Medion MD 12191, MD 12202 User Manual
Índice
Advertencias de seguridad................................................................. 2
Sobre este aparato ........................................................................................ 2
Aspectos generales........................................................................................ 2
Manejo seguro con las pilas .......................................................................... 3
Medición de la grasa corporal ....................................................................... 3
Nunca efectúe Usted mismo la reparación del aparato .................................. 4
Limpiar el aparato ......................................................................................... 4
Indicaciones para las mediciones....................................................... 4
Modo de funcionamiento.............................................................................. 4
Grasa corporal............................................................................................... 4
Agua corporal ............................................................................................... 6
Masa muscular.............................................................................................. 6
Modo atletas ................................................................................................. 7
Análisis corporal............................................................................................ 7
Causas de unos resultados de medición inexactos......................................... 8
Volumen de suministro...................................................................... 8
Colocación de las pilas ....................................................................... 9
Resumen .......................................................................................... 10
La Pantalla ....................................................................................... 11
Medir el peso .............................................................................................. 11
Seleccionar la unidad de peso ..................................................................... 12
Guardar los datos personales........................................................... 12
Borrar la memoria ........................................................................... 13
Realizar la medición del análisis corporal........................................ 13
Indicaciones para una medición correcta..................................................... 13
Efectuar la medición.................................................................................... 13
Indicaciones de error ....................................................................... 14
Eliminación ...................................................................................... 15
Especificaciones técnicas.................................................................. 16
ES
PT
1
Advertencias de seguridad
¡Antes de la puesta en funcionamiento del aparato lea
detenidamente las presentes instrucciones de uso y ante todo
observe las advertencias de seguridad!
Todas las acciones en este aparato o con el mismo sólo se
pueden realizar en la medida en que estén descritas en las
presentes instrucciones de uso.
Conserve estas instrucciones de uso para consultas posteriores.
En caso de entregar alguna vez el aparato a terceros, entrégueles
también las presentes instrucciones de funcionamiento.
Sobre este aparato
Su báscula digital con medición de grasa corporal le ayudará, además de la
medición de peso, a realizar mediciones de agua y grasa corporal como la masa
muscular y masa de hueso.
Este aparato no es un producto médico. Así que no utilice el aparato para
realizar un diagnóstico médico. Este aparato está pensado exclusivamente para
el uso privado y no puede sustituir medidas médicas.
Aspectos generales
• Coloque la báscula en una superficie plana.
• No guarde la báscula en posición vertical.
• No presione la báscula a no ser para medir su peso y no ponga objetos
sobre el aparato.
• Proteja la báscula contra la humedad.
• No se suba a la báscula con los pies o el cuerpo mojados. Colóquese
siempre en el centro de la zona de medición. Para la medición de la grasa y
el agua corporal los pies deben encontrarse sobre las superficies metálicas
de medición.
• En caso de desperfectos en el aparato no siga utilizándolo para evitar
posibles riesgos de lesión.
2
Manejo seguro con las pilas
El aparato funciona con cuatro pilas de 1,5 V del tamaño R03 / LR03 / AAA.
• Las pilas pueden representar un peligro de muerte si se tragan. En caso de
ingestión accidental de una pila hay que avisar inmediatamente a un
médico.
• Antes de colocar las pilas compruebe si los contactos del aparato y de las
pilas están limpios; si es necesario, límpielos.
• Coloque siempre pilas nuevas.
• Sustituya siempre todo el juego de pilas.
• No mezcle los tipos de pilas (LR03 ó R03).
• No utilice pilas recargables (baterías).
• No intente nunca recargar pilas normales. ¡Existe peligro de explosión!
• Guarde las pilas en un lugar fresco y seco. El calor fuerte y directo puede
dañar las pilas. No coloque la báscula sobre fuentes de calor (p.ej.,
radiadores) ni la exponga a la luz solar directa.
• No tire nunca las pilas al fuego.
• Si no va a utilizar el aparato durante algún tiempo, extraiga las pilas.
• Retire inmediatamente del aparato las pilas que derramen líquido. Limpie
los contactos antes de introducir nuevas pilas. ¡Existe peligro de corrosión
por el ácido de las pilas!
Medición de la grasa corporal
Las siguientes personas no deberían utilizar la función de medición de grasa
corporal y de agua corporal:
• mujeres embarazadas
• personas con marcapasos
• personas enfermas con fiebre
• personas con piernas hinchadas o edemas
• personas muy hidratadas o deshidratadas
La medición de la grasa corporal no ha sido prevista para niños menores de seis
años.
ES
PT
3
Nunca efectúe Usted mismo la reparación del aparato
No intente en ningún caso abrir y/o arreglar Usted mismo el
aparato. En caso de mal funcionamiento del aparato, diríjase a
nuestro servicio de reparación o a otro taller especializado.
Limpiar el aparato
Para su limpieza utilice siempre jabones suaves. Evite emplear detergentes y
productos químicos de limpieza, puesto que podrían dañar las superficies y las
inscripciones del aparato.
A continuación seque la báscula con un paño. ¡Existe peligro de resbalar!
Indicaciones para las mediciones
Modo de funcionamiento
La báscula con medición de grasa corporal indica el porcentaje de la masa
muscular, la grasa corporal y el de agua corporal en relación con el peso total y
masa de hueso. Para medir la grasa corporal la báscula emplea unos electrodos
situados en su base que miden en el cuerpo la resistencia a una corriente
eléctrica. Los tejidos corporales menos grasos, como por ejemplo el tejido
muscular, presentan una resistencia menor que el tejido graso. El ordenador
integrado relaciona los valores de grasa corporal con la altura, la edad, el sexo
y, naturalmente, también con el peso total de la persona. De esta forma se
calcula el índice de masa corporal.
Grasa corporal
Un nivel elevado de grasa corporal no es sano. Pero aún más importante que el
porcentaje elevado de grasa corporal, es que este conlleva normalmente un
nivel elevado de colesterol y aumenta extremadamente el riesgo de sufrir
diferentes enfermedades, como p.ej., la diabetes, cardiopatías, presión arterial
alta, etc.
No obstante, un porcentaje de grasa corporal extremadamente bajo tampoco
es sano. Además del tejido adiposo subcutáneo, el cuerpo también almacena
depósitos de grasa que son importantes para la protección de los órganos
internos y para garantizar algunas funciones importantes para el metabolismo.
4
Si se ataca esta reserva de grasa esencial, pueden producirse alteraciones del
metabolismo, p.ej., aumenta el riesgo de osteoporosis.
El porcentaje de grasa normal depende de la edad y del sexo. En el caso de las
mujeres el valor normal es un 10 % más alto que el de los hombres. Con la
edad, el cuerpo pierde masa muscular y se aumenta el porcentaje de grasa
corporal.
Porcentaje de grasa corporal en relación con el peso total
Mujer
ES
PT
Edad porcentaje
de grasa
bajo
6 – 12 < 7 7 – 19 19 – 25 > 25
13 – 19 < 20 20 – 31 31 – 37 > 37
20 – 39 < 21 21 – 32 32 – 38 > 38
40 – 59 < 23 23 – 34 34 – 40 > 40
60 – 79 < 25 25 – 36 36 – 42 > 42
atleta 12 – 25
Hombre
Edad porcentaje
de grasa
bajo
6 – 12 < 7 7 – 18 18 – 25 > 25
13 – 19 < 8 8 – 19 19 – 25 > 25
20 – 39 < 9 9 – 20 20 – 26 > 26
porcentaje
de grasa
normal
porcentaje
de grasa
normal
porcentaje
de grasa alto
porcentaje
de grasa
alto
porcentaje de
grasa muy alto
porcentaje de
grasa muy alto
40 – 59 < 11 11 – 22 22 – 28 > 28
60 – 79 < 13 13 – 24 24 – 30 > 30
atleta 3 – 15
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Agua corporal
El cuerpo de un hombre adulto está compuesto de aprox. un 60% de agua. De
todas formas existe un cierto margen en el que las personas mayores muestran
un porcentaje menor de agua que las personas jóvenes y los hombres un
porcentaje mayor de agua que las mujeres. La diferencia entre hombres y
mujeres se basa en una masa de grasa corporal mayor en las mujeres. Ya que el
porcentaje de agua se encuentra principalmente en la masa libre de grasa (el 73
% de la masa libre de grasa es agua) y el porcentaje de agua en el tejido graso
es muy escaso (aprox. el 10 % del tejido graso es agua), el porcentaje de agua
corporal disminuye automáticamente cuando el porcentaje de grasa corporal
aumenta.
Una pérdida del 5 % de agua puede reducir su energía corporal entre un 20 y
un 30 %. Beba un mínimo de 2 litros diarios de líquido.
Porcentaje normal de agua corporal
Niño 58 – 70 60 – 73
Adulto 42 – 61 46 – 66
Atleta 56 – 71 60 – 73
Los deportistas tienen por norma general un 5 % más de agua corporal. Con la
edad el porcentaje de agua corporal se reduce en aproximadamente un 10 %.
Mujer Hombre
Masa muscular
La masa muscular es el motor de nuestro cuerpo. En los músculos tiene lugar el
mayor porcentaje de nuestra conversión energética. Los músculos se ocupan
del mantenimiento de la temperatura corporal y son la base de nuestro
rendimiento corporal.
6
El control de la masa muscular es especialmente importante para personas con
problemas de peso y de grasa. Ya que el cuerpo necesita los músculos para
reducir reservas energéticas sobrantes o panículos adiposos, una reducción de
peso solamente puede tener éxito cuando al mismo tiempo aumenta la
musculación.
Edad Mujer Hombre
6 ~ 12 >36 >40
13 ~ 79 >30 >34
Atleta >38 >42
Modo atletas
Su báscula dispone de un ajuste para personas muy entrenadas o musculosas
(“atletas“). Puesto que las células musculares tienen una resistencia bioeléctrica
similar a las células adiposas, la báscula podría interpretar las células musculares
como si fueran células adiposas. Sin embargo este problema sólo surge con una
gran masa muscular; la báscula no mide como células adiposas la musculación
de una persona promedio.
El modo atleta evita una interpretación errónea. En este modo el cálculo de los
valores reales de la grasa corporal se realiza a partir de otra fórmula matemática.
ES
PT
Análisis corporal
Con el porcentaje de la grasa corporal, del agua corporal y el porcentaje de la
masa muscular averiguados así como del peso corporal se realiza una análisis
corporal. En la pantalla aparece una figura correspondiente a los valores que le
indicará una falta de peso, un peso normal, un ligero o un fuerte sobrepeso.
Falta de peso Ligero sobrepeso
Peso normal Fuerte sobrepeso
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Causas de unos resultados de medición inexactos
El análisis se basa en la medición de la resistencia eléctrica corporal. Los hábitos
alimenticios, la costumbre de tomar bebidas durante el día y la forma de vida
individual influyen en el equilibro hídrico. Esto repercute en las oscilaciones de
las indicaciones.
Para obtener resultados de análisis lo más preciso posible, procure tener unas
condiciones de medición constantes, ya que solamente así podrá observar
cambios durante un espacio de tiempo más largo. Se obtienen los resultados de
medición más fiables si se realizan las mediciones siempre por la mañana
después de levantarse. Así se podrá aprecian mejor las tendencias existentes.
Además, hay otros factores pueden influir en el equilibrio hídrico:
• Después de un baño es posible que se indique un porcentaje menor de la
grasa corporal o un porcentaje mayor del agua corporal.
• Después de una comida, la indicación puede ser más elevada.
• En caso de las mujeres aparecen oscilaciones cíclicas.
• Con la pérdida de agua corporal por una enfermedad o después de un
esfuerzo corporal (deporte). Después de una actividad deportiva se debería
esperar entre 6 y 8 horas antes de efectuar la siguiente medición.
Pueden aparecer resultados diferentes o inexplicables en:
• personas con osteoporosis
• personas en tratamiento de diálisis
• personas que toman medicación cardiovascular
• fuertes callosidades en la planta de los pies
• deportistas que realizan un entrenamiento intensivo de más de 10 horas
semanales y que tienen una pulsación en reposo de menos de 60/min
• deportistas de alto rendimiento y culturistas
• jóvenes menores de 17 años de edad
Para deportistas está previsto el modo de atleta (véase página 7).
Volumen de suministro
• Báscula digital con medición de la grasa corporal
• Cuatro pilas 1,5 V R03 / LR03 / AAA
• Manual de instrucciones con tarjeta de garantía
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Colocación de las pilas
El suministro de esta báscula incluye cuatro pilas de 1,5 V, tamaño R03 / LR03 /
AAA.
Para colocar o cambiar las pilas, abra la tapa del compartimento para pilas
en la parte inferior del aparato.
Coloque las pilas (preste atención a la polaridad correcta).
Cuando aparezca lo en pantalla o disminuya la intensidad de la pantalla, deberá
cambiar las pilas.
• Coloque siempre pilas nuevas y cambie siempre todo el juego de las pilas.
• No exponga el aparato con las pilas colocadas a una fuente de calor directa
o luz solar directa. No lo coloque por ejemplo sobre un radiador.
• Si no va a utilizar el aparato durante algún tiempo, extraiga las pilas.
¡Para un manejo correcto de las pilas, observe también las advertencias de
seguridad, página 2!
ES
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