MAXXUS RunMaxx 4.2i operation manual
Laufband
MAXXUS 4.2i
B E D I E N U N G S - & M O N TA G E A N L E I T U N G
Index
2
Sicherheitshinweise
3
Geräteübersicht
4
Montagematerial & Werkzeug
4
Lieferumfang
4
Montage
5 - 6
Klappmechanismus
6 - 7
Transport
8
Netzkabel
9
Safety Key
9
Verhalten im Notfall
10
Pflege, Reinigung & Wartung
11
Schmierung des Laufgurtes
12
Justierung des Laufgurtes
13
Nachspannen des Laufgurtes
13
Cockpit
14 - 20
Herzfrequenzmessung
21
Warnhinweis zur Puls- & Herzfrequenzmessung
22
Pulsmessung über Handsensoren
22
Herzfrequenzmessung über Brustgurt
22
Trainingsempfehlungen
23 - 24
Technische Details
25
Entsorgung
25
Empfohlenes Zubehör
25
Explosionszeichnung
26
Teileliste
27 - 28
Gewährleistung
29
Reparaturauftrag / Schadensmeldung
30
Notizen
31
Index
© 2015 by MAXXUS Group GmbH & Co. KG
Alle Rechte vorbehalten / All rights reserved
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Sicherheitshinweise
Bevor Sie mit dem Training beginnen, machen Sie sich bitte unbedingt mit der gesamten Bedienungsanleitung, insbesondere den
Sicherheitsinformationen, den Wartungs- & Reinigungsinformationen und den Trainingsinformationen vertraut. Sorgen Sie auch
dafür, dass jeder der dieses Trainingsgerät nutzt, ebenfalls mit diesen Informationen vertraut ist und diese beachtet.
Halten Sie unbedingt die Wartungs- und Sicherheitsanweisungen dieser Anleitung exakt ein.
Dieses Trainingsgerät darf ausschließlich für seinen bestimmten Einsatz genutzt werden.
Zweckentfremdete Nutzung kann ein Risiko für mögliche Unfälle, Schäden der Gesundheit oder die Beschädigungen des
Trainingsgerätes bewirken, für die seitens des Vertreibers keine Haftung übernommen wird.
Stromanschluss
- Es wird eine Netzspannung von 220-230V für den Trainingsbetrieb des Gerätes benötigt.
- Das Trainingsgerät darf nur mit dem im Lieferumfang enthaltenen Netzkabel an eine geerdete, mit 16 A einzeln
abgesicherte und vom Fachmann installierte Steckdose angeschlossen werden.
- Das Ein- und Ausschalten des Trainingsgerät erfolgt ausschließlich über den ON/OFF-Schalter.
- Trennen Sie den Netzstecker immer von der Steckdose wenn Sie den Standort des Trainingsgerätes verändern
wollen.
- Vor der Durchführung von Reinigungs-, Wartungs- oder sonstigen Arbeiten trennen Sie den Netzstecker immer von
der Steckdose.
- Verzichten Sie bei der Verbindung des Netzsteckers mit einer Steckdose auf Steckdosenleisten und Kabelrollen.
- Bei der Verwendung einer Kabelverlängerung, achten Sie unbedingt darauf, dass diese den Richtlinien und
Bestimmungen des VDE entspricht.
- Verlegen Sie das Netzkabel immer so, das es weder beschädigt werden kann, noch eine Stolperfalle darstellt.
- Elektrische Geräte, wie z.B. Handy, PC, Fernseher (LCD, Plasma, Röhre, etc.), Spielkonsolen, etc. senden während
deren Betrieb und im Standby-Modus elektromagnetische Strahlung aus. Halten Sie diese Geräte von Ihrem
Trainingsgerät fern, da es zu Fehlfunktionen, Störungen und Falschangaben, insbesondere bei der
Herzfrequenzmessung kommen kann.
Trainingsumgebung
- Wählen Sie eine Stellfläche, die Ihnen auf allen Seiten des Trainingsgerätes optimalen Freiraum und
größtmögliche Sicherheit bietet. Hierbei sollte die Sicherheitsfläche hinter dem Trainingsgerät mindestens eine Länge von 200 cm
und eine Breite von 100 cm, seitlich zum Trainingsgerät mindestens 100 cm und vor dem Trainingsgerät 100 cm betragen.
- Achten Sie auf eine gute Belüftung und optimale Sauerstoffversorgung während des Trainings. Zugluft ist hierbei zu
vermeiden.
- Ihr Trainingsgerät ist nicht für eine Nutzung im Freien geeignet, deshalb ist die Lagerung und das Training mit Ihrem
Gerät nur innerhalb temperierter, trockener und sauberer Räume möglich.
- Der Betrieb und die Lagerung Ihres Trainingsgerätes in Nassbereichen, wie z. B. Schwimmbädern, Saunen, etc.
ist nicht möglich.
- Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät während des Betriebes und im Ruhezustand immer auf einem befestigten,
ebenen und sauberen Untergrund steht. Unebenheiten im Untergrund müssen entfernt bzw. ausgeglichen werden.
- Um empfindliche Böden, wie Holz, Lamina, Fliesen, etc. zu schonen und vor Beschädigungen wie Kratzern zu
schützen, empfiehlt es sich einen Bodenschutz (Teppichstück, Matte, etc.) dauerhaft unter das Gerät zu legen.
Achten Sie darauf, dass die Unterlage gegen ein mögliches Verrutschen gesichert ist.
- Stellen Sie das Trainingsgerät nicht auf helle oder weiße Teppichböden oder Teppiche, da die Standfüße des Gerätes
abfärben können.
- Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät inklusive des Netzkabels nicht mit heißen Gegenständen in Kontakt kommt
und ein ausreichender Sicherheitsabstand zu sämtlichen Wärmequelle, wie z.B. Heizung, Öfen, offene Kamine, etc.
eingehalten wird.
Persönliche Sicherheitshinweise für das Training
- Der Safety Key muss vor jeder Trainingseinheit korrekt angelegt werden.
- Bei Nichtbenutzung des Trainingsgerät entfernen Sie den Safety Key und das Netzkabel um so eine unsachgemäße
bzw. unkontrollierte Nutzung von Dritten, wie z.B. Kindern zu verhindern.
- Sie sollten vor Beginn Ihres Trainings einen Gesundheitscheck bei Ihrem Arzt durchführen.
- Bei körperlichem Unwohlsein bzw. Atemproblemen beenden Sie das Training sofort.
- Beginnen Sie Ihr Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigern Sie diese im Verlauf Ihres
Trainings gleichmäßig und schonend. Reduzieren Sie gegen Ende Ihrer Trainingseinheit die Belastung wieder.
- Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings geeignete Sportbekleidung und Sportschuhe tragen.
Beachten Sie, dass weite Kleidungsstücke sich während des Trainings im Laufgurt oder den Laufrollen verfangen
kann.
- Ihr Trainingsgerät kann ausschließlich nur von einer Person gleichzeitig benutzt werden.
- Prüfen Sie vor jedem Training, ob sich Ihr Gerät in einem einwandfreien Zustand befindet.
Benutzen Sie Ihr Trainingsgerät niemals, wenn es Fehler oder Defekte aufweist.
- Selbständige Reparaturarbeiten können nur nach Absprache und Genehmigung durch unserer Serviceabteilung und
ausgeführt werden. Hierbei dürfen nur Original-Ersatzteile verwendet werden.
- Ihr Trainingsgerät muss nach jeder Nutzung gereinigt werden. Entfernen Sie insbesondere sämtliche
Verunreinigungen, die durch Körperschweiß oder andere Flüssigkeiten hervorgerufen wurden.
- Achten Sie immer darauf, dass Flüssigkeiten (Getränke, Körperschweiß, etc.) in keinem Fall in die Vibrationsplatte
bzw. in das Cockpit eindringen kann, da dies zu Korrosionen und Beschädigung der mechanischen und
elektronischen Bauteile führen kann.
- Ihr Trainingsgerät ist für die Nutzung durch Kinder nicht geeignet.
- Während des Trainings müssen Dritte - insbesondere Kinder und Tiere - einen ausreichenden Sicherheitsabstand
einhalten.
- Prüfen Sie vor jedem Training ob sich Gegenstände unter Ihrem Trainingsgerät befinden und entfernen Sie diese in
jedem Fall. Trainieren Sie niemals mit Ihrem Trainingsgerät, wenn sich Gegenstände darunter befinden.
- Achten Sie immer darauf, dass Ihr Trainingsgerät nicht von Kindern als Spielzeug oder Klettergerät zweckentfremdet
wird.
- Achten Sie darauf, dass Sie und Dritte niemals Körperteile in die Nähe von beweglichen Mechanismen bringen.
Die Konstruktion dieses Trainingsgerätes beruht auf dem aktuellsten technischen und sicherheitstechnischen Stand.
Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden!
Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen!
3
Geräteübersicht
Cockpit
Ablagefach
Seitenrahmen
Safety Key
Handpulssensor
Motorgehäuse
Lauffläche
Trittfläche
Montagematerial & Werkzeug
Innensechskantschraube
M8x50
2 Stück
Innensechskantschraube
M8x15
4 Stück
Innensechskantschlüssel S6
Gerne können Sie das im Lieferumfang enthaltene Werkzeug mit eigenem ergänzen oder ersetzten. Achten Sie hierbei
nur unbedingt auf die Passgenauigkeit der einzelnen Werkzeuge.
Innensechskantschlüssel
mit T-Griff
Lieferumfang
Safety Key
Basisrahmen
Halter für Tablet-PC
4
Pflegeöl
5
6
X
8
M
5
6
X
8
M
5
6
X
8
M
5
6
X
8
M
M8X15
Schraubenset
Montage
Packen Sie alle Teile des Lieferumfanges vorsichtig aus. Greifen Sie hierbei unbedingt auf die Hilfe einer zweiten
Person zurück, da einige Bauteile Ihres Trainingsgerätes sperrig und schwer sind.
Überprüfen Sie vor den einzelnen Montageschritten die Vollständigkeit des Befestigungsmaterials (Schrauben, Muttern,
etc.) und der Bauteile .
Führen Sie die Montage sorgsam aus, da Beschädigungen bzw. Mängel, die aufgrund von Montagefehlern entstanden
sind, in keinem Fall durch die Gewährleistung bzw. Garantie abgedeckt werden. Lesen Sie deshalb die Anleitung vor
der Montage genau durch, halten Sie die Abfolge der Montageschritte exakt ein und befolgen Sie die Anweisungen der
einzelnen Montageschritte.
Die Montage des Trainingsgerätes muss gewissenhaft von erwachsenen Personen durchgeführt werden.
Führen Sie die Montage Ihres Trainingsgerät an einem Ort aus, der eben, sauber und frei von, bei der Montage
behindernden Gegenständen ist. Führen Sie die Montage mit zwei Personen aus. Erst nach vollständig beendeter
Montage Ihres Trainingsgerätes kann mit dem Training begonnen werden.
Schritt 1:
Heben Sie die beiden aufrechten Seitenrahmen (4L /4R) zeitgleich an bis sie press in den Aufnahmen des Basisrahmens sitzen und die Bohrlöcher der Seitenrahmen passend in den Bohrungen der Aufnahmen des Basisrahmens
sitzen.
Befestigen Sie nun beide Seitenrahmen (4L/4R) seitlich mit je zwei Innensechskantschrauben M8x50 und von vorne mit
je einer Innensechskantschraube M8x15.
M8x15
M8x50
4L
4R
5
Montage
Schritt 2:
Klappen Sie das Cockpit nach oben und befestigen Sie am rechten und linken Seitenrahmen (4L/4R) mit je einer
Linsenkopf-Innensechskantschraube M8x15.
M8x15
4L
4R
Schritt 3:
Setzen Sie den Tablet-PC-Halter unterhalb des Displays auf der Vorderseite des Cockpits ein..
Klappmechanismus
Hydraulikzylinder
Die Basis des Klappmechanismus bilden die Hydraulikzylinder. Diese sind mit Öl gefüllt und stehen
unter Hochdruck. Sollte ein Zylinder beschädigt werden, ist das sichere Klappen der Lauffläche
nicht mehr gewährleistet. Tauschen Sie in diesem Fall den Hydraulikzylinder unbedingt aus, bevor
Sie die Lauffläche erneut hochklappen.
Hydraulikzylinder
6
Klappmechanismus
Dieses Laufband ist mit einem Klappmechanismus ausgestattet. Um die Lauffläche des Laufbandes
platzsparend hoch- und wieder herunterzuklappen, verfahren Sie wie nachfolgend beschrieben:
Hochklappen der Lauffläche
Schritt 1:
Vergewissern Sie sich, dass die Steigung des Laufbandes
auf Level „0" heruntergefahren ist, schalten Sie das
Laufband mittels des Hauptschalters aus und entfernen
Sie den Netzstecker aus der Steckdose.
ACHTUNG:
Klappen Sie niemals die Lauffläche des Laufbandes
hoch, wenn die Steigung des Laufbandes nicht auf Level
„0" steht und das Laufband noch eingeschalten ist.
Schritt 2:
Heben Sie die Lauffläche an. Greifen Sie hierzu mit
beiden Händen das hintere Ende der Lauffläche und
heben Sie dann die Lauffläche nach oben.
Achten Sie hierbei immer auf einen sicheren Stand.
Schritt 3:
Drücken Sie die Lauffläche soweit nach oben, bis das
Verschluss-System hörbar einrastet.
Überprüfen Sie durch leichtes Rütteln an der Lauffläche,
ob das Verschluss-System eingerastet und die Lauffläche
in ihrer hochgeklappten Position gesichert ist.
Herunterklappen der Lauffläche
Schritt 1:
Halten Sie mit beiden Händen das hintere Ende der
Lauffläche gefasst. Drücken Sie nun den Sicherungshebel des Verschluss-Systems mit dem Fuß nach unten
um den Hebel zu lösen.
Ziehen Sie nun die Lauffläche leicht nacht unten.
Schritt 2:
Die Lauffläche ist mit einem Soft-Fold-System
ausgestattet. Dieses bewirkt, dass die Lauffläche sich
automatisch langsam nach unten senkt, bis sie
vollständig Bodenkontakt hat. Sie sollten die Lauffläche
aber niemals unbeaufsichtigt herunterklappen lassen.
ACHTUNG:
Das Hoch- und Herunterklappen der Lauffläche sollte
niemals von Kindern ausgeführt werden.
Achten Sie beim Herunterklappen immer darauf, dass
sich keine Gegenstände oder Lebewesen unter der
Lauffläche befinden.
7
Transport
Im geklappten Zustand lässt sich das Laufband ohne großen Kraftaufwand verschieben.
Um das Laufband zu verschieben verfahren Sie bitte wie folgt:
Schritt 1:
Klappen Sie die Lauffläche wie im Kapitel
„Klappmechanismus“ beschrieben nach oben.
Fasse Sie dann die Lauffläche am oberen Ende rechts und
links mit den Händen an und ziehen Sie die Lauffläche
soweit zu sich, bis das Gewicht des Laufbandes von den
Transportrollen getragen wird.
Achten Sie hierbei auf einen sicheren Stand.
Schritt 2:
Nun kann das Laufband ohne großen Kraftaufwand
verschoben werden.
Achten Sie beim Verschieben des Laufbandes immer
darauf, dass keine Gegenstände oder Lebewesen im Weg
sind.
Achten Sie immer darauf, dass Sie während des
Verschiebens einen sicheren Stand haben.
Schritt 3:
Um das geklappte Laufband wieder sicher abzustellen,
heben Sie die Lauffläche soweit an, bis der vordere
Basisrahmen komplett auf dem Boden steht.
ACHTUNG:
Der Transport des Laufbandes sollte nur von erwachsenen
Personen ausgeführt werden.
8
Netzkabel
Netzkabel
Verbinden Sie dann den Netzstecker des Netzkabels in eine
Steckdose.
Das Gerät darf nur an vom Fachmann installierte und
geerdete Steckdosen angeschlossen werden. Verwenden Sie zum
Anschluss des Laufbandes keine Mehrfachsteckdosen. Wenn Sie ein
Verlängerungskabel einsetzen müssen, so muss dies den VDERichtlinien entsprechen.
Hauptschalter
Der Hauptschalter befindet sich neben dem Netzanschluss an der
Vorderseite des Laufbandes. Über diesen Schalter wird dass Laufband
ein- bzw. ausgeschaltet.
Fehlerstrom-Schutzschalter/
Sicherung
Hauptschalter
Fehlerstrom-Schutzschalter (modellabhängig)
Um das Laufband vor Schäden, die durch eine Überspannung des Stromnetzes entstehen können, zu
schützen, befindet sich neben dem Hauptschalter an der Vorderseite der Motorabdeckung ein FehlerstromSchutzschalter.Dieser Schalter springt bei einer Überspannung heraus und unterbricht den Stromkreis, d.h.
das Laufband wird komplett abgeschaltet. Wenn dieser Fall eintritt, schalten Sie das Laufband über den
Hauptschalter aus und ziehen das Netzkabel aus der Steckdose. Drücken Sie nun den herausgesprungenen
Fehlerstrom-Schutzschalter wieder hinein. Verbinden Sie jetzt das Netzkabel mit der Steckdose und schalten
Sie das Laufband über den Hauptschalter wieder ein.
Sicherung (modellabhängig)
Um das Laufband vor Schäden, die durch eine Überspannung des Stromnetzes entstehen können, zu
schützen, befindet sich neben dem Hauptschalter an der Vorderseite der Motorabdeckung eine Sicherung.
Diese unterbricht im Falle einer Überspannung den Stromkreis, d.h. das Laufband wird komplett
abgeschaltet. Wenn dieser Fall eintritt, schalten Sie das Laufband über den Hauptschalter aus und ziehen
das Netzkabel aus der Steckdose. Prüfen Sie die Sicherung und tauschen Sie dieses gegebenenfalls aus.
Verbinden Sie dann das Netzkabel mit der Steckdose und schalten Sie das Laufband über den
Hauptschalter wieder ein.
Schalterstellung „I“ = Laufband eingeschaltet
Schalterstellun „0" = Laufband ausgeschaltet
Safety Key
Safety Key
Safety Key
Clip
Der Betrieb des Laufbandes ist nur dann möglich, wenn am
Kontaktpunkt des Cockpits der Safety Key ordnungsgemäß
angebracht wurde. Wenn sich der Safety Key nicht mehr auf dem
Kontaktpunkt befindet, stoppt das Laufband automatisch. Vor
jedem Training ist darauf zu achten, dass die Schnur des Safety
Keys mit dem Clip an der Kleidung befestigt wird. Wenn Sie das
Laufband schnell abstoppen wollen, die Geschwindigkeit nicht
mehr beherrschen oder ein anderer Notfall eintritt, ziehen Sie den
Safety Key mit Hilfe der Schnur vom Cockpit ab. Im Falle eines
Sturzes löst sich der Safety Key aufgrund der Verbindung zu Ihrer
Kleidung selbst vom Cockpit. Achten Sie deshalb unbedingt
darauf, dass der Clip fest an Ihrer Kleidung angebracht ist, damit
er sich bei Zug nicht davon lösen kann. Stellen Sie die Länge des
Seils so ein, dass es leicht während des Trainings durchhängt.
Ohne den ordnungsgemäß angebrachten Safety Key ist ein
Betrieb des Laufbandes nicht möglich. Entfernen Sie den Safety
Key daher bei Nichtgebrauch Ihres Laufbandes um eine
unerlaubte bzw. unbeaufsichtigte Nutzung durch Dritte, wie zum
Beispiel Kindern zu verhindern.
Wird der Safety Key während des Trainings vom Cockpit gezogen,
so stoppt das Laufband automatisch. Die Steigung bleibt in der
eingestellten Position und lässt sich erst wieder herunterfahren,
sobald der Safety Key wieder angeschlossen wird.
9
Verhalten im Notfall
Sicherheitsabstand
Wählen Sie den Standort des Laufbandes so aus, dass sich hinter dem Laufband im Trainingsbetrieb eine freie
Sicherheitsfläche mit einer Länge von mindestens 200 cm und einer Breite von mindestens 100 cm befindet.
Des Weiteren benötigen Sie während des Trainingsbetriebes auf der rechten und/oder linken Seite des Laufbandes
eine freie Sicherheitsfläche die mindestens der Länge des Laufbandes entspricht und eine Mindestbreite von 100 cm
aufweist.
Verhalten im Notfall
Sollten Sie während des Trainings merken, dass Sie die Geschwindigkeit nicht mehr beherrschen, Ihnen übel wird oder
eine andere Notsituation sich ergibt, so ziehen Sie sofort den Saftey Key um den Notstop auszulösen.
Halten Sie sich mit beiden Händen an den Handläufen fest und stellen Sie beiden Füße auf die seitlichen Trittflächen.
Sollten Sie während des Trainings in Stolpern kommen, so fassen Sie sofort mit beiden Händen die Handläufe, stützen
sich mit Händen und Armen auf den Handläufen ab und bringen Ihre Füße rechts und links auf die seitlichen
Trittflächen.
Diese Situation sollten Sie auch mehrmals üben, damit in einer Notsituation Ihnen die entsprechende Reaktion leicht
fällt.
Tragen Sie während jeder Benutzung des Laufbandes unbedingt den Saftey Key. Sorgen Sie auch dafür, dass Dritte,
die das Laufband nutzen über die Sicherheitshinweise informiert wurden und ebenfalls den Safety Key immer während
des Trainings anlegen!
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