Die Verwertung der Texte und Bilder, auch auszugsweise, ist ohne die schriftliche Zustimmung der Maxxus Group GmbH & Co. KG urheberrechtswidrig und strafbar.
Dies gilt auch für Vervielfältigung; Mikroverfilmung und die Verarbeitung mit elektronischen Systemen.
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recording, or otherwise, without the prior written permission of Maxxus Group GmbH & Co. KG.
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Sicherheitshinweise
Bevor Sie mit dem Training beginnen, machen Sie sich bitte unbedingt mit der gesamten Bedienungsanleitung, insbesondere den
Sicherheitsinformationen, den Wartungs- & Reinigungsinformationen und den Trainingsinformationen vertraut. Sorgen Sie auch
dafür, dass jeder der dieses Trainingsgerät nutzt, ebenfalls mit diesen Informationen vertraut ist und diese beachtet.
Halten Sie unbedingt die Wartungs- und Sicherheitsanweisungen dieser Anleitung exakt ein.
Dieses Trainingsgerät darf ausschließlich für seinen bestimmten Einsatz genutzt werden.
Zweckentfremdete Nutzungen können ein Risiko für mögliche Unfälle, Schäden der Gesundheit oder die Beschädigungen des
Trainingsgerätes bewirken, für die seitens des Vertreibers keine Haftung übernommen wird.
Stromanschluss
- Es wird eine Netzspannung von 220-230V für den Trainingsbetrieb des Gerätes benötigt.
- Das Trainingsgerät darf nur mit dem im Lieferumfang enthaltenen Netzkabel an eine geerdete, mit 16 A einzeln
abgesicherte und vom Fachmann installierte Steckdose angeschlossen werden.
- Das Ein- und Ausschalten des Trainingsgerät erfolgt ausschließlich über den ON/OFF-Schalter.
- Trennen Sie den Netzstecker immer von der Steckdose wenn Sie den Standort des Trainingsgerätes verändern
wollen.
- Vor der Durchführung von Reinigungs-, Wartungs- oder sonstigen Arbeiten trennen Sie den Netzstecker immer von
der Steckdose.
- Verzichten Sie bei der Verbindung des Netzsteckers mit einer Steckdose auf Steckdosenleisten und Kabelrollen.
- Bei der Verwendung einer Kabelverlängerung, achten Sie unbedingt darauf, dass diese den Richtlinien und
Bestimmungen des VDE entspricht.
- Verlegen Sie das Netzkabel immer so, das es weder beschädigt werden kann, noch eine Stolperfalle darstellt.
- Elektrische Geräte, wie z.B. Handy, PC, Fernseher (LCD, Plasma, Röhre, etc.), Spielkonsolen, etc. senden während
deren Betrieb und im Standby-Modus elektromagnetische Strahlung aus. Halten Sie diese Geräte von Ihrem
Trainingsgerät fern, da es zu Fehlfunktionen, Störungen und Falschangaben, insbesondere bei der
Herzfrequenzmessung kommen kann.
Trainingsumgebung
- Wählen Sie eine Stellfläche, die Ihnen auf allen Seiten des Trainingsgerätes optimalen Freiraum und
größtmögliche Sicherheit bietet. Hierbei sollte die Sicherheitsfläche hinter dem Trainingsgerät mindestens 150 cm,
seitlich zum Trainingsgerät mindestens 100 cm und vor dem Trainingsgerät 100 cm betragen.
- Achten Sie auf eine gute Belüftung und optimale Sauerstoffversorgung während des Trainings. Zugluft ist hierbei zu
vermeiden.
- Ihr Trainingsgerät ist nicht für eine Nutzung im Freien geeignet, deshalb ist die Lagerung und das Training mit Ihrem
Gerät nur innerhalb temperierter, trockener und sauberer Räume möglich.
- Der Betrieb und die Lagerung Ihres Trainingsgerätes in Nassbereichen, wie z.B. Schwimmbädern, Saunen, etc.
ist nicht möglich.
- Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät während des Betriebes und im Ruhezustand immer auf einem befestigten,
ebenen und sauberen Untergrund steht. Unebenheiten im Untergrund müssen entfernt bzw. ausgeglichen werden.
- Um empfindliche Böden, wie Holz, Lamina, Fliesen, etc. zu schonen und vor Beschädigungen wie Kratzern zu
schützen, empfiehlt es sich einen Bodenschutz (Teppichstück, Matte, etc.) dauerhaft unter das Gerät zu legen.
Achten Sie darauf, dass die Unterlage gegen ein mögliches Verrutschen gesichert ist.
- Stellen Sie das Trainingsgerät nicht auf helle oder weiße Teppichböden oder Teppiche, da die Standfüße des Gerätes
abfärben können.
- Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät inklusive des Netzkabels nicht mit heißen Gegenständen in Kontakt kommt
und ein ausreichender Sicherheitsabstand zu sämtlichen Wärmequelle, wie z.B. Heizung, Öfen, offene Kamine, etc.
eingehalten wird.
Persönliche Sicherheitshinweise für das Training
- Der Safety Key muss vor jeder Trainingseinheit korrekt angelegt werden.
- Bei Nichtbenutzung des Trainingsgerät entfernen Sie den Safety Key und das Netzkabel um so eine unsachgemäße
bzw. unkontrollierte Nutzung von Dritten, wie z.B. Kindern zu verhindern.
- Sie sollten vor Beginn Ihres Trainings einen Gesundheitscheck bei Ihrem Arzt durchführen.
- Bei körperlichem Unwohlsein bzw. Atemproblemen beenden Sie das Training sofort.
- Beginnen Sie Ihr Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigern Sie diese im Verlauf Ihres
Trainings gleichmäßig und schonend. Reduzieren Sie gegen Ende Ihrer Trainingseinheit die Belastung wieder.
- Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings geeignete Sportbekleidung und Sportschuhe tragen.
Beachten Sie, dass weite Kleidungsstücke sich während des Trainings im Laufgurt oder den Laufrollen verfangen
kann.
- Ihr Trainingsgerät kann ausschließlich nur von einer Person gleichzeitig benutzt werden.
- Prüfen Sie vor jedem Training, ob sich Ihr Gerät in einem einwandfreien Zustand befindet.
Benutzen Sie Ihr Trainingsgerät niemals, wenn es Fehler oder Defekte aufweist.
- Selbständige Reparaturarbeiten können nur nach Absprache und Genehmigung durch unserer Serviceabteilung und
ausgeführt werden. Hierbei dürfen nur Original-Ersatzteile verwendet werden.
- Ihr Trainingsgerät muss nach jeder Nutzung gereinigt werden. Entfernen Sie insbesondere sämtliche
Verunreinigungen, die durch Körperschweiß oder andere Flüssigkeiten hervorgerufen wurden.
- Achten Sie immer darauf, dass Flüssigkeiten (Getränke, Körperschweiß, etc.) in keinem Fall in die Vibrationsplatte
bzw. in das Cockpit eindringen kann, da dies zu Korrosionen und Beschädigung der mechanischen und
elektronischen Bauteile führen kann.
- Ihr Trainingsgerät ist für die Nutzung durch Kinder nicht geeignet.
- Während des Trainings müssen Dritte - insbesondere Kinder und Tiere - einen ausreichenden Sicherheitsabstand
einhalten.
- Prüfen Sie vor jedem Training ob sich Gegenstände unter Ihrem Trainingsgerät befinden und entfernen Sie diese in
jedem Fall. Trainieren Sie niemals mit Ihrem Trainingsgerät, wenn sich Gegenstände darunter befinden.
- Achten Sie immer darauf, dass Ihr Trainingsgerät nicht von Kindern als Spielzeug oder Klettergerät zweckentfremdet
wird.
- Achten Sie darauf, dass Sie und Dritte niemals Körperteile in die Nähe von beweglichen Mechanismen bringen.
Die Konstruktion dieses Trainingsgerätes beruht auf dem aktuellsten technischen und sicherheitstechnischen Stand.
Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden!
Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen!
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Geräteübersicht
Ventilator
Handpulssensor
Safety Key
Handsteuerung Steigung
Handsteuerung Geschwindigkeit
Lauffläche
Seitliche Trittfläche
Cockpit
Seitenrahmen
Transportrollen
Sicherungshebel
für Klappbarkeit
Montagematerial
Teil 95 - Unterlegscheibe, gebogen
Menge: 8 Stück
Teil 90 Menge: 4 Stück
Gerne können Sie das im Lieferumfang enthaltene Werkzeug mit eigenem ergänzen oder ersetzten. Achten Sie
hierbei nur unbedingt auf die Passgenauigkeit der einzelnen Werkzeuge.
Blechschraube
Teil 94 Menge: 14 Stück
Teil 96 Menge: 6 Stück
Inbusschraube
Linsenkopfschraube
Inbusschlüssel, 6 mm
Inbusschlüssel, 5 mm
Kreuzschlitzschraubendreher
Im Lieferumfang enthaltenes Zubehör
Safety-Key
4
Silikonfläschen
Montage
Packen Sie alle Teile des Lieferumfanges vorsichtig aus und überprüfen Sie anhand der Lieferumfangliste die
Vollständigkeit aller Teile. Greifen Sie hierbei unbedingt auf die Hilfe einer zweiten Person zurück, da manche Teile Ihres
neuen Trainingsgerätes ein hohes Eigengewicht haben und teilweise unhandlich sind.
Beschädigungen bzw. Mängel, die aufgrund von Montagefehlern entstanden sind, werden in keinem Fall durch die
Gewährleistung bzw. Garantie abgedeckt. Lesen Sie deshalb die Anleitung vor der Montage genau durch, halten Sie die
Abfolge der Montageschritte exakt ein und befolgen Sie die Anweisungen der einzelnen Montageschritte. Die Montage
des Trainingsgerätes muss gewissenhaft von erwachsenen Personen durchgeführt werden.
Führen Sie die Montage Ihres Trainingsgerät an einem Ort aus, der eben, sauber und frei von, bei der Montage
behindernden Gegenständen ist. Führen Sie die Montage mit 2 Personen aus. Erst nach vollständig beendeter Montage
Ihres Trainingsgerätes kann mit dem Training begonnen werden.
Schritt 1:Montage der aufrechten Seitenrahmen
Setzen Sie den linken Seitenrahmen (4) in die linke Aufnahme des Basisrahmens .
Befestigen Sie ihn seitlich mit zwei Inbusschrauben (94) und zwei gebogenen Unterlegscheiben (95) und
von vorne mit zwei Inbusschrauben (94)
Befestigen Sie die Schrauben nur lose, ohne sie fest anzuziehen!
Verbinden Sie die Steckverbindung des Kabels (38), das aus der rechten Aufnahme des Hauptrahmens
ragt, mit dem Kabel, das aus dem rechten Seitenrahmen (5) ragt.
Setzen Sie dann den rechten Seitenrahmen in die rechte Aufnahme des Basisrahmens und befestigen Sie
ihn seitlich mit zwei Inbusschrauben (94) und zwei gebogenen Unterlegscheiben (95) und von vorne mit
zwei Inbusschrauben (94)
Befestigen Sie die Schrauben nur lose, ohne sie fest anzuziehen!
Achten Sie beim Einsetzen und Befestigen des rechten Seitenrahmens
unbedingt darauf, dass Sie das Kontrollkabel nicht quetschen oder beschädigen!
5
37
38
5
4
94
95
94
94
94
97
95
5
Montage
Schritt 2:Montage des Cockpits
Schieben Sie die Handlaufabdeckungen (40-rechts/41-links) von oben auf die Seitenrahmen (4/5).
Achten Sie hierbei unbedingt auf die korrekte Ausrichtung.
Verbinden Sie das Kabel (36), das aus dem Cockpitrahmen ragt mit dm Kabeln, das Sie bei Schritt 1 im
rechten Seitenrahmen (5) verbunden haben. Schieben Sie das überstehende Kabel vorsichtig zurück in die
obere Öffnung des Seitenrahmens (5).
Setzen Sie nun das Cockpit (39) auf die Seitenrahmen (4/5) und befestigen Sie es seitlich mit je zwei
Inbusschrauben (94) und zwei gebogenen Unterlegscheiben (95) und von vorne mit je einer
Inbusschraube (94).
Achten Sie beim Einsetzen und Befestigen des Cockpits unbedingt darauf, dass
Sie die Kabel nicht quetschen oder beschädigen!
Befestigen Sie dann die Handlaufabdeckungen (40-rechts/41-links) mit je zwei Blechschrauben (90) am
Cockpit (39).
41
4
40
5
36
37
39
95
94
39
94
97
94
4
95
94
41
5
90
97
40
90
6
Montage
Schritt 3:Montage der Rahmenabdeckungen
Bevor Sie die Rahmenabdeckungen montieren ziehen Sie erst die Schrauben, die Sie bei
Schritt 1 nur handfest angezogen haben nun fest an.
Montieren Sie die Rahmenabdeckungen (44-links/43-rechts) rechts und links an den unteren
Enden der Seitenrahmen (4/5) mit je drei Linsenkopfschrauben (96).
5
4
44
97
96
43
96
Technische Informationen
Klappmechanismus
Die Lauffläche Ihres Laufbandes ist klappbar und somit platzsparend unterzubringen. Befolgen Sie bitte unbedingt
nachfolgend aufgelistete Punkte, bevor Sie die Lauffläche hochklappen:
_Überprüfen Sie die Steigungseinstellung des Laufbandes, diese muss vor dem Hochklappen der Lauffläche
auf 0% sein.
_Das Laufband muss vor dem Hochklappen der Lauffläche über den ON/OFF-Schalter ausgeschaltet werden.
_ Entfernen Sie das Netzkabel vom Laufband
Niemals die Lauffläche hochklappen, wenn das Laufband noch eingeschaltet ist oder/und noch läuft.
Hochklappen der Lauffläche
Fassen Sie die Lauffläche am hinteren Ende mit beiden Händen und heben Sie diese soweit an, bis der Sicherungshebel einrastet. Die Lauffläche des Laufbandes ist nun sicher hoch geklappt und Sie können das Laufband mittels der
Transportrollen verschieben.
Herunterklappen der Lauffläche
Ziehen Sie den Sicherungshebel nach außen und fassen Sie dann mit beiden Händen den hinteren Teil der aufrecht
stehenden Lauffläche. Ziehen Sie nun die Lauffläche herunter. Lassen Sie die Lauffläche erst dann los, wenn die
hinteren Rollen Bodenkontakt habe.
Das Hoch- und Herunterklappen der Lauffläche sollte niemals von Kindern ausgeführt werden.
Hochklappen
Sicherungshebel
Transport
Hydraulikzylinder
Die Basis des Klappmechanismus bildet der Hydraulik-zylinder. Dieser ist mit Öl gefüllt und steht unter
Hochdruck.
Sollte der Zylinder beschädigt werden, ist das sichere Klappen der Lauffläche nicht mehr
gewährleistet. Tauschen Sie in diesem Fall den hydraulikzylinder unbedingt aus, bevor Sie die
Lauffläche erneut hochklappen.
7
Technische Informationen
Netzkabel
Verbinden Sie das Netzkabel mit dem am vorderen Teil des
Laufbandes befindlichen Netzanschluss. Stecken Sie dann den
Netzstecker des Netzkabels in eine Steckdose.
Das Gerät darf nur an vom Fachmann installierte und
geerdete Steckdosen angeschlossen werden.
Verwenden Sie zum Anschluss des Laufbandes keine
Mehrfachsteckdosen. Wenn Sie ein Verlängerungskabel
einsetzen müssen, so muss dies den VDE-Richtlinien
entsprechen.
Hauptschalter
Der Hauptschalter befindet sich neben dem Netzanschluss an der
Vorderseite des Laufbandes. Über diesen Schalter wird dass
Laufband ein- bzw. ausgeschaltet.
Schalterstellung „I“ = Laufband eingeschaltet
Fehlerstrom-Schutzschalter
Hauptschalter
Safety Key
Clip
Netzanschluss
Schalterstellun „0" = Laufband ausgeschaltet
Fehlerstrom-Schutzschalter
Um das Laufband vor Schäden, die durch eine Überspannung des
Stromnetzes entstehen können, zu schützen, befindet sich neben
dem Hauptschalterr an der Vorderseite der Motor-abdeckung ein
Fehlerstrom-Schutzschalter.
Dieser Schalter springt bei einer Überspannung heraus und
unterbricht den Stromkreis, d.h. das Laufband wird komplett
abgeschaltet.
Wenn dieser Fall eintritt, schalten Sie das Laufband über den
Hauptschalter aus und ziehen das Netzkabel aus der Steckdose.
Drücken Sie nun den herausgesprungenen FehlerstromSchutzschalter wieder hinein. Verbinden Sie jetzt das Netzkabel
mit der Steckdose und schalten Sie das Laufband über den
Hauptschalter wieder ein.
Safety Key
Der Betrieb des Laufbandes ist nur dann möglich, wenn am
Kontaktpunkt des Cockpits der Safety Key ordnungsgemäß
angebracht wurde. Wenn sich der Safety Key nicht mehr auf dem
Kontaktpunkt befindet, stoppt das Laufband automatisch. Vor
jedem Training ist darauf zu achten, dass die Schnur des Safety
Keys mit dem Clip an der Kleidung befestigt wird.
Wenn Sie das Laufband schnell abstoppen wollen, die
Geschwindigkeit nicht mehr beherrschen oder ein anderer Notfall
eintritt, ziehen Sie den Safety Key mit Hilfe der Schnur vom
Cockpit ab. Im Falle eines Sturzes löst sich der Safety Key
aufgrund der Verbindung zu Ihrer Kleidung selbst vom Cockpit.
Achten Sie deshalb unbedingt darauf, dass der Clip fest an Ihrer
Kleidung angebracht ist, damit er sich bei Zug nicht davon lösen
kann.
Ohne den ordnungsgemäß angebrachten Safety Key ist ein
Betrieb des Laufbandes nicht möglich. Wird der Safety Key
während des Trainings vom Cockpit gezogen, so stoppt das
Laufband automatisch. Die Steigung bleibt in der eingestellten
Position und lässt sich erst wieder herunter-fahren, sobald der
Safety Key wieder angeschlossen wird.
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Pflege, Reinigung & Wartung
ACHTUNG
Bevor Sie Pflege-, Reinigungs-, Wartungs-, Reparatur- oder vergleichbare Arbeiten an Ihrem Trainingsgerät
ausführen, schalten Sie Ihr Trainingsgerät aus und entfernen das Netzkabel. Überprüfen Sie vor Beginn der
geplanten Arbeiten unbedingt, dass Ihr Trainingsgerät vollständig vom Stromnetz getrennt und ausgeschaltet
ist. Erst wenn alle Arbeiten komplett abgeschlossen und der Trainingszustand Ihres Gerätes vollständig wieder
hergestellt wurde, darf das Trainingsgerät wieder mit dem Stromnetz verbunden und eingeschaltet werden.
Vor der ersten Inbetriebnahme bzw. nach langer Trainingspause
Prüfen Sie, ob das Laufband sicher steht. Es dürfen keine Gegenstände auf oder unter dem Gerät liegen. Vergewissern
sie sich das ein durchgängiger Schmierfilm (Silikon) auf dem Laufdeck vorhanden ist. Sollte dies nicht der Fall sein, so
verwenden Sie das beiliegende Silikon und einen Schmierfilm aufzubringen.
Wartungs- & Reinigungsintervalle:
Reinigen Sie nach jedem Training das Laufband mit einem feuchten Tuch, um mögliche Schweiß- und/oder
Flüssigkeitsrückstände zu entfernen.
Trocknen Sie die gereinigten Stellen gut ab.
Kontrolle der Schmierung des Laufgurts: 1x wöchentlich
Sollte man bei der Kontrolle feststellen das keine ausreichende Schmierung mehr vorhanden ist, so muss umgehend
geschmiert werden und der Kontrollintervall angepasst werden, d.h. es muss in kürzeren Abständen kontrolliert werden.
Besitzt das Laufband einen Klappmechanismus und stand lange Zeit aufrecht, so überprüfen Sie ob noch ausreichend
Schmierung vorhanden ist.
Kontrolle des Gurtlaufes:1x wöchentlich
Der Lauf des Laufgurtes muss regelmäßig überprüft werden. Sollten Sie feststellen das des Laufgurt zu einer
bestimmten Seite wegläuft, so muss dies umgehend korrigiert werden. Lesen Sie hierzu den entsprechenden Abschnitt
der Anleitung.
Auf keinen Fall verwenden Sie hierzu Lösungsmittel.
Aussaugen des Motorraum: 1x monatlich
Um den Motorraum zu reinigen lösen Sie die Schrauben der Motorabdeckung und heben Sie diese an.
ACHTUNG: Diese Arbeiten dürfen nur durchgeführt werden, wenn das Trainingsgerät ausgeschaltet und das
Netzkabel entfernt wurde. Netzstecker
Saugen Sie den sichtbaren Staub mit einer kleine Düse eines Staubsaugers ab. Verwenden Sie auf keine Fall
Reinigungsmittel oder Druckluft.
Überprüfung des Befestigungsmaterials: 1x monatlich
Prüfen Sie mindestens 1x im Monat den Sitz der Schrauben und Muttern. Ziehen Sie diese, falls nötig, wieder fest an.
Warum ist Wartung meines Laufbandes so wichtig?
Damit Sie lange Freude an Ihrem Laufband haben ist es wichtig einige grundlegende Wartungsarbeiten regelmäßig und
gewissenhaft durchzuführen. Die Intervalle dieser Arbeiten hängen sehr stark vom Nutzungsgrad des Gerätes ab und
deshalb können die angegeben Intervalle durchaus kürzer ausfallen.
Was kann bei mangelnder Wartung passieren?
Zwischen Laufgurt und Laufdeck entsteht bei der Benutzung Reibung. Jegliche Art der Reibung bedeutet Verschleiß
und verringert so die Lebensdauer Ihres Trainingsgerätes. Durch die Schmierung mit Silikon zwischen Brett und Matte
wird die Reibung vermindert und so die Lebensdauer erhöht. Läuft das Laufband trocken, so kommt es zu einer starken
Erwärmung des Laufbrettes. Die Oberfläche des Laufbrettes wird zerstört und die Laufmatte ebenfalls. Ab diesem Punkt
wird die Reibung so hoch das es zu einer statischen Aufladung kommen kann, die sicher über den Rahmen bei
Körperkontakt entladen kann. Dies ist nicht nur unangenehm, sonder kann auch die Elektronik der Laufbandes
zerstören.
Warum muss ich den Motoraum säubern?
Bedingt durch die Laufgurtbewegung und die Motorlüftung zieht das Laufband Staub aus der Umgebung an. Dieser
lagert sich sowohl unter als auch im Gerät ab. Irgendwann wäre das Innere des Gerätes so verstaubt, das der Staub
einen Kurzschluss an elektronischen Bauteilen verursachen kann. Um dies zu vermeiden ist eine regelmäßige
Reinigung nötig.
Schäden die durch unterlasse oder mangelnde Wartung und Pflege entstehen sind von der
Gewährleistung und Garantie ausgeschlossen.
Schnell können daher Kosten für die Reparatur eines nicht gewarteten Traininggerätes mehrere hundert Euro betragen.
Ein hoher Preis der sich durch die regelmäßige Pflege und Wartung vermeiden lässt.
9
Schmierung des Laufgurtes
Nutzungszeit
Wartungsintervall
bis 3 Std./Woche
alle 4 Wochen
3-5 Std./Woche
alle 3 Wochen
mehr als 5 Std./Woche
alle 2 Wochen
Die wichtigste Wartungsmaßnahme bei einem Laufband ist die regelmäßige und rechtzeitige
Schmierung bzw. Wartung und Pflege des Laufgurtes. Aufgrund mangelnder oder unterlassener
Pflege bzw. Schmierung des Laufgurtes entstandene Schäden bzw. Defekte, werden in keinem Fall
durch die Gewährleistung oder Garantie abgedeckt.
Der Laufgurt Ihres Laufbandes muss immer dann geschmiert werden, wenn eine deutliche
Reibungszunahme des laufgurtes festzustellen ist.
Dies kann sich als ruckende Bewegung während des Trainings, oder als Fehlermeldung E1 in der
Cockpitanzeige bemerkbar machen.
Eine unzureichende Schmierung bzw. Pflege und die damit verbundene erhebliche Steigerung der Reibung
führt zwangsläufig zu einem erhöhten Verschleiß und einer dadurch verursachten Beschädigung von
Laufgurt, Laufdeck, Motor und Platine.
Die Nutzungshäufigkeit des Laufbandes ist maßgeblich dafür verantwortlich, wie häufig Sie die
Wartungsmaßnahmen durchführen müssen.
Bitte entnehmen Sie die Wartungsintervalle für die entsprechenden Ø-Nutzungshäufigkeit der nachfolgend
abgebildeten Tabelle.
Diese Tabelle dient lediglich als Richtwert.
Überprüfen Sie die Schmierung Ihres Laufbandes 1x pro Woche.
Sollte über eine größere Zeitperiode das Laufband nicht genutzt werden oder die Lauffläche über einen
längeren Zeitraum hochgeklappt sein, überprüfen Sie vor der Wiederbenutzung unbedingt die Schmierung
des Laufgurtes und schmieren Sie gegebenenfalls nach.
Um den Laufgurt optimal zu schmieren nehmen Sie die Silikonflasche, schneiden das obere Stück der
Flasche, wie in Bild 1 gezeigt mit einer Schere ab und verlängern den Stutzen der Flasche mit einem
Strohhalm (Bild 2). Bevor Sie den Gurt nun schmieren stellen Sie sicher, dass das Laufband ausgeschaltet ist
und sich der Laufgurt nicht mehr bewegt. Führen Sie nun den das Ende des Strohhalms zwischen Laufgurt
und Laufdeck und schmieren Sie, in dem Sie auf die Flasche Druck ausüben den grau markierten Bereich in
Bild 3.
Bild 1Bild 2Bild 3
Schmierbereich
Verwenden Sie zum Schmieren der Laufmatte nur die beigefügte Silikonflasche, oder das
MAXXUS™ Silikonöl (erhältlich unter www.maxxus.de).
Verwenden Sie auf keinen Fall andere Silikon- oder Schmiermittel!
Nachdem Sie den Schmiervorgang beendet haben, lassen Sie das Laufband mit einer Geschwindigkeit von
4 km/h ca. 3 bis 5 Minuten ohne Belastung laufen, um das Silikonöl optimal zu verteilen.
Die Laufflächet nach dem Schmiervorgang für mindestens 3 Tage nicht hochklappen.
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Justieren des Laufgurtes
Das Laufband muss immer ausgeschaltet und das Netzkabel von der Steckdose getrennt sein,
bevor Wartungs-, Reiningungs-, Reparatur- oder sonstige Arbeiten durchgeführt werden!
Der Laufgurt sollte immer mittig und gerade laufen um eine möglichst
lange Lebensdauer zu erreichen. Überprüfen Sie deshalb vor jedem
Training, ob der Laufgurt gerade und mittig läuft, oder ob sich seine
Ausrichtung verändert hat. Mögliche Gründe für die Veränderung der
Ausrichtung des Laufgurtes sind:
• der Boden auf dem das Laufband steht ist uneben oder weist
eine Neigung auf.
Der Laufgurt wird, wie nachfolgend beschrieben, folgendermaßen
justiert:
1.Starten Sie das Laufband und lassen Sie es mit einer
konstanten Geschwindigkeit von 4 km/h laufen.
2.1 Läuft der Gurt nach links, drehen Sie die linke Einstellschraube am
hinteren Ende des Laufbandes / Umdrehung im Uhrzeigersinn und
die rechte Einstellschraube / Umdrehung gegen den Uhrzeigersinn. Warten Sie einen Moment, da die Veränderung nicht sofort
sichtbar wird.
1
8
1
8
2.2 Läuft der Gurt nach rechts, drehen Sie die rechte Einstellschraube
3.Läuft der Gurt wieder mittig, ist die Justierung richtig. Falls dies
Sollte sich die Gurte nicht justieren lassen, setzen Sie sich bitte mit
einem Fachmann in Verbindung.
Nachspannen des Laufgurtes
Die Ausrichtung des Laufgurtes verändert sich bereits
nach einer 1/8 Umdrehung der Einstellschraube.
verändert die Laufrichtung der Matte. Verändern Sie die
Schraubenstellung daher nur Schritt für Schritt.
1
/ Umdrehung im Uhrzeigersinn und die linke Einstellschraube
8
1
/ Umdrehung gegen den Uhrzeigersinn.
8
nicht der Fall sein sollte, wiederholen Sie die unter 2.1 und 2.2
beschriebenen Schritte solange, bis die Matte mittig läuft.
Wenn sich die Ausrichtung des Laufgurtes soweit verschoben
hat, dass dieser an einer der beiden seitlichen Trittflächen
schleift können Störungen und Defekte am Laufband
auftreten. Schäden, die auf einer unterlassenen oder mangelhaften Justierung des Laufgurtes beruhen, werden in keinem
Fall über die Gewährleistung oder Garantie abgedeckt.
Sollte der Laufgurt während des Betriebes über die Laufrollen rutschen
(dies äußert sich durch ein spürbares Rucken während des Laufens),
muss der gurt nach gespannt werden. Das Nachspannen wird über die
selben Einstellschrauben, die auch zum Justieren des Laufgurtes
benutzt werden, ausgeführt.
1.Starten Sie das Laufband und lassen Sie es mit einer konstanten
Geschwindigkeit von 4 km/h laufen.
2.Beide Einstellschrauben direkt aufeinander folgend / Umdrehung
1
8
im Uhrzeigersinn drehen.
3.Versuchen Sie nun, die Laufmatte abzubremsen, in dem Sie auf
dem Laufband so gehen, als würden Sie einen steilen Abhang
hinab laufen. Sollte die vordere Rolle immer noch durchdrehen,
wiederholen Sie den Spannvorgang erneut. Der Laufgurt sollte so
gespannt sein, dass die vordere Rolle erst bei starkem Bremsen
durchdreht.
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Cockpit
Direktwahltasten Steigung
Ventilator
Handpuls
START-Taste
Safety Key
Handpuls
STOP-Taste
Direktwahltasten Geschwindigkeit
Die Anzeige des Displays informiert Sie über folgende Trainingswerte:
CALORIES*Energieverbrauch in kcal TIMETrainingszeit
INCLINE SteigungSPEED Geschwindigkeit in km/h
DISTANCE Trainingsstrecke in km
PULSE bei Verwendung der Handsensoren: Pulsanzeige
bei Verwendung eines Sende-Brustgurtes*: Herzfrequenzanzeige
*nicht im Lieferumfang enthalten - als Zubehör erhältlich
Ventilator
Kontrolltasten
Tastatur
INCLINE INSTANT KEYS
10 Direktwahltasten zur Schnelleingabe der jeweiligen Steigung.
SPEED INSTANT KEYS
10 Direktwahltasten zur Schnelleingabe der jeweiligen Geschwindigkeit.
ENTER
Taste zur Bestätigung von Eingaben.
SELECT
Taste zum Scrollen der Display-Informationen
STOP/RESET
Stopp-Funktion:
Durch einmaliges Drücken der STOP/RESET-Taste stoppt das Band.
RESET-Funktion:
Drücken Sie die STOP/RESET-Taste im Pausemodus länger als 3 Sekunden, so ertönt ein Signalton und alle Werte
werden zurückgesetzt.
START
Startet die Quickstartfunktion. Bei Nutzung der Pausefunktion wird durch drücken der START-Taste das
Training wieder aufgenommen.
INCLINE
Mit den UP/DOWN-Tasten können Sie die Steigung von 0 bis 10 in 1er-Schritten verstellen.
SPEED
Mit den SLOW/FAST-Tasten können Sie die Geschwindigkeit von 1,0 bis 18 km/h in 0,1 km/h-Schritten
verstellen.
*Hinweis zur Kalorienmessung
Die Berechnung des Energieverbrauchs erfolgt mittels einer allgemeinen Formel. Es ist nicht möglich einen individuellen Energieverbrauch exakt zu ermitteln, da hierzu eine
Vielzahl persönlicher Daten benötigt werden.
Um eine Annäherung an Ihren tatsächlichen Energieverbrauch zu ermöglichen, können Sie bei diesem Modell Ihr Körpergewicht vorgeben.
Dennoch handelt es sich bei dem angezeigten Energieverbrauch um einen angenäherten und nicht um einen exakten Wert.
12
Cockpit
PROGRAM
Mit den p/qTasten wählen Sie die Programme aus.
FAN
Mit dieser Taste schalten Sie die Ventilator ein oder aus.
Herzfrequenz-Messung
Das Cockpit Ihres Laufbandes ist serienmäßig
mit einem polarkompatiblen Receiver (Empfänger) ausgestattet. Ein Brustgurt ist als Zubehör erhältlich.
Handpuls-Sensoren
Dienen zur kurzzeitigen Pulskontrolle. Bitte nicht an die Handsensoren fassen, wenn Sie einen Brustgurt
tragen, da es ansonsten zu Fehlmessungen kommen kann.
Handlauf-Steuerung
Mit den, sich auf den seitlichen Handläufen befindendlichen Tastaturen kann während des Trainings die
Geschwindigkeit (rechter Handlauf) und die Steigung (linker Handlauf) individuell geregelt werden.
Laufband einschalten
Verbinden Sie das Stromkabel des Laufbandes zu erst mit der Anschlussbuchse auf der Rückseite des Motorgehäuses.
Verbinden Sie dann den Netzstecker des Stromkabels mit einer geerdeten, mit 16 A einzeln abgesicherten und vom
Fachmann installierten Steckdose.
Schalten Sie nun das Laufband mit der Ein-/Ausschalt-Taste (befindet sich ebenfalls auf der Rückseite des Motorgehäuses) ein. Im Display erscheint für kurze Zeit eine Information über die Softwareversion und die bisher absolvierte
Gesamttrainingszeit und - strecke (ODO). Danach wechselt die Anzeige auf „P0".
Laufband ein- / ausschalten
Um das Laufband auszuschalten betätigen Sie erneut die Ein-/Ausschalt-Taste. Entfernen Sie nun zuerst den
Netzstecker aus der Steckdose und ziehen Sie dann das Stromkabel aus der Anschlussbuchse des Laufbandes.
Safety Key
Wenn der Safety Key nicht oder falsch an seiner Position am Cockpit angebracht ist, wenn dieses
eingeschaltet wird, ist eine Benutzung des Laufbandes nicht möglich.
Wenn der Safety Key ordnungsgemäß positioniert wurde, kann mit dem Training begonnen werden. Wird der
Safety Key während des Trainings aus dem Cockpit gezogen, stoppt das Laufband sofortl. Eine Nutzung des
Laufbandes ist dann erst wieder möglich, wenn der Safety Key ordnungsgemäß am Cockpit angebracht
wurde.
Eine Nutzung des Laufbandes ist ohne Safety Key nicht möglich. Entfernen Sie den Safety Key daher bei
Nichtgebrauch Ihres Laufbandes um eine unerlaubte bzw. unbeaufsichtigte Nutzung durch Dritte, wie zum
Beispiel Kindern zu verhindern.
Quickstart
Drücke Sie die START-Taste.
Das Laufband startet automatisch nach einem akustisch unterlegten Countdown von 3 bis 0 und die Trainingszeit
beginnt jetzt zu laufen. Mit den SPEED-Tasten regulieren Sie die Geschwindigkeit, mit den INCLINE-Tasten die
Steigung während des Trainings. Wenn Sie das Training unterbrechen oder beenden möchten, drücken Sie die STOPTaste.
Manuelles Training (P0)
Schritt 1: Programm-Auswahl
Wählen Sie durch Drücken der p/q-Tasten das Programm „P0" aus und bestätigen Sie Ihre Auswahl
durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 2: Zeit-Eingabe
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingszeit von 10 bis 99 Minuten vor.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 3: Distanz-Eingabe
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingstrecke vor. Bestätigen Sie Ihre
Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 3: Gewichtseingabe
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten Ihr Körpergewicht ein. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch
Drücken der ENTER-Taste.
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Cockpit
Schritt 4: Trainingsstart
Drücken Sie die START-Taste. Im Display wird ein Countdown von 3 Sekunden (3, 2, 1) angezeigt.
Jeder Countdown-Wert ist mit einem akustischen Signal unterlegt.
Nach Beendigung des Countdowns beginnt die Trainingszeit im Countdown-Modus rückwärts zu laufen
und das Laufband startet automatisch mit.
Trainingsende
Das Laufband stoppt nach Ablauf der vorgegebenen Trainingszeit und/oder Strecke automatisch.
Das Laufband stoppt nach Ablauf des vorgegebenen Trainingswertes automatisch.
Trainingsprofile (P1-P5)
Schritt 1: Profil-Auswahl
Wählen Sie mit denp/q Tasten das gewünschte Profil (P1 - P5) aus,
Geben Sie mit den UP/DOWN-Tasten die maximale Geschwindigkeit, mit der Sie das gewählte
Trainingsprofil absolvieren wollen vor.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe mit der ENTER-Taste.
Schritt 3: Zeit-Eingabe
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingszeit von 10 bis 99 Minuten vor.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 4: Gewichtseingabe
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten Ihr Körpergewicht ein. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken
der ENTER-Taste.
Schritt 5: Profilstart
Drücken Sie nun die START-Taste.
Im Display wird ein Countdown von 3 Sekunden (3, 2, 1) angezeigt, jeder Countdown-Wert ist mit einem
akustischen Signal unterlegt.
Die Trainingszeit beginnt nach Beendigung des Countdowns zu laufen, das Laufband startet automatisch.
Trainingsende
Das Laufband stoppt nach Ablauf der vorgegebenen Trainingszeit automatisch.
P1- FAT BURN
P2- HILL
P3- CARDIO
P5- STRENGHT
14
P4- INTERVAL
Cockpit
Eigene Programme (USER1/USER2)
Schritt 1: Profil-Auswahl
Wählen Sie mit den p/q Tasten das gewünschte Profil (USER 1/USER 2) aus und bestätigen Sie Ihre
Auswahl mit der ENTER-Taste.
Schritt 2: Vorgabe der Trainingszeit
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingszeit von 10 bis 99 Minuten vor.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 3: Eingabe des Körpergewichts
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten Ihr Körpergewicht ein. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken
der ENTER-Taste.
Schritt 4: Vorgabe der Geschwindigkeit
Im Display blinkt das erste von im Ganzen 20 Segmenten. Geben Sie nun für dieses Segment die
gewünschte Geschwindigkeit mit den FAST/SLOW Tasten oder den Direktwahltasten für Geschwindigkeit
vor. Bestätigen Sie Ihre Vorgabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Nun blinkt das 2. Segment. Geben Sie in der gleichen Art, wie für Segment 1 die Geschwindigkeitswerte für
die restlichen 19 Segmente vor.
Schritt 5: Steigungsvorgabe
Im Display blinkt das erste von im Ganzen 20 Segmenten. Geben Sie nun für dieses Segment die
gewünschte Steigung mit den UP/DOWN Tasten oder den Direktwahltasten für Steigung vor. Bestätigen Sie
Ihre Vorgabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Nun blinkt das 2. Segment. Geben Sie in der gleichen Art, wie für Segment 1 die Steigungswerte für die
restlichen 19 Segmente vor.
Schritt 6: Profilstart
Drücken Sie nun die START-Taste.
Im Display wird ein Countdown von 3 Sekunden (3, 2, 1) angezeigt, jeder Countdown-Wert ist mit einem
akustischen Signal unterlegt.
Die Trainingszeit beginnt nach Beendigung des Countdowns zu laufen, das Laufband startet automatisch.
Nachdem Sie ein Profil programmiert haben, können Sie es direkt nach der Auswahl durch Drücken der
START-Taste starten.
Trainingsende
Das Laufband stoppt nach Ablauf der vorgegebenen Trainingszeit automatisch.
15
Cockpit
Pulsgesteuerte Programme (HR1/HR2)
Bitte beachten Sie, dass, um diese Programme nutzen zu können ein Brustgurt zur Herzfrequenzmessung getragen werden muss. Dieser Brustgurt
ist als Zubehör erhältlich.
Schritt 1: Programm-Auswahl
Wählen Sie mit den p/q Tasten das gewünschte Programm (HR 1/HR 2) aus.HR1:
Training mit 60% der maximalen Herzfrequenz
HR2:
Training mit 80% der maximalen Herzfrequenz
Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der ENTER-Taste.
Schritt 2: Zeit-Eingabe
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingszeit von 10 bis 99 Minuten vor.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 3: Gewichtseingabe
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten Ihr Körpergewicht ein.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 4: Altersvorgabe
Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten Ihr Körpergewicht ein.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 5: Zielpulsvorgabe
Das Cockpit hat bereits den Zielpuls errechnet:
HR1:
Training mit 60% der maximalen Herzfrequenz
HR2:
Training mit 80% der maximalen Herzfrequenz
Wenn Sie mit dem errechneten Wert trainieren möchten, so bestätigen Sie dies mit der ENTER-Taste.
Sollten Sie mit einem individuellen Zielpuls trainieren wollen, so geben Sie diesen mit den UP- und DOWNTasten vor. Lesen Sie hierzu auch das Kapitel “PULS-/HERZFREQUENZ” in dieser Anleitung.
Schritt 5: Maximal-Geschwindigkeit
Geben Sie mit den FAST/SLOW-Tasten die maximale Geschwindigkeit, mit der Sie das Programm
absolvieren wollen vor.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe mit der ENTER-Taste.
Schritt 6: Maximal-Steigung
Geben Sie mit den UP/DOWN-Tasten die maximale Steigung, mit der Sie das Programm absolvieren wollen
vor.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe mit der ENTER-Taste.
Schritt 7: Profilstart
Drücken Sie nun die START-Taste.
Im Display wird ein Countdown von 3 Sekunden (3, 2, 1) angezeigt, jeder Countdown-Wert ist mit einem
akustischen Signal unterlegt.
Die Trainingszeit beginnt nach Beendigung des Countdowns zu laufen, das Laufband startet automatisch.
Trainingsende
Das Laufband stoppt nach Ablauf der vorgegebenen Trainingszeit automatisch.
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Herzfrequenzmessung
200
150
195
130
146
190
110
127
143
185
107
124
139
180
105
120
135
165
102
117
131
170
99
114
128
165
96
111
124
160
94
107
120
155
91
104
116
15088101
113
145
8598109
140
8394105
135
8091101
100
778898
74
8572Alter
202530354045505560657075808590
Herzfrequenz pro Minute
100% der maximalen Herzfrequenz
75% der maximalen Herzfrequenz
65% der maximalen Herzfrequenz
55% der maximalen Herzfrequenz
Kalkulation der individuellen Trainingsherzfrequenz
Ihre individuelle Trainingsherzfrequenz kalkulieren Sie wie folgt:
220 - Alter = maximale Herzfrequenz
Dieser Wert stellt Ihre maximale Herzfrequenz da und dient als Basis für die Kalkulation der individuellen
Trainingsherzfrequenz. Hierzu setzen Sie die errechnete maximale Herzfrequenz gleich 100%
Wellness- & Gesundheits - Zielzone = 50 bis 60% der maximalen Herzfrequenz
Dieser Trainingsbereich eignet sich ideal für übergewichtige und/oder ältere Einsteiger, bzw. Wiedereinsteiger mit
längerer Trainingspause.
Während des Trainings in diesem Bereich werden vom Körper pro Minute ca. 4-6 Kalorien zur Energiegewinnung
verbrannt. Der prozentuale Anteil pro Kalorie liegt bei ca. 70% Fett, 25% Kohlehydrat und 5% Eiweiß.
Fettverbrennungs - Zielzone = 60 bis 70% der maximalen Herzfrequenz
Dieser Trainingsbereich eignet sich ideal für Sportler deren Ziel Gewichtsreduzierung ist.
Während des Trainings in diesem Bereich werden vom Körper pro Minute ca. 6-10 Kalorien zur Energiegewinnung
verbrannt. Der prozentuale Anteil pro Kalorie liegt bei ca. 85% Fett, 10% Kohlehydrat und 5% Eiweiß.
Kondition- & Fitness - Zielzone = 70 bis 80% der maximalen Herzfrequenz
Dieser Trainingsbereich eignet sich ideal für Sportler deren Ziel eine Verbesserung Ihrer Ausdauer bzw. Kondition ist.
Während des Trainings in diesem Bereich werden vom Körper pro Minute ca. 10-12 Kalorien zur Energiegewinnung
verbrannt. Der prozentuale Anteil pro Kalorie liegt bei ca. 35% Fett, 60% Kohlehydrat und 5% Eiweiß.
Für ein optimales und effektives Trainingsergebnis sollten Sie den jeweiligen Mittelwert der gewünschten Zielzone
ermitteln (siehe auch Tabelle):
Wellness- & Gesundheits - Zielzonenmittelwert = 55% der maximalen Herzfrequenz
Fettverbrennungs - Zielzonenmittelwert = 65% der maximalen Herzfrequenz
Kondition- & Fitness - Zielzonenmittelwert = 75% der maximalen Herzfrequenz
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Pulsmessung über Handsensoren
Die meisten Trainingsgeräte sind mit Handpulssensoren ausgestattet. Diese sind zumeist im Cockpit oder an
den Handläufen integriert. Diese Handsensoren dienen zur kurzzeitigen Ermittlung der Pulsfrequenz.
Hierzu umfassen Sie mit beiden Händen gleichzeitig die Sensoren. Nach kurzer Zeit wird im Display die
aktuelle Pulsfrequenz angezeigt. Dieses Messsystem basiert auf den durch den Herzschlag bedingten
Blutdruckschwankungen. Hierbei werden die, durch die Blutdruckschwankungen verursachten
Veränderungen des elektrischen Hautwiderstandes mittels der Handsensoren gemessen. Diese
Veränderungen werden zu einem Mittelwert zusammengefasst und im Display als aktuelle Pulsfrequenz
angezeigt.
ACHTUNG
Bei großen Teilen der Bevölkerung ist die pulsschlagbedingte Hautwiderstandsveränderung so minimal, dass
sich aus den Messergebnissen keine verwertbaren Werte ableiten lassen. Auch starke Hornhautbildung an
den Handflächen, feuchte Hände und Erschütterungen des Körpers, die bei vielen Trainingsformen
unvermeidlich sind, verhindert eine korrekte Messung. In solchen Fällen kann der Pulswert gar nicht oder nur
unkorrekt angezeigt werden.
Bitte prüfen Sie deshalb im Falle einer fehlerhaften oder nicht erfolgten Messung, ob dies nur bei einer oder
mehreren Personen auftritt. Sollte die Anzeige des Pulses nur im Einzelfall nicht funktionieren, so liegt kein
Defekt des Gerätes vor. In diesem Fall empfehlen wir, um eine dauerhaft korrekte Pulsanzeige zu erreichen,
die Verwendung eines Brustgurtes. Dieser ist als Zubehör erhältlich
Herzfrequenzmessung über Brustgurt
Eine Großzahl der MAXXUS™ Trainingsgeräte sind bereits serienmäßig mit einem Receiver (Empfänger)
ausgestattet.
Bei der Verwendung eines Brustgurtes (wir empfehlen die ausschließliche Verwendung eines uncodierten
POLAR -Brustgurtes oder des MAXXUS™ Fitness Sende-Brustgurtes) ermöglicht dieser Ihnen eine drahtlos
Herzfrequenzmessung. Der Brustgurt ist als Zubehör erhältlich.
Diese optimale und EKG-genaue Art der Messung nimmt die Herzfrequenz mittels eines Sende-Brustgurtes
direkt von der Haut ab.
Der Brustgurt sendet dann die Impulse über ein elektromagnetisches Feld an den im Cockpit eingebauten
Receiver (Empfänger).
Wir empfehlen die grundsätzliche Verwendung eines Brustgurtes zur Herzfrequenzmessung bei der Nutzung
herzfrequenzgesteuerter Programme.
ACHTUNG
Die Ermittlung der aktuellen Herzfrequenz mittels Brustgurt dient lediglich zur Anzeige der aktuellen
Herzfrequenz während des Trainings. Dieser Wert sagt aber nichts über die für das Training sichere und
effektive Herzfrequenz aus. Auch ist diese Art der Messung in keiner Weise für medizinische Diagnosezwecke konzipiert oder geeignet.
Besprechen Sie daher mit Ihrem Hausarzt die für Sie am besten geeignete Vorgehensweise bei der
Erstellung und Umsetzung Ihres Trainingsplans, bevor Sie mit dem Training beginnen.
Dies gilt vor allem für Personen:
- die über eine längere Zeitspanne sich nicht mehr sportlich betätigt haben
- übergewichtig sind
- älter als 35 Jahre sind
- zu hohen oder zu niedrigen Blutdruck haben
- Herzprobleme haben
®
Sollten Sie einen Herzschrittmacher oder ähnliche Geräte tragen, so besprechen Sie vor der Benutzung
eines Herzfrequenz-Brustgurt dies unbedingt mit Ihrem behandelnden Facharzt.
18
Trainingsempfehlungen
Trainingsvorbereitungen
Bevor Sie mit Ihrem Training beginnen muss nicht nur Ihr Trainingsgerät sich in einem einwandfreien Trainingszustand
befinden, auch Sie bzw. Ihr Körper sollte ebenfalls für das Training bereit sein. Daher sollten Sie, wenn Sie seit längerer
Zeit kein Ausdauertraining mehr absolviert haben, vor Beginn Ihres Trainings in jedem Fall Ihren Hausarzt konsultieren
und ein Fitness-Check-Up durchführen. Besprechen Sie auch mit Ihrem Arzt Ihr Trainingsziel; sicher kann er Ihnen
wertvolle Tipps und Informationen geben. Insbesondere gilt dies für Personen die über 35 Jahre alt sind, Personen die
Übergewicht und/oder Probleme mit dem Herz-/Kreislaufsystem haben.
Trainingsplanung
Das A und O für ein effektives, zielorientiertes aber auch motivierendes Training ist ein vorausschauende Trainingsplanung.
Planen Sie daher Ihr Fitnesstraining in den normalen Tagesablauf als festen Bestandteil ein. Ungeplantes Training kann
schnell zum Störfaktor werden, oder für eine andere Aufgabe auf unbestimmte Zeit verschoben werden.
Erstellen Sie diese Planung möglichst langfristig auf Monate bezogen und nicht nur von Tag zu Tag, oder Woche zu
Woche. Zur Trainingsplanung gehört auch, dass Sie für ausreichend Motivation und Ablenkung während des Trainings
sorgen. Ideal zur Ablenkung ist Fernsehen während des Trainings. Hierbei werden Sie optisch und akkustisch
abgelenkt. Sorgen Sie auch für Trainingsbelohnungen. Setzen Sie sich realistische Ziele, wie zum Beispiel in vier
Wochen 1 oder 2 kg abzunehmen, innerhalb von zwei Wochen die Trainingszeit pro Trainingseinheit um 10 Minuten
verlängern, etc.. Wenn Sie dieses Ziel dann erreicht haben belohnen Sie sich selber in dem Sie sich zum Beispiel eine
Mahlzeit gönnen, auf die Sie bisher verzichtet haben.
Warm-Up vor dem Training
Absolvieren Sie das Warm-Up direkt auf Ihrem Trainingsgerät. Wärmen Sie Ihren Körper auf, in dem Sie 3-5 Minuten
vor der eigentlichen Trainingseinheit bei minimaler Bremskrafteinstellung locker trainieren. So bereiten Sie Ihren Körper
optimal auf die bevorstehende Belastung vor.
Cool-Down nach dem Training
Steigen Sie nie sofort nach Beendigung Ihres eigentlichen Trainingsprogramms sofort von Ihrem Trainingsgerät ab.
Lassen Sie, ähnlich wie bei der Aufwärmphase noch 3-5 Minuten bei minimaler Bremskrafteinstellung Ihr Training locker
auslaufen. Danach sollten Sie in jedem Fall Ihre Muskulatur gut dehnen.
Vordere Oberschenkelmuskulatur
Stützen Sie sich mit der rechten Hand an einer Wand oder Ihrem Trainingsgerät ab. Heben Sie
den linken Fuß nach hinten an und halten Sie ihn mit der linken Hand fest. Das Knie weist
gerade nach unten. Ziehen Sie nun Ihren Oberschenkel soweit nach hinten bis Sie einen
leichten Zug im Muskel verspüren. Halten Sie diesen Zug für 10 bis 15 Sekunden lang an.
Lassen Sie Ihren Fuß langsam los und setzen das Bein langsam wieder ab.
Wiederholen Sie diese Übung nun mit dem rechten Bein.
Innere Oberschenkelmuskulatur
Setzen Sie sich auf den Boden. Führen Sie die Fußsohlen vor dem Körper zusammen, die Knie
sind hierbei leicht angehoben. Fassen Sie mit den Händen die Oberseite Ihrer Füße und legen
die Ellenbogen auf Ihren Oberschenkeln ab. Drücken Sie nun mit den Armen Ihre Oberschenkel
soweit Richtung Boden, bis Sie einen leichten Zug in der Muskulatur verspüren. Halten Sie
diesen Zug für 10 bis 15 Sekunden lang an. Achten Sie darauf, dass der Oberkörper während
der gesamten Übung gerade bleibt.Beenden Sie dann den Druck auf die Oberschenkel,
strecken Sie die Beine langsam aus und stehen dann langsam und gleichmäßig wieder auf.
Bein-, Waden und Pomuskulatur
Setzen Sie sich auf den Boden. Strecken Sie das rechte Bein aus und winkeln Sie das linke
Bein soweit an, dass Sie mit der Fußsohle den Oberschenkel des gestreckten rechten Beins
berühren. Beugen Sie den Oberkörper nun soweit vor, dass Sie mit gestrecktem rechten Arm
die Fußspitze des rechten Fußes greifen. Halten Sie diese Position für 10 bis 15 Sekunden lang
an. Lassen Sie Ihre Fußspitze los und richten Sie Ihren Oberkörper langsam und gleichmäßig
wieder auf. Wiederholen Sie diese Übung nun mit dem linken Bein.
Bein- und untere Rückenmuskulatur
Setzen Sie sich mit ausgestreckten Beinen auf den Boden. Versuchen Sie mit beiden Händen
Ihre Fußspitzen zu fassen, indem Sie Ihre Arme strecken und Ihren Oberkörper leicht nach
vorne beugen. Halten Sie diese Position für 10 bis 15 Sekunden lang an. Lassen Sie Ihre
Fußspitzen los und richten Sie Ihren Oberkörper langsam und gleichmäßig wieder auf.
19
Kalenderwoche:_____ Jahr: 20____
Datum
Tag
Trainingsdauer
Trainingsstrecke
Kalorienverbauch
Ø Herzfrequenz
Kommentare
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Wochenergebnis:
Trainingsempfehlungen
Flüssigkeitszufuhr
Vor und während des Trainings ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Während einer Trainingseinheit
von 30 Minuten ist es durchaus möglich bis zu 1 Liter Flüssigkeit zu verlieren. Um diesen Flüssigkeitsverlust
auszugleichen ist Apfelschorle im Mischverhältnis von einem Drittel Apfelsaft und zwei Dritteln Mineralwasser ideal, da
sie alle Elektrolyte und Mineralien enthält und ersetzt, die der Körper über den Schweiß verliert.
30 Minuten vor Beginn Ihrer Trainingseinheit sollten Sie ca. 330 ml trinken. Sorgen Sie während des Trainings für eine
ausgewogene Flüssigkeitszufuhr.
Trainingshäufigkeit
Experten empfehlen an 3 bis 4 Tagen in der Woche ein Ausdauertraining zu absolvieren um das Herz-/Kreislaufsystem
fit zu halten. Sicherlich werden Sie Ihr gesetztes Trainingsziel umso schneller erreichen, je häufiger Sie trainieren.
Beachten Sie aber bei Ihrer Trainingsplanung ausreichende Trainingspausen einzuplanen, die Ihrem Körper genug Zeit
zur Erholung und Regeneration geben. Nach jeder Trainingseinheit sollten Sie mindestens einen Tag pausieren. Auch
für das Fitness- und Ausdauertraining gilt: Weniger ist of mehr!
Trainingsintensität
Neben dem Fehler zu häufig zu trainieren werden gerade bei der Intensität des Trainings die meisten Fehler gemacht.
Wenn Ihr Trainingsziel lautet für einen Triathlon oder Marathon zu trainieren, wird Ihre Trainingsintensität sicherlich sehr
hoch sein. Da aber die Wenigstens solche Trainingsziele haben, sondern eher Ziele wie Gewichtsreduktion, Herz/kreislauftraining, Verbesserung der Kondition, Stressabbau, etc. erstreben, sollte die Trainingsintensität diesen Zielen
angepasst sein. Am sinnvollsten ist es hier mit der entsprechenden Herzfrequenz für das jeweilige Trainingsziel zu
arbeiten. Hierbei hilft Ihnen die Information zur Herzfrequenz und die entsprechende Tabelle in dieser Anleitung weiter.
Dauer der einzelnen Trainingseinheit
Für ein optimales Ausdauer- oder Gewichtsreduktionstraining sollte die Dauer der einzelnen Trainingseinheit zwischen
25 und 60 Minuten betragen. Anfänger und Wiedereinsteiger sollten mit einer niedrigen Trainingsdauer von maximal 10
Minuten in der ersten Woche starten und sich dann langsam Woche für Woche steigern.
Trainingsdokumentation
Um Ihr Training optimal und wirkungsvoll gestalten und bewerten zu können, sollten Sie sich vor Beginn Ihres Trainings
einen Trainingsplan in schriftlicher Form oder als Computertabelle erstellen.
Hier sollten Sie jedes Training dokumentieren. Daten, wie zurückgelegte Strecke, Trainingszeit, Bremskrafteinstellung
und Pulswerte sollten ebenso festgehalten werden wie persönliche Daten, z.B. Körpergewicht, Blutdruck, Ruhepuls (am
Morgen direkt nach dem Aufwachen gemessen) und des persönlichen Befindens während des Trainings.
Anbei finden Sie eine Empfehlung für einen Wochenplan.
20
FAQ
Nachfolgend finden Sie Antworten zu häufig gestellten Fragen
Mein Trainingsgerät erzeugt während des Trainingsbetriebs Geräusche - ist das normal?
Ihr MAXXUS™ Laufband ist mit hochwertigen Kugellagern und einem zweistufigen Längsrippenriemen - auch
Rillenriemen genannt - ausgestattet. Hinzu kommt der hochwertige Motor und die massiven Laufrollen.. All diese extrem
hochwertigen Komponenten sorgen dafür, dass sämtliche Laufgeräusche extrem reduziert werden. Somit gehört Ihr
MAXXUS™ Trainingsgerät zu den leisesten Produkten, die auf dem Fitnessmarkt erhältlich sind.
Dennoch ist es durchaus möglich und normal, dass leichte mechanische Geräusche während des Trainings wahrnehmbar sind. Diese mechanischen Geräusche, die kontinuierlich, aber auch mit Unterbrechungen auftreten können,
werden durch die teilweise sehr hohe Rotationsgeschwindigkeit des Laufgurtes während des Trainings erzeugt.
Auch können sich bewegende Teile während des Trainings Geräusche erzeugen, die durch die hohlen Metallrohre des
Rahmens, die wie Resonanzkörper wirken, verstärkt werden.
Durchaus normal ist es auch, dass Laufgeräusche während des Trainings lauter werden. Dies ist zum Einen mit einer
Erhöhung der Trainingsgeschwindigkeit zu erklären. Zum Anderen können sich Bauteile Ihres Trainingsgerätes während
des Trainings erwärmen und somit ausdehnen.
Aus dem Motorgehäuse kommt ein heller Ton, wenn das Laufband eingeschaltet ist aber nicht benutzt wird.
Ihr Laufband ist mit einem extrem hochwertigen und kraftvollen AC-Motor. Dieser Motor wird, sobald das Laufband
eingeschaltet ist - unabhängig ob das Laufband betrieben wird oder nicht - durch einen Ventilator belüftet.
Dieser Ventilator erzeugt einen konstanten hellen Ton.
Das Cockpit hat keine Anzeige nach dem Einschalten des Gerätes
Überprüfen Sie, ob die Cockpitkabel bei der Montage gequetscht oder eingeklemmt wurde und/oder die
Steckverbindung sich gelöst hat.
Der Pulswert wird nicht oder nur fehlerhaft angezeigt
Siehe Beschreibung "Puls-/Herzfrequenzmessung" in dieser Anleitung.
Die Handpulssensoren haben keine Funktion
Prüfen Sie, ob bei der Montage eventuell die Kabel der Handsensoren gequetscht oder eingeklemmt wurden.
Die Werte für Geschwindigkeit und Strecke werden während des Trainings mit „0" angezeigt
Überprüfen Sie, ob das Kontrollkabel bei der Montage gequetscht oder eingeklemmt wurde und/oder die
Steckverbindung sich gelöst hat.
Der Laufgurt läuft ständig nach rechts oder links und ich muss ihn sehr oft justieren.
Prüfen Sie ob das Laufband auf einem ebenen Boden steht, sollte dies nicht der Fall sein, so gleichen Sie die
Unebenheiten aus.
Während des Trainings schlafen meine Füße ein
Der Grund hierfür ist häufig ein zu enger oder ein zu eng geschnürter Trainingsschuh. Da sich die Füße unter Belastung
ausdehnen, sollten Sie Ihre Schuhe nur locker zu schnüren. Rat hierzu erhalten Sie auch in Sport- bzw.
Laufschuhfachgeschäften.
Zubehör
Dieses Zubehör ist die optimale Ergänzung für Ihr Trainingsgerät. Alle Produkte erhalten Sie in unserem Onlineshop
unter www.maxxus.de oder direkt in unserem Showroom in Groß-Gerau.
MAXXUS™ Sende-Brustgurt
Brustgurt zur Ermittlung der Herzfrequenz mit optimierter Sendereichweite.
Unerlässliches Zubehör zur Nutzung der pulsgesteuerten Programme und zur
kontinuierliche Ermittlung der aktuellen Herzfrequenz.
MAXXUS™ Bodenschutzmatte
Aufgrund der extrem hohen Dichte des Materials und der Materialstärke von
0,5 cm dieser Bodenschutzmatte, schützt sie den Fußboden bzw. den Bodenbelag optimal gegen Beschädigungen, Kratzer und Verunreinigungen durch
Körperschweiß. Lauf- und Bewegungsgeräusche werden stark minimiert.
Erhältlich in folgenden Größen:
• 160 x 100 cm
• 210 x 100 cm
MAXXUS™ Silikon
Optimales Schmier- und Trennmittel für Laufgurt und Laufdeck.
21
Notizen
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Technische Details
Cockpit:
Anzeige von:
wwGeschwindigkeit
Zeit
wStreckewSteigung
wKalorienverbrauchwPuls (bei Verwendung der Handsensoren)
wHerzfrequenz (bei Verwendung eines optional erhältlichen Brustgurtes)
Technische Details:
Motor:DC-Motor
Antriebsart:Rillenriemen
Geschwindigkeit:1,0 - 18 km/h, in 0,1 km/h-Schritten verstellbar
Steigung:0 - 10%, in 1,0%-Schritten elektronisch verstellbar
Ø Antriebsrolle, vorne:ca. 60 mm
Ø Rolle, hinten:ca. 46 mm
Lauffläche:ca. 1400 x 510 mm
Aufstellmaßemaße:ca. 1910 x 920 x 1330 mcm (LxBxH)
Aufstellmaßemaße, geklappt:ca. 1050 x 920 x 1670 mm (LxBxH)
Gesamtgewicht:ca. 91 kg
Maximales Benutzergewicht:140 kg
Werteverstellung:über Tastatur
Stromversorgung:220-230V - 50Hz
Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll.
Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb.
Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften.
Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten
Entsorgungsmöglichkeit.
Batterien / Akkus
Batterien / Akkus dürfen keinesfalls in den normalen Hausmüll geworfen werden.
Beachten Sie, dass Batterien und Akkus Giftstoffe enthalten können, daher ist jeder Verbraucher gesetzlich dazu
verpflichtet, diese bei der entsprechenden Sammelstelle seiner Stadt oder Gemeinde, bzw. im Handel abzugeben.
Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten
Entsorgungsmöglichkeit.
Geben Sie Batterien und Akkus nur im entladenen Zustand zurück.
Damit das MAXXUS™ Support-Team in der Lage ist
Daten von Ihrem Fitnessgerät bzw. von Ihnen. Um Ihrem Fitnessgerät die exakten Ersatzteile zuordnen zu können,
benötigen wir in jedem Fall die Produktbezeichnung, das Kaufdatum und dieSeriennummer.
Bitte füllen Sie im Bedarfsfall das Reparaturauftrags/Schadenmeldungs-Formular dieses Benutzerhandbuches
vollständig aus und senden dieses an uns per Post oder Fax ein.
Ihnen im Servicefall schnell helfen zu können, benötigen wir einige
Einsatzbereiche & Gewährleistungszeiten
Die Fitnessgeräte von MAXXUS™ sind je nach Modell für unterschiedliche Einsatzbereiche geeignet. Die für Ihr
Fitnessgerät geltenden Einsatzbereiche entnehmen Sie bitte den “Technischen Daten” dieses Benutzerhandbuches.
Heimbereich:
Ausschließlich private Nutzung
Gewährleistungsdauer: 2 Jahre
Semiprofessioneller Bereich:
Nutzung unter Anleitung in Hotels, Krankengymnastik-praxen, etc.
Die Nutzung in einem Fitnessstudio, oder einer ähnlichen Einrichtung ist hierbei ausgeschlossen!
Gewährleistungsdauer: 1 Jahr
Professioneller Bereich:
Nutzung in einem Fitnessstudio oder einer ähnlichen Einrichtung unter Aufsicht von Fachpersonal.
Gewährleistungsdauer: 1 Jahr
Bei einer Nutzung Ihres Trainingsgerät in einem, für das Trainingsgerät nicht vorgesehen Bereich erlischt
gegebenenfalls ein Garantie- oder Gewährleistungsanspruch!
Kaufbeleg und Seriennummer
Um Ihren Anspruch auf Serviceleistungen innerhalb der Gewährleistung zu wahren, benötigen wir von Ihnen in jedem
Fall einen Kaufnachweis. Bewahren Sie daher bitte Ihren Kauf- bzw Rechnungsbeleg immer auf und senden Sie uns
eine Kopie im Gewährleistungsfall als Anhang Ihres Reparaturauftrags/Schadenmeldung unaufgefordert mit ein. Damit
gewährleisten Sie eine schnelle Bearbeitung Ihres Servicefalles.
Damit wir Ihre Modellversion eindeutig identifizieren können, benötigen wir für eine Serviceleistung die Angabe des
Produktnamens, der Seriennummer und des Kaufdatums.
Gewährleistungsbedingungen
Die Gewährleistungszeit für Ihr Trainingsgerät beginnt ab dem Kaufdatum und gilt ausschließlich für Produkte die direkt
bei der MAXXUS™ Group GmbH & Co. KG oder einem direkten und autorisierten Vertriebspartner der MAXXUS™
Group GmbH & Co. KG erworben wurden.
Die Gewährleistung umfasst Mängel, die auf Fertigungs- oder Materialfehler beruhen. Sie gilt nur für in Deutschland
erworbene Geräte. Sie gilt nicht für Schäden und Mängel, die durch schuldhaft unsachgemäßen Gebrauch, fahrlässige
oder mutwillige Zerstörung, mangelnde oder unterlassene Wartungs- und/oder Reinigungsmaßnahmen, höhere Gewalt,
betriebsbedingte und dadurch normale Abnutzung, Schäden die durch das Eindringen von Flüssigkeiten, Reparatur
oder Veränderung von Ersatzteilen fremder Herkunft verursacht werden. Die Gewährleistung gilt ebenfalls nicht für eine
fehlerhafte Montage bzw. Beschädigungen die durch eine falsche Montage entstehen. Bestimmte Bauteile unterliegen
einem gebrauchsbedingten Verschleiß bzw. einer normalen Abnutzung. Zu diesen Bauteilen zählen zum Beispiel:
§Kugellager§Lagerbuchsen§Lager§Antriebsriemen
§Schalter und Tasten§Laufgurte§Laufplatten§Laufrollen
Verschleißerscheinungen an diese Verschleißteilen sind nicht Gegenstand der Gewährleistung.
Sollte das Trainingsgerät aufgrund einer Reparatur bei Ihnen abgeholt werden, so ist die Demontage und Bereitstellung,
sowie auch der Empfang und die Wiederaufstellung des Gerätes notwendig. Grundsätzlich fallen diese Leistungen nicht
unter die Gewährleistungen. Bei Einzelteilen müssen die defekten Teile an unsere Serviceadresse gut verpackt und
nach vorheriger Absprache versendet werden.
Serviceleistungen außerhalb der Gewährleistung & Ersatzteilbestellung
Das MAXXUS™ Serviceteam steht Ihnen selbstverständlich auch gerne bei der Problemlösung zur Verfügung, wenn
Fälle eines Mangels nach Beendigung der Gewährleistungen, oder Fälle, die nicht durch die Gewährleistungen
abgedeckt werden, auftreten. In einem solchen Fall wenden Sie sich bitte direkt per Email an:
support@maxxus.de
Bestellungen über Ersatz- und/oder Verschleißteile senden Sie bitte unter Angabe des Produktnamens, der
Ersatzteilbezeichnungen, der Ersatzteilnummern und der benötigten Bestellmengen an:
ersatzteile@maxxus.de
Bitte beachten Sie, dass zusätzlich benötigtes Befestigungsmaterial, wie Schrauben, Unterlegscheiben, etc.
nicht im Lieferumfang der einzelnen Ersatzteilen enthalten ist und separat bestellt werden muss.
*Bei den mit Stern markierten Feldern handelt es sich um freiwillige Angaben, die restlichen Felder sind Pflichtfelder, die unbedingt ausgefüllt werden müssen.
Fehlerbeschreibung
Bitte tragen Sie nachfolgend eine kurze, möglichst genau Fehlerbeschreibung ein:
(Z.B. Wann, wo und in welcher Form tritt der Fehler auf? Häufigkeit, nach welchem Zeitraum, bei welcher
Nutzung, etc....)
Die Kopie des Kaufnachweises / Rechnung /Quittung ist beigefügt.
Ich erkenne die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Maxxus™ Group GmbH & Co KG. an.
Hiermit beauftrage ich die Firma Maxxus Fitness System GmbH & Co KG mit der Beseitigung der oben
genannten Mängel. Im Gewährleistungsfall entstehen mir dadurch keine Kosten. Reparaturkosten, die durch
die Sachmängelhaftung nicht abgedeckt sind, gehen zu meinen Lasten und sind umgehend zu begleichen. Im
Falle einer vor Ort-Reparatur sind unsere Mitarbeiter inkassoberechtigt. Mit meiner Unterschrift bestätige ich
diese Vereinbarung.
Datum
Bitte beachten Sie, dass nur vollständig ausgefüllte Aufträge bearbeitet werden können. Legen Sie bitte
unbedingt eine Kopie des Kaufbelegs bei. Senden Sie die vollständig ausgefüllte Reparaturauftrag /
Schadensmeldung per:
Post*:
Maxxus Group GmbH & Co KG, Service Abteilung, Hans-Böckler-Strasse 5, D-64521 Groß-Gerau
Fax: +49 (0) 61 52 92 7 - 25 0
Eine Übermittlung per Email ist leider nicht möglich.
*Brief bitte ausreichend frankieren - unfrankierte Briefe können leider nicht angenommen werden!
OrtUnterschrift
27
Maxxus Group GmbH & Co. KG
Hans-Böckler-Straße 5 w
Germany
Email: info@maxxus.de
www.maxxus.de
D-64521 Groß-Gerau
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