MAXXUS 8.1 operation manual

Rudergerät
MAXXUS 8.1
B E D I E N U N G S - & M O N TA G E A N L E I T U N G
Index
2
3
Geräteübersicht
4
Befestigungsmaterial & Werkzeug
4
Montage
5-6
Klappmechanismus
7 -8
Netzanschluss
9
Transport
9
Pflege, Reinigung & Wartung
9
Einstellung des Fußhaltesystems
10
Cockpitposition
10
Halter für Zuggriff
10
Cockpit
11 - 17
Herzfrequenzmessung
18
Herzfrequenzmessung über Brustgurt
19
Trainingshinweise
20
Trainingsempfehlungen
21 - 22
FAQ
23
Empfohlenes Zubehör
24
Technische Details & Maße
25
Entsorgung
25
Explosionszeichnung
26
Teileliste
27
Gewährleistung
28
Garantiebedingungen - private Nutzung
29
Registrieren
30
Reparaturauftrag / Schadensmeldung
31
Version 2.0
Index
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Sicherheitshinweise
Bevor Sie mit dem Training beginnen, machen Sie sich bitte unbedingt mit der gesamten Bedienungsanleitung, insbesondere den Sicherheitsinformationen, den Wartungs- & Reinigungsinformationen und den Trainingsinformationen vertraut. Sorgen Sie auch dafür, dass jeder der dieses Trainingsgerät nutzt, ebenfalls mit diesen Informationen vertraut ist und diese beachtet.
Halten Sie unbedingt die Wartungs- und Sicherheitsanweisungen dieser Anleitung exakt ein.
Dieses Trainingsgerät darf ausschließlich für seinen bestimmten Einsatz genutzt werden. Zweckentfremdete Nutzungen können ein Risiko für mögliche Unfälle, Schäden der Gesundheit oder die Beschädigungen des Trainingsgerätes bewirken, für die seitens des Vertreibers keine Haftung übernommen wird.
Stromanschluss (gilt nur für Geräte mit externem Stromanschluss)
- Es wird eine Netzspannung von 220-230V für den Trainingsbetrieb des Gerätes benötigt.
- Das Trainingsgerät darf nur mit dem im Lieferumfang enthaltenen Netzadapter an eine geerdete, mit 16 A einzeln abgesicherte und vom Fachmann installierte Steckdose angeschlossen werden.
- Trennen Sie den Netzadapter immer von der Steckdose wenn Sie den Standort des Trainingsgerätes verändern wollen.
- Vor der Durchführung von Reinigungs-, Wartungs- oder sonstigen Arbeiten trennen Sie den Netzadapter immer von der Steckdose.
- Verzichten Sie bei der Verbindung des Netzadapters mit einer Steckdose auf Steckdosenleisten und Kabelrollen.
- Bei der Verwendung einer Kabelverlängerung, achten Sie unbedingt darauf, dass diese den Richtlinien und Bestimmungen des VDE entspricht.
- Verlegen Sie den Netzadapter immer so, das es weder beschädigt werden kann, noch eine Stolperfalle darstellt.
- Elektrische Geräte, wie z.B. Handy, PC, Fernseher (LCD, Plasma, Röhre, etc.), Spielkonsolen, etc. senden während deren Betrieb und im Standby-Modus elektromagnetische Strahlung aus. Halten Sie diese Geräte von Ihrem Trainingsgerät fern, da es zu Fehlfunktionen, Störungen und Falschangaben, insbesondere bei der Herzfrequenzmessung kommen kann.
Trainingsumgebung
- Wählen Sie eine Stellfläche, die Ihnen auf allen Seiten des Trainingsgerätes optimalen Freiraum und größtmögliche Sicherheit bietet. Hierbei sollte die Sicherheitsfreifläche hinter, rechts und links sowie vor dem Trainingsgerät mindestens 100 cm betragen.
- Achten Sie auf eine gute Belüftung und optimale Sauerstoffversorgung während des Trainings. Zugluft ist hierbei zu vermeiden.
- Ihr Trainingsgerät ist nicht für eine Nutzung im Freien geeignet, deshalb ist die Lagerung und das Training mit Ihrem Gerät nur innerhalb temperierter, trockener und sauberer Räume möglich.
- Der Betrieb und die Lagerung Ihres Trainingsgerätes in Nassbereichen, wie z. B. Schwimmbädern, Saunen, etc. ist nicht möglich.
- Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät während des Betriebes und im Ruhezustand immer auf einem befestigten, ebenen und sauberen Untergrund steht. Unebenheiten im Untergrund müssen entfernt bzw. ausgeglichen werden.
- Um empfindliche Böden, wie Holz, Laminat, Fliesen, etc. zu schonen und vor Beschädigungen wie Kratzern zu schützen, empfiehlt es sich eine MAXXUS Bodenschutzmatte dauerhaft unter das Gerät zu legen. Achten Sie darauf, dass die Unterlage gegen ein mögliches Verrutschen gesichert ist.
- Stellen Sie das Trainingsgerät nicht auf helle oder weiße Teppichböden oder Teppiche, da die Standfüße des Gerätes abfärben können.
- Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät inklusive des Netzadapters nicht mit heißen Gegenständen in Kontakt kommt und ein ausreichender Sicherheitsabstand zu sämtlichen Wärmequelle, wie z. B. Heizung, Öfen, offene Kamine, etc. eingehalten wird.
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Persönliche Sicherheitshinweise für das Training
- Bei Nichtbenutzung des Trainingsgerät entfernen Sie den Netzadapter oder die Batterien, um so eine unsachgemäße bzw. unkontrollierte Nutzung von Dritten, wie z. B. Kindern zu verhindern.
- Sie sollten vor Beginn Ihres Trainings einen Gesundheitscheck bei Ihrem Arzt durchführen.
- Bei körperlichem Unwohlsein bzw. Atemproblemen beenden Sie das Training sofort.
- Beginnen Sie Ihr Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigern Sie diese im Verlauf Ihres Trainings gleichmäßig und schonend. Reduzieren Sie gegen Ende Ihrer Trainingseinheit die Belastung wieder.
- Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings geeignete Sportbekleidung und Sportschuhe tragen. Beachten Sie, dass weite Kleidungsstücke sich während des Trainings in den Gleitrollen bzw. den Gleitschienen verfangen kann.
- Ihr Trainingsgerät kann ausschließlich nur von einer Person gleichzeitig benutzt werden.
- Prüfen Sie vor jedem Training, ob sich Ihr Gerät in einem einwandfreien Zustand befindet. Benutzen Sie Ihr Trainingsgerät niemals, wenn es Fehler oder Defekte aufweist.
- Selbständige Reparaturarbeiten können nur nach Absprache und Genehmigung durch unserer Serviceabteilung ausgeführt werden. Hierbei dürfen nur Original-Ersatzteile verwendet werden.
- Ihr Trainingsgerät muss nach jeder Nutzung gereinigt werden. Entfernen Sie insbesondere sämtliche Verunreinigungen, die durch Körperschweiß oder andere Flüssigkeiten hervorgerufen wurden.
- Achten Sie immer darauf, dass Flüssigkeiten (Getränke, Körperschweiß, etc.) in keinem Fall in das Trainingsgerät bzw. in das Cockpit eindringen kann. Dies kann zu Korrosionen und Beschädigung der mechanischen und elektronischen Bauteile führen.
- Ihr Trainingsgerät ist für die Nutzung durch Kinder nicht geeignet.
- Während des Trainings müssen Dritte - insbesondere Kinder und Tiere - einen ausreichenden Sicherheitsabstand einhalten.
- Prüfen Sie vor jedem Training ob sich Gegenstände unter Ihrem Trainingsgerät befinden und entfernen Sie diese in jedem Fall. Trainieren Sie niemals mit Ihrem Trainingsgerät, wenn sich Gegenstände darunter befinden.
- Achten Sie immer darauf, dass Ihr Trainingsgerät nicht von Kindern als Spielzeug oder Klettergerät zweckentfremdet wird.
- Achten Sie darauf, dass Sie und Dritte niemals Körperteile in die Nähe von beweglichen Mechanismen bringen.
Die Konstruktion dieses Trainingsgerätes beruht auf dem aktuellsten technischen und sicherheitstechnischen Stand. Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden!
Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen!
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Transportrolle
Geräteübersicht
Cockpit
Zugstange
Trittfläche
Sitz
Gleitschiene
Sicherungs-Pin
für Klappmechanismus
Standfuß
Befestigungsmaterial & Werkzeug
Innensechskantschraube - Teil 41
M8x16 mm
14 Stück
Innensechskantschraube - Teil 69
M8x25 mm
2 Stück
Innensechskantschlüssel M8
1 Stück
Innensechskantschlüssel M6
1 Stück
4
Montage
Beschädigungen bzw. Mängel, die aufgrund von Montagefehlern entstanden sind, werden in keinem Fall durch die Gewährleistung bzw. Garantie abgedeckt. Lesen Sie deshalb die Anleitung vor der Montage genau durch, halten Sie die Abfolge der Montageschritte exakt ein und befolgen Sie die Anweisungen der einzelnen Montageschritte. Die Montage des Trainingsgerätes muss gewissenhaft von erwachsenen Personen durchgeführt werden. Da einige Bauteile scharfkantig sein können, tragen Sie bei der Montage geeignete Arbeitshandschuhe. Führen Sie die Montage Ihres Trainingsgerät an einem Ort aus, der eben, sauber und frei von, bei der Montage behindernden Gegenständen ist. Führen Sie die Montage mit 2 Personen aus. Erst nach vollständig beendeter Montage Ihres Trainingsgerätes kann mit dem Training begonnen werden. Da einige Bauteile scharfkantig sein können, tragen Sie bei der Montage geeignete Arbeitshandschuhe.
Schritt 1: Montage der Aluminium-Gleitschiene
Setzen Sie die Aluminium-Gleitschiene (24) in der Aufnahme des Basisrahmens (22) ein und befestigen Sie diese dann mit sechs Innensechskantschrauben M8x16mm (41).
ACHTUNG: Achten Sie beim Einsetzen der Gleitschiene in die Aufnahme des Basisrahmens unbedingt darauf, dass sich keine Körperteile, wie z. B. Finger in diesem Bereich befinden. Es besteht Quetschgefahr.
Innensechskantschraube - Teil 41
M8x16 mm
6 Stück
Schritt 2: Montage des Sitzes
Befestigen Sie das Sitzpolster (40) mit vier Innensechskantschrauben M8x16 mm (41) am Gleitschlitten (39).
Innensechskantschraube - Teil 41
M8x16 mm
4 Stück
5
Montage
Schritt 3: Montage des hinteren Standfußes
Befestigen Sie den hinteren Standfuß (30) mit vier Innensechskantschrauben M8x16 mm (41) am hinteren, unteren Ende der Aluminium-Gleitschiene (24). Schieben Sie dann die hintere Abdeckkappe (28) auf das Ende der Gleitschiene (24).
28
24
Innensechskantschraube - Teil 41
M8x16 mm
4 Stück
Schritt 4: Montage der Trittflächen
Setzen Sie die rechte und linke Trittfläche (17R & 17L) in Verbindung mit der Verbindungsplatte (56) in der Aufnahme des Basisrahmens (1) ein. Befestigen Sie diese dann an der Aufnahme des Basisrahmens (1) mit zwei Innensechskantschrauben M8x25 mm (69).
30
41
Innensechskantschraube - Teil 69
M8x25 mm
2 Stück
6V/1.000mA
Netzanschluss
Netzadapter
Verbinden Sie den kleinen Stecker des Netzadapters (51) mit dem an der Vorderseite des Hauptrahmens befindlichen Netzanschluss (50). Stecken Sie dann den Netzstecker des Netzadapters in eine Steckdose.
ACHTUNG Bevor Sie das Netzteil an das Gerät anschließen, überprüfen Sie immer, ob es mit dem mitgelieferten Netzteil übereinstimmt. Die Verwendung eines anderen Netzteils kann die elektronischen Komponenten des Gerätes beschädigen, für die der Hersteller keine Haftung übernehmen kann. Stecken Sie den Stecker immer mit dem Trainingsgerät ein, bevor Sie es an eine Steckdose anschließen. Wenn Sie Ihr Trainingsgerät vom Stromnetz trennen, ziehen Sie immer zuerst das Netzkabel aus der Steckdose. Das Gerät darf nur an vom Fachmann installierte und geerdete Steckdosen angeschlossen werden. Verwenden Sie zum Anschluss des Laufbandes keine Mehrfachsteckdosen. Wenn Sie ein Verlängerungskabel einsetzen müssen, so muss dies den VDE-Richtlinien entsprechen.
Zum Entfernen des Netzadapters trennen Sie immer zuerst den Netzstecker von der Steckdose. Erst dann trennen Sie den Netzadapter vom Rudergerät.
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Klappmechanismus
Herunterklappen der Gleitschiene
Schritt 1:
Halten Sie die Gleitschienen (24) mit einer Hand fest und lösen Sie dann mit der anderen Hand den Sicherungs-Pin (34B), in dem Sie ihn herausziehen.
Schritt 2:
Klappen Sie dann die Gleitschienen (24) vorsichtig soweit herunter, bis der hintere Standfuß (31) sicher auf dem Boden steht.
Schritt 3:
Ziehen Sie nun mit einer Hand an der Pedalschlaufe der linken Trittfläche (21) bis der Sicherungs­Pin (34B) hörbar einrastet.
Schritt 4:
Überprüfen Sie ob der Sicherungs-Pin (34B) sicher eingerastet ist bevor Sie mit dem Training beginnen. ACHTUNG: Überprüfen Sie vor jedem Trainingsbeginn ob der Sicherungs-Pin (34B) sicher eingerastet ist.
Sicherungs-Pin (34B) in eingerasteter PositionSicherungs-Pin (34B) in gelöster Position
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Klappmechanismus
Hochklappen der Gleitschiene
Schritt 1:
Ziehen Sie mit einer Hand die Pedalschlaufe der linken Trittfläche (21) nach oben. Zeitgleich ziehen Sie mit der anderen Hand den Sicherungs-Pin (34B) heraus. Halten Sie den Sicherungs-Pin (34B) in dieser Position fest und lassen die Pedalschlaufe (21) los.
Schritt 2:
Klappen Sie dann die Gleitschienen (24) vorsichtig soweit hoch, bis diese senkrecht steht und der Sicherungs-Pin (34B) hörbar einrastet.
Schritt 3:
Überprüfen Sie ob der Sicherungs-Pin (34B) eingerastet ist und die hochgeklappte Gleitschiene gesichert ist. ACHTUNG: Überprüfen Sie nach jedem Hochklappen der Gleitschiene ob der Sicherungs-Pin (34B) sicher eingerastet ist.
Sicherungs-Pin (34B) in eingerasteter PositionSicherungs-Pin (34B) in gelöster Position
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Standort & Lagerung
Dieses Trainingsgerät wurde ausschließlich für den Einsatz in trockenen, gut belüfteten Innenräumen entwickelt. Die Verwendung oder Lagerung in feuchten oder nassen Räumen, wie Saunen, Schwimmbädern usw. und in Außenbereichen wie Balkonen, Terrassen, Gärten, Garagen usw. ist ausgeschlossen. Hohe Luftfeuchtigkeit und niedrige Temperaturen können zu Defekten in der Elektronik, Korrosion und Rost führen. Schäden dieser Art fallen nicht unter die Garantie. Bitte wählen Sie einen trockenen, ebenerdigen und gut belüfteten Trainings- oder Lagerbereich als Standort für Ihre Trainingsgeräte. Achten Sie in Ihrem eigenen Interesse darauf, dass der Trainingsort ausreichend belüftet ist, um eine optimale Sauerstoffversorgung zu gewährleisten. Bevor Sie Ihr Trainingsgerät nach längerer Nichtbenutzung in Betrieb nehmen, stellen Sie sicher, dass alle Befestigungselemente fest und sicher angezogen sind.
Transport
Hinterer Standfuß
Transportrolle
Um Ihr Rudergerät einfach und sicher transportieren zu können, ist das vordere Standrohr mit Transportrollen ausgestattet. Um das Trainingsgerät zu transportieren, klappen Sie die Gleitschienen wie im vorangegangenen Abschnitt „Klappbarkeit“ beschrieben nach oben. Stellen Sie sich nun vor Rudergerät und greifen mit beiden Händen den hinteren Standfuß. Ziehen Sie nun das Rudergerätgerät zu sich. Drücken Sie dabei die Gleitschiene soweit nach unten, bis das Hauptgewicht des Rudergerätes auf den Transportrollen liegt. Nun können Sie das Rudergerät über die Transportrollen einfach an die gewünschte Position ziehen. Achten Sie beim Anheben, Transportieren und Absetzen immer darauf, dass Sie einen festen und sicheren Stand haben.
Pflege, Reinigung & Wartung
ACHTUNG
Bevor Sie Pflege-, Reinigungs-, Wartungs-, Reparatur- oder vergleichbare Arbeiten an Ihrem Trainingsgerät ausführen, schalten Sie Ihr Trainingsgerät aus und entfernen das Netzkabel. Überprüfen Sie vor Beginn der geplanten Arbeiten unbedingt, dass Ihr Trainingsgerät vollständig vom Stromnetz getrennt und ausgeschaltet ist. Erst wenn alle Arbeiten komplett abgeschlossen und der Trainingszustand Ihres Gerätes vollständig wieder hergestellt wurde, darf das Trainingsgerät wieder mit dem Stromnetz verbunden und eingeschaltet werden.
Vor der ersten Inbetriebnahme bzw. nach langer Trainingspause Prüfen Sie, ob das Rudergerät sicher steht. Es dürfen keine Gegenstände auf oder unter dem Gerät liegen. Vergewissern sie sich das alle Schrauben fest angezogen sind und der Gleitweg des Sitzes an keinem Punkt blockiert ist. Prüfen Sie auch, ob die Gleitschiene frei von Verunreinigungen und Fremdkörpern ist.
Wartungs- & Reinigungsintervalle
Reinigen Sie nach jedem Training das Rudergerät mit einem feuchten Tuch, um mögliche Schweiß- und/oder Flüssigkeitsrückstände zu entfernen. Auf keinen Fall verwenden Sie hierzu Lösungsmittel.Trocknen Sie die gereinigten Stellen gut ab. Um einen optimalen und gleichmäßigen Lauf des Sitzes zu ermöglichen, reinigen Sie regelmäßig die Aluminium- Gleitschienen. Das MAXXUS Gleitspray & MAXXUS Entfetterspray sind dafür ideal und können online bestellt werden unter www.maxxus.com
Schäden die durch unterlassene oder mangelnde Wartung und Pflege entstehen sind von der Gewährleistung und Garantie ausgeschlossen.
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Einstellung des Fußhaltesystems
Ihr Rudergerät ist meinem speziellen Haltesystems für die Füße ausgestattet, dass Sie individuell in wenigen, einfachen Schritten individuell auf Ihre Schuhgröße einstellen können. Grundsätzlich sollten Sie für das Rudertraining geeignet Sportschuhe tragen. Wir empfehlen hierfür Laufschuhe, da diese aufgrund ihre bereits für die Laufbewegung leicht gebogene Form für die Ruderbewegung ideal sind. Achten Sie hierbei unbedingt darauf, dass Sie die Schuhe vor dem Training nicht zu fest zu schnüren, da dies zu Durchblutungsstörungen (“Einschlafen“ der Füße) während des Trainings führen kann.
Einstellung des Haltesystems
Das Haltessystem der Trittflächen besteht aus zwei Elementen. Das eine ist die Größenverstellung, die Sie in der Längsrichtung verstellen können. Das andere sind die Gurtbänder, mit denen Sie den Fuß an der Trittfläche fixieren.
Schritt 1:
Drücken Sie die beiden Sicherungsknöpfe der Größenverstellung und stellen Sie die optimale Position ein. Um sich die Position leicht zu merken und schnell wieder einstellen zu können, sind die einzelnen Positionen nummeriert. Sobald Sie die optimale Größeneinstellung gefunden habe lassen Sie die Sicherungsknöpfe wieder einrasten
Schritt 2:
Stellen Sie Ihre Füße auf die Trittflächen und fixieren Sie diese durch Anziehen der Gurtbänder. Achten Sie hierbei auf einen guten Halt der Füße, ohne die Bänder aber zu fest anzuziehen.
Größenverstellung
Cockpit
Cockpitarm
Sicherungsknöpfe
Cockpitposition
Um das Cockpit Ihres Rudergerätes optimal ablesen zu können bzw. seine Position unterschiedlichen Körpergrößen individuell anpassen zu können, lässt sich die Neigung des Cockpitarms und des Cockpits stufenlos und einfach von Hand verstellen. Überprüfen Sie regelmäßig den fest Sitz der Schraube (59), die den Cockpitarm fixiert. Ziehen Sie dieses gegebenenfalls mit dem Innensechskantschlüssel M8 wieder an.
Innensechskantschlüssel M8
Schraube 59
Halter für Zuggriff
Wenn Sie das Training unterbrechen oder beenden möchten, so fixieren Sie den Zuggriff immer in den dafür vorgesehenen Halter. Ihr Rudergerät ist hierzu mit Haltern in zwei verschiedenen Positionen ausgestattet.
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