LG MG5887U User Manual [fr]

NIVEAU

pour cent

PUISSANCE

MAXIMUM

100%

800W

MOYENNE A ELEVEE

80%

640W

MOYENNE FORTE

60%

480W

MOYENNE

FAIBLE/DECONGELATION

40%

320W

FAIBLE

20%

160W

Votre four possède cinq réglages de puissance différents.

CHAUFFER AVEC LES ONDES ET LA MINUTERIE

Dans l'exemple suivant, je vais vous montrer comment cuisiner à la puissance de 640W (80%)
en 5 Minutes et 30 secondes .

Vérifiez que le périphérique est correctement connecté, comme décrit précédemment dans ce manuel.
Appuyez sur la touche STOP / CLEAR.
sélectionnez Le touche CUISSON, 640W.
L'écran affiche "640".
Tourner le bouton jusqu’à ce que l’écran affiche "5:30".
Appuyez sur le bouton START.

9

PERFORMANCE

EN
POURCENTAGE

CONSOMMATION

UTILISATION

MAXIMUM

100%

800 W

Faire bouillir l'eau
Faire dorer du boeuf haché
Cuire des morceaux de volaille, de poisson, les légumes
Cuire des morceaux de viande tendre

MOYENNE A
ELEVEE

80%

640 W

Réchauffage (liquide)
Rôtir de la viande et de la volaille
Cuire les champignons et les crustacés
Cuire des aliments contenant des œufs et le fromage

MOYENNE

60%

480 W

Cuire des pâtisseries et des biscuits
Cuire des Œufs durs
Cuire des Puddings
Préparation du riz et de la soupe

MOYENNE
FAIBLE/DECONGE­LATION

40%

320 W

Toute décongélation
Faire fondre le beurre et le chocolat
Faire cuire des morceaux de viande moins tendre

FAIBLE

20%

160 W

Ramollir le beurre et le fromage
Ramollir de la glace
Faire lever la pâte à la levure

LES NIVEAUX D ‘ENERGIE

Lorsque vous utilisez votre four à micro-ondes, vous pouvez choisir cinq réglages de puissance. Ainsi, vous avez un maximum de
flexibilité et mieux contrôler le processus de cuisson. Exemples, reportez-vous au tableau suivant.

10

CUIRE EN 2 ETAPES

L'exemple suivant montre comment cuire les aliments en 2 étapes. la première étape permet de bouillir
avec un niveau d'énergie maximale et une durée de 11 minutes et ensuite 35 minutes puissance "320 W

Pendant l'ébullition et la cuisson en 2 étapes vous pouvez ouvrir la porte du four et vérifier la cuisson.
Ensuite fermez la porte et appuyez sur Bouton START pour remettre l'appareil en mode de cuisson continue.
À la fin de l'étape 1, un SIGNAL SONORE retentit et l'étape 2 commence.
Si vous arrêtez le programme de cuisson ou que vous souhaitez supprimer, vous devez appuyez sur la touche STOP / CLEAR deux fois..

PHASE 1
Appuyez sur la touche MICRO ONDES une fois. sélectionnez le niveau le plus élevé de l'énergie
Tournez la molette jusqu'à ce que l'affichage indique "11:00".

PHASE 2
Appuyez sur la touche MICRO ONDES quatre fois pour un niveau d'énergie "320" (40%)
Tournez la molette jusqu'à ce que l'affichage indique «35:00»
Appuyez sur le bouton START.

11

:

Démarrage

Rapide
Dans cet exemple, je vous montre comment sélectionner 2 minutes de cuisson à puissance maximale.
La fonction DEMARRAGE RAPIDE vous permet de programmer des intervalles de 30 secondes de cuisson à puissance

maximale en utilisant la touche DÉPART INSTANTANÉ.

Pour configurer l'appareil à 2 minutes en fonctionnement à pleine capacité Appuyez sur le bouton QUICK START quatre fois.
Pendant la cuisson DÉPART INSTANTANÉ, vous pouvez augmenter la durée de cuisson jusqu’à 99 minutes et

59 secondes en appuyant de façon répétée sur le bouton
Pendant la cuisson, vous pouvez tourner le bouton pour augmenter ou diminuer le temps de cuisson.

12

Gril

Cuisson

L’exemple ci-dessous vous montre comment utiliser le gril pour cuisiner un plat pendant 12 minutes et 30 secondes.

Cette fonction vous permettra de dorer et de griller rapidement les aliments.
En mode gril, placer la clayette sur le plateau métallique.
Pour cuisiner en mode GRIL, utiliser la clayette haute.

Appuyez sur la touche STOP / CLEAR.
L'écran affiche "GRILL".
Tourner le bouton jusqu’à ce que l’écran affiche "12:30" .
Appuyez sur le bouton START

Pendant la cuisson, vous pouvez tourner le bouton pour augmenter ou diminuer le temps de cuisson.

13

Puissance

(%)
Ko-1

20 %
Ko-2

40 %

Ko-3

60 %

Gril Combinée

Cuisson

Dans l'exemple suivant, je vais vous montrer comment programmer votre appareil pour cuire pendant 25 minutes à
une puissance de 480W Ko-3 (60%)

Votre four dispose d'une fonction "cuisson combinée", qui vous permet de cuire des aliments en même temps ou
alternativement avec le système GRILL et le système à micro-ondes.
Grâce à cette fonction, les aliments cuisent plus vite.
En mode "cuisson combinée", vous pouvez utiliser trois niveaux de puissance de micro-ondes (20% 40% et 60%).
En mode gril, le plateau métallique se place entre le plateau en verre et la grille.

Appuyez sur la touche STOP / CLEAR.
Sélectionner le mode GRILL Ko-3.

Tournez le DIAL de sélection pour afficher “25:00” à l’écran.
Appuyez sur START

Pendant la cuisson, vous pouvez tourner le bouton pour augmenter ou diminuer le temps de cuisson.

Faites très attention au moment de sortir le plat du four, car vous risquez de vous brûler avec le plat.

14

CATÉGORIE

AUTO COOK

PORRIDGE

1 fois

NOUILLES

2 fois

HARICOTS AU LARD

3 fois

HOTDOG

4 fois

RAGOÛT

5 fois

OMELETTE

6 fois

POISSON GRILLE

7 fois

SAUCISSE

8 fois

MENU RAPIDE (Sc)

Dans l'exemple suivant, je vais vous montrer comment faire cuire 0,5 kg Haricots au lard et sauce tomate

Appuyez sur la touche STOP / CLEAR.

Appuyez trois fois sur la touche «Cuisson automatique ».L'écran affiche "Sc-3".

Tourner le bouton jusqu’à ce que l’écran affiche 0.5 kg

Appuyez sur le bouton START.

15

Catégorie

quantité

accessoires

température

1. PORRIDGE

1-4 portions

micro-ondes

température ambiante

1 portion

2 portions

3 portions

4 portions

1 paquet de
Gruau d’environ 40 g
(1 paquet)

1/3 tasse
1 paquet

2/3 tasse

2 paquets

1 tasse

3 paquets

1 tasse 1/3

4 paquets

Le lait froid

¾ tasse

(180 ml)

1 ½ tasse

(360 ml)

2 ½ tasses

(540 ml)

3 tasses

(720 ml)

2. PATES

0,1 ~ 0,3 kg

Bol Micro-Ondes

Poids PATES

100 g

200 g

300 g

couvrir

Eau Ébullition

400 ml

700 ml

1000 ml

Non

3. HARICOTS AU LARD

0.2 ~ 0.8 kg

Bol Micro-Ondes

Température ambiante

4. HOT DOG

0.2 ~ 0.6 kg

Bol Micro-Ondes

Température ambiante

5. RAGOUT

0,2 ~ 0,6 kg

Bol Micro-Ondes

température ambiante

Versez le ragoût dans un bol pour micro-ondes. Couvrir
Remuez bien après la cuisson et laissez reposer le ragoût trois minutes

16

Mettez des flocons d'avoine et du lait dans un Plat profond micro-ondable
Ne couvrez pas le plat pendant la cuisson .Remuez bien la purée d'avoine, au signal sonore appuyer sur star
Remuez encore une fois et laissez reposer une minute la purée d'avoine après cuisson Servir

Plongez les nouilles dans l'eau bouillante et ¼ d’une Cuillère à café de sel dans un un grand bol profond,

Ne Couvrez pas le bol pendant la cuisson Lorsque le signal retentit , mélanger bien les nouilles. Appuyer sur "Démarrer" pour
poursuivre la cuisson. Remuez éventuellement de nouveau après la cuisson et laisser les nouilles reposer une Minute
Rincez les nouilles à l'eau froide.

Mettez les haricots dans un plat micro ondes et les couvrir. Placez le plat sur le plateau tournant en verre. Remuez les haricots après le réchauffage
et laisser reposer une minute.

Versez le contenu d'une boîte avec de la ? dans un bol au micro-ondes. Ne pas couvrir
Remuez après la cuisson. Verser La liqueur et servir la saucisse.

6. OMELETTE

1-4 œufs

bol au micro-ondes

température ambiante

7. POISSON GRILLÉ

0,2 ~ 0,6 kg

grille Haute

refroidie

8. SAUCISSE

0,1 ~ 0,5 kg

GRILLE SUPERIEURE

refroidi

Placer les saucisses sur la grille haute . Au signal sonore tourner la saucisse et
Appuyez sur « Start » pour continuer la cuisson
Sortir la saucisse après la cuisson dans et servir

17

Mettez le nombre d'oeufs désirés et la quantité de Lait dans un grand bol. Battre le tout avec un fouet
Sortir l'omelette du four après cuisson . Remuez et laissez reposer une ou deux minutes

Quantité de lait en fonction du nombre d’ oeufs utilisés :

1 œuf 1 cuillère à soupe de lait
2 oeufs 2 cuillères à soupe de lait
3 oeufs 3 cuillères à soupe de lait
4 oeufs 4 cuillères à soupe de lait

Lavez et sechez le poisson . Placez-le sur la grille supérieure.
Lorsque le four émet un signal sonore, tourner le poisson cliquez sur « Démarrer pour poursuivre la cuisson encore une fois,». Sortir du four

CUISSON AUTOMATIQUE

PLATS

Appuyer AUTO COOK

POMMES DE TERRE

1fois

LÉGUMES FRAIS

2 fois

LÉGUMES SURGELES

3 fois

RIZ

4 fois

POISSON

5 fois

RÔTI DE BOEUF

6 fois

RÔTI DE PORC

7 fois

PIÈCES DE POULET

8 fois

La cuisson automatique permet de cuisiner facilement vos plats préférés.
Choisir juste le type de nourriture, et entrer le poids.

Ci-dessous, je vais expliquer comment cuire 0,6 kg de légumes frais.

Appuyez sur la touche STOP / CLEAR.
Appuyez sur le bouton AUTO COOK.
L'écran affiche «Ac-2".
Tourner le bouton jusqu’à ce que l’écran affiche "0,6 kg"
Appuyez sur le bouton START.

Pendant la cuisson, vous pouvez tourner le bouton pour augmenter ou diminuer le temps de cuisson.

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CATÉGORIE

Quantité

Accessoires

TEMPERATURE

Appuyer AUTO COOK

Pommes de terre
(AC-1)

0.2 kg ~ 1.0 kg

bol en verre

température ambiante

1fois

LÉGUMES FRAIS
(Ac-2)

0.2 kg ~ 0.8 kg

Récipient
allant au
micro-ondes

température ambiante

2 fois

LEGUMES SURGELES
(Ac-3)

0.2 kg ~ 0.8 kg

Récipient
allant au
micro-ondes

Surgelés

3 fois

RIZ
(Ac-4)

0.1 kg ~ 0.3 kg

Récipient
allant au
micro-ondes

température ambiante

4 fois

Poisson
(Ac-5)

(0,2 kg ~ 0,6 kg

Récipient
allant au
micro-ondes

glacé

5 fois
RÔTI DE BŒUF
(Ac-6)

0,5 kg ~ 1.5 kg

Support bas

glacé

6 fois

RÔTI DE PORC
(Ac-7)

0,5 kg ~ 1,5 kg

Support bas

glacé

7 fois

PIÈCES DE POULET
(Ac-8)

0.2 kg ~ 0.8 kg

Support bas

glacé

8 fois

POMMES DE TERRE (AC-1)

1. Choisissez des pommes de terre de taille moyenne (180 à 220 g).
Lavez et séchez les pommes de terre.
Percez-les de plusieurs trous à l’aide d’une fourchette.

2. Placez les pommes de terre dans le four.

3. Après la cuisson, maintenez les couvertes pendant 5 minutes avec du papier d’aluminium.

LÉGUMES FRAIS (Ac-2)

1. Placez les légumes dans un récipient allant au micro-ondes.
Ajoutez le volume d’eau proportionnel à la quantité.
** Pour 200 à 400 g : 2 cuillers à soupe.
** Pour 500 à 800 g : 4 cuillers à soupe.

2. Couvrez les légumes avec un couvercle en plastique et placez les dans le micro-ondes.

3. Après la cuisson, remuez pendant 3 à 4 secondes.Laissez-les couverts pendants 3 minutes.

poids

100g

200g

300g

Faire bouillir l'eau

200ml

400ml

600ml

-LÉGUMES SURGELES (Ac-3)

1. Placez les légumes dans un récipient allant au micro-ondes.
Ajoutez le volume d’eau proportionnel à la quantité.
** Pour 200 à 400 g : 2 cuillers à soupe.
** Pour 500 à 800 g : 4 cuillers à soupe.

2. Couvrez les légumes avec un couvercle en plastique et mettez-les au micro ondes

3. Après la cuisson, remuez pendant 3 à 4 secondes.

RIZ (Ac-4)
. Placez le riz ou les pâtes dans un grand récipient profond rempli d’eau bouillante et ajoutez du sel

(entre une pincée et une cuiller à café).
Mettez-les au micro-ondes.

2. Après la cuisson, remuez le tout. Laissez couvert pendant 5 minutes.
Remarques :
Riz : ajoutez 300 ml d’eau bouillante pour 100 g de riz blanc.
Couvrez avec un couvercle en plastique en laissant une ouverture.

Après la cuisson couvrir et laisser reposer 5 minutes ou plus longtemps jusqu'à ce que l'eau soit absorbée.

19

Tout poisson, darne de poisson : calmar, maquereau poisson blanc : cabillaud, églefin
Placer le poisson dans un plat micro-ondable
Couvrir d’un couvercle perforé en plastique
Indiquez le poids et appuyez sur le bouton Démarrer.
Enlever la plaque du four après la cuisson et laisser refroidir pendant 3 minutes

Badigeonner la viande avec de la margarine ou du beurre fondu.
Disposer le plat métallique sur le plateau en verre et disposer la viande sur la grille basse.
Au signal sonore , tourner la viande et appuyez sur « START » pour continuer.
Laissez reposer 10 minutes Servir.

Badigeonner la viande avec de la margarine ou du beurre fondu.
Disposer le plat métallique sur le plateau en verre et disposer la viande sur la grille basse.
Au signal sonore , tourner la viande et appuyez sur « START » pour continuer.
Laissez reposer 10 minutes Servir.

POISSON (Ac-5)

RÔTI DE BŒUF (Ac-6)

RÔTI DE PORC (Ac-7)

PIÈCES DE POULET (AC-8)
Lavez et séchez les morceaux. Puis badigeonner avec de la margarine ou du beurre fondu. Ajoutez dans un bol en verre et placez sur la grille haute.
Au signal sonore tournez les pièces et appuyez sur « START » pour continuer.
Laissez reposer 2-5 minutes recouvert d'aluminium.

20

Décongélation

Automatique

CATÉGORIE

AUTO DEFROST

VIANDE

1 fois

VOLAILLE

2 fois

POISSON

3 fois

PAIN

4 fois

Pendant la décongélation, votre four émettra un "BIP". Ouvrez alors la porte du four, retournez la volaille et étalez les

morceaux afin d’assurer une décongélation uniforme. Retirez les parties déjà décongelées ou protégez-les pour ne pas
qu’elles commencent à cuire. Après avoir effectué cette opération, refermez la porte du four et appuyez sur DÉPART

pour reprendre la décongélation. Le processus de décongélation continu (même lorsque le « bip » retentit) tant que vous

n’ouvrez pas la porte.

La température et la densité des aliments varient. Il est recommandé de bien vérifier l’état des aliments avant de commencer la
cuisson. Soyez particulièrement vigilants concernant les gros morceaux de viande ou de volaille. Certains aliments n’ont pas besoin
d’être complètement décongelés avant la cuisson. Par exemple, la cuisson du poisson est si rapide qu’il est parfois préférable de
commencer la cuisson sans procéder à une décongélation complète. Le programme PAIN convient pour décongeler des aliments de
petite taille comme un petit pain ou une tranche. De tels aliments nécessitent un certain temps de repos pour que le centre soit bien
décongelé. L’exemple ci-dessous vous montre comment décongeler 1,4 kg de volaille surgelée..

Votre four possède quatre positions de décongélation : VIANDE, VOLAILLE, POISSON, PAIN, car chaque catégorie de décongélation
correspond à une puissance différente.

Appuyez sur la touche STOP / CLEAR.
Peser le produit que vous souhaitez décongeler. Retirez toutes les bandes métalliques. ¨Placer le produit dans le four et fermez la porte du four
Appuyez deux fois sur la touche DÉGIVRAGE AUTO pour choisir le dégivrage pour la volaille. jusqu’à ce que "dEF2" s’affiche sur l'écran.
Entrez le poids du produit que vous décongelez
.
Tournez le bouton jusqu'à ce que l'écran affiche "1,4 kg

Appuyez sur le bouton START.

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DECONGELATION

Poids

accessoires

Exemples

VIANDE (dEF1)

VOLAILLE (dEF2)

POISSON (DEF3)

0,1 kg-4, 0 kg

Accessoires pour

micro-ondes

(assiette plate)

Viande

Boeuf haché, filet de boeuf, cubes pour ragoût, bifteck, rôti braisé, culotte de boeuf,
Carré de Porc
Côtelettes de porc, côtelettes d'agneau, rouleau de viande, saucisse, côtelettes (
Retournez les aliments lorsque le "bip" retentit.
Après la décongélation, laissez reposer de 5 à 15 minutes.

Volaille

Poulet entier, cuisses, poitrines, poitrines de dinde (moins de 2 kg)
Retournez les aliments lorsque le "bip" retentit.
Après la décongélation, laissez reposer de 20 à 30 minutes.

Poisson

Filets, steaks, poisson entier, fruits de mer
Retournez les aliments lorsque le "bip" retentit.
Après la décongélation, laissez reposer de 10 à 20 minutes.

PAIN (dEF4)

0,1 kg-0,5 kg

Serviette en

papier

ou assiette plate

Tranches de pain, Brioches, Baguette, etc.
Séparez les tranches et placez-les entre des serviettes en papier ou sur une
assiette.Tournez-les lorsque vous entendez le “bip”.
Après la décongélation, laissez-les reposer 1 ~ 2 minutes.

Guide de Décongélation

La nourriture à décongeler doit se trouver dans un récipient adapté au micro-ondes et être placée, sans couvercle , sur le plateau
tournant en verre.

 Au besoin, protégez les morceaux plus petits de viande ou de volaille avec des feuilles de papier aluminium. De cette manière,
 ces pièces ne se réchaufferont pas pendant la décongélation. Veillez à ce que la feuille en aluminium ne touche pas les parois du four.
 Etalez les aliments tels que viande hachée, côtelettes, saucisses et tranches de lard dès que leur état de décongélation le permet.
 Lorsque le "bip" retentit, retournez les aliments. Sortez les pièces décongelées. Laissez décongeler les pièces restantes. Après la

décongélation, laissez reposer les aliments pour que la décongélation soit complète.

 Lorsque vous entendez BIP, retirez le plat du four à micro-ondes, retirez ce qui est haché et mettez-le sur une assiette, couvrez-le
 et placez-le à part. Tournez le plat et remettez-le dans le four à micro-ondes. Appuyez sur la touche Commencer pour continuer. A la fin du

programme, retirez le plat du four à micro ondes couvrez-le avec une feuille aluminium et laissez-le jusqu´à ce qu´il soit complètement

décongélé.
 Pour décongéler totalement, par exemple les articulations de la viande et des poulets entiers, ils devront RESTER en dehors du frigo
au moins 1 heure avant de les cuire.

22

DECONGELATION RAPIDE

Votre four possède une fonction décongelation rapide

Utilisez cette fonction uniquement pour la décongélation rapide pouvant aller jusqu'à 0,5 kg de viande hachée.
Dans cet exemple nous allons vous montrer comment décongeler 0.5 kg de viande hachée

Appuyez sur la touche STOP / CLEAR.
Pesez les aliments que vous voulez décongeler. Retirez tous les Bandes métalliques et des feuilles de plastique.
Placer le plat dans le four et fermez-le.

Appuyez sur la touche QUICK DEFROST

Pendant la décongélation , au bip sonore, ouvrez la porte du four, retirez le plat et séparez les pièces pour une décongélation uniforme
A la fin de la décongélation enlevez ou détachez les parties déjà décongelées, de sorte qu'ils ne soient pas cuit et appuyez sur la touche START
pour continuer la décongélation.
Le dégivrage ne sera pas interrompu (même si le signal sonore se fait entendre), la fonction de décongélation est interrompue uniquement lorsque vous ouvrez le four.

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catégorie

poids

Accessoires

instructions

Viande hachée

0,5 kg

plats à micro-ondes
(Assiette plate)

Lorsque le signal sonore retentit,
retournez la viande
Laisser reposer pendant 5-15 minutes
après la décongélation.

INSTRUCTIONS POUR DECONGELATION RAPIDE

Utilisez cette fonction pour décongeler rapidement la viande hachée.
Retirer la viande entièrement de son emballage. Placez la viande hachée dans un plat au micro-ondes Lorsque le bip retentit
Retourner la viande et appuyez sur START­Après le dégivrage de la viande couvrez de papier d'aluminium laisser reposer pendant 5-15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit complètement dégelé

24

CHAUFFER OU RECHAUFFER

nourriture

temps de préparation
Niveau «MAX»)

Conseils

3 tranches de viande
(Épaisseur: 5 mm)

11/2 ~ 21/2 minutes

Mettre leses tranches de viande sur un plat micro-ondes
Couvrir avec un film plastique perméable à l'air.

les morceaux de poulet
1 poitrine
1 cuisse

2 ~ 31/2 minutes
11/2 ~ 21/2 minutes

Mettre les morceaux de poulet sur un plat micro-ondes
Couvrir avec un film plastique perméable à l'air.

Filet de poisson
(170-300 g)

1 ~ 2 1/2 minutes

Placez le poisson sur une assiette au micro-ondes.
Couvrir avec un film plastique perméable à l'air.

lasagnes
1 portion (300 g)

41/2 ~ 7 minutes

Mettre les lasagnes sur un plat micro-ondes
Couvrir avec un film plastique perméable à l'air.

cocotte
1 tasse
4 tasses

11/2 ~ 3 minutes
5 ~ 71/2 minutes

Couvert dans une cocotte micro onde
Remuer à la moitié du temps.

Casserole (ou fromage à la crème)
1 tasse
4 tasses

11/2 ~ 3 minutes
4 ~ 61/2 minutes

Couvert dans une cocotte micro onde

Mélanger la moitié du temps

viande grillée
1 sandwich
(1/2 tasse
Remplissage de la viande)
sans pain

1 ~ 3 minutes

Couvert dans une cocotte micro onde.
Remuer de temps en temps.

purée de pommes de terre 350 g

6 ~ 7 minutes

Couvert dans une cocotte micro onde

Pour mener à bien chauffer ou réchauffer les aliments au micro-ondes quelques précautions doivent être observées. Tout d'abord, déterminer
le poids de l'aliment, en vue de déterminer le temps nécessaire pour le chauffage. Les meilleurs résultats sont obtenus avec la fiche du produit
. Les Aliments conservés à température ambiante peuvent surchauffer plus rapidement que ceux réfrigérés
. Les conserves , placées dans un récipient micro-ondes
. La nourriture est chauffée uniformément quand ils sont recouverts d'un couvercle ou un film micro-ondes en matière plastique perméable à l'air.
Retirez les matériaux d'emballage avec précaution
Le tableau suivant est un guide pour réchauffer les aliments cuits.

(540 W)

Mélanger à la moitié du temps.

haricots cuits au four
1 tasse

2 ~ 31/2 minutes

Couvert dans une cocotte micro onde
Mélanger la moitié du temps.

Raviolis ou pâtes en sauce
1 tasse
4 tasses

3 ~ 41/2 minutes
8 ~ 111/2 minutes

Couvert dans une cocotte micro onde
micro ondes
Mélanger la moitié du temps.

riz
1 tasse
4 tasses

11/2 ~ 2 minutes
4 ~ 6 minutes

Couvert dans une cocotte micro ondes

Petit pain 1 pièce

20 ~ 35 secondes

Retournez à la moitié du temps.

légumes
1 tasse
4 tasses

11/2 ~ 3 minutes
4 ~ 6 minutes

Enveloppez dans un papier absorbant et placez sur le plateau de
verre.
Couvert dans une cocotte micro onder.
Mélanger la moitié du temps.

soupe
1 portion (225 g)

2 à 3 minutes

Couvert dans une cocotte micro onde
Mélanger la moitié du temps.

25

Légumes

Poids

Temps de cuisson
(niveau le plus élevé)

Remarques

Repos

artichauts
( de 230g)

2 moyen
4 moyen

4~8 Min.
10~13 Min.

2Teel .. Et de l'eau.
Ajouter 1 tasse d'eau. Couvrir.

2~3 Minutes
asperges

haricots verts

450g
450g

2~6 Min

1 tasse d eau. Couvrir

1/2 tasse d'eau .
Mélanger mi-cuisson

2~3 Minutes

Haricots

450g

12~17 Min.

1/2 tasse d'eau .
Mélanger mi- cuisson

brocoli

300g

. 5~7 Min.

dans un plat de cuisson.
Ajouter ½ tasse d'eau
Mélanger à mi cuisson

2~3 Minutes

chou haché

450g

5~8 Min.

dans un plat de cuisson.
Ajouter ½ tasse d'eau
Mélanger à mi cuisson

2~3 Minutes

carottes

200g

3~6 Min.

dans un plat de cuisson.
Ajouter ½ tasse d'eau
Mélanger à mi cuisson

2~3 Minutes

chou-fleur

450g

7~10 Min.

dans un plat de cuisson.
Ajouter ½ tasse d'eau
Mélanger à mi cuisson

2~3 Minutes
épi de mais

2 pièces

Dans 1,5 litre d'eau
complète Couvrir.

2~3 Minutes

champignons

230g

2~3 Min.

Gros champignons en 1,5 litres
Couvrir
Remuer à mi- cuisson

2~3 Minutes
panais

450g

3~7 Min.

1/2 tasse d'eau
À la mi-temps remuer. Couvrir.

2~3 Minutes

LES LEGUMES FRAIS

pois

4 tasses

6~9 Min.

. 1/2 tasse d'eau
Remuer à mi- cuisson. Couvrir.

2~3 Minutes

Patates douces entières (170­230g

2 moyennes
4 moyennes

4~8 Min.
8~12 Min.

Piquer les Pommes de terre de temps en
temps avec une fourchette
Remuer à mi-cuisson.

2~3 Minutes

pommes de terre
entières (170 à 230 g )

2 pièces
4 pièces

4~6 Min.
7~10 Min.

Piquer les Pommes de terre de temps en
temps avec une fourchette
Remuer à mi-cuisson.

2~3 Minutes
épinards

450g

5~8 Min.

Ajouter 1/2 tasse d'eau

2~3 Minutes

Courgettes tranches

450g

5~8 Min.

Ajouter une tasse d'eau avec ustensiles de
cuisine
Une capacité de 1,5 litre.
À la mi-temps remuer. Couvrir.

2~3 Minutes

Courgette entière

450g

6~9 Min.

Percer les courgettes, les disposer sur une
serviette en papier et remier a mi cuisson.

2~3 Minutes

26

Catégorie

poids

temps BBQ

conseils

bœuf

50g x 2
100g x 2

13-16 Minutes
19-23 Minutes

Badigeonnez avec de l'huile ou fondu Beurre.
Placez les morceaux de viande sur la grille
Placez un plat d’égoutement
Retournez à mi cuisson

Steaks (2,5 cm d'épaisseur)
mince
medium
épais

230g x 2
230g x 2
230g x 2

18-20 Minutes
22-24 Minutes
26-28 Minutes

idem
Côtelettes de porc
(2,5 cm d'épaisseur)

230g x 2

27-32 Minutes

Idem

INSTRUCTION POUR LES GRILLADES

Viandes

Retirez le surplus de graisse de la viande .

Placez la viande sur le gril. Badigeonner de beurre fondu ou d'huile.

Disposer un plat pour récupérer le jus

Remuez à mi-cuisson.

poissons et fruits de mer

Placez le Poisson et fruits de mer sur le gril. Les poissons entiers doivent être des deux côtés avant
couper les grillons. Avant et pendant la cuisson du poisson badigeonnez le poisson et les
Fruits de mer avec du beurre ou margarine fondue , cela empêche le poisson de Sécher.
Les poissons entiers et les steaks doivent être soigneusement tournés après la moitié du temps de cuisson.

côtelettes d'agneau
(2,5 cm d'épaisseur)

230g x 2

25-32 Minutes

idem

Saucisses (2,5 cm d’ épaisseur)

230g

10-13 Minutes

Un contact régulier ?

Filet de poisson
1 cm d'épaisseur
1,5 cm d'épaisseur

230g
230g

17-21 Minutes
20-24 Minutes

Badigeonnez de beurre fondu
Retournez à mi cuisson

darnes
2,5 cm d'épaisseur

230g

24-28 Minutes

poisson entier

225-350g
450g

16-20 Minutes
24-28 Minutes

Accorder plus de temps pour
poissons épaisse et huileuse.

Moules
Crabe,
non cuites

450g
450g

16-20 Minutes
16-20 Minutes

Arrosez en cours de cuisson

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