Lanaform Power Full User Manual [se]

Power Full

Thanks for purchasing our POWER FULL. Please read this manual carefully before using it for the very first time. For safety reasons, the following instructions must be followed carefully.Hazard of life may occur in case of not following

the warnings:

Read this manual before using POWER FULL General Safety Instruction

1. Keep the foil bag out of the reach of children, because the Plastic bag may cause suffocation to your kids.

2. Check whether the product remains in good condition and make sure no damages have occurred onto the machine before you use it for the first time. In case of damages, the machine can not be used. Please return it to your vendor.

3. POWER FULL is only for personal and indoor use, the machine is not intended for commercial use.

4. The dealer is not responsible for any damages caused by inappropriate treatment or conscious damages.

5. Never pull the plug by the cable.

6. POWER FULL is NOT suitable to be used by children.

7. Do not jump on the plate or the machine, this may damage the machine.

8. In case of visible damages, do not use the machine anymore. Unplug the machine and contact a technician. It may cause electric shock.

9. Never try to repair the damages by yourself, but consult your Vendor or it’s customer service centre.

10. After each use, the machine must be switched off and unplugged.

11. Switch off the machine and disconnect the power supply before you clean the machine.

12. If you use the item on a carpet, please make sure that the ventilation holes will not be covered.

13. You need to do some warming-up exercises before you start using the machine.

14. Increase speed intensity and duration of exercises gradually.

15. Only one person is allowed to use the machine at one time.

16. Pregnant woman MUST NOT use this machine.

17. Stop using the machine immediately if you feel uncomfortable or dizzy. Consult your doctor immediately when

you feel: sick, experience pain in joints or other locations, aches abnormal heartbeat rate or any other abnormal symptoms.

18. If you have not done any sport for a long time or if you have a heart problem, neurologic problem, circulatory

disturbances or orthopedic problems, you should first consult your doctor before you use this machine.

19. Please keep POWER FULL dry and away from water and make sure the electric parts do not get wet.

20. Clean POWER FULL with a moist cloth and non-chemical detergents.

Power Full has the following benefits:

1 - Muscle building 2 - General fitness 3 - Endurance 4 - Musle relaxation

Power Full

In order to maximize the benefits of POWER FULLs, you should always remember the following points:

1. You should use POWER FULL continuously. If you use the machine just for short period of time, then quit using it, you might not reach the target result. Please remember you should do some warming-up exercises first before using the machine. After these you can start exercises on the machine. For the first time you should try to control the intensity of vibration, and increase the intensity gradually. Remember always start the machine from the lowest speed and then increase the speed step by step.

2. You should pay more attention to nourishment in your daily diet if you use the machine continuously. Do NOT use the machine with a full stomach; vibration will make you feel uncomfortable if you have just eaten. Please also remember to drink some water during or after the exercices.

3. Never overwork yourself on the machine, stop exercising if you feel tired or exhausted.

Remark : we suggest that every session should not be more than 10 minutes. It’s better to increase the intensity of the vibrations during the exercice.

Installation Instructions

1. Put the handle onto the tube and make sure that the handle is pressed down fully into the tube.

2. Insert the long steel bar into the holes of the handle and then tighten the screws using the tools which could be found in the tool bag as shown in the picture.

3. Insert the upper tube in the lower tube and select the desired height. Take care to align the screw holes for the locking screw.

4. Pull the black ring down to junction of the two tubes and screw in the knob to fasten it in place.

5. Connect the power cord as shown in the diagram.

6. Insert the end of the tube in the base of the appliance, until the screw holes are correctly aligned. Put the screws in holes a, b, c, d, and tighten them.

Your POWER FULL is now ready for use.

How to use POWER FULL:

1. Connect the electricity into the socket with 230V. Press the button on the back side of the control panel to make power ON of the machine.

2. Step on the plate

3. Press On/Off : The POWER FULL begins to work.

4. Program: The first program shown on the time screen will be 10 minute. You can choose the time of exercise you need. You can choose the function, time of Power Full between 1 to 15 minutes.

5. Mode: You can choose the mode now, there are 5 modes:

- Manual,

- Automatic mode : beginner, intermediate, advance or fat burner

If you choose manual, the speed will remain on the same level. You can also try the other 4 automatic modes, all of which will give you vibrations of different intensity with each workout.

6. Speed: The speed control knob is applicable for the above five modes:

- Turn the knob in the right direction, the speed will go up and the vibration will go stronger.

- Turn the knob in the left direction, the speed will go down and the

vibration will go weaker.

7. Please always remember to choose the right vibration speed you feel best.

Instructions for using the control panel

A. Indicator of operating time B. Knob to select time C. Knob to select type of operation D. Knob to select vibration speed E. On/Off switch

Manual operation.

Adjust the speed as you prefer.

Beginners

This is the type of operation best suited to beginners. In your first sessions, it lets you adjust to the vibrating of the appliance. This level gently improves muscle tone and activates circulation of the blood. It helps prepare the muscles for a more intensive work-out.

I ntermediary

For persons who are already familiar with the use of the appliance. This level is an additional step to a more intensive work-out. It provides deep muscle tone, activates circulation of the blood and improves mobility.

Advanced

For experienced users. This is the most intensive and most complete programme. It increases the “reflex ”effect of contracting and stretching the muscles. Rapidly helps muscular development. Eliminates sensations of external tension, improving the general physical condition.

Burn fat.

This level combines the main functions of all the others. It also acts to burn fat, helping you refine your silhouette and firm your skin.

Recommendations on utilization and the duration of sessions

Generally speaking, we recommend doing 10 minutes of exercise once or twice a day. When you have chosen your exercise, we recommend repeating it 3 times. It is preferable to do 2 x 3 minutes and to rest for a time equivalent to the work out.

For example, after a 2 minute work out, rest for 2 minutes before beginning to exercise again. Try to work out for a total of 10 minutes per session.

To improve your results, we recommend increasing the intensity of the vibrations, as soon as you get used to them, rather than the duration.

Power Full

Note: Power Full is a vibrating fitness appliance; the more you increase the intensity, the louder the noise caused by the vibrations. We recommend installing your equipment in a quiet place where you can do your work-out without disturbing your household.

Regulation on waste disposal

Since 15 November 2006, Electric and Electronic Waste (EEW) must be sorted selectively and turned in for recycling. Every citizen must separate this EEW in compliance with the legislation in force. (decree n° 2005-829 of 20 July 2005).

The symbol on this page indicates that electric and electronic appliances are collected selectively.

Electric and electronic appliances can contain substances with negative effects on the environment and health. When these appliances are worn out, they must not be discarded with household waste, but must imperatively be sorted for waste recovery at waste recycling centres or with associations for solidarity and a social economy. Sorting waste reduces the potential damage to the environment and human health due to dangerous substances that may be included in components of electric or electronic appliances. Take part actively. Do not discard these appliances with your household waste!

Technical data of POWER FULL.

Model: POWER FULLs Model No.: LA 57665 Operation condition: 230V ~ 50Hz Power Consumption: 190 W Loading Capacity: 0kgs – 140 kgs Net weight: 14 kgs

Declaration of conformity

The conformity of the product POWER FULL with the prescribed standart and guarantee. The complete declaration of conformity can be obtained simply by demanding our office

Limited guarantee

LANAFORM® guarantees this product to have no material or manufacturing defect for a period of two years beginning from the day it was purchased, with the exception of the items below.

The guarantee of this LANAFORM® product does not cover damages arising from any abusive use or any incorrect use, accident, attachment of any unauthorised accessory, change made to the product or any other situation, whatever the nature, beyond the control of LANAFORM®.

LANAFORM® will not be held responsible for any incidental, consequential or special damage. Any implied guarantees of product capacity are limited to a period of two years beginning from the initial purchase date.

Upon receipt, LANAFORM® will repair and replace, depending on the case, your personal trimmer, and will send it back to you at no charge. The guarantee may only be used through a LANAFORM® Service Centre. Any repair work on this product carried out by any person other than the LANAFORM® Service Centre will be deemed to annul the present guarantee.

Nous vous remercions d’avoir acheté le POWER FULL de LANAFORM. Veuillez lire attentivement ce mode d’emploi avant d’utiliser votre appareil pour la première fois.

Pour des raisons de sécurité, les instructions suivantes doivent être rigoureusement respectées. Il peut être dangereux de ne pas respecter les consignes de sécurité suivantes :

Lisez ce manuel avant d’utiliser le POWER FULL Consignes générales de sécurité

1. Afin d’éviter tout risque de suffocation, gardez le sachet plastique hors de portée des enfants.

2. Vérifiez que la machine soit en bon état et assurez-vous qu’elle n’ait subi aucun dommage avant de l’utiliser pour la

première fois. N’utilisez pas cet appareil s’il est endommagé. Veuillez alors le retourner au vendeur.

3. Le POWER FULL n’est destiné qu’à un usage personnel et à l’intérieur d’un bâtiment. Il n’est pas conçu pour un usage

commercial.

4. Le vendeur n’est pas responsable des dommages qui surviendraient suite à un traitement inapproprié ou à des dégâts

délibérément causés à l’appareil.

5. Ne retirez jamais la prise en tirant sur le cordon électrique.

6. Le POWER FULL n’est PAS conçu pour être utilisé par des enfants.

7. Ne sautez pas sur le plateau ou sur la machine, cela pourrait l’endommager.

8. En cas de dégâts visibles, cessez d’utiliser la machine, débranchez-la et contactez un technicien. Les dégâts pourraient

provoquer un choc électrique.

9. N’essayez jamais de réparer vous-même les dégâts. Consultez votre vendeur ou son centre de service à la clientèle.

10. La machine doit être éteinte et débranchée après chaque utilisation.

11. Eteignez la machine et débranchez l’alimentation électrique avant de la nettoyer.

12. Si vous utilisez l’appareil posé sur un tapis, veillez à ce que les orifices d’aération ne soient pas obstrués.

13. Veillez à faire quelques exercices d’échauffement avant d’utiliser la machine.

14. Augmentez lentement et progressivement la vitesse et la durée des exercices.

15. La machine a été conçue pour être utilisée par une seule personne à la fois.

16. Les femmes enceintes ne PEUVENT PAS utiliser cette machine.

17. Interrompez immédiatement l’utilisation de cette machine si vous ne vous sentez pas bien ou si vous avez des

vertiges. Si vous vous sentez malade, si vous ressentez des douleurs aux articulations ou à d’autres endroits du corps, si votre rythme cardiaque n’est pas normal ou si vous ressentez des symptômes anormaux, consultez votre médecin sans attendre

18. Si vous souffrez de problèmes cardiaques,de troubles neurologiques, de troubles de la circulation ou de problèmes

orthopédiques, nous vous conseillons de consulter un médecin avant d’utiliser cette machine.

19. Veillez à garder le POWER FULL au sec, loin d’un point d’eau et assurez-vous que les parties électriques de la machine

ne deviennent pas humides.

20. Nettoyez le POWER FULL à l’aide d’un chiffon humide et de détergents non-chimiques.

Le POWER FULL apporte les bienfaits suivants :

1 - Musculation du corps 2 - Santé physique 3 - Endurance 4 - Décontraction des muscles

Power Full

Afin de profiter au maximum de votre POWER FULL, soyez attentif aux points suivants :

1. Nous vous conseillons d’utiliser régulièrement votre POWER FULL, car si vous n’utilisez la machine que pendant une courte période de temps, et puis que vous arrêtez, vous n’atteindrez probablement pas les objectifs visés. N’oubliez pas de faire des exercices d’échauffement avant d’utiliser la machine. Ce n’est qu’après l’échauffement que vous pouvez commencer à vous entraîner sur la machine. N’oubliez pas de toujours démarrer la machine sur la vitesse la plus basse et de l’augmenter ensuite graduellement.

2. N’oubliez pas de veiller à votre alimentation quotidienne si vous utilisez la machine régulièrement. N’utilisez PAS la machine si vous venez de manger, car les vibrations de l’appareil vous sembleront alors désagréables. Pensez à boire de l’eau pendant ou après vos exercices.

3. Ne vous entraînez pas au-dessus de vos forces. Arrêtez les exercices si vous vous sentez fatigué ou épuisé.

Remarque : Nous conseillons des séances de 10 minutes maximum. Il est préférable d’augmenter l’intensité des vibrations plutôt que la durée de l’exercice.

Instructions pour le montage.

1. Placez la poignée sur le tube et assurez-vous que celle-ci soit bien enfoncée.

2. Insérez la longue barre de fer dans les trous de la poignée. Serrez ensuite les vis en utilisant les outils que vous trouverez dans le sac d’outils, comme montré sur l’image.

3. Insérez le tube supérieur dans le tube inférieur et choisissez la hauteur souhaitée. Veillez à placer les trous destinés à la vis de serrage dans le même alignement.

4. Descendez le capot noir jusqu’à la jonction des deux tubes et vissez la mollette de fixation.

5. Veuillez connecter le câble d’alimention comme indiqué sur le schéma.

6. Insérez ensuite l’extrémité du tube dans la base de l’appareil, jusqu’a ce que les trous destinés aux vis de fixation soient

dans un alignement correct. Placez et serrez les vis dans les trous a, b, c, d.

Votre POWER FULL est maintenant prêt à être utilisé.

Comment utiliser le POWER FULL:

1. Branchez l’alimentation électrique sur une prise de 230V et appuyez sur le bouton derrière le panneau de contrôle pour mettre l’appareil sous tension.

2. Placez-vous sur le plateau.

3. Appuyez sur On/Off : le POWER FULL se met en marche.

4. Programmation : la première programmation de temps qui apparaît à l’écran est une programmation de 10 minutes. Il est possible de choisir la durée des exercices que vous souhaitez. Vous pouvez sélectionner le temps de mise en fonction de l’appareil de 1 à 15 minutes

5. Mode : Ensuite, il vous sera possible de choisir le mode. Il y a 5 modes différents : Si vous choisissez le mode manuel (Manual), la vitesse ne variera pas et restera au même niveau. Vous pouvez également essayer les 4 autres (Beginner, intermediate, advance, fat burner) modes automatiques pour lesquels les vibrations seront d’intensités différentes lors de chaque exercice

6. Vitesse : le bouton de contrôle de vitesse s’utilise pour les 5 modes :

- Tournez le bouton vers la droite, la vitesse augmentera et les vibrations s’intensifieront.

- Tournez le bouton vers la gauche, la vitesse diminuera et les vibrations seront plus faibles.

7. Choissez toujours la vitesse de vibration avec laquelle vous êtes le plus à l’aise.

Notice d’utilisation du panneau de controle

A. Indicateur du temps de fonctionnement B. Bouton de sélection du temps C. Bouton de sélection des modes D. Bouton de sélection de la vitesse des vibrations E. Bouton On/Off

Mode manuel.

Vous permet de régler vous même la vitesse souhaitée.

Mode débutant.

Mode adapté aux débutants, il vous permet lors de vos premières séances de vous adapter à la fonction vibratoire de l’appareil. Tonifie les muscles en douceur et active la circulation sanguine. Permet de préparer les muscles à un travail plus intensif.

Mode intermédiaire.

Pour les personnes déjà accoutumées à l’utilisation de l’appareil, ce mode est une étape supplémentaire pour un travail plus intensif. Tonifie les muscles en profondeur, active la circulation sanguine et améliore la mobilité.

Mode avancé.

Destiné aux personnes déjà expérimentées. Ce programme est plus intensif et plus complet. Il augmente l’effet “réflexe ”de contraction et d’étirement des muscles. Aide rapide au développement musculaire. Supprime les sensations de tensions extérieures, améliorant ainsi la condition physique générale.

Mode brûleur de graisses.

Ce mode réunit les fonctions principales de chaque mode. Il agit aussi comme brûleur de graisses, vous aidant ainsi à affiner votre silhouette et à raffermir votre peau.

Conseils d’utilisation sur la durée des séances.

En générale nous conseillons de faire 1 à 2 fois 10 minutes d’exercices par jour. Lorsque vous avez choisi votre exercice nous vous conseillons de le répéter 3 fois. Il est préférable de pratiquer 3x2 minutes et de marquer un temps de pose équivalent au temps de travail. Donc, aprés 2 minutes de travail, faire une pose de 2 minutes avant de recommencer l’exercices. Essayez à la fin de votre séance de comptabiliser un total de 10 minutes de temps de travail. Afin d’améliorer les résultats, nous vous conseillons lorsque vous serez habitué, d’augmenter l’intensité des vibrations et non la durée des exercices.

Remarque : Le power Full est un appareil de fitness émettant des vibrations, plus vous augmentez de niveau plus le bruit généré par ces vibrations va augmenter. Nous vous conseillons d’installer votre matériel dans un endroit calme, là où vous pourrez pratiquer vos exercices sans gêner votre entourage.

Power Full

Réglementation sur le traitement des déchets

Depuis le 15 novembre 2006 les Déchets des Equipements Électriques et Électroniques (DEEE) doivent être triés sélectivement et valorisés. Chaque citoyen doit alors se séparer de ses DEEE en respectant la législation en vigueur (décret n° 2005-829 du 20 juillet 2005).

Le symbole ci-contre indique que les équipements électriques et électroniques font l’objet d’une collecte sélective.

Les produits électriques et électroniques peuvent contenir des substances ayant des effets négatifs sur l’environnement et sur la santé. Usagés, ils ne doivent être jetés avec les déchets ménagers mais être impérativement récupérés dans des collectes sélectives : déchetteries, associations d’économie sociale et solidaire. La sélection des déchets diminue les effets potentiels sur l’environnement et la santé humaine dus aux substances dangereuses qui peuvent composer certains équipements électriques ou électroniques. Participez activement : Ne vous débarrassez pas des appareils avec les déchets ménagers !

Données techniques du POWER FULL :

Modèle: POWER FULL Modèle N° : LA 57665 Condition de fonctionnement : 230V ~ 50Hz Consommation énergétique : 190W Capacité de chargement : 0 kg-140 kgs Poids net : 14 kgs

Déclaration de conformité

La conformité du produit POWER FULL avec les normes prescrites légalement est garantie. La déclaration de conformité se trouve à disposition sur simple demande.

Garantie limitée

LANAFORM® garantit que ce produit est exempt de tout vice de matériaux et de fabrication pour une période de deux années à compter de sa date d’achat, à l’exception des précisions ci-dessous.

La garantie sur ce produit LANAFORM® ne couvre pas les dommages causés à la suite de toute utilisation abusive ou de tout mauvais usage, accident, fixation de tout accessoire non autorisé, modification apportée au produit ou de toute autre condition, de quelque nature que ce soit, échappant au contrôle de LANAFORM®.

LANAFORM® ne sera pas tenue pour responsable de tout type de dommage accessoire, consécutif ou spécial. Toutes les garanties implicites d’aptitude du produit sont limitées à une période de deux années à compter de la date

d’achat initiale. Dès réception, LANAFORM® réparera ou remplacera, suivant le cas, votre POWER FULL et vous le renverra, tous frais payés.

La garantie n’est effectuée que par le biais du Centre Service de LANAFORM®. Toute activité d’entretien de ce produit confiée à toute personne autre que le Centre Service de LANAFORM® annule la présente garantie.

Hartelijk dank voor de aankoop van de POWER FULL van LANAFORM. Lees a.u.b. deze handleiding zorgvuldig vooraleer u het toestel voor het eerst gebruikt.

Voor uw veiligheid moeten de volgende instructies zorgvuldig opgevolgd worden. Er kan levensgevaar optreden ingeval de waarschuwingen niet worden opgevolgd:

Lees deze handleiding vooraleer de POWER FULL te gebruiken Algemene veiligheidsinstructies

1. Houd de verpakking buiten het bereik van kinderen om verstikkingsgevaar te voorkomen.

2. Controleer of het product in goede staat is en vergewis u er van of er eventuele schade aan het toestel was vooraleer u het voor het eerst gebruikt. Ingeval van schade mag het toestel niet gebruikt worden. Stuur het terug naar uw verkoper.

3. POWER FULL is alleen voor persoonlijk gebruik binnen, het toestel is niet bedoeld voor commercieel gebruik

4. De dealer is niet aansprakelijk voor schade veroorzaakt door onaangepast gebruik, bewuste beschadiging....

5. Verwijder de stekker nooit uit het stopcontact door aan de kabel te trekken.

6. De POWER FULL is NIET geschikt voor gebruik door kinderen.

7. Spring niet op de plaat en het toestel om het toestel niet te beschadigen.

8. Gebruik het toestel niet bij zichtbare schade; trek in dat geval de stekker uit het stopcontact en neem contact op met een technicus. Anders stelt u zich bloot aan mogelijke elektrische schokken.

9. Probeer nooit zelf de schade te herstellen, maar raadpleeg de verkoper of zijn klantendienst.

10. Na elk gebruik moet het toestel uitgeschakeld worden en de stekker uit het stopcontact worden getrokken.

11. Schakel het toestel uit en trek de stekker uit het stopcontact vooraleer het toestel te reinigen.

12. Als u het toestel op een tapijt gebruikt, zorg er dan voor dat de verluchtingsgaten niet afgedekt zijn.

13. U moet enkele opwarmingsoefeningen doen vooraleer het toestel te beginnen gebruiken.

14. Verhoog langzaam en geleidelijk de snelheid en de belastingen van de oefeningen.

15. Er mag slecht één persoon tegelijk het toestel gebruiken.

16. Zwangere vrouwen MOGEN deze machine NIET gebruiken.

17. Stop het gebruik van het toestel onmiddellijk als u zich niet goed of duizeling voelt. Raadpleeg uw dokter

onmiddellijk wanneer u zich niet goed voelt, pijn hebt in gewrichten of andere plaatsen, bij een abnormaal hoge hartslag of andere abnormale symptomen.

18. Als u al lang geen sport meer gedaan hebt of als u een hartprobleem hebt, storingen in de bloedsomloop of

orthopedische problemen, moet u eerst uw arts raadplegen vooraleer deze machine te gebruiken.

19. Houd de POWER FULL droog en uit de buurt van water en zorg ervoor dat de elektrische onderdelen niet nat worden.

20. Maak het toestel schoon met een vochtige doek en niet-chemische detergenten.

Het gebruik van de POWER FULL resulteert in de volgende voordelen:

1 - Spieropbouw 2 - Algemene fitheid 3 - Verhoging van het uithoudingsvermogen 4 - Ontspanning van de spieren

Power Full

Om maximaal van de voordelen van de POWER FULL te genieten, moet u altijd aan het volgende denken:

1. U moet de POWER FULL lange tijd gebruiken; als u de machine maar voor een korte periode gebruikt, en daarna niet meer, zult u wellicht uw doel niet bereiken. Denk eraan dat u eerst enkele opwarmingsoefeningen moet doen zonder het toestel daarbij te gebruiken. Pas daarna mag u beginnen met de oefeningen op het toestel. De eerste keer moet u met een lage trillingsintensiteit beginnen en die geleidelijk aan verhogen. Denk er altijd aan toestel te starten op de laagste snelheid en daarna de snelheid stapsgewijs te verhogen.

2. U moet meer aandacht besteden aan uw dagelijkse voeding als u het toestel voortdurend gebruikt. Gebruik het toestel NIET met een volle maag; als u pas gegeten hebt, zal het trillen u een oncomfortabel gevoel geven. Vergeet ook niet water te drinken terwijl u het toestel gebruikt of erna.

3. Overbelast u nooit op het toestel; stop de oefeningen als u zich te moe of uitgeput voelt.

Opmerking : Wij raden sessies aan van maximum 10 minuten. Het is beter om de intensiteit van de vibraties te verhogen dan de duur van de oefening.

Installatie-instructies.

1. Plaats het handvat op de buis en druk het zo ver mogelijk in de buis.

2. Steek de lange stalen staaf in de gaten van het handvat en draai de schroeven vervolgens vast met het gereedschap uit de gereedschapstas, zoals getoond op de afbeelding.

3. Schuif de bovenste buis in de onderste buis en kies de gewenste hoogte. Zorg ervoor dat de gaatjes voor de schroeven op eenzelfde rechte lijn liggen.

4. Schuif het zwarte omhulsel naar beneden tot aan de overgang tussen de twee buizen en schroef het hechtingswieltje vast.

5. Sluit de voedingskabel aan zoals afgebeeld op het schema.

6. Schuif vervolgens het uiteinde van de buis in de basis van het apparaat, totdat de gaatjes voor de schroeven in de juiste positie komen te staan. Plaats en hecht de schroeven vast in de gaatjes a, b, c, d.

Uw POWER FULL is nu klaar voor gebruik.

Gebruiksaanwijzing voor het bedieningspaneel

A. Indicatie van de bedrijfsduur B. Knop voor de keuze van de tijd C. Knop voor de keuze van de werkwijze D. Knop voor de keuze van de trillingssnelheid E. «On/off»-knop (AAN/UIT)

Handbediening.

Maakt het u mogelijk om zelf de gewenste snelheid in te stellen.

Werkwijze voor beginners.

Deze werkwijze is bedoeld voor beginners opdat ze vanaf de eerste behandelingen aan de trilfunctie van het toestel zouden kunnen wennen. Stimuleert voorzichtig de spieren en activeert de bloedsomloop. Maakt het mogelijk de spieren voor te bereiden op een intensievere behandeling.

Werkwijze voor gemiddelde gebruikers.

Voor de personen die het gebruik van het toestel al gewend zijn, biedt deze werkwijze een intensievere behandeling. Stimuleert de spieren in de diepte, activeert de bloedsomloop en verbetert de mobiliteit.

Werkwijze voor gevorderden.

Bestemd voor ervaren personen. Dit programma is intensiever en completer. Het verhoogt het «reflex»-effect waardoor de spieren samentrekken en uitrekken. Zorgt voor een snelle ontwikkeling van de spieren. Doet het gevoel van uitwendige spanningen verdwijnen, en verbetert zo de algemene fysieke conditie.

Werkwijze vetverbranding

Deze werkwijze verenigt de belangrijkste functies van de andere werkwijzen. Ze werkt ook als vetverbrander en helpt u zo om uw figuur slanker te maken en uw huid te verstevigen.

Aanwijzingen in verband met de duur van de behandelingen

Over het algemeen raden wij aan om 1 à 2 keer per dag 10 minuten oefeningen te doen. Wanneer u een oefening gekozen hebt, raden wij u aan om deze 3 keer te herhalen. We raden aan om 3 x 2 minuten te oefenen en ertussen telkens even lang te rusten.

Neem dus na een oefening van 2 minuten telkens een pauze van 2 minuten alvorens de oefening opnieuw uit te voeren. Probeer in het totaal een behandelingsduur van 10 minuten te krijgen.

Om de resultaten te verbeteren, raden wij u aan om - eens u het toestel gewend bent - de intensiteit van de trillingen te verhogen in plaats van de duur van de oefeningen.

Opmerking: De power Full is een fitnesstoestel dat trillingen opwekt, hoe meer u de amplitude verhoogt, des te meer geluid de toenemende trillingen zullen veroorzaken. Wij raden u aan om uw toestel op een rustige plaats te installeren waar u uw oefeningen kunt uitvoeren zonder uw omgeving te storen.

Reglementering voor de afvalverwerking

Sinds 15 november 2006 moet afgedankte elektrische en elektronische apparatuur heel selectief gesorteerd en gerecycleerd worden. Elke burger moet bij het uit gebruik nemen van zijn elektrische en elektronische apparatuur de vigerende wetgeving in acht nemen (decreet nr. 2005-829 van 20 juli 2005).

Het symbool hiernaast geeft aan dat elektrische en elektronische apparatuur selectief moet worden ingezameld.

Elektrische en elektronische producten kunnen stoffen bevatten die slecht zijn voor het milieu en de gezondheid. Nadat ze gebruikt werden, mogen deze producten niet bij het huishoudelijk afval gegooid worden, maar moeten ze verplicht verzameld worden via selectieve ophaling: inzamelcentra voor chemisch afval of andere daartoe opgerichte verenigingen of instellingen. Door afval te sorteren verminderen de mogelijke schadelijke effecten op het milieu en de menselijke gezondheid wegens gevaarlijke stoffen die sommige elektrische of elektronische apparatuur kan bevatten. Neem actief deel: gooi geen toestellen bij het huishoudelijk afval!

Power Full

Hoe de POWER FULL gebruiken

1. Breng de elektrische aansluiting tot stand (contactdoos van 230 V). appuyez sur le bouton derrière le panneau de control pour mettre l’appareil sous tension.

2. Stap op de plaat

3. Druk op AAN/UIT: wanneer u “ON” ziet op het scherm begint de POWER FULL te werken.

4. Programmeren. Eerst zal gedurende 10 minuten het programma op het scherm worden getoond. U kunt de tijd kiezen die u nodig hebt voor de oefeningen. U Kan de tijdsduur van het apparat zelf instellen van 1 min.to 15 min.

5. Werkwijze: u kunt nu uit 5 mogelijke werkwijzen (modes) kiezen: manueel, automatische modus 1, 2, 3, 4. Als u manueel kiest, zal de snelheid op hetzelfde niveau blijven. U kunt ook de 4 andere automatische modi kiezen, die u allemaal trillingen met een andere intensiteit zullen geven bij elke training.

6. Snelheid: De snelheidsregelknop is bruikbaar bij de bovenstaande vijf modi:

- Door de knop naar rechts te draaien neemt de snelheid toe en wordt de trilling sterker.

- Door de knop naar links te draaien daalt de snelheid en wordt de trilling zwakker.

7. Denk er altijd aan om de trillingssnelheid te kiezen waarbij u zich het best voelt. Nadat u uw oefeningen op het toestel afgewerkt hebt, zet u de snelheidsregelknop weer in de uiterste stand links, draait u vervolgens de hoofdschakelaar uit en trekt u de stekker uit het stopcontact.

8. Het toestel zal zijn snelheid automatisch verhogen als het toestel voor het eerst gebruikt wordt en er geen gebruiker op de plaats staat. Dat geeft aan dat de machine automatisch zijn werkomstandigheden controleert.

Technische gegevens van POWER FULL.

Model: POWER FULL Modelnummer: LA 57665 Werkingsvoorwaarde: AC 230 V/50 Hz Vermogen verbruik: 190W Belastbaarheid: 0 kg - 140 kg Nettogewicht: 14 kg

Conformiteitverklaring

De conformiteit van het product POWER FULL met de wettelijk voorgeschreven normen is gegarandeerd. U kunt de volledige conformiteitverklaring bekomen door aanvraag op onze kantoren.

Beperkte garantie

LANAFORM® garandeert dit product tegen gebrekkige onderdelen en fabricagefouten. Het toestel geniet een garantie van twee jaar vanaf de aankoopdatum, met uitzondering van de onderstaande voorwaarden. De garantie op dit LANAFORM®-product dekt geen schade veroorzaakt door een slecht of een verkeerd gebruik van het toestel, een ongeluk, het toevoegen van niet-toegestane accessoires, het aanpassen van het product of om het even welke andere omstandigheid waarvoor LANAFORM® niet aansprakelijk kan worden gesteld. LANAFORM® kan niet aansprakelijk worden gesteld voor het vergoeden van gevolgschade, onrechtstreekse schade of specifieke schade. Alle impliciete geschiktheidsgaranties zijn beperkt tot een periode van twee jaar, te rekenen vanaf de oorspronkelijke aankoopdatum. Na ontvangst zal LANAFORM® uw POWERE FULL herstellen of vervangen, al naargelang het geval, en u alle betaalde kosten terugbetalen. De garantie wordt slechts uitgevoerd via het Ser vicecentrum van LANAFORM®. Elke onderhoudsactiviteit op dit product die wordt toevertrouwd aan elke andere persoon dan iemand van het Servicecentrum van LANAFORM® annuleert deze garantie.

Le agradecemos haber escogido y comprado el POWER FULL de LANAFORM. Antes de usar su aparato por primera vez, sírvase leer atentamente este modo de empleo.

Por razones de seguridad, se deben respetar rigurosamente las instrucciones siguientes. El hecho de no acatar estas consignas puede resultar peligroso.

Lea este manual antes de usar el POWER FULL Consignas generales de seguridad

1. Para evitar cualquier riesgo de sofocación, guarde la bolsa de plástico fuera del alcance de los niños.

2. Antes del primer uso, compruebe que la máquina está en buen estado y asegúrese de que no haya sufrido ningún daño. En caso de deterioro, no emplee el aparato y sír vase devolverlo al vendedor.

3. El POWER FULL está destinado exclusivamente para un uso personal, al interior de una vivienda. No está concebido para uso comercial.

4. El vendedor no es responsable en caso de daños ocasionados con motivo de un trato inapropiado o de daños provocados de forma deliberada.

5. No retire nunca el enchufe tirando del cable eléctrico.

6. El POWER FULL NO está concebido para ser utilizado por niños.

7. Nunca salte sobre la bandeja ni sobre la máquina ya que eso podría dañarla.

8. En caso de daños visibles, deje de usar la máquina, desconéctela y póngase en contacto con un técnico. Los daños podrían provocar un choque eléctrico.

9. Nunca trate de reparar los daños usted mismo. Consulte a su vendedor o a su centro de servicio a la clientela.

10. La máquina debe apagarse y desconectarse después de cada uso.

11. Antes de limpiar la máquina, apague y desconecte la alimentación eléctrica.

12. Si emplea el aparato sobre una alfombra, vigile que los orificios de ventilación no estén obstruidos.

13. Antes de usar la máquina haga algunos ejercicios de precalentamiento.

14. Aumente lenta y progresivamente la velocidad y duración de los ejercicios.

15. La máquina ha sido concebida para ser utilizada por una sola persona a la vez.

16. SE PROHÍBE el empleo de esta máquina a las mujeres embarazadas.

17. En caso de no sentirse bien o de vértigos, interrumpa de inmediato el uso de esta máquina. Si se siente enferma, si

tiene dolores en las articulaciones o en otras par tes del cuerpo, si su ritmo cardíaco no es normal o si siente síntomas anormales, consulte a su médico sin tardar.

18. Si tiene problemas cardíacos, trastornos neurológicos, trastornos de la circulación o problemas ortopédicos, antes de

emplear esta máquina le aconsejamos consultar un médico.

19. Tenga la precaución de guardar el POWER FULL en un lugar seco, lejos de un punto de agua y asegúrese de que las

partes eléctricas no se humedezcan.

20. Limpie el POWER FULL con un trapo húmedo y detergentes no químicos.

El POWER FULL aporta los beneficios siguientes :

1 - Musculación del cuerpo 2 - Salud física 3 - Resistencia 4 - Relajamiento muscular

Power Full

A fines de aprovechar al máximo su POWER FULL, preste atención a los puntos siguientes :

1. Le aconsejamos que utilice el POWER FULL de forma regular ya que si usa la máquina sólo durante un período corto y luego se detiene, probablemente no logrará alcanzar los objetivos que se ha fijado. No olvide efectuar ejercicios de precalentamiento antes de usar la máquina. Es sólo después del precalentamiento que puede comenzar a entrenarse en la máquina. No olvide arrancar la máquina siempre a la velocidad más baja y luego, aumentarla gradualmente.

2. Si emplea la máquina regularmente, no olvide vigilar su alimentación cotidiana. NO USE la máquina si acaba de comer puesto que la vibraciones del aparato le parecerán desagradables en ese momento. Piense en beber agua durante o después de los ejercicios.

3. No se entrene más allá de sus fuerzas. Detenga los ejercicios si se siente cansado(a) o agotado(a).

Observación : Le aconsejamos sesiones de no más de 10 minutos. Es preferible aumentar la intensidad de las vibraciones en lugar de la duración de los ejercicios.

Instrucciones de montaje.

1. Coloque el asidero en el tubo y asegúrese de que esté bien encajado y hundido.

2. Inserte la barra larga de hierro en los orificios del asidero. Luego, apriete los tornillos utilizando las herramientas que van en la bolsa de útiles, tal como se muestra en la imagen.

3. Inserte el tubo superior en el tubo inferior y escoja la altura deseada. Para ello, debe colocar los orificios destinados al tornillo de presión en el mismo alineamiento.

4. Baje el capó negro hasta la unión de los dos tubos y atornille el rodillo de fijación.

5. Sírvase conectar el cable de alimentación como indicado en el esquema.

6. Inserte enseguida el extremo del tubo en la base del aparato, hasta que los orificios destinados a los tornillos de fijación estén en el alineamiento correcto. Ponga y apriete los tornillos en los orificios a, b, c, d.

Su POWER FULL está listo para el empleo.

Cómo usar el POWER FULL:

1. Conecte la alimentación eléctrica en un enchufe de 230V y pulse el botón detrás del panel de control para poner el aparato bajo tensión.

2. Póngase en la bandeja.

3. Pulse On/Off : el POWER FULL se pone en marcha.

4. Programación : la primera programación de tiempo que aparece en la pantalla es una programación de 10 minutos. Es posible escoger la duración que desee para los ejercicios. Puede seleccionar el tiempo de funcionamiento del aparato de 1 a 15 minutos

5. Modo : Luego, puede escoger el modo. Hay 5 modos diferentes : si usted elige el modo manual (Manual), la velocidad no variará y permanecerá al mismo nivel. Puede igualmente probar los otros 4 modos automáticos (Beginner [principiante], intermediate [intermedio], advance [avanzado], fat bunner [quema grasas]) para los cuales las vibraciones serán de intensidad diferente durante cada ejercicio.

Velocidad : el botón de control de velocidad se emplea para los 5 modos :

- Gire el botón hacia la derecha, la velocidad aumentará y las vibraciones se intensificarán.

- Gire el botón hacia la izquierda, la velocidad disminuirá y las vibraciones serán más débiles.

7. Escoja siempre la velocidad en la que Ud. se siente más a gusto.

Noticia de uso del panel de control

A. Indicador de tiempo de funcionamiento B. Botón de selección de tiempo C. Botón de selección de modos D. Botón de selección de la rapidez de las vibraciones E. Botón On/Off

Modo manual.

Le permite ajustar a Ud. mismo la rapidez deseada.

Modo principiante.

Modo adaptado a los principiantes, le permite adaptarse durante las primeras sesiones a la función vibratoria del aparato. Tonifica suavemente los músculos y activa la circulación sanguínea. Permite preparar los músculos para un trabajo más intensivo.

Modo intermediario.

Para las personas que ya están acostumbradas a usar este aparato, Este modo constituye una etapa suplementaria para un trabajo más intensivo. Tonifica los músculos en profundidad, activa la circulación sanguínea y mejora la movilidad.

Modo avanzado.

Destinado a las personas ya experimentadas. Este programa es más intensivo y más completo. Hace aumentar el efecto “reflejo”de contracción y de estiramiento de los músculos y es una ayuda rápida para el desarrollo muscular. Suprime las sensaciones de tensiones exteriores, mejorando así la condición física general.

Modo quemador de grasas.

Este modo reúne las funciones principales de cada modo. De esta forma, actúa como quemador de grasas, ayudándole a afinar su silueta y a fortalecer su piel.

Consejos de uso para la duración de las sesiones.

En general, aconsejamos hacer 10 minutos de ejercicios, 1 a 2 veces al día. Cuando haya escogido su ejercicio, le recomendamos repetirlo 3 veces. Es preferible trabajar 3x2 minutos y hacer una pausa equivalente al tiempo de trabajo, es decir, después de 2 minutos de trabajo, hacer una pausa de 2 minutos antes de volver a comenzar los ejercicios. Al final de su sesión, trate de contabilizar un total de 10 minutos de tiempo de trabajo. Para mejorar sus resultados, una vez que esté acostumbrado, le aconsejamos aumentar la intensidad de las vibraciones y no la duración de los ejercicios.

Observación : El Power Full es un aparato de fitness que emite vibraciones. Mientras más aumente de nivel, más será el ruido generado por estas vibraciones. Le aconsejamos instalar su material en un lugar tranquilo donde pueda hacer sus ejercicios sin ocasionar molestias.

Power Full

Reglamentación sobre el tratamiento de desechos.

Desde el 15 de noviembre de 2006, los Desechos de los Equipos Eléctricos y Electrónicos (DEEE) deben seleccionarse y valorizarse. Cada ciudadano tiene la obligación de eliminar sus DEEE observando la legislación en vigor (decreto n° 2005829 de 20 de julio de 2005).

El símbolo aquí al lado indica que los equipos eléctricos y electrónicos son objeto de una colecta selectiva.

Es posible que los productos eléctricos y electrónicos contengan sustancias que pueden tener un efecto negativo sobre el medioambiente y la salud. Una vez usados, no deben eliminarse junto con los desechos domésticos sino que deben recuperarse imperativamente en colectas selectivas: depósitos residuales, asociaciones de economía social y solidaria. La selección de los desechos reduce los efectos potenciales sobre el entorno y la salud humana debidos a las sustancias peligrosas que pueden entrar en la composición de algunos equipos eléctricos o electrónicos. Participe activamente: ¡No se deshaga de los aparatos junto con los desechos domésticos!

Datos técnicos del POWER FULL :

Modelo: POWER FULL Modelo N° : LA 57665 Condiciones de funcionamiento : 230V ~ 50Hz Consumo energético : 190W Capacidad de carga : 0 kg-140 kg Peso neto : 14 kg

Declaración de conformidad

Se garantiza la conformidad del producto POWER FULL con las normas prescritas legalmente. Si desea obtener la declaración de conformidad, basta con que la solicite.

Garantía limitada

LANAFORM® garantiza que este producto está exento de todo vicio de material y de fabricación por un periodo de dos años a contar de su fecha de compra, con excepción de lo que se precisa a continuación.

La garantía sobre este producto LANAFORM® no cubre los daños causados por un uso abusivo o incorrecto, accidente, fijación de un accesorio no autorizado, modificación hecha al producto o cualquier otra condición, sea de la naturaleza que sea, que escape al control de LANAFORM®.

LANAFORM® no podrá ser considerada responsable de cualquier tipo de daño accesorio, consecutivo o especial. Todas las garantías implícitas de aptitud del producto están limitadas a un período de dos años a contar de la fecha de

compra inicial. LANAFORM® procederá a reparar o reemplazar, según el caso, su POWER FULL apenas lo reciba en sus servicios y se lo

volverá a enviar, gastos pagados. La garantía sólo se efectuará a través del Centro Servicio de LANAFORM®. Todo trabajo de mantenimiento de este producto encargado a una persona que no sea del Centro Servicio de LANAFORM® anulará la presente garantía.

Wir danken Ihnen, dass Sie sich für den POWER FULL von LANAFORM entschieden haben. Vor der ersten Benutzung des Gerätes lesen Sie bitte aufmerksam diese Gebrauchsanweisung.

Aus Sicherheitsgründen sind die nachstehenden Anweisungen streng einzuhalten. Es kann gefährlich sein, die folgenden Sicherheitshinweise nicht zu beachten :

Lesen Sie dieses Handbuch, ehe Sie den POWER FULL benutzen. Allgemeine Sicherheitshinweise

1. Um jegliche Erstickungsgefahr zu vermeiden, bewahren Sie den Plastikbeutel außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

2. Bevor Sie das Gerät zum ersten Mal benutzen, überprüfen Sie, dass es sich in gutem Zustand befindet und nicht beschädigt ist. Benutzen Sie das Gerät nicht, wenn es beschädigt ist. Geben Sie es dann zurück an den Händler.

3. Der POWER FULL ist ausschließlich für eine Benutzung zu Privatzwecken und innerhalb von Gebäuden bestimmt. Er ist nicht für eine professionelle Benutzung konzipiert.

4. Der Händler ist nicht haftbar für Schäden infolge einer unsachgemäßen Behandlung oder für absichtlich am Gerät verursachte Schäden.

5. Ziehen Sie nie das Stromkabel durch Ziehen an der Steckdose heraus.

6. Der POWER FULL ist NICHT konzipiert für eine Benutzung durch Kinder.

7. Springen Sie nicht auf die Platte oder das Gerät; es könnte dadurch beschädigt werden.

8. Bei sichtbaren Schäden benutzen Sie das Gerät nicht weiter; ziehen Sie den Netzstecker und wenden sich an einen Techniker. Die Schäden könnten einen Stromschlag verursachen.

9. Versuchen Sie nie, selbst Schäden zu beheben. Wenden Sie sich an Ihren Händler oder seine Kundendienststelle.

10. Nach jeder Benutzung muss das Gerät ausgeschaltet und der Netzstecker gezogen werden.

11. Bevor Sie das Gerät reinigen, schalten Sie es aus und ziehen den Netzstecker.

12. Wenn Sie das Gerät auf einem Teppich benutzen, achten Sie darauf, dass die Belüftungslöcher offen bleiben.

13. Ehe Sie das Gerät benutzen, sollten Sie sich durch einige Übungen aufwärmen.

14. Erhöhen Sie langsam und allmählich das Tempo und die Dauer der Übungen.

15. Das Gerät ist so ausgelegt, dass es nur von einer Person gleichzeitig benutzt wird.

16. Schwangere Frauen DÜRFEN dieses Gerät NICHT benutzen.

17. Unterbrechen Sie sofor t Ihre Übungen auf dem Gerät, wenn Sie sich nicht wohl fühlen oder Schwindel verspüren.

Wenn Sie sich krank fühlen oder Schmerzen an Gelenken oder anderen Körperstellen verspüren, wenn Ihr Herzrhythmus nicht normal ist oder andere anormale Symptome auftreten, ziehen Sie sofort einen Arzt zu Rate.

18. Wenn Sie längere Zeit keinen Sport betrieben haben, Herzprobleme, neurologische Probleme, Kreislaufbeschwerden

oder orthopädische Probleme haben, sollten Sie einen Arzt zu Rate ziehen, ehe Sie dieses Gerät benutzen.

19. Halten Sie den POWER FULL immer trocken und von Wasser entfernt, und achten Sie darauf, dass die Elektroteile des

Gerätes nicht feucht werden.

20. Reinigen Sie den POWER FULL mit einem feuchten Tuch und ohne chemische Reinigungsmittel.

Die Wohltaten des POWER FULL :

1 - Muskelaufbau 2 - Allgemeine Fitness 3 - Ausdauer 4 - Entspannung der Muskeln

Power Full

Im Hinblick auf eine bestmögliche Wirkung des POWER FULL achten Sie auf folgende Punkte :

1. Wir empfehlen Ihnen eine regelmäßige Benutzung des POWER FULL. Wenn Sie das Gerät nur kurze Zeit anwenden und dann wieder aufhören, erzielen Sie wahrscheinlich nicht das gewünschte Ergebnis. Vergessen Sie nicht die Aufwärmübungen, bevor Sie das Gerät benutzen. Erst nach dem Aufwärmen beginnen Sie das Training mit dem Gerät. Beim ersten Mal sollten Sie die Intensität der Vibrationen kontrollieren, und die Geschwindigkeit dann langsam und Schritt für Schritt steigern.

2. Achten Sie auf Ihre tägliche Ernährung, wenn Sie das Gerät regelmäßig benutzen. Trainieren Sie NICHT mit vollem Magen auf dem Gerät, da Sie sich aufgrund der Vibrationen dann unwohl fühlen. Denken Sie auch daran, während oder nach dem Training Wasser zu trinken.

3. Überanstrengen Sie sich nicht beim Training. Beenden Sie das Training, wenn Sie sich müde oder erschöpft fühlen.

Hinweis : Wir empfehlen Sitzungen von höchstens 10 Minuten. Vorzugsweise erhöhen Sie die Intensität der Vibrationen und nicht die Dauer des Trainings.

Aufbauanweisung

1. Bringen Sie den Griff am Rohr an und vergewissern sich, dass der Griff vollständig im Rohr eingeführt ist.

2. Führen Sie die lange Eisenstange in die Löcher des Griffs ein. Ziehen Sie dann die Schrauben an unter Verwendung des Werkzeugs aus der Werkzeugtasche (wie auf der Abbildung gezeigt).

3. Fügen Sie das obere Rohr in die unteren Rohre ein und wählen Sie die gewünschte Höhe. Achten Sie darauf, dass die für die Schrauben vorgesehenen Löcher korrekt ausgerichtet sind.

4. Senken Sie die schwarze Haube nach unten bis zur Verbindungsposition der beiden Rohre und befestigen Sie das Befestigungsrädchen.

5. Schließen Sie das Stromkabel gemäß der Abbildung auf dem Schema an.

6. Führen Sie dann das Ende des Rohrs in das Basisteil des Gerätes ein, bis die für die Befestigungsschrauben vorgesehenen Löcher korrekt ausgerichtet sind. Bringen Sie die Schrauben in den Löchern a, b, c und d an und ziehen sie an.

Ihr POWER FULL ist nun funktionstüchtig.

Benutzung des POWER FULL:

1. Schließen Sie das Netzkabel an eine Steckdose von 230V an und drücken die Taste hinter dem Display, um das Gerät unter Spannung zu setzen.

2. Stellen Sie sich auf die Platte.

3. Drücken Sie auf On/Off : bei der Anzeige «On» setzt sich der POWER

FULL in Gang.

4. Programmierung : als erstes Programm erscheint auf dem Display ein Programm von 10 Minuten. Sie können die gewünschte Trainingsdauer auswählen (zwischen 1 und 15 Minuten).

5. Modus : Nun können sie den Modus auswählen. Es gibt 5 verschiedene Modi : wenn Sie den Modus manuell (Manual) auswählen, ändert die Geschwindigkeit sich nicht. Sie können auch die 4 anderen AutomatikModi auswählen (beginner, intermediate, advance, fat burner), wobei die Vibrationen bei den Übungen jeweils unterschiedlich intensiv sind.

6. Geschwindigkeit : die Steuertaste für die Geschwindigkeit gilt für die 5 oben genannten Modi :

- Wenn Sie den Knopf nach rechts drehen, erhöht sich die Geschwindigkeit und die Vibrationen werden stärken.

- Wenn Sie den Knopf nach links drehen, verringert sich die Geschwindigkeit und die Vibrationen werden schwächer.

7. Wählen Sie immer die Geschwindigkeit der Vibrationen, mit der Sie sich am wohlsten fühlen.

Benutzungsanweisung für das Display

A. Anzeige der Funktionsdauer B. Taste für Auswahl der Dauer C. Taste für Auswahl der Modi D. Taste für Auswahl der Vibrationsgeschwindigkeit E. Taste On/Off

Manueller Modus

Damit können Sie selbst die gewünschte Geschwindigkeit auswählen.

Modus für Anfänger

Für Anfänger geeigneter Modus ; damit können Sie sich bei den ersten Sitzungen an die Vibrationsfunktion des Gerätes gewöhnen. Stärkt die Muskeln auf sanfte Weise und aktiviert die Blutzirkulation. Damit können Sie die Muskeln auf ein intensiveres Workout vorbereiten.

Mittlerer Modus.

Für Personen, die bereits an die Benutzung des Gerätes gewöhnt sind, stellt dieser Modus eine weitere Etappe für ein intensiveres Training dar. Stärkt die Muskeln gründlich, aktiviert die Blutzirkulation und verbessert die Beweglichkeit.

Fortgeschrittener Modus.

Für Personen, die Erfahrung mit dem Gerät besitzen. Dieses Programm ist intensiver und vollständiger. Es erhöht die “Reflex-Wirkung” des Streckens und des Zusammenziehens der Muskeln. Hilft schnell, Muskeln aufzubauen. Beseitigt das Gefühl der äußeren Anspannung und verbessert somit die allgemeine Fittness.

Modus Fettverbrennung

Dieser Modus vereint die Hauptfunktionen aller Modi. Er wirkt auch als Fettverbrenner und hilft Ihnen auf diese Weise, Ihre Silhouette zu formen und die Haut zu straffen.

Benutzungsratschläge in Bezug auf die Dauer der Sitzungen

Allgemein empfehlen wir Sitzungen von 1 bis 2 Mal 10 Minuten täglich. Wenn Sie sich für eine Übung entschieden haben, sind jeweils 3 Wiederholungen zu empfehlen. Es ist vorzuziehen, 2x3 Minuten zu üben und dann eine Ruhezeit in gleicher Länge wie die Trainingsdauer einzulegen.

Nach 2 Minuten Workout machen Sie also eine Pause von 2 Minuten, ehe Sie die Übung erneut ausführen. Streben Sie eine Gesamtzeit von 10 Minuten Workout an.

Um die Ergebnisse zu verbessern, empfehlen wir Ihnen, die Intensität der Vibrationen zu erhöhen und nicht die Dauer der Übungen, nachdem Sie sich an das Gerät gewöhnt haben.

Power Full

Hinweis : Der Power Full ist ein Fittnessgerät, das Vibrationen erzeugt ; je höher die Anzahl der Vibrationen ist, desto höher ist der erzeugte Geräusch. Wir empfehlen Ihnen, Ihr Gerät an einem ruhigen Ort aufzustellen, an dem Sie Ihr Workout ausführen können, ohne die Umgebung zu belästigen.

Regelung über die Abfallentsorgung

Seit dem 15. November 2006 müssen Abfälle aus Elektro- und Elektronikgeräte getrennt gesammelt und verwertet werden. Alle Bürger müssen ihre Abfälle aus Elektro- und Elektronikgeräten unter Einhaltung der geltenden Rechtsvorschriften (Verordnung Nr. 2005-829 vom 20. Juli 2005) entsorgen.

Das nebenstehende Symbol zeigt an, dass die Elektro- und Elektronikgeräte kollektiv eingesammelt werden.

Elektrische und elektronische Produkte können Substanzen enthalten, die negative Auswirkungen auf die Umwelt und die menschliche Gesundheit haben. Nach ihrer Benutzung dürfen sie nicht gemeinsam mit den Haushaltsabfällen entsorgt werden, sondern zwingend durch kollektive Einsammelsysteme, wie Deponien, Vereinigungen für Sozialund Solidarwirtschaft. Die Trennung der Abfälle verringert die potenziellen Auswirkungen auf die Umwelt und die menschliche Gesundheit wegen des Vorhandenseins von gefährlichen Substanzen in gewissen Elektro- und Elektronikgeräten. Beteiligen Sie sich aktiv : entsorgen Sie solche Geräte nicht mit den Haushaltsabfällen !

Technische Daten des POWER FULL :

Modell: POWER FULL Modellnr. : LA 57665 Betriebsbedingung : 230V ~ 50Hz Stromverbrauch : 190W Belastungsbereich : 0 kg - 140 kg Nettogewicht : 14 kg

Konformitätsbescheinigung

Das Produkt POWER FULL entspricht den Bestimmungen der vorgeschriebenen gesetzlichen Normen. Die Konformitätsbescheinigung ist auf einfache Anfrage hin erhältlich.

Begrenzte Garantie

LANAFORM® gewährleistet, dass dieses Produkt ohne Material- oder Herstellungsmängel geliefert wird. Es gilt eine zweijährige Garantie ab dem Kaufdatum, mit Ausnahme der nachstehend angeführten Fälle.

Die Garantie für dieses LANAFORM®-Produkt deckt nicht die Schäden aufgrund einer unsachgemäßen oder missbräuchlichen Benutzung, eines Unfalls, der Befestigung von nicht zugelassenen Zubehörteilen, der Änderung des Produktes oder gleich welcher anderer Ursachen, die der Kontrolle von LANAFORM® nicht unterliegen.

LANAFORM® lehnt jede Haftung für zusätzliche, indirekte oder besondere Schäden ab. Alle impliziten Garantien der Eignung für einen bestimmten Zweck sind begrenzt auf eine Dauer von zwei Jahren ab dem

ursprünglichen Kaufdatum. Nach dem Eingang Ihres POWER FULL repariert oder ersetzt LANAFORM® das Gerät je nach Fall und schickt das Gerät

an Sie zurück; LANAFORM® übernimmt dabei alle Kosten. Die Garantie wird nur über das LANAFORM®-Servicecenter gewährt. Wird dieses Produkt durch irgendein anderes Servicecenter gewartet, so annulliert LANAFORM® die Garantie.

LANAFORM vi ringrazia per aver acquistato POWER FULL. Vogliate leggere con attenzione queste Istruzioni per l’uso prima d’utilizzare l’apparecchio per la prima volta.

Per ragioni di sicurezza, le seguenti Istruzioni devono essere osser vate scrupolosamente. Può essere pericoloso non rispettare le seguenti misure di sicurezza.

Leggete queste Istruzioni per l’uso prima d’utilizzare POWER FULL. Misure generali di sicurezza

1. Per evitare ogni rischio di soffocamento, conservate la custodia fuori della por tata dei bambini.

2. Verificate che l’apparecchio sia in buono stato e assicuratevi che non abbia subito nessun danno prima d’utilizzarlo per la prima volta. Non utilizzate questo apparecchio se è danneggiato. In questo caso, restituitelo al venditore.

3. POWER FULL è destinato esclusivamente all’uso personale e all’interno di un edificio. Non è concepito per un uso commerciale.

4. Il venditore non è responsabile dei danni provati da un uso improprio o da danni provocati deliberatamente all’apparecchio.

5. Non estraete mai la spina tirando il cavo elettrico.

6. POWER FULL NON deve essere utilizzato da bambini.

7. Non saltate sulla piattaforma o sull’apparecchio, perché potreste danneggiarlo.

8. In caso di danni visibili, smettete di utilizzare l’apparecchio, scollegatelo dalla presa e contattate un tecnico. I danni potrebbero provocare uno choc elettrico.

9. Non riparate mai da soli i guasti. Consultate il vostro rivenditore o il suo centro d’assistenza alla clientela.

10. L’apparecchio deve essere spento e scollegato prima di ciascun utilizzo.

11. Spegnete l’apparecchio e scollegate l’alimentazione elettrica prima di pulirlo.

12. Se utilizzate l’apparecchio su un tappeto, fate attenzione che i fori d’aerazione non siano ostruiti.

13. Fate qualche esercizio di riscaldamento prima d’utilizzare l’apparecchio.

14. Aumentate lentamente e progressivamente la velocità e la durata degli esercizi.

15. L’apparecchio è destinato esclusivamente all’uso da parte di una sola persona per volta.

16. L’utilizzo di questo apparecchio è VIETATO alle donne incinte.

17. Interrompete immediatamente l’utilizzo di questo apparecchio se non vi sentite bene o se avete delle vertigini. Se vi

sentite male, se sentite dei dolori alle ar ticolazioni o in altri parti del corpo, se il vostro ritmo cardiaco non è normale o se sentite dei sintomi anormali, consultate immediatamente il vostro medico.

18. Se soffrite di problemi cardiaci, di disturbi circolatori o di problemi ortopedici, vi consigliamo di consultare un medico

prima di utilizzare questo apparecchio.

19. Assicuratevi di conser vare POWER FULL all’asciutto, lontano da ogni fonte d’acqua in modo che nessuna parte

dell’apparecchio possa diventare umida.

20. Pulite POWER FULL con un panno umido e detergenti non chimici.

POWER FULL apporta i seguenti benefici :

1 - Muscolazione del corpo 2 - Salute fisica 3 - Resistenza 4 - Decontrazione muscolare

Power Full

Per approfittare al massimo di POWER FULL, fate attenzione ai punti seguenti :

1. Vi consigliamo d’utilizzare regolarmente POWER FULL, perché se utilizzate l’apparecchio solo per un breve periodo di tempo e poi vi fermate, è probabile che non otterrete gli obiettivi desiderati. Non dimenticate di fare degli esercizi di riscaldamento prima d’utilizzare l’apparecchio. È solo dopo il riscaldamento che potete cominciare ad allenarvi sull’apparecchio. Non dimenticate mai di regolare l’apparecchio sulla velocità più bassa e d’aumentarla poi gradualmente.

2. Non dimenticate di sorvegliare la vostra alimentazione quotidiana se utilizzate l’apparecchio regolarmente. NON utilizzate l’apparecchio dopo aver mangiato, perché le sue vibrazioni vi daranno fastidio. Bevete dell’acqua durante o dopo gli esercizi.

3. Non allenatevi al di sopra delle vostre forze. Smettete gli esercizi se vi sentite stanchi o esausti.

Consigliamo sessioni di massimo 10 minuti. Tra l’altro è meglio aumentare l’intesità delle vibrazioni piuttosto che la durata dell’esercizio.

Istruzioni per il montaggio:

1. Inserite l’impugnatura sul tubo, verificando che l’impugnatura sia conficcata correttamente nel tubo.

2. Inserite la barra di ferro lunga nei fori dell’impugnatura. Avvitate poi le viti utilizzando gli strumenti contenuti nel sacchetto degli utensili, come illustrato nella figura.

3. Inserite il tubo superiore nel tubo inferiore e scegliete l’altezza desiderata. Verificate che i fori destinati alla vite di fissaggio si trovino sullo stesso allineamento.

4. Abbassate il coperchio nero fino alla congiunzione dei due tubi e avvitate la manopola di fissaggio.

5. Collegate il cavo d’alimentazione come indicato sullo schema.

6. Inserite poi l’estremità del tubo nella base dell’apparecchio in modo che i fori destinat ialle viti di fissaggio siano

allineati correttamente. Inserite e avvitate le viti nei fori a, b, c, d.

Il vostro POWER FULL è adesso pronto per l’uso.

Come utilizzare POWER FULL:

1. Inserite la spina in una presa da 230V. appuyez sur le bouton derrière le panneau de control pour mettre l’appareil sous tension.

2. Salite sulla piattaforma

3. Premete On/Off : quando vedete “ON” a video, l’apparecchio POWER FULL si mette a funzionare.

4. Programmazione: la prima programmazione temporale che appare a video è una programmazione di 10 minuti. È possibile selezionare la durata degli esercizi, se lo desiderate. Potete scegliere la durata di funzionamento dell’apparecchio da 1 a 15 minuti.

5. Modo : poi potete selezionare il modo di funzionamento. Ci sono 5 modi diversi : se selezionate il modo manuale (Manual), la velocità non varierà e resterà costante. Potete anche provare gli altri 4 modi automatici (Principiante/Beginner, Intermedio/Intermediate, Avanzato/Advanced, Bruciagrassi/Fat burner) per i quali le vibrazioni saranno d’intensità variabile per ogni esercizio.

6. Velocità : la manopola di comando regola la velocità dei 5 modi :

- Ruotando la manopola verso destra, la velocità aumenterà e le vibrazioni si intensificheranno.

- Ruotando la manopola verso sinistra, la velocità si ridurrà e le vibrazioni diventeranno più deboli.

7. Scegliete la velocità di vibrazione con la quale state meglio. Dopo aver terminato gli esercizi sull’apparecchio, ruotate la manopola di comando della velocità verso sinistra, spegnete l’apparecchio e scollegatelo.

8. Se utilizzate l’apparecchio per la prima volta e se nessun’altra persona è sulla piattaforma, l’apparecchio aumenterà automaticamente la velocità. Ciò vi segnala che l’apparecchio sta verificando automaticamente le sue condizioni di funzionamento.

Avvertenze per l’uso del quadro di comando.

A. Indicatore del tempo di funzionamento B. Pulsante di selezione del tempo C. Pulsante di selezione dei modi D. Pulsante di selezione della velocità delle vibrazioni. E. Pulsante On/Off

Modo manuale.

Vi permette di regolare voi stessi la velocità desiderata.

Modo principiante.

Modo destinato ai principianti, vi permette durante le prime sedute di adattarvi alla funzione vibratoria dell’apparecchio. Tonifica i muscoli con moderazione e attiva la circolazione sanguigna. Permette di preparare i muscoli ad un esercizio più intenso.

Modo intermedio.

Per le persone già abituate all’uso dell’apparecchio, questo modo è una tappa supplementare verso un esercizio più intenso. Tonifica i muscoli in profondità, attiva la circolazione sanguigna e migliora la mobilità.

Modo avanzato.

Destinato alle persone già esperte. Questo programma è più intenso e più completo. Aumenta l’effetto “riflesso” di contrazione e di stiramento dei muscoli. Aiuto rapido di sviluppo muscolare. Elimina la sensazione di tensioni esterne, migliorando così la condizione fisica generale.

Modo bruciatore di grassi.

Questo modo riunisce le funzioni principali di ciascuno degli altri modi. Agisce inoltre come bruciatore di grassi, aiutandovi ad affinare la vostra silhouette e a rassodare la pelle.

Consigli d’uso rispetto alla durata delle sedute.

In generale, vi consigliamo di fare una o due volte 10 minuti d’esercizi al giorno. Una volta scelto il vostro esercizio, vi consigliamo di ripeterlo tre volte. E’ preferibile praticare 3x2 minuti e di fare una pausa equivalente alla durata della seduta effettuata.

Quindi, dopo 2 minuti d’esercizio, fate una pausa di 2 minuti prima di ricominciare l’esercizio. Provate alla fine della seduta a contabilizzare un totale di 10 minuti di esercizi.

Al fine di migliorare i risultati, vi consigliamo – una volta che vi sarete abituati – di aumentare l’intensità delle vibrazioni e non la durata degli esercizi.

Power Full

Osservazione: Il Power Full è un apparecchio di fitness che genera delle vibrazioni, pertanto più aumentate il livello, più il rumore prodotto da queste vibrazioni aumenta. Vi consigliamo d’installare l’apparecchio in un luogo tranquillo, dove potrete praticare i vostri esercizi senza disturbare la vostra famiglia.

Legislazione sul trattamento dei rifiuti

A partire dal 15 novembre 2006 i rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche (RAEE) devono essere cerniti in maniera selettiva e valorizzati. Ciascun cittadino deve pertanto smaltire i propri RAEE nel pieno rispetto della legislazione in vigore (decreto n° 2005-829 del 20 luglio 2005).

Il simbolo qui a lato indica che le apparecchiature elettriche ed elettroniche devono essere smaltite mediante cernita selettiva.

I prodotti elettrici ed elettronici possono contenere sostanze aventi effetti negativi sull’ambiente e sulla salute. Quando li si scarta, non li si deve gettare insieme ai rifiuti domestici ma li si deve obbligatoriamente smaltire nei punti di raccolta

selettiva: nelle discariche, presso le associazioni d’economia sociale e solidale. La cernita selettiva dei rifiuti riduce i potenziali effetti nocivi sull’ambiente e sulla salute umana dovuti alle sostanze pericolose eventualmente contenute nelle apparecchiature elettriche od elettroniche. Partecipate attivamente: non gettate gli apparecchi con i rifiuti domestici!

Dati tecnici di POWER FULL :

Modello: POWER FULL Modello n° : LA 57665 Condizioni di funzionamento : CA 230V/50Hz Consumo energetico : 190 W Capacità di carico : 0 kg-140 kg Peso netto : 14 kg

Dichiarazione di conformità

La conformità del prodotto POWER FULL con le norme fissate legalmente sono garantite. La dichiarazione di conformità completa è a Vostra disposizione su semplice richiesta presso i nostri uffici.

GARANZIA LIMITATA

LANAFORM® garantisce questo prodotto contro ogni vizio di materiali e fabbricazione per un periodo di due anni a partire dalla data d’acquisto, ad eccezione dei casi sotto specificati.

La garanzia di questo prodotto LANAFORM® non copre i danni provocati da un uso improprio o abusivo, un incidente, l’aggiunta di un accessorio non autorizzato, l’alterazione del prodotto o qualsiasi altra causa di cui LANAFORM® non può essere considerata responsabile.

LANAFORM® declina ogni responsabilità per qualsiasi tipo di danni imprevedibili, consecutivi o specifici. Tutte le garanzie sui prodotti di benessere sono valide esclusivamente per un periodo di due anni a partire dalla data

d’acquisto. Dopo la ricezione di un POWER FULL difettoso in garanzia, LANAFORM® riparerà o, se necessario, sostituirà questo

prodotto e lo rispedirà al cliente facendosi carico delle spese di trasporto. La garanzia è valida esclusivamente presso il Centro d’Assistenza Tecnica di LANAFORM®. La riparazione di questo prodotto effettuata da qualsiasi altro centro di riparazione che non sia un Centro d’Assistenza Tecnica Lanaform®, annulla automaticamente la garanzia.

Power Full

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Lanaform Power Full User Manual [se]

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual