HUAWEI Watch 4 Pro Space Edition User guide [pl]

Spis treści

Wprowadzenie

Wygląd Funkcje przycisków i operacje dotykowe Parowanie z telefonem z systemem EMUI/Android Parowanie z iPhonem Samodzielna komunikacja na Twoim zegarku Wygodne doświadczenie na Twoim zegarku Zbieranie informacji o zdrowiu na Twoim zegarku Podstawowe ustawienia na Twoim zegarku Łączenie zegarka z Internetem

Samodzielna komunikacja

Operatorzy i regiony z usługą eSIM/VoLTE Aktywacja usługi eSIM Wykonywanie połączeń na zegarku Zmiana lub migracja numeru eSIM

Asystent

Wysyłanie i odbieranie wiadomości SMS HUAWEI Assistant·TODAY Asystent głosowy Ustawianie kart niestandardowych Dostosowywanie widżetów usług Włączanie i wyłączanie trybu Nie przeszkadzać Znajdowanie telefonu przy użyciu zegarka Zdalna migawka Zarządzanie wiadomościami Muzyka Minutniki Parowanie z nowym telefonem

Funkcje związane ze zdrowiem

Rejestr aktywności Zdrowie na oku Aplikacja W formie EKG Pomiar SpO2 Pomiar tętna Pomiar temperatury skóry Wzywanie pomocy w nagłym wypadku Monitorowanie snu

Ćwiczenia

Kalendarz cyklu

Spis treści

Więcej

Uruchamianie ćwiczeń indywidualnych Trasa powrotna Automatycznie wykrywaj ćwiczenia

Zarządzanie aplikacjami Ładowanie Zarządzanie tarczami zegarka Ustawianie tarczy zegarka OneHop Kongurowanie tarcz zegarka wideo i z Galerii Ustawianie czasu i języka Ustawianie kodu PIN Dźwięk i wibracje Aktualizacje Denicja klasy wodoszczelności i pyłoszczelności oraz opis sposobu korzystania z urządzeń ubieralnych Przeglądanie informacji o urządzeniu

Wprowadzenie

Wygląd

❶ Przycisk górny

❷ Przycisk dolny

❸ Głośnik

❹ Mikrofon

❺ Elektroda

❻ Czujnik tętna

❼ Obszar ładowania

Funkcje przycisków i operacje dotykowe

Kolorowy ekran dotykowy urządzenia obsługuje różne operacje dotykowe, takie jak przeciąganie w górę, dół, lewo i prawo, dotknięcie oraz dotknięcie i przytrzymanie.

Górny przycisk

Operacja Funkcja

Obracanie • W trybie Siatka: Powiększa i pomniejsza ikony i nazwy aplikacji na

ekranie z listą aplikacji.

• W trybie Lista: Przewija w górę lub w dół zawartość ekranu listy

aplikacji lub ekranu szczegółów.

• W aplikacji: Przeciągnięcie palcem w górę lub w dół na ekranie.

Aby przejść do trybu Siatka lub Lista, wybierz kolejno Ustawienia > Tarcza zegarka i ekran główny > Program uruchamiający.

Operacja Funkcja

Naciśnięcie • Kiedy ekran jest wyłączony: Powoduje włączenie ekranu.

• Kiedy wyświetlany jest ekran główny: Powoduje przejście na ekran

z listą aplikacji.

• Kiedy wyświetlany jest dowolny inny ekran: Pozwala wrócić do

ekranu głównego.

• Wycisza połączenia przychodzące przez Bluetooth.

Wprowadzenie

Dwukrotne naciśnięcie

Wielokrotne

Kiedy ekran jest włączony: Powoduje przejście na ekran ostatnich zadań, gdzie można zobaczyć wszystkie działające aplikacje.

Naciśnij szybko pięć razy, aby uruchomić funkcję alarmowego SOS.

naciśnięcie

Naciśnięcie i przytrzymanie

• Włącza zegarek.

• Powoduje przejście do ekranu ponownego uruchomienia/

wyłączenia.

• Wymusza ponowne uruchomienie zegarka, gdy przycisk zostanie

naciśnięty i przytrzymany przez co najmniej 12 s.

Dolny przycisk

Operacja Funkcja

Naciśnięcie Domyślnie wyświetla aplikacje Ćwiczenia, Zdrowie na oku i Telefon.

Działanie dolnego przycisku można też dostosować, wykonując

Dwukrotne naciśnięcie

poniższe czynności:

1Naciśnij górny przycisk, aby przejść do listy aplikacji, i wybierz

kolejno Ustawienia > Dolny przycisk.

2Wybierz aplikacje jako ustawienie niestandardowe, dotykając ikony

Ustawienia i dodając lub usuwając aplikacje.

3Po zakończeniu wróć do ekranu głównego i naciśnij dolny przycisk,

aby otworzyć dostosowane aplikacje i wybrać tę, która jest potrzebna.

• Ta funkcja jest dostępna tylko wtedy, gdy zegarek jest w

trybie standardowym.

• Naciśnięcie dolnego przycisku może przywoływać

maksymalnie trzy aplikacje.

Otwiera aplikację Portfel.

Operacje dotykowe

Operacja Funkcja

Dotknięcie Wybór i potwierdzenie.

Wprowadzenie

Dotknięcie i przytrzymanie

Przeciągnięcie w górę

Przeciągnięcie w dół

Przeciągnięcie w lewo

Przeciągnięcie w prawo

Na ekranie głównym: Zmiana tarczy zegarka. Na karcie funkcji zegarka: Dostęp do ekranu zarządzania kartami.

Na ekranie głównym: Wyświetlenie powiadomień.

Na ekranie głównym: Otwiera menu skrótów i pasek stanu.

• Za pomocą menu skrótów można włączyć lub wyłączyć opcje Nie

przeszkadzać i Uśpienie.

• W pasku stanu można wyświetlać pozostały poziom naładowania

baterii i stan połączenia Bluetooth.

Na ekranie głównym: Dostęp do kart funkcji niestandardowych.

Na ekranie głównym: Przejście na ekran HUAWEI Assistant·TODAY. Na ekranie dowolnej aplikacji: Powrót do poprzedniego ekranu.

Wyłączanie ekranu

• Opuść nadgarstek lub obróć go na zewnątrz albo zakryj ekran dłonią.

• Zegarek automatycznie przejdzie do stanu uśpienia, jeśli nie będzie używany przez

określony czas.

Włączanie ekranu

• Naciśnij jednokrotnie górny przycisk, aby wybudzić ekran.

• Unieś nadgarstek, aby wybudzić ekran.

Aby korzystać z funkcji Podnieś, aby wybudzić, otwórz listę aplikacji na ekranie zegarka, wybierz kolejno opcje Ustawienia > Ułatwienia dostępu > Gesty i upewnij się, że funkcja

Podnieś, aby wybudzić jest włączona. Użyj tych samych opcji, aby wyłączyć tę funkcję.

Parowanie z telefonem z systemem EMUI/Android

1 Zainstaluj aplikację Zdrowie Huawei (

Jeśli aplikacja Zdrowie Huawei już jest zainstalowana, wybierz kolejno opcje Ja > Sprawdź dostępność aktualizacji i zaktualizuj ją do najnowszej wersji.

2 Otwórz aplikację Zdrowie Huawei i wybierz kolejno opcje Ja > Zaloguj się przez ID

HUAWEI. Jeśli nie masz konta ID HUAWEI, załóż konto i zaloguj się.

3 Włącz urządzenie ubieralne, wybierz język i rozpocznij parowanie.

Wprowadzenie

4 Umieść urządzenie ubieralne w pobliżu telefonu. Otwórz aplikację Zdrowie Huawei,

wybierz ubieralne, które chcesz sparować z telefonem, i dotknij pozycji SKOJARZ. Alternatywnie dotknij opcji Skanuj, aby sparować przez skanowanie kodu QR wyświetlanego przez urządzenie ubieralne.

w prawym górnym rogu i wybierz Dodaj urządzenie. Wybierz urządzenie

5 Gdy pojawi się okno wyskakujące aplikacji Zdrowie Huawei z żądaniem parowania

Bluetooth, wybierz Zezwól.

6 Gdy na ekranie urządzenia ubieralnego pojawi się żądanie parowania, wybierz √ i wykonaj

instrukcje ekranowe na telefonie, aby ukończyć parowanie.

Po ukończeniu parowania, jeśli używasz telefonu innej marki niż HUAWEI, otwórz aplikację Zdrowie Huawei, przejdź do ekranu szczegółów urządzenia, wybierz pozycję Rozwiązywanie problemów i dostosuj ustawienia systemu. To zapobiega zamknięciu aplikacji Zdrowie Huawei, gdy pracuje ona w tle.

Parowanie z iPhonem

1 Zainstaluj aplikację Zdrowie HUAWEI ( ).

Jeśli aplikacja jest już zainstalowana, zaktualizuj ją do najnowszej wersji. Jeśli jeszcze nie zainstalowano aplikacji, przejdź do App Store na telefonie i wyszukaj

Zdrowie HUAWEI, aby pobrać i zainstalować aplikację.

2 Otwórz aplikację Zdrowie HUAWEI i wybierz kolejno opcje Ja > Zaloguj się przez ID

HUAWEI. Jeśli nie masz konta ID HUAWEI, załóż konto i zaloguj się.

3 Włącz urządzenie ubieralne, wybierz język i rozpocznij parowanie.

a Umieść urządzenie ubieralne w pobliżu telefonu. Otwórz aplikację Zdrowie HUAWEI

na telefonie, dotknij ikony Dodaj urządzenie. Wybierz urządzenie ubieralne, które chcesz sparować z telefonem, i dotknij pozycji SKOJARZ. Możesz też dotknąć pozycji Skanuj, aby zeskanować kod QR wyświetlany na urządzeniu ubieralnym w celu rozpoczęcia parowania.

w prawym górnym rogu, a następnie dotknij pozycji

b Gdy na urządzeniu ubieralnym pojawi się żądanie parowania, wybierz √. Gdy zostanie

wyświetlone wyskakujące okienko aplikacji Zdrowie HUAWEI z żądaniem parowania Bluetooth, dotknij pozycji Sparuj. Zostanie wyświetlone kolejne wyskakujące okienko z pytaniem, czy zezwolić urządzeniu ubieralnemu na wyświetlanie powiadomień z telefonu. Dotknij opcji Zezwól.

c Odczekaj kilka sekund, aż w aplikacji Zdrowie HUAWEI pojawi się informacja o

pomyślnym ukończeniu parowania. Dotknij ikony Gotowe, aby ukończyć parowanie.

Wprowadzenie

Samodzielna komunikacja na Twoim zegarku

Aktywacja usługi Jeden numer eSIM

Usługa Jeden numer eSIM pozwala dodać zegarek jako dodatkowe urządzenie eSIM oraz aby zegarek i Twój telefon współdzieliły numer telefonu (numer podstawowy), plan połączeń głosowych i pakiet danych.

Aktywacja usługi Niezależny numer eSIM

Usługa Niezależny numer eSIM oznacza, że zegarek ma niezależny numer i może być podłączony do sieci komórkowej. Ma dodatkowy pakiet taryfy dla wiadomości SMS, połączeń i danych. Możesz wykonywać połączenia i wysyłać oraz otrzymywać wiadomości SMS na zegarku.

Szczegółowe informacje na temat aktywacji usługi eSIM dla swojego zegarka znajdują się w „Operatorzy i regiony, którzy wspierają usługę eSIM”.

Wygodne doświadczenie na Twoim zegarku

Wysyłanie i odbieranie wiadomości SMS

Zegarek może wysyłać i odbierać wiadomości SMS z usługą Niezależny numer eSIM. Wciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, wybierz Wiadomości, wybierz +, wybierz odbiorcę, napisz swoją wiadomość i wybierz Wyślij. Szczegółowe informacje znajdują się pod „Wysyłanie i odbieranie wiadomości SMS”.

HUAWEI Assistant∙TODAY

Przeciągnij w prawo na ekranie głównym zegarka, aby otworzyć ekran HUAWEI Assistant∙TODAY. Ekran HUAWEI Assistant∙TODAY ułatwia wyświetlanie prognozy pogody i innych danych. Szczegółowe informacje znajdują się pod „HUAWEI Assistant∙TODAY”.

Znajdowanie telefonu przy użyciu zegarka

Gdy zegarek jest podłączony do Twojego telefonu przez Bluetooth, otwórz ekran menu

skrótów i wybierz Znajdź telefon ( ). Twój telefon odtworzy dzwonek, aby pomóc Ci go znaleźć. Szczegółowe informacje znajdują się pod Znajdowanie telefonu przy użyciu zegarka.

Zbieranie informacji o zdrowiu na Twoim zegarku

Pierścienie aktywności

Pierścienie aktywności śledzą codzienną aktywność zyczną, pomagając ocenić realizację założonych celów. Wyświetlają trzy typy pomiarów: Ruch, Ćwiczenie i Stanie. Realizowanie

Wprowadzenie

celów wskazywanych przez wszystkie trzy pierścienie pomoże żyć zdrowiej. Szczegółowe informacje znajdują się pod „Pierścienie aktywności”.

Zdrowie na oku

Zdrowie na oku śledzi wiele kluczowych wskaźników na raz, w tym tętno, EKG, SpO2 oraz stres Szczegółowe informacje znajdują się pod „Zdrowie na oku”.

Monitorowanie snu

Upewnij się, że założono zegarek w odpowiedni sposób. Twój zegarek automatycznie będzie rejestrować Twój czas trwania snu, zidentykuje, czy jesteś w fazie głębokiego snu, płytkiego snu, czy budzisz się. Naciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji. Wybierz

Sen ( ), aby wyświetlić rejestr danych nocnego snu i drzemki obecnego dnia. Szczegółowe informacje znajdują się po Monitorowanie snu.

Pomiar SpO2

SpO2 to procent hemoglobiny nasyconej tlenem (HbO2) w porównaniu do całkowitej hemoglobiny (Hb) w krwi. Jest to ważne dla funkcji ciała, a przez to ważnym wskaźnikiem zycznym. Możesz użyć zegarka do pomiaru swojego SpO2, gdy potrzeba. Szczegółowe informacje znajdują się pod Pomiar SpO2 na Twoim zegarku.

Podstawowe ustawienia na Twoim zegarku

Zmienianie tarczy zegarka

Sklep z tarczami zegarka daje dostęp do różnorodnych tarcz zegarka. Aby zmienić tarczę zegarka, dotknij i przytrzymaj w dowolnym miejscu na ekranie głównym aż ekran główny oddali się i wyświetli podgląd, przesuń w lewo lub prawo, aby wybrać preferowaną tarczę zegarka i przesuń w górę po ekranie i dotknij Usuń, aby usunąć to.

Dostosowywanie widżetów usług

Możesz dostosować widżety usług do swoich potrzeb. Przeciągnij palcem w lewo na ekranie głównym zegarka, aby otworzyć ekran widżetu. Dotknij i przytrzymaj dowolny widżet, wybierz ikonę Ustawienia na dole widżetu i wybierz inny widżet, aby zastąpił poprzedni.

Wprowadzenie

Dostosowywanie funkcji przycisku dolnego

Funkcję przycisku dolnego można dostosować, aby łatwiej otwierać często używaną aplikację. Wciśnij przycisk górny, aby otworzyć listę aplikacji, przejdź do Ustawienia > Dolny przycisk, wybierz aplikację i dostosuj funkcję przycisku dolnego. Po zakończeniu dostosowywania, wróć do ekranu głównego i naciśnij dolny przycisk, aby otworzyć aplikację.

Wracanie do otwartych aplikacji

Na ekranie tarczy zegarka możesz wyświetlić stan zegarka, taki jak Tryb Nie przeszkadzać oraz Sen, i również wrócić do otwartych aplikacji. Funkcja wracania do otwartych aplikacji pozwala Ci wrócić do Twoich trwających zadań, czy to połączenie, trening, stoper lub minutnik, przez wybranie ikony na górze tarczy zegarka. Aby włączyć lub wyłączyć tą funkcję oraz stan urządzenia na tarczy zegarka, przejdź do Ustawienia > Tarcza zegarka i ekran

główny > Wyświetlaj statusy zadań i włącz lub wyłącz przełączniki po prawej Zadania w toku i Status urządzenia.

Wprowadzenie

Tryb ultrabaterii

Twój zegarek może przełączać się pomiędzy Trybem standardowym a Trybem ultrabaterii. Aby włączyć tryb ultrabaterii, przejdź do Ustawienia > Bateria na swoim zegarku, przeciągnij w górę na ekranie i włącz przełącznik po prawej Ultrabateria. Aby wyłączyć ten tryb, przeciągnij w dół na ekranie głównym zegarka i wybierz Tryb standardowy. Przejdź do Ustawienia > Bateria, aby wyświetlić klasykację zużycia energii aplikacji na swoim zegarku i włącz tryb ultrabaterii, gdy potrzeba.

Włączanie monitorowania stanu zdrowia

Aby lepiej monitorować swój stan zdrowia, otwórz aplikację Zdrowie Huawei na swoim telefonie, przejdź do ekranu szczegóły urządzenia, wybierz kartę Monitorowanie stanu

zdrowia i włącz lub wyłącz przełączniki HUAWEI TruSleep™, Na nogach i Ciągłe monitorowanie tętna, gdy potrzeba.

Ustawienie dzwonka

Możesz ustawić dzwonek, głośność dzwonka i moc wibracji swojego zegarka, gdy potrzeba. Naciśnij górny przycisk na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, przejdź do Ustawienia >

Dźwięk i wibracje, i ustaw powiązane elementy.

Łączenie zegarka z Internetem

Zegarek może łączyć się z Internetem za pośrednictwem sieci Wi-Fi, przez połączony telefon lub przez sieć komórkową eSIM, o ile usługa eSIM jest włączona. Zegarek będzie przełączać się między tymi metodami w następującej kolejności, aby używać możliwie najlepszej sieci:

1 Jeśli zegarek i telefon są połączone przez Bluetooth, w celu oszczędzania baterii zegarek

będzie korzystać z sieci telefonu.

Jeśli używany jest iPhone, zegarek nie może korzystać z sieci iPhone'a przez Bluetooth.

2 Jeśli połączenie Bluetooth zawiedzie lub zostanie rozłączone, zegarek użyje połączonej

sieci Wi-Fi.

3 Jeśli połączenie Bluetooth między zegarkiem i telefonem zostanie przerwane, a sieć Wi-Fi

będzie niedostępna, zegarek użyje sieci komórkowej eSIM.

Łączenie z Internetem przez Bluetooth

Jeśli zegarek i telefon są połączone za pomocą aplikacji Zdrowie Huawei i aplikacja działa w tle, zegarek będzie domyślnie korzystać z sieci telefonu.

Ta funkcja nie jest obecnie dostępna na iPhone'ach.

Łączenie z Internetem za pośrednictwem sieci Wi-Fi

Kiedy zegarek jest połączony z Internetem przez Wi-Fi, za pomocą zegarka można wykonywać połączenia MeeTime bez potrzeby noszenia telefonu.

Wprowadzenie

1 Naciśnij przycisk górny zegarka, aby otworzyć listę aplikacji, wybierz kolejno Ustawienia >

Wi-Fi i włącz przełącznik Wi-Fi. Zegarek przeprowadzi automatyczne skanowanie w

poszukiwaniu sieci Wi-Fi.

2 Dotknij nazwy sieci Wi-Fi, z którą chcesz się połączyć, wprowadź hasło i dotknij opcji

Połącz.

Zegarek obsługuje wyłącznie pasmo Wi-Fi 2,4 GHz.

Łączenie z Internetem przez usługę eSIM

Aby połączyć się z Internetem przez usługę eSIM, musisz najpierw ją włączyć.

Naciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, wybierz kolejno Ustawienia >

Sieć komórkowa > Komórkowa transmisja danych i włącz przełącznik Komórkowa transmisja danych.

Ignorowanie połączonej sieci Wi-Fi

1 Naciśnij górny przycisk na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, a następnie wybierz

kolejno Ustawienia > Wi-Fi.

2 Wybierz połączoną sieć Wi-Fi i dotknij opcji Zapomnij.

tryb samolotowy

Podróżując samolotem, włączaj opcję Tryb samolotowy zgodnie z wymaganiami linii lotniczej. Po włączeniu opcji Tryb samolotowy zegarek wyłączy funkcje Bluetooth i Wi-Fi oraz sieć komórkową.

Opcję Tryb samolotowy możesz włączyć lub wyłączyć na jeden z następujących sposobów:

• Przeciągnij palcem w dół od góry ekranu głównego, aby otworzyć menu skrótów, a

następnie dotknij ikony Tryb samolotowy, aby włączyć lub wyłączyć tryb samolotowy.

• Naciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, wybierz kolejno Ustawienia

> Sieć komórkowa i włącz lub wyłącz opcję Tryb samolotowy.

Samodzielna komunikacja

Operatorzy i regiony z usługą eSIM/VoLTE

Zegarek wspiera usługę eSIM (usługą Jeden numer i usługa Niezależny numer).

Aby zapewnić lepsze doświadczenie połączeń głosowych i normalną usługę połączenia głosowego gdy nie ma sieci 3G, zalecane jest skontaktowanie się ze swoim operatorem, aby ponownie włączył VoLTE.

• Usługa Jeden numer eSIM: Ta usługa pozwala dodać zegarek jako dodatkowe urządzenie

eSIM telefonu oraz pozwala na udostępnianie swojego numer (numer podstawowy), planu połączeń głosowych i pakietu danych. Będziesz w stanie wykonywać połączenia i przeglądać Internet na zegarku.

• Usługa Niezależny numer eSIM: Ta usługa oznacza, że zegarek ma niezależny numer i

może być podłączony do sieci komórkowej. Ma dodatkowy pakiet taryfy dla wiadomości SMS, połączeń i danych.

Obsługiwane urządzenia

Usługa Jeden numer Usługa Niezależny numer

Seria HUAWEI WATCH 3 i HUAWEI WATCH 4 Seria HUAWEI WATCH 4 i HUAWEI WATCH 3

(usługa dostępna tylko we Włoszech)

Obsługa przez operatorów

Obsługa usługi eSIM zależy od kraju/regionu i operatora.

• Typ usługi eSIM zależy od konkretnego operatora.

• Aby uzyskać szczegółowe informacje o tym, jak aktywować usługę eSIM, przejdź do

ocjalnej witryny internetowej Huawei, wybierz produkt, a następnie wybierz opcję

Wsparcie produktu.

• Tak, dla niektórych publicznych sieci naziemnej łączności ruchomej (PLMN)*:

Zaktualizuj zegarek do najnowszej wersji. Niektórzy operatorzy- mają wiele PLMN. Skontaktuj się z operatorem, aby dowiedzieć się, czy VoLTE jest wspierane.

Operatorzy, którzy wspierają usługę eSIM

Kraj lub region Obsługujący

operator

Estonia elisa Tak Tak

Tele2 Tak Nie

Telia Tak Tak

eSIM Czy zegarek wspiera

VoLTE

Samodzielna komunikacja

Kraj lub region Obsługujący

operator

eSIM Czy zegarek wspiera

VoLTE

Austria 3 AT Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

bob Tak Tak

T-Mobile A Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

telering Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

Ge org! Tak Nie

ventocom Tak Nie

yesss! Tak Tak

A1 Tak Tak

Mass Tak Tak

Bułgaria A1 BG Tak Tak

VIVACOM Tak Tak

Telenor BG Tak Tak

Chorwacja VIPNET Tak Tak

bonbon Tak Tak

HT HR Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

Republika Czeska O2 Tak Tak

T-Mobile CZ Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

Vodafone CZ Tak Tak

Finlandia elisa Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

Telia FI Tak Tak

DNA Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

Łotwa Tele2 Tak Nie

Bite Tak Nie

LMT Tak Tak

Samodzielna komunikacja

Kraj lub region Obsługujący

operator

eSIM Czy zegarek wspiera

VoLTE

Węgry Telekom HU Tak Tak

Telenor HU Tak Tak

vodafone HU Tak Tak

Grecja GR COSMOTE Tak Tak

Republika Południowej Afryki

MTN SA Tak Tak

Vodacom SA Tak Tak

Malezja MY MAXIS Tak Tak

MY CELCOM Tak Tak

Digi Tak Tak

U Mobile Tak Tak

Republika Filipin GLOBE Tak Tak

Rosja Beeline Tak Tak

MegaFon Tak Tak

MTS-RUS Tak Tak

Białoruś life:) BY Tak Nie

velcom Tak Tak

MTS.BY Tak Tak

Portugalia NOS Tak Tak

MEO Tak Tak

Oman Oman Mobile Tak Tak

Ooredoo Tak Tak

Francja Orange F Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

F SFR Tak Tak

Free Tak Tak

Bouygues Telecom Tak Tak

Wielka Brytania EE Tak Nie

O2 Tak Nie

vodafone UK Tak Nie

Samodzielna komunikacja

Kraj lub region Obsługujący

operator

eSIM Czy zegarek wspiera

VoLTE

Niemcy 1&1 Tak Tak

congstar GmbH Tak Tak

Telekom.de Tak Tak

O2 Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

Vodafone.de Tak Tak

Włochy Wind3 Tak Nie

vodafone IT Tak Tak

TIM Tak Tak

Very Mobile Tak Nie

Hiszpania vodafone ES Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

Movistar Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

Orange Tak Tak

Litwa Bite Tak Tak

Tele2 LT Tak Nie

Słowacja O2 Tak Tak

Telekom SK Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

Orange Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

Słowenia A1 SI Tak Tak

Mobitel Tak Tak

Telemach Tak Tak

T-2 Tak Nie

Serbia A1 Tak Nie

MTS Tak Nie

Yettel Tak Nie

Globatel Tak Nie

Samodzielna komunikacja

Kraj lub region Obsługujący

operator

eSIM Czy zegarek wspiera

VoLTE

Szwecja Telia Tak Tak

Telia SE Tak Nie

Telenor SE Tak Nie

Norwegia Telenor Tak Tak

Telia Tak Tak

One Call Tak Tak

Turcja Turk Telekom Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

TURKCELL Tak Tak

VODAFONE TR Tak Tak

Polska T-Mobile.pl Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

Plus Tak Tak

Orange Tak Tak

Rumunia Vodafone RO Tak Tak

rain Tak Tak

ORANGE Tak Tak

Arabia Saudyjska Zain KSA Tak Tak

Mobily Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

STC KSA Tak Tak

Virgin Mobile Tak Nie

RedBull Tak Nie

Salam Tak Nie

Lebara Tak Nie

Kuwejt VIVA KW Tak Tak

ooredoo Tak Tak

Bahrajn Batelco Tak Tak

STC Tak Tak

Zain BH Tak Tak

Samodzielna komunikacja

Kraj lub region Obsługujący

operator

Wietnam Mobifone Tak Nie

VIETTEL Tak Tak

Vinaphone Tak Nie

Zjednoczone Emiraty Arabskie

Makau (Chiny) CTM Tak Tak

Hongkong (Chiny) 3 HK Tak Tak, dla niektórych

du Tak Tak, dla niektórych

etisalat Tak Tak, dla niektórych

VIRGIN Tak Tak, dla niektórych

eSIM Czy zegarek wspiera

VoLTE

PLMN*

SmarTone HK Tak Tak

CSL Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

CMHK Tak Tak, dla niektórych

PLMN*

Aktywacja usługi eSIM

Wymagania

• Aby dla karty SIM można było włączyć usługę Jeden Numer eSIM, karta ta musi być kartą

podstawową (domyślną).

• Zegarek musi być połączony z Twoim telefonem przez Bluetooth, a telefon musi mieć

dostęp do internetu.

• Poziom naładowania baterii zegarka musi przekraczać 20%.

• Jeśli używasz telefonu iPhone, najpierw połącz zegarek z siecią Wi-Fi.

Aktywacja

1 Połącz zegarek z telefonem przy użyciu aplikacji Zdrowie Huawei. 2 Przejdź do ekranu szczegóły urządzenia, przejdź do Zarządzanie prolami eSIM > Jeden

numer, dwa urządzenia > Aktywuj lub Zarządzanie prolami eSIM > Niezależny numer > Aktywuj.

3 Wykonaj instrukcje ekranowe, aby aktywować usługę przez zeskanowanie kodu QR

operatora. Jeśli to konieczne, wprowadź kod werykacyjny przysłany przez operatora.

Samodzielna komunikacja

4 Usługa eSIM zostanie automatycznie aktywowana po pobraniu i skongurowaniu

informacji o koncie po raz pierwszy.

Nie wykonuj żadnych operacji na zegarku, gdy usługa eSIM jest aktywowana.

Wykonywanie połączeń na zegarku

Zegarek obsługuje połączenia Bluetooth i połączenia eSIM w różnych sytuacjach.

Gdy zegarek jest połączony do telefonu przez Bluetooth, za pomocą zegarka możesz nawiązywać i odbierać połączenia przez swój numer telefonu.

Gdy połączenie Bluetooth rozłączy się, ale na zegarku masz aktywowaną usługę eSIM, możesz nawiązywać i odbierać połączenia za pomocą numeru eSIM aktywowanego na zegarku.

• Wsparcie przekierowywania połączeń przez usługę Jeden numer eSIM różni się w

zależności od regionu. Aby uzyskać informacje szczegółowe, skontaktuj się z lokalnym działem obsługi klienta swojego operatora.

Odbieranie/Odrzucanie połączenia w zegarku

• Aby korzystać z usługi eSIM na zegarku, trzeba zegarek założyć i wyłączyć funkcję

Autowyłączanie sieci, wybierając kolejno Ustawienia > Bateria, przeciągając palec na ekranie i wybierając pozycję Oszcz. energii > Autowyłączanie sieci.

• Gdy używasz usługi eSIM na zegarku, funkcja listy zablokowanych nie jest

obsługiwana.

Odebranie połączenia: Gdy otrzymasz połączenie przychodzące, zegarek poinformuje o tym i

wyświetli informacje o osobie dzwoniącej. Wybierz , aby odebrać połączenie.

Zakończenie połączenia: Wybierz , aby zakończyć połączenie.

Jeśli nie jesteś na ekranie połączenia, wybierz ikonę Telefonu na górze ekranu głównego i wróć do ekranu połączenia.

Nawiązywanie połączenia za pomocą zegarka

• Gdy włączona jest usługa Niezależny numer, a zegarek jest podłączony do sieci

komórkowej eSIM, możesz używać karty eSIM lub karty SIM swojego telefonu, aby wykonać połączenie, jeśli zegarek jest połączony z telefonem przez Bluetooth. Gdy zegarek nie jest połączony z siecią komórkową eSIM, użyj karty SIM swojego telefonu do wykonania połączenia. Gdy zegarek jest rozłączony z telefonem, użyj karty eSIM do wykonania połączenia.

• Usługa MeeTime jest obsługiwana wyłącznie w niektórych krajach i regionach. Aby

uzyskać informacje szczegółowe, skontaktuj się z ocjalnym działem obsługi klienta.

Połączenie można nawiązać na jeden z następujących sposobów:

Samodzielna komunikacja

• Za pomocą asystenta głosowego: Naciśnij i przytrzymaj przycisk dolny na zegarku, aby

wybudzić asystenta głosowego, a następnie powiedz:

• „Zadzwoń do Zichen”.

• „Wybierz 950800”.

• Naciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, wybierz Kontakty i wybierz

kontakt, z którym chcesz się połączyć.

• Nawiązywanie połączenia przez MeeTime: Wybierz połączone urządzenie kontaktu, z

którym chcesz nawiązać połączenie głosowe HD przez Internet.

Aby wykonać połączenie MeeTime, upewnij się, że MeeTime zostało włączone po obu stronach. MeeTime jest obsługiwana tylko w telefonach Huawei z systemem EMUI 11.0 lub nowszym.

• Nawiązywanie połączenia: Wybierz „Telefon”, aby zadzwonić do kontaktu.

• Naciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, a następnie wybierz

Telefon. Aby nawiązać połączenie, możesz użyć dowolnej z poniższych metod:

• Wybierz Rejestr połączeń i wybierz zarejestrowane połączenie, aby oddzwonić.

• Wybierz Klawiatura, wprowadź numer, z którym chcesz się połączyć, i dotknij ikony

Dzwonienia, aby nawiązać połączenie.

• Wybierz MeeTime (jeśli używasz tej funkcji po raz pierwszy, wykonaj instrukcje

ekranowe w celu jej aktywowania), wybierz kontakt, z którym chcesz się połączyć, i wybierz połączone urządzenie kontaktu, aby nawiązać połączenie głosowe HD przez Internet.

• Wybierz Kontakty, a następnie kontakt, aby nawiązać połączenie.

Kongurowanie ustawień podczas połączenia

Możesz kongurować ustawienia podczas połączenia:

• Dostosuj głośność, obracając przycisk górny. Wycisz połączenie, wybierając ikonę Wycisz.

• Zadzwoń na numer telefonu, wybierając ikonę Więcej, a następnie ikonę Klawiatura.

Przełączanie połączeń między telefonem i zegarkiem

Gdy zegarek jest połączony z telefonem przez Bluetooth, możesz przełączać się między tymi dwoma urządzeniami podczas połączenia.

Na ekranie połączenia telefonu dotknij przycisku Bluetooth w prawym dolnym rogu i przełącz dźwięk na telefon, zegarek lub słuchawki.

Wyświetlanie rejestrów połączeń

Naciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, a następnie przejdź do Telefon > Rejestr połączeń w celu wyświetlenia swoich rejestrów połączeń (obejmuje połączenia przychodzące, wychodzące i nieodebrane).

Samodzielna komunikacja

Usuwanie rejestrów połączeń

Naciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, przejdź do Telefon > Rejestr połączeń, przeciągnij palcem w lewo na ekranie, a następnie dotknij ikony Usuń, aby usunąć

rejestr połączeń.

Nie możesz usunąć wielu rejestrów połączeń na raz.

Synchronizowanie kontaktów ze swoim zegarkiem

Gdy zegarek jest połączony z telefonem przez Bluetooth, zegarek będzie automatycznie synchronizować kontakty z tymi przechowywanymi w telefonie.

Naciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, a następnie wybierz

Kontakty, aby wyświetlić kontakty.

Przekazywanie połączeń MeeTime do telewizora HUAWEI Vision za pomocą zegarka

Upewnij się, że zegarek, telefon i HUAWEI Vision są połączone z tą samą siecią Wi-Fi i że do zalogowania się do nich użyto tego samego konta ID HUAWEI. Odłącz zegarek od swojego telefonu.

Gdy telefon odbierze połączenie wideo MeeTime z innego telefonu, zegarek odbierze

połączenie wideo MeeTime w tym samym czasie. Wybierz , aby przekazać połączenie wideo MeeTime do HUAWEI Vision.

Zmiana lub migracja numeru eSIM

Aby zmienić numer eSIM swojego zegarka lub dokonać migracji numeru na nowy zegarek, musisz wyrejestrować najpierw aktywną usługę eSIM, a następnie ponownie ją aktywować.

1 Wyrejestruj aktywną usługę eSIM. 2 Aktywuj usługę eSIM na nowym zegarku.

Aby uzyskać pomoc, skontaktuj się z operatorem sieci komórkowej.

Asystent

Wysyłanie i odbieranie wiadomości SMS

Zegarek może wysyłać i odbierać wiadomości SMS z usługą Niezależny numer eSIM.

• Jeśli usługa Niezależny numer eSIM nie jest włączony, zegarek nie jest w stanie wysyłać

lub otrzymywać wiadomości SMS.

• Przed użyciem tej funkcji zaktualizuj zegarek do najnowszej wersji.

• Usługa Niezależny numer eSIM nie wspiera MMS.

Wyświetlanie wiadomości SMS

Gdy Twój zegarek z usługą Niezależny numer eSIM otrzyma wiadomość SMS, wciśnij przycisk górny, aby otworzyć listę aplikacji i wybierz Wiadomości, aby wyświetlić liczbę nieprzeczytanych wiadomości SMS i zawartość wiadomości.

Przeciągnij w górę na ekranie szczegółów SMS, aby skontaktować się lub wyświetlić dane kontaktowe.

Wysyłanie wiadomości SMS

Napisz wiadomość SMS:

Wciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, wybierz Wiadomości, wybierz +, wybierz odbiorcę, napisz swoją wiadomość i wybierz Wyślij.

Odpowiedz na wiadomość SMS:

Wybierz sesję wiadomości SMS na liście wiadomości lub przejdź do ekranu szczegółów powiadomień, aby odpowiedzieć w jeden z następujących sposobów:

• Wybierz na dole ekranu i użyj metody wprowadzania, aby wprowadzić tekst lub wybrać

emotikony.

• Przeciągnij w górę na ekranie, aby wybrać szybką odpowiedź.

Usuwanie wiadomości SMS

Usuń pojedynczą wiadomość SMS:

Wybierz sesję wiadomości SMS na liście wiadomości, dotknij i przytrzymaj wiadomość oraz wybierz Usuń.

Usuń wszystkie wiadomości SMS kontaktu:

Znajdź sesję wiadomości SMS do usunięcia, przeciągnij w lewo na ekranie i wybierz ikonę Usuń.

Usuń wiadomości SMS wielu kontaktów lub wszystkie wiadomości SMS:

Wybierz sesję wiadomości SMS do usunięcia na liście wiadomości lub zaznacz wszystkie sesje wiadomości SMS i wybierz Usuń.

Asystent

HUAWEI Assistant·TODAY

Ekran HUAWEI Assistant·TODAY umożliwia szybszy i łatwiejszy dostęp do informacji o pogodzie.

Włączanie i wyłączanie HUAWEI Assistant·TODAY

Przeciągnij palcem w prawo na ekranie głównym urządzenia, aby przejść do HUAWEI Assistant·TODAY. Następnie przeciągnij palcem w lewo na ekranie, aby zamknąć aplikację HUAWEI Assistant·TODAY.

Sterowanie dźwiękiem

Upewnij się, że zegarek jest sparowany z aplikacją Zdrowie Huawei. Otwórz ekran aplikacji HUAWEI Assistant·TODAY na zegarku i użyj karty Sterowanie dźwiękiem w celu sterowania odtwarzaniem muzyki jednocześnie z telefonu i zegarka. (Sterowanie muzyką na zegarku za pomocą telefonu działa tylko wtedy, gdy muzyka jest odtwarzana przez telefon).

Karta Muzyka jest ukryta w czasie, gdy nie jest odtwarzana żadna muzyka. Aby wyświetlić kartę, można przeciągnąć palcem w dół.

Ustawienia funkcji HUAWEI Assistant·TODAY

• Karty Muzyka i Pogoda to wbudowane funkcje aplikacji HUAWEI Assistant·TODAY,

których nie można modykować.

• Na ekranie HUAWEI Assistant·TODAY dotknij karty, aby przejść na ekran szczegółów.

Przytrzymaj kartę palcem, aby ją edytować, i wybierz Przypnij, Ignoruj dzisiaj lub Przestań obserwować.

Asystent głosowy

Zegarek umożliwia także wybudzenie asystenta głosowego w celu nawiązywania połączeń, wyświetlania informacji o pogodzie, odtwarzania muzyki, rozpoczynania sesji ćwiczeń, ustawiania alarmów, wyświetlania tętna, otwierania aplikacji, tłumaczenia, otwierania zegara światowego, uruchamiania encyklopedii online i sterowania urządzeniami w inteligentnym domu, gdy zegarek jest połączony z siecią.

Ta funkcja jest dostępna tylko w niektórych krajach i regionach. Aby uzyskać informacje szczegółowe, skontaktuj się z ocjalnym działem obsługi klienta.

Korzystanie z asystenta głosowego

1 Naciśnij i przytrzymaj przycisk dolny, aby wybudzić asystenta głosowego. 2 Po wyświetleniu ekranu wydaj polecenie głosowe, takie jak „Jaka jest dziś pogoda?”.

Więcej ustawień

Wybierz kolejno Ustawienia > HUAWEI Assistant > AI Voice i skonguruj ustawienia.

Asystent

• Wybudź głosem: Ta funkcja jest domyślnie wyłączona. Po jej włączeniu można powiedzieć

Hey Celia w celu wybudzenia asystenta głosowego.

• Wybudź przez naciśnięcie: Ta funkcja jest domyślnie włączona. Po jej włączeniu naciśnij i

przytrzymaj przycisk dolny, aby wybudzić asystenta głosowego.

• Czytaj: Ta funkcja jest domyślnie włączona. Po jej wyłączeniu zegarek nie będzie przesyłał

wiadomości głosowych.

Na zegarku wybierz kolejno Ustawienia > Dźwięk i wibracje > Głośność AI Voice, aby wyregulować głośność.

Ustawianie kart niestandardowych

Przeciągnij palcem w lewo na ekranie głównym urządzenia, aby przeglądać i natychmiast otwierać karty funkcji. Można je kongurować, sortować i zapisywać odpowiednio do potrzeb.

Dodawanie kart niestandardowych

1 Wybierz kolejno Ustawienia > Tarcza zegarka i ekran główny > Karta > Zarządzaj

kartami.

2 Dotknij ikony i wybierz karty, które chcesz dodać, na przykład Sen, Stres i Tętno,

zależnie od możliwości dostępnych na danym urządzeniu.

3 Przeciągnij palcem w lewo lub w prawo na ekranie głównym, aby wyświetlić dodane karty.

Przenoszenie i usuwanie kart

Przeciągnij palcem w lewo na ekranie głównym urządzenia, przytrzymaj kartę i przeciągnij ją w nowe położenie. W przypadku kart, które można usunąć, przeciągnij palcem w górę po karcie i dotknij opcji Usuń.

Dostosowywanie widżetów usług

Przed użyciem tej funkcji zaktualizuj zegarek do najnowszej wersji.

Możesz dostosować widżety usług do swoich potrzeb.

Dostosowywanie widżetów usług

1 Przesuń w lewo na ekranie głównym zegarka, aby przejść do ekranu widżetu, wybierz

widżet i przejdź do jego ekranu głównego lub konkretnego ekranu.

2 Dotknij i przytrzymaj dowolny widżet, aby przejść do ekranu edycji. 3 Wybierz ikonę Ustawienia na dole widżetu i wybierz inny widżet, aby zastąpił poprzedni.

Dodawanie i usuwanie składników innych rm

Składniki innych rm są automatycznie instalowane wraz z aplikacjami i tarczami zegarka innych rm. Usuwanie tarczy zegarka innej rmy z zegarka nie wpłynie na wyświetlanie składników innych rm. Aby usunąć składnik innej rmy, otwórz aplikację Zdrowie HUAWEI,

przejdź do ekranu szczegółów urządzenia, przejdź do Tarcze zegarka > Więcej > Moje i wybierz ikonę Usuń w dolnym prawym rogu, aby usunąć tarczę zegarka i jej składniki.

Włączanie i wyłączanie trybu Nie przeszkadzać

Kiedy ta opcja jest włączona, zegarek nie będzie dzwonić ani wibrować przy nadejściu połączeń przychodzących i powiadomień (z wyjątkiem alarmów).

Włączanie i wyłączanie trybu Nie przeszkadzać

Metoda 1: Przeciągnij palcem w dół od góry tarczy zegarka i dotknij pozycji Nie przeszkadzać, aby włączyć lub wyłączyć ten tryb.

Metoda 2: Wybierz kolejno opcje Ustawienia > Dźwięk i wibracje > Nie przeszkadzać > Cały dzień, aby włączyć lub wyłączyć funkcję.

Zaplanowane włączenie trybu Nie przeszkadzać

Aby korzystać z tej funkcji, zaktualizuj urządzenie ubieralne i aplikację Zdrowie Huawei

Asystent

do najnowszych wersji.

• Wybierz kolejno opcje Ustawienia > Dźwięk i wibracje > Nie przeszkadzać >

Harmonogram, dotknij pozycji Dodaj czas i wybierz ustawienia Rozpoczęcie, Zakończenie

i Powtarzanie. Można dodać wiele okresów i w przypadku każdego z nich zaplanować przechodzenie do trybu Nie przeszkadzać.

• Aby wyłączyć wcześniej zaplanowane okresy aktywności trybu Nie przeszkadzać, wybierz

kolejno Ustawienia > Dźwięk i wibracje > Nie przeszkadzać > Harmonogram.

Znajdowanie telefonu przy użyciu zegarka

1 Aby wyświetlić menu skrótów, przeciągnij palcem w dół na ekranie tarczy zegarka.

Upewnij się, że wyświetlana jest ikona , co oznacza, że zegarek został prawidłowo połączony z telefonem przez Bluetooth.

2 Odszukaj telefon, kierując się dźwiękiem dzwonka odtwarzanym w telefonie (nawet jeśli

aktywny jest tryb wibracji lub tryb cichy), o ile tylko telefon znajduje się w zasięgu połączenia Bluetooth z zegarkiem.

3 Dotknij ekranu urządzenia ubieralnego, aby zakończyć poszukiwanie.

• Jeśli w zegarku aktywna jest funkcja Automatyczne przełączanie, przed użyciem

funkcji Znajdź telefon upewnij się, że zegarek ma połączenie z aplikacją Zdrowie Huawei.

• Jeśli używany jest iPhone, a ekran telefonu jest wyłączony, telefon nie może

zareagować na funkcję Znajdź telefon, ponieważ odtwarzanie dzwonka jest kontrolowane przez system iOS.

Asystent

Zdalna migawka

Po połączeniu z telefonem możesz używać funkcji Zdalna migawka, aby zdalnie kontrolować swój telefon do robienia zdjęć i nagrywania lmów. Możesz również przeglądać zdjęcia i lmy na swoim zegarku.

Zdalna migawka jest dostępna tylko na konkretnych telefonach Huawei z systemem HarmonyOS 2 lub nowszym lub wersjami EMUI nowszymi niż 8.1. Podgląd jest dostępny tylko na konkretnych telefonach Huawei z systemem HarmonyOS 2 lub nowszym.

Zdalne sterowanie swoim telefonem do robienia zdjęć lub nagrywania lmów

1 Naciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, a następnie wybierz

Zdalna migawka, aby włączyć aparat na swoim telefonie.

2 Wybierz Zdjęcie, Opóźnienie: 2 sek., Opóźnienie: 5 sek. lub Film (30 sek.) na górze

ekranu aparatu zegarka.

• Po sparowaniu z telefonem Huawei z systemem HarmonyOS 2 lub nowszym możesz

dostosować długość ogniskowej tylnego aparatu przez obrócenie przycisku górnego lub szczypanie na raz dwoma palcami.

• Po sparowaniu z telefonem Huawei z systemem HarmonyOS 2 lub nowszym możesz

przełączać się między przednim i tylnym aparatem na zegarku.

• Jeśli zegarek jest połączony z telefonem Huawei z EMUI w wersji nowszej niż 8.1,

nagrywanie lmu nie jest wspierane.

3 Sprawdź podgląd zdjęcia lub lmy na swoim zegarku, a następnie wybierz , aby zrobić

zdjęcie lub wybierz

Wyświetlanie zdjęć

Wybierz miniaturę w dolnym lewym rogu, aby wyświetlić ostatnie zdjęcie na swoim zegarku lub zobacz wszystkie zdjęcia w Galerii na swoim telefonie.

, aby rozpocząć nagrywanie lmu.

Zarządzanie wiadomościami

Gdy Twój zegarek jest połączony z aplikacją Zdrowie Huawei, a powiadomienia wiadomości są włączone, wiadomości przekazane do paska stanu Twojego telefonu zostaną zsynchronizowane z Twoim zegarkiem.

Włączanie powiadomień o wiadomościach

1 Otwórz aplikację Zdrowie Huawei przejdź do ekranu szczegółów urządzenia, wybierz

Powiadomienia, a następnie włącz przełącznik Powiadomienia.

2 Przejdź do listy aplikacji i włącz przełączniki dla aplikacji, od których chcesz otrzymywać

powiadomienia.

Asystent

Przejdź do APLIKACJE, aby wyświetlić listę aplikacji, od których możesz otrzymywać powiadomienia.

Wyświetlanie nieprzeczytanych wiadomości

Zegarek wykona wibracje , aby powiadomić Cię o przesłaniu nowych wiadomości z paska stanu telefonu.

Nieprzeczytane wiadomości można wyświetlić na zegarku. Aby je wyświetlić, przeciągnij w górę na ekranie głównym w celu przejścia do centrum nieprzeczytanych wiadomości.

Nieprzeczytane wiadomości nie zostaną zachowane po wyświetleniu ich w centrum nieprzeczytanych wiadomości. Jeśli chcesz je ponownie wyświetlić, otwórz odpowiednią aplikację w telefonie.

Odpowiadanie na wiadomości

• Funkcja nie jest dostępna na telefonach iPhone.

• Ta funkcja jest obsługiwana tylko podczas odpowiadania na wiadomość SMS przy

użyciu karty SIM, która odebrała wiadomość.

Po otrzymaniu wiadomości SMS na swoim zegarku, możesz wybrać pod wiadomością, aby odpowiedzieć w jeden z następujących sposobów:

• Wprowadź tekst za pomocą odpowiedniej metody wprowadzania.

• Przeciągnij w górę na ekranie, aby wybrać szybką odpowiedź.

• Dotknij ikony klawiatury w lewym dolnym rogu i wybierz emotikon.

Dostosowywanie szybkich odpowiedzi

• Jeśli karta Szybkie odpowiedzi nie jest widoczna, oznacza to, że zegarek nie obsługuje

tej funkcji.

• Funkcja nie jest dostępna na telefonach iPhone.

Szybką odpowiedź można dostosować w następujący sposób:

1 Gdy zegarek jest powiązany z aplikacją Zdrowie Huawei, otwórz aplikację, przejdź do

ekranu szczegółów urządzenia i dotknij karty Szybkie odpowiedzi.

2 Możesz dotknąć pozycji Dodaj odpowiedź, aby dodać odpowiedź, dotknąć dodanej

odpowiedzi, aby ją edytować lub dotknąć obok odpowiedzi, aby ją usunąć.

Usuwanie nieprzeczytanych wiadomości

• Wybierz

na dole listy wiadomości, aby wyczyścić wszystkie nieprzeczytane wiadomości.

Muzyka

Zegarek obsługuje odtwarzanie muzyki online i oine. Możesz słuchać muzyki nawet wtedy, gdy zapomnisz zabrać telefon lub tablet ze sobą.

Asystent

• Przed użyciem tej funkcji zaktualizuj zegarek do najnowszej wersji.

• Niektóre utwory wymagają aktywowania subskrypcji Premium PLUS w aplikacji

Muzyka HUAWEI.

Odtwarzanie muzyki online

1 Naciśnij górny przycisk zegarka, aby otworzyć listę aplikacji, a następnie dotknij pozycji

Muzyka.

2 Utwory możesz odtwarzać na jeden z następujących sposobów:

a Dotknij pozycji Codzienne rekomendacje, aby odtwarzać utwory według kategorii. b Dotknij pozycji Listy odtwarzania i wybierz utwór z listy odtwarzania. Aby korzystać z

tej funkcji, trzeba najpierw utworzyć listę odtwarzania w aplikacji Muzyka HUAWEI na telefonie.

c Wybierz Ulubione. Aby korzystać z tej funkcji, trzeba dodawać odtwarzane utwory do

listy Ulubione na zegarku lub dodawać utwory, które się podobają, na telefonie.

d Wybierz Utwory. Aby korzystać z tej funkcji, wybierz kolejno Muzyka > Odtwarzanie,

dotknij ikony Zdrowie Huawei.

i pobierz muzykę. Możesz również dodać utwory za pomocą aplikacji

e Dotknij pozycji Szukaj, aby wyszukać nazwę utworu za pomocą asystenta głosowego.

• Z zegarkiem można synchronizować tylko utwory z obszarów Listy odtwarzania i

Ulubione w aplikacji Muzyka HUAWEI, do której zalogowano się przy użyciu ID

HUAWEI.

• Funkcja wyszukiwania w aplikacji Muzyka na zegarku obsługuje tylko niektóre

języki.

• Kiedy zegarek jest połączony z siecią Wi-Fi i jest ładowany, będzie automatycznie

pobierać utwory z listy Ulubione (funkcję Ulubione można włączyć, wybierając kolejno Muzyka > Ustawienia > Ulubione) i z okna Listy odtwarzania.

Dodawanie muzyki na zegarku

1 Otwórz aplikację Zdrowie Huawei i przejdź do ekranu szczegółów urządzenia. 2 Wybierz kolejno Muzyka > Zarządzaj utworami > Dodaj i wybierz utwory, które chcesz

dodać.

3 Kliknij znak √ w prawym górnym rogu ekranu.

• Aby korzystać z tej funkcji, zaktualizuj zegarek i aplikację Zdrowie Huawei do

najnowszych wersji.

• Nie można dodawać muzyki na zegarku za pomocą iPhone'a.

• Za pomocą aplikacji Zdrowie Huawei można na zegarku dodawać nieszyfrowane

pliki z muzyką pobierane z telefonu.

Asystent

Sterowanie muzyką na telefonie

Gdy zegarek i telefon lub tablet są połączone, a przy tym telefon lub tablet odtwarza muzykę, możesz przy użyciu funkcji HUAWEI Assistant·TODAY na zegarku rozpoczynać i wstrzymywać odtwarzanie muzyki, przechodzić do poprzedniego i następnego utworu oraz zmieniać głośność.

Minutniki

Zegarek obsługuje szybkie minutniki (ze wstępnie ustawionymi czasami trwania) oraz dostosowane minutniki. Pomagają one kończyć zadania w określonym czasie.

Ustawianie szybkiego minutnika

1 Naciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, a następnie dotknij pozycji

Minutnik.

2 Wybierz czas trwania i uruchom odliczanie. 3 Gdy odliczanie dobiegnie końca, zegarek zawibruje. Możesz też dotknąć symbolu X, aby

wyjść, lub dotknąć ikony w prawym dolnym rogu, aby powtórzyć użycie ostatniego szybkiego minutnika.

Ustawianie dostosowanego minutnika

1 Naciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, a następnie dotknij pozycji

Minutnik.

2 Przeciągnij palcem w górę na ekranie i dotknij opcji Niestandardowy. 3 Wybierz godziny, minuty i sekundy, a następnie dotknij ikony

odliczanie.

Wstrzymywanie, resetowanie i zamykanie minutnika

Dotknij ikony , aby wstrzymać minutnik, ikony , aby go zresetować, i ikony , aby z niego wyjść.

, aby rozpocząć

Parowanie z nowym telefonem

Aby chronić Twoją prywatność, może zostać wyświetlony komunikat z prośbą o przywrócenie ustawień fabrycznych urządzenia ubieralnego przed sparowaniem go z nowym telefonem. Przywrócenie ustawień fabrycznych urządzenia spowoduje wyczyszczenie wszystkich danych. Wykonując te czynności, zachowaj ostrożność.

Aby sparować urządzenie ubieralne z nowym telefonem, wybierz kolejno Ustawienia ( ) >

System i aktualizacje > Połącz z nowym telefonem ( ) na urządzeniu ubieralnym, dotknij √ i postępuj zgodnie z instrukcjami na ekranie, aby ukończyć parowanie.

Funkcje związane ze zdrowiem

Rejestr aktywności

Aby móc korzystać z tej funkcji, należy najpierw zaktualizować oprogramowanie zegarka do najnowszej wersji.

Pierścienie aktywności pozwalają śledzić codzienną aktywność zyczną, rejestrując trzy rodzaje danych (trzy pierścienie): Ruch, Ćwiczenie i Stanie. Realizowanie celów wskazywanych przez wszystkie trzy pierścienie pomaga prowadzić zdrowszy tryb życia.

Aby ustawić własne cele dla Pierścieni aktywności:

Na telefonie: Wybierz kolejno opcje Zdrowie Huawei > Zdrowie i dotknij karty Pierścienie

aktywności, aby otworzyć ekran Rejestr aktywności. Dotknij ikony rogu i dotknij opcji Edytuj cele.

Na zegarku: Przejdź do ekranu Rejestr aktywności, przeciągnij w lewo, aby zobaczyć dane za okres Ten tydzień, przeciągnij w prawo, aby zobaczyć dzisiejszą statystykę, przeciągnij w górę, aby wyświetlić pozycję Dzisiaj, i ponownie przeciągnij w górę, aby wybrać opcję Edycja

celów lub Przypomnienia. W obszarze Przypomnienia można wyłączyć pozycje Na nogach, Postęp i Osiągnięto cel.

(1) : W ruchu Mierzy liczbę kalorii spalanych w wyniku różnych form aktywności, jak bieganie, jazda na rowerze, a nawet sprzątanie mieszkania lub spacer z psem.

(2) : Ćwiczenie Mierzy łączny czas trwania ćwiczeń o umiarkowanej i wysokiej intensywności. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, by osoby dorosłe zapewniły sobie przynajmniej 150 minut ćwiczeń o umiarkowanej intensywności lub 75 minut ćwiczeń o wysokiej intensywności tygodniowo. Szybki spacer, jogging i umiarkowany trening siłowy może poprawić wytrzymałość kardio i podnieść ogólny poziom kondycji.

w prawym górnym

(3) : Na nogach Mierzy liczbę godzin, w trakcie których użytkownik wstawał i chodził przez przynajmniej jedną minutę. Na przykład, jeśli w ciągu danej godziny (np. między godziną 10:00 a 11:00) użytkownik chodził więcej niż 1 minutę, godzina ta będzie liczona jako Na nogach. Zbyt długie siedzenie jest niezdrowe. Badania WHO wskazują na powiązanie długotrwałego siedzenia z podwyższonym ryzykiem wysokiego poziomu cukru we krwi, cukrzycy typu 2, otyłości i depresji.

Ten pierścień ma przypominać o tym, że długotrwałe utrzymywanie pozycji siedzącej jest szkodliwe dla zdrowia. Zalecane jest, by przynajmniej raz na godzinę wstać i dążyć do jak najwyższego wyniku w kategorii Na nogach każdego dnia.

Funkcje związane ze zdrowiem

Zdrowie na oku

Aplikacja Zdrowie na oku pozwala Ci cały czas śledzić wskaźniki zdrowia, takie jak EKG, tętno i SpO2, oraz generuje raporty zdrowia.

1 Wciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, wybierz Zdrowie na oku

(

) (zaakceptuj wymagane uprawnienia, jeśli używasz aplikacji po raz pierwszy).

2 Wybierz Zmierz na ekranie głównym aplikacji Zdrowie na oku i wykonaj instrukcje

ekranowe, aby ukończyć pomiar.

3 Po wygenerowaniu raportu zdrowia Twój zegarek wyda wibracje. Przeciągnij w górę na

ekranie głównym aplikacji Zdrowie na oku, aby wyświetlić raporty historyczne.

• Przed użyciem tej funkcji zaktualizuj zegarek do najnowszej wersji.

• Przeciągnij w górę na ekranie głównym aplikacji Zdrowie na oku i wybierz Więcej, aby

wybrać na której ręce nosisz urządzenie.

Aplikacja W formie

Aplikacja pomaga opracować spersonalizowany plan treningowy pozwalający osiągnąć lub utrzymać idealną wagę. Program bazuje na wynikach badań naukowych i uwzględnia zmiany wagi ciała, decyt kalorii, zapisy stosowanej diety, zapisy na temat ćwiczeń oraz inne dane.

• Aby móc korzystać z tej funkcji, należy najpierw zaktualizować oprogramowanie

zegarka do najnowszej wersji.

• Ta funkcja jest dostępna tylko w przypadku zegarka HUAWEI WATCH 4 Pro Space

Edition.

Ustawianie pierwszego celu

1 Naciśnij górny przycisk zegarka, aby otworzyć listę aplikacji, i wybierz W formie. Jeśli

aplikacja jest używana po raz pierwszy, na ekranie uwierzytelnienia użytkownika dotknij pozycji Zgadzam się.

2 Określ swoją wagę ciała, dotknij pozycji OK, dopasuj ustawienia Typ celu, Tempo spadku

masy ciała i Docelowa masa ciała do swoich potrzeb i dotknij opcji OK. Zegarek stworzy

plan obniżenia lub utrzymania wagi.

Jeśli wcześnie ustawiono bieżącą i docelową masa ciała za pomocą opcji Zdrowie Huawei > Zdrowie > Zarządzanie masą ciała, dane te zostaną automatycznie zsynchronizowane z zegarkiem.

Resetowanie celu

1 Naciśnij górny przycisk zegarka, aby otworzyć listę aplikacji, i wybierz W formie.

Przeciągnij palcem w górę po ekranie głównym aplikacji, aby przejść na ekran Cel.

Funkcje związane ze zdrowiem

2 Dotknij pozycji Zresetuj cel, aby wyregulować parametry Masa ciała, Typ celu, Tempo

spadku masy ciała i Docelowa masa ciała i wygenerować nowy plan obniżenia lub

utrzymania wagi.

Rejestrowanie wagi

1 Naciśnij górny przycisk zegarka, aby otworzyć listę aplikacji, i wybierz W formie.

Przeciągnij palcem w górę po ekranie głównym aplikacji, aby przejść na ekran Cel.

2 Wybierz Rejestruj masę ciała, aby rejestrować swoją obecną wagę.

Rejestrowanie diety

1 Naciśnij górny przycisk zegarka, aby otworzyć listę aplikacji, i wybierz W formie.

Przeciągnij palcem w lewo po ekranie głównym aplikacji, aby przejść na ekran Spożycie dzisiaj.

2 Dotknij pozycji Użyj telefonu. Jeśli ekran telefonu jest włączony i odblokowany, nastąpi

automatyczne przekierowanie na ekran Rejestry kalorii aplikacji Zdrowie Huawei. Wybierz Dziennik diety, aby rejestrować swoją dietę.

Przekierowanie nastąpi tylko wtedy, gdy zegarek jest sparowany z telefonem HUAWEI. Jeśli używany jest telefon innej marki, wykonaj instrukcje wyświetlane przez zegarek i zarejestruj stosowaną dietę w aplikacji Zdrowie Huawei w telefonie.

3 Pamiętaj, by rejestrować każdy posiłek na ekranie Rejestry kalorii telefonu. Dane na

temat diety można wtedy przeglądać w telefonie na ekranie Rejestry kalorii lub w zegarku na ekranie Spożycie dzisiaj.

Ćwiczenia

1 Naciśnij górny przycisk zegarka, aby otworzyć listę aplikacji, i wybierz W formie.

Przeciągnij dwukrotnie w lewo na ekranie głównym aplikacji, aby przejść na ekran Kalorie spalone dzisiaj, i przejrzyj dane dotyczące kalorii w polach Spalono (kcal), Spoczynkowe i Aktywne za bieżący dzień.

2 Dotknij pozycji Ćwiczenia, aby otworzyć aplikację Ćwiczenia na zegarku, i wybierz opcję

rozpoczęcia sesji ćwiczeń. Dotknij pozycji Filmik instruktażowy. Jeśli ekran telefonu jest włączony i odblokowany, nastąpi automatyczne przekierowanie na ekran Wszystkie kursy tness w aplikacji Zdrowie Huawei. Wybierz dowolny kurs tness, aby rozpocząć sesję ćwiczeń.

Przekierowanie nastąpi tylko wtedy, gdy zegarek jest sparowany z telefonem HUAWEI.

Więcej ustawień

1 Naciśnij górny przycisk zegarka, aby otworzyć listę aplikacji, i wybierz W formie.

Przeciągnij palcem w górę po ekranie głównym aplikacji i dotknij pozycji Więcej ustawień.

EKG

Elektrokardiogram (EKG) to graczny zapis elektrycznej czynności serca. EKG zapewnia wgląd w rytm serca i może pomóc w zidentykowaniu nieregularnego bicia serca oraz we wczesnym wykrywaniu potencjalnych zagrożeń dla zdrowia.

Funkcje związane ze zdrowiem

Obecnie ta funkcja jest obsługiwana tylko w niektórych krajach i regionach.

Przed rozpoczęciem

• Tej funkcji nie powinny używać osoby poniżej 18 roku życia.

• Zaleca się, aby osoby z rozrusznikami serca i innymi wszczepionymi urządzeniami nie

korzystały z tej funkcji.

• Przebywanie w środowisku o silnym polu elektromagnetycznym ma bardzo duży wpływ na

jakość zapisu EKG. Nie zaczynaj pomiaru, gdy znajdujesz się w takim otoczeniu.

• Ta funkcja nie wykrywa zakrzepów krwi, udarów, niewydolności serca ani innych rodzajów

arytmii.

• Funkcja nie wykrywa ataków serca ani powiązanych z nimi komplikacji. Jeśli poczujesz ból,

ucisk lub nacisk w klatce piersiowej bądź gdy wystąpią jakiekolwiek inne objawy, jak najszybciej poszukaj pomocy medycznej.

Przygotowanie do pomiaru

Aby korzystać z tej funkcji, pobierz najnowszą wersję aplikacji Zdrowie HUAWEI ze sklepu HUAWEI AppGallery i zainstaluj ją lub zaktualizuj posiadaną aplikację Zdrowie

HUAWEI do najnowszej wersji.

1 Rejestracja i logowanie: przy pierwszym logowaniu do aplikacji Zdrowie HUAWEI

postępuj zgodnie z instrukcjami ekranowymi, aby się zarejestrować, a następnie wprowadź nazwę konta i hasło, aby się zalogować.

2 Nawiązywanie połączenia z urządzeniem: po zalogowaniu się do aplikacji Zdrowie

HUAWEI postępuj zgodnie z komunikatami, aby sparować urządzenie z aplikacją.

3 Aktywowanie aplikacji: jeśli korzystasz z funkcji EKG po raz pierwszy, wybierz kolejno

Zdrowie > Serce > EKG w aplikacji Zdrowie HUAWEI, a następnie wykonaj instrukcje

ekranowe, aby aktywować aplikację EKG.

Mierzenie EKG

1 Załóż urządzenie na nadgarstek we właściwy sposób i wybierz pozycję EKG na liście

aplikacji. Jeśli używasz tej funkcji po raz pierwszy, wybierz, na której ręce nosisz urządzenie.

2 Umieść ramię płasko na stole lub na kolanach i rozluźnij rękę i palce. 3 Umieść palec wolnej ręki na elektrodzie zegarka (dolny przycisk), aby zainicjować pomiar.

• Podczas pomiaru nie ruszaj się i oddychaj równo i spokojnie. Nic nie mów i nie

zdejmuj palca z elektrody. Upewnij się, że kontakt z elektrodą jest właściwy, unikając nadmiernego lub zbyt słabego nacisku.

• Sucha skóra może wpłynąć na jakość pomiaru. Jeśli zauważysz, że palec jest suchy,

zwilż go niewielką ilością wody, aby poprawić przewodnictwo.

4 Po ukończeniu pomiaru jego wynik zostanie wyświetlony na ekranie urządzenia. Aby

uzyskać szczegóły, otwórz aplikację Zdrowie HUAWEI i wybierz kolejno Zdrowie > Serce > EKG.

Funkcje związane ze zdrowiem

• Aby omówić wynik pomiaru, skontaktuj się z lekarzem. Nie interpretuj wyniku

samodzielnie ani nie podejmuj działań klinicznych.

• Wyświetlenie ikony Rytm zatokowy może oznaczać, że nie wykryto arytmii ani

innych problemów zdrowotnych. Jeśli zauważysz zmiany w swoim zdrowiu, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.

• Jeśli wynik pomiaru to --, może to być spowodowane tym, że palec został

przesunięty, skóra jest zbyt sucha bądź liczba uderzeń serca na minutę jest większa niż 110 lub mniejsza niż 50. W takiej sytuacji zalecamy ponowne dokonanie pomiaru. Jeśli czujesz dyskomfort, jak najszybciej uzyskaj pomoc medyczną.

Pomiar SpO2

• Aby korzystać z tej funkcji, zaktualizuj urządzenie ubieralne i aplikację Zdrowie

Huawei do najnowszych wersji.

• Aby zapewnić optymalną dokładność pomiaru i jak najlepsze dopasowanie, zapnij

urządzenie dosyć ciasno na szerokość jednego palca nad kością nadgarstka. Upewnij się, że obszar z czujnikiem styka się ze skórą i że nie przeszkadzają w tym żadne inne przedmioty.

Pojedynczy pomiar SpO2

1 Dokładnie sprawdź, czy urządzenie ubieralne jest poprawnie założone, i zachowaj

nieruchomą pozycję.

2 Naciśnij górny przycisk, aby wyświetlić listę aplikacji, przeciągaj w górę lub w dół po

ekranie, aż zobaczysz opcję SpO2 (

), po czym ją wybierz.

3 Dotknij opcji Zmierz. (Rzeczywisty wygląd interfejsu w urządzeniu może być inny). 4 Po rozpoczęciu pomiaru SpO2 pamiętaj, by się nie ruszać i utrzymywać ekran urządzenia

skierowany ku górze.

Automatyczny pomiar SpO2

1 Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, wybierz Urządzenia, a następnie wybierz kartę

urządzenia, aby przejść do ekranu szczegółów urządzenia. Dotknij pozycji Monitorowanie stanu zdrowia i włącz lub wyłącz przełącznik Automatyczny pomiar SpO₂.

Kiedy funkcja Automatyczny pomiar SpO₂ jest włączona, urządzenie będzie automatycznie mierzyć i zapisywać poziom SpO2, gdy wykryje, że pozostajesz w bezruchu. Wskaźnik ten jest szczególnie ważny w trakcie snu lub podczas przebywania na dużych wysokościach.

2 Dotknij opcji Ostrzeżenie o niskim SpO₂ i ustal dolny limit, który będzie wywoływał

ostrzeżenie, gdy nie śpisz.

Funkcje związane ze zdrowiem

Wyświetlanie danych z pomiaru SpO2

Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, wybierz kartę SpO₂ i wybierz datę, aby zobaczyć wyniki pomiarów SpO2 z tego dnia.

Pomiar tętna

Ciągłe monitorowanie tętna jest domyślnie włączone, co umożliwia wyświetlanie krzywej tętna. Jeśli ta funkcja jest wyłączona, pojawi się komunikat dotyczący uruchomienia aplikacji Zdrowie Huawei i włączenia przełącznika Ciągłe monitorowanie tętna.

Aby zapewnić optymalną dokładność monitoringu i jak najlepsze dopasowanie, zapnij urządzenie dosyć ciasno na szerokość jednego palca nad kością nadgarstka. Zegarek powinien dobrze przylegać do nadgarstka podczas ćwiczeń.

Pojedynczy pomiar tętna

1 Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, przejdź do ekranu szczegółów urządzenia, wybierz

kolejno Monitorowanie stanu zdrowia > Ciągłe monitorowanie tętna, a następnie wyłącz przełącznik Ciągłe monitorowanie tętna.

2 Na urządzeniu ubieralnym otwórz listę aplikacji i wybierz opcję Tętno ( ), aby

rozpocząć pojedynczy pomiar.

Na wynik pomiaru tętna mogą wpłynąć również czynniki zewnętrzne, takie jak niska temperatura otoczenia, ruchy ręki lub tatuaż na ręku.

Ciągłe monitorowanie tętna

Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, przejdź do ekranu szczegółów urządzenia, wybierz kolejno Monitorowanie stanu zdrowia > Ciągłe monitorowanie tętna, a następnie włącz przełącznik Ciągłe monitorowanie tętna.

W przypadku ustawienia Tryb monitorowania można wybrać opcję Inteligentny lub W czasie rzeczywistym.

• Inteligentny: Automatyczna regulacja częstotliwości pomiarów zależnie od stanu

aktywności użytkownika.

• W czasie rzeczywistym: Monitorowanie tętna na bieżąco bez względu na stan aktywności

użytkownika.

Monitorowanie w czasie rzeczywistym zwiększa zużycie energii przez urządzenie, a tryb Inteligentny pozwala zużywać mniej energii.

Pomiar tętna spoczynkowego

Tętno spoczynkowe jest mierzone w uderzeniach na minutę w stanie pełnej świadomości (nie w trakcie snu), lecz jednocześnie w stanie bezruchu i wyciszenia. Jest to ważny wskaźnik kondycji serca. Tętno spoczynkowe najlepiej jest mierzyć z samego rana, zaraz po przebudzeniu (ale przed wstaniem z łóżka).

Funkcje związane ze zdrowiem

• Odczyty tętna spoczynkowego w urządzeniu ubieralnym są automatycznie kasowane o

północy.

• Wyświetlanie tętna spoczynkowego jest możliwe pod pewnymi warunkami.

Niewłaściwy czas pomiaru tętna spoczynkowego może prowadzić do nieprawidłowych wyników lub braku wyników.

Ostrzeżenia o tętnie

Ostrzeżenie o wysokim tętnie

Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, przejdź do ekranu szczegółów urządzenia, wybierz kolejno Monitorowanie stanu zdrowia > Ciągłe monitorowanie tętna, włącz przełącznik Ciągłe monitorowanie tętna i włącz opcję Ostrzeżenie o wysokim tętnie. Urządzenie ubieralne będzie wibrować i wyświetli ostrzeżenie, jeśli użytkownik pozostaje w stanie spoczynku, a jego tętno spoczynkowe utrzymuje się powyżej ustalonego limitu dłużej niż 10 min.

Ostrzeżenie o niskim tętnie

Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, przejdź do ekranu szczegółów urządzenia, wybierz kolejno Monitorowanie stanu zdrowia > Ciągłe monitorowanie tętna, włącz przełącznik Ciągłe monitorowanie tętna i włącz opcję Ostrzeżenie o niskim tętnie. Urządzenie ubieralne będzie wibrować i wyświetli ostrzeżenie, jeśli użytkownik pozostaje w stanie spoczynku, a jego tętno spoczynkowe utrzymuje się poniżej ustalonej wartości dłużej niż 10 min.

Pomiar tętna podczas ćwiczeń

Podczas ćwiczeń urządzenie ubieralne może wyświetlać tętno w czasie rzeczywistym oraz strefę tętna, a także powiadamiać o przekroczeniu górnego limitu tętna. Aby uzyskać lepsze efekty ćwiczeń, zalecane jest korzystanie ze stref tętna jako wskazówek.

• Aby wybrać metodę obliczania stref tętna, należy wybrać kolejno opcje Zdrowie Huawei >

Ja > Ustawienia > Ustawienia ćwiczeń > Ustawienia związane z tętnem podczas ćwiczeń. Na potrzeby biegania dla opcji Strefy tętna wybierz ustawienie Wartość procentowa maksymalnego tętna, Wartość procentowa HRR lub Wartość procentowa LTHR. Na potrzeby innych trybów ćwiczeń wybierz Wartość procentowa maksymalnego tętna lub Wartość procentowa HRR.

Funkcje związane ze zdrowiem

• Jeśli jako metodę obliczania wybrano opcję Wartość procentowa maksymalnego

tętna, strefy tętna odpowiadające różnym intensywnościom ćwiczeń (w szczególności

Ekstremalne, Anaerobowe, Aerobowe, Spalanie tłuszczu i Rozgrzewka) będą obliczane na podstawie tętna maksymalnego (HRmax = 220 – wiek użytkownika).

• Jeśli jako metodę obliczeń wybrano Wartość procentowa HRR, strefy tętna

odpowiadające różnym intensywnościom ćwiczeń (w szczególności Zaawansowane anaerobowe, Podstawowe anaerobowe, Próg mleczanowy, Zaawansowane aerobowe i Podstawowe aerobowe) będą obliczane na podstawie rezerwy tętna (lub HRR, ustalanej przez pomiar tętna maksymalnego i odjęcie tętna spoczynkowego).

• Po rozpoczęciu ćwiczeń zobaczysz tętno w czasie rzeczywistym na ekranie urządzenia

ubieralnego. Po zakończeniu ćwiczeń można sprawdzić tętno średnie i maksymalne oraz strefy tętna na ekranie wyników ćwiczeń.

• Jeśli zdejmiesz urządzenie ubieralne z nadgarstka w trakcie ćwiczeń, tętno w czasie

rzeczywistym przestanie być wyświetlany, ale urządzenie jeszcze przez pewien czas będzie poszukiwać sygnału tętna. Pomiar zostanie wznowiony, kiedy ponownie założysz urządzenie.

• W przypadku każdej sesji na ekranie Wyniki ćwiczeń w aplikacji Zdrowie Huawei

można wyświetlać wykresy przedstawiające zmiany tętna, maksymalnego tętna i średniego tętna.

Ostrzeżenie o wysokim tętnie w trakcie ćwiczeń

Urządzenie ubieralne będzie wibrować i wyświetli alert, gdy w trakcie ćwiczeń tętno będzie utrzymywać się powyżej ustalonego limitu przez pewien czas.

1 Wybierz kolejno Zdrowie Huawei > Ja > Ustawienia > Ustawienia ćwiczeń >

Ustawienia związane z tętnem podczas ćwiczeń włącz przełącznik Wysokie tętno.

2 Dotknij opcji Limit tętna, ustaw górny limit odpowiedni dla swoich potrzeb i dotknij

pozycji OK.

Jeśli wyłączono przypomnienia dźwiękowe dla poszczególnych ćwiczeń, przypomnienia będą miały tylko postać wibracji i komunikatów na kartach, bez dźwięku.

Pomiar temperatury skóry

Pomiar temperatury skóry służy głównie do monitorowania zmian temperatury skóry na nadgarstku po ćwiczeniach. Po włączeniu ciągłego pomiaru temperatury skóry ta temperatura będzie mierzona bez przerwy i będzie generowana krzywa pomiaru.

Funkcje związane ze zdrowiem

• Ten produkt nie jest urządzeniem medycznym. Pomiar temperatury służy głównie do

monitorowania zmian temperatury skóry na nadgarstku zdrowych osób powyżej 18 roku życia podczas ćwiczeń i po nich. Wyniki mają charakter wyłącznie poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do stawiania diagnozy medycznej i leczenia.

• Podczas pomiaru urządzenie powinno być założone względnie ciasno przez ponad 10

minut i należy przebywać w spokojnym otoczeniu o temperaturze pokojowej (ok. 25°C). Należy upewnić się, że na nadgarstku nie ma wody ani alkoholu. Nie należy rozpoczynać pomiaru w środowisku z bezpośrednim światłem słonecznym, wiatrem lub źródłami zimna/gorąca.

• Po ćwiczeniach, prysznicu lub przejściu z zewnątrz do budynku odczekaj 30 minut,

zanim zaczniesz pomiar.

Pojedynczy pomiar

Na liście aplikacji na zegarku wybierz kolejno Temperatura skóry, aby rozpocząć pomiar temperatury.

Ciągły pomiar

1 Otwórz aplikację Zdrowie, dotknij pozycji Urządzenia i nazwy urządzenia, przejdź do

ekranu Monitorowanie stanu zdrowia i włącz funkcję Ciągły pomiar temperatury skóry.

2 Na liście aplikacji na zegarku dotknij pozycji Temperatura skóry, aby wyświetlić krzywą

pomiarów.

Wzywanie pomocy w nagłym wypadku

Zegarek powiadomi służby ratunkowe, jeśli będzie włączona funkcja wykrywania upadku i zegarek wykryje poważny upadek. Aby zapobiec fałszywym alarmom, w przypadku połączeń alarmowych osoby kontaktowe w nagłych wypadkach mają priorytet. Jeśli nie zostanie ustawiona żadna osoba kontaktowa w nagłych wypadkach, trzeba będzie ręcznie wybrać publiczny numer alarmowy.

• Wiadomości z wezwaniem o pomoc można wysyłać tylko wtedy, gdy zegarek jest

połączony z aplikacją Zdrowie.

• Wysyłania wiadomości z wezwaniem o pomoc nie obsługuje telefon z systemem iOS.

• Jeśli zegarek jest połączony z telefonem przez Bluetooth i w telefonie są dwie karty

SIM, najpierw ustaw kartę domyślną do nawiązywania połączeń alarmowych.

Automatyczne inicjowanie wezwania o pomoc

1 W menu zegarka wybierz kolejno Ustawienia > Bezpieczeństwo i prywatność > Sygnał

alarmowy i włącz funkcję Wykrywanie upadku.

2 Gdy zegarek wykryje upadek:

• Jeśli ustawiono osoby kontaktowe w nagłych wypadkach, system automatycznie

nawiąże połączenie z pierwszą osobą kontaktową w nagłych wypadkach. Jeśli nie

Funkcje związane ze zdrowiem

została wybrana taka osoba kontaktowa w nagłych wypadkach lub wybrano opcję nawiązania połączenia alarmowego w ciągu 60 sekund, system wyśle wiadomość SMS z aktualną lokalizacją do wszystkich osób kontaktowych w nagłych wypadkach.

• Jeśli nie ustawiono żadnych osób kontaktowych w nagłych wypadkach, zostaną

wyświetlone do wyboru publiczne numery alarmowe.

Ręczne inicjowanie wezwania o pomoc

Jeśli zostały ustawione osoby kontaktowe w nagłych wypadkach, pięć razy pod rząd naciśnij przycisk górny, aby zainicjować wezwanie o pomoc.

• Jeśli funkcja Wykrywanie upadku będzie wyłączona, zegarek nie nawiąże połączenia

alarmowego po wykryciu poważnego upadku. W takim przypadku można nacisnąć pięć razy pod rząd przycisk zasilania, aby nawiązać połączenie alarmowe.

• Jeśli zegarek i telefon są połączone przez Bluetooth, do nawiązywania połączeń można

wykorzystać telefon. Jeśli nie są połączone, nawiązywanie połączeń i wysyłanie wiadomości SMS jest możliwe wyłącznie po włączeniu usługi eSIM na zegarku.

Monitorowanie snu

Urządzeniu ubieralnym będzie automatycznie rejestrować czas trwania snu, a także rozpozna fazę snu głębokiego, snu płytkiego, snu paradoksalnego (faza REM) i wybudzenia, jeśli tylko będzie prawidłowo założone na czas snu.

Kongurowanie ustawień snu

1 Otwórz listę aplikacji, wybierz Sen (

Więcej i wybierz Tryb uśpienia.

2 Automatycznie jest domyślnie włączona. Można też ustawić urządzeniu ubieralnym, aby

uruchamiało i wyłączało tryb uśpienia o zaplanowanej porze. Aby to zrobić, dotknij opcji Dodaj czas, wprowadź ustawienia Czas na sen, Pobudka i Powtarzanie, a następnie dotknij OK. Aby usunąć harmonogram, dotknij go i wybierz opcję Usuń.

Włączanie/wyłączanie HUAWEI TruSleep™

), przeciągnij w górę po ekranie, dotknij opcji

Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, przejdź do ekranu szczegółów urządzenia, wybierz kolejno Monitorowanie stanu zdrowia > HUAWEI TruSleep™, a następnie włącz lub wyłącz przełącznik HUAWEI TruSleep™. Kiedy opcja HUAWEI TruSleep™ jest włączona, urządzenie ubieralne (jeśli jest założone) może dokładnie rozpoznawać moment zasypiania oraz aktualną fazę snu: sen głęboki, sen płytki, faza REM lub nocne wybudzenie. Urządzenie przedstawi następnie analizę jakości snu, aby pomóc zrozumieć wzorce snu, a także przedstawi porady służące poprawie jakości snu.

Przełącznik HUAWEI TruSleep™ jest domyślnie włączony.

Funkcje związane ze zdrowiem

Wyświetlanie danych dotyczących snu

• Otwórz listę aplikacji na urządzeniu ubieralnym i wybierz opcję Sen ( ), aby sprawdzić

zapisy na temat snu nocnego i drzemek.

• Wybierz kolejno opcje Zdrowie Huawei > Zdrowie > Sen, dotknij ikony w prawym

górnym rogu, a następnie opcji Wszystkie dane. Nastąpi wtedy przejście do ekranu wyświetlającego historyczne dane na temat snu.

Rejestrowane dane są kasowane codziennie o północy. Na zegarku można przeglądać następujące dane: Ocena snu, wykres faz snu i szczegółowe informacje na temat snu, pod warunkiem, że oprogramowanie zegarka jest zaktualizowane do najnowszej wersji.

Kalendarz cyklu

Ta funkcja jest dostępna tylko w przypadku zegarka HUAWEI WATCH 4 Pro Space Edition.

Aktywowanie aplikacji

1 Aby włączyć tę funkcję, najpierw należy skojarzyć zegarek z aplikacją Zdrowie Huawei w

telefonie. Następnie wybierz kolejno opcje Zdrowie Huawei > Zdrowie > Kalendarz cyklu, zaakceptuj oświadczenie o ochronie prywatności, określ parametry cyklu i dotknij opcji Rozpocznij.

2 Powiadomienie o aktywacji pojawi się na ekranie zegarka po jego założeniu. Jeśli

urządzenie będzie zdjęte, powiadomienie będzie przechowywane w centrum wiadomości. Dotknij pozycji Otwórz aplikację, aby przejść na ekran główny aplikacji Kalendarz cyklu. Dotknij pozycji OK, aby wrócić do poprzedniego ekranu.

Rejestrowanie i przeglądanie cyklu miesięcznego za pomocą zegarka

1 Naciśnij górny przycisk zegarka, aby otworzyć listę aplikacji, odszukaj i wybierz pozycję

Kalendarz cyklu, aby przejść na ekran główny aplikacji, gdzie zobaczysz kalendarz cyklu.

Dotknij pozycji miesięcznym a widokiem wykresu kołowego.

na prawo od nazwy aplikacji, aby przełączać między widokiem

2 Dotknij pozycji Edytuj lub ikony , aby wypełnić pola Początek i Koniec oznaczające

początek i koniec okresu. Przeciągnij palcem w górę po ekranie, aby wyświetlić Podsumowanie. Przeciągnij ponownie w górę, aby zapisać objawy zyczne. Przeciągnij jeszcze raz w górę, aby przejść na ekran Więcej i wyświetlić Pomoc.

3 Na ekranie widok miesięczny przeciągnij palcem w lewo i w prawo, aby zobaczyć dane z

trzech minionych i trzech najbliższych cykli.

Rejestrowanie okresów w aplikacji Zdrowie Huawei

1 Wybierz kolejno opcje Zdrowie Huawei > Zdrowie > Kalendarz cyklu i wykonuj

instrukcje ekranowe, aby pobrać pakiet funkcji i dokończyć ustawienia danych. Jeśli nie możesz znaleźć karty Kalendarz cyklu, dotknij pozycji Edytuj, aby dodać ją na ekranie głównym aplikacji.

Funkcje związane ze zdrowiem

2 Otwórz ekran Kalendarz cyklu, włącz opcję Początek okresu lub Koniec okresu dla

określonych dat, aby zarejestrować długość cyklu miesięcznego. Można rejestrować także

Objawy zyczne.

3 Na ekranie Kalendarz cyklu dotknij ikony

pozycji Ustawienia, aby określić długość okresu i długość cyklu, a następnie włącz lub wyłącz opcję Przypomnienia. Włącz przełącznik Prognozowanie. Po włączeniu tej opcji zegarek (jeśli tylko jest noszony przez cały czas, zwłaszcza nocą) będzie kojarzyć ze sobą rejestrowane dane na temat stanu zdrowia, takie jak temperatura ciała, tętno i częstość oddechów, by generować lepsze prognozy cyklu. Dotknij Rejestry okresu, aby wyświetlić Średnia długość okresu i Średnia długość cyklu. Dotknij Wszystkie dane, aby wyświetlić dane historyczne.

w prawym górnym rogu, a następnie

Ćwiczenia

Uruchamianie ćwiczeń indywidualnych

Rozpoczęcie ćwiczenia na urządzeniu ubieralnym

1 Otwórz listę aplikacji w urządzeniu ubieralnym i wybierz Ćwiczenia ( ). 2 Przeciągnij palcem w górę lub w dół po ekranie i wybierz ćwiczenie, które chcesz wykonać.

Możesz też przesunąć palcem w górę po ekranie i dotknąć opcji Dostosuj, aby dodać inne tryby ćwiczeń.

Aby usunąć ćwiczenie: Wybierz Ćwiczenia z listy aplikacji, przeciągnij palcem w górę po ekranie, aby znaleźć i wybrać Dostosuj, wybierz typ ćwiczeń, który chcesz usunąć, a następnie dotknij pozycji

, aby usunąć go z listy ćwiczeń. Aby zmienić kolejność, dotknij opcji .

3 Dotknij ikony ćwiczenia, aby je rozpocząć. 4 Aby zakończyć ćwiczenie przy włączonym ekranie, naciśnij i przytrzymaj górny przycisk.

Możesz również nacisnąć górny przycisk, aby wstrzymać ćwiczenie, dotknąć ikony

aby je wznowić, lub ikony , aby je zakończyć.

• Aby utrzymać ekran zegarka włączony podczas ćwiczeń, wybierz kolejno Ćwiczenia >

Ustawienia ćwiczeń i włącz przełącznikiem opcję Zawsze włączony.

Rozpoczynanie ćwiczeń z aplikacją Zdrowie Huawei

1 Kiedy urządzenie ubieralne jest powiązane z aplikacją Zdrowie Huawei, rozpocznij

ćwiczenie w aplikacji. Może to być pojedyncza sesja ćwiczeń albo cały cykl treningów.

2 W aplikacji Zdrowie Huawei dotknij opcji , aby wstrzymać ćwiczenia lub opcji ,

aby je wznowić. Dotknij i przytrzymaj , aby zakończyć ćwiczenia. Urządzenie wtedy wstrzyma, wznowi lub zakończy ćwiczenia.

• Podczas ćwiczeń dane, takie jak czas ćwiczenia i dystans, będą wyświetlane zarówno w

aplikacji Zdrowie Huawei, jak i na urządzeniu ubieralnym.

• Jeśli czas trwania lub dystans są zbyt krótkie, dane na temat ćwiczeń nie będą

rejestrowane.

• Po zakończeniu ćwiczeń dane wyświetlane w aplikacji Zdrowie Huawei są gromadzone

jednocześnie z telefonu i z urządzenia ubieralnego, jednak nie będą one wyświetlane w urządzeniu ubieralnym.

Ćwiczenia

Trasa powrotna

Gdy rozpoczniesz ćwiczenia na dworze i włączysz funkcję Trasa powrotna, zegarek będzie rejestrował przebywaną trasę i pomagał w nawigacji. Po dotarciu do celu możesz użyć tej funkcji, aby wrócić do obszaru, przez który z którego przybyłeś.

Na urządzeniu przejdź do listy aplikacji i wybierz Ćwiczenia. Rozpocznij sesję ćwiczeń na dworze. Następnie przeciągnij w prawo na ekranie i wybierz Trasa powrotna lub Linia prosta, aby wrócić do miejsca, przez które przechodzono lub skąd przybyto.

Jeśli na ekranie nie ma opcji Trasa powrotna lub Linia prosta, dotknij ekranu, aby ją wyświetlić.

• Wybierz + lub - na ekranie nawigacji, aby dostosować skalę mapy.

• Ta funkcja jest dostępna tylko podczas ćwiczeń i jest wyłączana po ich zakończeniu.

Automatycznie wykrywaj ćwiczenia

1 Otwórz listę aplikacji, wybierz kolejno opcje Ustawienia > Ustawienia ćwiczeń i włącz

funkcję Automatycznie wykrywaj ćwiczenia.

2 Po włączeniu tej funkcji urządzenie ubieralne będzie przypominać o rozpoczęciu ćwiczenia

w razie wykrycia bardziej intensywnej aktywności. Można zignorować to przypomnienie albo dotknąć ikony trybu ćwiczeń, by rozpocząć sesję ćwiczeń.

• Urządzenie może automatycznie wykrywać ćwiczenia i wysyłać przypomnienia tylko

pod warunkiem, że pozycja ciała i intensywność ruchu użytkownika spełniają odpowiednie wymagania oraz że ten stan utrzymuje się przez pewien czas.

• Kiedy intensywność ruchu pozostaje poniżej odpowiednich wymagań przez pewien

czas, urządzenie przypomina o zakończeniu ćwiczeń. Można zignorować to powiadomienie lub zakończyć ćwiczenia.

Więcej

Zarządzanie aplikacjami

Instalowanie i odinstalowywanie aplikacji

1 Naciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, a następnie wybierz

pozycję AppGallery.

2 Wyszukaj aplikację lub wybierz ją z listy rekomendowanych aplikacji, a następnie dotknij

ikony Pobierz z prawej strony w celu pobrania aplikacji.

3 Gdy instalacja zostanie ukończona, dotknij aplikacji, aby ją otworzyć lub odinstalować.

Zarządzanie aplikacjami działającymi w tle

• Naciśnij dwukrotnie przycisk górny i przeciągnij palcem na ekranie w prawo lub w lewo, aby

wyświetlić aplikacje działające w tle.

• Dotknij karty aplikacji, aby przełączyć się na tę aplikację.

• Przeciągnij palcem w górę na karcie aplikacji, aby ją zamknąć.

• Dotknij ikony Usuń, aby zatrzymać wszystkie aplikacje działające w tle.

Zarządzanie zainstalowanymi aplikacjami

1 Naciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, a następnie wybierz

pozycję AppGallery.

2 Przeciągnij palcem w górę na ekranie, aby zaktualizować lub wyświetlić zainstalowane

aplikacje.

Wyświetlanie i ustawianie aplikacji

1 Naciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, a następnie wybierz

kolejno Ustawienia > Aplikacje > Aplikacje.

2 Dotknij aplikacji, aby wyświetlić jej uprawnienia i informacje o pamięci. Możesz

skongurować ustawienia zgodnie z wymaganiami.

Dostosowywanie kolejności aplikacji na liście aplikacji

Naciśnij przycisk górny na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, a następnie przeciągnij aplikację w górę lub w dół. Możesz też dotknąć aplikacji i przytrzymać ją, obracając koronkę zegarka.

Ładowanie

1 Podłącz podstawkę do ładowania do zasilacza, a następnie podłącz zasilacz do źródła

zasilania.

2 Umieść zegarek na podstawce do ładowania, wyrównując metalowe styki zegarka i

podstawki do ładowania tak, aby na ekranie zegarka pojawiła się ikona ładowania.

3 O pełnym naładowaniu zegarka poinformuje wskaźnik ładowania pokazujący 100%.

Ładowanie zegarka zostanie automatycznie zatrzymane, gdy będzie w pełni naładowany.

• Do ładowania zegarka zalecamy używanie zasilacza Huawei, portu USB komputera

albo zasilacza rmy innej niż Huawei, który jest zgodny z właściwymi przepisami

Więcej

regionalnymi lub krajowymi, a także regionalnymi lub międzynarodowymi normami bezpieczeństwa. Inne ładowarki i baterie zewnętrzne, które nie spełniają właściwych norm bezpieczeństwa, mogą powodować problemy, takie jak wolne ładowanie lub przegrzewanie. Korzystając z nich, należy zachować ostrożność. Zalecamy zakup zasilacza Huawei w ocjalnym sklepie Huawei.

• Port ładowania powinien być suchy i czysty, aby zapobiec zwarciom i innym

zagrożeniom.

• Podstawka do ładowania ma właściwości magnetyczne, przez co może przyciągać

metalowe przedmioty. Dlatego przed użyciem trzeba ją sprawdzić i wyczyścić. Nie należy wystawiać podstawki do ładowania na długotrwałe oddziaływanie wysokich temperatur. Może to spowodować jej demagnetyzację oraz inne problemy.

Sprawdzanie poziomu naładowania baterii

Metoda 1: przeciągnij palcem w dół od góry ekranu głównego, aby sprawdzić poziom naładowania baterii.

Metoda 2: podłącz zegarek do zasilania i sprawdź poziom naładowania baterii na ekranie ładowania.

Metoda 3: sprawdź poziom naładowania baterii na tarczy zegarka obsługującej wyświetlanie poziomu naładowania baterii.

Metoda 4: sprawdź poziom naładowania baterii na ekranie szczegółów urządzenia w aplikacji Zdrowie.

Zarządzanie tarczami zegarka

Zaktualizuj oprogramowanie zegarka i aplikację Zdrowie Huawei do najnowszych wersji i wybierz jeden z wielu wzorów w sklepie z tarczami zegarka, aby każdy dzień zaczynać w innym stylu.

Zmienianie tarczy zegarka

1 Przytrzymaj palec w dowolnym miejscu ekranu głównego, aż urządzenie zawibruje, aby

przejść na ekran wyboru tarczy zegarka.

2 Przeciągnij w lewo lub w prawo na ekranie, aby wybrać tarczę zegarka. Można też

przeciągnąć palcem do prawej krawędzi ekranu, dotknąć ikony + i przeciągnąć w górę lub w dół, aby wybrać tarczę zegarka.

Niektóre tarcze zegarka umożliwiają niestandardowe sterowanie. Można dotknąć pozycji Dostosuj na dole tarczy zegarka, aby dostosować zawartość ekranu.

Więcej

Instalowanie i zmiana tarczy zegarka za pomocą telefonu

1 Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, przejdź do ekranu szczegółów urządzenia, znajdź kartę

Tarcze zegarka i dotknij Więcej.

2 Wybierz tarczę zegarka albo użyj pola wyszukiwania w prawym górnym rogu, aby znaleźć

preferowany wzór.

a Jeśli tarcza zegarka nie została zainstalowana, dotknij pozycji Zainstaluj. Urządzenie

automatycznie przełączy się na nową tarczę zegarka po jej zainstalowaniu.

b Jeśli tarcza zegarka jest już zainstalowana, wybierz Ustaw jako domyślną w celu

użycia wybranej tarczy.

• Rozmiar wyświetlany na ekranie szczegółów tarczy zegarka to ilość danych, jaką

trzeba pobrać w celu zainstalowania danej tarczy.

Usuwanie tarczy zegarka

1 Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, przejdź do ekranu szczegółów urządzenia, znajdź kartę

Tarcze zegarka i dotknij Więcej.

2 Dotknij pozycji Moje, przeciągnij w górę na kranie, przytrzymaj palcem dowolną

zainstalowaną tarczę zegarka lub dotknij pozycji Edytuj, dotknij ikony x w prawym górnym rogu tarczy zegarka, aby ją usunąć.

• Nie można usunąć tarcz zegarka ze zdjęciem z galerii, z lmem i z kalejdoskopem.

• Jeśli tarcza zegarka została kupiona, a później usunięta, wystarczy ją ponownie

zainstalować. Nie trzeba płacić jeszcze raz.

Udostępnianie tarczy zegarka

Otwórz aplikację Zdrowie Huawei i przejdź do ekranu szczegółów urządzenia. Na karcie Tarcze zegarka wybierz kolejno Więcej > Moje > Na zegarku, dotknij tarczy zegarka i

dotknij przycisku Udostępnij w prawym górnym rogu ekranu, aby udostępnić ją znajomemu.

Ustawianie tarczy zegarka OneHop

• Zaktualizuj aplikację Zdrowie HUAWEI do najnowszej wersji i upewnij się, czy

urządzenie i telefon/tablet są połączone.

• Ta funkcja jest obsługiwana tylko przez telefony z obsługą NFC i z systemem

HarmonyOS 2/EMUI 11.0 lub nowszym, albo telefony/tablety z systemem HarmonyOS 2 lub nowszym.

1 Naciśnij górny przycisk na zegarku, aby otworzyć listę aplikacji, a następnie wybierz

kolejno Ustawienia > Więcej połączeń i włącz funkcję NFC.

2 Dotknij ekranu głównego zegarka i przytrzymaj go, a następnie dotknij pozycji Galeria. 3 Włącz funkcję NFC na telefonie/tablecie, a następnie otwórz Galerię, wybierz obraz i

przyłóż obszar NFC do ekranu zegarka.

4 Po ukończeniu transferu obraz zostanie ustawiony jako tarcza zegarka.

Funkcji OneHop nie można używać do transferowania obrazów zapisanych w chmurze.

Więcej

Aby przetransferować takie obrazy, najpierw je pobierz, a następnie użyj funkcji OneHop w celu ich przetransferowania.

Kongurowanie tarcz zegarka wideo i z Galerii

Zanim użyjesz tej funkcji, zaktualizuj aplikację Zdrowie Huawei i urządzenie do najnowszych wersji.

Ustawianie tarcz zegarka z aplikacji Galeria

1 Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, przejdź do ekranu szczegółów urządzenia i wybierz

kolejno Więcej > Moje > Na zegarku > Galeria, aby przejść do ekranu ustawień tarczy zegarka z Galerii.

2 Dotknij symbolu + i wybierz pozycję Aparat lub Galeria jako metodę przekazywania

obrazu.

3 Dotknij symbolu √ w prawym górnym rogu i dotknij pozycji Zapisz. Wybrany obraz

zostanie wyświetlony jako tarcza zegarka.

Jeśli przekażesz kilka obrazów, możesz dotknąć tarczy zegarka, aby przełączać się między nimi.

Ustawianie tarczy zegarka wideo

• Przed użyciem tej funkcji zaktualizuj urządzenie ubieralne i aplikację Zdrowie Huawei

do najnowszych wersji.

• Funkcja nie jest dostępna na iPhone’ach.

1 Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, przejdź do ekranu szczegółów urządzenia i wybierz

kolejno Więcej > Moje > Na zegarku > Video, aby przejść do ekranu ustawień tarczy zegarka z wideo.

Więcej

2 Dotknij pozycji Dostosuj, wybierz metodę przekazywania, nagraj nowy lm lub wybierz

lm do przekazania i dotknij symbolu √. Możesz również wybrać wstępnie zainstalowaną

tarczę zegarka wideo.

3 Dotknij opcji Zapisz. Na urządzeniu zostanie wyświetlona wybrana tarcza zegarka. Dotknij

tarczy zegarka, aby przełączać się między lmami.

Inne ustawienia

Na ekranie ustawień tarczy zegarka z aplikacji Galeria w telefonie:

• Dotknij opcji Styl i Układ, aby ustawić styl i pozycję wyświetlania daty i godziny na tarczy

zegarka z Galerii.

• Dotknij ikony z krzyżykiem w prawym górnym rogu wybranego zdjęcia, aby je usunąć.

Ustawianie czasu i języka

Urządzenie ubieralne nie umożliwia ustawienia czasu ani języka.

Gdy urządzenia ubieralne zostanie połączone z telefonem, ustawienia czasu i języka z telefonu zostaną automatycznie zsynchronizowane z urządzeniem ubieralnym.

Jeśli zmienisz język, region albo czas w ustawieniach telefonu, zmiany będą automatycznie synchronizowane z urządzeniem ubieralnym, dopóki telefon i urządzenie będą połączone przez Bluetooth.

Wybierz kolejno opcje Ustawienia > System i aktualizacje > Data i czas i włącz przełącznikiem opcję 24 Godziny aby zmienić format wyświetlania godziny.

Ustawianie kodu PIN

Można zabezpieczyć urządzenie kodem PIN, a by lepiej chronić prywatność. Po ustawieniu kodu PIN i włączeniu automatycznej blokady (która powoduje automatyczne zablokowanie urządzenia po jego zdjęciu), odblokowanie urządzenia i przejście na ekran główny będzie z każdym razem wymagało podania kodu PIN. Dopóki urządzenie pozostaje założone, jego ekran nie będzie blokowany.

Włączenie kodu PIN

1 Aby ustawić PIN, przeciągnij palcem w dół na ekranie głównym, wybierz kolejno opcje

Ustawienia > Kod blokady > Ustaw kod blokady i postępuj zgodnie z instrukcjami

ekranowymi, ustawiając 6-cyfrowy kod PIN.

2 Aby włączyć automatyczną blokadę, przeciągnij palcem w dół na ekranie głównym,

wybierz kolejno opcje Ustawienia > Kod blokady > Blokuj automatycznie i włącz opcję Blokuj automatycznie.

Jeśli zapomnisz kod PIN, konieczne będzie przywrócenie ustawień fabrycznych urządzenia.

Zmiana kodu PIN

Przeciągnij palcem w dół na ekranie głównym, wybierz kolejno opcje Ustawienia > Kod blokady > Zmień kod blokady i postępuj zgodnie z instrukcjami ekranowymi.

Wyłączanie kodu PIN

Przeciągnij palcem w dół na ekranie głównym, wybierz kolejno opcje Ustawienia > Kod blokady > Wyłącz kod blokady i postępuj zgodnie z instrukcjami ekranowymi.

Jeśli zapomnisz kod PIN

Jeśli zapomnisz kod PIN, konieczne będzie przywrócenie ustawień fabrycznych urządzenia.

W tym celu otwórz aplikację Zdrowie Huawei, przejdź do ekranu szczegółów urządzenia i dotknij opcji Przywróć ustawienia fabryczne.

Przywrócenie ustawień fabrycznych urządzenia spowoduje usunięcie wszystkich danych. Wykonując tę operację, zachowaj ostrożność.

Więcej

Dźwięk i wibracje

Ustawianie głośności dzwonka

1 Otwórz listę aplikacji, , i wybierz kolejno Ustawienia > Dźwięk i wibracje > Głośność

dzwonka.

2 Przeciągnij palcem w górę lub w dół, aby wyregulować głośność dzwonka.

Ustawianie dzwonka

1 Naciśnij górny przycisk, aby przejść do listy aplikacji, i wybierz kolejno Ustawienia >

Dźwięk i wibracje > Dzwonek.

2 Przeciągnij palcem w górę lub w dół, aby wybrać dźwięk dzwonka.

Dźwięków dzwonka nie można personalizować.

Włączanie i anulowanie wyciszenia

1 Otwórz listę aplikacji, , i wybierz kolejno Ustawienia > Dźwięk i wibracje. 2 Włącz lub wyłącz Wycisz.

Drgania koronki

1 Naciśnij górny przycisk, aby przejść do listy aplikacji, i wybierz kolejno Ustawienia >

Dźwięk i wibracje.

2 Po włączeniu funkcji Drgania koronki przy każdym obrocie koronki zegarka można będzie

wyczuć drgania. Można też wyłączyć tę funkcję, odpowiednio do potrzeb

Aktualizacje

Na zegarku

Przed aktualizacją upewnij się, że Twój zegarek jest połączony z siecią 2.4 GHz Wi-Fi lub siecią danych mobilnych.

1 Naciśnij przycisk górny, aby przejść do listy aplikacji i przejdź do Ustawienia > System i

aktualizacje > Aktualizacje oprogramowania.

2 Wybierz Sprawdź aktualizacje i wykonaj instrukcje ekranowe w celu ukończenia

aktualizacji.

Na telefonie

Funkcja nie jest dostępna na telefonach iPhone.

Otwórz aplikację Zdrowie HUAWEI, przejdź do ekranu szczegółów urządzenia, wybierz Aktualizacja oprogramowania układowego. Telefon sprawdzi dostępność aktualizacji.

Więcej

Następnie wykonaj instrukcje ekranowe, aby zaktualizować swój zegarek.

Denicja klasy wodoszczelności i pyłoszczelności oraz opis sposobu korzystania z urządzeń ubieralnych

Odporność na wodę i pył oznacza, że urządzenie ubieralne jest chronione przed przedostawaniem się wody i pyłu do wnętrza oraz uszkodzeniem części wewnętrznych oraz płyty głównej.

W opisanych poniżej sytuacjach testowych normalna temperatura wynosi od 15°C do 35°C, wilgotność względna od 25% do 75%, a ciśnienie atmosferyczne od 86 kPa do 106 kPa (standardowe ciśnienie atmosferyczne wynosi 101,325 kPa).

Klasy wodoszczelności

Denicja klasy szczelności Sytuacja opisująca zastosowanie

i pyłoszczelności

Więcej

5 ATM To norma wodoszczelności (ISO

22810) określona przez Międzynarodową Organizację Normalizacyjną (ISO). Takie oznaczenie informuje o tym, że urządzenie ubieralne może wytrzymać symulowane ciśnienie statyczne panujące w wodzie na głębokości 50 m przy temperaturze pokojowej przez 10 minut. Nie oznacza to, że urządzenie ubieralne jest wodoszczelne w wodzie na głębokości 50 m.

Te urządzenia ubieralne są zgodne z klasą szczelności do 5 ATM według normy ISO 22810:2010. To oznacza, że urządzenia mogą wytrzymać symulowane ciśnienie statyczne panujące w wodzie na głębokości 50 m przez 10 minut. Nie oznacza to, że zegarek jest wodoszczelny w wodzie na głębokości 50 m. Wodoszczelność nie jest cechą trwałą i może ulec pogorszeniu w wyniku codziennego zużycia. Tego typu urządzenia mogą być używane w płytkiej wodzie, np. w basenie lub na plaży. Można je nosić i używać ich w czasie ćwiczeń, w deszczowe dni i podczas mycia rąk. Jeśli zegarek z głośnikiem zostanie zanurzony lub będzie noszony w wodzie, należy szybko usunąć jej pozostałości z głośnika lub uruchomić funkcję odprowadzania wody z zegarka, aby nie dopuścić do oddziaływania wody na głośnik. Urządzenie ubieralne nie nadaje się do używania w następujących sytuacjach:

1. Nurkowanie z akwalungiem, skoki do wody, płukanie w wodzie pod wysokim ciśnieniem lub inne czynności związane z wysokim ciśnieniem wody lub szybko płynącą wodą.

2. Gorące prysznice, gorące źródła lub sauny (łaźnie parowe) oraz inne czynności w miejscach o wysokiej temperaturze i wilgotności.

3. Skórzane i metalowe paski nie są odporne na działanie wody. Zaleca się noszenie innych rodzajów pasków, aby móc w nich pływać lub w inny sposób mieć do czynienia z wodą.

Więcej

(Uszkodzenia urządzenia ubieralnego spowodowane zanurzeniem w cieczy nie są objęte gwarancją, jeśli urządzenie ubieralne było używane w nieodpowiedni sposób).

Więcej

IP68 Urządzenia ubieralne zgodne z tą

normą są odporne na pył i mogą być na krótko zanurzane w wodzie na głębokość przekraczającą 1 m przy normalnej temperaturze i normalnym ciśnieniu (głębokość i czas trwania zanurzenia mogą się różnić w zależności od modelu produktu). Ta norma jest bardziej rygorystyczna niż IPX7.

To urządzenie ubieralne cechuje się klasą ochrony IP68 zgodnie z normą IEC 60529:2013. Urządzenie ubieralne jest pyłoszczelne w środowiskach takich jak pomieszczenia mieszkalne, biura, laboratoria, warsztaty i pomieszczenia magazynowe. Pyłoszczelność nie jest zapewniana w otoczeniu silnie zapylonym. Urządzenie może być na krótki czas zanurzane w wodzie. Odradza się jednak zanurzanie urządzenia ubieralnego w wodzie. Możesz nosić urządzenia ubieralne podczas ćwiczeń (są odporne na pot) lub mycia rąk. Możesz nosić je także w deszczu. Urządzenie ubieralne nie nadaje się do używania w następujących sytuacjach:

1. Nurkowanie z akwalungiem oraz inne czynności wymagające długotrwałego zanurzenia w wodzie.

2. Prysznice, gorące źródła lub sauny (łaźnie parowe) oraz inne czynności w miejscach o wysokiej temperaturze i wilgotności.

3. Czynności, w przypadku których występuje kontakt z silnym strumieniem wody, np. nurkowanie, jazda na nartach wodnych, surng, sporty motorowodne (takie jak pływanie motorówką), mycie samochodu i rafting. (Uszkodzenia urządzenia ubieralnego spowodowane zanurzeniem w cieczy nie są objęte gwarancją, jeśli urządzenie ubieralne było używane w nieodpowiedni sposób).

Więcej

Wodoodporność nie jest trwała i z czasem może ulec obniżeniu. Należy unikać poniższych sytuacji, które mogą wpłynąć na wodoodporność urządzeń ubieralnych. Uszkodzenia spowodowane przez zanurzenie w cieczy nie są objęte gwarancją.

Naciskanie przycisków urządzenia lub jego używanie pod wodą.

Do czyszczenia urządzenia należy używać myjki ultradźwiękowej albo detergentu o łagodnym odczynie kwasowym lub zasadowym.

Zrzucenie urządzenia z dużej wysokości lub jego uderzenie przez inne przedmioty.

Rozmontowanie lub naprawa urządzenia ubieralnego poza autoryzowanym sklepem Huawei.

Wystawianie urządzenia na działanie substancji zasadowych, takich jak mydło lub woda z mydłem pod prysznicem lub w wannie.

Wystawianie urządzenia na działanie perfum, rozpuszczalników, detergentów, substancji kwasowych, pestycydów, emulsji, środków przeciwsłonecznych, nawilżaczy lub farb do włosów.

Ładowanie urządzenia, gdy jest mokre.

Funkcje wodoodporności i pyłoszczelności dotyczą tylko korpusu zegarka. Inne części, takie jak pasek, podstawka do ładowania lub rama, nie są wodoodporne ani pyłoszczelne. Produktu należy używać zgodnie z podręcznikiem użytkownika dostępnym w ocjalnej witrynie Huawei lub skróconą instrukcją obsługi dostarczoną wraz z produktem. Darmowa obsługa gwarancyjna nie przysługuje w przypadku produktów uszkodzonych na skutek nieprawidłowego użycia.

Przeglądanie informacji o urządzeniu

• Na zegarku

Wciśnij górny przycisk na zegarku, przejdź do Ustawienia > Informacje i wyświetl Nazwa urządzenia, Model, HarmonyOS, Numer seryjny oraz Adres Bluetooth swojego zegarka.

Wybierz HarmonyOS, aby wyświetlić wersje oprogramowania swojego zegarka.

• Na telefonie

Otwórz aplikację Zdrowie HUAWEI, przejdź do ekranu szczegółów urządzenia, wybierz Informacje o urządzeniu, aby wyświetlić Nazwa, Model, Numer seryjny i Adres MAC

swojego zegarka.

HUAWEI Watch 4 Pro Space Edition User guide [pl]

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual

Spis treści

Wprowadzenie

Wygląd

Funkcje przycisków i operacje dotykowe

Górny przycisk

Dolny przycisk

Operacje dotykowe

Wyłączanie ekranu

Włączanie ekranu

Parowanie z telefonem z systemem EMUI/Android

Parowanie z iPhonem

Samodzielna komunikacja na Twoim zegarku

Aktywacja usługi Jeden numer eSIM

Aktywacja usługi Niezależny numer eSIM

Wygodne doświadczenie na Twoim zegarku

Wysyłanie i odbieranie wiadomości SMS

HUAWEI Assistant∙TODAY

Znajdowanie telefonu przy użyciu zegarka

Zbieranie informacji o zdrowiu na Twoim zegarku

Pierścienie aktywności

Zdrowie na oku

Monitorowanie snu

Pomiar SpO2

Podstawowe ustawienia na Twoim zegarku

Zmienianie tarczy zegarka

Dostosowywanie widżetów usług

Dostosowywanie funkcji przycisku dolnego

Wracanie do otwartych aplikacji

Tryb ultrabaterii

Włączanie monitorowania stanu zdrowia

Ustawienie dzwonka

Łączenie zegarka z Internetem

Łączenie z Internetem przez Bluetooth

Łączenie z Internetem za pośrednictwem sieci Wi-Fi

Łączenie z Internetem przez usługę eSIM

Ignorowanie połączonej sieci Wi-Fi

tryb samolotowy

Samodzielna komunikacja

Operatorzy i regiony z usługą eSIM/VoLTE

Obsługiwane urządzenia

Obsługa przez operatorów

Operatorzy, którzy wspierają usługę eSIM

Aktywacja usługi eSIM

Wymagania

Aktywacja

Wykonywanie połączeń na zegarku

Odbieranie/Odrzucanie połączenia w zegarku

Nawiązywanie połączenia za pomocą zegarka

Przełączanie połączeń między telefonem i zegarkiem

Wyświetlanie rejestrów połączeń

Usuwanie rejestrów połączeń

Synchronizowanie kontaktów ze swoim zegarkiem

Przekazywanie połączeń MeeTime do telewizora HUAWEI Vision za pomocą zegarka

Zmiana lub migracja numeru eSIM

Asystent

Wysyłanie i odbieranie wiadomości SMS

Wyświetlanie wiadomości SMS

Wysyłanie wiadomości SMS

Usuwanie wiadomości SMS

HUAWEI Assistant·TODAY

Włączanie i wyłączanie HUAWEI Assistant·TODAY

Sterowanie dźwiękiem

Ustawienia funkcji HUAWEI Assistant·TODAY

Asystent głosowy

Korzystanie z asystenta głosowego

Więcej ustawień

Ustawianie kart niestandardowych

Dodawanie kart niestandardowych

Przenoszenie i usuwanie kart

Dostosowywanie widżetów usług

Dostosowywanie widżetów usług

Włączanie i wyłączanie trybu Nie przeszkadzać

Włączanie i wyłączanie trybu Nie przeszkadzać

Zaplanowane włączenie trybu Nie przeszkadzać

Znajdowanie telefonu przy użyciu zegarka

Zdalna migawka