Read the ELLIPTICAL GUIDE before using this OWNER’S MANUAL.
Lire le GUIDE D’UTILISATION DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE avant de se servir du présent MANUEL DU PROPRIÉTAIRE.
Lea la GUÍA DEL USUARIO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA antes de usar este MANUAL DEL PROPIETARIO.
GS1050E
3 ENGLISH
36 FRANÇAIS
70 ESPAÑOL
2
ASSEMBLY
WARNING
There are several areas during the assembly process that special attention must be paid. It is very important to follow the assembly
instructions correctly and to make sure all parts are firmly tightened. If the assembly instructions are not followed correctly, the
elliptical could have frame parts that are not tightened and will seem loose and may cause irritating noises. To prevent damage to
the elliptical, the assembly instructions must be reviewed and corrective actions should be taken.
Before proceeding, find your elliptical’s serial number located on the front stabilizer tube and enter it in the space provided
below. Also locate the model name which is next to the serial number.
ENTER YOUR SERIAL NUMBER AND MODEL NAME IN THE BOXES BELOW:
SERIAL NUMBER:
MODEL NAME: HORIZON ELLIPTICAL
» Refer to the SERIAL NUMBER and MODEL NAME when calling for service.
» Be sure to enter both the SERIAL NUMBER and MODEL NAME on your warranty card.
3
SPEAKERS
IPOD/MP3 P LAYER POCKET
EX-58
CE5.1
CONSO LE
UPPER HANDLEBAR
PULSE GRIP S
WATE R BOTT LE HOL DE R
TOP CAP
CR ANK
PIVOTI NG FOOT PA DS
GUIDE RAIL SE T
TOU CH PAD PAN EL AND DISP LAY WINDOWS
CONSO LE FAN
CONSO LE MAST
LOW ER HANDLEBAR
POWER CO RD SOCKET
STABILIZER TUB E
MAIN F RA ME
LOW ER LINK A RM
RE AR COV ER
PEDAL ARM
4
SPEAKERS
IPOD/MP3 P LAYER POCKET
CONSO LE
UPPER HANDLEBAR
PULSE GRIP S
WATE R BOTT LE HOL DE R
TOP CAP
PIVOTI NG FOOT PA DS
CR ANK
GUIDE RAIL SE T
TOU CH PAD PAN EL AND DISP LAY WINDOWS
CONSO LE FAN
CONSO LE MAST
LOW ER HANDLEBAR
POWER CO RD SOCKET
STABILIZER TUB E
MAIN F RA ME
LOW ER LINK A RM
EX-68
GS1050E
RE AR COV ER
PEDAL ARM
5
SPEAKERS
IPOD/MP3 P LAYER POCKET
EX-78
CONSO LE
UPPER HANDLEBAR
PULSE GRIP S
WATE R BOTT LE HOL DE R
TOP CAP
PEDAL ARM
CR ANK
PIVOTI NG FOOT PA DS
INCLI NE COV ER
TOU CH PAD PAN EL AND DISP LAY WINDOWS
CONSO LE FAN
CONSO LE MAST
LOW ER HANDLEBAR
ON/OFF S WITCH
POWER CO RD SOCKET
STABILIZER TUB E
MAIN F RA ME
LOW ER LINK A RM
RE AR COV ER
GUIDE RAIL SE T
6
TOOLS INCLUDED:
F ScrewdriverF 8 mm L-WrenchF 6 mm L-WrenchF 5 mm L-WrenchF 13/15 mm Flat Wrench
PRE ASSEMBLY
UNPACKING
Unpack the product where you will be using it. Place the elliptical carton on a level flat
surface. It is recommended that you place a protective covering on your floor. Never
open box when it is on its side.
ALL
MODELS
PARTS INCLUDED:
F 1 Main FrameF 1 Stabilizer TubeF 1 Guide Rail SetF 2 Pedal ArmsF 2 Lower HandlebarsF 2 Upper HandlebarsF 2 Lower Link Arms With FootpadsF 1 Top CapF 1 Top Cap Rear Cover
(EX-68, EX-78 and GS1040E only)
F 1 Console MastF 1 Console Mast BootF 1 ConsoleF 2 Handlebar CapsF 1 Water Bottle HolderF 1 Rear Cover (EX-78 only)F 1 Audio Adapter CableF 1 Power CordF 7 Hardware Bags
NOTE: During each assembly step, ensure that ALL nuts and bolts are in place and
partially threaded in before completely tightening any ONE bolt.
NOTE: A light application of grease may aid in the installation of hardware. Any grease,
such as lithium bike grease is recommended.
NEED HELP?
If you have questions or if
there are any missing parts,
contact Customer Tech
Support. Contact information
is located on the back panel
of this manual.
7
ASSEMBLY STEP 1
ALL
MODELS
8
EX-58 SHOWN
EX-78 SHOWN
STABILIZER TUB E
ARC WASHERS (C)
SPRING WASH ERS (B)
BOLTS (A)
MAIN FRAME
STABILIZER TUB E
ARC WASHERS (C)
SPRING WASH ERS (B)
BOLTS (A)
MAIN FRAME
HARDWARE BAG 1 CONTENTS :
BOLT (A)
30 mm
Qty: 4
SPRIN G WASHE R (B)
15 mm
Qty: 4
ARC WASHER (C)
17 mm
Qty: 4
A Open hardware bag 1.
B Attach the stabilizer tube to the main
frame using 4 bolts (a), 4 spring
washers (b) and 4 arc washers (c).
CE5.1, EX-58, EX-68, GS1050E ASSEMBLY STEP 2
CE5.1, EX-58 SHOWN
BOLTS (D)
FLAT WASHERS (E)
TOOTH WASHERS (G)
MAIN FRAME
GUID E RAIL SET
HARDWARE BAG 2 CONTENTS :
BOLT (D)
55 mm
Qty: 4
FLAT WASHER (E)
17 mm
Qty: 4
TOOTH WASHER (G)
15 mm
Qty: 4
* This step is for CE5.1, EX-58, EX-68, GS1050E
models only.
A Open hardware bag 2.
B Align guide rail set with main frame as
shown.
C Attach the guide rail set to the main frame
using 4 bolts (d), 4 flat washers (e) and 4 tooth washers (g).
CE5.1
EX-58
EX-68
GS1050E
9
EX-78 ASSEMBLY STEP 2
EX-78
BOLTS (D)
FLAT WASHERS (E)
TOOTH WASHERS (G)
GUID E RAIL SET
EX-78 ONLY
MAIN FRAME
HARDWARE BAG 2 CONTENTS (For Steps A–B):
BOLT (D)
55 mm
Qty: 4
FLAT WASHER (E)
17 mm
Qty: 4
TOOTH WASHER (G)
15 mm
Qty: 4
* This step is for EX-78 models only.
* CE5.1, EX-58, EX-68, GS1050E models skip to STEP 3.
A Open hardware bag 2.
B Attach the guide rail set to the main frame
using 4 bolts (d), 4 flat washers (e) and 4 tooth washers (g).
10
EX-78 ASSEMBLY STEP 2
HARDWARE BAG 2 CONTENTS (For Step C) :
BOLT (H)
35 mm
Qty: 4
FLAT WASHERS (I)
SPRIN G WASHE RS (B)
NUTS (J)
FLAT WASHER (I)
16 mm
Qty: 4
GUID E RAILS
SPRIN G WASHE R (B)
15 mm
Qty: 4
NUT (J)
Qty: 4
MAIN FRAME
BOLTS (H)
C Attach the guide rails to the main frame
using 4 bolts (h), 4 flat washers (i), 4 spring washers (b) and 4 nuts (j).
EX-78
11
ASSEMBLY STEP 3
ALL
MODELS
EX-78 SHOWN
NOTE: Be
careful not
to pinch any
wires while
attaching the
console mast.
CONSOLE MAST
CONSOLE CABLE
PRE-INSTALLED BOLTS
MAIN FRAME
GUID E RAIL
PEDAL ARM WHEE L
CRANK
PEDAL ARM
WAVY WASHER (L)
FLAT WASHER (K)
SPRING WASH ER (B)
BOLT (M)
HARDWARE BAG 3 CONTENTS :
WAVY WASHER (L)
22.5 mm
Qty: 2
BOLT (M)
20 mm
Qty: 2
SPRING WASHE R (B)
15 mm
Qty: 2
FLAT WASHER (K)
20 mm
Qty: 2
A Open hardware bag 3.
B Carefully pull the console cable through
the console mast using the twist tie located
inside the console mast.
C Gently slide the console mast onto the
main frame and attach console mast to
main frame using pre-installed bolts.
D Slide wavy washer (l) over crank
followed by pedal arm as shown. Rest
pedal arm wheel on guide rail.
E Attach the pedal arm to the crank using 1
flat washer (k), 1 spring washer (b)
and 1 bolt (m).
F Repeat steps E–F on the opposite side of the
elliptical.
12
ASSEMBLY STEP 4
HARDWARE BAG 4 CONTENTS :EX-78 SHOWN
WAVY WASH ER (L)
LOWER HANDLEBAR
FLAT WASHERS (N)CONSOLE MAST
FLAT WASHERS (K)
HANDLEBAR
CAP
WASHER (B)
BOLT (M)
SPRIN G
WAVY WASHER (L)
22.5 mm
Qty: 2
BOLT (M)
20 mm
Qty: 2
FLAT WASHER (N)
25 mm
Qty: 6
SPRING WASH ER (B)
15 mm
Qty: 2
FLAT WASHER (K)
20 mm
Qty: 4
A Open hardware bag 4.
B Silde 1 flat washer (n), 1 wavy washer
(l) and another flat washer (n) onto the
console mast.
C Slide lower handlebar onto console
mast and attach using 1 flat washer (n),
1 flat washer (k), 1 handlebar cap, 1
spring washer (b) and 1 bolt (m).
D Repeat steps B–C on the opposite side of the
elliptical.
ALL
MODELS
13
ASSEMBLY STEP 5
ALL
MODELS
FLAT WASHER (K)
20 mm
Qty: 2
FLAT WASHER (E)
17 mm
Qty: 2
EX-78 SHOWN
FLAT WASHER (K)
SPRING WASH ER (B)
BOLT (M)
PEDAL ARM BRACKET
HARDWARE BAG 5 CONTENTS :
SPRING WASH ER (B)
15 mm
Qty: 4
NUT (J)
Qty: 2
BOLT (M)
20 mm
Qty: 2
TEFLON
WASHER (P)
28.4 mm
Qty: 4
BOLT (O)
70 mm
Qty: 2
LOWER HANDLEBAR
NUT (J)
FLAT WASHER (E)
SPRING WASH ER (B)
BOLT (O)
TEFLON WASHERS (P)
LOWER LINK ARM
A Open hardware bag 5.
B Slide lower link arm onto pedal arm
bracket.
C Attach lower link arm to pedal arm
using 1 flat washer (k), 1 spring washer (b) and 1 bolt (m).
D Align opposite end of lower link arm with
bracket on bottom of lower handlebar.
E Place teflon washers (p) on both sides of
the lower link arm. While holding teflon washers (p) slide lower link arm into
bottom end of lower handlebar.
F Secure the joint with 1 flat washer (e), 1
spring washer (b),1 bolt (o) and secure
with 1 nut (j).
G Repeat steps B–F on the opposite side of the
elliptical.
14
EX-68, EX-78 ASSEMBLY STEP 6
BOLTS (R)
CONSOLE MAST
WATER
BOTTLE
HOLDER
CONSOLE MAST BOOT
BOLT (R)
TOP CAP
REAR CAP (EX-78 ONLY)
SCREWS (Q)
REAR STABILIZE R
TOP CAP
REAR
COVER
HARDWARE BAG 6 CONTENTS :EX-78 SHOWN
BOLT (R)
12 mm
Qty: 3
EX-78 only:
SCREW (Q)
15 mm
Qty: 2
* This step is for EX-68, EX-78, GS1050E models only.
* CE5.1 and EX-58 models skip to next page.
A Open hardware bag 6.
B Silde top cap and top cap rear cover
over console mast and snap into place.
C Slide console mast boot around
console mast and insert into top cap.
D Slide water bottle holder over
console mast and attach using 3 bolts
(r).
EX-78 only:
E Slide rear cap over rear stabilizer
and attach using 2 screws (q).
EX-68
EX-78
GS1050E
15
EX-58, CE5.1 ASSEMBLY STEP 7
HARDWARE BAG 7 CONTENTS :
CE5.1
EX-58
16
CONSOLE MAST
WATER
BOTTLE
HOLDER
CONSOLE MAST BOOT
SCREW (S)
SCREWS (S)
TOP CAP
SCREW (S)
12 mm
Qty: 3
* This step is for CE5.1 and EX-58 models only.
* EX-68, EX-78, GS1050E models skip to next page.
A Open hardware bag 7.
B Silde top cap over console mast and
snap into place.
C Insert console mast boot over top cap
and snap into place.
D Slide water bottle holder over
console mast and attach using 3
screws (s).
ASSEMBLY STEP 8
HARDWARE BAG 8 CONTENTS :CE5.1, EX-58 SHOWN
CONSOLE
CONSOLE MAST
NOTCH
TAB
CONSOLE CABLES
UPPER HAND LEBAR
BOLTS (T)
PRE-INSTALLED
SET SCREWS
LOWER HANDLEBAR
NOTE: Be careful not
to pinch any wires while
attaching the console.
BOLT (T)
10 mm
Qty: 4
A Open hardware bag 8.
B Attach the CONSOLE CABLES to the
CONSOLE.
C Carefully tuck the CONSOLE CABLES into
the CONSOLE MAST before attaching the
CONSOLE. Attach CONSOLE to CONSOLE
MAST using 4 BOLTS (T).
D Slide UPPER HANDLEBARS onto LOWER
HANDLEBARS and align NOTCH with TAB
making sure handlebars are joined together
completely. Secure UPPER HANDLEBARS
to LOWER HANDLEBARS using PRE-ATTACHED SET SCREWS.
E Repeat step D on other side.
YOU ARE FINISHED!
ALL
MODELS
17
18
ELLIPTICAL OPERATION
This section explains how to use your elliptical’s console and programming.
The BASIC OPERATION section in the ELLIPTICAL GUIDE has instructions for the following:
• LOCATION OF THE ELLIPTICAL
• POWER/GROUNDING INSRUCTIONS
• FOOT POSITIONING
• MOVING THE ELLIPTICAL
• LEVELING THE ELLIPTICAL
• POWER/MANUAL INCLINE OPERATION
• USING THE HEART RATE FUNCTION
19
EX-58
CE5.1
O
NN
Q
20
TI ME
A
B
II
5
4
3
CA LOR IE SHE ART R ATE
TIM E
DIS TAN CE
CAL OR IE S
TAR GET S
SP EED
LE VEL
DI STA NC E
ROL LI NG
WEI GH T LOS S
INT ER VAL S
WOR KO UTS
10
9
8
R
E
2
7
M
D
1
6
H
ENTER
F
J
C
L
K
H
G
P
EX-58, CE5.1 CONSOLE OPERATION
Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use.
A) LED DISPLAY WINDOWS: time, distance, calories, heart rate, speed and resistance level.
B) TARGET LED INDICATORS: indicate what target (if any) is set for the current program.
C) WORKOUT LED INDICATORS: indicate what workout (if any) is set for the current program.
D) SELECT TARGET: press to select your desired target.
E) SELECT WORKOUT: press to select your desired workout.
F) START: press to begin exercising, start your workout, or resume exercising after pause.
G) STOP: press to pause/end your workout. Hold for 3 seconds to reset the console.
H) + / – KEYS: used to adjust resistance level.
I) QUICK KEYS: used to reach desired resistance level more quickly.
J) ENTER: used to confirm a selection.
K) CHANGE DISPLAY: press to change display feedback during workout.
L) FAN KEY: press to turn fan on and off.
M) FAN: personal workout fan.
N) SPEAKERS: music plays through speakers when your CD / MP3 player is connected to the console.
O) AUDIO IN JACK: plug your CD / MP3 player into the console using the included audio adaptor cable.
P) AUDIO OUT / HEADPHONE JACK: plug your headphones into this jack to listen to your music through the headphones.
Note: when headphones are plugged into the headphone jack the sound will no longer come out through the speakers.
Q) MP3 PLAYER POCKET: used to store your MP3 player.
R) READING RACK: holds reading material.
EX-58
CE5.1
21
Q
EX-68
GS1050E
22
PP
S
L
DI STA NC E
TI ME
TI ME
A
B
II
10
SP EED
TIM E
8
6
DIS TAN CE
DIS TAN CE
CAL OR IE S
CAL OR IE S
TAR GET S
TAR GET S
TIM E
SP EED
LE VEL
LE VEL
CA LOR IE S
CA LOR IE S
HE ART R ATE
HE ART R ATE
DI STA NC E
ROL LI NG
ROL LI NG
MOU NTA IN
MOU NTA IN
REV ER SE T RAI N
REV ER SE T RAI N
WOR KO UTS
WOR KO UTS
20
18
16
T
E
4
14
M
D
2
12
H
GOAL CENTER
PRES S T O SE T OR VIE W G OAL
F
O
K
C
J
N
H
G
R
EX-68, GS1050E CONSOLE OPERATION
Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use.
A) LED DISPLAY WINDOWS: time, distance, calories, heart rate, speed and resistance level.
B) TARGET LED INDICATORS: indicate what target (if any) is set for the current program.
C) WORKOUT LED INDICATORS: indicate what workout (if any) is set for the current program.
D) SELECT TARGET: press to select your desired target.
E) SELECT WORKOUT: press to select your desired workout.
F) START: press to begin exercising, start your workout, or resume exercising after pause.
G) STOP: press to pause/end your workout. Hold for 3 seconds to reset the console.
H) + / – KEYS: used to adjust resistance level.
I) QUICK KEYS: used to reach desired resistance level more quickly.
J) ENTER: used to confirm a selection.
K) CHANGE DISPLAY: press to change display feedback during workout.
L) FAN KEY: press to turn fan on and off.
M) FAN: personal workout fan.
N) CUSTOM 1 & 2 KEY: press to select custom 1 or custom 2 program.
O) GOAL CENTER: press to set or view your goal.
P) SPEAKERS: music plays through speakers when your CD / MP3 player is connected to the console.
Q) AUDIO IN JACK: plug your CD / MP3 player into the console using the included audio adaptor cable.
R) AUDIO OUT / HEADPHONE JACK: plug your headphones into this jack to listen to your music through the headphones.
Note: when headphones are plugged into the headphone jack the sound will no longer come out through the speakers.
S) MP3 PLAYER POCKET: used to store your MP3 player.
T) READING RACK: holds reading material.
EX-68
GS1050E
23
S
EX-78
24
RR
U
N
TI ME
A
B
JK
E
100 %
75 %
50 %
25 %
TIM E
DIS TAN CE
CAL OR IE S
TAR GET S
%
0
SP EED
LE VEL
EX-78
CA LOR IE S
HE ART R ATE
V
DI STA NC E
ROL LI NG
MOU NTA IN
REV ER SE T RAI N
WOR KO UTS
20
16
12
8
4
O
D
H
GOAL CENTER
PRES S T O SE T OR VIE W G OAL
F
Q
M
C
L
P
I
G
T
EX-78 CONSOLE OPERATION
Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use.
A) LED DISPLAY WINDOWS: time, distance, calories, heart rate, speed, resistane level and incline level.
B) TARGET LED INDICATORS: indicate what target (if any) is set for the current program.
C) WORKOUT LED INDICATORS: indicate what workout (if any) is set for the current program.
D) SELECT TARGET: press to select your desired target.
E) SELECT WORKOUT: press to select your desired workout.
F) START: press to begin exercising, start your workout, or resume exercising after pause.
G) STOP: press to pause/end your workout. Hold for 3 seconds to reset the console.
H) INCLINE
I) LEVEL
J) INCLINE QUICK KEYS: used to reach desired incline more quickly.
K) RESISTANCE QUICK KEYS: used to reach desired resistance level more quickly.
L) ENTER: used to confirm a selection.
M) CHANGE DISPLAY: press to change display feedback during workout.
N) FAN KEY: press to turn fan on and off.
O) FAN: personal workout fan.
P) CUSTOM 1 & 2 KEY: press to select custom 1 or custom 2 program.
Q) GOAL CENTER: press to set or view your goal.
R) SPEAKERS: music plays through speakers when your CD / MP3 player is connected to the console.
S) AUDIO IN JACK: plug your CD / MP3 player into the console using the included audio adaptor cable.
T) AUDIO OUT / HEADPHONE JACK: plug your headphones into this jack to listen to your music through the headphones.
Note: when headphones are plugged into the headphone jack the sound will no longer come out through the speakers.
U) MP3 PLAYER POCKET: used to store your MP3 player.
V) READING RACK: holds reading material.
/ KEYS: used to adjust incline in small increments (5% Increments).
/ KEYS: used to adjust resistance level in small increments.
EX-78
25
DISPLAY WINDOWS
EX-58, CE5.1 DISPLAYS
• TIME: Shown as minutes : seconds. View the time
remaining or the time elapsed in your workout.
• DISTANCE: Shown as miles. Indicates distance
traveled or distance remaining during your workout.
• SPEED: Shown as MPH. Indicates how fast the foot
pedals are moving.
• CALORIES: Total calories burned or calories
remaining left to burn during your workout.
• HEART RATE: Shown as BPM (beats per minute).
Used to monitor your heart rate (displayed when
contact is made with both pulse grips).
• LEVEL: Shows the current level of resistance.
• INCLINE (EX-78 ONLY): Shown as percent.
Indicates the incline level of the power ramp. Will be
displayed in the alphanumeric window.
• TARGETS:
LED lights up next to currently selected target.
If no LED is lit, no target is activated.
• WORKOUTS:
LED lights up next to currently selected workout.
If no LED is lit, no workout is activated.
CA LO RIE SHE AR T RATE
TI ME
DI STA NC E
CA LO RIE S
TAR GE TS
SP EE D
LE VE L
EX-68, EX-78, GS1050E DISPLAYS
CA LO RIE SHE AR T RATE
TI ME
DI STA NC E
CA LO RIE S
TAR GE TS
SP EE D
LE VE L
CA LO RI ES
HE AR T RAT E
DI STA NC ETI ME
RO LL ING
WE IG HT LO SS
IN TE RVA LS
WO RKO UT S
DI STA NC ETI ME
RO LL ING
MO UN TAI N
RE VE RS E T RA IN
WO RKO UT S
26
GETTING STARTED
1) Check to make sure no objects are nearby that will
hinder the movement of the elliptical.
2) Plug in the power cord and turn the elliptical
ON. (Switch is located at the bottom-front of the
elliptical.) NOTE: Some ellipticals may not have
a power switch and will turn on when power is
sypplied.
A) QUICK START UP
Simply press the START key to begin working out.
The time will count up from 0:00, the resistance level
will default to level 1. EX-78 only: Incline will default to
0%. OR...
B) SELECT USER (EX-68, EX-78, GS1050E ONLY)
Select USER 1, USER 2 or GUEST using the + / –
keys and press ENTER.
C) SELECT A TARGET AND WORKOUT
1) Select a TARGET using the SELECT TARGET key.
2) Adjust the TARGET settings using the ARROW keys.
3) Press ENTER to advance.
4) Select a WORKOUT using the SELECT
WORKOUT key.
5) Press START to begin workout.
NOTE: If no TARGET nor WORKOUT is selected,
the program will function as a MANUAL program. All
changes in resistance level or incline will need to be from
the user in this setting.
EX-68, EX-78, GS1050E ONLY:
CHANGING YOUR TARGET MID-WORKOUT
You can change your Target “on-the-fly” without losing your
current workout stats.
Anytime during your workout, press the SELECT TARGET key
until you have selected the new TARGET you would like.
Use the
TARGET. All previous workout statistics will be rolled into the
new TARGET, so you’ll never miss a beat.
NOTE: If you accidentally press the SELECT TARGET key
during a workout, if no buttons are pressed after 5 seconds,
the current target will resume.
/ or + / – keys to enter in the value of your new
EX-68, EX-78, GS1050E ONLY:
CHANGING YOUR WORKOUT MID-WORKOUT
You can change your Workout “on-the-fly”.
Anytime during your workout, press the SELECT WORKOUT
key until you have selected the new WORKOUT you would like.
Press ENTER.
New WORKOUT will begin at the first segment after warm up
and all workout statistics will roll over.
NOTE: If you accidentally press the SELECT WORKOUT
button during a workout, if no buttons are pressed after 5
seconds the current program will resume.
27
PROGRAM INFORMATION
TARGET 1 – TIME: Allows user to set a target based on how long they would like to workout. Time targets can range
from 15:00 – 99:00(EX-68, EX-78, GS1050E) or 5:00 – 99:00(EX-58, CE5.1). TIME will count down. DISTANCE and
CALORIES will count up from zero.
TARGET 2 – DISTANCE: Allows user to set a target based on distance they would like to complete. Distance target can
range from 0.25 – 26.25 miles. DISTANCE will count down. TIME and CALORIES will count up from zero.
TARGET 3 – CALORIES: Allows user to set a target based on the number of calories they would like to burn. Calories
target can range from 20 – 980 calories. CALORIES will count down. TIME and DISTANCE will count up from zero.
NO TARGET: Allows user to select a workout profile that has no specified time, distance, or calorie target.
TIME, DISTANCE, and CALORIES will all count up from zero.
EX-58/CE5.1 ONLY:
WORKOUT 1 – ROLLING: Resistance program. Mimics the feeling of moving up and down hills by gradually increasing
and decreasing the resistance.
WORKOUT 2 – WEIGHT LOSS: Promotes weight loss by increasing and decreasing the resistance, while keeping you in
your fat burning zone.
28
WORKOUT 3 – INTERVALS: Improves your strength, speed and endurance by increasing and decreasing the resistance
throughout your workout to involve your heart and other muscles.
EX-68, EX-78, GS1050E ONLY:
WORKOUT 1 – ROLLING: Resistance program. Mimics the feeling of moving up and down hills by gradually increasing
and decreasing the resistance.
WORKOUT 2 – MOUNTAIN: Resistance and incline program (only EX-78 has incline). Mimics the feeling of moving up
and down mountains by increasing and decreasing the resistance and incline (only EX-78 has incline).
WORKOUT 3 – REVERSE TRAIN: Resistance program. Cues you to pedal forward and backwards for an exciting and
challenging workout.
USING CUSTOM PROGRAMS (EX-68, EX-78, GS1050E ONLY)
1) Use / or + / – keys to select USER 1, USER 2 or GUEST. Press ENTER to confirm.
2) Press the CUSTOM 1 and 2 key to select a custom program. Press ENTER to confirm
3) Press SELECT TARGET to select time, distance, or calories goal. The LED will light up next to the target selected. Press
ENTER to select desired target. A new target must be selected each time a custom program is selected.
4) Set each resistance profile by using the
5) EX-78 only: Set each incline profile by using the
6) Press START to begin.
/ or + / – keys and press ENTER. Repeat for all 15 resistance profiles.
/ or + / – keys and press ENTER. Repeat for all 15 incline profiles.
29
GOAL CENTER™
(EX-68, EX-78, GS1040E ONLY)
Research shows that those who create and track their fitness goals, on average, achieve greater success than those who do not.
Because your new elliptical is equipped with Horizon’s exclusive GOAL CENTER™ Performance Tracker, you’ve taken an important
step towards achieving your fitness goals. GOAL CENTER™ is innovative new software, integrated into your elliptical console, that
will allow you to track your fitness goals over time, without the need for paper journals or logs. Read further to learn about how GOAL
CENTER™ can help motivate you to enhance your performance.
GOAL CENTER™ SETUP
30
1) Select USER 1 or USER 2 using the
2) Press and hold GOAL CENTER
3) Press SELECT TARGET key to select time, distance or calorie goal.
4) Use
5) Use the
6) Press ENTER again to exit the setup mode.
VIEWING GOAL PROGRESS
When logged into your user profile, you can view progress toward your goal by pressing the GOAL CENTER™ key. The console will scroll
the remaining time, distance or calories, depending on the goal selected and will also scroll the time remaining to achieve that goal.
NOTE: For workout data to accumulate towards a user’s goal, you MUST first select that user before beginning a workout.
/ or + / – keys to select goal value and press ENTER.
/ or + / – keys to select the NUMBER OF DAYS to complete the goal.
NOTE: These steps can also be used to erase an existing goal and set a new one.
/ or + / – keys.
™
for approximately five seconds.
TO RESET THE CONSOLE
Hold STOP key for 3 seconds.
FINISHING YOUR WORKOUT
When your workout is complete, the monitor display will flash “FINISHED” and beep. Your workout information will stay displayed on
the console for 30-45 seconds and then reset.
CLEAR CURRENT SELECTION
To clear the current program selection or screen, hold the STOP button for 3-5 seconds.
USING YOUR CD / MP3 PLAYER
1) Connect the included AUDIO ADAPTOR CABLE to the AUDIO IN JACK on
the top right of the console and the headphone jack on your CD / MP3 player.
2) Use your CD / MP3 player buttons to adjust song settings.
3) Remove the AUDIO ADAPTOR CABLE when not in use.
4) If you don’t want to use the SPEAKERS, you can plug your headphones into
the AUDIO OUT JACK at the bottom of the console.
Horizon Fitness warrants the frame against defects in
workmanship and materials for the lifetime of the original owner,
so long as the device remains in the possession of the original
owner. (The frame is defined as the welded metal base of the
unit and does not include any parts that can be removed.)
BRAKE • CE5.1: 15 YEARS
• EX-58: 20 YEARS
• EX-68/EX-78/GS1050E: LIFETIME
Horizon Fitness warrants the brake against defects in
workmanship and materials for the period specified above from
the date of original purchase, so long as the device remains in
the possession of the original owner.
ELECTRONICS & PARTS • 1 YEAR (EX-78: 2 YEARS)
Horizon Fitness warrants the electronic components, finish
and all original parts for the period specified above from the
date of original purchase, so long as the device remains in the
possession of the original owner.
LABOR • 1 YEAR
Horizon Fitness shall cover the labor cost for the repair of the
device for a period of one year from the date of the original
purchase, so long as the device remains in the possession of
the original owner.
EX-78 ONLY: INCLINE MOTOR • 1 YEAR
Horizon Fitness warrants the incline motor against defects
in workmanship and materials for a period of one year
from the date of original purchase, so long as the device
remains in the possession of the original owner.
EXCLUSIONS AND LIMITATIONS
Who IS covered:
• The original owner and is not transferable.
What IS covered:
• Repair or replacement of a defective motor, electronic
component, or defective part and is the sole remedy of
the warranty.
What IS NOT covered:
• Normal wear and tear, improper assembly or
maintenance, or installation of parts or accessories not
originally intended or compatible with the equipment as
sold.
• Damage or failure due to accident, abuse, corrosion,
discoloration of paint or plastic, neglect, theft, vandalism,
fire, flood, wind, lightning, freezing, or other natural
disasters of any kind, power reduction, fluctuation
or failure from whatever cause, unusual atmospheric
conditions, collision, introduction of foreign objects into
the covered unit, or modifications that are unauthorized
or not recommended by Horizon Fitness.
SERVICE/RETURNS
• Incidental or consequential damages. Horizon Fitness
is not responsible or liable for indirect, special or
consequential damages, economic loss, loss of property,
or profits, loss of enjoyment or use, or other consequential
damages of whatsoever nature in connection with the
purchase, use, repair or maintenance of the equipment.
• Equipment used for commercial purposes or any use other
than a single family or Household, unless endorsed by
Horizon Fitness for coverage.
• Equipment owned or operated outside the US and
Canada.
• Delivery, assembly, installation, setup for original or
replacement units or labor or other costs associated with
removal or replacement of the covered unit.
• Any attempt to repair this equipment creates a risk of
injury. Horizon Fitness is not responsible or liable for any
damage, loss or liability arising from any personal injury
incurred during the course of, or as a result of any repair or
attempted repair of your fitness equipment by other than
an authorized service technician. All repairs attempted by
you on your fitness equipment are undertaken AT YOUR
OWN RISK and Horizon Fitness shall have no liability
for any injury to the person or property arising from such
repairs.
• In-home service is available within 150 miles of the nearest
authorized repair center (Mileage beyond 150 miles from
an authorized service center is the responsibility of the
consumer).
• All returns must be pre-authorized by Horizon Fitness.
• Horizon Fitness’ obligation under this warranty is limited
to replacing or repairing, at Horizon Fitness’ option, the
same or comparable model at one of its authorized service
centers.
• A Horizon Fitness authorized service center must receive
all equipment for which a warranty claim is made. This
equipment must be received with all freight and other
transportation charges prepaid, accompanied by sufficient
proof of purchase.
• Replacement units, parts and electronic components
reconditioned to as-new condition by Horizon Fitness
or its vendors may sometimes be supplied as warranty
replacement and constitute fulfillment of warranty terms.
• This warranty gives you specific legal rights, and your
rights may vary from state to state.
35
FRANÇAIS
36
ASSEMBLAGE
AVERTISSEMENT
Le processus de montage comporte certaines étapes au cours desquelles il faut faire particulièrement attention. Il importe
de suivre les instructions de montage à la lettre et de s’assurer que toutes les pièces sont bien serrées. Si on ne suit pas
correctement les instructions de montage, certaines parties du cadre de l’exerciseur elliptique pourraient être mal serrées et
bouger et elles pourraient causer des bruits irritants. Pour éviter les dommages à l’exerciseur elliptique, relire les instructions
d’assemblage et prendre les mesures correctives qui s’imposent.
Avant de continuer, rechercher le numéro de série de l’exerciseur elliptique indiqué sur le tube de stabilisation avant et l’inscrire
dans l’espace réservé ci-dessous. Trouver aussi le modèle, à côté du numéro de série.
INSCRIRE LE NUMÉRO DE SÉRIE ET LE MODÈLE DANS LES CASES CI-DESSOUS :
NUMÉRO DE SÉRIE :
MODÈLE :
» Indiquer le NUMÉRO DE SÉRIE et le MODÈLE lors de tout appel de service.
» Veiller à inscrire tant le NUMÉRO DE SÉRIE que le MODÈLE de l’appareil sur la carte de garantie de l’appareil.
EXERCISEUR ELLIPTIQUE HORIZON
37
HAUT-PARLEUR S
LOG EM ENT D’UN IPOD/BAL AD EU R MP3
EX-58
CE5.1
CONSO LE
POIGNÉE D’ EXERCICE
POIGNÉES DU C AR DIO- FRÉQUENCEMÈTR E
PORTE -B ID ON
COUVE RC LE SUPÉR IE UR
MANIV ELLE
PATINS P IVOTANT S
JEU DE GL IS SIÈRES
CL AVI ER TACT ILE ET FE NÊ TRES D’AFFICH AGE
VENTI LATEUR
MONTANT DE CO NSOLE
LEVIER D’EXER CI CE
PRISE FE ME LLE DE
CORDO N D ’ALIMENTATION
TUBE D E S TABILI SATI ON
BÂTI
BR AS DE LIA ISON I NFÉRIEUR
38
COUVE RC LE ARRIÈ RE
LEVIE R D E PÉDALE
HAUT-PARLEUR S
LOG EM ENT D’UN IPOD/BAL AD EU R MP3
CONSO LE
POIGNÉE D’ EXERCICE
POIGNÉES DU C AR DIO- FRÉQUENCEMÈTR E
PORTE -B ID ON
COUVE RC LE SUPÉR IE UR
PATINS P IVOTANT S
MANIV ELLE
JEU DE GL IS SIÈRES
CL AVI ER TACT ILE ET FE NÊ TRES D’AFFICH AGE
VENTI LATEUR
MONTANT DE CO NSOLE
LEVIER D’EXER CI CE
PRISE FE ME LLE DE
CORDO N D ’ALIMENTATION
TUBE D E S TABILI SATI ON
BÂTI
BR AS DE LIA ISON I NFÉRIEUR
EX-68
GS1050E
COUVE RC LE ARRIÈ RE
LEVIE R D E PÉDALE
39
HAUT-PARLEUR S
LOG EM ENT D’UN IPOD/BAL AD EU R MP3
EX-78
CONSO LE
POIGNÉE D’ EXERCICE
POIGNÉES DU C AR DIO- FRÉQUENCEMÈTR E
PORTE -B ID ON
COUVE RC LE SUPÉR IE UR
LEVIE R D E PÉDALE
MANIV ELLE
PATINS P IVOTANT S
COUVE RC LE
DU DISPO SITIF
D’ INCLINA ISON
CL AVI ER TACT ILE ET FE NÊ TRES D’AFFICH AGE
VENTI LATEUR
MONTANT DE CO NSOLE
LEVIER D’EXER CI CE
INT ER RUPTEUR MA RCHE /ARRÊ T
PRISE FE ME LLE DE
CORDO N D ’ALIMENTATION
TUBE D E S TABILI SATI ON
BÂTI
BR AS DE LIA ISON I NFÉRIEUR
40
COUVE RC LE ARRIÈ RE
JEU DE GL IS SIÈRES
OUTILS INCLUS :
F TournevisF Clé à manche en L, de 8 mmF Clé à manche en L, de 6 mmF Clé à manche en L, de 5 mm
F Clé plate de 13/15 mm
PIÈCES INCLUSES :
F 1 bâtiF 1 tube de stabilisationF 1 jeu de glissièresF 2 leviers de pédaleF 2 leviers d’exerciceF 2 poignées d’exerciceF 2 bras de liaison inférieurs avec patinsF 1 couvercle supérieurF 1 plaque arrière du couvercle supérieur
(EX-68, EX-78, GS1040E uniquement)
F 1 montant de consoleF 1 gaine de montant de consoleF 1 consoleF 2 chapeaux de levier d’exerciceF 1 porte-bidonF 1 couvercle arrière (EX-78 uniquement)F 1 câble d’adaptateur audioF 1 cordon d’alimentationF 7 sacs de visserie
PRÉ-ASSEMBLAGE
DÉBALLAGE
Déballer l’appareil là où il sera mis en service. Poser l’emballage de l’exerciseur elliptique
sur une surface plane. Il est conseillé de placer une toile de protection sur le sol. Ne
jamais ouvrir l’emballage d’expédition s’il repose sur le flanc.
REMARQUE : S’assurer à chaque étape de l’assemblage que TOUTES les vis et TOUS
les écrous sont bien en place et partiellement serrés avant de les serrer à fond.
REMARQUE : Une légère application de graisse peut faciliter l’installation de la
quincaillerie. Toute graisse, comme la graisse au lithium pour vélos est recommandée.
BESOIN D’AIDE ?
En cas de questions ou s’il
manque des pièces, s’adresser
au service de soutien technique
à la clientèle. Les informations
pour communiquer avec ce
service figurent au verso du
présent manuel.
TOUS
LES
MODÈLES
41
ÉTAPE 1 DE L’ASSEMBLAGE
TOUS
LES
MODÈLES
42
EX-58 ILLUSTRÉ
EX-78 ILLUSTRÉ
TUBE DE STABILISATION
RONDELLE S EN ARC (C)
RONDELLE S ÉLASTIQUES (B)
BOULONS (A)
BÂTI
TUBE DE STABILISATION
RONDELLE S EN ARC (C)
RONDELLE S ÉLASTIQUES (B)
BOULONS (A)
BÂTI
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 1 :
BOULON (A)
30 mm
Quantité : 4
RONDE LLE
ÉLASTIQUE (B)
15 mm
Quantité : 4
RONDE LLE
EN ARC (C)
17 mm
Quantité : 4
A Ouvrir le sachet de visserie 1.
B Fixer le tube de stabilisation au bÂti
avec 4 boulons (a), 4 rondelles
Élastiques (b) et 4 rondelles en
arc (c).
ÉTAPE 2 DE L’ASSEMBLAGE : CE5.1, EX-58, EX-68, GS1050E
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 1 (pour les étape C) :
BOULON (H)
35 mm
Quantité : 4
EX-78 UNIQUEMENT
RONDE LLES PLATES (I)
RONDE LLES ÉLASTIQUES (B)
ÉCROUS (J)
RONDE LLE
PLATE (I)
16 mm
Quantité : 4
GLISS IÈRES
RONDE LLE
ÉLASTIQUE (B)
15 mm
Quantité : 4
ÉCROU (J)
Quantité : 4
BÂTI
BOULONS (H)
C Fixer les glissiÈres au bÂti avec 4
boulons (h), 4 rondelles plates (i),
4 rondelles Élastiques (b) et
4 Écrous (j).
EX-78
45
ÉTAPE 3 DE L’ASSEMBLAGE
TOUS
LES
MODÈLES
EX-78 ILLUSTRÉ
REMARQUE :
Veiller à ne
pincer aucun
des fils lors de
l’assemblage
du montant de
console.
MONTANT DE CONSOLE
FILS DE LA CONSOLE
BOULONS PRÉ-IN STALLÉS
BÂTI
GLISSIÈR E
ROULETTE DU LEVIE R DE PÉDALE
MANIVELLE
LEVIER DE PÉDALE
RONDELLE ON DULÉE (L)
RONDELLE PLATE (K)
RONDELLE ÉLASTI QUE (B)
BOULON (M)
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 3 :
RONDELLE
ONDULÉE (L)
22,5 mm
Quantité : 2
BOULON (M)
20 mm
Quantité : 2
RONDELLE
ÉLASTIQUE (B)
15 mm
Quantité : 2
RONDELLE
PLATE (K)
20 mm
Quantité : 2
A Ouvrir le sachet de visserie 3.
B Tirer soigneusement les fils de la console
à travers le montant de console à l’aide
de la ligature qui se trouve dans le montant de console.
C Fixer le montant de console au bÂti
avec les boulons prÉ-installÉs.
D Glisser une rondelle ondulÉe (l) puis le
levier de pÉdale sur la manivelle (voir
figure). Faire reposer la roulette du levier de pÉdale sur la glissiÈre.
E Fixer le levier de pÉdale à la manivelle
avec 1 rondelle plate (k), 1 rondelle Élastique (b) et 1 boulon (m).
F Répéter les étapes E à F de l’autre côté de
l’exerciseur elliptique.
46
ÉTAPE 4 DE L’ASSEMBLAGE
EX-78 ILLUSTRÉ
MONTANT DE CONSOLE
RONDE LLE ONDULÉE (L)
LEVIER D’EXE RCICE
RONDE LLES
PLATES (N)
CHAPEAU
DE LEVIER
D’EXERCICE
ÉLASTIQUE (B)
RONDE LLES
PLATES (K)
BOULON (M)
RONDE LLE
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 4 :
RONDELLE
ONDULÉE (L)
22,5 mm
Quantité : 2
RONDELLE
PLATE (N)
25 mm
Quantité : 6
BOULON (M)
20 mm
Quantité : 2
RONDELLE
ÉLASTIQUE (B)
15 mm
Quantité : 2
RONDELLE
PLATE (K)
20 mm
Quantité : 4
A Ouvrir le sachet de visserie 4.
B Glisser 1 rondelle plate (n), 1
rondelle ondulÉe (l) et une autre
rondelle plate (n) sur le montant de
console.
C Glisser le levier d’eXercice sur le
montant de console et le fixer avec 1
rondelle plate (n), 1 rondelle plate
(k), 1 chapeau de levier d’eXercice,
1 rondelle Élastique (b) et 1
boulon (m).
D Répéter les étapes B et C de l’autre côté de
l’exerciseur elliptique.
TOUS
LES
MODÈLES
47
ÉTAPE 5 DE L’ASSEMBLAGE
TOUS
LES
MODÈLES
RONDELLE
PLATE (K)
20 mm
Quantité : 2
RONDELLE
PLATE (E)
17 mm
Quantité : 2
EX-78 ILLUSTRÉ
RONDELLE PLATE (K)
RONDELLE
ÉLASTIQUE (B)
BOULON (M)
SUPPORT DE LEVI ER
DE PÉDALE
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 5 :
RONDELLE
ÉLASTIQUE (B)
15 mm
Quantité : 4
ÉCROU (J)
Quantité : 2
BOULON (M)
20 mm
Quantité : 2
BRAS DE LIAISON I NFÉRIEUR
RONDELLE
EN TÉFLON (P)
28,4 mm
Quantité : 4
BOULON (O)
70 mm
Quantité : 2
LEVIER D’EXE RCICE
ÉCROU (J)
RONDELLE PLATE (E)
RONDELLE
ÉLASTIQUE (B)
BOULON (O)
RONDELLE S EN TEFLON (P)
A Ouvrir le sachet de visserie 5.
B Glisser le bras de liaison infÉrieur sur
le support de levier de pÉdale.
C Fixer le bras de liaison infÉrieur au
levier de pÉdale avec 1 rondelle
plate (k), 1 rondelle Élastique (b) et
1 boulon (m).
D Aligner l’extrémité opposée du bras de
liaison infÉrieur et le support du bas du
levier d’eXercice.
E Placer une rondelle en tÉflon (p)
de chaque côté du bras de liaison
infÉrieur. En tenant les rondelles en
tÉflon (p), glisser le bras de liaison
infÉrieur dans l’extrémité inférieure du
levier d’eXercice.
F Fixer le joint avec 1 rondelle plate (e),
1 rondelle Élastique (b), 1 boulon (o) et bloquer avec 1 Écrou (j).
G Répéter les étapes B à F de l’autre côté de
l’exerciseur elliptique.
48
ÉTAPE 6 DE L’ASSEMBLAGE : EX-68, EX-78
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 6 : EX-78 ILLUSTRÉ
BOULON (R)
12 mm
Quantité : 3
MONTANT DE CONSOLE
PORTE-BIDON
GAINE DE M ONTANT DE CONSOLE
BOULON (R)
COUVERCLE SUPÉR IEUR
COUVERCLE ARR IÈRE
(EX-78 UNIQUE MENT)
VIS (Q)
STABILISATEUR ARRIÈR E
BOULON (R)
PLAQUE ARRIÈR E
DU COUVERCLE
SUPÉRI EUR
* Cette étape ne concerne que les modèles EX-68,
EX-78 et GS1050E.
* Pour les modèles CE5.1 et EX-58, passer à la page
suivante.
A Ouvrir le sachet de visserie 6.
B Glisser le couvercle supÉrieur et
la plaque arriÈre du couvercle supÉrieur sur le montant de console et
l’enclencher en place.
C Glisser la gaine de montant de console
autour du montant de console et l’insérer
dans le couvercle supÉrieur.
D Glisser le porte-bidon sur le montant de
console et le fixer avec 3 boulon (r).
EX-78 uniquement :
E Glisser le couvercle arriÈre sur le
stabilisateur arriÈre et le fixer avec
2 vis (q).
EX-78 uniquement :
VIS (Q)
15 mm
Quantité : 2
EX-68
EX-78
GS1050E
49
ÉTAPE 7 DE L’ASSEMBLAGE : EX-58, CE5.1
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 7 :
CE5.1
EX-58
50
MONTANT DE CONSOLE
PORTE-BIDON
GAINE DE M ONTANT
DE CONSOLE
VIS (S)
VIS (S)
COUVERCLE
SUPÉRI EURE
VIS (S)
12 mm
Quantité : 3
* Cette étape ne concerne que les modèles CE5.1
et EX-58.
* Pour les modèles EX-68, EX-78 et GS1050E,
passer à la page suivante.
A Ouvrir le sachet de visserie 7.
B Glisser le couvercle supÉrieur sur le
montant de console et l’enclencher en
place.
C Insérer la gaine de montant de
console sur le couvercle supÉrieur
et l’enclencher en place.
D Glisser le porte-bidon sur le montant
de console et le fixer avec 3 vis (s).
ÉTAPE 8 DE L’ASSEMBLAGE
CONSOLE
FILS DE LA CONS OLE
POIGNÉE D’EXE RCICE
MONTANT DE
CONSOLE
ENCOCHE
ERGOT
REMARQUE : Veiller à
ne pincer aucun des fils
lors de l’assemblage de
la console.
BOULONS (T)
VIS DE PRE SSION
PRÉ-FIXÉES
LEVIER D’EXE RCICE
CONTENU DU SACHET DE VISSERIE 8 :CE5.1, EX-58 ILLUSTRÉS
BOULON (T)
10 mm
Quantité : 4
A Ouvrir le sachet de visserie 8.
B Fixer les fils de la console à la
console.
C Ranger soigneusement les fils de la
console dans le montant de console
avant de fixer la console. Fixer la console
au montant de console avec 4 boulons (t).
D Assembler les poignÉes d’eXercice
sur les leviers d’eXercice et aligner
l’encoche et l’ergot, en s’assurant que
les poignées et les leviers d’exercice sont bien
assemblées l’une à l’autre. Fixer les poignÉes d’eXercice aux leviers d’eXercice avec
des vis de pression prÉ-fiXÉes.
E Répéter l’étape D de l’autre côté.
TRAVAIL TERMINÉ.
TOUS
LES
MODÈLES
51
52
FONCTIONNEMENT DE
L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE
La présente section explique comment utiliser et programmer la console de l’exerciseur elliptique. La section
FONCTIONNEMENT DE BASE du GUIDE D’UTILISATION DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE comporte des
instructions relatives à ce qui suit :
• EMPLACEMENT DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE
• INSTRUCTIONS D’ALIMENTATION / DE MISE À LA TERRE
• POSITIONNEMENT DES PIEDS
• DÉPLACEMENT DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE
• MISE À NIVEAU DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE
• FONCTIONNEMENT DES DISPOSITIFS DE RÉGLAGE MÉCANIQUE / MANUEL
DE L’INCLINAISON
• UTILISATION DU CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE
53
EX-58
CE5.1
O
NN
Q
54
TI ME
A
B
II
5
4
3
CA LOR IE SHE ART R ATE
TIM E
DIS TAN CE
CAL OR IE S
TAR GET S
SP EED
LE VEL
DI STA NC E
ROL LI NG
WEI GH T LOS S
INT ER VAL S
WOR KO UTS
10
9
8
R
E
2
7
M
D
1
6
H
ENTER
F
J
C
L
K
H
G
P
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DES MODÈLES EX-58, CE5.1
Remarque : Avant d’utiliser la console, il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique qui la recouvre.
A) FENÊTRES D’AFFICHAGE À DEL : Durée, distance, calories, fréquence cardiaque, vitesse et degré de résistance.
B) INDICATEURS À DEL D’OBJECTIF : Indiquent l’objectif fixé (le cas échéant) pour le programme en cours.
C) INDICATEURS À DEL D’EXERCICES : Indiquent les exercices fixés (le cas échéant) pour le programme en cours.
D) SELECT TARGET (CHOIX DE L’OBJECTIF) : Appuyer sur cette touche pour choisir l’objectif voulu.
E) SELECT WORKOUT (CHOIX DES EXERCICES) : Appuyer sur cette touche pour choisir les exercices voulus.
F) START (DÉMARRAGE) : Appuyer sur cette touche pour commencer à s’exercer, lancer une séance d’entraînement, ou
reprendre les exercices après une pause.
G) STOP (ARRÊT) : Appuyer sur cette touche pour faire une pause/terminer une séance d’entraînement. Tenir la touche pendant
3 secondes pour réinitialiser la console.
H) TOUCHES + / – : Servent à régler le degré de résistance.
I) TOUCHES DE RÉGLAGE RAPIDE : Servent à régler plus rapidement le degré de résistance pendant les séances
d’exercice.
J) ENTER : Sert à confirmer un choix.
K) CHANGE DISPLAY (TOUCHE DE CHANGEMENT D’AFFICHAGE : Appuyer sur cette touche pour modifier les
paramètres affichés en cours d’exercice.
L) FAN (TOUCHE VENTILATEUR) : Appuyer sur cette touche pour actionner ou arrêter le ventilateur.
M) VENTILATEUR : Ventilateur personnel pour les exercices.
N) HAUT-PARLEURS : Diffusent la musique quand un lecteur de CD / baladeur MP3 est connecté à la console.
O) PRISE D’ENTRÉE AUDIO : Brancher un lecteur de CD / baladeur MP3 à la console à l’aide du câble d’adaptateur audio
fourni.
P) PRISE DE SORTIE AUDIO / PRISE POUR CASQUE D’ÉCOUTE : Utilisée pour entendre la musique par le casque
d’écoute. Remarque : Lorsque le casque d’écoute est enfiché dans la prise correspondante, le son n’est plus envoyé aux
haut-parleurs.
Q) LOGEMENT D’UN BALADEUR MP3 : Sert à ranger un baladeur MP3.
R) SUPPORT DE LECTURE : Pour poser un magazine ou un livre.
EX-58
CE5.1
55
Q
EX-68
GS1050E
56
PP
S
L
DI STA NC E
TI ME
TI ME
A
B
II
10
SP EED
TIM E
8
6
DIS TAN CE
DIS TAN CE
CAL OR IE S
CAL OR IE S
TAR GET S
TAR GET S
TIM E
SP EED
LE VEL
LE VEL
CA LOR IE S
CA LOR IE S
HE ART R ATE
HE ART R ATE
DI STA NC E
ROL LI NG
ROL LI NG
MOU NTA IN
MOU NTA IN
REV ER SE T RAI N
REV ER SE T RAI N
WOR KO UTS
WOR KO UTS
20
18
16
T
E
4
14
M
D
2
12
H
GOAL CENTER
PRES S T O SE T OR VIE W G OAL
F
O
K
C
J
N
H
G
R
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DES MODÈLES EX-68, GS1050E
Remarque : Avant d’utiliser la console, il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique qui la recouvre.
A) FENÊTRES D’AFFICHAGE À DEL : Durée, distance, calories, fréquence cardiaque, vitesse et degré de résistance.
B) INDICATEURS À DEL D’OBJECTIF : Indiquent l’objectif fixé (le cas échéant) pour le programme en cours.
C) INDICATEURS À DEL D’EXERCICES : Indiquent les exercices fixés (le cas échéant) pour le programme en cours.
D) SELECT TARGET (CHOIX DE L’OBJECTIF) : Appuyer sur cette touche pour choisir l’objectif voulu.
E) SELECT WORKOUT (CHOIX DES EXERCICES) : Appuyer sur cette touche pour choisir les exercices voulus.
F) START (DÉMARRAGE) : Appuyer sur cette touche pour commencer à s’exercer, lancer une séance d’entraînement, ou
reprendre les exercices après une pause.
G) STOP (ARRÊT) : Appuyer sur cette touche pour faire une pause/terminer une séance d’entraînement. Tenir la touche pendant
3 secondes pour réinitialiser la console.
H) TOUCHES + / – : Servent à régler le degré de résistance.
I) TOUCHES DE RÉGLAGE RAPIDE : Servent à régler plus rapidement le degré de résistance pendant les séances
d’exercice.
J) ENTER : Sert à confirmer un choix.
K) CHANGE DISPLAY (TOUCHE DE CHANGEMENT D’AFFICHAGE : Appuyer sur cette touche pour modifier les
paramètres affichés en cours d’exercice.
L) FAN (TOUCHE VENTILATEUR) : Appuyer sur cette touche pour actionner ou arrêter le ventilateur.
M) VENTILATEUR : Ventilateur personnel pour les exercices.
N) CUSTOM 1 OR 2 (TOUCHES DE PERSONNALISATION 1 OU 2) : Appuyer sur ces touches pour choisir le programme
Custom 1 ou Custom 2.
O) GOAL CENTER™ (CENTRE D’OBJECTIFS) : Appuyer sur cette touche pour fixer ou visualiser l’objectif voulu.
P) HAUT-PARLEURS : Diffusent la musique quand un lecteur de CD / baladeur MP3 est connecté à la console.
Q) PRISE D’ENTRÉE AUDIO : Brancher un lecteur de CD / baladeur MP3 à la console à l’aide du câble d’adaptateur audio
fourni.
R) PRISE DE SORTIE AUDIO / PRISE POUR CASQUE D’ÉCOUTE : Utilisée pour entendre la musique par le casque
d’écoute. Remarque : Lorsque le casque d’écoute est enfiché dans la prise correspondante, le son n’est plus envoyé aux
haut-parleurs.
S) LOGEMENT D’UN BALADEUR MP3 : Sert à ranger un baladeur MP3.
T) SUPPORT DE LECTURE : Pour poser un magazine ou un livre.
EX-68
GS1050E
57
S
EX-78
58
RR
U
N
TI ME
A
B
JK
E
100 %
75 %
50 %
25 %
TIM E
DIS TAN CE
CAL OR IE S
TAR GET S
%
0
SP EED
LE VEL
EX-78
CA LOR IE S
HE ART R ATE
V
DI STA NC E
ROL LI NG
MOU NTA IN
REV ER SE T RAI N
WOR KO UTS
20
16
12
8
4
O
D
H
GOAL CENTER
PRES S T O SE T OR VIE W G OAL
F
Q
M
C
L
P
I
G
T
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DU MODÈLE EX-78
Remarque : Avant d’utiliser la console, il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique qui la recouvre.
A) FENÊTRES D’AFFICHAGE À DEL : Durée, distance, calories, fréquence cardiaque, vitesse, degré de résistance et degré
d’inclinaison.
B) INDICATEURS À DEL D’OBJECTIF : Indiquent l’objectif fixé (le cas échéant) pour le programme en cours.
C) INDICATEURS À DEL D’EXERCICES : Indiquent les exercices fixés (le cas échéant) pour le programme en cours.
D) SELECT TARGET (CHOIX DE L’OBJECTIF) : Appuyer sur cette touche pour choisir l’objectif voulu.
E) SELECT WORKOUT (CHOIX DES EXERCICES) : Appuyer sur cette touche pour choisir les exercices voulus.
F) START (DÉMARRAGE) : Appuyer sur cette touche pour commencer à s’exercer, lancer une séance d’entraînement, ou
reprendre les exercices après une pause.
G) STOP (ARRÊT) : Appuyer sur cette touche pour faire une pause/terminer une séance d’entraînement. Tenir la touche pendant 3
secondes pour réinitialiser la console.
H) INCLINE
(de 5 %).
I) LEVEL
J) TOUCHES DE RÉGLAGE RAPIDE DE L’INCLINAISON : Servent à atteindre plus rapidement l’inclinaison voulue.
K) TOUCHES DE RÉGLAGE RAPIDE DE LA RÉSISTANCE : Servent à atteindre plus rapidement le degré de résistance voulue.
L) TOUCHE ENTER : Sert à confirmer un choix.
M) CHANGE DISPLAY (TOUCHE DE CHANGEMENT D’AFFICHAGE : Appuyer sur cette touche pour modifier les paramètres
affichés en cours d’exercice.
N) FAN (TOUCHE VENTILATEUR) : Appuyer sur cette touche pour actionner ou arrêter le ventilateur.
O) VENTILATEUR : Ventilateur personnel pour les exercices.
P) CUSTOM 1 OR 2 (TOUCHES DE PERSONNALISATION 1 OU 2) : Appuyer sur ces touches pour choisir le programme
Custom 1 ou Custom 2.
Q) GOAL CENTER™ (CENTRE D’OBJECTIFS) : Appuyer sur cette touche pour fixer ou visualiser l’objectif voulu.
R) HAUT-PARLEURS : Diffusent la musique quand un lecteur de CD / baladeur MP3 est connecté à la console.
S) PRISE D’ENTRÉE AUDIO : Brancher un lecteur de CD / baladeur MP3 à la console à l’aide du câble d’adaptateur audio fourni.
T) PRISE DE SORTIE AUDIO / PRISE POUR CASQUE D’ÉCOUTE : Utilisée pour entendre la musique par le casque d’écoute.
Remarque : Lorsque le casque d’écoute est enfiché dans la prise correspondante, le son n’est plus envoyé aux haut-parleurs.
U) LOGEMENT D’UN BALADEUR MP3 : Sert à ranger un baladeur MP3.
V) SUPPORT DE LECTURE : Pour poser un magazine ou un livre.
C / B (TOUCHES DE RÉGLAGE DE L’INCLINAISON) : Servent à régler le degré d’inclinaison par petits incréments
C / B
(TOUCHES DE RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE) : Servent à régler le degré de résistance par petits incréments.
EX-78
59
FENÊTRES D’AFFICHAGE
•
TIME (DURÉE) : Indiquée en minutes et secondes.
Affichage de la durée restante ou écoulée des
exercices.
•
DISTANCE : Indiquée en milles. Affichage de la
distance parcourue ou de la distance restante à
parcourir durant la séance d’entraînement.
•
SPEED (VITESSE) : Indiquée en mi/h. Indique à
quelle vitesse les pédales tournent.
•
CALORIES : Nombre total de calories brûlées
ou de calories restant à brûler pendant la séance
d’entraînement.
•
HEART RATE (FRÉQUENCE CARDIAQUE) :
Indique les battements par minute. Permet à l’utilisateur
de surveiller sa fréquence cardiaque (s’affiche lorsque
le contact est établi avec les deux poignées du cardiofréquencemètre).
• LEVEL (NIVEAU) : Affichage du degré de résistance
actuel.
•
INCLINE (INCLINAISON) : Affichée sous forme
de pourcentage.
vérin d’inclinaison motorisé. Affiché dans la fenêtre
alphanumérique.
•
TARGETS (OBJECTIFS) :
Le voyant à DEL voisin de l’objectif choisi s’éclaire. Si
aucune DEL n’est éclairée, aucun objectif n’est activé.
•
WORKOUTS (EXERCICES) :
Le voyant à DEL voisin de l’exercice choisi s’éclaire. Si
aucune DEL n’est éclairée, aucun exercice n’est activé.
Indique le degré d’inclinaison du
AFFICHAGES DES MODÈLES EX-58, CE5.1
DI STA NC ETI ME
CA LO RIE SHE AR T RATE
TI ME
DI STA NC E
CA LO RIE S
TAR GE TS
SP EE D
LE VE L
RO LL ING
WE IG HT LO SS
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WO RKO UT S
AFFICHAGES DES MODÈLES EX-68, EX-78, GS1050E
DI STA NC ETI ME
CA LO RIE SHE AR T RATE
TI ME
DI STA NC E
CA LO RIE S
TAR GE TS
SP EE D
LE VE L
CA LO RI ES
HE AR T RAT E
RO LL ING
MO UN TAI N
RE VE RS E T RA IN
WO RKO UT S
60
POUR COMMENCER
1) S’assurer qu’aucun objet ne risque d’entraver le
fonctionnement de l’exerciseur elliptique.
2) Enficher le cordon d’alimentation et mettre
l’exerciseur elliptique sous tension. (L’interrupteur
est situé en bas et à l’avant de l’exerciseur.)
REMARQUE : Certains exerciseurs elliptiques sont
dépourvus d’interrupteur de marche/arrêt ; ils se
mettent en marche dès qu’ils sont sous tension.
A) MISE EN MARCHE RAPIDE
Appuyer sur la touche START pour commencer la séance
d’exercice. Décompte progressif de la durée à partir de
0:00, le degré de résistance passe au niveau 1, la valeur
implicite. EX-78 uniquement : L’inclinaison passe à 0 %, la
valeur implicite. OU...
B) CHOIX D’UN UTILISATEUR (EX-68, EX-78,
GS1050E UNIQUEMENT)
Choisir USER 1, USER 2 ou GUEST (UTILISATEUR 1,
UTILISATEUR 2 ou INVITÉ) à l’aide des touches
+ / – et appuyer sur la touche ENTER.
C) CHOISIR UN OBJECTIF ET DES EXERCICES
1) Choisir un OBJECTIF à l’aide de la touche SELECT
TARGET.
2) Ajuster les réglages de l’OBJECTIF l’aide des
touches FLÉCHÉES.
3) Appuyer sur la touche ENTER pour passer au réglage
suivant.
4) Choisir un EXERCICE à l’aide de la touche SELECT
WORKOUT.
5) Appuyer sur la touche START pour commencer à
s’exercer.
REMARQUE : Si aucun OBJECTIF ou aucun
EXERCICE n’est choisi, le programme fonctionne
comme un programme MANUEL. À ce réglage, tous les
changements de résistance et d’inclinaison doivent être
apportés par l’utilisateur.
EX-68, EX-78, GS1050E UNIQUEMENT :
CHANGEMENT D’OBJECTIF EN COURS DE
SÉANCE D’ENTRAÎNEMENT
On peut changer d’objectif manuellement sans perdre les
statistiques de la séance d’entraînement en cours.
À n’importe quel moment d’une séance d’entraînement, appuyer
sur la touche SELECT TARGET jusqu’à ce qu’on ait choisi le
nouvel OBJECTIF voulu.
C / B
Utiliser les touches
OBJECTIF. Toutes les statistiques précédentes de la séance
d’entraînement sont intégrées au nouvel OBJECTIF, de sorte
qu’on ne perd jamais aucune donnée.
REMARQUE : Si on appuie par mégarde sur la touche
SELECT TARGET pendant une séance d’entraînement et si
on n’appuie sur aucune autre touche dans les 5 secondes qui
suivent, l’objectif en cours reste en vigueur.
ou + / – pour entrer la valeur du nouvel
EX-68, EX-78, GS1050E UNIQUEMENT :
CHANGEMENT D’EXERCICE EN COURS DE
SÉANCE D’ENTRAÎNEMENT
On peut changer manuellement d’exercices.
À n’importe quel moment d’une séance d’entraînement, appuyer
sur la touche SELECT WORKOUT jusqu’à ce qu’on ait choisi les
nouveaux EXERCICES voulus. Appuyer sur la touche ENTER.
Les nouveaux EXERCICES commencent au premier segment
après l’échauffement et toutes les statistiques de la séance
d’entraînement sont intégrées au nouvel objectif.
REMARQUE : Si on appuie par mégarde sur la touche
SELECT WORKOUT pendant une séance d’entraînement et si
on n’appuie sur aucune autre touche dans les 5 secondes qui
suivent, le programme en cours reste en vigueur.
61
INFORMATIONS RELATIVES AUX PROGRAMMES
TARGET 1 – TIME (OBJECTIF 1 – DURÉE) : Permet à l’utilisateur de fixer un objectif selon le temps qu’il veut consacrer à
ses exercices. Les objectifs de durée peuvent aller de 15:00 à 99:00 (EX-68, EX-78, GS1050E) ou de 5:00 à 99:00 (EX-58,
CE5.1). Décompte régressif de la DURÉE. Le décompte de la DISTANCE et des CALORIES progresse à partir de zéro.
TARGET 2 – DISTANCE (OBJECTIF 2 – DISTANCE) : Permet à l’utilisateur de fixer un objectif selon la distance qu’il veut
parcourir. Cet objectif peut aller de 0,25 à 26,25 milles. Décompte régressif de la DISTANCE. Le décompte de la DURÉE et
des CALORIES progresse à partir de zéro.
TARGET 3 – CALORIES (OBJECTIF 3 – CALORIES) : Permet à l’utilisateur de fixer un objectif selon le nombre de calories
qu’il veut brûler. Cet objectif peut aller de 20 à 980 calories. Décompte régressif des CALORIES. Le décompte de la DURÉE
et de la DISTANCE progresse à partir de zéro.
NO TARGET (AUCUN OBJECTIF) : Permet à l’utilisateur de choisir un profil d’exercices sans spécifier d’objectif de durée,
de distance ou de nombre de calories à éliminer. Le décompte de la DURÉE, de la DISTANCE et des CALORIES progresse à
partir de zéro.
EX-58/CE5.1 UNIQUEMENT :
WORKOUT 1 – ROLLING (EXERCICES 1 – RÉSISTANCE VARIABLE) : Programme d’accroissement de la résistance.
Donne une impression de montée et de descente par une augmentation et une réduction progressive de la résistance.
WORKOUT 2 – WEIGHT LOSS (EXERCICES 2 – PERTE DE POIDS) : Favorisent la perte de poids en élevant et en
réduisant la résistance, tout en maintenant dans la zone où l’on brûle les graisses.
62
WORKOUT 3 – INTERVALS (EXERCICES 3 – INTERVALLES) : Accroissent la force, la vitesse et l’endurance en
élevant et en réduisant la résistance tout au long de la séance d’entraînement, pour faire travailler tant le cœur que les
muscles.
EX-68, EX-78, GS1050E UNIQUEMENT :
WORKOUT 1 – ROLLING (EXERCICES 1 – RÉSISTANCE VARIABLE) : Programme d’accroissement de la
résistance. Donne une impression de montée et de descente par une augmentation et une réduction progressive de la
résistance.
WORKOUT 2 – MOUNTAIN (EXERCICES 2 – MONTAGNE) : Programme d’accroissement de la résistance et de
variation de l’inclinaison (seuls les EX-78 sont équipés d’un dispositif de réglage de l’inclinaison). Donne une impression
de montée et de descente par une augmentation et une réduction de la résistance et de l’inclinaison (seuls les EX-78 sont
équipés d’un dispositif de réglage de l’inclinaison).
WORKOUT 3 – REVERSE TRAIN (EXERCICES 3 – INVERSION DU PÉDALAGE) : Programme d’accroissement
de la résistance. Ce programme incite à pédaler tantôt en marche avant tantôt en marche arrière pour rendre
l’entraînement plus enthousiasmant et plus stimulant.
UTILISATION DES PROGRAMMES DE PERSONNALISATION
(EX-68, EX-78, GS1050E UNIQUEMENT)
1) À l’aide des touches C / B
Appuyer sur la touche ENTER pour confirmer.
2) Appuyer sur la touche CUSTOM 1 ou 2 pour choisir un programme de personnalisation. Appuyer sur la touche ENTER pour
confirmer.
3) Appuyer sur la touche SELECT TARGET pour choisir un objectif de durée, de distance ou d’élimination de calories. La DEL
voisine de l’objectif choisi s’allume. Appuyer sur la touche ENTER pour choisir l’objectif voulu. On doit choisir un nouvel
objectif chaque fois qu’on choisit un programme de personnalisation.
4) Régler chaque profil de résistance à l’aide des touches
profils de résistance.
5) EX-78 uniquement : Régler chaque profil d’inclinaison à l’aide des touches
Répéter pour les 15 profils d’inclinaison.
6) Appuyer sur la touche START pour commencer à s’exercer.
ou + / –, choisir USER 1, USER 2 ou GUEST (UTILISATEUR 1, UTILISATEUR 2 ou INVITÉ).
C / B
ou + / – et appuyer sur la touche ENTER. Répéter pour les 15
C / B
ou + / – et appuyer sur la touche ENTER.
63
GOAL CENTER™
(EX-68, EX-78, GS1040E UNIQUEMENT)
Des recherches ont permis de conclure que ceux qui se fixent des objectifs d’entraînement physique et s’y tiennent, obtiennent
en moyenne de meilleurs résultats que ceux qui ne le font pas. L’acquisition de ce nouvel exerciseur elliptique équipé d’un GOAL
CENTER™, système de suivi des performances exclusif à Horizon, est une étape importante vers la concrétisation de vos objectifs
d’entraînement. Le GOAL CENTER™ est un logiciel novateur intégré à la console de l’exerciseur elliptique, qui permet de suivre les
progrès vers la concrétisation d’objectifs d’entraînement au fil du temps, et dispense d’avoir à tenir manuellement un journal ou un
registre. Lire de la documentation pour s’informer davantage sur la manière dont le GOAL CENTER™ peut aider à se motiver pour
améliorer ses performances.
RÉGLAGE DU GOAL CENTER™
1) Choisir USER 1 ou USER 2 (UTILISATEUR 1 ou UTILISATEUR 2) à l’aide des touches
2) Appuyer sur la touche GOAL CENTER™ et la tenir pendant environ cinq secondes.
3) Appuyer sur la touche SELECT TARGET pour choisir l’objectif de durée, de distance ou d’élimination de calories.
4) Utiliser les touches
5) Utiliser les touches
6) Appuyer à nouveau sur la touche ENTER pour quitter le mode de réglage.
REMARQUE : Ces étapes peuvent aussi servir à effacer un objectif en vigueur et à fixer un nouvel objectif.
VISUALISATION DES PROGRÈS VERS LA CONCRÉTISATION D’UN OBJECTIF
Lorsqu’on entre dans le profil d’utilisateur, on peut visualiser les progrès vers la concrétisation de son objectif en appuyant sur la touche
GOAL CENTER™. La console fait défiler la durée restante, la distance ou les calories, selon l’objectif choisi et fait aussi défiler la durée
restante pour atteindre cet objectif.
C / B
C / B
ou + / –
ou + / –
pour choisir la valeur de l’objectif, et appuyer sur la touche ENTER.
pour choisir le NOMBRE DE JOURS nécessaire pour atteindre l’objectif.
C / B
ou + / –
.
64
REMARQUE : Pour que les données d’une séance d’entraînement soient affectées à l’objectif d’un utilisateur, on DOIT choisir cet
utilisateur avant de commencer la séance d’entraînement.
POUR RÉINITIALISER LA CONSOLE
Appuyer sur la touche STOP et la tenir pendant 3 secondes.
FIN D’UNE SÉANCE D’ENTRAÎNEMENT
Lorsque la séance d’entraînement est terminée, le mot « FINISHED » clignote sur l’écran d’affichage et un bip retentit. Les
renseignements sur la séance d’entraînement restent affichés pendant 30 à 45 secondes avant d’être réinitialisés.
ANNULATION DE LA SÉLECTION ACTUELLE
Pour annuler la sélection du programme ou l’écran actuel, appuyer sur la touche STOP pendant 3-5 secondes.
UTILISATION D’UN LECTEUR DE CD / BALADEUR MP3
1) Connecter le CÂBLE D’ADAPTATEUR AUDIO fourni à la PRISE D’ENTRÉE AUDIO (à la partie
supérieure droite de la console) et à la prise pour casque d’écoute du lecteur de CD / baladeur MP3.
2) Utiliser les touches du lecteur de CD / baladeur MP3 pour régler les caractéristiques de la diffusion.
3) Enlever le CÂBLE D’ADAPTATEUR AUDIO lorsqu’on ne s’en sert pas.
4) Si on ne veut pas utiliser les HAUT-PARLEURS, on peut brancher le casque d’écoute à la PRISE DE
SORTIE AUDIO, à la partie inférieure de la console.
65
66
GARANTIE LIMITÉE –
USAGE DOMESTIQUE
67
POIDS MAXIMAL DE L’UTILISATEUR
EX-58/CE5.1 = 125 kg (275 lb)
EX-68/EX-78/GS1050E = 136 kg (300 lb)
CADRE • DURÉE DE VIE
Horizon Fitness garantit le cadre contre les vices de fabrication
ou de matériau pendant toute la durée de vie du propriétaire,
tant que l’appareil demeure en possession du propriétaire
initial. (Le cadre se définit comme la base en métal soudé de
l’appareil et qui ne comporte aucune pièce amovible.)
FREIN • CE5.1 : 15 ANS
• EX-58 : 20 ANS
• EX-68/EX-78/GS1050E : DURÉE DE VIE
Horizon Fitness garantit le frein contre tout vice de fabrication
et de matière pendant la période spécifiée ci-dessus à compter
de la date de l’achat initial, tant que l’appareil demeure en
possession du propriétaire initial.
ÉLECTRONIQUE ET PIÈCES • 1 AN (EX-78 : 2 ANS)
Horizon Fitness garantit les composants électroniques, la
finition et toutes les pièces d’origine pendant la période
spécifiée ci-dessus, à compter de la date de l’achat initial, tant
que l’appareil demeure en possession du propriétaire initial.
MAIN-D’ŒUVRE • 1 AN
Horizon Fitness prend à sa charge les frais de main-d’œuvre
pour la réparation de l’appareil pendant un an à compter
de la date de l’achat initial, tant que l’appareil demeure en
possession du propriétaire initial.
EX-78 UNIQUEMENT : MOTEUR D’INCLINAISON •
1 AN
Horizon Fitness garantit le moteur d’inclinaison contre tout
vice de fabrication et de matière pendant un an à compter
de la date de l’achat initial, tant que l’appareil demeure en
possession du propriétaire initial.
EXCLUSIONS ET LIMITATIONS
Qui EST couvert :
• Le propriétaire initial ; la garantie n’est pas transférable.
Qu’est-ce qui EST couvert :
• La réparation ou le remplacement du moteur défectueux,
de composants électroniques défectueux ou de pièces
défectueuses. Ils constituent les seuls correctifs au titre
de la garantie.
Qu’est-ce qui N’EST PAS couvert :
• L’usure normale, l’assemblage ou l’entretien incorrects ou
l’installation de pièces ou d’accessoires incompatibles ou
non destinés à l’équipement tel qu’il est vendu.
• Les dommages ou la défaillance dus à un accident,
l’utilisation abusive, la corrosion, la décoloration de
la peinture ou du plastique, la négligence, le vol, le
vandalisme, l’incendie, l’inondation, le vent, la foudre,
le gel ou d’autres catastrophes naturelles quelle qu’en
soit la nature, une réduction, fluctuation ou défaillance
d’alimentation de quelque origine que ce soit, des
conditions atmosphériques inhabituelles, une collision,
l’introduction d’objets étrangers dans l’unité ou des
modifications non autorisées ou non recommandées par
Horizon Fitness.
68
• Les dommages accessoires ou immatériels. Horizon Fitness
n’est pas responsable des dommages indirects, spéciaux ou
immatériels, des pertes économiques, des pertes matérielles
ou de profits, des privations de jouissance ou d’utilisation,
ou d’autres dommages immatériels de quelque nature que
ce soit en relation avec l’achat, l’utilisation, la réparation ou
l’entretien de l’équipement.
• Les équipements utilisés à des fins commerciales ou à
toutes autres fins que celles d’une famille unique ou d’un
foyer, sauf acceptation de la couverture par Horizon Fitness.
• Les équipements détenus ou utilisés hors des États-Unis et
du Canada.
• La livraison, l’assemblage, l’installation, le réglage des unités
d’origine ou de remplacement ou la main-d’œuvre et les
autres frais associés à l’enlèvement ou au remplacement de
l’unité couverte.
• Toute tentative de réparation de cet équipement crée un
risque de blessure. Horizon Fitness n’est pas responsable
des dommages, pertes ou responsabilités découlant de
toute blessure subie lors de ou du fait de toute réparation ou
tentative de réparation de l’équipement de conditionnement
physique par quiconque autre qu’un technicien agréé.
Toutes les tentatives de réparation de l’équipement de
conditionnement physique par l’utilisateur sont effectuées À
SES RISQUES ET PÉRILS. Horizon Fitness décline toute
responsabilité en matière de blessures ou de dommages
quels qu’ils soient causés par de telles réparations.
SERVICE/RETOURS
• Le service à domicile est assuré dans un rayon de 240 km
par le centre de réparation agréé le plus proche. (Au-delà
de cette distance, le kilométrage parcouru est à la charge
du client).
• Tout retour doit être pré-approuvé par Horizon Fitness.
• Les obligations de Horizon Fitness en vertu de cette
garantie se limitent à la réparation ou au remplacement
de l’équipement, à la discrétion de Horizon Fitness, par le
même modèle ou un modèle comparable dans l’un de ses
services d’entretien agréés.
• Un service d’entretien agréé par Horizon Fitness doit
recevoir tout l’équipement pour lequel la demande de
garantie est formulée. Cet équipement doit être expédié en
port payé, accompagné d’une preuve d’achat suffisante.
• Les appareils de rechange, les pièces et les composants
électroniques remis à neuf par Horizon Fitness ou ses
fournisseurs peuvent parfois être fournis comme pièces
de rechange et constituent une parfaite application des
dispositions de la garantie.
• Cette garantie donne des droits spécifiques. Les droits de
l’utilisateur peuvent varier d’une province à l’autre.
69
ESPAÑOL
70
ENSAMBLAJE
ADVERTENCIA
Durante el proceso de ensamblaje de la máquina elíptica hay varias áreas a las que se les debe poner atención especial. Es muy
importante seguir las instrucciones de ensamblaje correctamente y asegurarse de que todas las piezas queden bien apretadas.
Si no se siguen correctamente las instrucciones de ensamblaje, algunas piezas de la estructura de la máquina elíptica podrían
quedar sueltas y causar ruidos irritantes. Para evitar daños a la máquina elíptica, es necesario repasar las instrucciones de
ensamblaje y hacer las correcciones necesarias.
Antes de seguir adelante busque el número de serie de su máquina elíptica, que está en el tubo estabilizador delantero, y
escríbalo en el espacio disponible a continuación. También ubique el nombre de modelo que está junto al número de serie.
ESCRIBA EL NÚMERO DE SERIE Y EL NOMBRE DE MODELO EN LAS SIGUIENTES CASILLAS:
NÚMERO DE SERIE:
MODELO:
» Cuando llame para solicitar servicio haga referencia al NÚMERO DE SERIE y al NOMBRE DE MODELO.
» Asegúrese de escribir tanto el NÚMERO DE SERIE como el NOMBRE DE MODELO en su tarjeta de garantía.
MÁQUINA ELÍPTICA HORIZON
71
ALTOPARLANTE S
BOLSILLO PARA IPOD/MP3
EX-58
CE5.1
CONSO LA
BASTÓN SUPE RI OR
EMPUÑAD UR AS CON SENSOR DE PULSO
PORTABOTE LL AS
CUBIE RTA SUPERIO R
BR AZO DE MANI VELA
PEDALES PIVOTAN TE S
JUEGO DE RIELES GUÍA
PANEL DE CON TROL TÁCTI L
Y VENTANILLAS DE I ND ICADORES
VENTI LA DO R DE L A CONS OL A
POSTE DE LA CONSOLA
BASTÓN INFE RI OR
TOM ACORR IE NTE PARA
EL CABLE DE CORRI ENTE
TUBO E STABILIZ AD OR
BASTI DO R PRINCIPAL
BR AZO ARTI CULA DOR
INFERIO R
72
CUBIE RTA POSTE RIOR
BR AZO DE PEDA L
ALTOPARLANTE S
BOLSILLO PARA IPOD/MP3
CONSO LA
BASTÓN SUPE RI OR
EMPUÑAD UR AS CON SENSOR DE PULSO
PORTABOTE LL AS
CUBIE RTA SUPERIO R
PEDALES PIVOTAN TE S
BR AZO DE MANI VELA
JUEGO DE RIELES GUÍA
PANEL DE CON TROL TÁCTI L
Y VENTANILLAS DE I ND ICADORES
VENTI LA DO R DE L A CONS OL A
POSTE DE LA CONSOLA
BASTÓN INFE RI OR
TOM ACORR IE NTE PARA
EL CABLE DE CORRI ENTE
TUBO E STABILIZ AD OR
BASTI DO R PRINCIPAL
BR AZO ARTI CULA DOR
INFERIO R
EX-68
GS1050E
CUBIE RTA POSTE RIOR
BR AZO DE PEDA L
73
ALTOPARLANTE S
BOLSILLO PARA IPOD/MP3
EX-78
CONSO LA
BASTÓN SUPE RI OR
EMPUÑAD UR AS CON SENSOR DE PULSO
PORTABOTE LL AS
CUBIE RTA SUPERIO R
BR AZO DE PEDA L
BR AZO DE MANI VELA
PEDALES PIVOTAN TE S
CUBIE RTA DEL
SISTEMA DE INCLINACIÓN
PANEL DE CON TROL TÁCTI L
Y VENTANILLAS DE I ND ICADORES
VENTI LA DO R DE L A CONS OL A
POSTE DE LA CONSOLA
BASTÓN INFE RI OR
INT ER RUPTO R D E
ENCENDIDO Y A PAGADO
TOM ACORR IE NTE PARA
EL CABLE DE CORRI ENTE
TUBO E STABILIZ AD OR
BASTI DO R PRINCIPAL
BR AZO ARTI CULA DOR
INFERIO R
74
CUBIE RTA POSTE RIOR
JUEGO DE RIELES GUÍA
HERRAMIENTAS
INCLUIDAS:
F DestornilladorF Llave en L de 8 mmF Llave en L de 6 mmF Llave en L de 5 mm
F Llave de tuercas plana de 13/15 mm
PIEZAS INCLUIDAS:
F 1 bastidor principalF 1 tubo estabilizador F 1 juego de rieles guíaF 2 brazos de pedalesF 2 bastones inferioresF 2 bastones superioresF 2 brazos articuladores inferiores
con pedales
F 1 cubierta superiorF 1 tapa posterior de la cubierta superior
(sólo EX-68, EX-78, GS1040E)
F 1 poste de la consolaF 1 guardapolvo del poste de la consolaF 1 consolaF 2 tapas de bastonesF 1 portabotellas F 1 cubierta posterior (sólo EX-78)F 1 cable adaptador de audioF 1 cable de corrienteF 7 bolsas de tornillería
PREENSAMBLAJE
DESEMPAQUE
Desempaque la máquina en el lugar donde la vaya a utilizar. Coloque la caja en que viene
la máquina elíptica sobre una superficie plana y nivelada. Le recomendamos colocar una
cubierta protectora sobre el piso bajo la máquina. No abra la caja cuando esté colocada
de costado.
NOTA: Durante cada uno de los pasos de ensamblaje asegúrese de que TODAS las
tuercas y los pernos estén en su lugar y parcialmente enroscados antes de apretar bien
ALGÚN tornillo.
NOTA: Una ligera capa de grasa podría facilitar la instalación de la tornillería. Se recomienda
utilizar cualquier tipo de grasa, por ejemplo grasa de litio para bicicletas.
¿NECESITA
AYUDA?
Si tiene preguntas o si le
faltan piezas, póngase en
contacto con el servicio de
asistencia técnica a clientes.
En la contraportada de este
manual aparece información
adicional de contacto.
TODOS
LOS
MODELOS
75
PASO 1 DE ENSAMBLAJE
TODOS
LOS
MODELOS
76
SE MUESTR A EX-58
SE MUESTR A EX-78
TUBO ESTABILIZADOR
ARANDELAS DE AR CO (C)
ARANDELAS ELÁSTI CAS (B)
PERNOS (A)
BASTIDOR PRINCI PAL
TUBO ESTABILIZADOR
ARANDELAS DE AR CO (C)
ARANDELAS ELÁSTI CAS (B)
PERNOS (A)
BASTIDOR PRINCI PAL
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLERÍA 1:
PERNO (A)
30 mm
Cantidad: 4
ARANDELA
ELÁSTICA (B)
15 mm
Cantidad: 4
A Abra la bolsa de tornillerÍa 1.
B Sujete el tubo estabilizador al
bastidor principal con 4 pernos (a),
4 arandelas elÁsticas (b) y 4
arandelas de arco (c).
ARANDELA
DE ARCO (C)
17 mm
Cantidad: 4
PASO 2 DE ENSAMBLAJE: CE5.1, EX-58, EX-68
SE MUESTR AN CE5.1, EX-58
PERNOS (D)
ARANDELAS PLANAS (E)
ARANDELAS D ENTADAS (G)
BASTIDOR PRIN CIPAL
JUEGO D E RIELES GUÍA
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLERÍA 2:
PERNO (D)
55 mm
Cantidad: 4
ARANDELA
PLANA (E)
17 mm
Cantidad: 4
ARANDELA
DENTADA (G)
15 mm
Cantidad: 4
* Este paso es sólo para los modelos CE5.1, EX-58,
EX-68 y GS1050E.
A Abra la bolsa de tornillerÍa 2.
B Coloque el juego de rieles guÍa alineado
con el bastidor principal, como se muestra.
C Conecte el juego de rieles guÍa al
bastidor principal por arriba con 4
pernos (d), 4 arandelas planas (e) y 4
arandelas dentadas (g).
CE5.1
EX-58
EX-68
GS1050E
77
PASO 2 DE ENSAMBLAJE: EX-78
BASTIDOR PRIN CIPAL
EX-78
SÓLO EX-78
PERNOS (D)
ARANDELAS PLANAS (E)
ARANDELAS D ENTADAS (G)
JUEGO D E RIELES GUÍA
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLERÍA 2 (para los pasos A–B):
PERNO (D)
55 mm
Cantidad: 4
ARANDELA
PLANA (E)
17 mm
Cantidad: 4
ARANDELA
DENTADA (G)
15 mm
Cantidad: 4
* Este paso es sólo para el modelo EX-78.
* Para los modelos CE5.1, EX-58, EX-68 y GS1050E
siga al PASO 3 de ensamblaje.
A Abra la bolsa de tornillerÍa 2.
B Conecte el juego de rieles guÍa al bastidor
principal con 4 pernos (d), 2 arandelas
planas (e) y 4 arandelas dentadas (g).
78
PASO 2 DE ENSAMBLAJE: EX-78
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLERÍA 2 (para los paso C):
PERNO (H)
35 mm
Cantidad: 4
SÓLO EX-78
ARANDELAS PLANAS (I)
ARANDELAS E LÁSTICAS (B)
TUERCAS (J)
ARANDELA
PLANA (I)
16 mm
Cantidad: 4
RIELE S GUÍA
ARANDELA
ELÁSTICA (B)
15 mm
Cantidad: 4
PERNOS (H)
TUERCA (J)
Cantidad: 4
BASTIDOR
PRINCIPAL
C Conecte los rieles guÍa al bastidor
principal con 4 pernos (h), 4
arandelas planas (i), 4 arandelas
elÁsticas (b) y 4 tuercas (j).
EX-78
79
PASO 3 DE ENSAMBLAJE
TODOS
LOS
MODELOS
SE MUESTR A EX-78
NOTA: Tenga
cuidado de
no pellizcar
algún cable
al ensamblar
el poste de la
consola.
POSTE DE LA CONSOLA
CABLE DE LA CONSOLA
PERNOS IN STALADOS DE FÁBR ICA
BASTIDOR PRINCI PAL
BRAZO DE L PEDAL
RIEL G UÍA
RUED ITA DEL BRA ZO DEL PEDAL
BRAZO DE MAN IVELA
ARANDELA ON DULADA (L)
ARANDELA PLANA (K)
ARANDELA E LÁSTICA (B)
PERNO (M)
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLERÍA 3:
ARANDELA
ONDULADA (L)
22.5 mm
Cantidad: 2
PERNO (M)
20 mm
Cantidad: 2
ARANDELA
ELÁSTICA (B)
15 mm
Cantidad: 2
ARANDELA
PLANA (K)
20 mm
Cantidad: 2
A Abra la bolsa de tornillerÍa 3.
B Con cuidado pase el cable de la consola a
través del poste de la consola por medio de la
tirita de plástico que está dentro del poste de la consola.
C Conecte el poste de la consola al bastidor
principal con los pernos instalados de
fÁbrica.
D Meta la arandela ondulada (l) deslizándola
sobre el brazo de manivela, seguida del
brazo del pedal, como se muestra. Deje
descansar la ruedita del brazo del pedal en
el riel guÍa.
E Conecte el brazo del pedal al brazo de
manivela con 1 arandela plana (k), 1
arandela elÁstica (b) y 1 perno (m).
F Repita los pasos E–F en el lado opuesto de la
máquina elíptica.
80
PASO 4 DE ENSAMBLAJE
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLERÍA 4:SE MUESTR A EX-78
ARANDELA
ONDULADA (L)
22.5 mm
Cantidad: 2
PERNO (M)
20 mm
Cantidad: 2
ARANDELA
ELÁSTICA (B)
15 mm
Cantidad: 2
TODOS
LOS
MODELOS
POSTE DE LA CONSOLA
ARANDELA ON DULADA (L)
BASTÓN INFER IOR
ARANDELAS
PLANAS (N)
ARANDELAS
PLANAS (K)
TAPA DE
BASTÓN
ARANDELA
ELÁSTICA (B)
PERNO (M)
ARANDELA
PLANA (N)
25 mm
Cantidad: 6
ARANDELA
PLANA (K)
20 mm
Cantidad: 4
A Abra la bolsa de tornillerÍa 4.
B Meta 1 arandela plana (n), 1 arandela
ondulada (l) y otra arandela plana (n)
en el poste de la consola.
C Meta el bastÓn inferior en el poste de
la consola y conéctelo con 1 arandela
plana (n), 1 arandela plana (k), 1 tapa
de bastÓn, 1 arandela elÁstica (b) y 1
perno (m).
D Repita los pasos B–C en el lado opuesto de la
máquina elíptica.
81
PASO 5 DE ENSAMBLAJE
TODOS
LOS
MODELOS
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLERÍA 5:
ARANDELA
PLANA (K)
20 mm
Cantidad: 2
ARANDELA
PLANA (E)
17 mm
Cantidad: 2
SE MUESTR A EX-78
ARANDELA PLANA (K)
ARANDELA E LÁSTICA (B)
PERNO (M)
MÉNSULA DE L
BRAZO DE L PEDAL
ARANDELA
ELÁSTICA (B)
15 mm
Cantidad: 4
TUERCA (J)
Cantidad: 2
PERNO (M)
20 mm
Cantidad: 2
BRAZO ARTICULAD OR INFERIOR
ARANDELA
DE TEFLÓN
28.4 mm
Cantidad: 4
PERNO (O)
70 mm
Cantidad: 2
BASTÓN INFERI OR
TUERCA (J)
ARANDELA PLANA (E)
ARANDELA
ELÁSTICA (B)
PERNO (O)
ARANDELAS D E TEFLÓN (P)
A Abra la bolsa de tornillerÍa 5.
B Meta el brazo articulador inferior en
la mÉnsula del brazo del pedal.
C Conecte el brazo articulador inferior
al brazo del pedal con 1 arandela
plana (k), 1 arandela elÁstica (b) y 1
perno (m).
D Alinee el extremo opuesto del brazo
articulador inferior con la ménsula que está en la parte inferior del bastÓn
inferior.
E Coloque arandelas de teflÓn (p) a
ambos lados del brazo articulador
inferior. Mientras sostiene las
arandelas de teflÓn (p) meta el brazo
articulador inferior en el extremo
inferior del bastÓn inferior.
F Fije la unión con 1 arandela plana (e), 1
arandela elÁstica (b), 1 perno (o), y
sujete con 1 tuerca (j).
G Repita los pasos B–F en el lado opuesto de la
máquina elíptica.
82
PASO 6 DE ENSAMBLAJE: EX-68, EX-78
SE MUESTR A EX-78
POSTE DE LA CONSOLA
PORTABOTELLAS
ANILLO GUARDAPOLVO
DEL POSTE D E LA CONSOLA
PERNO (R)
CUBIE RTA SUPER IOR
CUBIE RTA POSTERIOR (SÓLO EX-78)
TORNILLOS (Q)
ESTABILIZADOR POSTE RIOR
PERNOS (R)
TAPA
POSTERIOR D E
LA CUBIE RTA
SUPER IOR
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLERÍA 6:
PERNO (R)
12 mm
Cantidad: 3
Sólo EX-78:
TORNILLO (Q)
15 mm
Cantidad: 2
* Este paso es sólo para los modelos EX-68, EX-78,
GS1050E.
* Para los modelos CE5.1 y EX-58 siga a la página siguiente.
A Abra la bolsa de tornillerÍa 6.
B Deslice la cubierta superior y la tapa
posterior de la cubierta superior sobre
el poste de la consola hasta que queden fijos a
presión en su lugar.
C Coloque el anillo guardapolvo del poste de
la consola alrededor del poste de la consola
y métalo dentro de la cubierta superior.
D Meta el portabotellas sobre el poste de la
consola y sujételo con 3 pernos (r).
Sólo en el modelo EX-78:
E Meta la cubierta posterior sobre el
estabilizador posterior y sujétela con 2
tornillos (q).
EX-68
EX-78
GS1050E
83
PASO 7 DE ENSAMBLAJE: EX-58, CE5.1
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLERÍA 7:
CE5.1
EX-58
POSTE DE LA CONSOLA
PORTABOTELLAS
GUARDAPOLVO DEL
POSTE DE LA CONSOLA
TORNILLOS (S)
TORNILLOS (S)
CUBIE RTA
SUPER IOR
TORNILLO (S)
12 mm
Cantidad: 3
* Este paso es sólo para los modelos CE5.1
y EX-58.
* Para los modelos EX-68, EX-78 y GS1050E siga
a la página siguiente.
A Abra la bolsa de tornillerÍa 7.
B Meta la cubierta superior sobre el
poste de la consola hasta que quede
fija a presión en su lugar.
C Meta el guardapolvo del poste de la
consola sobre la cubierta superior
hasta que quede fijo a presión en su lugar.
D Meta el portabotellas sobre el
poste de la consola y sujételo con 3
tornillos (s).
84
PASO 8 DE ENSAMBLAJE
SE MUESTR AN CE5.1, EX-58
CONSOLA
POSTE DE
LA CONSOLA
MUES CA
LENGÜ ETA
CABLES DE LA CONS OLA
BASTÓN SUPERI OR
PERNOS (T)
TORNILLOS DE FI JACIÓN
INSTALADOS DE FÁBRI CA
BASTÓN INFER IOR
NOTA: Tenga cuidado
de no pellizcar algún
cable al ensamblar la
consola.
CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLERÍA 8:
PERNO (T)
10 mm
Cantidad: 4
A Abra la bolsa de tornillerÍa 8.
B Conecte los cables de la consola a la
consola.
C Meta con cuidado los cables de la
consola en el poste de la consola
antes de sujetar la consola. Sujete la
consola al poste de la consola con
4 pernos (t).
D Deslice los bastones superiores en los
bastones inferiores y deje alineada la
muesca con la lengÜeta, asegurándose
de que los bastones queden perfectamente
unidos. Fije los bastones superiores a
los bastones inferiores por medio de
los tornillos de fijaciÓn instalados de fÁbrica.
E Repita el paso D en el otro lado.
¡FIN DEL ENSAMBLAJE!
TODOS
LOS
MODELOS
85
86
FUNCIONAMIENTO
DE LA MÁQUINA ELÍPTICA
Esta sección explica cómo usar y programar la consola de su máquina elíptica. La sección de FUNCIONAMIENTO BÁSICO
en la GUÍA DEL USUARIO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA contiene instrucciones para lo siguiente:
• DÓNDE COLOCAR SU MÁQUINA ELÍPTICA
• INSTRUCCIONES DE CONEXIÓN ELÉCTRICA Y DE CONEXIÓN A TIERRA
• COLOCACIÓN DE LOS PIES
• TRANSPORTE
• PARA NIVELAR LA MÁQUINA ELÍPTICA
• FUNCIONAMIENTO DE LA INCLINACIÓN MOTORIZADA/MANUAL
• PARA USAR LA FUNCIÓN DE RITMO CARDÍACO
87
EX-58
CE5.1
O
NN
Q
88
TI ME
A
B
II
5
4
3
CA LOR IE SHE ART R ATE
TIM E
DIS TAN CE
CAL OR IE S
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LE VEL
DI STA NC E
ROL LI NG
WEI GH T LOS S
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10
9
8
R
E
2
7
M
D
1
6
H
ENTER
F
J
C
L
K
H
G
P
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA EN LOS MODELOS EX-58, CE5.1
Nota: La consola tiene una cubierta plástica delgada de protección que es necesario quitar antes de usar la consola.
A) VENTANILLAS DE INDICADORES LED: tiempo, distancia, calorías, ritmo cardíaco, velocidad y nivel de resistencia.
B) INDICADORES LED DE META: indican qué meta (si existe) se ha establecido para el programa actual.
C) INDICADORES LED DE SESIÓN DE EJERCICIO: indican qué sesión de ejercicio (si existe) se ha establecido para el
programa actual.
D) SELECT TARGET [SELECCIONAR META]: oprima para elegir su meta.
E) SELECT WORKOUT [SELECCIONAR SESIÓN DE EJERCICIO]: oprima para elegir su sesión de ejercicio.
F) START [INICIAR]: oprima para comenzar a hacer ejercicio, para comenzar una sesión específica de ejercicio, o para reiniciar
después de una pausa.
G) STOP [PARAR]: oprima para hacer una pausa o para terminar su sesión de ejercicio; sostenga oprimida esta tecla durante 3
segundos para poner en ceros la consola.
H) TECLAS + / – : se usan para regular la resistencia.
I) TECLAS DE AJUSTE RÁPIDO: se usan para llegar más rápidamente a la resistencia deseada.
J) ENTER: se usa para confirmar la selección.
K) CHANGE DISPLAY [CAMBIO DE INFORMACIÓN]: oprima para cambiar la información en la pantalla durante la sesión
de ejercicio.
L) FAN [TECLA DE VENTILADOR]: oprima para encender o apagar el ventilador.
M) VENTILADOR: ventilador personal para la sesión de ejercicio
N) ALTOPARLANTES: escuche música por los altoparlantes cuando tenga conectado un reproductor de CD o de MP3 a la
consola.
O) ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO: conecte su reproductor de CD o de MP3 en la consola con el cable adaptador de
audio que se incluye.
P) ENCHUFE DE SALIDA DE AUDIO / AURICULARES: conecte sus auriculares en este enchufe para escuchar la música a
través de los auriculares. Nota: cuando se conectan los auriculares en el enchufe para auriculares, el sonido deja de salir de
los altoparlantes.
Q) BOLSILLO PARA MP3: úselo para colocar su reproductor de MP3.
R) ESTANTE DE LECTURA: úselo para colocar material de lectura.
EX-58
CE5.1
89
Q
EX-68
GS1050E
90
PP
S
L
DI STA NC E
TI ME
TI ME
A
B
II
10
SP EED
TIM E
8
6
DIS TAN CE
DIS TAN CE
CAL OR IE S
CAL OR IE S
TAR GET S
TAR GET S
TIM E
SP EED
LE VEL
LE VEL
CA LOR IE S
CA LOR IE S
HE ART R ATE
HE ART R ATE
DI STA NC E
ROL LI NG
ROL LI NG
MOU NTA IN
MOU NTA IN
REV ER SE T RAI N
REV ER SE T RAI N
WOR KO UTS
WOR KO UTS
20
18
16
T
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4
14
M
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2
12
H
GOAL CENTER
PRES S T O SE T OR VIE W G OAL
F
O
K
C
J
N
H
G
R
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA EN LOS MODELOS EX-68, GS1050E
Nota: La consola tiene una cubierta plástica delgada de protección que es necesario quitar antes de usar la consola.
A) VENTANILLAS DE INDICADORES LED: tiempo, distancia, calorías, ritmo cardíaco, velocidad y nivel de resistencia.
B) INDICADORES LED DE META: indican qué meta (si existe) se ha establecido para el programa actual.
C) INDICADORES LED DE SESIÓN DE EJERCICIO: indican qué sesión de ejercicio (si existe) se ha establecido para el
programa actual.
D) SELECT TARGET [SELECCIONAR META]: oprima para elegir su meta.
E) SELECT WORKOUT [SELECCIONAR SESIÓN DE EJERCICIO]: oprima para elegir su sesión de ejercicio.
F) START [INICIAR]: oprima para comenzar a hacer ejercicio, para comenzar una sesión específica de ejercicio, o para reiniciar
después de una pausa.
G) STOP [PARAR]: oprima para hacer una pausa o para terminar su sesión de ejercicio; sostenga oprimida esta tecla durante 3
segundos para poner en ceros la consola.
H) TECLAS + / – : se usan para regular la resistencia.
I) TECLAS DE AJUSTE RÁPIDO: se usan para llegar más rápidamente a la resistencia deseada.
J) ENTER: se usa para confirmar la selección.
K) CHANGE DISPLAY [CAMBIO DE INFORMACIÓN]: oprima para cambiar la información en la pantalla durante la sesión
de ejercicio.
L) FAN [TECLA DE VENTILADOR]: oprima para encender o apagar el ventilador.
M) VENTILADOR: ventilador personal para la sesión de ejercicio.
N) CUSTOM 1 OR 2 [TECLA PARA PROGRAMAS PERSONALIZADOS 1 Ó 2]: oprima para seleccionar el programa
personalizado 1 ó 2.
O) GOAL CENTER™ [CENTRO DE METAS]: oprima para establecer o ver su meta.
P) ALTOPARLANTES: escuche música por los altoparlantes cuando tenga conectado un reproductor de CD o de MP3 a la
consola.
Q) ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO: conecte su reproductor de CD o de MP3 en la consola con el cable adaptador de
audio que se incluye.
R) ENCHUFE DE SALIDA DE AUDIO / AURICULARES: conecte sus auriculares en este enchufe para escuchar la música a
través de los auriculares. Nota: cuando se conectan los auriculares en el enchufe para auriculares, el sonido deja de salir de
los altoparlantes.
S) BOLSILLO PARA MP3: úselo para colocar su reproductor de MP3.
T) ESTANTE DE LECTURA: úselo para colocar material de lectura.
EX-68
GS1050E
91
S
EX-78
92
RR
U
N
TI ME
A
B
JK
E
100 %
75 %
50 %
25 %
TIM E
DIS TAN CE
CAL OR IE S
TAR GET S
%
0
SP EED
LE VEL
EX-78
CA LOR IE S
HE ART R ATE
V
DI STA NC E
ROL LI NG
MOU NTA IN
REV ER SE T RAI N
WOR KO UTS
20
16
12
8
4
O
D
H
GOAL CENTER
PRES S T O SE T OR VIE W G OAL
F
Q
M
C
L
P
I
G
T
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA EN EL MODELO EX-78
Nota: La consola tiene una cubierta plástica delgada de protección que es necesario quitar antes de usar la consola.
A) VENTANILLAS DE INDICADORES LED: tiempo, distancia, calorías, ritmo cardíaco, velocidad, nivel de resistencia y nivel de
inclinación.
B) INDICADORES LED DE META: indican qué meta (si existe) se ha establecido para el programa actual.
C) INDICADORES LED DE SESIÓN DE EJERCICIO: indican qué sesión de ejercicio (si existe) se ha establecido para el
programa actual.
D) SELECT TARGET [SELECCIONAR META]: oprima para elegir su meta.
E) SELECT WORKOUT [SELECCIONAR SESIÓN DE EJERCICIO]: oprima para elegir su sesión de ejercicio.
F) START [INICIAR]: oprima para comenzar a hacer ejercicio, para comenzar una sesión específica de ejercicio, o para reiniciar
después de una pausa.
G) STOP [PARAR]: oprima para hacer una pausa o para terminar su sesión de ejercicio; sostenga oprimida esta tecla durante
3 segundos para poner en ceros la consola.
H) INCLINE
(de 5% ).
I) LEVEL
incrementos.
J) TECLAS DE AJUSTE RÁPIDO DE INCLINACIÓN: se usan para llegar a la inclinación deseada más rápidamente.
K) TECLAS DE AJUSTE RÁPIDO DE RESISTENCIA: se usan para llegar al nivel de resistencia deseado más rápidamente.
L) ENTER: se usa para confirmar la selección.
M) CHANGE DISPLAY [CAMBIO DE INFORMACIÓN]: oprima para cambiar la información en la pantalla durante la sesión
de ejercicio.
N) FAN [TECLA DE VENTILADOR]: oprima para encender o apagar el ventilador.
O) VENTILADOR: ventilador personal para la sesión de ejercicio.
P) CUSTOM 1 OR 2 [TECLA PARA PROGRAMAS PERSONALIZADOS 1 Ó 2]: oprima para seleccionar el programa
personalizado 1 ó 2.
Q) GOAL CENTER™ [CENTRO DE METAS]: oprima para establecer o ver su meta.
R) ALTOPARLANTES: escuche música por los altoparlantes cuando tenga conectado un reproductor de CD o de MP3 a la
consola.
S) ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO: conecte su reproductor de CD o de MP3 en la consola con el cable adaptador de
audio que se incluye.
T) ENCHUFE DE SALIDA DE AUDIO / AURICULARES: conecte sus auriculares en este enchufe para escuchar la música a
través de los auriculares. Nota: cuando se conectan los auriculares en el enchufe para auriculares, el sonido deja de salir de los
altoparlantes.
U) BOLSILLO PARA MP3: úselo para colocar su reproductor de MP3.
V) ESTANTE DE LECTURA: úselo para colocar material de lectura.
C / B
[TECLAS DE AJUSTE DE INCLINACIÓN]: Se usan para regular la inclinación en pequeños incrementos
C / B
[TECLAS DE AJUSTE DE NIVEL DE RESISTENCIA]: se usan para regular el nivel de resistencia en pequeños
EX-78
93
VENTANILLAS DE INDICADORES
•
TIME [TIEMPO]: Aparece en minutos: segundos;
indica el tiempo restante o el que ha pasado en su
sesión de ejercicio.
•
DISTANCE [DISTANCIA]: Aparece en millas; indica
la distancia recorrida o la distancia por recorrer
durante su sesión de ejercicio.
•
SPEED [VELOCIDAD]: Aparece en millas/hora;
indica con qué rapidez se mueven los pedales.
•
CALORIES [CALORÍAS]: Indica el número total de
calorías quemadas o por quemar durante su sesión de
ejercicio.
•
HEART RATE [RITMO CARDÍACO]: Aparece como
latidos/minuto; indica su ritmo cardíaco (cuando se
sujetan ambas empuñaduras con sensor de pulso).
• LEVEL [NIVEL]: Indica el nivel actual de resistencia.
• I
NCLINE [INCLINACIÓN] (SÓLO EX-78): Se
muestra como porcentaje;
de la rampa motorizada. Aparece en la ventanilla
alfanumérica.
•
TARGETS [METAS]:
El diodo LED se ilumina junto a la meta que está
seleccionada. Si ningún diodo LED está iluminado
significa que no se ha activado ninguna meta.
•
WORKOUTS [SESIONES DE EJERCICIO]:
El diodo LED se ilumina junto a la sesión de ejercicio
que está seleccionada. Si ningún diodo LED está
iluminado significa que no se ha activado ninguna
sesión de ejercicio.
indica la inclinación
INDICADORES EN LOS MODELOS EX-58, CE5.1
DI STA NC ETI ME
CA LO RIE SHE AR T RATE
TI ME
DI STA NC E
CA LO RIE S
TAR GE TS
SP EE D
LE VE L
RO LL ING
WE IG HT LO SS
IN TE RVA LS
WO RKO UT S
INDICADORES EN LOS MODELOS EX-68, EX-78, GS1050E
DI STA NC ETI ME
CA LO RIE SHE AR T RATE
TI ME
DI STA NC E
CA LO RIE S
TAR GE TS
SP EE D
LE VE L
CA LO RI ES
HE AR T RAT E
RO LL ING
MO UN TAI N
RE VE RS E T RA IN
WO RKO UT S
94
PARA EMPEZAR
1) Verifique que no haya ningún objeto cerca que
pudiera impedir el movimiento de la máquina elíptica.
2) Conecte el cable de corriente y encienda la máquina
elíptica. (El interruptor de encendido y apagado está
en la parte inferior delantera de la máquina elíptica.)
NOTA: algunas máquinas elípticas no tienen un
interruptor de encendido y apagado, y se encienden
cuando se conecta la corriente eléctrica.
A) INICIO RÁPIDO
Simplemente oprima la tecla de inicio START para
comenzar a hacer ejercicio. El tiempo comienza a contar
a partir de 0:00 y el nivel de resistencia inicia en el nivel
1 de diseño. Sólo el modelo EX-78: la inclinación de
inicio de diseño es 0%. O...
B) SELECCIONE EL USUARIO (SÓLO EN LOS
MODELOS EX-68, EX-78, GS1050E)
Seleccione USER 1, USER 2 o GUEST (USUARIO 1,
USUARIO 2 o INVITADO) por medio de las teclas + / –
y oprima ENTER.
C) SELECCIONE UNA META Y UNA SESIÓN DE
EJERCICIO
1) Seleccione una META por medio de la tecla SELECT
TARGET.
2) Regule los valores de su META por medio de las
teclas de FLECHAS.
3) Oprima ENTER para seguir adelante.
4) Seleccione una SESIÓN DE EJERCICIO por medio
de la tecla SELECT WORKOUT.
5) Oprima la tecla de inicio START para que dé inicio la
sesión de ejercicio.
NOTA: Si no selecciona una META o una SESIÓN DE
EJERCICIO, el programa funciona en la modalidad
MANUAL. En esta modalidad el usuario debe hacer todos
los cambios de resistencia e inclinación que desee.
SÓLO EN LOS MODELOS EX-68, EX-78,
GS1050E:
PARA CAMBIAR SU META UNA VEZ INICIADA
LA SESIÓN DE EJERCICIO
Puede cambiar su meta sin necesidad de detenerse y sin perder
las estadísticas de su sesión de ejercicio actual. En cualquier
momento durante su sesión de ejercicio oprima la tecla SELECT
TARGET hasta que aparezca la nueva META que desee.
C / B
Use las teclas
META. Todos los datos estadísticos anteriores serán transferidos
a la nueva META, para que usted no pierda nada de información.
NOTA: Si accidentalmente oprime la tecla SELECT TARGET
durante una sesión de ejercicio, pero no oprime ninguna otra
tecla durante 5 segundos, la meta actual seguirá activa.
o + / – para registrar el valor de su nueva
SÓLO EN LOS MODELOS EX-68, EX-78,
GS1050E:
PARA CAMBIAR EL PROGRAMA UNA VEZ
INICIADA SU SESIÓN DE EJERCICIO
Usted puede cambiar el programa de su sesión de ejercicio sin
necesidad de detenerse. En cualquier momento durante su sesión
de ejercicio, oprima la tecla SELECT WORKOUT hasta que
aparezca el nuevo programa de SESIÓN DE EJERCICIO que
desee. Oprima ENTER.
El nuevo programa de SESIÓN DE EJERCICIO comienza durante
el primer segmento después del periodo de calentamiento, y
todos los datos estadísticos de su sesión de ejercicio serán
transferidos.
NOTA: Si accidentalmente oprime la tecla SELECT
WORKOUT durante una sesión de ejercicio, pero no oprime
ninguna otra tecla durante 5 segundos, su programa de sesión
de ejercicio actual seguirá activo.
95
INFORMACIÓN DE PROGRAMAS
TARGET 1 – TIME [META 1 - TIEMPO]: Le permite al usuario establecer una meta basada en el tiempo que debe durar su
sesión de ejercicio. La meta de tiempo se puede establecer entre 15:00 y 99:00 minutos (modelos EX-68, EX-78, GS1050E)
o entre 5:00 y 99:00 (modelos EX-58, CE5.1). El TIEMPO se cuenta en forma regresiva. La DISTANCIA y las CALORÍAS
comienzan a contarse a partir de cero.
TARGET 2 – DISTANCE [META 2 - DISTANCIA]: Le permite al usuario establecer una meta basada en la distancia que
desea cubrir. La meta de distancia se puede establecer de 0.25 a 26.25 millas. La DISTANCIA se cuenta en forma regresiva.
El TIEMPO y las CALORÍAS comienzan a contarse a partir de cero.
TARGET 3 – CALORIES [META 3 - CALORÍAS]: Le permite al usuario establecer una meta basada en el número de calorías
que desea quemar. Esta meta se puede establecer de 20 a 980 calorías. Las CALORÍAS se cuentan en forma regresiva. El
TIEMPO y la DISTANCIA comienzan a contarse a partir de cero.
NO TARGET [NINGUNA META]: Le permite al usuario seleccionar un perfil de sesión de ejercicio sin una meta específica de
tiempo, distancia o calorías. El TIEMPO, la DISTANCIA y las CALORÍAS comienzan a contarse a partir de cero.
SÓLO EN LOS MODELOS EX-58/CE5.1:
WORKOUT 1 – ROLLING [SESIÓN DE EJERCICIO 1 – ONDULANTE]: Programa de resistencia. Crea la sensación
de subir y bajar lomas al aumentar y reducir gradualmente la resistencia.
WORKOUT 2 – WEIGHT LOSS [SESIÓN DE EJERCICIO 2 – CONTROL DE PESO]: Le ayuda a bajar de peso al
aumentar y disminuir la resistencia, al mismo tiempo que le mantiene a usted en su zona óptima para quemar grasa.
96
WORKOUT 3 – INTERVALS [SESIÓN DE EJERCICIO 3 - INTERVALOS]: Le ayuda a mejorar su fuerza, velocidad y
resistencia al aumentar y disminuir la resistencia durante toda su sesión de ejercicio para que participen mejor su corazón y
otros músculos.
SÓLO EN LOS MODELOS EX-68, EX-78, GS1050E:
WORKOUT 1 – ROLLING [SESIÓN DE EJERCICIO 1 – ONDULANTE]: Programa de resistencia. Crea la sensación
de subir y bajar lomas al aumentar y reducir gradualmente la resistencia.
WORKOUT 2 – MOUNTAIN [SESIÓN DE EJERCICIO 2 – MONTAÑOSO]: Programa de resistencia e inclinación
(sólo el modelo EX-78 tiene inclinación). Crea la sensación de subir y bajar montañas al aumentar y disminuir la
resistencia y la inclinación (sólo el modelo EX-78 tiene inclinación).
WORKOUT 3 – REVERSE TRAIN [SESIÓN DE EJERCICIO 3 – INVERSIÓN DE PEDALEO]: Programa de
resistencia. El programa le indica pedalear hacia adelante y hacia atrás para producir una sesión de ejercicio emocionante
y estimulante.
PROGRAMAS PERSONALIZADOS (SÓLO EN LOS MODELOS EX-68, EX-78, GS1050E)
1) Use las teclas C / B
ENTER para confirmar.
2) Oprima CUSTOM 1 o 2 para seleccionar un programa personalizado de sesión de ejercicio. Oprima ENTER para confirmar.
3) Oprima SELECT TARGET para seleccionar su meta de tiempo, distancia o calorías. La luz LED se ilumina junto a la meta
seleccionada. Oprima ENTER para seleccionar la meta deseada. Es necesario seleccionar una nueva meta cada vez que se
selecciona un programa personalizado.
4) Elija su perfil de resistencia por medio de las teclas
resistencia.
5) Sólo en el modelo EX-78: Elija su perfil de inclinación por medio de las teclas
resto de los 15 perfiles de inclinación.
6) Oprima START para dar inicio.
o + / – para seleccionar USER 1, USER 2 o GUEST (USUARIO 1, USUARIO 2 o INVITADO). Oprima
C / B
o + / – y oprima ENTER. Repita con el resto de los 15 perfiles de
C / B
o + / – y oprima ENTER. Repita con el
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GOAL CENTER™ [CENTRO DE METAS]
(SÓLO EN LOS MODELOS EX-68, EX-78, GS1040E)
Se ha demostrado por medio de investigaciones que aquellas personas que crean y dan seguimiento a sus metas de salud física, en
promedio obtienen más éxito que quienes no lo hacen. Ya que su máquina elíptica está equipada con el exclusivo sistema para dar
seguimiento a sus resultados por medio del centro de metas GOAL CENTER™ de Horizon, usted ha dado un paso importante para
alcanzar sus metas de salud física. GOAL CENTER™ es un nuevo software innovador, integrado a la consola de su máquina elíptica,
que le permite dar seguimiento a sus metas de salud física al paso del tiempo, sin necesidad de llenar bitácoras en papel. Lea más para
que se entere cómo GOAL CENTER™ le puede ayudar a mantenerse motivado para mejorar sus resultados.
PARA CONFIGURAR EL GOAL CENTER™
1) Seleccione USER 1 o USER 2 (USUARIO 1 o USUARIO 2) por medio de las teclas
2) Oprima y mantenga oprimida la tecla GOAL CENTER™ durante aproximadamente 5 segundos.
3) Oprima la tecla SELECT TARGET para seleccionar su meta de tiempo, distancia o calorías.
4) Use las teclas de
5) Use las teclas de
6) Oprima ENTER de nuevo para salir del modo de configuración.
NOTA: Estos pasos también se pueden usar para eliminar una meta anterior y establecer una nueva.
PARA VER EL PROGRESO PARA ALCANZAR LA META
Cuando esté registrado en su perfil de usuario, puede observar su progreso para llegar a la meta que se haya propuesto con sólo
oprimir la tecla GOAL CENTER™. La consola circula para indicar el tiempo, la distancia o las calorías restantes de acuerdo a la meta
seleccionada y también le indica el tiempo restante para llegar a dicha meta.
NOTA: Para que los datos de las sesiones de ejercicio se acumulen para alcanzar la meta de un usuario, ES NECESARIO que primero
se seleccione a dicho usuario antes de comenzar cada una de las sesiones de ejercicio.
C / B
C / B
o + / –
para seleccionar el valor de la meta y oprima ENTER.
o + / –
para seleccionar el NÚMERO DE DÍAS para llegar a esa meta.
C / B
o + / –
.
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PARA PONER LA CONSOLA EN CEROS
Oprima la tecla de paro STOP durante 3 segundos.
PARA TERMINAR SU SESIÓN DE EJERCICIO
La pantalla centellea la palabra “FINISHED” y emite un sonido para indicarle que ha terminado su sesión de ejercicio. La información
de su sesión de ejercicio aparece en la consola durante 30 a 45 segundos y luego se borra.
PARA ELIMINAR LA SELECCIÓN ACTUAL
Para eliminar la selección actual de programa o para borrar la pantalla, sostenga oprimida la tecla de paro STOP de 3 a 5 segundos.
PARA USAR SU REPRODUCTOR DE CD / MP3
1) Conecte el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO, que incluimos, al ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO que está en el lado
derecho superior de la consola y al enchufe para auriculares de su reproductor de CD / MP3.
2) Use las teclas de su reproductor de CD / MP3 para hacer los ajustes necesarios de sonido y de elección de piezas musicales.
3) Retire el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO cuando no lo esté usando.
4) Si no quiere usar los ALTOPARLANTES, puede conectar sus auriculares en el ENCHUFE DE SALIDA DE AUDIO que está en
la parte inferior de la consola.
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