Hama HRM-111 User guide [cs]

Monitor srdečního tepu

Pulsuhr >>HRM-111<<

2 Monitor srdečního tepu

Návod k použití

Předmluva

Vážený zákazníku,
děkujeme za zakoupení našeho produktu. Hodinky mají pět funkcí: Aktuální čas,
chronologické sledování frekvence tepu, paměť, stopky a okamžitá tepová frekvence.
Tyto hodinky spolu s hrudním pásem vám umožní získat okamžitou tepovou frekvenci,
stejně tak umožňují dlouhodobé monitorování spolu s hrudním pásem. Dále je
sledována celková doba cvičení a spálené kalorie.

Varování:

• Ujistěte se, že jste seznámeni s funkcí a vlastnostmi hodinek, před tím, než je

začnete využívat.

• Tyto hodinky jsou doplňkem pro měření tepové frekvence; v žádném případě se

nejedná o náhradu lékařských nástrojů. Měli byste pravidelně srovnávat výsledky
naměřené hodinkami s výsledky od Vašeho lékaře.

• Nastavení dolního a horního limitu tepové frekvence proberte nejprve s Vaším

lékařem, nebo trenérem.

• Nevystavujte hodinky extrémním podmínkám.

• Vyhněte se hrubému zacházení s hodinkami.

• Nerozebírejte hodinky – toto může provádět pouze autorizovaný servis.

• Hodinky pravidelně čistěte suchou jemnou látkou.

• Hodinky skladujte na suchém místě.

Monitor srdečního tepu 3 sd

2. Ovládací tlačítka na hodinkách a jejich funkce

Tlačítko mód [M]

• Stisknutím přepínáte mezi jednotlivými módy / funkcemi: Domácí čas, Denní

budík, chronograf, Odpočet, Srdeční monitor a Druhý čas.

• Přepínání mezi funkcemi: Vzdálenost, Srdeční tepová frekvence, Uživatel a

Historie záznamů

• Stisknutím v režimu nastavení přepínáte mezi jednotlivými nastaveními.

Tlačítko Escape [Esc]

• Přepíná mezi hodinami a menu senzorů.

• Pro opuštění nastavení.

• Pro návrat na předchozí úroveň menu.

• Podržením rozsvítí podsvícení displeje na 3 vteřiny. (Při vypnutí funkce

podsvícení je tato funkce deaktivována)

Tlačítko Start/Stop [S/S]

• Pohyb v menu směrem nahoru.

• V módu „Chronograf“ aktivuje funkci Start / Stop

• Zvýšení nastavované hodnoty.

Tlačítko Kolo/Obnovit [L/R]

• Pohyb v menu směrem dolů.

4 Monitor srdečního tepu

• V módu „Chronograf“ aktivuje funkci Kolo / Reset

• Snížení nastavované hodnoty.

3. Hlavní funkce – Menu hodiny

Aktuální čas Budík Chronograf

Druhý čas Monitor tempa Odpočet Menu Snímače

Poznámky:

• Po výběru některého módu z uvedeného menu se tento mód zobrazí během

několika vteřin. Okamžitě do něj můžete vstoupit stisknutím tlačítka [M].

• Stisknutím [S/S] se v menu pohybujete opačným směrem.

Monitor srdečního tepu 5 sd

4. Hlavní funkce – Menu senzory

Poznámky:

• Po výběru některého módu z uvedeného menu se tento mód zobrazí během

několika vteřin. Okamžitě do něj můžete vstoupit stisknutím tlačítka [M].

• Stisknutím [S/S] se v menu pohybujete opačným směrem.

6 Monitor srdečního tepu

5. Menu hodiny – Nastavení hodinek

Stisknutím a podržením tlačítka [M] spustíte menu nastavení:

Menu hodiny:

1. Čas

1.1. Vteřiny *1

1.2. Minuty *1

1.3. Hodiny *1

1.4. Formát času 12/24 *1

2. Datum

2.1. Rok *1

2.2. Měsíc *1

2.3. Den *1

3. Nastavení

3.1. LCD

3.1.1. Úroveň
kontrastu: 1-16

3.2. Zvuky

3.2.1. Zvuk tlačítek

3.2.2. Hodinové pípnutí *4

3.3. Světlo *2

3.3.1. Normální

3.3.2. Noční

3.3.3. Vypnuto

3.4. Připojení *3

Poznámky:

*1 Stisknutím [M] přepínáte mezi jednotlivými nastaveními.
*2 Podržení [ESC] zapne podsvícení je li vybrán režim „Normal“. V režimu „Night“ se

podsvícení zapne stisknutím libovolného tlačítka. Je-li vybráno „off“, bude
podsvícení vždy vypnuto.

*3 Pro tuto funkci musíte mít nasazený hrudní pás.

4. Uživatel

4.1. Pohlaví

4.1.1. Muž

4.1.2. Žena

4.2. Datum narození

4.2.1. Rok *1

4.2.2. Měsíc *1

4.2.3. Den *1

4.3. Výška

4.4. Hmotnost

4.5. Délka kroku

4.5.1. Chůze

4.5.2. Běh

5. Jednotky

5.1. Rychlost

5.1.1. Km/h

5.1.2. Mi/h

5.1.3. knot

5.2. Ostatní

5.2.1. Metrické

5.2.2. Imperiální

Monitor srdečního tepu 7 sd

*4 Je-li zapnuto hodinové pípnutí (na displeji se zobrazuje ), pak hodinky každou

celou hodinu pípnou.

6. Menu Budík – Vypnutí a Zapnutí budíku

Budík

vypnutý

Denní budík

Týdenní

budík

Budík 1 / 2 Čas buzení

Poznámky:

• Je-li zapnutý denní nebo týdenní budík, na displeji se zobrazí . Hodinky

budou v nastaveném čase pípat denně / týdně.

• Budík budí pípáním hodinek po dobu přibližně 30 vteřin. Pípání lze zastavit

stisknutím libovolného tlačítka.

• Budík 1 a budík 2 (Alarm 1 a 2) lze nastavit na denní anebo týdenní buzení,

více viz kapitola 5.1.

8 Monitor srdečního tepu

7. Menu Budík – Nastavení

Poznámky:

* 1. Je-li vybrán denní „Daily“ budík, budík se zapne a hodinky budou v nastavený čas

budit každý den.

* 2. Je-li vybrán týdenní „Weekly“ budík, budík se zapne a hodinky budou v nastavený

čas budit v nastavený den jednou týdně.

* 3. Pomocí tlačítka [L/R] se v menu pohybujete v obráceném pořadí.

Monitor srdečního tepu 9 sd

8. Menu Chronograf (stopky) – použití

Poznámky:

* 1. Hodinky umožňují zaznamenat až padesát kol: L1…L50
* 2. Stisknutím a podržením tlačítka [L/R] po dobu dvou vteřin (při zastavených

stopkách) resetujete paměť stopek. Tímto se smažou rovněž záznamy o
jednotlivých kolech.

10 Monitor srdečního tepu

9. Menu Chronograf – vyvolání uložených záznamů

Poznámky:

• Pomocí tlačítka [L/R] se v menu pohybujete v obráceném pořadí.

• Smazání záznamů viz kapitola 6.

10.Menu odpočet – nastavení času

Poznámky:

* 1. Mód odpočet odpočítává čas od nastavené hodnoty do nuly.

Monitor srdečního tepu 11 sd

* 2. Hodinky mají 5 přednastavených hodnot pro odpočet: 3, 5, 10, 15 a 45 minut, tyto

hodnoty nejdou upravit.

* 3. Uživatelsky nastavitelnou hodnotu lze měnit, více v kapitole 7.1.

11.Menu odpočet – Nastavení vlastního odpočtu

Poznámky:

Maximální nastavitelná doba odpočtu je 99 hodin 59 minut a 59 vteřin.

12.Menu odpočet – používání odpočtu

Poznámky:

* 1. Hodinky během odpočtu upozorňují následujícím způsobem:

a) Během posledních 10 minut pípnou každou celou minutu.
b) Během poslední minuty pípnou každých 10 vteřin.
c) Během posledních 5 vteřin pípnou každou vteřinu.
d) Po dosažení nuly pípají 30 vteřin. Stisknutím libovolného tlačítka pípání

zastavíte.

* 2. Nastavený čas se po skončení odpočtu automaticky resetuje.

12 Monitor srdečního tepu

Monitor srdečního tepu 13 sd

13.Monitor tempa – použití

14 Monitor srdečního tepu

14.Monitor tempa – nastavení

Poznámky:

Tempo lze nastavit v kroku po pěti b/m (pulzy za minutu). Například 30, 35, 40, 45, 50
atd.

Monitor srdečního tepu 15 sd

15.Monitor tempa – použití s chronografem (stopky)

Poznámky:

V módu chronograf (stopky) stiskněte [S/S] pro spuštění/zastavení stopek spolu
s monitorem tempa, je li tento aktivován.

16.Duální čas – nastavení druhého času

16 Monitor srdečního tepu

Poznámky:

Vteřinový ukazatel aktuálního a duálního času jsou identičtí.

17.Menu senzory – spuštění/vypnutí, časování a záznamy

Poznámky:

1. V režimu „měření tepu“, „uživatelský“, nebo „měření vzdálenosti“ se funkce
senzoru aktivuje automaticky po pěti vteřinách.

2. Je-li nastaveno automatické „AUTO“ spuštění viz kapitola 14, spustí se
automaticky i ukládání záznamů.

3. Je-li spuštěno zaznamenávání, zobrazí se na displeji „LOG“.

4. Hodinky mají nezávislé stopky pro měření celkového času cvičení v režimech
„měření tepu“, „uživatelský“ a „měření vzdálenosti“.

Monitor srdečního tepu 17 sd

18.Menu senzory – Reset, Cvičení, časování

Poznámky:

1. Podle diagramu resetujte aktuální záznam / cvičení / stopky / krokoměr.

2. *Pouze v uživatelském režimu.

3. Hold [L/R] = podržet [L/R], release [L/R] = uvolnit [L/R]

19.Menu vzdálenost – funkce vzdálenost

Aktuální rychlost Měření rychlosti běhu/chůze.

Průměrná rychlost Měření průměrné rychlosti běhu/chůze.

Vzdálenost Výpočet celkové uražené vzdálenosti.

Spotřebované kalorie Výpočet spotřebované energie.

Aktuální tempo

Maximální rychlost Maximální změřená rychlost.

Čas pohybu Doba jakou je uživatel v pohybu.

Krok Celkový počet kroků.

18 Monitor srdečního tepu

Zbývající čas pro dokončení aktuálního cvičení při
dané rychlosti.

Přehled funkcí