Garmin Vivosmart (velikost L), Vivosmart (velikost S) User Manual
vívosmart
™
Návod k obsluze
Říjen 2014 190-01778-00_0A Vytištěno v ČR
Začínáme
VAROVÁNÍ
Přečtěte si leták Důležité bezpečnostní
informace a informace o produktu vložený
v obalu s výrobkem. Obsahuje varování a další
důležité informace.
Před zahájením nebo úpravou Vašeho
tréninkového programu se vždy poraďte se
svým lékařem.
Začínáme
Abyste mohli přístroj vívosmart začít používat,
musíte jej nejprve nastavit prostřednictvím
kompatibilního mobilního zařízení nebo
počítače.
Zvolte požadovanou možnost:
• Nastavit přístroj prostřednictvím mobilního
zařízení (
• Nastavit přístroj prostřednictvím počítače
Mobilní nastavení
Abyste mohli spárovat Váš vívosmart s Vaším
mobilním zařízením, musí toto mobilní zařízení
podporovat bezdrátovou technologii Bluetooth®
Smart. Více informací o kompatibilitě naleznete na stránkách www.Garmin.com/BLE.
Pro spárování přístroje vívosmart s mobilním
zařízením a pro dokončení kompletní procesu
nastavení můžete využít aplikaci Garmin
Connect™ Mobile. Ta Vám umožní sdílet
a analyzovat naměřené údaje a stahovat
softwarové aktualizace prostřednictvím
mobilního zařízení.
Mobilní nastavení).
Počítačové nastavení).
(
2
POZNÁMKA: Na rozdíl od ostatních Bluetooth
přístrojů, které lze spárovat s Vaším mobilním
zařízením prostřednictvím nastavení pro Bluetooth, je přístroj vívosmart nezbytné spárovat
přímo prostřednictvím aplikace Garmin
Connect Mobile.
1
Na přístroj pevně nasaďte nabíjecí sponu
(Nabíjení přístroje).
2
USB kabel zapojte do napájecí zásuvky.
Přístroj se zapne a na displeji se objeví
symbol .
3
V prohlížeči Vašeho mobilního zařízení si
otevřete webové stránky www.GarminCon-
nect.com/vivosmart.
4
Instalujte a otevřete aplikaci Garmin
Connect Mobile.
5
Spárujte přístroj vívosmart s mobilním
zařízením dle pokynů na displeji, a pak
dokončete celý proces nastavení.
POZNÁMKA: Po provedení úvodního nastavení můžete spárovat přístroj vívosmart
s různými mobilními zařízeními (
Vašeho mobilního zařízení s přístrojem
vívosmart).
Spárování
Počítačové nastavení
1
Na přístroj pevně nasaďte nabíjecí sponu
(Nabíjení přístroje).
2
P řipojte USB kabel k USB portu Vašeho
počítače. Přístroj se zapne a na displeji se
objeví symbol .
3
Na dotykovém displeji přidržte symbol
, dokud se nezobrazí symbol .
4
P řejděte na webové stránky www.Garmin-
Connect.com/vivosmart.
3
5
Stáhněte a instalujte software Garmin
Express™:
• Pokud využíváte operační systém
®
zvolte možnost Download for
Windows
Windows (Stáhnout pro Windows).
• Pokud využíváte operační systém Mac
zvolte možnost Download for Mac
(Stáhnout pro Mac).
6
Spárujte přístroj vívosmart s počítačem dle
pokynů na obrazovce, a pak dokončete celý
proces nastavení.
Nabíjení přístroje
VAROVÁNÍ
Součástí tohoto přístroje je akumulátor li-on.
Výstrahy a další důležité informace týkající se
tohoto výrobku naleznete v přiloženém letáku
Bezpečnostní pokyny a produktové informace.
POZNÁMKA
Aby nedošlo k narušení jejich povrchu, kontakty přístroje a jejich okolí před nabíjením nebo
připojením k počítači dobře osušte.
1
P řipojte USB kabel do USB portu Vašeho
počítače.
®
4
2
Zarovnejte kontakty na nabíječce s kontakty
na zadní straně přístroje a nabíječku
pevně připojte k přístroji.
3
Nechte přístroj kompletně dobít.
4
Abyste se nabíječka uvolnila z přístroje,
stiskněte tlačítko
2
.
1
Práce s dotykovým displejem
• Přístroj lze aktivovat dvojitým poklepáním
na dotykový displej.
POZNÁMKA: Pokud přístroj není využíván,
displej se automaticky vypne. Přestože
je displej vypnutý, přístroj je stále aktivní
a nahrává data.
• Pro zobrazení hlavní nabídky přidržte prst
na dotykovém displeji.
• Pro rolování funkcemi a položkami nabídek
přejeďte prstem doleva nebo doprava.
• Pokud chcete některou z položek vybrat,
klepněte na ní.
• Pro odstranění zobrazeného upozornění
nebo návrat na předchozí stránku použijte
symbol
• Veškeré volby provádějte s menšími
.
pauzami.
Nošení přístroje
Přístroj lze nosit na levém nebo pravém
zápěstí. Ve výchozím nastavení je přístroj
určen pro nošení na levém zápěstí s přezkou
otočenou k vnitřní straně zápěstí. Nastavení
displeje a orientace pásku si můžete upravit
prostřednictvím Vašeho účtu Garmin Connect
(Nastavení přístroje).
1
Ujistěte se, že jsou kolíčky přezky plně
zasunuty do otvorů v pásku.
5
Pokud jsou oba kolíčky dobře zasunuty,
přístroj je na ruce pevně zajištěn.
2
P řes přezku přetáhněte ochranný pásek
(není nutné).
Tento ochranný pásek je určen k tomu, aby
překrýval oba konce pásku a přezku. Smyslem tohoto opatření je zvýšit zajištění pásku
při používání v náročných podmínkách.
3
P řístroj můžete nosit celý den (Sledování
spánkového rytmu).
Funkce přístroje
Funkcemi přístroje lze rolovat pohybem prstu
doleva nebo doprava. Dostupné funkce jsou
zastoupeny příslušnými ikonami. Pokud ikona
bliká, znamená to, že hledá kompatibilní
senzor jako je např. senzor rychlosti kola nebo
snímač tepové frekvence. Pokud se ikona
zobrazuje normální, je senzor s přístrojem již
spárován.
POZNÁMKA: Některé z funkcí nemusí být
dostupné. Tyto funkce můžete deaktivovat
úpravou nastavení zobrazení displeje (
vení přístroje).
Čas
Aktuální denní čas a datum
a datum
v místě, kde se nacházíte. Přístroj
aktualizuje nastavení času a data
automaticky při synchronizaci
s mobilním přístrojem nebo můžete
nastavit čas ručně.
Celkový počet kroků udělaných
v průběhu dne.
6
Nasta-
GOAL Počet kroků, které je třeba ujít
do dosažení cíle pro aktuální den.
Přístroj se učí a na základě získaných poznatků navrhuje na začátku
dne nové cíle.
Pohybl.
Celková doba, po kterou jste nebyli
lišta
aktivní.
Celkový počet kalorií spálených
v daném dni, čímž se rozumí kalorie
spálené aktivitou i při odpočinku.
KM nebo MIVzdálenost, kterou jste během dne
urazili (km nebo míle).
Aktuální rychlost při jízdě na kole
získaná ze spárovaného senzoru
rychlosti kola.
Aktuální tepová frekvence a zóna
tepové frekvence získané ze spáro-
ZONE
vaného snímače tepové frekvence.
VIRB Dálkové ovládání pro spárovanou
akční kameru VIRB™.
Ovládací prvky hudebního
přehrávače spárovaného mobilního
zařízení.
Počet nových upozornění přijatých
ze spárovaného mobilního zařízení.
Automatický cíl
Váš přístroj na základě Vašich předchozích
aktivit každý den automaticky určí nové cíle.
Jakmile se rozejdete nebo rozběhnete, přístroj
začne odpočítávat kroky zbývající do dosažení
Vašeho denního cíle. Po dosažení cílového
počtu kroků se na displeji přístroje zobrazí
hlášení GOAL! a spustí se odpočítávání kroků
přesahujících stanovený cíl.
7
Při prvním nastavení přístroje musíte určit
úroveň denní aktivity. Na základě této úrovně
přístroj určí Váš první cíl.
Pokud nechce funkci automatického nastavení
nových cílů využívat, můžete si prostřednictvím svého účtu Garmin Connect nastavit své
vlastní cíle.
Pohyblivá lišta
Nadměrné dlouhé sezení může vést k nežádoucím metabolickým změnám. Z toho důvodu
Vás bude pohyblivá lišta nabádat k pohybu.
Po jedné hodině neaktivity začne přístroj
vibrovat a objeví se výzva MOVE! (Hýbej se)
1
a vyplní se první článek lišty
. Za každých
dalších 15 minut neaktivity se vyplní další
2
z článků
Čas
lišty.
3
odpočítávající neaktivitu běží až
do resetování pohyblivé lišty. Pohyblivou lištu
můžete resetovat tím, že se krátce projdete.
Zahájení fi tness aktivity
Přístroj umožňuje měření času fi tness aktivity,
např. chůze nebo běhu, kterou je možné uložit
a odeslat na Váš účet Garmin Connect.
1
Pro zobrazení hlavní nabídky přidržte prst
na dotykovém displeji.
2
Zvolte .
3
Pokud je to nutné, vyčkejte na spárování
přístroje s kompatibilním snímač tepové
frekvence nebo senzorem rychlosti kola
(Spárování se senzory ANT+).
8
4
Stisknutím symbolu spusťte stopky.
POZNÁMKA: Dokud nespustíte stopky, pří-
stroj nebude Vaši fi tness aktivitu nahrávat.
5
Zahajte aktivitu.
6
Po ukončení aktivity zastavte stopky
stisknutím symbolu .
7
Zvolte požadovanou možnost:
• Stisknutím symbolu
stopky.
• Stisknutím symbolu
aktivitu.
• Stisknutím
smažte.
znovu spusťte
uložte danou
> OK danou aktivitu
Sledování spánkového rytmu
V režimu spánku přístroj sleduje způsob,
jakým odpočíváte. Spánkové statistiky zahrnují
celkovou dobu spánku, dobu strávenou ve
fázi rychlého pohybu očí a dobu strávenou
hlubokým spánkem.
Využívání funkce Sledování
spánkového rytmu
Abyste mohli využívat funkci Sledování spánkového rytmu, musíte mít přístroj na ruce.
1
Pro zobrazení hlavní nabídky přidržte prst
na dotykovém displeji.
2
Stiskněte > OK.
3
Po probuzení dvakrát klepněte na displej,
aby se aktivoval a pro přepnutí přístroje
do režimu spánku přidržte prst na dotykovém displeji.
POZNÁMKA: Pokud jste zapomněli přístroj
přepnout do režimu spánku, můžete dobu
spánku zadat do statistiky ručně prostřednictvím svého účtu Garmin Connect.
9
Loading...