Garmin vivosmart large Service Manual [de]

vívosmart® – Benutzerhandbuch

Einführung

WARNUNG

Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen
Informationen der Anleitung Wichtige Sicherheits- und
Produktinformationen, die dem Produkt beiliegt.

Lassen Sie sich stets von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie ein
Trainingsprogramm beginnen oder ändern.

Erste Schritte

Zum Verwenden des vívosmart müssen Sie das Gerät über ein
kompatibles mobiles Gerät oder den Computer einrichten.

Wählen Sie eine Option:

• Richten Sie das Gerät über ein mobiles Gerät ein
(Einrichtung über das mobile Gerät).

• Richten Sie das Gerät über den Computer ein (Einrichtung

über den Computer

Einrichtung über das mobile Gerät

Damit Sie das vívosmart mit Ihrem mobilen Gerät koppeln
können, muss das mobile Gerät die Bluetooth® Smart Wireless
Technologie unterstützen. Informationen zur Kompatibilität
finden Sie unter www.Garmin.com/BLE.

Sie können die Garmin Connect™ Mobile App verwenden, um
das vívosmart zu koppeln und die Einrichtung abzuschließen.
So können Sie Daten weitergeben und analysieren und
Software-Updates vom mobilen Gerät herunterladen.

HINWEIS: Im Gegensatz zu anderen Bluetooth Geräten, die
über die Bluetooth Einstellungen des mobilen Geräts gekoppelt
werden, muss das vívosmart direkt über die Garmin Connect
Mobile App gekoppelt werden.

Verbinden Sie die Ladeklemme sicher mit dem Gerät

1

(Aufladen des Geräts).
Schließen Sie das USB-Kabel an eine Stromquelle an.

2

Das Gerät schaltet sich ein, und wird angezeigt.
Rufen Sie im Browser des mobilen Geräts die Website

3

www.GarminConnect.com/vivosmart auf.

Installieren und öffnen Sie die Garmin Connect Mobile App.

4

Folgen Sie den Anweisungen auf dem mobilen Gerät, um

5

das vívosmart zu koppeln und die Einrichtung abzuschließen.
HINWEIS: Nach Abschluss der Grundeinstellungen können

Sie das vívosmart mit einem anderen mobilen Gerät koppeln
(Koppeln des mobilen Geräts mit dem vívosmart).

Einrichtung über den Computer

Verbinden Sie die Ladeklemme sicher mit dem Gerät

1

(Aufladen des Geräts).
Schließen Sie das USB-Kabel an einen USB-Anschluss des

2

Computers an.
Das Gerät schaltet sich ein, und wird angezeigt.
Halten Sie auf dem Touchscreen gedrückt, bis

3

angezeigt wird.
Rufen Sie die Website www.GarminConnect.com/vivosmart

4

auf.
Laden Sie die Einrichtungssoftware Garmin Express

5

herunter, und installieren Sie sie:

• Wenn Sie ein Windows® Betriebssystem nutzen, wählen
Sie Download für Windows.

).

™

• Wenn Sie ein Mac® Betriebssystem nuzten, wählen Sie
Download für Mac.

Folgen Sie den Anweisungen auf dem Computer, um das

6

vívosmart zu koppeln und die Einrichtung abzuschließen.

Aufladen des Geräts

WARNUNG

Dieses Gerät ist mit einem Lithium-Ionen-Akku ausgestattet.
Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen
Informationen der Anleitung Wichtige Sicherheits- und
Produktinformationen, die dem Produkt beiliegt.

HINWEIS

Zum Schutz vor Korrosion sollten Sie die Kontakte und den
umliegenden Bereich vor dem Aufladen oder dem Anschließen
an einen Computer sorgfältig abtrocknen.

Schließen Sie das USB-Kabel an einen USB-Anschluss des

1

Computers an.
Richten Sie die Stifte der Ladeklemme auf die Kontakte an

2

der Rückseite des Geräts aus, und verbinden Sie die
Ladeklemme À sicher mit dem Gerät.

Laden Sie das Gerät vollständig auf.

3

Drücken Sie Á, um die Ladeklemme zu entfernen.

4

Verwenden des Touchscreens

• Tippen Sie zweimal auf den Touchscreen, um das Gerät zu
aktivieren.

HINWEIS: Das Display schaltet sich aus, wenn es nicht
verwendet wird. Wenn das Display aus ist, bleibt das Gerät
weiterhin aktiv und zeichnet Daten auf.

• Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü
anzuzeigen.

• Streichen Sie auf dem Display nach links oder rechts, um die
Gerätefunktionen und Menüoptionen durchzublättern.

• Tippen Sie auf den Touchscreen, um eine Auswahl zu
treffen.

• Wählen Sie , um eine Benachrichtigung zu verwerfen oder
zur vorherigen Seite zurückzukehren.

• Führen Sie jede Touchscreen-Auswahl einzeln durch.

Tragen des Geräts

Das Gerät kann am linken oder rechten Handgelenk getragen
werden. Standardmäßig ist das Display für die Verwendung am
linken Handgelenk ausgerichtet, d. h. die Schnalle weist zur
Innenseite des Handgelenks. Sie können die Ausrichtung des
Displays und des Armbands in Ihrem Garmin Connect Konto
ändern (Geräteeinstellungen).

Der Verschluss muss vollständig im Armband einrasten.

1

Wenn beide Stifte vollständig eingerastet sind, sitzt das Gerät
sicher am Handgelenk.

Februar 2015

Gedruckt in Taiwan 190-01778-32_0C

Schieben sie den Zusatzverschluss über die Schnalle

2

(optional).
Der Zusatzverschluss passt über beide Enden des Armbands

und die Schnalle. Er dient als zusätzlicher Schutz und sorgt
dafür, dass das Band auch bei starker sportlicher Betätigung
sicher sitzt.

Tragen Sie das Gerät den ganzen Tag lang (Verwenden der

3

Schlafüberwachung).

Wenn Sie die Funktion für automatische Ziele nicht aktivieren,
können Sie ein angepasstes Tagesziel in Ihrem Garmin Connect
Konto einrichten.

Inaktivitätsstatus

Bei langem Sitzen kann sich die Stoffwechsellage negativ
ändern. Der Inaktivitätsstatus erinnert Sie daran, wenn es Zeit
für Bewegung ist. Nach einer Stunde der Inaktivität vibriert das
Gerät. Außerdem wird die Meldung LOS! angezeigt, und das
erste Segment À wird ausgefüllt. Nach jeder Inaktivität von
15 Minuten werden weitere Segmente Á ausgefüllt angezeigt.

Gerätefunktionen

Sie können auf dem Display nach links oder rechts streichen,
um die Funktionen des Geräts zu durchblättern. Icons
repräsentieren viele der verfügbaren Funktionen. Wenn ein Icon
blinkt, sucht das Gerät nach einem kompatiblen Sensor, z. B.
einem Geschwindigkeits- oder Herzfrequenzsensor. Wenn ein
Icon leuchtet, ist der Sensor gekoppelt.

HINWEIS: Einige Funktionen sind möglicherweise nicht
verfügbar. Sie können diese Funktionen aktivieren, indem Sie
die auf dem Gerät angezeigten Seiten anpassen
(Geräteeinstellungen).

Uhrzeit und Datum Die aktuelle Uhrzeit und das Datum basierend auf

GOAL Die Anzahl der verbleibenden Schritte bis zum

Inaktivitätsstatus Die Zeit, die Sie inaktiv waren.

KM oder MI Die Distanz in Kilometern oder Meilen, die Sie am

KPH oder MPH Ihre aktuelle, von einem gekoppelten

ZONE Aktuelle, von einem gekoppelten

VIRB Fernbedienungen für eine gekoppelte VIRB

der aktuellen Position. Das Gerät aktualisiert die
Uhrzeit und das Datum, wenn Sie das Gerät mit
einem mobilen Gerät synchronisieren. Sie können
die Zeit aber auch manuell einrichten.

Die Gesamtanzahl an Schritten für den Tag.

Erreichen des Tagesziels. Das Gerät ist lernfähig
und schlägt Ihnen jeden Morgen ein neues Ziel
vor.

Der Kalorienverbrauch des aktuellen Tages,
einschließlich Aktiv-Kalorien und Kalorien in Ruhe.

aktuellen Tag zurückgelegt haben.

Geschwindigkeitssensor bereitgestellte
Fahrradgeschwindigkeit.

Herzfrequenzsensor bereitgestellte Angaben zu
Ihrer Herzfrequenz und Ihrem Herzfrequenz­Bereich.

™

Action-Kamera.
Musikfunktionen für ein gekoppeltes mobiles

Gerät.
Die Anzahl der neuen, von einem gekoppelten

mobilen Gerät empfangenen Benachrichtigungen.

Automatisches Ziel

Das Gerät erstellt automatisch basierend auf Ihrem vorherigen
Aktivitätsgrad ein Tagesziel für Schritte. Sobald Sie losgehen
oder loslaufen, zählt das Gerät rückwärts die Anzahl der bis zum
Erreichen des Tagesziels verbleibenden Schritte. Wenn Sie Ihr
Tagesziel erreicht haben, wird auf dem Gerät GOAL! angezeigt.
Jetzt werden die Schritte gezählt, die Sie zusätzlich zum
Tagesziel zurücklegen.

Wenn Sie die Grundeinstellungen des Geräts festlegen, müssen
Sie einen Aktivitätsgrad angeben. Anhand dieses Aktivitätsgrads
wird Ihr anfängliches Tagesziel für Schritte ermittelt.

Die Inaktivitätszeit  nimmt so lange zu, bis der
Inaktivitätsstatus zurückgesetzt wird. Setzen Sie den
Inaktivitätsstatus zurück, indem Sie eine kurze Strecke gehen.

Starten von Fitnessaktivitäten

Sie können eine Aktivität mit Zeitangabe (z. B. Gehen oder
Laufen) starten, die Sie in Ihrem Garmin Connect Konto
speichern und an das Konto senden können.

Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü

1

anzuzeigen.
Wählen Sie .

2

Warten Sie bei Bedarf, während das Gerät eine Kopplung mit

3

einem kompatiblen Herzfrequenz- oder
Geschwindigkeitssensor vornimmt (Koppeln von ANT+

Sensoren).

Wählen Sie , um den Timer zu starten.

4

HINWEIS: Das Gerät zeichnet die Fitnessaktivität erst auf,

wenn der Timer gestartet wird.
Starten Sie die Aktivität.

5

Wählen Sie nach der Aktivität die Taste , um den Timer

6

anzuhalten.
Wählen Sie eine Option:

7

• Wählen Sie , um den Timer neu zu starten.

• Wählen Sie , um die Aktivität zu speichern.

• Wählen Sie > OK, um die Aktivität zu löschen.

Schlafüberwachung

Im Schlafmodus überwacht das Gerät Ihren Schlaf.
Schlafstatistiken geben Aufschluss über die Gesamtanzahl der
Stunden im Schlaf, die Zeiten der Bewegung und die Zeiten des
ruhigen Schlafs.

Verwenden der Schlafüberwachung

Sie müssen das Gerät tragen, damit Sie die Schlafüberwachung
verwenden können.

Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü

1

anzuzeigen.
Wählen Sie > OK.

2

Wenn Sie aufwachen, tippen Sie zweimal auf den

3

Touchscreen, um das Gerät zu reaktivieren, und berühren
Sie den Touchscreen länger, um den Schlafmodus zu
beenden.

HINWEIS: Wenn Sie vergessen, den Schlafmodus des
Geräts zu aktivieren, können Sie die Schlaf- und
Aufstehzeiten manuell in Ihrem Garmin Connect Konto
eingeben, um Ihre Schlafstatistiken zu vervollständigen.

2

Bluetooth Online-Funktionen

Der vívosmart bietet unter Verwendung der Garmin Connect
Mobile App verschiedene Bluetooth Online-Funktionen für Ihr
kompatibles mobiles Gerät.

Benachrichtigungen: Das Gerät vibriert und zeigt

Benachrichtigungen für eingehende SMS- und Email­Nachrichten, Anrufe, Kalendererinnerungen und mehr an.

Telefon suchen: Hilft bei der Suche nach einem verloren

gegangenen mobilen Gerät, das über die drahtlose Bluetooth
Technologie gekoppelt ist.

Alarm bei Telefon außer Reichweite: Vibriert und warnt Sie,

wenn sich das gekoppelte mobile Gerät nicht mehr in
Reichweite der drahtlosen Bluetooth Technologie befindet.

Musikfunktionen: Music-Player-Funktionen für das gekoppelte

mobile Gerät.

Hochladen von Aktivitäten in Ihr Garmin Connect Konto:

Ermöglicht es Ihnen, Aktivitätsdaten an das gekoppelte
mobile Gerät zu senden. Sie können die Daten in der Garmin
Connect Mobile App anzeigen.

Koppeln des mobilen Geräts mit dem vívosmart

Nach Abschluss der Grundeinstellungen können Sie den
vívosmart mit einem anderen mobilen Gerät koppeln
(Einrichtung über das mobile Gerät).

HINWEIS: Sie können den vívosmart jeweils nur mit einem
mobilen Gerät gleichzeitig koppeln.

Rufen Sie im Browser des mobilen Geräts die Website

1

www.GarminConnect.com/vivosmart auf, und laden Sie die

Garmin Connect Mobile App herunter.
Das Gerät muss sich in einer Entfernung von 3 m (10 Fuß)

2

zum vívosmart befinden.
Berühren Sie den Touchscreen des vívosmart länger, um das

3

Menü anzuzeigen.
Wählen Sie > Koppeln > OK.

4

Öffnen Sie die Garmin Connect Mobile App, und folgen Sie

5

den angezeigten Anweisungen.
Die Anweisungen werden während der Grundeinstellungen

angezeigt. Sie können Sie aber auch in der Hilfe der Garmin
Connect Mobile App finden.

Anzeigen von Benachrichtigungen

Zum Anzeigen von Benachrichtigungen muss der vívosmart mit
einem kompatiblen mobilen Gerät gekoppelt sein.

Wählen Sie .

1

Streifen Sie auf dem Display nach links oder rechts, um die

2

Benachrichtigungen durchzublättern.
Wählen Sie eine Benachrichtigung.

3

Wählen Sie bei Bedarf die Option , um den Inhalt der

4

Benachrichtigung durchzublättern.
Wählen Sie , um zur vorherigen Datenseite

5

zurückzukehren.
HINWEIS: Die Benachrichtigung wird so lange auf dem

vívosmart angezeigt, bis Sie sie auf dem mobilen Gerät
ansehen.

Verwalten von Benachrichtigungen

Sie können auf dem vívosmart angezeigte Benachrichtigungen
über Ihr kompatibles mobiles Gerät verwalten.

Wählen Sie eine Option:

• Verwenden Sie bei einem iOS® die Mitteilungszentrale des
mobilen Geräts, um die Elemente auszuwählen, die auf
dem Gerät angezeigt werden sollen.

• Verwenden Sie bei einem Android™ Gerät die App­Einstellungen der Garmin Connect Mobile App, um die
Elemente auszuwählen, die auf dem Gerät angezeigt
werden sollen.

Auffinden eines verloren gegangenen mobilen Geräts

Diese Funktion kann Sie dabei unterstützen, ein verloren
gegangenes mobiles Gerät zu finden, das über die drahtlose
Bluetooth Technologie gekoppelt ist und sich in Reichweite
befindet.

Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü

1

anzuzeigen.
Wählen Sie .

2

Der vívosmart beginnt die Suche nach dem gekoppelten
mobilen Gerät. Auf dem Display des vívosmart werden
Balken angezeigt, die die Bluetooth Signalstärke
repräsentieren. Außerdem gibt das mobile Gerät einen
akustischen Alarm aus.

Wählen Sie , um die Suche zu beenden.

3

Deaktivieren der drahtlosen Bluetooth Technologie

Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü

1

anzuzeigen.
Wählen Sie > Ausschalten, um die drahtlose Bluetooth

2

Technologie des vívosmart zu deaktivieren.
TIPP: Informationen zum Deaktivieren der drahtlosen

Bluetooth Technologie auf dem mobilen Gerät finden Sie im
Benutzerhandbuch des mobilen Geräts.

Protokoll

Das Gerät speichert die Schritte pro Tag, den
Kalorienverbrauch, Schlafstatistiken und Daten optionaler ANT+
Sensoren. Sie können das Protokoll an Ihr Garmin Connect
Konto senden. Die Datenspeicherung ist von der Verwendung
des Geräts abhängig.

Datenspeicherung Modus

Bis zu 1 Monat Nur Aktivitäten.
Bis zu 3 Wochen Aktivitäten sowie ausgiebige Verwendung bei

Wenn der Datenspeicher voll ist, löscht das Gerät die ältesten
Dateien, damit neue Daten gespeichert werden können.

Senden von Daten an das mobile Gerät

Damit Sie Daten an das mobile Gerät senden können, müssen
Sie den vívosmart mit einem kompatiblen mobilen Gerät
koppeln (Einrichtung über das mobile Gerät).

Das Gerät führt regelmäßig eine Synchronisierung mit der
Garmin Connect Mobile App durch. Sie können auch jederzeit
Daten an das mobile Gerät senden.

Das Gerät muss sich in einer Entfernung von 3 m (10 Fuß)

1

zum mobilen Gerät befinden.
Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü

2

anzuzeigen.
Wählen Sie .

3

Zeigen Sie Daten in der Garmin Connect Mobile App an.

4

Senden von Daten an den Computer

Zum Senden von Daten an den Computer müssen Sie die
Einrichtungssoftware Garmin Express herunterladen
(Einrichtung über den Computer).

Schließen Sie das Gerät mit dem USB-Kabel an den

1

Computer an.
Halten Sie auf dem Touchscreen die Option gedrückt, bis

2

3
4

angezeigt wird.
Das Gerät wechselt in den Massenspeichermodus.
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.
Zeigen Sie die Daten in Ihrem Garmin Connect Konto an.

Fitnessaktivitäten. (Beispielsweise Verwendung
eines gekoppelten Herzfrequenzsensors für
1 Stunde pro Tag.)

®

3