Garmin Vivosmart User Manual [es]
Manual del usuario de vívosmart™
Introducción
AVISO
Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu
seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que
encontrarás advertencias e información importante sobre el
producto.
Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar
cualquier programa de ejercicios.
Inicio
Para poder usar el dispositivo vívosmart, debes configurarlo en
el dispositivo móvil compatible o en el ordenador.
Selecciona una opción:
• Configura el dispositivo en un dispositivo móvil
(Configuración en el dispositivo móvil).
• Configura el dispositivo en el ordenador (Configuración
en el ordenador).
Configuración en el dispositivo móvil
Para poder vincular el dispositivo vívosmart con el dispositivo
móvil, este debe ser compatible con la tecnología inalámbrica
Bluetooth® Smart. Visita www.Garmin.com/BLE para obtener
información sobre la compatibilidad.
Puedes usar la aplicación Garmin Connect™ Mobile para
vincular tu dispositivo vívosmart y completar el proceso de
configuración. Podrás compartir y analizar datos, además de
descargar actualizaciones de software desde tu dispositivo
móvil.
NOTA: a diferencia de otros dispositivos Bluetooth vinculados
desde la configuración de Bluetooth de tu dispositivo móvil, tu
dispositivo vívosmart debe vincularse directamente a través de
la aplicación Garmin Connect Mobile.
Conecta correctamente el clip cargador al dispositivo (Carga
1
del dispositivo).
Conecta el cable USB a una fuente de alimentación.
2
El dispositivo se enciende y aparece .
Visita www.GarminConnect.com/vivosmart a través del
3
navegador de tu dispositivo móvil.
Instala y abre la aplicación Garmin Connect Mobile.
4
Sigue las instrucciones de tu dispositivo móvil para vincular
5
tu dispositivo vívosmart y completar el proceso de
configuración.
NOTA: tras completar la configuración inicial, puedes
vincular el dispositivo vívosmart con un dispositivo móvil
diferente (Vinculación del dispositivo móvil con el dispositivo
vívosmart).
Configuración en el ordenador
Conecta correctamente el clip cargador al dispositivo (Carga
1
del dispositivo).
Conecta el cable USB en un puerto USB disponible del
2
ordenador.
El dispositivo se enciende y aparece .
Mantén pulsado en la pantalla táctil hasta que veas .
3
Visita www.GarminConnect.com/vivosmart.
4
Descarga e instala el software de configuración de Garmin
5
Express™:
• Si utilizas un sistema operativo Windows®, selecciona
Descarga para Windows.
• Si utilizas un sistema operativo Mac®, selecciona
Descarga para Mac.
Sigue las instrucciones de tu ordenador para vincular tu
6
dispositivo vívosmart y completar el proceso de
configuración.
Carga del dispositivo
AVISO
Este dispositivo contiene una batería de ión-litio. Consulta la
guía Información importante sobre el producto y tu seguridad
que se incluye en la caja del producto y en la que encontrarás
advertencias e información importante sobre el producto.
NOTIFICACIÓN
Para evitar la corrosión, seca totalmente los contactos y la zona
que los rodea antes de cargar el dispositivo o conectarlo a un
ordenador.
Conecta el cable USB en un puerto USB disponible del
1
ordenador.
Alinea los topes del cargador con los contactos de la parte
2
posterior del dispositivo y conecta correctamente el clip
cargador À al dispositivo.
Carga por completo el dispositivo.
3
Pulsa Á para retirar el cargador.
4
Uso de la pantalla táctil
• Toca dos veces la pantalla táctil para activar el dispositivo.
NOTA: la pantalla se desactiva cuando no está en uso.
Cuando la pantalla se apaga, el dispositivo sigue activo y
registrando datos.
• Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú.
• Desliza el dedo hacia la izquierda o hacia la derecha para
desplazarte por las funciones del dispositivo y las opciones
del menú.
• Toca la pantalla táctil para realizar una selección.
• Selecciona para ignorar una notificación o volver a la
pantalla anterior.
• Haz que cada selección de la pantalla táctil sea una acción
claramente diferenciada.
Colocación del dispositivo
El dispositivo puede llevarse en la muñeca izquierda o en la
muñeca derecha. De forma predeterminada, la pantalla está
pensada para llevarla en la muñeca izquierda, con el cierre
colocado hacia la cara interna de la muñeca. Puedes
personalizar la orientación de la pantalla y de la correa en tu
cuenta de Garmin Connect (Configuración del dispositivo).
Agosto de 2014
Impreso en Taiwán 190-01778-33_0A
Asegúrate de que las patillas del cierre se insertan
1
totalmente en la correa.
Cuando ambas patillas están insertadas por completo, el
dispositivo queda afianzado a la muñeca.
Desliza la trabilla sobre el cierre (opcional).
2
La trabilla es una pequeña presilla diseñada para colocarse
sobre ambos extremos de la correa y del cierre. Aporta más
seguridad y ayuda a mantener la correa fija durante el uso
constante.
Lleva el dispositivo durante todo el día (Uso del seguimiento
3
de las horas de sueño).
La primera vez que configures el dispositivo debes designar un
nivel de actividad. Este nivel determina tu objetivo de pasos
inicial.
Si decides no utilizar la función de objetivo automático, puedes
definir un objetivo de pasos personalizado en tu cuenta de
Garmin Connect.
Barra de movimiento
Permanecer sentados durante mucho tiempo puede provocar
cambios metabólicos no deseados. La barra de movimiento te
recuerda que necesitas moverte. Después de una hora de
inactividad el dispositivo vibra, MOVER aparece en la pantalla y
el primer segmento À se rellena. Tras cada periodo de 15
minutos de inactividad, se rellenan otros segmentos Á.
Características del dispositivo
Puedes deslizar el dedo hacia la izquierda o hacia la derecha
para desplazarte por las funciones del dispositivo. Los iconos
representan muchas de las funciones disponibles. Si el icono
parpadea, significa que el dispositivo está buscando un sensor
compatible, como un sensor de velocidad para bicicleta o un
monitor de frecuencia cardiaca. Si el icono está fijo, significa
que el sensor está vinculado.
NOTA: es posible que algunas funciones no estén disponibles.
Puedes activarlas personalizando las pantallas del dispositivo
(Configuración del dispositivo).
Hora y fecha Fecha y hora actuales de acuerdo con tu ubicación.
GOAL El número de pasos que debes dar para alcanzar tu
Barra de
movimiento
KM o MI Distancia recorrida en kilómetros o millas durante el
KPH o MPH Velocidad de la bicicleta actual procedente de un
ZONE Tu frecuencia cardiaca actual y la zona de
VIRB Mandos a distancia para una cámara de acción
El dispositivo actualiza la hora y la fecha cada vez
que sincronizas el dispositivo con un dispositivo
móvil pero también puedes configurar la hora
manualmente.
El número total de pasos que has dado durante el
día.
objetivo de pasos para ese día. El dispositivo
aprende y te propone un nuevo objetivo al empezar
el día.
Cantidad de tiempo que has permanecido sin
actividad.
Cantidad total de calorías quemadas durante el día,
incluidas las calorías quemadas durante la actividad
física y las quemadas en reposo.
día actual.
sensor de velocidad para bicicleta vinculado.
frecuencia cardiaca de un monitor de frecuencia
cardiaca vinculado.
VIRB™ vinculada.
Controles de música para un dispositivo móvil
vinculado.
Número de notificaciones nuevas recibidas de un
dispositivo móvil vinculado.
Objetivo automático
El dispositivo crea automáticamente un objetivo de pasos diario
basado en tus niveles previos de actividad. Cuando empiezas a
caminar o correr, el dispositivo comienza una cuenta atrás de
los pasos que te quedan para alcanzar tu objetivo diario. Una
vez que alcanzas el objetivo de pasos, el dispositivo muestra
GOAL! y empieza a contar el número de pasos que das por
encima de tu objetivo diario.
El tiempo de inactividad  sigue aumentando hasta que se
reinicia la barra de movimiento. Puedes poner a cero la barra
de movimiento dando un breve paseo.
Inicio de una actividad deportiva
Puedes iniciar una actividad cronometrada, como una caminata
o una carrera, que puede guardarse y enviarse a tu cuenta de
Garmin Connect.
Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú.
1
Selecciona .
2
Si es necesario, espera mientras el dispositivo se vincula
3
con un monitor de frecuencia cardiaca o un sensor de
velocidad para bicicleta compatible (Vinculación de los
sensores ANT+).
Selecciona para empezar a cronometrar.
4
NOTA: el dispositivo no registra la actividad hasta que se
inicie el temporizador.
Inicia tu actividad.
5
Una vez completada la actividad, pulsa para detener el
6
temporizador.
Selecciona una opción:
7
• Selecciona para volver a iniciar el temporizador.
• Selecciona para guardar la actividad.
• Selecciona > Aceptar para borrar la actividad.
Seguimiento de las horas de sueño
Durante el modo sueño, el dispositivo realiza un seguimiento de
tu descanso. Las estadísticas de sueño incluyen las horas
totales de sueño, los periodos de movimiento y los periodos de
sueño tranquilo.
Uso del seguimiento de las horas de sueño
Para poder realizar el seguimiento de las horas de sueño,
debes llevar puesto el dispositivo.
Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú.
1
Selecciona > Aceptar.
2
Cuando te despiertes, toca dos veces la pantalla táctil para
3
activar el dispositivo y mantenla pulsada para salir del modo
sueño.
NOTA: si olvidas poner el dispositivo en modo sueño,
puedes introducir manualmente la hora a la que te acostaste
y la hora a la que te despertaste en tu cuenta de Garmin
Connect para recuperar tus estadísticas de sueño.
2
Funciones de conexión Bluetooth
El dispositivo vívosmart dispone de diversas funciones de
conexión Bluetooth para dispositivos móviles compatibles a
través de la aplicación Garmin Connect Mobile.
Notificaciones: vibra y muestra notificaciones de mensajes de
texto, correos electrónicos, llamadas entrantes, recordatorios
del calendario, etc.
Buscar mi teléfono: ayuda a localizar un dispositivo móvil
perdido que se haya vinculado con la tecnología inalámbrica
Bluetooth.
Alerta de teléfono abandonado: vibra y emite una alerta
cuando el dispositivo móvil vinculado deja de encontrarse
dentro del alcance de la tecnología inalámbrica Bluetooth.
Controles de música: controles del reproductor de música
para el dispositivo móvil vinculado.
Carga de actividades en tu cuenta de Garmin Connect:
permite enviar datos de actividad al dispositivo móvil
vinculado. Puedes ver tus datos en la aplicación Garmin
Connect Mobile.
Vinculación del dispositivo móvil con el dispositivo vívosmart
Tras completar la configuración inicial, puedes vincular el
dispositivo vívosmart con un dispositivo móvil diferente
(Configuración en el dispositivo móvil).
NOTA: puedes vincular el dispositivo vívosmart solo con un
dispositivo móvil cada vez.
Visita www.GarminConnect.com/vivosmart a través del
1
navegador de tu dispositivo móvil y descarga la aplicación
Garmin Connect Mobile.
Coloca el dispositivo móvil a 3 m (10 ft) del dispositivo
2
vívosmart.
Mantén pulsada la pantalla táctil del dispositivo vívosmart
3
para ver el menú.
Selecciona > Vincular > Aceptar.
4
Abre la aplicación Garmin Connect Mobile y sigue las
5
instrucciones en pantalla.
Las instrucciones se proporcionan durante la configuración
inicial o bien puedes encontrarlas en la ayuda de la
aplicación Garmin Connect Mobile.
Visualización de las notificaciones
Para poder ver las notificaciones, debes vincular el dispositivo
vívosmart con un dispositivo móvil compatible.
Selecciona .
1
Desliza el dedo hacia la izquierda o hacia la derecha para
2
desplazarte por las notificaciones.
Selecciona una notificación.
3
Si es necesario, selecciona para desplazarte por el
4
contenido de la notificación.
Selecciona para volver a la pantalla anterior.
5
NOTA: la notificación permanece en el dispositivo vívosmart
hasta que la veas en el dispositivo móvil.
Gestión de las notificaciones
Puedes usar el dispositivo móvil compatible para gestionar las
notificaciones que se muestran en el dispositivo vívosmart.
Selecciona una opción:
• Si empleas un dispositivo iOS®, ajusta la configuración del
centro de notificaciones en el dispositivo móvil para
seleccionar los elementos que se mostrarán en el
dispositivo.
• Si empleas un dispositivo Android™, ajusta la
configuración de la aplicación en Garmin Connect Mobile
para seleccionar los elementos que se mostrarán en el
dispositivo.
Localización de un dispositivo móvil perdido
Puedes utilizar esta función para localizar un dispositivo móvil
perdido que se haya vinculado mediante la tecnología
inalámbrica Bluetooth y que se encuentre en ese momento
dentro del alcance.
Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú.
1
Selecciona .
2
El dispositivo vívosmart empezará a buscar el dispositivo
móvil vinculado. Aparecerán unas barras en la pantalla del
dispositivo vívosmart que se corresponden con la intensidad
de la señal de Bluetooth y sonará una alerta audible en el
dispositivo móvil.
Selecciona para dejar de buscar.
3
Desactivación de la tecnología inalámbrica Bluetooth
Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú.
1
Selecciona > Desactivar para desactivar la tecnología
2
inalámbrica Bluetooth en el dispositivo vívosmart.
SUGERENCIA: consulta el manual del usuario de tu
dispositivo móvil para desactivar la tecnología inalámbrica
Bluetooth del dispositivo móvil.
Historial
El dispositivo realiza un seguimiento de los pasos diarios, las
calorías quemadas, las estadísticas de sueño y la información
del sensor opcional ANT+™. Puedes enviar el historial a tu
cuenta de Garmin Connect. El almacenamiento de tus datos
depende de cómo uses el dispositivo.
Almacenamiento de
datos
Hasta 1 mes Solo seguimiento de actividades.
Hasta 3 semanas Seguimiento de actividades y uso
Cuando el almacenamiento de datos se llena, el dispositivo
borra los archivos más antiguos para dejar espacio a los
nuevos datos.
Envío de datos al dispositivo móvil
Antes de enviar datos a tu dispositivo móvil, debes vincular el
dispositivo vívosmart con un dispositivo móvil compatible
(Configuración en el dispositivo móvil).
Tu dispositivo se sincroniza con la aplicación Garmin Connect
Mobile periódicamente. También puedes enviar datos a tu
dispositivo móvil en cualquier momento.
Coloca el dispositivo a 3 m (10 ft) de tu dispositivo móvil.
1
Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú.
2
Selecciona .
3
Visualiza tus datos en la aplicación Garmin Connect Mobile.
4
Envío de datos al ordenador
Para poder enviar datos a tu ordenador, debes descargar el
software de configuración de Garmin Express (Configuración en
el ordenador).
Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB.
1
Mantén pulsado en la pantalla táctil hasta que veas .
2
El dispositivo entra en modo almacenamiento masivo.
Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
3
Visualiza tus datos en la cuenta de Garmin Connect.
4
Modo
prolongado. (Por ejemplo, uso de un
monitor de frecuencia cardiaca vinculado
durante 1 hora al día).
3
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