Garmin Swim Quick Start Guide [da]

™

Garmin Swim

Lynstartvejledning

November 2013 190-01453-56_0D Trykt i Taiwan

Introduktion

ADVARSEL

Konsulter altid din læge, inden du starter eller ændrer et træningsprogram.

Se guiden Vigtige produkt- og sikkerhedsinformationer i æsken med produktet for at se produktadvarsler og andre vigtige oplysninger.

Sådan kommer du i gang

Når du bruger din Garmin Swim for første gang, skal du gøre følgende.

Vælg en vilkårlig tast for at tænde for enheden.

Følg instruktionerne på skærmen.

Vælg , og angiv poolstørrelsen.

Tag en svømmetur (At svømme en tur).

Vis din historik (Sådan vises historik).

Send din historik til computeren (Afsendelse af historik til din

computer).

At svømme en tur

Vælg .

Første gang du bruger enheden, bliver du bedt om at indstille poolstørrelsen. Du skal angive poolstørrelsen, hver gang du skifter pool (Angivelse af poolstørrelsen).

Vælg for at starte timeren.

• Vælg GENOPTAG for at fortsætte med at svømme.

Timeren starter igen.

• Vælg GEM for at gemme sessionen i historikken.

• Vælg SLET for at slette sessionen uden at gemme.

Enhedsoplysninger

Taster

Vælg, hvordan klokkeslættet skal vises.

Vælg for at rulle gennem menuer og indstillinger. Vælg for at tænde for baggrundsbelysningen.

Vælg for at starte og stoppe timeren. Vælg en indstilling, eller bekræft en meddelelse.

Vælg for at rulle gennem menuer og indstillinger. Vælg for at sætte timeren på pause. Vælg for at genstarte den pausestillede timer.

Vælg for at få vist menuen. Vælg for at forlade en side eller indstilling.

Vælg for at gå til svømmetilstand og få vist træningssider. TIP: Du skal trykke på siden af den blå tast.

Historik registreres kun, når timeren er aktiveret. Den samlede distance À og samlede tid Á vises på siden TOTAL.

Vælg for at få vist flere svømmedata.

Du finder instruktioner til en ekstra side med brugerdefinerede datafelter i brugervejledningen (Sådan

henter du brugervejledningen).

Ved hvile skal du vælge at sætte timeren til pause.

Pauseskærmen viser intervalnummer Â, intervaldistance og svømmetid for intervallet Ä. Skærmen vises inverteret, indtil du vælger og genoptager svømning.

Når du er færdig med din session, skal du vælge .

Vælg en funktion:

Ikoner

Alarmen er tændt.

Batteriniveauet er lavt.

Vælg dette for at sætte timeren på pause. Ikonet blinker, når timeren er sat på pause. Vælg dette for at genstarte den pausestillede timer.

Der er flere elementer på listen.

Vælg dette for at forlade en side eller indstilling.

Dvaletilstand

Enheden går i dvaletilstand, hvis den ikke har været flyttet i et minut. Dette forlænger batteriets levetid. Når du flytter enheden, aktiveres den igen.

Svømmeoplysninger

Om afstandsregistrering

Garmin Swim måler og registrerer afstand efter fuldførte længder. Poolstørrelsen skal være korrekt, for at afstanden kan vises nøjagtigt (Angivelse af poolstørrelsen).

TIP: Du opnår nøjagtige resultater ved at svømme hele længden og bruge det samme tag til hele længden. Sæt timeren på pause, når du hviler dig.

TIP: Du kan hjælpe enheden med at tælle dine længder ved sætte godt fra på indervæggen af poolen og glide gennem vandet inden første svømmetag.

TIP: Når du laver en øvelser, skal du enten sætte timeren på pause eller bruge funktionen til logning af øvelser. Hvis du vil have yderligere oplysninger om funktionen til logning af øvelser, skal du se i brugervejledningen (Sådan henter du

brugervejledningen).

Dine samlede ugentlige afstande (med start om mandagen) vises på tidssiden som UGENS DISTANCE. Afstanden vises med den aktuelle poolstørrelse.

Angivelse af poolstørrelsen

Vælg > SVØMNING > POOLSTØRRELSE.

+ 2 hidden pages