Garmin Swim User's Guide [po]

™

Garmin Swim

Skrócony podręcznik użytkownika

Listopad 2013 190-01453-60_0D Wydrukowano na Tajwanie

Wstęp

OSTRZEŻENIE

Przed rozpoczęciem lub wprowadzeniem zmian w programie ćwiczeń należy zawsze skonsultować się z lekarzem.

Należy zapoznać się z zamieszczonym w opakowaniu produktu przewodnikiem Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa i produktu zawierającym ostrzeżenia i wiele istotnych wskazówek.

Rozpoczęcie pracy z urządzeniem

Przy pierwszym użyciu urządzenia Garmin Swim wykonaj następujące czynności.

Wybierz dowolny klawisz, aby włączyć urządzenie.

Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.

Wybierz i ustaw rozmiar basenu.

Idź popływać (Pływanie).

Wyświetl historię (Wyświetlanie historii).

Prześlij historię do komputera (Przesyłanie historii do

komputera).

Pływanie

Wybierz .

Przy pierwszym użyciu urządzenia zostanie wyświetlony monit o podanie rozmiaru basenu. Przy każdej zmianie basenu należy ustawić rozmiar basenu (Ustawianie rozmiaru

basenu).

Wybierz , aby uruchomić stoper.

Po zakończeniu sesji wybierz .

Wybierz opcję:

• Wybierz WZNÓW, aby kontynuować pływanie. Stoper

wznowi działanie.

• Wybierz ZAPISZ, aby zapisać sesję w historii.

• Wybierz USUŃ, aby usunąć sesję bez zapisywania.

Informacje o urządzeniu

Klawisze

Wybierz, aby wyświetlić aktualny czas.

Wybierz, aby przewijać menu i ustawienia. Wybierz, aby włączyć podświetlenie.

Wybierz, aby uruchomić lub zatrzymać stoper. Wybierz, aby wybrać opcję i potwierdzić wiadomość.

Wybierz, aby przewijać menu i ustawienia. Wybierz, aby wstrzymać stoper. Wybierz, aby ponownie uruchomić wstrzymany stoper.

Wybierz, aby wyświetlić menu. Wybierz, aby zamknąć stronę lub ustawienie.

Wybierz, aby określić tryb pływania i wyświetlić strony treningu. PORADA: Naciśnij bok niebieskiego klawisza.

Historia jest zapisywana jedynie wtedy, gdy stoper jest włączony. Całkowity dystans À i całkowity czas Á są wyświetlane na stronie SUMA.

Wybierz , aby wyświetlić więcej danych o pływaniu.

Instrukcje dotyczące dodatkowej strony własnych pól danych znajdują się w podręczniku użytkownika (Pobieranie

podręcznika użytkownika).

Podczas odpoczynku wybierz , aby wstrzymać stoper.

Podczas wstrzymania wyświetlane są: numer interwału Â, dystans interwału Ã i czas pływania dla interwału Ä. Kolory ekranu będą odwrócone do momentu wybrania i wznowienia pływania.

Ikony

Alarm jest włączony.

Słaba bateria.

Wybierz, aby wstrzymać stoper. Ikona miga, gdy stoper jest wstrzymany. Wybierz, aby ponownie uruchomić wstrzymany stoper.

Dodatkowe elementy znajdują się na liście.

Wybierz, aby zamknąć stronę lub ustawienie.

Tryb uśpienia

Urządzenie przełącza się w tryb uśpienia, jeśli pozostawało nieruchome przez jedną minutę. Wydłuża to czas działania baterii. Urządzenie się uaktywni, gdy tylko zostanie poruszone.

Informacje o pływaniu

Informacje o rejestrowaniu dystansu

Urządzenie Garmin Swim mierzy i rejestruje dystans według liczby ukończonych długości. Rozmiar basenu musi być prawidłowy, aby wyświetlać dokładne dane o dystansie (Ustawianie rozmiaru basenu).

PORADA: Aby uzyskiwać precyzyjne pomiary, przepłyń całą długość i płyń przez cały czas jednym stylem. Wstrzymaj stoper podczas odpoczynku.

PORADA: Aby urządzenie dokładnie zliczało długości, za każdym razem mocno odpychaj się od ściany basenu i przepłyń odcinek siłą rozpędu, bez machania rękoma.

PORADA: Podczas ćwiczeń należy wstrzymać stoper lub użyć funkcji dziennika ćwiczeń. Więcej informacji na temat funkcji dziennika ćwiczeń znajduje się w podręczniku użytkownika (Pobieranie podręcznika użytkownika).

Całkowity dystans z tygodnia (od poniedziałku) jest wyświetlany na stronie czasu jako DYSTANS TYGODNIA. Dystans jest wyświetlany na podstawie bieżącego rozmiaru basenu.

+ 4 hidden pages