GARMIN Swim Guide rapide [fr]

Garmin Swim
Manuel de démarrage rapide
Septembre 2012 190-01453-50_0B Imprimé à Taïwan

Introduction

AVERTISSEMENT
Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de modifier tout programme d'exercice physique.
Sélectionnez une option :
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• Sélectionnez REPRENDRE pour continuer à nager. Le chrono repart.
• Sélectionnez ENREGISTRER pour enregistrer la session dans l'historique.
• Sélectionnez SUPPRIMER pour effacer la session sans l'enregistrer.

Informations sur l'appareil

Mise en route

Si vous utilisez votre Garmin Swim pour la première fois, effectuez les opérations suivantes.
Sélectionnez un bouton pour allumer l'appareil.
1
Suivez les instructions présentées à l'écran.
2
Sélectionnez et spécifiez la taille de la piscine.
3
Nagez (page 2).
4
Affichez l'historique (page 3).
5
Transférez l'historique vers votre ordinateur (page 3).
6

Mise en pratique

Appuyez sur .
1
Lors de la première utilisation de l'appareil, vous devez définir la taille de la piscine. Chaque fois que vous changez de piscine, vous devez en redéfinir la taille (page 3).
Sélectionnez pour démarrer le chrono.
2

Boutons

À
Á
Â
Ã
Ä
Å
Sélectionnez ce bouton pour afficher l'heure.
Sélectionnez ce bouton pour faire défiler les menus et les paramètres. Sélectionnez ce bouton pour activer le rétroéclairage.
Sélectionnez ce bouton pour démarrer et arrêter le chrono. Appuyez sur ce bouton pour choisir une option et pour confirmer la lecture d'un message.
Sélectionnez ce bouton pour faire défiler les menus et les paramètres. Sélectionnez ce bouton pour mettre le chrono en pause. Sélectionnez ce bouton pour redémarrer le chrono en pause.
Sélectionnez ce bouton pour afficher le menu. Sélectionnez ce bouton pour sortir d'une page ou d'un paramètre.
Sélectionnez ce bouton pour activer le mode Natation et afficher les pages d'entraînement.
ASTUCE : Vous devez appuyer sur le côté du bouton bleu.
L'historique est enregistré uniquement si le chrono est en marche. Votre distance totale À et le temps total s'affichent dans la page TOTAL.
Sélectionnez pour afficher d'autres données de natation.
3
Vous trouverez dans le manuel d'utilisation les instructions pour afficher une page supplémentaire de champs de données personnalisés (page 3).
Lorsque vous vous reposez, sélectionnez pour mettre le
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chrono en pause.
L'écran mis en pause affiche le nombre d'intervalles Â, la distance de l'intervalle à et le temps de natation pour l'intervalle Ä. Les couleurs de l'écran sont inversées jusqu'à ce que vous sélectionniez et recommenciez à nager.
Une fois votre session terminée, sélectionnez .
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Á

Icônes

Alarme activée.
Pile faible.
Sélectionnez cette icône pour mettre le chrono en pause. Cette icône clignote lorsque le chrono est en pause. Sélectionnez cette icône pour redémarrer le chrono en pause.
La liste comporte d'autres entrées.
Sélectionnez cette icône pour sortir d'une page ou d'un paramètre.

Mode Veille

L'appareil se met en veille dès qu'il reste immobile pendant une minute. Cela permet d'augmenter l'autonomie de la pile. Il se réactive dès que vous le déplacez à nouveau.

Informations de natation

Enregistrement de la distance

L'appareil Garmin Swim mesure et enregistre la distance en longueurs complètes. Pour obtenir une distance précise, il est nécessaire de définir correctement la taille de la piscine (page 3).
ASTUCE : pour garantir la précision des résultats, terminez chaque longueur sans changer de type de nage. Mettez le chrono en pause lorsque vous vous reposez.
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