How it Works
Fitbit
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Flex 2
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Fitbit Flex 2 Manual del Producto [es]

Manual del producto
Versión 1.0
Índice
Introducción ................................................................................................................................. 1
Contenido de la caja ............................................................................................................................. 1
Contenido de este documento ......................................................................................................... 1
Colocación del Fitbit Flex 2 .................................................................................................... 2
Cambio del cierre de la correa pequeña a la correa grande ................................................ 2
Introducción del monitor en la pulsera ......................................................................................... 3
Ajuste de la pulsera .............................................................................................................................. 3
Configuración de tu Fitbit Flex 2 .......................................................................................... 5
Configuración del monitor en un dispositivo móvil ................................................................. 5
Configuración del monitor en un PC con Windows 10 ........................................................... 6
Configuración del monitor con un Mac ........................................................................................ 6
Sincronización de los datos del monitor con tu cuenta de Fitbit ...................................... 7
Conoce tu Fitbit Flex 2 ............................................................................................................. 8
Descripción de las luces indicadoras ............................................................................................. 8
Configuración por primera vez .................................................................................................... 8
Carga ...................................................................................................................................................... 9
Actualización ...................................................................................................................................... 9
Monitorización de objetivo de actividad ................................................................................. 9
Alarmas ................................................................................................................................................. 9
Notificaciones de llamadas ........................................................................................................... 9
Notificaciones de mensaje de texto .......................................................................................... 9
Recordatorios para moverte ...................................................................................................... 10
Duración de la batería y carga ....................................................................................................... 10
Consulta del nivel actual de la batería .................................................................................... 10
Carga del monitor ........................................................................................................................... 10
Mantenimiento ....................................................................................................................................... 11
Monitorización automática con Fitbit Flex 2 .................................................................... 12
Monitorización del sueño ................................................................................................................. 12
Monitorización de un objetivo diario de actividad ................................................................. 12
Elección del objetivo ..................................................................................................................... 12
Consulta del progreso hacia el objetivo ................................................................................. 13
Monitorización de ejercicios ........................................................................................................... 13
Monitorización de una actividad por horas .............................................................................. 14
Utilización de alarmas silenciosas ........................................................................................ 15
Recepción de notificaciones de llamadas y mensajes de texto ................................. 16
Aplicación de Fitbit para iOS ..................................................................................................... 16
Aplicación de Fitbit para Android ............................................................................................ 16
Reconocimiento de notificaciones entrantes ........................................................................... 17
Actualizando tu Fitbit Flex 2 ................................................................................................ 19
Solución de problemas del Fitbit Flex 2 .......................................................................... 20
Información general y especificaciones de Fitbit Flex 2 .............................................. 22
Materiales .............................................................................................................................................. 22
Tecnología inalámbrica .................................................................................................................... 22
Avisos ..................................................................................................................................................... 22
Batería .................................................................................................................................................... 22
Pantalla ................................................................................................................................................... 23
Tamaño .................................................................................................................................................. 23
Condiciones ambientales ................................................................................................................ 23
Más información.................................................................................................................................. 24
Avisos de seguridad y normativas ...................................................................................... 25
USA: Federal Communications Commission (FCC) statement ........................................ 25
Canada: Industry Canada (IC) statement ................................................................................. 26
European Union (EU) ........................................................................................................................ 26
Australia and New Zealand ............................................................................................................ 28
China ....................................................................................................................................................... 28
Mexico .................................................................................................................................................... 28
Israel ........................................................................................................................................................ 29
Japan ....................................................................................................................................................... 29
Oman ....................................................................................................................................................... 29
Philippines ............................................................................................................................................. 30
Serbia ...................................................................................................................................................... 30
Singapore .............................................................................................................................................. 30
South Korea ........................................................................................................................................... 31
Taiwan ..................................................................................................................................................... 31
United Arab Emirates ....................................................................................................................... 33
Declaración de seguridad ............................................................................................................... 33

Introducción

Bienvenido a Fitbit Flex 2™, el versátil monitor de actividad y sueño que convierte la actividad física en moda. Dedica un momento a revisar toda la información de seguridad en http://www.fitbit.com/safety

Contenido de la caja

La caja del Fitbit Flex 2 contiene:
.
Monitor Cable de carga Correas pequeña
Visita la tienda de fitbit.com y colores a la venta por separado.
para encontrar accesorios de Flex 2 en otros estilos
y grande

Contenido de este documento

Ponte rápidamente en marcha creando una cuenta de Fitbit® y asegurándote de que el monitor pueda transferir los datos que recopila a tu panel de Fitbit. El panel permite establecer objetivos, analizar el historial, identificar tendencias, registrar alimentos y agua, compartir información con amigos y mucho más. Una vez que hayas terminado de configurar el monitor, ya estarás preparado para empezar a moverte.
A continuación, se explica cómo encontrar y utilizar funciones de tu interés y cómo ajustarlas a tus preferencias. Para obtener más información, consejos y soluciones de problemas, consulta nuestros completos artículos en http://help.fitbit.com
.
1

Colocación del Fitbit Flex 2

Tu Flex 2 viene acompañado de una correa grande y una pequeña. Si deseas utilizar la correa grande, necesitarás quitar el cierre de la correa pequeña.
Si necesitas ayuda para introducir el monitor en un accesorio como un colgante, por ejemplo, visita help.fitbit.com

Cambio del cierre de la correa pequeña a la correa grande

Si eliges la correa grande, tendrás que quitar el cierre de la pequeña y ponerlo en la grande:
1. Empuja el cierre hacia fuera desde el interior de la pulsera. Puede que te ayude
quitar primero la pestaña cuadrada, seguida de la pestaña redonda.
2. Saca el cierre.
3. Inserta el cierre en la otra correa alineando la pestaña cuadrada con el orificio
cuadrado y la pestaña redonda con el orificio redondo para, a continuación, presionar firmemente hasta que ambas pestañas hayan atravesado por completo los orificios y estén fijadas en su posición.
.
NOTA: Puede que tengas que mover las pestañas hacia arriba y hacia abajo hasta
colocarlas en su posición. Si se forma alguna protuberancia en la pulsera, entre los dos dientes del cierre, utiliza un objeto pequeño como una tarjeta de crédito para empujarlo hasta que quede bien ajustado.
2

Introducción del monitor en la pulsera

Sujeta el monitor con la mano y con la cara posterior orientada hacia arriba. Localiza el punto en la cara posterior del monitor. Inserta este extremo en el lado de la pulsera que también tiene un punto.

Ajuste de la pulsera

1. Ponte la pulsera de forma que el LED de color se encuentre lo más próximo
posible a la parte externa de tu muñeca.
2. Alinea los dos extremos de la pulsera de modo que se superpongan entre sí
directamente con el cierre sobre los dos orificios que mejor se adapten al tamaño de tu muñeca.
3. Aprieta tanto el cierre como la pulsera entre el pulgar y el dedo índice hasta
que escuches un clic.
3
Sabrás que tu pulsera de Flex 2 está bien sujeta si ambos extremos de la pulsera están completamente insertados.
NOTA: Si tienes cualquier problema, prueba a abrochar la pulsera sin tenerla puesta
en la muñeca para hacerte una idea de cómo se cierra e inténtalo después de nuevo en la muñeca.
4

Configuración de tu Fitbit Flex 2

Recomendamos el uso de las aplicaciones de Fitbit para iOS, Android o Windows 10 para configurar el monitor y sacar el máximo partido a la experiencia con Fitbit. Si no tienes un dispositivo móvil, también puedes utilizar un Mac o un PC con Windows 10 equipado con Bluetooth®. Para obtener información sobre las opciones de sincronización si no dispones de un dispositivo móvil o de un Mac o un PC con Windows 10 equipados con Bluetooth, consulta help.fitbit.com
Al crear tu cuenta de Fitbit, se te pedirán datos personales como la estatura, el peso y el sexo. Utilizamos tus respuestas para realizar distintos cálculos, como la longitud de zancada para calcular la distancia y el metabolismo basal para calcular las calorías que quemas. También tendrás la opción de compartir tu edad, estatura o peso con tus amigos de Fitbit, pero los datos que nos proporciones siempre serán de carácter privado de manera predeterminada.

Configuración del monitor en un dispositivo móvil

La aplicación gratuita de Fitbit es compatible con más de 200 dispositivos móviles compatibles con los sistemas operativos iOS, Android y Windows 10.
Para empezar:
1. Asegúrate de que la aplicación de Fitbit es compatible con tu dispositivo
móvil en http://www.fitbit.com/devices
2. Busca la aplicación de Fitbit en una de estas tiendas, según tu dispositivo:
• Apple® App Store® para dispositivos iOS como el iPhone® o el iPad®.
• Google Play™ Store para dispositivos Android como el Samsung®
Galaxy® S5 o el Motorola Droid Turbo.
• La Tienda Windows de Microsoft® para dispositivos móviles con
Windows 10, como el teléfono Lumia™ o la tableta Surface™.
3. Instala la aplicación. No olvides que, si no tienes una cuenta en la tienda,
deberás crearla para poder descargar la aplicación.
4. Una vez instalada, ábrela y toca Únete a Fitbit. Deberás responder una serie de
preguntas para crear tu cuenta de Fitbit. También puedes iniciar sesión con tu cuenta actual.
5. Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para conectar (o emparejar)
el Flex 2 a tu dispositivo móvil. El emparejamiento asegura que el monitor y el dispositivo móvil están bien comunicados el uno con el otro, es decir, que se sincronizan sus datos.
Cuando haya terminado el emparejamiento, consulta la guía de tu nuevo monitor y explora el panel de Fitbit.
.
5

Configuración del monitor en un PC con Windows 10

Si no tienes un dispositivo móvil, puedes configurar y sincronizar el monitor usando un PC con Windows 10 equipado con Bluetooth. La misma aplicación de Fitbit disponible para dispositivos móviles con Windows 10 también lo está para tu ordenador.
Para conseguir la aplicación de Fitbit para tu ordenador:
Haz clic en el botón Inicio de tu PC y abre la tienda Windows (llamada “Tienda”).
1. Busca “aplicación de Fitbit” y, cuando la encuentres, haz clic en Gratis para
descargar la aplicación en tu ordenador.
2. Si nunca has descargado una aplicación en tu ordenador, se te pedirá que
crees una cuenta en la Tienda Windows.
3. Haz clic en cuenta de Microsoft para iniciar sesión con tu cuenta actual de
Microsoft. Si aún no tienes una cuenta en Microsoft, sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para crear una cuenta nueva.
4. Abre la aplicación cuando finalice la descarga.
5. Haz clic en Únete a Fitbit. Deberás responder una serie de preguntas para
crear tu cuenta de Fitbit. También puedes iniciar sesión con tu cuenta actual.
6. Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para conectar (o emparejar)
el Flex 2 con la aplicación para Windows 10. El emparejamiento asegura que el monitor y la aplicación están bien comunicados el uno con el otro, es decir, que se sincronizan sus datos.
Cuando haya terminado el emparejamiento, consulta la guía de tu nuevo monitor y explora el panel de Fitbit.

Configuración del monitor con un Mac

Si no tienes un dispositivo móvil compatible, puedes configurar el monitor con un Mac equipado con Bluetooth y ver tus estadísticas en el panel de fitbit.com. Para hacer uso de este método, instala en primer lugar la aplicación de software gratuita Fitbit Connect, que permite sincronizar los datos de Flex 2 con tu panel de fitbit.com.
Para instalar Fitbit Connect y configurar el monitor:
1. Abre la página http://www.fitbit.com/es/setup
2. Desplázate hacia abajo y haz clic en la opción de descarga. Si el botón no
muestra correctamente tu tipo de ordenador (por ejemplo, si dice “Descargar para Mac”), selecciona el tipo correcto y luego haz clic en el botón.
.
6
3. Se te ofrecerá la opción de abrir o guardar el archivo; selecciona abrirlo. Unos
segundos después, aparecerá la opción de instalar Fitbit Connect.
4. Haz doble clic en Install Fitbit Connect.pkg. Se abrirá el instalador de Fitbit
Connect.
5. Haz clic en Continuar para avanzar a lo largo del proceso de instalación.
6. Cuando se te indique, selecciona Configurar un nuevo dispositivo Fitbit.
7. Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para crear una cuenta de
Fitbit, o bien inicia sesión en tu cuenta actual y conecta el monitor con Fitbit Connect.
Cuando acabes el proceso de configuración, Fitbit te ofrecerá una presentación de tu nuevo Flex 2 y te llevará al panel de fitbit.com.

Sincronización de los datos del monitor con tu cuenta de Fitbit

Cuando comiences a utilizar el Flex 2, deberás asegurarte de que se sincroniza con tu panel de Fitbit regularmente. El panel permite monitorizar los progresos, consultar el historial de ejercicios, monitorizar los patrones de sueño, participar en desafíos y mucho más. Se recomienda llevar a cabo la sincronización al menos una vez al día.
Las aplicaciones de Fitbit y Fitbit Connect utilizan la tecnología Bluetooth de baja energía (BLE) para sincronizarse con tu monitor Fitbit.
Cada vez que abras la aplicación de Fitbit, se sincronizará de forma automática si el monitor emparejado se encuentra cerca. También puedes utilizar la opción
Sincronizar ahora de la aplicación en cualquier momento.
Fitbit Connect se sincroniza cada 15 minutos si el monitor se encuentra a 6 metros o menos del ordenador. Para forzar la sincronización, haz clic en el icono de Fitbit Connect, ubicado junto a la fecha y la hora de tu ordenador, y selecciona Sincronizar
ahora.
7

Conoce tu Fitbit Flex 2

Este apartado te enseña la mejor manera de llevar, usar y recargar el monitor.

Elección de muñeca y mano dominante

Para disfrutar de una mayor precisión, tu monitor debe conocer en qué muñeca lo llevas puesto (izquierda o derecha) y cuál es tu mano dominante (si eres zurdo o diestro). Tu mano dominante es aquella con la que sueles escribir o realizar lanzamientos.
Durante la configuración, se te pedirá que elijas la muñeca donde vayas a llevar el monitor. Si después decides pasar el monitor a la otra muñeca, cambia el ajuste de Muñeca. También puedes cambiar tu mano dominante en cualquier momento con el ajuste de Mano dominante. Ambas configuraciones se encuentran en la sección Cuenta de la aplicación de Fitbit o en la sección de Información personal de la configuración de tu panel de fitbit.com.

Descripción de las luces indicadoras

Tu Flex 2 tiene cinco luces indicadoras que se iluminan con diferentes patrones en función de la acción que esté realizando el monitor. Una luz cambia de color cuando las cuatro restantes siguen en color blanco.

Configuración por primera vez

La primera vez que coloques el monitor en el cargador antes de configurarlo (emparejarlo), el Flex 2 te dará la bienvenida con parpadeos y vibraciones. La luz superior cambiará de color varias veces antes de iluminarse en color azul de manera continuada.
Cuando pongas el monitor en la pulsera y comiences el proceso de emparejamiento, las cinco luces se iluminarán con un patrón de bucle hasta que se te indique que toques dos veces el monitor. Una vez finalizado el emparejamiento, las cinco luces se iluminarán dos veces y percibirás dos vibraciones cortas.
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