Índice
Introducción .............................................................................................................................................. 1
Qué incluye ............................................................................................................................................... 1
Cómo ponerte tu Flex .......................................................................................................................... 1
Elección de la pulsera ....................................................................................................................... 1
Quitar el cierre ..................................................................................................................................... 1
Ajustar el cierre de forma segura ............................................................................................... 2
Introducir el monitor ........................................................................................................................ 2
Cómo ponerse la pulsera ............................................................................................................... 3
Consejos de mantenimiento y cómo llevarla puesta ............................................................... 4
Configuración de Fitbit Flex en un ordenador ............................................................................. 5
Requisitos para Mac y PC .................................................................................................................. 5
Instalación de Fitbit Connect en un ordenador ......................................................................... 5
Instalación para Mac ........................................................................................................................ 5
Instalación para PC ........................................................................................................................... 5
Emparejamiento con un ordenador ............................................................................................... 6
Emparejamiento con Mac .............................................................................................................. 6
Emparejamiento con PC ................................................................................................................. 7
Sincronización inalámbrica con un ordenador .......................................................................... 8
Configuración de Fitbit Flex en un dispositivo móvil ............................................................... 9
Requisitos del dispositivo móvil ...................................................................................................... 9
Antes de empezar ............................................................................................................................. 9
Instalación de la aplicación de Fitbit ......................................................................................... 9
Emparejamiento con iOS ................................................................................................................. 10
Sincronización en iOS ........................................................................................................................ 10
Forzar sincronización ..................................................................................................................... 11
Panel en tiempo real ....................................................................................................................... 11
Sincronización continua ................................................................................................................ 11
Emparejamiento con Android ........................................................................................................ 12
Sincronización con Android ............................................................................................................ 12
Pulsar para sincronizar utilizando la tecnología NFC
(Near-Field Communication) ...................................................................................................... 13
Forzar sincronización .................................................................................................................... 13
Sincronización en segundo plano ............................................................................................. 13
Utilización de tu Flex ........................................................................................................................... 14
Cómo llevar tu Flex ............................................................................................................................ 14
Llevar la pulsera en la muñeca dominante o no dominante ........................................... 14
Utilización de tu Flex en condiciones de humedad ........................................................... 14
Luces LED indicadoras ...................................................................................................................... 14
Monitorización de objetivos ........................................................................................................ 14
Modo Sueño ...................................................................................................................................... 15
Carga .................................................................................................................................................... 15
Actualización .................................................................................................................................... 15
Alarmas ............................................................................................................................................... 15
Duración de la batería y energía ................................................................................................... 15
Duración de la batería ................................................................................................................... 15
Cargar tu Flex ................................................................................................................................... 16
Memoria .................................................................................................................................................. 16
¿Qué monitoriza Fitbit Flex? ............................................................................................................ 17
Establecer objetivos con Flex ........................................................................................................ 17
Comprobación del progreso de tu objetivo ............................................................................. 18
Monitorización del sueño con Flex ............................................................................................... 19