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Manual de producto
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Índice
Introducción .............................................................................................................................................. 1
Qué incluye ............................................................................................................................................... 1
Cómo ponerte tu Flex .......................................................................................................................... 1
Elección de la pulsera ....................................................................................................................... 1
Quitar el cierre ..................................................................................................................................... 1
Ajustar el cierre de forma segura ............................................................................................... 2
Introducir el monitor ........................................................................................................................ 2
Cómo ponerse la pulsera ............................................................................................................... 3
Consejos de mantenimiento y cómo llevarla puesta ............................................................... 4
Configuración de Fitbit Flex en un ordenador ............................................................................. 5
Requisitos para Mac y PC .................................................................................................................. 5
Instalación de Fitbit Connect en un ordenador ......................................................................... 5
Instalación para Mac ........................................................................................................................ 5
Instalación para PC ........................................................................................................................... 5
Emparejamiento con un ordenador ............................................................................................... 6
Emparejamiento con Mac .............................................................................................................. 6
Emparejamiento con PC ................................................................................................................. 7
Sincronización inalámbrica con un ordenador .......................................................................... 8
Configuración de Fitbit Flex en un dispositivo móvil ............................................................... 9
Requisitos del dispositivo móvil ...................................................................................................... 9
Antes de empezar ............................................................................................................................. 9
Instalación de la aplicación de Fitbit ......................................................................................... 9
Emparejamiento con iOS ................................................................................................................. 10
Sincronización en iOS ........................................................................................................................ 10
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Forzar sincronización ..................................................................................................................... 11
Panel en tiempo real ....................................................................................................................... 11
Sincronización continua ................................................................................................................ 11
Emparejamiento con Android ........................................................................................................ 12
Sincronización con Android ............................................................................................................ 12
Pulsar para sincronizar utilizando la tecnología NFC
(Near-Field Communication) ...................................................................................................... 13
Forzar sincronización .................................................................................................................... 13
Sincronización en segundo plano ............................................................................................. 13
Utilización de tu Flex ........................................................................................................................... 14
Cómo llevar tu Flex ............................................................................................................................ 14
Llevar la pulsera en la muñeca dominante o no dominante ........................................... 14
Utilización de tu Flex en condiciones de humedad ........................................................... 14
Luces LED indicadoras ...................................................................................................................... 14
Monitorización de objetivos ........................................................................................................ 14
Modo Sueño ...................................................................................................................................... 15
Carga .................................................................................................................................................... 15
Actualización .................................................................................................................................... 15
Alarmas ............................................................................................................................................... 15
Duración de la batería y energía ................................................................................................... 15
Duración de la batería ................................................................................................................... 15
Cargar tu Flex ................................................................................................................................... 16
Memoria .................................................................................................................................................. 16
¿Qué monitoriza Fitbit Flex? ............................................................................................................ 17
Establecer objetivos con Flex ........................................................................................................ 17
Comprobación del progreso de tu objetivo ............................................................................. 18
Monitorización del sueño con Flex ............................................................................................... 19
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Monitorización del sueño en tu dispositivo móvil .............................................................. 19
Alarmas silenciosas ........................................................................................................................... 20
Configuración de alarmas silenciosas desde un ordenador .......................................... 20
Configuración de alarmas silenciosas desde un dispositivo iOS .................................. 21
Configuración de alarmas silenciosas desde un dispositivo Android ......................... 21
Desactivar alarmas silenciosas .................................................................................................. 22
Tu panel de Fitbit.com ....................................................................................................................... 23
Requisitos del navegador ............................................................................................................... 23
Uso del panel ....................................................................................................................................... 23
Registro de alimentos, actividad y sueño ............................................................................. 23
Información del dispositivo ........................................................................................................ 24
Gestión de tu Flex desde Fitbit.com ...................................................................................... 24
Actualización de Fitbit Flex ............................................................................................................. 25
Actualización de Flex en un ordenador..................................................................................... 25
Actualización de Flex en un dispositivo iOS ........................................................................... 25
Actualización de Flex en un dispositivo Android .................................................................. 26
Información general y especificaciones de Fitbit Flex ........................................................... 27
Sensores y motores ........................................................................................................................... 27
Tamaño y peso .................................................................................................................................... 27
Condiciones ambientales ................................................................................................................ 27
Ayuda ...................................................................................................................................................... 28
Garantía y política de devoluciones ............................................................................................ 28
Reglamentación y normas de seguridad ..................................................................................... 29
EE. UU.: Declaración de la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC) .................... 29
Canadá: Declaración del Ministerio de Industria de Canadá (IC) .................................... 30
UE (Unión Europea) .......................................................................................................................... 30
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Otras ......................................................................................................................................................... 31
Declaración de seguridad ............................................................................................................... 32
Instrucciones de seguridad importantes .................................................................................. 32
Precauciones con la batería incorporada ................................................................................. 32
Información sobre eliminación y reciclaje de residuos............................................................ 33
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Introducción
Qué incluye
La caja de tu pulsera de actividad + sueño inalámbrica Fitbit Flex incluye:
•
Monitor Flex
•
Cable de carga
•
Adaptador de sincronización inalámbrica
•
Una pulsera grande y una pequeña
Monitor Flex Cable de carga Adaptador de
sincronización
inalámbrica
Pulseras
Cómo ponerte tu Flex
Elección de la pulsera
Tu Flex viene acompañado de una pulsera grande y una pequeña. Elige la pulsera
que te resulte más cómoda en la muñeca.
Si eliges la pulsera pequeña, ten en cuenta que tendrás que quitar el cierre de la
grande y ponerlo en la pequeña.
Quitar el cierre
Empuja el cierre con el pulgar desde el interior de la pulsera y, a continuación, tira de él.
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Ajustar el cierre de forma segura
Introduce el cierre en la pulsera y presiona unas cuantas veces con ambos pulgares
para asegurarte de que el cierre está bien ajustado a la pulsera.
NOTA: si se forma alguna protuberancia en la banda de la pulsera, entre los dos dientes
del cierre, utiliza un objeto pequeño como una tarjeta de crédito para empujarlo
hasta que se ajuste bien.
Introducir el monitor
Sujeta el monitor en tu mano con la flecha gris apuntando hacia arriba. Inserta en primer
lugar esta parte en la pulsera, con la flecha apuntando hacia los orificios de la pulsera.
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Cómo ponerse la pulsera
1. Ponte la pulsera de forma que la ventanilla de las luces esté en la parte
exterior de tu muñeca y frente a ti.
Alinea ambos extremos de la pulsera para que se solapen entre sí y sitúa el
2.
cierre frente a los dos agujeros que mejor se adapten al grosor de tu muñeca.
Aprieta el cierre y la pulsera a la vez entre el pulgar y el dedo índice hasta que
3.
oigas un clic.
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Sabrás que tu pulsera Flex está bien sujeta si ambos extremos de la pulsera están
completamente insertados.
NOTA: si tienes cualquier problema, cierra la pulsera sin tenerla puesta en la muñeca
para hacerte una idea de cómo se cierra e inténtalo después de nuevo en la
muñeca.
Consejos de mantenimiento y cómo llevarla puesta
Ten en cuenta lo siguiente cuando uses tu Flex:
• Limpia y seca el Flex con frecuencia, especialmente debajo de la pulsera.
• No lleves la pulsera Flex muy apretada para que pueda circular el aire.
• Utiliza productos de cuidado de la piel con moderación en las zonas de la
muñeca que quedan cubiertas por el Flex.
• Si notas irritación en la piel o sientes cualquier tipo de molestia, deja de usarlo.
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Configuración de Fitbit Flex en un ordenador
Requisitos para Mac y PC
Software
Mac OS 10.5 o superior
Conexión a Internet
Hardware
Puerto USB
Software
Windows XP, Vista, 7, 8
Conexión a Internet
Hardware
Puerto USB
Instalación de Fitbit Connect en un ordenador
Fitbit Connect es la aplicación de software que conecta tu monitor Flex con tu panel
de Fitbit.com. Puedes descargarla gratis desde Fitbit.com.
NOTA: si ya tienes Fitbit Connect instalado en tu ordenador, tendrás que descargar
la versión más reciente para poder configurar tu monitor Flex.
Instalación para Mac
1. Abre la página web http://www.fitbit.com/es/setup.
2.
Comprueba que se encuentre resaltada la opción Mac y haz clic en el botón
Descargar aquí que hay debajo del Flex.
Cuando acabe la descarga haz doble clic en el archivo .dmg que haya en tu
3.
carpeta de descargas.
NOTA: si el archivo no aparece en tu escritorio, busca “Fitbit Connect” utilizando
la función Spotlight de búsqueda.
4. Ejecuta el paquete de instalación de Connect Fitbit haciendo doble clic en el
paquete Instalar Fitbit Connect.pkg.
Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para completar la instalación.
5.
Instalación para PC
1. Abre la página web http://www.fitbit.com/es/setup.
Comprueba que se encuentre resaltada la opción PC y haz clic en el botón
2.
Descargar aquí que hay debajo del Flex.
Ve a la carpeta Descargas y haz doble clic en el archivo FitbitConnect_Win.exe.
3.
Selecciona tu idioma y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.
4.
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