Fitbit Alta Manual del Producto [es]

Manual del producto

Versión 1.0

Índice

Introducción .................................................................................................................................................. 1

Contenido de la caja .............................................................................................................................. 1!

Contenido de este documento .......................................................................................................... 1!

Configuración de Fitbit Alta .................................................................................................................. 2

Configuración del monitor con un dispositivo móvil ............................................................... 2!

Configuración del monitor con un PC (solo para Windows 10) .......................................... 2!

Configuración del monitor con un PC (para Windows 8.1 y versiones anteriores) .... 3!

Configuración del monitor con un Mac ........................................................................................ 3!

Sincronización de los datos del monitor con tu cuenta de Fitbit ...................................... 4!

Conoce tu Fitbit Alta ............................................................................................................................... 5

Colocación en la muñeca ................................................................................................................... 5!

Elección de muñeca y mano dominante ................................................................................. 5!

Ponerte el monitor ........................................................................................................................... 5!

Navegación .............................................................................................................................................. 7!

Tocar tu monitor ................................................................................................................................... 8!

Duración de la batería y carga ........................................................................................................ 9!

Cálculo del nivel actual de batería ............................................................................................. 9!

Carga del monitor ............................................................................................................................. 9!

Cuidados ................................................................................................................................................. 10!

Cambio de pulsera .............................................................................................................................. 10!

Quitar la pulsera ............................................................................................................................... 10!

Colocar la nueva pulsera ................................................................................................................ 11!

Monitorización automática con Fitbit Alta .................................................................................... 12

Visualización de las estadísticas de todo el día ....................................................................... 12!

Monitorización del sueño .................................................................................................................. 13!

Monitorización de un objetivo de actividad diario ................................................................. 13!

Elección del objetivo ...................................................................................................................... 13!

Consulta del progreso hacia el objetivo ................................................................................. 13!

Monitorización de ejercicios ............................................................................................................ 14!

Monitorización de una actividad por horas ............................................................................... 14!

Utilización de alarmas silenciosas ..................................................................................................... 15

Configuración de alarmas silenciosas .......................................................................................... 15!

Aplicación de Fitbit para iOS ...................................................................................................... 15!

Aplicación de Fitbit para Android ............................................................................................. 15!

Aplicación de Fitbit para Windows 10 .................................................................................... 15!

Descartar o posponer alarmas silenciosas ................................................................................. 16!

Recibir notificaciones de llamadas, mensajes de texto y calendario .................................. 17

Requisitos del calendario .................................................................................................................. 17!

Activación de las notificaciones .................................................................................................... 17!

Aplicación de Fitbit para iOS ...................................................................................................... 17!

Aplicación de Fitbit para Android ............................................................................................. 18!

Visualización de notificaciones entrantes .................................................................................. 18!

Personalización del Fitbit Alta ............................................................................................................ 19

Cambio del formato y de la orientación del reloj .................................................................... 19!

Aplicación de Fitbit para iOS ...................................................................................................... 19!

Aplicación de Fitbit para Android ............................................................................................. 19!

Aplicación de Fitbit para Windows 10 .................................................................................... 19!

Activación o desactivación de la vista rápida .......................................................................... 19!

Aplicación de Fitbit para iOS ..................................................................................................... 20!

Aplicación de Fitbit para Android ............................................................................................ 20!

Aplicación de Fitbit para Windows 10 ................................................................................... 20!

Actualización de Fitbit Alta ................................................................................................................. 21

Solución de problemas de Fitbit Alta ............................................................................................. 22

Información general y especificaciones de Fitbit Alta ............................................................. 23

Sensores inalámbricos e información sobre la tecnología de tacto ............................... 23!

Materiales ............................................................................................................................................... 23!

Batería ..................................................................................................................................................... 23!

Memoria .................................................................................................................................................. 23!

Pantalla ................................................................................................................................................... 23!

Tamaño ................................................................................................................................................... 24!

Condiciones ambientales ................................................................................................................. 24!

Ayuda ...................................................................................................................................................... 24!

Garantía y política de devoluciones ............................................................................................ 24!

Avisos de seguridad y normativas ................................................................................................... 25

EE. UU.: Declaración de la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC) .................... 25!

Canadá: Declaración del Ministerio de Industria de Canadá (IC) .................................... 25!

UE (Unión Europea) ........................................................................................................................... 26!

Australia y Nueva Zelanda .............................................................................................................. 26!

China ........................................................................................................................................................ 27!

Wireless sync dongle .................................................................................................................... 27!

Alta ....................................................................................................................................................... 27!

México ..................................................................................................................................................... 28!

Japón ....................................................................................................................................................... 28!

Omán ....................................................................................................................................................... 28!

Serbia ....................................................................................................................................................... 28!

Singapur ................................................................................................................................................. 28!

Sudáfrica ................................................................................................................................................ 29!

Corea del Sur ........................................................................................................................................ 29!

Taiwán ..................................................................................................................................................... 30!

Wireless sync dongle .................................................................................................................... 30!

Alta ....................................................................................................................................................... 30!

Declaración de seguridad ................................................................................................................. 31!

Instrucciones de seguridad importantes .................................................................................... 31!

Precauciones .......................................................................................................................... 31!

Consejos de mantenimiento y cómo llevarlo puesto ....................................................... 32!

Precauciones con la batería incorporada .............................................................................. 33!

Información sobre eliminación y reciclaje de residuos ........................................................ 33!

Introducción

Bienvenido a Fitbit Alta™, un monitor de actividad física personalizable que es tan versátil como tu propio estilo.

Contenido de la caja

La caja de Fitbit Alta contiene:

Fitbit Alta

Cable de carga

Adaptador de

sincronización inalámbrica

El Fitbit Alta consta de dos partes: la pulsera extraíble y el monitor.

Contenido de este documento

Te pondremos rápidamente en marcha creando una cuenta de Fitbit® y asegurándonos de que el monitor puede sincronizar los datos que recopila con tu panel de Fitbit. En el panel, podrás analizar tus datos, ver las tendencias históricas, establecer objetivos, registrar alimentos y agua, ponerte al día con amigos y mucho más. Una vez hayas terminado de configurar el monitor, ya estarás preparado para moverte.

A continuación aclaramos cómo encontrar y utilizar las funciones que son de tu interés y cómo ajustarlas a tus preferencias. Para obtener más información, consejos y soluciones de problemas, consulta nuestros completos artículos en http://help.fitbit.com.

Configuración de Fitbit Alta

Para sacar el máximo provecho a tu Alta, utiliza la aplicación gratuita de Fitbit disponible para dispositivos móviles iOS®, Android™ y Windows® 10. Si no tienes un dispositivo móvil compatible, puedes usar fitbit.com en un ordenador, pero no olvides que es necesario disponer de uno para recibir notificaciones de llamadas, mensajes y calendario.

Configuración del monitor con un dispositivo móvil

La aplicación de Fitbit es compatible con más de 200 dispositivos móviles con sistemas operativos iOS, Android y Windows 10.

Para empezar:

1. Asegúrate de que la aplicación de Fitbit es compatible con tu dispositivo móvil en http://www.fitbit.com/es/devices.

2. Busca la aplicación de Fitbit en una de estas tiendas, según tu dispositivo:

• El Apple® App Store® para dispositivos iOS como el iPhone® o el iPad®.

• Google Play™ Store para dispositivos Android como el Samsung® Galaxy® S5 o el Motorola Droid Turbo.

• La Tienda Windows de Microsoft® para dispositivos Windows 10 como el teléfono Lumia™ o la tableta Surface™.

3. Instala la aplicación. No olvides que debes tener una cuenta en la tienda correspondiente al sistema operativo de tu dispositivo para descargar incluso una aplicación gratuita como la de Fitbit.

4. Cuando se instale la aplicación, ábrela y toca Únete a Fitbit para comenzar. Recibirás orientación para crear una cuenta de Fitbit y conectar (emparejar) el Alta a tu dispositivo móvil. El emparejamiento asegura que el monitor y el dispositivo móvil están bien comunicados el uno con el otro, es decir, se sincronizan sus datos.

Ten en cuenta que la información personal que se te pide durante la configuración se usa para calcular tu tasa de metabolismo basal (MB), que permite determinar la quema estimada de calorías. Esta información es privada a no ser que selecciones compartir tu edad, estatura o peso con tus amigos de Fitbit en la configuración de privacidad.

Después de la configuración, ya estás listo para empezar a moverte.

Configuración del monitor con un PC (solo para Windows 10)

Si no tienes un dispositivo móvil, puedes configurar y sincronizar el monitor en tu PC con Windows 10 usando la misma aplicación de Fitbit disponible para los dispositivos móviles de Windows.

Para descargar la aplicación, haz clic en el botón Comenzar y abre la Tienda Windows (llamada “tienda”). Busca “Aplicación Fitbit”. Ten en cuenta que, si nunca

te has descargado una aplicación en tu ordenador desde la tienda, debes crearte una cuenta.

Abre la aplicación y sigue las instrucciones para crear una cuenta de Fitbit y configurar tu Alta. Puedes realizar la configuración y la sincronización de forma inalámbrica si tu ordenador dispone de Bluetooth®. De no ser así, tienes que usar el adaptador inalámbrico que venía en la caja de tu Alta.

Configuración del monitor con un PC (para Windows

8.1 y versiones anteriores)

Si no tienes un dispositivo móvil compatible, puedes configurar el monitor con un ordenador y consultar tus estadísticas de Fitbit en fitbit.com. Para hacer uso de este método, instala en primer lugar la aplicación de software gratuita Fitbit Connect, que permite sincronizar los datos de Alta con tu panel de fitbit.com.

Para instalar Fitbit Connect y configurar el monitor:

1. Ve a http://www.fitbit.com/setup.

2. Desplázate hacia abajo y haz clic en la opción de descarga. Si el botón no muestra correctamente tu tipo de ordenador (por ejemplo, si dice “Descargar para PC”), selecciona el tipo correcto y luego haz clic en el botón.

3. Cuando se te indique, guarda el archivo que aparece.

4. Haz doble clic en el archivo (FitbitConnect_Win.exe). Se abrirá el instalador de Fitbit Connect.

5. Haz clic en Continuar para avanzar a lo largo del proceso de instalación.

6. Cuando se te indique, selecciona Configurar un nuevo dispositivo Fitbit.

7. Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para crear una cuenta de Fitbit y conectar tu Alta. Si tu ordenador dispone de Bluetooth, puedes realizar la configuración de forma inalámbrica. De no ser así, tienes que conectar el adaptador inalámbrico que venía en la caja de tu Alta.

Configuración del monitor con un Mac

Si no tienes un dispositivo móvil compatible, puedes configurar el monitor con un ordenador y consultar tus estadísticas de Fitbit en fitbit.com. Para este método de configuración, instala en primer lugar la aplicación de software gratuita Fitbit Connect, que permite sincronizar los datos de Alta con tu panel de fitbit.com.

Para instalar Fitbit Connect y configurar el monitor:

1. Ve a http://www.fitbit.com/setup.

2. Desplázate hacia abajo y haz clic en la opción de descarga. Si el botón no muestra correctamente tu tipo de ordenador (por ejemplo, si dice “Descargar para Mac”), selecciona el tipo correcto y luego haz clic en el botón.

3. Cuando se te indique, guarda el archivo que aparece.

4. Haz doble clic en el archivo (Install Fitbit Connect.pkg). Se abrirá el instalador de Fitbit Connect.

5. Haz clic en Continuar para avanzar a lo largo del proceso de instalación.

6. Cuando se te indique, selecciona Configurar un nuevo dispositivo Fitbit.

7. Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para crear una cuenta de Fitbit y conectar tu Alta.

Sincronización de los datos del monitor con tu cuenta de Fitbit

Una vez hayas configurado y empezado a usar el dispositivo Alta, tendrás que asegurarte de que transfiere (sincroniza) sus datos a Fitbit de forma regular para poder monitorizar tu progreso, ver tu historial de actividad, ganar insignias, analizar tus registros del sueño, etc., en tu panel de Fitbit. Se recomienda una sincronización diaria, pero no es obligatorio.

La aplicación de Fitbit utiliza la tecnología Bluetooth de baja energía para sincronizarse con tu monitor Fitbit. La aplicación se sincroniza cada vez que la abras si el monitor se encuentra cerca. También se sincronizará periódicamente a lo largo del día si tienes activada la función de sincronización continua.

Puedes utilizar Bluetooth para instalar Fitbit Connect en un Mac®. Si no tienes Bluetooth, asegúrate de que el adaptador inalámbrico para sincronización está conectado al ordenador. Para instalar Fitbit Connect en un PC tienes que conectar el adaptador inalámbrico para sincronización. Puedes forzar la sincronización de Fitbit Connect en cualquier momento, o bien puede hacerse automáticamente cada 15 minutos si:

• el monitor está a una distancia del ordenador que no supera los 9 metros (30 pies); o

• el ordenador está encendido, activo y conectado a Internet.

Conoce tu Fitbit Alta

Este apartado te enseña la mejor manera de llevar, usar y recargar el monitor. Si has comprado una pulsera, también encontrarás instrucciones para quitar la original y poner una nueva.

Colocación en la muñeca

Lee estos consejos para asegurarte de que llevas puesto el monitor de forma adecuada.

Elección de muñeca y mano dominante

Para disfrutar de una precisión y una visualización óptimas, Alta debe conocer en qué muñeca lo llevas puesto (izquierda o derecha) y cuál es tu mano dominante (si eres zurdo o diestro). Tu mano dominante es aquella con la que sueles escribir o realizar lanzamientos.

Durante la configuración, se te pedirá que elijas la muñeca donde vas a llevar tu Alta. Si después decides pasar tu Alta a la otra muñeca, cambia la configuración de Muñeca. También puedes cambiar tu mano dominante en cualquier momento con la configuración Mano dominante. Ambas configuraciones se encuentran en el apartado Cuenta de la aplicación de Fitbit.

Ponerte el monitor

1. Colócate el Alta alrededor de la muñeca. La parte superior del monitor es el

lado donde se encuentra el puerto de carga y debe quedar hacia fuera o en la parte superior de la muñeca.

2. Alinea los dos extremos de la pulsera de modo que se superpongan entre sí

directamente con el cierre sobre los dos orificios que mejor se adapten al tamaño de tu muñeca.

Parte

superior

3. Aprieta tanto el cierre como la pulsera con los dedos pulgar e índice hasta oír

un clic.

Sabrás que la pulsera de tu Alta está bien sujeta si ambas pestañas de cierre están completamente insertadas. No la lleves demasiado apretada.

CONSEJO:

Si tienes cualquier problema, prueba a abrochar la pulsera sin tenerla

puesta en la muñeca para hacerte una idea de cómo se cierra y vuelve a intentarlo después en la muñeca.

Navegación

Alta cuenta con una pantalla táctil OLED que puede usarse tanto de manera horizontal como vertical. Puedes elegir de entre varios formatos del reloj, cada uno de ellos con un diseño único.

Cuando tu Alta no está en uso, la pantalla está apagada. Para que se active:

• Toca tu monitor dos veces.

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