ETA Laura 0781 0000 User Manual

Digitální osobní váha s tělesnou analýzou •

NÁVOD K OBSLUZE

3 – 10

Digitálna osobná váha s telesnou analýzou •

Digital body analysis scale •

Személyi mérleg test analízissel •

Waga łazienkowa z analizą ciała •

Personenwaage mit einer Körperanalyse •

Laura

NÁVOD NA OBSLUHU

INSTRUCTIONS FOR USE

KEZELÉSI ÚTMUTATÓ

INSTRUKCJA OBSŁUGI

BEDIENUNGSANLEITUNG

11 – 18

19 – 26

27 – 34

35 – 42

43 – 51

5/3/2020

Obrázky jsou pouze ilustrační

Obrázky sú len ilustračné

Product images are for illustrative

purposes only

Illusztratív képek

Zdjęcia służą wyłącznie jako ilustracja

Die Abbildungen dienen nur zur Illustration

2 / 51

Digitální osobní váha s tělesnou analýzou

eta

0781

NÁVOD K OBSLUZE

Vážený zákazníku, děkujeme Vám za zakoupení našeho produktu. Před uvedením tohoto přístroje do provozu si velmi pozorně přečtěte návod k obsluze a tento návod spolu se záručním listem, pokladním dokladem a podle možností i s obalem a vnitřním obsahem obalu dobře uschovejte.

Laura

I. BEZPEČNOSTNÍ UPOZORNĚNÍ

– Instrukce v návodu považujte za součást spotřebiče a postupte je jakémukoliv dalšímu

uživateli spotřebiče.

– Spotřebič je určen pouze pro použití v domácnosti a podobné účely! Není určen

pro použití v lékařských zařízeních a komerční použití!

Nikdy spotřebič nepoužívejte, pokud nepracuje správně, pokud

–

upadl na zem a poškodil se nebo pokud spadl do vody. V takových případech zaneste spotřebič do odborného servisu k prověření jeho bezpečnosti a správné funkce.

– Tento spotřebič mohou používat děti ve věku 8 let a starší a osoby

se sníženými fyzickými, smyslovými či mentálními schopnostmi nebo nedostatkem zkušeností a znalostí, pokud jsou pod dozorem nebo byly poučeny o používání spotřebiče bezpečným způsobem a rozumí případným nebezpečím. Děti si se spotřebičem nesmějí hrát. Čištění a údržbu prováděnou uživatelem nesmějí provádět děti, pokud nejsou starší 8 let a pod dozorem.

– Nestoupejte na spotřebič s mokrými chodidly nebo na jeho vlhký povrch, jinak

hrozí nebezpečí uklouznutí!

– Nepřetěžujte spotřebič větší váhou, než je jeho maximální kapacita! Zabráníte tím

jeho poškození.

– Nestoupejte na okraj váhy! Hrozí zvrtnutí váhy a nebezpečí úrazu!

– Pokud byla váha skladována při nižších teplotách, nejprve ji aklimatizujte. – Váhu používejte pouze ve vodorovné poloze na místech, kde nehrozí její převrhnutí,

v dostatečné vzdálenosti od tepelných zdrojů (např. kamna, krb, tepelné zářiče), zdrojů zvýšené vzdušné vlhkosti (např. sauna, koupelna, bazén) a zařízení se silným elektromagnetickým polem (např. MV trouba, mobilní telefon).

– Váhu chraňte proti prachu, chemikáliím, nadměrné vlhkosti, toaletním potřebám, tekutým

kosmetickým přípravkům, velkým změnám teplot a nevystavujte ji přímému slunečnímu záření.

– Váhu neumísťujte na nerovný povrch nebo povrch pokrytý kobercem. Nestabilní nebo

měkká podložka pod váhou může negativně ovlivnit přesnost vážení.

– Při manipulaci s váhou postupujte tak, aby nedošlo k poranění osob nebo poškození

spotřebiče.

– S vahou manipulujte opatrně. Neházejte s ní ani neskákejte na ní. Váha je odolná, ale

nesprávné zacházení může zničit její elektronické snímače. – Váhu nerozebírejte a nevyjímejte z ní žádné součástky. – Neumísťujte žádné předměty na povrch váhy při skladování, mohlo by dojít k jejímu

poškození. – Pokud váhu nebudete dlouhodobě používat, vyjměte z ní baterie.

3CZ/ 51

– Pokud baterie teče, okamžitě ji vyměňte, v opačném případě může váhu poškodit. – Nevkládejte staré a nové baterie dohromady. – Nepoužívejte dobíjecí akumulátory. – Spotřebič nikdy nepoužívejte pro žádný jiný účel, než pro který je určen a popsán v tomto

návodu!

– Spotřebič nikdy neponořujte do vody (ani částečně)! – Vybité baterie zlikvidujte vhodným způsobem (viz odst. VIII. EKOLOGIE). – Mějte na zřeteli, že údaje, které byly zjištěny na této váze, jsou pouze přibližné

a nepřesné ve srovnání s výsledky skutečných medicínských analýz. Přesné určení

biometrických charakteristik může určit pouze lékař pomocí medicínských metod. – Udržujte baterie a váhu mimo dosah dětí a nesvéprávných osob. Osoba, která spolkne

baterie, musí okamžitě vyhledat lékařskou pomoc!

– Nepoužívejte váhu v průběhu těhotenství, při dialyzační léčbě a při otocích. – Funkci tělesné analýzy na této váze nepoužívejte, pokud používáte některé z následujících

zařízení: kardiostimulátor, elektrokardiograf a/nebo jiné zdravotní zařízení implantované do

těla nebo používané jako podpora. – Případné texty v cizím jazyce a obrázky uvedené na obalech, nebo výrobku, jsou přeloženy

a vysvětleny na konci této jazykové mutace. – Výrobce neodpovídá za škody způsobené nesprávným používáním spotřebiče (např.

poškození povrchu desky apod.) a není odpovědný ze záruky za spotřebič v případě

nedodržení výše uvedených bezpečnostních upozornění.

II. VŠEOBECNÉ INFORMACE

Proč je důležitá znalost Vaší hmotnosti?

Nadváha nebo podváha je důležitým indikátorem vašeho zdraví. Nadváha může zvýšit riziko některých forem rakoviny, srdečních chorob, cukrovky, mrtvice, vysokého krevního tlaku, artritidy, nemocí žlučníku, apney a dalších. Podváha s sebou nese rizika jako jsou snížená imunita organismu, osteoporóza, u žen hrozí vynechání menstruace, což způsobuje neplodnost, atd. Obézní lidé, kteří chtějí zhubnout a velmi hubení lidé, kteří chtějí přibrat, by měli způsob léčby a diety konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo výživovým specialistou.

Pro analýzu tuku je důležité:

– počkat cca 15 minut poté co vstanete z postele, protože voda v našem těle může být

nerovnoměrně rozložená.

– odpočinout si několik hodin (cca 6 – 8) po neobvyklé vyčerpávající aktivitě.

Analýza tuku neposkytne užitečné informace dětem pod 10 let a dospělým nad cca 80 let; osobám s horečkou; po absolvování dialýzy; osobám se symptomy osteoporózy nebo osobám, které užívají kardiovaskulární léky; těhotným ženám a sportovcům, kteří mají hodně svalové hmoty, protože jejich výsledky mohou být zkreslené.

Proč je důležité vědět, jakou máte hodnotu tuku v těle a vody v organizmu?

Obezita (přítomnost nadměrného množství tělesného tuku) je známým rizikem pro zdraví člověka, jenž je těsně propojeno s vážnými nemocemi jako je vysoký krevní tlak, nemoci srdce, cukrovka, osteoartritida a některé formy rakoviny. Existují i jiné, méně časté symptomy jako je dočasné zastavení dýchání během spánku a ospalost během dne, které může zapříčiňovat obezita. Analýza procentuálního poměru tělesného tuku nebo vaší tělesné kompozice je účinným způsobem stanovení úrovně vašeho zdraví. Obsah vody v organizmu je ukazatelem dobrého zdraví. Pokud se hmotnost nemění a hodnota % TBW (celkového obsahu vody v organizmu) vzrůstá, znamená to, že svalová hmota v těle narůstá (což je pro zdraví dobré).

4 / 51

Pokud hodnota % TBW klesá, znamená to úbytek svalové hmoty v těle a nárůst množství tuku, případně to indikuje nesprávné vyvážení vody v organizmu nebo některé možné nemoci spojené s nedostatkem vody v organizmu. Obecně platí, čím více má člověk svalové hmoty, tím vyšší je obsah vody v těle.

Jak váha funguje

Monitor tuku využívá metodu analýzy tělesné kompozice, BIA (zkratka pro bioelektrickou impedanční analýzu). BIA měří odpor, který je přímo úměrný s tukem v těle, při průtoku slabého a neškodného elektrického proudu. Zdrojové elektrody vpouštějí proud na jedné straně a detekční elektrody zachycují tento proud na druhé straně. Do softwarového programu pro analýzu se následně vloží data ze zařízení BIA, jako pohlaví, věk a výška. Hmotnost a tělesný tuk se vypočítají automaticky. Procento tuku a vody v těle, které se zobrazí na displeji, vyhledáte v jednom z rozmezí uvedených v referenční tabulce a tím zjistíte, do které skupiny spadáte. Přesnost váhy závisí na několika zákazníkových proměnných. Doporučujeme, abyste si vytvořili z vážení rutinu, vždy se važte v přibližně stejný denní čas a za stejných podmínek.

Orientační tabulka množství tělesného tuku v těle

Ženy (%) Muži (%)

Věk

<39 <21 21 - 33 33 - 39 39> <8 8 - 19 19 - 25 25>

40-59 <23 23 - 35 35 - 40 40> <11 11 - 22 22 - 28 28>

60> <24 24 - 36 36 - 42 42> <13 13 - 25 25 - 30 30>

Podváha Zdravá Nadváha Obezita Podváha Zdravý Nadváha Obezita

Optimální množství vody v organizmu je pro muže přibližně 50 - 65 %, pro ženy pak 45 - 60 %.

Orientační tabulka množství svalů v těle

Věk

<30 <34 34 - 43 >43 <42 42 - 57 >57

31 - 50 <31 31 - 38 >38 <40 40 - 52 >52

51> <27 27 - 34 >34 <37 37 - 48 >48

Málo Normálně Hodně Málo Normálně Hodně

Žena % Muž %

BMI

Technologie používaná přístrojem - Bio-elektronická analýza impedance se liší od starší metody BMI. Při používání metody BMI je % tuku počítáno pomocí poměru výšky a váhy. Technologie BIA používá 5 parametrů pro získání přesnějšího rozlišení pro analýzu. Hmotnost a biologický odpor je změřen váhou. Ostatní tři údaje je nutno zadat ručně (pohlaví, výška, věk). Tento index stanovuje vzájemný poměr mezi tělesnou hmotností a výškou. Lze pomocí něj zjistit, zda člověk trpí podváhou, nadváhou či obezitou nebo zda jeho tělesný stav je v normě. Také z hlediska srdečních a cévních onemocnění je body mass index poměrně dobrý ukazatel rizika, především u zdravých osob. Nicméně je to ukazatel pouze orientační. Odborníci doporučují doplnit výpočet alespoň o měření obvodu pasu, upřesňujícího rozložení tělesného tuku. BMI neposkytne příliš spolehlivé informace malým dětem, starším lidem a aktivním sportovcům, kteří mají hodně svalové hmoty; protože jejich výsledky mohou být zkreslené.

/ 51

BMI

Doporučená denní energetická spotřeba KCAL

Představuje optimální množství energetického příjmu potřebné pro zachování základních životních funkcí a vyrovnaného metabolismu. Data na displeji ukazují optimální denní spotřebu energie, kterou při vaší hmotnosti, výšce, věku a pohlaví vydáte. Takové množství energie byste měli také přijmout, abyste si udrželi vyrovnaný metabolismus. Pokud se chystáte snížit svoji hmotnost, měl by být Váš denní příjem energie o něco nižší. Nezapomeňte však také na vyvážení sacharidů, tuků a bílkovin. 239 cal = 1 kJ

1) Tato váha vyžaduje, abyste se vážili bosí z důvodu správné vodivosti během analýzy tělesného tuku.

2) Váhu neumísťujte na nerovný povrch nebo povrch zakrytý kobercem.

3) Funkci tělesné analýzy na této váze nepoužívejte, pokud používáte některé

z následujících zařízení: kardiostimulátor, elektrokardiograf a/nebo jiné zdravotní zařízení implantované do těla nebo používané jako podpora.

4) Nadměrná konzumace tekutin a potravin, cvičení, zdravotní podmínky, užívané léky, ženský menstruační cyklus apod., mají vliv na výsledky analýzy.

5) Uvedené tabulky a informace o optimálním rozložení tělesných charakteristik jsou pouze orientační.

Podváha Normální stav Nadváha Obezita

< 18,5 18,5 - 27 28 - 39 > 40

Důležité poznámky:

III. PŘÍPRAVA K POUŽITÍ

B C

Zobrazené symboly na displeji

A – věk B – ikona analýzy svalové hmoty C – ikona analýzy kostí D – Muž / žena E – Paměť uživatele 0 až 9 F – Jednotky výšky a hmotnosti

G – Jednotlivé položky analýzy („fat“=tuk; „TBW“=voda v těle; „BMI“=Body Mass Index;

„KCAL“=doporučená denní dávka kalorií

a g e

U H h v

d e e

rrf f

a aa lt t

O O

6 / 51

stb

e es

Ukazatel výsledku analýzy

Underfat=podvýživa Healthy=normální Overfat=nadváha Obese=obezita

Odstraňte veškerý obalový materiál a vyjměte váhu. Z váhy odstraňte všechny případné adhezní fólie, samolepky nebo papír. Otevřete kryt baterie na spodní straně váhy, vložte baterie správnou polaritou a kryt opačným způsobem uzavřete. Umístěte váhu na rovný, pevný a suchý povrch. Pokud si přejete nastavit jednotku st:lb nebo lb, přepněte je po zapnutí váhy (v režimu vážení) stisknutím jedné ze směrových šipek (

kg = kilogram 1 kg = 2,2 lb lb = libra (britská jednotka hmotnosti) 1 lb = 0,454 kg st:lb = stone:libra (americká/britská jednotka hmotnosti) 1 st = 6,356 kg FT;In = stopa;palec 1 FT = 30.48 cm; 1 In = 2,54 cm

Výměna baterií

Otevřete kryt baterií na spodní straně váhy (obr. 2). Vložte baterie správnou polaritou a kryt uzavřete. Pro tento přístroj používejte typ AAA baterií (3 ks). Pokud přístroj nepoužíváte delší dobu, baterie z něj vyjměte!

Poznámka

Nepoužívejte rozdílné typy baterií. Nepoužívejte spolu ani použité a nové baterie.

, ).

IV. POKYNY K OBSLUZE

Vaše váha je jemné elektronické zařízení. Jednou z věcí, které se nejsložitěji váží, je lidské tělo, protože je neustále v pohybu. Pokud chcete dosáhnout spolehlivých výsledků, vždy se snažte stoupnout celými chodidly na stejné místo na váze a stůjte nepohnutě (obr. 1). Pokud je to možné, važte se během dne ve stejný čas (nejlépe ráno) a ideálně také na stejném místě, aby bylo dosaženo srovnatelných výsledků. Pamatujte, že nadbytečné oblečení může zvýšit vaši hmotnost, rovněž jako jídlo a pití před vážením. Krátkodobé kolísání hmotnosti je všeobecně přisuzováno úbytku (ztrátě) tekutin.

A) Mód běžného vážení

Váhu zapněte stoupnutím na vážicí plochu. Po chvilce zvážená hmotnost zabliká a hodnota zůstane ještě několik vteřin zobrazena na displeji. Potom se váha automaticky

vypne.

B) Mód vážení a celkové tělesné analýzy Nastavení (změna) osobních údajů pro analýzu tělesného tuku a vody v organizmu

Před samotnou první analýzou je nutné zadat osobní údaje (pohlaví, výšku a věk), které se uloží do paměti. Ve váze je možné uložit údaje 10–ti osob.

Vstupní údaje mohou být nastaveny a průběžně měněny v následujícím rozsahu:

Paměť Pohlaví Výška Věk

0 – 9 muž / žena

100 – 220 cm

3´03.5“ – 7´02.5“

/ 51

10 - 80

1. Váhu zapněte stoupnutím na vážicí plochu.

2. Stiskněte tlačítko

3. Tlačítkem se bude vážit.

Potvrďte stisknutím tlačítka

4. Tlačítkem

muž / žena

Potvrďte stisknutím tlačítka .

5. Tlačítkem

Potvrďte stisknutím tlačítka

6. Tlačítkem

Potvrďte stisknutím tlačítka

nebo zvolte číslo paměti, do které chcete uložit údaje pro osobu, která

nebo nastavte své pohlaví:

nebo nastavte svou výšku.

nebo nastavte svůj věk (Age).

Nyní jsou všechny osobní údaje uloženy (změněny). Stoupněte na váhu a počkejte, až se zobrazí výsledky.

Po několika sekundách se začnou zobrazovat následující údaje:

1. – Hmotnost v nastavených jednotkách

2. – Obsah tělesného tuku v % (fat) + světelný ukazatel výsledku analýzy

(modrá=podvýživa; zelená=normální; červená=nadváha, obezita)

3. – Obsah vody v těle v % (TBW)

4. – Obsah svalové hmoty v % (

5. – Hmotnost kostí v kg (

6. – Hodnota BMI (Body Mass Index)

7. – Doporučená denní dávka kilokalorií (KCAL)

Výsledky se budou postupně zobrazovat a po 3 zopakování se váha automaticky vypne.

Při měření nesmí být kontakt mezi chodidly, lýtky ani stehny. V opačném případě

Pro opakovanou analýzu tělesných charakteristik (po uložení vstupních hodnot příslušné osoby do paměti – např. 1), postupujte následovně:

1) Stiskněte

2) Vyčkejte zobrazení 0,0, případně tlačítkem

uloženo Vaše nastavení.

3) Po zvolení příslušného čísla paměti nic nemačkejte (vyčkejte zobrazení 0,0). Stoupněte na váhu. Vaše hmotnost a tělesné charakteristiky se začnou analyzovat.

(pokud jste váhu používali v módu běžného vážení).

)

Upozornění

měření nemusí být přesné.

Vyčkejte zobrazení 0,0.

nebo zvolte číslo paměti, ve které je

Poznámka

Váha se automaticky vypne, pokud na ni nestoupnete do cca 10 sekund po

zobrazení „0.0“. Váhu můžete také vypnout stisknutím tlačítka

8 / 51

Chybové hlášení a jejich symboly

Zobrazené symboly Význam

Lo Baterie je vybitá

Err2

Err

Velmi nízké % tuku Velmi vysoké % tuku

Změřená váha je vyšší, než maximální povolená hodnota váhy.

V. ŘEŠENÍ MOŽNÝCH PROBLÉMŮ

Pokud máte s váhou potíže: – Zkontrolujte, zda jsou správně vloženy baterie. – Zkontrolujte, zda jste správně zvolili jednotku hmotnosti. – Zkontrolujte, zda je váha na rovné podlaze a nedotýká se zdi. – Pokud se po klepnutí na váhu, když ji chcete zapnout, na displeji neobjeví vůbec nic nebo

pouze „Lo“, vyměňte baterii.

– Pokud se na displeji objeví „Err“, váha byla přetížena. – Pokud se na displeji objeví neobvyklé znaky, vyjměte a znovu vložte baterii. – Pokud se projeví příznaky jako blikání displeje nebo chybné znázornění, snažte se

přemístit váhu pryč z dosahu rušivého zdroje nebo zajistěte vypnutí tohoto zdroje po dobu používání váhy.

VI. SKLADOVÁNÍ

Po použití váhu uložte do vodorovné polohy (ne svisle), mimo dosah dětí a nesvéprávných osob (viz odst. I. BEZPEČNOSTNÍ UPOZORNĚNÍ).

VII. ÚDRŽBA

Nepoužívejte drsné a agresivní čisticí prostředky (např. ostré předměty, ředidla nebo jiná rozpouštědla). Čištění povrchu desky váhy provádějte otíráním měkkým vlhkým hadříkem. Dbejte na to, aby se do vnitřních částí nedostala voda.

Údržbu rozsáhlejšího charakteru nebo údržbu, která vyžaduje zásah do vnitřních částí spotřebiče, musí provést odborný servis! Nedodržením pokynů výrobce zaniká právo na záruční opravu!

Případné další informace o spotřebiči a servisní síti získáte na infolince +420 545 120 545 nebo na internetové adrese www.eta.cz.

VIII. EKOLOGIE

Pokud to rozměry dovolují, jsou na všech kusech vytištěny znaky materiálů použitých na

výrobu balení, komponentů a příslušenství, jakož i jejich recyklace. Uvedené symboly na výrobku nebo v průvodní dokumentaci znamenají, že použité elektrické nebo elektronické výrobky nesmí být likvidovány společně s komunálním odpadem. Za účelem jejich správné likvidace je odevzdejte na k tomu určených sběrných místech, kde budou přijaty zdarma. Správnou likvidací tohoto produktu pomůžete zachovat cenné přírodní zdroje a napomáháte prevenci potenciálních negativních dopadů na životní prostředí a lidské zdraví, což by mohly být důsledky nesprávné likvidace odpadů. Další podrobnosti si vyžádejte od místního úřadu nebo nejbližšího sběrného místa.

9CZ/ 51

Při nesprávné likvidaci tohoto druhu odpadu mohou být v souladu s národními předpisy uděleny pokuty. Vybité baterie z váhy vyjměte a vhodným způsobem prostřednictvím k tomu určených speciálních sběrných sítí bezpečně zlikvidujte. Baterie nikdy nelikvidujte spálením!

IX. TECHNICKÁ DATA

Váživost max. 180 kg / 397 lb / 28.3 st Rozlišení: 0,1 kg Baterie: 3 x 1,5 V AAA (součástí balení) Váha přístroje: 2 kg Kapacita paměti: 10 osob Rozsah nastavitelné výšky: od 100 do 220 cm (3´03.5“ – 7´02.5“ „Ft:in) Věk: od 10 do 80 let Minimální hmotnost: od cca 5 kg (11 lb / 0:8 st) Maximální hmotnost: 180 kg (397 lb / 28.3 st) Rozsah měření tělesného tuku: 5 % – 70 % Rozsah měření vody v těle: 10 % – 76 % Rozsah měření svalové hmoty v těle: 13 % – 53 % Rozsah měření kostí: 2 kg – 5 kg Rozměry cca (DxHxV) (mm) 315 x 315 x 20

Změna technické specifikace a obsahu případného příslušenství dle modelu výrobku vyhrazena výrobcem.

UPOZORNĚNÍ A SYMBOLY POUŽITÉ NA SPOTŘEBIČI, OBALECH NEBO V NÁVODU:

HOUSEHOLD USE ONLY – Pouze pro použití v domácnosti. DO NOT IMMERSE IN WATER OR OTHER LIQUIDS – Neponořovat do vody nebo jiných tekutin.

TO AVOID DANGER OF SUFFOCATION, KEEP THIS PLASTIC BAG AWAY FROM BABIES AND CHILDREN. DO NOT USE THIS BAG IN CRIBS, BEDS, CARRIAGES OR PLAYPENS. THIS BAG IS NOT

TOY. Nebezpečí udušení. Nepoužívejte tento sáček v kolébkách, postýlkách, kočárcích nebo dětských ohrádkách. PE sáček odkládejte mimo dosah dětí. Sáček není na hraní.

UPOZORNĚNÍ

Nestoupejte na váhu s mokrými chodidly nebo na vlhký povrch váhy, jinak hrozí nebezpečí uklouznutí!

IHNED VÁŽÍ: na váhu se stačí postavit – dojde automaticky k zapnutí a zvážení

10 / 51

Digitálna osobná váha s telesnou analýzou

eta

0781

NÁVOD NA OBSLUHU

Vážený zákazník, ďakujeme Vám za zakúpenie nášho produktu. Pred uvedením tohto prístroja do prevádzky, si veľmi pozorne prečítajte návod na obsluhu a tento návod spolu so záručným listom, dokladom o predaji a podľa možností aj s obalom a vnútorným vybavením obalu dobre uschovajte.

Laura

I. BEZPEČNOSTNÉ UPOZORNENIA

— Inštrukcie v návode považujte za súčásť spotrebiča a postúpte ich akémukoľvek

ďalšiemu užívateľovi spotrebiča.

— Spotrebič je určený len na použitie v domácnostiach a podobné účely!

Nie je určený na použitie v lekárskych zariadeniach a na komerčné použitie!

—

Nikdy spotrebič nepoužívajte, ak nepracuje správne, ak spadol

na zem a poškodil sa alebo ak spadol do vody. V takých prípadoch zaneste spotrebič do odborného servisu pre preverenie jeho bezpečnosti a správnej funkcie.

— Tento spotrebič môžu používať deti vo veku 8 rokov a staršie

a osoby so zníženými fyzickými alebo mentálnymi schopnosťami alebo nedostatkom skúseností a znalostí, pokiaľ sú pod dozorom alebo boli poučené o používanie tohto spotrebiča bezpečným spôsobom a rozumie prípadným nebezpečenstvom. Deti si so spotrebičom nesmú hrať. Čistenie a údržbu vykonávanú užívateľom nesmú vykonávať deti bez dozoru.

— Odporúčame nestúpať na váhu s mokrými chodidlami alebo na vlhký povrch

váhy, inak hrozí nebezpečenstvo pokĺznutia!

— Váhu nikdy neponárajte do vody (ani čiastočne)!

— Ak bola váha skladovaná pri nižších teplotách, najskôr ju nechajte aklimatizovať. — Váhu používajte iba vo vodorovnej polohe na mieste, kde nehrozí jej prevrátenie,

v dostatočnej vzdialenosti od tepelných zdrojov (napr. kachlí, krbu, tepelných žiaričov), zdrojov zvýšenej vlhkosti (napr. sauny, kúpeľne, bazénu) a zariadení so silným elektromagnetickým poľom (napr. MV rúra, mobilný telefón).

— Osobnú váhu chráňte pred prachom, chemikáliami, nadmernou vlhkosťou, toaletnými

potrebami, tekutými kozmetickými prípravkami a veľkými zmenami teplôt a nevystavujte ju priamemu slnku.

— Nepreťažujte spotrebič väčšou váhou, než je maximálna kapacita váhy! Zabránite tým

poškodeniu prístroja.

— Funkciu analýzy tuku na tejto váhe nepoužívajte, ak používate niektoré z nasledujúcich

zariadení: kardiostimulátor, elektrokardiograf a / alebo iné zdravotné zariadenie implantované do tela alebo používané ako podpora.

— Váhu neumiestňujte na nerovný povrch alebo na povrch pokrytý kobercom. Nestabilná

alebo mäkká podložka pod váhou môže negatívne ovplyvniť presnosť váženia. — Pri manipulácii s váhou postupujte tak, aby sa nikto neporanil a váha sa nepoškodila. — S váhou manipulujte opatrne. Nehádžte ju, ani na ňu neskáčte. Váha je odolná, ale

nesprávne zaobchádzanie môže zničiť jej elektronické snímače. — Nestúpajte na okraj váhy! Hrozí jej zvrtnutí a nebezpečenstvo úrazu!

11SK/ 51

— Váhu nerozoberajte a nevyberajte z nej žiadne súčiastky. — Ak váhu nebudete dlhšie používať, vyberte z nej batérie. — Ak batérie tečú, okamžite ich vyberte, v opačnom prípade môžu váhu poškodiť. — Nevkladajte naraz staré a nové batérie a nepoužívajte dobíjacie akumulátory. — Vybité batérie zlikvidujte vhodným spôsobom (pozri text VIII. EKOLÓGIA). — Spotrebič nikdy nepoužívajte na žiadny iný účel, než na ktorý je určený a opísaný v tomto

návode! — Pri skladovaní na povrch váhy nič neukladajte. Váha by sa mohla poškodiť. — Majte na zreteli, že údaje, ktoré boli zistené na tejto váhe, sú iba približné a nepresné

v porovnaní s výsledky skutočných medicínskych analýz. Presné určenie biometrických

charakteristík môže určiť iba lékár pomocou medicínskych metód. — Udržujte batérie a váhu mimo dosahu detí a nesvojprávnych osôb. Osoba, ktorá prehltne

batérie, musí okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

— Nepoužívajte v priebehu tehotenstva, pri dialyzačnej liečbe a pri opuchoch.

— Prípadné texty v cudzom jazyku a obrázky uvedené na obaloch, alebo výrobku, sú preložené

a vysvetlené na konci tejto jazykovej mutácie. — Výrobca nezodpovedá za škody spôsobené nesprávnym používaním spotrebiča (napr.

poškodeniu povrchu plochy) a nie je povinný poskytnúť záruku na spotrebič v prípade

nedodržania zhora uvedených bezpečnostných upozornení.

II. VŠEOBECNÉ INFORMACIE

Prečo je dôležitá vedomosť o Vašej hmotnosti?

Nadváha alebo podváha je dôležitým indikátorom Vášho zdravia. Nadváha môže zvýšiť riziko niektorých foriem rakoviny, srdcových chorôb, cukrovky, mŕtvice, vysokého krvného tlaku, artritídy, choroby žlčníka, apney a ďaľších. Podváha so sebou nesie riziká ako sú znížená imunita organizmu, osteoporóza, u žien hrozí vynechanie menštruácie, čo spôsobuje neplodnosť, atď. Obézni ľudia, ktorí chcú schudnúť a veľmi chudí ľudia, ktorí chcú pribrať, by mali spôsob liečby a diéty konzultovať so svojim ošetrujúcim lekárom alebo výživovým špecialistom.

Pre analýzu tuku je dôležité:

— Počkať cca 15 minút potom čo vstanete z postele, pretože voda v našom tele môže byť

nerovnomerne rozložená. — Oddýchnuť si niekoľko hodín (cca 6 — 8) po neobvyklej vyčerpávajúcej aktivite.

Analýza tuku neposkytne užitočné informácie deťom pod 10 rokov a dospelým nad 80 rokov; osobám s horúčkou; po absolvovaní dialýzy; osobám so symptómami osteoporózy alebo osobám, ktoré užívajú kardiovaskulárne lieky; tehotným ženám; športovcom, ktorí majú veľa svalovej hmoty; pretože ich výsledky môžu byť skreslené.

Prečo je dôležité vedieť, akú máte hodnotu tuku v tele a vody v organizme?

Obezita (prítomnosť nadmerného množstva telesného tuku) je známym rizikom pre zdravie

človeka, ktoré je tesne prepojené s vážnymi chorobami ako je vysoký krvný tlak, choroby srdca, cukrovka, osteoartritída a niektoré formy rakoviny. Existujú aj iné, menej časté symptómy ako je dočasné zastavenie dýchania počas spánku a ospalosť počas dňa, ktoré môže zapríčiňovať obezita. Analýza percentuálneho pomeru telesného tuku alebo vašej telesnej kompozície je účinným spôsobom stanovenia úrovne vášho zdravia. Obsah vody v organizme je ukazovateľom dobrého zdravia. Ak sa hmotnosť nemení a hodnota% TBW (celkového obsahu vody v organizme) rastie, znamená to, že svalová hmota v tele narastá (čo je pre zdravie dobré).

12 / 51

Ak hodnota% TBW klesá, znamená to úbytok svalovej hmoty v tele a nárast množstva tuku,

prípadne to indikuje nesprávne vyváženie vody v organizme alebo niektoré možné choroby spojené s nedostatkom vody v organizme. Všeobecne platí, čím viac má človek svalovej hmoty, tým vyšší je obsah vody v tele.

Ako váha funguje

Monitor tuku využíva metódu analýzy telesnej kompozície, BIA (skratka pre bioelektrickú impedančná analýzu). BIA meria odpor, ktorý je priamo úmerný s tukom v tele, pri prietoku slabého a neškodného elektrického prúdu. Zdrojové elektródy vpúšťajú prúd na jednej strane a detekčné elektródy zachytávajú tento prúd na druhej strane. Do softvérového programu pre analýzu sa následne vložia dáta zo zariadenia BIA, ako pohlavie, vek a výška. Hmotnosť a telesný tuk sa vypočítajú automaticky. Percento tuku a vody v tele, ktoré sa zobrazí na displeji, vyhľadáte v jednom z rozmedzí uvedenom v Referenčnej tabuľke a tým zistíte, do ktorej skupiny spadáte. Presnosť váhy závisí od niekoľkých zákazníkových premenných. Odporúčame, aby ste si vytvorili z váženia rutinu, vždy sa vážte v približne rovnaký denný čas a za rovnakých podmienok.

Tabuľka množstva telesného tuku v tele

Žena (%) Muž (%)

Vek

<39 <21 21 - 33 33 - 39 39> <8 8 - 19 19 - 25 25>

40-59 <23 23 - 35 35 - 40 40> <11 11 - 22 22 - 28 28>

60> <24 24 - 36 36 - 42 42> <13 13 - 25 25 - 30 30>

Podváha Zdravá Nadváha Obezita Podváha Zdravý Nadváha Obezita

Optimálne množstvo vody v organizme je pre mužov približne 50 - 65 %, pre ženy 45 - 60 %.

Tabuľka množstva svalstva v tele

Vek

<30 <34 34 - 43 >43 <42 42 - 57 >57

31 - 50 <31 31 - 38 >38 <40 40 - 52 >52

51> <27 27 - 34 >34 <37 37 - 48 >48

Málo Normálne Veľa Málo Normálne Veľa

Žena % Muž %

BMI

Technológia používaná prístrojom – Bio - elektronická analýza impedancia sa líši od staršej metódy BMI. Pri používaní metódy BMI je % tuku sa počíta pomocou pomeru výšky a váhy. Technológia BIA používa 5 parametrov pre získaní presnejšieho rozlíšenia pre analýzu. Hmotnosť a biologický odpor je meraný váhou. Ostatné tri údaje je nutné zadať ručne (pohlaví, výška, vek). Tento index stanovuje vzájomný pomer medzi telesnou hmotnosťou a výškou. Pomocou neho je možné zistiť, či človek trpí podváhou, nadváhou alebo obezitou, alebo či jeho telesný stav je v norme. Taktiež z hľadiska srdcových a cievnych ochorení je body mass index pomerne dobrý ukazovateľ rizika, predovšetkým u zdravých osôb. Jednako len, je to ukazovateľ iba orientačný.

/ 51

Odborníci odporúčajú doplniť výpočet aspoň o meranie obvodu pásu, upresňujúceho rozloženie telesného tuku. BMI neposkytne príliš spoľahlivé informácie malým deťom, starším ľuďom a aktívnym športovcom, ktorí majú veľa svalovej hmoty; pretože ich výsledky môžu byť skreslené.

BMI

Optimálna energetická spotreba KCAL

Predstavuje optimálne množstvo energetického príjmu potrebného pre zachovanie základných životných funkcií a vyrovnaného metabolizmu. Data na displeji ukazujú optimálnu dennú spotrebu energie, ktorou pri vašej hmotnosti, výške, veku a pohlaviu vydáte. Takéto množstvo energie byste mali taktiež prijať, abyste si udržali vyrovnaný metabolizmus. Pokiaľ sa chystáte znížiť svoju hmotnosť, mal by byť Váš denný príjem energie o niečo nižší. Nezabudnite však taktiež na vyváženie sacharidov, tukov a bielkovín. 239 cal = 1 kJ

1) Táto váha vyžaduje, aby ste sa vážili bosí, z dôvodu správnej vodivosti počas analýzy telesného tuku.

2) Váhu neumiestňujte na nerovný povrch alebo povrch zakrytý kobercom.

3) Funkciu analýzy tuku na tejto váhe nepoužívajte, ak používate niektoré

z nasledujúcich zariadení: kardiostimulátor, elektrokardiograf a / alebo iné zdravotné zariadenie implantované do tela alebo používané ako podpora.

4) Nadmerná konzumácia tekutín a potravín, cvičenie, zdravotné podmienky, užívané lieky, ženský menštruačný cyklus a pod, majú vplyv na výsledky analýzy.

5) Uvedené tabuľky a informácie o optimálnom rozložení telesných charakteristík sú iba orientačné.

Podváha zdravý Nadváha Obezita

< 18,5 18,5 - 27 28 - 39 > 40

Dôležité poznámky:

III. PRÍPRAVA NA POUŽITIE

B C

Zobrazené symboly na displeji

A – vek

B – ikona analýzy svalovej hmoty C – ikona analýzy kostí D – Muž/žena E – Pamäť používateľa 0 až 9 F – Jednotky výšky a hmotnosti

a g e

U H h v

d e e

O O

rrf f

a aa lt t

14 / 51

stb

e es

G – Jednotlivé položky analýzy („fat“ = tuk; „TBW“ = voda v tele; „BMI“ = Body Mass Index;

„KCAL“ = odporúčaná denná dávka kalórií

Ukazovateľ výsledku analýzy

Underfat = podvýživa Healthy = normálna hmotnosť Overfat = nadváha Obese = obezita

Odstráňte všetok obalový materiál a vyberte váhu. Z váhy odstráňte všetky prípadné adhézne fólie, nálepky alebo papier. Otvorte kryt batérie na spodnej strane váhy, vložte batérie (pozor na správnu polaritu) a opačným spôsobom kryt uzavrite. Umiestnite váhu na

rovný, pevný a suchý povrch. Ak si prajete nastaviť jednotku st:lb alebo lb, prepnite ich po zapnutí váhy (v režime váženia) stlačením jednej zo smerových šípok (

kg = kilogram 1 kg = 2,2 lb

lb = libra (britská jednotka hmotnosti) 1 lb = 0,454 kg st:lb = stone:libra (americká/britská jednotka hmotnosti) 1 st = 6,356 kg FT;In = stopa;palec 1 FT = 30.48 cm; 1 In = 2,54 cm

Výmena batérií

Otvorte kryt batérií na spodnej strane váhy (obr.2). Vložte batérie (pozor na správnu polaritu)

a kryt uzavrite. Pre tento prístroj používajte typ AAA batérií (3 ks). Pokiaľ prístroj nepoužívate dlhšiu dobu, vyberte z neho batérie!

, ).

Poznámka

Nepoužívajte rozdielne typy batérií. Nepoužívajte spolu ani použité a nové batérie.

IV. NÁVOD NA OBSLUHU

Vaša váha je jemné elektronické zariadenie. Jednou z vecí, ktoré sa najzložitejšie vážia, je ľudské telo, pretože je stále v pohybe. Ak chcete dosiahnuť spoľahlivé výsledky, vždy sa snažte stúpiť celými chodidlami na rovnaké miesto na váhe a stojte nehybne (obr. 1). Ak je to možné, vážte sa počas dňa v rovnaký čas (najlepšie ráno) a ideálne tiež na rovnakom mieste, aby sa dosiahli porovnateľné výsledky. Pamätajte, že nadbytočné oblečenie môže zvýšiť vašu hmotnosť rovnako ako jedlo a pitie pred vážením. Krátkodobé kolísanie hmotnosti je všeobecne prisudzované úbytku (strate) tekutín.

A) Mód bežného váženie

Váhu zapnite postavením na vážiacu plochu. Po chvíli odvážená hmotnosť zabliká a zostane ešte niekoľko sekúnd zobrazená na displeji. Potom sa váha automaticky vypne.

B) Mód váženie a celkovej telesnej analýzy Nastavenie (zmena) osobných údajov pre analýzu telesného tuku a vody v organizme

Pred samotnou prvou analýzou treba zadať osobné údaje (pohlavie, výšku a vek), ktoré sa uloží do pamäte. Vo váhe je možné uložiť údaje 10 osôb.

/ 51

Vstupné údaje môžu byť nastavené a priebežne menené v nasledujúcom rozsahu:

Pamäť Pohlavie Výška Vek

0 — 9 muž / žena

1. Váhu zapnite postavením na vážiacu plochu.

2. Stlačte tlačidlo

3. Tlačidlom ktorá sa bude vážiť.

Potvrďte stlačením tlačidla

4. Tlačidlom

muž / žena

Potvrďte stlačením tlačidla .

5. Tlačidlom

Potvrďte stlačením tlačidla

6. Tlačidlom

Potvrďte stlačením tlačidla

Teraz sú všetky osobné údaje uložené (zmenené). Počkajte zobrazenie 0,0. Postavte sa na váhu a vyčkajte zobrazenie výsledkov.

Po niekoľkých sekundách sa začnú zobrazovať:

1. — Hmotnosť v nastavených jednotkách

2. — Obsah telesného tuku v % (fat) +

(modrá=podvýživa; zelená=normálne; červená=nadváha, obezita)

3. — Obsah vody v tele v % (TBW)

4. — Obsah svalovej hmoty v % (

5. — Obsah hmotnosti kostí v kg (

6. — BMI (Body Mass Index)

7. — Odporúčaná denná dávka kilokalórií (KCAL)

alebo zvoľte číslo pamäte, do ktorej chcete uložiť údaje pre osobu,

alebo nastavte svoje pohlavie:

alebo nastavte svoju výšku.

alebo nastavte svoj vek (Age).

svetelný

)

100 – 220 cm

3´03.5“ – 7´02.5“

ukazovateľ výslednej analýzy

10 — 80

Výsledky sa budú postupne zobrazovať a po 3 zopakovaní sa váha automaticky vypne.

Upozornenie

Pri meraní nesmie byť kontakt medzi chodidlami, lýtkami ani stehnami. V opačnom prípade nemusí byť meranie presné.

Pre opakovanú analýzu telesných charakteristík (po uložení vstupných hodnôt príslušnej osoby do pamäte — napr. 1), postupujte nasledovne:

1) Stlačte

2) Vyčkajte zobrazení 0,0, prípadne tlačidlom uložené Vaše nastavenie.

3) Po zvolení príslušného čísla pamäte nič nestláčajte (počkajte zobrazenie 0,0). Postavte sa na váhu a Vaša váha a telesné charakteristiky sa začnú analyzovať.

(ak ste váhu používali v móde bežného váženie).

nebo zvoľte číslo pamäte, v ktorej je

16 / 51

Poznámka

Váha sa automaticky vypne, ak sa na ňu nepostavíte do cca 10 sekúnd po zobrazení

„0.0“.

Váhu môžete tiež vypnúť stlačením tlačidla .

Chybové hlásenie a jeho symboly

Zobrazené symboly Význam

LO Batéria je vybitá

Err2

Err

Veľmi nízke % tuku

Veľmi vysoké % tuku

Nameraná váha je vyššia, než maximálna povolená hodnota váhy.

V. RIEŠENIE MOŽNÝCH PROBLÉMOV

Ak máte s váhou problémy: — Skontrolujte, či sú správne vložené batérie. — Skontrolujte, či ste správne zvolili jednotku hmotnosti. — Skontrolujte, či je váha na rovnej ploche a nedotýka sa steny. — Ak sa po klepnutí na váhu, keď ju chcete zapnúť, na displeji neobjaví vôbec nič alebo len

„Lo“, vymeňte batérie.

— Ak sa na displeji objaví „Err“, váha bola preťažená. — Pokiaľ sa na displeji objavia nezvyčajné znaky, vyberte a znovu vložte batériu.

—

Ak sa prejavujú symptómy, akými sú napríklad zobrazenia chybných alebo nestálych údajov, premiestnite váhu z dosahu rušivého zdroja alebo zaistite vypnutie tohto zdroja počas váženia.

VI. SKLADOVANIE

Po použití váhu uložte vo vodorovnej polohe (nie zvislo), mimo dosah detí a nesvojprávnych osôb (pozri text I. BEZPEČNOSTNÉ UPOZORNENIA).

VII. ÚDRŽBA

Nepoužívajte drsné a agresívne čistiace prostriedky (napr. ostré predmety, riedidlá alebo iné rozpúšťadlá). Dosku váhy vyčistite vlhkou mäkkou handričkou. Dbajte na to, aby sa do vnútorných častí nedostala voda.

Údržbu rozsiahlejšieho charakteru alebo údržbu, ktorá vyžaduje zásah do vnútorných častí spotrebiča, musí vykonať iba špecializovaný servis! Nedodržaním pokynov výrobcu zaniká právo na záručnú opravu!

Prípadné ďalšie informácie o spotrebiči a servisnej sieti získate na infolinke +420 545 120 545 alebo na internetovej adrese www.eta.sk.

VIII. EKOLÓGIA

Ak to rozmery umožňujú, na všetkých dieloch sú vytlačené znaky materiálov, ktoré sú použité na obalový materiál, komponenty a príslušenstvo, ako aj na ich recyklovanie. Uvedené symboly na výrobku alebo v sprievodnej dokumentácii znamenajú, že použité elektrické alebo elektronické výrobky nesmú byť likvidované spoločne s komunálnym odpadom.

17SK/ 51

+ 39 hidden pages