Casio CHF-100-1V User Manual [ru]

CASIO CHF-100 Ɇɨɞɭɥɶ 3014
Прежде всего прочтите эту важную информацию
Батарея
В приобретенных вами часах батарея питания устанавливается на фабрике и
должна быть немедленно заменена при первых признаках недостаточности питания (не включается подсветка, тусклый дисплей) у ближайшего к вам дилера или дистрибьютора фирмы «CASIO».
Защита от воды
Часы классифицируются по разрядам (с I по V) в соответствии со степенью
их защищенности приведенной ниже таблицы, для правильной эксплуатации ваших часов.
Раз
Маркировка на
ряд
корпусе
Ɋɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ ɩɨɥɶɡɨɜɚɬɟɥɹ
от воды. Уточните разряд ваших часов с помощью
Брызги, дождь и т.п.
Плавание, мытье машины и т.п.
Подводное плавание, ныряние и
Ныряние с аквалангом
т.п.
I - Нет Нет Нет Нет
II WATER
Да Нет Нет Нет
RESISTANT
III 50M WATER
Да Да Нет Нет
RESISTANT
IV 100M WATER
Да Да Да Нет
RESISTANT
V 200M WATER
Да Да Да Да RESISTANT 300M WATER RESISTANT
Примечания для соответствующих разделов:
I. Часы не защищены от воды. Избегайте попадания любой влаги. II. Не вытаскивайте коронку, если часы мокрые.
III. Не нажимайте кнопки часов под водой. IV. Если часы подверглись воздействию соленой воды, то тщательно промойте
их и вытрите насухо.
V. Часы могут использоваться при погружении с аквалангом (за
таких глубин, при которых требуется гелиево-кислородная смесь).
Особенностью некоторых защищенных от воды часов является наличие у
них кожаных ремешков. Не надевайте эти часы во время плавания или какой-либо другой деятельности, при которой ремешок погружается в воду.
Уход за вашими часами
Никогда не пытайтесь вскрывать корпус
Замена резиновой прокладки, защищающей часы от попадания воды и пыли,
должна осуществляться через каждые 2-3 года.
Если внутрь часов попадет влага, то немедленно проверьте их у ближайшего
к вам дилера или дистрибьютора фирмы CASIO.
и снимать заднюю крышку.
исключением
Не подвергайте часы воздействию предельных температур.
Хотя часы рассчитаны на использование
менее вы должны избегать грубого обращения с ними и не допускать их падения.
Не пристегивайте ремешок слишком сильно. Между вашим запястьем и
ремешком должен проходить палец.
Для очистки часов и ремешка используйте сухую мягкую ткань, либо
мягкую ткань, смоченную в водном растворе моющего средства. Никогда не используйтесь легко испаряющимися средствами (например такими, как бензин, растворители, распыляющиеся чистящие средства и т.п.).
Когда вы не пользуетесь вашими часами, храните их в сухом месте.
Избегайте попадания на часы бензина, чистящих растворителей, аэрозолей
из распылителей, клеящих веществ, краски и т.п. Химические вызываемые этими материалами, приводят к повреждению прокладок, корпуса и полировки часов.
Особенностью некоторых моделей часов является наличие на их ремешке
изображений, выполненных шелкографией. Будьте осторожны при чистке таких ремешков, чтобы не испортить эти рисунки.
Для часов с пластмассовыми ремешками...
Вы можете обнаружить белесое порошкообразное вещество на ремешке
вещество не вредно для вашей кожи или одежды и может быть легко удалено путем простого протирания куском ткани.
Попадание на пластмассовый ремешок пота или влаги, а также хранение его
в условиях высокой влажности может привести к повреждению, разрыву или растрескиванию ремешка. Для того, чтобы обеспечить длительный срок службы от грязи и воды с помощью мягкой ткани.
Для часов с флуоресцентными корпусами и ремешками...
Длительное облучение прямым солнечным светом может привести к
постепенному исчезновению флуоресцентной окраски.
Длительный контакт с влагой может вызвать постепенное исчезновение
флуоресцентной окраски. В случае попадания на поверхность часов любой влаги, как можно скорее сотрите ее.
Длительный контакт с любой другой намоченной поверхностью может
привести к обесцвечиванию флуоресцентной окраски. Следите за отсутствием влаги на флуоресцентной поверхности и избегайте ее контакта с другими поверхностями.
Сильное трение поверхности, имеющей нанесенную флуоресцентную
краску, о другую поверхность может привести к переносу флуоресцентной краски на эту поверхность.
пластмассового ремешка, при первой возможности протирайте его
их в обычных условиях, тем не
мягкого нейтрального
реакции,
. Это
Фирма «CASIO COMPUTER CO., LTD» не несет ответственности за какой бы то ни было ущерб, который может возникнуть при использовании этих часов, и не принимает никаких претензий со стороны третьих лиц.
ɈȻɓȿȿ ɈɉɂɋȺɇɂȿ ɊȿɀɂɆɈȼ ɊȺȻɈɌɕ
ɇɚ ɪɢɫɭɧɤɟ ɢɡɨɛɪɚɠɟɧ ɨɛɳɢɣ ɜɢɞ ɱɚɫɨɜ ɜ Ɋɟɠɢɦɟ Ɍɟɤɭɳɟɝɨ ȼɪɟɦɟɧɢ. ɉɨɫɥɟɞɨɜɚɬɟɥɶɧɨɟ ɧɚɠɚɬɢɟ ɤɧɨɩɤɢ “D” ɨɛɟɫɩɟɱɢɜɚɟɬ ɩɟɪɟɯɨɞ ɢɡ ɪɚɡɪɹɞɚ ɜ ɪɚɡɪɹɞ ɜ ɫɥɟɞɭɸɳɟɣ ɩɨɫɥɟɞɨɜɚɬɟɥɶɧɨɫɬɢ: Ɋɟɠɢɦ Ɍɟɤɭɳɟɝɨ ȼɪɟɦɟɧɢ – Ɋɟɠɢɦ ɋɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ – Ɋɟɠɢɦ Ɂɚɩɢɫɧɨɣ Ʉɧɢɠɤɢ – Ɋɟɠɢɦ Ɍɚɣɦɟɪɚ Ɉɛɪɚɬɧɨɝɨ Ɉɬɫɱɟɬɚ – Ɋɟɠɢɦ Ɂɜɭɤɨɜɨɝɨ ɋɢɝɧɚɥɚ – Ɋɟɠɢɦ ȼɜɨɞɚ ɉɟɪɫɨɧɚɥɶɧɵɯ Ⱦɚɧɧɵɯ – Ɋɟɠɢɦ Ɍɟɤɭɳɟɝɨ ȼɪɟɦɟɧɢ.
x ɇɚɠɚɬɢɟ ɤɧɨɩɤɢ “B”ɜ Ɋɟɠɢɦɟ Ɍɟɤɭɳɟɝɨ ȼɪɟɦɟɧɢ ɩɟɪɟɤɥɸɱɚɟɬ ɡɧɚɱɟɧɢɟ
ɦɟɫɹɰɚ – ɬɟɤɭɳɟɝɨ ɞɧɹ.
ɊȿɀɂɆ ɋȿɄɍɇȾɈɆȿɊȺ
Ɋɟɠɢɦ ɋɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ ɪɟɝɢɫɬɪɢɪɨɜɚɬɶ ɨɬɞɟɥɶɧɵɟ ɨɬɪɟɡɤɢ ɜɪɟɦɟɧɢ, ɜɪɟɦɹ ɫ ɩɪɨɦɟɠɭɬɨɱɧɵɦ ɪɟɡɭɥɶɬɚɬɨɦ, ɤɚɤ ɢ ɱɚɫɬɨɬɭ ɫɟɪɞɟɱɧɨɝɨ ɪɢɬɦɚ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ.
x Ɇɚɤɫɢɦɚɥɶɧɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɨɛɳɟɝɨ ɢɡɦɟɪɹɟɦɨɝɨ ɜɪɟɦɟɧɢ – 99 ɱɚɫɨɜ 59 ɦɢɧɭɬ 99
ɫɟɤɭɧɞ.
x ɂɡɦɟɪɹɟɦɚɹ ɜɟɥɢɱɢɧɚ – 1/100 ɫɟɤɭɧɞɵ. x Ɇɚɤɫɢɦɚɥɶɧɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɨɛɳɟɝɨ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ ɩɨɬɪɟɛɥɹɟɦɵɯ ɤɚɥɨɪɢɣ – 2,389
ɤɢɥɨɤɚɥɨɪɢɣ (9,999 ɤɢɥɨɞɠɨɭɥɟɣ).
x Ɂɧɚɱɟɧɢɟ ɱɚɫɬɨɬɵ ɫɟɪɞɟɱɧɨɝɨ ɪɢɬɦɚ – ɨɬ 30 ɞɨ 220 ɭɞɚɪɨɜ ɜ ɦɢɧɭɬɭ. x Ɂɧɚɱɟɧɢɟ ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɢ – ɨɬ 0 ɞɨ 99%.
ɂɡɦɟɪɟɧɢɟ ɨɬɞɟɥɶɧɵɯ ɨɬɪɟɡɤɨɜ ɜɪɟɦɟɧɢ
ȿ (ɋɬɚɪɬ) – ȿ (ɋɬɨɩ) – ȿ (ɉɨɜɬɨɪɧɵɣ ɫɬɚɪɬ) – ȿ (ɋɬɨɩ) – ȼ (ɋɛɪɨɫ).
ɂɡɦɟɪɟɧɢɟ ɜɪɟɦɟɧɢ ɫ ɩɪɨɦɟɠɭɬɨɱɧɵɦ ɪɟɡɭɥɶɬɚɬɨɦ
ȿ (ɋɬɚɪɬ) – ȿ (ɉɪɨɦɟɠɭɬɨɱɧɵɣ ɪɟɡɭɥɶɬɚɬ) – ȿ (ɉɨɜɬɨɪɧɵɣ ɫɬɚɪɬ) – ȿ (ɋɬɨɩ) – ȼ (ɋɛɪɨɫ).
x ɉɪɢ ɜɯɨɞɟ ɜ Ɋɟɠɢɦ ɋɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɱɚɫɨɜ ɩɨɨɱɟɪɟɞɧɨ ɛɭɞɭɬ
ɩɟɪɟɤɥɸɱɚɬɶɫɹ ɫɥɟɞɭɸɳɢɟ ɡɧɚɱɟɧɢɹ: ɢɧɞɢɤɚɬɨɪ ɪɟɠɢɦɚ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ – ɢɡɦɟɪɟɧɧɨɟ ɜɪɟɦɹ (ɜ ɰɟɧɬɪɚɥɶɧɨɣ ɱɚɫɬɢ ɞɢɫɩɥɟɹ/ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɫɜɨɛɨɞɧɨɣ ɩɚɦɹɬɢ ɱɚɫɨɜ – ɢɧɞɢɤɚɬɨɪ ɪɟɠɢɦɚ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ (ɜ ɜɟɪɯɧɟɣ ɱɚɫɬɢ ɞɢɫɩɥɟɹ)/ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɢɡɦɟɪɟɧɧɨɝɨ ɜɪɟɦɟɧɢ.
x ɉɪɢ ɫɛɪɨɫɟ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɜ ɧɭɥɟɜɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ, ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɢɡɦɟɪɟɧɧɨɝɨ ɜɪɟɦɟɧɢ
ɛɭɞɟɬ ɧɭɥɟɜɵɦ.
x ɇɚɠɚɬɢɟ ɤɧɨɩɤɢȺɜ Ɋɟɠɢɦɟ ɋɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ ɩɟɪɟɤɥɸɱɚɬɶ
ɫɥɟɞɭɸɳɢɟ ɡɧɚɱɟɧɢɹ: ɱɚɫɬɨɬɚ ɫɟɪɞɟɱɧɵɯ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɣ (ɜ ɧɢɠɧɟɣ ɱɚɫɬɢ ɞɢɫɩɥɟɹ) – ɱɚɫɬɨɬɚ ɫɟɪɞɟɱɧɵɯ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɣ + ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɶ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ (ɜ ɰɟɧɬɪɚɥɶɧɨɣ ɱɚɫɬɢ ɞɢɫɩɥɟɹ) – ɱɚɫɬɨɬɚ ɫɟɪɞɟɱɧɵɯ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɣ (ɜ ɧɢɠɧɟɣ ɱɚɫɬɢ ɞɢɫɩɥɟɹ) + ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɩɨɬɪɟɛɥɹɟɦɨɣ ɷɧɟɪɝɢɢ (ɜ ɰɟɧɬɪɚɥɶɧɨɣ ɱɚɫɬɢ).
x ɉɨɫɥɟ ɫɛɪɨɫɚ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɜ ɧɭɥɟɜɨɟ, ɜɫɟ ɢɡɦɟɪɟɧɧɵɟ ɞɚɧɧɵɟ
ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɫɨɯɪɚɧɹɸɬɫɹ ɜ ɩɚɦɹɬɢ ɱɚɫɨɜ.
x ȿɫɥɢ ɩɚɦɹɬɶ ɱɚɫɨɜ ɡɚɩɨɥɧɟɧɚ, ɬɨ ɫɨɯɪɚɧɟɧɢɟ ɧɨɜɵɯ ɞɚɧɧɵɯ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ
ɩɪɢɜɨɞɢɬ ɤ ɭɞɚɥɟɧɢɸ ɫɚɦɨɣ ɫɬɚɪɨɣ ɡɚɩɢɫɢ.
ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɵ ɩɭɥɶɫɚ
ȿɫɥɢ ɱɚɫɬɨɬɚ ɫɟɪɞɟɱɧɵɯ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɣ ɧɢɠɟ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɵ, ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɨɹɜɥɹɟɬɫɹ ɢɧɞɢɤɚɬɨɪ “BELOW”, ɟɫɥɢ ɜɵɲɟ – ɢɧɞɢɤɚɬɨɪ “ABOVE”.
ɊȿɀɂɆ ȼȼɈȾȺ ɉȿɊɋɈɇȺɅɖɇɕɏ ȾȺɇɇɕɏ
ɉɟɪɟɞ ɧɚɱɚɥɨɦ ɢɡɦɟɪɟɧɢɣ/ɬɪɟɧɢɪɨɜɨɤ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨ ɜɜɟɫɬɢ ɧɟɤɨɬɨɪɵɟ ȼɚɲɢ ɩɟɪɫɨɧɚɥɶɧɵɟ ɞɚɧɧɵɟ.
x Ɉɛɪɚɬɢɬɟ ɜɧɢɦɚɧɢɟ ɧɚ ɬɨ, ɱɬɨ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɞɨɥɠɧɨ ɛɵɬɶ ɫɛɪɨɲɟɧɨ ɜ
ɧɭɥɟɜɨɟ ɩɟɪɟɞ ɜɜɨɞɨɦ ȼɚɲɢɯ ɩɟɪɫɨɧɚɥɶɧɵɯ ɞɚɧɧɵɯ.
x ȿɫɥɢ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɧɟ ɧɭɥɟɜɨɟ – ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭȼɜ Ɋɟɠɢɦɟ
ɋɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ.
ɍɫɬɚɧɨɜɤɚ ȼɚɲɢɯ ɩɟɪɫɨɧɚɥɶɧɵɯ ɞɚɧɧɵɯ
1. ȼ Ɋɟɠɢɦɟ ȼɜɨɞɟ ɉɟɪɫɨɧɚɥɶɧɵɯ Ⱦɚɧɧɵɯ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭȺɞɨ ɩɨɹɜɥɟɧɢɹ ɦɢɝɚɸɳɟɣ ɭɫɬɚɧɨɜɤɢ ɡɜɭɤɨɜɨɝɨ ɫɢɝɧɚɥɚ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɵ ɩɭɥɶɫɚ.
2. Ⱦɥɹ ɩɟɪɟɯɨɞɚ ɨɬ ɨɞɧɨɣ ɭɫɬɚɧɨɜɤɢ ɤ ɞɪɭɝɨɣ ɧɚɠɢɦɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “D”.
3. Ⱦɥɹ ɜɤɥɸɱɟɧɢɹ/ɜɵɤɥɸɱɟɧɢɹ ɡɜɭɤɨɜɨɝɨ ɫɢɝɧɚɥɚ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɵ ɩɭɥɶɫɚ (“HR TARGET”) ɧɚɠɢɦɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭȿ”.
x ɉɪɢ ɜɤɥɸɱɟɧɢɢ ɫɢɝɧɚɥ ɛɭɞɟɬ ɡɜɭɱɚɬɶ ɤɚɠɞɵɣ ɪɚɡ, ɤɨɝɞɚ ɱɚɫɬɨɬɚ ȼɚɲɟɝɨ ɩɭɥɶɫɚ
ɜɵɯɨɞɢɬ ɡɚ ɪɚɦɤɢ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɧɨɣ ɪɚɛɨɱɟɣ ɡɨɧɵ.
4. Ⱦɥɹ ɭɫɬɚɧɨɜɤɢ ɦɚɤɫɢɦɚɥɶɧɨɝɨ ɩɪɟɞɟɥɚ ɪɚɛɨɱɟɣ ɡɨɧɵ ɩɭɥɶɫɚ (“LIMIT HIGH”) ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢȿɢȼ”.
x ȼɵ ɦɨɠɟɬɟ ɜɜɟɫɬɢ ɞɚɧɧɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜ ɞɢɚɩɚɡɨɧɟ ɨɬ 1 ɞɨ 220.
5. Ⱦɥɹ ɭɫɬɚɧɨɜɤɢ ɦɢɧɢɦɚɥɶɧɨɝɨ ɩɪɟɞɟɥɚ ɪɚɛɨɱɟɣ ɡɨɧɵ ɩɭɥɶɫɚ (“”LIMIT LOW”) ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢȿɢȼ”.
x ȼɵ ɦɨɠɟɬɟ ɜɜɟɫɬɢ ɞɚɧɧɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜ ɞɢɚɩɚɡɨɧɟ ɨɬ: (ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ ɜ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ
ɩɨɤɨɹ +1) ɞɨ (ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜɟɪɯɧɟɝɨ ɩɪɟɞɟɥɚ ɪɚɛɨɱɟɣ ɡɨɧɵ ɦɢɧɭɫ 1).
6. Ⱦɥɹ ɜɵɛɨɪɚ ɟɞɢɧɢɰɵ ɩɨɬɪɟɛɥɹɟɦɨɣ ɷɧɟɪɝɢɢ (“KCAL”) ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢȿ” ɢȼ”: KCAL (ɤɢɥɨɤɚɥɨɪɢɢ) – KJ (ɤɢɥɨɞɠɨɭɥɢ).
7. Ⱦɥɹ ɜɤɥɸɱɟɧɢɹ/ɜɵɤɥɸɱɟɧɢɹ ɫɢɝɧɚɥɚ ɰɟɥɟɜɨɝɨ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ ɩɨɬɪɟɛɥɹɟɦɨɣ ɷɧɟɪɝɢɢ (“KCAL ALARM”)
8. Ⱦɥɹ ɜɜɨɞɚ ɰɟɥɟɜɨɝɨ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ ɩɨɬɪɟɛɥɹɟɦɵɯ ɤɚɥɨɪɢɣ (“KCAL TARGET”) ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢȿɢȼ”.
9. Ⱦɥɹ ɜɜɨɞɚ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɩɭɥɶɫɚ ɜ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɤɨɹ (“REST HR”) ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢȿ” ɢȼ”.
x ȼɵ ɦɨɠɟɬɟ ɜɜɟɫɬɢ ɞɚɧɧɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜ ɞɢɚɩɚɡɨɧɟ ɨɬ: 30 ɞɨ (ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɧɢɠɧɟɝɨ
ɩɪɟɞɟɥɚ ɪɚɛɨɱɟɣ ɡɨɧɵ ɩɭɥɶɫɚ ɦɢɧɭɫ 1).
x Ɇɚɤɫɢɦɚɥɶɧɨ ɞɨɩɭɫɬɢɦɨɟ ɜɜɨɞɢɦɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ – 145.
10. Ⱦɥɹ ɜɜɨɞɚ ȼɚɲɟɝɨ ɜɨɡɪɚɫɬɚ (“AGE”) ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢȿ” ɢȼ”.
x ȼɵ ɦɨɠɟɬɟ ɜɜɟɫɬɢ ɞɚɧɧɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜ ɞɢɚɩɚɡɨɧɟ ɨɬ 15 ɞɨ 70.
ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢȿɢȼ”.
11. Ⱦɥɹ ɜɜɨɞɚ ɩɨɥɚ (“SEX”) ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢ “ȿ” ɢ “ȼ”: MALE (ɦɭɠɫɤɨɣ) – FEMALE (ɠɟɧɫɤɢɣ).
12. Ⱦɥɹ ɜɵɛɨɪɚ ɟɞɢɧɢɰɵ ɜɜɨɞɚ ȼɚɲɟɝɨ ɜɟɫɚ (“WEIGHT”) ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢȿ” ɢȼ”: kg (ɤɢɥɨɝɪɚɦɦɵ) – lb (ɮɭɧɬɵ).
13. Ⱦɥɹ ɜɜɨɞɚ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɜɟɫɚ (“WEIGHT”) ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢȿ” ɢȼ”.
x ȼɵ ɦɨɠɟɬɟ ɜɜɟɫɬɢ ɞɚɧɧɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜ ɞɢɚɩɚɡɨɧɟ ɨɬ 20 ɞɨ 220 ɤɢɥɨɝɪɚɦɦ (ɨɬ 40
ɞɨ 440 ɮɭɧɬɨɜ).
14. Ⱦɥɹ ɜɜɨɞɚ ɟɞɢɧɢɰɵ ɢɡɦɟɪɟɧɢɹ ɫɨɞɟɪɠɚɧɢɹ ɠɢɪɚ (“BURN)”ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢȿ ɢȼ”: g (ɝɪɚɦɦɵ) – oz (ɭɧɰɢɢ).
15. ɉɨ ɨɤɨɧɱɚɧɢɢ ɭɫɬɚɧɨɜɨɤ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭȺ”.
x Ɂɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ ɜ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɤɨɹ ɥɭɱɲɟ ɜɫɟɝɨ ɢɡɦɟɪɹɬɶ ɥɟɠɚ ɢɥɢ ɩɟɪɟɞ ɫɧɨɦ,
ɢɥɢ ɫɪɚɡɭ, ɤɨɝɞɚ ɩɪɨɫɧɟɬɟɫɶ.
x Ɂɧɚɱɟɧɢɟ ɦɚɤɫɢɦɚɥɶɧɨɣ ɱɚɫɬɨɬɵ ɫɟɪɞɟɱɧɵɯ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɣ ɩɭɬɟɦ ɜɵɱɢɬɚɧɢɹ
ɜɚɲɟɝɨ ɜɨɡɪɚɫɬɚ ɨɬ ɡɧɚɱɟɧɢɹ 220.
x ɐɟɥɟɜɭɸ ɡɨɧɭ ɩɭɥɶɫɚ ɦɨɠɧɨ ɪɚɫɫɱɢɬɚɬɶ ɩɨ ɫɥɟɞɭɸɳɟɣ ɮɨɪɦɭɥɟ: ɰɟɥɟɜɚɹ ɡɨɧɚ
ɩɭɥɶɫɚ = (ɦɚɤɫɢɦɚɥɶɧɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɱɚɫɬɨɬɵ ɫɟɪɞɟɱɧɨɝɨ ɩɭɥɶɫɚ – ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ ɜ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɤɨɹ) ɯ ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɶ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ + ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ ɜ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɤɨɹ
x ɂɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɶ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ – 80% (ɞɥɹ ɦɚɤɫɢɦɚɥɶɧɨ ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɣ
ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ, ɧɚɩɪɢɦɟɪ, ɛɟɝɚ), 60% - 80% (ɞɥɹ ɫɧɢɠɟɧɢɹ ɜɟɫɚ ɢɥɢ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɜɵɧɨɫɥɢɜɨɫɬɢ), 40% - 50% (ɞɥɹ ɧɚɱɢɧɚɸɳɢɯ ɢɥɢ ɥɸɞɟɣ, ɤɨɬɨɪɵɦ ɪɟɤɨɦɟɧɞɨɜɚɧɵ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɧɢɡɤɨɣ ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɢ).
ɆɈɇɂɌɈɊɂɇȽ ɑȺɋɌɈɌɕ ɋȿɊȾȿɑɇɕɏ ɋȿɄɊȿɓȿɇɂɃ
ɉɟɪɟɞ ɧɚɱɚɥɨɦ ɬɪɟɧɢɪɨɜɨɤ ɩɪɢɫɬɟɝɧɢɬɟ ɪɟɦɟɧɶ ɩɨɞ ɝɪɭɞɶɸ ɢ ɫɢɧɯɪɨɧɢɡɢɪɭɣɬɟ ɞɚɬɱɢɤɢ ɪɟɦɧɹ ɢ ɱɚɫɨɜ.
1. ɋɥɟɝɤɚ ɧɚɦɨɱɢɬɟ ɨɛɟ ɩɨɜɟɪɯɧɨɫɬɢ ɜɧɭɬɪɟɧɧɟɣ ɫɬɨɪɨɧɵ ɫɟɧɫɨɪɚ, ɱɬɨ ɨɛɟɫɩɟɱɢɬ
ɥɭɱɲɢɣ ɤɨɧɬɚɤɬ ɫ ȼɚɲɢɦ ɬɟɥɨɦ.
2. ɉɪɢɫɬɟɝɧɢɬɟ ɫɟɧɫɨɪ ɤ ɪɟɦɧɸ ɢ ɡɚɮɢɤɫɢɪɭɣɬɟ ɪɟɦɟɧɶ ɩɨɞ ɝɪɭɞɧɨɣ ɤɥɟɬɤɨɣ.
3. ɍɛɟɞɢɬɟɫɶ ɜ ɬɨɦ, ɱɬɨ ɪɟɦɟɧɶ ɩɥɨɬɧɨ ɩɪɢɥɟɝɚɟɬ ɤ ȼɚɲɟɦɭ ɤɨɪɩɭɫɭ ɢ ɧɚɞɟɠɧɨ
ɡɚɤɪɟɩɥɟɧ.
x ɇɟ ɡɚɤɪɟɩɥɹɣɬɟ ɪɟɦɟɧɶ ɫɥɢɲɤɨɦ ɩɥɨɬɧɨ, ɱɬɨɛɵ ɧɟ ɧɚɪɭɲɚɬɶ ɤɪɨɜɨɨɛɪɚɳɟɧɢɟ,
ɢ ɫɥɢɲɤɨɦ ɫɜɨɛɨɞɧɨ, ɱɬɨɛɵ ɨɧ ɧɟ ɫɨɫɤɚɥɶɡɵɜɚɥ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ.
x ɋɬɚɪɚɣɬɟɫɶ ɧɟ ɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɬɶ ɞɚɧɧɵɟ ɱɚɫɵ ɜ ɜɨɞɟ. x ɇɚ ɬɨɱɧɨɫɬɶ ɩɨɤɚɡɚɧɢɣ ɱɚɫɨɦ ɦɨɝɭɬ ɜɥɢɹɬɶ ɬɚɤɢɟ ɭɫɥɨɜɢɹ, ɤɚɤ ɪɟɡɤɢɟ
ɩɟɪɟɩɚɞɵ ɬɟɦɩɟɪɚɬɭɪ, ɧɚɯɨɠɞɟɧɢɟ ɜ ɫɚɦɨɥɟɬɟ, ɛɥɢɡɨɫɬɶ ɞɪɭɝɢɯ ɷɥɟɤɬɪɢɱɟɫɤɢɯ ɩɪɢɛɨɪɨɜ.
x Ⱦɥɹ ɨɱɢɫɬɤɢ ɱɚɫɨɜ ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɫɭɯɭɸ ɦɹɝɤɭɸ ɬɤɚɧɶ, ɥɢɛɨ ɦɹɝɤɭɸ ɬɤɚɧɶ,
ɫɦɨɱɟɧɧɭɸ ɜ ɜɨɞɧɨɦ ɪɚɫɬɜɨɪɟ ɦɹɝɤɨɝɨ ɧɟɣɬɪɚɥɶɧɨɝɨ ɦɨɸɳɟɝɨ ɫɪɟɞɫɬɜɚ. ɇɢɤɨɝɞɚ ɧɟ ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟɫɶ ɥɟɝɤɨ ɢɫɩɚɪɹɸɳɢɦɢɫɹ ɫɪɟɞɫɬɜɚɦɢ (ɧɚɩɪɢɦɟɪ ɬɚɤɢɦɢ, ɤɚɤ ɛɟɧɡɢɧ, ɪɚɫɬɜɨɪɢɬɟɥɢ, ɪɚɫɩɵɥɹɸɳɢɟɫɹ ɱɢɫɬɹɳɢɟ ɫɪɟɞɫɬɜɚ ɢ ɬ.ɩ.).
.
ɋɢɧɯɪɨɧɢɡɚɰɢɹ ɞɚɬɱɢɤɨɜ ɪɟɦɧɹ ɢ ɱɚɫɨɜ
x ɋɢɧɯɪɨɧɢɡɚɰɢɹ ɞɚɬɱɢɤɨɜ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɚ ɞɥɹ ɬɨɝɨ, ɱɬɨɛɵ ɱɚɫɵ ɩɨɥɭɱɚɥɢ ɫɢɝɧɚɥ
ɢɦɟɧɧɨ ɨɬ ɞɚɬɱɢɤɚ ȼɚɲɟɝɨ ɪɟɦɧɹ.
x Ⱦɚɬɱɢɤ ɪɟɦɧɹ ɧɚɱɢɧɚɟɬ ɪɚɛɨɬɚɬɶ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɩɨɫɥɟ ɬɨɝɨ, ɤɚɤ ɜɵ ɡɚɤɪɟɩɢɥɢ
ɪɟɦɟɧɶ.
x Ⱦɥɹ ɫɢɧɯɪɨɧɢɡɚɰɢɢ ɞɚɬɱɢɤɨɜ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭȼɩɪɢ ɧɚɯɨɠɞɟɧɢɢ ɜ Ɋɟɠɢɦɚɯ
Ɍɟɤɭɳɟɝɨ ȼɪɟɦɟɧɢ, ɋɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɢɥɢ Ɍɚɣɦɟɪɚ Ɉɛɪɚɬɧɨɝɨ Ɉɬɫɱɟɬɚ.
x ɉɨ ɨɤɨɧɱɚɧɢɢ ɩɪɨɰɟɫɫɚ ɫɢɧɯɪɨɧɢɡɚɰɢɢ ɩɪɨɡɜɭɱɢɬ ɫɢɝɧɚɥ. ɉɨɫɥɟ ɷɬɨɝɨ
ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɧɚɱɢɧɚɟɬɫɹ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɟɧɢɟ ɞɚɧɧɵɯ ȼɚɲɟɝɨ ɩɭɥɶɫɚ ɢ ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɢ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɱɚɫɨɜ.
x ɉɪɢ ɢɡɨɛɪɚɠɟɧɢɢ ɩɭɥɶɫɚ (ɱɚɫɬɨɬɵ ɫɟɪɞɟɱɧɵɯ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɣ) ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ
ɩɪɢɫɭɬɫɬɜɭɟɬ ɢɧɞɢɤɚɬɨɪƆ”.
x ȿɫɥɢ ɩɨɫɥɟ ɧɚɠɚɬɢɹ ɤɧɨɩɤɢȼɞɚɬɱɢɤ ɱɚɫɨɜ ɧɟ ɩɨɥɭɱɚɟɬ ɞɚɧɧɵɯ ɨɬ ɞɚɬɱɢɤɚ
ɪɟɦɧɹ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ 60 ɫɟɤɭɧɞ, ɩɪɨɰɟɫɫ ɫɢɧɯɪɨɧɢɡɚɰɢɢ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɡɚɤɚɧɱɢɜɚɟɬɫɹ.
x ȼɨ ɜɪɟɦɹ ɩɪɨɰɟɫɫɚ ɫɢɧɯɪɨɧɢɡɚɰɢɢ ɞɚɬɱɢɤ ɪɟɦɧɹ ɩɟɪɟɞɚɟɬ ɱɚɫɚɦ ɨɫɨɛɟɧɧɵɣ ɤɨɞ,
ɩɨ ɤɨɬɨɪɨɦɭ ɨɧɢ ɛɭɞɭɬ ɪɚɫɩɨɡɧɚɜɚɬɶ ɫɢɝɧɚɥɵ, ɢɫɯɨɞɹɳɢɟ ɢɦɟɧɧɨ ɨɬ ɷɬɨɝɨ ɪɟɦɧɹ. Ⱦɚɧɧɵɣ ɤɨɞ ɢɫɩɨɥɶɡɭɟɬɫɹ ɞɥɹ ɬɨɝɨ, ɱɬɨɛɵ ɢɡɛɟɠɚɬɶ ɭɥɚɜɥɢɜɚɧɢɹ ɫɢɝɧɚɥɨɜ, ɢɫɯɨɞɹɳɢɯ ɨɬ ɞɪɭɝɢɯ ɞɚɬɱɢɤɨɜ ɪɟɦɧɟɣ (ɭ ɞɪɭɝɢɯ ɡɚɧɢɦɚɸɳɢɯɫɹ).
x ȿɫɥɢ ȼɚɦ ɤɚɠɟɬɫɹ, ɱɬɨ ɩɨɤɚɡɚɧɢɹ ɞɚɬɱɢɤɚ ɧɟɜɟɪɧɵɟ ɢɥɢ ɱɚɫɵ ɭɥɚɜɥɢɜɚɸɬ
ɫɢɝɧɚɥɵ ɞɪɭɝɢɯ ɡɚɧɢɦɚɸɳɢɯɫɹ – ɨɬɨɣɞɢɬɟ ɜ ɫɬɨɪɨɧɭ ɢ ɫɧɨɜɚ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “ȼ” ɞɥɹ ɧɚɱɚɥɚ ɫɢɧɯɪɨɧɢɡɚɰɢɢ ɞɚɬɱɢɤɨɜ.
x ȿɫɥɢ ɩɨɫɥɟ ɫɢɧɯɪɨɧɢɡɚɰɢɢ ɩɨɤɚɡɚɧɢɹ ɞɚɬɱɢɤɚ ɜɫɟ ɟɳɟ ɤɚɠɭɬɫɹ ȼɚɦ ɧɟɜɟɪɧɵɦɢ,
ɫɧɢɦɢɬɟ ɪɟɦɟɧɶ ɩɪɢɦɟɪɧɨ ɧɚ 1,5 ɦɢɧɭɬɵ. Ɂɚɬɟɦ ɧɚɞɟɧɶɬɟ ɟɝɨ ɫɧɨɜɚ. ȿɫɥɢ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ ɩɨɫɥɟɞɭɸɳɢɯ 2 ɦɢɧɭɬ ɞɚɬɱɢɤ ɪɟɦɧɹ ɧɟ ɫɦɨɠɟɬ ɭɥɨɜɢɬɶ ȼɚɲ ɩɭɥɶɫ, ɤɨɞ ɪɚɫɩɨɡɧɚɜɚɧɢɹ ɩɨɦɟɧɹɟɬɫɹ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ. ɉɨɫɥɟ ɱɟɝɨ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨ ɫɧɨɜɚ ɩɪɨɜɟɫɬɢ ɩɪɨɰɟɫɫ ɫɢɧɯɪɨɧɢɡɚɰɢɢ, ɧɚɠɚɜ ɤɧɨɩɤɭ “ȼ”.
x ȿɫɥɢ ɡɚɪɹɞɚ ɷɥɟɦɟɧɬɚ ɩɢɬɚɧɢɹ ɧɟɞɨɫɬɚɬɨɱɧɨ ɞɥɹ ɧɨɪɦɚɥɶɧɨɣ ɪɚɛɨɬɵ ɞɚɬɱɢɤɨɜ, ɧɚ
ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɨɹɜɥɹɟɬɫɹ ɢɧɞɢɤɚɬɨɪ “RECOV”.
x ȿɫɥɢ ɱɚɫɬɨɬɚ ɫɟɪɞɟɱɧɵɯ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɣ ɫɥɢɲɤɨɦ ɜɵɫɨɤɚɹ ɱɚɫɵ ɧɟ ɩɪɨɢɡɜɨɞɹɬ
ɩɨɞɫɱɟɬ ɡɚɬɪɚɱɟɧɧɨɣ ɷɧɟɪɝɢɢ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ.
ɉȺɆəɌɖ ɑȺɋɈȼ
ȼɫɟ ɞɚɧɧɵɟ ɬɪɟɧɢɪɨɜɨɤ,
x ȿɫɥɢ ɜɵ ɢɫɩɨɥɶɡɭɟɬɟ ɡɚɩɢɫɧɭɸ ɤɧɢɠɤɭ ɱɚɫɨɜ ɬɨɥɶɤɨ ɞɥɹ ɫɨɯɪɚɧɟɧɢɹ ɢɡɦɟɪɟɧɧɵɯ
ɞɚɧɧɵɯ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ (ɜɪɟɦɹ ɩɪɟɨɞɨɥɟɧɢɹ ɨɬɞɟɥɶɧɵɯ ɞɢɫɬɚɧɰɢɣ/ɨɛɳɟɟ ɜɪɟɦɹ ɫ ɦɨɦɟɧɬɚ ɫɬɚɪɬɚ/ɫɪɟɞɧɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɱɚɫɬɨɬɵ ɫɟɪɞɟɱɧɵɯ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɣ) – ɜɵ ɦɨɠɟɬɟ ɫɨɯɪɚɧɢɬɶ ɞɨ 200 ɡɚɩɢɫɟɣ.
x ȿɫɥɢ ɜɵ ɢɫɩɨɥɶɡɭɟɬɟ ɡɚɩɢɫɧɭɸ ɤɧɢɠɤɭ ɞɥɹ ɫɨɯɪɚɧɟɧɢɹ ɞɚɧɧɵɯ ɬɪɟɧɢɪɨɜɨɤ – ɜɵ
ɦɨɠɟɬɟ ɫɨɯɪɚɧɢɬɶ ɞɨ 42 ɡɚɩɢɫɟɣ.
x Ɂɚɩɢɫɶ ɞɚɧɧɵɯ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɫɨɞɟɪɠɢɬ ɞɚɬɭ ɢ ɨɛɳɟɟ ɜɪɟɦɹ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ, ɜɪɟɦɹ
ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɜ ɰɟɥɟɜɨɣ/ɪɚɛɨɱɟɣ ɡɨɧɟ ɩɭɥɶɫɚ, ɫɪɟɞɧɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɱɚɫɬɨɬɵ ɫɟɪɞɟɱɧɵɯ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɣ ɢ ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɢ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ, ɨɛɳɟɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɩɨɬɪɟɛɥɹɟɦɵɯ ɤɚɥɨɪɢɣ, ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɫɠɢɝɚɟɦɨɝɨ ɠɢɪɚ.
ɤɚɤ ɢ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ, ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɫɨɯɪɚɧɹɸɬɫɹ ɜ ɩɚɦɹɬɢ ɱɚɫɨɜ.
x Ⱦɚɧɧɵɟ, ɮɢɤɫɢɪɭɟɦɵɟ ɟɠɟɞɧɟɜɧɨ, ɫɨɞɟɪɠɚɬ: ɞɚɬɭ ɢ ɨɛɳɟɟ ɜɪɟɦɹ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ,
ɨɛɳɟɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɩɨɬɪɟɛɥɹɟɦɨɣ ɷɧɟɪɝɢɢ.
x Ⱦɚɧɧɵɟ, ɮɢɤɫɢɪɭɟɦɵɟ ɟɠɟɧɟɞɟɥɶɧɨ, ɫɨɞɟɪɠɚɬ ɨɛɳɟɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ
ɩɨɬɪɟɛɥɹɟɦɵɯ ɤɚɥɨɪɢɣ.
x ȿɫɥɢ ɩɚɦɹɬɶ ɱɚɫɨɜ ɩɟɪɟɩɨɥɧɟɧɚ, ɞɥɹ ɫɨɯɪɚɧɟɧɢɹ ɧɨɜɵɯ ɞɚɧɧɵɯ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ
ɭɞɚɥɹɸɬɫɹ ɫɬɚɪɵɟ.
1. Ⱦɥɹ ɩɪɨɫɦɨɬɪɚ ɫɨɯɪɚɧɟɧɧɵɯ ɡɚɩɢɫɟɣ ɜ Ɋɟɠɢɦɟ Ɂɚɩɢɫɧɨɣ Ʉɧɢɠɤɢ ɧɚɠɢɦɚɣɬɟ
ɤɧɨɩɤɭ “Ⱥ” ɞɥɹ ɜɵɛɨɪɚ ɬɢɩɚ ɫɨɯɪɚɧɹɟɦɵɯ ɞɚɧɧɵɯ: ɞɚɧɧɵɟ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ – ɞɚɧɧɵɟ, ɮɢɤɫɢɪɭɟɦɵɟ ɟɠɟɞɧɟɜɧɨ – ɞɚɧɧɵɟ, ɮɢɤɫɢɪɭɟɦɵɟ ɟɠɟɧɟɞɟɥɶɧɨ..
2. Ⱦɥɹ ɩɪɨɫɦɨɬɪɚ ɞɚɧɧɵɯ ɜɧɭɬɪɢ ɨɞɧɨɣ ɡɚɩɢɫɢ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢ
ȿɢȼ”.
3. Ⱦɥɹ ɩɟɪɟɯɨɞɚ ɨɬ ɨɞɧɨɣ ɡɚɩɢɫɢ ɤ ɞɪɭɝɨɣ ɧɚɠɢɦɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭȼ”.
4. Ⱦɥɹ ɩɪɨɫɦɨɬɪɚ ɞɚɧɧɵɯ ɜɧɭɬɪɢ ɡɚɩɢɫɢ ɧɚɠɢɦɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭȿ”: Ɉɛɳɟɟ ɜɪɟɦɹ
ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ (“TOT”) – ȼɪɟɦɹ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɜ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɟ ɩɭɥɶɫɚ (“TAR”) – ɋɪɟɞɧɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɱɚɫɬɨɬɵ ɫɟɪɞɟɱɧɵɯ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɣ ɢ ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɢ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ (“AVG”) – Ɉɛɳɟɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɩɨɬɪɟɛɥɹɟɦɵɯ ɤɚɥɨɪɢɣ (“KCAL”) – Ʉɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɫɠɢɝɚɟɦɨɝɨ ɠɢɪɚ (“BURN”).
5. Ⱦɥɹ ɩɪɨɫɦɨɬɪɚ ɞɚɧɧɵɯ, ɮɢɤɫɢɪɭɟɦɵɯ ɟɠɟɞɧɟɜɧɨ (“DAY”), ɧɚɠɢɦɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢ
ȿɢȼ”.
x Ɂɧɚɱɟɧɢɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ ɩɨɬɪɟɛɥɹɟɦɨɣ ɷɧɟɪɝɢɢ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɹɟɬɫɹ ɜ ɰɟɧɬɪɚɥɶɧɨɣ
ɩɪɚɜɨɣ ɱɚɫɬɢ ɞɢɫɩɥɟɹ, ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɞɚɬɵ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ – ɜ ɧɢɠɧɟɣ ɱɚɫɬɢ ɞɢɫɩɥɟɹ.
6. Ⱦɥɹ ɩɪɨɫɦɨɬɪɚ ɞɚɧɧɵɯ, ɮɢɤɫɢɪɭɟɦɵɯ ɟɠɟɧɟɞɟɥɶɧɨ (“WEEK”),
ɤɧɨɩɤɢȿɢȼ”.
5. ɉɨ ɨɤɨɧɱɚɧɢɢ ɩɪɨɫɦɨɬɪɚ ɞɚɧɧɵɯ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “D” ɱɟɬɵɪɟ ɪɚɡɚ ɞɥɹ ɬɨɝɨ,
ɱɬɨɛɵ ɜɟɪɧɭɬɶɫɹ ɜ Ɋɟɠɢɦ Ɍɟɤɭɳɟɝɨ ȼɪɟɦɟɧɢ.
ɍɞɚɥɟɧɢɟ ɞɚɧɧɵɯ ɡɚɩɢɫɧɨɣ ɤɧɢɠɤɢ
1. ȼ Ɋɟɠɢɦɟ Ɂɚɩɢɫɧɨɣ Ʉɧɢɠɤɢ ɜɵɛɟɪɢɬɟ ɡɚɩɢɫɶ, ɞɚɧɧɵɟ ɤɨɬɨɪɨɣ ɜɵ ɯɨɬɢɬɟ
ɭɞɚɥɢɬɶ.
2. ɋɧɚɱɚɥɚ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭȼ”, ɡɚɬɟɦ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ
ɤɧɨɩɭ “ȿ”. Ⱦɥɹ ɭɞɚɥɟɧɢɹ ɡɚɩɢɫɢ ɧɟ ɨɬɩɭɫɤɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ ɧɟɫɤɨɥɶɤɢɯ ɫɟɤɭɧɞ. ȿɫɥɢ ɜɵ ɩɟɪɟɞɭɦɚɥɢ ɭɞɚɥɹɬɶ ɞɚɧɧɭɸ ɡɚɩɢɫɶ – ɨɬɩɭɫɬɢɬɟ ɤɧɨɩɤɢ.
x Ɉɛɪɚɬɢɬɟ ɜɧɢɦɚɧɢɟ ɧɚ ɬɨ, ɱɬɨ ɟɫɥɢ ɜɵ ɭɞɚɥɹɟɬɟ ɡɚɩɢɫɢ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ,
ɭɞɚɥɹɟɬɫɹ ɨɞɧɚ, ɜɵɛɪɚɧɧɚɹ ȼɚɦɢ ɡɚɩɢɫɶ. ɉɪɢ ɭɞɚɥɟɧɢɢ ɡɚɩɢɫɟɣ, ɮɢɤɫɢɪɭɟɦɵɯ ɟɠɟɞɧɟɜɧɨ ɢɥɢ ɟɠɟɧɟɞɟɥɶɧɨ, ɭɞɚɥɹɸɬɫɹ ɜɫɟ ɫɨɯɪɚɧɟɧɧɵɟ ɞɚɧɧɵɟ ɜ ɞɚɧɧɨɦ (ɜɵɛɪɚɧɧɨɦ) ɪɟɠɢɦɟ.
ɊȿɀɂɆ ɌȺɃɆȿɊȺ ɈȻɊȺɌɇɈȽɈ ɈɌɋɑȿɌȺ
ȼ ɞɚɧɧɨɦ ɪɟɠɢɦɟ ɜɵ ɦɨɠɟɬɟ ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɶ ɨɛɵɱɧɵɣ ɬɚɣɦɟɪ ɨɛɪɚɬɧɨɝɨ ɨɬɫɱɟɬɚ ɢɥɢ ɢɧɬɟɪɜɚɥɶɧɵɣ ɬɚɣɦɟɪ, ɤɨɬɨɪɵɣ ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ ɩɪɨɜɨɞɢɬɶ ɢɧɬɟɪɜɚɥɶɧɭɸ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭ (ɱɟɪɟɞɨɜɚɧɢɟ ɩɟɪɢɨɞɨɜ ɨɬɞɵɯɚ ɢ ɚɤɬɢɜɧɨɣ ɪɚɛɨɬɵ).
ɧɚɠɢɦɚɣɬɟ
x Ⱦɥɹ ɩɟɪɟɤɥɸɱɟɧɢɹ ɪɟɠɢɦɨɜ ɬɚɣɦɟɪɚ ɧɚɠɢɦɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭȺ”. Ⱦɥɹ ɜɵɛɨɪɚ
ɨɛɵɱɧɨɝɨ ɬɚɣɦɟɪɚ ɨɬɤɥɸɱɢɬɟ ɢɧɬɟɪɜɚɥɶɧɵɣ ɧɚɠɚɬɢɟɦ ɤɧɨɩɤɢȼ. Ⱦɥɹ ɜɤɥɸɱɟɧɢɹ ɢɧɬɟɪɜɚɥɶɧɨɝɨ ɬɚɣɦɟɪɚ ɬɚɤɠɟ ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭȼ”.
x ɉɪɢ ɜɵɛɨɪɟ ɢɧɬɟɪɜɚɥɶɧɨɝɨ ɬɚɣɦɟɪɚ ɜ ɧɢɠɧɟɣ ɱɚɫɬɢ ɞɢɫɩɥɟɹ ɩɨɹɜɥɹɟɬɫɹ
ɢɧɞɢɤɚɬɨɪȺ2”. ɉɪɢ ɜɵɛɨɪɟ ɨɛɵɱɧɨɝɨ ɬɚɣɦɟɪɚ – ɢɧɞɢɤɚɬɨɪȺ1”.
x Ɉɛɪɚɬɢɬɟ ɜɧɢɦɚɧɢɟ ɧɚ ɬɨ, ɱɬɨ ɜɫɟ ɭɫɬɚɧɨɜɤɢ ɜ Ɋɟɠɢɦɟ Ɍɚɣɦɟɪɚ ɩɪɨɢɡɜɨɞɹɬɫɹ ɜ
ɬɨɦ ɫɥɭɱɚɟ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭȼɞɥɹ ɫɛɪɨɫɚ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɬɚɣɦɟɪɚ ɜ ɧɭɥɟɜɨɟ.
ɍɫɬɚɧɨɜɤɚ ɪɟɠɢɦɨɜ ɬɚɣɦɟɪɚ
1. ȼ Ɋɟɠɢɦɟ Ɍɚɣɦɟɪɚ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “Ⱥ” ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ ɧɟɫɤɨɥɶɤɢɯ ɫɟɤɭɧɞ ɞɨ ɩɨɹɜɥɟɧɢɹ ɦɢɝɚɸɳɟɣ ɢɧɞɢɤɚɰɢɢ ɩɨɜɬɨɪɨɜ ɨɛɪɚɬɧɨɝɨ ɨɬɫɱɟɬɚ, ɱɬɨ ɨɡɧɚɱɚɟɬ ɧɚɱɚɥɨ ɭɫɬɚɧɨɜɨɤ.
2. ɇɚɠɢɦɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “D” ɞɥɹ ɩɟɪɟɯɨɞɚ ɨɬ ɭɫɬɚɧɨɜɤɢ ɤ ɭɫɬɚɧɨɜɤɟ ɜ ɫɥɟɞɭɸɳɟɣ ɩɨɫɥɟɞɨɜɚɬɟɥɶɧɨɫɬɢ: ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɩɨɜɬɨɪɨɜ – ɱɚɫɵ (ɨɛɵɱɧɵɣ ɬɚɣɦɟɪ) – ɦɢɧɭɬɵ (ɨɛɵɱɧɵɣ ɬɚɣɦɟɪ) – ɫɟɤɭɧɞɵ (ɨɛɵɱɧɵɣ ɬɚɣɦɟɪ) – ɱɚɫɵ (ɢɧɬɟɪɜɚɥɶɧɵɣ ɬɚɣɦɟɪ) – ɦɢɧɭɬɵ (ɢɧɬɟɪɜɚɥɶɧɵɣ ɬɚɣɦɟɪ) – ɫɟɤɭɧɞɵ (ɢɧɬɟɪɜɚɥɶɧɵɣ ɬɚɣɦɟɪ).
3. Ⱦɥɹ ɢɡɦɟɧɟɧɢɹ ɜɵɛɪɚɧɧɨɝɨ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢȿɢȼ”. x ɍɞɟɪɠɢɜɚɧɢɟ ɤɧɨɩɨɤ ɜ ɧɚɠɚɬɨɦ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ ɢɡɦɟɧɹɬɶ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɫ
ɛɨɥɶɲɟɣ ɫɤɨɪɨɫɬɶɸ.
x ȼɵ ɦɨɠɟɬɟ ɜɜɟɫɬɢ ɨɬ 1 ɞɨ 99 ɩɨɜɬɨɪɨɜ ɨɛɪɚɬɧɨɝɨ ɨɬɫɱɟɬɚ. x Ⱦɢɚɩɚɡɨɧ ɨɛɳɟɝɨ ɢɡɦɟɪɹɟɦɨɝɨ ɜɪɟɦɟɧɢ ɨɝɪɚɧɢɱɟɧ 99 ɱɚɫɚɦɢ 59 ɦɢɧɭɬɚɦɢ 59
ɫɟɤɭɧɞɚɦɢ.
x Ⱦɥɹ ɜɜɨɞɚ ɡɧɚɱɟɧɢɹ 100 ɱɚɫɨɜ ɜ ɤɚɱɟɫɬɜɟ ɫɬɚɪɬɨɜɨɝɨ ɜɪɟɦɟɧɢ ɞɥɹ ɨɛɪɚɬɧɨɝɨ
ɨɬɱɟɬɚ – ɜɜɟɞɢ ɧɭɥɟɜɵɟ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɜ ɪɚɡɪɹɞɚɯ ɱɚɫɨɜ, ɦɢɧɭɬ ɢ ɫɟɤɭɧɞ.
4. ɉɨ ɨɤɨɧɱɚɧɢɢ ɭɫɬɚɧɨɜɨɤ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭȺ”.
ɂɫɩɨɥɶɡɨɜɚɧɢɟ ɬɚɣɦɟɪɚ
x Ɉɛɪɚɬɢɬɟ ɜɧɢɦɚɧɢɟ ɧɚ ɬɨ
ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɢ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ, ɢɡɦɟɪɟɧɧɵɟ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɧɚɯɨɠɞɟɧɢɹ ɱɚɫɨɜ ɜ Ɋɟɠɢɦɟ Ɍɚɣɦɟɪɚ, ɧɟ ɫɨɯɪɚɧɹɸɬɫɹ ɜ ɩɚɦɹɬɢ ɱɚɫɨɜ.
1. ɇɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭȿ” ɞɥɹ ɡɚɩɭɫɤɚ ɬɚɣɦɟɪɚ.
2. ɇɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭȿ” ɞɥɹ ɨɫɬɚɧɨɜɤɢ ɨɛɪɚɬɧɨɝɨ ɨɬɫɱɟɬɚ ɜɪɟɦɟɧɢ.
x ȼɵ ɦɨɠɟɬɟ ɩɪɨɞɨɥɠɢɬɶ ɨɛɪɚɬɧɵɣ ɨɬɫɱɟɬ, ɧɚɠɚɜ ɤɧɨɩɤɭȿ”. x Ⱦɥɹ ɬɨɝɨ, ɱɬɨɛɵ ɧɚɱɚɬɶ ɢɡɦɟɪɟɧɢɟ ɱɚɫɬɨɬɵ ɫɟɪɞɟɱɧɵɯ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɣ ɫ ɩɨɦɨɳɶɸ
ɪɟɦɧɹ, ɡɚɤɪɟɩɥɟɧɧɨɝɨ ɧɚ ɝɪɭɞɢ, ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “ȼ”. ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɜ ɧɢɠɧɟɣ ɱɚɫɬɢ ɞɢɫɩɥɟɹ ɛɭɞɟɬ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɹɬɶɫɹ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɱɚɫɬɨɬɵ ɫɟɪɞɟɱɧɵɯ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɣ.
x Ɂɧɚɱɟɧɢɟ ɜɪɟɦɟɧɢ, ɨɫɬɚɜɲɟɝɨɫɹ ɞɨ ɨɤɨɧɱɚɧɢɹ ɨɛɪɚɬɧɨɝɨ ɨɬɫɱɟɬɚ, ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɹɟɬɫɹ
ɜ ɰɟɧɬɪɚɥɶɧɨɣ ɱɚɫɬɢ ɞɢɫɩɥɟɹ.
3. Ⱦɥɹ ɨɤɨɧɱɚɬɟɥɶɧɨɣ ɨɫɬɚɧɨɜɤɢ ɨɛɪɚɬɧɨɝɨ ɨɬɫɱɟɬɚ ɜɪɟɦɟɧɢ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “ȼ”, ɡɚɬɟɦ ɫɧɨɜɚ “ȼ” ɞɥɹ ɬɨɝɨ, ɱɬɨɛɵ ɫɛɪɨɫɢɬɶ ɜɪɟɦɹ ɨɛɪɚɬɧɨɝɨ ɨɬɫɱɟɬɚ ɜ ɫɬɚɪɬɨɜɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ.
x ɉɨ ɨɤɨɧɱɚɧɢɢ ɨɛɪɚɬɧɨɝɨ ɨɬɫɱɟɬɚ ɤɚɠɞɨɝɨ ɩɨɜɬɨɪɚ ɡɜɭɱɢɬ ɫɢɝɧɚɥ ɞɥɢɬɟɥɶɧɨɫɬɶɸ
5 ɫɟɤɭɧɞ. ɉɨ ɨɤɨɧɱɚɧɢɢ ɩɨɫɥɟɞɧɟɝɨ ɨɬɫɱɟɬɚ ɪɚɡɞɚɟɬɫɹ ɫɢɝɧɚɥ ɞɥɢɬɟɥɶɧɨɫɬɶɸ 10 ɫɟɤɭɧɞ, ɤɨɬɨɪɵɣ ɜɵ ɦɨɠɟɬɟ ɨɫɬɚɧɨɜɢɬɶ ɧɚɠɚɬɢɟɦ ɥɸɛɨɣ ɤɧɨɩɤɢ.
, ɟɫɥɢ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɬɚɣɦɟɪɚ ɫɛɪɨɲɟɧɨ ɜ ɧɭɥɟɜɨɟ. ȿɫɥɢ ɷɬɨɝɨ ɧɟ ɩɪɨɢɫɯɨɞɢɬ
, ɱɬɨ ɞɚɧɧɵɟ ɱɚɫɬɨɬɵ ɫɟɪɞɟɱɧɵɯ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɣ ɢ
ɊȿɀɂɆ ɁȼɍɄɈȼɈȽɈ ɋɂȽɇȺɅȺ
ȼɵ ɦɨɠɟɬɟ ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɶ ɬɪɢ ɪɚɡɥɢɱɧɵɯ ɡɜɭɤɨɜɵɯ ɫɢɝɧɚɥɨɜ.
x ɉɨ ɞɨɫɬɢɠɟɧɢɢ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɧɨɝɨ ɜɪɟɦɟɧɢ ɫɢɝɧɚɥ ɜɤɥɸɱɢɬɫɹ ɧɚ 10 ɫɟɤɭɧɞ,
ɤɨɬɨɪɵɣ ɜɵ ɦɨɠɟɬɟ ɨɫɬɚɧɨɜɢɬɶ ɧɚɠɚɬɢɟɦ ɥɸɛɨɣ ɤɧɨɩɤɢ.
x ȿɫɥɢ ɜɤɥɸɱɟɧ ɪɟɠɢɦ ɢɧɞɢɤɚɰɢɢ ɧɚɱɚɥɚ ɱɚɫɚ, ɤɨɪɨɬɤɢɣ ɡɜɭɤɨɜɨɝɨ ɫɢɝɧɚɥ ɛɭɞɟɬ
ɩɨɞɚɜɚɬɶɫɹ ɜ ɧɚɱɚɥɟ ɤɚɠɞɨɝɨ ɱɚɫɚ.
ɍɫɬɚɧɨɜɤɚ ɛɭɞɢɥɶɧɢɤɚ
1. ȼ Ɋɟɠɢɦɟ Ɂɜɭɤɨɜɨɝɨ ɋɢɝɧɚɥɚ ɧɚɠɢɦɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭȼ” ɞɥɹ ɜɵɛɨɪɚ ɬɢɩɚ ɫɢɝɧɚɥɚ:
-1 – -2 – -3 – :00 (ɢɧɞɢɤɚɰɢɹ ɧɚɱɚɥɚ ɱɚɫɚ).
2. ɉɨɫɥɟ ɜɵɛɨɪɚ ɬɢɩɚ ɫɢɝɧɚɥɚ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭȺ” ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ 2-ɯ
ɫɟɤɭɧɞ. ɐɢɮɪɨɜɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜ ɪɚɡɪɹɞɟ ɱɚɫɨɜ ɧɚɱɧɟɬ ɦɢɝɚɬɶ, ɬɚɤ ɤɚɤ ɨɧɨ ɜɵɛɪɚɧɨ ɞɥɹ ɭɫɬɚɧɨɜɤɢ. ȼ ɷɬɨɬ ɦɨɦɟɧɬ ɛɭɞɢɥɶɧɢɤ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɜɤɥɸɱɚɟɬɫɹ.
3. ɂɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢȿɢȼɞɥɹ ɢɡɦɟɧɟɧɢɹ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɱɚɫɚ.
x Ȼɭɞɶɬɟ ɜɧɢɦɚɬɟɥɶɧɵ – 12/24 ɱɚɫɨɜɨɣ ɮɨɪɦɚɬ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɟɧɢɹ ɜɪɟɦɟɧɢ
ɫɨɨɬɜɟɬɫɬɜɭɟɬ ɮɨɪɦɚɬɭ, ɜɵɛɪɚɧɧɨɦɭ ɜ Ɋɟɠɢɦɟ Ɍɟɤɭɳɟɝɨ ȼɪɟɦɟɧɢ.
x ɍɞɟɪɠɢɜɚɧɢɟ ɤɧɨɩɨɤ ɜ ɧɚɠɚɬɨɦ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ ɢɡɦɟɧɹɬɶ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɫ
ɛɨɥɶɲɟɣ ɫɤɨɪɨɫɬɶɸ.
4. ɇɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “D” ɞɥɹ ɩɟɪɟɯɨɞɚ ɤ ɭɫɬɚɧɨɜɤɚɦ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɦɢɧɭɬ.
5. ɂɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢȿ” ɢȼ” ɞɥɹ ɢɡɦɟɧɟɧɢɹ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɦɢɧɭɬ.
6. ɉɨ ɨɤɨɧɱɚɧɢɢ ɭɫɬɚɧɨɜɨɤ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭȺ”.
ɉɪɨɜɟɪɤɚ ɡɜɭɱɚɧɢɹ ɫɢɝɧɚɥɚ
ȼ Ɋɟɠɢɦɟ Ɂɜɭɤɨɜɨɝɨ ɋɢɝɧɚɥɚ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭȿɞɥɹ ɩɪɨɜɟɪɤɢ ɡɜɭɱɚɧɢɹ ɫɢɝɧɚɥɚ.
ȼɤɥɸɱɟɧɢɟ/ɜɵɤɥɸɱɟɧɢɟ ɡɜɭɤɨɜɨɝɨ ɫɢɝɧɚɥɚ ɢ ɢɧɞɢɤɚɰɢɢ ɧɚɱɚɥɚ ɱɚɫɚ
1. ȼ Ɋɟɠɢɦɟ Ɂɜɭɤɨɜɨɝɨ ɋɢɝɧɚɥɚ ɜɵɛɨɪɚ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɵɣ ȼɚɦ ɬɢɩɚ ɫɢɝɧɚɥɚ.
2. Ⱦɥɹ ɟɝɨ ɜɤɥɸɱɟɧɢɹ/ɜɵɤɥɸɱɟɧɢɹ ɧɚɠɢɦɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭȿ”.
x ɉɪɢ ɜɵɛɪɚɧɧɨɦ ɟɠɟɞɧɟɜɧɨɦ ɡɜɭɤɨɜɨɦ ɫɢɝɧɚɥɟ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɪɢɫɭɬɫɬɜɭɟɬ
ɢɧɞɢɤɚɬɨɪ “ALM”, ɩɪɢ ɜɵɛɪɚɧɧɨɣ ɢɧɞɢɤɚɰɢɢ ɧɚɱɚɥɚ ɱɚɫɚ – “SIG”.
ɊȿɀɂɆ ɌȿɄɍɓȿȽɈ ȼɊȿɆȿɇɂ
1. ȼ Ɋɟɠɢɦɟ Ɍɟɤɭɳɟɝɨ ȼɪɟɦɟɧɢ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “Ⱥ” ɞɨ ɩɨɹɜɥɟɧɢɹ ɦɢɝɚɸɳɟɣ ɢɧɞɢɤɚɰɢɢ ɫɟɤɭɧɞ, ɱɬɨ ɨɡɧɚɱɚɟɬ ɧɚɱɚɥɨ ɭɫɬɚɧɨɜɨɤ.
2. ɇɚɠɢɦɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “D” ɞɥɹ ɩɟɪɟɯɨɞɚ ɢɡ ɪɚɡɪɹɞɚ ɜ ɪɚɡɪɹɞ ɜ ɫɥɟɞɭɸɳɟɣ ɩɨɫɥɟɞɨɜɚɬɟɥɶɧɨɫɬɢ: ɋɟɤɭɧɞɵ – ɑɚɫɵ – Ɇɢɧɭɬɵ – Ƚɨɞ – Ɇɟɫɹɰ – ɑɢɫɥɨ – ɋɟɤɭɧɞɵ.
3. ȿɫɥɢ ɜɵ ɜɵɛɪɚɥɢ ɞɥɹ ɤɨɪɪɟɤɰɢɢ ɫɟɤɭɧɞɵ (ɢɡɨɛɪɚɠɟɧɢɟ ɫɟɤɭɧɞ ɦɢɝɚɟɬ), ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “ȿ” ɞɥɹ ɫɛɪɨɫɚ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɫɱɟɬɱɢɤɚ ɫɟɤɭɧɞ ɜ 00. ȿɫɥɢ ɜɵ ɧɚɠɦɟɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “ȿ” ɩɪɢ ɡɧɚɱɟɧɢɢ ɫɱɟɬɱɢɤɚ ɫɟɤɭɧɞ ɦɟɠɞɭ 30 ɢ 59, ɬɨ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɫɱɟɬɱɢɤɚ ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɫɹ ɜ 00 ɢ 1 ɩɪɢɛɚɜɢɬɫɹ ɤ ɫɱɟɬɱɢɤɭ ɦɢɧɭɬ, ɟɫɥɢ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɫɱɟɬɱɢɤɚ ɫɟɤɭɧɞ ɛɭɞɟɬ ɦɟɠɞɭ 00 ɢ 29, ɬɨ ɢɡɦɟɧɟɧɢɟ ɫɱɟɬɱɢɤɚ ɦɢɧɭɬ ɧɟ ɩɪɨɢɡɨɣɞɟɬ.
4. Ⱦɥɹ ɢɡɦɟɧɟɧɢɹ ɡɧɚɱɟɧɢɣ ɦɢɧɭɬ ɢ ɬ.ɞ. ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “ȿ” ɞɥɹ ɭɜɟɥɢɱɟɧɢɹ ɢ ɤɧɨɩɤɭ “B” ɞɥɹ ɭɦɟɧɶɲɟɧɢɹ ɜɵɛɪɚɧɧɨɝɨ ɡɧɚɱɟɧɢɹ. x ȼɨ ɜɪɟɦɹ ɭɫɬɚɧɨɜɤɢ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɱɚɫɚ ɨɛɪɚɬɢɬɟ ɜɧɢɦɚɧɢɟ ɧɚ ɮɨɪɦɚɬ
ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɟɧɢɹ ɜɪɟɦɟɧɢ: 12 ɱɚɫɨɜ ɢɥɢ 24 ɱɚɫɚ. ɮɨɪɦɚɬɟ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɟɧɢɹ ɜɪɟɦɟɧɢ ɢɧɞɢɤɚɬɨɪ “Ɋ” ɨɛɨɡɧɚɱɚɟɬ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜɪɟɦɟɧɢ ɩɨɫɥɟ ɩɨɥɭɞɧɹ.
x Ⱦɟɧɶ ɧɟɞɟɥɢ ɭɫɬɚɧɚɜɥɢɜɚɟɬɫɹ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɜ ɫɨɨɬɜɟɬɫɬɜɢɢ ɫ ɞɚɬɨɣ. x Ɂɧɚɱɟɧɢɟ ɞɚɬɵ ɦɨɠɟɬ ɛɵɬɶ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɨ ɜ ɞɢɚɩɚɡɨɧɟ ɨɬ 1 ɹɧɜɚɪɹ 2000 ɝɨɞɚ ɞɨ
31 ɞɟɤɚɛɪɹ 2099 ɝɨɞɚ.
5. ɉɨ ɨɤɨɧɱɚɧɢɢ ɭɫɬɚɧɨɜɨɤ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭȺ”.
ɉɨɞɫɜɟɬɤɚ
ȼ ɥɸɛɨɦ ɪɟɠɢɦɟ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “F” ɞɥɹ ɜɤɥɸɱɟɧɢɹ ɩɨɞɫɜɟɬɤɢ ɱɚɫɨɜ. ɉɨɞɫɜɟɬɤɚ ɱɚɫɨɜ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɜɤɥɸɱɚɟɬɫɹ ɩɪɢ ɡɜɭɱɚɧɢɢ ɥɸɛɵɯ ɡɜɭɤɨɜɵɯ ɫɢɝɧɚɥɨɜ.
x ȼɨ ɜɪɟɦɹ ɨɫɜɟɳɟɧɢɹ ɱɚɫɵ ɢɫɩɭɫɤɚɸɬ ɫɥɵɲɢɦɵɣ ɫɢɝɧɚɥ. ɗɬɨ ɩɪɨɢɫɯɨɞɢɬ ɩɨɬɨɦɭ,
ɱɬɨ ɷɥɟɦɟɧɬɵ ɩɨɞɫɜɟɬɤɢ ɜɢɛɪɢɪɭɸɬ, ɷɬɨ ɧɟ ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɩɨɤɚɡɚɬɟɥɟɦ ɧɟɢɫɩɪɚɜɧɨɫɬɢ ɱɚɫɨɜ.
x ɉɨɞɫɜɟɬɤɭ ɬɪɭɞɧɨ ɪɚɡɝɥɹɞɟɬɶ, ɟɫɥɢ ɧɚ ɱɚɫɵ ɩɚɞɚɸɬ ɩɪɹɦɵɟ ɫɨɥɧɟɱɧɵɟ ɥɭɱɢ. x ɑɚɫɬɨɟ ɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɧɢɟ ɩɨɞɫɜɟɬɤɢ ɫɨɤɪɚɳɚɟɬ ɠɢɡɧɶ ɷɥɟɦɟɧɬɚ ɩɢɬɚɧɢɹ.
ɂɡɦɟɧɟɧɢɟ ɩɪɨɞɨɥɠɢɬɟɥɶɧɨɫɬɢ ɩɨɞɫɜɟɬɤɢ
1. ȼ Ɋɟɠɢɦɟ Ɍɟɤɭɳɟɝɨ ȼɪɟɦɟɧɢ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “Ⱥ” ɞɨ ɩɨɹɜɥɟɧɢɹ ɦɢɝɚɸɳɟɣ ɢɧɞɢɤɚɰɢɢ ɫɟɤɭɧɞ, ɱɬɨ ɨɡɧɚɱɚɟɬ ɧɚɱɚɥɨ ɭɫɬɚɧɨɜɨɤ.
2. Ⱦɥɹ ɩɟɪɟɤɥɸɱɟɧɢɹ ɩɪɨɞɨɥɠɢɬɟɥɶɧɨɫɬɢ ɩɨɞɫɜɟɬɤɢ: 1.5 ɫɟɤɭɧɞɵ – 3 ɫɟɤɭɧɞɵ, ɧɚɠɢɦɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭȼ”.
3. ɉɨ ɨɤɨɧɱɚɧɢɢ ɭɫɬɚɧɨɜɨɤ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭȺ”.
ɌȿɏɇɂɑȿɋɄɂȿ ɏȺɊȺɄɌȿɊɂɋɌɂɄɂ Ɍɨɱɧɨɫɬɶ ɯɨɞɚ ɩɪɢ ɧɨɪɦɚɥɶɧɨɣ ɬɟɦɩɟɪɚɬɭɪɟ +-15ɫɟɤ. ɜ ɦɟɫɹɰ Ɋɟɠɢɦ ɬɟɤɭɳɟɝɨ ɜɪɟɦɟɧɢ ɱɚɫ, ɦɢɧɭɬɵ, ɫɟɤɭɧɞɵ, «Ⱦɨ ɩɨɥɭɞɧɹ»/ «ɉɨɫɥɟ
ɩɨɥɭɞɧɹ» (Ɋ
Ʉɚɥɟɧɞɚɪɧɚɹ ɫɢɫɬɟɦɚ Ⱥɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢɣ ɤɚɥɟɧɞɚɪɶ ɫ 2000ɝ. ɩɨ 2099ɝ. ɉɪɨɱɟɟ 12/24 ɮɨɪɦɚɬ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɟɧɢɹ ɜɪɟɦɟɧɢ Ɋɟɠɢɦ ɡɜɭɤɨɜɨɝɨ ɫɢɝɧɚɥɚ 3 ɟɠɟɞɧɟɜɧɵɯ ɡɜɭɤɨɜɵɯ ɫɢɝɧɚɥɚ, ɛɭɞɢɥɶɧɢɤ ɫ
ɩɨɜɬɨɪɨɦ, ɢɧɞɢɤɚɰɢɹ ɧɚɱɚɥɚ ɱɚɫɚ.
Ɋɟɠɢɦ Ɍɚɣɦɟɪɚ Ⱦɢɚɩɚɡɨɧ ɢɡɦɟɪɟɧɢɣ 1 ɦɢɧɭɬɚ – 100 ɱɚɫɨɜ Ɋɟɠɢɦɵ ɨɛɵɱɧɵɣ ɢɥɢ ɢɧɬɟɪɜɚɥɶɧɵɣ ɬɚɣɦɟɪ, ɡɜɭɤɨɜɨɣ
ɫɢɝɧɚɥ.
Ɋɟɠɢɦ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ Ɇɚɤɫɢɦɚɥɶɧɵɣ ɞɢɚɩɚɡɨɧ ɢɡɦɟɪɟɧɢɣ 99 ɱɚɫɨɜ. 59,99 ɦɢɧ. Ɋɟɠɢɦɵ ɢɡɦɟɪɟɧɢɣ ɨɬɞɟɥɶɧɵɟ ɨɬɪɟɡɤɢ ɜɪɟɦɟɧɢ, ɜɪɟɦɹ ɫ
ɩɪɨɦɟɠɭɬɨɱɧɵɦ ɪɟɡɭɥɶɬɚɬɨɦ
ɉɪɢ ɜɵɛɪɚɧɧɨɦ 12-ɬɢ ɱɚɫɨɜɨɦ
), ɝɨɞ, ɦɟɫɹɰ, ɱɢɫɥɨ, ɞɟɧɶ ɧɟɞɟɥɢ.
Ɂɚɩɢɫɧɚɹ ɤɧɢɠɤɚ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ Ɋɟɠɢɦ ɜɜɨɞɚ ɩɟɪɫɨɧɚɥɶɧɵɯ ɞɚɧɧɵɯ ɉɪɨɱɟɟ ɩɨɞɫɜɟɬɤɚ (ɷɥɟɤɬɪɨɥɸɦɢɧɟɫɰɟɧɬɧɵɟ
ɷɥɟɦɟɧɬɵ).
Наименование: часы наручные электронные / электронно-механические кварцевые
(муж./жен.)
Торговая марка: CASIO
Фирма изготовитель: CASIO COMPUTER Co.,Ltd.
Адрес изготовителя: 6-2, Hon-machi 1-chome,
Импортер: ООО «Касио», 127055, Москва, ул. Сущевская, д.27, стр. 1, Россия
Страна-изготовитель:
Гарантийный срок: 1 год
Адрес уполномоченной
организации для принятия
претензий: указан в гарантийном талоне
Продукция соответствует ГОСТ 26270-98 (п.4.35) Сертификат соответствия РОСС JP. АЯ 46.Д00003
(КАСИО Компьютер Ко. Лимитед)
Shibuya-ku,Tokyo 151-8543, Japan
Информация о товаре
Loading...