ЧАСЫ CASIO CSP-100
Прежде всего прочтите эту важную информацию
Батарея
• В приобретенных вами часах батарея питания устанавливается на фабрике и
должна быть немедленно заменена при первых признаках недостаточности
питания (не включается подсветка, тусклый дисплей) у ближайшего к вам
дилера или дистрибьютора фирмы «CASIO».
Защита от воды
• Часы классифицируются по разрядам (с I по V) в соответствии со степенью
их защищенности
приведенной ниже таблицы, для правильной эксплуатации ваших часов.
Раз
Маркировка на
ряд
корпусе
РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
I - Нет Нет Нет Нет
II WATER
RESISTANT
III 50M WATER
RESISTANT
IV 100M WATER
RESISTANT
V 200M WATER
RESISTANT
300M WATER
RESISTANT
Примечания для соответствующих разделов:
I. Часы не защищены от воды. Избегайте попадания любой влаги.
II. Не вытаскивайте коронку, если часы мокрые.
III. Не нажимайте кнопки часов под водой.
IV. Если часы подверглись воздействию соленой воды, то тщательно промойте
их и вытрите насухо.
V. Часы могут использоваться при погружении с аквалангом (за
таких глубин, при которых требуется гелиево-кислородная смесь).
• Особенностью некоторых защищенных от воды часов является наличие у
них кожаных ремешков. Не надевайте эти часы во время плавания или
какой-либо другой деятельности, при которой ремешок погружается в воду.
Уход за вашими часами
• Никогда не пытайтесь вскрывать корпус
• Замена резиновой прокладки, защищающей часы от попадания воды и пыли,
должна осуществляться через каждые 2-3 года.
• Если внутрь часов попадет влага, то немедленно проверьте их у ближайшего
к вам дилера или дистрибьютора фирмы CASIO.
Модуль N 2875
от воды. Уточните разряд ваших часов с помощью
Брызги,
дождь и т.п.
Да Нет Нет Нет
Да Да Нет Нет
Да Да Да Нет
Да Да Да Да
Плавание,
мытье машины
и т.п.
Подводное
плавание,
ныряние и
т.п.
и снимать заднюю крышку.
Ныряние с
аквалангом
исключением
• Не подвергайте часы воздействию предельных температур.
• Хотя часы рассчитаны на использование
менее вы должны избегать грубого обращения с ними и не допускать их
падения.
• Не пристегивайте ремешок слишком сильно. Между вашим запястьем и
ремешком должен проходить палец.
• Для очистки часов и ремешка используйте сухую мягкую ткань, либо
мягкую ткань, смоченную в водном растворе
моющего средства. Никогда не используйтесь легко испаряющимися
средствами (например такими, как бензин, растворители, распыляющиеся
чистящие средства и т.п.).
• Когда вы не пользуетесь вашими часами, храните их в сухом месте.
• Избегайте попадания на часы бензина, чистящих растворителей, аэрозолей
из распылителей, клеящих веществ, краски и т.п. Химические
вызываемые этими материалами, приводят к повреждению прокладок,
корпуса и полировки часов.
• Особенностью некоторых моделей часов является наличие на их ремешке
изображений, выполненных шелкографией. Будьте осторожны при чистке
таких ремешков, чтобы не испортить эти рисунки.
Для часов с пластмассовыми ремешками...
• Вы можете обнаружить белесое порошкообразное вещество на ремешке
вещество не вредно для вашей кожи или одежды и может быть легко
удалено путем простого протирания куском ткани.
• Попадание на пластмассовый ремешок пота или влаги, а также хранение его
в условиях высокой влажности может привести к повреждению, разрыву или
растрескиванию ремешка. Для того, чтобы обеспечить длительный срок
службы
от грязи и воды с помощью мягкой ткани.
Для часов с флуоресцентными корпусами и ремешками...
• Длительное облучение прямым солнечным светом может привести к
постепенному исчезновению флуоресцентной окраски.
• Длительный контакт с влагой может вызвать постепенное исчезновение
флуоресцентной окраски. В случае попадания на поверхность часов любой
влаги, как можно скорее сотрите ее.
• Длительный контакт с любой другой намоченной поверхностью может
привести к обесцвечиванию флуоресцентной окраски. Следите за
отсутствием влаги на флуоресцентной поверхности и избегайте ее контакта с
другими поверхностями.
• Сильное трение поверхности, имеющей нанесенную флуоресцентную
краску, о другую поверхность может привести к переносу флуоресцентной
краски на эту поверхность.
пластмассового ремешка, при первой возможности протирайте его
их в обычных условиях, тем не
мягкого нейтрального
реакции,
. Это
Фирма «CASIO COMPUTER CO., LTD» не несет ответственности за какой бы
то ни было ущерб, который может возникнуть при использовании этих часов, и
не принимает никаких претензий со стороны третьих лиц.
ɆɈɇɂɌɈɊ ɋȿɊȾȿɑɇɈȽɈ ɊɂɌɆȺ
Ɏɭɧɤɰɢɢ:
x Ɇɨɧɢɬɨɪ ɱɚɫɬɨɬɵ ɫɟɪɞɟɱɧɵɯ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɣ/ɫɟɪɞɟɱɧɨɝɨ ɪɢɬɦɚ
x ɂɡɦɟɪɟɧɢɟ ɜɪɟɦɟɧɢ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ/ɜɪɟɦɟɧɢ ɜɵɩɨɥɧɟɧɢɹ ɨɩɪɟɞɟɥɟɧɧɵɯ
ɭɩɪɚɠɧɟɧɢɣ
x ɋɪɟɞɧɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɵ ɩɭɥɶɫɚ
x Ɇɚɤɫɢɦɚɥɶɧɨɟ ɡɚɮɢɤɫɢɪɨɜɚɧɧɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ ɜ ɯɨɞɟ ɬɪɟɧɢɪɨɜɨɤ
x Ɋɚɫɱɟɬ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ ɷɧɟɪɝɢɢ
x Ɋɚɫɱɟɬ ɫɠɢɝɚɟɦɨɝɨ ɠɢɪɚ
x ɍɫɬɚɧɨɜɤɚ ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɢ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ
x Ƚɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ
x FM ɪɚɞɢɨɩɪɢɟɦɧɢɤ
x Ɉɛɪɚɬɢɬɟ ɜɧɢɦɚɧɢɟ ɧɚ ɬɨ, ɱɬɨ ɞɚɧɧɵɣ ɦɨɧɢɬɨɪ ɪɚɫɫɱɢɬɚɧ ɧɚ ɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɧɢɟ
ɬɨɥɶɤɨ ɜ ɯɨɞɟ ɬɪɟɧɢɪɨɜɨɤ ɢ ɧɟ ɦɨɠɟɬ ɛɵɬɶ ɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɧ ɜ ɤɚɤɢɯ-ɥɢɛɨ
ɦɟɞɢɰɢɧɫɤɢɯ ɰɟɥɹɯ.
x ɉɟɪɟɞ ɬɟɦ, ɤɚɤ ɩɪɢɫɬɭɩɢɬɶ ɤ ɥɸɛɨɣ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɟ, ɫɬɨɢɬ ɩɪɨɤɨɧɫɭɥɶɬɢɪɨɜɚɬɶɫɹ
ɫ ɜɪɚɱɨɦ, ɨɫɨɛɟɧɧɨ, ɟɫɥɢ ɜɵ ɧɟ ɡɚɧɢɦɚɥɢɫɶ ɞɨɥɝɨɟ ɜɪɟɦɹ. ȿɫɥɢ ɜɵ ɨɳɭɳɟɬɟ
ɤɚɤɨɣ-ɥɢɛɨ ɞɢɫɤɨɦɮɨɪɬ ɜ ɯɨɞɟ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ, ɧɟɦɟɞɥɟɧɧɨ ɩɪɟɤɪɚɬɢɬɟ
ɡɚɧɢɦɚɬɶɫɹ ɢɥɢ ɡɚɧɢɦɚɣɬɟɫɶ ɫ ɦɟɧɶɲɟɣ ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɶɸ.
x Ɇɨɧɢɬɨɪ ɫɟɪɞɟɱɧɨɝɨ ɪɢɬɦɚ ɨɫɧɨɜɵɜɚɟɬɫɹ ɧɚ ɩɨɤɚɡɚɧɢɹɯ ɩɭɥɶɫɚ, ɢɡɦɟɪɹɟɦɨɝɨ
ɡɚɫɱɟɬ ɩɪɢɤɪɟɩɥɟɧɢɹ ɫɩɟɰɢɚɥɶɧɵɯ ɤɥɢɩɫ ɤ ɦɨɱɤɚɦ ɭɯɚ. ȿɫɥɢ ɜɵ ɧɨɫɢɬɟ ɤɥɢɩɫɵ
ɫɥɢɲɤɨɦ ɞɨɥɝɨ, ɦɨɝɭɬ ɜɨɡɧɢɤɧɭɬɶ ɧɟɩɪɢɹɬɧɵɟ ɨɳɭɳɟɧɢɹ ɢɥɢ ɡɭɞ. ɉɪɢ
ɩɨɹɜɥɟɧɢɢ ɤɚɤɨɝɨ-ɥɢɛɨ ɞɢɫɤɨɦɮɨɪɬɚ ɫɧɢɦɢɬɟ ɤɥɢɩɫɵ.
x ɇɢɤɨɝɞɚ ɧɟ ɧɚɞɟɜɚɣɬɟ ɦɨɧɢɬɨɪ ɩɪɢ ɜɨɠɞɟɧɢɢ ɦɚɲɢɧɵ, ɟɡɞɟ ɧɚ ɜɟɥɨɫɢɩɟɞɟ ɢɥɢ
ɦɨɬɨɰɢɤɥɟ. ɗɬɨ ɦɨɠɟɬ ɩɪɢɜɟɫɬɢ ɤ ɧɟɠɟɥɚɬɟɥɶɧɵɦ ɩɨɫɥɟɞɫɬɜɢɹɦ.
x ɇɟ ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɦɨɧɢɬɨɪ ɧɚ ɭɥɢɰɟ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɦɨɥɧɢɢ ɢɥɢ ɝɪɨɡɵ, ɱɬɨ ɦɨɠɟɬ
ɩɪɢɜɟɫɬɢ ɤ ɩɨɥɭɱɟɧɢɸ ɷɥɟɤɬɪɢɱɟɫɤɨɝɨ ɲɨɤɚ.
x ɇɟ ɞɟɥɚɣɬɟ ɝɪɨɦɤɨɫɬɶ ɪɚɞɢɨ ɫɥɢɲɤɨɦ ɜɵɫɨɤɨɣ, ɱɬɨ ɦɨɠɟɬ ɛɵɬɶ ɤɪɚɣɧɟ ɨɩɚɫɧɨ,
ɬɚɤ ɤɚɤ ɜɵ ɬɟɪɹɟɬɟ ɫɩɨɫɨɛɧɨɫɬɶ ɫɥɵɲɚɬɶ ɨɤɪɭɠɚɸɳɢɟ ɜɚɫ ɡɜɭɤɢ.
x Ȼɭɞɶɬɟ ɚɤɤɭɪɚɬɧɵ ɜ ɬɨɦ ɫɥɭɱɚɟ, ɟɫɥɢ ɢɡ ɷɥɟɦɟɧɬɨɜ ɩɢɬɚɧɢɹ ɜɵɬɟɤɚɟɬ ɠɢɞɤɨɫɬɶ,
ɱɬɨ ɩɪɢɜɨɞɢɬ ɤ ɨɠɨɝɭ ɤɨɠɢ ɢɥɢ ɩɨɥɭɱɟɧɢɹ ɬɪɚɜɦɵ.
ɩɨɩɚɥɚ ɜɚɦ ɜ ɝɥɚɡɚ, ɧɟɦɟɞɥɟɧɧɨ ɩɪɨɦɨɣɬɟ ɢɯ ɢ ɨɛɪɚɬɢɬɟɫɶ ɤ ɜɪɚɱɭ. ȿɫɥɢ
ɠɢɞɤɨɫɬɶ ɩɨɩɚɥɚ ɧɚ ɤɨɠɭ ɢɥɢ ɨɞɟɠɞɭ – ɫɪɚɡɭ ɠɟ ɩɪɨɣɦɨɣɬɟ ɩɨɪɚɠɟɧɧɭɸ
ɨɛɥɚɫɬɶ ɜɨɞɨɣ.
x ɉɨɫɥɟ ɡɚɦɟɧɵ ɛɚɬɚɪɟɟɤ ɨɛɹɡɚɬɟɥɶɧɨ ɩɪɨɜɟɪɶɬɟ, ɱɬɨɛɵ ɤɨɪɨɧɤɢ ɤɪɵɲɤɢ ɱɚɫɨɜ
ɩɨɥɧɨɫɬɶ ɡɚɤɪɭɱɟɧɵ, ɱɬɨ ɡɚɳɢɳɚɟɬ ɛɚɬɚɪɟɣɤɢ ɨɬ ɩɨɩɚɞɚɧɢɹ ɜɥɚɝɢ.
x ɋɬɚɪɚɣɬɟɫɶ ɧɟ ɩɨɥɶɡɨɜɚɬɶɫɹ ɩɨɪɬɚɬɢɜɧɵɦ ɪɚɞɢɨ ɫɥɢɲɤɨɦ ɞɨɥɝɨ, ɱɬɨ ɦɨɠɟɬ
ɩɪɢɜɟɫɬɢ ɤ ɭɯɭɞɲɟɧɢɸ ɫɥɭɯɚ.
x ɋɬɚɪɚɣɬɟɫɶ ɧɟ ɪɚɫɩɨɥɚɝɚɬɶ ɧɚɭɲɧɢɤɢ ɛɥɢɡɤɨ ɤ ɢɫɬɨɱɧɢɤɚɦ ɷɥɟɤɬɪɨ-
ɦɚɝɧɢɬɧɨɝɨ ɢɡɥɭɱɟɧɢɹ.
x ɇɟ ɪɚɡɛɢɪɚɣɬɟ ɦɨɧɢɬɨɪ ɫɚɦɨɫɬɨɹɬɟɥɶɧɨ.
x ɑɬɨɛɵ ɢɡɛɟɠɚɬɶ ɩɪɨɬɟɤɚɧɢɹ ɛɚɬɚɪɟɟɤ, ɭɫɬɚɧɚɜɥɢɜɚɣɬɟ ɢɯ ɩɪɚɜɢɥɶɧɨ,
ɜɵɧɢɦɚɣɬɟ, ɟɫɥɢ ɧɟ ɩɥɚɧɢɪɭɟɬɟ ɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɬɶ ɦɨɧɢɬɨɪ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ ɞɨɥɝɨɝɨ
ȿɫɥɢ ɜɞɪɭɝ ɠɢɞɤɨɫɬɶ
ɜɪɟɦɟɧɢ, ɧɟ ɞɨɩɭɫɤɚɣɬɟ ɩɨɩɚɞɚɧɢɹ ɥɸɛɵɯ ɦɟɥɤɢɯ ɨɛɴɟɤɬɨɜ ɜ ɨɬɞɟɥɟɧɢɟ ɞɥɹ
ɯɪɚɧɟɧɢɹ ɛɚɬɚɪɟɟɤ.
Ɇɟɪɵ ɩɪɟɞɨɫɬɨɪɨɠɧɨɫɬɢ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɬɪɟɧɢɪɨɜɨɤ
x Ⱦɚɧɧɵɣ ɦɨɧɢɬɨɪ ɩɪɟɞɧɚɡɧɚɱɟɧ ɩɪɟɢɦɭɳɟɫɬɜɟɧɧɨ ɞɥɹ ɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɧɢɹ ɜɨ
ɜɪɟɦɹ ɯɨɞɶɛɵ. ɋɢɥɶɧɚɹ ɜɢɛɪɚɰɢɹ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɛɟɝɚ ɦɨɠɟɬ ɩɪɢɜɟɫɬɢ ɤ
ɧɟɬɨɱɧɨɫɬɢ ɢɡɦɟɪɟɧɢɣ.
x ȿɫɥɢ ɧɚ ɭɥɢɰɟ ɫɥɢɲɤɨɦ ɯɨɥɨɞɧɨ, ɤɪɨɜɨɬɨɤ ɜ ɭɲɚɯ ɡɚɦɟɞɥɹɟɬɫɹ. Ⱥ ɬɚɤ ɤɚɤ
ɤɥɢɩɫɵ ɤɪɟɩɹɬɫɹ ɧɟɩɨɫɪɟɞɫɬɜɟɧɧɨ ɤ ɭɯɭ, ɩɨɤɚɡɚɧɢɹ ɫɟɪɞɟɱɧɨɝɨ ɪɢɬɦɚ ɦɨɝɭɬ
ɨɤɚɡɚɬɶɫɹ ɧɢɡɤɢɦɢ, ɱɬɨ ɧɟɜɟɪɧɨ.
x Ʉɚɠɞɵɣ ɱɟɥɨɜɟɤ ɤɪɟɩɢɬ ɤɥɢɩɫɵ ɤ ɭɲɚɦ ɩɨ-ɪɚɡɧɨɦɭ. ȿɫɥɢ ȼɚɦ ɤɚɠɟɬɫɹ, ɱɬɨ
ɩɨɤɚɡɚɧɢɹ ɫɟɪɞɟɱɧɨɝɨ ɪɢɬɦɚ ɧɟɜɟɪɧɵɟ ɢɥɢ ɧɟɩɨɫɬɨɹɧɧɵɟ, ɩɨɦɟɧɹɣɬɟ
ɩɨɥɨɠɟɧɢɟ ɤɥɢɩɫ.
x ɋɧɢɦɚɹ ɤɥɢɩɫɵ ɫ ɭɲɟɣ, ɛɭɞɶɬɟ ɚɤɤɭɪɚɬɧɵ. ɇɢɤɨɝɞɚ ɧɟ ɞɟɪɝɚɣɬɟ ɡɚ ɩɪɨɜɨɞɚ
ɦɨɧɢɬɨɪɚ.
x ȿɫɥɢ ɜɵ ɧɨɫɢɬɟ ɫɟɪɶɝɢ, ɥɭɱɲɟ ɜɫɟɝɨ ɢɯ ɫɧɹɬɶ ɩɟɪɟɞ ɩɪɢɤɪɟɩɥɟɧɢɟɦ ɤɥɢɩɫ.
ɇɢɤɨɝɞɚ ɧɟ ɤɪɟɩɢɬɟ ɤɥɢɩɫɵ ɩɨɜɟɪɯ ɫɟɪɟɠɟɤ ɢ ɧɟ ɞɨɩɭɫɤɚɣɬɟ ɩɨɩɚɞɚɧɢɹ ɜ
ɤɥɢɩɫɵ ɜɨɥɨɫ.
x ɇɟ ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɦɨɧɢɬɨɪ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɞɨɠɞɹ,
ɧɟɢɫɩɪɚɜɧɨɫɬɢ.
x ɉɪɢ ɩɨɹɜɥɟɧɢɢ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɢɧɞɢɤɚɬɨɪɚ ɧɢɡɤɨɝɨ ɡɚɪɹɞɚ ɩɢɬɚɧɢɹ, ɩɨɦɟɧɹɣɬɟ
ɛɚɬɚɪɟɣɤɢ ɦɨɧɢɬɨɪɚ.
x ɉɪɨɬɢɪɚɣɬɟ ɦɨɧɢɬɨɪ ɦɹɝɤɨɣ ɫɭɯɨɣ ɬɤɚɧɶɸ ɢɥɢ ɫɥɟɝɤɚ ɜɥɚɠɧɨɣ ɫ
ɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɧɢɟɦ ɧɟɣɬɪɚɥɶɧɨɝɨ ɦɨɸɳɟɝɨ ɫɪɟɞɫɬɜɚ. ɇɢɤɨɝɞɚ ɧɟ ɢɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ
ɛɟɧɡɢɧ ɢɥɢ ɞɪɭɝɢɟ ɯɢɦɢɱɟɫɤɢɟ ɜɟɳɟɫɬɜɚ ɞɥɹ ɨɱɢɫɬɤɢ ɦɨɧɢɬɨɪɚ.
x ɒɧɭɪɵ ɦɨɧɢɬɨɪɚ ɦɨɠɧɨ ɫɜɟɪɧɭɬɶ, ɧɨ ɧɟ ɫɝɢɛɚɣɬɟ ɢɯ ɫɥɢɲɤɨɦ ɫɢɥɶɧɨ ɜɨ
ɢɡɛɟɠɚɧɢɢ ɢɯ ɩɨɜɪɠɞɟɧɢɹ.
ɊɍɄɈȼɈȾɋɌȼɈ ɉɈɅɖɁɈȼȺɌȿɅə
1. “TUNE”. Ʉɧɨɩɤɚ ɜɵɛɨɪɚ ɱɚɫɬɨɬɵ ɪɚɞɢɨɩɪɢɟɦɧɢɤɚ.
2. Ⱦɟɪɠɚɬɟɥɶ ɤɥɢɩɫɵ.
3. “PULSE”. Ʉɧɨɩɤɚ ɉɭɥɶɫɚ:
x ɇɚɠɢɦɚɣɬɟ ɞɚɧɧɭɸ ɤɧɨɩɤɭ ɞɥɹ ɧɚɱɚɥɚ ɢɡɦɟɪɟɧɢɣ ɱɚɫɬɨɬɵ
ɫɟɪɞɟɱɧɵɯ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɣ.
x ɇɚɠɚɬɢɟ ɞɚɧɧɨɣ ɤɧɨɩɤɢ ɜɵɡɵɜɚɟɬ ɬɚɤɠɟ ɜɤɥɸɱɟɧɢɟ ɝɨɥɨɫɨɜɨɝɨ
ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ, ɤɨɬɨɪɨɟ ɫɨɨɛɳɚɟɬ ɬɟɤɭɳɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜɚɲɟɝɨ ɩɭɥɶɫɚ,
ɡɚɬɟɦ ɨ ɬɨɦ ɤɚɤ ɜɵ ɬɪɟɧɢɪɭɟɬɟɫɶ ɨɬɧɨɫɢɬɟɥɶɧɨ ɜɵɛɪɚɧɧɨɝɨ ȼɚɦɢ
ɪɟɠɢɦɚ ɢ ɩɟɪɫɨɧɚɥɶɧɵɯ ɞɚɧɧɵɯ.
4. Ʉɥɢɩɫɚ, ɩɪɢɤɪɟɩɥɹɟɦɚɹ ɤ ɜɨɪɨɬɧɢɤɭ, ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ ɡɚɮɢɤɫɢɪɨɜɚɬɶ ɩɪɨɜɨɞ
ɦɨɧɢɬɨɪɚ.
5. Ʉɥɢɩɫɚ, ɩɪɢɤɪɟɩɥɹɟɦɚɹ ɤ ɭɯɭ, ɫ ɩɨɦɨɳɶɸ ɤɨɬɨɪɨɣ ɩɪɨɜɨɞɹɬɫɹ ɢɡɦɟɪɟɧɢɹ
ɩɭɥɶɫɚ.
6. “MODE/SELECT”. ɂɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɞɚɧɧɭɸ ɤɧɨɩɤɭ ɞɥɹ ɩɪɨɫɦɨɬɪɚ ɞɚɧɧɵɯ ɢɥɢ
ɩɟɪɟɯɨɞɚ ɨɬ ɨɞɧɨɣ ɭɫɬɚɧɨɜɤɢ ɤ ɞɪɭɝɨɣ.
ɱɬɨ ɦɨɠɟɬ ɩɪɢɜɟɫɬɢ ɤ ɟɝɨ
7. “STOP/RESET/ADJUST”. ɂɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɞɚɧɧɭɸ ɤɧɨɩɤɭ ɞɥɹ ɩɪɨɜɟɞɟɧɢɹ ɢɡɦɟɪɟɧɢɣ
ɜɪɟɦɟɧɢ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ, ɨɬɞɟɥɶɧɵɯ ɨɬɪɟɡɤɨɜ ɜɪɟɦɟɧɢ, ɚ ɬɚɤɠɟ ɞɥɹ ɫɛɪɨɫɚ ɡɧɚɱɟɧɢɹ
ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɜ ɧɭɥɟɜɨɟ.
8. “RADIO”. Ʉɧɨɩɤɚ ɜɤɥɸɱɟɧɢɹ ɢ ɜɵɤɥɸɱɟɧɢɹ ɪɚɞɢɨ, ɜɵɛɨɪɚ ɱɚɫɬɨɬɵ
ɪɚɞɢɨɫɢɝɧɚɥɚ.
9. “POWER”. Ʉɧɨɩɤɚ ɜɤɥɸɱɟɧɢɹ ɢ ɜɵɤɥɸɱɟɧɢɹ ɦɨɧɢɬɨɪɚ. ɍɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɞɚɧɧɭɸ
ɤɧɨɩɤɭ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ ɧɟɫɤɨɥɶɤɢɯ ɫɟɤɭɧɞ ɞɥɹ ɬɨɝɨ, ɱɬɨɛɵ ɜɤɥɸɱɢɬɶ ɢɥɢ ɜɵɤɥɸɱɢɬɶ
ɦɨɧɢɬɨɪ.
10. “ – “. Ʉɧɨɩɤɚ ɭɦɟɧɶɲɟɧɢɹ ɜɵɛɪɚɧɧɨɝɨ ɡɧɚɱɟɧɢɹ.
11. “+”. Ʉɧɨɩɤɚ ɭɜɟɥɢɱɟɧɢɹ ɜɵɛɪɚɧɧɨɝɨ ɡɧɚɱɟɧɢɹ.
ɂɧɞɢɤɚɬɨɪɵ ɞɢɫɩɥɟɹ
1. Ɉɫɧɨɜɧɨɟ ɩɨɥɟ ɞɢɫɩɥɟɹ, ɨɬɪɚɠɚɸɳɟɟ ɢɡɦɟɪɟɧɧɵɟ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɢ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɧɵɟ
ɞɚɧɧɵɟ.
2. “Kcal”. ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ ɤɢɥɨɤɚɥɨɪɢɣ (ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɟɧ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ, ɤɨɝɞɚ ɜ ɤɚɱɟɫɬɜɟ
ɟɞɢɧɢɰɵ ɩɨɞɫɱɟɬɚ ɪɚɫɯɨɞɨɜɚɧɢɹ ɤɚɥɨɪɢɣ ɜɵɛɪɚɧɵ ɤɢɥɨɤɚɥɨɪɢɢ).
3. “AVG”. ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ ɫɪɟɞɧɟɝɨ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɩɭɥɶɫɚ (ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɟɧ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ, ɤɨɝɞɚ ɜ
ɰɟɧɬɪɚɥɶɧɨɣ ɟɝɨ ɱɚɫɬɢ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɟɧɨ ɫɪɟɞɧɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ).
4. “MAX”. ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ ɦɚɤɫɢɦɚɥɶɧɨɝɨ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɩɭɥɶɫɚ.
5. “REST”. ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɩɭɥɶɫɚ ɜ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɤɨɹ.
6. “BEAT”. ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ ɭɞɚɪɨɜ ɜ ɦɢɧɭɬɭ (ɩɭɥɶɫ).
7. “Kj”. ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ ɤɢɥɨɞɠɨɭɥɟɣ.
8. “G”. ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ ɝɪɚɦɦɨɜ.
9. “RADIO”. ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ ɜɤɥɸɱɟɧɢɹ ɪɚɞɢɨ ɢɥɢ ɜɵɛɨɪɚ ɱɚɫɬɨɬɵ ɪɚɞɢɨɫɢɝɧɚɥɚ.
10. “MANUAL”. ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ ɜɵɛɨɪɚ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɜ ɩɪɨɢɡɜɨɥɶɧɨɦ ɪɟɠɢɦɟ.
11. “AEROBIC”. ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ ɜɵɛɨɪɚ ɜɵɫɨɤɨɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɣ ɚɷɪɨɛɢɤɢ.
12. “BURNING”. ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ ɜɵɛɨɪɚ ɧɢɡɤɨɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɣ ɚɷɪɨɛɢɤɢ.
13. ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ ɧɢɡɤɨɝɨ ɡɚɪɹɞɚ ɷɥɟɦɟɧɬɚ ɩɢɬɚɧɢɹ.
14. “ADVICE”. ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ ɜɤɥɸɱɟɧɢɹ ɝɨɥɨɫɨɜɨɝɨ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɚ.
15. “TOTAL”. ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ ɨɛɳɟɝɨ ɢɡɦɟɪɟɧɧɨɝɨ ɜɪɟɦɟɧɢ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ.
16. “TARGET”. ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɵ ɩɭɥɶɫɚ (ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɟɧ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ, ɤɨɝɞɚ
ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜɪɟɦɟɧɢ ɜ ɰɟɧɬɪɚɥɶɧɨɣ ɱɚɫɬɢ ɞɢɫɩɥɟɹ ɫɨɨɬɜɟɬɫɬɜɭɟɬ ɜɪɟɦɟɧɢ ɧɚɯɨɠɞɟɧɢɹ
ɜ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɟ ɩɭɥɶɫɚ).
ɗɥɟɦɟɧɬ ɩɢɬɚɧɢɹ
Ⱦɥɹ ɪɚɛɨɬɵ ɞɚɧɧɵɯ ɱɚɫɨɜ ɬɪɟɛɭɟɬɫɹ ɨɞɧɚ ȺȺȺ ɛɚɬɚɪɟɣɤɚ ɬɢɩɚ LR03.
x Ȼɭɞɶɬɟ ɚɤɤɭɪɚɬɧɵ ɜ ɬɨɦ ɫɥɭɱɚɟ, ɟɫɥɢ ɢɡ ɷɥɟɦɟɧɬɨɜ ɩɢɬɚɧɢɹ ɜɵɬɟɤɚɟɬ ɠɢɞɤɨɫɬɶ,
ɱɬɨ ɩɪɢɜɨɞɢɬ ɤ ɨɠɨɝɭ ɤɨɠɢ ɢɥɢ ɩɨɥɭɱɟɧɢɹ ɬɪɚɜɦɵ. ȿɫɥɢ ɜɞɪɭɝ ɠɢɞɤɨɫɬɶ
ɩɨɩɚɥɚ ɜɚɦ ɜ ɝɥɚɡɚ, ɧɟɦɟɞɥɟɧɧɨ ɩɪɨɦɨɣɬɟ ɢɯ ɢ ɨɛɪɚɬɢɬɟɫɶ ɤ ɜɪɚɱɭ. ȿɫɥɢ
ɠɢɞɤɨɫɬɶ ɩɨɩɚɥɚ ɧɚ ɤɨɠɭ ɢɥɢ ɨɞɟɠɞɭ – ɫɪɚɡɭ ɠɟ ɩɪɨɣɦɨɣɬɟ ɩɨɪɚɠɟɝɧɧɭɸ
ɨɛɥɚɫɬɶ ɜɨɞɨɣ.
x ɉɨɫɥɟ ɡɚɦɟɧɵ ɛɚɬɚɪɟɟɤ ɨɛɹɡɚɬɟɥɶɧɨ ɩɪɨɜɟɪɶɬɟ, ɱɬɨ ɤɨɪɨɧɤɢ ɤɪɵɲɤɢ ɱɚɫɨɜ
ɩɨɥɧɨɫɬɶ ɡɚɤɪɭɱɟɧɵ, ɱɬɨ ɡɚɳɢɳɚɟɬ ɛɚɬɚɪɟɣɤɢ ɨɬ ɩɨɩɚɞɚɧɢɹ ɜɥɚɝɢ.
x ɑɬɨɛɵ ɢɡɛɟɠɚɬɶ ɩɪɨɬɟɤɚɧɢɹ ɛɚɬɚɪɟɟɤ, ɭɫɬɚɧɚɜɥɢɜɚɣɬɟ ɢɯ ɩɪɚɜɢɥɶɧɨ,
ɜɵɧɢɦɚɣɬɟ, ɟɫɥɢ ɧɟ ɩɥɚɧɢɪɭɟɬɟ ɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɬɶ ɦɨɧɢɬɨɪ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ ɞɨɥɝɨɝɨ
ɜɪɟɦɟɧɢ, ɧɟ ɞɨɩɭɫɤɚɣɬɟ ɩɨɩɚɞɚɧɢɹ ɥɸɛɵɯ ɦɟɥɤɢɯ ɨɛɴɟɤɬɨɜ ɜ ɨɬɞɟɥɟɧɢɟ ɞɥɹ
ɯɪɚɧɟɧɢɹ ɛɚɬɚɪɟɟɤ.
x ɏɪɚɧɢɬɟ ɛɚɬɚɪɟɣɤɢ ɜ ɧɟɞɨɫɬɭɩɧɨɦ ɞɥɹ ɞɟɬɟɣ ɦɟɫɬɟ.
x ɉɪɢ ɩɨɹɜɥɟɧɢɢ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɢɧɞɢɤɚɬɨɪɚ ɧɢɡɤɨɝɨ ɡɚɪɹɞɚ ɩɢɬɚɧɢɹ, ɩɨɦɟɧɹɣɬɟ
ɛɚɬɚɪɟɣɤɢ
Ⱥɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɨɟ ɜɵɤɥɸɱɟɧɢɟ
ȿɫɥɢ ɜɵ ɧɟ ɩɪɨɢɡɜɨɞɢɬɟ ɢɡɦɟɪɟɧɢɹ ɩɭɥɶɫɚ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ ɱɚɫɚ, ɦɨɧɢɬɨɪ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ
ɜɵɤɥɸɱɚɟɬɫɹ ɞɚɠɟ, ɟɫɥɢ ɜɤɥɸɱɟɧɨ ɪɚɞɢɨ.
ɊȿɀɂɆ ɍɋɌȺɇɈȼɈɄ
ɉɟɪɟɞ ɧɚɱɚɥɨɦ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɟ ȼɚɲɢ ɩɟɪɫɨɧɚɥɶɧɵɟ ɞɚɧɧɵɟ ɢ
ɞɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɵɟ, ɟɫɥɢ ɜ ɷɬɨɦ ɟɫɬɶ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɶ.
Ⱦɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɵɟ ɭɫɬɚɧɨɜɤɢ
Ƚɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ
ȼ ɞɚɧɧɵɯ ɱɚɫɚɯ ɩɨ ɭɦɨɥɱɚɧɢɸ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɨ ɝɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ, ɤɨɬɨɪɨɟ
ɢɧɮɨɪɦɢɪɭɟɬ ɜɚɫ ɨ ɥɸɛɵɯ ɩɪɨɢɫɯɨɞɹɳɢɯ ɢɡɦɟɧɟɧɢɹɯ ɢ ɫɨɛɵɬɢɹɯ ɢ ɩɨɜɬɨɪɹɟɬɫɹ
ɞɜɚɠɞɵ.
x Ƚɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ ɩɪɨɢɡɜɨɞɢɬɫɹ ɬɨɥɶɤɨ ɧɚ ɚɧɝɥɢɣɫɤɨɦ
Ɋɟɠɢɦ ɭɩɪɚɠɧɟɧɢɣ
ȼ ɞɚɧɧɵɯ ɱɚɫɚɯ ɩɨ ɭɦɨɥɱɚɧɢɸ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧ ɪɟɠɢɦ ɚɷɪɨɛɢɤɢ ɧɢɡɤɨɣ ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɢ
“BURNING”.
x ȿɫɥɢ ɜɵ ɜɵɛɢɪɚɟɬɟ ɪɟɠɢɦɵ ɧɢɡɤɨɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɣ ɚɷɪɨɛɢɤɢ
ɜɵɫɨɤɨɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɣ ɚɷɪɨɛɢɤɢ (“AEROBIC”), ɰɟɥɟɜɚɹ ɡɨɧɚ ɩɭɥɶɫɚ, ɤɨɬɨɪɨɣ ɫɥɟɞɭɟɬ
ɩɪɢɞɟɪɠɢɜɚɬɶɫɹ ɜ ɯɨɞɟ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ, ɭɫɬɚɧɚɜɥɢɜɚɟɬɫɹ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɧɚ ɨɫɧɨɜɚɧɢɢ
ȼɚɲɢɯ ɩɟɪɫɨɧɚɥɶɧɵɯ ɞɚɧɧɵɯ.
x ȿɫɥɢ ɜɵ ɜɵɛɢɪɚɟɬɟ ɩɪɨɢɡɜɨɥɶɧɵɣ ɪɟɠɢɦ (“MANUAL”), ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨ
ɫɚɦɨɫɬɨɹɬɟɥɶɧɨ ɜɜɟɫɬɢ ɧɢɠɧɢɣ ɢ ɜɟɪɯɧɢɣ ɩɪɟɞɟɥɵ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɵ ɩɭɥɶɫɚ.
ȿɞɢɧɢɰɚ ɩɨɞɫɱɟɬɚ ɡɚɬɪɚɱɟɧɧɨɣ ɜ ɯɨɞɟ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɷɧɟɪɝɢɢ
ȼ ɞɚɧɧɵɯ ɱɚɫɚɯ ɩɨ ɭɦɨɥɱɚɧɢɸ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɵ ɤɢɥɨɤɚɥɨɪɢɢ ɜ ɤɚɱɟɫɬɜɟ ɟɞɢɧɢɰɵ
ɩɨɞɫɱɟɬɚ ɤɚɥɨɪɢɣ.
ɂɫɩɨɥɶɡɭɹ ɞɚɧɧɭɸ ɭɫɬɚɧɨɜɤɭ, ɜɵ ɦɨɠɟɬɟ ɜɵɛɪɚɬɶ ɟɞɢɧɢɰɭ ɩɨɞɫɱɟɬɚ ɷɧɟɪɝɢɢ: “kcal”
(ɤɢɥɨɤɚɥɨɪɢɢ) ɢɥɢ “kj” (ɤɢɥɨɞɠɨɭɥɢ).
ɦɨɧɢɬɨɪɚ.
1. Ɋɚɫɤɪɭɬɢɬɟ ɤɨɪɨɧɤɢ ɤɪɵɲɤɢ ɨɬɞɟɥɟɧɢɹ ɞɥɹ ɯɪɚɧɟɧɢɹ ɛɚɬɚɪɟɟɤ.
2. ɋɧɢɦɢɬɟ ɤɪɵɲɤɭ.
3. ȼɵɧɶɬɟ ɫɬɚɪɵɟ ɛɚɬɚɪɟɣɤɢ ɢ ɡɚɦɟɧɢɬɟ ɢɯ ɧɨɜɵɦɢ.
x ɋɨɛɥɸɞɚɣɬɟ ɩɪɚɜɢɥɶɧɨɫɬɶ ɪɚɫɩɨɥɨɠɟɧɢɹ ɛɚɬɚɪɟɟɤ.
4. ȼɟɪɧɢɬɟ ɤɪɵɲɤɭ ɜ ɧɚɱɚɥɶɧɨɟ ɩɨɥɨɠɟɧɢɟ ɢ ɩɥɨɬɧɨ ɡɚɤɪɭɬɢɬɟ
ɤɨɪɨɧɤɢ.
ɹɡɵɤɟ.
(“BURNING”) ɢɥɢ
ɉɟɪɫɨɧɚɥɶɧɵɟ ɞɚɧɧɵɟ
x
Ɉɫɧɨɜɵɜɚɹɫɶ ɧɚ ɜɜɟɞɟɧɧɵɟ ȼɚɦɢ ɩɟɪɫɨɧɚɥɶɧɵɟ ɞɚɧɧɵɟ, Ɇɨɧɢɬɨɪ ɉɭɥɶɫɚ
ɪɚɫɫɱɢɬɵɜɚɟɬ ɰɟɥɟɜɭɸ ɡɨɧɭ ɩɭɥɶɫɚ, ɤɨɬɨɪɨɣ ɫɥɟɞɭɟɬ ɩɪɢɞɟɪɠɢɜɚɬɶɫɹ ɜ ɯɨɞɟ
ɬɪɟɧɢɪɨɜɨɤ, ɟɫɥɢ ɜɵ ɜɵɛɪɚɥɢ ɪɟɠɢɦɵ ɧɢɡɤɨɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɣ ɚɷɪɨɛɢɤɢ (“BURNING”) ɢɥɢ
ɜɵɫɨɤɨɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɣ ɚɷɪɨɛɢɤɢ (“AEROBIC”). ɉɨɷɬɨɦɭ ɛɭɞɶɬɟ ɜɧɢɦɚɬɟɥɶɧɵ ɢ ɝɪɚɦɨɬɧɨ
ɩɪɨɢɡɜɨɞɢɬɟ ɜɫɟ ɭɫɬɚɧɨɜɤɢ ɞɥɹ ɛɨɥɟɟ ɱɟɬɤɢɯ ɩɨɤɚɡɚɧɢɣ.
x ɋɬɨɢɬ ɬɚɤɠɟ ɩɟɪɢɨɞɢɱɟɫɤɢ ɨɛɧɨɜɥɹɬɶ ɩɟɪɫɨɧɚɥɶɧɵɟ ɞɚɧɧɵɟ.
ɑɚɫɬɨɬɚ ɋɟɪɞɟɱɧɵɯ ɋɨɤɪɚɳɟɧɢɣ (ɉɭɥɶɫ) ɜ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɤɨɹ
ȼ ɞɚɧɧɵɯ ɱɚɫɚɯ ɩɨ ɭɦɨɥɱɚɧɢɸ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɨ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ ɜ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɤɨɹ – 60
ɭɞɚɪɨɜ ɜ ɦɢɧɭɬɭ.
Ɂɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ ɜ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɤɨɹ – ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɭɞɚɪɨɜ ɫɟɪɞɰɚ ɜ ɦɢɧɭɬɭ, ɤɨɝɞɚ ɜɵ ɧɟ
ɜɵɩɨɥɧɹɟɬɟ ɤɚɤɢɯ-ɥɢɛɨ ɭɩɪɚɠɧɟɧɢɣ, ɚ ɨɬɞɵɯɚɟɬɟ.
Ʌɭɱɲɟ ɜɫɟɝɨ, ɟɫɥɢ ɜɵ ɩɨɫɱɢɬɚɟɬɟ ɞɚɧɧɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ ɭɬɪɨɦ, ɫɪɚɡɭ ɩɨɫɥɟ
ɩɪɨɛɭɠɞɟɧɢɹ. ɉɪɢɥɨɠɢɬɟ ɩɚɥɟɰ ɤ ɡɚɩɹɬɶɸ ɩɪɨɬɢɜɨɩɨɥɨɠɧɨɣ ɪɭɤɢ ɢ ɩɨɫɱɢɬɚɣɬɟ
ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɭɞɚɪɨɜ ɡɚ 15 ɫɟɤɭɧɞ, ɩɨɬɨɦ ɭɦɧɨɠɶɬɟ ɞɚɧɧɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜ 4 ɪɚɡɚ – ɩɨɥɭɱɢɶɟ
ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɵɟ ɞɚɧɧɵɟ.
ȿɞɢɧɢɰɚ ɜɟɫɚ
ȼ ɞɚɧɧɵɯ ɱɚɫɚɯ ɩɨ ɭɦɨɥɱɚɧɢɸ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɵ ɤɢɥɨɝɪɚɦɦɵ ɜ ɤɚɱɟɫɬɜɟ ɟɞɢɧɢɰɵ
ɢɡɦɟɪɟɧɢɹ ɜɟɫɚ.
ɂɫɩɨɥɶɡɭɹ ɞɚɧɧɭɸ ɭɫɬɚɧɨɜɤɭ, ɜɵ ɦɨɠɟɬɟ ɜɵɛɪɚɬɶ ɟɞɢɧɢɰɭ ɜɟɫɚ: ɤɢɥɨɝɪɚɦɦɵ (“k”) ɢɥɢ
ɮɭɧɬɵ (“lb”).
Ɂɧɚɱɟɧɢɟ ɜɟɫɚ
ɂɫɩɨɥɶɡɭɹ ɞɚɧɧɭɸ ɭɫɬɚɧɨɜɤɭ, ɜɵ ɭɫɬɚɧɚɜɥɢɜɚɟɬɟ ȼɚɲ ɜɟɫ.
ȼ ɞɚɧɧɵɯ ɱɚɫɚɯ ɩɨ ɭɦɨɥɱɚɧɢɸ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɨ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜɟɫɚ – 60 ɤɢɥɨɝɪɚɦɦ.
ȼɨɡɪɚɫɬ
ɂɫɩɨɥɶɡɭɹ ɞɚɧɧɭɸ ɭɫɬɚɧɨɜɤɭ, ɜɵ ɭɫɬɚɧɚɜɥɢɜɚɟɬɟ ȼɚɲ ɜɨɡɪɚɫɬ.
ȼ ɞɚɧɧɵɯ ɱɚɫɚɯ ɩɨ ɭɦɨɥɱɚɧɢɸ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧ ɜɨɡɪɚɫɬ – 30 ɥɟɬ.
ɉɨɥ
ɂɫɩɨɥɶɡɭɹ ɞɚɧɧɭɸ ɭɫɬɚɧɨɜɤɭ, ɜɵ ɭɫɬɚɧɚɜɥɢɜɚɟɬɟ ȼɚɲ ɩɨɥ.
ȼ ɞɚɧɧɵɯ ɱɚɫɚɯ ɩɨ ɭɦɨɥɱɚɧɢɸ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧ ɦɭɠɫɤɨɣ ɩɨɥ.
ɍɫɬɚɧɨɜɤɚ ɞɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɵɯ ɢ ɩɟɪɫɨɧɚɥɶɧɵɯ ɞɚɧɧɵɯ
ȿɫɥɢ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɱɚɫɨɜ ɩɪɢɫɭɫɬɜɭɟɬ ɢɧɞɢɤɚɬɨɪ ɧɢɡɤɨɝɨ ɡɚɪɹɞɚ ɩɢɬɚɧɢɹ, ɩɪɨɢɡɜɟɞɟɧɢɟ
ɥɸɛɵɯ ɭɫɬɚɧɨɜɨɤ ɧɟɜɨɡɦɨɠɧɨ.
1. ɇɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ ɧɟɫɤɨɥɶɤɢɯ ɫɟɤɭɧɞ ɤɧɨɩɤɭ “POWER” ɞɥɹ
ɧɚɱɚɥɚ ɪɚɛɨɬɵ ɦɨɧɢɬɨɪɚ ɩɭɥɶɫɚ.
x ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɱɚɫɨɜ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɧɭɥɟɜɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɢɥɢ ɪɟɡɭɥɶɬɚɬ
ɩɨɫɥɟɞɧɟɝɨ ɢɡɦɟɪɟɧɢɹ.
x ɇɟ ɡɚɛɵɜɚɣɬɟ ɨ ɬɨɦ, ɱɬɨ ɜɫɟ ɭɫɬɚɧɨɜɤɢ, ɨ ɤɨɬɨɪɵɯ ɛɭɞɟɬ ɫɤɚɡɚɧɨ ɞɚɥɟɟ, ɧɟɜɨɡɦɨɠɧɨ
ɩɪɨɢɡɜɟɫɬɢ ɩɪɢ ɪɚɛɨɬɚɸɳɟɦ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɟ.
2. ɇɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “MODE/SELECT” ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ ɧɟɫɤɨɥɶɤɢɯ
ɦɢɧɭɬ ɞɨ ɩɨɹɜɥɟɧɢɹ ɢɧɞɢɤɚɬɨɪɚ ɟɞɢɧɢɰɵ ɷɧɟɪɝɢɢ: “kcal” (ɤɢɥɨɤɚɥɨɪɢɢ) ɢɥɢ “kj”
(ɤɢɥɨɞɠɨɭɥɢ).
3. ɇɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “MODE/SELECT” ɲɟɫɬɶ ɪɚɡ ɞɨ ɩɨɹɜɥɟɧɢɹ ɢɧɞɢɤɚɬɨɪɚ “SET”:
ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɷɧɟɪɝɢɢ (“kcal/kj”) – ɋɠɢɝɚɧɢɟ ɠɢɪɚ (“g/oz”) – Ɉɛɳɟɟ ɜɪɟɦɹ
ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ (“TOTAL”) – Ɂɧɚɱɟɧɢɟ ɜɪɟɦɟɧɢ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɜ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɟ ɩɭɥɶɫɚ
(“TARGET”) – ɋɪɟɞɧɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ (“AVG BMP”) – Ɇɚɤɫɢɦɚɥɶɧɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ
ɩɭɥɶɫɚ (“MAX BMP”) – ɍɫɬɚɧɨɜɤɚ (“SET”).
4. ɇɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ 2-ɯ ɫɟɤɭɧɞ ɤɧɨɩɤɭ
“STOP/RESET/ADJUST” ɞɨ ɩɨɹɜɥɟɧɢɹ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɦɢɝɚɸɳɟɣ ɭɫɬɚɧɨɜɤɢ
Ƚɨɥɨɫɨɜɨɝɨ Ɋɭɤɨɜɨɞɫɬɜɚ (ȼɤɥɸɱɟɧɨ “ON” ɢɥɢ ȼɵɤɥɸɱɟɧɨ “OFF”).
x Ʉɚɠɞɨɟ ɧɚɠɚɬɢɟ ɤɧɨɩɤɢ “STOP/RESET/ADJUST” ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ ɩɟɪɟɯɨɞɢɬɶ
ɨɬ ɨɞɧɨɣ ɭɫɬɚɧɨɜɤɢ ɤ ɞɪɭɝɨɣ ɜ ɫɥɟɞɭɸɳɟɣ ɩɨɫɥɟɞɨɜɚɬɟɥɶɧɨɫɬɢ: ȼɵɛɪɚɧ
ɪɟɠɢɦ ɭɫɬɚɧɨɜɨɤ – (ɭɞɟɪɠɢɜɚɧɢɟ ɤɧɨɩɤɢ “STOP/RESET/ADJUST” ɜ
ɬɟɱɟɧɢɟ 2-ɯ ɫɟɤɭɧɞ) – Ƚɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ – (ɧɚɠɚɬɢɟ ɤɧɨɩɤɢ
“STOP/RESET/ADJUST”) – Ɋɟɠɢɦ ɍɩɪɚɠɧɟɧɢɣ – ɉɭɥɶɫ ɜ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ
ɩɨɤɨɹ – ȿɞɢɧɢɰɚ ɜɟɫɚ –
ɷɧɟɪɝɢɢ.
x ȿɫɥɢ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ 2-3 ɦɢɧɭɬ ɜɵ ɧɟ ɩɪɨɢɡɜɨɞɢɬɟ ɧɢɤɚɤɢɯ ɭɫɬɚɧɨɜɨɤ ɜ
ɥɸɛɨɦ ɢɡ ɪɟɠɢɦɨɜ, ɱɚɫɵ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɩɟɪɟɯɨɞɹɬ ɤ ɞɢɫɩɥɟɸ “SET”.
5. ɉɪɢ ɜɵɛɪɚɧɧɨɦ ɞɢɫɩɥɟɟ ɭɫɬɚɧɨɜɨɤ Ƚɨɥɨɫɨɜɨɝɨ Ɋɭɤɨɜɨɞɫɬɜɚ, ɢɫɩɨɥɶɡɭɹ
ɤɧɨɩɤɢ “+” ɢ “ –”, ɜɤɥɸɱɢɬɟ (“ON”) ɢɥɢ ɜɵɤɥɸɱɢɬɟ (“OFF”) ɞɚɧɧɭɸ
ɮɭɧɤɰɢɸ.
6. ɇɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “STOP/RESET/ADJUST”.
x ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɦɢɝɚɸɳɚɹ ɢɧɞɢɤɚɰɢɹ ɬɟɤɭɳɟɝɨ ɪɟɠɢɦɚ
(“BURNING” (ɧɢɡɤɨɢɧɬɟɧɫɢɜɧɚɹ ɚɷɪɨɛɢɤɚ), “AEROBIC”
(ɜɵɫɨɤɨɢɧɬɟɧɫɢɜɧɚɹ ɚɷɪɨɛɢɤɚ), “MANUAL” (ɩɪɨɢɡɜɨɥɶɧɵɣ ɪɟɠɢɦ).
7. ɇɚɠɢɦɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “MODE/SELECT” ɞɥɹ ɩɟɪɟɯɨɞɚ ɢɡ ɪɚɡɪɹɞɚ ɜ ɪɚɡɪɹɞɚ ɜ
ɫɥɟɞɭɸɳɟɣ ɩɨɫɥɟɞɨɜɚɬɟɥɶɧɨɫɬɢ: Ⱥɷɪɨɛɢɤɚ ɧɢɡɤɨɣ ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɢ (ȼɟɪɯɧɹɹ ɢ
ɧɢɠɧɹɹ ɝɪɚɧɢɰɵ ɩɭɥɶɫɚ) – Ⱥɷɪɨɛɢɤɚ ɜɵɫɨɤɨɣ ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɢ – ȼɟɪɯɧɢɣ
ɩɪɟɞɟɥ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɩɭɥɶɫɚ ɩɪɢ ɩɪɨɢɡɜɨɥɶɧɨɦ ɪɟɠɢɦɟ – ɇɢɠɧɢɣ ɩɪɟɞɟɥ
ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɩɭɥɶɫɚ ɩɪɢ ɩɪɨɢɡɜɨɥɶɧɨɦ ɪɟɠɢɦɟ.
x ȿɫɥɢ ɜɵ ɢɫɩɨɥɶɡɭɟɬɟ ɚɷɪɨɛɧɵɣ ɢ ɠɢɪɨɫɠɢɝɚɸɳɢɣ ɪɟɠɢɦɵ, ɱɚɫɵ
ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɪɚɫɫɱɢɬɵɜɚɸɬ ɞɨɩɭɫɬɢɦɵɟ ɜɟɪɯɧɢɣ ɢ ɧɢɠɧɢɣ ɩɪɟɞɟɥɵ
ɩɭɥɶɫɚ.
x ȿɫɥɢ ɜɵ ɢɫɩɨɥɶɡɭɟɬɟ ɩɪɨɢɡɜɨɥɶɧɵɣ ɪɟɠɢɦ, ɫ ɩɨɦɨɳɶɸ ɤɧɨɩɨɤ “+” ɢ “ –”
ɫɚɦɨɫɬɨɹɬɟɥɶɧɨ ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɟ ɝɪɚɧɢɰɵ ɡɧɚɱɟɧɢɣ ɩɭɥɶɫɚ (ɦɚɤɫɢɦɚɥɶɧɨɟ
ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜɟɪɯɧɟɝɨ ɩɪɟɞɟɥɚ – 190 ɭɞɚɪɨɜ ɜ ɦɢɧɭɬɭ, ɦɢɧɢɦɚɥɶɧɨɟ – 30).
x ɍɞɟɪɠɢɜɚɧɢɟ ɤɧɨɩɨɤ ɜ ɧɚɠɚɬɨɦ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ ɢɡɦɟɧɹɬɶ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɫ
ɛɵɫɬɪɨɣ ɫɤɨɪɨɫɬɶɸ.
8. ɇɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “STOP/RESET/ADJUST”.
x ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɬɟɤɭɳɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ ɜ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɤɨɹ.
9. ɂɫɩɨɥɶɡɭɹ ɤɧɨɩɤɢ “+”
ɜ ɞɢɚɩɚɡɨɧɟ ɨɬ 30 ɞɨ 145 ɭɞɚɪɨɜ ɜ ɦɢɧɭɬɭ.
ȼɟɫ – ȼɨɡɪɚɫɬ – ɉɨɥ – ȿɞɢɧɢɰɚ ɪɚɫɯɨɞɨɜɚɧɢɹ
ɢ “ –”, ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ ɜ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɤɨɹ
10. ɇɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “STOP/RESET/ADJUST”.
x ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɟɞɢɧɢɰɚ ɢɡɦɟɪɟɧɢɹ ɜɟɫɚ.
11. ɂɫɩɨɥɶɡɭɹ ɤɧɨɩɤɢ “+” ɢ “ –”, ɜɵɛɟɪɢɬɟ ɟɞɢɧɢɰɭ ɜɟɫɚ: ɤɢɥɨɝɪɚɦɦɵ (“k”) ɢɥɢ
ɮɭɧɬɵ (“lb”).
12. ɇɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “STOP/RESET/ADJUST”.
x ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜɟɫɚ.
13. ɂɫɩɨɥɶɡɭɹ ɤɧɨɩɤɢ “+” ɢ “ –”, ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜɟɫɚ ɜ ɞɢɚɩɚɡɨɧɟ ɨɬ 40 ɞɨ
150 ɤɢɥɨɝɪɚɦɦ ɢɥɢ ɨɬ 90 ɞɨ 330 ɮɭɧɬɨɜ.
x ɍɞɟɪɠɢɜɚɧɢɟ ɤɧɨɩɨɤ ɜ
ɛɵɫɬɪɨɣ ɫɤɨɪɨɫɬɶɸ.
14. ɇɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “STOP/RESET/ADJUST”.
x ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜɨɡɪɚɫɬɚ.
15. ɂɫɩɨɥɶɡɭɹ ɤɧɨɩɤɢ “+” ɢ “ –”, ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜɨɡɪɚɫɬɚ ɜ ɞɢɚɩɚɡɨɧɟ ɨɬ 15
ɞɨ 70 ɥɟɬ.
x ɍɞɟɪɠɢɜɚɧɢɟ ɤɧɨɩɨɤ ɜ ɧɚɠɚɬɨɦ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ ɢɡɦɟɧɹɬɶ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɫ
ɛɵɫɬɪɨɣ ɫɤɨɪɨɫɬɶɸ.
16. ɇɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “STOP/RESET/ADJUST”.
x ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɨɥɚ.
17. ɂɫɩɨɥɶɡɭɹ ɤɧɨɩɤɢ “+” ɢ “ –”, ɜɵɛɟɪɢɬɟ “male” (ɦɭɠɫɤɨɣ ɩɨɥ) ɢɥɢ “female”
(ɠɟɧɫɤɢɣ).
18. ɇɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “STOP/RESET/ADJUST”.
x ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɟɞɢɧɢɰɚ ɢɡɦɟɪɟɧɢɹ ɷɧɟɪɝɢɢ.
19. ɂɫɩɨɥɶɡɭɹ ɤɧɨɩɤɢ “+” ɢ “ –”, ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɟ ɟɞɢɧɢɰɭ ɩɨɞɫɱɟɬɚ ɷɧɟɪɝɢɢ: “kcal”
(ɤɢɥɨɤɚɥɨɪɢɢ)
20. ɉɪɢ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɟɧɢɢ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɟɞɢɧɢɰɵ ɢɡɦɟɪɟɧɢɹ ɷɧɟɪɝɢɢ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ
“STOP/RESET/ADJUST”.
x ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɢɧɞɢɤɚɬɨɪ “SET”.
x ɂɧɞɢɤɚɬɨɪ “SET” ɩɨɹɜɥɹɟɬɫɹ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɬɚɤɠɟ, ɟɫɥɢ ɜɵ ɭɞɟɪɠɢɜɚɟɬɟ ɤɧɨɩɤɭ
“STOP/RESET/ADJUST” ɜ ɧɚɠɚɬɨɦ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɛɨɥɟɟ 2-ɯ ɫɟɤɭɧɞ ɢɥɢ ɟɫɥɢ ɜɵ ɧɟ
ɩɪɨɢɡɜɨɞɢɬɟ ɧɢɤɚɤɢɯ ɨɩɟɪɚɰɢɣ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ 2-3 ɦɢɧɭɬ ɩɪɢ ɥɸɛɨɦ ɜɵɛɪɚɧɧɨɦ
ɪɟɠɢɦɟ ɭɫɬɚɧɨɜɨɤ.
21. Ⱦɥɹ ɜɨɡɜɪɚɬɚ ɜ Ɋɟɠɢɦ ɋɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ
“MODE/SELECT” ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ 2-ɯ ɫɟɤɭɧɞ.
ɉɪɨɫɦɨɬɪ ɫɨɯɪɚɧɟɧɧɵɯ ɡɧɚɱɟɧɢɣ Ɇɨɧɢɬɨɪɚ ɋɟɪɞɟɱɧɨɝɨ Ɋɢɬɦɚ
ȼɫɟ ɞɚɧɧɵɟ ɢɡɦɟɪɟɧɢɹ ɩɭɥɶɫɚ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɫɨɯɪɚɧɹɸɬɫɹ ɜ ɩɚɦɹɬɢ ɱɚɫɨɜ, ɞɚɠɟ ɤɨɝɞɚ
ɜɵ ɜɵɯɨɞɢɬɟ ɢɡ Ɋɟɠɢɦɚ ɂɡɦɟɪɟɧɢɹ ɉɭɥɶɫɚ.
x ɉɪɨɫɦɨɬɪ ɫɨɯɪɚɧɟɧɧɵɯ ɞɚɧɧɵɯ ɧɟɜɨɡɦɨɠɟɧ ɩɪɢ ɪɚɛɨɬɚɸɳɟɦ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɟ.
1. ȼ Ɋɟɠɢɦɟ ɋɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “MODE/SELECT” ɜ
ɬɟɱɟɧɢɟ 2-ɯ ɫɟɤɭɧɞ ɞɨ ɩɨɹɜɥɟɧɢɹ ɢɡɨɛɪɚɠɟɧɢɹ ɟɞɢɧɢɰɵ ɩɨɞɫɱɟɬɚ ɷɧɟɪɝɢɢ: “kcal”
(ɤɢɥɨɤɚɥɨɪɢɢ) ɢɥɢ “kj” (ɤɢɥɨɞɠɨɭɥɢ).
x ɐɢɮɪɨɜɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɷɧɟɪɝɢɢ ɫɨɨɬɜɟɬɫɬɜɭɟɬ ɬɟɤɭɳɢɦ ɩɨɞɫɱɟɬɚɦ.
ɢɥɢ “kj” (ɤɢɥɨɞɠɨɭɥɢ).
ɧɚɠɚɬɨɦ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ ɢɡɦɟɧɹɬɶ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɫ
2. ɇɚɠɢɦɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “MODE/SELECT” ɞɥɹ ɩɟɪɟɯɨɞɚ ɢɡ ɪɚɡɪɹɞɚ ɜ ɪɚɡɪɹɞɚ ɜ
ɫɥɟɞɭɸɳɟɣ ɩɨɫɥɟɞɨɜɚɬɟɥɶɧɨɫɬɢ: ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɷɧɟɪɝɢɢ (“kcal/kj”) – ɋɠɢɝɚɧɢɟ
ɠɢɪɚ (“g/oz”) – Ɉɛɳɟɟ ɜɪɟɦɹ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ (“TOTAL”) – Ɂɧɚɱɟɧɢɟ ɜɪɟɦɟɧɢ
ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɜ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɟ ɩɭɥɶɫɚ (“TARGET”) – ɋɪɟɞɧɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ
(“AVG BMP”) – Ɇɚɤɫɢɦɚɥɶɧɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ (“MAX BMP”) – ɍɫɬɚɧɨɜɤɚ
(“SET”).
x ȿɫɥɢ ɜɵ ɧɟ ɩɪɨɢɡɜɨɞɢɬɟ ɧɢɤɚɤɢɯ ɨɩɟɪɚɰɢɣ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ 2-3 ɦɢɧɭɬ, ɱɚɫɵ
ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɩɟɪɟɯɨɞɹɬ ɜ Ɋɟɠɢɦ ɋɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ.
Ⱦɢɚɩɚɡɨɧ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɟɧɢɹ ɩɨɬɪɟɛɥɹɟɦɨɣ ɜ ɯɨɞɟ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɷɧɟɪɝɢɢ
x
ɫɨɫɬɚɜɥɹɟɬ: ɨɬ 0 ɞɨ 9,999 ɤɢɥɨɤɚɥɨɪɢɣ ɢɥɢ ɨɬ 0
Ⱦɚɧɧɨɟ ɢɡɦɟɪɟɧɧɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɹɟɬ ɷɧɟɪɝɢɸ, ɡɚɬɪɚɱɢɜɚɟɦɭɸ
ɨɪɝɚɧɢɡɦɨɦ ɬɨɥɶɤɨ ɜ ɯɨɞɟ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ.
x Ⱦɢɚɩɚɡɨɧ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɟɧɢɹ ɫɠɢɝɚɟɦɵɯ ɤɚɥɨɪɢɣ ɫɨɫɬɚɜɥɹɟɬ ɨɬ 0 ɞɨ 999 ɝɪɚɦɦ
ɢɥɢ ɨɬ 0 ɞɨ 35.27 ɭɧɰɢɣ.
x Ⱦɢɚɩɚɡɨɧ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɟɧɢɹ ɫɪɟɞɧɟɝɨ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɩɭɥɶɫɚ, ɤɨɬɨɪɵɣ ɜɵ
ɩɨɞɞɟɪɠɢɜɚɟɬɟ ɜ ɯɨɞɟ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ, ɫɨɫɬɚɜɥɹɟɬ ɨɬ 33 ɞɨ 199 ɭɞɚɪɨɜ ɜ ɦɢɧɭɬɭ.
x Ɂɧɚɱɟɧɢɟ ɜɪɟɦɟɧɢ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɜ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɟ ɩɭɥɶɫɚ– ɨɛɳɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ
ɜɪɟɦɟɧɢ, ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ ɤɨɬɨɪɨɝɨ ɜɵ ɬɪɟɧɢɪɭɟɬɟɫɶ ɜ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɟ ɩɭɥɶɫɚ.
x Ɇɚɤɫɢɦɚɥɶɧɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ – ɡɚɮɢɤɫɢɪɨɜɚɧɧɨɟ ɦɚɤɫɢɦɚɥɶɧɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ
ɩɭɥɶɫɚ ɡɚ ɜɫɸ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭ.
3. ɉɨ ɨɤɨɧɱɚɧɢɢ ɩɪɨɫɦɨɬɪɚ ɞɚɧɧɵɯ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ
“MODE/SELECT” ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ 2-ɯ ɫɟɤɭɧɞ.
ɍɞɚɥɟɧɢɟ ɞɚɧɧɵɯ
Ⱦɚɧɧɚɹ ɮɭɧɤɰɢɹ ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ ɭɞɚɥɢɬ ɜɫɟ ɫɨɯɪɚɧɟɧɧɵɣ ɜ ɩɚɦɹɬɢ ɱɚɫɨɜ ɞɚɧɧɵɟ, ɚɬɚɤɠɟ
ɫɛɪɨɫɢɬɶ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɜ ɧɭɥɟɜɨɟ.
x ȼ Ɋɟɠɢɦɟ ɋɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “MODE/SELECT” ɜ
ɬɟɱɟɧɢɟ 2-ɯ ɫɟɤɭɧɞ, ɩɨɤɚ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɧɟ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɧɭɥɟɜɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ.
x Ȼɭɞɶɬɟ ɜɧɢɦɚɬɟɥɶɧɵ: ɥɸɛɨɟ ɫɛɪɚɫɵɜɚɧɢɟ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɜ ɧɭɥɟɜɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ
ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɭɞɚɥɹɟɬ ɫɨɯɪɚɧɟɧɧɵɟ ɞɚɧɧɵɟ.
ɉɨɞɝɨɬɨɜɤɚ ɜ ɢɡɦɟɪɟɧɢɹɦ
x ɉɟɪɟɞ ɬɟɦ, ɤɚɤ ɩɪɢɫɬɭɩɢɬɶ ɤ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɚɦ, ɩɪɨɜɟɞɢɬɟ ɧɟɫɤɨɥɶɤɨ ɬɟɫɬɨɜ ɧɚ ɪɚɛɨɬɭ
ɦɨɧɢɬɨɪɚ.
x ɇɟ ɞɨɩɭɫɤɚɣɬɟ ɫɤɪɭɱɢɜɚɧɢɹ ɩɪɨɜɨɞɨɜ ɜɨ ɢɡɛɟɠɚɧɢɢ ɢɯ ɩɨɜɪɟɠɞɟɧɢɹ.
ɡɚɩɢɫɧɨɣ ɤɧɢɠɤɢ
1. Ɋɚɡɴɟɞɢɧɢɬɟ ɩɪɨɜɨɞ ɤɥɢɩɫɵ ɨɬ Ɇɨɧɢɬɨɪɚ ɋɟɪɞɟɱɧɨɝɨ Ɋɢɬɦɚ. Ȼɭɞɶɬɟ
ɚɤɤɭɪɚɬɧɵ ɢ ɧɟ ɬɹɧɢɬɟ ɡɚ ɩɪɨɜɨɞɚ, ɱɬɨ ɦɨɠɟɬ ɩɪɢɜɟɫɬɢ ɤ ɢɯ
ɩɨɜɪɟɠɞɟɧɢɸ.
2. ɇɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ 2-ɯ ɫɟɤɭɧɞ ɤɧɨɩɤɭ “POWER”
Ɇɨɧɢɬɨɪɚ ɋɟɪɞɟɱɧɨɝɨ Ɋɢɬɦɚ, ɱɬɨɛɵ ɟɝɨ ɜɤɥɸɱɢɬɶ.
3. Ɋɚɫɩɨɥɨɠɢɬɟ ɦɨɧɢɬɨɪ ɧɚ ɡɚɬɵɥɤɟ ɬɚɤ, ɱɬɨɛɵ ɲɧɭɪɵ ɟɫɬɟɫɬɜɟɧɧɨ
ɨɝɢɛɚɥɢ ɭɲɢ
4. ɉɪɢɤɪɟɩɢɬɟ ɤɥɢɩɫɭ ɤ ɦɨɱɤɟ ɭɯɚ.
5. Ɉɩɭɫɬɢɬɟ ɩɪɨɜɨɞ ɤɥɢɩɫ ɩɨɡɚɞɢ ɲɟɢ ɢ ɩɪɢɤɪɟɩɢɬɟ ɫɨɨɬɜɟɬɫɬɜɭɸɳɭɸ
ɤɥɢɩɫɭ ɤ ɜɨɪɨɬɧɢɤɭ.
, ɢ ɧɚɭɲɧɢɤɢ ɡɚɧɢɦɚɥɢ ɭɞɨɛɧɨɟ ɩɨɥɨɠɟɧɢɟ ɜ ɭɲɚɯ.
ɞɨ 41,835 ɤɢɥɨɞɠɨɭɥɟɣ.
ɂɁɆȿɊȿɇɂȿ ȼɊȿɆȿɇɂ ɌɊȿɇɂɊɈȼɄɂ ɂ ɉɍɅɖɋȺ
x ɉɨɦɧɢɬɟ ɨ ɬɨɦ, ɱɬɨ ɩɟɪɟɞ ɬɟɦ, ɤɚɤ ɩɪɢɫɬɭɩɢɬɶ ɤ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɚɦ, ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨ
ɜɜɟɫɬɢ ɩɟɪɫɨɧɚɥɶɧɵɟ ɞɚɧɧɵɟ.
x Ɇɨɧɢɬɨɪɭ ɬɪɟɛɭɟɬɫɹ ɨɩɪɟɞɟɥɟɧɧɨɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɜɪɟɦɟɧɢ ɩɨɫɥɟ ɧɚɱɚɥɚ
ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ, ɱɬɨɛɵ ɡɚɮɢɤɫɢɪɨɜɚɬɶ ɜɚɲ ɩɭɥɶɫ ɢ ɨɩɪɟɞɟɥɢɬɶ ɟɝɨ ɱɚɫɬɨɬɭ. ȿɫɥɢ
ɜɵ ɩɪɢ ɷɬɨɦ ɛɭɞɟɬɟ ɧɚɠɢɦɚɬɶ ɤɧɨɩɤɭ “PULSE”, ɜ ɧɚɭɲɧɢɤɚɯ ɱɚɫɨɜ ɩɪɨɡɜɭɱɢɬ
ɫɨɨɛɳɟɧɢɟ “Check ear clip” (“ɉɪɨɜɟɪɶɬɟ ɩɨɥɨɠɟɧɢɟ
ɩɪɨɢɡɜɨɞɢɬɟ ɧɢɤɚɤɢɯ ɞɟɣɫɬɜɢɣ ɫ ɱɚɫɚɦɢ, ɞɚɣɬɟ ɢɦ ɜɪɟɦɹ ɩɪɨɜɟɞɟɧɢɹ
ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɵɯ ɢɡɦɟɪɟɧɢɣ. ɉɨɫɥɟ ɨɤɨɧɱɚɧɢɹ ɢɡɦɟɪɟɧɢɣ ɩɪɨɡɜɭɱɢɬ ɫɨɨɛɳɟɧɢɟ ɨ
ɡɧɚɱɟɧɢɢ ȼɚɲɟɝɨ Ɍɟɤɭɳɟɝɨ ɉɭɥɶɫɚ.
x ɉɪɢ ɩɨɹɜɥɟɧɢɢ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɢɧɞɢɤɚɬɨɪɚ ɧɢɡɤɨɝɨ ɡɚɪɹɞɚ ɷɥɟɦɟɧɬɚ ɩɢɬɚɧɢɹ,
ɥɸɛɵɢ ɢɡɦɟɪɟɧɢɹ ɫɬɚɧɨɜɹɬɫɹ ɧɟɜɨɡɦɨɠɧɵɦɢ.
1. ɇɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ ɧɟɫɤɨɥɶɤɢɯ ɫɟɤɭɧɞ ɤɧɨɩɤɭ
“POWER” ɞɥɹ ɜɤɥɸɱɟɧɢɹ Ɇɨɧɢɬɨɪɚ ɋɟɪɞɟɱɧɨɝɨ Ɋɢɬɦɚ.
x ɇɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɪɢ ɷɬɨɦ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɧɭɥɟɜɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɢɥɢ ɪɟɡɭɥɶɬɚɬ
ɩɨɫɥɟɞɧɢɯ ɢɡɦɟɪɟɧɢɣ.
2. ȿɫɥɢ ɜɵ ɯɨɬɢɬɟ ɫɛɪɨɫɢɬɶ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɜ ɧɭɥɟɜɨɟ ɢɥɢ
ɭɞɚɥɢɬɶ ɜɫɟ ɪɚɧɟɟ ɫɨɯɪɚɧɟɧɧɵɟ ɞɚɧɧɵɟ, ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɜ
ɬɟɱɟɧɢɟ 2-ɯ ɫɟɤɭɧɞ ɤɧɨɩɤɭ “STOP/RESET/ADJUST”.
3. ɉɪɚɜɢɥɶɧɨ ɪɚɫɩɨɥɨɠɢɬɟ ɦɨɧɢɬɨɪ ɢ ɩɪɢɤɪɟɩɢɬɟ ɤɚɠɭɸ ɤɥɢɩɫɭ ɤ
ɦɨɱɤɚɦ ɭɲɟɣ.
4. ɇɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “PULSE” ɧɚ ɩɪɚɜɨɦ ɧɚɭɲɧɢɤɟ.
x ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɧɚɱɢɧɚɟɬɫɹ ɢɡɦɟɪɟɧɢɟ ɜɪɟɦɟɧɢ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɢ ȼɚɲɟɝɨ
ɩɭɥɶɫɚ.
x Ⱦɢɚɩɚɡɨɧ ɨɛɳɟɝɨ ɢɡɦɟɪɹɟɦɨɝɨ ɜɪɟɦɟɧɢ ɋɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɨɝɪɚɧɢɱɟɧ 99 ɱɚɫɚɦɢ, 59
ɦɢɧɭɬɚɦɢ, 59 ɫɟɤɭɧɞɚɦɢ.
x ȿɫɥɢ ɜɤɥɸɱɟɧɨ ɝɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ, ȼɚɫ ɤɚɠɞɵɣ ɪɚɡ ɛɭɞɭɬ ɢɧɮɨɪɦɢɪɨɜɚɬɶ
ɨɬɨɦ, ɤɨɝɞɚ ɩɭɥɶɫ ɞɨɫɬɢɝɚɟɬɟ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɵ ɢ ɤɨɝɞɚ ɜɵɯɨɞɢɬ ɢɡ ɧɟɟ, ɚ ɬɚɤɠɟ ɨ
ɩɪɨɲɟɫɬɜɢɢ ɤɚɠɞɵɯ 10 ɦɢɧɭɬ.
5. Ⱦɥɹ ɨɫɬɚɧɨɜɤɢ ɢɡɦɟɪɟɧɢɣ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “STOP/RESET/ADJUST”.
x ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɢɡɦɟɪɟɧɢɹ ɜɪɟɦɟɧɢ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɢ ɩɭɥɶɫɚ ɩɪɟɤɪɚɳɚɸɬɫɹ ɢ
ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɫɨɯɪɚɧɹɸɬɫɹ ɜ ɩɚɦɹɬɢ ɱɚɫɨɜ.
ɉɨɫɥɟ ɡɚɜɟɪɲɟɧɢɹ ɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɧɢɹ Ɇɨɧɢɬɨɪɚ ɋɟɪɞɟɱɧɨɝɨ Ɋɢɬɦɚ
6.
ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “POWER” ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ 2-ɯ ɫɟɤɭɧɞ ɞɥɹ
ɟɝɨ ɨɬɤɥɸɱɟɧɢɹ.
Ƚɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ
ȼɵ ɦɨɠɟɬɟ ɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɬɶ ɮɭɧɤɰɢɸ ɝɨɥɨɫɨɜɨɝɨ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɚ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɬɪɟɧɢɪɨɜɨɤ.
Ƚɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ ɦɨɠɟɬ ɛɵɬɶ ɞɜɭɯ ɬɢɩɨɜ: ɢɧɮɨɪɦɢɪɨɜɚɧɢɟ ɨ ɯɨɞɟ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ
ɢɥɢ ɢɧɮɨɪɦɢɪɨɜɚɧɢɟ ɨɛ ɨɲɢɛɤɚɯ/ɩɨɝɪɟɲɧɨɫɬɹɯ.
x Ƚɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ ɩɪɟɞɨɫɬɚɜɥɹɟɬɫɹ ɬɨɥɶɤɨ ɧɚ ɚɧɝɥɢɣɫɤɨɦ ɹɡɵɤɟ.
ɂɧɮɨɪɦɢɪɨɜɚɧɢɟ ɨ ɯɨɞɟ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ
Ƚɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ ɢɧɮɨɪɦɢɪɭɟɬ ȼɚɫ ɨ ɜɫɟɯ ɫɨɛɵɬɢɹɯ ɢ ɢɡɦɟɧɟɧɢɹɯ,
ɩɪɨɢɫɯɨɞɹɳɢɯ ɜ ɯɨɞɟ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ. ɂɧɮɨɪɦɚɰɢɹ ɩɨɜɬɨɪɹɟɬɫɹ ɞɜɚ ɪɚɡɚ.
x “Above target pulse rate” – Ɍɟɤɭɳɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ȼɚɲɟɝɨ ɩɭɥɶɫɚ ɜɵɲɟ ɩɪɟɞɟɥɶɧɨɣ
ɝɪɚɧɢɰɵ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɵ
. Ⱦɚɧɧɨɟ ɫɨɨɛɳɟɧɢɟ ɩɨɜɬɨɪɹɟɬɫɹ ɤɚɠɞɭɸ ɦɢɧɭɬɭ.
ɤɥɢɩɫɵ”). ɉɨɷɬɨɦɭ ɧɟ
x “Target pulse rate achieved. Good job” – ȼɚɲ ɩɭɥɶɫ ɞɨɫɬɢɝ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɵ.
Ɍɪɟɧɢɪɨɜɤɚ ɩɪɨɯɨɞɢɬ ɧɨɪɦɚɥɶɧɨ.
x “Below target pulse rate” - Ɍɟɤɭɳɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ȼɚɲɟɝɨ ɩɭɥɶɫɚ ɧɢɠɟ ɩɪɟɞɟɥɶɧɨɣ
ɝɪɚɧɢɰɵ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɵ. Ⱦɚɧɧɨɟ ɫɨɨɛɳɟɧɢɟ ɩɨɜɬɨɪɹɟɬɫɹ ɤɚɠɞɭɸ ɦɢɧɭɬɭ.
x Ʉɪɨɦɟ ɬɨɝɨ, ȼɚɫ ɛɭɞɭɬ ɢɧɮɨɪɦɢɪɨɜɚɬɶ ɨ ɩɪɨɲɟɫɬɜɢɢ ɤɚɠɞɵɯ 10-ɬɢ ɦɢɧɭɬɸ
(“Ten minutes elapsed”).
x ɇɚɠɚɬɢɟ ɤɧɨɩɤɢ “PULSE” ɧɚ ɩɪɚɜɨɣ ɤɥɢɩɫɟ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ
ɩɪɨɫɥɭɲɚɬɶ
ɝɨɥɨɫɨɜɨɝɨ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɚ.
ɂɧɮɨɪɦɢɪɨɜɚɧɢɟ ɨ ɩɨɝɪɟɲɧɨɫɬɹɯ
Ƚɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ ɦɨɠɟɬ ɢɧɮɨɪɦɢɪɨɜɚɬɶ ȼɚɫ ɨ ɧɟɬɨɱɧɨɣ ɪɚɛɨɬɟ Ɇɨɧɢɬɨɪɚ
ɋɟɪɞɟɱɧɨɝɨ Ɋɢɬɦɚ. Ɉɛɪɚɬɢɬɟ ɜɧɢɦɚɧɢɟ ɧɚ ɬɨ, ɱɬɨ ɢɧɮɨɪɦɢɪɨɜɚɧɢɟ ɨ ɩɨɝɪɟɲɧɨɫɬɹɯ
ɛɭɞɟɬ ɩɪɨɢɡɜɨɞɢɬɶɫɹ ɜ ɥɸɛɨɦ ɫɥɭɱɚɟ, ɞɚɠɟ ɩɪɢ ɜɵɤɥɸɱɟɧɧɨɣ ɮɭɧɤɰɢɢ ɝɨɥɨɫɨɜɨɝɨ
ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɚ.
x “Check ear clip” – ɉɭɥɶɫ ɩɨ ɤɚɤɨɣ-ɥɢɛɨ ɩɪɢɱɢɧɟ ɧɟ ɩɪɨɫɥɭɲɢɜɚɟɬɫɹ. Ⱦɚɧɧɨɟ
ɫɨɨɛɳɟɧɢɟ ɩɨɜɬɨɪɹɟɬɫɹ ɤɚɠɞɭɸ ɦɢɧɭɬɭ.
x “Error” – Ɂɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ ɜɵɲɥɨ ɡɚ ɞɢɚɩɚɡɨɧ ɞɨɩɭɫɬɢɦɵɯ ɡɧɚɱɟɧɢɣ.
x “Time is up. Reset stopwatch” – Ɉɛɳɟɟ ɢɡɦɟɪɹɟɦɨɟ ɜɪɟɦɹ ɫɟɤɭɞɨɦɟɪɚ ɞɨɲɥɨ
ɞɨ ɡɧɚɱɟɧɢɹ 99 ɱɚɫɨɜ
x “Low battery” – Ɂɚɪɹɞɚ ɷɥɟɦɟɧɬɚ ɩɢɬɚɧɢɹ ɧɟɞɨɫɬɚɬɨɱɧɨ ɞɥɹ ɧɨɪɦɚɥɶɧɨɣ
ɪɚɛɨɬɵ ɦɨɧɢɬɨɪɚ. Ɂɚɦɟɧɢɬɟ ɛɚɬɚɪɟɣɤɭ. Ⱦɚɧɧɨɟ ɫɨɨɛɳɟɧɢɟ ɩɨɜɬɨɪɹɟɬɫɹ
ɤɚɠɞɭɸ ɦɢɧɭɬɭ.
ɊȿɀɂɆ ɊȺȾɂɈ
ȼɫɬɪɨɟɧɧɵɣ FM-ɪɚɞɢɨɩɪɢɟɦɧɢɤ (87.5 ɦɟɝɚɝɟɪɰ – 108.0 ɦɟɝɚɝɟɪɰ) ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ ȼɚɦ
ɫɥɭɲɚɬɶ
ɥɸɛɭɸ ɪɚɞɢɨɫɬɚɧɰɢɢ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɯɨɞɶɛɵ, ɬɪɟɧɢɪɨɜɨɤ ɢ ɢ.ɞ.
x ȼɵ ɦɨɠɟɬɟ ɜɤɥɸɱɢɬɶ ɪɚɞɢɨ ɜ ɥɸɛɨɦ ɪɟɠɢɦɟ ɱɚɫɨɜ.
x Ʉɥɢɩɫɵ ɱɚɫɨɜ ɮɭɧɤɰɢɨɧɢɪɭɸɬ ɬɚɤɠɟ ɜ ɤɚɱɟɫɬɜɟ ɚɧɬɟɧɧ ɞɥɹ ɩɪɢɟɦɚ
ɪɚɞɢɨɫɢɝɧɚɥɚ.
x ɇɢɤɨɝɞɚ ɧɟ ɜɤɥɸɱɚɣɬɟ ɪɚɞɢɨ ɩɪɢ ɧɚɞɟɬɨɦ ɧɚ ɪɭɤɭ Ɇɨɧɢɬɨɪɟ ɋɟɪɞɟɱɧɨɝɨ
Ɋɢɬɦɚ.
1. ȼ Ɋɟɠɢɦɟ ɋɟɪɞɟɱɧɨɝɨ Ɋɢɬɦɚ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɩɪɢɦɟɪɧɨ ɜ
2. ɇɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “RADIO” ɞɥɹ ɜɤɥɸɱɟɧɢɹ ɪɚɞɢɨɩɪɢɟɦɧɢɤɚ.
3. ɂɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢ “+” ɢ “–“ ɞɥɹ ɜɵɛɨɪɚ ɝɪɨɦɤɨɫɬɢ ɫɢɝɧɚɥɚ.
4. ȼɵɛɟɪɢɬɟ ɱɚɫɬɨɬɭ ɩɪɢɧɢɦɚɟɦɨɝɨ ɪɚɞɢɨɫɢɝɧɚɥɚ.
ɬɟɤɭɳɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ ɞɚɠɟ, ɟɫɥɢ ɜɵɤɥɸɱɟɧɚ ɮɭɧɤɰɢɹ
, 59 ɦɢɧɭɬ, 59 ɫɟɤɭɧɞ.
ɬɟɱɟɧɢɟ 2-ɯ ɫɟɤɭɧɞ ɤɧɨɩɤɭ “POWER”.
x ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɢɧɞɢɤɚɰɢɹ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ.
x ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ 2-ɯ ɫɟɤɭɧɞ ɛɭɞɟɬ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɟɧɚ
ɢɧɞɢɤɚɰɢɹ ɱɚɫɬɨɬɵ ɫɢɝɧɚɥɚ, ɡɚɬɟɦ ɩɟɪɢɨɞɢɱɟɫɤɢ – ɱɚɫɬɨɬɚ
ɫɢɝɧɚɥɚ ɢ ɞɢɫɩɥɟɣ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ.
x ɍɞɟɪɠɢɜɚɧɢɟ ɤɧɨɩɨɤ ɜ ɧɚɠɚɬɨɦ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ
ɝɪɨɦɤɨɫɬɶ ɫ ɛɨɥɶɲɟɣ ɫɤɨɪɨɫɬɶɸ.
ɢɡɦɟɧɹɬɶ
5. Ɍɨɥɶɤɨ ɬɟɩɟɪɶ ɜɵ ɦɨɠɟɬɟ ɧɚɞɟɬɶ ɧɚ ɪɭɤɭ Ɇɨɧɢɬɨɪ ɫɟɪɞɟɱɧɨɝɨ ɪɢɬɦɚ ɢ
ɧɚɠɚɬɶ ɤɧɨɩɤɭ “PULSE” ɞɥɹ ɧɚɱɚɥɚ ɢɡɦɟɪɟɧɢɣ ɩɭɥɶɫɚ.
ȼɵɛɨɪ ɱɚɫɬɨɬɵ ɩɪɢɟɦɚ ɪɚɞɢɨɫɢɝɧɚɥɚ
ɋɭɳɟɫɬɜɭɟɬ ɞɜɚ ɫɩɨɫɨɛɚ ɜɵɛɨɪɚ ɱɚɫɬɨɬɭ ɪɚɞɢɨɫɢɝɧɚɥɚ: Ⱥɜɬɨ ɫɤɚɧɢɪɨɜɚɧɢɟ ɢ ȼɵɛɨɪ
ɢɡɛɪɚɧɧɨɝɨ. ȼ ɪɟɠɢɦɟ ɚɜɬɨ ɫɤɚɧɢɪɨɜɚɧɢɹ ɪɚɞɢɨɩɪɢɟɦɧɢɤ ɜɵɛɢɪɚɟɬ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɬɭ
ɱɚɫɬɨɬɭ, ɤɨɬɨɪɚɹ ɩɟɪɜɚɹ ɧɚɱɢɧɚɟɬ ɜɨɫɩɪɢɧɢɦɚɬɶɫɹ ɱɚɫɚɦɢ ɯɨɪɨɲɨ, ɛɟɡ ɩɨɦɟɯ. ȼɵɛɨɪ
ɢɡɛɪɚɧɧɨɝɨ ɩɨɦɨɝɚɟɬ ɡɚɧɟɫɬɢ ɜ ɩɚɦɹɬɶ ɱɚɫɨɜ ɩɹɬɶ ɩɨɧɪɚɜɢɜɲɢɯɫɹ ɪɚɞɢɨɫɬɚɧɰɢɢ ɞɥɹ
ɩɨɫɥɟɞɭɸɳɟɝɨ ɛɵɫɬɪɨɝɨ ɩɨɢɫɤɚ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɣ.
x ɉɪɢ ɜɤɥɸɱɟɧɧɨɦ ɪɚɞɢɨ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ 2-ɯ
ɫɟɤɭɧɞ ɤɧɨɩɤɭ “TUNE” ɧɚ ɥɟɜɨɦ ɧɚɭɲɧɢɤɟ ɞɥɹ ɜɵɛɨɪɚ ɪɟɠɢɦɚ
ɜɵɛɨɪɚ ɱɚɫɬɨɬɵ ɫɢɝɧɚɥɚ.
ɂɫɩɨɥɶɡɨɜɚɧɢɟ ɪɟɠɢɦɚ ɚɜɬɨ ɫɤɚɧɢɪɨɜɚɧɢɹ
1. ɉɪɢ ɜɤɥɸɱɟɧɧɨɦ ɪɚɞɢɨ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “TUNE” ɞɥɹ ɜɵɛɨɪɚ Ɋɟɠɢɦɚ Ⱥɜɬɨ
ɋɤɚɧɢɪɨɜɚɧɢɹ.
1. ɋɧɨɜɚ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “TUNE”.
x ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɱɚɫɵ ɧɚɱɢɧɚɸɬ ɢɫɤɚɬɶ ɢ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɜɵɛɢɪɚɸɬ ɩɟɪɜɭɸ
ɪɚɞɢɨɫɬɚɧɰɢɸ, ɩɪɢɟɦ ɤɨɬɨɪɨɣ ɩɪɨɢɫɯɨɞɢɬ ɛɟɡ ɩɨɦɟɯ.
x ȿɫɥɢ ɩɨ ɤɚɤɢɦ-ɥɢɛɨ ɩɪɢɱɢɧɚɦ ɜɵɛɨɪ ɫɢɝɧɚɥɚ ɧɟ ɨɫɭɳɟɫɬɜɥɹɟɬɫɹ
(ɫɥɚɛɨɫɬɶ ɩɪɢɟɦɚ ɫɢɝɧɚɥɚ), ɱɚɫɵ ɩɪɨɞɨɥɠɚɸɬ ɩɪɨɰɟɫɫ ɩɨɢɫɤɚ. Ⱦɥɹ ɟɝɨ
ɨɫɬɚɧɨɜɤɢ ɜɵ ɦɨɠɟɬɟ ɫɧɨɜɚ ɧɚɠɚɬɶ ɤɧɨɩɤɭ “TUNE”.
2. ȿɫɥɢ ɜɵɛɪɚɧɧɚɹ ɪɚɞɢɨɫɬɚɧɰɢɹ ȼɚɫ ɧɟ ɭɫɬɪɚɢɜɚɟɬ, ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “TUNE”
ɞɥɹ ɞɚɥɶɧɟɣɲɟɝɨ ɩɨɢɫɤɚ.
ɂɫɩɨɥɶɡɨɜɚɧɢɟ ɪɟɠɢɦɚ ȼɵɛɨɪɚ ɂɡɛɪɚɧɧɨɝɨ
ȼɵ ɬɚɤɠɟ ɦɨɠɟɬɟ ɜɵɛɪɚɬɶ ɥɸɛɭɸ ɢɡ ɩɹɬɢ ɩɨɧɪɚɜɢɜɲɢɯɫɹ ȼɚɦ ɪɚɞɢɨɫɬɚɧɰɢɣ ɢɡ ɫɩɢɫɤɚ
ɞɥɹ ɩɪɨɫɥɭɲɢɜɚɧɢɹ.
22. ɉɪɢ ɜɤɥɸɱɟɧɧɨɦ ɪɚɞɢɨ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “TUNE” ɞɥɹ ɜɵɛɨɪɚ
Ɋɟɠɢɦɚ ȼɵɛɨɪɚ ɂɡɛɪɚɧɧɨɝɨ.
23. ɋɧɨɜɚ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “TUNE”.
a. ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɱɚɫɬɨɬɚ ɫɢɝɧɚɥɚ, ɧɨɦɟɪ ɪɚɞɢɨɫɬɚɧɰɢɢ ɢ
ɬɨɧɵ ɞɚɧɧɨɣ ɱɚɫɬɨɬɵ.
24. Ⱦɥɹ ɜɵɛɨɪɚ ɫɥɟɞɭɸɳɟɣ ɪɚɞɢɨɫɬɚɧɰɢɢ ɢ ɬɨɧɚ ɞɚɧɧɨɣ ɪɚɞɢɨɫɬɚɧɰɢɢ ɫɧɨɜɚ
ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “TUNE”.
x Ʉɚɠɞɨɟ ɧɚɠɚɬɢɟ ɤɧɨɩɤɢ “TUNE” ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ ɩɟɪɟɯɨɞɢɬɶ ɤ ɫɥɟɞɭɸɳɟɣ
ɪɚɞɢɨɫɬɚɧɰɢɢ.
3. Ⱦɥɹ ɜɵɛɨɪɚ ɨɫɬɚɥɶɧɵɯ ɪɚɞɢɨɫɬɚɧɰɢɣ ɜ ɂɡɛɪɚɧɧɨɟ ɩɨɜɬɨɪɢɬɟ ɩɪɟɞɵɞɭɳɢɟ
ɲɚɝɢ.
4. ɉɨ ɨɤɨɧɱɚɧɢɢ ɭɫɬɚɧɨɜɨɤ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “RADIO”.
Наименование: часы наручные электронные / электронно-механические кварцевые
(муж./жен.)
Торговая марка: CASIO
Фирма изготовитель: CASIO COMPUTER Co.,Ltd.
Адрес изготовителя: 6-2, Hon-machi 1-chome,
Импортер: ООО «АВАНТА ЭЛЕКТРОНИКС», 127282, Россия, г.Москва,
Страна-изготовитель:
Гарантийный срок: 1 год
Адрес уполномоченной
организации для принятия
претензий: указан в гарантийном талоне
Продукция соответствует ГОСТ 26270-98 (п.4.35)
Сертификат соответствия № РОСС JP. АЯ 46.Д00003
(КАСИО Компьютер Ко. Лимитед)
Shibuya-ku,Tokyo 151-8543, Japan
ул. Полярная д.41, тел. (495) 6428455
Информация о товаре
ȼɵɛɨɪ ɱɚɫɬɨɬɵ ɪɚɞɢɨɫɬɚɧɰɢɢ ɜ ɂɡɛɪɚɧɧɨɟ
1. ɉɪɢ ɜɤɥɸɱɟɧɧɨɦ ɪɚɞɢɨ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ
2-ɯ ɫɟɤɭɧɞ ɤɧɨɩɤɭ
“RADIO”.
x ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɱɚɫɨɜ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɱɚɫɬɨɬɚ ɬɟɤɭɳɟɣ ɪɚɞɢɨɫɬɚɧɰɢɢ ɢ ɧɨɦɟɪ ɟɟ
ɡɚɩɢɫɢ ɜ ɢɡɛɪɚɧɧɨɟ.
2. ɇɚɠɢɦɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ “MODE/SELECT” ɞɥɹ ɜɵɛɨɪɚ ɨɞɧɨɣ ɢɡ ɡɚɩɢɫɟɣ (ɨɬ 1 ɞɨ 5)
3. ɉɨɫɥɟ ɜɵɛɨɪɚ ɧɨɦɟɪɚ ɡɚɩɢɫɢ, ɢɫɩɨɥɶɡɭɹ ɤɧɨɩɤɢ “+” ɢ “-”, ɜɜɟɞɢɬɟ
ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɭɸ ɱɚɫɬɨɬɭ ɪɚɞɢɨɫɬɚɧɰɢɢ.
x ɍɞɟɪɠɢɜɚɧɢɟ ɤɧɨɩɨɤ ɜ ɧɚɠɚɬɨɦ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ ɢɡɦɟɧɹɬɶ ɡɧɚɱɟɧɢɹ ɫ
ɛɨɥɶɲɟɣ ɫɤɨɪɨɫɬɶɸ.
Loading...