Bryton Rider 21 Manual de Usuario [es]
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Manual de
usuario
Índice
Procedimientos
iniciales ............................. 4
Su Rider 21 ................................... 4
Accesorios .................................... 5
Iconos de estado ......................... 5
Paso 1: Cargar su Rider 21 .......... 6
Paso 2: Activar su Rider 21 ......... 6
Paso 3: Conguración inicial ...... 6
Paso 4: Adquirir señales de
satélite ......................................... 6
Paso 5: Pedalear con Rider 21 .... 7
Restablecer su Rider 21 .............. 7
Cómo conectar su dispositivo con
brytonsport.com ......................... 7
Conguración ................ 12
Vuelta automática ..................... 12
Altitud ........................................ 13
Pantalla ...................................... 14
Sensores ..................................... 16
Personalizar el perl de
usuario ....................................... 17
Cambiar la conguración del
sistema ....................................... 19
Administrador de mi
dispositivo ................................. 21
Ver el estado del GPS ................ 22
Ver versión de software ............ 22
Apéndice ........................ 23
Entrenamiento ................. 8
Sesiones de ejercicios sencillas . . 8
Mis ejercicios ............................... 9
Detener la sesión de
entrenamiento ..........................10
Ver registro del ejercicio o
entrenamiento ..........................10
Flujo del historial ......................11
Especicaciones ........................23
Información sobre la batería ....24
Instalar Rider 21 .......................... 25
Instalar el sensor de velocidad/
cadencia/dual (opcional) .......... 26
Instalar el cinturón de ritmo
cardíaco (opcional) ................... 27
Tamaño y circunferencia de la
rueda ..........................................28
Cuidados básicos para su
Rider 21 ...................................... 29
2
Índice
ADVERTENCIA
Consulte siempre a su médico antes de comenzar un programa de entrenamiento o
modicarlo. Lea detalladamente la guía de Información sobre garantía y seguridad incluida
en el embalaje.
Registro del producto
Ayúdenos a prestarle la mejor asistencia completando el registro de su dispositivo por
medio de Bryton Bridge.
Visite http://support.brytonsport.com para más información.
Bryton Software
Visite http://brytonsport.com para descargar software gratuito que le permitirá actualizar su
perl personal y su seguimiento y analizar sus datos en la web.
ESPAÑOL
Procedimientos iniciales 3
Procedimientos iniciales
4
Procedimientos iniciales
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Esta sección le guiará para llevar a cabo los preparativos básicos antes de comenzar a utilizar
su Rider 21. Rider 21 cuenta con un barómetro que muestra la altitud en tiempo real.
NOTA: Para ajustar la conguración de la altitud en su Rider 21, consulte la página 13.
Su Rider 21
1
ATRÁS ( )
Pulse este botón para volver a la •
página anterior o cancelar una
operación.
Cuando grabe, púlselo para pausar •
la grabación. Púlselo de nuevo para
2
VUELTA/ACEPTAR ( )
detener la grabación.
Púlselo sin soltarlo para apagar o •
encender el dispositivo.
En el menú, púlselo brevemente para •
entrar en una selección o conrmarla.
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2
3
PÁGINA ( )
En ciclismo libre, púlselo para iniciar la •
grabación.
Cuando grabe, púlselo brevemente •
para marcar la vuelta.
En el menú, púlselo brevemente •
para desplazarse hacia abajo por las
opciones de menú.
En la vista Medidor, pulse este botón •
para cambiar la página de pantalla del
medidor. Púlselo sin soltar para entrar
en la página de accesos directos.
Procedimientos iniciales
5
ESPAÑOL
Accesorios
1
2
El Rider 21 incluye los siguientes accesorios:
Cable USB de 4 •
clavijas
Elementos opcionales:
Cinturón de ritmo •
cardíaco
Sensor dual de velocidad/cadencia•
Soporte para •
bicicleta
Sensor de •
velocidad
Iconos de estado
Icono Descripción
Bicicleta en uso
Bicicleta 1
Bicicleta 2
Estado de la señal de GPS
Sensor de •
cadencia
Icono Descripción
Sensor de ritmo cardíaco
activo
Sensor de cadencia activo
Sensor de velocidad activo
No hay señal (no se ha
jado)
Señal débil
Señal fuerte
Estado de alimentación
Batería completamente
cargada
/
NOTA: Solamente se muestran en la pantalla los iconos activos.
Batería con carga media
Batería con carga baja
Sensor dual activo
Modo Entrenamiento
Modo Medidor
Grabación de sesión en
progreso
Grabación en pausa
Procedimientos iniciales
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Paso 1: Cargar su Rider 21
reset
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Conecte su Rider 21 a un equipo para cargar la batería durante al menos 3 horas.
Desenchufe el dispositivo cuando esté totalmente cargado.
Paso 2: Activar su Rider 21
Mantenga pulsado para encender el dispositivo.
Paso 3: Conguración inicial
Cuando se enciende el Rider 21 por primera vez, aparece el asistente de instalación en
pantalla. Siga las instrucciones para completar la instalación.
1. Seleccione el idioma.
2. Seleccione el horario de verano.
3. Seleccione la unidad de medida.
4. Introduzca su “perl de usuario”.
El “Perl usuario” incluye la siguiente conguración de datos:
Sexo• Altura• Peso•
Se recomienda introducir los datos. La precisión de los datos afecta de forma signicativa
el análisis de su entrenamiento.
5. Lea y acepte el Contrato de seguridad.
Paso 4: Adquirir señales de satélite
Una vez que el Rider 21 esté encendido, buscará automáticamente señales de satélite.
Puede que tarde entre 30 y 60 segundos en recibir señales. Asegúrese de que detecta la
señal del satélite para el primer uso.
El icono con la señal GPS ( / ) aparece cuando se ha jado la posición del GPS.
Si la señal de GPS no se ja, el icono • aparecerá en la pantalla.
Procedimientos iniciales 7
ESPAÑOL
Paso 5: Pedalear con Rider 21
Pedalear libremente:•
Seleccione Medidor en la lista de menús y comience a pedalear libremente.
Inicie un ejercicio y grabe sus datos:•
En la vista Medidor, presione para iniciar la grabación, para pausar y de
nuevo para detener la grabación.
Iniciar un entrenamiento:•
Seleccione Tren en la lista de menús. El entrenamiento se puede basar en el tiempo, la
distancia, las calorías quemadas o las sesiones de ejercicios guardadas.
Restablecer su Rider 21
Para restablecer su Rider 21, pulse prolongadamente todos los botones ( / / ) al
mismo tiempo.
Cómo conectar su dispositivo con brytonsport.com
1. Descargue Bryton Bridge 2
a. Vaya a http://www.brytonsport.com/help/start y descargue Bryton Bridge 2.
b. Siga las instrucciones en pantalla para instalar Bryton Bridge.
2. Registrar una cuenta
Vaya a http://www.brytonsport.com y registre una cuenta. Proporcione información
exacta en Ajustes Personales.
3. Conexión al PC
Encienda su Rider 21 y conéctelo al PC por medio del cable USB.
4. Comparta su experiencia con otros ciclistas
Para compartir experiencias con otros ciclistas del mundo, vaya a http://www.
brytonsport.com.
NOTA: Vaya a corp.brytonsport.com > Support > Tutorial para más instrucciones.
Entrenamiento
8
Entrenamiento
08:08 09/09
Tabla info.
Tren
Historial
Config.
1
Tiempo
OK/EXIT
1: 00 :0 0
El ciclismo es uno de los mejores tipos de ejercicio para su cuerpo. Ayuda a quemar calorías,
perder peso y mejorar el estado físico en general. Con la función de entrenamiento del Rider
21, podrá elegir programas de entrenamiento sencillos y utilizar el Rider 21 para hacer un
seguimiento de su entrenamiento o del progreso en su programa de entrenamiento.
1. En la pantalla principal, pulse para
seleccionar Tren.
2. Pulse para acceder al menú Tren.
Sesiones de ejercicios sencillas
Puede establecer sesiones de trabajo sencillas especicando sus objetivos de tiempo o
distancia.
Su Rider 21 le ofrece tres tipos de sesiones de ejercicios sencillas: Tiempo, Distancia y
Calorías.
Tiempo
1. En el menú Tren, pulse para
seleccionar Planicar > Tiempo y pulse
.
/ para establecer el tiempo y,
2. Pulse
a continuación, pulse
3. Aparecerá en pantalla el mensaje
"¿Guardar en Mi sesión de ejercicios?".
Seleccione Sí y pulse
4. Introduzca el nombre del programa
de ejercicios por medio del teclado en
pantalla.
5. Comience su recorrido.
para conrmar.
para conrmar.
Vaya a Tren > Mis ej. para guardar las
sesiones de ejercicios. Pulse
comenzar su entrenamiento y grabar la
sesión.
para
Entrenamiento 9
ESPAÑOL
Uso del teclado en pantalla
Nombre
OK/EXIT
001 END
Nombre
OK/EXIT
001 A
Ver
borrar
Eliminar todos
Mis ejercicios
1. Pulse / para seleccionar el carácter que desea introducir.
Seleccione • DEL para borrar los datos.
2. Pulse para conrmar la selección.
3. Una vez que haya terminado, pulse / para seleccionar END y pulse para
conrmar.
NOTA: Si el usuario no escribe el nombre del programa de entrenamiento, el sistema
automáticamente etiquetará el nombre de archivo según la fecha y hora actuales.
Mis ejercicios
Con la función Mis ejercicios, puede comenzar su programa utilizando el plan de
entrenamiento que ha grabado en el menú Planicar.
1. En el menú Tren, pulse para
seleccionar Mis ejercicios y pulse
para seleccionar Ver y pulse
para acceder al submenú.
para seleccionar el plan
para comenzar su
2. Pulse
Pulse •
de entrenamiento que desee y, a
continuación, pulse
Comience su recorrido. •
Pulse
entrenamiento y grabar la sesión.
3. Para seleccionar las sesiones de ejercicio
que desee eliminar, seleccione Borrar.
.
para conrmar.
4. Para eliminar todas las sesiones de
trabajo, seleccione Eliminar todos.
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