blahopřejeme Vám k zakoupení tohoto kvalitního výrobku, který byl vyvinut podle nejnovějších technických znalostí
a vyroben s použitím nejmodernějších technologií.
V dnešní době, kdy se životní styl vyznačuje nedostatkem pohybu, je tento stroj nezbytným doplňkem pro udržení tělesné
kondice a zdraví.
Před uvedením výrobku do provozu si, prosím, udělejte čas a pečlivě přečtěte následující návod k montáži a obsluze, a to
i v případě, že jste zakoupil(a) stroj sestavený.
Pokud jste zakoupil(a) výrobek v originálním kartónovém obalu, tj. v rozebraném přepravním stavu, věnujte mimořádnou
pozornost pokynům k montáži. Před zahájením montáže vyjměte opatrně jednotlivé komponenty z krabice, zkontrolujte jejich
kompletnost a podle návodu si promyslete postup montáže.
Věříme, že budete se zakoupeným výrobkem spokojeni a stroj přispěje k upevnění Vašeho zdraví a životní pohody.
Přejeme mnoho úspěchů, vytrvalosti a sil při dosažení Vašich sportovních cílů.
DISTRIBUTOR/DYSTRYBUTOR
Vetro-Plus,a.s., VOCELOVA 1176, 500 02 HRADEC KRÁLOVÉ, CZECH REPUBLIC
Vetro-plus, s.r.o., HVIEZDOSLAVOVA 33, 010 01 ŽILINA SLOVAK REPUBLIK
WWW.VETROPLUS.CZ
BEZPEČNOSTNÍ POKYNY (PRO POSILOVACÍ STROJE S POČÍTAČEM)
1. Před sestavováním a použitím stroje je důležité si podrobně pročíst tyto instrukce. Bezpečného a efektivního cvičení
dosáhnete tím, že všechny součásti budou řádně sestaveny a utaženy. Vaší povinností je informovat každého uživatele
stroje o způsobu správného zabezpečení a používání stroje a o všech možných nebezpečích souvisejících s nesprávným
zabezpečením a používáním posilovacího stroje.
2. V případě, že máte zdravotní problémy, konzultujte s Vaším lékařem používání stroje. Stanovisko lékaře je nezbytné
v případě užívání léků, které ovlivňují srdeční rytmus, krevní tlak či hladinu cholesterolu.
3. Berte na vědomí reakci Vašeho těla. Nesprávné nebo nadměrné cvičení může negativně ovlivnit vaše zdraví! Ukončete
cvičení, když budete cítit: bolesti, tlak na hrudi, nepravidelný srdeční rytmus, dýchací potíže, závratě, nevolnost. O vzniku
těchto potíží informujte vašeho lékaře.
4. Udržujte stroj mimo dosah dětí (stroj je konstruován jen pro dospělé) a zvířat! Chraňte stroj před nepříznivými vlivy,
zejména vodou, prachem, intenzivním slunečním zářením a nízkými/vysokými teplotami. Udržujte stroj v suchém a čistém
stavu, čištění používejte suchý, popř. jen mírně navlhčený hadřík. Díly z černého plastu je možné ošetřit mírným nástřikem
silikonového oleje.
5. Maximální váha cvičence je 100kg! Schopnost brždění je nezávislá na rychlosti!
6. Vždy používejte stroj dle těchto pokynů. V případě, že naleznete jakékoli vadné součástky v průběhu sestavování nebo
kontrolování stroje nebo uslyšíte neobvyklý zvuk při používání, ukončete montáž nebo používání stroje. Nepoužívejte stroj
do odstranění závady nebo výměny vadných dílů! Opravy a seřízení přenechejte odborným pracovníkům servisního
střediska. Záruka se nevztahuje na vady způsobené neodborným zásahem (opravou) uživatele, i třetích osob.
7. Používejte stroj na pevném, rovném povrchu a na podložce, která chrání podlahu či koberec. Pro dodržení bezpečnosti je
nutno mít při cvičení kolem stroje minimálně 0,5 m volného místa.
8. Bezpečná úroveň zařízení může být udržena pouze při pravidelných kontrolách poškození a opotřebení, například lan, míst
spojů, atd. Před použitím stroje zkontrolujte, zda jsou všechny matice a šrouby řádně utaženy!
9. Při cvičení noste vhodný oděv, vyvarujte se takového oblečení, které se může zachytit do pohyblivých částí stroje anebo
omezit Váš pohyb.
10. Při přemísťování stroje dávejte pozor, aby nedošlo k poranění zad. Vždy používejte techniku zdvihu nebo stroj přemístěte
za asistence druhé osoby.
11. Posilovací stroj odpovídá třídě H – (Home) pro použití v domácnostech. Stroj není určen pro profesionální a/nebo
komerční použití ani k rehabilitačním účelům!
12. Elektrozařízení (počítač) nesmí být odstraňováno spolu se směsným komunálním odpadem, ale musí být odkládáno
na místech k tomu určených nebo v místech jejich zpětného odběru, stejně tak baterie použité do počítače.
13. Tento návod k použití s bezpečnostními pokyny, záruční list a doklad o zakoupení pečlivě uschovejte!
Odstraňte tři podložky M8 (58), pružné podložky M8 (60)
4-1
3
2x
2x2x2x
2x
2x2x2x
1
36
34
33
29
36
34
33
KROK 1 - Zadní stabilizátor (výkres 1)
Vložte dva šrouby M8*60 (35) do zadního stabilizátoru (29)
a zadního konce hlavního rámu (1). Potom je zajistěte
dvěma podložkami OD20*ID8.5*1.5T (33) dvěma pružnými
podložkami M8*2.0T (34) a dvěma maticemi M8 (36).
3535
35
30
KROK 2 – Přední stabilizátor (výkres 2)
Vložte dva šrouby M8*60 (35 do předního stabilizátoru
(30) a předního konce hlavního rámu (1) se dvěma
podložkami OD20*ID8,5*1,5T (33), dvěma pružnými
podložkami M8*2,0T (34) a dvěma maticemi M8 (36).
Poznámka: Dejte pozor, aby byl stabilizátor dobře
připevněn k hlavnímu rámu.
3334 36
KROK 3 – Pedály (výkres 3)
56
51R
51L
1
KROK 4 – Sedlo (výkres 4-1)
a nylonové kryty (59), které jsou namontovány na sedle
(45).
Upevněte sloupek sedla (44) na šrouby na zadní straně
sedla.
S použitím tří odstraněných podložek M8 (58), pružných
podložek M8 (60) a nylonových krytů M8 (59) zafixujte
Připevněte levý pedál (51L) k
a zašroubujte proti směru hodinových ručiček.
Připevněte pravý pedál (51R) k
a zašroubujte ve směru hodinových ručiček.
45
58
60
59
44
5
Page 7
34)
(46) na sloupku počítače (40)
Připevněte sloupek počítače (40)
Vložte sloupek počítače (40)
4-2
55
44
Sloupek sedla (výkres 4-2)
Nasaďte plastové pouzdro (55) na sloupek sedla (44).
Zasuňte sloupek sedla (44) se sedlem do hlavního rámu.
Nastavte výšku, jak potřebujete.
Zajistěte sloupek sedla kolečkem (43), obr. 4-2.
43
Abyste předešli nebezpečným situacím, věnujte
při nastavení výšky sloupku sedla pozornost
následujícímu obrázku.
44
43
44
43
4-2a 4-2b
3x
3x
3x
1
2
3
KROK 5 – Sloupek počítače
(výkres 5)
Odstraňte šroub M8*20 (41),
pružnou podložku M8*2,0T (
a podložku OK20*ID8,5*1,5T (33),
které jsou namontovány na sloupku
počítače (40).
Nastavte kolečko regulátoru zátěže
40
4
33
34
41
46
17
54
22
do nejnižší polohy, abyste mohli
vytáhnout co nejdelší část lanka, to
Vám pak pomůže spojit horní a dolní
část regulátoru zátěže.
ke spodnímu sloupku, spojte horní
(46) a dolní (17) část regulátoru
zátěže jako na obr. 5-A a spojte horní
kabel snímače (54) s dolním (22).
do spodního sloupku a pevně
zafixujte pomocí šroubů a podložek,
které jste předtím odstranili.
Poznámka:Počítačneukazuje,
pokud není lanko regulátoru zátěže
správně připojeno nebo jsou kabely
zaseklé.
6
5
Page 8
6
2x
2x
2x
40
47
33
34
41
KROK 6 – Řidítka (výkres 6)
Upevněte řidítko (47) do sloupku počítače a zajistěte pomocí
podložky OD20*ID8,5*1,5T (33), pružné podložky M8*2,0T
(34) a šroubu M8*20 (41).
50
54
KROK 7 – Počítač (výkres 7)
Spojte kabel snímače v počítači (50) s horním kabelem
snímače (54).
Vložte počítač do sloupku počítače.
Poznámka: Počítač neukazuje, pokud není lanko
regulátoru zátěže správně připojeno nebo jsou kabely
zaseklé.
7
31
NASTAVENÍ
KROK 1 – Zadní stabilizátor (výkres B)
Pokud ujistíte, že je podlaha nerovná, můžete nastavit
zařízení pomocí šroubů na koncových krytech zadního
stabilizátoru tak, aby stálo vodorovně a bylo stabilní.
B
Odpor šlapání můžete nastavit pomocí regulátoru
zátěže. Šroubováním kolečka ve směru „+“ se
odpor zvyšuje, šroubováním ve směru „-„ se
zmenšuje.
Kolečko regulátoru
zátěže
7
C
Page 9
NÁVOD K POUŽÍVÁNÍ CVIČEBNÍHO POČÍTAČE
FUNKCE
SCAN Stiskněte tlačítko volby režimu (MODE) a vyberte režim SCAN, v levém
horním rohu displeje se objeví zančka SCAN. Tato funkce pak automaticky
přepíná mezi jednotlivými funkcemi počítače, které se zobrazují v dolním
řádku displeje.
TIME (čas) Automaticky měří čas od začátku cvičení.
SPEED (rychlost) Zobrazuje okamžitou rychlost během cvičení.
DISTANCE (vzdálenost) Automaticky počítá vzdálenost ujetou od začátku cvičení.
CALORIES (kalorie) Automaticky počítá kalorie spotřebované od začátku cvičení.
FUNKČNÍ TLAČÍTKO
MODE (režim) Pro vybírání funkcí času, rychlosti, vzdálenosti a kalorií. Chcete-li úplně vynulovat počitadla, stiskněte
toto tlačítko na 2 sekundy.
POZNÁMKA
1. Hodnota tepové frekvence je pouze orientační, nepoužívajte k lékařským účelům.
2. Displej se automaticky vypne, pokud po dobu 4 až 5 minut neobdrží žádný signál.
3. Displej se automaticky zapíná, když začnete cvičit, stisknete tlačítko nebo displej obdrží signál z kabelu měření pulsu.
4. Ve sloupcích SPEED (rychlost) a DISTANCE (vzdálenost) se objevuje písmeno „K“ nebo „M“, které označuje kilometry nebo
míle.
Počítač je elektrozařízení, které nesmí být odstraňováno spolu se směsným komunálním odpadem, ale musí být
odkládáno na místech k tomu určených nebo v místech jejich zpětného odběru, stejně tak baterie použité do počítače!
D
BALENÍ
Ekologické, recyklovatelné materiály
— Vnější obal z lepenky
— Tvarové díly z pěnového polystyrenu (PS) neobsahujícího CPC
— Fólie a sáčky z polyetylenu (PE)
— Upínací pásky z polypropylenu (PP)
8
Page 10
ÚKLONY
PŘEDKLON
POKYNY KE CVIČENÍ
(POSILOVACÍ STROJE S POČÍTAČEM)
Používání posilovacího stroje Vám přinese několik výhod: zlepší vaši fyzickou kondici, zpevní svaly a při kontrole
přijímaných kalorií Vám pomůže snížit hmotnost.
1. ZAHŘÍVACÍ FÁZE
Zahřívací fáze rozproudí Váš krevní oběh, zahřeje a připraví svaly, aby správně fungovaly. Zároveň také sníží nebezpečí
vzniku křečí a zranění svalů. Tuto fázi nevynechávejte!
Doporučujeme provést několik protahovacích cviků, jak je ukázáno níže. V každém protažení byste měli vydržet po dobu
asi 30 sekund, neprotahujte svaly prudkým pohybem a nepřepínejte je – pokud pocítíte bolest, přestaňte!
PROTAŽENÍ
VNITŘNÍ
STRANY
STEHEN
PROTAŽENÍ VNĚJŠÍ
STRANY STEHEN
2. FÁZE CVIČENÍ
Toto je fáze, do které vložte největší úsilí. Pravidelným cvičením se svaly vašich nohou stanou pružnější. Cvičte svým
vlastním tempem, které udržujte po celou dobu cvičení. Optimální je cvičit na začátku 15 – 20 minut, po několika trénincích déle.
Doporučujeme trénovat nejméně třikrát týdně, pokud možno s rovnoměrným časovým rozložením.
3. ZKLIDŇUJÍCÍ FÁZE
Tato fáze je nutná pro to, aby se váš kardiovaskulární systém a vaše svaly postupně uvolnily. Zopakujte protahovací cviky
a znovu mějte na paměti, abyste svaly nepřetahovali a prudce nenapínali.
PROTAŽENÍ
LÝTKA
TVAROVÁNÍ SVALŮ
Pokud se zároveň snažíte zlepšit vaši fyzickou kondici, je nutné, abyste pozměnili váš tréninkový program. Během zahřívací
a uklidňující fáze cvičte jako obvykle, ale ke konci fáze cvičení zvyšte odpor.
SNIŽOVÁNÍ HMOTNOSTI
Důležitým faktorem při snižování hmotnosti je množství přijímaných a vydávaných kalorií. Čím déle a usilovněji cvičíte, tím
více jich spálíte. Je však zároveň třeba sledovat jejich příjem, zejména dát si pozor na tučná, sladká jídla a velikost porcí.
9
Page 11
ZÁRUČNÍ LIST
(POSILOVACÍ STROJE S POČÍTAČEM)
Na toto zboží se vztahuje zákonná záruční lhůta 24 měsíců, pokud není uvedeno jinak. Záruční list spolu s dokladem o
zakoupení a návodem k použití pečlivě uschovejte!
REKLAMACE
Práva z odpovědnosti za vady lze uplatňovat jen u prodávajícího, u kterého byl výrobek zakoupen.
Je třeba vytknout vadu – tzn. dostatečně přesně označit vadu, popřípadě to, jak se vada navenek projevuje. Obecně
formulované sdělení, že výrobek má vadu, nestačí!
Vytknutí musí obsahovat i oznámení konkrétního práva z odpovědnosti za vady, kterého se kupující domáhá, a je třeba jej
doložit vyplněným záručním listem s razítkem prodávajícího a dokladem o zakoupení (účtenkou) s datem prodeje.
Výrobek je zároveň nutno opatřit vyhovujícím obalem, nejlépe originálním.
Kupující má právo, aby byla vada odstraněna bezplatně, řádně a včas (nejpozději ve 30 denní lhůtě od uplatnění reklamace,
nedohodne-li se kupující s prodávajícím na době delší), popřípadě výrobek vyměněn.
Doba od uplatnění práva z odpovědnosti za vady až do doby, kdy kupující po skončení opravy byl povinen výrobek převzít
(bez ohledu na to, kdy kupující věc fakticky převzal) se do záruční doby nepočítá.
Práva z odpovědnosti za vady věci zaniknou, nebyla-li uplatněna v záruční době (tzn. nejpozději posledního dne
záruční doby).
ZÁRUKA SE NEVZTAHUJE NA:
•
Opotřebení výrobku způsobené jeho obvyklým užíváním. (Obvyklým užíváním se rozumí používání k účelu, ke kterému
je výrobek určen a způsobem, který je popsán v přiloženém návodu k použití)
ZÁRUKA SE DÁLE NEVZTAHUJE NA VADY ZPŮSOBENÉ:
•
Mechanickým poškozením; (například vady způsobené proříznutím výrobku nebo jeho části při rozbalování)
•
Neodborným zásahem (opravou) uživatele, i třetích osob;
•
Nesprávným zacházením či zacházením v rozporu s návodem k použití;
•
Neprováděním nutné údržby popsané v návodu k použití;