Weslo WETL13706.0 Owner's Manual

Modelnummer WETL13706.0
Serienummer

Sticker met

Serienummer

VRAGEN?

Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid. Mocht
u nog vragen hebben, mochten
sommige onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn neem dan con­tact op met de winkel waar u dit
produkt hebt gekocht.

GEBRUIKSAANWIJZING

WAARSCHUWING

Lees alle instructies en voor­zorgsmaatregelen in deze hand­leiding door voordat u dit appa
raat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.

-

INHOUD

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

GEBRUIK EN BIJSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laataste Pagina

Opgelet: U vindt een TEKENNG OM ONDERDELEN TE HERKENNEN, een GEDETAILLEERDE TEKENING en
een LIJST MET ONDERDELEN in het midden van deze handleiding.

WESLO is een merk van ICON IP, Inc.

2

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en infor-

atie door voordat u de loopband gaat gebruiken om het risico op brandwonden, brand, electrische

m
schok of persoonlijk letsel te verminderen.

. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-

1

naar zich te ervan te overtuigen dat alle ge­bruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en
waarschuwingen.

2. Gebruik de loopband alleen zoals voorge­schreven in deze handleiding.

3. Plaats de loopband op een vlakke ondergrond
met minstens 2,5 m ruimte rondom ruimte
achter de loopband en 0,5 m ruimte aan ie­dere kant van de loopband. Zorg ervoor dat
de loopband geen luchtopeningen, luchtroos­ters blokkeert. Leg een kleed onder de loop­band om de vloer te beschermen.

4. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.

5. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen
gebruikt worden of waar zuurstof wordt toe­gevoegd.

6. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12 en
huisdieren bij de loopband vandaan.

2. Houdt de stekker bij hete oppervlaktes van-

1

daan.

13. Loop nooit op de loopband wanneer de elec­triciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loopband
niet wanneer het electrische snoer of stekker
beschadigd is. Gebruik de loopband niet als
hij niet goed werkt. (Zie ONDERHOUD EN OP­LOSSEN VAN PROBLEMEN
de loopband niet goed werkt.)

14. Lees de noodstopprocedure grondig door en
test de procedure voordat u de loopband ge­bruikt (raadpleeg HOE DE STROOM IN TE
SHAKELEN op pagina 11).

15. Start de loopband nooit wanneer u op de
band staat. Houdt u altijd vast aan de hand­leuningen wanneer u de loopband gebruikt.

16. De loopband kan een hoge snelheid bereiken.
Stel de snelheid geleidelijk bij om schok­kende versnellingen te voorkomen.

17. Laat de loopband nooit zonder toezicht rond­draaien. Verwijder altijd de sleutel en hall de
stekker uit het stopcontact wanneer u de loop­band niet gebruikt.

op pagina 17 als

7. De loopband kan alleen door mensen die min­der dan 115 kg wegen worden gebruikt.

Laat nooit meer dan een persoon op de loop

8.
band.

9. Draag geschikte kleding wanneer u de loop­band gebruikt. Draag geen losse kleding die
in de loopband verstrikt kan raken.
Sportkleding voor mannen en vrouwen aan­bevolen. Draag altijd sportschoenen.

Gebruik
de loopband nooit op blote voeten, op sokken
of op sandalen.

10. Steek de stekker alleen in een geaard stopcon­tact (zie pagina 10). Geen elk ander apparaat
moet zich op dezelfde groep bevinden.

Mocht u een verlengsnoer nodig hebben, ge

11.
bruik dan een verlengsnoer van 1,5 meter of
korter.

-

18. De pols-sensor is geen medisch instrument.
Verschillende factoren zoals beweging van de
gebruiker kunnen de nauwkeurigheid van de

-

metingen beïnvloeden. De pols-sensor is al
leen als hulpmiddel bedoeld voor algemene
hartslag meting.

19. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst.
(Zie MONTAGE op pagina 6 en DE LOOP­BAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op pa­gina 15.) U moet zeker 20 kg kunnen tillen om
de loopband te kunnen uitklappen, inklappen
of verplaatsen.

20. Als u de loopband inklat of verplaatst, zorg
ervoor dat de opbergvergrendeling goed ge­sloten is.

3

-

21. Verander de hellingstand van de loopband
iet door voorwerpen onder de loopband te

n

laatsen.

p

22. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog

goed vast zitten en verstevig ze indien nodig.

23. Steek nooit iets in welke opening dan ook.

24.

GEVAAR: Trek de stekker altijd direct na

gebruik van de loopband uit het stopcontact.
Eveneens de stekker uit het stopcontact trek-

ken vóór het schoonmaken van de loopband,
voor het plegen van onderhoud en voor het
bijregelen zoals beschreven is in deze hand­leiding. Verwijder nooit de motorkap tenzij
een technicus dat aangeeft. Ander onderhoud
dan datgene wat vermeld staat in deze hand-

eiding moet door een technicus uitgevoerd

l
worden.

25. Deze loopband is alleen voor huiselijk gebruik
bedoeld. Gebruik de loopband niet commer­cieel of voor verhuur.

WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefen-

programma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezond­heidsproblemen. Lees alle instructies door voor gebruik. ICON is niet verantwoordelijk voor persoon­lijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt.

BEWAAR DEZE INSTRUCTIES

De stickers hier getoond zijn op uw looband geplakt. Let
erop dat de tekst op de stickers in het Engels is. Zoek naar
de stickers in het Nederlands en plak ze over de engelse
stickers. Als er een sticker onbreekt, of niet leesbaar is,
neem dan contact op met de winkel waar u dit apparaat
hebt gekocht (zie laatste pagina van deze handleiding).
Plak de stickers op de aangegeven plaatsen.

4

VOORDAT U BEGINT

Fijn dat u voor de nieuwe WESLO®CADENCE M6
loopband gekozen heeft. De CADENCE M6 oopband
combineerd unieke technologie met een nieuw ont­werp om om u de beste oefening aan te bieden binnen

et gemak en de privacy van uw eigen huis. En wan-

h
neer u de loopband niet gebruikt kunt u de CADENCE
M6 loopband inklappen zodat hij minder ruimte in be­slag neemt dan andere loopbanden.

Lees deze handleiding voor uw eigen welzijn zorg-

Accessoire Houder

Handleuning

Sluitknop

vuldig door voordat u de loopband gebruikt.

Raadpleeg, mocht u nog vragen hebben, de kaft van
deze gebruiksaanwijzing. Om u beter van dienst te kun­nen zijn, zorg ervoor dat u het model- en serienummer

ij de hand hebt voordat u belt. Het modelnummer is

b
WETL13706.0. Het serienummer bevindt zich op een
sticker op de loopband (zie kaft van deze handleiding).

Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de te­kening hieronder en de verschillende onderdelen.

Bedienings-

paneel

Sleutel/Klip

Loopband

Voetkussentje

Bijstelbouten voor
de Achterroller

Kap

Aan/uit Knop

Stroomonder-

breker

Wiel

RECHTERKANT

Hellingpoot

5

MONTAGE

De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en

verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft.

andacht: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld. Het kan zijn dat tijdens het

A
vervoer wat van het middel op de bovenkant van de loopband terecht is gekomen of zich in de verpakking be-

indt. Dit is normaal en tast de prestatie van de loopband niet aan. Mocht er wat van het middel op de bovenkant

v
van de loopband bevinden, veeg dit dan met een zachte lap gewoon weg.

Tijdens de montage zult u de meegeleverde inbussleutels , uw eigen kruiskopschroevendraaier

, en engelse sleutels , en knijptang nodig hebben .

Opgelet: Raadpleeg de TEKENING OM ONDERDELEN TE HERKENNEN in het midden van deze handleiding
als hulp bij het identificeren van de onderdelen. Bepaalde onderdelen kunnen vooraf gemonteerd zijn.

1. Zorg ervoor dat het snoer uit het stopcontact
getrokken is.

Laat een tweede persoon de Basis (52) in de
aangegeven positie vasthouden.

Neem de Rechter Handleuning (54), met een
groot gat aan de onderkant. Houd de Rechter

Handleuning vast zodat de gebogen kant aan
de aangegeven kant zit. Maak de Rechter Han-

dleuning aan de Basis (52) vast met twee Bouten
van de Handleuning (2), twee Tussenrin-gen van
de Handleuning (14) en twee Moeren (16). Draai

de Bouten van de Handleuning nog niet te
vast aan.

Maak de Linker Handleuning (53) aan de
Basis (52) vast op dezelfde manier.

2. Met de hulp van een tweede persoon, til de

Handleuningen (53, 54) op, zodat de Basis (52)
plat op de vloer staat zoals getoond.

Plaats de voorkant van het Onderstel van de
Loopband (51) tussen de Handleuningen (53, 54)
zoals getoond. Neem dan de lange draad in het
onderste uiteinde van de Rechter Handleuning
(raadpleeg de inzet-tekening). Maak het uiteinde
van de draad aan het uiteinde van de
Draadkoker vast (98).

Trek dan aan het andere uiteinde van de draad
totdat de Draadkoker (98) uit het bovenste uit­einde van de Rechter Handleuning (54) komt.

1

53

Kromming

54

52

14

16

2

98

53

2

Groot

Gat

2

54

Draad

98

54

51

98

52

6

3. Laat een tweede persoon het linker eind van het

Onderstel (51) optillen. Houd een Tussenstuk

oor het Onderstel (11) tussen de Rechter

v
Handleuning (54) en het Onderstel. Maak de

echter Handleuning aan het Onderstel vast met

R
een Schakelbout van het Onderstel (1), een
Tussenring van het Onderstel (14) en een
Stertussenring van de Handleuning (9). Draai de

Schakelbouten van het Onderstel nog niet
strak vast.

Herhaal deze procedure voor de linkerkant
van de loopband.

3

54

1

1

14

9

51

1

4. Houd het Onderstel voor het Bedieningspaneel

(91) bij de Rechter Handleuning (54).

Rechter Handleuning even aan om statische
elektriciteit te ontladen.

Verwijder dan de draad van het uiteinde van de
Draadkoker (98). Steek het uiteinde van de
Draadkoker door de twee plastic lussen.

Druk dan het uiteinde van de Draadkoker (98) in de
aansluiting aan de achterkant van het Onderstel
van het Bedieningspaneel (91) op de aangegeven
plaats. Het uiteinde van de Draadkoker moet
zonder problemen in de aansluiting klikken. Als
dat niet het geval is, draai het uiteinde van de
Draadkoker om en probeer het opnieuw. ALS DE

CONNECTORS NIET GOED ZIJN AANGESLO­TEN, KAN HET BEDIENINGSPANEEL BESCHA­DIGD RAKEN WANNEER DE STROOM WORDT
INGESCHAKELD.

5. Plaats het Onderstel van het Bedieningspaneel

(91) op de Rechter Handleuning (54) en de
Linker Handleuning (niet getoond). Draai de twee
Dwarsstangschroeven gedeeltelijk (5) vast met
twee Dwarsstang Sterringen (12) (er is slechts
één getoond) in de Handleuningen en in het
Onderstel van het Bedieningspaneel. Draai dan
de vier Schroeven van het Bedieningspaneel (7)
vast (er zijn slechts twee getoond) in de
Handleuningen en het Onderstel van het
Bedieningspaneel. Draai dan de zes schroeven

strak vast.

Steek de resterende Draadkoker (98) in de
Rechter Handleuning (54). Trek de twee plastic
lussen rond de Draadkoker dicht en snijd dan de
uiteinden van de plastic lussen af.

Raak de

4

91

Plastic

Verbindingen

54

5

54

7

91

98

Plastic

Verbindingen

7

12

5

Connector

98

98

7

. Maak de Achterkant van het Bedieningspaneel

6

(93) aan het Onderstel van het Bedieningspaneel
(91) vast met vier Schroeven voor de Achterkant
van het Bedieningspaneel (4). Let erop dat er

en opening voor de Draadkoker (98) in de zij-

e
kant van de Achterkant van het
Bedieningspaneel zit.

den niet bekneld raken.

Zorg ervoor dat de dra-

6

1

9

93

4

Laat de Handleuningen (53, 54) voorzichtig zak-

7.
ken tot ze de grond raken.

Bekijk de onderste tekening. Oriënteer de
Handleuningen (53, 54) zodat het Onderstel (51)
van de loopband in het midden ligt.

Draai de vier Bouten van de Handleuning (2) en
de twee Schakelbouten van het Onderstel (1)

Zorg ervoor dat de Schakelbouten van

vast.

het Onderstel niet te strak worden vastge­draaid.

98

7

Zicht van Boven

4

2

1

2

53, 54

54

51

53

8

8. Maak het Sluit Mechanisme (48) aan de linker
Handleuning (53) vast met twee Greifschrauben

org ervoor dat de Behuizing van de

7). Z

(

Verg-rendeling georiënteerd is zoals ge-

oond.

t

8

7

3

5

9. Zorg ervoor dat alle onderdelen goed zijn vastgedraaid voordat u de loopband gebruikt. Bewaar de

meegeleverde inbussleutels op een veilige plaats. De inbusssleutel is voor het bijstellen van de band (zie pa­gina 18). Plaats een matje onder de loopband om uw vloer te beschermen.

48

9

UK

UK

FR/SP

GEBRUIK EN BIJSTELLEN

DE AL INGESMEERDE LOOPBAND

Uw loopband is voorzien van een band die al met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANGRIJK:
Behandel de band of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult

de loopband beschadigen.

u

HOE DE STEKKER IN STOPCONTACT TE STEKEN

De stekker moet geaard zijn. Mocht het niet goed functioneren

geeft de aarding de laagste weerstandspad voor de electriciteit om
zodoende het risico van electrische schok te verminderen. Een
snoer en geaarde stekker zijn bijgeleverd. Belangrijk: Als het

snoer beschadigd is moet u het vervangen met een door de fa­brikant aanbevolen snoer.

Bekijk tekening 1. Steek het aangegeven eind van het snoer in het
stopcontact van de loopband. Bekijk tekening 2. Steek het snoer in
een goed geinstalleerd en geaard stopcontact die overeenkomt met
alle plaatselijke regelingen. Belangrijk: De loopband kan niet op

een stopcontact met onderbreker van de grondfout circut ge­bruikt worden.

1

2

Stopcontact van de

Loopband

Stopcontact

GEVAAR: Een verkeerd stopcontact (zonder aarde) kan tot een electrische schok leiden.

Laat een elektricien de aarding nakijken als u niet zeker van bent dat het stopcontact goed geaard is.
Knoei niet aan de stekker van het apparaat. Laat een elektricien een nieuwe stekker monteren als de
stekker niet in het stopcontact past.

10

SCHEMA VAN HET BEDIENINGSPANEEL

Opmerking: Als er een doorzichtig stuk
plastic op het bedieningspaneel ligt,
verwijder dan het plastic.

DE STICKER MET WAARSCHUWING PLAKKEN

De waarschuwing op het bedieningspaneel is in het
engels. Deze waarschuwing bestaat ook in diverse
talen op het inbegrepen vel. Plak de sticker met uw
taal op het bedieningspaneel.

FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL

Het bedieningspaneel van de loopband is voorzien van
verschillende functies om het meest doeltreffend te oe­fenen.

U kunt wanneer u de handmatige instelling kiest de
snelheid van de loopband veranderen door een druk
op een toets. De display zullen tijdens uw oefening
continu informatie weergeven. U kunt zelfs uw hartslag
meten met de ingebouwde hartslagsensor of bors­triem.

Er bestaan tevens vier snelheidsprogramma’s. Ieder
programma verandert automatisch de snelheid en de
helling van de loopband tijdens uw oefening.

Om schade aan de loopband te vermijden, gebruik
altijd schone sportschoenen als u op de loopband

Sleutel

Clip

loopt. Als u de loopband voor het eerst gebruikt,
zorg ervoor dat de loopband recht loopt en centreer
de loopband als dat nodig is (zie pagina 18).

HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN

De stekker in het stopcon­tact steken (zie pagina 10).
Zoek naar de aan/uit knop
bij het snoer van de rechter
staander. Zorg ervoor dat de
knop aan is.

Sta op de zijrails van de loopband. Neem de klip die
aan de sleutel vast zit (bekijk tekening hierboven) en
doe de klip om uw taille. Steek vervolgens de sleutel in
het bedieningspaneel. Even later zullen de drie dis­plays oplichten.

kunt u aan de sleutel van het bedieningspaneel
trekken, zodat de loopband vertraagt en tot stil­stand komt. Test de clip door voorzichtig een paar
stappen achteruit te zetten totdat de sleutel uit het
bedieningspaneel wordt getrokken. Als de sleutel
niet uit het bedieningspaneel komt, stel dan de
lengte van de clip bij.

Belangrijk: Bij een noodsituatie

Aan

Positie

1

1

OE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUI-

H
KEN

Uw vordering op de piste en de drie displays

5

volgen.

De sleutel volledig in het bedieningspaneel

1

teken.

s

ie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op

Z
pagina 11.

De handmatige instelling kiezen.

2

Wanneer u de sleutel in
het bedieningspaneel
steekt wordt de hand­matige instelling geko­zen. Als u een snel­heidsprogramma hebt
geselecteerd, kunt u teruggaan naar de handma­tige modus door herhaaldelijk op de
Programmatoets [PROGRAMS] te drukken totdat
er alleen nullen op de display verschijnen.

Druk op de Start toets of de Snelheid [SPEED]

3

toetss om de loopband te starten.

Als u een toets indrukt, dan zal de loopband be­ginnen te bewegen met een snelheid van 2 km/u.
Houdt U aan de handleuningen vast en begin te
lopen. U kunt tijdens uw oefening de snelheid van
de loopband veranderen als u dat wilt door op de
Snelheid toetsen te drukken. Iedere keer als de
toets wordt ingedrukt zal de snelheid van de loop­band 0,1 km/h veranderen. Wanneer u de toets
ingedrukt houdt zal de snelheid van de loopband
0,5 km/h veranderen. Aandacht: Het kan zijn dat,
nadat u op de toetsen heeft gedrukt het eventjes
duurt voordat de loopband de gekozen snelheid
bereikt.

Om de loopband te stoppen, druk op de Stop­toets. De tijd zal beginnen te flikkeren op een van
de displays. Druk op de Start toets of de Snelheid
s toets om de loopband weer opnieuw in gang te
zetten.

De Piste—De piste stelt
een afstand van 400

eter voor. De indicators

m
rond de piste zullen tij­dens uw oefening na el­kaar oplichten totdat de
hele piste brandt. De piste zal dan doven en de indi­cators zullen opnieuw oplichten. Het aantal voltooi­den rondes [LAPS] verschijnt in het midden van de
piste.

De display linkson-

Als u oefent, dan

der—

verschijnt op de display
linksonder de verlopen
tijd en de afstand [DIST.]
die u hebt gelopen of gewandeld.

De display rechtson-

Op de display

der—

rechtsonder kunt u de
snelheid [SPEED] van
de loopband en het aan­tal verbrande calorieën
bij [CALS.] benadering zien. Deze display toont
ook uw hartslag als u de handsensoren gebruikt
(zie stap 5).

De bovenste display—
Op de bovenste display
verschijnt de verlopen
tijd [TIME], de afstand
die u hebt gelopen of
gewandeld, de snelheid
van de loopband of het aantal verbrande calo­rieën. Druk herhaaldelijk op de Displaytoets totdat
op de bovenste display de informatie die u wilt
zien, verschijnt. Opmerking: Als er informatie
wordt getoond op de bovenste display, dan ver­schijnt dezelfde informatie niet meer op de dis
plays rechtsonder of linksonder.

-

De hellingstand van de loopband veranderen

4

zoals gewenst.

Houdt om de helling van de loopband te verande­ren de Helling ssof tttoetsen [INCLINE] inge­drukt totdat de gewenste helling bereikt is.

12

Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer
u uw oefening voltooid hebt.

Opgelet: Het bediening-

paneel kan de snel-

s
heid en afstand in mij­len of kilometers aan­geven. Om te zien
welke meeteenheid ge­selecteerd is, verwijder eerst de sleutel, houd de
Stoptoets ingedrukt en steek de sleutel opnieuw in
het bedieningspaneel. Als u een pieptoon hoort,
laat dan de Stoptoets los. Een “M” voor het me­triek stelsel en een “E” voor Engelse mijlen zullen
op de display verschijnen. Druk om van eenheid
te veranderen op de Snelheidstoename toets.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer
de gewenste eenheid gekozen is.

Uw hartslag meten als u dat wilt.

6

Voordat u de handsen­soren gebruikt, verwij­der het plastic laagje
van de metalen con­tactpunten van de
handsensoren. Zorg er
ook voor dat uw han­den proper zijn.

Contactpunten

Ga om uw hartslag te meten op de voetbalken
staan en houdt de metalen contactpunten —be-

eeg uw handen niet.

w

detecteerd, dan zal een klein hartsymbool op de

isplay rechtsonder beginnen te flikkeren. Eerst

d
ziet u twee hartslagen en daarna de hartslagfre­quentie.

seconden vast voor het meest zuivere resul­taat.

Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-

7

neer u klaar bent met uw oefening.

Ga op de voetrails staan, druk op de Stop, knop
en haal de sleutel uit het bedieningspaneel.
Bewaar de sleutel op een veilige plaats. Zet de
aan/uit-schakelaar dan op “uit” en trek het elektri­citeitssnoer uit het stopcontact.

Houdt de contactpunten ongeveer 15

Als uw hartslag wordt ge-

13

HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBUI­KEN

De sleutel volledig in het bedieningspaneel

1

steken.

Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op

agina 11.

p

Kies een van de vier snelheidsprogramma’s.

2

Om een snelheidspro­gramma te kiezen, druk
herhaaldelijk op de
Programmatoets. “P­1”, “P-2”, “P-3” of “P-4”
zal gedurende enkele
seconden op de bovenste display verschijnen om
aan te geven welk programma geselecteerd is. De
maximale snelheid van het programma enkele se
conden op de display verschijnen.

Ieder programma bestaat uit 30 periodes, elk 1 mi­nuut lang. Iedere periode heeft een geprogram­meerde snelheid. Opgelet: Dezelfde snelheid kan
voor twee of meerdere segmenten geprogram­meerd worden.

Op de Start-toets of de Snelheid s toets druk-

3

ken om het programma te starten.

flikkeren om u te waarschuwen dat
van de loopband zal worden bijgesteld. De pro-

ramma zal doorlopen totdat alle 30 periodes vol-

g
tooid zijn. De loopband zal dan langzaam tot stil-

tand komen.

s

U kunt als de snelheid te hoog of te laag ligt hand­matige de instelling veranderen door de Snelheid
toetsen te drukken. De loopband zal met de vol-

gende periode de snelheid weer automatisch
bijstellen.

Druk op de Stop-toets om het programma tijdelijk
te stoppen. De tijd zal beginnen te flikkeren op
een van de displays. Om het programma opnieuw
te starten, druk op de Start-toets of de
Versnellings-toets. De loopband zal met een snel­heid van 2 km/h beginnen te draaien. Als het vol­gende segment begint, dan zal de snelheid van de

-

loopband veranderen als er een andere snelheid
is geprogrammeerd voor dat segment.

De hellingstand van de loopband veranderen

4

zoals gewenst.

Zie stap 4 op pagina 12.

Uw vordering op de piste en de drie displays

5

volgen.

Zie stap 5 op pagina 12.

de snelheid

Als u op een toets drukt, dan zal de loopband de
snelheid automatisch bijstellen naargelang van de
ingestelde snelheid voor het eerste segment van
het programma. Houdt u zich vast aan de hand­leuningen en begin met uw oefening.

Als het eerste segment voltooid is, dan zult u een
reeks pieptonen horen. Als u een andere snelheid
hebt ingesteld voor het tweede segment, dan zal
de snelheid op een van de displays beginnen te

Uw hartslag meten als u dat wilt.

6

Zie stap 6 op pagina 13.

Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan

7

neer u uw oefening voltooid hebt.

Zie stap 7 op pagina 13.

-

14

DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN

HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN

De stekker uit het stopcontact. WAARSCHUWING: U
moet zeker 20 kg kunnen tillen om de loopband te kun-

en uitklappen, inklappen of verplaatsen.

n

1. Houd het metalen onderstel stevig vast op de plaats

die door de pijl rechts wordt aangegeven. OPGELET :
Om letsels te vermijden, til het onderstel nooit op aan
de plastic voetsteunen. Zorg ervoor dat u uw benen
buigt en uw rug rechthoudt als u het onderstel optilt.
Zorg ervoor dat u de kracht van uw benen gebruikt in
plaats van uw rug om de loopband te tillen.

band half omhoog.

2. Plaats uw rechterhand zoals aangegeven en houdt de

loopband goed vast. Trek, met gebruik van uw linker
hand, de sluitknop naar links en houdt deze vast. Til de
loopband totdat het vergrendeld langs de sluitpin is. Laat
de sluitknop langzaam los.

goed in het vergrendeld zit.

Zorg ervoor dat de sluitpin

Til de loop-

Onderstel

Leg een matje onder de loopband om uw vloerbedek­king te beschermen. Houdt de loopband uit direct
zonlicht. Berg de loopband nooit op in een omgeving
waar de temperatuur hoger dan 30° C.

HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN

Bevor Sie das Laufgerät transportieren, klappen Sie es zu­sammen wie oben beschrieben. Achten Sie darauf, dass

der Verschlussstift völlig in der Verriegelung eingesetzt
ist.

1. Pak de uiteinden van de leuningen vast. Plaats een voet

op het onderstel zoals aangegeven. Trek niet aan het

onderstel.

Kantel de loopband tot deze vrij kan rollen op de voorwiel

2.

tjes. Verplaats de loopband voorzichtig naar de gewenste
plaats.

naar achteren kantelt. Wees heel voorzichtig tijdens
het verplaatsen van de loopband zodat u het risico op
persoonlijk letsel voorkomt. Verplaats de loopband
niet over een oneffen ondergrond.

Verplaats de loopband nooit zonder dat u deze

Sluitpen

Sluit-knop

Vergrendeld

Handleuning

-

Wiel

Plaats weer een voet op het onderstel en kantel de loopband tot deze weer rechtop staat.

3.

15

HOE DE LOOPBAND UIT TE KLAPPEN

1. Houdt het uiteinde van de loopband vast zoals aangege-

ven. Trek de sluitknop naar links en houd hem in die posi­tie vast. Laat dan het onderstel zakken totdat het voorbij
de veiligheidspen is. Laat dan de sluitknop opnieuw los.

2. Houdt de loopband met beide handen goed vast en laat

de loopband op de vloer zakken. Buig door uw knieën

en houdt u rug recht om het risico op persoonlijk let­sel te vermijden.

luitpen

S

Sluit­knop

Vergrendeld

16

ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN

U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen.
Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben,

eem dan contact op met onze klantendienst.

n

PROBLEEM: De stroom is niet ingeschakeld

OPLOSSING:

PROBLEEM: Stroomuitval tijdens gebruik

OPLOSSING: a. Controleer de stroomonderbreker bij het snoer van de loopband (zie tekening c. boven). Als de

a. Zorg ervoor dat de stekker goed is aangesloten in een geaard stopcontact. (Zie pagina 10).

Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan alleen een snoer van 1,5 mof korter. De loop­band kan niet op een stopcontact met onderbreker van de grondfout circut gebruikt worden.

b. Nadat u de stekker heeft nagekeken, zorg er dan voor dat de sleutel zich goed in het bedie-

ningspaneel zit.

c. Controleer de stroomonderbreker bij het snoer

op het onderstel van de loopband. Als de knop
uitsteekt zoals aangegeven is de stroomonder­breker doorgeslagen. Wacht 5 minuten en druk
de schakelaar opnieuw in om de stroomonder­breker opnieuw in werking te stellen (te reset­ten).

d. Bekijk de aan/uit knop die zich bij het electrici-

teitsnoer van de loopband bevindt. De knop
moet zich in de aan positie bevinden.

stroomonderbreker is doorgeslagen, wacht dan 5 minuten en druk dan de schakelaar weer in.

c

Doorgeslagen

d

Positie

Resten

Aan

b. Zorg ervoor dat de stekker in het stopcontact steekt. Als de stekker in het stopcontact steekt,

haal hem er uit, wacht 5 minuten en steek de stekker opnieuw in het contact.

c. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel. Steek de sleutel opnieuw goed in het bedieningspa-

neel.

d. Zorg ervoor dat de aan/uit knop zich in de aan positie bevindt (zie d. boven).

e. Als de loopband nog niet wil draaien, bel dan onze klantendienst.

PROBLEEM: De displays van het bedieningspaneel werken niet naar behoren

OPLOSSING: a. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel en DE

STEKKER UIT HET STOPCONTACT. Verwijder

de vijf Schroeven (20) en de twee Schroeven voor
de Voetsteun (25). verwijder voorzichtig de Kap
(65).

a

20

65

25

20

20

17

Zoek de Sensor (97) en de Magneet (62) aan de lin­kerkant van de Katrol (71). Draai de Katrol zodanig

at de Magneet gelijk staat met de Sensor. Z

d

voor dat de afstand tussen de Magneet en de

ensor ongeveer 3 mm is.Draai, indien nodig, de

S

Schroef (21) wat los en verplaats de Sensor enigs­zins. Draai de Schroef weer vast. Maak de Kap (niet
getoond) weer vast en laat de loopband een paar mi­nuten draaien om de snelheidsmeting na te kijken.

PROBLEEM: De loopband vertraagt wanneer er op gelopen wordt

org er-

3 mm

icht van

Z

Boven

21

97

71

62

OPLOSSING:

PROBLEEM: De loopband ligt niet in het midden of slipt wanneer er op gelopen wordt

OPLOSSING: a. Als de loopband naar links is verschoven, ver-

a. Mocht u een verlengsnoer nodig hebben, gebruik dan een verlengsnoer van 1,5 meter of kor-

ter.

b. Als de loopband te strak is functioneert de loop-

band minder en kan zelfs beschadigd worden. Haal
de sleutel uit het bedieningspaneel en DE STEK-
KER UIT HET STOPCONTACT. Draai met de
meegeleverde sleutel beide bouten van de achter­roller een 1/4 slag tegen de klok in. Wanneer de
loopband goed is bijgesteld moet u de loopband 5
à 7 cm van het loopplatform kunnen tillen. Zorg er­voor dat de band goed in het midden ligt. Steek de
stekker en de sleutel weer in en laat de loopband
een paar minuten draaien. Herhaal deze handeling
tot de loopband goed ligt.

c. Raadpleeg de kaft van de gebruiksaanwijzing wanneer de loopband vertraagt wanneer u erop

loopt.

wijder dan eerst de sleutel en HAAL DE ELEK-
TRICITEITSSNOER UIT HET STOPCONTACT.
Draai met gebruik van een inbussleutel de linker­bijstelbout van de achterroller een kwart slag met
de klok mee. Zorg ervoor dat u de band niet te
strak aandraait.
verschoven, draai dan de bout van de achterroller
een 1/2 slag tegen de klok in. Steek de stekker en
de sleutel weer in en laat de loopband een paar minuten draaien. Herhaal deze handeling tot
de loopband goed ligt.

Als de loopband naar rechts is

b

5–7cm

Bouten van de

Achterroller

a

b. Haal eerst de sleutel uit het bedieningspaneel en

HAAL DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT

wanneer de loopband slipt. Draai met de meegele­verde sleutel beide bouten van de achterroller een
1/4 slag met de klok mee. Wanneer de loopband
goed is bijgesteld moet u de loopband 5 à 7 cm
van het loopplatform kunnen tillen. Zorg ervoor dat
de band goed in het midden ligt. Steek de stekker
en de sleutel weer in en laat de loopband een paar
minuten draaien. Herhaal deze handeling tot de
loopband goed ligt.

18

b

RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE

loopband bij todat uw hartslag rond het laagste getal

WAARSCHUWING:

Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig

nder oefenprogramma begint. Dit is bijzon-

a
der belangrijk voor mensen ouder dan 35 of
mensen met gezondheidsproblemen. Lees
alle instructies door voor gebruik.

De hartslag-sensor is geen medisch instru­ment. Verschillende factoren zoals beweging
van de gebruiker kunnen de nauwkeurigheid
van de hartslag metingen beïnvloeden. De
hartslag-sensor is alleen als hulpmiddel be­doeld voor algemene hartslag meting.

De volgende richtlijnen zullen u helpen met het uitvoe­ren van uw oefenprogramma. Voor meer informatie
raadpleeg een goed boek of raadpleeg uw huisarts.

INTENSITEIT VAN UW OEFENING

Als uw doel is om vet te verbranden of uw cardivascu­lair systeem te verbeteren dan is de juiste intensiteit
het middel. U kunt het juiste intensiteitsniveau bepalen
door uw hartslag als leidraad te gebruiken. De diagram
hieronder geeft de aanbevolen hartslag aan voor vet
verbranding en voor een aerobic oefening.

van uw trainingszone ligt als u vet wilt verbranden.

Stel voor maximale vet verbranding, de snelheid en
helling van de loopband bij totdat uw hartslag rond het
middelste getal van uw trainingszone ligt.

Aerobic Oefening

Uw oefening moet aerobic zijn als het uw doel is uw
cardiovasculair systeem te verbeteren. Een aerobic
oefening is een activiteit met een hogere zuurstof toe­voer voor een langere tijd. Deze hogere intensiteit
vraagt een grotere prestatie van uw hart om bloed
naar uw spieren te pompen. Het vereist ook een gro
tere prestatie van uw longen om het bloed van zuurstof
te voorzien. Stel de snelheid en de helling van de loop­band bij totdat uw hartslag rond het hoogste getal van
uw trainingszone ligt als u een aerobic oefening wilt
uitvoeren.

RICHTLIJNEN VOOR UW OEFENING

Iedere oefening moet uit de volgende drie onderleden
bestaan:

Opwarming—Begin iedere oefening met een opwarm­fase door 5 à 10 minuten de spieren te strekken en
wat lichte oefeningen te doen. Een juiste opwarmoefe­ning verhoogt uw lichaamstemperatuur , uw hartslag
en bevordert uw bloedsomloop als voorbereiding op
uw oefening.

-

Om de juiste harstlag meting te berekenen moet u
eerst onder de diagram uw leeftijd opzoeken (leeftijden
zijn per 10 jaar afgerond). Zoek vervolgens de drie ge­tallen boven uw leeftijd. Deze drie getallen geven uw
trainingszone aan. De twee laagste getallen zijn voor
vet verbranding aanbevolen. Het hoogste getal is voor
aerobic oefeningen aanbevolen.

Vet Verbruiken

Om effectief vet te verbranden moet U voor een lan
gere tijd op een betrekkelijke lage intensiteit oefenen.
Tijdens de eerste minuten van uw oefening gebruikt uw
lichaam makkelijke bereikbare
eerste paar minuten begint uw lichaam
te verbruiken. Stel de snelheid en de helling van de

koolhydraten

vet

. Pas na de

als energie

-

Oefening in uw trainingszone—Verhoog de intensi­teit van uw oefening na het opwarmen zodat uw hart­slag binnen uw trainingszone valt. Houdt dit 20 à 60
minuten vol. (Beperk tijdens de eerste paar weken van
uw oefenprogramma uw oefening tot 20 minuten).
Haal diep en regelmatig adem. Houdt nooit uw adem
in.

Afkoeling—Beëindig uw oefening weer met 5 à 10 mi
nuten strekoefeningen. Dit zal de soepelheid van uw
spieren bevorderen en problemen helpen voorkomen
na de oefening.

OEFENFREQUENTIE

Om uw conditie te consolideren of te verbeteren moet
u 3 keer per week oefenen met minstens een dag rust
tussen de oefendagen. Na een paar maanden kunt u
als u dat wilt 5 keer per week oefenen. Om succes te
hebben is het belangrijk om plezierig en regelmatig te
oefenen.

19

-

LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. WETL13706.0 R0706A

Onder-

Nr. Aantal Beschrijving

1 2 Schakelbout van het

nderstel

O

2 4 Bout van de

Handleuning

3 1 Verbindingsstuk

4 Schroef voor de

4

Achterkant van het

Bedieningspaneel
5 2 Dwarsstang Schroef
6 1 Waarschuwingssticker
7 6 Schroef van het

Bedieningspaneel/

Schroef van het

Veerslot
8 1 Zilvere Geaarde

Schroef
9 2 Stertussenring van de

Handleuning

10 1 Stroomadapter
11 2 Tussenstukken van het

Onderstel

12 2 Dwarsstang Sterring
13 2 Incline Wheel Bolt

14 6 Tussenring van Han-

dleuning/Tussenring

voor het Onderstel

15 1 Sleutel/Klip
16 6 Moer
17 1 6 mm Inbussleutel
18 1 4 mm Inbussleutel
19 2 Schroef van Houder

van de Roller

20 5 Schroef voor Kap
21 18 Schroef
22 1 Justierbolzen der vorde-

ren Rollen

23 1 Geaarde Schroef
24 2 Bout voor de

Aansluitplaat

25 10 Schroef van de

Voetbalk

26 6 Schroef van

Steunkussentje

27 2 Walking Platform

Bolt, Rear

28 4 Loopband geleider

Schroef

29 2 Bijstelbout van de

Achteroller

30 2 Bout van de Motor
31 1 Scharnierbout van de

Motor

Bout voor het Been

32
33

34

2

Walking Platform

2

Bolt, Front

Spanningbout van de

2

Onder-

Nr. Aantal Beschrijving

Motor

5 2 Wielbout

3
36 2 Sterring van de

Achterste Roller

37 1 Sterring van de

oorroller

V

38 2 Ster-tussenring van de

Motor

39 2 Tussenring voor de

Aansluitplaat
40 1 Geaarde Sterring
41 11 Tek Schroef
42 4 Sterring voor

Elektronica
43 4 Hellingbaan Wieltje
44 2 Spanningmoer van de

Motor
45 2 Schakelmoer van

Onderstel
46 6 Incline Leg Nut/

Platform Nut

47 5 Kapklem
48 1 Sluit Mechanisme
49 3 Kleine Moer
50 2 Schroef van Isolator
51 1 Onderstel
52 1 Basis
53 1 Linker Handleuning
54 1 Rechter Handleuning
55 1 Achterroller
56 1 Riem van de Motor
57 1 Beugel voor Elektronica
58 1 Stofbescherming
59 1 Beugel van Motor
60 1 Beugel van de Linker

Achterroller
61 1 Beugel van de Rechter

Achterroller
62 1 Magneet
63 6 Kussen voor de Basis
64 1 Vangstuk van het Slot
65 1 Kap

Onderkap

66
67 1 Linker Voetkussentje
68
69 2 Hellingpoot
70 2 Wiel
71 1 Wieltje/Katrol
72
73 2 Motor-Buchse
74 2 Kapje van het

75

76

1

Rechter Voetkussentje

1

Motorisolator

1

Onderstel

Kap van de

4

Basis/Staander

Beschermkapje

Loopband

1

Onder-

Nr. Aantal Beschrijving

77 2 Platformkussen, voor-

ant

k
78 2 Platformkussen, midden
79 1 Aandrijvings Motor
80 4 Opbinddraad

1 4 8" Binding

8
82 2 Verbindingsstuk
83 1 Sensorklip
84 1 Pakking van de

Onderkap
85 1 Pakking
86 1 Regelbaar Kussen
87 1 Controller
88 1 Tranformator
89 1 Filter
90 1 Elektriciteitssnoer
91 1 Bedieningspaneel

Geheel
92 1 Dwarsstang van het

Bedieningspaneel
93 1 Achterkant

Bedieningpaneel
94 2 Loopband geleider
95 1 Geaarde Draad
96 1 Geaarde Draad
97 1 Sensor
98 1 Draadharnas
99 1 Montagestuk voor de

aansluitplaat

100 2 Lift Motor Bolt
101 1 Stop Houder
102 2 Lift Motor Nut
103 1 Belly Pan

104 1 Incline Wire
105 4 Transformer Screw/

Filter Screw

106 1 Shield
107 1 Incline Motor

# 1 Rode Draad van 6 ”,

M/F

# 1 4” Schwarzer Draht,

M/W

Blauwe Draad von 14”,

1

#

M/W

8” Blauer Draht, 2F

1

#
# 1 10” Blauwe Draad, 2F
# 1 6” Witte Draad, 2F
# 1 10” Witte Draad, 2F

Gebruikersaanwijzing

1

#

# Deze onderdelen woorden niet ge­toond.
Specificaties kunnen zonder kennis
geving worden veranderd.

-

H

andrail Washer (11)–2

2 3/4” Bolt (47)–4

Wheel Bolt (86)–2

Star Washer (81)–4

Washer (29)–4

3

/4” Screw (39)–6

1

/2” Silver Screw (107)–1

W

eight Rack Bolt (121)–4

N

ut (122)–4

2 1/2” Bolt (56)–4

Schakelbout van het Onderstel (1)–2

Schroef voor de

Achterkant van het

Bedieningspaneel (4)–4

Nut (16)–4

Base Pad

Screw (26)–6

Stertussenring van de

Handleuning (9)–2

Tussenring van Han-

dleuning/Tussenring voor het

Onderstel (14)–6

Schroef van het

Bedieningspaneel/ Schroef

van het Veerslot (7)–6

Bout van de Handleuning (2)–4

Dwarsstang

Schroef (5)–2

1

” Tek Screw (115)–4

4” Bolt (120)–2

Moer (16)–6

Dwarsstang Sterring

(12)–2

TEKENING OM ONDERDELEN TE HERKENNEN

Haal deze kaart uit de handleiding en gebruik ze om de kleine onderdelen te identificeren tijdens de mon-

age. Bewaar deze GEDETAILLEERDE TEKENING/LIJST MET ONDERDELEN voor verdere raadpleging.

t

80

21

21

13

81

15

54

65

11

53

14

1

9

98

1

11

14

9

75

7

48

90

98

75

10

7

47

47

47

47

91

82

21

2

2

66

84

24

20

41

41

20

20

21

58

39

39

49

20

99

41

41

24

20

47

26

63

26

63

63

26

63

26

75

70

16

35

35

16

70

75

7

7

7

16

16

14

14

8

5

12

5

12

41

41

41

92

93

4

4

4

4

3

82

63

26

63

26

17

18

94

86

51

27

76

67

28

62

97

21

83

94

6

45

45

29

34

38

44

31

79

46

25

21

21

25

25

25

25

29

25

25

56

34

25

77

77

41

30

74

74

59

38

71

68

61

60

37

22

28

46

19

55

36

36

42

19

42

27

57

87

88

105

89

41

21

21

105

21

96

23

40

42

42

46

49

85

95

73

72

33

33

78

50

50

78

64

41

32

103

41

41

41

32

43

69

46

13

43

102

107

100

101

46

100

102

104

106

41

105

85

52

GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. WETL13706.0 R0706A

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN

Om vervang onderdelen voor uw loopband te bestellen, neem dan a.u.b. contact op met de winkel waar u dit ap-

araat hebt gekocht.

p

Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen:

• het MODELNUMMER van het produkt (WETL13706.0)

• de NAAM van het produkt (WESLO

• het SERIENUMMER VAN het produkt (zie de kaft van de handleiding)

• het NUMMER VAN HET ONDERDEEL en de BESCHRIJVING van het onderdeel (zie GETAILLEERDE TEKE­NING en LIJST MET ONDERDELEN in het midden van deze handleiding)

®

CADENCE M6 loopband)

Part No. 240005 R0706A

Gedrukt in China

2006 ICON IP, Inc.

©