Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
BEDIENUNGSANLEITUNG
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
Unsere website:
www.iconsupport.eu
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb
nehmen. Heben Sie diese Anleitung für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
Die Warnungsaufkleber, die hier
abgebildet sind, wurden an den
angezeigten Orten aufgeklebt.
Sollte ein Aufkleber fehlen oder
unleserlich sein, rufen Sie die
Telefonnummer auf der
Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an und verlangen Sie
einen kostenlosen Ersatz-aufkleber. Kleben Sie den Aufkleber
dann an die angezeigte Stelle.
Anmerkung: Die Aufkleber sind
wahrscheinlich nicht in wahrer
Größe abgebildet.
2
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN
WARNUNG: U
m eine gefährliche Verletzung zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
Vorsorgemaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf
der Kraftstation angebracht wurden, bevor Sie sie benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung
für persönliche Verletzungen oder Sachschäden, die am Produkt oder durch Verwendung des
Produktes entstanden sind.
1.
Bevor man irgendein Sportprogramm beginnt,
soll man seinen Arzt konsultieren. Das ist
besonders für Personen über 35 wichtig oder
7. Vergewissern Sie sich, dass der Stift und die
Knöpfe richtig eingerastet sind, bevor Sie die
Hantelbank benutzen.
für Personen mit Gesundheitsproblemen.
8. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere sollen
2. Verwenden Sie die Hantelbank nur so, wie in
dieser Bedienungsanleitung beschrieben.
3. Der Besitzer dieses Geräts trägt die
Verantwortung, alle Benutzer der Hantelbank
über alle Vorsichtsmaßnahmen zu
informieren.
4. Die Hantelbank ist nur zum Hausgebrauch
zugelassen. Verwenden Sie die Hantelbank
nicht in kommerziellem, verpachtetem oder
institutionellem Rahmen.
5. Die Hantelbank soll im Haus aufbewahrt werden, geschützt vor Feuchtigkeit und Staub.
Stellen Sie die Hantelbank auf eine ebene
Fläche und geben Sie zum Schutz des
Bodens oder des Teppichs eine Unterlage
unter das Gerät. Um das Gerät herum muss
genügend Platz zum Aufsteigen und
Absteigen sein, sowie zur Benutzung der
Hantelbank.
von der Hantelbank ferngehalten werden.
9. Tragen Sie während des Trainings
angemessene Kleidung. Tragen Sie während
des Trainings zum Schutz der Füße immer
Sportschuhe.
10. Die Hantelbank erträgt ein maximales
Benutzergewicht von 136 kg (272 Pfund) und
ein maximales Gesamtgewicht von 277 kg
(554 Pfund). Verwenden Sie die Hantelbank
keinesfalls mit Gewichten von mehr als 141
kg (282 Pfund). Auf den Beinhebel darf man
nicht mehr als 68 kg (136 Pfund) auflegen.
Anmerkung: Die Hantelbank wird ohne
Hanteln geliefert.
11. Sollten Sie während des Trainings Schmerzen
haben oder schwindelig werden, hören Sie
sofort mit dem Training auf und kühlen Sie ab.
6. Überprüfen Sie alle Teile regelmäßig und
ziehen Sie sie nach, wenn notwendig.
Ersetzen Sie abgenutzte Teile sofort.
3
BEVOR SIE ANFANGEN
Vielen Dank für Ihre Wahl der vielseitigen WEIDER
RO™ 290 WC Hantelbank. Die Hantelbank bietet
P
eine Anzahl verschiedener Übungsstationen an, sodass
jede Hauptmuskelgruppe des Körpers trainiert werden
kann. Ob es Ihr Ziel ist, Ihren Körper zu straffen, Ihre
uskeln dramatisch zu vergrößern und zu stärken oder
M
Ihr Herz-Kreislauf-System zu verbessern, die
Hantelbank wird Ihnen dabei helfen, spezifische
Resultate zu erzielen.
Lesen Sie bitte zu Ihrem eigenen Vorteil diese
Bedienungsanleitung genauestens durch, bevor
Sie das hantelbank in Betrieb setzen. Sollten Sie
Gewichtablage
Fangvorrichtungen
nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch
ragen haben, beziehen Sie sich bitte auf die
F
Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen können,
halten Sie bitte die Produktmodell–nummer und die
Serien–nummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt
reten. Die Modell–nummer und die Stelle, wo der
t
Aufkleber mit der Serien–nummer angebracht ist, finden Sie auf der Vorderseite der Bedienungsanleitung.
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und
machen Sie sich mit den gekennzeichneten
Einzelteilen vertraut.
AUFBAUMAßE:
Höhe:165 cm
Breite:127 cm
Länge:185 cm
Gewicht: 61 kg
Rückenlehne
Curl-Pfosten
Curl-Stange
Stift
Gewichtröhre
Beinhebel
Einstellknopf
Rückenlehnenpfosten
Sattel
4
M6 Unterlegscheibe (32)
M10 Kontermutter (42)
M10 x 165mm Bolzen (50)
M8 x 70mm Bolzen (46)
M10 Unterlegscheibe (55)
M8 Kontermutter (36)
M10 x 90mm Bolzen mit Vierkantansatz (43)
M10 x 90mm Bolzen (45)
M10 x 85mm Bolzen (44)
M6 x 80mm Schraube (48)
M6 x 40mm Schraube (51)
M10 x 77mm Bolzenset (47)
M4 x 19mm
Schraube (54)
M8 Unterlegscheibe (49)
M6 x 20mm
Schraube (53)
M5 x 19mm
Schraube (52)
TEILE-IDENTIFIKATIONSTABELLE
Beziehen Sie sich auf die unten folgenden Abbildungen, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE
m Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Anmerkung: Einige der kleinen Teile wurden
a
eventuell schon in der Fabrik befestigt. Sollten Sie ein Teil nicht finden können, prüfen Sie nach, ob es
nicht schon befestigt wurde.
5
MONTAGE
Zur Erleichterung der Montage
Diese Bedienungsanleitung enthält genaueste
Erklärungen, sodass die Hantelbank von fast
jedem Benutzer richtig zusammengestellt werden kann. Wenn man sich genügend Zeit dafür
nimmt, wird die Montage leicht von Hand gehen.
Bevor Sie mit der Montage beginnen, lesen Sie
bitte aufmerksam die folgenden Informationen
und Anweisungen durch:
• Man braucht zwei Leute zur Montage.
• Wegen seiner Größe sollte man die Hantelbank
dort zusammenstellen, wo man sie dann auch verwendet. Achten Sie darauf, dass Sie genügend
Platz haben, um bei der Montage um das Gerät
herumlaufen zu können.
• Geben Sie alle Teile an einen dafür freigemachten
Ort. Werfen Sie keine Packungsmaterialien weg,
bevor die Montage vollendet ist.
• Ziehen Sie alle Teile fest, sobald Sie sie zusammengestellt haben, außer es wird speziell darauf
hingewiesen, mit dem Festziehen zu warten.
• Beim Zusammenstellen der Hantelbank muss man
darauf achten, dass alle Teile so ausgerichtet sind,
wie in den Abbildungen angedeutet.
• Verwenden Sie zur Identifizierung der kleinen Teile
die Teile-Identifikationstabelle auf Seite 5.
• Zur Montage braucht man die beigelegten
Sechskantschlüsselund die folgenden
Werkzeuge (nicht beinhaltet):
zwei verstellbare Schraubenschlüssel
einen Gummihammer
einen normalen Schraubendreher
einen Kreuzschlitzschraubendreher
Die Montage wird erleichtert, wenn man ein Set
Steckschlüssel, ein Set Gabelschlüssel oder
Ringschlüssel oder ein Set von
Ratschenschlüsseln zur Verfügung hat.
1.
Bevor Sie mit der Montage beginnen, ist
es wichtig, dass Sie alle Anleitungen im
oben angeführten Kasten lesen und verstehen. Verwenden Sie zur Identifizierung
der kleinen Teile die TEILE-IDENTIFIKATIONSTABELLE auf Seite 5.
Richten Sie den vorderen Stabilisator (2) so
aus, dass die quadratischen Löcher zum Boden
schauen. Befestigen Sie den vorderen
Stabilisator mit zwei M10 x 90mm Bolzen mit
Vierkantansatz (43) und zwei M10
Kontermuttern (42) am vorderen Bein (4).
Ziehen Sie die Kontermuttern noch nicht
fest.
2. Richten Sie den hinteren Stabilisator (3) so aus,
dass sich die quadratischen Löcher auf der
angegebenen Seite befinden. Befestigen Sie
den hinteren Stabilisator mit zwei M10 x 90mm
Bolzen mit Vierkantansatz (43) und zwei M10
Kontermuttern (42) am Rahmen (1). Ziehen Sie
die Kontermuttern noch nicht fest.
1
4
42
42
2
Quadratische
Löcher
43
2
42
1
42
Quadratische
3
Löcher
43
6
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