Ufesa BE0990 User Manual

Download

Page 1

INSTRUCCIONES DE USO

OPERATING INSTRUCTIONS

MODE D'EMPLOI

PT DE HU RU CZ BU RO

INSTRUC

BE0990.indd 1 19/7/06 08:04:51

Page 2

BATTERY

ELECTRODE

(

)

(

)

(

)

(

)

60.5

00.0

60.5

AGE

MOD

HEIGHT

AGE

WEIGHT

BODY FAT %

BODY WATER %

LOW OPTIMAL MODERATE HIGH

NORMAL

ATHLETE

KG %

HEIGHT

AGE

WEIGHT

BODY FAT

BODY WATER

LOW OPTIMAL MODERATE HIGH

NORMAL

ATHLETE

BE0990.indd 2 19/7/06 08:04:53

Page 3

1. Pantalla

2. Electrodos

3. Altura

4. Nivel de grasa corporal / masa hídrica

5. Peso

6. Memorias

7. Edad

8. Sexo

9. Cursor gráfico de evaluacion de resultados

1. Cadran

2. Électrodes

3. Taille

4. Taux de graisse corporelle/masse hydrique

5. Poids

6. Mémoires

7. Âge

8. Sexe

9. Curseur graphique évaluation des résultats

1. Bildschirm

2. Elektroden

3. Körpergrösse

4. Niveau körperfett/wasseranteil

5. Gewicht

6. Speicher

7. Alter

8. Geschlecht

9. Kursor für die bewertung des ergebnisses

1. Экран

2 Электроды

3 Рост

4 Жировая масса / водная масса организма

5 Мас са тела

6 Память

7 Возраст

8 Пол

9 Графический курсор оценки результатов

1. Екран

2. Електроди

3. Височина

4. Равнище на телесните мазнини / Водна маса

5. Тегло

6. Памети

7. Възраст

8. Пол

9. Показалец за оценка на резултатите

ﺔﻴﺋﺎﺑﺮﻬﻛ ﺏﺎﻄﻗﺃ

ﻝﻮﻄﻟﺍ

ﺔﻴﺋﺎﳌﺍ ﺔﻴﻤﻜﻟﺍ/ﺔﻴﻧﺪﺒﻟﺍ ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ ﻯﻮﺘﺴﻣ

ﺕﺍﺮﻛﺍﺫ

ﻦﺴﻟﺍ

ﺲﻨﳉﺍ

ﺞﺋﺎﺘﻨﻟﺍ ﺮﻳﺪﻘﺘﻟ ﺔﻴﻧﺎﻴﺑ ﺔﻗﻻﺯ

ﻲﺿﺎﻳﺭ/ﻱﺩﺎﻋ ﺔﻘﻳﺮﻃ

1. Screen

2. Electrodes

3. Height

4. Fat mass / body water level

5. Weight

6. Memories

7. Age

8. Sex

9. Result evaluation cursor

1. Ecrã

2. Eléctrodos

3. Altura

4. Nível de gordura corporal / massa hídrica

5. Peso

6. Memórias

7. Idade

8. Sexo

9. Cursor gráfico de evaluação de resultados

1. KijelzŒ

2. Elektródák

3. Magasság

4. Zsírtömeg/a test víztartalma

5. Súly

6. Memóriák

7. Életkor

8. Nem

9. Eredmény értékelŒ kurzor

1. Displej

2. Elektrody

3. V˘‰ka

4. MnoÏství tuku / úroveÀ vody v tûle

5. Hmotnost

6. Pamûti

7. Vûk

8. Pohlaví

9. Kurzor v˘sledku vyhodnocní

1. Ecran

2. Electrozi

3. Înãl

4. Nivelul de grãsimi/apã din corp

5. Greutate

6. Memorie

7. Vârstã

8. Sex

9. Cursor pentru evaluarea rezultatelor

HEIGHT

AGE

WEIGHT

BODY FAT %

BODY WATER %

LOW OPTIMALMODERATE HIGH

NORMAL

ATHLETE

± 100 g (0-100) ± 200 g (0-140)

BE0990.indd 3 19/7/06 08:04:56

Page 4

taje de grasa corporal y su masa hídrica. Existen claras eviden-

su peso como su nivel de grasa corporal, así como su masa hí-

tatura, su aspecto es muy diferente.

170 cm. 170 cm.

80 Kg. 80 Kg.

su masa muscular e ir perdiendo grasa. Por eso controlar el

gestión de su peso y una buena salud. El porcentaje de grasa

siguiente tabla:

vitaminas y energía del cuerpo.

tro del rango recomendado por los médicos.

50-70% de su peso corporal, que está mas presente en los

tejidos magros que en los tejidos grasos y siendo un elemento

Así, los desechos se transportan de las células al agua para ser

tación y el estado de salud. El control del nivel de agua conte-

generan retención de agua en el cuerpo.

y el sexo.

Variación del Porcentaje de Agua en el cuerpo

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<13% <14% <16% <17% <18%

14-20% 15-21% 17-23% 18-24% 19-25%

21-23% 22-24% 24-26% 25-27% 26-28%

>23% >24% >26% >27% >28%

Media

Alta

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<19% <20% <21% <22% <23%

20-28% 21-29% 22-30% 23-31% 24-32%

29-31% 30-32% 31-33% 32-33% 33-35%

>31% >32% >33% >34% >35%

as mujeres

Media

Alta

50%

60%

70%

80%

Edad / Age

TBW

BE0990.indd 4 19/7/06 08:04:59

Page 5

Mediante un seguro y preciso método conocido como BIA

(Bioeléctrical Imperance Análysis), esta báscula mide la resis-

tencia que ofrece su cuerpo a una pequeña señal eléctrica.

tienen sólo un 10-20 % de agua) mientras que los tejidos libres

señal pasar con mucha más facilidad.

veles de hidratación correctos.

graso puede ser sobreestimada.

Algunos factores que afectan a la hidratación pueden ser, no

algunos medicamentos y enfermedades o el ciclo menstrual

años.

se puede usar una dimensión cuantitativa para definir a un at-

aptitudes especificas necesarias a la practica de un deporte

y/o de una actividad particular.

variada son 2 criterios, simples, de control de su equilibrio ali-

artificiales, dispositivos anticonceptivos, placas o tornillos me-

tálicos.

años. (El aparato no está calibrado fuera de estos límites)

afectadas de dismorfismo.

4-14% 70-63%

15-21% 63-57% 22-24 % 57-55% >=25 % 55-37%

4-20% 70-58%

21-29% 58-52% 30-32 % 52-49% >=33 % 49-37%

%BF %TBW

BE0990.indd 5 19/7/06 08:05:00

Page 6

ADVERTENCIAS Y CARACTERÍSTICAS INICIALES

gicos (estatura, edad sexo y modo atleta / normal): 4

ga la pila.

TECLAS DE FUNCI

atleta / normal) almacenados en cada memoria.

sulta rápida.

apagada.

vez o cada vez que se cambie la pila.

] para fijar la altura. (valores entre 100 y 220

4. Pulsar para fijar la edad. (valores entre 10 a 99 años)

5. Pulsar [ MODE ], para confirmar edad. Sexo parpadea.

(Hombre

Mujer

] para fijar el Sexo.

ATHLET

ATHLETE

180.0

ATHLET

BE0990.indd 6 19/7/06 08:05:03

Page 7

] en Display, aparecen todos los datos.

te.

Visualización durante 1 segundo

Visualización durante un segundo

gramación en curso

gundos con el aparato apagado. Con esta manipulación se

guardados en esa memoria. Los datos aparecen sucesivamente

Visualización durante un segundo

] para seleccionar la memoria que de-

see consultar.

4. Si está vacía, no aparecerá ninguna cifra.

5. Si la memoria está saturada y desea borrar los datos previa-

] al mismo tiempo

seleccionar; una señal sonora confirmará la selección. El icono

] aparecerá en la pantalla y seguidamente se visualizará la

180.0

ATHLETE

F 20.8

ATHLETE

BE0990.indd 7 19/7/06 08:05:07

Page 8

teriormente

] con la balanza apagada para activar el

] una vez más para consultar los

] con la balanza apagada para activar el

]

Hombres: entre 14 y 23%

Mujeres: entre 17 y 27 %

y el nivel de masa hídrica es:

Hombres: entre 55 y 70%

Mujeres: entre 50 y 70 %

Mensaje

4- Se recomienda pesarse regularmente y siempre en las mis-

ADVERTENCIAS DE DEPOSICION/ELIMINACION

Para su transporte, nuestras mercancías cuentan con

Este producto cumple la Directiva de la UE 2002/96/CE.

sobre el medio ambiente y la salud, y contribuye al reciclaje de

su agencia de desecho de residuos local o con la tienda don-

BE0990.indd 8 19/7/06 08:05:09

Page 9

Your health is clearly related to your weight, fat mass percenta-

ge and your body water level. There is clear evidence to prove

that obesity (when the body has excess fat mass) is directly

These scales allow you to measure both your weight as well as

your fat mass and body water level with electronic precision,

Why is it important to check your body fat percen-

tage?

170 cm. 170 cm.

80 Kg. 80 Kg.

When it comes to control your weight, it is always best to keep

your muscle mass and lose fat. So knowing the body fat per-

The ideal body fat percentage changes according to age and

sex. We can see this in the following table:

The body needs a certain amount of to work properly. Fat helps

to regulate body temperature, protect organs and body tissue

and it is the body’s main way to store vitamins and energy.

Why is it important to check your body water

Water is an essential element for the body, accounting for 50-

tissue than there is in fatty tissues and it is an essential element

Waste products are carried away from the cells by water to be

Water shapes cells, allows the body to maintain its tempera-

ture, hydrates the skin and mucous membranes, protects vital

to form bodily fluids.

The amount of water in your body varies according to your

amount of water contained in your body can be a very useful

way to stay healthy.

water ratio is based on the BIA (Bioelectrical Impedance

Analysis) method.

The water percentage evaluation may var y according to hydra-

tion levels, i.e. depending on the amount of water that you

surement.

your hydration level just before taking the measurement. The

water percentage evaluation given by the scales will also be

se the body to retain water.

The ideal body water percentage for an individual varies accor-

We can see this in the following graph and tables:

Variation of Body Water Percentage according to

Age and Sex:

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<13% <14% <16% <17% <18%

14-20% 15-21% 17-23% 18-24% 19-25%

21-23% 22-24% 24-26% 25-27% 26-28%

>23% >24% >26% >27% >28%

Standard for men

Average

Age

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<19% <20% <21% <22% <23%

20-28% 21-29% 22-30% 23-31% 24-32%

29-31% 30-32% 31-33% 32-33% 33-35%

>31% >32% >33% >34% >35%

50%

60%

70%

80%

Edad / Age

TBW

Standard for

women

Average

Age

BE0990.indd 9 19/7/06 08:05:09

Page 10

accurately in your own home.

These scales use a safe and precise method known as BIA

(Bioelectrical Impedance Analysis) to measure the body’s re-

sistance to a small electrical signal.

through the legs and the lower torso via the water and fluids

weight and sex of the user it is possible to work out the body

The measurement is taken while the person stands on the sca-

The amount of fatty tissue can be overestimated when a person

alcohol, having eaten or practiced sport before taking the mea-

4-14% 70-63%

15-21% 63-57% 22-24 % 57-55% >=25 % 55-37%

4-20% 70-58%

21-29% 58-52% 30-32 % 52-49% >=33 % 49-37%

%BF %TBW

surement, certain medications and illnesses or the menstruation

will obtain the best results using this method.

Why is it necessary to include an “Athlete” mode

for body water impedance readings?

that are needed to practice a particular sport and/or activity.

are two simple ways used to ensure they maintain a balanced

Attention! Any diet must be accompanied by a medical exa-

The appliance itself is completely safe, given that it uses a 9 V

This product must not be used:

traceptive devices, metal plates or screws.

ADVICE AND BASIC CHARACTERISTICS

BE0990.indd 10 19/7/06 08:05:10

Page 11

Then a line of small circles will appear.

] to set your height. (values between 100 and

4. Press to set your age. (values between 10 and 99)

5. Press [?MODE?], to confirm your age. Sex flashes.

(Man

Woman

] to set your sex.

(Normal) A (Athletic)

(height, age, sex and athletic / normal mode): 4

The BIA measurement MUST be taken BAREFOOT.

and athletic/normal mode for measuring impedance) recall

the corresponding athlete or normal impedance level.

tion.

will first display a line of dashes:

ATHLET

ATHLETE

180.0

ATHLET

180.0

BE0990.indd 11 19/7/06 08:05:10

Page 12

yed

while you are being weighed. Your Weight will appear in 2”

weight and sex will be displayed. The data will be displayed

sequentially, one second for each value.

The appliance will switch off automatically after 8 seconds

Your body fat level will be displayed graphically to show whe-

ther it is within normal parameters

To consult a memory:

appliance switched off. This will allow you to consult the me-

age, sex and athlete / normal values that are stored in this me-

] keys to select the memory that you wish to

4. If it is empty, no values will be displayed.

5. If the memory is full and you wish to erase previously stored

and

] keys at the same time to erase the

select, the appliance will beep to confirm your selection. The

althlete/normal values stored in this memory will be displayed.

The data will be displayed sequentially, one second for each

value.

F 20.8

ATHLETE

ATHLET

BE0990.indd 12 19/7/06 08:05:12

Page 13

Men: between 14 to 23%

Women: between 17 to 27 %

and the body water level is:

Men: between 55 to 70%

Women: between 50 to 70 %

4. It is advisable to weigh yourself regularly and always under

the same conditions.

ADVICE ON DISPOSAL:

Our goods come in optimised packaging. This basica-

should be handed over to the local waste disposal ser-

vice as secondary raw materials.

This product complies with EU Directive 2002/96/CE.

The crossed wheelie bin symbol shown on the applian-

when purchasing a similar appliance. Under current refuse dis-

to special refuse collection points may be penalised. Correct

and allowing materials used in the product to be reused. For

tact your local refuse ser vice or the shop where the product

was purchased. Manufacturers and importers are responsible

whether directly or via a public system.

Your local town council can provide you with information

about how to dispose of obsolete appliances.

Message

Water volume exceeds the technical limit.

BE0990.indd 13 19/7/06 08:05:13

Page 14

ainsi que votre masse hydrique. Il s’agit de l’appareil parfait

tage de graisse dans le corps?

170 cm. 170 cm.

80 Kg. 80 Kg.

gérer son poids et jouir d’une bonne santé, il est très important

transpiration.

taux de graisse corporelle, la fonction « Taux de masse hydri-

Analyse).

Variation du Pourcentage d’eau dans le corps d’après

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<13% <14% <16% <17% <18%

14-20% 15-21% 17-23% 18-24% 19-25%

21-23% 22-24% 24-26% 25-27% 26-28%

>23% >24% >26% >27% >28%

Moyenne

Moyen

âge

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<19% <20% <21% <22% <23%

20-28% 21-29% 22-30% 23-31% 24-32%

29-31% 30-32% 31-33% 32-33% 33-35%

>31% >32% >33% >34% >35%

50%

60%

70%

80%

Edad / Age

TBW

Moyenne

Moyen

âge

BE0990.indd 14 19/7/06 08:05:14

Page 15

Aujourd’hui, UFESA a développé un système pour mesurer la

graisse corporelle, chez soi et d’une façon simple et précise.

sans graisse contiennent entre 70 et 75 % d’eau et laissent ainsi

graisse corporelle, le corps doit se trouver dans les niveaux

tation comme par exemple: ne pas boire suffisamment de liqui-

son médecin traitant.

se calculé par l’intermédiaire de la méthode BIA risque d’être

surévalué dans le cas des athlètes adultes de haut niveau.

veau d’hydratation des athlètes sont deux des facteurs qui ex-

âgées de plus de 18 ans.

athlète.

améliorer des aptitudes spécifiques nécessaires pour pratiquer

sont 2 critères simples pour contrôler l’équilibre alimentaire.

Attention: tout régime doit être effectué sous survei-

traceptifs, des plaques ou des vis métalliques.

ge de la masse de graisse) peuvent être faussées.

atteintes de dysmorphie.

4-14% 70-63%

15-21% 63-57% 22-24 % 57-55% >=25 % 55-37%

4-20% 70-58%

21-29% 58-52% 30-32 % 52-49% >=33 % 49-37%

%BF %TBW

BE0990.indd 15 19/7/06 08:05:14

Page 16

sation et à chaque remplacement de la pile.

seront affichés à l’écran :

] pour fixer la taille (valeurs entre 100 et

4. Appuyez pour fixer l’âge (valeurs de 10 à 99 ans)

5. Appuyez sur [MODE] pour confirmer l’âge Le mot

(Homme

Femme

] pour indiquer le sexe

Appuyez sur [MODE] pour confirmer le sexe. Le mode

ATHLET

ATHLETE

180.0

ATHLET

aucun autre liquide ne doit pénétrer dans l’appareil.

avec les pieds humides.

TOUCHES DE FONCTION

athlète / normal) stockés dans chaque mémoire

athlète ou à normal.

tation rapide.

tion éteinte.

BE0990.indd 16 19/7/06 08:05:15

Page 17

ge d’eau, le taux de graisse, le poids et le sexe seront affichés

à l’écran. Ces informations seront affichées successivement à

Affichage pendant 1 seconde.

sus de programmation du pèse-personne, de modifier l’un

secondes, sur la touche [MODO] avec l’appareil éteint. Vous

sivement à l’écran et pendant une seconde chacune.

Affichage pendant 1 seconde.

touches [

4. Si la mémoire est vide, aucun chiffre ne sera affiché.

5. Si la mémoire est saturée, pour effacer les données préa-

] en

touche [MODO]. Un signal sonore confirmera la sélection.

surtout pas pendant la mesure du poids. Votre poids sera affi-

graisse corporelle et de masse hydrique.

180.0

ATHLETE

ATHLET

F 20.8

BE0990.indd 17 19/7/06 08:05:16

Page 18

Mensaje

tions seront affichées successivement à l’écran et pendant une

seconde chacune.

]pour

activer le mode Consultation rapide et lire ainsi les données en-

touche [

] pour consulter les données enregistrées dans la mé-

]

] pour consulter les données enregistrées

AUTRES REMARQUES

Hommes: entre 14 et 23%

Femmes: entre 17 et 27 %

Hommes: entre 55 et 70%

Femmes: entre 50 et 70 %

selon l’heure de la journée.

4- Il est recommandé de se peser régulièrement et toujours

Agréé.

Toutes nos marchandises sont conditionnées dans un

au Service Local d’élimination des déchets.

Produit aux normes de la Directive de l’UE 2002/96/CE.

tout appareil électroménager hors d’usage ne doit pas

triques ou électroniques ou qu’il doit être remis à votre ven-

au règlement en vigueur concernant les déchets. Si l’appareil

ainsi tout impact négatif sur l’environnement tout en contri-

votre vendeur habituel. Les fabricants et les importateurs réali-

sent le recyclage, le traitement et l’élimination écologique, soit

appareils usagés, renseignez-vous auprès de la Mairie de votre

BE0990.indd 18 19/7/06 08:05:17

Page 19

A sua saúde está claramente relacionada com o seu peso, com

a percentagem de gordura corporal e com a sua massa hídrica.

variou foi a massa adiposa (quantidade de gordura) ou a massa

170 cm. 170 cm.

80 Kg. 80 Kg.

gem de gordura é uma etapa importante para uma boa gestão

vitaminas e energia do corpo.

gem recomendado pelos médicos.

A água é um elemento essencial do corpo que representa um

50-70 % do seu peso corporal, que está mais presente nos

tecidos magros que nos tecidos gordos, sendo um elemento

Assim, os detritos são transportados desde as células para a

água, sendo depois expulsos do organismo sob forma de urina

A água forma as células, permite manter a temperatura do

A quantidade de água no corpo varia segundo o seu nível de

água existente no corpo pode ser um instrumento muito útil

As pessoas que padecem doenças tendem a possuir uma

Análysis)

A avaliação da percentagem de água pode variar dependendo

água que bebeu ou que perdeu sob a forma de suor antes da

A percentagem ideal de água de um indivíduo varia segundo

a idade e o sexo.

Variação da Percentagem de Água no corpo segundo

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<13% <14% <16% <17% <18%

14-20% 15-21% 17-23% 18-24% 19-25%

21-23% 22-24% 24-26% 25-27% 26-28%

>23% >24% >26% >27% >28%

Media

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<19% <20% <21% <22% <23%

20-28% 21-29% 22-30% 23-31% 24-32%

29-31% 30-32% 31-33% 32-33% 33-35%

>31% >32% >33% >34% >35%

50%

60%

70%

80%

Edad / Age

TBW

Media

BE0990.indd 19 19/7/06 08:05:18

Page 20

4-14% 70-63%

15-21% 63-57% 22-24 % 57-55% >=25 % 55-37%

4-20% 70-58%

21-29% 58-52% 30-32 % 52-49% >=33 % 49-37%

%BF %TBW

Até há pouco tempo, a medição da gordura corporal era um

Através de um seguro e preciso método conhecido como BIA

(Bioeléctrical Imperance Análysis), esta balança mede a resis-

tência que oferece o seu corpo a um pequeno sinal eléctrico.

A impedância corporal é medida quando a balança envia um

A resistência eléctrica é maior nos tecidos gordos (Que contêm

só um 10-20 % de água) enquanto que os tecidos livres de

sinal passe com muita mais facilidade.

tura, o peso, o género e a idade, é possível calcular a percen-

tagem de Gordura corporal.

A medição é feita enquanto a pessoa permanece sobre a ba-

A utilização do método BIA para a medição da percentagem

veis correctos de hidratação.

Alguns factores que afectam a hidratação poderão ser, não be-

ter comido ou feito desporto antes da medição, alguns medi-

As variações fisiológicas de densidade muscular e o nível de

anos.

atleta.

Atenção! Qualquer dieta deve ser acompanhada de

As medições podem dar erros:

artificiais, dispositivos contraceptivos, placas ou parafusos me-

tálicos.

BE0990.indd 20 19/7/06 08:05:19

Page 21

gada.

vez ou de cada vez que se mude a pilha.

] para fixar a altura. (valores entre 100 e 220

4. Clicar em para fixar a idade. (valores entre 10 a 99 anos)

5. Clicar em [ MODE ], para confirmar a idade. Sexo pisca.

(Homem

Mulher

] para fixar ou Sexo.

180.0

ATHLET

ADVERTÊNCIAS E CARACTERÍSTICAS INICIAIS

A medição BIA deve realizar-se

a pilha.

TECLAS DE FUNÇÃO

gicos (estatura, idade, sexo e modo atleta / normal para medir

a impedância).

atleta / normal) armazenados em cada memória.

BE0990.indd 21 19/7/06 08:05:19

Page 22

aparecem sucessivamente no ecrã durante um segundo cada.

te.

Visualização durante 1 segundo

Visualização durante um segundo

sário, devido a um erro, modificar algum dos dados introduzi-

a programação em curso

gundos com o aparelho apagado. Desta forma pode-se con-

sultar a memória.

guardados nessa memória. Os dados aparecem sucessivamen-

te no ecrã durante um segundo cada.

Visualização durante um segundo

] para seleccionar a memória que

4. Se estiver vazia, não aparecerá nenhum número.

5. Se a memória estiver saturada e desejar apagar os dados

] ao mes-

] aparecerá no ecrã e seguidamente poderá ver-se a

tirá um sinal sonoro.

180.0

ATHLETE

ATHLET

F 20.8

ATHLETE

BE0990.indd 22 19/7/06 08:05:21

Page 23

] com a balança apagada para activar o

] uma vez mais para consultar os

] com a balança apagada para activar o

]

Homens: entre 14 e 23%

Mulheres: entre 17 e 27 %

Homens: entre 55 e 70%

Mulheres: entre 50 e 70 %

4- Recomenda-se que se pese regularmente e sempre nas

ADVERTÊNCIAS DE DEPOSIÇÃO / ELIMINAÇÃO

Para o seu transporte, as nossas mercadorias contam

Este produto cumpre a Directiva da UE 2002/96/CE.

volvendo-o ao seu fornecedor ao comprar outro aparelho si-

aparelho. Os fabricantes e os importadores tornam-se respon-

sáveis pela reciclagem, tratamento e eliminação ecológica, seja

A sua Câmara ou Município informar-lhe-á sobre as possibili-

se usam.

Mensagem

A percentagem de gordura corporal supera o límite técnico.

BE0990.indd 23 19/7/06 08:05:22

Page 24

VORWORT

Wasseranteil ihres Körpers. Es gibt klare Hinweise dafür, dass

Zusammenhang mit Herzkrankheiten und Diabetes steht.

sowohl des Gewichts als auch des Körperfetts und des

Wasseranteils Ihres Körpers. Sie ist somit ein perfektes Instrument,

jedoch nicht an, ob die Schwankung durch die Fettmasse oder

gleiches Körpergewicht haben, aber trotzdem unterschiedlich

aussehen

170 cm. 170 cm.

80 Kg. 80 Kg.

Wenn man sein Gewicht kontrollieren will, ist es vorzuziehen

wichtigste Vitamin- und Energiereserve des Körpers.

auch des Körperfettniveaus von großer Bedeutung, damit diese

Werte innerhalb der von den Ärzten empfohlenen Werte gehal-

ten werden können.

Warum ist es wichtig, den Wasseranteil des

Wasser ist ein wesentliches Element des Körpers und macht

50-70% des Körpergewichts aus. Es ist in größeren Mengen in

wichtiges Element für die biochemischen Prozesse, die zur

Wasser bildet Zellen, hält die Körpertemperatur, sichert

Wasserhaushalt und Gesundheits- zustand. Die Steuerung des

Wasserniveaus im Körper kann ein wirksames Instrument zur

Aufrechterhaltung der Gesundheit sein.

schwanken, d.h. je nach der Menge Wasser, die vor der Messung

getrunken oder als Schweiß ausgeschieden wurde.

Messung. Die Bewertung des Wasseranteils durch die Waage

verliert an Genauigkeit bei Personen mit Krankheiten, die

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<13% <14% <16% <17% <18%

14-20% 15-21% 17-23% 18-24% 19-25%

21-23% 22-24% 24-26% 25-27% 26-28%

>23% >24% >26% >27% >28%

Werte für Männer

Mittel

Alter

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<19% <20% <21% <22% <23%

20-28% 21-29% 22-30% 23-31% 24-32%

29-31% 30-32% 31-33% 32-33% 33-35%

>31% >32% >33% >34% >35%

50%

60%

70%

80%

Edad / Age

TBW

Werte für Frauen

Mittel

Alter

BE0990.indd 24 19/7/06 08:05:23

Page 25

auf einfache und genaue Weise messen zu können.

Mit Hilfe einer sicheren und genauen Methode wie der BIA

(Bioelectrical Imperance Analysis) misst diese Waage den

Widerstand, den Ihr Körper einem kleinen elektrischen Signal

Waage ein kleines und sicheres elektrisches Signal

abgibt, das über das Wasser und die Körperflüssigkeiten durch

trische Widerstand höher als in den fettfreien Geweben, die

zwischen 70 und 75% Wasser enthalten, das Wasser leichter

Mit der Messung der Impedanz und den Daten zur Körpergröße,

Menstruation.

Wird die Messung unter stabilen Bedingungen

Warum ein Modus “Athlet” in einem

senen Spitzensportlern überbewertet werden kann.

Athlet durch eine quantitative Dimension definiert werden kann.

Mal wöchentlich mindestens 2 Stunden trainiert, um spezifis-

verbessern, die für die Ausübung eines Sports und/oder einer

sind 2 einfache Kriterien, für eine ausgewogene Ernährung.

Achtung! Bei jeder Diät muss ein Arzt zur Rate gezo-

Von Personen mit Körperimplantaten, wie z.B.

Verhütungsmitteln, Metallplatten oder –schrauben.

4-14% 70-63%

15-21% 63-57% 22-24 % 57-55% >=25 % 55-37%

4-20% 70-58%

21-29% 58-52% 30-32 % 52-49% >=33 % 49-37%

%BF %TBW

BE0990.indd 25 19/7/06 08:05:24

Page 26

] betätigen, um die Körpergröße einzugeben (zwis-

Alter blinkt.

4. .Betätigen, um das Alter einzugeben (zwischen 10 und 99

Jahren)

5. [ MODE ] betätigen, um das Alter zu bestätigen. Geschlecht

(Mann

Frau

ATHLET

180.0

ATHLET

Zum gewerblichen Einsatz und zu medizinischen Zwecken

Vermeiden Sie es, die Waage auf Teppich oder Teppichboden

zu stellen und achten Sie darauf, dass sie keinen Kontakt mit der

Wand oder anderen Gegenständen hat.

athletisch/normal), die in den einzelnen Speichern gesichert

sind.

BE0990.indd 26 19/7/06 08:05:24

Page 27

Anzeige während 1 Sekunde

Anzeige während einer Sekunde

Wenn es beim Programmieren aufgrund eines Irrtums notwen-

Taste MODE und der Programmierungsvorgang beginnt von

vorn, ohne dass das laufende Programm abgeschlossen wer-

Abfragen des Speichers:

Weise können Sie den Speicher abfragen.

gesichert sind. Die Daten erscheinen nacheinander, in einse-

Anzeige während einer Sekunde

], um den Speicher an-

zuwählen, den Sie abfragen wollen.

4. Wenn dieser leer ist, erscheint keine Angabe.

5. Wenn der Speicher voll ist und Sie die zuvor gespeicher-

ten Daten löschen wollen, betätigen Sie gleichzeitig die

Tasten [

und

], um den gesamten Inhalt zu löschen.

tätigt die Anwahl. Die Ikone [

] erscheint auf dem Bildschirm,

anschließend die in dem Speicher gesicherten Daten für

] betätigen, um das Geschlecht einzugeben.

(zwischen 1 und 4).

Waage gibt ein akustisches Signal.

still stehen, während Sie sich wiegen. Nach 2 “ erscheint Ihr

180.0

ATHLETE

ATHLET

F 20.8

BE0990.indd 27 19/7/06 08:05:26

Page 28

auf dem Display.

Danach wiederholen Sie die zuvor erläuterten Schritte 15-18.

] bei ausgeschalteter Waage, um

gesicherten Daten abzulesen. Betätigen Sie die Taste [

] noch-

] bei ausgeschalteter Waage, um

zu lesen. Betätigen Sie die Taste [

] erneut, um die in Speicher

4 gesicherten Daten zu lesen.

Abfragemodus beschriebenen identisch.

zeigt.

Männer: zwischen 14 und 23%

Frauen: zwischen 17 und 27 %

Männer: zwischen 55 und 70%

Frauen: zwischen 50 und 70 %

4- Es wird empfohlen sich regelmäßig und stets unter den glei-

gelassenen Technischen Kundendienst.

ANMERKUNG ZUR ENTSORGUNG/BESEITIGUNG

Unsere Waren sind für den Transport mit einer opti-

aus umweltfreundlichen Materialien, die als sekundäre

Dieses Produkt entspricht den Vorschriften der EU-

geltenden Vorschriften zur Abfallbeseitigung bestraft werden.

Wird das nicht mehr benutzte Gerät korrekt der getrennten

gisch entsorgt werden. Damit werden negative Auswirkungen

auf Umwelt und Gesundheit vermieden und das Recycling der

Materialien des Produktes gefördert. Nähere Informationen zu

Möglichkeiten der Entsorgung nicht mehr benutzter Geräte in-

Meldung

BE0990.indd 28 19/7/06 08:05:27

Page 29

Az ön egészsége elválaszthatatlan az ön súlyával, a zsírtömeg

százalékos arányával és az ön testének víztartalmával. Világos

túlzott zsírtömeget tartalmaz) közvetlen összefüggésbe hozha-

tó a szívbetegségekkel és a cukorbetegséggel.

ggal megmérje testsúlyát, de zsírtömegét és testének víztartal-

A testsúly általában elárulja, ha valaki túlsúlyos vagy nem. A test-

súly változása nem árulja el pontosan, ha ön zsírtömeget vagy

170 cm. 170 cm.

80 Kg. 80 Kg.

Az elsŒ esetben az izomtömeg (csontok, izmok és szervek)

tömeg van jelen.

Amikor testsúlyát meg akarja Œrizni, mindig sokkal jobb, ha

zsírtömege az életkor és a nem függvényében változik. Ez a

A megfelelŒ mıködéshez a testnek egy bizonyos zsírmennyi-

ségre szüksége van. A zsír segít a testhŒmérséklet szabályozá-

sában, védi a belsŒ szerveket és a testszövetet, ez a test fŒ

vitamin- és energiatárolója.

tékek betartása érdekében.

A víz a test fontos alkotóeleme, ez az ön testének 50-70%-át ké-

szövetekben, a víz alapvetŒ alkotóeleme azoknak a biokémiai

A sejtek által termelt mérgezŒ anyagokat a víz szállítja el eze-

jában távozzanak.

A víz alakítja a sejteket, lehetŒvé teszi a test számára, hogy sza-

ahártyás membránokat, hogy védje az életfontosságú belsŒ

szerveket, hogy kenéssel lássa el az ízületeket és egyike azok-

Testének vízmennyisége változik az ön hidratációs szintje és egé-

szsége függvényében. A testében levŒ vízmennyiség ellenŒrzése

Azok a személyek, akik betegségekben szenvednek, a nag-

yobb vízmennyiség elraktározásának a tendenciáját mutatják.

Akárcsak a testzsír arányának megállapításánál, a testben levŒ

víz arányát is a BIA (Bioelektromos Impedancia Elemzés) móds-

zerre alapulva állapítják meg.

A víz százalékos kiértékelése változhat a hidratációs szintektŒl,

víz mennyiségétŒl.

je el hidratációs szintjének jelentŒs változását. A mérleg által

adott vízmennyiség százalékos kiértékelésének pontossági foka

alacsonyabb lesz azoknál a személyeknél, akik olyan betegsé-

gekben szenvednek, amelyek a testet nagyobb vízvisszatartásra

ge az életkortól és a nemtŒl függŒen változik.

A test százalékos víztartalmának változása az

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<13% <14% <16% <17% <18%

14-20% 15-21% 17-23% 18-24% 19-25%

21-23% 22-24% 24-26% 25-27% 26-28%

>23% >24% >26% >27% >28%

Átlagos

Alacsony

Átlagos

Magas

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<19% <20% <21% <22% <23%

20-28% 21-29% 22-30% 23-31% 24-32%

29-31% 30-32% 31-33% 32-33% 33-35%

>31% >32% >33% >34% >35%

50%

60%

70%

80%

Edad / Age

TBW

Szabvány nŒk számára

Átlagos

Alacsony

Átlagos

Magas

BE0990.indd 29 19/7/06 08:05:27

Page 30

Az Ufesa kidolgozott egy egyszerı és pontos rendszert a testz-

sír otthoni megmérésére.

A mérleg a test impedanciáját akkor méri, amikor a mérleg egy

teljesen ártalmatlan alacsony áramerŒsségı elektromos jelt küld

a lábak és a törzs alsó része felé, jel amely áthalad a testnedvek

Az elektromos ellenállás magasabb a zsírosabb szövetekben

(amelyekben csak 10-20% víz található), amíg azok a zsírsze-

gény szövetek, amelyek 70-75% vizet tartalmaznak az elektro-

Az impedancia kombinálása a felhasználó testmagasságával,

testsúlyával és nemével lehetŒvé teszi a test zsírtartalmának

százalékos kifejezését.

A mérést csak a mérlegen mezítláb álló személlyel

A test százalékos zsírtartalmának lemérésére használt BIA

A zsírszövet mennyiségét túl lehet értékelni, ha az illetŒ sze-

túl sok kávé vagy alkohol fogyasztása, étkezés vagy sportolás,

4-14% 70-63%

15-21% 63-57% 22-24 % 57-55% >=25 % 55-37%

4-20% 70-58%

21-29% 58-52% 30-32 % 52-49% >=33 % 49-37%

%BF %TBW

a nap ugyanazon órájában végzi, akkor ezzel a módszerrel a

Mivel a felsorolt tényezŒk befolyásolhatják a pontos százalékos

zsírtartalom leolvasást, mielŒtt egy diétába akar kezdeni, min-

zonyos mértékben túlbecsült lehet az élsportolók esetében.

A sportolók fiziológiai izomsırıségének és hidratációs szintjé-

ségért okolhatóak.

A “Sportoló” üzemmódot csak a 18 évet betöltött felnŒttek

A tudósok általában megegyeznek abban, hogy egy sportoló

aki hetente legalább 3-szor, minimum 2 órát edz annak érdeké-

Testsúlya gyakori ellenŒrzése és a változatos étkek fogyasz-

tása képezi azt a két egyszerı módot, amellyel ön vigyázhat

táplálkozási egyensúlyára.

tlen 9 V LR-61 elem végzi.

vannak, mint pl. mıvégtagok, fogamzásgátló eszközök, fémla-

(a készülék beszabályozása csak e két határ közötti mıködést

a testsúly és a százalékos zsírmennyiség leolvasásai helytelenek

BE0990.indd 30 19/7/06 08:05:28

Page 31

Azután egy sor apró kör jelenik meg.

]

4. Nyomja meg, hogy beállítsa a korát. (10 és 99 közti értékek)

5. Nyomja a [MODE](módot), hogy igazolja a korát. Neme vi-

(Férfi

NŒ

]

ATHLET

180.0

ATHLET

sportos / normál alkat): 4

A BIA (bioelektomos impedancia analízis) mérése-

víz, vagy más folyadék bejusson a készülékbe.

]

szintet.

BE0990.indd 31 19/7/06 08:05:28

Page 32

gjelenni, mindenik érték egy másodpercig.

Az ön testzsír szintjét grafikusan jelzi ki, hogy látható legyen, ha

solt készülékkel. Ez lehetŒvé teszi, hogy elŒhívja a memóriát.

a megfelelŒ memória számot és azután a memóriában tárolt

]

billentyıket, hogy kiválassza a memóriát,

amelyet elŒ akar hívni.

4. Ha üres, nem jelenik meg érték.

5. Ha a memória tele van és ön törölni szeretne elŒzŒleg tárolt

adatokat, nyomja meg a

és

]

billentyıket egyszerre, hogy

amelyet ki akar választani, a készülék sípolni fog, hogy igazolja a

választását. Az [

a memóriában tárolt magasság, kor, nem, és sportos/normál

Most kövesse az elŒzŒekben leírt 15-18 utasításokat.

tiválja a Gyors KijelzŒ módot és megmutassa az 1-es memóriá-

]

ikon jelenik meg

ameddig mér. Az ön Súlya 2”-en belül megjelenik.

szintjét.

180.0

ATHLETE

F 20.8

BE0990.indd 32 19/7/06 08:05:29

Page 33

válja a Gyors KijelzŒ módot és megmutassa a 2-es memóriában

tárolt adatokat. Nyomja meg [

Férfiak : 14-23%

NŒk: 17 - 27 %

Férfiak : 55 - 70%

NŒk: 50 - 70 %

vagy alatt van.

4. Ajánlatos, hogy rendszeresen méretkezzen és mindig ugya-

JAVÍTÁSOK

A készülék meghibásodása esetén ne habozzon egy szakavato-

tt Mıszaki Szervizközpontba vinni.

Az árucikkeink optimalizált csomagolásban kerülnek

Ez a termék megfelel a 2002/96/CE EU elŒírásoknak.

A készüléken lévŒ áthúzott szemetes szimbólum jel-

zi, hogy, amikor a termék hulladékrendelkezésre kerül,

azok a felhasználók, akik kiselejtezett készülékeket nem adják

a környezetre és lehetŒvé téve a termékhez felhasznált anya-

gok újra használhatóságát. További információkért az elérhetŒ

vagy egy nyilvános rendszeren keresztül.

A helyi városi tanácsa információkkal szolgál az elavult ké-

szülékekkel kapcsolatos rendelkezésrŒl.

Túlterhelve: Azonnal vegye le a súlyt (ill. Szálljon le róla).

A testzsír százaléka meghaladja a technikai határt.

A víztömeg meghaladja a technikai határt.

BE0990.indd 33 19/7/06 08:05:31

Page 34

Давайте взглянем на эти две фигурки людей. Хотя у них

170 cm. 170 cm.

80 Kg. 80 Kg.

жировая масса.

Таким образом, очень важно регулярно контролировать как

Так, отходы жизнедеятельности тела попадают из клеток в

увлажняет суставы и представляет собой один из элементов,

уровня его гидратации и состояния здоровья человека.

Для достижения более высокой точности Вы должны

этих весов будет иметь пониженную точность, если речь

удержанию воды в организме.

зависимости от возраста и пола:

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<13% <14% <16% <17% <18%

14-20% 15-21% 17-23% 18-24% 19-25%

21-23% 22-24% 24-26% 25-27% 26-28%

>23% >24% >26% >27% >28%

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<19% <20% <21% <22% <23%

20-28% 21-29% 22-30% 23-31% 24-32%

29-31% 30-32% 31-33% 32-33% 33-35%

>31% >32% >33% >34% >35%

50%

60%

70%

80%

Edad / Age

TBW

BE0990.indd 34 19/7/06 08:05:31

Page 35

электродов и специального оборудования.

жировой массы организма с помощью простого и точного

АБЭС

жира в организме.

уровня гидратации организма, могут быть следующими:

элиты мирового спорта.

Учёные пришли к общему согласию в том, что для определения

4-14% 70-63%

15-21% 63-57%

22-24 % 57-55%

>=25 % 55-37%

4-20% 70-58%

21-29% 58-52%

30-32 % 52-49%

>=33 % 49-37%

%BF %TBW

BE0990.indd 35 19/7/06 08:05:32

Page 36

] для установки роста. (значения от 100 до

лет).

для мужского и

для женского пола).

ATHLETE

180.0

ATHLET

жира: 0,1%.

Лица с кардиостимулятором или любым другим

] :

BE0990.indd 36 19/7/06 08:05:32

Page 37

] для установки пола.

уровня процентного содержания жира (Fat %) и воды (Body

water %).

Данные будут отображаться последовательно, каждое

Уровень содержания жира в теле отображается графически,

Для просмотра содержимого ячейки памяти:

] для выбора ячейки памяти для

хранящие ся в ней д анные, одновременно нажмите кнопки

F 20.8

180.0

ATHLET

ATHLETE

ATHLET

BE0990.indd 37 19/7/06 08:05:33

Page 38

] для удаления этого содержимого из памяти.

], и

Данные будут отображаться последовательно, каждое

Теперь повторите описанные ранее шаги 15–18.

] для включения

] для просмотра данных,

хранящихся в ячейке памяти 3.

] для включения

] для просмотра данных,

хранящихся в ячейке памяти 4.

указанного выше.

ДРУГИЕ ИНСТРУКЦИИ

Для мужчин: от 14 до 23%.

Для женщин: от 17 до 27%.

Для мужчин: от 55 до 70% .

Для женщин: от 50 до 70%.

условиях.

Наши товары поставляются в оптимизированной

упаковке. В ней в основном использованы экологически

Данное изделие соответствует нормам директивы

электронных приборов или возвращен продавцу при покупке

утилизацию, переработку и уничтожение выброшенных

В случай на :

BE0990.indd 38 19/7/06 08:05:34

Page 39

Va‰e zdraví zcela jistû souvisí s Va‰í hmotností, procentuálním

Ïe obezita (pokud má tûlo nadbytek tuku) pﬁímo souvisí se sr-

Tyto váhy dovolují mûﬁit Va‰i hmotnost jakoÏ i mnoÏství tuku

a úroveÀ vody v tûle s elektronickou pﬁesností, toto zaji‰Èuje

170 cm. 170 cm.

80 Kg. 80 Kg.

V prvním pﬁípadû je mnoÏství svalÛ (kosti, svaly a orgány) vût‰í,

tuku.

vat Va‰e mnoÏství svalÛ a ztrátu tuku. Chápejte, Ïe procentuální

Tûlo potﬁebuje urãitou dávku ﬁádné práce. Tuk pomáhá regu-

tûle?

Voda je nezbytn˘m prvkem pro tûlo a tvoﬁí 50-70% z Va‰í

tûlesné hmotnosti. V hubené tkáni je pﬁítomno více vody, neÏ v

tkáních tukov˘ch a toto je nezbytn˘m prvkem pro biochemic-

jsou z tûla vyluãovány moãí a potem.

Voda vytváﬁí buÀky, dovoluje tûlu udrÏovat jeho teplotu, hydra-

tovat kÛÏi a sliznicové membrány, chrání dÛleÏité orgány, maÏe

zdraví. UdrÏování kontroly vody obsaÏené ve Va‰em tûle mÛÏe

zaloÏen na metodû BIA (anal˘za bioelektrické impedance).

ztratit pﬁesnost u lidí, kteﬁí trpí nemocí, protoÏe jejich tûlo za-

závislosti na vûku a pohlaví.

Toto mÛÏeme vidût v následujícím grafu a tabulce:

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<13% <14% <16% <17% <18%

14-20% 15-21% 17-23% 18-24% 19-25%

21-23% 22-24% 24-26% 25-27% 26-28%

>23% >24% >26% >27% >28%

Vysok˘

vûk

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<19% <20% <21% <22% <23%

20-28% 21-29% 22-30% 23-31% 24-32%

29-31% 30-32% 31-33% 32-33% 33-35%

>31% >32% >33% >34% >35%

50%

60%

70%

80%

Edad / Age

TBW

Vysok˘

vûk

BE0990.indd 39 19/7/06 08:05:35

Page 40

4-14% 70-63%

15-21% 63-57% 22-24 % 57-55% >=25 % 55-37%

4-20% 70-58%

21-29% 58-52% 30-32 % 52-49% >=33 % 49-37%

%BF %TBW

Je‰tû donedávna byly zapotﬁebí pro mûﬁení tûlesného tuku

zaﬁízení.

Tyto váhy pouÏívají bezpeãnou a pﬁesnou metodu známou

jako BIA (anal˘za bioelektrické impedance) pro mûﬁení tûles-

(anal˘za bioelektrické impedance) :

Tûlesná impedance je mûﬁena, kdyÏ váha vy‰le naprosto

a dovolují vést elektrick˘ signál mnohem snadnûji.

tûle vyÏaduje, aby hydratace byla na urãité úrovni.

star‰ích 18 let a více.

JAK JE SPORTOVEC DEFINOVÁN?

Vûdci v‰eobecnû chválili kvantitativní rozmûry, které jsou

jsou dva jednoduché zpÛsoby pro zaji‰tûní udrÏení vyváÏené

Zaﬁízení jako takové je celkovû bezpeãné, díky tomu, Ïe pouÏí-

vá k provozu baterii 9 V LR-61.

V˘robek nesmí b˘t pouÏíván:

Ïádné nebezpeãí, nicménû odeãtení hmotnosti a mnoÏství

tuku mÛÏe b˘t nepﬁesné).

BE0990.indd 40 19/7/06 08:05:35

Page 41

]

pro nastavení va‰í v˘‰ky (hodnoty mezi 100 a

(VùK).

4. Stisknûte

]

pro nastavení va‰eho vûku (hodnoty mezi 10

a 99).

5. Stisknûte [MODE] pro potvrzení va‰eho vûku. Zaãne blikat

]

pro nastavení va‰eho pohlaví.

MODE OF USE (REÎIM POUÎITÍ) (N-Normální A-Atletick˘).

]

pro nastavení reÏimu pouÏití.

(v˘‰ka, vûk, pohlaví a atletick˘/normální reÏim): 4

jin˘ lékaﬁsk˘ pﬁístroj, by nemûli pouÏívat tyto

váhy.

vány.

]

a odpovídající atletické ãi normální impedanãní úrovnû.

zici OFF (VYPNUTO).

vÏdy, kdyÏ jsou vymûnûny baterie.

ATHLET

180.0

BE0990.indd 41 19/7/06 08:05:36

Page 42

Zobrazení na 1 sekundu.

zda je tato hodnota v mezích normálu.

v této pamûti. Data budou zobrazena následnû, kaÏdá hodno-

ta po dobu 1 sekundy.

Zobrazení na 1 sekundu.

]

pro v˘bûr pamûti, na kterou se chce-

te podívat.

4. Pokud je prázdná, nezobrazí se Ïádné hodnoty.

5. Pokud je pamûÈ plná a v y chcete smazat pﬁedchozí uloÏená

and

ahu.

vûku, pohlaví a atletického/normálního reÏim uloÏené v této

Va‰e váha se objeví do 2 sekund.

F 20.8

ATHLETE

ATHLET

BE0990.indd 42 19/7/06 08:05:37

Page 43

v˘‰e.

MuÏi: 14 aÏ 23%

Îeny: 17 aÏ 27%

A hladina vody v tûle je:

MuÏi: 55 aÏ 70%

Îeny: 50 aÏ 70%

4. Doporuãuje se váÏit se pravidelnû a vÏdy za stejn˘ch podmí-

V pﬁípadû vady pﬁístroje jej neváhejte pﬁedat Autorizovanému

technickému servisnímu stﬁedisku.

Na‰e v˘robky jsou baleny do optimalizovaného

Tento v˘robek splÀuje poÏadavky Normy EU 2002/96/

Tato aktivita zabraÀuje negativnímu dopadu na Ïivotní prostfie-

zakoupen. V˘robci a dovozci tûchto v˘robkÛ jsou zodpovûdû-

BE0990.indd 43 19/7/06 08:05:38

Page 44

Тази везна ще Ви позволи да измервате с електронна точност

170 cm. 170 cm.

80 Kg. 80 Kg.

Така отпадъците биват пренасяни от клетките до водата за да

хидратация и здравословното Ви състояние. Контролът

Хората, страдащи от заболявания, обикновено задържат

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<13% <14% <16% <17% <18%

14-20% 15-21% 17-23% 18-24% 19-25%

21-23% 22-24% 24-26% 25-27% 26-28%

>23% >24% >26% >27% >28%

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<19% <20% <21% <22% <23%

20-28% 21-29% 22-30% 23-31% 24-32%

29-31% 30-32% 31-33% 32-33% 33-35%

>31% >32% >33% >34% >35%

50%

60%

70%

80%

Edad / Age

TBW

BE0990.indd 44 19/7/06 08:05:38

Page 45

До преди скоро измерването на телесните мазнини беше

Уфеса разработи система за измерване на телесните мазнини

Телесното съпротивление се измерва, когато везната изпрати

Ако извършим измерването в стабилни условия, при правилна

хидратация и един и същ час от деня, ще получим оптималните

Два от факторите, които обясняват това са физиологичните

лица на над 18 год. възраст.

Учените са, в общи линии, на мнение, че за да дефинираме

Два прости критерия за контрол на хранителното равновесие

Този уред, сам по себе си, не представлява никаква опасност,

Този продукт не трябва да се използва:

4-14% 70-63%

15-21% 63-57% 22-24 % 57-55% >=25 % 55-37%

4-20% 70-58%

21-29% 58-52% 30-32 % 52-49% >=33 % 49-37%

%BF %TBW

BE0990.indd 45 19/7/06 08:05:39

Page 46

], за да зададете височината си. (стойности

Жена

], за да зададете пола.

ATHLET

ATHLETE

ATHLET

180.0

ATHLET

Уредът не е подходящ за търговска и медицинска употреба.

Хора с пейсмейкър или друг медицински апарат в

ТРЯБВА да сте БОСИ, когато правите BIA измерване.

] :

BE0990.indd 46 19/7/06 08:05:39

Page 47

Уредът ще се изключи автоматично след 8 секунди..

Ако се наложи да промените някои данни по време на

], за да изберете паметта, която искате да

], за да и зт ри ете с ъдържанието.

] ще се покаже

F 20.8

ATHLETE

180.0

ATHLET

BE0990.indd 47 19/7/06 08:05:40

Page 48

] и стойностите

], за да активирате

] , за да видите

], за да активирате

], за да видите

ДРУГИ КОМЕНТАРИ

Мъже: между 14 и 23%

Жени: между 17 и 27 %

Мъже: между 55 и 70%

Жени: между 50 и 70 %

Ако уредът се повреди, занесете го незабавно в оторизиран

Опаковките на нашите продукти са висококачествени.

Това по-същество означава, че се използват безвредни

Този продукт отговаря на директивата на ЕС 2002 /96/

Трябва да се предаде на специален пункт за събиране

уред. Според сега действащите разпоредби за изхвърляне

Това помага за опазването на околната среда и позволява

BE0990.indd 48 19/7/06 08:05:41

Page 49

Acest cântar vã permite mãsurarea, cu precizie electronicã, atât

a greutã

ganism, ceea ce îl face un instrument perfect pentru controlul

sãnãtã

ti-

gat grãsimi sau masã muscularã.

ti doi oameni: De

sss

aspectul lor este foarte diferit.

170 cm. 170 cm.

80 Kg. 80 Kg.

În primul caz, masa muscularã (oase, mu

tratsts

terea

sãnãtate. Procentul ideal de grãsime din corp se schimbã în func-

te de grãsime. Grãsimile ajutã la reglarea temperaturii corpului,

tst

Apa este elementul esen

ttt

Apa modeleazã celulele, permite corpului sã-

Men

ttt

te mai mare de apã în organism. Ca

grãsimi în corp, raportul de apã se bazeazã pe metoda BIA

(Bioelectrical Impedance Analysis - Analiza impedan

tive asupra nivelului dvs. de hidratare înainte de a face mã-

surãtoarea. Evaluarea procentul de apã datã de cântar va fi de

asemenea mai pu

anumite boli ce cauzeazã re

Varia

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<13% <14% <16% <17% <18%

14-20% 15-21% 17-23% 18-24% 19-25%

21-23% 22-24% 24-26% 25-27% 26-28%

>23% >24% >26% >27% >28%

Standard pentru femei

Vârstã

Mic

Mediu

Mare

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<19% <20% <21% <22% <23%

20-28% 21-29% 22-30% 23-31% 24-32%

29-31% 30-32% 31-33% 32-33% 33-35%

>31% >32% >33% >34% >35%

50%

60%

70%

80%

Edad / Age

TBW

Standard pentru femei

Vârstã

Mic

Mediu

Mare

BE0990.indd 49 19/7/06 08:05:42

Page 50

torul unor proceduri medicale costisitoare, care necesitau o

similor din corp, chiar la dumneavoastrã acasã.

Acest cântar folose

te o metodã sigurã

sub numele de BIA (Analiza impedan

a organismului la un mic semnal electric.

(Analiza impedan

a corpului se mãsoarã atunci când cântarul trimite un

semnal de curent electric slab, complet inofensiv, care trece

a electricã este mai mare în

ttt

sexul utilizatorului este posibilã interven

Mãsurarea se face în timp ce persoana stã în picioare pe cântar,

sunt faptul cã nu se beau lichide în cantitate suficientã, consu-

4-14% 70-63%

15-21% 63-57% 22-24 % 57-55% >=25 % 55-37%

4-20% 70-58%

21-29% 58-52% 30-32 % 52-49% >=33 % 49-37%

%BF %TBW

sportului înainte de efectuarea mãsurãrii, anumite medicamen-

a citirea corectã a procentului de grãsimi în

a începe o dietã.

Varia

aceastã diferen

ã.

Modul “Atlet” trebuie utilizat numai pentru adul

tiin

ã sunt în general de acord cã pentru definirea

atletului se poate considera dimensiunea cantitativã.

treneazã cel pu

îmbunãtã

sunt douã solu

Aten

Aparatul însu

Acest produs nu trebuie folosit:

te circumstan

a citirea.

BE0990.indd 50 19/7/06 08:05:43

Page 51

tst

a cântarului. Ecranul va afi

a mai întâi o

Apoi va apãrea o linie cu cercule

]

pentru a vã seta înãl

se aprinde intermitent.

4. Apãsa

5. Apãsa

aprinde intermitent.

(Bãrbat

Femeie

]

pentru a vã seta sexul.

180.0

ATHLET

(înãl

ã planã, tare. Încerca

tat

ttt

are abrazivi.

ttt

TASTE FUNC

atletic/normal) stoca

]

(masculin sau feminin)

ã corespunzãtor

atletic/normal.

în modul afi

are rapidã.

tergerea con

are rapidã.

are rapidã al memoriei, în pozi

BE0990.indd 51 19/7/06 08:05:44

Page 52

ate procentele

sss

ate

secven

Aparatul se va închide automat dupã 8 secunde.

Afi

are pentru 1 secundã

Afi

are pentru o secundã

Afi

are pentru o secundã

at grafic, pentru a indica

vreo informa

tst

aparatul oprit. Aceasta vã va permite sã consulta

vârsta, sexul

ate secven

Afi

are pentru o secundã

Afi

are pentru o secundã

Afi

are pentru o secundã

Afi

are pentru o secundã

]

pentru a selecta memoria pe care do-

4. Dacã este goalã, nu va fi afi

atã nici o valoare.

5. Dacã memoria este plinã

sts

terge

anterior, apãsa

terge con

a confirma selectarea. Pe ecran va apãrea simbolul [

afisate valorile de înãl

în aceastã memorie. Datele vor fi afi

ate secven

ttt

aj apar [R]

at simbolul

aj apar cifre vãlurite. Acestea indicã procentele de

grãsime

180.0

ATHLET

F 20.8

ATHLETE

BE0990.indd 52 19/7/06 08:05:45

Page 53

are rapidã

Apãsa

are rapidã

ssa-

atã pe ecran dupã cum urmeazã:

ALTE OBSERVA

Bãrba

Femei: între 17

Bãrba

Femei: între 50

în func

4. Este recomandat sã vã cântãri

în acelea

Produsele noastre se livreazã în ambalaje optimizate.

Acest lucru înseamnã practic cã ambalajul este fabricat

a fi utilizate ca materie primã secundarã.

Acest produs respectã Directiva UE 2002/96/CE.

trebuie aruncat împreunã cu de

trebuie dus la un centru special de colectare a de

goare privind de

stând reutilizarea materialelor. Pentru mai multe

sau magazinul de la care a

Mesaj

ttt

sste limita tehnicã.

Volumul apei din corp depã

sste limita tehnicã

BE0990.indd 53 19/7/06 08:05:47

Page 54

ﺔﻨﻳﺎﻌﳌﺍ ﺔﻘﻳﺮﻃ ﻞﻴﻐﺸﺘﻟ ﺎﺌﻔﻄﻨﻣ ﻥﺍﺰﻴﳌﺍ ﻊﻣ

]

ﺡﺎﺘﻔﳌﺍ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺇ .

ﺓﺮﻣ

]

ﺡﺎﺘﻔﳌﺍ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺇ .

ﺓﺮﻛﺍﺬﻟﺎﺑ ﺔﻧﺰﺨﳌﺍ ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﳌﺍ ﺓﺀﺍﺮﻗﻭ ﺔﻌﻳﺮﺴﻟﺍ

ﺓﺮﻛﺍﺬﻟﺎﺑ ﺔﻧﺰﺨﳌﺍ ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﳌﺍ ﺔﻨﻳﺎﻌﳌ ﻯﺮﺧﺃ

ﺔﻨﻳﺎﻌﳌﺍ ﺔﻘﻳﺮﻃ ﻞﻴﻐﺸﺘﻟ ﺎﺌﻔﻄﻨﻣ ﻥﺍﺰﻴﳌﺍ ﻊﻣ

]

ﺡﺎﺘﻔﳌﺍ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺇ .

ﺓﺮﻣ

]

ﺡﺎﺘﻔﳌﺍ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺇ .

ﺓﺮﻛﺍﺬﻟﺎﺑ ﺔﻧﺰﺨﳌﺍ ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﳌﺍ ﺓﺀﺍﺮﻗﻭ ﺔﻌﻳﺮﺴﻟﺍ

ﺓﺮﻛﺍﺬﻟﺎﺑ ﺔﻧﺰﺨﳌﺍ ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﳌﺍ ﺔﻨﻳﺎﻌﳌ ﻯﺮﺧﺃ

ﻭ

ﲔﺑﺎﻣ :ﻝﺎﺟﺮﻟﺍ

ﻭ

ﲔﺑﺎﻣ :ﺀﺎﺴﻨﻟﺍ

ﻭ

ﲔﺑﺎﻣ :ﻝﺎﺟﺮﻟﺍ

ﻭ

ﲔﺑﺎﻣ :ﺀﺎﺴﻨﻟﺍ

ﺐﺴﻨﻟﺍ ﻦﻣ ﺮﺜﻛﺃ ﻭﺃ ﻞﻗﺃ ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ ﺔﺒﺴﻧ ﺖﻧﺎﻛ ﺍﺫﺇ ﻚﺒﻴﺒﻃ ﺓﺭﺎﺸﺘﺳﺈﺑ ﻢﻗ .

ﻲﻓ ﺔﻋﺎﺴﻟﺍ ﺐﺴﺣ ﻭﺃ ﺮﺧﺁ ﻰﻟﺇ ﻡﻮﻳ ﻦﻣ ﺮﻴﻐﺘﺗ ﺪﻗ ﺔﻴﻧﺪﺒﻟﺍ ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ ﺔﺒﺴﻧ .

ﺔﻴﻨﻘﺘﻟﺍ ﺔﺤﻠﺼﳌﺍ ﻰﻠﻋ ﻪﺿﺮﻋ ﻲﻓ ﺩﺩﺮﺘﺗﻻ ﺯﺎﻬﳉﺎﺑ ﺭﺮﻀﺗ ﺔﻨﻳﺎﻌﻣ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ

ﺯﺎﻬﺠﻟﺍ ﻦﻣ ﺺﻠﺨﺘﻟﺍﻭ ﻉﺍﺪﻳﻹﺍ ﻝﻮﺣ ﺕﺎﻬﻴﺒﻨﺗ

ﻒﻴﻠﻐﺘﻟﺍ .ﺎﻬﻠﻘﻧ ﺀﺎﻨﺛﺃ ﺔﺌﺒﻌﺗﻭ ﻒﻴﻠﻐﺗ ﻦﺴﺣﺃ ﻰﻠﻋ ﺮﻓﻮﺘﺗ ﺎﻨﻌﺋﺎﻀﺑ

ﺔﺤﻠﺼﻤﻠﻟ ﺎﻬﻤﻴﻠﺴﺗ ﺐﺠﻳ ﺔﺛﻮﻠﻣ ﺮﻴﻏ ﺩﺍﻮﻣ ﻦﻣ ﲔﻋﻮﻨﺼﻣ ﺔﺌﺒﻌﺘﻟﺍﻭ

ﻲﺑﻭﺭﻷﺍ ﺩﺎﲢﻹﺍ ﺔﻤﻴﻠﻌﺗ ﻖﺒﻄﻳ ﺝﻮﺘﻨﳌﺍ ﺍﺬﻫ

ﺝﻮﺘﻨﳌﺍ ﻥﺃ ﻰﻟﺇ ﺮﻴﺸﻳ ﺯﺎﻬﳉﺍ ﻰﻠﻋ ﻡﻮﺷﻮﳌﺍ ﻝﺎﺑﺯﻷﺍ ﻕﻭﺪﻨﺻ ﺰﻣﺭ

ﻝﺎﺑﺯﻷﺍ ﻦﻋ ﻻﻮﺼﻔﻣ ،ﺔﻴﻠﻤﻌﻟﺍ ﻪﺗﺎﻴﺣ ﺀﺎﻬﺘﻧﺇ ﺪﻌﺑ ،ﻪﻨﻣ ﺺﻠﺨﺘﻟﺍ ﺐﺠﻳ

ﺔﻴﺋﺎﺑﺮﻬﻜﻟﺍ ﺓﺰﻬﺟﻷﺎﺑ ﺹﺎﳋﺍ ﺕﺎﻳﺎﻔﻨﻟﺍ ﺰﻛﺮﻣ ﻰﻟﺇ ﻪﻠﻴﺻﻮﺘﺑ ﺔﻴﻟﺰﻨﳌﺍ

ﻮﻫ ﻞﻤﻌﺘﺴﳌﺍ .ﻞﺛﺎﳑ ﺯﺎﻬﺟ ﺀﺍﺮﺷ ﺪﻨﻋ ﻉﺯﻮﳌﺍ ﻰﻟﺇ ﻪﺗﺩﺎﻋﺈﺑ ﻭﺃ ﺔﻴﻧﻭﺮﺘﻜﻟﻹﺍ ﻭﺃ

ﻪﺗﺎﻴﺣ ﺀﺎﻬﺘﻧﺇ ﺪﻌﺑ ﺔﺻﺎﳋﺍ ﺕﺎﻳﺎﻔﻨﻟﺍ ﺰﻛﺮﻣ ﻰﻟﺇ ﺯﺎﻬﳉﺍ ﻞﻴﺻﻮﺗ ﻦﻋ ﻝﻭﺆﺴﳌﺍ

ﺺﻠﺨﺘﻟﺍ ﲔﻧﺍﻮﻗ ﻰﻠﻋ ﺍﺀﺎﻨﺑ ﺔﺑﻮﻘﻌﻟ ﺽﺮﻌﺘﻳ ﺪﻗ ﺍﺬﻬﺑ ﻡﺎﻴﻘﻟﺍ ﻡﺪﻋ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ .ﺔﻴﻠﻤﻌﻟﺍ

ﺔﻘﻳﺮﻄﺑ ﻞﻤﻌﺘﺴﳌﺍ ﺯﺎﻬﳉﺍ ﻦﻣ ﺺﻠﺨﺘﻟﺍ ﰎ ﺍﺫﺇ .ﻞﻤﻌﻟﺍ ﺎﻬﺑ ﻱﺭﺎﳉﺍ ﺕﺎﻳﺎﻔﻨﻟﺍ ﻦﻣ

ﻱﺩﺎﻔﺗ ﻢﺘﻳ ﺚﻴﺤﺑ ،ﺔﻴﺌﻴﺑ ﺔﻘﻳﺮﻄﺑ ﻪﻟﻼﻐﺘﺳﺇ ﺩﺎﻌﻳ ﺪﻘﻓ ،ﺔﻟﻮﺼﻔﻣ ﺔﻳﺎﻔﻨﻛ ﺔﻃﻮﺒﻀﻣ

ﻰﻠﻋ ﻝﻮﺼﺤﻠﻟ .ﺯﺎﻬﳉﺍ ﺀﺍﺰﺟﺃ ﻝﻼﻐﺘﺳﺇ ﺩﺎﻌﻳﻭ ﺔﺤﺼﻟﺍﻭ ﺔﺌﻴﺒﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﻲﺒﻠﺳ ﻊﻗﻭ

ﺰﻛﺮﲟ ﻝﺎﺼﺗﻹﺎﺑ ﻢﻗ ﺕﺎﻳﺎﻔﻨﻟﺍ ﻦﻣ ﺺﻠﺨﺘﻟﺍ ﺰﻛﺍﺮﻣ ﻝﻮﺣ ﺔﻴﻓﺎﺿﺇ ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﻣ

ﲔﻌﻧﺎﺼﻟﺍ .ﺯﺎﻬﳉﺍ ﻪﻨﻣ ﺖﻳﺮﺘﺷﺇ ﻱﺬﻟﺍ ﻞﶈﺎﺑ ﻭﺃ ﻲﻠﶈﺍ ﺕﺎﻳﺎﻔﻨﻟﺍ ﻦﻣ ﺺﻠﺨﺘﻟﺍ

ﺯﺎﻬﺠﻠﻟ ﻲﺌﻴﺒﻟﺍ ﺺﻠﺨﺘﻟﺍﻭ ﻝﻼﻐﺘﺳﻹﺍ ﺓﺩﺎﻋﺇ ﻦﻋ ﺔﻴﻟﻭﺆﺴﳌﺍ ﻥﻮﻠﻤﺤﺘﻳ ﻦﻳﺩﺭﻮﺘﺴﳌﺍﻭ

.ﻲﻨﻘﺘﻟﺍ ﺪﳊﺍ ﻕﻮﻔﻳ ﺀﺎﳌﺍ ﻢﺠﺣ

BE0990.indd 54 19/7/06 08:05:48

Page 55

،ﻥﻮﻫﺪﻟﺍﻭ ﺀﺎﳌﺍ ﺔﺒﺴﻧ ﺮﻬﻈﺘﺳ ﺔﺿﺭﺎﻌﻟﺍ ﻲﻓ .ﺔﻴﺗﻮﺻ ﺓﺭﺎﺷﺇ ﻞﺳﺮﻳ ﻥﺍﺰﻴﳌﺍ .

ﺭﻭﺮﻣ ﺪﻌﺑ

ﺔﻴﻧﺎﺛ ﺓﺪﳌ ﺭﻮﻬﻇ

ﺕﺍﺩﺪﶈﺍ ﲔﺑ ﺓﺩﻮﺟﻮﻣ ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ ﺔﻴﻤﻛ ﺖﻧﺎﻛ ﺍﺫﺇ ﲔﺒﻴﺳ ﻲﻧﺎﻴﺑ ﻞﻜﺷ ﻰﻠﻋ

ﺔﻔﻴﻇﻭ

،ﺔﻠﺧﺪﳌﺍ ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﳌﺍ ﺾﻌﺑ ﺮﻴﻴﻐﺗ ،ﻥﺍﺰﻴﳌﺍ ﺔﺠﻣﺮﺑ ﺀﺎﻨﺛﺃ ،ﺓﺭﻭﺮﻀﻟﺍ ﺖﻋﺩﺎﻣ ﺍﺫﺇ

ﺔﺟﺎﳊﺍ ﻥﻭﺩ ،ﺔﻳﺍﺪﺒﻟﺍ ﻦﻣ ﺔﺠﻣﺮﺒﻟﺍ ﺔﻴﻠﻤﻋ ﺃﺪﺒﺘﺳ ،

ﺡﺎﺘﻔﻣ ﻞﻴﻐﺸﺘﺑ ﻢﻗ

ﺯﺎﻬﳉﺍ ﻊﻣ ﲔﺘﻴﻧﺎﺛ ﺓﺪﳌ ﺎﻃﻮﻐﻀﻣ [

،ﺔﻴﻧﺎﺛ ﺓﺪﳌ ﺔﻘﺑﺎﻄﳌﺍ ﺓﺮﻛﺍﺬﻟﺍ ﻢﻗﺭ ﺽﺮﻌﻳ ﺯﺎﻬﳉﺍ ،ﺓﺮﻛﺍﺬﻟﺍ ﺔﻨﻳﺎﻌﻣ ﻊﺿﻭ ﺖﲢ .

ﺔﻧﺰﺨﳌﺍ ﻱﺩﺎﻋ/ﻲﺿﺎﻳﺭ ﺔﻘﻳﺮﻃﻭ ﺲﻨﳉﺍ ،ﻦﺴﻟﺍ ،ﻝﻮﻄﻟﺍ ﺽﺮﻌﻳ ﻚﻟﺫ ﺪﻌﺑﻭ

ﺔﻴﻧﺎﺛ ﺓﺪﳌ ﺭﻮﻬﻇ

ﻲﻓ ﺐﻏﺮﺗ ﻲﺘﻟﺍ ﺓﺮــﻛﺍﺬــﻟﺍ ﺭﺎﻴﺘﺧﻹ

]

ﺢﻴﺗﺎﻔﳌﺍ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺇ .

،ﺎﻘﺑﺎﺳ ﺔﻧﺰﺨﳌﺍ ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﳌﺍ ﺢﺴﻣ ﻲﻓ ﺐﻏﺮﺗﻭ ﺓﺀﻮﻠﳑ ﺓﺮﻛﺍﺬﻟﺍ ﺖﻧﺎﻛ ﺍﺫﺇ .

ﻭ

]

ﺢﻴﺗﺎﻔﳌﺍ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺇ

ﺓﺭﺎﺷﺇ .ﺎﻫﺭﺎﻴﺘﺧﺇ ﺪﻳﺮﺗ ﻲﺘﻟﺍ ﺓﺮﻛﺍﺬﻟﺍ ﺪﻴﻛﺄﺘﻟ [

ﺮﻬﻈﻳ ﺓﺮﺷﺎﺒﻣ ﻢﺛ ﺔﺷﺎﺸﻟﺍ ﻲﻓ ﺮﻬﻈﺗ [

] ﺔﻧﻮﻘﻳﻷﺍ .ﺭﺎﻴﺘﺧﻹﺍ ﺪﻛﺆﺗ ﺔﻴﺗﻮﺻ

ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﳌﺍ .ﺓﺮﻛﺍﺬﻟﺎﺑ ﺔﻧﺰﺨﳌﺍ ﻱﺩﺎﻋ/ﻲﺿﺎﻳﺭ ﺔﻘﻳﺮﻃﻭ ﺲﻨﳉﺍ ،ﻦﺴﻟﺍ ،ﻝﻮﻄﻟﺍ

ﺕﺎﻴﻠﻤﻌﻟﺍ ﺪﻋﺃ،ﻚﻟﺫ ﺪﻌﺑ

] ﻂﻐﺿﺇ .

] ،ﺮﻴﻔﺻ .

ﻰﻟﺇ

ﻦﻣ) .ﻞﻤﻌﺘﺴﺘﺳ ﻲﺘﻟﺍ ﺓﺮﻛﺍﺬﻟﺍ ﺭﺎﻴﺘﺧﻹ ﻂﻐﺿﺇ .

.ﺔﻴﺗﻮﺻ ﺔﻣﻼﻋ ﻞﺳﺮﻳ ﻥﺍﺰﻴﳌﺍ .ﺓﺮﻛﺍﺬﻟﺍ ﺪﻴﻛﺄﺘﻟ ،[

] ﻂﻐﺿﺇ .

ﻲﻓ .ﻥﺯﻮﻟﺍ ﻢﺘﻳ ﻰﺘﺣ ﺎﻔﻗﺍﻭ ﺮﻤﺘﺳﺇ .ﲔﻣﺪﻘﻟﺍ ﻲﻓﺎﺣ ﻥﺍﺰﻴﳌﺍ ﻕﻮﻓ ﺪﻌﺻﺇ .

180.0

ATHLET

F 20.8

BE0990.indd 55 19/7/06 08:05:49

Page 56

ﺮﻴﻴﻐﺘﺑ ﺖﻤﻗ ﺎﻤﻠﻛ ﻭﺃ ﺓﺮﻣ ﻝﻭﻷ ﻪﻟﺎﻤﻌﺘﺳﺇ ﺪﻨﻋ ﻥﺍﺰﻴﳌﺍ ﻞﻴﻌﻔﺗ ﻱﺭﻭﺮﻀﻟﺍ ﻦﻣ

ﺭﻮﻄﺳ ﺔﺷﺎﺸﻟﺍ ﻲﻓ ﺮﻬﻈﺘﺳ ﺔﻳﺍﺪﺒﻟﺍ ﻲﻓ .ﻥﺍﺰﻴﳌﺍ ﺔﺣﺎﺴﻣ ﻕﻮﻓ ﻼﻴﻠﻗ ﻂﻐﺿﺇ

ﻭ

ﲔﺑﺎﻣ ﺐﺴﻧ) .ﻝﻮﻄﻟﺍ ﺖﻴﺒﺜﺘﻟ

]

ﻂﻐﺿﺇ .

ﻭ

ﲔﺑﺎﻣ ﺐﺴﻧ) .ﻦﺴﻟﺍ ﺖﻴﺒﺜﺘﻟ ﻂﻐﺿﺇ .

ﺓﺃﺮﻣﺇ

ﻞﺟﺭ)

]

ﻂﻐﺿﺇ .

(ﻱﺩﺎﻋ)

ﺾﻣﻮﺗ ﻝﺎﻤﻌﺘﺳﻹﺍ ﺔﻘﻳﺮﻃ .ﺲﻨﳉﺍ ﺪﻴﻛﺄﺘﻟ ،[

] ﻂﻐﺿﺇ .

ATHLET

ATHLETE

ATHLET

180.0

ATHLET

:ﺔﻗﺎﻃ -

/ (ﻎﻠﻛ

:ﻢﻴﻗﺮﺗ -

ﻰﻟﺇ

ﻦﻣ :ﺔﻧﻭﺯﻮﳌﺍ ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ ﺔﺒﺴﻧ -

ﻰﻟﺇ

ﻦﻣ :ﻥﻭﺯﻮﳌﺍ ﺀﺎﳌﺍ ﺔﺒﺴﻧ -

:ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ ﺔﺒﺴﻧ ﻢﻴﻗﺮﺗ -

:ﺀﺎﳌﺍ ﻢﺠﺣ ﻢﻴﻗﺮﺗ -

ﻰﻟﺇ

ﻦﻣ :ﻝﻮﻄﻟﺍ -

ﻰﻟﺇ

ﻦﻣ :ﻦﺴﻟﺍ -

ﺩﺪﶈﺍﻭ ﺲﻨﳉﺍﻭ ﻦﺴﻟﺍ ،ﻝﻮﻄﻟﺍ) ﺔﻴﺟﻮﻠﻓﺭﻮﳌﺍ ﺕﺍﺩﺪﶈﺍ ﻆﻔﳊ ﺕﺍﺮﻛﺍﺬﻟﺍ ﺩﺪﻋ -

:(ﻱﺩﺎﻋ/ﻲﺿﺎﻳﺭ

ﻭﺃ ﺐﻠﻘﻟﺍ ﺕﺎﻀﺒﻧ ﻂﺒﺿ ﺯﺎﻬﺠﻟ ﻦﻴﻠﻣﺎﺤﻟﺍ ﺹﺎﺨﺷﻷﺍ ﺢﺼﻨﻧ

،ﻂﻴﻛﻮﻣ ﻭﺃ ﻲﺑﺍﺭﺯ ﻕﻮﻓ ﺎﻬﻌﺿﻭ ﺐﻨﲡ .ﺔﺒﻠﺻﻭ ﺀﺎﺴﻠﻣ ﺔﺣﺎﺴﻣ ﻕﻮﻓ ﻥﺍﺰﻴﳌﺍ ﻊﺿ

•

ﻞﺧﺍﺪﺑ ﺮﺧﺁ ﻞﺋﺎﺳ ﻱﺃ ﻭﺃ ﺀﺎﳌﺍ ﺏﺮﺴﺘﺑ ﺢﻤﺴﺗﻻ .ﻞﻠﺒﻣ ﺏﻮﺜﺑ ﻥﺍﺰﻴﳌﺍ ﻒﻈﻧ

•

ﻦﺴﻟﺍ ،ﻝﻮﻄﻟﺍ) ﺔﻴﺟﻮﻠﻓﺭﻮﳌﺍ ﺕﺍﺩﺪﶈﺍ ﻰﻠﻋ ﻝﻮﺼﳊﺍﻭ ﻖﻳﺪﺼﺘﻟﺍ ﺡﺎﺘﻔﻣ -

(ﻱﺩﺎﻋ/ﻲﺿﺎﻳﺭ ﺩﺪﶈﺍﻭ ﺲﻨﳉﺍﻭ ﻦﺴﻟﺍ ،ﻝﻮﻄﻟﺍ) ﺔﻌﺑﺭﻷﺍ ﺕﺍﺩﺪﶈﺍ ﺔﻨﻳﺎﻌﻣ -

ﻭ

]

ﺔﺻﺎﳋﺍ ﺔﻗﻭﺎﻌﳌﺍﻭ ﺓﺃﺮﻣﺇ ﻭﺃ ﻞﺟﺭ ﺭﺎﻴﺘﺧﺇ ،ﻦﺴﻟﺍﻭ ﻝﻮﻄﻟﺍ ﺔﻤﻴﻗ ﺮﻴﻴﻐﺗ -

BE0990.indd 56 19/7/06 08:05:50

Page 57

ﺐﻠﻄﺘﺗﻭ ﻦﻤﺜﻟﺍ ﺔﻴﻟﺎﻏ ﺔﻴﺒﻃ ﺔﻴﻠﻤﻋ ﺔﻴﻧﺪﺒﻟﺍ ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ ﻥﺯﻭ ﻥﺎﻛ ﺐﻳﺮﻗ ﻦﻣﺯ ﻰﺘﺣ

ﻲﻓ ﻖﻴﻗﺩﻭ ﻞﻬﺳ ﻞﻜﺸﺑ ﺔﻴﻧﺪﺒﻟﺍ ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ ﻥﺯﻮﻟ ﺎﻣﺎﻈﻧ ﺕﺭﻮﻃ ﺎﺴﻓﻭﺃ ﺔﻛﺮﺷ

ﺕﺎﻗﻮﻌﻤﻠﻟ ﻲﺋﺎﺑﺮﻬﻛﻮﻴﺒﻟﺍ ﻞﻴﻠﺤﺘﻟﺎﺑ ﻑﺮﻌﺗ ﺔﻘﻴﻗﺩﻭ ﺔﻤﻴﻠﺳ ﺔﻘﻳﺮﻃ ﺔﻄﺳﺍﻮﺑ

ﺔﻴﺋﺎﺑﺮﻬﻛ ﺓﺭﺎﺷﻹ ﻚﻤﺴﺟ ﺎﻬﻳﺪﺒﻳ ﻲﺘﻟﺍ ﺔﻣﻭﺎﻘﳌﺍ ﻥﺯﻮﺑ ﻥﺍﺰﻴﳌﺍ ﺍﺬﻫ ﻡﻮﻘﻳ ،(

ﻞﻘﻨﺗ ﺔﻤﻴﻠﺳﻭ ﺓﺮﻴﻐﺻ ﺓﺭﺎﺷﺇ ﻥﺍﺰﻴﳌﺍ ﻞﺳﺮﻳ ﲔﺣ ﺔﻴﻧﺪﺒﻟﺍ ﺔﻗﻭﺎﻌﳌﺍ ﻥﺯﻭ ﻢﺘﻳ

ﻰﻠﻋ ﻂﻘﻓ ﺮﻓﻮﺘﺗ) ﺔﻤﺤﺸﳌﺍ ﻑﺎﻴﻟﻷﺍ ﻲﻓ ﺓﺮﻴﺒﻛ ﻥﻮﻜﺗ ﺔﻴﺋﺎﺑﺮﻬﻜﻟﺍ ﺔﻣﻭﺎﻘﳌﺍ

ﺔﻳﻮﺌﻣ ﺔﺒﺴﻧ ﻰﻠﻋ ﺮﻓﻮﺘﺗ ﻢﺤﺸﻟﺍ ﺎﻬﻴﻓ ﻡﺪﻌﻨﻳ ﻲﺘﻟﺍ ﻑﺎﻴﻟﻷﺍ ﺎﻤﻨﻴﺑ (ﺀﺎﳌﺍ ﻦﻣ

ﲔﺑﺎﻣ ﺀﺎﳌﺍ ﻦﻣ

ﻦﺴﻟﺍﻭ ﺲﻨﳉﺍﻭ ﻥﺯﻮﻟﺍﻭ ﺔﻣﺎﻘﻟﺍ ﺐﻧﺎﺟ ﻰﻟﺇ ﺔﻗﻭﺎﻌﳌﺍ ﻥﺯﻭ ﺔﻘﻳﺮﻃ ﻝﺎﻤﻌﺘﺳﺈﺑ

ﺔﻴﻧﺪﺒﻟﺍ ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ ﺔﺒﺴﻧ ﻥﺯﻮﻟ ﺕﺎﻗﻮﻌﻤﻠﻟ ﻲﺋﺎﺑﺮﻬﻛﻮﻴﺒﻟﺍ ﻞﻴﻠﺤﺘﻟﺍ ﺔﻘﻳﺮﻃ ﻝﺎﻤﻌﺘﺳﺇ

ﺝﺎﺘﺤﻳﺎﻣ ﺔﻓﺎﺿﺇ) ﻪﻴﻴﻤﺘﻠﻟ ﺔﻃﻮﺒﻀﳌﺍ ﺕﺎﻳﻮﺘﺴﳌﺍ ﻞﺧﺍﺩ ﻢﺴﳉﺍ ﺪﺟﺍﻮﺗ ﺐﻠﻄﺘﺗ

ﻥﻮﻜﻳ ﺔﻤﺤﺸﳌﺍ ﻑﺎﻴﻟﻷﺍ ﺩﺪﻋ ﻥﺈﻓ ﻑﺎﻔﺘﺟﻹﺍ ﻦﻣ ﺺﺨﺸﻟﺍ ﻲﻧﺎﻌﻳ ﺎﻣﺪﻨﻋ

ﺏﺮﺷ ﻲﻓ ﺺﻘﻧ ﻰﻟﺇ ﺔﻌﺟﺍﺭ ﻥﻮﻜﺗ ﻥﺃ ﻦﻜﳝ ﻪﻴﻴﻤﺘﻟﺎﺑ ﺔﻠﺼﺘﳌﺍ ﻞﻣﺍﻮﻌﻟﺍ ﺾﻌﺑ

ﻡﺎﻴﻘﻟﺍ ﻞﺒﻗ ﺾﻳﺮﺘﻟﺍﻭ ﻞﻛﻷﺍ ﻭﺃ ،ﺓﺮﺜﻜﺑ ﲔﻴﻓﺎﻜﻟﺍ ﻭﺃ ﺮﻤﳋﺍ ﺏﺮﺷ ﻭﺃ ،ﻞﺋﺍﻮﺴﻟﺍ

ﻲﻓﻭ ﺎﻃﻮﺒﻀﻣ ﻪﻴﻴﻤﺘﻟﺍ ﻥﻮﻜﻳﻭ ،ﺓﺮﻘﺘﺴﻣ ﻑﻭﺮﻇ ﻲﻓ ﻥﺯﻮﻟﺍ ﺔﻴﻠﻤﻌﺑ ﺎﻨﻤﻗ ﺍﺫﺇ

ﻩﺬﻫ ﻥﺃ ﺚﻴﺣ .ﺔﻘﻳﺮﻄﻟﺍ ﻩﺬﻬﺑ ﺓﺪﻴﺟ ﺞﺋﺎﺘﻧ ﻰﻠﻋ ﻞﺼﺤﻧ ،ﻡﻮﻳ ﻞﻛ ﺔﻋﺎﺴﻟﺍ ﺲﻔﻧ

ﻱﺭﻭﺮﻀﻟﺍ ﻦﻣ .ﺔﻴﻧﺪﺒﻟﺍ ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ ﺔﺒﺴﻨﻟ ﻁﻮﺒﻀﻣ ﻥﺯﻭ ﻲﻓ ﺮﺛﺆﺗ ﻥﺃ ﻦﻜﳝ ﻑﻭﺮﻈﻟﺍ

ﻥﺍﺰﻴﻣ ﻲﻓ «ﻲﺿﺎﻳﺭ» ﺔﻘﻳﺮﻃ ﺝﺎﻣﺩﺇ ﻱﺭﻭﺮﻀﻟﺍ ﻦﻣ ﺍﺫﺎﻤﻟ

ﻞﻴﻠﺤﺘﻟﺍ ﺔﻄﺳﺍﻮﺑ ﺔﺑﻮﺴﶈﺍ ﺔﻴﻤﺤﺸﻟﺍ ﺔﻠﺘﻜﻟﺍ ﺔﺒﺴﻧ ﻥﺃ ﻑﺎﺸﺘﻛﺇ ﰎ ﺪﻘﻟ

ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ ﺪﳊﺍ ﻦﻋ ﺓﺩﺎﻳﺯ ﺔﻤﻴﻘﻣ ﻥﻮﻜﺗ ﻥﺃ ﻦﻜﳝ

ﺕﺎﻗﻭﺎﻌﻤﻠﻟ ﻲﺋﺎﺑﺮﻬﻛﻮﻴﺒﻟﺍ

ﲔﻴﺿﺎﻳﺮﻠﻟ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ ﻪﻴﻴﻤﺘﻟﺍ ﻯﻮﺘﺴﳌﻭ ﺔﻴﻠﻀﻌﻟﺍ ﺔﻓﺎﺜﻜﻠﻟ ﺔﻴﺟﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻔﻟﺍ ﺕﺎﻓﻼﺘﺧﻹﺍ

ﻕﻮﻓﺎﻣ ﺹﺎﺨﺷﻸﻟ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ ﻂﻘﻓ ﺎﻬﻟﺎﻤﻌﺘﺳﺇ ﺐﺠﻳ «ﻲﺿﺎﻳﺭ» ﺔﻘﻳﺮﻃ

ﻒﻳﺮﻌﺘﻟ ﺎﻴﻤﻛ ﺎﺳﺎﻴﻗ ﻝﺎﻤﻌﺘﺳﺇ ﻦﻜﻤﳌﺍ ﻦﻣ ﻪﻧﺄﺑ ﻝﻮﻘﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﺀﺎﻤﻠﻌﻟﺍ ﻊﻴﻤﺟ ﻖﻔﺘﻳ

ﻰﻠﻋ ﲔﺘﻋﺎﺳ ﺔﻴﺿﺎﻳﺭ ﺐﻳﺭﺍﺪﺘﺑ ﻡﻮﻘﻳ ﺺﺨﺸﻛ ﻲﺿﺎﻳﺮﻟﺍ ﻒﻳﺮﻌﺗ ﻦﻜﳝ ،ﻼﺜﻣ

ﺔﺿﺎﻳﺮﺑ ﻡﺎﻴﻘﻠﻟ ﺔﻳﺭﻭﺮﺿ ﺔﺻﺎﺧ ﺕﻼﻫﺆﻣ ﲔﺴﺤﺘﻟ ﻉﻮﺒﺳﻷﺍ ﻲﻓ ﺕﺍﺮﻣ

ﻞﻗﻷﺍ

ﲔﻄﻴﺴﺑ ﻦﻳﺭﺎﻴﻌﻣ ﻥﻼﺜﳝ ﺍﺮﻴﺜﻛ ﺔﻋﻮﻨﺘﻣ ﺔﻳﺪﻐﺘﺑ ﻡﺎﻴﻘﻟﺍﻭ ﻡﺎﻈﺘﻧﺈﺑ ﻚﻧﺯﻭ ﺔﺒﻗﺍﺮﻣ

ﺖﻟﻮﭬ

ﻦﻣ ﺔﻳﺭﺎﻄﺒﺑ ﻞﻐﺘﺸﻳ ﺚﻴﺣ ﺮﻄﺧ ﻱﺃ ﻪﺗﺍﺫ ﺪﺣ ﻲﻓ ﺯﺎﻬﳉﺍ ﺍﺬﻫ ﻞﺜﳝﻻ

ﻉﻮﻧ

ﺕﺎﻀﺒﻨﻟﺍ ﺔﻄﺑﺎﻀﻟ ﻦﻴﻠﻣﺎﺤﻟﺍ ﺹﺎﺨﺷﻸﻟ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ -

ﻞﻤﳊﺍ ﻊﻨﻣ ﺔﻤﻈﻧﺃ ﻭﺃ ﺔﻴﻋﺎﻨﻄﺻﺇ ﺀﺎﻀﻋﻷ ﲔﻠﻣﺎﳊﺍ ﺹﺎﺨﺷﻸﻟ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ -

ﺍﺬﻫ) .ﺔﻨﺳ

ﻦﻣ ﺮﺜﻛﺃ ﻭﺃ ﺕﺍﻮﻨﺳ

ﻦﻋ ﻢﻬﻨﺳ ﻞﻘﻳ ﺹﺎﺨﺷﻷ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ -

ﺀﺍﻮﺳ ﻥﺍﺯﻭﻷﺍ ﻦﻜﻟﻭ ﺯﺎﻬﳉﺍ ﻲﻓ ﺮﻄﺧ ﻙﺎﻨﻫ ﺲﻴﻟ) .ﻞﻣﺍﻮﳊﺍ ﺀﺎﺴﻨﻠﻟ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ -

ﻲﻓ ﺕﺎﻣﺫﺄﺑ ﲔﺑﺎﺼﻣ ﻭﺃ ،ﻲﻠﻜﻟﺍ ﺝﻼﻋ ﻥﻮﻘﻠﺘﻳ ﻦﻳﺬﻟﺍ ﺹﺎﺨﺷﻸﻟ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ -

ﻥﺯﻮــﻟﺍ ﺽﺮﻌﻳ ﻱﺬــﻟﺍ ﺀﻲﺸﻟﺍ ﻰﻤﳊﺎﺑ ﲔﺑﺎﺼﻣ ﺹﺎﺨﺷﻷ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ -

4-14% 70-63%

15-21% 63-57% 22-24 % 57-55% >=25 % 55-37%

4-20% 70-58%

21-29% 58-52% 30-32 % 52-49% >=33 % 49-37%

%BF %TBW

BE0990.indd 57 19/7/06 08:05:51

Page 58

.ﺔﻴﺋﺎﳌﺍ ﺔﻴﻤﻜﻟﺎﺑﻭ ﺔﻴﻧﺪﺒﻟﺍ ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ ﺔﺒﺴﻨﺑﻭ ﻚﻧﺯﻮﺑ ﺔﺤﺿﺍﻭ ﺔﻗﻼﻋ ﺎﻬﻟ ﻚﺘﺤﺻ ﻥﺇ

(ﺱﺎﻴﻘﻟﺍ ﻦﻋ ﻢﺴﳉﺍ ﻲﻓ ﺔﻴﻨﻫﺪﻟﺍ ﺔﻠﺘﻜﻟﺍ ﺪﻳﺰﺗ ﺎﻣﺪﻨﻋ) ﺔﻨﻤﺴﻟﺍ ﻥﺃ ﺢﺿﺍﻮﻟﺍ ﻦﻣ

ﻯﻮﺘﺴﻣﻭ ﻚﻧﺯﻭ ﻦﻣ ﻞﻛ ،ﺔﻴﻧﻭﺮﺘﻜﻟﺇ ﺔﻗﺪﺑ ،ﺪﻳﺪﲢ ﻦﻣ ﻚﻨﻜﳝ ﻥﺍﺰﻴﳌﺍ ﺍﺬﻫ

ﺔﺒﻗﺍﺮﳌ ﺓﺪﻴﺟ ﺓﺍﺩﺃ ﻪﻨﻣ ﻞﻌﺠﻳ ﻞﻜﺸﺑ ،ﺔﻴﺋﺎﳌﺍ ﻚﺘﻴﻤﻛ ﻚﻟﺬﻛﻭ ﺔﻴﻧﺪﺒﻟﺍ ﻚﻧﻮﻫﺩ

ﻥﺯﻮﻟﺍ ﺮﻴﻴﻐﺗ .ﻻ ﻡﺃ ﺎﻨﻴﻤﺳ ﺺﺨﺸﻟﺍ ﻥﺎﻛ ﺎﻣ ﺍﺫﺇ ﺎﻣﻮﻤﻋ ﺩﺪﺤﻳ ﻲﻟﺎﻤﺟﻹﺍ ﻥﺯﻮﻟﺍ

(ﻡﻮﺤﺸﻟﺍ ﺔﺒﺴﻧ) ﺔﻴﻨﻫﺪﻟﺍ ﺔﻠﺘﻜﻟﺍ ﻮﻫ ﺮﻴﻐﺗ ﻱﺬﻟﺍ ﻥﺃ ﻰﻟﺇ ﺮﻴﺸﻳ ﻻ ﻪﺗﺍﺫ ﺪﺣ ﻲﻓ

،ﺔﻣﺎﻘﻟﺍﻭ ﻥﺯﻮﻟﺍ ﺲﻔﻧ ﻰﻠﻋ ﺎﻤﻫﺮﻓﻮﺗ ﻦﻣ ﻢﻏﺮﻟﺎﺒﻓ .ﲔﺼﺨﺸﻟﺍ ﻦﻳﺬﻫ ﻰﻟﺇ ﺮﻈﻧﺃ

ﻢﺳ

ﻎﻠﻛ

ﻲﻫ ﺎﳑ ﺮﺒﻛﺃ (ﺀﺎﺸﺣﺃ ،ﺕﻼﻀﻋ ،ﻡﺎﻈﻋ) ﺔﻴﻠﻀﻌﻟﺍ ﺔﻠﺘﻜﻟﺍ ،ﻰﻟﻭﻷﺍ ﺔﻟﺎﳊﺍ ﻲﻓ

ﺔﻴﻠﻀﻌﻟﺍ ﺔﻠﺘﻜﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﺔﻈﻓﺎﶈﺍ ﻞﻀﻓﻷﺍ ﻦﻣ ،ﻥﺯﻮﻟﺍ ﺔﺒﻗﺍﺮﻣ ﻲﻓ ﺔﺒﻏﺮﻟﺍ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ

ﺔﺤﺼﻟﻭ ﻚﻧﺯﻮﻟ ﺪﻴﺟ ﻢﻴﻈﻨﺗ ﺭﺎﻃﺇ ﻲﻓ ﺔﻤﻬﻣ ﺔﻠﺣﺮﻣ ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ ﺔﺒﺴﻧ ﺔﺒﻗﺍﺮﻤﻓ ،ﺍﺬﻬﻟﻭ

ﺔﻨﻳﺎﻌﻣ ﺎﻨﻨﻜﳝ .ﺲﻨﳉﺍﻭ ﻦﺴﻟﺍ ﻲﻠﻣﺎﻋ ﻢﻜﺤﺑ ﺮﻴﻐﺘﺗ ﻞﺜﻣﻷﺍ ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ ﺔﺒﺴﻧ .ﺓﺪﻴﺟ

ﻢﺴﳉﺍ ﺓﺭﺍﺮﺣ ﻂﺒﻀﺗ ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ .ﻢﺴﳉﺍ ﻝﺎﻐﺘﺷﻹ ﻱﺭﻭﺮﺿ ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ ﻦﻣ ﺀﻲﺷ

ﺕﺎﻨﻴﻣﺎﺘﻴﻔﻟﺍ ﻦﻳﺰﺨﺘﻟ ﺔﻘﻳﺮﻃ ﻢﻫﺃ ﻚﻟﺬﻛ ﻲﻫﻭ ﻑﺎﻴﻟﻷﺍﻭ ﺀﺎﻀﻋﻷﺍ ﻲﻤﲢﻭ

ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ ﺕﺎﻳﻮﺘﺴﳌ ﻚﻟﺬﻛﻭ ﻥﺯﻮﻠﻟ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ ﺀﺍﻮﺳ ﺔﻤﻈﺘﻨﳌﺍ ﺔﺒﻗﺍﺮﳌﺍ ﺔﻴﻤﻫﺃ ﺔﻤﺛ ﻦﻣﻭ

.ﻲﻤﺴﳉﺍ ﻥﺯﻮﻟﺍ ﻦﻣ

ﺔﺒﺴﻧ ﻞﺜﳝ ﺚﻴﺣ ﻢﺴﳉﺍ ﻦﻣ ﻲﺳﺎﺳﺃ ﺮﺼﻨﻋ ﺀﺎﳌﺍ

ﻞﻜﺸﻳﻭ ،ﺔﻤﺤﺸﳌﺍ ﺔﺠﺴﻧﻷﺍ ﻲﻓ ﻪﻨﻣ ﺮﺜﻛﺃ ﺔﻘﻴﻗﺮﻟﺍ ﺔﺠﺴﻧﻷﺍ ﻲﻓ ﺪﺟﺍﻮﺘﻳ ﻮﻬﻓ

ﻢﺴﳉﺍ ﻦﻣ ﺎﻫﺩﺮﻃ ﻢﺘﻳ ﻰﺘﺣ ﺀﺎﳌﺍ ﻰﻟﺇ ﺎﻳﻼﳋﺍ ﻦﻣ ﻞﻘﺘﻨﺗ ﺕﺎﺒﺳﺮﺘﻟﺍ ﻥﺈﻓ ،ﺍﺬﻬﺑﻭ

،ﺏﺎﻌﻠﻟﺍﻭ ﺪﻠﳉﺍ ﻪﻴﳝ ،ﻢﺴﳉﺍ ﺓﺭﺍﺮﺣ ﻰﻠﻋ ﺔﻈﻓﺎﶈﺎﺑ ﺢﻤﺴﻳ ،ﺎﻳﻼﳋﺍ ﻥﻮﻜﻳ ﺀﺎﳌﺍ

ﺮﺻﺎﻨﻌﻟﺍ ﺪﺣﺃ ﻚﻟﺬﻛ ﻮﻫﻭ ﻞﺻﺎﻔﳌﺍ ﲔﻠﺗ ،ﺔﻳﻮﻴﳊﺍ ﻢﺴﳉﺍ ﺀﺎﻀﻋﺃ ﻰﻠﻋ ﻆﻓﺎﺤﻳ

.ﻲﺤﺼﻟﺍ ﻊﺿﻮﻟﺍﻭ ﻪﻴﻴﻤﺘﻟﺍ ﻯﻮﺘﺴﻣ ﺐﺴﺣ ﻒﻠﺘﺨﺗ ﻢﺴﳉﺍ ﻲﻓ ﺀﺎﳌﺍ ﺔﺒﺴﻧ

ﺔﻈﻓﺎﺤﻤﻠﻟ ﺔﻌﻓﺎﻧ ﺓﺍﺩﺃ ﻥﻮﻜﻳ ﻥﺃ ﻦﻜﳝ ﻢﺴﳉﺍ ﻲﻓ ﺩﻮﺟﻮﳌﺍ ﺀﺎﳌﺍ ﻯﻮﺘﺴﻣ ﺔﺒﻗﺍﺮﻣ

ﻲﻓ ﺀﺎﻤﻠﻟ ﻰﻠﻋﺃ ﺮﺼﺣ ﻰﻟﺇ ﻥﻮﻠﻴﳝ ﺽﺍﺮﻣﺃ ﻦﻣ ﻥﻮﻧﺎﻌﻳ ﻦﻳﺬﻟﺍ ﺹﺎﺨﺷﻷﺍ

ﺔﻔﻴﻇﻭ ﻥﺈﻓ ،ﻲﻤﺴﳉﺍ ﻢﺤﺸﻟﺍ ﺔﺒﺴﻧ ﻢﻴﻴﻘﺘﻟ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ ﻝﺎﳊﺍ ﻮﻫ ﺎﻤﻛﻭ .ﻢﺴﳉﺍ

ﻲﺋﺎﺑﺮﻬﻛﻮﻴﺒﻟﺍ ﻞﻴﻠﺤﺘﻟﺍ)

ﺔﻘﻳﺮﻃ ﺲﻔﻧ ﻰﻠﻋ ﺪﻤﺘﻌﺗ «ﺔﻴﺋﺎﳌﺍ ﺔﻠﺘﻜﻟﺍ ﺔﺒﺴﻧ»

ﺔﺒﺴﻧ ﺐﺴﺣ ﻱﺃ ، ﻪﻴﻴﻤﺘﻟﺍ ﻯﻮﺘﺴﻣ ﺐﺴﺣ ﻒﻠﺘﺨﻳ ﻥﺃ ﻦﻜﳝ ﺀﺎﳌﺍ ﺔﺒﺴﻧ ﻢﻴﻴﻘﺗ

.ﻥﺯﻮﻟﺍ ﺔﻴﻠﻤﻋ ﻞﺒﻗ ﺓﺮﺷﺎﺒﻣ ﻪﻴﻴﻤﺘﻟﺍ ﺔﺒﺴﻧ ﻲﻓ ﺔﻤﻬﳌﺍ ﺕﺎﺒﻠﻘﺘﻟﺍ ﺐﻨﲡ ،ﺮﺜﻛﺃ ﺔﻗﺪﻟ

ﺹﺎﺨﺷﻷﺍ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ ﺔﻗﺪﻟﺍ ﻦﻣ ﻚﻟﺬﻛ ﺪﻘﻔﺗ ﻥﺍﺰﻴﳌﺍ ﻲﻓ ﺔﻨﻴﺒﳌﺍ ﺀﺎﳌﺍ ﺔﺒﺴﻧ ﻢﻴﻴﻘﺗ

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<13% <14% <16% <17% <18%

14-20% 15-21% 17-23% 18-24% 19-25%

21-23% 22-24% 24-26% 25-27% 26-28%

>23% >24% >26% >27% >28%

ﺔﺒﺴﻨﻟﺍ

ﺓﺪﻴﺟ

ﺔﻄﺳﻮﺘﻣ

ﺔﻴﻟﺎﻋ

ﻦﺴﻟﺍ

20-29 30-39 40-49 50-59 +60

<19% <20% <21% <22% <23%

20-28% 21-29% 22-30% 23-31% 24-32%

29-31% 30-32% 31-33% 32-33% 33-35%

>31% >32% >33% >34% >35%

50%

60%

70%

80%

Edad / Age

TBW

ﺔﺒﺴﻨﻟﺍ

ﺓﺪﻴﺟ

ﺔﻄﺳﻮﺘﻣ

ﺔﻴﻟﺎﻋ

ﻦﺴﻟﺍ

BE0990.indd 58 19/7/06 08:05:52

Page 59

BE0990.indd 59 19/7/06 08:05:52

Page 60

BE0990.indd 60 19/7/06 08:05:52

Ufesa BE0990 User Manual

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual