TUNTURI PLATINUM T30 CORE User guide

Download

Page 1

PL Instrukcja obsługi

27 - 39

ROUTES

Tunturi Routes

PLATINUM T30 CORE TREADMILL

- Przed rozpoczęciem korzystania z produktu należy uważnie przeczytać niniejszą instrukcję obsługi.

Uwaga

www.tunturi.com

FEEL BETTER EVERY DAY

Page 2

Page 3

Platinum T30 Core Treadmill

Page 4

Platinum T30 Core Treadmill

BOX 1-2

BOX 2-2

Page 5

Platinum T30 Core Treadmill

M4x15L - 10 pcs

Button Head Cap Screw M8x16L - 26 pcs

Button Head Cap Screw M10x20L - 8 pcs

Cross Truss Head Screw M5x12L - 4 pcs

Button Head Cap Screw M8x60L - 4 pcs

Socket Head Cap Screw M10x100L(1/2) - 8 pcs

Flat Head Cross Screw M5x15L - 8 pcs

Flat Wash M29x16x1.5t - 1 pcs

Flat Washer M10x19x1.5t - 8 pcs

External tooth lock washer M10 - 4 pcs

Spring Washer M8 - 2 pcs

Spring Washer M5 - 4 pcs

Flat Washer M8x19x1.5t - 8 pcs

Allen Key M8 - 1 pc

Allen Key M6 - 1 pc

Allen Key M5 - 1 pc

D-00

600

300 mm

2000 mm

600

Page 6

M29x16x1.5t - 1 pcs

Platinum T30 Core Treadmill

D-01

M4x15L - 10 pcs

Button Head Cap Screw M8x16L - 26 pcs

Button Head Cap Screw M10x20L - 8 pcs

Cross Truss Head Screw M5x12L - 4 pcs

Button Head Cap Screw M8x60L - 4 pcs

Socket Head Cap Screw M10x100L(1/2) - 8 pcs

Flat Head Cross Screw M5x15L - 8 pcs

Flat Wash

Flat Washer M10x19x1.5t - 8 pcs

External tooth lock washer M10 - 4 pcs

Spring Washer M8 - 2 pcs

Spring Washer M5 - 4 pcs

Flat Washer M8x19x1.5t - 8 pcs

Allen Key M8 - 1 pc

Allen Key M6 - 1 pc

Allen Key M5 - 1 pc

Page 7

M29x16x1.5t - 1 pcs

D-02

Guide Pin

Platinum T30 Core Treadmill

DO NOT TIGHTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP

M4x15L - 10 pcs

Button Head Cap Screw M8x16L - 26 pcs

Button Head Cap Screw M10x20L - 8 pcs

Cross Truss Head Screw M5x12L - 4 pcs

Button Head Cap Screw M8x60L - 4 pcs

Socket Head Cap Screw M10x100L(1/2) - 8 pcs

Flat Head Cross Screw M5x15L - 8 pcs

Flat Wash

Flat Washer M10x19x1.5t - 8 pcs

External tooth lock washer M10 - 4 pcs

Spring Washer M8 - 2 pcs

Spring Washer M5 - 4 pcs

Flat Washer M8x19x1.5t - 8 pcs

Allen Key M8 - 1 pc

Allen Key M6 - 1 pc

Allen Key M5 - 1 pc

Page 8

M29x16x1.5t - 1 pcs

Platinum T30 Core Treadmill

D-03

DO TIGHTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS

M4x15L - 10 pcs

Button Head Cap Screw M8x16L - 26 pcs

Button Head Cap Screw M10x20L - 8 pcs

Cross Truss Head Screw M5x12L - 4 pcs

Button Head Cap Screw M8x60L - 4 pcs

Flat Washer M10x19x1.5t - 8 pcs

External tooth lock washer M10 - 4 pcs

Spring Washer M8 - 2 pcs

Spring Washer M5 - 4 pcs

Socket Head Cap Screw M10x100L(1/2) - 8 pcs

Flat Head Cross Screw M5x15L - 8 pcs

Flat Wash

Flat Washer M8x19x1.5t - 8 pcs

Allen Key M8 - 1 pc

Allen Key M6 - 1 pc

Allen Key M5 - 1 pc

Page 9

M29x16x1.5t - 1 pcs

D-04

Platinum T30 Core Treadmill

DO NOT TIGHTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP

M4x15L - 10 pcs

Button Head Cap Screw M8x16L - 26 pcs

Button Head Cap Screw M10x20L - 8 pcs

Cross Truss Head Screw M5x12L - 4 pcs

Button Head Cap Screw M8x60L - 4 pcs

Flat Washer M10x19x1.5t - 8 pcs

External tooth lock washer M10 - 4 pcs

Spring Washer M8 - 2 pcs

Spring Washer M5 - 4 pcs

Socket Head Cap Screw M10x100L(1/2) - 8 pcs

Flat Head Cross Screw M5x15L - 8 pcs

Flat Wash

Flat Washer M8x19x1.5t - 8 pcs

Allen Key M8 - 1 pc

Allen Key M6 - 1 pc

Allen Key M5 - 1 pc

Page 10

M29x16x1.5t - 1 pcs

Platinum T30 Core Treadmill

D-05

M4x15L - 10 pcs

Button Head Cap Screw M8x16L - 26 pcs

Button Head Cap Screw M10x20L - 8 pcs

Cross Truss Head Screw M5x12L - 4 pcs

Button Head Cap Screw M8x60L - 4 pcs

Socket Head Cap Screw M10x100L(1/2) - 8 pcs

Flat Head Cross Screw M5x15L - 8 pcs

Flat Wash

Flat Washer M10x19x1.5t - 8 pcs

External tooth lock washer M10 - 4 pcs

Spring Washer M8 - 2 pcs

Spring Washer M5 - 4 pcs

Flat Washer M8x19x1.5t - 8 pcs

Allen Key M8 - 1 pc

Allen Key M6 - 1 pc

Allen Key M5 - 1 pc

Page 11

D-06

DO TIGHTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS

Platinum T30 Core Treadmill

M4x15L - 10 pcs

Button Head Cap Screw

M8x16L - 26 pcs

Button Head Cap Screw M10x20L - 8 pcs

Cross Truss Head Screw M5x12L - 4 pcs

Button Head Cap Screw M8x60L - 4 pcs

Socket Head Cap Screw M10x100L(1/2) - 8 pcs

Flat Head Cross Screw M5x15L - 8 pcs

Flat Wash M29x16x1.5t - 1 pcs

Flat Washer M10x19x1.5t - 8 pcs

External tooth lock washer M10 - 4 pcs

Spring Washer M8 - 2 pcs

Spring Washer M5 - 4 pcs

Flat Washer M8x19x1.5t - 8 pcs

Allen Key M8 - 1 pc

Allen Key M6 - 1 pc

Allen Key M5 - 1 pc

Page 12

Platinum T30 Core Treadmill

D-07

M4x15L - 10 pcs

Button Head Cap Screw M8x16L - 26 pcs

Button Head Cap Screw M10x20L - 8 pcs

Cross Truss Head Screw M5x12L - 4 pcs

Button Head Cap Screw M8x60L - 4 pcs

Socket Head Cap Screw M10x100L(1/2) - 8 pcs

Flat Head Cross Screw M5x15L - 8 pcs

Flat Wash M29x16x1.5t - 1 pcs

Flat Washer M10x19x1.5t - 8 pcs

External tooth lock washer M10 - 4 pcs

Spring Washer M8 - 2 pcs

Spring Washer M5 - 4 pcs

Flat Washer M8x19x1.5t - 8 pcs

Allen Key M8 - 1 pc

Allen Key M6 - 1 pc

Allen Key M5 - 1 pc

Page 13

D-08

Platinum T30 Core Treadmill

M4x15L - 10 pcs

Button Head Cap Screw M8x16L - 26 pcs

Button Head Cap Screw M10x20L - 8 pcs

Cross Truss Head Screw M5x12L - 4 pcs

Button Head Cap Screw M8x60L - 4 pcs

Socket Head Cap Screw M10x100L(1/2) - 8 pcs

Flat Head Cross Screw M5x15L - 8 pcs

Flat Wash M29x16x1.5t - 1 pcs

Flat Washer M10x19x1.5t - 8 pcs

External tooth lock washer M10 - 4 pcs

Spring Washer M8 - 2 pcs

Spring Washer M5 - 4 pcs

Flat Washer M8x19x1.5t - 8 pcs

Allen Key M8 - 1 pc

Allen Key M6 - 1 pc

Allen Key M5 - 1 pc

Page 14

Platinum T30 Core Treadmill

D-09

M4x15L - 10 pcs

Button Head Cap Screw M8x16L - 26 pcs

Button Head Cap Screw M10x20L - 8 pcs

Cross Truss Head Screw M5x12L - 4 pcs

Button Head Cap Screw M8x60L - 4 pcs

Socket Head Cap Screw M10x100L(1/2) - 8 pcs

Flat Head Cross Screw M5x15L - 8 pcs

Flat Wash M29x16x1.5t - 1 pcs

Flat Washer M10x19x1.5t - 8 pcs

External tooth lock washer M10 - 4 pcs

Spring Washer M8 - 2 pcs

Spring Washer M5 - 4 pcs

Flat Washer M8x19x1.5t - 8 pcs

Allen Key M8 - 1 pc

Allen Key M6 - 1 pc

Allen Key M5 - 1 pc

Page 15

D-10

Platinum T30 Core Treadmill

M4x15L - 10 pcs

Button Head Cap Screw M8x16L - 26 pcs

Button Head Cap Screw M10x20L - 8 pcs

Cross Truss Head Screw M5x12L - 4 pcs

Button Head Cap Screw M8x60L - 4 pcs

Socket Head Cap Screw M10x100L(1/2) - 8 pcs

Flat Head Cross Screw M5x15L - 8 pcs

Flat Wash M29x16x1.5t - 1 pcs

Flat Washer M10x19x1.5t - 8 pcs

External tooth lock washer M10 - 4 pcs

Spring Washer M8 - 2 pcs

Spring Washer M5 - 4 pcs

Flat Washer M8x19x1.5t - 8 pcs

Allen Key M8 - 1 pc

Allen Key M6 - 1 pc

Allen Key M5 - 1 pc

Page 16

Platinum T30 Core Treadmill

D-11

M4x15L - 10 pcs

Button Head Cap Screw M8x16L - 26 pcs

Button Head Cap Screw M10x20L - 8 pcs

Cross Truss Head Screw M5x12L - 4 pcs

Button Head Cap Screw M8x60L - 4 pcs

Socket Head Cap Screw M10x100L(1/2) - 8 pcs

Flat Head Cross Screw M5x15L - 8 pcs

Flat Wash M29x16x1.5t - 1 pcs

Flat Washer M10x19x1.5t - 8 pcs

External tooth lock washer M10 - 4 pcs

Spring Washer M8 - 2 pcs

Spring Washer M5 - 4 pcs

Flat Washer M8x19x1.5t - 8 pcs

Allen Key M8 - 1 pc

Allen Key M6 - 1 pc

Allen Key M5 - 1 pc

Page 17

D-12

Platinum T30 Core Treadmill

M4x15L - 10 pcs

Button Head Cap Screw M8x16L - 26 pcs

Button Head Cap Screw M10x20L - 8 pcs

Cross Truss Head Screw M5x12L - 4 pcs

Button Head Cap Screw M8x60L - 4 pcs

Socket Head Cap Screw M10x100L(1/2) - 8 pcs

Flat Head Cross Screw M5x15L - 8 pcs

Flat Wash M29x16x1.5t - 1 pcs

Flat Washer M10x19x1.5t - 8 pcs

External tooth lock washer M10 - 4 pcs

Spring Washer M8 - 2 pcs

Spring Washer M5 - 4 pcs

Flat Washer M8x19x1.5t - 8 pcs

Allen Key M8 - 1 pc

Allen Key M6 - 1 pc

Allen Key M5 - 1 pc

Page 18

M29x16x1.5t - 1 pcs

Platinum T30 Core Treadmill

D-13

M4x15L - 10 pcs

Button Head Cap Screw M8x16L - 26 pcs

Button Head Cap Screw M10x20L - 8 pcs

Cross Truss Head Screw M5x12L - 4 pcs

Button Head Cap Screw M8x60L - 4 pcs

Socket Head Cap Screw M10x100L(1/2) - 8 pcs

Flat Head Cross Screw M5x15L - 8 pcs

Flat Wash

Flat Washer M10x19x1.5t - 8 pcs

External tooth lock washer M10 - 4 pcs

Spring Washer M8 - 2 pcs

Spring Washer M5 - 4 pcs

Flat Washer M8x19x1.5t - 8 pcs

Allen Key M8 - 1 pc

Allen Key M6 - 1 pc

Allen Key M5 - 1 pc

Page 19

E-1

Platinum T30 Core Treadmill

E-1

INCLINE

STOP / PAUSE

START

SPEED / SLED

312

918

SLED PROGRAMS

612

GOAL

DISTANCE

GOAL

TIME

MANUAL

CUSTOM

STRENGTH

TEST

TREADMILL PROGRAMS

ENTER

USERLIMIT MODE P6 - P10P1 - P5 HRC

EMERGENCY

GOAL

TRAINING

RETURN

BACKWARD

WALKING

START

STOP

PAUSE

Page 20

Platinum T30 Core Treadmill

E-2

F-1

②

①

③

Push forward

Page 21

F-2

Platinum T30 Core Treadmill

②

①

③

F-3

Page 22

Platinum T30 Core Treadmill

F-4

F-5

Scan to see YouTube tutorial

Page 23

F-6

Platinum T30 Core Treadmill

Scan to see YouTube tutorial

F-7

Page 24

L = Treadmill Length 193,0 cm

Platinum T30 Core Treadmill

1 = Step up height ± 24 cm 2 = Arm rest height ± 93 cm 3 = Inner width of armrests ± 79,0 cm 4 = Width of running surface ± 56,0 cm 5 = Length of running surface ± 156,0 cm

W = Treadmill Width 82,5 cm

H = Treadmill Heigth 149,0 cm

Page 25

Platinum T30 Core Treadmill

P1~P5

P1 Speed Interval Warm Up 1 2 3 4 6 7 8 Cool Down Time Minutes 1 Min. 1 Min. 6 Min. 2 Min. 6 Min. 2 Min. 6 Min. 2 Min. 6 Min. 2 Min. 1 Min. 1 Min. Level 1 Speed 3.2 4.8 6 10 6 10 6 10 6 10 4.8 3.2 Level 2 Speed 3.2 4.8 7.2 12 7.2 12 7.2 12 7.2 12 4.8 3.2 Level 3 Speed 4 6 8 14 8 14 8 14 8 14 6 4 Level 4 Speed 4 6 8.8 16 8.8 16 8.8 16 8.8 16 6 4

P2 Rolling Hills Time Minutes LEVEL 1 Speed LEVEL 2 Speed LEVEL 3 Speed LEVEL 4 Speed

P3 Cardio Time Minutes LEVEL 1 Speed LEVEL 2 Speed LEVEL 3 Speed LEVEL 4 Speed

P4 Peak Intervals Warm Up 1 2 3 4 5 6 7 8 Cool Down Time Minutes LEVEL 1 Speed

Incline

LEVEL 2 Speed

Incline

LEVEL 3 Speed

Incline

LEVEL 4 Speed

Incline

Warm Up 1 2 3 4 6 7 8 Cool Down

1 Min. 1 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 1 Min. 1 Min.

3.2 4.8 6 7 8 9 10 9 8 7 4.8 3.2

3.2 4.8 7.2 8.4 9.6 10.8 12 10.8 9.6 8.4 4.8 3.2 4 6 8 9.5 11 12.5 14 12.5 11 9.5 6 4 4 6 8.8 10.6 12.4 14.2 16 14.2 12.4 10.6 6 4

Warm Up 1 2 3 4 6 7 8 Cool Down

1 Min. 1 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 1 Min. 1 Min.

2.5 4.9 7.4 9.8 6.8 8 9.2 10.4 7.6 6.5 3.7 2.5

2.9 5.8 8.7 11.6 7.9 9.4 10.8 12.3 9 7.7 4.3 2.9

3.4 6.8 10.2 13.6 9.4 11.1 12.8 14.5 10.5 9 5.1 3.4 4 8 12 16 11 13 15 17 12.4 10.6 6 4

1 Min. 1 Min. 6 Min. 2 Min. 6 Min. 2 Min. 6 Min. 2 Min. 6 Min. 2 Min. 1 Min. 1 Min.

3.2 4.8 6 10 6 10 6 10 6 10 4.8 3.2

2 3 4 8 4 8 4 8 4 8 3 2

3.2 4.8 7.2 12 7.2 12 7.2 12 7.2 12 4.8 3.2

2 3 4 8 4 8 4 8 4 8 3 2

4 6 8 13 8 13 8 13 8 13 6 4

2 3 4 8 4 8 4 8 4 8 3 2

4 6 8.8 14 8.8 14 8.8 14 8.8 14 6 4

2 3 4 8 4 8 4 8 4 8 3 2

P5 Weight Loss Warm Up 1 2 3 4 5 6 7 8 Cool Down Time Minutes LEVEL 1 Speed

Incline

LEVEL 2 Speed

Incline

LEVEL 3 Speed

Incline

LEVEL 4 Speed

Incline

1 Min. 1 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 1 Min. 1 Min.

3.2 4.8 6 7 8 9 10 9 8 7 4.8 3.2

2 3 4 4 3 3 3 3 3 4 3 2

3.2 4.8 7.2 8.4 9.6 10.8 12 10.8 9.6 8.4 4.8 3.2

2 3 4 4 3 3 3 3 3 4 3 2

4 6 8 9.5 11 12.5 14 12.5 11 9.5 6 4

2 3 4 4 3 3 3 3 3 4 3 2

4 6 8.8 10.6 12.4 14.2 16 14.2 12.4 10.6 6 4

2 3 4 4 3 3 3 3 3 4 3 2

Page 26

Platinum T30 Core Treadmill

P6~P10

P6 FootHills Warm Up 1 2 3 4 5 6 7 8 Cool Down Time Minutes LEVEL 1 Incline LEVEL 2 Incline LEVEL 3 Incline LEVEL 4 Incline

P7 Incline intervals Warm Up 1 2 3 4 5 6 7 8 Cool Down Time Minutes LEVEL 1 Incline LEVEL 2 Incline LEVEL 3 Incline LEVEL 4 Incline

P8 Mountain Climbing Warm Up 1 2 3 4 5 6 7 8 Cool Down Time Minutes LEVEL 1 Incline LEVEL 2 Incline LEVEL 3 Incline LEVEL 4 Incline

1 Min. 1 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 1 Min. 1 Min.

2 3 4 5 6 7 8 9 9 9 6 4

3 4 4 6 7 9 9 10 10 11 7 4

3 4 5 7 9 10 11 12 12 13 9 5

4 5 6 8 10 12 13 14 14 15 10 6

1 Min. 1 Min. 6 Min. 2 Min. 6 Min. 2 Min. 6 Min. 2 Min. 6 Min. 2 Min. 1 Min. 1 Min.

1 2 5 9 5 9 5 9 5 9 2 1

1 3 6 11 6 11 6 11 6 11 3 1

2 3 7 13 7 13 7 13 7 13 3 2

2 4 8 15 8 15 8 15 8 15 4 2

1 Min. 1 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 4 Min. 1 Min. 1 Min.

0 2 5 6 7 9 9 7 6 5 2 0

0 2 6 7 9 11 11 9 7 6 2 0

0 2 6 9 11 13 13 11 9 6 2 0

0 2 7 9 12 15 15 12 9 7 2 0

P9 5 Km Run 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Time Meters 200 400 600 800 1000 1200 1400 1600 1800 2000 2200 2400 LEVEL 1 Incline 1 1 2 3 2 3 2 3 4 3 2 1 LEVEL 2 Incline 1 1 2 4 3 4 3 4 4 4 3 1 LEVEL 3 Incline 2 2 3 4 3 4 3 4 5 4 3 2 LEVEL 4 Incline 2 2 3 5 4 5 4 5 6 5 4 2

P10 10 Km Run 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Time Minutes 200 400 600 800 1000 1200 1400 1600 1800 2000 2200 2400

LEVEL 1 Incline 1 1 1 2 2 2 2 3 3 2 1 1

LEVEL 2 Incline 1 1 1 2 2 3 3 4 4 2 1 1

LEVEL 3 Incline 2 2 2 3 3 3 3 4 4 3 2 2

LEVEL 4 Incline 2 2 3 3 3 4 4 5 5 3 2 2

Page 27

Polski

Spis treści

Witamy ....................................................................................... 27

Ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa .................................. 27

Bezpieczeństwo elektryczne

.........................................................................................

Instrukcja montażu .................................................................... 28

Opis ilustracja A

............................................................................................................

Opis ilustracja B

............................................................................................................

Opis ilustracja C

...........................................................................................................

Opis ilustracja D

............................................................................................................

Dodatkowe informacje dotyczące montażu

..............................................................

Dodatkowe informacje środowisk owe

.......................................................................

Wolny obszar treningowy (rys. D-0)

...........................................................................

Trening ...................................................................................... 29

Instrukcje dotyczące ćwiczeń

......................................................................................

Tętno

..............................................................................................................................

Sposób użycia ........................................................................... 30

Regulacja nóżek podporowych

....................................................................................

Drążek

.............................................................................................................................

Taśma oporowa Bungee

...............................................................................................

Konsola (rys. E-1) .............................................................................. 31

Przyciski

.........................................................................................................................

Specjalne funkcje przycisków w trybie sanek

...........................................................

Specjalne funkcje przycisków w trybie ograniczenia prędkości

............................

Specjalne funkcje przycisków w trybie wstecznym

..................................................

Objaśnienie elementów wyświetlacza

.......................................................................

Objaśnienie sygnałów dźwiękowych

...........................................................................

Funkcja USB

...................................................................................................................

Programy treningowe ............................................................... 33

Szybki start

....................................................................................................................

Zakończenie lub wstrzymanie treningu

..........................................................................

Programy treningowe sanek ..................................................... 33

Funkcja sanek

................................................................................................................

Trening z celem dystansu

.............................................................................................

Trening z celem czasu

......................................................................................................

Trening w trybie manualnym

.......................................................................................

Programy niestandardowe

...........................................................................................

Test siły

..........................................................................................................................

Programy treningowe bieżni ..................................................... 34

Tryb ograniczenia prędkości

.......................................................................................

Programy treningowe P1 - P5......................................................................................

Programy treningowe P6 - P10

...................................................................................

Programy użytkownika

...................................................................................................

Program HRC

................................................................................................................

Trening z wyznaczonym celem

.....................................................................................

Funkcja „chodzenia wstecz”

.........................................................................................

Bluetooth i aplikacja

....................................................................................................

Czyszczenie i konserwacja ....................................................... 36

Czyszczenie ogólne

.......................................................................................................

Pas biegowy i pokład biegowy

....................................................................................

Smarowanie (Rys. F-6)

.................................................................................................

Regulacja pasa biegowego

..........................................................................................

Rozwiązywanie problemów ...................................................... 38

Kody błędów

.................................................................................................................

Olej / Smarowanie

.......................................................................................................

Dźwięk trzeszczenia lub szurania przy niskiej prędkości

.................................................

Transport i magazynowanie ..................................................... 38

Gwarancja ................................................................................. 38

Dane techniczne ........................................................................ 39

Deklaracja producenta ............................................................. 39

Zastrzeżenie .............................................................................. 39

Witamy

Witamy w świecie Tunturi! Dziękujemy za zakup tego sprzętu Tunturi. Tunturi oferuje szeroką gamę domowego sprzętu fitness, w tym crosstrainery, bieżnie,

rowery treningowe, wioślarze, ławki treningowe oraz stanowiska wielofunkcyjne. Sprzęt Tunturi jest odpowiedni dla całej rodziny, bez względu na poziom sprawności fizycznej. Więcej informacji można znaleźć na naszej stronie internetowej www.tunturi.com.

Ważne instrukcje dotyczące bezpieczeństwa

Niniejsza instrukcja jest istotną częścią sprzętu treningowego. Przed rozpoczęciem korzystania z tego urządzenia należy przeczytać wszystkie zawarte w niej instrukcje. Należy zawsze przestrzegać następujących środków ostrożności:

Ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa

⚠

OSTRZEŻENIE

•

Należy przeczytać ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa i instrukcje. Nieprzestrzeganie ostrzeżeń dotyczących bezpieczeństwa i instrukcji może

spowodować obrażenia ciała lub uszkodzenie sprzętu. Ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa i instrukcje należy zac hować na przyszłość.

⚠

OSTRZEŻENIE

•

Systemy monitorowania tętna mogą być niedokładne. Nadmierny wysiłek fizyczny może spowo dować poważne obrażenia lub śmierć. W przypadku zasłabnięcia należy natychmiast przerwać ćwiczenia

Sprzęt przeznaczony jest do użytku domow ego oraz profesjonalnego (np. w szpitalach, remizach strażackich, hotelach, szkołach itp.).

Korzystanie z tego urządzenia przez dzieci lub osoby niepełnosprawne fizycznie, sensorycznie, umysłowo lub ruchowo, a także osoby nieposiadające doświadczenia i wiedzy, może stwarzać zagrożenie. Osoby odpowiedzialne za ich bezpieczeństwo muszą udzielić wyraźnych instrukcji lub nadzorować korzystanie z tego urządzenia.

Przed rozpoczęciem treningu należy skonsultować się z lekarzem w celu sprawdzenia

stanu zdrowia.

W przypadku wystąpienia nudności, zawrotów głowy lub innych nietypowych objawów należy natychmiast przerwać trening i skonsultować się z lekarzem.

Aby uniknąć bólu i nadwyrężenia mięśni, każdy trening należy rozpoczynać od rozgrzewki, a kończyć fazą wyciszenia. Pamiętaj o rozciąganiu na koniec każdego

treningu.

Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku w pomieszczeniach. Urządzenie nie nadaje się do użytku na zewnątrz.

Urządzenia należy używać wyłącznie w środowiskach z odpowiednią wentylacją. Nie używaj urządzenia w przeciągu, aby się nie przeziębić.

Page 28

Polski

Urządzenia należy używać wyłącznie w środowisku o temperaturze otoczenia wynoszącej od 10°C do 35°C. Urządzenie należy przechowywać wyłącznie w środowisku o temperaturze otoczenia wynoszącej od 5°C do 45°C.

Nie używaj ani nie przechowuj urządzenia w wilgotnym otoczeniu. Wilgotność powietrza nie może nigdy przekraczać 80%.

Urządzenia należy używać wyłącznie zgodnie z jego przeznaczeniem. Nie należy używać urządzenia do celów innych niż opisane w niniejszej instrukcji.

Nie należy używać urządzenia, jeśli jakako lwiek jego część jest uszkodzona lub wa dliwa. Jeśli część jest uszko dzona lub wadliwa, należy skontaktować się ze sprzedawcą.

Ręce, stopy i inne części ciała należy trzymać z dala od poruszających się elementów.

Trzymaj włosy z dala od ruchomych części.

Należy nosić odpowiednią odzież i obuwie.

Przechowywać odzież, biżuterię i inne przedmioty z dala od poruszających się części urządzenia.

Należy upewnić się, że w danym momencie z urządzenia korzysta tylko jedna osoba. Urzą dzenie nie może być używane przez osoby ważące więcej niż

niż 150 kg (330 funtów).

Nie należy otwierać urządzenia bez konsultacji ze sprzedawcą.

Bezpieczeństwo elektryczne

(Tylko dla urządzeń z zasilaniem elektrycznym)

Przed użyciem należy zawsze sprawdzić, czy napięcie sieciowe jest zgodne z napięciem podanym na tabliczce znamionowej urządzenia.

Nie używaj przedłużacza.

Kabel sieciowy należy trzymać z dala od źródeł ciepła, oleju i ostrych krawędzi.

Nie wolno zmieniać ani modyfikować kabla sieciowego ani wtyczki sieciowej.

Nie używ aj urządzenia, jeśli kabel sieciowy lub wtyczka są uszkodzone lub wadliwe. Jeśli kabel sieciowy lub w tyczka są uszkodzone, należy skontaktować się ze sprzedawcą.

Zawsze całkowicie odwijaj przewód zasilający.

Nie wolno prowadzić kabla zasilającego pod urządzeniem. Nie wolno prowadzić przewodu zasilającego pod dywanem. Nie należy umieszczać żadnych przedmiotów na kablu zasilającym.

Upewnij się, że kabel zasilając y nie zwisa ponad krawędzią urządzenia.

Upewnij się, że kabel zasilający nie zostanie przypadkowo przytrzaśnięty lub ktoś się o niego przez przypadek nie potknie.

Nie należy pozostawiać urządzenia bez nadzoru, gdy wtyczka sieciowa jest włożona do gniazda ściennego.

Nie wolno c iągnąć za kabel zasilający w celu wyjęcia wtyczki z gniazdka ściennego.

Gdy urządzenie nie jest używane, przed montażem lub demontażem oraz przed czyszczeniem i konserwacją należy wyjąć wtyczkę sieciową z gniazdka ściennego.

⚠

UWAGA

•

Jeśli napięcie zmienia się o dziesięć procent (10%) lub więcej, może to mieć wpływ na działanie bieżni. Takie warunki nie są o bjęte gwarancją. Jeśli podejrzewasz, że napięcie jest za niskie, skontaktuj się z lokalnym zakładem

energetycznym lub licencjonowanym elektrykiem w celu przeprowadzenia

odpowiednich testó w.

⚠

UWAGA

•

Przewód zasilający należy poprowadzić z dala od ruchomych części bieżni, w tym mechanizmu podnoszenia i kółek transportowych.

⚠

OSTRZEŻENIE

•

Nigdy nie używaj wody lub innych płynów bezpośrednio na lub w pobliżu urządzenia. Jeśli urządzenie wymaga czyszczenia na mokro, to wolno je przecierać tylko wilgotną szmatką.

•

Bezpośrednie użycie cieczy jest szkodliwe dla podzespołów urządzenia i może spowodować porażenie prądem w wyniku zwarcia. Może to spowo dować poważne obrażenia ciała, a nawet śmierć.

Instrukcje dotyczące uziemienia

Ten produkt musi być uziemiony. W przypadku awarii lub usterki układu elektrycznego bieżni uziemienie zapewnia ścieżkę najmniejszego oporu dla prądu elektrycznego, zmniejszając ryzyko porażenia prądem. Ten produkt jest wyposażony w przewód z w tyczką z uziemieniem. Wtyczka musi być podłączo na do odpowiedniego gniazdka, które jest prawidłowo zainstalowane i uziemione zgodnie ze wszystkimi lokalnymi przepisami i rozporządzeniami.

⚠

OSTRZEŻENIE

•

Nieprawidłowe podłączenie przewodu uziemiającego może spowodować ryzyko porażenia prądem elektrycznym. W razie wątpliwości co do prawidłowego uziemienia produktu należy sko ntaktować się z wykwalifikowanym elektrykiem lub serwisantem. Nie należy modyfikować wtyczki dostarczonej z produktem, jeśli nie pasuje ona do gniazdka należy zlecić wykwalifikowanemu elektrykowi

zainstalowanie odpowiedniego gniazdka.

Instrukcja montażu

Opis ilustracja A

Ilustracja pokazuje, jak będzie wyglądała bieżnia po zakończonym montażu. Można jej użyć jako odniesienia podczas montażu, ale należy zawsze postępować zgodnie z krokami montażu, tak jak pokazano na ilustracjach, z zachowaniem prawidłowej kolejności.

Opis ilustracja B

Ilustracja pokazuje, jakie komponenty i części należy znaleźć po rozpakowaniu

produktu.

UWAGA

•

Małe części mogą być ukryte/zapakowane w pustych przestrzeniach w styropianowej osłonie produktu.

•

Jeśli brakuje jakiejś części, należy skontaktować się ze sprzedawcą.

Opis ilustracja C

Ilustracja przedstawia zestaw montażowy dołączony do produktu. Zestaw montażowy zawiera śruby, podkładki, wkręty, nakrętki itp. oraz narzędzia wymagane do prawidłowego montażu bieżni.

Opis ilustracja D

Ilustracje pokazują prawidłową kolejność, w jakiej najlepiej jest zmontować bieżnię.

UWAGA

•

Numery czę ści pokazane w krok ach montażu zac zynają się od rysunku części zamiennyc h, który można znaleźć do pobrania w katalogu instrukcji.

⚠

OSTRZEŻENIE

•

Zmontuj urządzenie w podanej kolejności.

•

Sprzęt powinien być przenoszony przez co najmniej dwie osoby.

⚠

UWAGA

•

Umieść urządzenie na twardej, równej powierzchni.

•

Umieść urządzenie na podstawie ochronnej, aby zapobiec uszkodzeniu powierzchni podłogi.

•

Prawidłowy montaż bieżni opisano na ilustracjach.

Page 29

Polski

STREFA DOCELOWA

UWAGA

•

Po zakończeniu montażu zachowaj narzędzia dostarczone z produktem — będą potrzebne do przyszłych prac serwisowych

Dodatkowe informacje montażowe Mocowanie śrub i nakrętek

Aby zapewnić prawidłowe wyrównanie wszystkich elementów ramy, zaleca się przestrzeganie poniższych wskazówek: Nie dokręcaj od razu wszystkich śrub i nakrętek – pozostaw je lekko poluzowane, co umożliwi lepsze dopasowanie elementów podczas montażu.

Gdy widzisz taki rysunek, to po zamontowaniu

wszystkich komponentów dok ręć wszystkie śruby i nakrętki na stałe, aby zapewnić stabilność

konstrukcji.

Gdy widzisz taki rysunek Nie dokręcaj od razu wszystkich śrub i nakrętek – pozostaw je lekko poluzowane, co umożliwi lepsze dopasowanie elementów podczas montażu.

Dodatkowe informacje dotyczące środowiska Utylizacja opakowań

Wytyczne rządowe wymagają zmniejszenia ilości odpadów wyrzucanych na wysypiska śmieci. Dlatego prosimy o odpowiedzialne pozbywanie się wszystkich odpadów

opakowaniowych w publicznych centrach recyklingu.

Utylizacja po zakończeniu eksploatacji

W Tunturi mamy nadzieję, że ta bieżnia będzie służyła Ci przez wiele lat. Nadejdzie jednak czas, kiedy zak ończy ona swój okres użytkowania. Zgodnie z europejskimi przepisami dotyczącymi zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego (WEEE) użytkownik jest odpowiedzialny za prawidłową utylizację urządzeń fitness w punkcie selektywnej zbiórki odpadów.

Trening

Trening musi być odpowiednio lekki, ale długotrwały. Ćwiczenia aerobowe opierają się na poprawie maksymalnego poboru tlenu przez organizm, co z kolei poprawia wytrzymałość i kondycję. Powinieneś się pocić, ale nie powinieneś tracić tchu

podczas treningu.

Aby osiągnąć i utrzymać podstawowy poziom sprawności fizycznej, należy ćwiczyć co najmniej trzy razy w tygodniu po 30 minut. Zwiększ liczbę sesji ćwiczeń, aby poprawić swój poziom sprawności. Warto połączyć regularne ćwiczenia ze zdrową dietą. Osoba zaangażowana w dietę powinna ćwiczyć codziennie, początkowo 30 minut lub krócej, stopniowo wydłużając dzienny czas treningu do jednej godziny. Trening należy rozpoczynać przy niskiej prędkości i niskim oporze, aby nie narażać układu sercowo naczyniowego na nadmierne obciążenie. W miarę poprawy kondycji można stopniowo zwiększać prędkość oraz opór. Efektywność ćwiczeń można mierzyć poprzez monitorowanie tętna i pulsu.

Instrukcje dotyczące ćwiczeń

Korzystanie z bieżni zapewnia szereg korzyści, poprawia sprawność fizyczną, tonizuje mięśnie, a w połączeniu z dietą o kontrolowanej kaloryczności pomaga schudnąć.

Faza rozgrzewki

Ten etap pomaga w prawidłowym przepływie krwi w organizmie i prawidłowej pracy mięśni. Zmniejsza również ryzyko skurczów i urazów mięśni. Zaleca się wykonanie kilku ćwiczeń rozciągających, jak pokazano poniżej. Każde rozciąganie powinno trwać około 30 sekund, nie zmuszaj ani nie szarp mięśni do rozciągania - jeśli odczuwasz ból, to przerwij rozciąganie.

Faza ćwiczeń

Jest to etap, w którym wkładasz wysiłek. Po regularnym stosowaniu mięśnie nóg staną się bardziej elastyczne. Pracuj do woli, ale bardzo ważne jest utrzymanie stałego tempa przez cały czas treningu. Tempo pracy powinno być wystarczające do podniesienia tętna do strefy docelowej pokazanej na poniższym wykres ie.

TĘTNO

200

180

160

Wolny obszar treningowy (rys. D-0) Z przodu urządzenia

Zachowaj co najmniej 30 cm wolnej przestrzeni.

–

Obszar ten może być współdzielony z innym sprzętem tego samego

typu, jeśli o ba urządzenia są us tawione przodem do siebie.

140

120

100

20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75

MAKSYMALNIE 85%

70 %

CHŁODZENIE

WIEK

Po bokach urządzenia

Zachowaj co najmniej 60 cm wolnej przestrzeni z każdej strony.

Ten obszar również może być współdzielony z innym sprzętem tego samego typu ustawionym bokiem.

Z tyłu urządzenia

Zachowaj co najmniej 200 cm wolnej przestrzeni.

Ten obszar nie może być współdzielony z innym sprzętem tego samego typu. Wymagana przestrzeń zależy od ustawienia urządzeń i powinna być sumą wartości dla obu sprzętów.

Ten etap powinien trwać co najmniej 12 minut, choć większość osób zaczyna od około

15-20 minut.

Faza wyciszenia (Cool Down)

Ten etap ma na celu rozluźnienie układu sercowo-naczyniowego i mięśni. Jest to powtórzenie ćwiczenia rozgrzewającego, np. zmniejszenie tempa, kontynuowanie biegu przez około 5 minut. Należy teraz powtórzyć ćwiczenia rozciągające, ponownie pamiętając, aby nie forsować ani nie szarpać mięśni podczas rozciągania.

Wraz z poprawą kondycji może być konieczne trenowanie dłużej i ciężej. Zaleca się trenowanie co najmniej trzy razy w tygodniu i w miarę możliwości równomierne rozłożenie treningów w ciągu tygodnia.

Page 30

Polski

Tonowanie mięśni

Aby napiąć mięśnie podczas korzystania z bieżni, należy ustawić dość wysoki opór. Spowoduje to większe obciążenie mięśni nóg i może oznaczać, że nie będziesz mógł trenować tak długo, jak chcesz. Jeśli pró bujesz również poprawić swoją kondycję, musisz zmienić swój program treningowy. Powinieneś trenować normalnie podczas fazy rozgrzewki i wyciszenia, ale pod koniec fazy ćwiczeń powinieneś zwiększyć opór, zmuszając nogi do cięższej pracy. Będziesz musiał zmniejszyć prędkość, aby utrzymać tętno w strefie docelowej.

Utrata masy ciała

Ważnym czynnikiem jest tutaj ilość włożonego wysiłku. Im ciężej i dłużej pracujesz, tym więcej kalorii spalisz. W rzeczywistości jest to to samo, co w przypadku treningu mającego na celu poprawę kondycji, różnica polega na celu.

Tętno Pomiar tętna (ręczne czujniki tętna)

Pomiar tętna odbywa się za pomocą czujników umieszczonych na uchwytach, gdy obie dłonie jednocześnie dotykają tych czujników. Aby uzyskać dokładny wynik, skóra powinna być lekko wilgotna i pozostawać w stałym kontakc ie z czujnikami. Zbyt sucha lub zbyt wilgotna skóra może wpłynąć na precyzję pomiaru.

UWAGA

•

Nie należy używać ręcznych czujników tętna w połączeniu z pasem piersiowym.

•

Po ustawieniu limitu tętna dla danego treningu, po jego przekroczeniu, włączy się

alarm.

Pomiar tętna (pas piersiowy do pomiaru tętna)

UWAGA

•

Pas piersiowy nie jest częścią standardowego wyposażenia bieżni. Jeś li chcesz korzystać z pomiaru tętna za pomocą bezprzewodowego pasa piersiowego, musisz zakupić go osobno jako akcesorium.

Najdokładniejszy pomiar tętna uzyskasz, używając pasa piersiowego z wbudowanym nadajnikiem. Odbiornik w bieżni odczytuje sygnał przesyłany z pasa i wyświetla aktualne tętno. Aby zapewnić precyzyjny pomiar:

•

Elektrody na pasie powinny być lekko zwilżone i mocno przylegać do skóry.

•

Jeśli elektrody są zbyt suche lub zbyt wilgotne, odczyt może być mniej dokładny.

⚠

OSTRZEŻENIE

•

W przypadku posiadania rozrusznika serca, przed użyciem pasa piersiowego do pomiaru tętna, należy skonsultować się z lekarzem.

UWAGA

•

Jeśli obok siebie znajduje się kilka urządzeń do pomiaru tętna należy upewnić się, że odległość między nimi wynosi co najmniej 1,5 metra.

•

Jeśli w pobliżu bieżni znajduje się kilka nadajników tętna, upewnij się, że tylko osoba korzystająca z bieżni znajduje się w zasięgu transmisji i dane z jej nadajnika zostaną przesłane do bieżni.

UWAGA

•

Nie należy używać pasa piersiowego do pomiaru tętna w połączeniu z ręcznymi czujnikami tętna.

•

Pas piersiowy do pomiaru tętna należy zawsze nosić pod ubraniem w bezpośrednim kontakcie ze skórą. Nie należy nosić pasa piersiowego nad ubraniem. Jeśli pas piersiowy do pomiaru tętna będzie nad ubraniem, sygnał nie będzie emitowany.

•

Po przekroczeniu limitu tętna ustawionego dla treningu włączy się alarm.

•

Nadajnik przesyła tętno do konsoli na odległość do 1 metra. Jeśli elektrody nie są wilgotne, tętno nie pojawi się na wyświetlaczu.

•

Niektóre włókna w ubraniach (np. poliester, poliamid) wytwarzają elektryczność statyczną, która może uniemożliwić dokładny pomiar tętna.

•

Telefony komórkowe, telewizory i inne urządzenia elektryczne wytwarzają pole elektromagnetyczne, które może uniemożliwić dokładny pomiar tętna.

Maksymalne tętno (podczas treningu)

Tętno maksymalne to najwyższe tętno, jakie dana osoba może bezpiecznie osiągnąć poprzez wysiłek fizyczny. Do obliczenia średniego tętna maksymalnego stosuje się następujący wzór: 220 - WIEK. Maksymalne tętno różni się w zależności od osoby.

⚠

OSTRZEŻENIE

•

Upewnij się, że nie przekraczasz maksymalnego tętna podczas treningu. Jeśli należysz do grupy ryzyka, skonsultuj się z lekarzem.

Początkujący 50-60% tętna maksymalnego

Odpowiedni poziom wysiłku dla początkujących, osób dbających o wagę, rekonwalescentów i osób, które nie ćwiczyły długi czas. Należy ćwiczyć co najmniej

trzy razy w tygodniu po 30 minut.

Zaawansowany 60-70% maksymalnego tętna

Odpowiedni poziom wysiłku dla osób, które chcą poprawić i utrzymać sprawność fizyczną. Należy ćwiczyć co najmniej trzy razy w tygodniu po 30 minut.

Ekspert 70-80% maksymalnego tętna

Poziom wysiłku odpowiedni dla najbardziej wysportowanych osób, które są przyzwyczajone do długotrwałych treningów.

Sposób użycia

Główny wyłącznik zasilania (rys. E-2A)

Urządzenie jest wyposażone w główny wyłącznik zasilania umożliwiający całkowite wyłączenie urządzenia.

Aby uruchomić urządzenie:

Podłącz wtyczkę sieciową do urządzenia.

Włóż wtyczkę sieciową do gniazdka ściennego.

Ustaw główny przełącznik zasilania w pozycji włączonej.

Aby zatrzymać urządzenie:

Ustaw przełącznik zasilania w pozycji wyłączonej.

Wyjmij wtyczkę sieciową z gniazdka ściennego.

Wyjmij wtyczkę sieciową z urządzenia.

Klucz bezpieczeństwa (rys. F-4)

Urządzenie wyposażone jest w klucz bezpieczeństwa, który należy prawidłowo włożyć do konsoli, aby uruchomić bieżnię. Częściowe wyciągnięcie klucza bezpieczeństwa spowoduje aktywację trybu awaryjnego i natychmiastowe zatrzymanie urządzenia. Po naciśnięciu czerwonego przycisku awaryjnego klucz bezpieczeństwa również zostanie wysunięty.

Włóż klucz bezpieczeństwa do gniazda w konsoli, wciskając go do środka.

Upewnij się, że klips klucza bezpieczeństwa jest prawidłowo przymocowany do

ubrania.

Upewnij się, że klips przymocowany do ubrania jest przymocowany wystarczająco mocno, aby w razie potrzeby można było wyciągnąć klucz bezpieczeństwa.

Page 31

Polski

UWAGA

•

Na konsoli pojawi się przewijany komunikat: „WŁĄCZ KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA”. Dodatkowo, na ekranie głównym będą widoczne pionowe, przewijające się linie, jeśli klucz bezpieczeństwa nie został prawidłowo włożony.

Wyłącznik automatyczny (Rys. E-2B)

Urządzenie jest wyposażone w wyłącznik obwodu, który przerywa dopływ prądu, gdy obciążenie elektryczne przekracza maksymalną dopuszczalną wartość. W przypadku zadziałania wyłącznika, należy nacisnąć przycisk wyłącznika, aby przywrócić zasilanie.

⚠

OSTRZEŻENIE

•

Przed naciśnięciem przycisku wyłącznika automatycznego należy odłączyć wtyczkę z gniazdka sieciowego.

Jeśli urządzenie się wyłączy, postępuj zgodnie z poniższą instrukcją, aby je ponownie uruchomić:

Odłącz wtyczkę zasilającą od urządzenia.

Naciśnij przycisk wyłącznika obwodu, aby zrestartować urządzenie.

Podłącz ponownie wtyczkę zasilającą do urządzenia.

UWAGA

•

Niektóre wyłączniki automatyczne stosowane w domach nie są przystoso wane do wysokiego prądu rozruchowego, który może wystąpić, gdy bieżnia jest włączana po raz pierwszy lub nawet podczas normalnego użytkowania. Jeśli bieżnia powoduje wyzwolenie wyłącznika automatycznego (nawet jeśli jego prąd znamionowy jest odpowiedni, a bieżnia jest jedynym urządzeniem w obwodzie), ale wyłącznik automatyczny na samej bieżni nie powoduje wyzwolenia, należy wymienić wyłącznik automatyczny na wyłącznik o wysokim prądzie rozruchowym. Nie jest to wada gwarancyjna. Jest to stan, którego jako producent nie jesteśmy w stanie kontrolować.

Regulacja nóżek podporowych

Urządzenie jest wyposażone w regulowane nóżki podporowe. Jeśli sprzęt wydaje się niestabilny, chwieje się lub nie jest dobrze wypoziomowany, te

nóżki podporowe można wyregulować w celu wprowadzenia wymaganych poprawek.

W razie potrzeby obrócić nóżki podporowe, aby ustawić urządzenie w stabilnej i możliwie

wypoziomowanej pozycji.

Dokręć nakrętki zabezpieczające*, aby zablokować nóżki podporowe.

💡 SZYBKA WSKAZÓWKA

•

Łatwiej jest to zrobić w dwie osoby, dzięki czemu jedna osoba może przechylić sprzęt, podczas gdy druga dokonuje niezbędnej regulacji.

UWAGA

•

Urządzenie jest najbardziej stabilne, gdy znajduje się najniżej podłogi. W związku z tym wypoziomowanie urządzenia należy rozpocząć od pełnego wkręcenia wszystkich nóżek podpierających, a następnie wykręcenia wymaganych nóżek podpierających w celu ustabilizowania i wypoziomowania urządzenia.

Drążek

Podczas korzystania z bieżni w trybie chodzenia/biegania drążek powinien być

umieszczony z przo du, blisko konsoli, w pozycji przechowywania, natomiast gdy chcesz

skorzystać z programów treningu z sankami, przestaw go do pozycji roboczej, oddalonej od konsoli bieżni.

Ustawienie drążka w pozycji przechowywania (rys. F-1)

UWAGA

•

Przed ustawieniem drążka w pozycji przechowywania, odczep od niego taśmy

oporowe bungee.

Pociągnij pokrętło do góry i obróć je przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, aż

samoczynnie opadnie.

Stań na panelach bocznych bieżni i przesuń drążek do przodu, aż sworzeń zablokuje jego ruch, całkowicie opadając na miejsce.

Do przesunięcia drążka do przodu potrzebna jest umiarkowana siła.

Ustawienie drążka w pozycji roboczej (rys. F-2).

UWAGA

•

Przed zwolnieniem blokady drążka upewnij się, że do szyny nie są przymocowane żadne akcesoria.

Pociągnij pokrętło do góry i obróć je w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, aby utrzymać je w pozycji podniesionej.

Szyna z drążkiem automatycznie ustawi się w pozycji roboczej, przesuwając się do tyłu.

Taśma oporowa Bungee

Taśmy opo rowe bungee mogą być używane do zwiększenia oporu drążka w pozycji roboczej podczas korzystania z programów treningu z sankami. Wystarczy zaczepić jedną lub obie taśmy oporowe bungee do spodu drążka, aby zwiększyć o pór według własnych upodobań. (Rys. F-3)

Konsola (rys. E-1)

⚠

UWAGA

•

Konsolę należy trzymać z dala od bezpośredniego światła słonecznego.

•

Gdy konsola jest pokryta kroplami potu, należy niezwłocznie osuszyć jej powierzchnię.

•

Nie należy opierać się o konsolę.

•

Wyświetlacz należy dotykać wyłącznie czubkiem palca. U pewnij się, że paznokcie lub ostre przedmioty nie dotykają wyświetlacza.

UWAGA

•

Konsola nie przełącza się w tryb czuwania, ale pozostaje w trybie włączony, jeśli nie jest używana.

Przyciski (Rys. E-1)

⚠

UWAGA

•

Niektóre przyciski pełnią różne funkcje w zależności od trybu pracy bieżni.

•

Opisy funkcji przycisków w tym rozdziale odnoszą się do standardowego trybu pracy bieżni.

•

Funkcje przycisków w innych trybach specjalnych zostały opisane oddzielnie w następujących sekcjach:

Funkcje przycisków w trybie sanek.

Funkcje przycisków w trybie ograniczenia prędkości.

Funkcje przycisków w trybie wstecznym.

EMERGENCY (zatrzymanie awaryjne)

Naciśnięcie czerwonego przycisku EMERGENCY - zatrzymania awaryjnego - natychmiast zatrzyma ruch pasa bieżni.

Wciśnięcie tego przycisku powoduje lekkie wysunięcie klucza bezpieczeństwa, co zapobiega przypadkowemu ponownemu uruchomieniu bieżni.

Aby dezaktywować tryb zatrzymania awaryjnego, wciśnij klucz bezpieczeństwa z

powrotem do gniazda.

Enter

Zatwierdza ustawione dane w trybie programowania ustawień.

Minus

Zmniejsza wartości w trybie programowania ustawień.

Plus

Zwiększa w artości w trybie programowania ustawień.

Start

W trybie zatrzymania naciśnij, aby rozpocząć trening. W trybie pauzy naciśnij, aby kontynuować trening.

Page 32

Polski

Return

Naciśnij przycisk, aby powrócić do menu ustaw ień.

Stop / Pauza

W trybie treningu naciśnij, aby przełączyć bieżnię w tryb pauzy. W trybie pauzy naciśnij, aby przełączyć bieżnię w tryb zatrzymania.

Przyciski szybkiego wyboru programów sanek

W trybie zatrzymania naciśnij jeden z przycisk ów, aby wybrać program trybu sanek i otworzyć menu ustawień pow iązanych z tym programem.

Programy sanek to: cel dystansu, cel czasu, tryb ręczny, program użytkownika, test wytrzymałościowy

Przyciski szybkiego wyboru programów treningowych bieżni

W trybie zatrzymania naciśnij jeden z przycisk ów, aby wybrać zdefiniowany program treningowy i otworzyć menu ustawień powiązanych z tym programem. Programy treningowe: Limit mode, P1 - P5, P6-P10, User, HRC, Goal Training, Backward w alking.

Przyciski na lewym uchwycie - Stop

Przycisk działa tak samo jak w przypadku przycisk u "Stop / Pauza" znajdującego się na głównej ko nsoli.

Przyciski na lewym uchwycie - nachylenie minus

W trybie treningu zmniejsza nachylenie o 1, w zakresie od 0 do 15.

W trybie programowania służy do zmniejszenia ustawianej wartości.

Przyciski na lewym uchwycie - nachylenie plus

W trybie treningu zwiększa nachylenie o 1, w zakresie od 0 do 15.

W trybie programowania służy do zwiększania ustawianej wartości.

Przyciski na lewym uchwycie - szybkiego dostępu - nachylenie:

Dostępne są klawisze: 2, 4, 6, 8, 10, 12.

W trybie treningu odpowiadają za szybką zmianę nachylenia, z dowolnego poziomu na 6 po naciśnięciu przycisk u szybkiego dostępu nachylenia 6.

Prawa kierownica Prędkość / Sanki - Start

Funkcja jest taka sama jak w przypadku przycisk u "Start" znajdującego się na głównej tablicy przycisków.

Przyciski na prawym uchwycie Prędkość

Sanki - Minus

W trybie treningu zmniejsza prędkość w zakresie od 0,5 do 20 km/h.

Jednokrotne naciśnięcie zmniejsza prędkość o 0,1 km/h.

Naciśnięcie i przytrzymanie przez dwie sekundy spowoduje szybsze zmniejszanie prędkości.

W trybie programowania służy do zmniejszenia ustawianej wartości.

Przyciski na prawym uchwycie Prędkość / Sanki - Plus

W trybie treningu zwiększa prędkość w zakresie od 0,5 do 20 km/h.

Jednokrotne naciśnięcie zwiększa prędkość o 0,1 km/h.

Naciśnięcie i przytrzymanie przez dwie sekundy spowoduje szybsze zwiększanie prędkości.

W trybie programowania służy do zwiększania ustawianej wartości.

Przyciski na prawym uchwycie - szybkiego dostępu - Prędkość

Sanki:

Dostępne są klawisze: 3, 6, 9, 12, 15, 18.

W trybie treningu odpowiadają za szybką zmianę prędkości, z dowolnego poziomu na 9 po nac iśnięciu przycisku szybkiego dostępu prędkości 9.

Specjalne funkcje przycisków w trybie sanek

Przyciski na prawym uchwycie Prędkość / Sanki - Minus

Zmniejsza opór sań w zakresie od 1 do 100%.

Jednokrotne naciśnięcie zmniejsza opór o 1%.

Naciśnięcie i przytrzymanie przez dwie sekundy spowo duje szybsze zmniejszanie oporu.

W trybie programowania służy do przew ijania programów i zmiany wa rtości.

Przyciski na prawym uchwycie Prędkość

Sanki - Plus

Zwiększa o pór sanek w zakresie od 1 do 100%.

Jednokrotne naciśnięcie zwiększa opór o 1%.

Naciśnięcie i przytrzymanie przez dwie sekundy spowo duje szybsze zwiększanie oporu.

W trybie programowania służy do przew ijania programów i zmiany wartości.

Przyciski na prawym uchwycie - szybkiego dostępu - Prędkość / Sanki:

Gdy bieżnia działa w trybie sanek, przyciski szybkiego dostępu są zaprogramowane tak, aby repreze ntować procentow ą wartość oporu:

Przycisk szybkiego dostępu 3

15% Przycisk szybkiego dostępu 12

60%

Przycisk szybkiego dostępu 6

30% Przycisk szybkiego dostępu 15

75%

Przycisk szybkiego dostępu 9

45% Przycisk szybkiego dostępu 18

90%

Po naciśnięciu przycisku szybkiego dostępu, opór jest natychmiast zmieniany na podstawie oporu początkowego.

Gdy bieżnia jest używana w trybie sanek i zostanie naciśnięty przycisk 9, to opór zmieni na wartość 45% oporu początkowego.

Specjalne funkcje przycisków w trybie ograniczenia prędkości

Przyciski na prawym uchwycie Prędkość

Sanki - Minus

Zmniejsza prędkość w zakresie od 0,1 do 2,5 km/h.

Jednokrotne naciśnięcie zmniejsza prędkość o 0,1 km/h.

Naciśnięcie i przytrzymanie przez dwie sekundy spowoduje szybsze zmniejszanie prędkości.

Przyciski na prawym uchwycie Prędkość

Sanki - Plus

Zwiększa prędkość w zakresie od 0,1 do 2,5 km/h.

Jednokrotne naciśnięcie zwiększa prędkość o 0,1 km/h.

Naciśnięcie i przytrzymanie przez dwie sekundy spowoduje szybsze zwiększanie prędkości.

Przyciski na prawym uchwycie - szybkiego dostępu - Prędkość / Sanki:

Gdy bieżnia jest ustawiona w trybie ograniczenia prędkości, przyciski szybkiego dostępu mają inaczej zdefiniowane wartości prędkości:

Przycisk szybkiego dostępu 3

0.6 Przycisk szybkiego dostępu 12

1.5 Przycisk szybkiego dostępu 6

0.9 Przycisk szybkiego dostępu 15

1.8

Przycisk szybkiego dostępu 9

1.2 Przycisk szybkiego dostępu 18

2.1

Po naciśnięciu przycisku szybkiego dostępu prędkość jest natychmiast ustawiana na wybraną prędkość.

Gdy bieżnia jest używana w trybie ograniczenia prędkości,

naciśnięcie przycisk u 9

spowoduje zmianę prędkości bieżni na 1,2 k m/h.

Przyciski na prawym uchwycie Prędkość

Sanki - Minus

Zmniejsza prędkość w zakresie od 0,1 do 2,5 km/h.

Jednokrotne naciśnięcie zmniejsza prędkość o 0,1 km/h.

Naciśnięcie i przytrzymanie przez dwie sekundy spowoduje szybsze zmniejszanie prędkości.

Przyciski na prawym uchwycie Prędkość

Sanki - Plus

Zwiększa prędkość w zakresie od 0,1 do 2,5 km/h.

Jednokrotne naciśnięcie zwiększa prędkość o 0,1 km/h.

Naciśnięcie i przytrzymanie przez dwie sekundy spowoduje szybsze zwiększanie prędkości.

Przyciski na prawym uchwycie - szybkiego dostępu - Prędkość / Sanki:

Gdy bieżnia jest działa w trybie wstecznym, przyciski szybkiego dostępu mają inaczej zdefiniowane wartości prędkości:

Przycisk szybkiego dostępu 3

0.6

Przycisk szybkiego dostępu 12

1.5

Przycisk szybkiego dostępu 6

0.9

Przycisk szybkiego dostępu 15

1.8

Przycisk szybkiego dostępu 9

1.2

Przycisk szybkiego dostępu 18

2.1

Po naciśnięciu przycisku szybkiego dostępu prędkość jest natychmiast ustaw iana na wybraną prędkość.

Page 33

Polski

Gdy bieżnia jest używana w trybie wstecznym,

naciśnięcie przycisku 9 spowoduje

zmianę prędkości bieżni na 1,2 km/h.

Objaśnienie elementów wyświetlacza

Matryca punktowa

Matryca punktowa pokazuje profil programu treningowego w dwóch sekcjach.

Pierwsze 10 kolumn reprezentuje ustawienie nachylenia.

W trybie bieżni kolejne 10 kolumn reprezentuje ustawienie prędkości.

W trybie sanek, reprezentuje intensywność.

W trybie programowania wyświetla dane parametrów.

INCLINE (Nachylenie)

W trybie treningu pokazuje rzeczywiste nachylenie bieżni.

W trybie programowania pokazuje docelowe nachylenie .

SPEED/SLED (Prędkość/ Sanki)

Speed/ Sled to współdzielone okno posiadające różne funkcje w zależności od trybu działania bieżni. Gdy bieżnia jest w trybie bieżni (również w trybie ograniczenia prędkości czy

wstecznym):

pokazuje rzeczywistą prędkość bieżni w KM/H.

W trybie programowania pokazuje docelową prędkość.

Gdy bieżnia jest w trybie sanek:

pokazuje rzeczywist y opór bieżni w % .

W trybie programowania funkcji bieżni pokazuje prędkość docelową.

HEART RATE (Tętno)

Pokazuje tętno w trybie treningu lub "P", gdy tętno nie jest mierzone.

Pasek powiadomień

Gdy bieżnia jest w trybie czuwania na pasku powiadomień bieżnia wyświetla informacje lub instrukcje, aby pomóc użytkownikowi w rozpoczęciu treningu.

Pasek powiadomień - PROGRAM

W trybie programowania wyświetla wybór programu.

W trybie treningu wyświetla "- - - - ".

Pasek powiadomień – CALL/WATT

W trybie treningu pokazuje liczbę spalonych kalorii.

W trybie celu pokazuje liczbę kalorii pozostałych do spalenia.

W trybie programowania pokazuje ustawianą docelową wartość kalorii.

W trybie sanek wyśw ietla wartość WATT.

Pasek powiadomień – DISTANCE

W trybie treningu wyświetla pokonany dystans

W trybie celu pokazuje dystans pozostały do pokonania .

W trybie programowania pokazuje ustawianą docelową długość dystansu .

Pasek powiadomień – TIME

W trybie treningu wyświetla czas trwania treningu

W trybie celu p

okazuje pozostały czas treningu.

W trybie programowania pokazuje ustawianą docelową wartość czasu.

Pasek powiadomień – USER

W trybie programowania wyświetla wybieranego użytkownika.

W trybie treningu wyświetla "- - - - ".

Objaśnienie sygnałów dźwiękowych

Konsola emituje sygnały dźwiękowe, aby informować użytkownika o ważnych zmianach podczas treningu, co zwiększa bezpieczeństwo i komfort ćwiczeń. Sygnał dźwiękowy zostanie wydany w następujących sytuacjach:

- zostanie naciśnięty przycisk;

po osiągnięciu wcześniej ustalonego celu;

przy zmianie prędkości lub nachylenia wynikającej z ustawionego programu

treningowego.

Funkcja USB

Podczas treningu użytkownik może podłączyć swoje urządzenie do ładowania poprzez port USB. Napięcie/prąd: 5 VDC/ 1,0 A

Programy treningowe

Szybki start

Naciśnij przycisk "Start/Pauza", aby rozpocząć trening bez wcześniejszych ustawień.

Bieżnia uruchomi się z minimalną prędkością 0,5 km/h i utrzyma bieżące ustawienie nachylenia.

Ręcznie dostosuj prędkość / nachylenie w dowolnym momencie, aby zmienić swój trening i zatrzymać / wstrzymać w dowolnym momencie.

Zakończenie lub wstrzymanie treningu

Wstrzymaj trening w dowolnym momencie, naciskając raz przycisk "Stop/Pauza". W trybie pauzy na wyświetlaczu pojawi się komunikat "PAUSE".

Maksymalny czas pauzy wynosi 4,30 min.

Naciśnij przycisk "Start/Pauza", aby wznowić trening w trybie "PAUZA".

Naciśnij raz przycisk "STOP", aby wstrzymać trening.

Naciśnij "STOP" dwa razy, aby zakończyć trening i ustawić konsolę w trybie: "Reset/ Wybór programu".

Programy treningowe sanek

Aby uruchomić program z wykorzystaniem sanek, bieżnia musi znajdować się w trybie "Resetowania/Wyboru programu". Naciśnij dwukrotnie przycisk "Stop", aby przełączyć bieżnię w tryb resetowania.

UWAGA

•

Konsola zapamięta ostatnio używane ustawianie jako ustawienia preferowane i będzie ich używała jako wartości domyślne w trybie programowania.

Funkcja sanek

Podczas korzystania z bieżni w trybie sanek bieżnia zmieni trening chodzenia/biegania na

trening pchania sanek.

W tym trybie użytkownik musi wprawić pas bieżni w ruch za pomocą siły nacisku, w którym opór pasa można zwiększyć procentowo, aby zintensyfikować trening.

Trening z celem dystansu

Naciśnij przycisk Goal Distance po prawej stronie, aby uruchomić tryb treningu z określonym celem dystansu.

Na wyświetlaczu pojawi się wartość „50” lub ostatnio ustawiony przez Ciebie cel z

poprzedniego treningu.

Za pomocą przycisków Plus i Minus ustaw żądany dystans w zakresie od 50 do 9000 metrów (z krokiem co 100 metrów).

Naciśnij przycisk Start, aby rozpocząć odliczanie dystansu i rozpocząć trening — zacznij pchać drążek, aby wprawić pas biegowy w ruch.

Page 34

Polski

Przyciski "Speed/ Sled" Plus lub Minus mogą być również używane do zmiany

oporu podczas tego treningu .

Trening zostanie zatrzymany po osiągnięciu wcześniej ustawionego dystansu

docelowego.

Trening z celem czasu

Naciśnij przycisk Goal Time po prawej stronie, aby uruchomić tryb treningu z określonym celem czasu.

Na wyświetlaczu pojawi się wartość "30 sek." lub ostatnio ustawiony przez Ciebie cel

z poprzedniego treningu.

Za pomocą przycisków Plus i Minus ustaw żądany czas treningu w

zakresie od 5 do 990 sekund (z krokiem co 5 sekund).

Naciśnij przycisk Start, aby rozpocząć odliczanie czasu i rozpocząć trening — zacznij pchać drążek, aby wprawić pas biegowy w ruch.

Przyciski "Speed/ Sled" Plus lub Minus mogą być również używane do zmiany

oporu podczas tego treningu .

Trening automatycznie zakończy się po upływie wcześniej ustawionego czasu

docelowego.

Trening w trybie manualnym

Naciśnij przycisk Manual, aby wybrać program manualny.

Na wyświetlaczu pojawi się domyślnie ustawiony cel czasu: 10%.

Użyj przycisków Speed/Sled Plus lub Minus, aby ustawić preferowany poziom oporu początkowego. Zakres ustawień: od 1% do 100% (z krokiem co 1%).

Naciśnij przycisk Start, aby uruchomić odliczanie i rozpocząć trening — wpraw pas biegowy w ruch, pchając drążek.

Podczas treningu możesz zmieniać opór za pomocą przycisków Speed/Sled Plus lub

Minus.

Trening zakończy się, gdy użytkownik przerwie go ręcznie.

Programy niestandardowe

Dostępnyc h jest 5 pro gramów niestandardowych : C1, C2, C3, C4 I C5. Programy te można dowolnie konfigurować według preferencji

użytkownika.

Naciśnij przycisk Custom, aby wybrać program niestandardowy.

Na wyświetlaczu domyślnie pojawi się C1. Użyj przycisków Custom, aby wybrać program od C1 do C5, a następnie naciśnij Enter, aby zatwierdzić.

Ustaw liczbę kroków (etapów)

w swoim profilu treningowym.

Domyślna wartość zostanie wyświetlona na ekranie. Użyj przycisków Plus/Minus, aby ustawić liczbę k roków w zakresie od 2 do 12

(co 1). Naciśnij Enter, aby potwierdzić.

Ustaw czas trwania interwału

, czyli aktywnej fazy pracy (czas w sekundach) dla

każdego kroku. Na wyświetlaczu pulsu domyślnie pojawi się wartość 15. Użyj przycisków Plus/Minus, aby ustawić czas w zakresie od 15 do 120 sekund

(co 15). Naciśnij Enter, aby potwierdzić.

Ustaw czas odpoczynku

pomiędzy kolejnymi krokami treningu. Na wyświetlaczu pulsu również domyślnie pojawi się wartość 15. Użyj przycisków Plus/Minus, aby ustawić czas odpoczynku w zakresie od 15 do

120 sekund (co 15). Naciśnij Enter, aby potwierdzić.

Ustaw poz iom oporu

dla pierws zego kroku treningu.

Domyślnie wyświetlana jest wartość 10%. Użyj przycisków Sled-Speed Plus/Minus, aby ustawić opór w zakresie od 1% do

100% (co 1%).

Ustaw nac hylenie bieżni

dla pierwszego krok u treningu.

Domyślnie wyświetlana jest wartość 0. Użyj przycisków Incline Plus/Minus, aby ustawić nachylenie w zakresie od 0 do

15 (co 1). N aciśnij Enter, aby zatwierdzić.

W ten sam sposób skonfiguruj ustawienia dla wszystkich kroków danego programu niestandardowego.

Naciśnij przycisk "Start", aby rozpocząć trening.

UWAGA

•

Ustawienia zostaną zapisane automatycznie.

•

Ustawienia można zmienić, wybierając ten sam program i wprowadzając żądane w nim zmiany.

Test siły

Program Strength Test służy do pomiaru maksymalnej siły użytkownika.

Naciśnij przycisk Strength Test, aby wybrać program testu siły.

Na wyświetlaczu pojawi się domyślnie ustawiony cel czasowy.

Użyj przycisków Plus/Minus, aby ustaw ić preferowany czas trwania testu.

Zakres ustawień: 30 do 120 sekund (co 30 sekund).

Naciśnij Start, aby rozpocząć test.

Urządzenie automatycznie ustawi opór na 100%, a użytkownik powinien włożyć maksymalny wysiłek, aby jak najszybciej wprawić pas biegowy w ruch.

Podczas tes tu na wyświetlaczu będą pokazywane parametry w czasie rzeczywistym.

Po upływie ustawionego czasu, konsola wyświetli łączny w ynik testu

w postaci

całkowitego dystansu i średniego oporu obliczonego dla całego czasu trwania testu.

Programy treningowe bieżni

Podczas korzystania z bieżni w trybie Treadmill, pas biegowy napędzany jest przez wewnętrzny silnik. Jest to standardowa funkcja typowej bieżni.

Aby uruchomić jeden z programów bieżni, bieżnia musi znajdo wać się w trybie

"Resetowania/Wyboru programu". Naciśnij dwukrotnie przycisk "Stop", aby przełączyć bieżnię w tryb resetowania.

UWAGA

•

Konsola zapamięta ostatnio używane ustawianie jako ustawienia preferowane i będzie ich używała jako wartości domyślne w trybie programowania.

Tryb ograniczenia prędkości

Naciśnij przycisk LIMIT MODE, aby wybrać tryb ograniczenia prędkości.

Naciśnij przycisk "Start", aby rozpocząć trening.

Bieżnia uruchomi się z prędkością 0,1 km/h.

Przyciski "Speed/ Sled" Plus lub Minus mogą być używane do zmiany prędkości w

dowolnym momencie treningu. Zakres ustawień: 0,1~ 2,5 KM/ H. (± 0,1 KM/H.).

Trening zakończy się, gdy użytkownik przerwie go ręcznie.

Programy treningowe P1 - P5

Dostępnyc h jest 10 wstępnie ustawionych programów treningowych.

P1-P3 to programy sterowane prędkością.

P4-P5 to programy sterowane kombinacją prędkości i nachylenia.

Zapoznaj się z grafikami na konsoli, aby poznać dokładny profil treningowy programów P1 - P5.

Naciśnij przycisk P1 - P5, aby wybrać program trybu ograniczenia prędkości.

Użyj przycisków "P1 - P5", aby wybrać żądany program. Konsola pokaże P1 jako program domyślny.

Użyj przycisków "P1 - P5", aby wybrać żądany program: P1 - P5 i naciśnij przycisk Enter, aby zatwierdzić wybór.

Użyj przycisków "Plus lub Minus", aby wybrać żądany poziom programu. Wyświetlacz pokazuje .L1 jako domyślny poziom programu.

Page 35

Polski

Użyj przycisków "Plus lub Minus", aby wybrać żądany poziom: L1 ~ L4 i naciśnij Enter, aby zatwierdzić.

Naciśnij przycisk "Start", aby rozpocząć trening.

Trening zakończy się automatycznie po osiągnięciu końca programu.

Sposób działania programów P1 - P5

Czas trwania każdego programu wynosi 36 minut. Co minutę profil treningu przechodzi do kolejnego segmentu programu, a po zakończeniu wszystkich segmentów cykl rozpoczyna się od nowa. W każdej chwili treningu możesz ręcznie zmieniać prędkość i nachylenie. Po przejściu do kolejnego segmentu program auto matycznie powróci do ustawień

zaprogramowanego profilu.

Trening zakończy się automatycznie po ukończeniu programu.

Programy treningowe P6 - P10

Dostępnyc h jest 10 w stępnie ustawionych programów treningowych.

P6 ~ P10 to programy sterowane nachyleniem.

Zapoznaj się z grafikami na konsoli, aby poznać dokładny profil treningowy programów P6 ~ P10.

Naciśnij przycisk P6-P10, aby wybrać program trybu ograniczenia prędkoś ci.

Użyj przycisków "Plus lub Minus", aby wybrać żądany program. Konsola pokaże P1 jako program domyślny.

Użyj przycisków "Plus lub Minus", aby wybrać żądany program: P6 ~ P10 i naciśnij przycisk Enter, aby zatwierdzić wybór.

Użyj przycisków "Plus lub Minus", aby wybrać żądany poziom programu. Wyświetlacz pokazuje .L1 jako domyślny poziom programu.

Użyj przycisków "Plus lub Minus", aby wybrać żądany poziom: L1 ~ L4 i naciśnij Enter, aby zatwierdzić.

Naciśnij przycisk "Start", aby rozpocząć trening.

Sposób działania programów P6 ~ P8

zaprogramowanego profilu.

Trening zakończy się automatycznie po ukończeniu programu.

Sposób działania programów P9 - P10

Czas trwania programu jest ustawiony na 5 km dla P9 i 10 km dla P10. Po każdych 200

metrach profil przesunie się do następnego segmentu programu i rozpocznie od nowa, a po zakończeniu wszystkich segmentów cykl rozpoczyna się od nowa.

Prędkość i nachylenie można zmienić w dowolnym momencie.

Trening zakończy się automatycznie po ukończeniu programu.

Programy użytkownika

Naciśnij przycisk "USER", aby wybrać / skonfigurować program użytkownika. Wyświetlacz wskazuje domyślnie U 1.

Za pomocą przycisków "User" (Użytkownik) wybierz żądanego użytkownika: U1~ U5, a następnie naciśnij przycisk Enter, aby zatwierdzić wybór.

Ustawienia profilu użytkownika

Ustaw swoją płeć – na wyświetlaczu pojawi się symbol ♂ (mężczyzna) lub ♀ (kobieta).

Użyj przycisków Plus/Minus, aby wybrać odpowiednią płeć, a następnie naciśnij Enter, aby zatwierdzić.

Na wyświetlaczu pojawi się opcja ustawienia wieku. Domyślnie ustawiona jest wartość 30 lat, lub ostatnio wprowadzony wiek. Użyj przycisków Plus/Minus, aby ustawić właściwy wiek (zakres: 15–80 lat, krok co

1), a następnie naciśnij Enter.

Na wyświetlaczu pojawi się opcja ustawienia wzrostu. Domyślna wartość to 170 cm, lub ostatnio wprowadzony wzrost. Użyj przycisków Plus/Minus, aby ustawić właściwą wartość (zakres: 100–220 cm, krok co 1), a następnie naciśnij Enter.

Na wyświetlaczu pojawi się opcja ustawienia masy ciała. Domyślnie ustawiona jest wartość 75 kg, lub ostatnio wprowadzona wartość. Użyj przycisków Plus/Minus, aby ustawić właściwą masę ciała (zakres: 30–150 kg, krok co 1), a następnie naciśnij Enter, aby zatwierdzić.

W oknie pulsu wyświetlony zostanie indywidualny wskaźnik BMI, obliczo ny na podstawie wprowadzonych danych użytkownika.

Ustawienie programu użytkownika

Naciśnij Enter, aby otworzyć menu ustawień profilu programu użytkownika.

Na wyświetlaczu pulsu pojawi się wartość 1, informująca o rozpoczęciu ustawień dla pierwszego segmentu (z 12 dostępnych).

Ustaw żądaną prędkość dla pierwszego segmentu za pomocą przycisków Speed Up/Down.

Ustaw żądane nachylenie dla pierwszego segmentu za pomocą przycisków Incline

Up/Down.

Naciśnij Enter, aby zatwierdzić.

Na wyświetlaczu pulsu pojawi się 2 – powtórz powyższe kroki dla wszystkich 12 etapów programu.

Po ustawieniu profilu, na ekranie pojawi się domyślny czas trwania: 35 minut.

Użyj przycisków Plus/Minus, aby ustawić czas treningu (zakres: 1–99 minut, co 1 minuta).

Naciśnij Start, aby rozpocząć trening.

Program HRC

Uwaga

•

Sugerowane tętno jest oparte na maksymalnym tętnie użytkownika, obliczany na podstawie wieku użytkow nika i wynosi: 220 - Wiek.

•

Minimalne ustawienie tętna to 50% maksymalnego tętna użytkownika.

•

Maksymalne docelowe ustawienie tętna to 100% maksymalnego tętna użytkownika.

Naciśnij przycisk HRC, aby wybrać program HRC.

Ustaw wiek użytkownika za pomocą przycisków " Plus lub Minus", zatwierdź naciskając przycisk Enter.

Ustaw żądane docelowe tętno za pomocą przycisków "Plus lub Minus", zatwierdź naciskając przycisk Enter (maksymalny limit jest określony przez wzór: 220 – wprowadzo ny wiek).

Naciśnij "Start", aby rozpocząć trening.

Trening zakończy się po odliczeniu 30 minut.

Bieżnia zatrzyma się automatycznie po ok. 30 sekundach, jeśli nie zostanie wykryty sygnał tętna.

Trening z wyznaczonym celem

Dostępne są 3 programy treningowe: Cel Dystansu, Cel Czasu, Cel Kalorii.

Naciśnij przycisk Goal Training raz, aby otworzyć program Goal Distance. Naciśnij przycisk Goal Training dwa razy, aby otworzyć program Goal Time.

Naciśnij przycisk Goal Training trzy razy, aby otworzyć program Goal Calories.

Trening z celem dystansu (Goal Distance)

Naciśnij raz przycisk Goal Training, aby przejść do trybu z celem dystansu.

Na wyświetlaczu pojawi się wartość 0.1 km jako domyślny dystans lub ostatnio

ustawiony cel – konsola zapamiętuje ostatnie ustawienia jako preferowane.

Użyj przycisków Plus/Minus, aby ustawić żądany dystans.

Zakres ustawień: 0.1 – 99.9 km (co 0.1 km).

Przytrzymanie przycisku Plus lub Minus umożliwia szybsze ustawianie (co 1.0 km).

Naciśnij przycisk Start, aby rozpocząć trening.

Trening zakończy się automatycznie po osiągnięciu ustawionego dystansu.

Trening z celem czasu (Goal Time)

Naciśnij dwa razy przycisk Goal Training, aby przejść do trybu z celem czasu.

Na wyświetlaczu pojawi się wartość 1 min jako domyślny czas lub ostatnio ustawiony cel – konsola zapamiętuje ostatnie ustawienia jako preferowane.

Page 36

Polski

Użyj przycisków Plus/Minus, aby ustawić żądany czas.

Zakres ustawień: 1 ~ 99 min (co 1 min).

Przytrzymanie przycisku Plus lub Minus umożliwia szybsze ustawianie czasu (co 1 min).

Naciśnij przycisk Start, aby rozpocząć trening.

Trening automatycznie zakończy się po upływie wcześniej ustawionego czasu

docelowego.

Trening z celem kalorii (Goal Calories)

Naciśnij trzy razy przycisk Goal Training, aby przejść do trybu z celem kalorii.

Na wyświetlaczu pojawi się wartość 10 kcal jako domyślna wartość lub ostatnio

ustawiony cel – konsola zapamiętuje ostatnie ustawienia jako preferowane.

Użyj przycisków Plus/Minus, aby ustawić żądaną wartość kalorii.

Zakres ustawień: 10 ~ 999 kcal (co 10 kcal).

Naciśnij przycisk Start, aby rozpocząć trening.

Trening zakończy się automatycznie po osiągnięciu ustawionego celu.

Funkcja “chodzenia wstecz”

Funkcja

Backward Walking

uruchamia bieżnię w trybie ruchu wstecznego, umożliwiając wykonywanie ćwiczeń chodzenia tyłem. Możesz również odwrócić się tyłem do panelu i wykorzystać ten tryb do chodzenia do przodu przy dużym nachyleniu bieżni.

Naciśnij przycisk Backward Walking, aby wybrać program trybu chodzenia wstecznego.

Naciśnij "Start", aby rozpocząć trening.

Bieżnia uruchomi się z prędkością 0,1 KM/H, z pasem biegowym poruszającym się

w przeciwnym kierunku niż normalnie (do tyłu).

Przyciski "Speed/ Sled" Plus lub Minus mogą być używane do zmiany prędkości w dowolnym momencie treningu.

Zakres ustawień: 0,1~ 2,5 KM/ H (co 0,1 KM/H).

Trening zakończy się, gdy użytkownik przerwie go ręcznie.

Bluetooth i aplikacja

Konsola może połączyć się z aplikacją na smartfonie lub tablecie (iOS i Android) za pomocą Bluetooth.

Bluetooth działa wyłącznie w trybie połączenia dostępnego w aplikacji zainstalowanej na urządzeniu inteligentnym.

UWAGA

•

Tunturi zapewnia jedynie możliwość połączenia konsoli fitness za pomocą Bluetooth. Nie ponosi odpowiedzialności za uszkodzenia ani nieprawidłowe działanie urządzeń innych producentów.

•

Dodatkowe informacje są dostępne na stronie internetowej producenta.

Czyszczenie i konserwacja

⚠

OSTRZEŻENIE

•

Bieżnia wymaga comiesięcznej konserwacji, nawet jeśli nie jest używana.

•

Przed czyszczeniem i konserwacją należy wyjąć wtyczkę sieciową z gniazdka ściennego.

•

Do czyszczenia urządzenia nie należy używ ać rozpuszczalników.

Nie wolno blokować otworów wentylacyjnych. Otwory wentylacyjne powinny być wolne od kurzu, brudu i innych przeszkód.

Po każdym użyciu wyczyść urządzenie miękką, chłonną ściereczką.

Oczyść widoczne części urządzenia za pomocą odkurzacza z małą dyszą ssącą.

Regularnie sprawdzaj, czy wszystkie śruby i nakrętki są dokręcone.

⚠

UWAGA

•

Zalecamy używanie na bieżni wyłącznie obuwia przeznaczonego do użytku w

pomieszczeniach. W przypadku jego braku zalecamy sprawdzenie podeszwy obuwia przed użyciem go na bieżni. Bieżnia nie jest odporna na zabrudzenia

z zewnątrz.

Czyszczenie ogólne

Brud, kurz i sierść zwierząt do mowych mogą blokować wloty powietrza i gromadzić się na pasie bieżni. Co miesiąc: odkurzaj pod bieżnią, aby zapobiec gromadzeniu się

kurzu.

PRZED WYKONANIEM TEJ CZYNNOŚCI NALEŻY ODŁĄCZYĆ PRZEWÓD ZASILAJĄCY.

Kurz na pasie

Dzieje się tak podczas normalnego docierania lub do momentu ustabilizowania się pasa. Wycieranie nadmiaru kurzu wilgotną szmatką zminimalizuje jego gromadzenie się.

Pas biegowy i pokład biegowy

Bieżnia wyposażona jest w wydajny, nisko-tarciowy podkład bieżny. Aby zapewnić maksymalną wydajność, podkład powinien być czysty i wolny od kurzu oraz zabrudzeń. Cząstki brudu i kurzu między podkładem a pasem biegowym mogą uszkodzić jego powierzchnię, co wpływa na efektywność treningu oraz trwałość produktu.

Jak czyścić pokład biegowy?

Użyj miękkiej, suchej, nieściernej szmatki, aby przetrzeć krawędź pasa i obszar między krawędzią pasa a ramą. Spróbuj sięgnąć również pod krawędzie pasa, aby usunąć brud nagromadzony również na krawędziach.

Jak czyścić powierzchnię pasa biegowego?

Najpierw użyj szczotki z nylonowym włosiem, aby usunąć luźne zanieczyszczenia z powierzchni pasa biegowego. Następnie przetrzyj górną powierzchnię pasa wilgotną, dobrze wyżętą ściereczką (bez środków czyszczących ani mater iałów ściernych). Przed ponownym użyciem bieżni poczekaj, aż pas całkowicie wyschnie.

UWAGA

•

Jeśli pas jest zbyt zabrudzony, aby oczyścić go samą wodą, można użyć łagodnego mydła, ale nigdy rozpuszczalników ani smarów.

•

Unikaj dostania się roztworu między podkład bieżny a pas biegowy.

Regularne czyszczenie przedłuży trwałość pasa biegowego i pokładu.

Smarowanie (Rys. F-6)

UWAGA

•

Pas biegowy bieżni jest fabrycznie nasmarowany przed jego zamontowaniem w urządzeniu. W związku z tym, nie ma potrzeby smarowania pasa biegowego przy pierwszym użyciu.

Pas biegowy należy regularnie s prawdzać pod kątem stanu smarowania. Aby to ułatwić użytkownikowi, bieżnia została wyposażona w funkcję przypomnienia po każdych 300 godzinach użytkowania. Na wyświetlaczu pojawi się komunikat "OIL" (Olej) lub "Lubricatio n" (Smarowanie) i rozlegnie się dźwiękowy.

Postępuj zgodnie z poniższą procedurą, aby usunąć komunikat "OIL".

Wyciągnij klucz Bezpieczeństwa.

Naciśnij i przytrzymaj przycisk szybkie go dostępu "18" przez co najmniej 5 sekund.

Naciśnij przycisk "Enter" 3 razy, zresetować licznik godzin i wyczyścić osiągnięty limit 300 godzin.

Page 37

Polski

⚠

OSTRZEŻENIE

•

Przed smarowaniem należy wyjąć wtyczkę sieciową z gniazdka ściennego.

⚠

UWAGA

•

Zaleca się sprawdzanie smarowania pasa biegowego przynajmniej raz w miesiącu, ponieważ na stan smarowania mogą wpływać różne czynniki, nie tylko czas użytkowania.

•

Smaruj pas biegowy tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Zastosowanie zbyt dużej ilości smaru może spowodować ślizganie się pasa z powodu braku tarcia.

Stań stabilnie na pasie biegowym.

Chwyć przedni uchwyt i popchnij pas biegowy stopami, aby przesuwał się do przodu i do tyłu. Pas biegowy powinien poruszać się płynnie i równomiernie, bez wydawania żadnych dźwięków.

Jeśli pas biegowy nie porusza się płynnie i równomiernie lub wcale się nie porusza, dotknij dolnej strony pasa biegowego opuszkami palców, aby sprawdzić

stan smarowania:

•

Jeśli poczujesz smar lub palce będą błyszczące, oznacza to, że pas

biegowy jest odpowiednio nasmarowany.

•

Jeśli nie poczujesz smaru, a palce będą suche lub szorstkie, nałóż smar (około 10 ml) na środkową część podkładu bieżni, pod pasem biegowym, a następnie pozwól, aby urządzenie pracowało przez co najmniej 5 minut przy prędkości 5 km/h.

•

Po smarowaniu, nie składaj bieżni przed wykonaniem treningu przez co najmniej 2 minuty przy prędkości minimum 5 km/h. Dzięki temu smar zostanie w pełni wchłonięty przez pas biegowy i równomiernie

rozprowadzony.

UWAGA

•

Jeśli prędkość 5 km/h jest dla Ciebie zbyt szybka, chodź w swoim tempie, ale wydłuż czas trwania do co najmniej 5 minut.

Kliknij, aby zobaczyć nasz wspierający film na YouTube

https://youtu.be/ceaOYnofY5k

Regulacja pasa biegowego

Wydajność bieżni zależy od tego, czy jej rama stoi na stosunkowo poziomej powierzchni. Jeśli rama nie jest pozioma, rolki przednia i tylna nie będą działały równolegle, co może wymagać ciągłej regulacji pasa biegowego.

Bieżnia jest zaprojektowana w taki sposób, aby pas biegowy utrzymywał się w miarę centralnie podczas użytkowania. Jest normalne, że niektóre pasy mogą nieznacznie zbaczać w stronę jednej z krawędzi, gdy pas jest w ruchu i nikt na nim nie stoi.

Po kilku minutach użytkowania pas biegowy powinien zacząć się samoczynnie centrować. Jeśli podczas użytkowania pas nadal przemieszcza się w stronę jednej krawędzi, konieczna będzie regulacja.

WYJĄTEK

Podczas rehabilitacji, gdy użytkownik używa jednej nogi znacznie silniej niż drugiej, może zdarzyć się, że pas biegowy będzie zbaczać na jedną stronę. W takich przypadkach nie należy dokonywać regulacji, chyba że pas biegowy nie centrowałby się samoczynnie podczas normalnego użytkowania.

Regulacja napięcia pasa biegowego

Regulacja powinna być przeprowadzona za pomocą tylnej rolki. Śruby regulacyjne znajdują się na końcu prowadnic stopniowych (szyn), w zaślepkach.

Dokręć śruby tylnej rolki (w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara) tylko na tyle, aby zapobiec poślizgowi na rolce przedniej. Obracaj obie śruby regulacyjne napięcia pasa biegowego o ćwierć obrotu każdą i sprawdzaj odpowiednie napięcie, chodząc po pasie w niskiej prędkości, upewniając się, że pas nie ślizga się. Kontynuuj dokręcanie śrub, aż pas przestanie się ślizgać.

Jeśli czujesz, że pas jest wystarczająco napięty, ale nadal się ślizga, problem może leżeć w poluzowanym pasku napędu silnika pod przednią osłoną.

Nie dokręcaj zbyt mocno.

Nadmierne dokręcanie może spowodować uszkodzenie pasa i przedwczesne zużycie łożysk.

Kliknij, aby zobaczyć nasz wspierający film na YouTube

https://youtu.be/pp4_4bL1MXo

Centrowanie pasa biegowego (rys. F-5)

Centrowanie pasa biegowego jest konieczne, gdy pas biegowy nie jest ustawiony w

centrum powierzchni biegowej. Zauważysz to łatwo, gdy odstęp między pasem a krawędzią na jednej stronie jest znacznie większy niż na drugiej.

Może to być spowodowane kilkoma czynnikami, takimi jak:

POWÓD 1 Jeśli podczas treningu używasz jednej nogi silniej do odepchnięcia się, pas biegowy może być przesunięty na bok. Jednak problem ten powinien się automatycznie poprawić, gdy pas będzie działał bez obciążenia przez kilka minut.

POWÓD 2 Twoja bieżnia nie jest ustawiona poziomo, przez co grawitacja powoli przesuwa pas biegowy w stronę najniższego punktu bieżni. Należy to skorygować przez odpowiednie wypoziomowanie bieżni, ponieważ nie można tego rozwiązać żadną inną regulacją.

POWÓD 3 Pas biegowy nie jest prawidłowo wyśrodkowany pomiędzy przednią a tylną rolką. Należy to sk orygować przez regulację toru pasa biegowego, jak opisano poniżej.

Aby wyregulować tor pasa biegowego, użyj klucza imbusowego dostarczonego z bieżnią.

Ustaw bieżnię na prędkość ± 5 km/h, ale nie chodź po niej.

Jeśli pas biegowy przesuwa się w prawo: Obróć lewą śrubę regulacyjną tylnej rolki, znajdującą się na tylnej części w gnieździe osłony rolki, w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara o ¼ obrotu.

Jeśli pas biegowy przesuwa się w lewo: Obróć prawą śrubę regulacyjną tylnej rolki, znajdującą się na tylnej części w gnieździe osłony rolki, w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara o ¼ obrotu.

Poczekaj około 2 minuty, aby pas biegowy miał czas na odpowiednią reakcję na regulację, a następnie powtórz kroki, jeśli to konieczne, aż osiągniesz pożądany efekt.

UWAGA

•

Pamiętaj, że nawet niewielka regulacja może dać dużą różnicę, dlatego dokonuj zmian

stopniowo.

Kliknij, aby zobaczyć nasz wspierający film na YouTube

https://youtu.be/qx5AvTv00J4

Pas może wymagać okresowej regulacji śledzenia w zależności od sposobu użytkowania i charakterystyki chodzenia/biegania. Niektórzy użytkownicy będą inaczej wpływać na tor pasa. Należy spodziewać się konieczności regulacji w celu wyśrodkowania pasa biegowego. Z biegiem czasu, w miarę użytkowania pasa, potrzeba regulacji stanie się mniejsza.

Prawidłowa regulacja toru pasa biegowego jest odpowiedzialnością właściciela, dotyczy to wszystkich bieżni.

Page 38

Polski

UWAGA

•

Uszkodzenie pasa biegowego spowodowane niewłaściwą regulacją toru pasa nie jest objęte gwarancją produktu.

Rozwiązywanie problemów

Pomimo ciągłej kontroli jakości, w sprzęcie mogą wystąpić usterki i awarie spowodowane przez poszczególne komponenty. W większości przypadków nie ma potrzeby oddawania całego urządzenia do naprawy, ponieważ zazwyczaj wystarczy wymienić wadliwą część.

Jeśli urządzenie nie działa prawidłowo podczas użytkowania, należy natychmiast skontaktować się z dealerem firmy Tunturi. Należy zawsze podawać model i numer urządzenia. Należy również podać charakter problemu, warunki użytkowania i datę

zakupu.

Jeśli potrzebujesz części zamiennych, zawsze podawaj model, numer seryjny urządzenia i numer części zamiennej, której potrzebujesz. Lista części zamiennych znajduje się w katalogu instrukcji. Należy używać wyłącznie części zamiennych wymienionych na liście części zamiennych.

Kody błędów

Jeśli na wyświetlaczu pojawi się kod błędu (oznac zony literą "E" i numerem), uruchom ponownie urządzenie i sprawdź, czy na wyświetlaczu nadal wyświetlany jes t kod błędu. Jeśli wyświetlacz nadal pokazuje kod błędu, należy natychmiast skontaktować się ze sprzedawcą.

Olej / Smarowanie

Wyświetlany komunikat „OIL” lub „Lubrication” nie jest ko dem błędu, lecz przypomnieniem o konserwacji. Patrz sekcja "Smarowanie"

Dźwięk trzeszczenia lub szurania przy niskiej prędkości

Jeśli pas biegowy wydaje dźwięki trzeszczenia lub skrzypienia podczas obciążenia go ciężarem ciała, należy sprawdzić stan smarowania pasa. Problem ten może w ystępować szczególnie w trybie „ograniczenia prędkości” lub funkcji „chodzenia wstecz”, ponieważ w tych trybach prędkość pasa może być ustawiona poniżej 0,5 km/h. Więcej informacji na temat sprawdzania i smarowania pasa bie gowego znajduje się w sekcji „Smarowanie”.

Uczucie chwiejności lub niestabilności podczas użytkowania

Jeśli urządzenie wydaje się niestabilne lub chwieje się podczas treningu, należy wyregulować nóżki podporowe w celu prawidłowego wypoziomowania ramy.

Szczegółowe instrukcje znajdują się w sekcji „Sposób użycia”.

Transport i przechowywanie

⚠

OSTRZEŻENIE

•

Przed czyszczeniem i konserwacją należy wyjąć wtyczkę z gniazdka sieciowego.

•

Sprzęt powinien być przenoszony przez co najmniej dwie osoby.

•

Upewnij się, że pod urządzeniem nie znajdują się inne osoby lub przedmioty.

Przesuń urządzenie zgodnie z ilustracją (rys. F7).

Przed przesunięciem bieżni należy odłączyć przewód zasilający, aby uniknąć zaczepienia przewo du zasilającego o kółka i uszkodzenia przewodu zasilającego lub wtyczki.

Kółka pod bieżnią są przeznaczone do transportu bieżni, ale należy pamiętać, że bieżnia jest bardzo ciężka.

Ze względu na wagę bieżni zaleca się transportowanie jej wyłącznie po płaskich, stabilnych i czystych powierzchniach, aby uniknąć uszkodzenia kółek.

Gwarancja

Gwarancja kupującego Tunturi

Warunki gwarancji

Konsumentowi przysługują odpowiednie prawa określone w przepisach krajowych dotyczących handlu towarami konsumpcyjnymi. Niniejsza gwarancja nie ogranicza

tych praw.

Gwarancja jest ważna tylko wtedy, gdy produkt jest używany w śro dowisku

zatwierdzo nym przez Tunturi New Fitness BV i jest konserwowany zgodnie z

instrukcjami dla danego sprzętu. Zatwierdzone dla danego produktu środowisko i instrukcje konserwacji są podane w "instrukcji obsługi" produktu. Instrukcję obsługi można pobrać z naszej strony internetowej. http://manuals.tunturi.com

Warunki gwarancji

Warunki gwarancji obowiązują o d daty zakupu. Warunki gwarancji mogą różnić się w zależności od kraju, dlatego należy skonsultować się z lokalnym sprzedawcą w celu uzyskania informacji na temat warunków gwarancji.

Zakres gwarancji

W żadnym wypadku Tunturi New Fitness BV lub Dystrybutor Tunturi nie ponosi odpowiedzialności na mocy niniejszej gwarancji lub w inny sposób za jakiekolwiek szczególne, pośrednie lub wtórne szkody jakiegokolwiek rodzaju wynikające z użytkowania lub niemożności użytkowania tego sprzętu.

Ograniczenia gwarancji

Niniejsza gwarancja obejmuje wady fabryczne sprzętu fitness oryginalnie zapakowanego przez firmę Tunturi New Fitness BV. Gwarancja ma zastosowanie wyłącznie w warunkach normalnego, zalecanego użytkowania produktu zgodnie z opisem w instrukcji obsługi i pod warunkiem, że instrukcje Tunturi New Fitness BV dotyczące instalacji, konserwacji i użytkowania były przestrzegane. Ani Tunturi New Fitness BV, ani Dystrybutorzy Tunturi nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za zobowiązania dotyczące wad powstałych z przyczyn od nich niezależnych. Gwarancja dotyczy wyłącznie pierwotnego nabywcy i jest ważna wyłącznie w krajach, w których firma Tunturi New Fitness BV posiada autoryzowanego importera. Gwarancja nie obejmuje sprzętu fitness ani komponentów, które zostały zmodyfikowane bez zgody Tunturi New Fitness BV. Wady wynikające z normalnego zużycia, niewłaściwego użytkowania, nadużycia, korozji lub uszkodzeń powstałych podczas załadunku lub transportu nie są objęte gwarancją.

Gwarancja nie obejmuje dźwięków lub hałasów emitowanych podczas użytkowania, o ile nie utrudniają one znacząco korzystania z urządzenia i nie są spowodowane usterką urządzenia.

Gwarancja nie obejmuje wad wynikających z zaniedbania okresowych czynności

konserwacyjnych opisanych w instrukcji produktu. Ponadto gwarancja nie obejmuje

wad wynikających z użytkowania i przechowywania w nieodpowiednim środowisku opisanym w instrukcji obsługi, które powinno znajdować się w pomieszczeniach zamkniętych, suchych, wolnych od kurzu i piasku oraz w zakresie temperatur od +15°C do +35°C. Gwarancja nie obejmuje czynności konserwacyjnych, takich jak czyszczenie, smarowanie i normalna regulacja części, ani procedur instalacyjnych, które klienci mogą wykonać samodzielnie, takie jak nieskomplikowana wymiana liczników, pedałów i innych podobnych części lub demontażu i ponownego montażu sprzętu f itness.

Page 39

Polski

WAŻNE

Konsola jest wyposażona w odbiornik 5,3 Khz, aby zapobiec zakłóceniom wbudowanego modułu BT działającego na częstotliwości 5,0 Khz. Chociaż z naszego doświadczenia wynika, że nadajnik tętna 5,0 Khz (pas do pomiaru tętna na klatkę piersiową) najprawdopodobniej będzie także działał bez żadnych problemów.

Naprawy

gwarancyjne wykonywane przez osoby inne niż autoryzowani przedstawiciele Tunturi nie są objęte gwarancją. Nieprzestrzeganie instrukcji podanych w instrukcji obsługi spowoduje unieważnienie

gwarancji na produkt.

Dane techniczne

Parametr

Jednostka miary

Wartość

Napięcie sieci

owe

VAC 210 ~ 240

Częstotliwość sieci

50 ~ 60

Prędkość

km/h 0.1 20.0

Nachylenie

krok

0 ~ 15

Długość

196.0

Szerokość

88.0

Wysokość

154.7

Waga kg

155.8

Maksymalna waga

użytkownika

150

Pomiar tętna dostępny za pośrednictwem:

czujniki na z uchwytach

5.0 kHz 5,3 kHz Bluetooth (BLE) ANT+

Tak Nie Tak Tak Nie

UWAGA

• Aby zapoznać się z wymiarami produktu i wymiarami funkcjonalnymi, prosimy o

zapoznanie się z ilustracją G.

Deklaracja producenta

Tunturi New Fitness BV oświadcza, że produkt jest zgodny z następującymi normami i dyrektywami:

2014/30/UE - Kompatybilność elektromagnetyczna (EMC)

2014/35/UE - Dyrektywa nisk onapięciowa (LVD)

2014/53/UE - Dyrektywa w sprawie urządzeń radiowych (RED)

Produkt posiada oznaczenie CE.

Deklarację zgodności zawierającą wszystkie normy i dyrektywy można pobrać z naszej

strony internetowej: https://doc.tunturi.com.

03-2023

Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere Holandia

Zastrzeżenie

Produkt i instrukcja mogą ulec zmianie.

Specyfikacja produk tu może ulec zmianie bez powiadomienia.

Najnowszą wersję instrukcji obsługi można znaleźć na naszej stronie internetowej.

Page 40

/ TunturiFitness Tunturi_Fitness

Tunturi

Tunturi Service

20250211-W