Timex T5K253 User guide [it]
W254 509-095002-02 EU
USER
MANUAL
INDICE
INTRODUZIONE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199
Benvenuti! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199
FUNZIONI DELL’OROLOGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200
Ora/Data. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200
TapScreen™ Technology . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200
Cronografo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201
Richiamo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203
Timer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203
Timer a intervalli . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 204
Sveglia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 204
Illuminazione del quadrante INDIGLO
®
. . . . . . . . . . . . . . . . 204
I
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AVVIO RAPIDO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 206
Impostazione di ora e data . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207
Uso del Cronografo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 208
Richiamo dei dati sull’allenamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209
Blocco dei dati sull’allenamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210
ISTRUZIONI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210
MODALITÀ DELL’OROLOGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210
TAPSCREEN™ TECHNOLOGY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212
IMPOSTAZIONE DI MODALITÀ E FUNZIONI. . . . . . . . . . . . . . . . 213
Ora/Data/Segnale acustico orario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213
Cronografo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215
Funzionamento del cronografo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217
Misuratore del passo per tempo bersaglio . . . . . . . . . . . 220
Timer di idratazione e alimentazione . . . . . . . . . . . . . . . 224
RICHIAMO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225
TIMER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 228
TIMER A INTERVALLI CON CONTRASSEGNI . . . . . . . . . . . . . . . 231
ILLUMINAZIONE DEL QUADRANTE INDIGLO
RESISTENZA ALL’ACQUA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 238
®
. . . . . . . . . . . . . . 237
BATTERIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 240
GARANZIA INTERNAZIONALE TIMEX . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241
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INTRODUZIONE
Benvenuti!
Grazie di aver acquistato il nuovo orologio Timex
con la NUOVA TapScreen
ti per il miglioramento delle prestazioni è stata creata in collaborazione con
atleti di fama internazionale, per far sì che le funzioni dell’orologio SLEEK
150-lap fossero importanti per le vostre esigenze di allenamento.
Fra le altre caratteristiche salienti troverete un cronografo con memoria
per 150 giri, un misuratore del passo per il tempo bersaglio e dei timer a
intervalli contrassegnati. Questo nuovissimo design calza al polso in modo
ergonomico e presenta cifre estremamente facili da leggere sul display ad
ampio schermo. Sia che stiate correndo per la prima volta, o vi stiate
allenando per la vostra decima maratona, questo orologio vi aiuterà ad
ogni passo.
™
Technology. Questa nuova generazione di strumen-
®
Ironman®SLEEK™150-LAP
Registrate il prodotto all’indirizzo www.timex.com
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I
FUNZIONI DELL’OROLOGIO
Ora/Data
• Ore, minuti e secondi visualizzati in formato a 12 o a 24 ore
• Data visualizzata come mese-giorno (MMM-GG), mese-giorno-anno
(MM-GG-AA), giorno-mese-anno (GG.MM.AA) o anno-mese-data
• Giorno della settimana visualizzato in formato GGG (per es. WED/MER)
e calcolato automaticamente con la data
• Secondo fuso orario, con impostazioni indipendenti per anno, ore,
minuti, data e formato
• Segnale acustico orario N
• Segnale acustico a pulsante
™
Technology
TapScreen
• La TapScreen
200
™
e dei timer dando un colpetto alla lente dell’orologio
Technology permette la facile attivazione del cronografo
• Tale funzione riguarda le modalità CHRONO (cronografo), TIMER e
INTERVAL TIMER
• La forza del colpetto da dare alla lente è regolabile su tre livelli (LITE
[leggera], MED [media], HARD [pesante])
Cronografo
• La TapScreen
giri/tempi intermedi
™
Technology dà l’avvio al tempo trascorso e registra
• Memoria per 150 giri con contatore di 199 giri
• Opzione di visualizzazione del tempo di giro o tempo intermedio in cifre
più grandi
• Formato opzionale Total Run (tempo di esecuzione totale) che mantiene
la registrazione del tempo di esecuzione totale dell’attività (meno il
tempo di pausa durante l’attività) e il tempo di esecuzione complessivo
dal momento dell’avvio
• Funzione opzionale Target Time Pacer (Misuratore del passo per tempo
I
201
bersaglio), con passo bersaglio per giro, intervallo bersaglio e distanza
complessiva bersaglio stabiliti dall’atleta
• Il Misuratore del passo per tempo bersaglio prevede allerte udibili ben
distinte e solleciti su schermo che indicano che l’atleta è indietro
rispetto al passo (segnali acustici in successione lenta “SLOW”), sta
mantenendo il passo corretto (segnale acustico singolo “ON PACE”),
oppure è in anticipo rispetto al passo (segnali acustici in successione
rapida “FAST”)
• Promemoria di allerta con cronometro relativi a idratazione e alimenta zione ricordano all’atleta quando bere e mangiare
• Un nuovo sistema di gestione dei dati memorizza tutti gli allenamenti
una volta azzerato il cronografo. Gli allenamenti più vecchi vengono
sostituiti automaticamente a meno che non siano stati bloccati per
impedirne la cancellazione
Richiamo
• Memoria per svariati allenamenti in base alla data, con tempi relativi ad
ogni giro/tempo intermedio, con i tempi bersaglio dell’atleta, il miglior
giro e il giro medio
• Il richiamo del Misuratore del passo per tempo bersaglio mostra di
quanto tempo l’atleta è risultato più veloce o più lento per ciascun giro
e sul tempo totale
• Blocco degli allenamenti per impedirne la cancellazione automatica
Timer H
• La TapScreen
• Timer impostabile fino ad un massimo di 24 ore
• Opzioni di arresto dopo il conto alla rovescia o di ripetizione del conto
alla rovescia
™
Technology avvia/interrompe il timer
• Contatore automatico delle ripetizioni
I
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Timer a intervalli H
• La TapScreen
™
Technology avvia/interrompe il timer a intervalli
• Timer impostabile fino ad un massimo di 24 ore.
• Tre timer a intervalli, con un massimo di 16 intervalli ciascuno
• Contrassegni degli intervalli selezionabili dall’atleta [Interval #
(N. intervallo), WARM (riscaldamento), SLOW (lento), MED, FAST (veloce)
e COOL (raffreddamento)] per facilitare l’allenamento ad intervalli
• Contatore automatico delle ripetizioni degli intervalli
Sveglia d
• Tre sveglie, con le opzioni quotidiana, giorni feriali, fine settimana
e settimanale
• Sveglia di riserva dopo cinque minuti
®
Illuminazione del quadrante INDIGLO
con funzione NIGHT-MODE® P
Orologio Timex
con TapScreen
SET
(impostazione)
MODE
(modalità)
®
Ironman®SLEEK™150-LAP
™
Technology
ILLUMINAZIONE
DEL QUADRANTE
®
INDIGLO
START/SPLIT
(avvio/tempo
intermedio)
(+)
STOP (RESET)
[ripristino]
(-)
I
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205
Icone del display
d SVEGLIA
d Indicatore della sveglia
w Indicatore del cronografo
j Indicatore di ripetizione del tempo del conto alla rovescia
J Indicatore del timer di conto alla rovescia
P ILLUMINAZIONE DEL QUADRANTE INDIGLO
AVVIO RAPIDO
Premere MODE (modalità) per passare in rassegna le funzioni principali
dell’orologio
TIME (ora) > CHRONO (cronografo) > RECALL (richiamo) > TIMER (timer)
> INTERVAL TIMER (timer a intervalli) > ALARM (sveglia)
206
Indicatore COLPETTO
®
I pulsanti dell’orologio si usano nello stesso modo per la maggior parte
delle modalità, e le etichette dei pulsanti sono visualizzate sul display
accanto al pulsante corrispondente.
SET (DONE)
= accetta ed esci
MODE (NEXT)
START/SPLIT (+)
STOP/RESET (-)
Per impostare, premere SET e poi seguire le istruzioni di impostazione
sullo schermo.
= avanza alla successiva opzione di impostazione
= aumenta/diminuisci il valore dell’impostazione
= diminuisci/inverti il valore dell’impostazione
Impostazione di ora e data
1. Premere MODE finché non appare l’ora del giorno.
2. Tenere premuto SET (impostazione) per iniziare.
3. Utilizzare le istruzioni di impostazione (NEXT, +, -) che appaiono sullo
schermo per passare in rassegna i seguenti valori: fuso orario, ore,
AVVIAMENTO RAPIDO IN ITALIANO
207
minuti, secondi, mese, giorno, anno, formato dell’ora a 12/24 ore, formato data, segnale acustico orario, segnale acustico a pulsante e forza
del colpetto.
4. Premere SET (DONE) per uscire.
Uso del Cronografo
Il cronografo registra il tempo dell’allenamento. Il giro/i tempi intermedi
suddividono l’allenamento in segmenti di tempo che possono fornire feedback in tempo reale e permettono di regolare il passo per ottenere i tempi
desiderati.
208
1. In modalità CHRONO (cronografo), DARE UN COLPETTO
allo schermo dell’orologio per AVVIARE.
2. DARE UN COLPETTO allo schermo ogni volta che si
desidera registrare un GIRO/TEMPO INTERMEDIO.
3. Premere STOP/RESET per terminare.
4. Premere e tenere premuto STOP/RESET per ripristinare il cronografo.
La dicitura WRKOUT SAVED (allenamento memorizzato) appare sullo
schermo a indicare che l’allenamento è stato salvato automaticamente.
Richiamo dei dati sull’allenamento
Il registro degli allenamenti con data permette di esaminare gli allenamenti fatti usando la funzione cronografo.
3. Premere START/SPLIT (+) o STOP/RESET (-) per passare in rassegna
1. In modalità RECALL (richiamo), premere START/SPLIT
per selezionare la data dell’allenamento che si
desidera esaminare. Gli allenamenti appaiono in ordine
cronologico inverso.
2. Premere SET per esaminare tutte le informazioni
memorizzate in quell’allenamento.
tutte le informazioni sull’allenamento.
AVVIAMENTO RAPIDO IN ITALIANO
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