How it Works
Suunto
Loading...
X6HR
User Manual
69 pgs1.01 Mb0
User Manual [es]
75 pgs1.05 Mb0
User Manual [nl]
72 pgs1.04 Mb0
User Manual [pl]
5 pgs860.71 Kb0
User Manual [sv]
70 pgs1.1 Mb0
User Manual [de]
75 pgs1.08 Mb0
User Manual [it]
75 pgs1.09 Mb0
User Manual [fr]
77 pgs1.06 Mb0
User Manual [fi]
71 pgs1.01 Mb0
Pocket guide
2 pgs211.07 Kb0
Table of contents
Loading...

Suunto X6HR User Manual [fi]

FI
Suunto X6hr
KÄYTTÖOPAS
FI
1
SISÄLTÖ
1. YLEISTÄ ..................................................................................................................5
1.6. Myynninjälkeiset toimenpiteet .............................................................12
2.1.1. Tilojen symbolit .......................................................................13
2.1.2. Toimintojen symbolit ............................................................................13
2.2. Näppäimet ...........................................................................................15
2.2.1. Lyhyt ja pitkä painallus ........................................................................15
2.2.2. Start-näppäin .......................................................................................15
2.2.3. Stop/CL-näppäin .................................................................................15
2.2.4. Suunto-näppäin ......................................................................16
2.2.5. Nuolinäppäimet ...................................................................................17
2.2.6. Näppäinlukko ......................................................................................17
2.3. Valikot ..................................................................................................18
2.3.1. Valikkojen perusrakenne ........................................................18
2.3.2. Valikoissa liikkuminen .............................................................18
2
2.4.2. Varoituksia ..............................................................................19
2.4.3. Suunto X6hr ja lähetinvyö vesiliikunnassa .............................20
2.4.4. Sykemittarin aktivointi .............................................................20
3. TILAT .....................................................................................................................21
3.3.1. Perusnäyttö .......................................................................... 32
3.3.2. Use (Käyttötapa) ....................................................................33
3.5.2. Logbook (Lokikirja) .................................................................42
3
3.5.3. Use (Käyttötapa) ....................................................................46
3.6.3. Altitude (Viitekorkeus).............................................................54
3.6.4. Use (Käyttötapa) .................................................................................54
3.6.5. Timer (Intervalliajastin) ........................................................................55
4.2. SuuntoSports.com ...............................................................................61
4.2.1. Laitteistovaatimukset ..............................................................61
4.2.3. Näin aloitat .............................................................................63
5. TEKNISET TIEDOT ...............................................................................................64
4

1. YLEISTÄ

Tämä käyttöopas on tarkoitettu Suunto X6hr:ää ja sen kaikkia tuotantoversioita varten.
Suunto X6hr -rannetietokone on harrastuskäyttöön tarkoitettu luotettava elektroninen instrumentti. Ulkoilma- ja kestävyyslajien, kuten vuorikiipeilyn, juoksemisen ja pyöräilyn harrastajat voivat luottaa sen tarkkuuteen.
HUOM: Suunto X6hr -rannetietokonetta ei ole tarkoitettu käytettäväksi mittaus- tilanteissa, jotka vaativat ammattimaista tai teollista mittaustarkkuutta. Rannetieto­konetta ei pidä käyttää korkeus- tai ilmanpainemittauksiin lennettäessä pienkoneella tai muussa lentotoiminnassa.
1.1. HOITO JA PUHDISTUS
1.1.1. Suunto X6hr:än hoito
Tee vain tässä käyttöoppaassa mainitut hoitotoimenpiteet. Älä koskaan yritä purkaa Suunto X6 lämpötiloilta ja suoralta auringonvalolta. Kun et käytä laitetta, säilytä Suunto X6hr:ää huoneenlämmössä, puhtaassa ja kuivassa paikassa.
Voit pyyhkiä laitteen puhtaaksi lämpimällä vedellä kostutetulla pyyhkeellä. Pinttyneet likatahrat voit poistaa miedolla saippualiuksella. Älä altista laitetta voimakkaille kemikaaleille kuten bensiinille, puhdistusaineille, asetonille, alkoholille, hyönteis­karkotteille, liimoille, maaleille tai muille vastaaville aineille. Pidä PC-liitännän piikit puhtaana esim. hammasharjan avulla. Pidä aina anturin ympärillä oleva alue puhtaana liasta ja hiekasta. Älä koskaan työnnä mitään anturin reikiin.
hr:ää tai huoltaa sitä itse. Suojaa Suunto X6hr:ää iskuilta, korkeilta
5
1.1.2. Lähetinvyön hoito
Pese lähetin jokaisen käyttökerran jälkeen miedolla saippualiuoksella. Huuhtele ja kuivaa se huolellisesti.
Säilytä lähetinvyötä kuivassa paikassa äläkä jätä sitä kosteaan tilaan. Hiki ja kosteus pitävät lähettimen elektrodit aktivoituneina, mikä lyhentää pariston ikää. Älä taivuttele tai venyttele lähetintä, koska taivuttelu saattaa vaurioittaa elektrodeja.
1.2. VESITIIVIYS
Suunto X6
hr ja lähetinvyö on testattu ISO (International Organization for Standardization)
2281 -standardin mukaisesti (www.iso.org) ja todettu vesitiiviiksi. Merkinnän “water resistant” (“vesitiivis”) lisäksi Suunto X6hr ja lähetinvyö on merkattu vedenalaisen paineensiedon syvyyslukemalla, joka vastaa testattua paineensietoa. Suunto X6hr on testattu 100 metrin (330 jalan) syvyyteen ja lähetinvyö 20 metrin (66 jalan) syvyyteen. Laitteissa oleva merkintä ei siis vastaa sukellussyvyyttä, vaan sitä syvyyttä veden alla, joka aiheuttaisi testatun paineen laitteeseen.
Suunto X6hr:ää ei siis ole suunniteltu kestämään sukeltamista 100 metriin (330 jalkaan), eikä lähetinvyötä vastaavasti 20 metriin (66 jalkaan).
Suunto X6hr on suunniteltu kestämään sadetta, suihkussa käyntiä, uintia tai muuta normaalia kosketusta veden kanssa. Laitteen painonappeja ei kuitenkaan saa painella sen ollessa kosketuksissa veden kanssa.
HUOM: Suunto X6hr:ää tai lähetinvyötä ei saa käyttää sukeltaessa.
6
1.3. RANNEKKEEN SÄÄTÄMINEN
(SUUNTO X6hrt)
Suunto X6hrt -mallin titaani-elastomeeriranneke on säädettävä käyttäjän ranteeseen sopivaksi. Tee lyhennys seuraavasti:
1. Poista solki vapauttamalla jousitapit neulalla, paperiliittimellä tai muulla terävällä esineellä.
2. Poista jousitapit rannekkeen rei’istä.
3. Lyhennä ranneketta leikkaamalla sen sisäpinnan urien mukaisesti esimerkiksi saksilla. Jos et ole varma oikeasta pituudesta, leikkaa palat yksi kerrallaan ja testaa pituus joka leikkauksen jälkeen. Leikkaa vuorotellen rannekkeen kum­maltakin puolelta, jotta puolista tulee yhtä pitkät. Varo lyhentämästä ranneketta liikaa.
4. Aseta jousitapit takaisin rannekkeen kummankin puolen viimeisiin reikiin.
5. Kiinnitä solki rannekkeeseen asettamalla jousi­tapit soljen reikiin. Soljen kummallakin puolella on kaksi reikää, joiden avulla voit hienosäätää rannekkeen pituutta. Tarkista, että jousitapit ovat rei’issä suorassa.
7
1.4. SUUNTO X6hr:ÄN PARISTON VAIHTAMINEN
Suunto X6hr toimii kolmen voltin CR 2032 litiumparistolla. Pariston käyttöikä on arviolta 12 kuukautta.
Pariston alhaisen varaustason ilmaisin tulee näkyviin, kun paristossa on virtaa jäljellä noin 5-15 prosenttia. Paristo kannattaa tällöin vaihtaa. Myös erittäin kylmä ilma saattaa aktivoida alhaisen varaustason ilmaisimen vaikka paristossa olisikin vielä riittävästi virtaa. Vaihda paristo kun varaustason ilmaisin syttyy ja lämpötila on yli 10 °C (50 °F).
HUOM: Taustavalon, korkeusmittarin ja kompassin runsas käyttö lyhentää pariston käyttöikää huomattavasti.
Voit vaihtaa laitteiden paristot itse noudattaen varovaisuutta, jotta paristolokeroon tai rannetietokoneeseen ei pääse vettä. Käytä aina alkuperäisiä Suunto-paristopakkauksia, jotka sisältävät uuden pariston, paristolokeron kannen ja tiivisterenkaan. Pakkauksia myyvät viralliset Suunto-jälleenmyyjät.
HUOM: Vaihda pariston vaihdon yhteydessä myös paristolokeron kansi ja tiivisterengas. Älä käytä vanhaa kantta tai tiivisterengasta.
HUOM: Vaihdat paristot laitteisiin omalla vastuullasi. Suunto suosittelee, että laitteiden paristot vaihdatetaan virallisessa Suunto-huoltopalvelussa.
8
PARISTON VAIHTAMINEN
Varmista, että olet hankkinut alkuperäisen Suunto-paristosarjan (johon sisältyy paristo ja tiivisterenkaalla varustettu pariston kansi) ennen kuin aloitat pariston vaihtamisen.
1. Aseta kolikko tai Suunnon paristonvaihtokolikko laitteen takana olevan paristokotelon kannen uraan tai reikiin.
2. Käännä kolikkoa vastapäivään, kunnes se on samansuuntainen auki-asennon merkin kanssa. Käännä ja nosta kantta samanaikaisesti kolikolla kunnes se aukeaa.
9
3. Poista paristokotelon kansi ja vanha paristo varovasti. Varo ettet vahingoita kosketuslaattaa.
4. Puhdista paristokotelon sisäpuolen tiivistyspinta ennen kuin asetat uuden pariston koteloon.
5. Aseta uusi paristo paristolokeroon siten, että positiivinen puoli (+) on ylöspäin. Työnnä paristo varovasti kosketuslaatan alle niin, ettei kosketuslaatta katkea tai taivu pois paikaltaan.
6. Aseta uusi paristokotelon kansi paristokotelon päälle siten, että kannen asentomerkki on laitteen taustassa olevan auki-asennon merkin kohdalla.
7. Paina kantta varovasti ja käännä sitä myötäpäivään kolikkoa käyttäen kunnes kannen asentomerkki on taustan kiinni-asentomerkin kohdalla.
HUOM! Varmista pariston vaihtamisen jälkeen, että paristokotelo on kunnolla kiinni. Näin Suunto-laitteesi pysyy vesitiiviinä. Huolimaton pariston vaihto voi mitätöidä laitteen takuun.
HUOM! Taustavalon runsas käyttö, erityisesti Night Use -asetuksella, vähentää huomattavasti pariston käyttöikää.
1.5. LÄHETINVYÖN PARISTON VAIHTAMINEN
Lähetinvyö toimii kolmen voltin CR 2032 litiumparistolla. Lähetinvyön käyttöikä on noin 300 tuntia ihanteellisessa käyttölämpötilassa.
Mikäli Suunto X6
hr ei vastaanota signaalia lähetinvyön ollessa aktivoituna, patterinvaihto
saattaa olla tarpeen. Muita signaalin vastaanottoon vaikuttavia tekijöitä on lueteltu kappaleessa 2.4.1.
10
Vaihda paristo seuraavasti:
1. Aseta kolikko lähetinvyön paristolokeron kannen uraan. Paristolokero on lähetinvyön takaseinässä.
2. Käännä kolikkoa vastapäivään kunnes se on auki-merkin (open) kohdalla tai hiukan sen yli.
3. Poista paristolokeron kansi. Tarkista että tiivisterengas ja kaikki pinnat ovat puhtaita ja kuivia. Älä venytä tiivistettä.
4. Poista vanha paristo varovasti.
5. Aseta uusi paristo paristolokeroon siten, että positiivinen puoli (+) on ylöspäin.
6. Laita tiivisterengas takaisin, aseta paristolokeron kansi paikalleen ja käännä sitä kolikolla myötäpäivään kunnes ura on kiinni-merkin (close) kohdalla.
HUOM: Suunto suosittelee paristolokeron kannen ja tiivisterenkaan vaihtamista paristonvaihdon yhteydessä lähettimen puhtauden ja vesitiiviyden varmistamiseksi. Vaihtokansia on saatavilla vaihtoparistojen kanssa.
HUOM: Lähetinvyön ja rannetietokoneen paristolokerojen kannet eivät ole keskenään vaihdettavissa.
11
1.6. MYYNNINJÄLKEISET TOIMENPITEET
Jos takuun puitteissa tapahtuvat korvaukset ovat aiheellisia, palauta tuote (rahtikulut maksettuina) Suunto-kauppiaallesi, joka on velvoitettu korjaamaan tuotteesi. Liitä mukaan nimesi, osoitteesi, todiste ostoksestasi ja/tai huoltorekisterikorttisi riippuen maasi säännöksistä. Tuote korjataan tai vaihdetaan ilmaiseksi ja palautetaan Suunto-kauppiaasi parhaaksi katsomassa ajassa edellyttäen että tarvittavat osat ovat saatavilla. Kaikki takuuehtojen ulkopuolelle jäävät korvaukset tehdään laitteen omistajan kustannukselle. Takuuta ei voi siirtää alkuperäiseltä omistajalta toiselle.
Jos et saa yhteyttä Suunto-kauppiaaseesi, pyydä lisätietoja Suunnon maahantuojalta. Maahantuojan yhteystiedot löydät osoitteesta www.suunto.com.

2. NÄIN KÄYTÄT SUUNTO X6hr:ÄÄ

2.1. NÄYTTÖ
Tehtaalta lähtiessään Suunto X6hr on asetettu näyttämään Time- eli aikatilan perusnäytön tiedot eli päivämäärän, kellonajan sekä viikonpäivän. Aktivoi Suunto X6hr painamalla mitä tahansa näppäintä pitkään ( > 2 s). Näytölle ilmestyy teksti ”defrag
of memory” ja aikanäyttö aktivoituu muutaman sekunnin kuluttua. Voit myöhemmin itse
valita, minkä tilan perusnäytön laite näyttää. Lisätietoa kellonajan asetuksesta saat luvusta 3.2.3.
Tilakohtaisten tietojen lisäksi Suunto X6hr:än näyttö sisältää useita symboleja.
12
2.1.1. Tilojen symbolit
Näytön vasemmassa laidassa näkyvät symbolit ilmaisevat aktiivisen tilan eli ts. laitteen käyttö­tavan.
Time
Compass
Weather
Hiking
Chrono
2.1.2. Toimintojen symbolit
Toimintojen symbolit ilmaisevat että jokin toiminnoista (esim. hälytys) on aktivoitu, tai että paristo tulee vaihtaa (alhaisen varaustason ilmaisin). Toimintojen symbolit ovat:
Alarm (hälytys) Näytetään, kun jokin hälytyksistä on aktivoitu. Weather/Altitude/HR Alarm (korkeus/sää/sykehälytys) Näytetään, kun säähälytys, korkeushälytys, nousu/laskunopeushälytys tai sykeraja-
hälytys on aktivoitu.
13
Logbook (lokikirja) Näytetään, kun lokikirja tallentaa tietoja.
Chrono (ajanottokello) Näytetään, kun ajanottokello on aktivoitu ja tallentaa tietoja.
Use alti/baro (käytä korkeusmittarina/ilmapuntarina) Ilmaisee, että ilmanpaineanturia käytetään ilmapuntarina ja että korkeuslukema on
lukittu. Päällä kun valitset ilmanpaineen näkymään säätietoina. Tällöin korkeuslukema Hiking, Chrono ja Compass -tiloissa on lukittu. Lisätietoja löydät luvusta 3.3.2.
Battery (pariston alhaisen varaustason ilmaisin) Näytetään, kun pariston varauksesta on jäljellä 5-15 prosenttia ja paristo tulee
vaihtaa. Näppäinlukko Näytetään, kun näppäimet on lukittu. Syke Näytetään, kun sykemittari vastaanottaa sykesignaalia. Välkkyy tahdissa sykkeen
kanssa.
14
2.2. NÄPPÄIMET
2.2.1. Lyhyt ja pitkä painallus
Voit suorittaa näppäinten avulla eri toimintoja riippuen siitä, kuinka kauan painat tiettyä näp­päintä.
Tavallinen tai lyhyt painallus tarkoittaa sitä, että näppäintä painetaan nopeasti.
Pitkä painallus tarkoittaa sitä, että näppäintä painetaan yli 2 sekuntia.
2.2.2. Start-näppäin
Lyhyt painallus
• Käynnistää ajanottokellon sekä tallentaa ja näyttää väliajat laitteen ollessa Chrono­tilassa.
• Tallentaa Hiking-tilassa reittipisteen tiedot (sijainnin korkeus, syke ja kellonaika).
Pitkä painallus
• Aktivoi taustavalon silloin kun taustavalon asetuksena ei ole Off eli pois päältä. Taustavalo palaa asetuksia suorittaessasi sekä viisi sekuntia viimeisen painalluksen jälkeen. Lisätietoa taustavalon asetuksista löydät luvusta 3.2.5.
2.2.3. Stop/CL-näppäin
Lyhyt painallus
• Laite palaa edelliselle valikkotasolle tai edelliseen asetukseen hyväksymättä muuttamaasi asetusta.
15
• Pysäyttää ajanottokellon laitteen ollessa Chrono-tilassa.
• Kun laite on jonkin muun tilan perusnäytössä, näppäin toimii pikavalintanäppäimenä, jonka avulla voit valita perusnäytön alimman kentän kolmesta eri toiminta­vaihtoehdosta haluamasi. Pikavalintana tekemäsi asetus säilyy vaikka vaihtaisit tilaa tai valikkotasoa.
Pitkä painallus
• Palaa senhetkisen tilan perusnäyttöön hyväksymättä muuttamaasi asetusta.
• Jos laite on Chrono-tilassa, pitkä painallus nollaa ajanottokellon tiedot.
2.2.4. Suunto-näppäin
Lyhyt painallus
• Avaa alemman tason valikon.
• Hyväksyy nuolinäppäinten avulla tehdyt asetukset ja siirtyy toiminnon seuraavaan vaiheeseen.
• Palaa toimintovalikkoon viimeisen vaiheen jälkeen.
• Jos toiminnolla on kaksi asetusvaihtoehtoa (esim. kuvakkeet päällä/pois), vaihtaa aktiivisen asetuksen toiseen. Uusi lyhyt painallus hyväksyy näin tehdyn valinnan ja laite palaa toimintovalikkoon.
Pitkä painallus
• Hyväksyy tehdyn asetuksen ja palaa senhetkisen tilan perusnäyttöön.
• Jos toiminnolla on kaksi asetusvaihtoehtoa (esim. kuvakkeet päällä/pois), hyväksyy aktiivisen asetuksen ja palaa senhetkisen tilan perusnäyttöön.
• Aktivoi tai kytkee pois päältä sykerajahälytyksen kaikkien tilojen päänäytöllä
16
2.2.5. Nuolinäppäimet Lyhyt painallus
• Vaihtaa tiloja päänäytöllä.
• Selaa valikkoa ylös ja alas sekä lokikirjaa ja muistia eteen- ja taaksepäin.
• Muuttaa arvoja. Nuoli
ylös kasvattaa arvoa ja nuoli alas pienentää sitä.
• Jos vaihtoehtoja on kaksi (esim. kuvakkeet päällä/pois), voit muuttaa asetusta molempien nuolien avulla.
2.2.6. Näppäinlukko
Näppäinlukko estää näppäinten painamisen vahingossa. Jos yrität painaa näppäimiä niiden ollessa lukittuna, viesti “unlock press suunto“ (avaa painamalla Suunto-näppäintä) ilmestyy näytölle.
Näppäinten lukitseminen
Lukitse näppäimet seuraavasti:
1. Paina
2. Paina
Suunto-näppäintä. Toimintovalikko aukeaa.
Start-näppäintä kahden sekunnin kuluessa. Näppäimet lukitaan ja Suunto
X6hr siirtyy senhetkisen tilan perusnäyttöön.
Näppäinlukon avaaminen
Avaa näppäinlukko seuraavasti:
1. Paina Suunto-näppäintä. Näytölle ilmestyy viesti: “now press start” (Paina Start­näppäintä).
2. Paina
Start-näppäintä kahden sekunnin kuluessa.
17
2.3. VALIKOT
2.3.1. Valikkojen perusrakenne
Valikot on järjestetty hierarkkisesti eri käyttötilojen alle. Kun valitset tietyn tilan, sen perusnäyttö ilmestyy näytölle. Kun painat Suunto-näppäintä perusnäytössä, aukaiset toimintovalikon jossa näet kyseisen tilan eri toiminnot. Tämä valikko sisältää useita toimintoja ja kaikki toiminnot puolestaan sisältävät alatoimintoja tai -asetuksia. Näistä rakentuu hierarkkinen valikkorakenne.
2.3.2. Valikoissa liikkuminen
Voit selata valikon sisältämiä toimintoja Suunto X6hr:än oikeassa reunassa olevilla nuolinäppäimillä. Näyttöön mahtuu kolme toimintovaihtoehtoa kerrallaan. Aktiivinen toiminto, jonka voit siis valita, näytetään korostettuna. Näytön oikeassa laidassa on valikkotoimintojen lukumäärän ilmaisin. Aktiivisen valikkotoiminnon järjestysnumero näytetään ilmaisimen vieressä.
Valitsemalla jonkin valikon toiminnoista niin että se näkyy korostettuna ja painamalla Suunto-näppäintä voit siirtyä alemmalle valikkotasolle. Kun haluat palata edelliselle tasolle, paina Stop/CL-näppäintä. Huomaa, että Stop/CL -näppäimen painaminen ei tallenna muutosta. Hyväksy ja tallenna muutokset painamalla Suunto-näppäintä.
Kun haluat palata suoraan senhetkisen tilan perusnäyttöön, paina joko Suunto-näppäintä (tallentaa tehdyt muutokset) tai Stop/CL -näppäintä (hylkää viimeisen muutoksen) yli kaksi sekuntia.
Suunto X6hr on suunniteltu ohjaamaan käyttäjäänsä mahdollisimman paljon tämän liikkuessa eri valikoitten välillä. Kun suoritat jonkin toiminnon, Suunto X6hr palaa usein automaattisesti valikkoon jota todennäköisesti tarvitset seuraavaksi. Jos yrität suorittaa
18
mahdottoman toiminnon, Suunto X6hr ilmoittaa siitä viestillä sekä suosittelee tämän jälkeen automaattisesti oikeaa toimintoa näyttämällä sen korostettuna.
2.4. SYKEMITTARI JA LÄHETINVYÖ
Sykemittari on Suunto X6
hr:än päätoiminto. Se tarjoaa käyttäjälleen monipuolisia
toimintoja fyysisen suorituskyvyn mittaamiseen ja analysointiin erilaisissa olosuhteissa. Yhteiskäytössä korkeusmittaritoiminnon kanssa on mahdollista tarkastella nousujen ja laskujen sekä korkeuden vaikutusta sykkeeseen. Sykearvot voidaan tallentaa Suunto X6hr:än muistiin ja siirtää PC:lle analysoitavaksi. Sykearvot saadaan näkyviin Hiking ja Chrono-tiloissa.
2.4.1. Sähkömagneettinen häiriö
Korkeajännitelinjat, liikennevalot, sähköjunien ja raitiovaunujen sähkölinjat, televisio, autot, langattomat pyörätietokoneet, kuntolaitteet ja matkapuhelimet kuten myös turvaportin läpi kulkeminen voivat aiheuttaa häiriötä sykemittaukseen.
2.4.2. Varoituksia
Henkilöt, joilla on sydämentahdistin, käyttävät sykemittaria omalla vastuullaan. Ennen sykemittarin käyttöönottoa suosittelemme kuntotestin suorittamista lääkärin valvonnan alaisena. Näin varmistat sydämentahdistimen ja sykemittarin yhteiskäytön turvallisuuden ja luotettavuuden.
Jos olet aloittamassa säännöllistä liikuntaa pitemmän tauon jälkeen, liikunta voi sisältää joitakin riskejä. Suosittelemme lääkärintarkastuksessa käyntiä ennen säännöllisen kunto-ohjelman aloittamista.
Häiriöitä saattaa esiintyä korkeajännitelinjojen, televisioiden, autojen, pyörätietokonei­den, kuntolaitteiden ja matkapuhelimien läheisyydessä. Rannetietokone on parasta
19
sijoittaa vähintään 0,9 metrin päähän lähettimestä. Varmista ettei muita lähettimiä ole kantaman sisäpuolella, sillä ne voivat antaa väärän lukeman.
Vältä toistuvia iskuja Suunto X6hr:ään; ne voivat aiheuttaa väärän sykelukeman.
2.4.3. Suunto X6hr:än ja lähetinvyön käyttö vesiliikunnassa
Sykemittaus vesiliikunnassa on teknisesti vaativaa seuraavista syistä:
• Klooripitoinen allasvesi ja suolainen merivesi saattavat olla hyvin johtavia. Tällöin lähettimen elektrodit voivat mennä oikosulkuun eikä lähetin pysty havaisemaan EKG-signaalia.
• Veteen hyppääminen tai erityisen voimakkaat lihasliikkeet vedessä voivat siirtää lähettimen paikkaan, missä EKG-signaalin mittaaminen ei ole mahdollista.
• EKG-signaalin voimakkuus vaihtelee yksilöllisesti henkilön kehosta riippuen. Alhaisen EKG-signaalitason aiheuttamia toimintaongelmia ilmenee enemmän vesiliikunnassa kuin muussa käytössä.
2.4.4. Sykemittarin aktivointi
Kiinnitä lähetinvyö seuraavasti:
1. Kiinnitä joustavan vyön toinen pää huolellisesti napsauttamalla lähettimeen.
2. Säädä vyön pituus itsellesi sopivaksi. Kiinnitä lähetin rintakehäsi ympärille, rintalihasten alapuolelle, napsauttamalla joustavan vyön toinenkin pää kiinni lähettimeen.
3. Vedä lähetin irti rintakehästäsi ja
kostuta uralliset elektrodi-pinnat. Sykemittari
toimii, kun elektrodit ovat kosteat.
4. Tarkista, että lähetin istuu napakasti ja kostutetut elektrodit ovat ihoasi vasten. Tarkista, että logo on rintakehäsi keskellä oikein päin.
5. Kiinnitä Suunto X6
hr ranteeseesi.
6. Siirry Chrono-tilaan ja odota kunnes sykelukema ilmestyy näytön alimmalle riville.
20
Loading...
+ 49 hidden pages
Buy Points How it Works FAQ Contact Us Questions and Suggestions Privacy Policy Cookie Policy Terms of Use