How it Works
Suunto
Loading...
X6HR
User Manual
69 pgs1.01 Mb0
User Manual [nl]
72 pgs1.04 Mb0
User Manual [pl]
5 pgs860.71 Kb0
User Manual [sv]
70 pgs1.1 Mb0
User Manual [es]
75 pgs1.05 Mb0
User Manual [de]
75 pgs1.08 Mb0
User Manual [it]
75 pgs1.09 Mb0
User Manual [fr]
77 pgs1.06 Mb0
User Manual [fi]
71 pgs1.01 Mb0
Pocket guide
2 pgs211.07 Kb0
Table of contents
Loading...

Suunto X6HR User Manual [nl]

NL
Suunto X6hr
GEBRUIKERSGIDS
NL
1
INHOUDSOPGAVE
1. ALGEMENE INFORMATIE ......................................................................................5
1.2. Waterbestendigheid ..............................................................................6
1.3. Wet instellen van de armband
1.5. Verwisselen van de zenderbandbatterij ..............................................11
1.6. Aftersales service ................................................................................12
2. HOE GEBRUIKT U UW SUUNTO X6hr ................................................................13
2.1.2. Functiesymbolen ....................................................................14
2.2.2. Start toets ...............................................................................15
2.2.3. Stop/CL toets ..........................................................................16
2.2.5. Pijltjestoetsen .........................................................................17
2.3.1. Basis menustructuur ...............................................................18
2.3.2. Navigeren in menu’s ...............................................................18
2
(Suunto x6hrt) ......................................7
2.4.1. Elektromagnetische storing ....................................................19
2.4.3. Gebruik van de Suunto X6hr en de Zenderband in
2.4.4. Activeren van de hartslagmonitor ...........................................20
3. MODI .....................................................................................................................21
3.2.2. Alarm [Alarm] ..........................................................................23
3.2.6. Units [eenheden] ....................................................................29
3.3.1. Hoofdvenster ..........................................................................32
3.3.2. Use [Gebruik] .........................................................................33
3
3.5.1. Hoofdvenster ..........................................................................41
3.5.3. Use [gebruik] ..........................................................................47
4.2. SuuntoSports.com ...............................................................................61
4.2.1. Systeemvereisten ...................................................................61
4.2.3. Beginnen ................................................................................64
5. TECHNISCHE GEGEVENS ..................................................................................64
4

1. ALGEMENE INFORMATIE

Deze gebruikersgids is van toepassing op de Suunto X6hr en de verschillende model­varianten daarvan.
De Suunto X6hr Wristop Computer is een betrouwbaar hoogwaardig elektronisch instrument voor recreatief gebruik. De recreanten en duursport atleten die graag buiten­sporten beoefenen zoals bergbeklimmen, hardlopen en fietsen kunnen rekenen op de precisie van de Suunto X6hr.
N.B.: U mag met de Suunto X6hr geen metingen verrichten die professionele of industriële precisie vereisen en dient deze niet te gebruiken om hoogte- of barometrische metingen te verkrijgen tijdens het besturen van een klein vliegtuig of wanneer u vliegsporten beoefent.
1.1. ONDERHOUD
1.1.1. Onderhoud van de Suunto X6hr
Volg uitsluitend de aanwijzingen die in deze handleiding staan. De Suunto X6hr niet uit elkaar halen of zelf repareren. Bescherm uw Suunto X6hr tegen stoten, hitte en langdurig blootstellen aan direct zonlicht. Wanneer u de Suunto X6hr niet gebruikt, kunt u hem het beste opbergen op een schone, droge plaats bij kamertemperatuur.
U kunt de Suunto X6 nekkige vlekken en krassen kunt u een zachte zeep gebruiken. Gebruik geen sterke chemische middelen zoals benzine, reinigingsoplosmiddelen, aceton, insectenwerende middelen, zelfklevend materiaal en verf op de Suunto X6hr, omdat deze stoffen de lak, de behuizing en de afwerking kunnen aantasten. Houdt de interfacepennen voor de PC schoon met bijvoorbeeld een tandenborstel. Houdt de omgeving rond de sensor vrij van vuil en zand. Steek nooit een voorwerp in de sensoropening.
hr schoonmaken met een vochtige (warme) doek. Voor hard-
5
1.1.2. Onderhoud van de zenderband
Was de zender na gebruik met milde zeep en water. Afspoelen met schoon water en goed en voorzichtig afdrogen.
Bewaren op een koele en droge plaats. De zende rband nooit nat opbergen. Door vocht blijven de elektrodes nat waardoor de zender aan blijft en de batterijen snel leeg raken.
De zender mag niet worden verbogen of uitgerekt hierdoor kunnen de elektrodes worden beschadigd.
1.2. WATERBESTENDIGHEID
De Suunto X6
hr en de hartslagband zijn getest volgens de ISO (Internationale
Organisatie voor de Standaardisatie) norm 2281 ( www.iso.ch). Dit betekent dat het product waterdicht is. “Behalve van het predikaat “water resistant”, is de Suunto X6hr ook voorzien van een aanduiding van een testoverdruk uitgedrukt in een diepte in meter (100 m / 330 ft), evenals de hartslagband (20m / 66 ft). Dit betreft geen aanduiding voor een duikdiepte, maar geeft aan onder welke druk de overdruktest is uitgevoerd “.
Het getal geeft dus niet aan dat u met de Suunto X6hr-wristopcomputer tot een diepte van honderd meter kunt duiken en met de hartslagband tot een diepte van twintig meter.
Regen, douchen, zwemmen en normale blootstelling aan water zullen echter de werking van het apparaat niet nadelig beïnvloeden, maar druk nooit op de knoppen wanneer het apparaat aan water is blootgesteld.
N.B.! X6hr-wristopcomputers en hartslagbanden dienen niet te worden gebruikt bij het duiken.
6
1.3 HET INSTELLEN VAN DE ARMBAND (SUUNTO X6hrt)
De armband van metaal/elastomeer van het Suunto X6hrt model dient te worden aangepast aan de gebruiker. De volgende etappes zijn:
1. De gesp verschuiven door de veerstaafjes los te maken met een pin, een paperclip of een andere puntig voorwerp.
2. Beide veerstaafjes uit de gaten schuiven.
3. De armband verkorten door deze af te snijden langs de gleuven aan de binnenkant van de armband. U kunt dit bijvoorbeeld doen met een schaar. Als u twijfelt over de juiste lengte, snijdt dan de stukjes een voor een en controleer de lengte na het snijden van elk stukje. Snijdt de stukjes afwisselend aan elke kant om de lengte van beide kanten van de armband gelijk te houden. Pas ervoor op de armband niet te veel in te korten.
4. Plaats de veerstaafjes weer in de laatst genoemde gaten aan beide kanten van de armband.
5. Bevestig de gesp op de armban d door de veerstaafjes in de gaten in de gesp te plaatsten. Aan beide kanten van de gesp bevinden zich gaten voor twee verschillend e standen. Dit kan worden gebruikt voor een nog preciezere
7
instelling van de lengte van de armband. Controleer dat de veerstaafjes rechtop in de gesp geplaatst zijn.
1.4. VERWISSELEN VAN DE BATTERIJ VAN DE SUUNTO X6
hr
De Suunto X6hr werkt op een 3-Volt lithium batterij, type: CR 2032. De maximale levensduur in ongeveer 12 maanden.
Een waarschuwingsindicator wordt geactiveerd wanneer de batterij nog 5-15 procent capaciteit over heeft. Wanneer dit gebeurt, moet u de batterij vervangen. Extreme lage temperaturen kunnen de indicator ook activeren, ook al is de batterij nog niet leeg. Vervang de batterij wanneer de indicator dit aangeeft bij temperaturen boven 10°C (50°F).
N.B.: Intensief gebruik van achtergrondverlichting, hoogtemeter en kompas vermindert de levensduur van de batterij aanzienlijk.
U kunt de batterij zelf vervangen. Doe dit volgens de instructies en voorkom blootstelling van het batterijvak of het apparaat aan water. Gebruik uitsluitend de originele batterij­vervangingssets. Deze sets – bestaande uit een nieuwe batterij, een batterijvakdeksel en een O-ring - kunt u aanschaffen bij elke officiële Suunto-dealer.
N.B.: Vervang niet alleen de batterij, maar ook het deksel van het batterijvak en de O­ring. Plaats gebruikte batterijvakdeksels en O-ringen na verwijdering niet terug.
N.B.: Als u de batterij zelf vervangt, gebeurt dat op eigen risico. Suunto adviseert het vervangen te laten doen bij een officiële Suunto-dealer.
8
VERVANGEN VAN DE BATTERIJ
Zorg alvorens de batterij te gaan vervangen dat u beschikt over een originele Suunto­batterijvervangingsset (bestaande uit batterij plus batterijvakdeksel met O-ring).
1. Plaats een muntstuk of een Suunto-batterijvervangingsmuntje in de gleuf of de gaten in het deksel van het batterijvak aan de achterzijde van het apparaat.
2. Draai de munt tegen de klok in tot deze in lijn staat met de markering die de stand ‘open’ aangeeft. Draai en til het deksel met het muntstuk vervolgens tegelijk op, totdat het deksel open gaat.
9
3. Verwijder het batterijvakdeksel en de oude batterij voorzichtig. Vermijd beschadiging van het contactplaatje.
4. Reinig alvorens de nieuwe batterij in het batterijvak te plaatsen eerst de binnenzijde van het afdichtoppervlak van het batterijvak.
5. Plaats de nieuwe batterij in het vak, met de plus naar boven. Schuif de batterij voorzichtig onder het contactplaatje (let op dat het plaatje niet breekt of verbuigt).
6. Plaats het nieuwe batterijvakdeksel op het batterijvak, met de positiemarkering op het deksel in lijn met de markering die de stand ‘open’ aangeeft op de achterzijde van het apparaat.
7. Druk met de munt het deksel licht in en draai het naar links, totdat de positiemarkering op het deksel in lijn staat met de markering die de stand ‘gesloten’ aangeeft op de achterzijde van het apparaat.
OPMERKING: Controleer na het vervangen van de batterij of het batterijvak goed is afgesloten. Hierdoor blijft het apparaat waterdicht. Door onzorgvuldigheid bij het vervangen van de batterij kan de garantie vervallen.
OPMERKING: Veelvuldig gebruik van de displayverlichting, met name in de nachtstand (‘Night Use’), vermindert de levensduur van de batterij aanzienlijk.
10
1.5. VERWISSELEN VAN DE ZENDERBANDBATTERIJ
De zenderband werkt op een 3-Volt lithium batterij, type: CR 2032.
De gemiddelde levensduur is 300 gebruiksuren in tijdens ideale temperaturen.
Wanneer de Suunto X6hr geen signaal ontvangt maar de zenderband is wel actief, kan het zijn dat de batterij aan vervanging toe is. Zie hoofdstuk 2.4.1. voor overige factoren waardoor het onjuiste signaal wordt doorgegeven.
Het verwisselen van de batterij:
1. Steek een muntje in de gleuf op het deksel van het batterijvak aan de achterkant van de zenderband.
2. Draai het muntje
tegen de wijzers van de klok in totdat de gleuf op een lijn staat met
de gegraveerde openstand, of iets verder als dit nodig is.
3. Verwijder het deksel van het batterijvak. Zorg ervoor dat de
O ring en alle oppervlakken
schoon en droog zijn. Verbuig de O ring nooit.
4. Haal de batterij er voorzichtig uit.
5. Leg de nieuwe batterij in het vakje met de positieve kant omhoog.
11
6. Zorg ervoor dat de O ring goed geplaatst is. Plaats het deksel weer op het batterijvakje en draai dit met het muntje met de wijzers van de klok mee totdat het op een lijn staat met de gegraveerde sluitstand.
N.B.: Suunto adviseert dat de batterijdeksel en de O ring gelijktijdig met de batterij worden verwisseld om ervoor te zorgen dat de zender schoon en waterdicht blijft. Vervangingsdeksels zijn verkrijgbaar met vervangingsbatterijen
N.B.: De batterijdeksels van de zenderband en die van de wristop computer zijn niet onderling verwisselbaar.
1.6. AFTERSALES SERVICE
Bij klachten die onder de garantie vallen, dient u het product op eigen kosten op te sturen naar de Suunto-dealer die voor de reparatie ervan verantwoordelijk is. Vermeld uw naam en adres en sluit het aankoopbewijs en/of de serviceregistratiekaart bij, al naar gelang dit in uw land is vereist. Uw Suunto-dealer zal het product kosteloos repareren of u een nieuw exemplaar opsturen binnen een termijn die hij daarvoor redelijk acht en op voorwaarde dat de noodzakelijke onderdelen op voorraad zijn. Reparaties die niet onder de garantie vallen, zullen op kosten van de eigenaar worden uitgevoerd. Deze garantie is niet van de oorspronkelijke eigenaar overdraagbaar.
Als het niet mogelijk is contact op te nemen met uw Suunto-dealer, raadpleeg dan voor nadere informatie de Suunto-importeur in uw land. Het adres van uw Suunto-importeur vindt u op www.suunto.com.
12

2. HOE GEBRUIKT U UW SUUNTO X6hr

2.1. VENSTER
De Suunto X6hr staat in de slaapstand en heeft een leeg venster wanneer het de fabriek verlaat. Houdt een willekeurige knop lang (>2 seconden) ingedrukt om de Suunto X6hr te activeren. De tekst “defrag of memory” verschijnt en na een paar seconden is de Time modus geactiveerd. Later kunt u zelf kiezen welke modus wordt getoond. Voor verdere informatie over het instellen van de juiste tijd zie hoofdstuk 3.2.3.
Naast informatie over modus, staan er nog enkele symbolen in het venster van de Suunto X6hr.
2.1.1. Modussymbolen
De modussymbolen links geven de actieve modus aan:
Time
Compass
Weather
Hiking
Chrono
13
2.1.2. Functiesymbolen
De functie symbolen geven aan dat of een functie is geactiveerd (bijv. alarm) of dat iets moet gebeuren (batterijsymbool). De functiesymbolen zijn:
Alarm Actief, wanneer tenminste één alarm is ingeschakeld. Weeralarm/hoogtealarm/HR-alarm Actief, wanneer weeralarm, hoogt ealarm, asc/dsc-alarm of HR limietalarm is
ingeschakeld. Logboek Actief, wanneer het logboek data vastlegt.
Chrono Actief, wanneer de chronometer aan staat en data naar een file schrijft.
Gebruik alti/baro Geeft aan of de luchtdruksensor wordt gebruikt als barometer en de hoogtemeting is
geblokkeerd.
Is actief als u selecteert dat de luchtdruk als weerinformatie moet worden weergegeven. In dat geval is in de modus Hiking, Chrono of Compass de hoogtemeting geblokkeerd. Zie hoofdstuk 3.3.2 voor meer informatie.
Batterij Actief, wanneer er nog maar 5–15 procent van de capaciteit over is en de batterij moet
worden vervangen. Vergrendeltoets Actief wanneer de vergrendeltoets is geactiveerd.
14
Hartslag Actief, wanneer de hartslagmonitor een hartslagsignaal ontvangt. Knippert synchroon
met de hartslag.
2.2. TOETSEN
2.2.1. Kort en lang indrukken
De toetsen hebben verschillende functies, afhankelijk hoe lang u de toets indrukt.
Gewoon indrukken of kort indrukken betekent dat u de toets kort moet indrukken.
Lange indrukken betekent dat u de toets langer dan 2 second en i ngedruk t moe t houden.
2.2.2. Start toets
Kort indrukken
• In Chrono modus: begint met tijd opnemen en bewaart en toont de tussentijden.
• In Hiking modus: bewaart bladwijzers (hoogte, hartslag en tijd).
Lang indrukken
• Activeert de achtergrondverlichting wanneer deze niet op uit staat. Meer informatie over instellingen achtergrondverlichting, zie hoofdstuk 3.2.5.
15
2.2.3. Stop/CL toets
Kort indrukken
• Keert terug naar vorig menuniveau of vorige keuze zonder de keuze vast te leggen.
• In de Chrono modus: stopt tijd opneming.
• In andere hoofdvensters van modus: een shortcut toets, die schakelt het laagste veld van het hoofdvenster tussen drie verschillende alternatieven. De keuze blijft actief zelfs als de modus of menuniveau wordt gewijzigd.
Lang indrukken
• Keert terug naar hoofdvenster van huidige modus zonder de laatste keuze te accepteren.
• In de Chrono modus: reset de stopwatch.
2.2.4. Suunto toets
Kort indrukken
• Bladert naar een lager menuniveau.
• Accepteert keuzes gemaakt met pijltjes en gaat naar volgende fase.
• Keert na laatste keuze terug naar instelmenu.
• Activeert, bij twee mogelijke keuzes (bijv. licht aan/uit), de keuze en accepteert de keuzes gemaakt met de pijltjes.
Lang indrukken
• Keert terug naar hoofdvenster van huidige modus en accepteert de keuze.
• Accepteert bij twee mogelijke keuzes (bijv. licht aan/uit) de keuze en keert direct terug naar hoofdvenster van huidige modus.
• In het hoofdvenster van alle modi acativeert or deactiveert het alarm van de hartslag­limiet.
16
2.2.5. Pijltjestoetsen
Kort indrukken
• Verandert modi in het modus hoofdmenu.
• Bladert omhoog en omlaag door de menu’s, en voor- en achteruit door logboek en geheugen.
• Wijzigt de waarden. Het pijltje
up [omhoog] verhoogt de waarde en down [omlaag]
verlaagt de waarde.
• Beide pijltjes wijzigen de waarde bij twee mogelijke keuzes, (bijv. licht aan/uit).
2.2.6. Vergrendeltoets
De vergrendeltoets voorkomt dat toetsen ongewild worden ingedrukt. Indien de vergrendeltoets is ingeschakeld en u drukt op een toets, dan verschijnt het bericht “unlock press suunto” [ontgrendel suunto].
Vergrendeling activeren
Doe het volgende om de vergrendeling te activeren:
1. Druk de
2. Druk de
Suunto toets in. De Suunto X6hr gaat naar het functiemenu.
Start toets binnen 2 seconden in. De toetsen zijn vergrendeld en de Suunto
X6hr gaat naar het hoofdvenster van de huidige modus.
Ontgrendelen
Doe het volgende om de toetsen te ontgrendelen:
1. Druk de Suunto toets in. De volgende tekst verschijnt: “now press start” [druk op start].
2. Druk binnen 2 seconden de
Start toets in.
17
2.3. MENU’S
2.3.1. Basis menustructuur
De menu’s zijn hiërarchisch gestructureerd onder de modi. Kiest u een modus, dan verschijnt het hoofdvenster. Drukt u op Suunto in het hoofdvenster van de modus, dan verschijnt het functiemenu van de modus. Het functiemenu bevat een aantal functies en alle functies bevatten subfuncties of instellingen. Daardoor ontstaat de hiërarchische menustructuur.
2.3.2. Navigeren in menu’s
U kunt door de menu-items bladeren met de
up [omhoog] en down [omlaag] toetsen aan de rechterkant van de Suunto X6hr. Er passen drie menu-items tegelijk in het venster. Het menu-item dat actief is en kan worden gekozen, staat geselecteerd. Rechts in het venster toont een indicatorbalk het totale aantal menu-items. Het aantal actieve menu-items is zichtbaar naast de indicatorbalk.
U kunt steeds verder in de hiërarchie gaan door een menu te kiezen en de Suunto toets in te drukken. Wilt u weer een stap terug in de hiërarchie, druk dan de Stop/CL toets in. Door alleen de Stop/CL toets in te drukken, worden er geen wijzigingen bewaard — die moeten eerst worden geaccepteerd met de Suunto toets.
Wilt u direct naar het hoofdvenster van de actieve modus, druk dan langer dan 2 seconden of de Suunto toets in (bewaart wijzigingen) of de Stop/CL toets (gooit laatste wijziging weg).
Suunto X6hr helpt u zoveel mogelijk wanneer u door de menu’s navigeert. Wanneer u een functie uitvoert, keert de Suunto X6hr vaak automatisch terug naar het menu dat u waarschijnlijk van plan bent te gebruiken. Ook wanneer u probeert iets te doen wat niet
18
kan, toont de Suunto X6hr eerst een bericht en beveelt dan automatisch een functie aan in geselecteerd beeld en helpt u zo bij het kiezen van de juiste functie.
2.4. HARTSLAGMONITOR EN ZENDERBAND
De hartslagmonitor is een belangrijk onderdeel van de Suunto X6
hr. Het geeft de
gebruiker een veelzijdig instrument om de lichamelijke prestaties tijdens verschillende condities te meten. Als het samen wordt gebruikt met de altimeter, kunt u met de hartslagmonitor de veranderingen waarnemen tijdens het stijgen en dalen en het effect van de hoogte op de hartslag. De hartslagen kunnen worden opgeslagen in het geheugen van de Suunto X6hr en worden ingevoerd op een PC voor een analyse. De gegevens van de hartslag is beschikbaar in Hiking en Chrono modi.
2.4.1. Elektromagnetische storing
In de nabijheid van hoogspanningsleidingen, verkeerslichten, bovenleidingen voor treinen, trolley- of trambanen, televisies, automotoren, fietscomputers, sommige motorisch aangedreven fitness-apparatuur, mobiele telefoons of inrichtingen voor elektronische veiligheidscontrole kan het instrument gestoord worden.
De Wristop Computer kan het best binnen 1 meter of 3 ft van de zender worden opgesteld. Controleer of er binnen dat bereik geen andere zenders zijn; signalen van een andere zender kunnen afleesfouten veroorzaken.
Herhaalde kinetische schokken aan de Suunto X6hr kunnen een onjuiste hartslag aflezen en zouden moeten worden vermeden.
2.4.2. Waarschuwingen
Het gebruik van de hartslagmonitor in combinatie met een pacemaker, een defibrillator of een ander geïmplanteerd elektronisch apparaat is voor eigen risico. Het is ten zeerste
19
aan te bevelen om voordat u de hartslagmonitor voor het eerst gaat gebruiken eerst een conditietest uit te voeren onder medische begeleiding. Dit is nodig om vast te kunnen stellen dat de pacemaker en de hartslagmonitor veilig en betrouwbaar blijven functioneren wanneer deze in combinatie worden gebruikt.
Training houdt soms een risico in, vooral als u lange tijd niet aan sport gedaan heeft.
Raadpleeg een arts voordat u met een trainingsprogramma gaat beginnen.
2.4.3. Gebruik van de Suunto X6hr en de Zenderband in het water
Het meten van de hartslag i n wat er is om de vol gende redene n technisc h veeleisend:
• Zwembaden met een hoog chlorine gehalte en zeewater geleiden zeer goed waardoor
kortsluiting in de elektrodes van de zender kan ontstaan en de ECG-signalen (ECG=elektrocardiogram) niet kunnen worden waargenomen door de zender.
• Bij het in het water spingen of bij krachtige zwembewegingen kan de zender door
de weerstand van het water gemakkelijk verschuiven naar een plaats op uw lichaam waar het ECG signaal slecht waarneembaar is.
• De sterkte van het ECG signaal is afhankelijk van de samenstelling van uw
lichaamsweefsel. In het water ondervinden veel meer mensen problemen met het meten van hun hartslag dan op het droge.
2.4.4. Activeren van de hartslagmonitor
Doe het volgende om de hartslagmonitor the activeren:
1. Bevestig de zender aan de elastische band.
2. Breng de band op de juiste lengte zodat deze goed en comfortabel om de borstkas
zit, net onder de borstspier. Sluit de gesp.
20
Loading...
+ 50 hidden pages
Buy Points How it Works FAQ Contact Us Questions and Suggestions Privacy Policy Cookie Policy Terms of Use