How it Works
Suunto
Loading...
Spartan Ultra
User Manual
47 pgs1.34 Mb0
User Manual
62 pgs2.63 Mb0
Operation Manual
57 pgs3.25 Mb0
Manuel d'utilisation [fr]
63 pgs3.6 Mb0
User Manual [es]
59 pgs3.55 Mb0
Table of contents
Loading...

Suunto Spartan Ultra User Manual

SUUNTO SPARTAN ULTRA
UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA – 1.9
2017-08-24
1. BEZPEČNOST.................................................................................................................................................4
2. Začínáme........................................................................................................................................................6
2.1. Dotyková obrazovka a tlačítka...................................................................................................... 6
2.2. Displeje............................................................................................................................................... 7
2.3. Ikony.................................................................................................................................................... 8
2.4. Úprava nastavení............................................................................................................................10
3. Vlastnosti.......................................................................................................................................................12
3.1. Monitorování aktivity.......................................................................................................................12
3.2. Režim letadlo....................................................................................................................................13
3.3. Výškoměr.......................................................................................................................................... 13
3.3.1. FusedAlti................................................................................................................................ 14
3.4. Automatické přerušení.................................................................................................................. 14
3.5. Podsvícení.........................................................................................................................................14
3.6. Zámek tlačítek a obrazovky.........................................................................................................15
3.7. Kompas...............................................................................................................................................15
3.7.1. Kalibrování kompasu........................................................................................................... 16
3.7.2. Nastavení deklinace...........................................................................................................16
3.8. Informace o zařízení.......................................................................................................................16
3.9. Téma displeje...................................................................................................................................16
3.10. Režim Nerušit..................................................................................................................................17
3.11. Pocit....................................................................................................................................................17
3.12. Najít cestu zpět.............................................................................................................................. 18
3.13. Funkce FusedSpeed.................................................................................................................... 19
3.14. GLONASS.......................................................................................................................................20
3.15. Přesnost GPS a úspora energie...............................................................................................20
3.16. Snímač tepové frekvence........................................................................................................... 21
3.17. Intervalový trénink........................................................................................................................22
3.18. Jazyk a systém jednotek............................................................................................................23
3.19. Logbook..........................................................................................................................................23
3.20. Movescount..................................................................................................................................23
3.20.1. SuuntoLink.........................................................................................................................23
3.20.2. Aplikace Suunto Movescount......................................................................................24
3.21. Oznámení....................................................................................................................................... 24
3.22. Informace o prostředí.................................................................................................................24
3.23. Párování zařízení POD a snímačů...........................................................................................25
3.23.1. Kalibrace zařízení POD...................................................................................................26
3.23.2. Kalibrace snímače Power POD....................................................................................27
3.24. Místa zájmu................................................................................................................................... 27
3.24.1. Přidávání a odstraňování míst zájmu...........................................................................27
3.24.2. Postup navigování k místu zájmu............................................................................... 28
2
3.24.3. Typy POI............................................................................................................................ 29
3.25. Formáty polohy.............................................................................................................................31
3.26. Záznam cvičení.............................................................................................................................31
3.26.1. Navigování v průběhu cvičení...................................................................................... 32
3.26.2. Možnosti úspory energie ve sportovním režimu.................................................... 33
3.27. Doba zotavení...............................................................................................................................34
3.28. Trasy................................................................................................................................................34
3.28.1. Navigování podle nadmořské výšky...........................................................................35
3.29. Aktualizace softwaru..................................................................................................................35
3.30. Sportovní režimy..........................................................................................................................36
3.30.1. Plavání.................................................................................................................................36
3.31. Stopky..............................................................................................................................................36
3.32. Čas a datum.................................................................................................................................. 37
3.32.1. Budík....................................................................................................................................37
3.33. Tóny a vibrace.............................................................................................................................. 38
3.34. Informace o tréninku...................................................................................................................38
3.34.1. Tréninkové plány..............................................................................................................39
3.35. Ciferníky.........................................................................................................................................39
4. Péče a podpora...........................................................................................................................................41
4.1. Instrukce pro zacházení.................................................................................................................41
4.2. Baterie................................................................................................................................................41
4.3. Likvidace........................................................................................................................................... 41
5. Reference.....................................................................................................................................................42
5.1. Technické parametry......................................................................................................................42
5.2. Shoda................................................................................................................................................42
5.2.1. CE........................................................................................................................................... 42
5.2.2. Soulad s FCC......................................................................................................................43
5.2.3. IC............................................................................................................................................43
5.2.4. NOM-121-SCT1-2009.........................................................................................................43
5.3. Ochranná známka..........................................................................................................................43
5.4. Informace o patentech................................................................................................................. 44
5.5. Omezená mezinárodní záruka................................................................................................... 44
5.6. Copyright......................................................................................................................................... 45
3

1. BEZPEČNOST

Typy bezpečnostních opatření
VAROVÁNÍ: – používá se ve spojitosti s postupem či situací, jež může vést k vážnému
zranění či úmrtí.
UPOZORNĚNÍ: – používá se ve spojitosti s postupem či situací, jež povede k poškození
výrobku.
POZNÁMKA: – používá se pro zvýraznění důležitých informací.
TIP: – označuje extra tipy, jak používat různé funkce přístroje.
Bezpečnostní opatření
VAROVÁNÍ: Kabel USB uchovávejte mimo dosah zdravotnických prostředků, například kardiostimulátorů, případně vstupních karet, platebních karet a podobných předmětů. Konektor kabelu USB obsahuje silný magnet, který může rušit fungování zdravotnických prostředků nebo jiných elektronických zařízení a předmětů využívajících magnetický záznam údajů.
VAROVÁNÍ: Kontakt výrobku s kůží může vyvolat alergické reakce nebo podráždění kůže, přestože výrobek odpovídá odvětvovým normám. V takových případech okamžitě přestaňte výrobek používat a kontaktujte lékaře.
VAROVÁNÍ: Před zahájením cvičebního programu se poraďte se svým lékařem. Přetěžování může způsobit vážné poranění.
VAROVÁNÍ: Pouze pro rekreační použití.
VAROVÁNÍ: Nelze spoléhat výhradně na GPS nebo životnost baterie výrobku. Vždy používejte k zajištění bezpečnosti mapy a další záložní materiály.
UPOZORNĚNÍ: Na výrobek neaplikujte žádná rozpouštědla, mohou poškodit povrch.
UPOZORNĚNÍ: Na výrobek neaplikujte repelenty proti hmyzu, mohou poškodit povrch.
UPOZORNĚNÍ: Neodhazujte výrobek do komunálního odpadu, z důvodu ochrany životního prostředí s ním zacházejte jako s elektronickým odpadem.
UPOZORNĚNÍ: Úder do výrobku nebo jeho pád může způsobit poškození.
4
POZNÁMKA: Ve společnosti Suunto využíváme pokročilé senzory a algoritmy k výpočtu metrik, které vám mohou pomoci při vašich aktivitách a dobrodružstvích. Snažíme se být co možná nejpřesnější. Údaje, které naše produkty a služby poskytují, však nejsou dokonale spolehlivé, a měření, která z nich vycházejí, nejsou zcela přesná. Počty kalorií, tepová frekvence, poloha, detekce pohybu, rozpoznání výstřelu, indikátory fyzické zátěže a další měření nemusí přesně odpovídat realitě. Výrobky a služby Suunto jsou určeny pouze k rekreačnímu použití a nemají sloužit zdravotnickým účelům žádného druhu.
5

2. Začínáme

První spuštění hodinek Suunto Spartan Ultra je rychlé a jednoduché.
1. Probuďte hodinky stisknutím a podržením horního tlačítka.
2. Klepněte na obrazovku, spustí se průvodce nastavením.
3. Zvolte jazyk, který si přejete používat, tažením prstu po obrazovce nahoru nebo dolů.
4. Postupujte podle průvodce a dokončete počáteční nastavení. Tažením prstu nahoru nebo
dolů vyberete hodnoty. Klepnutím na obrazovku nebo stisknutím prostředního tlačítka potvrdíte hodnotu a přejdete na další krok.
Po dokončení průvodce nastavením nabijte hodinky dodaným kabelem USB až do úplného nabití baterie.
Pro aktualizaci softwaru hodinek je zapotřebí stáhnout a nainstalovat program SuuntoLink, který je k dispozici pro PC i Mac. Důrazně doporučujeme aktualizovat hodinky pokaždé, když bude k dispozici nová verze softwaru.
Další informace naleznete na webu www.movescount.com/connect.

2.1. Dotyková obrazovka a tlačítka

Hodinky Suunto Spartan Ultra mají dotykovou obrazovku a tři tlačítka. S jejich pomocí můžete procházet displeje a funkce.
Tažení prstu a klepnutí:
•
tažení prstu nahoru nebo dolů slouží k posouvání obrazovky nebo nabídky,
•
tažení prstu doprava a doleva slouží k přesunu zpět a vpřed na obrazovkách,
•
tažením prstu doleva a doprava zobrazíte dodatečné obrazovky a informace,
•
klepnutím zvolíte příslušnou položku,
•
klepnutí slouží také pro zobrazení dodatečných informací,
•
klepnutím a podržením otevřete kontextovou nabídku,
•
dvojí klepnutí slouží k návratu na časový displej z jiných displejů (neplatí pro spouštěč a nastavení).
Horní tlačítko:
•
stisknutí tlačítka slouží k pohybu v obrazovce nebo nabídce směrem nahoru.
Prostřední tlačítko
•
stisknutím zvolíte příslušnou položku nebo zobrazíte dodatečné informace,
•
stisknutím a podržením tlačítka přejdete zpět do menu nastavení,
6
•
stisknutí a podržení tlačítka otevře kontextovou nabídku.
Spodní tlačítko
•
stisknutí tlačítka slouží k pohybu v obrazovce nebo nabídce směrem dolů.
Při záznamu cvičení:
Horní tlačítko:
•
stisknutí tlačítka slouží k přerušení/obnovení záznamu,
•
přidržení tlačítka slouží ke změně aktivity.
Prostřední tlačítko
•
stisknutím tlačítka se změní zobrazení,
•
stisknutí a podržení tlačítka otevře kontextovou nabídku.
Spodní tlačítko
•
stisknutím tlačítka zaznamenáte kolo,
•
přidržením tlačítka se zamknou nebo odemknou tlačítka.

2.2. Displeje

Obrazovky je možné přizpůsobit. Je možné, že se vzhled obrazovek v rámci softwarových aktualizací změní. Základní uspořádání však zůstává stejné, jako na obrázku níže.
1. Spouštěč
2. Ciferník
3. Aktivita
4. Trénink
5. Regenerace
7

2.3. Ikony

Hodinky Suunto Spartan Ultra využívají tyto ikony:
režim letadlo
nadmořská výška
rozdíl nadmořské výšky
výstup
čas výstupu
zpět; přejít zpět v nabídce
dechová frekvence
zámek tlačítek
kadence
kalibrace (kompasu)
kalorie
aktuální poloha (navigace)
nabíjení
sestup
čas sestupu
vzdálenost
trvání
EPOC
odhad VO2
cvičení
selhání
čas na rovině
8
získán signál GPS
směr (navigace)
tepová frekvence
získán signál snímače TF
nejvyšší bod
příchozí volání
záznamník
nízká kapacita baterie
nejnižší bod
zpráva/oznámení
ztracené volání
navigace
žádný výstup
žádný sestup
mimo trasu
tempo
plánovaný Move
získán signál POD
získán signál Power POD
maximální tréninkový efekt
doba zotavení
aktualizace softwaru je k dispozici
kroky
stopky
9
rychlosti záběrů (plavání)
úspěch
SWOLF
synchronizace
nastavení
teplota

2.4. Úprava nastavení

Veškeré nastavení hodinek můžete provádět buď přímo v hodinkách nebo prostřednictvím webu Suunto Movescount.
Postup změny nastavení:
1. Tažením prstu přejeďte dolů. Až se zobrazí ikona nastavení, klepněte na ni.
2. Menu nastavení můžete procházet tažením prstu nahoru nebo dolů, případně horním či
spodním tlačítkem.
3. Výběr nastavení provedete klepnutím na název nastavení nebo stisknutím prostředního
tlačítka, když je dané nastavení zvýrazněné. Zpět se v menu vrátíte tažením prstu doprava nebo stisknutím Zpět.
4. Pokud se nastavuje hodnota z intervalu, můžete ji měnit tažením prstem nahoru nebo
dolů, případně stisknutím horního nebo spodního tlačítka.
5. U nastavení, kde existují pouze dvě hodnoty, například zapnuto/vypnuto, můžete hodnotu
změnit klepnutím na nastavení nebo stisknutím prostředního tlačítka.
10
TIP: K všeobecnému nastavení se dostanete přímo z hodinek: po klepnutí na obrazovku
a přidržení prstu se zobrazí kontextové menu.
11

3. Vlastnosti

3.1. Monitorování aktivity

Hodinky sledují vaši celkovou míru aktivity po celý den. Celodenní aktivita představuje důležitý faktor pro udržení kondice a zdraví či trénink na nadcházející soutěž.
Je dobré být aktivní, ale při náročném tréninku je třeba zapojit i dny odpočinku s nízkou mírou aktivity.
Počítadlo aktivity se automaticky resetuje vždy o půlnoci. Na konci týdne (neděle) hodinky vytvoří souhrn aktivity, který uvádí průměr za celý týden i denní součty.
Na displeji ciferníku zobrazíte celkový počet kroků za daný den tažením prstu nahoru nebo stiskem spodního tlačítka.
Vaše hodinky počítají kroky pomocí akcelerometru. Celkový počet kroků se načítá nepřetržitě, též když probíhá záznam tréninku či jiné aktivity. U některých konkrétních sportů, například při plavání nebo jízdě na kole, se kroky nepočítají.
Kromě kroků můžete klepnutím na obrazovku zobrazit odhad celkových vydaných kalorií za daný den.
Velké číslo uprostřed displeje je odhad počtu aktivních kalorií, které jste do tohoto okamžiku spálili. Níže se zobrazuje celkový počet spálených kalorií. Celkový počet zahrnuje jak aktivní kalorie, tak kalorie, jež je třeba přičíst bazálnímu metabolickému výdeji (viz níže).
Kroužek na obou těchto displejích indikuje, jak blízko jste denním cílům aktivity. Tyto cíle můžete upravovat podle svých osobních preferencí (viz níže).
Tažením prstu doprava můžete také zobrazit aktivitu za posledních sedm dní. Klepnutím na obrazovku nebo stisknutím prostředního tlačítka můžete přepínat mezi zobrazením kroků a kalorií.
Cíle aktivity
Můžete upravovat své denní cíle jak pro počet kroků, tak pro kalorie. Chcete-li nastavovat cíle aktivity, klepněte na displej aktivity a přidržte prst na obrazovce, případně přidržte prostřední tlačítko.
12
Při nastavování cíle pro počet kroků definujete celkový počet kroků za den. Celkový počet kalorií, který za den spálíte, je závislý na dvou faktorech: jedním je bazální
metabolický výdej (BMR), druhý vaše fyzická aktivita.
BMR představuje množství kalorií, které vaše tělo spálí, když je v klidu. Jde o kalorie, které tělo spotřebuje, aby udržovalo tělesnou teplotu a provádělo základní funkce, jako je mrkání očima či činnost srdce. Toto číslo vychází z vašeho osobního pohlaví.
profilu, včetně údajů o věku či
Když nastavujete cíl pro kalorie, definujete, kolik kalorií chcete spálit nad rámec BMR. Jde o takzvané aktivní kalorie. Kroužek kolem displeje aktivity se posouvá na základě toho, kolik aktivních kalorií za den spálíte ve srovnání s cílem.

3.2. Režim letadlo

Pokud je třeba vypnout bezdrátové přenosy, aktivujte režim letadlo. Režim letadlo se aktivuje či deaktivuje v nastavení: Propojitelnost.
POZNÁMKA: Pokud chcete se zařízením cokoli spárovat, musíte nejprve vypnout režim letadlo, je-li zapnutý.

3.3. Výškoměr

Hodinky Suunto Spartan Ultra používají pro měření nadmořské výšky barometrický tlak. Chcete-li mít co nejpřesnější měření, je třeba definovat referenční bod nadmořské výšky. Pokud znáte svoji aktuální přesnou nadmořskou výšku, můžete ji použít jako referenční bod. Případně můžete použít funkci FusedAlti (viz 3.3.1. FusedAlti) a nastavit referenční bod automaticky.
Nastavení referenčního bodu se provádí v nabídce: Outdoor.
13

3.3.1. FusedAlti

FusedAltiTM poskytuje hodnoty nadmořské výšky, které jsou kombinací GPS a barometrického měření nadmořské výšky. Ve výsledně zobrazené hodnotě nadmořské výšky minimalizuje efekt dočasných a skokových chyb.
POZNÁMKA: Standardně je nadmořská výška při cvičeních využívajících GPS nebo při navigaci měřena pomocí FusedAlti. Je-li GPS vypnuté, je nadmořská výška měřena snímačem barometrického tlaku.

3.4. Automatické přerušení

Automatické přerušení způsobí přerušení záznamu cvičení, pokud je vaše rychlost menší než 2 km/h (1,2 mph). Zvýší-li se rychlost na více než 3 km/h (1,9 mph), zaznamenávání automaticky pokračuje.
Na webu Suunto Movescount můžete automatické přerušení pro jednotlivé sportovní režimy zapnout či vypnout. Funkci automatického přerušení můžete také zapnout nebo vypnout v hodinkách v nastavení sportovního režimu před spuštěním záznamu cvičení.
Je-li automatické přerušení během záznamu cvičení zapnuté, zobrazí se vám v případě automatického přerušení záznamu oznámení.
Klepnutím na oznámení můžete zobrazit aktuální čas a úroveň nabití baterie.
Zaznamenávání cvičení bude pokračovat automaticky, až se znovu dáte do pohybu, případně můžete obnovit zaznamenávání z obrazovky s oznámením stisknutím horního tlačítka.

3.5. Podsvícení

Podsvícení má dva režimy: automatický a přepínání. V automatickém režimu se podsvícení aktivuje jakýmkoli dotykem obrazovky nebo stisknutím tlačítka.
V režimu přepínání se podsvícení aktivuje klepnutím dvěma prsty. Podsvícení zůstane aktivní, dokud na obrazovku znovu neklepnete dvěma prsty.
Ve výchozím nastavení je podsvícení v automatickém režimu. Změnu režimu a jasu podsvícení můžete provést v nastavení: Obecné » Podsvícení.
POZNÁMKA: Jas podsvícení má vliv na životnost baterie. Čím vyšší je nastaven jas, tím rychleji se baterie vybíjí.
14
Podsvícení v pohotovostním režimu
Když hodinky aktivně nevyužíváte ve smyslu klepnutí na obrazovku či stisku tlačítek, přejdou hodinky po jedné minutě do pohotovostního režimu. Obrazovka je zapnutá, ale při slabším světle nemusí být snadno čitelná.
Chcete-li čitelnost obrazovky při slabším světle zlepšit, můžete použít funkci podsvícení v pohotovostním režimu. Jedná se o podsvícení o nižším jasu, které je zapnuté nepřetržitě.
Podsvícení při pohotovostním režimu můžete zapnout a vypnout v nastavení: Obecné » Podsvícení » Pohotovost.
Přestože je jas podsvícení při pohotovostním režimu nižší, snižuje celkovou životnost baterie, protože toto podsvícení je zapnuté nepřetržitě.

3.6. Zámek tlačítek a obrazovky

Při záznamu cvičení můžete zamknout tlačítka a obrazovku přidržením stisknutého pravého spodního tlačítka. Po uzamčení nemůžete měnit zobrazení displeje, ale můžete zapnout podsvícení stiskem jakéhokoli tlačítka, pokud je pro podsvícení nastaven automatický režim.
Chcete-li vše odemknout, přidržte znovu stisknuté pravé spodní tlačítko. Pokud neprovádíte záznam cvičení, obrazovka se po minutě neaktivity uzamkne a zhasne.
Obrazovku můžete aktivovat stiskem jakéhokoli tlačítka. Po určité době neaktivity obrazovka též přejde do režimu spánku (nic nezobrazuje). Jakýmkoli
pohybem se znovu zapne.

3.7. Kompas

Hodinky Suunto Spartan Ultra jsou vybaveny digitálním kompasem, který umožňuje orientaci relativně k severnímu magnetickému pólu. Kompas s kompenzací náklonu poskytuje přesné hodnoty, i když není přesně v horizontální rovině.
Kompas můžete otevřít ze spouštěče: Navigace » Kompas. Režim kompas zobrazuje následující informace:
•
Šipka směřující k magnetickému severu
•
Směr vyjádřený jako světová strana
•
Směr ve stupních
•
Denní doba (místní čas) nebo úroveň nabití baterie; zobrazení se mění klepnutím na obrazovku
Kompas opustíte tažením prstu doprava nebo stisknutím a podržením prostředního tlačítka. Na displeji kompasu můžete tažením prstem nahoru nebo stisknutím spodního tlačítka otevřít
seznam zkratek. Zkratky umožňují rychlý přístup k navigačním akcím, například ke zjištění souřadnic aktuální polohy nebo k výběru trasy.
15
Loading...
+ 32 hidden pages
Buy Points How it Works FAQ Contact Us Questions and Suggestions Privacy Policy Cookie Policy Terms of Use