SUUNTO Spartan Ultra Manuel d'utilisation [fr]
SUUNTO SPARTAN ULTRA 1.4
GUIDE D'UTILISATION
2016-11-17
1 SÉCURITÉ ........................................................................................... 4
2 Pour commencer .............................................................................. 7
2.1 Écran tactile et boutons ........................................................... 8
2.2 Affichages ............................................................................... 10
2.3 Réglage des paramètres ......................................................... 12
3 Caractéristiques .............................................................................. 15
3.1 Contrôle de l'activité .............................................................. 15
3.2 Mode avion ............................................................................. 16
3.3 Altimètre ................................................................................. 17
3.3.1 FusedAlti ......................................................................... 18
3.4 Pause automatique ................................................................ 18
3.5 Rétroéclairage ........................................................................ 19
3.6 Verrouillage des boutons et de l'écran ................................. 20
3.7 Boussole .................................................................................. 20
3.7.1 Étalonnage de la boussole ............................................. 21
3.7.2 Paramétrage de la déclinaison ...................................... 22
3.8 Informations sur l'appareil .................................................... 23
3.9 Sensations ............................................................................... 23
3.10 FusedSpeed ........................................................................... 25
3.11 Précision GPS et économie d'énergie .................................. 27
3.12 Capteur de fréquence cardiaque ......................................... 29
3.13 Langue et système d'unités ................................................. 30
3.14 Journal .................................................................................. 31
3.15 Movescount .......................................................................... 32
3.15.1 SuuntoLink .................................................................... 32
3.15.2 Suunto Movescount App ............................................. 33
3.16 Notifications ......................................................................... 34
3.17 Appairage des POD et capteurs ........................................... 35
2
3.18 Enregistrement d'un exercice .............................................. 37
3.19 Temps de récupération ........................................................ 40
3.20 Itinéraires .............................................................................. 41
3.21 Mises à jour logicielles ......................................................... 42
3.22 Modes sportifs ...................................................................... 43
3.22.1 Natation ........................................................................ 44
3.23 Chronomètre ........................................................................ 45
3.24 Heure et date ....................................................................... 46
3.24.1 Réveil ............................................................................ 47
3.25 Tonalités et vibration ........................................................... 48
3.26 Analyse d'entraînement ....................................................... 49
3.27 Faces avant de la montre ..................................................... 49
4 Entretien et assistance ................................................................... 52
4.1 Quelques règles de manipulation ......................................... 52
4.2 Batterie ................................................................................... 52
4.3 Mise au rebut ......................................................................... 53
5 Référence ........................................................................................ 54
5.1 Caractéristiques techniques ................................................... 54
5.2 Conformité ............................................................................. 55
5.2.1 CE .................................................................................... 55
5.2.2 Conformité FCC .............................................................. 55
5.2.3 IC ..................................................................................... 56
5.2.4 NOM-121-SCT1-2009 ...................................................... 57
5.3 Marque de commerce ............................................................ 57
5.4 Avis de brevets ....................................................................... 57
5.5 Garantie limitée internationale ............................................. 57
5.6 Copyright ................................................................................ 60
3
1 SÉCURITÉ
Types de précautions d'utilisation
AVERTISSEMENT: - s'utilise en lien avec une procédure ou une
situation pouvant entraîner des accidents graves voire mortels.
ATTENTION: - s'utilise en lien avec une procédure ou une
situation pouvant entraîner des dégâts sur le produit.
REMARQUE: - met l'accent sur des informations importantes.
CONSEIL: - signale des conseils supplémentaires sur l'utilisation
des fonctionnalités et caractéristiques de l'appareil.
Précautions d'utilisation
AVERTISSEMENT: Tenez le câble USB à distance des dispositifs
médicaux tels que les stimulateurs cardiaques, ainsi que des cartesclés, cartes de crédit et articles similaires. Le connecteur du câble
USB contient un aimant puissant qui peut interférer avec le
fonctionnement des dispositifs électroniques médicaux ou autres et
des articles contenant des données enregistrées magnétiquement.
4
AVERTISSEMENT: Des réactions allergiques ou des irritations
cutanées peuvent survenir lorsque le produit est en contact avec la
peau, malgré la conformité de nos produits aux normes
industrielles. En cas d'évènement de ce type, cessez immédiatement
toute utilisation et consultez un médecin.
AVERTISSEMENT: Consultez toujours votre médecin avant de
commencer un programme d'entraînement. Le surentraînement
peut provoquer des blessures graves.
AVERTISSEMENT: Réservé à une utilisation de loisir.
AVERTISSEMENT: Ne vous reposez pas entièrement sur le GPS ou
sur l'autonomie de la batterie du produit. Utilisez toujours des
cartes et autres moyens de secours pour assurer votre sécurité.
ATTENTION:
N'appliquez aucun solvant de quelque type que ce
soit sur le produit, au risque d'en endommager la surface.
ATTENTION: N'appliquez aucun produit insecticide quel qu'il soit
sur le produit, au risque d'en endommager la surface.
5
ATTENTION: Ne jetez pas le produit aux ordures ménagères.
Traitez-le comme un déchet électronique afin de protéger
l'environnement.
ATTENTION: Ne cognez pas le produit et ne le laissez pas
tomber, ceci pourrait l'endommager.
REMARQUE: Chez Suunto, nous utilisons des capteurs et des
algorithmes évolués pour produire les indicateurs qui vous aideront
dans vos activités et dans vos aventures. Nous nous efforçons
d'assurer la plus grande exactitude possible. Toutefois, aucune des
données recueillies par nos produits et services n'est parfaitement
fiable, pas plus que les indications qu'ils produisent ne sont
absolument précises. Il est possible que les calories, la fréquence
cardiaque, l'emplacement, la détection des mouvements, la
reconnaissance de tir, les indicateurs de stress physique et autres
mesures ne correspondent pas à la réalité. Les produits et services
Suunto sont destinés uniquement à une utilisation récréative et ne
sont pas conçus à des fins médicales quelles qu'elles soient.
6
2 POUR COMMENCER
La mise en route initiale de votre Suunto Spartan Ultra est rapide et
simple.
1. Appuyez de façon prolongée sur le bouton supérieur pour
activer la montre.
2. Touchez l'écran pour démarrer l'assistant de configuration.
3. Sélectionnez votre langue en faisant défiler la liste vers le haut
ou vers le bas avec votre doigt, puis en touchant la langue
voulue.
4. Suivez l'assistant pour terminer le paramétrage initial. Faites
défiler l'écran vers le haut ou vers le bas avec votre doigt pour
sélectionner les valeurs. Touchez l'écran ou appuyez sur le
7
bouton central pour accepter une valeur et passer à l'étape
suivante.
Lorsque l'assistant est terminé, chargez la montre à l'aide du
câble USB fourni jusqu'à ce que la batterie soit entièrement
chargée.
Vous devez télécharger et installer SuuntoLink sur votre PC ou Mac
pour obtenir les mises à jour logicielles de votre montre. Nous vous
conseillons vivement de mettre à jour votre montre dès qu'une
nouvelle version logicielle est disponible.
www.movescount.com/connect pour en savoir plus.
Visitez
2.1 Écran tactile et boutons
Suunto Spartan Ultra possède un écran tactile et trois boutons que
vous pouvez utiliser pour naviguer dans les affichages et les
fonctions.
Faire défiler et toucher
•
faites défiler l'écran vers le haut ou vers le bas avec votre doigt
pour vous déplacer dans les affichages et les menus
•
faites défiler l'écran vers la droite et vers la gauche avec votre
doigt pour reculer et avancer dans les affichages
•
faites défiler l'écran vers la gauche ou vers la droite avec votre
doigt pour voir des affichages et des détails supplémentaires
•
touchez une option pour la sélectionner
•
touchez l'affichage pour obtenir d'autres informations
•
appuyez sur l'écran de façon prolongée pour ouvrir le menu
d'options contextuel
8
•
appuyez deux fois sur l'écran pour revenir à l'affichage de
l'heure
Bouton supérieur
•
appuyez sur ce bouton pour remonter dans les vues et les menus
Bouton central
•
appuyez sur ce bouton pour sélectionner une option ou pour
afficher d'autres informations
•
appuyez sur ce bouton de façon prolongée pour revenir au
menu des paramètres
•
appuyez sur ce bouton de façon prolongée pour ouvrir le menu
d'options contextuel
Bouton inférieur
•
appuyez sur ce bouton pour descendre dans les vues et les
menus
Pendant l'enregistrement d'un exercice :
Bouton supérieur
•
appuyez sur ce bouton pour mettre l'enregistrement en pause
ou pour le reprendre
•
appuyez sur ce bouton de façon prolongée pour changer
d'activité
Bouton central
•
appuyez sur ce bouton pour changer d'affichage
•
appuyez sur ce bouton de façon prolongée pour ouvrir le menu
d'options contextuel
Bouton inférieur
9
•
appuyez sur ce bouton pour marquer un tour
•
appuyez sur ce bouton de façon prolongée pour verrouiller ou
déverrouiller les boutons
2.2 Affichages
les affichages sont personnalisables et sont susceptibles d'évoluer
avec les mises à jour logicielles. L'agencement de base illustré ciaprès reste cependant identique.
10
1. Écran de lancement
2. Notifications
11
3. Montre
4. Activité
5. Entraînement
6. Récupération
2.3 Réglage des paramètres
Vous pouvez régler les paramètres de la montre directement sur
celle-ci ou en passant par Suunto Movescount.
Pour régler un paramètre :
1. Faites défiler l'écran vers le bas avec votre doigt jusqu'à l'icône
des paramètres, puis touchez l'icône.
2. Faites défiler le menu des paramètres en balayant l'écran vers le
haut ou vers le bas avec votre doigt ou en appuyant sur les
boutons supérieur ou inférieur.
12
3. Sélectionnez un paramètre en touchant son nom ou en
appuyant sur le bouton central lorsque le paramètre est en
surbrillance.
Revenez dans le menu en balayant l'écran vers la droite avec
votre doigt ou en sélectionnant Retour.
4. Pour les paramètres qui comportent une plage de valeurs,
modifiez la valeur en passant votre doigt dessus vers le haut ou
vers le bas ou en appuyant sur le bouton supérieur ou inférieur.
5. Pour les paramètres qui ne comportent que deux valeurs, on ou
off par exemple, changez la valeur en touchant le paramètre ou
en appuyant sur le bouton central.
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CONSEIL: Vous pouvez également accéder aux paramètres
généraux depuis la face avant de la montre en appuyant sur l'écran
de façon prolongée avec votre doigt pour ouvrir le menu
contextuel.
14
3 CARACTÉRISTIQUES
3.1 Contrôle de l'activité
Votre montre suit votre niveau d'activité global tout au long de la
journée. Il s'agit d'un facteur important, que vous souhaitiez
seulement être en forme et en bonne santé ou que vous vous
entraîniez pour votre prochaine compétition.
Être actif est une bonne chose, mais lorsque vous vous entraînez de
façon intensive, vous devez avoir des jours de repos où votre
activité reste faible.
Depuis l'affichage de la montre, faites défiler l'écran vers le haut
avec votre doigt ou appuyez sur le bouton inférieur pour voir votre
activité de la journée.
Votre montre compte les pas à l'aide d'un accéléromètre. Le
nombre total de pas s'accumule 24h/24 et 7j/7 même pendant
l'enregistrement de séances d'entraînement et d'autres activités.
Vous pouvez toucher l'affichage pour consulter l'estimation du
nombre de calories que vous avez consommées dans la journée en
plus de votre nombre de pas.
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L'anneau sur les deux affichages indique de combien vous vous
rapprochez des objectifs d'activité quotidienne recommandés :
10 000 pas et 2 000 calories.
Vous pouvez également vérifier votre activité au cours des sept
derniers jours d'un simple glissement du doigt vers la droite.
3.2 Mode avion
Activez le mode avion lorsque vous devez couper toutes les
transmissions sans fil. Vous pouvez activer ou désactiver le mode
avion depuis le menu principal des paramètres.
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3.3 Altimètre
Votre Suunto Spartan Ultra utilise la pression barométrique pour
mesurer l'altitude. Pour obtenir des indications précises, vous devez
définir un point de référence d'altitude. Il peut s'agir de votre
élévation actuelle si vous en connaissez la valeur exacte. Vous
pouvez également utiliser FusedAlti (voir
définir automatiquement votre point de référence.
Définissez votre point de référence depuis le menu des paramètres
sous Outdoor.
3.3.1 FusedAlti
) pour
17
3.3.1 FusedAlti
FusedAltiTM fournit un relevé de l'altitude combinant altitude GPS
et altitude barométrique. Cette technologie réduit les erreurs
temporaires et décalages dans la mesure finale de l'altitude.
REMARQUE: Par défaut, l'altitude est mesurée avec FusedAlti
pendant les exercices utilisant le GPS et pendant la navigation.
Lorsque le GPS est désactivé, l'altitude est mesurée par le capteur
barométrique.
3.4 Pause automatique
La pause automatique met en pause l'enregistrement de votre
exercice lorsque votre vitesse est inférieure à 2 km/h (1,2 mph).
Lorsque votre vitesse dépasse 3 km/h (1,9 mph), l'enregistrement
reprend automatiquement.
Vous pouvez activer ou désactiver la pause automatique pour
chaque mode sportif dans Suunto Movescount. Vous pouvez activer
ou désactiver la fonction de pause automatique dans les paramètres
du mode sportif dans la montre avant de commencer
l'enregistrement de votre exercice.
Si la fonction de pause automatique est activée pendant un
enregistrement, un message contextuel vous avertit lors de la mise
en pause automatique de l'enregistrement.
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Appuyez sur le message contextuel de reprise pour vérifier l'heure
actuelle et le niveau de la batterie.
Vous pouvez laisser l'enregistrement reprendre automatiquement
dès que vous recommencez à bouger ou le relancer manuellement à
partir de l'écran contextuel en appuyant sur le bouton supérieur.
3.5 Rétroéclairage
Le rétroéclairage comporte deux modes : automatique et bascule.
En mode automatique, le rétroéclairage s'allume dès que vous
touchez l'écran ou que vous appuyez sur un bouton.
En mode bascule, vous allumez le rétroéclairage en touchant l'écran
à deux doigts. Il reste allumé jusqu'à ce que vous touchiez à
nouveau l'écran avec deux doigts.
19
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