Suunto MEMORY BELT QUICK GUIDE [no]

SV

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

1. INTRODUKTION TILL SUUNTO MEMORY BELT ......................................3

2. BÖRJA ANVÄNDA SUUNTO MEMORY BELT ........................................... 3

3. HÄMTA OCH ANALYSERA DATA SOM REGISTRERATS MED SUUNTO

MEMORY BELT ............................................................................................... 8

4. FEL OCH VARNINGAR .............................................................................10

5. INSTALLERA SUUNTOS PROGRAMVARA .............................................14

6. ANVÄNDA SUUNTO MEMORY BELT MED ANDRA SUUNTO-

ENHETER ...................................................................................................... 14

7. TEKNISKA SPECIFIKATIONER ................................................................ 16

8. IMMATERIELLA RÄTTIGHETER .............................................................. 16

9. FRISKRIVNINGSKLAUSULER ................................................................ 17

10. KASSERING AV ENHETEN ...................................................................19

1. INTRODUKTION TILL SUUNTO MEMORY BELT

Suunto Memory Belt är en avanc erad pulsmätare och trådlös sändare. Produkten, som är
fristående och lätt att använda, överför data till Suunto Team POD, Suunto PC POD eller
pulsmätare i Suunto’s t-serie. Dessutom registrerar den data som kan laddas ner och
analyseras vid en senare tidpunkt. Suunto Memory Belt, som är utformat för att anvä ndas
inom idrott, utbildning och frisk vård, kan enkelt och utan särski lda anvisningar använ das av
idrottare, träningsentusiaster och personer som deltar i fysisk utbildning.
Tack va re sin registreringsfunktion ger Suun to Memory Belt användarna friheten att träna
när, var och hur de vill. Suunto Memory Belt, som är perfekt för simning, löpning, cykling och
vandring, kan registrera fler än 24 träningstimmar utan problem. Efter att ha laddat ner data
kan idrottaren, tränaren eller for skaren analysera den och och skapa en logg över den i
Suuntos programvara och ta emot detaljerad i nformation som bygger på pulsvariationer.
Tack vare sin sändningsfunktion är Suunto Memory Belt perfekt för lagsporter där klockor
eller smycken är förbjudna eller bara opraktiska. Suunto Memory Belt, som används vid en
säker frekvens på 2,4 GHz, överför pulsinformation i realtid till tränare eller forskare för
omedelbar analys under träningen. Om ett sändningsavbrott uppstår kan dessutom hela
träningspasset hämtas från enhetens interna minne.
Suunto Memory Belt, som är fris tående, lätt att anv ända och så gott som unde rhållsfritt, är
den perfekta pulsmätaren för lag, tränare.

2. BÖRJA ANVÄNDA SUUNTO MEMORY BELT

I det här avsnittet hittar du all in formation du behöv er för att börja använda Suunto Memor y
Belt, inklusive hur du sätter på e nheten, aktiverar den och registrerar data.
Suunto Memory Belt är bekvämt och lätt att använda. Användargränssnitte t består av en
ljusdiod i färg och en ljudsignalsfunktion som gör det lätt att förstå och reagera på signalerna
från Suunto Memory Belt.

3

SIGNALER

Ljusdiodens färger har följande betydelser:

• Grönt ljus = normal användning

• Orange ljus = nästan fullt eller fullt minne

• Rött ljus = batteriet snart slut
Ljudsignalerna och ljusdioden i färg so m visar Suu nto Memor y Belt -pulsmä tares olik a läge n

beskrivs i följande tabell. Symb o ler na i kolumnerna fö r ljudsignal och blinkande ljusdiod visar
hur lång signalen är (kort, medellång eller lång).

OBS! Suunto Memory Belt kan avge två långa signaler av tre olika orsaker. Genom att
kontrollera vilken färg den blinka nd e ljusdioden har får du veta rätt orsak.

LJUD­SIGNAL

(3 gånger) 3 gånger, sedan 1 gång var

(3 gånger) 3 gånger, sedan 1 gång var

BLINKANDE

BESKRIVNING

LJUSDIOD

(grönt ljus) Fungerande drift:

(grönt ljus,
var fjärde sekund)

(grön ljust) Ingen puls har registrerats på 30 sekunder

(grönt ljus) Bältet går in i inaktivt läge

fjärde sekund (orange ljus)
(orange ljus) Minnet är fullt, övergår till inaktivt läge

fjärde sekund (rött ljus)
(rött ljus) Batteriet är nästan slut och fungerar inte, övergår

• Aktiverad, börjar registrera

• Ansluten till datorn

• Nytt batteri har satts in i enheten
Mäter och registrerar

Bältet har kopplats bort från datorn
Minnet nästan fullt, registrerar fortfarande

Batteriet är nästan slut, registrerar och överför
fortfarande

till inaktivt läge (detta gäller även dataanslutning)

4

SÄTTA PÅ SIG SUUNTO MEMORY BELT

För att ditt Suunto Memory Belt ska ge bästa resultat, är det viktigt att du bär det på rätt sätt.
Du sätter på dig det genom att följa dessa enkla steg:

1. Sätt på dig Suunto Memory Belt och kontrollera att de t sitter tätt mot bröstet.

2. Se till att elektroderna på baksidan av givarbältet är lätt fuktiga.

OBS! Vi rekommenderar att du bär givarbä ltet med direktko ntakt mot huden för at t den ska
fungera optimalt.

VARNING: Personer som har pacemaker, defibrillator eller annan inopererad elektrisk
utrustning använder pulsmätaren på egen risk. Innan du börjar använda givarbältet
rekommenderar vi att du genomgår e tt konditionstest unde r överinseende av läkare . På så
vis garanteras att pacemakern och givarbältet fungerar säkert och tillförlitligt tillsammans.

Träning kan medföra en viss risk, särskilt för personer som har varit stillasittande. Vi
rekommenderar att du rådgör med din doktor innan du påbörjar ett regelbundet
träningsprogram.

5

AKTIVERA OCH REGISTRERA

Suunto Memory Belt aktiveras o ch bö rja r automa tiskt reg istre ra din puls när du sät ter på dig
det. Efter ca 5 sekunder börj ar Memory Belt registrera din puls - detta anges gen om en
medellång ljudsignal och genom a tt ljusdioden blinkar under meddell ång tid med ett grönt
ljusn.

1 medellång grönt ljus
1 medellång
aktiverad, börjar
registrera

Efter aktiveringen blinkar ljusdioden med ett grönt ljus var fjärde sekund för att visa att
enheten mäter och registrerar din puls.

1 med grönt ljus var fjärde
sekund
mäter och registrerar

Om ljudsignalen inte hörs och lju sdio den in te bl in ka r med e tt gr ön t lju s nä r du har sat t på dig
Suunto Memory Belt ska du kontrollera att bältet sitter tätt och att elektroderna är fuktiga. Om
lampan blinkar med ett orange eller rött l jus är minnet nästan full t eller batteriet nästan slut.
Mer information finns i avsnitt 4 FEL OCH VARNINGAR.

6

Efter träningen, när du tar av dig Suunto Memory Belt, hö rs 2 långa ljudsignaler samtidigt
som ljusdioden blinkar 2 gånger under medellång tid med ett grönt ljus för att ange att
enheten inte har tagit emot data på 30 sekunde r. Efter 60 sekunder slutar enhe te n regi s trer a
och överföra och övergår till inaktivt läge, vilket anges genom 3 korta ljudsignaler och genom
att ljusdioden kort blinkar 3 gånger med ett grönt ljus.

3 korta, med grönt sken
3 korta
avbryter registreringen.
Efter 60 sekunder, övergår i
inaktivt läge

7

3. HÄMTA OCH ANALYSERA DATA SOM REGISTRERATS MED SUUNTO MEMORY BELT

Suunto Memory Belt registrerar dina pulsintervalldata för ytterligare analys. För att överföra
data till din dator behöver du Suunto Memory Belt dockningsstation och lämplig
programvara. Med hjälp av progra mvaran kan du analysera reg istrerade data och anpassa
bältets inställningar.

Suunto Memory Belt och dockningsstation

Suunto Memory Belt registrerar pulsintervalldata. Data överförs till din dator med
dockningsstationen.

Suunto Training/Team Manager

Lagrar idrottsprofiler och analyserar loggar
som registreras av Suunto Memory Belt.

ANSLUTA TILL DOCKNINGSSTATIONEN

Anslut dockningsstationen genom att ansluta kabeln till datorns USB-port. Placera sed an ditt
Suunto Memory Belt i dockningsstationen så som nedanstående bild visar.

När bältet är anslutet till din dator via dockningsstationen hörs en medellång ljudsignal
samtidigt som ljusdioden blinkar under medellång tid med ett grönt ljus för att ange att
anslutningen lyckades.

8

1 medellång med grönt ljus
1 medellång
ansluten till datorn

LADDA NER OCH ANALYSERA DATA

Använd programvaran till att ö ve rf ör a d a ta från Suunto Memory Belt. Därefter kan du se dat a
i grafisk form och analysera den i när mare detalj med progr amvaran Suun to Team Manager
eller Suunto Training Manager. Information om hur du aktiver ar dataöverföringen hittar du i
hjälpen till den programvara du använder. 3 korta ljudsignaler och 3 korta blinkningar med ett
grönt ljus anger när bältet har kopplats bort från datorn.

3 korta med grönt ljus
3 korta
bältet har kopplats
bort

9

ANPASSA DITT SUUNTO MEMORY BELT

Du kan använda din dator för att anpassa inställningarna till ditt Suunto Memory Belt. Du kan
göra följande justeringar när det gäller bältets funktioner via datorns gränssnitt:

• Aktivera eller inaktivera bältets egen registreringsfunktion. (Om du inaktiverar
registreringen stängs även all a ljud- och lju ssignaler av och bältet fu ngerar so m ett normalt
pulsgivarbälte för enheter som är kompatibla med Suunto ANT.)

• Aktivera eller inaktivera bältets sändningsfunktion. (Om funktionen är inaktiverad kan
pulsen inte registreras med en armba ndssmätare eller annan pulsmottagare.)

• Ange hur många procent ledigt minne som ska vara tillgängliga innan bältet avger en
varning om att minnet nästan är fullt.

• Ange användar ens personliga profil och namn i bältets minne.

4. FEL OCH VARNINGAR

Suunto Memory Belt informerar om fel och varningar genom att ljusdioden långsamt blinkar
med ett orange och rött ljus och enheten avger långa ljudsignaler.

SVAGT BATTERI

Om batteriet nästan är slut hörs 2 långa ljudsignaler samtidigt som ljusdioden långsamt
blinkar med ett rött ljus 3 gånger. Detta följs av en blinkning var fjärde sekund, vilket är et t
tecken på att du bör byta batteri. Eftersom batteriet är svagt, men inte helt slut, fortsätter
Suunto Memory Belt att fungera normalt.

2 långa, med rött ljus, sedan 1
var fjärde sekund
2 långa
batteriet nästan slut, registrerar
fortfarande puls

10

Om batteriet är för svagt för att fungera går enheten in i inaktivt läge. 2 långa ljudsignaler och
2 långa röda blinkningar anger a tt du mås te byta ut batteri et in nan du kan fortsät ta använda
ditt Suunto Memory Belt. Signalen fortsätter tills du tar av dig bältet.
Om du inte behöver överföra data med ditt Suunto Memory Belt är det en bra idé att inaktivera
bältets sändningsfunktion med hjälp av programvaran eftersom s ändning av data påverkar
batteriets livslängd avsevärt.

2 långa, med rött ljus
2 långa
batteriet är nästan slut och
fungerar inte, övergår till
inaktivt läge

MINNET NÄSTAN FULLT/FULLT

Om minnet nästan är fullt avges 2 långa ljudsignaler samtidigt som ljusdioden blinkar
långsamt 2 gånger med ett orange ljus. Detta upprepas 3 gånger. Detta följs av att ljusdioden
blinkar var fjärde sekund, vilket anger att du bör ladda ner data till din dator och tömma
bältets minne. Eftersom minnet inte är helt fullt fortsätter dock Suunto Memory Belt att
registrera som vanligt.

2 långa, med orange ljus,
sedan 1 var fjärde sekund
2 långa
minnet är nästan fullt,
registrerar fortfarande puls

11

Om minnet är fullt avbryts mätningen oc h e nh eten öv er går t ill i nakt iv t lä ge . D etta ange s me d
2 långa ljudsignaler och geno m att ljusdioden blinkar långsamt 2 gånger med orange ljus.
Signalen fortsätter tills du tar av dig bältet. Du bör därefter ladda ner data till din dator och du
måste tömma bältets minne innan du kan for tsätta att använda ditt Suunt o Memory Belt för
att registrera pulsdata.

2 långa, med orange ljus
2 långa
minnet är fullt, övergår till
inaktivt läge

INGEN PULSREGISTRERING

Om Suunto Memory Belt under regis treringen int e längre kan regis trera din puls informeras
du om detta med 2 långa ljudsignal er och genom att ljusdioden blinkar långsamt 2 gånger
med ett grönt ljus var trettio nde sekund. Så länge det finns t illgängligt minne och så länge
enheten är i kontakt med huden fortsätter den att avge denna varning var trettionde seku nd .
Om bältet registrerar din pul s igen avger den en medell ång ljudsi gnal och lj usdioden bl inkar
medelsnabbt med ett grönt ljus. Om du tar av dig bältet avbryts registreringen och bälte t
övergår till inaktivt läge efter 60 sekunder. Detta anges genom 3 korta ljudsignaler och
genom att ljusdioden blinkar kort 3 gånger med ett gult ljus.

BYTA BATTERIET

Givarbältet drivs av ett 3-volts litiumbatteri av typen: CR 2032. Batteriets förväntade livslängd
i givarbältet är 300 timmar vid optimal drifttemperatur. Utför följande steg för att byta ut
batteriet:

1. Sätt ett mynt i skåran på luckan till batterifacket på baksidan av givarbältet.

2. Vrid myntet moturs till dess att det ligger i linje me d lägesmarkeringen för öppna (open),
eller ytterligare något för att lätt kunna öppna luckan.

12

3. Ta bort luckan till batterifacket. Se till att tätningen (O-ringen) och alla ytor är rena och
torra. Dra inte i O-ringen.

4. Ta försiktigt bort det gamla batteriet.

5. Sätt i de t nya batteriet i batterifacket med pluspolsidan uppåt.

6. Sätt tillbaka luckan till batterifacket och vrid medurs till det är låst (close).

Om det nya batteriet har satts i på rätt sätt avge s en kort ljudsign al samti digt som l jusdi oden
kort blinkar med ett grönt ljus.

1 kort med grönt ljus
1 korta
batteriet har satts in korrekt
i enheten

OBS! Om Suunto Memory Belt har förv arats på en k all pl ats kan det avge en varni ng om a tt

13

batteriet nästan är slut även om så inte är fallet. I så fall ska du låta enheten värmas upp i
rumstemperatur i 15 minuter och se dan aktivera den igen.

OBS! Suunto rekommenderar att man byter ut batteriluckan och O-ringen samtidigt som man
byter batteriet, för att garantera att givaren förblir ren och vattentät. Nya batteriluckor kan
beställas tillsammans med nya batterier.

5. INSTALLERA SUUNTOS PROGRAMVARA

INSTALLERA PROGRAMVARAN

OBS! Koppla inte Memory Belt-dockningsstationen till PC:n innan installationen är slutförd.

1. Sätt i CD-ROM- skivan med Suuntos programvara i CD-ROM-enheten.

2. Vänta tills installationen inleds, och följ sedan installationsanvisningarna.

OBS! Om installationen inte startar automatiskt , klicka på Start --> Run (Kör) och skriv in
D:\suunto.exe.

6. ANVÄNDA SUUNTO MEMORY BELT MED ANDRA SUUNTO­ENHETER

Suunto Memory Belt -pulsmätares dubb la f unktio n för r egist reri ng och ö verf öring maximera s
när den används tillsammans med Suuntos programvara och andra Suunto-enheter.
Tillvalsprogramvaran och enheterna möjliggör både analys i realtid, genom att visa data när
de överförs, och djupare analys efter att t räningen har slutförts.
Om du vill använda Suunto Memory Belt med andra Suunto-enheter ska du para ihop Suunto
Memory Belt med den enhet som du vill använda för att kontrollera din puls. Du hittar
anvisningar om parning i bruksanv isningen till varje enhet.

14

ÖVERFÖRA OCH ANALYSERA DATA

Suunto Memory Belt

Suunto Memory Belt kan användas för pulsöverföring i realtid till en rad ANT­aktiverade enheter. Den data som överförs kan analyseras i närmare detalj med
Suuntos proramvara

från upp till 42

Suunto Memory Belt för att se din
puls direkt

15

7. TEKNISKA SPECIFIKATIONER

• Vattentäthet: 2 m vid normal användning (t.ex. simning)

•Vikt: 61g

• Frekvens: 2,465 GHz Suunto ANT-kompatibel

• Överföringsräckvidd: upp till 10 meter

• Batteri av typen CR2032, kan bytas av användaren

• Minneskapacitet: Ca. 200 000 hjärtslag. (Ca. 2 dagar vid en puls på 60 slag/min eller 1 dag
vid en puls på 120 slag/min)

8. IMMATERIELLA RÄTTIGHETER

COPYRIGHT

Den här publikationen och dess innehåll tillhör Suunto Oy och är endast avsedd att användas
av företagets kund er fö r att dessa ska få information om och lära sig hur Suunto-produkterna
fungerar.
Innehållet i skriften får inte anv ändas eller di strib ueras i nå got annat syfte o ch/e ller p å an nat
sätt delges, avslöjas eller reproduceras utan föregående skriftligt medgi vande från Suunto
Oy.
Även om vi har gjort allt vad vi har kunnat för att informationen i denna doku mentation ska
vara såväl uttömmande som korrekt ges inga garantier, vare sig uttryckliga eller implicita, för
detta. Innehållet kan komma att ändras när som hels t utan föregående meddelande. Den
senaste versionen av den här dokumentationen kan alltid laddas ned från www.suunto.com.
© Suunto Oy 1 1/2 0 07

VARUMÄRKE

Suunto och Replacing Luck är registrerade varumärken som tillhör Suunto Oy. Suunto­produktnamn, funktionsnamn eller innehållsnamn är registrerade eller icke-registrerade
varumärken som tillhör Suunto Oy. Andra produkt- och företagsnamn är varumärken som
tillhör respektive ägare.

16

PATENT

Den här produkten skyddas av följan de patentansökan, US 11/169712. Ansökan om andra
patent har lämnats in.

9. FRISKRIVNINGSKLAUSULER

ANVÄNDARENS ANSVAR

Det här instrumentet är enda st avsett för fritidsanvändning. Suunto Memory Belt ska inte
användas som ersättning för mätningar som kräver professionell precision eller mätningar
med laboratoriekvalitet.

CE

CE-märkningen används för att visa att produkten uppfyller kraven i Europeis ka unionens
EMC-direktiv 89/336/EEG och 99/5/EEG.

ICES

Den här digitala apparaten av klass B överen sstämmer med de kanadensiska ICES-003­bestämmelserna.

FCC-ÖVERENSSTÄMMELSE

Den här enheten överensstämmer med del 15 av FCC-regl erna för digitala e nheter av klass
B. Den här utrustningen generer ar, an vänder och kan utstråla radiovågor, och om den ej
installeras eller används i enlighet med instruktionerna kan den orsaka störningar av
radiokommunikation. Det finns in gen garanti för att störn ingar inte k ommer att uppstå vid et t
visst tillfälle. Försök att åtgärda problemet genom att flytta utrustningen om den orsakar
skadliga störningar på annan utrustning.
Vänd dig till en auktoriserad Suunto -represe ntant eller en anna n kvalifice rad servic etekniker
om du inte kan lösa problemet. Använ dningen sker under förutsättning att följande villko r
uppfylls:
(1) Den här enheten får inte orsaka skadliga störningar.
(2) Den här enheten måste tillåta eventuell störning som mottas, inklusive störningar som
kan ge oönskade effekter på driften.

17

Reparationer ska utföras av servicepersonal som har auktoriserats av Suunto. Garantin
upphör att gälla om oauktori serade reparationer utförs.
Produkten har testats för att garantera överensstämmelse med FCC-standarder. Produkten
är avsedd för bruk i hem- eller kontorsmiljö.

VARNING FRÅN FCC: Ändringar eller modifieringar som in te uttry cklig en har g odkänts av

Suunto Oy kan medföra att din be hörighet att använda den na enhet upphör i enlighe t med
FCC:s regler och föreskrifter.

ANSVARSBEGRÄNSNINGAR OCH UPPFYLLELSE AV ISO 9001

Om produkten skulle sluta fungera till följd av defekter i material eller på grund av brister i
tillverkning kommer Suunto Oy att inneha beslutanderätten om huruvida produkten
kostnadsfritt ska repareras eller er sättas med nya eller ombyggda delar två (2 ) år från och
med inköpsdatumet. Garantin gäller endast för den ursprungliga köparen och täcker endast
fel som uppstår till följd av defekter i material och brister i tillverkningen som uppstår vid
normal användning under garantiperioden.
Garantin omfattar inte batteribyte, skador eller fel som orsakas av olycka, felanvändning,
försumlighet, felhantering, ändring eller modifieringar av produkten, eller fel som orsakas av
att produkten används utanför område t för de angivna spec ifikationerna el ler andra orsaker
som inte omfattas av den här garantin.
Inga uttryckliga garantier ges utöver de som finns uppräknade ovan.
Kunden kan använda sig av sin rätt att få produkten reparerad under gällande garanti genom
att kontakta Suunto Oys kundservice för att få tillåtelse att låta reparera produkten.
Suunto Oy och dess dotterbol ag är under inga omständigheter ansvariga för oförutsedda
skador eller följdskador or sakade av användning av elle r oförmåga att använda pro dukten.
Suunto Oy och dess dotterbolag tar inte på sig något ansvar för förluster eller krav från tredje
part som kan uppstå till följd av att den här produkten används.
Suuntos kvalitetssäkringssystem är certifierat av Det Norske Veritas såsom
överensstämmande med ISO 9001 vad gäller Suunto Oys samtliga verksamheter
(kvalitetscertifikat nr 96-HEL-AQ-220).

18

SERVICE EFTER FÖRSÄLJNING

Vid eventuella krav enligt garantin ska produkten återsändas med fraktkostnaden betald till
din Suunto-representant som ansv arar f ör a tt pr odu kten r epareras e lle r byts u t. Bi fo ga na mn
och adress, kopia av inköpsbevis och/eller servicekort, i enlighet med de krav som ställs i ditt
land. Garantikravet kommer at t hant eras och p rodukt en re pareras e ller b ytas ut kost nads frit t
och återsändas inom vad som Suu n tos representant anser vara en rimlig tid, förutsatt att alla
nödvändiga delar finns tillgä ngliga. Alla kostna der för reparationer so m utförs, och som inte
täcks av villkoren i denna garanti, kommer att debiteras ägaren. Denna garanti kan inte
överföras från den ursprungliga ägaren.
Närmaste Suunto-representant hittar du på www.suunto.com.

10. KASSERING AV ENHETEN

Kassera enheten på lämpligt sät t, som övrigt elekt roniskt avfall. Släng den
inte i soporna. Om du vill kan du återlämna enheten till närmaste Suunto­representant.

19

KUNDSERVICE, KONTAKTER

Global Help Desk Tel. [phone]
Suunto USA Tel. [phone]
Canada Tel. [phone]
Suuntos webbplats

COPYRIGHT

Denna publikation och dess innehåll tillhör Suunto Oy.

Suunto, Wristop Computer, Suunto Memory Belt, Replacing Luck och deras
logotyper är registrerade eller oregistrerade varumärken som tillhör Suunto Oy.
Med ensamrätt.

Även om vi har gjort allt vad vi har kunnat för att informationen i denna
dokumentation ska vara såväl uttömmande som korrekt ges inga garantier, vare
sig uttryckliga eller implicita, för detta. Innehållet kan ändras när som helst utan
föregående varning.

www.suunto.com

Suunto Oy 11/2007