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HR 2.6
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SUUNTO HR 2.6 User Manual

SUUNTO SPARTAN TRAINER WRIST HR 2.6
ユーザーガイド
2021-03-26
Suunto Spartan Trainer Wrist HR
1. 安全について........................................................................................................................4
2. スタートアップ....................................................................................................................5
2.1. SuuntoLink.................................................................................................................5
2.2. ソフトウェアアップデート........................................................................................6
2.3. Suunto モバイルアプリ............................................................................................. 6
2.4. ボタン........................................................................................................................ 7
2.5. 光学心拍数.................................................................................................................8
2.6. アイコン.....................................................................................................................8
2.7. 設定の調整...............................................................................................................10
3. 特徴....................................................................................................................................12
3.1. アクティビティモニタリング.................................................................................. 12
3.1.1. インスタント HR...........................................................................................13
3.1.2. 毎日の HR .....................................................................................................13
3.2. 機内モード...............................................................................................................14
3.3. 高度計...................................................................................................................... 15
3.4. オートポーズ........................................................................................................... 15
3.5. バックライト........................................................................................................... 15
3.6. Bluetooth 接続..........................................................................................................16
3.7. ボタンロックと画面の暗転......................................................................................16
3.8. 胸部心拍センサー.................................................................................................... 16
3.9. 機器情報...................................................................................................................16
3.10. ディスプレイのテーマ...........................................................................................17
3.11. おやすみモード......................................................................................................17
3.12. 感想........................................................................................................................17
3.13. ファインドバック.................................................................................................. 18
3.14. FusedSpeed...........................................................................................................18
3.15. GPS 精度とバッテリー節約.................................................................................. 19
3.16. 運動強度ゾーン......................................................................................................19
3.16.1. 心拍ゾーン...................................................................................................20
3.16.2. ペースゾーン............................................................................................... 22
3.16.3. パワーゾーン............................................................................................... 23
3.17. インターバルトレーニング....................................................................................25
3.18. 言語およびユニットシステム................................................................................ 26
3.19. ログブック.............................................................................................................26
3.20. 月相........................................................................................................................27
3.21. 通知........................................................................................................................27
3.22. POD とセンサーのペアリング...............................................................................27
3.22.1. Bike POD の調整（キャリブレーション）..................................................28
3.22.2. Foot POD の調整（キャリブレーション）................................................. 29
3.22.3. Power POD を較正する...............................................................................29
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Suunto Spartan Trainer Wrist HR
3.23. ポイントオブインタレスト....................................................................................29
3.23.1. POI の追加および削除.................................................................................29
3.23.2. POI へのナビゲーション............................................................................. 30
3.23.3. POI タイプ...................................................................................................31
3.24. 座標表示形式......................................................................................................... 32
3.25. エクササイズの記録...............................................................................................33
3.25.1. エクササイズにターゲット（目標）を使用する......................................... 35
3.25.2. エクササイズ中のナビゲーション...............................................................35
3.25.3. スポーツモードのパーワーセーブ（省電力）オプション...........................36
3.26. リカバリ.................................................................................................................36
3.27. ルート.................................................................................................................... 37
3.27.1. 高度プロファイルのナビゲーション機能....................................................38
3.28. Komoot のターンバイターンナビゲーション........................................................39
3.29. 睡眠分析.................................................................................................................39
3.30. スポーツモード......................................................................................................40
3.30.1. スイミング...................................................................................................41
3.31. 日の出/日没アラーム..............................................................................................41
3.32. 時刻と日付.............................................................................................................42
3.32.1. アラームクロック........................................................................................42
3.33. タイマー.................................................................................................................43
3.34. トーンおよび振動.................................................................................................. 44
3.35. トレーニングインサイト....................................................................................... 44
3.36. 時計文字盤.............................................................................................................45
4. お手入れとサポート...........................................................................................................46
4.1. 取り扱い方法........................................................................................................... 46
4.2. バッテリー...............................................................................................................46
4.3. 廃棄..........................................................................................................................46
5. 参照....................................................................................................................................47
5.1. 技術仕様...................................................................................................................47
5.2. コンプライアンス.................................................................................................... 48
5.2.1. CE..................................................................................................................48
5.2.2. FCC 準拠....................................................................................................... 48
5.2.3. IC................................................................................................................... 48
5.2.4. NOM-121-SCT1-2009....................................................................................48
5.3. 商標..........................................................................................................................48
5.4. 特許..........................................................................................................................48
5.5. 製品に関する国際限定保証......................................................................................49
5.6. 著作権...................................................................................................................... 50
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Suunto Spartan Trainer Wrist HR
安全注意表示の種類
警告: - は重傷または死亡につながる可能性のある手順または状況に関連する場合に使
用されます。
注意: - はこの製品の損傷につながることがある手順または状況に関連して使用されま
す。
メモ: - は重要な情報を強調するために使用されます。
ヒント: - はこのデバイスの特徴と機能を活用する方法に関する追加のヒントを提供す
るために使用されます。
安全注意事項
警告: 弊社の製品は工業規格に準拠していますが、直接肌に触れたときにアレルギーまた
は痒みが起こることがあります。そのような場合は直ちに医師の診察を受けてください。
警告: エクササイズプログラムを開始する前に必ず医師に相談してください。無理なエ
クササイズは、重大な怪我や事故につながる恐れがあります。
警告: レクリエーション専用。
警告: 製品の GPS またはバッテリー寿命を完全に信頼しないでください。安全を確保
するため、地図やその他のバックアップ機材を常に利用してください。
注意: 表面を損傷する可能性があるため、いかなる種類の溶剤も製品へ塗布しないでくだ
さい。
注意: 表面を損傷する可能性があるため、いかなる種類の防虫剤も製品へ塗布しないでく
ださい。
注意: 環境保護のため、廃棄する場合には、自治体の電子機器廃棄物の処理規程に従って
ください。
注意: 製品が損傷する恐れがあるため、製品を叩いたり落下させたりしないでください。
メモ: Suunto 製品をご利用されるお客様のために、多彩なスポーツアクティビティやア
ドベンチャーに役立つデータや指標を生成するため、最先端のセンサーとアルゴリズムを採 用しています。Suunto は可能な限り正確なデータを提供することを目指しています。 Suunto 製品およびサービスによって収集されたデータは必ずしも完全に正確なデータであ るとは限りません。カロリー、心拍数、位置情報、動作検知、ストレスインジケータ（回復・ 休息時間）およびその他の測定結果においても、実際の数値と一致しない場合があります。 Suunto 製品およびサービスは、レクリエーションでの使用のみを想定しており、医療目的で 使用されることを意図していません。
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Suunto Spartan Trainer Wrist HR

2. スタートアップ

Suunto Spartan Trainer Wrist HR の使用開始は迅速かつ簡単に行えます。
1. 付属の USB ケーブルでウォッチを電源に接続し、起動します。
2. ウォッチからケーブルを外します。
3. 中央ボタンを押して設定ウィザードを開始します。
4. 右上ボタンまたは右下ボタンを押して言語を選択し、中央ボタンで確定します。
5. ウィザードに従って初期設定を完了します。右上ボタンまたは右下ボタンを押して値を 変更したら、中央ボタンを押して選択した値を確定し、次のステップに進みます。
設定ウィザードを完了後、付属の USB ケーブルでバッテリーがフル充電になるまで時計を 充電してください。
ソフトウェアアップデートを入手するには、PC／Mac に SuuntoLink をダウンロードしてイ ンストールする必要があります。新しいソフトウェアアップデートは公開され次第 インス トールすることを強くお勧めします。
メモ: は、お使いのウォッチの GPS 機能を最適化するためにも使用します。GPS 追跡
精度を良好に保つために、定期的にお使いのウォッチを SuuntoLink に接続してください。

2.1. SuuntoLink

お使いのウォッチのソフトウェアをアップデートするには、PC または Mac に SuuntoLink をダウンロードしてインストールします。
新しいソフトウェアアップデートは公開され次第インストールすることを強くお勧めしま す。アップデートが公開されると、SuuntoLink および Suunto App から通知されます。
詳細については、
www.suunto.com/SuuntoLink
をご覧ください。
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Suunto Spartan Trainer Wrist HR
お使いのウォッチのソフトウェアをアップデートするには：
1. 付属の USB ケーブルを使って、お使いのウォッチをコンピュータに接続します。
2. SuuntoLink を起動します（すでに起動していない場合）。
3. SuuntoLink にあるアップデートボタンをクリックします。

2.2. ソフトウェアアップデート

お使いのウォッチのソフトウェアアップデートにより、新機能や重要な改善を行います。ア ップデートは公開され次第、お使いのウォッチのアップデートを行うことを強くお勧めしま す。
アップデートが利用可能であれば、SuuntoLink と Suunto モバイルアプリ経由で通知されま す（ウォッチが接続されている場合）。
お使いのウォッチのソフトウェアをアップデートするには：
1. 付属の USB ケーブルを使って、お使いのウォッチをパソコンに接続します。
2. SuuntoLink を起動します（すでに起動していない場合）。
3. SuuntoLink にあるアップデートボタンをクリックします。

2.3. Suunto モバイルアプリ

Suunto モバイルアプリを使用すれば、Suunto Spartan Trainer Wrist HR との体験がさらに豊 かになります。モバイルアプリとウォッチをペアリングすることで、アクティビティの同期、 ウォッチのカスタマイズ、モバイル通知やトレーニング分析などのさまざまな機能を利用で きるようになります。
ヒント: Suunto モバイルアプリに保存されているエクササイズに写真を追加したり、
Relive でトレーニングセッションの動画を作成したりすることができます。
メモ: 機内モードがオンになっているとペアリングを行うことができません。ペアリン
グを行う前に機内モードをオフにしてください。
お使いのウォッチを Suunto モバイルアプリとペアリングするには：
1. ウォッチの Bluetooth がオンになっていることを確認します。オンになっていない場合 は、設定メニューの下にある 接続 » 検出 へ移動して有効にします。
2. iTunes App Store または Google Play から Suunto モバイルアプリをダウンロードして、 互換性のあるモバイルデバイスにインストールします（中国にお住まいの場合は、他のア プリストアからも入手可能です）。
3. Suunto モバイルアプリを起動し、Bluetooth がオンになっていない場合は、オンにしま す。
4. アプリ画面の左上にあるウォッチのアイコンをタップしてから、「ペアリング」をタップ してペアリングを開始します。
5. ウォッチの画面に表示されるコードをアプリに入力し、ペアリングを確認します。
メモ: 一部の機能には、Wi-Fi やモバイルネットワークからのインターネット接続が必要
です。通信会社のデータ接続料がかかる場合があります。
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Suunto Spartan Trainer Wrist HR

2.4. ボタン

Suunto Spartan Trainer Wrist HR にはディスプレイ (表示画面) および機能をナビゲートす るための操作ボタンが 5 個あります。
1. 左上ボタン
•
このボタンを押すとバックライトが点灯します
•
このボタンを押すとビューが切り替わり、他の情報を確認できます
2. 右上ボタン
•
このボタンを押すと、ビューおよびメニューで上にスクロールできます
3. 中央ボタン
•
このボタンを押すと、アイテムを選択することができます
•
このボタンを押すと、ディスプレイが切り替わります
•
長押しすると、コンテキストメニューのショートカットメニューが開きます
4. 左下ボタン
•
このボタンを押すと前の画面に戻ります
5. 右下ボタン
•
このボタンを押すと、ディスプレイ（表示画面）およびメニューで下にスクロールできま す
エクササイズの記録中、ボタンには別の操作機能があります：
1. 左上ボタン
•
このボタンを押すとビューが切り替わり、他の情報を確認できます
2. 右上ボタン
•
このボタンを押すと、記録を一時停止／再開させることができます
•
長押しすると、アクティビティを変更することができます
3. 中央ボタン
•
このボタンを押すと、ディスプレイが切り替わります
•
長押しすると、コンテキストメニューのショートカットメニューが開きます
4. 左下ボタン
•
このボタンを押すと、ディスプレイが切り替わります
5. 右下ボタン
•
このボタンを押すと、ラップタイムが計測されます
•
長押しすると、ボタンをロックしたり、ロック解除することができます
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Suunto Spartan Trainer Wrist HR

2.5. 光学心拍数

光学式心拍計で手首の脈拍を計測する方法は、心拍数を簡単に測定できる便利な方法です。 最適な心拍測定の数値を得るために、以下のことに注意してください。
•
ウォッチは、直接肌に装着してください。どんなに薄くても、このウォッチのセンサーと 肌との間には、衣類がないようにしてください。
•
普段よりも高めの位置にウォッチを装着してください。センサーは生体組織を通じて血 流を読み取ります。より多くの生体組織からデータを読み取ることで、より正確な結果を 得られます。
•
テニスラケットを握るときのように腕を動かしたり、筋肉を屈曲させると、このセンサー の読み取り精度が変わる可能性があります。
•
心拍数が低いと、このセンサーは安定した読み取りをできないことがあります。計測を始 める前に、軽くウォームアップすることをお勧めします。
•
地肌の色が濃い場合や、タトゥー (刺青) があると光学センサーからの光が遮断され、正 確な測定が困難になることがます。
•
スイミングなどの水中でのスポーツアクティビティでは、光学センサーにより測定された 心拍数には若干の誤差があり、実際の心拍数とは異なることがあります。
•
心拍数の変化に対して、より高い精度とより迅速な応答を実現するには、Suunto Smart Sensor のような互換性のある心拍センサーの使用をお勧めします。
警告: 光学心拍数機能は、アクティビティを行う各ユーザーによって異なる場合がありま
す。光学心拍数は、個人の体格や肌の状態により異なることもあります。実際の心拍数は、 光学センサー読み込みより高いあるいは低いことがあります。
警告: 光学心拍数機能は、レクリエーション専用であり、医療用ではありません。
警告: トレーニングプログラムを開始する前に必ず医師に相談してください。無理なエ
クササイズは、重大な怪我につながる恐れがあります。
警告: 弊社の製品は工業規格に準拠していますが、直接肌に触れたときアレルギーまたは
痒みが生じるることがあります。そのような場合は直ちに医師の診察を受けてください。

2.6. アイコン

Suunto Spartan Trainer Wrist HR は次のアイコンを使用します：
機内モード
高度差
上昇
戻る、メニューに戻る
ボタンロック
ケイデンス
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Suunto Spartan Trainer Wrist HR
較正する（コンパス）
カロリー
現在地（ナビゲーション）
充電中
下降
距離
継続時間
EPOC
推定 VO2
エクササイズ
失敗
平坦走行時間
GPS を取得
進行方向（ナビゲーション）
心拍数
HR センサーのシグナルを取得
心拍ベルトから HR シグナルを取得
着信
ログブック
バッテリー残量低下
メッセージ/通知
不在着信
ナビゲーション
ペース
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Suunto Spartan Trainer Wrist HR
POD シグナルを取得
Power POD シグナルを取得
ピークトレーニング効果
回復時間
歩数
ストップウォッチ
ストローク速度（スイミング）
成功
SWOLF
同期中
設定
トレーニング

2.7. 設定の調整

ウォッチの設定はすべてウォッチで直接調整することができます。 設定を変更するには：
1. 設定アイコンが表示されるまで右上ボタンを押し、次に中央ボタンを押して設定メニュー に入ります。
2. 右上ボタンまたは右下ボタンを押して設定メニューをスクロールします。
3. 希望の設定が強調表示されたら、中央ボタンを押してその設定を選択します。 左下ボタ ンを押して元のメニューに戻ります。
4. 値範囲の入力要件がある設定の場合は、右上ボタンまたは右下ボタンを押して値を変更し ます。
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Suunto Spartan Trainer Wrist HR
5. オン／オフのみの設定の場合は、中央ボタンを押して値を変更します。
ヒント: 時計の文字盤が表示されている状態で中央ボタンを長押しして一般設定にアク
セスし、コンテキストメニューを開きます。
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Suunto Spartan Trainer Wrist HR

3. 特徴

3.1. アクティビティモニタリング

お使いのウォッチは毎日 24 時間の総合的な活動レベルを追跡して記録します。これは、健 康目的の活動または将来のレースに備えたトレーニングを行っているかどうかにかかわらず 重要な指標です。アクティブなライフスタイルを維持することは大切ですが、激しいトレー ニングを続けるには適切な休息日を設ける必要があります。
アクティビティカウンターは、毎日午前 0 時に自動的にゼロにリセットされます。 週の終わ りには、ウォッチの表示画面にアクティビティのサマリーが表示されます。
時計の文字盤が表示されている状態で右下ボタンを押すと、その日の合計歩数を確認するこ とができます。
お使いの時計は加速度計を使用して歩数をカウントします。トレーニングセッションやその 他のアクティビティの記録中も含めて、毎日 24 時間の歩数がカウントされ、累積された合 計歩数を計測します。ただし、スイミングおよびサイクリングなど、特定のスポーツでは歩 数はカウントされません。
歩数に加え、左下ボタンを押すとその日の推定消費カロリーを表示することができます。
表示画面の中央に表示される大きな数字は、現時点までにアクティビティを通じて燃焼され た推定消費カロリーを示しています。この数字の下には、総消費カロリーが消費されます。 総消費カロリーは、アクティビティを通じて燃焼されたカロリー（アクティブカロリー）と 基礎代謝量（下記参照）を合計したものです。
次の 2 種類のディスプレイに表示されるリングは、日常の活動レベルの目標にどれだけ近づ いているかを示しています。これらの目標は任意で調整することができます（下記参照）。
中央ボタンを押すと、過去 7 日間の歩数が表示されます。中央ボタンを再度押すと、消費カ ロリーが表示されます。
アクティビティの目標
日常の活動レベルの目標として、歩数と消費カロリーの目標をそれぞれ調整できます。アク ティビティディスプレイを表示中に中央ボタンを長押しすると、アクティビティの目標設定 が開きます。
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Suunto Spartan Trainer Wrist HR
歩数の目標を設定するには、一日の合計歩数を定義します。 合計消費カロリーは、次の 2 つの数値に基づいて算出されます：基礎代謝量（BMR）とフィ
ジカルアクティビティ。
BMR とは、運動をせずに安静にした状態で消費されるエネルギー代謝量（カロリー）です。 これらは、基礎体温の維持やまばたき、心臓の鼓動など、生命維持のために最低限必要なエ ネルギー量を意味します。この数値は、年齢や性別などの個人情報に基づいて計算されます。
消費カロリーの目標を設定するには、BMR に加えてアクティビティを通じて燃焼したいカロ リーを定義します。これらのカロリーはアクティブカロリーと呼びます。アクティビティデ ィスプレイに表示されるリングは、消費カロリーの目標と比較してその日一日にどれくらい アクティブカロリーを燃焼したかを示しています。

3.1.1. インスタント HR

インスタント HR ディスプレイは心拍数データの簡易表示画面です。 ウォッチの文字盤が表示されている状態で、右下ボタンを押して HR ディスプレイが表示さ
れるまでスクロールします。
上ボタンを押してディスプレイを終了し、時計の文字盤に戻ります。

3.1.2. 毎日の HR

毎日の HR ディスプレイは、12 時間単位の心拍数データを提供します。この情報は、激しい トレーニングを行った後の回復度を把握するために役立つ貴重なデータです。
このディスプレイは、直近 12 時間の心拍数データをグラフとして表示します。このグラフ は、24 分間ごとの平均心拍数データをもとに生成されます。また、上にスワイプするか下ボ タンを押すと、12 時間ごとの推定平均消費カロリーと最低心拍数も確認することができま す。
過去 12 時間の最低心拍数は、回復度を把握するために最も参考となる数値です。この数値 が通常より高い場合、最後に行ったトレーニングセッションからまだ完全に回復していない 可能性があります。
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Suunto Spartan Trainer Wrist HR
エクササイズを記録する場合、毎日の HR に表示される値を見る限り、トレーニングによる 影響で心拍数とカロリー消費量が上昇していることがわかります。しかしながら、これらの グラフや消費率はあくまでも平均値であることに留意しておいてください。エクササイズ中 の最大心拍数が 200 bpm の場合、グラフにはこの最大値が表示されず、代わりにこの最大心 拍数に達した瞬間を含む 24 分間の平均値が表示されることになります。
毎日の HR ディスプレイを確認する前に、毎日の HR 機能を有効にする必要があります。ア クティビティ の下にある設定から、この機能のトグルボタンを操作してオン／オフを切り替 えることができます。毎日の HR の表示画面で、中央ボタンを長押しするとアクティビティ の設定にアクセスすることができます。
毎日の HR 機能がオンになっていると、ウォッチに内蔵されている光学式心拍センサーが定 期的に心拍数を測定します。これによりバッテリー消費率が若干高くなります。
毎日の HR 機能を有効にすると、お使いの時計が心拍数を測定するようになり、24 分後に毎 日の HR 情報が表示されるようになります。
毎日の HR を表示するには：
1. ウォッチの文字盤が表示されている状態で、右下ボタンを押してインスタント HR ディス プレイが表示されるまでスクロールします。
2. 中央ボタンを押してインスタント HR ディスプレイに入ります。
3. 右下ボタンを押すと、消費カロリーが表示されます。
メモ: ウォッチを着用していなかったり、睡眠中など静止状態がしばらく続くと、ウォ
ッチはスタンバイモードに入ります。この場合、光学式心拍センサーもオフになります。夜 眠っている間にも心拍数を記録したい場合は、おやすみモード（3.11. おやすみモードを参 照）を有効にしてください。

3.2. 機内モード

無線通信をオフにする必要がある場合には機内モードを有効にします。接続の設定から機内 モードを有効または無効にすることができます。
メモ: デバイスとのペアリングを実行するには、機内モードが有効になっている場合に
はペアリングを行う前に無効にする必要があります。
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Suunto Spartan Trainer Wrist HR

3.3. 高度計

Suunto Spartan Trainer Wrist HR GPS を利用して高度を計測します。最適な信号環境であ れば、GPS 高度の読み取りは非常に高い精度での表示が可能になります。
気圧高度から得られるデータに匹敵する GPS 高度の高精度な読み取りを行うには、GPS 高 度を調整するジャイロスコープまたはドップラーレーダーなどの追加データソースが必要で す。
Suunto Spartan Trainer Wrist HR は高度測定に GPS のみに依存しているため、GPS が最高 精度に設定されていない場合、いずれかのフィルタリングによりエラーが生じやすく、不正 確な高度読み取りが発生する場合があります。
高精度な高度読み取りが必要な場合、記録中にお使いの GPS 精度を最高に設定します。 ただし、最高精度であっても、GPS 高度は絶対位置が表示されるとは限りません。実際の高
度の見積値であり、この見積精度は周辺環境に大きく依存します。

3.4. オートポーズ

移動速度が 2 km/h (1.2 mph) 未満になると、オートポーズが自動的にアクティビティの記録 を一時停止します。移動速度が 3 km/h (1.9 mph) 以上になると、自動的に記録を再開しま す。
オートポーズ機能は、エクササイズの記録を開始する前に各スポーツモードの設定でオン／ オフを切り替えることができます。
記録中にオートポーズがオンになっていると、記録が自動的に一時停止される際にポップア ップが表示されます。
中央ボタンを押すと、現在の距離、心拍数、時刻、バッテリー充電レベルを順々に切り替え て表示することができます。
エクササイズを再開すると自動的に記録も再開されます。手動で再開するにはポップアップ 画面で右上ボタンを押します。

3.5. バックライト

バックライトには、 2 つのモード、自動モードととグルモードがあります。自動モードで は、あらゆるボタン操作に反応してバックライトが点灯します。 トグルモードでは、左上ボ タンを長押しするとバックライトが点灯します。バックライトは、再び左上ボタンを長押し するまで点灯状態を保持します。
初期設定では、バックライトは自動モードです。一般設定 » バックライト の下にある設定か らバックライトモードを変更できます。
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Suunto Spartan Trainer Wrist HR

3.6. Bluetooth 接続

Suunto アプリとペアリングされている場合、Suunto Spartan Trainer Wrist HR は Bluetooth 技術を使用してモバイルデバイスと通信し、情報を送受信します。POD やセンターとのペア リングにも同様に Bluetooth 技術が使用されます。
ただし、お使いのウォッチを Bluetooth によって検出できないようにするには、接続 » 検出 の下にある検出機能の設定を
機内モードを有効にすると、Bluetooth が完全に無効化されます。 てください。
3.2. 機内モード
を参照し

3.7. ボタンロックと画面の暗転

エクササイズ記録中、右下ボタンを長押しすることでボタンをロックすることができます。 ロックすると画面表示を変更することはできませんが、バックライトが自動モードになって いる場合にはいずれかのボタンを押すとバックライトを点灯させることができます。
ロックを解除するには、右下ボタンを長押しします。 エクササイズの記録を行っていない場合、何も操作をしないまま所定の時間が経過すると画
面が暗転します。画面を表示するにはいずれかのボタンを押します。 何も操作をしない状態が長時間続くと、ウォッチはハイバネーションモードに入り、画面が
完全にオフになります。何らかの動きが検知されると、画面は再びオンになります。

3.8. 胸部心拍センサー

Suunto Smart Sensor などの BluetoothⓇ スマート 対応心拍センサーを利用すれば、お使い の Suunto Spartan Trainer Wrist HR でエクササイズ強度に関する正確な情報を手に入れる ことができます。
Suunto Smart Sensor を使用すると、追加機能として心拍メモリを利用することもできます。 この時計のセンサーメモリ機能は、水泳時 (水中送信なし) などで接続が中断されると、デー タをバッファリングします。
記録開始後は、この時計に何もする必要はありません。詳しくは、Suunto Smart Sensor の ユーザーガイドを参照してください。
追加情報については、Suunto Smart Sensor または他の BluetoothⓇ スマート 対応心拍セン サーのユーザーガイドを参照してください。
心拍センサーとお使いのウォッチをペアリングする方法の説明については、
ンサーのペアリング
を参照してください。
3.22. POD とセ

3.9. 機器情報

一般設定 » 製品情報の設定からお使いのウォッチのソフトウェアおよびハードウェアの詳 細を確認することができます。
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