Технические характеристики ................................................................................................ 8
Благодарим вас за выбор электронных напольных весов SUPRA. Эти весы предназначены для точного
отображения вашего веса и процентного содержания воды, жировой, костной и мышечной массы
в организме, а также для расчета суточной потребности организма в калориях. При нормальном
использовании весы смогут прослужить вам много лет.
Чтобы обеспечить наилучшую работу весов, пожалуйста, внимательно прочтите предлагаемое Руководство по эксплуатации и следуйте приведенным здесь рекомендациям.
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Количество воды, имеющееся в организме, влияет на точность результата измерения весов. Оно изменяется, например, в зависимос ти от времени суток, нагрузки на организм, «особенных дней», приема ванны
или душа, приема пищи или жидкости. Болезни и прием медикаментов также могут сказаться на точности результатов измерений.
Содержание жира в организме измеряется по принципу BIA (биоэлектрический анализ полного сопротивления тела). Для этого весы посылают через тело слабый, совершенно безвредный электрический сигнал.
Затем измеряется сопротивление, которое тело оказывает проходящему сигналу. Это сопротивление зависит от состава человеческого тела. Мускулы и органы содержат воду, поэтому они хорошо проводят ток.
Жир оказывает большее сопротивление, поэтому он плохо проводит ток.
На основании измеренного сопротивления, с учетом введенных в память весов личных данных (рост, возраст, пол), вычисляется процентное содержание жира в организме.
Вода играет в организме жизненно важную роль. С возрастом количество воды уменьшается. У взрос лого
человека общее содержание воды в среднем составляет 50- 65%. Поддержание оптимального количества
воды в организме является предпосылкой сохранения здоровья, т.к. вода помогает избежать многих болезней.
Содержание жировой массы в организме человека должно поддерживаться на определенном уровне.
Если процент жира слишком высокий, это негативно сказывается на метаболизме, что является причиной
многих заболеваний.
Не следует рассчитывать на достоверное измерение процентного соотношения воды, жира и мышечной
массы у детей весом до 10 кг и взрослых весом более 100 кг, а также у людей старше 70 лет, бодибилдеров
и профессиональных спортсменов. Полученные результаты могут быть неточными.
Данные весы следует использовать в информационных целях (не медицинских). Если ваш вес больше или
меньше нормального, обратитесь к врачу.
2
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
• Весы не следует использовать для определения
процентного содержания воды, жировой и мышечной массы в организме лицам с имплантированными медицинскими приборами (например,
электрокардиостимуляторами), так как для
определения количества жира и воды, содержащихся в организме, весы посылают слабый электрический сигнал, который может негативно
сказаться на работе этих приборов.
• Кроме того, в этих целях весы не следует исполь-
зовать беременным женщинам и тем, кто проходит лечебный диализ.
• Людям с вышеуказанными противопоказания-
ми можно использовать весы только в режиме
обычного взвешивания.
• Не перегружайте весы, в противном случае они
могут выйти из строя.
• Не кладите ничего на весы, когда не взвешивае-
тесь.
• Запрещаетс я ударять или сотрясать весы, ронят ь
их на пол или бросать на весы какие-либо предметы.
• Храните весы в горизонтальном положении в су-
хом месте для защиты электронных компонентов.
• После использования протирайте весы слегка
влажной тряпочкой. Запрещается погружать
весы в воду или использовать для чистки весов
растворяющие жир вещества.
• Не пытайтесь открыть корпус весов, кроме как
для замены батарей.
• Данные весы предназначены для домашнего ис-
пользования и не предназначены для использования в коммерческих целях.
Использование элементов питания
Используйте только рекомендованные батарейки.
Устанавливайте батарейки правильно, следя за со-
ответствием знаков «плюс» и «минус» на корпусе
батарейки и в батарейном отсеке.
Убедитесь, что отсек с батарейками плотно закрыт.
Храните неиспользуемые батарейки в упаковке,
подальше от металлических предметов, которые
могут вызвать короткое замыкание.
Вынимайте разрядившиеся батарейки.
Вынимайте батарейки, если не планируете исполь-
зовать весы в течение д лительного времени.
Держите неиспользуемые батарейки подальше от
детей.
Если у вас есть подозрение, что ребенок проглотил
батарейку, обязательно обратитесь за медицинской помощью.
Не подвергайте батарейки воздействию огня.
Не пытайтесь подзарядить обычные (не аккумуля-
торные) батарейки.
РЕКОМЕНДАЦИИ
ПО ОБРАЩЕНИЮ С ВЕСАМИ
Убедитесь, что весы стоят на плоской, ровной и
твердой поверхности. Не устанавливайте весы на
ковер или мягкие поверхности.
Для точного определения веса желательно, чтобы
весы всегда стояли в одном и том же месте. Перемещая весы, вы рискуете установить их на неровную поверхность, что может повлиять на точность
отображения веса.
Если вы длительное время не пользовались весами, сначала наступите на весы, чтобы они включились. Дождитесь, пока весы стабилизируются и через некоторое время автоматически выключатся.
После этого снова включите весы и взвесьтесь.
Избегайте попадания воды на поверхность весов,
от этого они могут стать скользкими.
Для точного определения веса необходимо взвешиваться в одно и то же время, сняв одежду и обувь, и до принятия пищи.
Для более точного измерения веса не желательно
измерять вес раньше, чем через 2 часа после пробуждения.
Для получения точных результатов стойте на весах
ровно и неподвижно.
Для точного измерения процентного соотношения
воды, жировой, мышечной и кос тной массы в организме следует вставать на них чистыми босыми
ногами.
Металлическ ие предметы (бусы, браслеты и т.п.) на
теле могут вызвать неточности при измерении
процентного содержания жира в организме.
Устанавливайте весы вдали от источников электромагнитного излучения, т.к. оно может повлиять
на точность измерений.
Не рекомендуется взвешиваться и определять
процентное соотношение воды, жировой и мышечной массы в организме после серьезной физической нагрузки, обильной еды или питья, а также
при обезвоживании, т.к. результаты измерений
будут неточными.
3
ЗАМЕНА БАТАРЕЙКИ
Весы питаются от батарейки CR2032.
Перед началом работы извлеките изолирующую
пленку из отсека для батарейки.
Чтобы заменить батарейку, откройте крышку
отсека для батарей на обратной стороне весов и
извлеките старую батарейку. При необходимости
используйте острый предмет.
Затем установите в отсек новую батарейку CR2032
знаком «+» вверх, нажмите на нее сверху
и закройте крышку отсека для батарей.
УСТРОЙСТВО ВЕСОВ
Вид сзади
Кнопки
Крышка
Переключатель
единиц измерения
Когда весы выключены, нажмите кнопку SET, чтобы их включить. В режиме настройки параметров
используйте кнопку SET для перехода от одного
параметра к другому.
Кратко нажимайте кнопку F, чтобы увеличивать
текущее значение на единицу. Нажмите и удерживайте кнопку F, чтобы быстро увеличивать текущее значение.
Кратко нажимайте кнопку G, чтобы уменьшать
текущее значение на единицу. Нажмите и удерживайте кнопку G, чтобы быстро уменьшать текущее
значение.
ЖК-дисплей
батарейного отсека
Единицы измерения роста
ВЫБОР ЕДИНИЦЫ
ИЗМЕРЕНИЯ ВЕСА
Переключателем единиц измерения веса установите нужное значение: kg (килограммы) или lb
(фунты).
Если в качестве единицы измерения установлены
фунты, то рост измеряется в футах.
Если в качестве единицы измерения установлены
килограммы, то рос т измеряется в сантиметрах.
РЕЖИМ ОБЫЧНОГО
ВЗВЕШИВАНИЯ
Установите батареи в отсек д ля батарей (см. раздел
«Замена батарейки»). Поставьте весы на плоскую,
ровную и твердую поверхность.
Выберите необходимую единицу измерения веса
(см. раздел «Выбор единицы измерения веса»).
Слегка нас тупите на весы, чтобы их вкл ючить. Весы
перейдут в режим самотестирования, а затем
обнулятся.
Индикаторы содержания жира
4
Индикаторы пола
Единица измерения энергии
Встаньте на весы и стойте неподвижно, пока будет
определяться ваш вес.
Через некоторое время на дисплее отобразится
ваш вес. Индикация веса мигнет, а затем некоторое время будет отображаться постоянно.
Взвешивание с определением процентного
содержания воды, костной, мышечной
и жировой массы
РЕЖИМ ВЗВЕШИВАНИЯ С ОПРЕ
ДЕЛЕНИЕМ ПРОЦЕНТНОГО СО
ДЕРЖАНИЯ ВОДЫ, ЖИРОВОЙ,
КОСТНОЙ И МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
Установка личных параметров
При первом включении весов они начинают работу
со следующими параметрами по умолчанию: пол
мужской, рост 165 см, возраст 25 лет. Вы можете
изменять данные параметры в следующих пределах: пол мужской/женский, рост от 100 до 250 см,
возраст от 10 до 100 лет. Всего можно установить
параметры для 10 пользователей.
Например, вам нужно установить следующие личные параметры: пользователь номер 2, пол мужской, рост 170 см, возраст 28 лет.
Нажмите кнопку SET, чтобы включить весы.
На дисплее отобразятся параметры по умолчанию.
Кнопками FG установите номер пользователя 2.
Нажмите кнопку SET, чтобы перейти к параметру
пола. Кнопками FG выберите мужской пол.
Нажмите кнопку SET, чтобы перейти к параметру
роста. Кнопками FG установите рост 170 см.
Нажмите кнопку SET, чтобы включить весы.
На дисплее отобразится информация о последних
результатах взвешивания, либо параметры по
умолчанию. Кнопками FG выберите свой номер
пользователя. При необходимости настройте свои
параметры (см. выше).
Подождите, когда на дисплее отобразится «0».
Встаньте на весы чистыми босыми ногами и стойте
неподвижно.
Весы определят ваш вес, полученное значение
мигнет один раз на дисплее.
Весы начнут измерять процентное содержание
воды, костной, мышечно й и жировой массы в организме, а также рассчитают суточную потребность
вашего организма в калориях.
Полученные результаты последовательно высветятся на дисплее:
- процентное содержание жировой массы;
- процентное содержание воды;
Нажмите кнопку SET, чтобы перейти к параметру
возраста. Кнопками FG установите возраст 28 лет.
Нажмите кнопку SET для подтверж дения и перехода в режим взвешивания с определением процентного содержания воды, жировой, мышечной и
костной ткани.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Если вы допустили ошибку во время установки личных параметров, нажмите кнопку SET,
чтобы заново установить параметры.
- процентное содержание мышечной массы;
- процент ное содержание кос тной массы;
- суто чная потребнос ть организма в эн ергии.
Этот цикл повторится дважды.
На дисплее отобразится индикатор оценки
процентного содержания жира: - ожирение,
- излишнее содержание жировой массы, нормальное содержание жировой массы, -
недостаточное содержание жировой массы.
Затем весы выключатся автоматически.
5
ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ИЗМЕРЕНИЙ
Сравните полученные значения со значениями в приводимых таблицах.
ПРОЦЕНТНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ
ВозрастМало жировой массы
Моложе 20 летменее 12,012,0-20,021,0-29,0более 29,0
Старше 60 летменее 18,018,0-26,027,0-35,0более 35,0
ВозрастМало жировой массы
Моложе 20 летменее 17,017,0-25,026,0-34,0более 34,0
20-3 0 летмене е 17,017,0-25,026,0-34,0более 34,0
30-4 0 летменее 19,019,0-27,028,0-36,0более 36,0
40-50 л етменее 20,020,0-28,029,0-37,0более 37,0
50-60 летменее 21,021,0-29,030,0-38,0более 38,0
Старше 60 летменее 21,021,0-29,030,0-38,0более 38,0
Мужчины
Нормальное
соотношение
Женщины
Нормальное
соотношение
Много жировой массы
Много жировой массы
Слишком много
жировой массы
Слишком много
жировой массы
ПРИМЕЧАНИЕ:
Информация, приведенная в таблицах, носит справочный характер.
ЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ИЗМЕРЕНИЙ
Если на дисплее появился индикатор «Lo», это означает, что необходимо провести замену батарейки питания.
Если на дисплее появился индикатор «Err», это означает, что весы перегружены. В таком случае немедленно сойдите с весов, чтобы не допустить их повреж дения.
Если на дисплее появился индикатор «ErrL», это означает, что содержание жировой массы в организме
слишком низкое. В таком случае рекомендуется перейти на более питательную диету.
Если на дисплее появился индикатор «ErrH», это означает, что содержание жировой массы в организме
слишком высокое. В таком случае рекомендуется перейти на менее питательную диету и больше делать
физических упражнений.
Если перед выключением весов на дисплее отобразился индикатор «С», это означает, что во время последних измерений произошла ошибка. В этом случае необходимо снова провести измерения для получения корректных значений.
6
ЧИСТКА И УХОД
Проводите чистку весов после каждого использования.
Вы можете очищать весы сухой или слегка
влажной тканью.
Храните весы в горизонтальном положении
в сухом месте, для защиты электронных
компонентов.
ВНИМАНИЕ:
Запрещается погружать корпус весов в воду.
Запрещается использовать растворители
и другие агрессивные веще ства для чистки
поверхности весов
БЕЗОПАСНАЯ УТИЛИЗАЦИЯ
Ваше устройств о спроектировано и изготовлено из высококачественных материалов и компонентов, которые можно утилизировать и использовать повторно.
Если товар имеет символ с зачеркнутым мусорным ящиком на колесах, это означает, что товар
соответствует Европейской директиве 2002/96/EC – WEEE
(„Waste Electrical and Elec tronic Equipment“).
Ознакомьтесь с местной сис темой раздельного сбора электрических и электронных товаров. Соблюдайте местные правила. По всем вопросам по утилизации обращайтесь в соответс твующую коммунальную слу жбу.
Утилизируйте с тарые устройс тва отдельно от бытовых отходов. Правильна я утилизация вашего тов ара позволит
предотвратить возможные отрицательные пос ледствия для окружающей среды и че ловеческого здоровья.
Использованные батар ейки не следует выбрасывать в бы товой мусор. Утилизируйте их через торговую сеть или
местный пункт сбора специальных отходов. К этому Вас обязывае т закон.
Производитель оставляет за собой право на
внесение изменений в конструкцию, дизайн и
комплектацию прибора без дополнительного
уведомления об этих изменениях.
О СЕРТИФИКАЦИИ
Благодарим Вас за выбор техники SUPRA.
Компания-производитель оставляет за собой
право вносить изменения в конструкцию, дизайн
и комплектацию товара без предварительного
уведомления.
Производитель:
СУПРА ТЕХНОЛОДЖИС ЛИМИТЕД
КНР, Гонконг, Квинз Роуд Централ, 222, Кай Вонг
Коммершиал Билдинг, ЛГ2/Ф., комната 2.
Сделано в КНР.
Товар сертифицирован в соответствии с законом
«О защите прав потребителей».
Срок службы изделия - 3 года
Гарантийный срок - 1 год
Центральный авторизованный сервисный центр:
ООО «ВипСервис», г. Москва, пос. Мосрентген,
Институтский пр., д.2
Список сервисных центров прилагается
(см. вкладыш)
Компания производитель оставляет за собой
право, без предварительного уведомления,
вносить изменения в список авторизованных
сервисных центров, включая изменения адресов
телефонов существующих. Адрес ближайшего СЦ
вы можете также узнать по телефону горячей
линии 8-800-100-333-1 или на сайте www.supra.ru,
а так же отправив запрос на supra@supra.ru