Star Trac S-UBX, S-RBX, S-UB, S-RB User Manual
Star Trac Fitness™
S-UBx Upright Bike
S-UB Upright Bike
S-RBx Recumbent Bike
S-RB Recumbent Bike
OWNER’S MANUAL
TABLE OF CONTENTS
Introduction........................................................................................................................................................... 5
ABOUT THIS MANUAL...................................................................................................................................... 5
Safety Instructions............................................................................................................................................... 6
Assembly and Setup............................................................................................................................................ 12
S SERIES UPRIGHT BIKE ASSEMBLY AND SETUP..................................................................................... 12
S SERIES RECUMBENT BIKE ASSEMBLY AND SETUP.............................................................................. 15
Operating Instructions......................................................................................................................................... 18
SEAT ADJUSTMENTS........................................................................................................................................ 18
PEDAL STRAP OPERATION ............................................................................................................................. 19
DISPLAY PANEL FEATURES ........................................................................................................................... 19
HINTS AND TIPS FOR GETTING STARTED .................................................................................................. 20
COOLDOWN CYCLE........................................................................................................................................... 20
USING THE PERSONAL FAN........................................................................................................................... 20
HEART RATE MONITORING............................................................................................................................ 21
LOCKOUT ID PROCESSING ............................................................................................................................. 21
QUICK START..................................................................................................................................................... 22
PRESET PROGRAMS.......................................................................................................................................... 22
ADVANCED WORKOUTS PROGRAMS............................................................................................................ 25
Preventative Maintenance................................................................................................................................... 30
DAILY MAINTENANCE..................................................................................................................................... 30
WEEKLY MAINTENANCE ................................................................................................................................ 30
MONTHLY MAINTENANCE.............................................................................................................................. 31
Manager / Maintenance Mode ............................................................................................................................. 31
MANAGER MODE............................................................................................................................................... 31
MAINTENANCE MODE ..................................................................................................................................... 32
Troubleshooting................................................................................................................................................... 34
START-UP SERVICE MESSAGES..................................................................................................................... 34
Regulatory Information........................................................................................................................................ 34
Copyright 2007. Star Trac by Unisen, Inc. All rights reserved, including those to reproduce this book or parts thereof in any form without first obtaining written permission
from Star Trac.
Every effort has been made to keep this information current; however, periodically, changes are made to the information herein, and these changes will be incorporated
into new editions of this publication. All product names and logos are trademarks of their respective owners. Printed in the USA.
Upright Bike
Recumbent Bike
INTRODUCTION
Thank you for choosing the STAR TRAC S SERIES BIKE. The Upright and Recumbent Bikes have been designed to provide
the user the most rewarding experience based upon the carefully planned features it possesses. The design elements of these
Bikes will provide you with a comfortable, intuitive, safe and reliable experience, guiding you to a habit-forming lifestyle. Our
mission is to provide products to mold lifelong habits for health and fitness, and our Bikes will provide the path to meet your
goals. Enjoy the ride.
ABOUT THIS MANUAL
This manual is applicable to the STAR TRAC S-UB / S-UBx UPRIGHT BIKES and the STAR TRAC S-RB / S-RBx
RECUMBENT BIKES. The manual is divided into eight sections, as follows:
Introduction
Provides an overview of each section within the manual.
Safety Instructions
Provides guidelines, in multiple languages, for safely operating the Star Trac S Series Bikes.
Assembly and Setup
Provides instructions for unpacking, assembling and setting up the Star Trac S Series Bikes.
Operating Instructions
Provides a detailed description of the Display Panel, and includes step-by-step instructions for operating the Star Trac S
Series Bikes.
Preventative Maintenance
Describes the preventative maintenance measures required to keep the Star Trac S Series Bikes in top condition.
Manager / Maintenance Mode
Provides step-by-step instructions for changing universal parameters on Star Trac S Series Bikes, and for performing
built-in testing procedures.
Troubleshooting
Describes the start-up and shutdown messages provided as a result of the self-test routine.
Regulatory Information
Provides regulatory information for the Star Trac S Series Bikes.
lf to excess. Stop if you are feeling faint, dizzy, or exhausted. Use common sense when
SAFETY INSTRUCTIONS
This chapter includes fitness safeguards and precautions for the installation and use of the Star Trac S Series Bikes. Please read
this chapter carefully before installing or using your equipment.
Safety instructions are provided in the following languages (in the order shown):
n English
n Dutch
n French
n German
n Italian
n Portuguese
n Spanish
n Swedish
n Chinese
n Japanese
PRECAUTIONS
These safety notes are directed to you as the owner of the Star Trac S Series Bike. Please train all your users and fitness staff to
follow these safety instructions.
Do
n Do encourage each of your users to discuss their health
program or fitness regimen with a healthcare
professional.
n Do stop operating your Bike if you feel dizzy or faint.
n Do perform regular preventative maintenance.
n Do exercise slowly until you reach a level of comfort.
n Do use the Bike only for its intended use, as described
in this manual.
Do Not
n Do not let unsupervised children operate your Bike.
n Do not use without athletic shoes.
n Do not use in rainy weather outdoors, or in an
enclosed pool environment.
n Do not drop or insert any object, hands, or feet into
any opening, or underneath your Bike.
n Do not attempt to remove any shrouds or modify your
Bike.
WARNING
Your Star Trac S Series Bike is designed for aerobic exercise in a commercial or consumer environment.
Please check with your physician prior to beginning any exercise program.
Do not push yourse
cycling.
Read the Owner's Manual in its entirety before operating your cycle.
Failure to obey this warning can result in injury or death.
VEILIGHEIDSINSTRUCTIES
Vraag niet teveel van uzelf. Stop als u het gevoel heeft dat u flauw gaat vallen, als u duizelig bent of
uitgeput. Gebruik uw gezonde verstand bij het steppen. Lees de gebruikshandleiding helemaal door voordat
Évitez tout exercice excessif. Arrêtez us viys éprouvez un étourdissement, une défaillance ou de la fatigue.
ez attentivement la notice d'utilisation dans son intégralité avant d'utiliser
Deze veiligheidsinstructies zijn aan u gericht als de eigenaar van de Star Trac S Series Bikes. Train uw leden en fitnesspersoneel om dezelfde veiligheidsinstructies te volgen.
Doe Dit Wel
n Moedig uw leden aan om hun gezondheids- of
fitnessprogramma met een geneeskundige te
bespreken.
n Stop met de fiets als u zich duizelig voelt of het gevoel
heeft dat u flauwvalt.
n Verricht regelmatig preventief onderhoud.
n Begin langzaam totdat u een comfortabel en veilig
niveau heeft bereikt.
n Gebruik het apparaat alleen voor het doel waarvoor
het bestemd is en zoals in dit handboek beschreven.
Doe Dit Neit
n Laat kinderen niet zonder toezicht de fiets bedienen.
n Plaats uw voeten niet onder uw fiets.
n Gebruik de fiets niet zonder sportschoenen.
n Niet buiten in regenachtig weer gebruiken of in een
omgeving met een overdekt zwembad.
n Laat nooit objecten in het apparaat vallen en steek
geen objecten, handen of voeten in welke opening dan
ook of onder het apparaat.
n Verwider nooit afschermingen en verander het
apparaat niet.
WAARSCHUWING
Uw Star Trac S Series Bike is ontworpen voor aerobics in een commerciële of consumentenomgeving.
Vraag advies aan uw arts voordat u met een fitnessprogramma begint.
u uw fiets gebruikt.
CONSIGNES DE SECURITE
Ces consignes de sécurité sont destinées au propriétaire du Vélo d,exercice Star Trac. Veuillez enseigner ces consignes à tous vos
membres et employés.
À Faire
n Encouragez vos membres à disuter de leur programme
de santé ou d'exercice avec un médecin.
n Arrêtez tout exercice sur le vélo si vous éprouvez un
étourdissement ou une défaillance.
n Effectuez régulièrement un entretien préventif.
n Exercez-vous lentement jusqu'à ce que vous vous
sentiez à l'aise et en sécurité.
n N'utilisez cet appareil que dans le but pour lequel il
est conçu.
MISE EN GARDE
Votre Vélo Star Trac est conçu pour l'exercice d'aérobic dans un contexte commercial ou à la maison.
Veuillez consulter votre médecin avant d'entreprendre tout programme d'exercice.
Fiez-vous à votre bon sens. Lis
votre vélo.
À Ne Pas Faire
n Ne laissez pas des enfants utiliser le vélo sans
surveillance.
n Ne placez pas vos pieds sous le vélo.
n Ne permettez à personne de s'exercer sans chaussures
athlétiques.
n N'utilisez pas l'appareil à l'extérieur par temps
pluvieux ou à proximité d'une piscine.
n N'insérez jamais la main, le pied ou un objet dand les
ouvertures de l'appareil, ni sous l'appareil.
n Ne mofifiez jamais cet appareil et ne retirez aucun de
ses éléments protecteurs.
SICHERHEITSVORSCHRIFTEN
Training in einem kommerziellen oder
l, Benommenheit oder Erschöpfung eintretrn.
Gehen Sie beim Training vernünftig vor. Lesen Sie bitte das Benutzerhandbuch vor Verwendung des
Siate coscienti dei vostri limiti. Fermatevi se avete dei capogiri, vi sentite svenire o siete esausti. Usate il
oni prima di usare lo
Diese Sicherheitshinweise sind an Sie, den Besitzer des Fitness-Bikes von Star Trac gerichtet. Bitte weisen Sie Ihre Mitglieder
und Mitarbeiter an, sich an die folgenden Sicherheitsvorschriften zu halten.
Sie Sollten
n Ihren Mitgliedern nahelegen, ihr Gesundheitspro-
gramm oder Fitneß-Trainning mit einem Arzt zu
besprechen.
n Die Benutzung des Fitneß-Bikes beenden, wenn
Benommenheit oder Schwindel aufritt.
n Das Gerät regelmäßig warten.
n Langsam trainieren, bis Sie sicher mit dem Gerät
umgehen können.
n Dieses Gerät nur für den vorgesehenen Zweck gemäß
der Beschreibung in diesem Handbuch verwenden.
WARNUNG
Das Fitness-Bike von Star Trac ist für das AerobikVerbraucherumfeld vorgesehen.
Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen.
Überanstrengen Sie sich nicht. Hören Sie auf, wenn Schwinde
Fitneß-Bikes vollständig durch.
Sie Sollten Niemals
n Kinder das Fitneß-Bike unbeaufsichtigt benutzen
lassen.
n Die Füße unter das Fitneß-Bike stellen.
n Die Benutzung des Fitneß-Bikes ohne die passenden
Sportschuhe zulassen.
n Das Gerät bei Regenwetter im Freien oder in einem
Hallen-bzw, überdachten Schwimmbad verwenden.
n Gegensände in eine Öffnung des Geräts stecken oder
darunter fallen lassen oder Hände bzw. Füße unter
das Gerät halten.
n Abdeckungen abnehmen oder das Gerät ändern.
INSTRUZIONI DI SICUREZZA
Queste indicazioni sono indirizzate ai proprietari dello Star Trac cyclette. Chiedete a tutti I membri della vostra palestra e al
vostro staff di seguire queste istruzioni di sicurezza.
Da Fare
n Incoraggiate i membri della vostra palestra a discutere
il loro programma o regime di allenamento con uno
specialista medico.
n Fermate lo cyclette se avete dei capogiri o vi sentite
svenire.
n Eseguite la manutenzione regolarmente.
n Esercitatevi lentamente fino a quando raggiungete un
livello confortevole e sicuro.
n Usate questo attrezzo solo per l'uso inteso, come
descritto in questo manuale.
Da Non Fare
n Non permettete a bambini di usare lo cyclette senza
sorveglianza.
n Non inserite i piedi sotto lo cyclette.
n Non usate lo cyclette se non calzate scarpe da
ginnastica.
n Non usatelo all'aperto quendo piove o vicino ad una
piscina coperta.
n Non lasciate cadere oggetti e non inserite mani o piedi
nelle aperature o al di sotto di questo attrezzo.
n Non remuovete nessun coperchio o modificate questo
attrezzo.
ATTENZIONE
Lo Star Trac Cyclette è stato progettato per l'esercizio aerobico in un ambiente commerciale o domestico.
Consultatevi con il volsro medico di famiglia prima di intraprendere un programma di esercizi.
vostro buon senso quando usate lo cyclette. Leggete tutto il manuale delle istruzi
cyclette.
INSTRUÇÕES DE SEGURANÇA
A sua bicicleta Star Trac foi projetada para exercício aeróbico em um ambiente comercial ou residencial.
stiver sentindo tontura, fraqueza ou exaustão. Use bom senso quando se exercitar. Leia
omercial o en forma
No se exceda. Interrumpa el ejercicio si se nota desfallecido, mareado o agotado. Utilice el sentido común al
Estas observações de segurança destinam-se à você, proprietário da bicicleta Star Trac. Treine todos os membros e funcionários
que utilizarão o equipamento para que sigam estas instruções de segurança.
Faça
n Estimule seus usuários para que discutam seus
programas de saúde ou de exercícios com um
profissional de saúde.
n Pare de usar a bicicleta se você se sentir fraco ou com
tontura.
n Faça manutenção preventiva regularmente.
n Faça o exercício lentamente até que você alcance um
nível de conforto e segurança.
n Utilize este equipamento única e exclusivamente para
o seu devido fim, conforme descrito neste manual.
Não Faça
n Não permita que crianças operem a bicicleta sem
supervisão de um adulto.
n Não coloque seus pés embaixo da bicicleta.
n Não utilize a bicicleta sem calçar tênis.
n Não use este equipamento ao ar livre, em dias
chuvosos ou em um ambiente de piscina interna.
n Nunca deixe cair ou introduza nenhum objeto, as mãos
ou pés em nenhuma abertura do equipamento ou
debaixo deste.
n Não remova nenhum protetor ou modifique este
equipamento.
ADVERTÊNCIA
Faça um exame físico com seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
Não abuse. Para se e
o manual do proprietário por completo antes de operar a sua bicicleta.
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD
Estas notas de seguridad van dirigidas a Vd. Como proprietario del bicicleta Star Trac. Haga que todos los usuarios y
preparadores físicos cumplan estas instrucciones de seguridad.
Qué Hacer
n Anime a sus miembros a que discutan su progama de
saud o régimen de ejercicio con un profesional de la
salud.
n Detenga el escalón si se nota desfallecido o mareado.
n Realice un mantenimiento preventivo de manera
regular.
n Haga ejercicio despacio hasta alcanzar un nivel de
comodidad y seguirdad.
n Utilice este producto sólo para los usos indicados, tal
como se describe en este manual.
Qué No Hacer
n No permita que los niños utilicen el bicicleta sin
supervisión.
n No ponga los pies debajo del bicicleta.
n No permita su uso sin calzado deportivo.
n No lo utilice en el exterior con tiempo lluvioso o en un
recinto cerrado con piscina.
n No deje caer ni introduzca ningún objeto, manos o pies
en ninguna bertura del aparato o debajo del mismo.
n No quite ninguna cubierta ni modifique este equipo.
ADVERTENCIA
Su bicicleta Star Trac está diseñado para realizar ejercicio aeróbico en un entorno c
individual.
Consulte a su médico antes de empezar cualquier programa de ejercicio.
usar este ararato. Lea el manual del propietario en su totalidad antes de poner en marcha el escalón.
SIKKERHEDSINSTRUKTIONER
Disse sikkerhedsinstrukioner henvendes til ejeren af Star Trac cyckel. Sørg venligst for, at alle medlemmer og alt kondipersonale
kender og følger disse sikkerhedsregler.
Råd
dig alt for meget. Stop hvis du føler dig mat i kroppen, svimmel eller udmattet.
Advarsler
n Medlemmer bør opfordres til at tale om deres
helseprogram eller kondiregime med en læge.
n Stig af cyklen, hvis du bliver mat i kroppen eller
svimmel.
n Foretag forebyggende vedligeholdelse med
regelmæssige mellemrum.
n Gør øvelserne langsomt, indtil du når et behageligt og
sikkert niveau.
n Udstyret bør udelukkende bruges til det formål, det er
beregnet til ifølge denne brugsanvisning.
n Tillad ikke børn uden opsyn at bruge cyklen.
n Sæt ikke fødderne under cyklen.
n Brug ikke cyklen uden kondisko.
n Brug ikke cyklen udendørs i regnvejr eller i et
n Undgå at tabe eller at stikke genstande, hænder eller
n Undlad at fjerne afskærmning eller forandre udstyret
ADVARSEL
Din Star Trac cykel er konstrueret til konditræning i et erhvervseller forbrugermiljø.
Vær venlig at rådføre dig med din læge, før du påbegynder et kondiprogram.
Du må ikke overanstrenge
Brug sund fornuft, når du cykler. Vær venlig at læse hele brugsanvisningen, før du stiger på cyklen.
(CHINESE SAFETY INSTRUCTIONS HERE
indelukket område med svømmebasin.
fødder ind i en åbning i eller under udstyret.
på nogen måde.
(JAPANESE SAFETY INSTRUCTIONS HERE
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