PROGRAMMES
PROGRAMMES - PROGRAMME - PROGRAMMI
PROGRAMAS - ПРОГРАММ - PROGRAM - PROGRAMMA'S
Sommaire/Summary
Phase6
3Hz
280µs
12’’
Phase6
3Hz
260µs
7’’
Phase12
84Hz
160µs
1.2’’
1,5’’
R
0,8’’
Phase13
88Hz
160µs
1.2’’ 1.2’’
Durée Totale : 20 min
Répétitions : 47
Durée Totale : 40 min
Répétitions : 34
R
Durée Totale : 20 min
Répétitions : 27
Durée Totale : 20 min
Répétitions : 63
Phase15
96Hz
160µs
Phase14
92Hz
160µs
1.2’’
BIEN-ÊTRE
Well-Being / Wohlbefinden
Benessere / Bienestar
КОМФОРТ / Välbefinnande / Welzijn
Phase2
Phase3
Phase4
Phase1
1Hz
3Hz
200µs
4’’
ENERGIE
Energy / Energie
Energia / Energía
ЭНЕРГИЯ / Energi / Energie
Phase1
30Hz
320µs
14’’
FITNESS
Fitness / Fitness
Forma Fisica / Fitness
ФИТНЕС / Fitness / Fitness
Phase1
70Hz
0,8’’
280µs
7’’
5Hz
200µs
200µs
4’’
4’’
Phase2
R
1,5’’
R
10Hz
Phase2
3Hz
260µs
7’’
280µs
R
1,5’’
8’’
Phase3
R
85Hz
0,8’’
280µs
Phase3
45Hz
320µs
7’’
Phase5
7Hz
9Hz
200µs
200µs
4’’
4’’
Phase4
R
10Hz
1,5’’
11’’
280µs
8’’
Phase4
R
3Hz
0,8’’
260µs
7’’
DÉTENTE
Relaxation / Entspannung
Rilassamento / Relajación
РАССЛАБЛЕНИЕ / Avslappning / Ontspanning
Phase1
40Hz
160µs
1.2’’
Phase2
44Hz
160µs
1.2’’
Phase3
48Hz
160µs
1.2’’
Phase4
52Hz
160µs
1.2’’
Phase5
56Hz
160µs
1.2’’
Phase6
60Hz
160µs
1.2’’
Phase7
64Hz
160µs
1.2’’
Phase8
68Hz
160µs
1.2’’
Phase6
11Hz
200µs
4’’
Phase5
R
60Hz
1,5’’
320µs
10’’
Phase5
R
100Hz
0,8’’
280µs
7’’
Phase9
72Hz
160µs
1.2’’ 1.2’’
Phase10
76Hz
160µs
1.2’’
Phase7
13Hz
200µs
1,5’’
R
0,8’’
Phase11
80Hz
160µs
4’’
R
Durée totale : Total duration - Gesamtdauer - Durata totale - Duración total - Общая
длительность - Total tidslängd - Totale tijdsduur
Répétitions : Repeats - Wiederholungen - Ripetizioni - Repeticiones - Повторения -
Repetitioner - Herhalingen
Phase : Phase - Phase - Fase - Fase - Фаза - Cykel - Fase
Phase16
100Hz
160µs
1.2’’
Présentation du SPORT-ELEC Selection 4 Beauté ........p2
Presentation of SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
Vostellung des SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
Presentazione di SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
Презентация набора SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
Presentation av SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
Voorstelling van de SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
Exemples d’utilisation ..............................................p 5/6/7
Use examples
Beispiele für die Benutzung
Esempi di utilizzo
Ejemplos de utilizaciõn
Пример использования
Användningsexempel
Voorbeeldtoepassingen
Utilisation du SPORT-ELEC Selection 4 Beauté ............p 9
Using the SPORT-ELEC Selection 4 Beauté .......................p 13
Gebrauchsanleitung SPORT-ELEC Selection 4 Beauté ........p 17
Istruzioni per l’uso di SPORT-ELEC Selection 4 Beauté .......p 21
Utilizacion del SPORT-ELEC Selection 4 Beauté ................p 25
Использование SPORT-ELEC Selection 4 Beauté ............ p 29
Användning av SPORT-ELEC Selection 4 Beauté ...............p 33
Gebruik van de SPORT-ELEC Selection 4 Beauté ..............p 37
SPORT-ELEC
Selection 4 Beauté
C
F
E
G
IIIIII
1
2
3
B
A
D
III
a) b)
N
IV
1
G
NNG
ab
V
N
2
3
G
4
N
Photos non contractuelles - Product photographs are not contractual
VI
Photos non contractuelles
4
- 4 -
N
G
G
5
GNN
20 mn
5
6
- 5 -
GGN
20 mn
N
6
VII
7
N
N
X
13
N
N
15
G
G
8
VIII
9
- 6 -
10
11
12
IX
N G
N
N
N
N
N
G
N
14
G
G
20 mn
20 mn
G
G
N
16
XI
17
18
NGG
N
19
20
Photos non contractuelles - Product photographs are not contractual
- 7 -
SPORT-ELEC
SELECTION 4 BEAUTÉ
Généralités
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté est conçu pour les femmes et les hommes soucieux de
leur apparence. Le SPORT-ELEC Selection 4 Beauté, appareil de gymnastique passive par
électro-musculation, permet de solliciter par l’effet «contraction-repos» les muscles que
vous souhaitez faire travailler. L’objectif du SPORT-ELEC Selection 4 Beauté est le suivant
: affiner la silhouette en agissant sur les masses musculaires (taille, abdomen, fesses,
cuisses, jambes). Développer certains muscles plus particulièrement (pectoraux, abdominaux, biceps...). SPORT-ELEC Selection 4 Beauté contient 4 programmes issus de la
recherche SPORT-ELEC. Les fréquences ainsi que les largeurs d'impulsions de chaque programme ont été définies pour répondre parfaitement aux besoins de chacun de nous :
- Travailler le muscle en douceur et faciliter sa récupération après un effort
- Améliorer la fermeté des tissus
- Remodeler la silhouette
En conclusion, en fonction de notre activité, certains muscles sont plus ou moins
développés, d’autres au contraire, peu sollicités s’atrophient. Notre organisme
comprend plus de 600 muscles. De nos muscles dépendent la forme et l’harmonie de
notre corps. Le SPORT-ELEC Selection 4 Beauté permet d’activer un ensemble de muscles,
sans effort de votre part. Son utilisation quotidienne redonnera vigueur à votre musculature.
SPORT-ELEC SELECTION 4 BEAUTE
Présentation
(voir schéma «SPORT-ELEC Selection Beauté» page 4)
A- Générateur, réglage de la puissance
B- Touche choix du programme “program”
C- Diodes de visualisation des programmes
D- Guide fils
E- Fils souples longueur 90 cm
F- Touche Marche-Arrêt 0/I
G- Electrodes corps ø50 mm
CONTRE-INDICATIONS
Ne pas utiliser le SPORT-ELEC :
* Sur l’aire cardiaque ;
Si vous êtes porteur d’un stimulateur cardiaque (pacemaker) ;
*
* En cas de grossesse.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
* Ne pas utiliser sur le visage ;
* Ne pas laisser à la portée des enfants ;
* Demandez conseil à votre médecin en cas de :
- Implants électroniques ou métalliques d’une façon générale (broches, etc.)
- En cas de maladie de peau (plaies...)
* L’appareil n’est pas agréé pour une utilisation thérapeutique (demandez conseil à votre médecin).
AVERTISSEMENT :
Ne pas utiliser votre SPORT-ELEC
dans un environnement humide,
salle de bain, sauna et à proximité de machines électriques reliées
au secteur et à la terre, voir une
tuyauterie reliée à la terre.
IMPORTANT :
Utilisation recommandée 1
mois et demi après l’accouchement pour aider à retrouver
une tonicité musculaire.
Utilisation du
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
Vérifier que tous les voyants du SPORT-ELEC Selection 4 Beauté soient éteints et le bouton de
1°
puissance au minimum (en butée à gauche). Ouvrir le compartiment “piles” et introduire les deux
piles de 9 volts dans le compartiment puis refermer le boîtier.
(voir schéma I page 4)
1 - Pince
2 - Compartiment piles
3 - Piles 9 volts (non fournies)
Prendre les 4 électrodes et ôter délicatement le support qui protège chacune d’elles, les humidifier une à une en étalant du bout des doigts quelques gouttes d’eau sur le gel adhésif et
2°
attendre 2 minutes. (voir schéma II page 4)
Les électrodes doivent être placées symétriquement sur chaque muscle. Sur une peau préala-
3°
blement lavée et séchée, placer les électrodes en respectant toujours la disposition indiquée
dans les shémas pages 5 à 7.
(voir schémas III, IV, V, VI, VII, VIII, IX, X, XI pages 4, 5, 6 et 7).
IV - Pectoraux
1 - Grand pectoral
a - Ne pas positionner
les électrodes sur
l’aire cardiaque
b - cœur
V - Épaules
2 - Deltoïde moyen
3 - Postérieur
4 - Antérieur
Placer votre boîtier au revers d’un vêtement grâce à la pince clip.
4°
Brancher les électrodes aux fils les reliant au SPORT-ELEC Selection 4 Beauté.
5°
(voir paragraphe 3)
4 - Couvercle amovible
Durée des piles : 1 mois à raison de 20 mn/jour
En cas d’arrêt prolongé, retirer les piles du boîtier
VI - Abdominaux
5 - Grand oblique
6 - Grand droit
VII - Biceps
7 - Biceps long
8 - Biceps court
VIII - Trapèzes
9 - Trapèze supérieur
10 - Trapèze moyen
IX - Dos et fessier
11 - Grand dorsal
12 - Grand fessier
X - Jambes
13 - Biceps crural
14 - Jumeau externe
15 - Demi tendineux
16 - Jumeau interne
XI - Cuisses
17 - Grand adducteur
18 - Vaste interne
19 - Droit antérieur
20 - Vaste externe
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCHITALIANO
ESPAÑOL
РYССKИЙ
SVENSKA
- 8 -
- 9 -
NEDERLANDS
DÉMARRAGE DE LA SÉANCE /SÉLECTION DU PROGRAMME
6°
S’assurer que le bouton de puissance soit au minimum (en butée à gauche).
CHOISISSEZ VOTRE PROGRAMME A L'AIDE DE LA TOUCHE “PROGRAM”
BIEN-ÊTRE (bande de fréquence : 1 à 13 Hz)
Vos muscles se préparent à l’effort et s’échauffent. Ainsi, vous pouvez poursuivre soit par de
la musculation, soit en pratiquant votre activité sportive favorite.
ENERGIE (bande de fréquence : de 3 à 60 Hz)
Ce programme vous permet d’augmenter votre tonus musculaire.
FITNESS (bande de fréquence : de 3 à 100 Hz)
Entraîne la réponse musculaire au travail de la vitesse.
DÉTENTE (bande de fréquence : de 40 à 100 Hz)
Programme délivrant un courant diminuant les sensations de tensions musculaires.
Appuyer sur la touche 0/I du SPORT-ELEC Selection 4 Beauté jusqu’à ce que le voyant
soit allumé.
7°
RÉGLAGE DE L’INTENSITÉ :
8°
Tournez doucement le bouton de puissance de la gauche vers la droite, vous commencez à sentir des contractions, augmentez si nécessaire la puissance. Les contractions doivent être fermes
mais ne jamais provoquer de douleur.
Si vous ressentez une sensation désagréable au niveau des électrodes : ramener le bouton de
puissance au minimum , déplacer la ou les électrode(s) et remonter progressivement la puissance. Le réglage étant ainsi optimisé , laisser travailler votre appareil pendant toute la durée du
programme.
A l’issue de la séance, remettre le bouton de puissance au minimum et appuyer sur la touche 0/I.
9°
Débrancher et décoller délicatement les électrodes, les humidifier légèrement avec quelques
gouttes d’eau et les remettre soigneusement sur leur support. Conserver les électrodes dans un
endroit frais et sec. Ranger votre SPORT-ELEC Selection 4 Beauté dans sa trousse.
CONTRÔLE DE SÉCURITÉ
10°
Tous les 24 mois, il faut contrôler les points suivants :
1- Vérifier s’il y a une dégradation superficielle du matériel
2- Vérifier le bon fonctionnement de l’appareil :
* lisibilité de l’écriture sur le boitier
* commutateur, contacteur
3- Vérifier la fiabilité des accessoires :
* le fil des électrodes en bon état
* électrodes en bon état (pas de déchirures, pas de vices de matériel)
4- Mesurer les valeurs électriques :
* sur une charge de 500 ohms, le voltage de pointe à la sortie ne doit pas dépasser les
100 V.
- 10 -
Conditions d’environnement pour le transport et le stockage :
- Température d’environnement entre +10°C et +40°C
11°
- Humidité relative entre 30% et 75%
- Pression 700 hPa
CONSEILS D’UTILISATION :
- Ne pas dépasser 40 minutes de travail musculaire sur la même zone et par jour
12°
- Pour une utilisation optimale, inspirez-vous des schémas reproduits dans cette brochure.
- Vous pouvez si vous le souhaitez, faire deux séances de 20 minutes en changeant les électrodes de zone ; exemple : 20 minutes pour les abdominaux et 20 minutes pour les fessiers.
- La conservation des électrodes se fait dans leur emballage d’origine et dans un endroit frais.
- Les 4 électrodes ont une durée de vie de 60 utilisations environ, n’hésitez pas à nous les
commander directement au siège de la société :
SPORT-ELEC S.A., ROUTE DE ROUEN - B.P. 35
27520 BOURGTHEROULDE
Tél. : 02.32.96.50.50. / Fax : 02.32.96.50.59
www.sport-elec.com / email : info@sport-elec.com
.
ou auprès de votre revendeur habituel.
Caractéristiques techniques du
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
- Courant biphasique
- 1 touche choix de programme “program” : 4 programmes en mémoire (voir pictogrammes correspondants)
- Fréquences des impulsions : de 1 à 100 Hz (en fonction des programmes)
- Largeur d’impulsion : de 160 à 320 µs
- Durée de contraction programmée : de 1,2 à 12s
- Intensité : Réglable, 1 générateur
- Puissance maximale : 86mA/canal/500Ω
Alimentation : 2 piles 9 Volts type 6LR61 (non fournies)
DIMENSION : 132x59x23 mm
POIDS : 140 g
Classification type BF
86 Vcc/500 Ω
Attention : lire attentivement la notice
MODÈLE DÉPOSÉ. Europe design application
(89/336/CEE) CEM - Fabriqué en France
Recommandations :
- L’appareil et les électrodes peuvent être éliminés avec les ordures ménagères,
respectueux de l’environnement.
- Les piles usagées sont à éliminer dans les systèmes de collecte existants ou dans
les collecteurs spéciaux.
- 11 -- 11 -
INSERTION DES PILES :
mettre tout d’abord en contact les lamelles
avec les contacts piles et ensuite insérer
l’arrière de la pile par pression du pouce.
Il convient de bien observer cet ordre afin
de ne pas déformer les lamelles.
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCHITALIANO
ESPAÑOL
РYССKИЙ
SVENSKA
NEDERLANDS
SPORT-ELEC
SELECTION 4 BEAUTE
General
SPORT-ELEC Selection 4 is designed for women and men who are concerned about their
appearance. The SPORT-ELEC Selection 4 Beauté, which is an apparatus for passive gymnastics by electro-muscle development, makes it possible to activate, by "contractionrest" effect, the muscles on which you wish to work. The aims of the SPORT-ELEC
Selection 4 Beauté are as follows : To improve the figure, by acting on the muscle mass
(waist, abdomen, buttocks, thighs and legs) and to develop some muscles in particular
(pectoral, abdominal, biceps, etc.).
SPORT-ELEC SELECTION 4 Beauté contains 4 programmes developed by SPORT-ELEC
research. The frequencies and pulse widths of each programme have been defined
to correspond perfectly to the needs of each of us :
- To work the muscle gently and facilitate its recovery after an effort
- To improve tissue firmness
- To remodel the silhouette
In conclusion, depending on our activity, some muscles are developed to a greater or
lesser extent, whilst other, less used muscles waste away. There are more than 600
muscles in our bodies. The shape and harmony of our bodies depend on our muscles.
The SPORT-ELEC Selection 4 Beauté makes it possible to activate a group of muscles
without effort on your part. Daily use will restore strength to your muscles.
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
Presentation
A- Generator, adjustment of power
B - Programme selection button
C- Programmes visualization diodes
D- Flex guide
E- Flexible cables length 90 cm
F- ON/OFF (O/I) button
G- 50 mm body electrodes
CONTRA-INDICATIONS
Do not use the SPORT-ELEC :
* Over the heart area,
* If you use a pacemaker,
* If you are pregnant.
(see the "
SPORT-ELEC
Selection 4
Beauté"
diagram
on page 4)
WARNING :
Do not use your SPORT-ELEC
Selection 4 Beauté in a humid
environment, bathroom or close to
an electrical appliance connected
to the mains and to earth, or even
a pipe connected to earth.
IMPORTANT :
Recommended for use one
month and a half after child
birth to help tone up the
muscles.
Using the
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
Check that all SPORT-ELEC Selection 4 Beauté lights are out and power button(s) in low-
1°
est position.
tors. Insert the batteries into the compartment, and then close the case.
(See diagram I on page 4)
1- Clip
2- Battery compartment
3- 9 V batteries (not supplied)
Take the 4 electrodes and carefully remove the holder which protects each of them, moisten
them one by one, spreading a few drops of water on the adhesive gel with the tips of your fin-
2°
gers and wait for 2 minutes. (see diagram II page 4)
Place the electrodes in pairs on the selected area. After washing and drying the skin, position
3°
the electrodes as shown in the examples page 5 to 7.
(see diagrams III, IV, V, VI, VII, VIII, IX, X, XI on pages 4,5,6,7).
Open the battery compartment and connect the two 9-volt batteries to the connec-
4- Removable cover
Battery life : 1 month when used for 20 minutes every day.
Remove the batteries if the unit is to be left unused for a long period.
IV- Pectoral muscles
1- Greater pectoral
a - Do not place the
electrodes over the
heart area
b - heart
V- Shoulders
2 - Middle deltoid
3 - Posterior
4 - Anterior
VI- Abdominal muscles
5- External oblique
6- Abdominal rectus
VII- Biceps
7- Long biceps
8- Short biceps
VIII- Trapezii
9- Upper trapezius
10- Middle trapezius
IX- Back and buttocks
11- Latissimus dorsi
12- Gluteus maximus
X- Legs
13- Crural biceps
14- Outside gemellus
15- Semitendinous
16- Inner gemellus
XI- Thighs
17- Great adductor
18- Vastus internus
19- Straight muscle of thigh
20- Vastus externus
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCHITALIANO
ESPAÑOL
РYССKИЙ
PRECAUTIONS FOR USE
* Do not use on the face,
* keep out of reach of children,
* Seek advice from your doctor :
- if you have any electronic or metallic implants (pins, etc.) in general,
- in case of skin disease (wounds, etc.),
* the equipment is not approved for therapeutic use (seek advice from your doctor).
- 12 -
Clip the unit onto your clothing.
4°
Connect the electrodes to the wires of the SPORT-ELEC unit (see paragraph 3).
5°
- 13 -
SVENSKA
NEDERLANDS
START OF SESSION / SELECTION 4 OF PROGRAMME
6°
Make sure the all button of power is set at minimum (pushed to the left).
Put the switch on “ I ”.
ENVIRONMENT CONDITIONS FOR TRANSPORT AND STORAGE :
11°
- Ambient temperature : + 10 to + 40°C
- Relative humidity : 30 - 75%
- Pressure : 700 hPa.
FRANÇAISENGLISH
SELECT YOUR PROGRAM USING THE “PROGRAMME” BUTTON
WELL-BEING (frequency band : from 1 to 13 Hz)
Your muscles prepare for effort and warm up. You are now ready to move on, either to muscle building, or
to your favourite sport.
ENERGY (frequency band : from 3 to 60 Hz)
This program enables you to increase your muscular tonicity
FITNESS (frequency band : from 3 to 100 Hz)
Develops muscle response to work at speed.
RELAXATION (frequency band : from 40 to 100 Hz)
Programme delivering a current reducing feelings of muscular tension.
Press O/I key until light(s) come(s) on.
7°
ADJUSTING INTENSITY:
8°
Gently turn the black button power from left to right, you will begin to feel contractions, increase power as necessary. The contractions must be firm but never painful.
If you feel an unpleasant sensation around the electrodes : bring the power-on button back to
minimum, move the electrode(s) and gradually increase the power. Once the adjustments have
been optimised in this way, leave your appliance to work for the full duration of the programme.
At the end of the session, put the power button on the minimum position.
9°
Disconnect the electrodes, remove them gently, wet them slightly with a few drops of water
and place them carefully on their support. Store the electrodes in a cool dry place. Store the
SPORT-ELEC
,SAFETY INSPECTION - Inspect the following points every 24 months :
10°
1. Check if there is any surface damage.
2. Check if the unit is operating correctly :
* the writing on the housing must be legible
* check the switch and contactor.
3. Check if the accessories are reliable
* condition of the electrode wires
* condition of the electrodes (no tears or material defects).
4. Measure the electrical values
* under a load of 500 ohms, the peak voltage at the output must not exceed 100 V.
Selection 4 Beauté
unit in its
holdall
.
Press O/I key.
ADVICE FOR USE :
12°
- Do not exceed 40 minutes of muscle work per area and per day.
- For optimum use, get ideas from the diagrams shown in this brochure.
- You can, if you wish, have two 20-minute sessions, changing the area of the electrodes; for example, 20
minutes for the abdominal muscles and 20 minutes for the buttocks.
- Store the electrodes in their original packing in a cool place
- The electrodes have a life of approximately 60 uses. Do not hesitate to order them
directly from our head office :
SPORT-ELEC S.A., ROUTE DE ROUEN - B.P. 35
27520 BOURGTHEROULDE - FRANCE
Tél. : +33(0)2.32.96.50.50. / Fax : +33(0)2.32.96.50.59
www.sport-elec.com / email : info@sport-elec.com
or contact your local supplier.
Technical features of the
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
- Two phase current
- 1 Programme selection button : 4 pre-set programmes (see corresponding pictograms)
- Pulse frequencies between 1 and 100 Hz (depending on the programme)
- Pulse width between 160 and 320 µs
- Contraction duration set from 1.2 s to 12s
- Resting time set as 0.5s
- Intensity : Adjustable, 1 generator
- Maximum power : 86mA/channel/500Ω
Power supply : 2 9-Volt batteries, type 6LR61 (not provided)
DIMENSIONS : 132x59x23 mm
WEIGHT : 140 g
Classification type BF
86 Vcc/500 Ω
War ning : read instructions carefully
REGISTERED DESIGN. Europe design application
(89/336/CEE)CEM - Made in France
Recommendations :
- The apparatus and electrodes present no environmental hazard
and can safely be disposed of in household refuse.
- The used batteries should be disposed of in existing collecting systems or
special containers.
INSERTION OF BATTERIES :
connect the tags to the batteries and insert
the back of the battery by pressing with the
thumb. Follow these instructions in the
order given to avoid damaging the tags.
DEUTSCHITALIANO
ESPAÑOL
РYССKИЙ
SVENSKA
- 14 -
- 15 -
- 15 -
NEDERLANDS
SPORT-ELEC
SELECTION 4 BEAUTÉ
Allgemeines
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté wurde für alle Frauen und Männer entwickelt, die auf
ihr Aussehen achten. SPORT-ELEC Selection 4 Beauté ist ein Reizstromgerät für passive Gymnastik, das die Muskeln durch abwechselnde Entspannung und Kontraktion
trainiert. Verwendungszweck von SPORT-ELEC Selection 4 Beauté : Verbesserung der
Figur durch Straffung der Muskelmasse (an Taille, Bauch, Gesäfl, Schenkel, Beinen,
etc.). Gezielter Aufbau bestimmter Muskelpartien (Brustmuskulatur,
Bauchmuskulatur, Bizeps).
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté umfasst 4 Programme, die aus der SPORT-ELECForschung hervorgegangen sind. Die Frequenzen sowie die Impulsbreiten der einzelnen Programme wurden so festgelegt, dass sie dem Bedarf jedes Einzelnen von
uns entsprechen:
- Muskeln sanft arbeiten lassen und Erholung nach einer Anstrengung erleichtern
- Festigkeit der Gewebe verbessern
- Silhouette wiederherstellen
Je nach Art der Beanspruchung sind manche Muskelpartien mehr bzw. weniger ausgebildet. Der Mensch besitzt über 600 Muskeln, die das Gesamtbild und die Form des
Körpers bestimmen. Ohne jegliche Anstrengung stimuliert SPORT-ELEC Selection 4
Beauté eine Reihe von Muskeln. Die tägliche Anwendung dieses Geräts kräftigt Ihre
Muskulatur zusehends.
Aufmachung
SPORT-ELEC SELECTION 4 BEAUTÉ
A- Generator, Einstellung der Leistung
B- Programmwähltaste "program"
C- Dioden der Veranchaulichung der Programme
D- Drahtführung
E- Elastische Drähte, Länge 90 cm
F- Ein-/Ausschalttaste 0/I
G- Elektroden Körper 50 mm
GEGENANZEIGEN Der SPORT-ELEC darf unter folgenden
Voraussetzungen nicht angewandt werden :
* keinesfalls in Herznähe
* bei Patienten mit Herzschrittmachern
* während der Schwangerschaft
VORSICHTSMASSNAHMEN BEIM GEBRAUCH
* Keine Anwendung im Gesicht ;
*Vor Kindern unzugänglich aufbewahren ;
* Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten :
wenn Sie elektronische oder metallische Implante tragen (Nägel, usw.)
bei Hautkrankheiten (Wunden…)
* Das Gerät ist für therapeutische Anwendung nicht zugelassen (lassen Sie sich von Ihrem Arzt
beraten).
(siehe Schema
«SPORT-ELEC
Selection 4
Beauté»,
Seite 4)
- 16 -
WARNUNG :
Benutzen Sie Ihren SPORT-ELEC Selection 4
Beauté nicht in einer feuchten Umgebung, im
Badezimmer, in einer Sauna oder in der Nähe
eines an das Netz angeschlossenen und geerdeten elektrischen Geräts und auch nicht einer
geerdeten Rohrleitung.
WICHTIG :
EMPFOHLENER EINSATZ INSBERSONDERE 4 WOCHEN NACH DER
ENTBINDUNG, um die
Wiederherstellung der
Muskeltonizität zu unterstützen.
Gebrauchsanleitung
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
Prüfen, ob alle Anzeigelampen des SPORT ELEC Selection 4 Beauté erloschen sind und
1°
der(die) Leistungsknopf(-knöpfe) sich auf Minimum befindet(befinden).Öffnen Sie das
Batteriefach. Legen Sie zwei 9V-Batterien in das Fach und schließen Sie die Box.
(Siehe Schema I, Seite 4)
1 - Klammer
2 - Batterienfach
3 - 9V-Batterie (nicht mitgelierfert)
Nehmen Sie die 4 Elektroden vorsichtig aus ihrem Schutz. Befeuchten Sie eine Elektrode nach
der anderen, indem Sie mit der Fingerspitze einige Tropfen Wasser auf das Haftgel streichen.
2°
War ten Sie 2 Minuten (siehe Schema II, Seite 4).
Die Elektroden paarweise auf die zu trainierende zone angelen. Setzen Sie die Elektroden
3°
nach den untenstehenden Beispielen auf der zuvor gereinigten und getrockneten Haut an.(
seite 5 bis 7.
(Siehe Schema III, IV, V, VI, VII, VIII, IX, X, XI, Seiten 4,5,6,7).
IV - Brustmuskulatur
1 - Grofler Brustmuskel
a - Die Elektroden nicht
in Herznähe plazieren
b - Herz
V - Schultern
2 - Mittlerer Teil
3 - Hinterer Teil
4 - Vorderer Teil
VI - Bauchmuskulatur
5 - Grofler schräger Bauchmuskel
SPORT-ELEC mit der Klammer an der Kleidung oder der Wäsche befestigen.
4°
Die Elektroden an die Kabel des SPORT-ELEC anschlieflen (siehe Paragraph 3).
5°
4 - Abnehmbarer Deckel
Batterien-Lebensdauer : 1 Monat bei 20minütigem Betrieb täglich
Batterien herausnehmen, wenn das Gerät über längere Zeit nicht benutzt werden soll.
6 - Grofler gerader Bauchmuskel
VII - Bizeps
7 - Langer Kopf
8 - Kurzer Kopf
VIII - Kappenmuskel
9 - Oberer Teil
10 - Mittlerer Teil
IX - Rücken und Gesäfl
11 - Breiter Rückenmuskel
12 - Grofler Gesäflmuskel
X - Beine
13 - Zweiköpfiger Schenkelmuskel
14 - ƒuflerer Zwillingswaden-Muskel
15 - Halbsehnenmuskel
16 - Innerer Zwillingswadenmuskel
XI - Oberschenkel
17 - Grofler Adduktor
18- Innerer Schenkelmuskel
19 - Gerader Schenkelmuskel
20 - ƒuflerer Schenkelmuskel
- 17 -
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCHITALIANO
ESPAÑOL
РYССKИЙ
SVENSKA
NEDERLANDS
START DER SITZUNG / PROGRAMMWAHL
Sich vergewissern, dass alle Schaltknöpfe (Leistung) sich auf Minimum befinden (links im
6°
Anschlag).
Schalter auf „I“ stellen.
MIT DER "PROGRAM"-TASTE IHR PROGRAMM WÄHLEN
WOHLBEFINDEN (Frequenzband : 1 bis 13 Hz)
Ihre Muskeln werden auf die Belastung vorbereitet und aufgewärmt. Danach können Sie entweder mit dem
Muskelaufbau weitermachen, oder Ihren Lieblingssport ausüben.
ENERGIE (Frequenzband : 3 bis 60 Hz)
Mit diesem gerät konnen sie ihren muskeltonus verbessern
FITNESS (Frequenzband : 3 bis 100 Hz)
Verbessert die reaktion der muskeln in schnelligkeitstraining
ENTSPANNUNG (Frequenzband: 40 bis 100 Hz)
Dieses Programm gibt einen Strom ab, der das Gefühl der Muskelanspannung abschwächt.
Auf die O/I-Taste drücken, bis der(die) Anzeigelampe(n) eingeschaltet ist(sind).
7°
EINSTELLUNG DER STROMSTÄRKE
8°
Drehen Sie vorsichtig den einstellkropf von links nach rechts: Sie beginnen, Muskelkontrakturen zu
spüren. Erhöhen Sie erforderlichenfalls die Stärke. Die Kontrakturen sollen zwar fest sein, aber sie
dürfen auf keinen Fall schmerzen. Wenn die Elektroden Ihnen unangenehm sind, stellen Sie die
Einstellknöpfe wieder auf die Mindeststärke, befestigen Sie die betreffende(n) Elektrode(n) an einer
anderen Stelle und erhöhen Sie die Stärke allmählich wieder. Nachdem Sie die Einstellungen auf
diese Weise optimiert haben, können Sie das Gerät bis zum Ende des Programms arbeiten lassen.
Nach der Seance drehen Sie den Intensitätseinstellknopf auf die niedrigste Stellung und
drücken.
9°
10°
Die Elektroden behutsam lösen, mit einem Tropfen Wasser befeuchten und wieder sorgfältig mit
dem Schutzpapier abdecken. Die Elektroden an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren
(Gemüsefach eines Kühlschranks).
wahren.
SICHERHEITSTECHNISCHE KONTROLLE
Im 24 monatigen Turnus sind folgende Tätigkeiten und Prüfungen durchzuführen :
1. Gerät auf äuflere Beschädigungen prüfen
2. Gerät auf beschädigte Bedienungselemente untersuchen :
* Lesbarkeit der Aufschriften
* Schalter, Drehregler
3. Zubehör auf Verwendbarkeit prüfen :
* Patientenleitung unbeschädigt
* Elektroden unbeschädigt (Keine Risse, kein brüchiges Material)
4. Messung der Ausgangswerte
* Bei einem Lastwiderstand von 500 Ohm darf die
* Ausgangsspitzenspannung 100 V nicht überschreiten.
Ihr SPORT-ELEC Selection 4 Beauté in seiner Tasche aufbe-
- 18 -
Auf die O/I-Taste
Umweltverhältnisse für den Transport und die Lagerung :
Umgebungstemperatur zwischen + 10°C und + 40°C
11°
Relative Feuchtigkeit zwischen 30% und 75%
Druck 700 Hpa
ANWENDUNGSRATSCHLÄGE :
12°
-Überschreiten Sie keinesfalls 30 Minuten Muskeltraining pro Tag und Muskelpartie.
- Für eine optimale Anwendung sind die in dieser Broschüre aufgezeigten Anwendungsbeispiele einzuhalten.
- Können Sie zwei übungen zu je 15 Minuten machen, indem Sie die Elektroden an eine andere Muskelpartie
setzen ; zum Beispiel : 15 Minuten für die Bauchmuskeln und 15 Minuten für die Gesäflmuskeln.
- Bewahren Sie Elektroden in ihrer Originalpackung und an kühler Stelle auf.
- Die Elektroden haben eine Lebensdauer von ungefähr 60 Anwendungen. Sie können sich für Bestellungen
direkt an unseren Firmensitz wenden :
SPORT-ELEC S.A., ROUTE DE ROUEN - B.P. 35
27520 BOURGTHEROULDE
Tél. : +33(0)2.32.96.50.50. / Fax :+33(0)2.32.96.50.59
www.sport-elec.com / email : info@sport-elec.com
oder wenden Sie sich bitte an Ihren Händler.
Technische daten des
SELECTION 4 BEAUTÉ
- Zweiphasenstrom
- 1 Programmwähltaste "program": 4 gespeicherte Programme (siehe entsprechende Piktogramme)
- Impulsfrequenzen zwischen 10 und 100 Hz
- Impulsbreite zwichen 160 µs à 320 µs
- Kontraktionsdauer programmiert von 1.2 s bis 12 s
- Erholungszeit auf 0.5 s programmiert
- Stromstärke : einstellbar, 1 unabhängige Generator
- Max Stromstärke : 86mA/Kanal/500Ω
Stromversorgung : zwei 9-Volt-Batterien, Typ 6LR61 nicht mitgeliefert)
Maße : 132x59x23 mm
Gewicht : 140 g
Klassifizierung Typ BF
86 Vcc/500 Ω
Achtung: Anleitung aufmerksam lesen
EINGETRAGENES MODELL. Europe design application
(89/336/CEE) CEM - In Frankreich hergestellt
Empfehlungen :
Das Gerät und die Elektroden können über den Hausmüll umweltgerecht entsorgt
werden.
Die Batterien sind nach Gebrauch an den vorhandenen Sammelstellen abzugeben oder
in den hierfür vorgesehenen Sammelcontainer zu entsorgen.
EINLEGEN DER BATTERIEN :
Lamellen zunächst mit den Batteriekontakten
in Berührung bringen und dann die
Rückseite der Batterie durch Daumendruck
einführen. Diese Reihenfolge muss eingehalten werden, um die Lamellen nicht zu verformen.
- 19 -
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCHITALIANO
ESPAÑOL
РYССKИЙ
SVENSKA
NEDERLANDS
SPORT-ELEC
SELECTION 4 BEAUTÉ
Generalità
Lo SPORT-ELEC Selection 4 Beauté è stato realizzato per tutti coloro che tengono in modo particolare al proprio aspetto fisico. Lo SPORT-ELEC Selection 4 Beauté è un apparecchio di ginnastica passiva tramite elettro-stimolazione in grado di sollecitare, grazie all’effetto « contrazione-riposo », i
muscoli che si desidera far lavorare.
Obiettivo di SPORT-ELEC Selection 4 Beauté è il seguente :
Affinare la silhouette agendo sui gruppi muscolari (vita, addome, glutei, cosce, gambe) sviluppando alcuni muscoli più specificamente (pettorali, addominali, bicipiti, ecc).
SPORT ELEC SELECTION 4 Beauté contiene 4 programmi nati dalla ricerca SPORTELEC. La frequenza e la larghezza degli impulsi di ogni programma sono state definite al fine di rispondere perfettamente alle esigenze di ciascuno di noi :
- Far lavorare i muscoli con dolcezza e facilitare il recupero muscolare dopo uino
sforzo
- Migliorare il tono dei tessuti
- Rimodellare la silhouette
A seconda dell’attività fisica di ciascuno, alcuni muscoli sono più o meno sviluppati ed altri, poco
sollecitati, si atrofizzano. Il nostro organismo è composto da più di 600 muscoli da cui dipendono la forma e l’armonia del nostro corpo. Lo SPORT-ELEC Selection 4 Beauté permette di attivare tutta una serie di muscoli senza alcuno sforzo. Un uso quotidiano conferirà vigore alla muscolatura.
A - Generatore , regolazione della potenza
Tasto di selezione del programma “program”
B -
C- Diodi di visualizzazione dei programmi
D - Guida fili
E - Fili morbidi di 90 cm di lunghezza
Tasto Acceso/Spento 0/I
F G - Elettrodi per il corpo da 50 mm.
CONTROINDICAZIONI
Non utilizzare lo SPORT-ELEC:
- sulla zona cardiaca
- se portate uno stimolatore cardiaco (pacemaker)
- in caso di gravidanza
PRECAUZIONI D’USO
Non utilizzare sul viso
Tenere fuori dalla portata dei bambini
* Chiedere avviso medico :
- in caso di innesti elettronici o metallici (chiodo chirurgico, ecc.)
- in presenza di malattie dermatologiche (piaghe)
* L’apparecchio non è omologato per un uso terapeutico (chiedere avviso medico).
Presentazione dello
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
(vedi schema
«SPORT-ELEC
Selection 4
Beauté» a
pag. 4)
ATTENZIONE :
Non utilizzare lo SPORT-ELEC
Selection 4 Beauté in ambienti
umidi, in sala da bagno, nella sauna
ed in prossimità di apparecchiature
elettriche collegate all’alimentazione
elettrica e alla terra, come una tubatura collegata alla terra.
IMPORTANTE : Ideale a partire da 1 mese e mezzo
dopo il parto per recuperare la tonicità muscolare.
- 20 -
1°
2°
3°
4°
5°
Istruzioni per l’uso di
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
Verificare che tutte le spie dello SPORT ELEC Selection 4 Beauté siano
spente e che il pulsante o i pulsanti di potenza siano al minimo. Aprire lo scomparto delle “ pile ”, introdurvi 2 pile da 9 V e richiudere quindi lo scomparto.
(vedi figura 1 a pag. 4).
1 - Pinza
2 - Vano pile
3 - Pile 9 volt (non fornite)
Prendere i 4 elettrodi e rimuovere delicatamente il supporto di protezione da ciascuno di essi.
Umidificarli uno per uno stendendo con la punta delle dita qualche goccia d’acqua sul gelo
adesivo degli elettrodi ed attendere quindi 2 minuti (vedere lo schema II a pagina 4).
Posizionare gli electrodi due a due in corrispondenza dei gruppi che si desidera far la vorare.Posizionare gli elletrodi sull pelle , lavata e ben asciutta, rispettando le indicazioni sottoelencate (pag.5 - 7)
(vedi figura III, IV, V, VI, VII, VIII, IX, X, XI a pag. 4,5,6,7).
IV - Pettorali
1 - Gran pettorale
a - non posizionare
gli elettodi sull’area
cardiaca
b - cuore
V - Spalle
2 - deltoide medio
3 - posteriore
4 - frontale
Fissare l’apparecchio sul rovescio di un vestito servendosi della molletta.
Collegare gli elettrodi ai fili che li collegano allo SPORT-ELEC (vedi paragrafo 3).
4 - Coperchio amovibile
Durata delle pile : 1 mese per minuti al giorno
In caso di non utilizzo prolungato, ritirare le pile.
VI - addominali
5 - Gran obliquo
6 - Gran diritto
VII - bicipiti
7 - corto
8 - lungo
VIII - Trapezi
9 - Superiore
10 - medio
IX - Schiena e glutei
11 - Gran dorsale
12 - Gran gluteo
X - Gambe
13 - Bicipite femorale
14 - gemello interno
15 - semi tendineo
16 - gemello interno
XI - Cosce
17 - Gran adduttore
18 - Vasto interno
19 - dritto anteriore
20 - vasto esterno
- 21 -
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCHITALIANO
ESPAÑOL
РYССKИЙ
SVENSKA
NEDERLANDS
AVVIO DELLA SEDUTA / SELEZIONE DEL PROGRAMMA
Accertarsi che i pulsanti (potenza) siano sul minimo (sulla estremità sinistra della loro corsa).
6°
Mettere l’interruttore su “ I ”.
SCEGLIETE IL PROGRAMMA DESIDERATO CON IL TASTO “PROGRAM”
BENESSERE (Banda di frequenza : da 1 a 13 Hz)
I muscoli si riscaldano e si preparano così allo sforzo. In tal modo, si può proseguire sia con una seduta di
sviluppo muscolare sia praticando la propria attività sportiva favorita.
ENERGIA (Banda di frequenza : da 3 a 60 Hz)
Per lo sviluppo della muscolatura che permette di aumentare il proprio tono muscolare
FORMA FISICA (Banda di frequenza : da 3 a 100 Hz)
Provoca lo sviluppo della riposta muscolare al lavaro in velocita
RILASSAMENTO ( Banda di frequenza : da 40 a 100 Hz)
Programma che genera una corrente che diminuisce le sensazioni di tensione muscolare.
Verificare che tutte le spie dello SPORT ELEC Selection 4 Beauté siano spente e che il
7°
pulsante o i pulsanti di potenza siano al minimo.
Girare dolcemente il pulsante da sinistra verso destra. Si cominciano allora a sentire delle
8°
contrazioni. Aumentare la potenza, se necessario. Le contrazioni devono essere decise, ma non
devono provocare mai del dolore.
Se si avverte una sensazione sgradevole a livello degli elettrodi : riportare i pulsanti di potenza sul minimo, spostare l’elettrodo o gli elettrodi che fanno male ed aumentare di nuovo la
potenza in modo progressivo. Una volta ottenute le buone regolazioni, lasciare lavorare l’apparecchio per tutta la durata del programma.
A fine seduta riportare la manopola d’intensità al minimo.
9°
togliere delicatamente gli elettrodi, umidificarli leggermente con qualche goccia d’acqua e riporli con cura sul loro supporto. Conservare gli elettrodi in luogo fresco e al riparo dall’umidità.
Sistemare l’apparecchio SPORT-ELEC Selection 6 Beauté nell’apposito kit.
CONTROLLO DI SICUREZZA - Ogni 2 anni è necessario :
10°
1. Verificare la presenza di deterioramenti superficiali al materiale
2. Verificare il buon funzionamento dell’apparecchio, in particolare :
* la leggibilità dei caratteri
* l’integrità del commutatore e del contattore
3. Verificare l’affidabilità degli accessori :
* il buono stato del filo degli elettrodi
* il buono stato degli elettrodi (nessuno strappo, nÈ vizio di materiale)
4. Effettuare delle misure dei valori elettrici
* per una carica di 500 ohm il picco di voltaggio in uscita non deve superare i 100 V
Premere il tasto O/I.
Scollegare e
Condizioni ambientali per il trasporto e la conservazione
- Temperatura ambientale compresa fra i +10 e i +40° C
11°
- Umidità relativa compresa fra il 30 e il 75%
- Pressione 700 hPa
CONSIGLI PER L'USO :
12°
- Non superare i 40 minuti di attività muscolare per zona e per giorno.
- Per un utilizzo ottimale dell’apparecchio, riportarsi agli schemi presentati nel presente manuale.
- È possibile effettuare due sedute di 20 minuti cambiando gli elettrodi di zona ; ad esempio 20 minuti per gli addominali e 20 minuti per i glutei.
- Gli elettrodi devono essere conservati nel loro imballaggio originale e in luogo fresco.
- I elettrodi hanno una vita utile di circa 60 applicazioni , non esitare a ordinarne direttamente presso la società :
SPORT-ELEC S.A., ROUTE DE ROUEN - B.P. 35
27520 BOURGTHEROULDE
Tél. : +33(0)2.32.96.50.50. / Fax : +33(0)2.32.96.50.59
www.sport-elec.com / email : info@sport-elec.com
o contattare il vostro rivenditore abituale.
Caratteristiche tecniche di
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
- Corrente bifasica
- 1 tasto di selezione del programma “program” : 4 programmi nella memoria (vedere i pittogrammi corrispondenti)
- Frequenze degli impuls comprese tra 1 et 100 Hz.
- Larghezza degli impulsi comprese tra 160 et 320 µS
- Durata della contrazione programmata da 1.2 s a 12 s
- Tempo di riposo programmato di 0.5 s
- Intensità : Regolabile con 1 generatori indipendenti
- Intensità massima : 86mA/canale/500Ω
Alimentazione : 2 pile da 9 Volt tipo 6LR61 (non fornite)
DIMENSIONI : 132x59x23 mm
PESO : 140 g
Classificazione tipo BF
86 Vcc/500 Ω
Attenzione : leggere attentamente le istruzioni
MODELLO DEPOSITATO. Applicazione Europe Design.
(89/336/CEE)CEM - Fabbricato in Francia
Raccomandazioni :
essendo innocui per l’ambiente, l’apparecchio e gli elettrodi possono essere eliminati
insieme con i ri fiuti domestici.
Le pile usate devono essere eliminate tramite i sistemi di raccolta esistenti o gettate
negli appositi contenitori.
INSERIMENTO DELLE PILE :
innanzitutto appoggiare i contatti delle pile contro le lamelle,
quindi inserire la parte posteriore
della pila esercitando una pressione con il pollice. Si consiglia di
rispettare questo modo di procedere, per non deformare le
lamelle.
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCHITALIANO
ESPAÑOL
РYССKИЙ
SVENSKA
- 22 -
- 23 -
NEDERLANDS
SPORT-ELEC
SELECTION 4 BEAUTÉ
Generalidades
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté ha sido diseñado para las mujeres y los hombres que se preocupan por su apariencia. El SPORT-ELEC Selection 4 Beauté, aparato de gimnasia pasiva por electromusculación permite seleccionar debido a la acción «contracción-reposo», los músculos que
usted desea hacer trabajar. El objetivo del SPORT-ELEC Selection 4 es el siguiente :
Afinar la silueta actuando sobre las masas musculares (cintura, abdomen, glúteos, muslos, piernas). Desarrollar más especialmente ciertos músculos (pectorales, abdominales, bíceps, etc.).
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté comprende 4 programas que son el resultado de la
investigación SPORT-ELEC. Las frecuencias y las amplitudes de impulso de cada programa han sido definidas de modo que respondan perfectamente a las necesidades de cada uno:
- Trabajar suavemente el músculo y facilitar su recuperación tras el esfuerzo
- Mejorar la firmeza de los tejidos
- Remodelar la silueta
Como conclusión, en función de nuestra actividad, ciertos músculos están más o menos desarrollados, otros por el contrario, poco utilisados, se atrofian. Nuestro organismo tiene más de 600
músculos. De ellos depende la forma y la armonía de nuestro cuerpo. El SPORT-ELEC Selection 4
Beauté permite activar un conjunto de músculos sin esfuerzo por su parte. Su musculatura se
tonificará si lo utiliza diariamente.
SPORT-ELEC SELECTION 4 BEAUTÉ
A- Generador azul oscuro, ajuste de potencia
B- Tecla selección del programa “program”
C- Diodos de visualización de los programmas
D- Guiahílos
E- Cables flexibles de 90 cm de largo
F- Tecla Marcha/Parada 0/I
G- Electrodos corporales 50 mm
CONTRAINDICACIONES
No utilizar el SPORT-ELEC :
* En la zona cardiaca
* Si es portador de un estimulador cardiaco (marcapasos)
* En caso de embarazo.
PRECAUCIONES DE EMPLEO
* No utilizar sobre el rostro
* No dejar al alcance de los niños
* Pida consejo a su mèdico en caso de :
- implantes electrónicos de forma general (placas, hierros, clavos)
- enfermedades de la piel (heridas...)
* El aparato no está reconocido para utilizarlo en el sector terapeutico (pida consejo a su
mèdico).
Presentación
(ver esquema
«SPORT-ELEC
Selection 4
Beauté»
página 4)
ADVERTENCIA :
No utilizar el SPORT-ELEC
Selection 4 Beauté en un entor-
no húmedo, cuarto de baño,
sauna, ni cerca de una máquina
elèctrica conectada a la red y a la
tierra, ni de una tubería conectada
a la tierra.
IMPORTANTE : Utilización recomendada un mes y medio despuès del parto como ayuda
para encontrar una tonacidad
muscular.
- 24 -
1°
2°
3°
4°
5°
Utilización del
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
Verificar que todos los pilotos del SPORT ELEC Selection 4 Beauté estén apagados y que
el (los) botón(ones) de potencia esté(n) al mínimo. Abrir el compartimento de pilas e introducir
en el mismo las 2 pilas de 9V y, a continuación, volver a cerrar el compartimento.
(ver esquema I, página 4)
1- Pinza
2- Compartimento pilas
3- Pilas 9 voltios(no suministradas)
Coja los 4 electrodos y retírelos delicadamente del soporte que los protege, humedézcalos uno
a uno extendiendo con la punta de los dedos unas gotas de agua sobre el gel adhesivo y espere 2 minutos. (véase esquema II página 4)
Caloque los electrodos por pares en la zona que desee trabajar.Coloque los electrodos
sobre una piel previamente lavada y seca, respetando los ejemplos ( pagina 5-7)
(ver esquema III, IV, V, VI, VII, VIII, IX, X, XI, página 4,5,6,7).
IV - Pectorales
1 - Pectoral mayor
a - no colocar los
electrodos en el
area cardiaca)
b - corazón
V - Hombros
2 - Deltoides medio
3 - anterior
4 - posterior
Coloque la caja en el revès de una prenda de vestir con la pinza.
Conecte los electrodos con los hilos que los unen al SPORT-ELEC (ver el punto 3).
4- Tapa extraíble
. Duración de las pilas: 1 mes a razón de 20 min./día
. En caso de parada prolongada retirar las pilas de la caja.
VI- abdominales
5- Gran oblicuo
6- Gran recto
VII- Biceps
7- Biceps largo
8- Biceps corto
VIII- Trapecios
9- Trapecio superior
10- Trapecio medio
IX- Espalda y Glúteos
11- Dorsal ancho
12- Glúteo mayor
X- Piernas
13- Biceps femoral
14- Gemelo externo
15- Semitendinoso
16- Gemelo interno
XI- Muslos
17- Gran aductor
18- Vasto interno
19- Recto anterior
20- Vasto externo.
- 25 -
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCHITALIANO
ESPAÑOL
РYССKИЙ
SVENSKA
NEDERLANDS
INICIO DE LA SESIÓN /SELECCIÓN DE PROGRAMA
6°
Asegúrese de que todos el boton (potencia) estén en su posición mínima (totalmente a la
izquierda).
Coloque el interruptor en “ I ”.
ELIJA SU PROGRAMA CON LA AYUDA DE LA TECLA “PROGRAM”
BIENESTAR (Banda de frecuencia: 1 a 13 Hz)
Sus músculos se preparan al esfuerzo y se calientan. De esta manera, podrá continuar con la musculación o la
práctica de su actividad deportiva preferida.
ENERGÍA (Banda de frecuencia: 3 a 60 Hz)
Permite aumentar su tono muscular
FITNESS (Banda de frecuencia: 3 a 100 Hz)
Estimula la respuesta muscular al trabajo de velocidad.
RELAJACIÓN ( Banda de frecuencia: 40 a 100 Hz)
Programa que genera una corriente que reducie la sensación de tensión muscular.
Pulse la tecla O/I hasta que el (los) piloto(s) esté(n) apagado(s)
7°
AJUSTE DE LA INTENSIDAD :
8°
Haga girar suavemente el botón de potencia de izquierda a derecha y empezará a notar las
contracciones, pudiendo aumentar la potencia en caso necesario. Las contracciones deben ser
firmes pero nunca dolorosas.
Si nota una sensación desagradable a nivel de los electrodos: vuelva a situar los botones al
mínimo, desplace el o los electrodo(s) y aumente progresivamente la potencia. Una vez obtenido el ajuste óptimo, deje que el aparato trabaje durante todo el programa.
Al termino de la sesión, poner el botón de potencia al mínimo.
9°
Pulse la tecla O/I.
unas gotas de agua y colocarlos cuidadosamente sobre su soporte. Conservar los electrodos
en un lugar fresco y seco.
CONTROL DE SEGURIDAD - Cada 24 meses, es necesario controlar los puntos siguientes :
10°
1 - Verificar que no hay un deterioro superficial del material.
2 - Verificar el buen funcionamiento del aparato :
* Legibilidad de la escritura en la caja
* Conmutador, contactor.
3 - Verificar la fiabilidad de los accesorios :
* Hilo de los electrodos en buen estado
* Electrodos en buen estado (que estén en perfectas condiciones, y que el material no tenga defectos).
4 - Medir los valores eléctricos :
* En una carga de 500 ohms, el voltaje de punta a la salida no debe exceder los 100 V.
Desconectar y despegar delicadamente los electrodos, humedecerlos con
Guardar su SPORT-ELEC Selection 4 Beauté en su estuche.
- 26 -
Condiciones medio ambientales para el transporte y el almacenamiento :
11°
12°
- Temperatura medio ambiental entre + 10° y + 40°C.
- Humedad relativa entre 30% y 75%.
- Presión 700 hpa
CONSEJOS DE UTILIZACIÓN :
No sobrepasar 30 minutos de trabajo muscular por zona y por día
- Para una utilización óptima, tome como modelo los esquemas reproducidos en este folleto.
- Puede efectuar si lo desea dos sesiones de 15 minutos cambiando los electrodos de zona, por ejemplo : 15 minutos en los abdominales y 15 minutos en los glúteos.
- La conservación de los electrodos se hace en su embalaje de origen y en un lugar fresco.
- Los electrodos tienen una duración de vida de 60 utilizaciones aproximadamente, no dude en pedirnoslos directamente a la sede de la sociedad. :
SPORT-ELEC S.A., ROUTE DE ROUEN - B.P. 35
27520 BOURGTHEROULDE
Tél. : +33(0)2.32.96.50.50. / Fax : +33(0)2.32.96.50.59
www.sport-elec.com / email : info@sport-elec.com
o diríjase al establecimiento donde adquiriósu aparato.
Características técnicas del
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
- Corriente bifásica
- 1 tecla de selección de programa “program” : 4 programas en memoria (ver pictogramas correspondientes)
- Frecuencias de los impulsos : entre 1 y 100 Hz
- Amplitud de impulso : entre 160 y 320 µs
- Duración de contracción programada de 1.2 s a 12 s
- Tiempo de reposo programado de 0.5 s
- Intensidad : Regulable, 1 generador independiente
- Intensidad maximà : 86mA/canal/500Ω
Alimentación : 2 pilas de 9 voltios tipo 6LR61 (no suministradas)
DIMENSIONES : 132x59x23 mm
PESO : 140 g
Clasificación tipo BF
86 Vcc/500 Ω
Atención: leer cuidadosamente las instrucciones
MODELO REGISTRADO Europe design application
(89/336/CEE)CEM - Fabricado en Francia
Consejos :
el aparato y los electrodos se pueden tirar a la basura, cuando ésta
respeta el medio ambiental.
Las pilas usadas deben tirarse en los sistemas de recolección o colectores
especiales.
- 27 -
INSERCIÓN DE LAS PILAS:
poner primero en contacto las
láminas con los contactos de las
pilas y luego introducir la parte
trasera de la pila por presión
del pulgar. Conviene observar
este orden para no deformar
las láminas.
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCHITALIANO
ESPAÑOL
РYССKИЙ
SVENSKA
NEDERLANDS
SPORT-ELEC
SELECTION 4 BEAUTÉ
Общая информация
Набор SPORT-ELEC Selection 4 Beauté разработан для женщин и мужчин, которые
заботятся о своей внешности. Аппарат «пассивной» гимнастики SPORT-ELEC Selection 4
Beauté является электро-стимулятором мускулатуры и позволяет тренировать мускулы
действуя методом «сокращения и расслабления» мышц. Действие аппарата SPORT-ELEC
Selection 4 Beauté направлено на достижение следующих целей: утончить ваш силуэт
действием на мышечную массу (талии, живота, ягодиц, бёдер и ног). Развить некоторые
мускулы больше чем другие (грудные, мышцы живота, бицепсы, и т.д.). SPORT-ELEC
Selection 4 Beauté содержит 4 программы, разработанные в результате научных
исследований, проводимых компанией SPORT-ELEC.Частоты и длины импульсов каждой
программы были определены специально для того, чтобы идеально удовлетворить
потребности каждого из нас:
- Без усилий тренировать ваши мускулы и облегчить отдых после физических упражнений
- Повысить прочность мышечных тканей
- Ремоделировать ваш силуэт
В заключение отметим, что в зависимости от нашей деятельности одни мускулы развиты
больше, другие, в силу меньшего их задействования - меньше, и в связи с этим они
атрофируются. В нашем теле насчитывается более 600 мускулов (или мышц). От мускулов
зависят форма и гармония нашего тела. Аппарат SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
позволяет активизировать ваши мускулы без каких-либо усилий с вашей стороны.
Ежедневное его использование придаст большую силу вашей мускулатуре.
презентация аппарата
SPORT-ELEC SELECTION 4 BEAUTE
(смотрите схему «SPORT-ELEC Selection 4 Beauté» на стр. 4)
A - Генератор, настройка мощности
B - Кнопка выбора программ « program »
C - гелем высвечивание программ индикаторными диодами
D - Направляющая проводов (разделяет канал A от канала B)
E - Гибкие провода 90 см
F - Кнопка Пуск – Стоп O/I
G - Электроды для тела ш50 мм
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ :
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté не использовать:
- Для сердечной зоны
- Если вы носите электрокардиостимулятор
- В случае беременности
Меры предосторожности :
* не использовать электроды для тела на зоне лица
* Держать вне доступа для детей
* Посоветоваться с врачом:
- если вы носите электронные или металлические
- в общем случае (украшения, и т.п.),
- в случае, если вы страдаете какой-либо болезнью кожи (язвы, и т.д...).
* Аппарат не предназначен для терапевтических целей (посоветуйтесь с
вашим врачом).
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ :
Не использовать ваш аппарат
SPORT-ELECво влажных условиях,
в ванной комнате, душе, сауне и по
близости электрических машин,
связанных с сектором или землёй,
например,трубопроводы,
проходящие под землёй.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ :
Рекомендуется использовать
аппарат через один или
полтора месяца после родов
для того, чтобы помочь мышцам
обрести их тонус.
Использование аппарата
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
Проверить, что выключатель аппарата SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
находитсяна «0» и кнопка мощности находится на минимальном уровне (на упоре
1°
слева).
Открыть отсек «батарейки», вставить 2 батарейки по 9 вольт в отсек и закрыть его.
(смотрите схему I на стр. 4)
1 - Зажим
2 - Отсек для батареек
3 - Батарейки по 9 вольт
(не поставляются с
аппаратом)
Взять 4 клейких электрода и аккуратно снять с них защитный элемент, увлажнить их
одну за другой распределяя кончиком пальцев несколько капелек воды на клейком
2°
геле, затем подождать 2 минуты (смотрите схему II на странице 3)
Электроды нужно расположить симметрично, например. На заранее вымытой и
высушенной коже расположить электроды, сохраняя их взаимное расположение,
3°
указанное в схемах на страницах 4-7.
(смотрите схемы III, IV, V, VI, VII, VIII, IX, X, XI на страницах 4, 5, 6 и 7)
IV -
Грудные мышцы
1 -
Большая мышца груди
a -
Не размещать электроды
в зоне близкой к сердцу
b -
сердце
V -
Плечи
2 -
Средняя дельтовидная
мышца
3 -
Верхняя
4 -
Передняя
VI -
Мышцы живота
5 -
Большая косая мышца
6 -
Большая правая
VII -
Бицепсы
Прикрепите коробку аппарата на обратной стороне вашей одежды, используя
специальный зажим.
4°
Подсоедините электроды к проводам, которые его соединяют с аппаратом SPORTELEC Selection 4 Beauté (смотрите параграф 3).
5°
4 - Снимаемая крышка
Продолжительность жизни батареек: 1 месяц при
ежедневном использовании по 20 мин.
Если вы долгое время не пользуетесь аппаратом,
рекомендуется вынуть батарейки из его корпуса.
7 -
Длинные бицепсы
8 -
Короткие бицепсы
VIII -
Трапециевидные мышцы
9 -
Верхняя трапециевидная
мышца
10 -
Средняя трапециевидная
мышца
IX -
Спина и ягодицы
11 -
Большая спинная мышца
12 -
Большая седалищная
(ягодичная) мышца
X -
Ноги
13 -
едренный бицепс
14 -
Полу сухожильная мышца
15 -
Внешняя икроножная
мышца
16 -
Внутренняя икроножная
мышца
XI -
Мышцы бёдер
17 -
Большая приводящая
мышца
18 -
Внутренняя широкая
мышца
19 -
Правая передняя
20 -
Внешняя широкая мышца
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCHITALIANO
ESPAÑOL
РYССKИЙ
SVENSKA
- 28 -
- 29 -
NEDERLANDS
НАЧАЛО СЕАНСА / ВЫБОР ПРОГРАММЫ
6°
Убедиться в том, что кнопка мощности находится в позиции минимального уровня
(в упоре слева).
ВЫБЕРИТЕ ВАШУ ПРОГРАММУ С ПОМОЩЬЮ КНОПКИ « PROGRAM »
КОМФОРТ (диапазон частот: от 1 до 13 Гц)
Ваши мышцы готовятся к физическим упражнениям и разогреваются. После этого
вы можете либо заняться мускулатурой ваших мышц, либо заняться другим видом
спорта, который вы предпочитаете.
ЭНЕРГИЯ (диапазон частот: от 3 до 60 Гц)
Эта программа позволяет вам улучшить тонус ваших мышц
ФИТНЕС (диапазон частот: от 3 до 100 Гц)
Тренирует ваши мускулы для работы на скорость.
РАССЛАБЛЕНИЕ (диапазон частот: от 40 до 100 Гц)
Программа выдаёт токи, которые уменьшают ощущения давления в мышцах.
Нажмите на кнопку O/I до тех по?, пока не засветится индикато?(ы).
7°
НАСТРОЙКА МОЩНОСТИ :
8°
Медленно повернуть кнопку мощности слева направо, при этом вы должны
почувствовать сокращения мышц, при необходимости увеличьте мощность.
Сокращения должны явно чувствоваться, но ни в коем случае не вызывать боль.
То же самое проделайте с кнопкой мощности канала В.
Если у вас появились неприятные ощущения на уровне электродов, установите
кнопки мощности на минимальном уровне, переместите электрод(ы) и постепенно
увеличивайте мощность. После оптимизации настроек подождите, пока аппарат
закончит всю программу.
По окончанию сеанса установить кнопки (кнопку) мощности на минимум. Нажмите
на кнопку O/I. Выключить и аккуратно отклеить электроды, слегка их увлажнить
9°
несколькими капельками воды и бережно уложить в коробку для хранения.
Электроды должны храниться в сухом и прохладном месте. Уложите ваш
ELEC Selection 4 Beauté
10°
Контроль безопасности :
Ежегодно нужно контролировать следующее :
1- Проверить, нет ли повреждений поверхности инструментов
2- Проверить нормальную работу аппарата, в частности :
* возможность считывать информацию на корпусе аппарата
* коммутатор, замыкатель.
3- померять электрические величины:
* при заряде 500 Ом, напряжение в точке выхода не должно превышать 100 Вт.
в сумочку с которой он продавался.
- 30 -
SPORT-
Внешние условия для использования, хранения и транспортировки :
11°
- Окружающая температура между +10°C и +40°C
- Относительная влажность между 30% и 75%
- Давление 700 гектопаскалей
Советы по использованию :
- Не превышать 40 минут работы мышц в день на одной зоне
12°
- Для оптимального использования аппарата, рекомендуется основываться на
схемах программ, предложенных в данной брошюре.
- По желанию вы можете провести два сеанса по 20 минут меняя зону, на которой
расположены электроды; например, 20 минут для мышц живота и 15 минут для
мышц ягодиц.
- Электроды должны хранится в упаковке, с которой они продавались, в
прохладном месте.
- Продолжительность жизни 4-х электродов составляет примерно 60
использований. Вы можете заказать их прямо в нашем головном офисе компании
по адресу: SPORT-ELEC S.A., ROUTE DE ROUEN - B.P. 35 27520 BOURGTHEROULDE
(Франция) Тел.: +33 (0)2.32.96.50.50. / Факс: +33 (0)2.32.96.50.59
www.sport-elec.com / email: info@sport-elec.com
либо у обычного дистрибьютора продукции нашей марки.
Технические характеристики аппарата
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
- ДВУХФАЗОВЫЙ ТОК
- 1 кнопка для выбора программы « program »: 4 программы в памяти (смотрите
соответствующие пиктограммы)
- Частотность импульсов: от 10 до 100 Гц (в зависимости от программы)
- Длина импульса: от 160 µs до 320 µS
- Запрограммированное время сокращения мышц от 1.2 сек. до 12 сек..
- Запрограммированное время отдыха: 0.5 сек.s
- Сила, интенсивность: регулируемая, 1 генератора
- Максимальная интенсивность : 86mA/500Ω
Питание : 2 батарейки по 9 вольт типа 6LR61 (не поставляются с аппаратом)
РАЗМЕРЫ : 132x59x23 мм
ВЕС : 140 Г
Классификация типа BF
86 Vcc/500 Ω
Внимание: внимательно прочтите
правила использования
ЗАПАТЕНТИРОВАННАЯ МОДЕЛЬ.
Europe design application
- Произведено во Франции
(89/336/CEE) CEM
Рекомендации :
Аппарат, электроды и пояс могут выбрасываться
с обычными отходами в мусор,
поскольку они экологично безопасны.
Использованные батарейки нужно отнести в
специальные центры сбора батареек или коллекторы.
- 31 -
- 31 -
Установка батареек :
сначала вставить металлические
контактные пластинки, а затем
вставить второй конец батарейки
надавливая большим пальцем.
Необходимо придерживаться именно
этого порядка установки батареек,
дабы не деформировать контактные
пластинки.
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCHITALIANO
ESPAÑOL
РYССKИЙ
SVENSKA
NEDERLANDS
SPORT-ELEC
SELECTION 4 BEAUTÉ
Allmänt
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté har tagits fram för kvinnor och män som är måna om sitt
utseende. SPORT-ELEC Selection 4 Beauté, apparat för passiv träning ger valda muskelgrupper
elektro-muskelträning med “spänning-vila”-effekt.
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté ger följande resultat: slankare linjer genom att verka på muskelmassan (midja, mage, stuss, lår, ben). Utvecklar utvalda muskelgrupper (bröst buk, biceps o.s.v.).
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté har 4 olika program, som utvecklats av forskningslaboratorierna
på SPORT-ELEC. De olika frekvenserna och impulslängderna i programmen har fastställts för att per-
fekt motsvara olika individers behov :
- Mjuka upp en muskel för att underlätta återhämtning efter träning
- Förbättra vävnadernas fasthet
- Förändra linjerna
Beroende på våra aktiviteter är vissa av våra muskler mer eller mindre utvecklade, medan andra, som
inte används så mycket, har en tendens att förslappas. Kroppen består av fler än 600 muskler.
Musklerna är avgörande för kroppens form och harmoni. SPORT-ELEC Selection 4 Beauté gör att
du kan akvitera vilken muskelgrupp du vill, utan ansträngning. Genom att använda den dagligen
ger du spänst åt din muskulatur.
SPORT-ELEC SELECTION 4 BEAUTE
(se skiss “SPORT-ELEC Selection 4 Beauté” på sidan 4)
A - Generator, inställning av effekt
B - Knapp för val av program “program”
C - Visning av program med dioder
D - Kabelförare (skiljer kanal A från kanal B)
E - Flexibla kablar, längd 90 cm
F - Knapp På – Av O/I
G - Elektroder att fästa på kroppen, ø50 mm
VARNINGSTEXT/KONTRAINDIKATIONER
Använd inte SPORT-ELEC :
- Nära hjärtat
- Om du använder hjärtstimulator (pacemaker)
- Om du är gravid
användningsföreskrifter
* Använd inte elektroderna i ansiktet
* Förvara apparaten oåtkomligt för barn
* Rådfråga din läkare i följande fall:
- om du har elektroniska eller metalliska implantat (kirurgisk spik e.d.),
- om du lider av någon hudsjukdom (utslag e.d.)
* Apparaten är inte klassad för medicinsk behandling (rådfråga din läkare).
Presentation av
- 32 -
Varni ng :
Använd inte SPORT-ELEC i fuktiga
utrymmen som t.ex. badrum, bastu
eller i närheten av elektriska apparater som är kopplade till elnätet och
jordade eller rörledningar som är
jordade.
VIKTIGT :
Användning rekommenderas efter
6 veckor efter avslutad graviditet,
för att återfå spänsten i musklerna.
Användning av
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
Kontrollera att alla signallampor på SPORT ELEC är släckta och att knappen(knapparna) för
1°
drivkraft står i minimalt läge.
Öppna batteriluckan, lägg i två 9 V-batterier i facket och stäng luckan igen.
(se skiss I sida 4)
1 - Klämma
2 - Batterifack
3 - 9 V-batterier (medföljer ej)
Ta försiktigt loss skydden på de 4 elektroderna, fukta dem en och en genom att med fingertoppen gnida ut några droppar vatten på häftgelen och vänta sedan 2 minuter. (se skiss II
2°
sidan 4)
Elektroderna ska placeras på ett systematiskt sätt. Efter att huden tvättats och torkats, placera
3°
elektroderna på det sätt som beskrivs på skisserna på sidorna 5 till 7.
(se skiss III, IV, V, VI, VII, VIII, IX, X, XI på sidorna 4, 5, 6 och 7).
IV -
Bröstmuskulatur
1 -
Stora bröstmuskeln
a -
Placera inte elektroden nära
hjärtat
b -
Hjärta
V -
Axlar
2 -
Mittre deltamuskeln
3 -
Bakre
4 -
Främre
VI -
Bukmuskulaturen
5 -
Stora sidomuskeln
Placera lådan mot avigsidan på ett klädesplagg med hjällp av klämman.
4°
Koppla elektroderna till kablarna som går från SPORT-ELEC Selection 4 Beauté.
5°
(se avsnitt 3)
4 - Löstagbar lucka
Batterilivslängd: 1 månad vid användning 20
min/dag.
Om apparaten inte används under längre period,
avlägsna batterierna från batterifacket.
6 -
Stora främre muskeln
VII -
Biceps
7 -
Långa biceps
8 -
Korta biceps
VIII -
Trapetsmuskulaturen
9 -
Övre trapetsmuskeln
10 -
Mittre trapetsmuskeln
IX -
Rygg och sätesmuskul-
turen
11 -
Stora ryggmuskeln
12 -
Stora sätesmuskeln
X -
Benmuskulaturen
13 -
Benets tvåhövdade muskel
14 -
Lårets halvseniga muskel
15 -
Yttre vadmuskeln
16 -
Inre vadmuskeln
XI -
Främre lårmusklerna
17 -
Stora ljumskmuskeln
18 -
Intre breda lårmuskeln
19 -
Raka lårmuskeln
20 -
Yttre breda lårmuskeln
- 33 -
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCHITALIANO
ESPAÑOL
РYССKИЙ
SVENSKA
NEDERLANDS
START AV TRÄNINGSPASS / VAL AV PROGRAM
6°
Kontrollera att effektknappen står på minimum (i ändläge åt vänster).
VÄLJ ETT PROGRAM MED KNAPPEN “PROGRAM”
VÄLBEFINNANDE (frekvensomfång : 1 - 13 Hz)
Musklerna förbereder sig för ansträngning och värms upp. Efteråt kan du antingen fortsätta
med styrketräning eller med någon idrottsaktivitet.
ENERGI (frekvensomfång : 3 - 60 Hz)
Detta program stärker musklerna.
FITNESS (frekvensomfång: 3 - 100 Hz)
Tränar musklernas reaktionsförmåga för att kunna arbeta snabbt.
AVSLAPPNING (frekvensomfång: 40 - 100 Hz)
Programmet använder en ström som minskar musklernas anspänning.
Tryck på knappen O/I tills signallampan(signallamporna) tänts.
7°
EFFEKTREGLERING :
8°
Vrid försiktigt effektknappen medurs. Muskelanspänningarna börjar kännas. Öka eventuellt
effekten. Anspänningarna ska vara distinkta men aldrig så att de framkallar smärta.
Om du upplever en obehaglig känsla vid ställena där elektroderna sitter : vrid ned effektknapparna till minimum, flytta elektroden (elektroderna) och vrid gradvis åter upp effekten.
När effektinställningen är gjord, låt apparaten arbeta tills att programmet är genomfört.
Efter avslutat träningspass, vrid ned effektknapparna (effektknappen) till minimum.Tryck på
9°
knappen O/I. Koppla ur och avlägsna försiktigt elektroderna.
Fukta dem lätt med några droppar vatten och placera dem varsamt i sina originalförpackningar. Förvara elektroderna på torr och sval plats. Lägg tillbaka SPORT-ELEC Selection
4 Beauté i förvaringsetuiet.
10°
Säkerhetstest
Kontrollera följande punkter en gång vartannat år :
1- Kontrollera om det finns yttre skador på produkten
2- Kontrollera om apparaten fungerar som den ska :
* läsbarheten på texten på lådan
* kommutator, kontakt
3- Mät de elektriska värdena :
* vid en belastning på 500 ohm, får inte topputgångsspänningen överstiga 100 V.
- 34 -
LuftförhĆllanden för transport och förvaring av apparaten:
11°
- Omgivningstemperatur mellan +10 och +10°C
- Relativ luftfuktighet mellan 30 och 75%
- Lufttryck ca 700 hPa.
AnvändningsrĆd :
- Träna inte samma muskelgrupp mer än 40 minuter per dag.
12°
- För bästa resultat, följ anvisningarna som är skisserade i denna broschyr.
- Om du vill, kan du genomföra två 20-minuters träningspass och däremellan byta plats för
elektroderna, t.ex.: 20 minuters träning för magmusklerna och 20 minuters träning för sätesmusklerna.
- Elektroderna bör förvaras i originalförpackningarna och på sval plats.
- De 4 elektroderna har en livslängd på ca 60 användningstillfällen. Beställ gärna nya direkt
hos företagets huvudkontor :
SPORT-ELEC S.A., ROUTE DE ROUEN - B.P. 35
27520 BOURGTHEROULDE, FRANKRIKE
Tel.: + 33 (0)2.32.96.50.50. / Fax: + 33 (0)2.32.96.50.59
www.sport-elec.com / e-post: info@sport-elec.com
eller till din återförsljare.
Te kniska specifikationer förm
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
- TVÅFASSTRÖM
- 1 programvalsknapp, “Program”: 4 program i apparatens minne (se motsvarande skisser)
- Pulsfrekvens : 1 - 100 Hz (beroende på program)
- Pulsstorlek : 160 - 320 µS
- Programmerad anspänningslängd : 1,2 - 12 s.
- Programmerad viloperiod : 0,5 s.
- Effekt: Reglerbar med 1 generator
- Maximal efferkt : 86mA/kanal/500Ω
Strömtillförsel : 2 st. 9 V-batterier, typ 6LR61 (medföljer ej)
MÅTT: 132x59x23 mm
VIKT: 140 g
Klassbeteckning BF
86 Vcc/500 Ω
OBS! läs bruksanvisningen noga
MÖNSTERSKYDDAD KONSTRUKTION. Framtagen i Europa
(89/336/CEE) CEM - Tillverkad i Frankrike
Rekommendationer:
Tänk på att göra dig av med uttjänt apparat på ett sätt som är bra för miljön.
Batterierna ska lämnas på avsett sophanteringsställe.
LÄGGA I BATTERIERNA:
lägg i batterierna genom att först pressa tillbaka
metallbladen i facket med ena batteriänden och
sedan trycka ned den andra änden med tummen. Följ denna iläggningsteknik för att inte
metallbladen ska skadas.
- 35 -
FRANÇAIS
ENGLISH
DEUTSCHITALIANOESPAÑOL
РYССKИЙ
SVENSKA
NEDERLANDS
SPORT-ELEC
SELECTION 4 BEAUTÉ
Algemeen
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté is ontworpen voor vrouwen en mannen die er goed willen
uitzien. De SPORT-ELEC Selection 4 Beauté , een apparaat voor passieve gymnastiek door
elektrische spiertraining, biedt u de mogelijkheid de spieren, die u wenst, te doen werken door het "samentrekking-rust" effect. De doelstelling van de SPORT-ELEC Selection 4
Beauté is de volgende : uw figuur beter maken door op de spiermassa's in te werken
(middel, buik, billen, dijen, benen). Bepaalde spieren meer in het bijzonder ontwikkelen
(borst- en buikspieren, armspieren...).
SPORT-ELEC
zoeksteam van SPORT-ELEC. De frequenties en impulsbreedten van ieder programma zijn zodanig bepaald dat zij perfect beantwoorden aan de behoeften van ieder van ons.
- Spieren zachtjes trainen en tot rust laten komen na een inspanning
- Het weefsel steviger maken
- Het silhouet een nieuwe vorm geven
In één woord, afhankelijk van onze activiteit, zijn bepaalde spieren meer of minder ontwikkeld terwijl andere daarentegen die weinig belast worden, inschrompelen. Ons organisme bevat meer dan 6OO spieren. Van onze spieren zijn vorm en harmonie van ons
lichaam afhankelijk. Dankzij de SPORT-ELEC Selection 4 Beauté kunnen alle spieren geactiveerd worden, zonder dat u zich hoeft in te spannen. Het dagelijkse gebruik zal uw
spierstelsel opnieuw kracht geven.
SPORT-ELEC SELECTION 4 BEAUTÉ
A- Donkerblauwe generator, instelling van het vermogen
B- Keuzetoets van het programma “program”
C- Diodes voor het visualiseren van de programma’s
D- Draadgeleider
E- Soepele draden met een lengte van 90 cm
E- Aan/Uit-toets 0/I
G- Elektroden voor het lichaam 50 mm
CONTRA-INDICATIES
De SPORT-ELEC Selection 4 Beauté niet gebruiken :
* Rond de hartstreek,
* Wanneer u een pacemaker draagt,
* Bij zwangerschap
VOORZORGSMAATREGELEN
* Niet op het gezicht gebruiken,
* Buiten het bereik van kinderen houden,
*Vraag om advies aan uw huisarts :
- Wanneer u elektronische of metaal bevattende implantaten draagt (stiften, enz.) ;
- in geval van huidziekten (wonden) ;
* Het toestel is niet goedgekeurd voor medisch of therapeutisch gebruik (vraag om advies aan uw
huisarts).
Selection 4 Beauté
omvat 4 programma’s, ontwikkeld door het onder-
Presentatie
(Zie schema
«SPORT-ELEC
Selection 4
Beauté»,
pagina 4)
WAARSCHUWING :
Uw SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
niet in een vochtige omgeving gebruiken
: badkamer, sauna of in de buurt van
een elektrisch toestel dat is verbonden
met het stroomnet en de aarding, ook
niet in de buurt van een geaarde leiding.
BELANGRIJK : Het gebruik
van dit toestel is aanbevolen
anderhalve maand na de
bevalling om de spieren te stimuleren.
Gebruik van de
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
Controleer of alle controlelampjes van de SPORT ELEC gedoofd zijn en of de vermogensk-
1°
nop(pen) op de minimumstand staan. Open het batterijvakje, doe hier 2 batterijen van 9V in
en sluit het kastje.
(zie schema 1, pagina 4)
1. Klem
2. Batterijvak
3. Batterijen 9 volt
(niet meegeleverd)
Neem de 4 elektroden en haal voorzichtig de houder weg die ze beschermt, maak ze één voor
één vochtig door met uw vingertop enkele druppels water op de kleefgel te doen en wacht 2
2°
minuten. (zie schema II pagina 4)
Plaats de elektroden paarsgewijs op de zone die u wilt bewerken. Plaats de elektroden volgens
3°
de onderstaande voorbeelden op de schone en droge huid ( pagina 5 -7).
(zie schema III, IV, V, VI, VII, VIII, IX, X, XI, pagina 4,5,6,7).
IV. Borstspieren
1. Grote borstspier
a. Plaats de elektroden
niet in de hartstreek
b. Hart
V. Schouders
2. Middelste deltaspier
3. Achterste
4. Voorste
VI. Buikspieren
5. Grote schuine buikspier
Plaats uw doos met de klem aan de binnenzijde van een kledingstuk.
4°
Sluit de elektroden aan op de draden die ze met de SPORT-ELEC verbinden
(zie paragraaf 3).
5°
4. Afneembaar deksel
- Levensduur batterijen†: 1 maand bij 20 min/dag
- Verwijder de batterijen indien u het apparaat lange tijd niet gebruikt.
6. Grote rechte buikspier
VII. Biceps
7. Lange biceps
8. Korte biceps
VIII. Monnikskapspieren
9. Bovenste monnikskapspier
10. Midden monnikskapspier
IX. Rug en billen
11. Grote rugspier
12. Grote bilspier
X. Benen
13. Bovenbeenbiceps
14. Buitenste tweelingspier
15. Hamstrings
16. Binnenste tweelingspier
XI. Bovenbenen
17. Grote adductor
18. Binnenste brede dijspier
19. Voorste rechte bovenbeenspier
20. Buitenste brede dijspier
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCHITALIANO
ESPAÑOL
РYССKИЙ
SVENSKA
- 36 -
- 37 -
NEDERLANDS
BEGIN VAN DE SESSIE / PROGRAMMAKEUZE
6°
Zet de knop (vermogen) op “ I ”.
KIES UW PROGRAMMA MET BEHULP VAN DE TOETS “PROGRAM”
WELZIJN (frequentieband : 1 tot 13 Hz)
uw spieren zijn opgewarmd en voorbereid op inspanningen. U kunt nu doorgaan met een spierverstevigende sessie of met uw favoriete sport.
ENERGIE (frequentieband : 3 tot 60 Hz)
Hiermee kunt u uw spieren sterker maken
FITNESS (frequentieband: 3 tot 100 Hz)
Loat uw spieren op snelheid werken
ONTSPANNING (frequentieband: 40 tot 100 Hz)
Dit programma geeft een stroom dat zorgt dat gespannen spieren minder pijnlijk aanvoelen.
Houd de toets O/I ingedrukt totdat het/de controlelampje(s) brandt/branden
7°
AFSTELLING VAN DE STROOMSTERKTE :
8°
Draai de vermogensknop A langzaam van links naar rechts, u begint het samentrekken te voelen, verhoog indien nodig de sterkte. Het samentrekken moet krachtig zijn, maar mag niet pijnlijk zijn.
Indien u een onaangenaam gevoel heeft ter hoogte van de elektroden: zet de vermogensknoppen terug naar de minimumstand, verplaats de elektrode(s) en verhoog geleidelijk aan de
sterkte. Laat het apparaat het hele programma afwerken wanneer de afstelling eenmaal optimaal is.
Na de behandeling, de vermogensknop weer in de minimum stand zetten.
9°
De elektroden voorzichtig losmaken en van de huid verwijderen, ze lichtjes bevochtigen met enkele druppels water en ze zorgvuldig op hun steun leggen. Bewaar de elektroden op een koele en
droge plaats.
VEILIGHEIDSCONTROLE - Om de 24 maanden controleert u deze punten :
10°
1. Controleer of het materiaal niet aan de oppervlakte beschadigd is.
2. Controleer of het apparaat goed functioneert :
* leesbaarheid van hetgeen op de doos vermeld staat,
* overschakelaar, contactsluiter
Controleer de betrouwbaarheid van de toebehoren :
* verkeert de draad van de elektrodes in goede staat,
* verkeren de elektrodes in goede staat (geen scheuren, geen materiaalgebreken)
4- Meet de elektrische waarden :
* bij een lading van 500 Ohm mag de piekspanning bij de uitgang niet meer dan 100 V bedragen
Berg uw SPORT-ELEC Selection 4 Beauté op in zijn etui.
Druk op de toets O/I.
.
- 38 -
VOORWAARDEN VOOR VERVOER EN OPSLAG
11°
- Omgevingstemperatuur†: tussen + 1O °C en + 4O°C
- Relatieve vochtigheid tussen 3O % en 75 %
- Druk 7OO hPa
GEBRUIKSTIPS :
12°
- Niet langer dan 3O minuten werken met de spieren per zone en per dag.
- Voor een optimaal gebruik, kunt u de in deze brochure opgenomen schema's raadplegen.
- U kunt, indien u dit wenst, twee behandelingen van 15 minuten doen met verwisseling van de elek-
troden van de zone ; voorbeeld : 15 minuten voor de buikspieren en 15 minuten voor de bilspieren.
- De elektroden moeten in hun oorspronkelijke verpakking en op een koele plaats opgeborgen worden.
- De elektroden hebben een technische levensduur van ongeveer 6O behandelingen, aarzel niet ze
rechtstreeks bij ons hoodkantoor te bestellen :
SPORT-ELEC S.A., ROUTE DE ROUEN - B.P. 35
27520 BOURGTHEROULDE
Tél. : +33(0)2.32.96.50.50. / Fax : +33(0)2.32.96.50.59
www.sport-elec.com / email : info@sport-elec.com
:
of neem contact op met uw wederverkoper
Technische eigenschappen van de
SPORT-ELEC Selection 4 Beauté
- Tweefasenstroom
- 1 - keuzetoets voor het programma “program”: 4 programma’s in het geheugen (zie de bijbehorende pictogrammen)
- Frequenties van de impulsen : tussen 10 en 100 Hz.
- Impulsbreedte : tussen 160 en 320 µs
- Geprogrammeerde tijdsduur voor het samentrekken van de spier 1.2 s tot 12 s.
- Geprogrammeerde rusttijd van 0.5 s
- Stroomsterkte : Instelbaar, 1 autonome generatore
- Maximale stroosterkte : 86mA/kanaal/500Ω
Voeding : 2 batterijen van 9 Volt type 6LR61(niet meegeleverd)
AFMETING : 132x59x23 mm
GEWICHT : 140 g
Klassering type BF
86 Vcc/500 Ω
Let op: de handleiding aandachtig doorlezen
GEDEPONEERD MODEL. Europe design application
(89/336/CEE) CEM - Ver vaardigd in Frankrijk
Aanbevelingen :
- Het milieuvriendelijke toestel en de elektrodes kunt u met het
gewone huisvuil meegeven.
- De lege batterijen geeft u mee met de speciale vuilophaaldienst
of u brengt ze naar de speciale inzamelpunten.
HET PLAATSEN VAN DE BATTERIJEN :
zorg allereerst dat de plaatjes contact
maken met de contactpunten van de batterijen en plaats vervolgens de achterzijde
van de batterij door hier met de duim tegen
te drukken. Neem deze volgorde in acht om
vervorming van de plaatjes te voorkomen.
- 39 -
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCHITALIANO
ESPAÑOL
РYССKИЙ
SVENSKA
NEDERLANDS
GARANTIE et ENTRETIEN
Le SPORT-ELEC est garanti 2 ans pièces et main
d’oeuvre. Le seul entretien que nécessite le SPORT-
ELEC est un nettoyage qui s’effectue à l’aide d’un chiffon
humide légèrement imbibé de nettoyant à vitres, ensuite,
bien essuyer. Oter les piles du SPORT-ELEC pour tout
arrêt d’utilisation supérieur à 8 jours. Ne pas relier votre
SPORT-ELEC à une autre source d’alimentation que les
piles. ATTENTION : en cas de panne, votre
SPORT-ELEC doit être retourné obligatoirement à votre
fournisseur.
Garantie
A envoyer à SPORT-ELEC S.A.
BP35 - Route de Rouen - 27520 BOURGTHEROULDE
Date et lieu d’achat......................................................................................
Nom, prénom...............................................................................................
Adresse.......................................................................................................
....................................................................................................................
Téléphone...................................................................................................
NOTES
IMPORTANT : joindre impérativement le ticket de caisse ou la facture
Cachet du revendeur
- 40 -
- 41 -
- 42 - - 43 -
- 44 -
(11-04)
Loading...