Soleus Air SF004 User Manual

Rise Fitness Band

SF004

ENGLISH

SOLEUS “RISE” FITNESS TRACKER (SF004)

Thank you for purchasing the Soleus Rise Fitness Tracker. This guide is intended to get you set up and using
your device as quickly possible. For the most updated version of the full-length instruction manual visit
WWW.SOLEUSRUNNING.COM

CHARGE THE BATTERY!

It is recommended that you charge your battery for 3 hours before first use.
Align the prongs on the charging cable to the metal pads on the back of the device. Wrap and clip the
retention band in place. Plug the cable into the USB port of your computer or outlet adaptor.
The fully charged battery should last 15 days under normal use conditions. It is recommended to not let the
battery discharge lower than 10% before re-charging.

BASIC USE

Button B1: this button is used to scroll through your daily activity and workout statistics, starting and stopping
the timers and turning the Bluetooth on and off.
Button B2: this button is used to scroll through each mode and starting or stopping the timers and turning
the Bluetooth on and off.
If the screen is OFF pressing either the B1 or B2 button will turn it ON.

DOWNLOAD THE SOLEUS GO! APP

The SOLEUS GO! app is available for iPhone and Android smartphones. The SOLEUS GO! app is required for
device setup and will enhance your ongoing fitness tracking. Learn more about the SOLEUS GO! app by
visiting WWW.SOLEUSRUNNING.COM, and download it for free in the App Store or Google Play.

PAIRING RISE TO YOUR SMARTPHONE

After you have downloaded the SOLEUS GO! app you can pair your Rise to your smartphone.
On your Rise device:
Press the B1 or B2 button to turn the screen on (the current time will be displayed on the screen).
Press-and-hold the B1 or B2 button until the word PAIR and the device ID code appear on the screen (PAIR
will be blinking).
On your smart phone:
(While PAIR is blinking) Open the SOLEUS GO! app and touch the LINK DEVICE button.
Choose the Soleus Rise device with matching ID code and touch “Done”.
For iOS: On the Bluetooth Pairing Request touch “Pair”
For Android: the device will pair automatically
On your Rise device PAIR OK will be displayed - your Rise and smart phone are now paired.
Complete the App registration and you will be auto prompted to setup your Rise device using the app.

TO SYNC YOUR RISE ACTIVITY DATA TO YOUR SMARTPHONE

On your Smartphone: Open the Soleus GO! app by tapping OPEN APP.
On your Rise: press the B1 or B2 button to turn the screen on and activate the Bluetooth.
On the Soleus GO! app: on the HOME page, tap the SYNC button in the top right corner.

DAILY ACTIVITY

As you wear the Soleus Rise it automatically keeps track of your steps, distance and calorie burn while also
comparing your current stats to your pre-set goals.
To access your daily activity, press the B1 button.
The device will auto-scroll through your current activity statistics or you can press the B1 button repeatedly
to view your current statistics in the following order:

• TIME: this screen shows the current time, date, battery power and Bluetooth status (as indicated by the
pattern of the Bluetooth logo).

- No logo indicates that the Bluetooth is turned OFF.

- A constant logo indicates that the Bluetooth is turned ON and IS connected to your smartphone.

- A blinking logo indicates that the Bluetooth is turned ON but IS NOT connected to your smartphone.

• STEP: this screen will show your current step total for the day and a graph of how you are performing
against your daily goal.

The bar on the left represents your GOAL
The bar on the right represents your PROGRESS

• CALORIE: this screen will show your current total calories burned for the day and a graph of how you are
performing against your daily goal.

• DISTANCE: this screen will show your current accumulated distance for the day and a graph of how you
are performing against your daily goal.

• BATTERY POWER: this screen will show the devices current battery power.
Note: In any Daily Activity screen press-and-hold the B1 or B2 button to turn the Bluetooth ON or OFF.

WORKOUT MODE

Rise has a workout timer to enable you to capture your dedicated workout sessions.
To access the workout timer, press the B2 button repeatedly until you get to WORKOUT mode.
To start the workout timer press-and-hold the B1 or B2 button.
Note: when the workout timer is running the human icon will appear on the screen and the device will
default to the workout timer when you turn the display on.
To stop the workout timer press-and-hold the B1 or B2 button.
Note: While the workout timer is stopped or running you can view the current stats of your workout by
pressing the B1 button repeatedly (time, distance, pace, speed, calorie, steps).
To save, press-and-hold the B1 or B2 button. The file will be saved and the timer will be reset to zero.

SLEEP, WAKE UP, WINDOW

Rise has a sleep timer that will track your total sleep, light sleep, deep sleep and percentage of your sleep
goal.
Using the app settings you can set the sleep timer to start manually or automatically. If you choose the
AUTO setting, the timer will start automatically at the pre-designated time every night. The device will notify
you when the sleep timer starts.
To start the sleep timer manually:
Press the B2 button until you get to SLEEP mode.
Press and hold the B1 or B2 button to start the timer.
Note: when the sleep timer is running the sleep-face icon will appear on the screen.
To manually stop the sleep timer:
Press the B2 button until you get to SLEEP mode.
Press and hold the B1 or B2 button to stop the timer- the device will auto-scroll through your TOTAL, DEEP
and LIGHT sleep statistics.
Using the app settings, you can set a vibrating Wake Up alarm. Wake Up works with the AUTO or MANUAL
sleep timer setting.
There is also a Window feature that works in conjunction with Wake Up to wake you up naturally if your Rise
senses light sleep during the “window of time” prior to your Wake Up setting.
Note: Auto, Manual, Wake Up and Window can only be set in the SLEEP section in SETTINGS on the SOLEUS
GO! app.

MOVE TIME

Rise will tell you if you’ve been sitting still too long and need to “move”. If it does not sense any movement
during your preferred time increment setting, Rise will vibrate and tell you to “MOVE”. You control this
feature in the MOVE TIME section in SETTINGS on the SOLEUS GO! app.

WATER RESISTANCE

Rise is water resistant but has not been designed for water sports. Should it become completely submerged
in water, dry it with a clean, dry cloth before pressing any buttons. The buttons should never be pressed
while the device is submerged in water. Ensure that the charging pads on the back of the device are dry
before attaching the charging cable.

FRENCH

BRACELET D'ACTIVITÉ SOLEUS « RISE » (SF004)

Merci d'avoir choisi le bracelet d'activité Soleus Rise. Ce guide est destiné à vous aider à configurer et
utiliser votre appareil le plus rapidement possible. Pour consulter la toute dernière version du manuel
d'instruction complet, rendez-vous sur WWW.SOLEUSRUNNING.COM.

CHARGEZ LA PILE !

Il est recommandé de charger la batterie pendant 3 heures avant la première utilisation.
Alignez les broches sur le câble de chargement avec les plaquettes métalliques à l'arrière de l'appareil.
Enroulez la bande de retenue et fixez-la en position. Branchez le câble sur le port USB de votre ordinateur
ou de l'adaptateur secteur.
Dans des conditions normales d'utilisation, l'autonomie de la batterie complètement chargée est d'environ
15 jours. Il est recommandé de ne pas laisser la batterie se décharger à moins de 10 % avant de la
recharger.

UTILISATION CLASSIQUE

Bouton B1 : ce bouton sert à faire défiler vos activités et vos statistiques d'entraînement quotidiennes, à
démarrer et à arrêter les chronomètres et à activer et désactiver Bluetooth.
Bouton B2 : ce bouton sert à faire défiler chacun des modes, à démarrer ou à arrêter les chronomètres et
à activer et désactiver Bluetooth.
Si l'écran est éteint, il est possible de l'allumer en appuyant sur le bouton B1 ou B2.

TÉLÉCHARGEZ L'APPLICATION SOLEUS GO! SOLEUS GO!

L'appli SOLEUS GO! est disponible pour les smartphones iPhone et Android. L'appli SOLEUS GO! est
nécessaire pour configurer l'appareil et vous permet d'améliorer le suivi permanent de votre condition
physique. Pour plus d'informations sur l'appli SOLEUS GO!, rendez-vous sur WWW.SOLEUSRUNNING.COM et
téléchargez-la gratuitement dans l'App Store ou sur Google Play.

COUPLAGE DU RISE AVEC VOTRE SMARTPHONE

Après avoir téléchargé l'appli SOLEUS GO! vous pouvez coupler votre Rise avec votre smartphone.
Sur votre bracelet Rise :
Appuyez sur le bouton B1 ou B2 pour allumer l'écran (l'heure actuelle s'affiche sur l'écran).
Maintenez le bouton B1 ou B2 enfoncé jusqu'à ce que le mot PAIR et le code d'identification de l'appareil
apparaissent sur l'écran (PAIR clignote).

Sur votre smartphone :
(Pendant que PAIR clignote) Lancez l'appli SOLEUS GO! et appuyez sur le bouton LINK DEVICE.
Choisissez l'appareil Soleus Rise comportant le code d'identification correspondant et appuyez sur -Done-.
Sur iOS : lors de la demande de couplage Bluetooth, appuyez sur « Pair »
Sur Android : le couplage de l'appareil est effectué automatiquement
PAIR OK s'affiche alors sur votre bracelet Rise. Rise et votre smartphone sont désormais couplés.
En complétant l'enregistrement de l'application, vous êtes automatiquement invité à configurer votre
bracelet Rise via l'application.

POUR SYNCHRONISER VOS DONNÉES D'ACTIVITÉ RISE AVEC VOTRE SMART­PHONE

Sur votre smartphone : lancez l'appli Soleus GO! en appuyant sur OPEN APP.
Dans Rise : appuyez sur le bouton B1 ou B2 pour allumer l'écran et activer Bluetooth.
Dans l'appli Soleus GO! : sur la page HOME, appuyez sur le bouton SYNC dans le coin supérieur droit.

ACTIVITÉ QUOTIDIENNE

Lorsque vous portez le Soleus Rise, il enregistre automatiquement vos pas, la distance parcourue et les
calories brûlées et compare vos statistiques actuelles à vos objectifs préétablis.
Pour accéder à votre activité quotidienne, appuyez sur le bouton B1.
L'appareil fait automatiquement défiler vos statistiques d'activité actuelles, mais vous avez également la
possibilité d'appuyer sur le bouton B1 à plusieurs reprises pour afficher vos statistiques actuelles dans l'ordre
suivant :

• TIME : cet écran affiche l'heure actuelle, la date, l'autonomie actuelle de la batterie et l'état Bluetooth
(comme indiqué par le motif du logo Bluetooth).

- Si aucun logo n'est affiché, Bluetooth est désactivé.

- Un logo constant indique que Bluetooth est activé et connecté à votre smartphone.

- Un logo qui clignote indique que Bluetooth est activé mais qu'il n'est pas connecté à votre smartphone.

•STEP : cet écran affiche le nombre total de pas réalisés pendant la journée en cours, ainsi qu'un
graphique représentant votre performance par rapport à votre objectif quotidien.

La barre à gauche représente votre OBJECTIF.
La barre à droite représente vos PROGRÈS..

• CALORIE : cet écran affiche le nombre total de calories que vous avez brûlées pendant la journée en
cours, ainsi qu'un graphique représentant votre performance par rapport à votre objectif quotidien.

• DISTANCE : cet écran affiche la distance actuelle cumulée parcourue pendant la journée en cours, ainsi
qu'un graphique représentant votre performance par rapport à votre objectif quotidien.

• BATTERY POWER : cet écran affiche l'autonomie restante de la batterie.
Remarque : dans n'importe quel écran d'activité quotidienne, maintenez le bouton B1 ou B2 enfoncé pour
activer ou désactiver Bluetooth.

MODE D'ENTRAÎNEMENT

Rise possède un chronomètre d'entraînement pour vous permettre de capturer vos séances dédiées à
l'entraînement.
Pour accéder au chronomètre d'entraînement, appuyez à plusieurs reprises sur le bouton B2 pour atteindre
le mode WORKOUT.
Pour lancer le chronomètre d'entraînement, maintenez le bouton B1 ou B2 enfoncé.
Remarque : lorsque le chronomètre d'entraînement est en marche, l'icône humaine apparaît à l'écran et
l'appareil affiche le chronomètre d'entraînement par défaut lorsque vous allumez l'écran.
Pour arrêter le chronomètre d'entraînement, maintenez le bouton B1 ou B2 enfoncé.
Remarque : lorsque le chronomètre d'entraînement est arrêté ou en marche, vous pouvez consulter les
statistiques actuelles de votre séance d'entraînement en appuyant plusieurs fois sur le bouton B1 (temps,
distance, rythme, vitesse, calories, pas).
Pour enregistrer, maintenez le bouton B1 ou B2 enfoncé. Le fichier est enregistré et le chronomètre est remis
à zéro.

SLEEP (SOMMEIL), WAKE UP (RÉVEIL), WINDOW (CRÉNEAU)

Rise dispose d'un chronomètre de sommeil qui vous permet de suivre votre sommeil total, votre sommeil
léger, votre sommeil profond ainsi que le pourcentage atteint dans votre objectif de sommeil.
En utilisant les paramètres de l'application, vous pouvez régler le chronomètre de sommeil pour qu'il
démarre manuellement ou automatiquement. Si vous choisissez le réglage AUTO, le chronomètre démarre
automatiquement tous les soirs à l'heure prédéfinie. L'appareil vous avertit au démarrage du chronomètre
de sommeil.
Pour démarrer le chronomètre de sommeil manuellement :
Appuyez sur le bouton B2 plusieurs fois pour atteindre le mode SLEEP.
Maintenez le bouton B1 ou B2 enfoncé pour démarrer le chronomètre.
Remarque : lorsque le chronomètre de sommeil fonctionne, l'icône du visage endormi s'affiche sur l'écran.
Pour arrêter le chronomètre de sommeil manuellement :
Appuyez sur le bouton B2 plusieurs fois pour atteindre le mode SLEEP.
Maintenez le bouton B1 ou B2 enfoncé pour arrêter le chronomètre. L'appareil fait défiler automatique­ment vos statistiques de sommeil TOTAL, DEEP (profond) et LIGHT (léger).
En utilisant les paramètres de l'application, vous pouvez définir une alarme de réveil avec vibreur. Le réveil
fonctionne avec les paramètres de chronomètre de sommeil AUTO et MANUAL.
Il existe également une fonction créneau qui fonctionne en conjonction avec la fonction réveil pour vous
réveiller naturellement si votre Rise détecte un sommeil léger au cours de la « période de temps » qui
précède l'heure de réveil indiquée dans vos paramètres.

Remarque : Auto, Manual, Wake Up et Window ne peuvent être définis que dans la section SLEEP, sous
SETTINGS, dans SOLEUS GO! SoleusRunning.com.

MOVE TIME

Rise vous indiquera si vous êtes resté immobile en position assise pendant trop longtemps et si vous avez
besoin de « bouger ». S'il ne détecte pas de mouvement pendant la période de temps préférée indiquée
dans vos paramètres, RISE vibre et vous conseille de bouger en affichant « MOVE ». Vous pouvez contrôler
cette fonctionnalité dans la section MOVE TIME, sous SETTINGS, dans SOLEUS GO! SoleusRunning.com.

ÉTANCHÉITÉ

Rise est étanche, sans toutefois être conçu pour les sports aquatiques. S'il a été entièrement immergé dans
l'eau, séchez-le avec un chiffon propre et sec avant d'appuyer sur les boutons. N'appuyez jamais sur les
boutons lorsque la montre est plongée dans l'eau. Veillez à ce que les contacts de chargeur au dos de
l'appareil soient secs avant de fixer le câble du chargeur.

SPANISH

MONITOR DE ESTADO FÍSICO SOLEUS RISE (SF004)

Gracias por comprar el monitor de estado físico Soleus Rise. La intención de esta guía es permitirle
configurar y utilizar su dispositivo lo más pronto posible. Para ver la versión más actualizada del manual de
instrucciones visite WWW.SOLEUSRUNNING.COM.

¡CARGUE LA BATERÍA!

Se recomienda que cargue su batería durante 3 horas antes del primer uso.
Alinee los dientes del cable cargador con las placas metálicas ubicadas en la parte trasera del
dispositivo. Envuelva y ajuste la banda de retención en su lugar. Enchufe el cable en un puerto USB de su
computadora o adaptador de corriente.
La batería totalmente cargada debería durar 15 días bajo condiciones normales de uso. Se recomienda
no dejar que la batería se descargue por debajo del 10% antes de re-cargarla.

USO BÁSICO

Botón B1: este botón se usa para desplazarse a través de su actividad diaria y estadísticas de ejercicios,
arrancar y parar el temporizadores y encender y apagar el Bluetooth.
Botón B2: este botón se usa para desplazarse a través de cada modo, arrancar o detención de los
temporizadores y encendido y apagado del Bluetooth.
Si la pantalla está APAGADA, se ENCENDERÁ al presionar el botón B1 o B2.

DESCARGUE LA APLICACIÓN SOLEUS GO!

La aplicación SOLEUS GO! está disponible para los teléfonos inteligentes iPhone y Andoid. Se requiere la
aplicación SOLEUS GO! La aplicación es indispensable para poder configurar el dispositivo y mejorar el
control continuo de su estado físico. Para más información sobre la aplicación SOLEUS GO! visite
WWW.SOLEUSRUNNING.COM y descárguela gratis en el App Store o Google Play.

CÓMO ACOPLAR SU RISE CON SU TELÉFONO INTELIGENTE

Luego que haya descargado la aplicación SOLEUS GO!, usted podrá acoplar su Rise con su teléfono
inteligente.
En su dispositivo Rise:
Presione el botón B1 o B2 para encender la pantalla (la hora actual se mostrará en la pantalla).
Presione y mantenga el botón B1 o B2 hasta que la palabra PAIR y el código de identificación del
dispositivo aparezcan en la pantalla (PAIR parpadeará).
En su teléfono inteligente:
(Mientras PAIR está parpadeando) Abra la aplicación SOLEUS GO! y toque el botón LINK DEVICE (acoplar
dispositivo).

Elija el dispositivo Soleus Rise con el código de identificación correspondiente y toque "Done" (listo).
Para iOS: En la solicitud de acoplamiento de Bluetooth toque “Pair” (acoplar).
Para Android: El dispositivo se acoplará automáticamente.
En su dispositivo Rise se mostrará PAIR OK: su Rise y el teléfono inteligente están ahora acoplados.
Complete el registro de la aplicación y se le solicitará automáticamente que configure su dispositivo Rise
utilizando la aplicación.

CÓMO SINCRONIZAR LOS DATOS DE ACTIVIDAD DEL RISE CON SU TELÉFONO
INTELIGENTE

En su teléfono inteligente: abra la aplicación Soleus GO! tocando en OPEN APP.
En su Rise: presione el botón B1 o B2 para encender la pantalla y activar el Bluetooth.
En la aplicación Soleus GO!: En la página HOME, toque el botón SYNC en el ángulo superior derecho.

ACTIVIDAD DIARIA

Cuando usa el Soleus Rise, el dispositivo cuenta automáticamente sus pasos, la distancia y las calorías
quemadas y, al mismo tiempo, compara sus estadísticas actuales con sus objetivos preestablecidos.
Para acceder a su actividad diaria, presione el botón B1.
El dispositivo se desplazará automáticamente a través de sus estadísticas de actividad actuales o puede
presionar el botón B1 repetidamente para ver sus estadísticas actuales en el siguiente orden:

•TIME: esta pantalla muestra la hora actual, la fecha, la carga de batería y el estado del Bluetooth (como
indica el patrón del logo del Bluetooth).

- Ningún logo indica que el Bluetooth está APAGADO.

- Un logo permanente indica que el Bluetooth está ENCENDIDO y ESTÁ conectado a su teléfono
inteligente.

- Un logo titilando indica que el Bluetooth está ENCENDIDO, pero NO ESTÁ conectado a su teléfono
inteligente.

• STEP: esta pantalla mostrará el total de pasos actuales durante el día y un gráfico que indica cómo se
está desempeñando en comparación con su objetivo diario.

La barra en la izquierda representa su OBJETIVO.
La barra en la derecha representa su PROGRESO.

• CALORIE: esta pantalla mostrará el total de calorías quemadas durante el día y un gráfico que indica
cómo se está desempeñando en comparación con su objetivo diario.

• DISTANCE: esta pantalla mostrará la distancia actual acumulada durante el día y un gráfico que indica
cómo se está desempeñando en comparación con su objetivo diario.

• BATTERY POWER: esta pantalla mostrará la carga actual de la batería del dispositivo.
Nota: En cualquier pantalla de actividad diaria presione y mantenga el botón B1 o B2 para ENCENDER o
APAGAR el Bluetooth.

MODO ENTRENAMIENTO

Rise tiene un temporizador de entrenamiento para permitirle captar sus sesiones de entrenamiento.
Para acceder al temporizador de entrenamiento, presione el botón B2 repetidamente hasta que llegue al
modo WORKOUT.
Para iniciar el temporizador de entrenamiento, presione y mantenga el botón B1 o B2.
Nota: Cuando el temporizador de entrenamiento está funcionando, aparecerá el ícono humano en la
pantalla y el dispositivo irá por defecto al temporizador de entrenamiento cuando encienda la pantalla.
Para parar el temporizador de entrenamiento, presione y mantenga el botón B1 o B2.
Nota: Mientras el temporizador de entrenamiento está parado o funcionando, usted puede ver las
estadísticas actuales de su entrenamiento presionando el botón B1 repetidamente (tiempo, distancia,
ritmo de marcha, velocidad, caloría, pasos).
Para guardar, presione y mantenga el botón B1 o B2. El archivo se guardará y el temporizador volverá a
cero.

SUEÑO, DESPERTADOR, VENTANA

Rise tiene un temporizador que hará un seguimiento del sueño total, el sueño ligero, el sueño profundo y el
porcentaje de su objetivo de sueño.
Mediante la configuración de la aplicación usted puede configurar el temporizador de sueño para que
se inicie en forma manual o automática. Si usted elige el ajuste automático, el temporizador se iniciará
automáticamente todas las noches, a la hora previamente determinada. El dispositivo le notificará
cuando se inicie el temporizador de sueño.
Para iniciar manualmente el temporizador de sueño:
Pulse el botón B2 hasta llegar al modo SLEEP.
Presione y mantenga el botón B1 o B2 para iniciar el temporizador.
Nota: Cuando el temporizador de sueño esté en marcha, el ícono con cara de sueño aparecerá en la
pantalla.
Para parar el temporizador de sueño manualmente:
Presione el botón B2 hasta que llegue al modo SLEEP
Presione y mantenga el botón B1 o B2 para detener el temporizador: el dispositivo se desplazará
automáticamente a través de las estadísticas del sueño TOTAL, DEEP y LIGHT.
Al usar la configuración de la aplicación, se puede poner una alarma de despertador vibratoria. La
función "Despertador" funciona con la configuración manual o automática del temporizador de sueño.
También hay una función de ventana que funciona en conjunción con el despertador para despertarlo
de forma natural si su Rise percibe un sueño ligero durante la "ventana de tiempo" anterior a la
configuración del despertador.
Nota: Las funciones "Auto", "Manual", "Despertador" y "Ventana" solo se pueden configurar en la sección
SLEEP del modo SETTINGS en la aplicación Soleus GO!.

MOVE TIME

Rise le dirá si usted ha estado sentado quieto por demasiado tiempo y necesita "moverse". Si no detecta
ningún movimiento durante su configuración preferida de incremento de tiempo, Rise vibrará y le dirá
"MOVE". Usted controla esta función en la sección MOVE TIME del modo SETTINGS en la aplicación Soleus
GO!.