Soehnle Connect Analysis User Manual

1. Введение

1.1 Правильное использование

Весы «Web Connect Analysis» всегда показывают точную информацию относительно веса тела,
мышечной массы, жира и воды в организме с помощью биоимпедансного анализа. Таким
образом, с помощью этих весов можно получить прекрасное представление о собственном теле.
Soehnle предлагает высококачественную фитнес платформу, основанную на соединении весов с
Вашей личной страницей в интернете для любого, кто хочет быть активным и здоровым.

С нашими продуктами мы бы хотели бы разделить с Вами ответственность в работе над Вашим
телом. Если вы не уверены в том, к какому весу стремиться, проконсультируйтесь со
специалистом.

Эти весы созданы для людей старше 17 лет. До 8 человек может быть зарегистрировано через эти
весы на персональных страницах. Устройство не создано для медицинского или коммерческого
использования.

Больше информации Вы найдете на сайте www . soehnle . com

Внимание: Никогда не используйте эти весы с:

 Электронными медицинскими аппаратами
 Электронными системами поддержания жизни
 Портативным электронным медицинским оборудованием

Весы могут вызвать помехи в работе указанной аппаратуры

 Никогда не используйте весы на скользком полу
 Не вставайте на весы, если ваши ноги или платформы весов влажные, это может привести

к соскальзыванию. Просушите, протрите полотенцем ноги или весы

 Никогда не бросайте использованные батарейки в огонь
 Никогда не вскрывайте батарейки

Предупреждение:

 Проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем работать над снижением веса
 Держите устройство в зоне недосягаемости для маленьких детей
 Помогайте физически ограниченным людям в использовании весов
 Всегда вставайте на центр платформы и никогда не вставайте на грани или углы весов,

всегда стойте ровно

 Удостоверьтесь, что используете подходящие батарейки. Вставьте батарейки с

правильным направлением полюсов. Всегда используйте новые батарейки при замене и
не используйте батарейки разных производителей, разного заряда или батарейки с
видимыми повреждениями – это может привести к перегреву и взрыву

 Всегда храните батарейки в местах недоступных для детей

Внимание:

 Отдельные компоненты весов не могут быть заменены, отремонтированы или улучшены
 Батарейки содержат химические вещества. Вытекание этих веществ может нанести ущерб

как предметам, так и человеку. Если вещество из батарейки попало в глаза немедленно
промойте большим количеством воды и обратитесь ко врачу.

 Вытащите батарейки из устройства, если оно долго не используется

На заметку:

Результат взвешивания может быть неточным если:

 В присутствии мобильных телефонов
 В присутствии источников тепла или с большой разницы температур
 В местах с высокой влажностью
 В местах, где присутствуют вибрации
 Весы стоят на ковре

Поэтому очень важно, чтобы весы стояли на гладкой твердой поверхности

 Никогда не подставляйте весы под прямые солнечные лучи
 Никогда не наступайте на дисплей
 Выбрасывайте использованные батарейки по законодательству Вашей страны
 Очищайте весы только влажной тряпкой, можно использовать мягкие моющие средства.

Коррозийные или абразивные чистящие вещества могут только причинить вред

Почему важен анализ тела?

Сбалансированная и контролируемая диета и регулярные физические упражнения – это и есть
секрет здоровья, стабильного веса и общего хорошего самочувствия.

Исходя из этого, Весы Soehnle помогут Вам определить параметры тела, которые подходят
именно Вам и полезны для Вашего здоровья

Нормы, рекомендованные экспертами*:

Мужчины Женщины

Возраст Содержание жира в организме Вода в

органи
зме

Мышечная
масса

Содержание жира в организме Вода

В организме

Мышечная
масса

Низкое Нормальное Выше

среднего

Очень
Высокое

Норм Норм Низкое Нормаль

ное

Выше
среднего

Очень
высокое

Норм Норм

16-18 < 8 8-18 18-24 >24 >58,5 >38 <15 15-25 25-33 >33 52,5 >28
18-30 < 8 8-18 18-24 >24 >57 >38 <20 20-29 29-36 >36 49,5 >28
30-40 <11 11-20 20-26 >26 >56 >38 <22 22-31 22-31 >38 47,5 >28
40-50 <13 13-22 22-28 >28 >55 >38 <24 24-33 24-33 >40 46,5 >28
50-60 <15 15-24 24-30 >30 >54 >38 <26 26-35 26-35 >42 46 >28
60+ <17 17-26 26-34 >34 >53 >38 <28 28-37 37-47 >47 45 >28

Основано на нормативах NIH/WHO BMI (Национальный Институт Здравоохранения США/ Мировая
Организация по Здоровью)

1.4 Биоимпедансный анализ (БИА)

БИА это стандартный метод измерения веса для аналитических весов Body Balance. Этот метод
меряет такие элементы как содержание жира в организме, воду и мышечную массу не на прямую,
вместо этого, они измеряют электрическое сопротивление (импеданс – полное сопротивление)
тела.

Импедансные измерения осуществляются четырьмя электродами, которые расположены на
платформе весов. Это происходит с помощью безопасных слабых электрических сигналов,
которые посылаются через тело (<0,1мА). Электрический поток бежит быстрее через жидкости в
организме (вода), которые содержатся в основном в мышцах человеческого тела, затем, через
жировые ткани. Чем больше сопротивление электрическому сигналу клеток организма, тем
больше содержание жира и тем меньше содержание воды. И наоборот: чем выше мышечная
масса в процентном соотношении, тем выше содержание воды и ниже содержание жира.

1.5. Индекс массы тела (ИМТ)

Основание расчетов это индекс массы тела – это число, которое может быть использовано для
того, чтобы интерпретировать вес тела с точки зрения рисков для вашего здоровья.Индекс
рассчитывается, основываясь на весе тела в килограммах, деленым на рост в квадрате

Классификация веса тела в зависимости от ИМТ (Источник: Всемирная организация по здоровью,

2000)

ИМТ

Классификация
(кг/м2)
<18,5 Слишком низкий вес
18,5-24,9 Нормальный вес
25,0-29,9 Избыточный вес
≥30,0 Ожирение
30,0-34,9 Ожирение первого уровня
35,0-39,9 Ожирение второго уровня
≥ 40,0 Ожирение третьего уровня

1.6. Правила взвешивания

Вес взрослого человека может изменяться на 2-3 кг в течении дня.

Для надежного контроля веса очень важно установить одинаковые условия для измерения веса

Поэтому лучше взвешиваться:

 На голодный желудок
 Всегда в одно и то же время: между 18:00 - 20:00 лучшее время для анализа тела
 Раздетым

Убедитесь в том, что платформа весов стабильна и стоит в безопасном месте. Ковровое или
мягкое покрытие могут повлиять на измерения довольно сильно

Чтобы предотвратить фальсификацию результатов весы не должны подвергаться перемещениям в
течение 3 минут до взвешивания.

Анализ тела:

 Встаньте на платформу босиком
 Стойте на платформе симметрично. Неравная загрузка платформы может повлиять на

точность результата

 Стойте ровно
 Не прислоняйтесь ни к чему для поддержки
 Всегда взвешивайтесь в одном и том же месте, изменения окружающей вас среды, такие

как покрытие пола, температура, влажность, могут повлиять на результат

Условия, влияющие на анализ тела:

Информация о массе тела, которая анализируется с помощью биоимпедансного анализа, может
варьироваться в течение дня. Это происходит не из-за не точности, а весов, а, скорее, из-за
колебания количества воды в организме.

Человеческое тело может потерять 2-3 литра воды во время сна. Таким образом, наш организм
обычно обезвожен, как только мы просыпаемся. Чем ниже воды в организме, тем выше
сопротивление организма и рассчитанное количество жира, так как мышечная масса ниже.

Запас воды возобновляется в течение дня, и результаты измерения приходят в норму. Несмотря
на то, что на обычных весах взвешиваться лучше утром, на аналитических весах это лучше делать
вечером с 18:00 – 20:00.

Другие обстоятельства, влияющие на анализ тела:

Кроме ежедневных колебаний веса, колебания также могут происходить из-за изменений
количества воды в организме при потреблении пищи и напитков, при менструации, упражнениях
и водных процедурах.

Неверные результаты могут возникнуть, когда:

 Человек испытывает жар, отеки или остеопороз