Page 1
User guid e Pedometer E x3 Plus art. N o. 56026
General Information about Ex3 pedometers
Ex3 Pedome ters detec t accelerat ion in each of the 3 a xis and theref ore the positi on/
direction o f the unit is not cru cial as long as it i s still and does n ot swing.
The Pedomet er is not waterp roof – therefo re treat it car efully.
The pedome ter does not have a n ON/OFF bu tton, since t he power consu mption when
not in use is ext remely low.
Filter function
The Pedomet er has a functi on which preven ts unwanted re gistration o f steps when
standing st ill or when doing s hort movemen ts that is not pa rt of the walk /run. For correct step c ounting the pe dometer uses a 10 s econds filte r. This means the pe dometer
needs to be us ed for 10 second s before the numb er of steps is up dated in the dis play.
Attachi ng the pedome ter
Ex3 Pedome ters can be wor n around the nec k, lying in your po cket etc.
Main operating modes
This pedome ter registe rs steps and me asures dist ance and calo ries. It also ha s a built
in timer and clo ck.
Press MODE to toggle between the modes.
Personal settings
Setting d istance an d weight unit s
The Pedomet er’s default s etting is met ric (Km for dis tance, cm for s tride lengt h and
kg for body weig ht). This ca n be changed to Im perial (miles , ft and lb).
Press and hol d RESET butto n to reset dat a, and then keep pr essing the RES ET button
for 3 seconds t o change bet ween metric or i mperial. This c an be done from a ll modes
except from C lock Mode.
Calculate Stride length (30-240cm)
Personal se tting of stri de length and we ight are neede d to get accura te values of
distance a nd consumed c alories.
Set the strid e length by walk ing 10 steps and th en measure tha t distance . Divide the
distance b y 10 to find your strid e length.
Setting Stride length
Default set ting is 75cm ( 30 inches) .
Press MODE s o the text KM app ears in the disp lay.
Press and hol d SET and the curr ent stride le ngth is display ed.
Press SET re peatedly to in crease the s tride length t o the wished valu e (increase s by 1
cm per press , or 1 inch if MIL is sel ected).
Press and hol d SET and strid e length will inc rease with 20 c m or 24 inch per sec ond.
Press and hol d RESET to rese t the counter to 75 c m or 30 inches
Once the stride length is set, the pedometer automatically returns to distance mode
after a few s econds
Settin g Body weight ( 30-135 kg)
Default se tting is 45kg (10 0lb).
Press MODE r epeatedly un til CAL is show n in the display.
Press and hol d SET and the curr ent body weigh t is displayed .
Press SET re peatedly to in crease the bo dy weight to the w ished value (in creases by 1
kg per press, o r 1 lb if MIL is selec ted).
Press and hol d SET and body we ight will incre ase with 20 kg or 20 lb p er second.
Press and hol d RESET to rese t the counter to 4 5 kg or 100 lb.
Once the bod y weight is set, t he pedomete r automatica lly returns to c alorie mode
after a few s econds.
Setting the time
It is essent ial to set the time c orrectly in o rder to make the 7 da y memory func tion
accurately.
Press MODE b utton repe atedly until ti me is shown in the di splay.
Press and hol d SET button un til time flashes .
Press RESE T to change hour.
Press SET to c hange minutes .
Press RESE T repeatedl y to change from 12 to 24 h ours format . The format cha nges to
24 hours aft er 12 PM has been pas sed.
Steps
Press MODE r epeatedly un til STP is show n in the display. Ex 3 Plus counts ea ch step
and is designe d for accurat e step counti ng when walking o r running
Distance
Press MODE r epeatedly un til KM or MIL is sho wn in the display. E x3 plus measur es
distance in e ither Km or Mile s.
Calories
Press MODE r epeatedly un til CAL is show n in the display. Cal ories measur ement is
based on the num ber of steps an d body weight en tered.
Seven Day mem ory
The pedome ter has a seven day m emory that ma kes it possibl e to see your per formance during ea ch day the last s even days.
Press MODE f or two second s to enter the me mory funct ion.
Press SET to s elect day.
Press MODE t o toggle betw een steps, di stance and c alories on the se lected day.
The data in the memory is stored at midnight every day and the pedometer is automatically reset.
Step Barometer Function
In the lower lef t or higher righ t part of the dis play there is a “Ste p Barometer F unction” that help s you obtain a heal thier life by wal king 10,000 st eps per day. This
barometer i s based on the 7 day m emory in the pe dometer and sh ows your daily
average on the display.
Each box in the ba rometer is equ al to an average of 1,6 66 steps.
Show effe ctive time of t he walk/jog
Press MODE un til the text “T MR” is shown in the d isplay. The time r is automatic an d
starts wh en startin g walking/ jogging and sto ps when stopp ing.
Resett ing the pedom eter
Press and hol d RESET butto n for 2 seconds t o reset the ped ometer.
Resett ing the seven day m emory
The seven day me mory is autom atically re set after a ba ttery rep lacement.
Specifications
Temperature ra nge Operation : -10°C to +50° C
Storage -20°C to +6 0°C
Battery type CR-2032
Battery lifetime ~6 months
WARRANT Y
Silva warrant s that, for a per iod of two (2) ye ars, your Silva Pr oduct will be s ubstantially free of d efects in ma terials and wor kmanship und er normal use. Si lva’s liability
under this warr anty is limit ed to repairing o r replacing th e product. Th is limited
warranty ex tends only to t he original purc haser.
If the Product proves defective during the Warranty Period please contact the original
place of purc hase. Make sur e to have your proof o f purchase on han d when return ing
the product . Returns can not be proces sed without t he original pro of of purchase .
This warrant y does not app ly if the Produc t has been alte red, not been in stalled,
operated, r epaired, or mai ntained in acc ordance wit h instruct ions supplied b y Silva,
or has been sub jected to abno rmal physica l or electric al stress, mi suse, neglig ence
or accident . Neither doe s the warrant y cover normal we ar and tear. Silva is no t
responsib le for any conse quences, dir ect or indire ct, or damage re sultant fro m use
of this produc t. In no event wi ll Silva’s liabilit y exceed the am ount paid by you for t he
product. S ome jurisdic tions do not allo w the exclusion or l imitation of in cidental or
consequen tial damages , so the above limit ation or exclus ion may not apply t o you.
This Warrant y is valid and may be p rocessed o nly in the countr y of purchas e.
For more infor mation pleas e visit www. silva.se
Battery
This pedome ter is powere d by a Lithium CR20 32 batter y.
Change the bat tery when t he display is dim ming. The bat tery
is placed und er the batter y lid on the back a nd is reached b y
unscrewin g the screw and re moving the bat tery lid.
Buttons
This pedome ter has 3 butt ons Mode, Rese t and Set.
MEM
DAY
MEM
DAY
MEM
DAY
Bruksanv isning för Ped ometer Ex3 P lus Art.nr. 560 26
Allmänt om E x3-pedo metrar
Ex3-ped ometrar reg istrerar ac celeration i v ar och en av de 3 axla rna och därfö r
är pedomete rns position /riktn ing inte betyd elsefull så l änge den är still a och inte
gungar.
Pedometer n är inte vatten tät så den bör ha nteras varsa mt.
Pedometern saknar ON-/OFF-knapp eftersom elförbrukningen är väldigt låg när den
inte används.
Filterfunktion
Pedometer n har en funktio n som hindrar oön skad regist rering av steg n är man
står stilla eller gör rörelser som inte är en del av promenaden/löpningen. För
korrekt st egräkning anv änder pedome tern ett 10 sek unders filt er. Detta inne bär att
pedometer n måste använd as under 10 sekun der innan antal et steg uppda teras i
displayen.
Fästa pedometern
Ex3-ped ometrar kan hä ngas runt hals en, ligga i fick an etc.
Huvudinställningar
Pedometer n registrer ar steg och mät er distans oc h kalorier. Den har o ckså en
inbyggd tidt agare och kloc ka.
Tryck MODE för a tt bläddra me llan inställni ngarna.
Personliga inställningar
Inställ ning av dista ns och vikt
Pedometer ns fabriksin ställning är me trisk (km för d istans, cm fö r steglängd oc h kg
för kroppsv ikt). Det ta kan ändra s till brittis k standard (m iles, ft.o ch lb.).
Tryck och håll RES ET-knappen f ör att åters tälla data oc h fortsät t att hålla RES ETknappen int ryckt unde r 3 sekunder för a tt byta me llan metrisk el ler brittis k standard.
Detta kan g öras från alla lä gen utom från kl ock-läget .
Beräkna steglängd (30-240cm)
Personliga in ställningar a v steglängd oc h vikt behöv s för att få rik tiga värden för
distans oc h förbrukade k alorier.
Ställ in stegl ängden genom a tt gå 10 steg och m ät därefte r distansen . Dela distan sen
med 10 för att få f ram din steglä ngd.
Inställning av steglängd
Fabriksinställningen är 75 cm (30inch).
Tryck på MODE så a tt texten K M visas.
Tryck och håll SE T så visas den nu varande tiden .
Tryck flera gån ger på SET för at t öka steglän gden till önsk at värde (ökar m ed 1 cm per
trycknin g eller 1 inch om MIL va lts).
Tryck och håll SE T och steglän gden ökas med 20 c m eller 24 inch pe r sekund.
Tryck och håll RES ET för att åte rställa räk naren på 75 cm ell er 30 inch.
När stegläng den ställts i n återgår pedo metern autom atiskt till d istansläg et efter
några sekund er.
Inställ ning av kropp svikt (30 -135 kg)
Fabriksinställningen är 45 kg (100Lb.).
Tryck flera gån ger på MODE till s CAL visas i dis playen.
Tryck och håll SE T så visas den nu varande krop psvikten.
Tryck flera gån ger på SET och fö r att öka krop psvikten ti ll önskat värd e (ökar med 1
kg per tryck ning eller 1 Lb. om M IL valts).
Tryck och håll SE T och kropps vikten ökas m ed 20 kg eller 20 Lb. p er sekund.
Tryck och håll RES ET för att åte rställa räk naren på 45 kg ell er 100 Lb.
När kroppsv ikten stäl lts in återgår p edometern au tomatisk t till kaloriläg et efter någ ra
sekunder.
Inställning av tiden
Det är vikti gt att ställ a in tiden rätt f ör att få 7-dag arsminnet at t fungera rät t.
Tryck flera gån ger på MODE till s tiden visas i di splayen.
Tryck och håll SE T-knappen till s tiden blinkar.
Tryck på RESET fö r att ändra tim ma.
Tryck på SET för a tt ändra minut er.
Tryck på RESET f lera gånger för a tt ändra från 12- t ill 24-timmar s format. For matet
ändras till 24 ti mmar efter at t 12 PM har passer ats.
Steg
Tryck flera gån ger på MODE till s STP visas i dis playen. Ex3 Plu s räknar varje s teg och
är utformad f ör exakt ste gräkning vid pr omenad eller lö pning.
Distans
Tryck flera gån ger på MODE till s KM eller MIL vis as i displayen. E x3 plus mäter
distans i antingen km eller mile.
Kalorier
Tryck flera gån ger på MODE till s CAL visas i dis playen. Kalori mätning base ras på
antalet st eg och kropps vikt som mat as in.
Sju dagars m inne
Pedometer n har ett sjudag arsminne som g ör det möjligt at t se resulta ten under varje
dag den senas te veckan.
Tryck MODE unde r två sekunde r för att komma å t minnesfunk tionen.
Tryck SET för at t välja dag.
Tryck MODE för att bläddra mellan steg, distans och kalorier under den valda dagen.
Informatio nen i minnet lagr as vid midnat t varje dag och pe dometern åte rställs
automatiskt.
Stegbarometer
I dispalyens n edre vänstr a eller övre högr a hörn finns en st egbaromete r som hjälper
dig till ett fr iskare liv gen om att gå 10 000 s teg varje dag. Ba rometern ba seras på
pedometer ns 7-dagarsm inne och visar p å skalan hur mång a steg du går i geno msnitt
per dag.
Varje ruta i baro metern är lika m ed ett genom snitt på 1 666 s teg.
Visa effektiv gång/löptid
Tryck på MODE til ls texten ”TM R” syns i display en. Den inbyggd a timern funge rar
automatis kt och star tar vi påbörja d gång/löp ning och stan nar vid uppehål l.
Återställning av pedometern
Tryck och håll RES ET-knappen u nder 2 sekunde r för att åter ställa pedo metern.
Återställning av sjudagarsminnet
Sjudagarsminnet återställs efter batteribyte
Specifikationer
Temperaturom fång Drift: -10 °C t ill +50 °C
Förvaring -20 °C till +60 °C
Batterityp CR-2032
Batterie ts livslängd ~6 månader
GARANTI
Silva garante rar att din Silv a-produk t kommer att var a i stort set t fri från defe kter
i material oc h arbete vid nor mal användning un der en period av t vå (2) år. Silvas
ansvar under g arantitiden b egränsas til l reparation e ller utbyte av p rodukten . Denna
begränsad e garanti gälle r enbart den fö rste köparen .
Var vänlig kontak ta inköpss tället om prod ukten visar s ig vara defek t under
garantiper ioden. Kontro llera att du ha r inköpskvi ttot till hand s när produkt en
returnera s. Returer kan i nte behandla s utan originalk vittot. G arantin gälle r inte
om produkt en har ändrats , inte installe rats, använt s, reparera ts eller under hållits i
enlighet med i nstruktio nerna som med följer från Sil va eller har utsa tts för onor mal
fysisk ell er elektris k stress, fe lanvändning, s larv eller oly cka. Garantin g äller inte
heller norma lt slitage. Sil va är inte ansvar iga för några kons ekvenser, dir ekta eller
indirekta eller skada som resultat av användningen av produkten. Vid inget tillfälle
överskrid er Silvas ansvar s umman som bet alats för prod ukten. Vis s lagstift ning
tillåter inte u teslutand en eller begrä nsningar av ors aks- och kons ekvenssk ador,
varför ovanstående begränsningar kanske inte gäller dig. Garantin är giltig och kan
bara behandlas i inköpslandet.
Besök ww w.silva.se fö r ytterlig are informati on.
Batteri
Pedometer n drivs med ett L itium CR203 2-batteri . Byt
batteri nä r displayen blir s vag. Batter iet är placer at under
batteril ocket på baks idan och nås gen om att skruva l oss
skruven oc h ta bort bat terilocket .
Knappar
Pedometer n har 3 knappar Mod e, Reset och Se t.
MEM
DAY
MEM
DAY
MEM
DAY
Guide d’ut ilisation E x3 Plus No d’ar ticle 56026
Informations générales Ex3
Le podomètr e Ex3 détec te l'accélér ation sur chac un des 3 axes et don c la position /
direction d e celui-ci n'e st pas crucia le. N’étant pas i mperméable à l'e au, celui-c i devra
donc être traité soigneusement.
Le podomètr e ne possède p as de bouton « MA RCHE/ARR ÊT » dans la mesur e où sa
consommat ion de courant e st extrême ment faible à l’ar rêt.
Fonction filtre
Le podomètr e possède une f onction laq uelle empêch e l'enregistr ement non dési ré
des pas en posi tion d’arrêt ou e n effectu ant des petit s mouvement s occasionne ls ne
faisant pas un e partie de la pr omenade/ marche. Pour l e comptage co rrect des pa s,
le podomètr e utilise un fil tre de 10 second es. Ceci signi fie que le podo mètre devra
être utilisé p endant 10 seco ndes avant que l e nombre de pas pui sse être indi qué sur
l'affichage.
Fixation du podomètre
Le podomètr e Ex3 pourra ê tre porté aut our du cou, dans la p oche, etc.
Modes opératoires principaux
Ce podomèt re enregistr e les pas et mes ure les distan ces et calor ies. Il renfer me
également un c hronomètre a insi qu’une horlo ge.
Appuyer sur M ODE afin de per muter entre c eux-ci.
Réglages personnels
Réglage s distance e t unités de poi ds
Les réglage s du podomètr e se font en unité s métriques ( Km pour dista nces, cm
longueur de pa s et kg pour poids ). On pourra ré gler ceux-c i en miles, fee t et pounds) .
Appuyer sur R ESET et tenir app uyé afin de rem ettre à zéro le s données, co ntinuer de
tenir le bouto n RESET appuyé p endant 3 seco ndes pour perm uter entre le s système
métrique et a nglais. Ceci p ourra être ef fectué po ur tous les mode s excepté le mod e
horloge.
Calcul de l a longueur de f oulée (30-2 40 cm)
Les réglage s personnel s de la longueur de f oulée et du poid s sont néces saires pour
obtenir des va leurs préci ses de la dista nce et des calo ries consomm ées.
Régler la longu eur de foulée en e ffectua nt 10 pas et mesure r ensuite dis tance
parcourue . Diviser par 10 af in de détermin er la longueur de f oulée.
Réglage de la longueur de foulée
Le réglage pr édéfini est 7 5 cm (ou 30 inche s).
Appuyer sur M ODE afin de fair e apparaître l e texte KM sur l ’affichage .
Appuyer sur S ET et tenir appu yé afin de faire a pparaître la l ongueur de foul ée
actuelle.
Appuyer sur S ET de façon rép étée afin d’aug menter la long ueur de foulée à la
valeur souhai tée (1 cm à chaque f ois que l’on appuie o u 1 inch lorsque M IL aura été
sélectionné).
Appuyer sur S ET et tenir appu yé afin d’augmen ter la longueur d e foulée de 20 cm ou
24 inches à la se conde.
Appuyer sur S ET et tenir appu yé afin de reme ttre le compt eur à 75 cm ou 30 inch es.
Une fois la longu eur de foulée ré glée, le podom ètre retour ne automatiqu ement après
quelques secondes au mode distance.
Réglage d u poids corpo rel (30 - 135 kg)
Le réglage pr édéfini est 4 5 kg (100 livres ).
Appuyer sur M ODE de façon ré pétée afin de f aire apparaî tre CAL sur l’af fichage.
Appuyer sur S ET et tenir appu yé afin de faire a pparaître le p oids corpore l actuel.
Appuyer sur S ET de façon rép étée afin d’au gmenter le poid s à la valeur souha itée (1
kg à chaque fois q ue l’on appuie ou 1 liv re lorsque MIL a ura été sélec tionné.)
Appuyer sur S ET et tenir appu yé afin d’augmen ter le poids de 20 k g ou 20 livres à la
seconde.
Appuyer sur S ET et tenir appu yé afin de reme ttre le compt eur à 45 cm ou 100 liv res.
Une fois le poids réglé, le podomètre retourne automatiquement après quelques
secondes au mode calories.
Réglage du temps
Il est impor tant de régler c orrectem ent l'heure af in que la fonctio n de mémoire de 7
jours puisse fonctionner exactement.
Appuyer sur M ODE de façon ré pétée jusqu'à c e que le temps soi t indiqué sur
l’affichage.
Appuyer sur SET et tenir appuyé jusqu’à ce que le temps se mette à clignoter.
Appuyer sur S ET pour change r l’heure.
Appuyer sur S ET pour change r les minutes.
Appuyer sur R ESET de façon r épétée afin d e permuter du s ystème 12 heure s à celui
de 24 heures. L e système cha nge pour une duré e de 24 heures une f ois 12 PM ayant
été dépassé.
Pas
Appuyer sur M ODE de façon ré pétée jusqu'à c e que STP soit ind iqué sur l’aff ichage.
Ex3 Plus est c onçu de sort e à compter pré cisément ch aque pas de marc he ou
jogging.
Distance
Appuyer sur M ODE de façon ré pétée jusqu'à c e que KM ou MIL soie nt indiqués sur
l’afficha ge. Ex3 plus me sure la dista nce soit en km ou mi les.
Calories
Appuyer sur M ODE de façon ré pétée jusqu'à c e que CAL soit ind iqué sur l’aff ichage.
La mesure de c onsommation d e calories se b ase sur le nombr e de pas et poids
enregistrés.
Mémoire 7 jours
Le podomètr e dispose d’un e mémoire de sep t jours permet tant d’aff icher vos
performa nces pendan t les sept derni ers jours éco ulés.
Appuyer sur M ODE pendant 2 se condes afi n d’enclenche r la fonction mé moire.
Appuyer sur S ET afin de séle ctionner le jo ur correspon dant.
Appuyer sur S ET afin de comm uter entre pas , distance e t calories pour l e jour
sélectionné.
Les données e ntrées dans l a mémoire sont s tockées cha que jour à minuit et l e
podomètre se réinitialisera ensuite automatiquement.
Fonction baromètre pas
Dans la parti e droite supér ieure ou part ie gauche infér ieure de l’aff ichage on
trouvera une f onction baro mètre pas vous a idant à amélior er votre santé e n
effectuant journellement une distance comptant 10000 pas. Ce baromètre est basé
sur la mémoire d e 7 jours du podom ètre et indiqu e sur l’échelle la m oyenne de pas
effectués journellement.
Chaque boîte d u baromètre e st équivalen te à une moyenne de 16 66 pas.
Indique r le temps de mar che/cour se effect if
Appuyer sur M ODE jusqu’à ce qu e le texte «TMR» s’af fiche. Le minu teur intégré
fonctionn e automatique ment et se déc lenche dès que l a marche/ le j ogging démarr e
puis s’interrompt dès l’arrêt.
Remise à zé ro du podomèt re
Appuyer sur R ESET pendant 2 s econdes af in de réajuste r le podomètr e.
Remise à zéro de la mémoire 7 jours
La mémoire 7 jou rs se remet à zér o après le remp lacement de s piles.
Spécifications techniques
Domaines de températures
en fonction nement de -10°C à + 50°C
en stockag e de -2 0°C à + 60°C
Piles type CR-2032
Durée de vie pil es ~6 moi s
Garantie
Silva garantit vot re produit co ntre tous défa uts d’ordre mat ériel ou de fonc tionnemen t en utilisatio n
normale et ce, pe ndant une pério de de deux (2) an s. La respon sabilité de Sil va se limite à la rép aration ou
au remplaceme nt du produit. S eul l'acquére ur original pour ra bénéfic ier de cette ga rantie limité e. En cas
de défectuos ité du produit p endant la péri ode de garanti e, veuillez con tacter svp le l ieu d’achat orig inal
de celui-ci. Vei llez à joindre au pr oduit le just ificatif d’ac hat sans lequ el le produit re tourné ne pour ra pas
être traité. Ce tte garanti e expirera au ca s où le produit aur a été modifié , non installé ou m is en marche,
réparé, ou non ent retenu d’aprè s les instruc tions promul guées par Silva o u si celui-ci a ura été a été
soumis à des cont raintes anorm ales, à des abus d us à la négligen ce ou à des incide nts d’ordre phy sique
ou électrique . Cette gara ntie ne pourra é galement pas s ’appliquer con cernant l’usur e ou l’apparitio n de
fissures norm ales. Silva ne p ourra être ten u responsab le d’aucun domma ge direct ou ind irect pouva nt
résulter de ce pr oduit. En aucu n cas, Silva ne ser a tenu de rembo urser un monta nt supérieur à c elui de
la valeur d’achat du p roduit. Dans l a mesure où cer taines jurid ictions ne pe rmettent p as l'exclusion ou l a
limitation des d ommages for tuits ou cons écutifs, c eux-ci évoqu és ci-des sus ne pourron t par conséque nt
s’appliquer à l’ache teur. Cette ga rantie n’est vali de et ne peut êt re traitée que d ans pays où les pr oduits
auront été respectivement acquis.
Pour plus d'inform ation veuillez c liquer sur ww w.silva.s e
Piles
Ce podomèt re est action né par une pile lit hium CR2032.
Remplacer la pile quand l'affichage s’obscurcit. La pile
est placée a u dos de l’apparei l et pourra êtr e enlevée en
dévissant l a vis et en enlevan t le couvercl e de pile.
Boutons
Ce podomèt re possède un m ode opératoir e à 3 boutons :
remise à zéro et réglages.
MEM
DAY
MEM
DAY
MEM
DAY
Bedienungsanleitung Schrittzähler Ex3 Plus
Art.-Nr. 56026
Allgeme ines über den P edometer Ex 3
Der Pedometer Ex3 erkennt Beschleunigungen auf allen 3 Achsen. Deshalb ist die
Position /Richtung d es Pedometer s nicht ents cheidend, so lange er still li egt und nicht
schwingt.
Der Pedomet er ist nicht was serfest – b ehandeln Sie ih n darum mit Sorgf alt.
Der Pedomet er besitz t keinen AN/AU S-Knopf, da b ei Nichtbenu tzung der
Energieverbrauch äußerst gering ist.
Filterfunktion
Der Pedomet er besitzt e ine Funktion , mit der eine unge wollte Erfas sung von
Schritten vermieden wird, z.B. wenn Sie still stehen oder kurze Bewegungen
ausführen , die nicht zum Lau fen/Re nnen gehören . Um die Schritt e genau zu
zählen, verwendet der Pedometer einen 10-Sekunden-Filter. Das bedeutet, dass der
Pedometer 10 S ekunden lang b enutzt wer den muss, bevo r die Zahl der Schr itte auf
dem Display aktualisiert wird.
Anbringen des Pedometers
Der Pedomet er Ex3 kann um de n Hals getrage n werden, in Ihre r Tasche transpo rtiert
werden, etc .
Batterie
Der Pedomet er wird von einer L ithium CR203 2 Batterie
angetrieb en. Wechseln Si e die Batteri e, wenn das Displ ay
dunkler wird . Die Batter ie befindet s ich unter dem
Batterie deckel auf de r Rückseite un d ist durch Lös en der
Schraube und E ntfernung d es Batterie deckels zugä nglich.
Knöpfe
Der Pedomet er besitz t 3 Knöpfe: Mod e, Reset und Se t.
Hauptfunktionsweisen
Der Pedometer registriert Schritte, misst Entfernungen und Kalorien. Er hat auch
einen eingebauten Timer und eine Uhr.
Drücken Sie au f MODE, um zwis chen den Modi hi n- und herzus chalten.
Persönliche Einstellungen
Einstel lung der Ent fernung und de r Gewichts einheiten
Die Standar deinstellun g des Pedomet ers ist metri sch (km für die E ntfernung, c m für
die Schrit tlänge und kg für da s Körpergew icht). Sie ka nn aber auf imper ial (britisc hes
Maß- und Gewic htssyste m: Meilen, Fuß u nd Pfund) umg estellt wer den.
Drücken und d en RESET Knopf h alten, um die Dat en zurückz usetzen. Ha lten Sie den
RESET Knopf 3 S ekunden lang g edrückt, u m zwischen m etrisch und imp erial zu
wechseln. D as kann von allen Mo di aus erfolg en, außer vom Uhr- Modus.
Berechn en der Schri ttlänge (3 0-240 cm)
Die persönl iche Einstell ung der Schrit tlänge und de s Gewichts sin d notwendig , um
exakte Wer te zur Entfernu ng und zum Kalori enverbrauch z u erhalten.
Bestimmen S ie die Schrit tlänge, indem S ie 10 Schritte la ufen und dann die
Entfernun g messen. Teilen Si e die Entfernu ng durch 10, um Ihre S chrittlän ge zu
bestimmen.
Einstellen der Schrittlänge
Die Standar deinstellun g beträgt 75 cm ( 30 Zoll).
Drücken Sie au f MODE, damit de r Text KM auf dem Dis play ersche int.
Drücken und S ET halten. Die a ktuelle Sch rittlänge w ird angezeig t.
Drücken Sie me hrmals auf SET, um di e Schrittlän ge auf den gewün schten Wert z u
erhöhen (er höht sich um 1 cm pr o 1 Mal drücken bz w.1 Zoll, wenn MIL aus gewählt
wurde).
Drücken und S ET halten. Die S chrittlän ge erhöht sich um 2 0 cm oder 24 Zoll pr o
Sekunde.
Drücken und R ESET halten, um d en Zähler auf 75 c m oder 30 Zoll zurü ckzuset zen.
Sobald die Sch rittlänge e ingestellt i st, kehrt de r Pedometer au tomatisch na ch einigen
Sekunden zum Entfernungsmodus zurück.
Einstel len des Körpe rgewicht s (30-135 kg)
Die Standar deinstellu ng beträgt 4 5 kg (100 Pfund) .
Drücken Sie m ehrmals auf MOD E, bis CAL im Disp lay angezeig t wird.
Drücken und S ET halten. Das a ktuelle Körp ergewicht w ird angezeig t.
Drücken Sie me hrmals auf SET, um da s Körpergewi cht auf den gew ünschten Wer t zu
erhöhen (er höht sich um 1 kg pro 1 M al drücken bz w. 1 Pfund, wenn M IL ausgewählt
wurde).
Drücken und S ET halten. Das Kö rpergewic ht erhöht sich u m 20 kg bzw. 20 Pfu nd pro
Sekunde.
Drücken und R ESET halten, um d en Zähler auf 45 k g oder 100 Pfun d zurückzus etzen.
Sobald das Kör pergewich t eingestell t ist, kehrt de r Pedometer au tomatisch n ach
einigen Sekunden zum Kalorienmodus zurück.
Einstellen der Zeit
Es ist wichti g, die Zeit exak t einzustell en, damit der 7-Tage- Speicher ric htig
funktioniert.
Drücken Sie m ehrmals auf den M ODE Knopf, bis d ie Zeit im Displa y angezeigt wi rd.
Drücken und d en SET Knopf hal ten, bis die Zei t blinkt.
Drücken Sie au f RESET, um die Stund e zu ändern.
Drücken Sie au f SET, um die Minuten z u ändern.
Drücken Sie m ehrmals auf RES ET, um vom 12-Stunden Fo rmat ins 24-S tunden
Format umzus chalten. Da s Format änder t sich innerha lb von 24 Stunden, n achdem 12
Uhr mittags v orbei ist.
Schritte
Drücken Sie m ehrmals auf MOD E, bis STP im Disp lay angezeig t wird. Ex3 Plus z ählt
jeden Schri tt und ist daf ür konzipiert , Schritte b eim Laufen od er Rennen genau z u
zählen.
Entfernung
Drücken Sie m ehrmals auf MOD E, bis KM oder MIL i m Display ange zeigt wird. Ex 3
Plus misst die Entfernung entweder in Kilometer oder in Meilen.
Kalorien
Drücken Sie m ehrmals auf MOD E, bis CAL im Disp lay angezeig t wird. Die
Kalorienme ssung basier t auf der Anza hl der Schrit te und dem einge gebenen
Körpergewicht.
Sieben-Tage-Speicher
Der Pedomet er besitz t einen Sieben -Tage-Speicher, de r Ihnen ermögli cht, Ihre
Leistung an jedem Tag der letzten sieben Tage zu verfolgen.
Drücken Sie z wei Sekunde n lang auf MODE, um d ie Speicher funktion zu b etreten
Drücken Sie au f SET um einen Tag aus zuwählen.
Drücken Sie au f MODE, um zwis chen Schrit ten, Entfe rnung und Kalori en am
ausgewählten Tag hin- und herzustellen.
Die Daten im Sp eicher werde n jeden Tag um Mitte rnacht gesp eichert. D er Pedometer
wird automatisch zurückgesetzt.
Schrittbarometerfunktion
Der untere lin ke oder obere re chte Teil des Disp lays besit zt eine
Schrittb arometerf unktion, di e Ihnen hilft, e in gesündere s Leben zu führ en, indem
Sie 10 000 Schri tte am Tag laufen . Das Baromete r basiert auf d em 7-Tage-Speich er
im Pedometer u nd zeigt auf der S kala an, wie viel e Schritte Ih r täglicher Du rchschnit t
sind.
Jedes Käst chen im Barome ter entspri cht einem Durc hschnitt vo n 1 666 Schrit ten.
MEM
DAY
Anzeige der tatsächlichen Geh-/Trainingszeit
Auf MODE drüc ken, bis der Text „TMR“ im D isplay ersc heint. Der ein gebaute Time r
funktioni ert automat isch. Er schalt et sich ein, wen n Sie mit Ihrem Spa ziergang/
Lauftraining beginnen und schaltet sich aus, wenn Sie stehen bleiben.
Zurücksetzen des Pedometers
Drücken und d en RESET Knopf 2 S ekunden lang h alten, um den Ped ometer
zurückzusetzen.
Zurücksetzen des Sieben-Tage-Speichers
Der Sieben-Tage -Speicher w ird nach dem Wech seln der Bat terie zurückg esetzt.
Technische Daten
Temperaturb ereich Betr ieb -10°C bis +50° C
Lagerung -20°C bis +6 0°C
Batterie typ CR-2032
Batterielebensdauer: ~6 monate
Garantie
Silva garantier t, dass Ihr Silv aprodukt z wei Jahre lang be i normaler Verw endung frei von M aterial- od er
Qualitätsmängeln ist. Silvas Haftung beschränkt diese Garantie auf die Reparatur oder den Ersatz des
Produkts. Die eingeschränkte Garantie ist auf den ursprünglichen Käufer begrenzt.
Sollte sich das Pr odukt währe nd der Garantie zeit als fehle rhaft erw eisen, wende n Sie sich bitt e den
Kaufort. Ste llen Sie sicher, da ss Sie Ihren Kau fbeleg zur Han d haben, wenn Sie d as Produkt z urückgeben .
Der Umtausch kann ohne das Original des Kaufbelegs nicht erfolgen. Diese Garantie gilt nicht, wenn das
Produkt umgebaut wurde, nicht gemäß den von Silva empfohlenen Anweisungen entsprechend installiert,
betrieben, repariert oder gepflegt wurde oder physikalischen, elektrischen Belastungen, Missbrauch,
Vernachlässig ung oder einem Un fall ausgese tzt war. Die Gar antie gilt auch ni cht für eine gew öhnliche
Abnutzung ode r Risse. Silva i st weder veran twortlic h für jegliche Ko nsequenzen , die direkt od er
indirekt ent stehen, noc h für Schäden, d ie aus dem Gebrau ch dieses Pro dukts res ultieren. In ke inem Fall
überschreitet Silvas Haftung den für das Produkt geleisteten Preis Einige Rechtssprechungen sehen die
Ausschließung oder Begrenzung von Nebenschäden oder Folgeschäden nicht vor. Daher könnten die obige
Beschränkung oder der Ausschluss nicht auf Sie zutreffen. Die Gültigkeit der Garantie beschränkt sich auf
das Land, in dem das P rodukt gek auft wurde un d darf auch nur d ort eingelö st werden.
Weitere Informa tionen finde n Sie unter ww w.silva.se.
MEM
DAY
MEM
DAY
Käyttöohje – askelmittari Ex3 Plus tuotenro 56026
Yleistä Ex3-askelmittareista
Ex3-askelmittarit tunnistavat kiihtyvyyden kaikilla kolmella akselilla, minkä vuoksi
askelmitt arin sijainti ja s uunta eivät ol e merkityk sellisiä niin k auan kuin askelm ittari
on paikoillaan e ikä heilu.
Askelmit tari ei ole veden kestävä, jot en käsitte le sitä huolell a.
Askelmit tarissa ei ole O N/OFF- painiketta , sillä sen virra nkulutus on er ittäin vähäin en,
kun se ei ole käy tössä.
Suodatustoiminto
Askelmit tarissa on toi minto, joka est ää askelten t allentamis en vahingoss a esimerkik si
paikallaan se isomisen aik ana tai muiden k uin kävelyyn t ai juoksuun lii ttyvien
lyhytaik aisten liikke iden aikana. A skelten oikea n laskemisen va rmistamise ksi
askelmitt arissa käy tetään 10 seku nnin suodatus ta. Tämä tark oittaa, et tä askelmit taria
on käytettävä 10 sekuntia ennen kuin askelten määrä päivittyy näytöllä.
Askelmittarin kiinnittäminen
Ex3-ask elmittaria v oidaan pitää ka ulassa, tas kussa jne.
Pääkäyttötila t
Askelmit tari tallent aa askelet sek ä mittaa mat kan ja kalorien k ulutuksen. S iinä on
myös ajastin ja k ello.
Voit siirtyä t ilasta toise en painamalla M ODE-painike tta.
Henkilökohtaiset asetukset
Matkan ja painon yksiköiden asettaminen
Askelmit tarin oletus asetus on met rinen (km – mat ka, cm – askelpit uus ja kg – paino) .
Yksiköt void aan muuttaa im periaalisik si (maili, jalk a, naula).
Nollaa tiedo t pitämällä RES ET-painiket ta painettu na ja vaihda sit ten asetus
metrises tä imperiaali seksi tai päin vastoin paina malla RESET-pai niketta 3 sek unnin
ajan. Tämän voi te hdä kaikiss a tiloissa luku un ottamat ta kellotilaa .
Askelpi tuuden laske minen (30 –240 cm)
Henkilökoh tainen askelp ituus ja paino on a setetta va, jotta matk a ja kulutet tujen
kalorien määrä voidaan laskea oikein.
Määritä ask elpituutes i kävelemällä 10 as kelta ja mitt aamalla kävel emäsi matka. S aat
askelpituu tesi jakamall a matkan luvul la 10.
Askelpituuden asettaminen
Oletuspit uus on 75cm (30 t uumaa).
Paina MODE-p ainiketta. N äyttöön tu lee KM.
Pidä SET-paini ketta paine ttuna, niin nä kyviin tul ee tällä hetkel lä asetett u askelpituu s.
Suurenna ask elpituuden ar voa painamall a SET-painiket ta toistuva sti (yksi pai nallus
lisää 1 cm: n, tai 1 tuuman, jo s MIL on valittun a).
Kun pidät SET-p ainiketta pa inettuna, a skelpituus ka svaa 20 cm tai 24 tu umaa
sekunnissa.
Jos haluat pala uttaa lask urin 75 cm:ii n tai 30 tuumaan, p idä RESET-pain iketta
painettuna.
Kun askelpitu us on asetet tu, askelmit tari palaa muu taman sekunn in jälkeen
automaattisesti matkatilaan.
Painon asettaminen (30–135 kg)
Oletusas etus on 45 kg (100 na ulaa).
Paina MODE-painiketta toistuvasti, kunnes näyttöön tulee CAL.
Pidä SET-paini ketta paine ttuna, niin nä kyviin tul ee tällä hetkel lä asetett u paino.
Nosta paino lukemaa painam alla SET-painik etta toist uvasti (yks i painallus lisä ä 1 kg:n,
tai 1 naulan, jos M IL on valittun a).
Kun pidät SET-p ainiketta pa inettuna, p aino kasvaa 20 kg t ai 20 naulaa seku nnissa.
Jos haluat pala uttaa lask urin 45 kg:a an tai 100 naulaan , pidä RESET-pain iketta
painettuna.
Kun paino on ase tettu, aske lmittari pal aa muutaman se kunnin jälkeen
automaattisesti kaloritilaan.
Ajan asettaminen
Ajan asett aminen oikein on t ärkeää, jot ta 7 päivän muis titoiminto toi misi oikein.
Paina MODE-p ainiketta to istuvasti , kunnes kellona ika tulee näy ttöön.
Pidä SET-paini ketta paine ttuna, kunn es aika alkaa vil kkua.
Muuta tuntej a painamalla RES ET-painiket ta.
Muuta minuutteja painamalla SET-painiketta.
Voit vaihtaa ajan näyttömu odon 12 tunnista 2 4 tuntiin painam alla RESET-pain iketta
toistuvasti. Näyttömuoto vaihtuu 24 tuntiin, kun 12 PM ohitetaan.
Askeleet
Paina MODE-p ainiketta to istuvasti , kunnes näyt töön tulee ST P. Ex3 Plus laskee
jokaisen as keleen ja on suunn iteltu tark kaan askelte n laskentaan k ävelyn ja juoks un
aikana.
Matka
Paina MODE-p ainiketta to istuvasti , kunnes näyt töön tulee KM t ai MIL. Ex3 plu s
mittaa matkan kilometreinä tai maileina.
Kalorit
Paina MODE-p ainiketta to istuvasti , kunnes näyt töön tulee CA L. Kalorien mi ttaus
perustuu askelten määrään ja asetettuun painoon.
Seitsemän päivän muisti
Askelmit tarissa on sei tsemän päivä n muisti, jonka a nsiosta voi t tarkastell a
päivittäistä suoritustasi kuluneiden seitsemän päivän ajalta.
Muistitoim innon saa käyt töön painama lla MODE-pain iketta kahd en sekunnin aja n.
Valitse päivä S ET -painikke ella.
Painamalla MOD E-painiket ta voit vaihta a valitun päivän a skelten, mat kan ja
kaloreiden näytön välillä.
Muistin tiedot tallennetaan päivittäin keskiyöllä, ja askelmittari nollautuu
automaattisesti.
Askelbarometritoiminto
Näytön vase mmassa alaku lmassa tai oik eassa yläkul massa näky y
askelbarom etritoimint o, jonka avulla voi t saavutta a terveemmä n elämän kävele mällä
10 000 askelta päivässä. Askelbarometri perustuu askelmittarin seitsemän päivän
muistiin, ja se näyttää asteikolla, mikä on päivittäinen askelkeskiarvosi.
Jokainen barometrin ruutu vastaa noin 1 666 as kelta.
Kävelyn/juoksun tehollisen ajan näyttö
Paina MODE kunnes teksti ”TMR” näkyy näytössä. Automaattinen ajastin alkaa
laskea, kun al oitat kävely n/juoks un ja laskeminen l akkaa kun pysä hdyt.
Askelmittarin nollaaminen
Voit nollata as kelmittar in pitämällä RES ET-painiket ta painett una 2 sekunnin aja n.
Seitsemän päivän muistin nollaaminen
Seitsemän p äivän muisti no llautuu, kun pa risto vaihde taan.
Tekniset tiedot
Lämpötila - alue käyttö -10 °C – +50 ° C
Säilyty s -20 °C – +60 °C
Paristo tyyppi CR-2032
Pariston kes to ~6 kuukausi
Takuu
Silva antaa ka hden (2) vuod en takuun, et tä Silva-tuo tteesi on ole nnaisilta os in
virheetön ma teriaalin ja t yön suhteen. Si lvan takuun muk ainen vastuu r ajoittuu
tuotteen ko rjaamiseen t ai vaihtamise en. Tämä rajoit ettu takuu k oskee vain
alkuperäistä ostajaa.
Jos tuote osoi ttautuu ta kuuaikana via lliseksi, ot a yhteytt ä alkuperäise en
ostopaikk aan. Varmista , että tuote tta palaut taessasi li ität mukaan os totodistu ksen.
Palautuksi a ei voida käsite llä ilman alkupe räistä ost otodistus ta. Tämä takuu e i ole
voimassa, jo s tuotetta on m uutettu ta i sitä ei ole ase nnettu, käy tetty, korja ttu tai
huollettu Silvan antamien ohjeiden mukaisesti tai jos vika johtuu epätavallisesta
fyysis estä tai sähk öisestä kuo rmitukses ta, väärinkäy töstä, huol imattomuud esta
tai onnett omuudesta . Takuu ei myöskään ka ta normaalia k ulumista. Sil va ei ole
vastuussa t uotteen kä ytöstä aihe utuvista s uorista tai e päsuorist a seurauksis ta
tai vahingois ta. Silvan vas tuu ei missään t apauksess a ylitä asiak kaan tuotte esta
maksamaa hin taa. Joidenk in maiden lainsä ädäntö ei salli s atunnaiste n tai välillist en
vahinkojen poi ssulkemist a, joten edell ä esitett y rajoitus tai p oissulkemin en ei ehkä
koske sinua. Tämä takuu on voimassa ja sitä voidaan käsitellä vain ostomaassa.
Lisätietoja saat osoitteesta www.silva.se
Paristo
Askelmit tari saa virt aa CR2032-li tiumparist osta. Vaihda
paristo, kun n äyttö alka a himmetä. Pari sto on taust apuolen
paristoluu kuun alla. Sen sa a esiin avaamall a ruuvin ja
poistamalla paristoluukun.
Painikkeet
Askelmit tarissa on kolm e painikett a: Mode, Rese t ja Set.
MEM
DAY
MEM
DAY
MEM
DAY
Page 2
Guía para el usuario: Podómetro Ex3 Plus art. No. 56026
Datos gene rales acer ca de los podóm etros Ex3
Los podómet ros Ex3 dete ctan la acel eración en cad a uno de los 3 ejes y po r lo tanto
la posición /direcc ión del podóme tro no es cruci al, siempre y cua ndo se quede
quieto y no osc ile.
El podómetr o no es a prueba de ag ua – por lo tanto, tr átelo con cuid ado.
El podómetr o no tiene un botón O n/Off, p orque el cons umo eléctri co cuando no se
está usando es extremadamente bajo.
Función de fi ltro
El podómetr o tiene una funci ón que previen e el registro in deseado de pa sos cuando
se está de pie o c uando se hacen p equeños mov imientos que no s on parte del
caminar/c orrer. Para con tabilizar los p asos correc tamente, el p odómetro ut iliza
un filtro de 10 se gundos. Esto s ignifica que h ay que usar el pod ómetro duran te 10
segundos ant es de que se act ualice el númer o de pasos en la pan talla.
Colocarse el podómetro
Los podómet ros Ex3 se pue den colocar al rededor del c uello, en el bols illo, etc.
Princip ales modos de f uncionamie nto
Éste podóme tro registr a los pasos y mide l a distancia y l as calorías. Tamb ién tiene
programado u n temporizad or y un reloj.
Presione MO DE para cambia r entre los modo s.
Ajustes personales
Fijar unid ades de dist ancia y peso
El ajuste por de fecto del po dómetro es mé trico (Km pa ra distancia , cm para largo
de la zancada y kg p ara peso cor poral). Est o puede cambia rse al sistem a imperial
(millas, pie s y libras).
Presione y man tenga presio nado el botón RE SET para poner a c ero los datos , y
luego manten ga presionad o el botón RESET d urante 3 segund os para cambia r entre
métrico e imp erial. Esto pu ede hacerse d esde todos lo s modos except o el modo
reloj.
Calcula r largo de la zan cada (30-2 40 cm)
Se precisa un a juste perso nal del largo de la z ancada y del pe so, para obten er
valores exac tos de la dista ncia y caloría s consumidas .
Fije el largo de l a zancada dand o 10 pasos y mida esa d istancia. D ivida la dist ancia
por 10 para averig uar el largo de su z ancada.
Fijar el la rgo de la zanca da
El valor prede terminado es de 7 5 cm (30 pulgad as).
Presione MO DE para que apar ezca el texto K M en la pantalla .
Presione y man tenga SET y se mo strará el act ual largo de zan cada.
Presione SE T repetidam ente para aumen tar el largo de la z ancada al valor d eseado
(aumenta de a 1 c m por pulsaci ón, o 1 pulgada si se h a selecciona do MIL).
Presione y man tenga presio nado SET y el larg o de la zancada a umentará de a 20 c m
o 24 pulgadas po r segundo.
Presione y man tenga presio nado RESET par a restable cer el contad or a 75 cm o 30
pulgadas.
Cuando se fija e l largo de la zanc ada, el podóm etro regres a automática mente a
modo distan cia después d e unos pocos se gundos.
Establecer el peso corporal (30-135 kg)
El valor prede terminado es d e 45 kg (100 libras ).
Presione MO DE repetida mente hasta qu e aparezca CA L en la pantalla .
Presione y man tenga SET y se mo strará el pes o corporal ac tual.
Presione SE T repetidam ente para aumen tar el peso cor poral al valor de seado
(aumenta de a 1 k g por pulsació n, o 1 libra si se ha sel eccionado MI L).
Presione y man tenga presio nado SET y el pes o corporal aum entará de a 20 kg o 20
lb por segundo .
Presione y man tenga presio nado RESET par a restable cer el contad or a 45 kg o 100
lb.
Cuando se fija e l peso corpo ral, el podóme tro regresa au tomáticam ente a modo de
calorías después de unos pocos segundos.
Fijar el tiempo
Es importan te fijar el tiem po correct amente, con el f in de que la memor ia de 7 días
funcione correctamente.
Presione MO DE repetida mente hasta qu e aparezca el t iempo en la pant alla.
Presione y man tenga presio nado el botón SE T hasta que par padee el tiemp o.
Presione RES ET para cambia r la hora.
Presione SE T para cambiar lo s minutos.
Presione RES ET repetida mente para ca mbiar de format o 12 horas a formato d e 24
horas. El form ato cambia aut omáticamen te a 24 horas desp ués de sobrep asar las
12 PM.
Pasos
Presione MO DE repetida mente hasta qu e aparezca ST P en la pantalla . El Ex3 Plus
cuenta cad a paso y está dis eñado para con tar los pasos c on exactitu d al caminar o
correr.
Distancia
Presione MO DE repetida mente hasta qu e aparezca KM o M IL en la pantalla . El Ex3
Plus mide la dis tancia en Km o Mil las.
Calorías
Presione MO DE repetida mente hasta qu e aparezca CA L en la pantalla . La medición
de calorías s e basa en el númer o de pasos y el pes o corporal int roducido.
Memoria d e siete días
El podómetr o tiene una memor ia de siete días qu e hace posibl e ver su rendimie nto
durante cada u no de los últimos s iete días.
Presione MO DE durante dos s egundos para a cceder a la fun ción de memoria .
Presione SE T para selecc ionar el día.
Presione MO DE para cambia r entre pasos, d istancia y ca lorías en el día
seleccionado.
Los datos en la m emoria se almac enan a mediano che cada día y el po dómetro se
reajusta automáticamente.
Función de b arómetro de p asos
En la parte infe rior izquierd a o superior der echa de la pant alla, hay una func ión
de barómetr o de pasos que le ay uda a tener una vid a más sana camin ando 10.000
pasos al día. Es te barómetr o se basa en la memo ria de 7 días del po dómetro y
muestra en la e scala de cuán tos pasos cons iste su media d iaria.
Cada recuad ro del baróme tro es igual a una me dia de 1.666 paso s.
Mostrar e l tiempo efe ctivo de pase o o carrera
Pulse en MODE h asta que apare zca en la panta lla el texto ”T MR”. El temporizad or
incorpora do funciona de f orma automáti ca; arranc a al comenzar el p aseo o la
carrera y se para al detenerse.
Poner a cero e l podómetr o
Presione y man tenga el botón R ESET durante 2 s egundos para p oner a cero el
podómetro.
Poner a cero l a memoria de si ete días
La memoria de s iete días se pon e a cero al cambia r la batería.
Especificaciones
Rango de temperatura funcionamiento -10°C a +50°C
Almacenamiento -20°C a +60°C
Batería tipo CR-2032
Vida útil de la ba tería ~6 meses
Garantía
Silva garanti za que, durante u n período de dos ( 2) años, su pro ducto Silva
permanec erá sustanc ialmente libr e de defectos e n los material es y mano de obra,
con un uso norma l. La respons abilidad de Sil va bajo esta gar antía se limita a r eparar
o sustituir e l producto. Es ta garantía lim itada se ext iende solamen te al comprado r
original.
Si el Product o demuestra e star defec tuoso duran te el Período de la g arantía, por
favor, póngase e n contacto c on el punto de com pra original. As egúrese de te ner
su prueba de c ompra a mano al devo lver el produc to. Las devolu ciones no pue den
ser proces adas sin la prueb a de compra orig inal. Esta gar antía no se aplic a si el
Producto ha sido alterado, si no ha sido instalado, operado, re parado o manten ido
de conformid ad con las inst rucciones a portadas p or Silva, o si ha sufr ido tensione s
físicas o elé ctricas an ormales, mal us o, negligenci a o accidente . Esta garantí a
tampoco cu bre el desgas te normal. Silva n o se hace respo nsable de ning una
consecue ncia, direct a o indirect a, o de daños que re sulten del uso d e este produc to.
La respons abilidad de Silv a no sobrepas ará en ningún cas o el importe qu e usted
abonó por el pro ducto. Algu nas jurisdic ciones no perm iten la exclusi ón o limitación
de daños secu ndarios o resu ltantes, de mo do que la limita ción o exclusió n
anteriorme nte menciona da puede no apli carse a uste d. Esta Garant ía será válida y
podrá ser pro cesada sola mente en el país d e compra.
Para más infor mación, sírv ase visitar w ww.silva. se
Batería
Este podóme tro funcion a con una batería d e litio CR203 2.
Cambie la bate ría cuando la pa ntalla pierda i ntensidad. L a
batería est á colocada b ajo la tapa de bat erías en la part e
posterior y s e accede a ella d esatornilla ndo el tornillo y
levantando l a tapa de bater ías.
Botones
Éste podóme tro tiene 3 bot ones: Mode, R eset y Set.
MEM
DAY
MEM
DAY
MEM
DAY
Manuale d ell’utente – Pe dometro Ex 3 plus art. N. 5 6026
Informaz ioni genera li sui pedome tri Ex3
I pedometri E x3 rilevano l ’accelerazio ne su ciascun o dei 3 assi e quind i la
posizione /direzion e del pedomet ro non è fondame ntale fintan to che resta f ermo e
non dondola.
Il Pedometr o non è impermeab ile all’acqua, p ertanto va tr attato con c ura.
Il pedometr o non è dotato di un p ulsante ON/ OFF, dal momento c he il consumo
energetic o quando l’appar ecchio non è in us o è estremame nte basso.
Funzione filtro
Il Pedometr o ha una funzione c he evita la regi strazione no n voluta di pass i quando si
sta fermi o qua ndo si fanno bre vi movimenti c he non rientran o nella passe ggiata/
corsa. Per il c orretto co nteggio dei pa ssi il pedome tro usa un filtr o di 10 secondi.
Ciò signific a che il pedome tro deve esse re usato per 10 se condi prima ch e il display
riporti il nu mero aggiorna to dei passi.
Fissaggio del pedometro
I pedometri E x3 possono e ssere mess i al collo come un c iondolo, star e in tasca, ec c.
Principali modalità di funzionamento
Questo ped ometro regis tra il numero de i passi e calc ola la distanz a e il consumo di
calorie. È dot ato anche di un t imer e di un orologi o incorporat i.
Premere MODE per attivare/disattivare le varie modalità.
Impostazioni personalizzate
Imposta zione delle u nità di dist anza e peso
L’impostazione p redefinit a del pedomet ro è il sistema m etrico (Km p er la distanz a,
cm per la lunghe zza dei pass i e kg per il peso cor poreo). È po ssibile pas sare al
sistema imp eriale (miglia , piedi e libre) .
Per resett are i dati prem ere il pulsant e RESET, quindi tene rlo premuto pe r 3 secondi
per passar e al sistema met rico o a quello im periale. Que sta azione può e ssere
eseguita da tutte le modalità tranne quella Orologio.
Calcolo d ella lunghe zza dei passi ( 30-240 cm )
L’impostazione p ersonaliz zata della lun ghezza dei pa ssi e del peso s ono necessa rie
per ottene re i valori prec isi per la dist anza e le calori e consumate.
Impostare l a lunghezza d ei passi face ndo 10 passi e poi c alcolando la d istanza.
Dividere la d istanza per 10 e s i otterrà la lun ghezza dei pa ssi.
Impostazione della lunghezza dei passi
L’impostazione predefinita è 75 cm (30 pollici).
Premere MOD E per far appari re la scritt a KM sul display.
Tenere premuto S ET per visuali zzare la lungh ezza dei pas si corrente.
Premere SET r ipetutame nte per aument are la lunghez za dei passi f ino al valore
desiderat o (ogni press ione corrisp onde ad un aument o di 1 cm, o di 1 pollic e se è
stato sele zionato MIL) .
Tenendo premut o SET la lunghez za dei passi au menta di 20 cm o 24 po llici al
secondo.
Tenendo premut o RESET il cont atore torna a 75 cm o 3 0 pollici.
Quando la lungh ezza dei pas si è impostat a, il pedomet ro torna automa ticamente in
modalità distanza dopo qualche secondo.
Imposta zione del pe so corporeo ( 30-135 kg)
L’impostazion e predefini ta è 45 kg (100 Lb).
Premere MOD E ripetutam ente finché C AL non appare su l display.
Premere SET f inché non app are il peso corp oreo corren te.
Premere SET ripetutamente per aumentare il peso corporeo fino al valore desiderato
(ogni press ione corrisp onde ad un aumen to di 1 kg, o di 1 Lb se è sta to seleziona to
il sistema imp eriale).
Tenendo premut o SET il peso cor poreo aument a di 20 kg o 20 libre al s econdo.
Tenendo premut o RESET il cont atore torna a 45 kg 10 0 Lb.
Quando il pes o corporeo è imp ostato, il pe dometro torn a automatica mente in
modalità calorie dopo qualche secondo.
Impostazione dell’ora
La corret ta impostaz ione del tempo è i mportante p er il funzionam ento precis o della
memoria settimanale.
Premere MOD E ripetutam ente finché l ’ora non appare su l display.
Tenere premuto S ET finché l’ora n on lampeggia.
Premere RES ET per cambiar e l’ora.
Premere SET p er cambiare i mi nuti.
Premere RES ET ripetuta mente per pas sare dal forma to da 12 ore a quello da 24 . Il
formato pas sa a 24 ore dopo che s ono state sup erate le 12 PM.
Passi
Premere MOD E ripetutam ente finché S TP non appare su l display. Ex3 Plu s conta
ogni passo ed è p rogettat o per un conteg gio preciso qu ando si cammina o s i corre.
Distanza
Premere MOD E ripetutam ente finché K M o MIL non appare s ul display. Ex3 Pl us
calcola la di stanza in Km o in mi glia.
Calorie
Premere MOD E ripetutam ente finché C AL non appare su l display. Il calc olo del
consumo di ca lorie si basa su l numero di pass i e sul peso corp oreo inseri to.
Memoria settimanale
Il pedometr o è dotato di una me moria sett imanale (7 giorni ) che rende pos sibile il
controllo de lle proprie pr estazioni in o gni giorno degli u ltimi sette g iorni.
Premere MOD E per due secon di per entrar e nella funzion e di memoria.
Premere SET p er seleziona re il giorno.
Premere MOD E per navigare n ei passi, dis tanza e calori e del giorno sele zionato.
I dati della mem oria sono arch iviati alla mez zanotte di o gni giorno e il ped ometro si
resetta automaticamente.
Funzione indicatore passi
Nell’angolo in b asso a sinistr a o in alto a destr a del display è pre sente una fun zione
indicator e passi che aiut a il raggiungim ento di uno stile d i vita più salut are facendo
10000 passi al giorno. Questo indicatore si basa sulla memoria settimanale del
pedometro e m ostra sulla s cala qual è la medi a giornaliera di p assi raggiun ta.
Ogni tacca d ell’indica tore corrisp onde ad una media d i 1666 passi.
Visuali zzazione de l tempo effe ttivo di camm inata/cor sa
Premere MOD E finché sul di splay non appar e “TMR”. Il timer è auto matico: si av via
quando si inizi a a camminare /correre e si f erma quando ci s i ferma.
Resettare il pedometro
Per resett are il pedome tro, tenere pr emuto il pulsan te RESET per 2 se condi.
Resett are la memoria s ettimana le
La memoria se ttimanale si r esetta do po la sostitu zione della bat teria.
Specifiche
Range di tempe ratura funzi onamento -10°C / + 50°C
Conserva zione -20°C / +60 °C
Batteria tipo CR-2032
Durata dell a batteria ~6 meses
Garanzia
Silva garantisce che, per un periodo di due (2) anni, il vostro prodotto di sua
produzione s arà sostanz ialmente priv o di difetti de i materiali e di f abbricazion e
nelle normali c ondizioni di ut ilizzo. La res ponsabilit à di Silva ai sens i della presen te
garanzia è limitata alla riparazione o sostituzione del prodotto. Questa garanzia
limitata è co ncessa sol tanto all’acqu irente origina le.
Nel caso in cui i l Prodotto ri sultasse di fettoso dur ante il period o di validità del la
garanzia, co ntattate i l luogo di acquis to originale. A ssicurat evi di avere con vo i la
prova d’acquis to quando res tituite il pro dotto. Le re se non possono e ssere elabo rate
senza la prova d'a cquisto ori ginale. La pre sente garanzi a non è valida nel ca so in cui
il Prodotto s ia stato modi ficato, non s ia stato inst allato, fatt o funzionare, r iparato o
non abbia rice vuto manuten zione confor memente alle is truzioni for nite da Silva, o
se ha subito stress elettrico o fisico anomalo, uso improprio, negligenza o incidente.
La garanzia non copre neppure il normale deperimento materiale dell'apparecchio.
Silva non è resp onsabile di alc una consegu enza, diret ta o indirett a, né dei danni
derivanti da ll'uso del prod otto. In ness un caso la resp onsabilità d i Silva andrà
oltre la somma p agata dall’ac quirente per il p rodotto. Al cune giurisd izioni non
consentono l’esclusione o la limitazione dei danni accidentali o indiretti, quindi
la limitazione o esclusione di cui sopra potrebbe non essere applicabile a voi. La
presente Ga ranzia è valida e pu ò essere elab orata solo nel p aese in cui è av venuto
l'acquisto.
Per ulteriori informazioni, visitate il sito w ww.silva.se
Batteria
Questo ped ometro è alimen tato da una bat teria al litio
CR2032. La batteria va ricaricata quando il display si offusca.
La batter ia è collocat a sotto il cope rchio dell’app osito vano
posto sul re tro dell’appar ecchio, e si rag giunge svitan do la
vite e toglien do il coperchi o della batte ria.
Pulsanti
Questo ped ometro ha 3 puls anti: Mode (m odalità) , Reset e
Set (imposta).
MEM
DAY
MEM
DAY
MEM
DAY
Gebruik saanwijzin g Stappenme ter Ex3 Plus a rt. Nr. 56026
Algemene informatie over Ex3 stappenmeters
Ex3 stappenmeters detecteren versnellingen in elk van de 3 assen en daarom is de
positie /richting va n de stappenm eter niet van be lang, mits hij onb eweeglijk is e n
geen slingerbeweging maakt.
De stappen meter is niet wa terbeste ndig - behandel h em daarom voor zichtig.
De stappen meter heef t geen ON/O FF knop, omdat h et batterij verbruik ex treem laag
is wanneer hij ni et in gebruik is .
Filterfunctie
De stappen meter heef t een functie d ie ongewilde r egistratie v an stappen vo orkomt,
wanneer u stilstaat of wanneer u korte bewegingen maakt die niets met wandelen/
hardlopen te maken hebben. De stappenmeter gebruikt een 10 seconden filter om
de stappen g oed te kunnen te llen. Dit bet ekent dat de st appenmeter 10 s econden
gebruikt m oet worden voor dat het aanta l stappen in he t display geac tualiseerd
wordt.
Het beves tigen van de st appenmete r
Ex3 stappenmeters kunnen om de hals, in uw zak etc. worden gedragen.
Belangrijkste bedieningsstanden
Deze stapp enmeter reg istreert s tappen en mee t afstande n en calorieë n. Hij heeft
ook een ingeb ouwde timer en k lok.
Druk op MODE om d e standen af te w isselen.
Persoonlijke instellingen
Het inste llen van de af stand en het ge wicht
De standaar dinstelling v an de stappen meter is metr isch (Km voor a fstand, cm vo or
paslengte e n kg voor lichaams gewicht) . Dit kan worden g ewijzigd in Enge lse maten
(mijlen, voet en ponden).
Houd de RESET-k nop ingedruk t om de data te re setten en ho ud de RESET-kno p
vervolgen s 3 seconden ing edrukt om he t metrische o f het Engelse st elsel te
selecter en. Dit kan vanui t alle stande n worden gedaan , behalve vanui t de Clockstand.
Paslengte berekenen (30-240 cm)
Een persoon lijke instelli ng van de pasleng te en het gewic ht zijn nodig om de j uiste
waarden voor de afstand en de verbruikte calorieën te verkrijgen.
Stel de pasle ngte in door 10 sta ppen te lopen e n vervolgens d e afstand te m eten.
Deel de afstand door 10 om uw paslengte te verkrijgen.
Het inste llen van de pas lengte
De standaar dinstelling i s 75 cm (30 inch ).
Druk op MODE zodat de tekst KM in het display verschijnt.
Houd SET ingedrukt en de huidige paslengte wordt weergegeven.
Druk herhaal delijk op SET om d e paslengte na ar de gewenste w aarde te verho gen
(verhoogt me t 1 cm of 1 inch als MI L geselecte erd wordt) .
Houd SET inge drukt en de pas lengte zal pe r seconde met 2 0 cm of 24 inch
toenemen.
Houd RESET ing edrukt om de t eller naar 75 cm of 3 0 inch te reset ten.
Wanneer de pas lengte is inge steld, keer t de stappen meter na een paa r seconden
automatisch terug naar de Afstand-stand.
Het licha amsgewic ht instelle n (30-135 kg)
De standaa rdinstellin g is 45 kg (100 Lb) .
Druk herhaal delijk op MODE to tdat CAL word t weergegeve n in het display.
Houd SET inge drukt en het hu idige lichaam sgewicht wor dt weergege ven.
Druk herhaal delijk op SET om he t lichaamsge wicht naar de ge wenste waar de te
verhogen (ve rhoogt met 1 kg of 1 L b als MIL gesele cteerd is) .
Houd SET inge drukt en het li chaamsgewi cht zal per sec onde met 20 kg of 20 L b
toenemen.
Houd RESET ing edrukt om de t eller naar 45 kg of 10 0 Lb te resett en.
Wanneer het lic haamsgewi cht is ingeste ld, keert de s tappenmet er na een paar
seconden automatisch terug naar de Caloriestand.
De tijd instellen
Het is belangrijk om de tijd correct in te stellen, zodat de “7 dagen geheugenfunctie”
nauwkeurig is.
Druk herhaal delijk op MODE to tdat “time” wor dt weergege ven in het displa y.
Houd de SET-kn op ingedruk t totdat “time” k nippert.
Druk op RESET om de uren te wijzigen.
Druk op SET om de minuten te wijzigen.
Druk herhaal delijk op RESET o m te wijzigen van 12 na ar 24 uur. Het formaa t wijzigt in
24 uur nadat 12.00 u ur gepasseer d is.
Stappen
Druk herhaal delijk op MODE to tdat STP word t weergegeve n in het display. Ex 3 Plus
telt elke sta p en is ontworp en voor een prec ieze telling van d e stappen wan neer u
wandelt of hardloopt.
Afstand
Druk herhaal delijk op MODE to tdat KM of MIL wor dt weergege ven in het displa y. Ex3
meet de afs tand in Km of Mijle n.
Calorieën
Druk herhaal delijk op MODE to tdat CAL word t weergegeve n in het display. He t
meten van de ca lorieën is geb aseerd op het aa ntal stapp en en het ingevoe rde
lichaamsgewicht.
Zeven Dagen geheugen
De stappen meter heft e en “zeven dagen ge heugen” waard oor het mogelij k is om uw
prestati e van elke dag, de laa tste zeven da gen, te bekijke n.
Druk twee seconden op MODE om de geheugenfunctie in te stellen.
Druk op SET om de d ag te selecte ren.
Druk op MODE om t ussen de sta ppen, afst and en calorieë n op de geselec teerde dag
te wisselen.
De data in het ge heugen wordt e lke dag, om twaa lf uur 's nachts, o pgeslagen e n de
stappenmeter wordt automatisch gereset.
Stappenbarometer functie
In de linker onde r of rechter bo venkant van het d isplay vindt u e en
Stappenba rometer die u he lpt om een gezon der leven te leid en, door 10.00 0 stappen
per dag te lope n. Deze barome ter is gebase erd op het “7 dage n geheugen” in de
stappenm eter en laat op de s chaal zien hoev eel stappe n uw dagelijks ge middelde is.
Elk vak in de barom eter is gelijk aa n een gemiddel de van 1.666 stap pen.
Effectieve wandel-/looptijd weergeven
Druk op MODE totdat de tekst “TMR” op het display verschijnt. De ingebouwd e
timer werk t automatisc h en start bij a anvang van de wand el-/loo ptocht en sto pt bij
een onderbr eking.
Het rese tten van de sta ppenmete r
Houd de RESET-k nop 2 seconde n ingedrukt o m de stappenm eter te rese tten.
Het “zeven dag en geheugen” r esetten
Het “zeven dagen geheugen” wordt gereset nadat de batterij vervangen is.
Specificaties
Temperatuurb ereik werkin g -10°C to t +50°C
Opslag -20°C tot +6 0°C
Batterij type CR-2032
Levensduur batterij ~ 6 monate
Garantie
Silva garande ert dat uw Silv a Product bij n ormaal gebrui k, voor een peri ode van
twee (2) jaa r, substantie el vrij zal zijn van d efecten in ma terialen en af werking. D e
aansprakel ijkheid van Silva , onder deze gar antie, is bepe rkt tot het re pareren of
vervangen van het product. Deze beperkte garantie strekt zich alleen uit naar de
oorspronkelijk koper.
Wanneer het Pr oduct tijden s de Garantiep eriode defe ct blijkt, n eem dan conta ct
op met de oorsp ronkelijke pla ats van aankoop . Zorg dat u een be wijs van aankoop
bij de hand hebt w anneer u het pro duct retour neert. Ret ouren kunnen n iet zonder
het originel e bewijs van aank oop verwerk t worden. Dez e garantie geld t niet
wanneer het Pr oduct gewij zigd is of niet geï nstalleer d, gebruikt , gerepareer d
of onderhoud en is in overeens temming met d e instructi es, geleverd d oor Silva,
of wanneer het o nderworp en is geweest a an abnormale f ysische of el ektrisch e
spanning, ona chtzaamhe id of een ongeluk . Normale slij tage wordt eve nmin
door de garant ie gedekt. S ilva is niet aans prakelijk voor c onsequent ies, direct of
indirect, o f voor schade voo rtvloei end uit het gebr uik van dit produ ct. In geen
geval zal de aan sprakelijkh eid van Silva het b edrag dat u voor he t product be taald
hebt overtr effen. Som mige rechts gebieden st aan de uitslui ting of beperk ing van
incidente le of voortvl oeiende sch ade niet toe, dus d e bovenstaa nde beperki ng of
uitsluitin g hoeft niet op u v an toepassin g te zijn. Deze Gar antie is geldig e n mag
alleen in het la nd van aankoop wor den afgehand eld.
Bezoek voor meer informatie www.silva.se
Batterij
Deze stapp enmeter word t gevoed door ee n Lithium
CR2032 bat terij. Vervan g de batteri j wanneer het di splay
vervaagt . De batterij w ordt onder het b atterijde ksel, aan de
achterkan t, geplaats t en kan worden b ereikt door d e schroef
los te schroe ven en het batt erijdeksel t e verwijder en.
Knoppen
Deze stapp enmeter hee ft 3 knoppen : Mode, Rese t en Set.
MEM
DAY
MEM
DAY
MEM
DAY
Guia do Utilizador do Pedómetro Ex3 Plus art. N.º 56026
Geral sob re Pedómetro s Ex3
Os Pedómetr os Ex3 detec tam a aceler ação em cada um do s 3 eixos e, por iss o, a
posição /direcçã o do pedómetr o não é importa nte desde que se ja estável e nã o
oscilante.
O Pedómetro n ão é à prova de água e, po r essa razão, d eve ser tratad o
cuidadosamente.
O pedómetro n ão tem um botão O N/OFF (Li gar/Desl igar), uma vez qu e o consumo
de energia é ex tremamente b aixo quando não e stá a ser utili zado.
Função Filtro
O Pedómetro t em uma função de f iltro que evit a o registo não d esejado de pa ssos
quando esti ver parado ou ao f azer moviment os curtos que n ão façam par te da
caminhada /corrida. P ara cada cont agem de passo s, o pedómetr o utiliza um filt ro
de 10 segundos . Isto signifi ca que o pedóme tro precis a de ser utilizad o durante 10
segundos ant es de o número de p assos ser ac tualizado no vi sor.
Fixar o pedómetro
Os pedómet ros Ex3 podem s er utilizado s à volta do pesc oço, dentro d e um bolso,
etc.
Princip ais modos de fu ncionamen to
Este pedóm etro regist a passos e mede d istâncias e c alorias. Tem igua lmente um
temporizador e um relógio integrados.
Prima MODO par a comutar ent re os modos.
Definições pessoais
Definiçã o de unidades d e distânci a e peso
A definição p or defeito do P edómetro é mé trica (km par a distância, c m para
compriment o do passo e kg par a peso corpor al). Estas d efinições p odem ser
alteradas p ara Imperial (m ilhas, pés e libr as).
Prima e manten ha premido o bot ão REINICIAR p ara reiniciar d ados e depois
continue a pre mir o botão REIN ICIAR durant e 3 segundos par a alterar entr e métrico
ou imperial. Po de fazer isto c om todos os modo s excepto com o M odo Relógio.
Calcula r Comprimen to do passo (30 -240 cm)
As definiç ões pessoai s do comprimen to do passo e do pe so são neces sárias para
obter valore s exactos de di stância e cal orias consumi das.
Defina o comp rimento do pas so andando 10 pas sos e depois me ça essa dis tância.
Divida a dist ância por 10 para e ncontrar o se u comprimento d o passo.
Definir Co mprimento do p asso
A definição p or defeito é 75 c m (30 polegad as).
Prima MODO par a aparecer no v isor o texto KM .
Prima e manten ha premido o bot ão DEFINIR e é exib ido o comprimen to do passo
actual.
Prima DEFINI R repetidame nte para aumen tar o comprime nto do passo par a o valor
desejado (a umenta 1 cm cad a vez que premir o b otão, ou 1 polega da se selecc ionar
MIL).
Prima e manten ha premido DEFI NIR e o comprimen to do passo aum entará 20 cm ou
24 polegadas p or segundo.
Prima e manten ha premido o bot ão REINICIAR p ara reiniciar o c ontador par a 75 cm
ou 30 polegadas.
Quando o compr imento do pas so estiver de finido, o pedóm etro volta
automaticamente ao modo distância alguns segundos depois
Definir pe so corporal (30-135 kg)
A definição p or defeito é 4 5 kg (100Lb).
Prima MODO re petidament e para aparece r no visor o text o CAL.
Prima e manten ha premido o bot ão DEFINIR e é exib ido o peso corp oral actual.
Prima DEFINI R repetidame nte para aumen tar o peso corp oral para o valor d esejado
(aumenta 1 kg c ada vez que prem ir o botão, ou 1 Lb se s eleccionar M IL).
Prima e manten ha premido DEFI NIR e o peso corp oral aumentar á 20 kg ou 20 Lb por
segundo.
Prima e manten ha premido o bot ão REINICIAR p ara reiniciar o c ontador par a 45 kg
ou 100 Lb.
Quando o peso c orporal est iver definid o, o pedómetro v olta automat icamente ao
modo calorias alguns segundos depois
Definir a hor a
É importan te definir a hora c orrectam ente para torn ar a função de mem ória de 7
dias precisa.
Prima o botão M ODO repetid amente até apar ecer a hora no vi sor.
Prima e manten ha premido o bot ão DEFINIR até a ho ra piscar.
Prima REINIC IAR para alter ar a hora.
Prima REINIC IAR para alter ar os minutos.
Prima RENICI AR repetida mente para muda r do formato 12 hora s para o formato 2 4
horas. O form ato muda para 24 hor as depois de te rem passado a s 12:00.
Passos
Prima MODO re petidament e para aparece r no visor STP. O Ex3 Pl us conta cada
passo e foi co ncebido para a c ontagem exac ta de passo s quando andar ou c orrer
Distância
Prima MODO re petidament e até aparece r no visor KM ou MIL . O Ex3 Plus med e a
distância t anto em km como e m Milhas.
Calorias
Prima MODO re petidament e para aparece r no visor o text o CAL. A mediç ão das
calorias ba seia-se no núm ero de passos e n o peso corpo ral inseridos .
Memória de Sete Dias
O pedómetro t em uma memória d e sete dias que fa z com que seja pos sível ver o seu
desempenh o durante o dia nos ú ltimos sete di as.
Prima MODO dur ante dois segu ndos para inser ir a função de me mória.
Prima DEFINI R para selecc ionar o dia.
Prima MODO par a comutar ent re passos, di stância e cal orias no dia sele ccionado.
Os dados da mem ória são armaze nados todos os d ias à meia-noi te e o pedómetr o é
automaticamente reiniciado.
Função de barómetro de passos
Nas partes i nferior esqu erda ou superi or direita do vi sor há uma funçã o de
barómetro d e passos que o aju da a ter uma vida mai s saudável anda ndo 10.000
passos por di a. Este baróme tro baseia- se na memória d e 7 dias do pedóme tro e
mostra na es cala qual é a média d iária dos seus p assos.
Cada caixa do b arómetro é igu al a uma média de 166 6 passos.
Mostrar o t empo útil do exe rcício.
Pressione M ODE até a palavr a “TMR” aparec er no visor. O cont ador do tempo é
automátic o, começa a con tar quando com eça o exercíci o e pára de conta r quando se
para de fazer ex ercício.
Reiniciar o pedómetro
Prima e manten ha premido o bot ão REINICIAR d urante 2 segun dos para reinic iar o
pedómetro.
Reinici ar a memória de s ete dias
A memória de se te dias é reinici ada após uma sub stituição d e bateria.
Especificações
Variação da tem peratura fun cionamento -10°C até +50°C
Armazenamento -20°C até +60°C
Bateria, tip o CR -2032
Duração de vi da da bateria ~6 meses
Garantia
A Silva garante q ue durante um per íodo de (2) ano s, o seu Produto S ilva estará
substanc ialmente livr e de defeitos r elativos a mat eriais e mão- de-obra em
condiçõe s de utilizaçã o normal. A resp onsabilidad e da Silva com est a garantia est á
limitada à reparação ou substituição do produto. Esta garantia limitada aplica-se
apenas ao comprador original.
Se o produto apresentar defeitos durante o Período da Garantia, cont acte o local d e
compra origi nal. Certif ique-se de q ue tem uma prova de c ompra à mão ao devo lver
o produto. As d evoluções nã o podem ser pro cessadas se m a prova de compr a
original. Est a garantia não s e aplica se o Prod uto tiver sido a lterado, não ti ver sido
instalado, u tilizado, rep arado ou mantid o de acordo com a s instruçõ es fornecida s
pela Silva, ou s e tiver sido subm etido a esfor ço físico ou el éctrico fo ra do normal,
utilização i ndevida, neg ligência ou aci dente. A garan tia também não c obre o uso e
desgaste n ormais. A Silva nã o é responsáv el por nenhumas c onsequênc ias, direct as
ou indirect as, ou danos re sultantes da u tilização de ste produto . Em nenhuma
circunstância a responsabilidade da Silva excederá o montante que pagou pelo
produto. Al gumas jurisdiç ões não permi tem a exclusão o u limitação de d anos
incidenta is ou conseque nciais, por is so as limitações ou exclusões acima podem
não se aplicar a s i. Esta Garan tia é válida e pode s er processa da apenas no paí s de
compra.
Para mais informações vá a www.silva.se
Bateria
Este pedóm etro leva uma bat eria de Lítio CR 2032. Mude a
bateria quan do o visor apres entar uma red ução de luz. A
bateria é col ocada debai xo da tampa da bate ria na parte
posterior e p ode chegar a ela d esapert ando o parafus o e
removendo a ta mpa da bateria .
Botões
Este pedóm etro tem 3 botõe s: Modo, Reini ciar e Definir.
MEM
DAY
MEM
DAY
MEM
DAY
EX3 Plus Pedometer
GB
Instruction manual
SE
Bruksanvisning
F
Instruction d’utilisation
DE
Anweisungen
FI
Käyttöohje
ES
Instrucciones
I
Istruzioni
NL
Gebruiksaanwijzing
POR
Manual de Instruções
www.silva.se
Visit: www.silva.se/environment for more information
about the Waste Electrical and Electronic Equipment
(WEEE) Directive.
Loading...