Reebok ZJET 400 Instruction manual

Page 1
ZJETZJET
USER MANUAL
400400
Page 2
HARDWARE PACK
D07
D17
D11
B05
1
A07
B04
PARTS
B05
D28
D07
D11
D28
2x
4x
D11
6x
D28
A06
D11
D11
D28
D07
D28
A
D28D11
C14
C09
B
E26
C15
B05
D11
4x
2
D07
D28
4x
A
E06
D28
D11
A06
D28
D28
D11
D11
E20
D28
A07
E19
2 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 3
Page 3
B10
3
4
B04
D18
5
4x
D18
C14
D18
A06
Safety Key
A07
D18
C09
C15
D18
B10
4 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 5
Important: This appliance can be used by children aged from 12 years and above and persons with reduced physical, sensory or mental capabilities or lack of experience and knowledge if they have been given supervision or instruction concerning use of the appliance in a safe way and understand the hazards involved. Children shall not play with the appliance. Cleaning and user maintenance shall not be made by children without supervision.
Page 4
Running Belt
Lubricating the treadmill.
Allow for a minimum space of 2m
around the treadmill when in operation.
0.6m
Serial no. is located on the
base of the treadmill.
Example:
Serial No.: RVJF-10021BK/0718/000001 Manufacture Date: July 2018
Running Deck
Moving the treadmill.
* Every 3-6 months ** See User Guide for more info
1m 1m
2m
Serial no.
Serial No.: RVJF-10021BK/0718/000001
Manufacture Date: July 2018
This product is suitable
for user’s weight of 120kg.
120
kg
WEEE logo this symbol on a product means that the product is covered by European
Hereby, RFE international declares that this product is in compliance with the essential
requirements and other relevant provisions of Directive 2014/53/EU.
Directive 2012/19/EU.
www.reebokfitness.info/product-support
6 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 7
Page 5
SPARE PARTS LIST
E26
D28
D28
E20
A05
D23
C04
D25
E25
D25
D26
D11
E12
H05
E25
D17
D28
D07
E13
H03
E10
E18
D22
D24
D11
D28
D17
D11
D28
D28
D07
B05
B04
E01
H04
D07
H01
D26
D07
A05
H02
A06
E16
D11
C08
E02
SPARE PARTS LIST
D22
C07
D22
D25
D22
D24
D22
C06
D28
D28
A07
E03
E04
C05
E05
D24
B08
D28
D16
E06
107
E22
B08
E21
D11
D11
D22
D32
C12
D16
D22
D22
B09
E24
E20
D32
C18
D19
C19
D01
C29
D18
D12
A02
D08
D18
F02
D19
F02D27
D15
C28
C20
F01
C19
D33
F01
D19
C29
C19
C31
C20
D36
D35
D06
C21
A03
D33
B06
D34
C24
D34
D08
D28
D34
C30
D18
D01
D02
D28
D27
D12
B02
C16
D18
D22
E31
E30
D22
E29D24
C02
D26
C09
C10
D20
D
D20
D21
C12
C10
E19
E24
A04
D22
D22
D21
C03
C01
D22
E27
D24
E19
E28
E23
B07
D34
C11
C19
D18
C28
D03
D01
D01
D18
D33
D06
D15
D18
D35
D27
B01
D12
E32
D15
D36
D27
E17
D13
D02
D28
D12
D24
E11
D02
B03
D15
D14
E15
D09
D29
D04
D30
D13
D10D28
D11
D31
D03
D18
C26
D21
D19
E09
E08
D24
D30
E07
D18
C14
C27
C26
B10
A01
D31
D29
D05
E14
D03
C17
D14
D14
D14
D21
C26
C26
D21
D07
D21
C23
D02
D28
D07
D19
D19
D19
C13
D19
D18
C15
D18
C25
E33
8 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 9
Page 6
ITEM DESCRIPTION QT Y.
A01 Base frame 1
A02 Main frame
A03 Incline bracket
A04 Console bracket
A05 Tube cover bracket
A06 Left upright tube
A07 Right upright tube
B01 Front roller
B02 Back roller
B03 Cylinder
B04 Cross wrench with screw
B05 5# Allen wrench
B06 Bushing
B07 Speaker net B08 Pulse steel plate 4
B09 Safety key steel plate 1
B10 Locking pin 1
C01 Console top cover 1
C02 Console bottom cover 1
C03 Console panel 1
C04 Plastic holder 1
C05 Left handle bar top cover 1
C06 Right handle bar top cover 1
C07 Left handle bar bottom cover 1
C08 Right handle bar bottom 1
C09 Safety key 1
C10 Handle bar decoration ring 2
C11 Rubber pad 1
C12 Handle bar 2
C13 Motor top cover 1
C14 Left upright tube cover 1
ITEM DESCRIPTION QT Y.
C15 Right upright tube cover 1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
2
1
C16 Back end cover 1
C17 Running belt 1
C18 Motor bottom cover 1
C19 Black cushion 4
C20 Blue cushion 2
C21 Plastic pad 2
C22 Motor belt 1
C23 Transport wheel 2
C24 Adjustable wheel 2
C25 Ring-shape wire plug 2
C26 Flat foot pad 4
C27 Cone-shape cushion 1
C28 Air cushion 2
C29 Air cushion base 2
C30 Left side rail 1
C31 Right side rail 1
D01 Nut M6 4
D02 Nut M8 6
D03 Nut M10 6
D04 Bolt M10x90 1
D05 Bolt M10x45 1
D06 Bolt M10x30 2
D07 Bolt M8x50 6
D08 Bolt M8x40 2
D09 Bolt M8x45 1
D10 Bolt M8x30 1
D11 Bolt M8x15 10
D12 Bolt M6x55 4
D13 Bolt M6x40 2
D14 Bolt M6x25 4
ITEM DESCRIPTION QT Y.
D15 Screw ST4.2x12 15
D16 Bolt M5x30 4
D17 Bolt M5x16 2
D18 Bolt M5x12 12
D19 Bolt M5x8 9
D20 Screw ST4.2x30 3
D21 Screw ST4.2x20 6
D22 Screw ST4.2x12 36
D23 Screw ST2.9x16 3
D24 Screw ST2.9x8 18
D25 Screw ST2.9x6 18
D26 Screw ST3.5x10 10
D27 Lock washer Ø6 4
D28 Lock washer Ø8 16
D29 Flat washer Ø8 2
D30 Lock washer Ø10 2
D31 Spring washer Ø8 2
D32 Big flat washer Ø5xØ13x1 4
D33 Big washer Ø10xØ26x2 6
D34 Screw ST4.2x12 4
D35 Axle sleeve Ø35x8.2 2
D36 Bolt M10x30 2
E01 AC single wire (200mm Blue) 1
E02 AC single wire (200mm) 1
E03 AC single wire (350mm Blue) 1
E04 AC single wire (350mm) 2
E05 Grounding wire (350mm) 1
E06 Power wire 1
E07 Power socket 1
E08 On-off button 1
E09 Overload protector 1
ITEM DESCRIPTION QT Y.
E10 Safety key sensor 1
E11 Running board 1
E12 Magnet core 3
E13 Magnet ring 1
E14 Incline motor 1
E15 DC motor 1
E16 Console PCB board 1
E17 Control board 1
E18 Button board 1
E19 Top signal wire 1
E20 Middle signal wire 1
E21 Speed quick button board 1
E22 Incline quick button board 1
E23 Hand pulse top signal wire 2
E24 Hand pulse bottom signal 2
E25 Speaker 2
E26 Mp3 wire 1
E27 Audio input and output board 1
E28 Amplifier board input wire 1
E29 Audio input and output wire 1
E30 USB power wire 1
E31 USB board 1
E32 Speed sensor 1
E33 Bottom signal wire 1
F01 Hide board 2
F02 Screw ST4.2x12 6
H01 Filter 1
H02 Inductance 1
H03 AC single wire 1
H04 Grounding wire 1
H05 Screw ST4.2x12 5
10 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 11
Page 7
ENGLISH
HEADPHONE INPUT
MP3 INPUT
USB INPUT
INSTANT INCLINE INSTANT SPEED
INCLINE +/-
STOP
VOLUME-/PREVIOUS VOLUME+/NEXT
PROGRAM
START
MODE
SPEED +/-
BUTTON FUNCTIONS
PROGRAM
Selects the desired program (P1 - P24, Fat).
MODE
To select Time, Distance, Calories and Steps.
START
Will commence program.
STOP
To stop machine at any time during workout. the running belt will slow and stop completely, all data will reset to zero.
SPEED + / -
Increase / decrease speed during workout.
Adjust Time, Distance and Calories.
INCLINE + / -
Increase / Decrease incline during workout.
Adjust Time, Distance and Calories.
INSTANT SPEED
Use this to select exact speed while running.
INSTANT INCLINE
Use this to select exact speed while running.
MP3 INPUT
Allows connection to personal MP3 player via supplied cable. Music will be played through built in speakers and volume controlled via device and volume buttons on the console.
USB INPUT
To charge a device via USB cable.
Play Music via a USB stick.
SAFETY KEY
VOLUME + / NEXT
mp3 input - Increase volume of music.
USB input - Hold to increase volume. Short press next song.
VOLUME - / PREVIOUS
mp3 input - Decrease volume of music.
USB input - Hold to decrease volume. Short press previous song.
Included with this machine is a red safety key, the machine will not operate unless this is inserted. Its purpose is to immediately stop the machine in the event of an emergency. The computer will display “---” if the safety key is not correctly attached to the treadmill. The clip on the other end of the safety key must always be attached to the user during your workout to ensure the machine stops immediately in the event of an emergency.
HANDLEBAR CONTROLS
SPEED + / -
Increase / decrease speed during workout.
Adjust Time, Distance and Calories.
INCLINE + / -
Increase / Decrease incline during workout.
Adjust Time, Distance and Calories.
PULSE GRIPS
There are pulse sensors located on both handlebars, in order to monitor the users pulse rate these can be held in order for the reading to be given. The pulse monitor is a guide for reference only and not for medical
use or monitoring.
12 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 13
Page 8
ENGLISH
COMPUTER PROGRAMS
P0 MANUAL PROGRAM
NORMAL MODE
1. From Standby press STA RT to begin manual mode immediately.
2. Treadmill speed and incline can be manually adjusted by using the SPEED +/- or INCLINE +/- buttons at any time during a workout.
3. Press STOP button to stop the workout. The treadmill will go into cool down mode.
4. Take out the SAFETY KEY to stop the working of the motor, or press STOP two times.
TIME, DISTANCE, CALORIES AND STEPS COUNTDOWN MODE
1. From standby press MODE to select TIME, DISTANCE, CALORIES and STEPS. Once selected use INCLINE +/- and SPEED +/- to alter the required setting and press STAR T to begin.
2. The TIME, DISTANCE, CALORIES or STEPS will count down from the selection.
3. Once the countdown has completed the computer will beep to indicate the end of the program and speed window will show “END” after 5 seconds the computer will beep and all the setting reset to zero.
P01 - P24
These are preset programs in which the machines speed or incline will be changed automatically during the workout.
Note: if speed/incline is altered by the user during these programs it will revert back to the preset speed/incline at the next segment of the program.
1. From standby screen, Press PROGRAM button to select required program.
2. Press START to select and begin using the preset time.
BODY FAT FUNCTION
1. Press PROGRAM button untill body FAT function displayes in the DISPLAY
2. Press MODE button to enter the BODY FAT FUNCTION
3. The TIME window will display the preset program (F1-F5), DISTANCE window will display the input data.
4. Press +/- to change the input parameters.
5. Press MODE to confirm. F-1 Sex 01 male - 02 female
F-2 Age 10 - 99 F-3 Height 100 -200CM ( 40-80 INCH) F-4 Weight 20 - 150KG (44-330LB)
6. F5 will be displayed. At this stage the user information has been stored . Place both hands on the pulse
sensors for approximately 5-10 seconds. The test results will then be displayed as below. 19 Under weight (20---25) Normal weight (26---29) Overweight 30 Obesity
NOTE ALL READINGS GIVEN ARE A GUIDELINE ONLY AND NOT TO BE USED AS A MEDICAL DEVICE.
MPH TO KPH CONVERSION
The Speed and distance can be set to operate in MPH and KPH To switch between these.
1. In Standby mode, insert SAFETY KEY, Press SPEED + and INCLINE + for 5 seconds.
3. The default workout time for these programs is 10 minutes. This can be altered by pressing INCLINE +/­buttons before START selected. window will show “END” after 5 seconds the computer will beep and all the setting reset to zero.
4. During these programs the speed and incline settings are split into 10 segments. The time of each segment depends on the overall time selected. For example a 10 minute program = 10 segments of 1 minute. Therefore the speed/incline would alter every 1 minute. Times will differ to allow for warm up and cool down.
5. The console will count down and beep for 3 seconds each time the speed/incline is changed.
2. Speed will show “0.6” for MPH or “1.0” for KPH.
3. Repeat above process to change the speed again.
14 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 15
Page 9
FRANÇAIS
HEADPHONE INPUT
MP3 INPUT
USB INPUT
PASSAGE À LA CHANSON SUIVANTE)
Permet d’augmenter le volume de la mu­sique.
Entrée USB - Attendez pour augmenter le vo­lume. Appuyez brièvement sur la prochaine chanson
VOLUME - / PREVIOUS (RÉDUCTION DU VO­LUME/PASSAGE À LA CHANSON PRÉCÉDENTE)
Permet de réduire le volume de la musique.
VOLUME + / NEXT (AUGMENTATION DU VOLUME/
INSTANT INCLINE INSTANT SPEED
INCLINE +/-
STOP
VOLUME-/PREVIOUS VOLUME+/NEXT
PROGRAM
START
MODE
SPEED +/-
UTILISATION DES BOUTONS
PROGRAM GUIDE (GUIDE DES PROGRAMMES)
Permet de sélectionner le programme désiré : P1 ­P24, ou Fat (Graisse).
MODE
Pour sélectionner l’heure, la distance, les calories et les étapes.
START (DÉMARRER)
Permet de démarrer le programme.
STOP (ARRÊT)
Permet de stopper la machine à tout moment pendant un exercice. Le tapis ralentit jusqu’à s’arrêter complètement et toutes les données sont réinitialisées.
SPEED + / - (AUGMENTATION/RÉDUCTION DE LA VITESSE)
Permet d’augmenter/de réduire la vitesse pendant un exercice.
Permet d’ajuster la durée, la distance et les calories.
16 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 17
INCLINE + / - (INCLINAISON VERS LE HAUT/ VERS LE BAS)
Permet d’augmenter/de réduire l’inclinaison pendant un exercice.
Permet d’ajuster la durée, la distance et les calories.
INSTANT SPEED (SÉLECTION DE LA VITESSE PENDANT L’EXERCICE)
Permet de sélectionner la vitesse exacte pendant un exercice.
INSTANT INCLINE (INCLINAISON INSTANTANÉE)
Permet de sélectionner l’inclinaison exacte pen­dant un exercice.
MP3 INPUT (ENTRÉE MP3)
Permet de connecter un lecteur MP3 à l’aide du câble fourni. La musique est diffusée via les haut­parleurs intégrés et le volume peut être contrôlé via le lecteur ou les boutons dédiés de la console.
USB INPUT (ENTRÉE USB)
Permet de recharger un appareil à l’aide d’un câble USB.
Permet de lire de la musique à l’aide d’une clé USB.
Entrée USB - Attendez pour diminuer le volume. Appuyez brièvement sur la chanson précédente
HANDLEBAR CONTROLS
SPEED + / - (AUGMENTATION/RÉDUCTION DE LA VITESSE)
Permet d’augmenter/de réduire la vitesse pendant un exercice.
Permet d’ajuster la durée, la distance et les calories.
INCLINE + / -(INCLINAISON VERS LE HAUT/VERS LE BAS)
Permet d’augmenter/de réduire l’inclinaison pendant un exercice.
Permet d’ajuster la durée, la distance et les calories.
CAPTEURS DE POULS
Des capteurs se trouvant sur les deux poignées latérales permettent d’évaluer la vitesse de son pouls. Il suffit de placer ses mains sur celles-ci pour procéder à la mesure. Le capteur est utilisable pour référence unique-
ment et ne peut être employé à des fins médicales.
CLÉ DE SÉCURITÉ
Une clé de sécurité rouge est fournie avec cette machine. Si elle n’est pas insérée, cette dernière ne peut pas être démarrée. Elle permet en outre d’interrompre immédiatement la machine en cas d’urgence. Si la clé n’est pas correctement insérée, le message «---» (Clé de sécurité déconnectée) s’affiche sur la console. La pince située à l’autre extrémité de la clé de sécurité doit être fixée sur l’utilisateur à tout moment pendant un exercice. Ainsi, la machine s’interrompt automatiquement en cas d’urgence.
Page 10
FRANÇAIS
PROGRAMMES
P0 MODE MANUEL
MODE NORMAL
1. Appuyez sur START (DÉMARRER) pour démarrer immédiatement en mode manuel.
2. La vitesse et l’inclinaison du tapis de course peuvent être manuellement ajustées en utilisant les boutons SPEED UP / DOWN (AUGMENTATION/RÉDUCTION DE LA VITESSE) ou INCLINE UP / DOWN (INCLINAISON VERS LE HAUT/VERS LE BAS) à tout moment au cours de l’exercice.
3. Appuyez sur le bouton STOP (ARRÊT) pour interrompre l’exercice. Le tapis ralentit alors progressivement.
4. Retirez la clé de sécurité pour arrêter le moteur, ou appuyez deux fois sur STOP (ARRÊT).
MODE DE CALCUL DE LA DURÉE, DE LA DISTANCE ET DES CALORIES ÉCOULÉES
1. Appuyez sur MODE pour sélectionner TIME (DURÉE), DISTANCE, CALORIES et les ÉTAPES . Une fois cela fait, utilisez le bouton INCLINE UP / DOWN (INCLINAISON VERS LE HAUT/VERS LE BAS) et SPEED + / - (AUGMENTATION/RÉDUCTION DE LA VITESSE), puis appuyez sur START (DÉMARRER).
2. La TIME (DURÉE), la DISTANCE, CALORIES OU LESD ÉTAPES écoulées sont ensuite calculées.
3. Une fois le calcul terminé, la console émet un bip. La mention END (FIN) s’affiche ensuite, puis un nouveau bip se fait entendre après 5 secondes. Enfin, tous les paramètres sont réinitialisés.
P01 - P24
Il s’agit de programmes préconfigurés permettant d’adapter automatiquement la vitesse ou l’inclinaison de la machine au cours d’un exercice.
Remarque : si la vitesse ou l’inclinaison est modifiée par l’utilisateur au cours du programme, les paramètres correspondant à l’étape suivante sont automatiquement appliqués au démarrage de celle-ci.
1. Appuyez sur le bouton PROGRAM (PROGRAMME) pour sélectionner le programme désiré ou sur le bouton SPEED UP / DOWN (AUGMENTATION/RÉDUCTION DE LA VITESSE) pour modifier celui-ci pendant un exercice.
2. Appuyez sur START (DÉMARRER) pour débuter.
3. La durée d’exercice par défaut, avec ces programmes, est de 10 minutes. Vous pouvez la modifier en appuyant sur le bouton d’augmentation/de réduction avant d’utiliser le bouton START (DÉMARRER).
FONCTION D’INDICATION DU NIVEAU DE GRAISSE
1. Appuyez sur PROGRAM (PROGRAMME) pour accéder à la fonction d’indication du niveau de graisse via la section TIME DISPLAY (AFFICHAGE DE LA DURÉE).
2. La fenêtre TIME (DURÉE) mentionne alors le programme configuré (F1-F5). La fenêtre DISTANCE indique les données saisies.
3. Appuyez sur le bouton +/- pour modifier les paramètres.
4. Appuyez sur MODE pour confirmer.
F-1 Sex (Sexe) 01 Male (Homme) - 02 Female (Femme) F-2 Age (Âge) 10 - 99 F-3 Height (Taille) 100 -200 CM F-4 Weight (Poids) 20 - 150 KG
5. Le programme F5 s’affiche. Les informations applicables à l’utilisateur ont été enregistrées. Placez les deux mains sur les capteurs de pouls pendant environ 5 à 10 secondes. Les résultats des calculs sont ensuite affichés, comme ci-dessous :
19 Under weight (Sous-poids) (20---25) Normal weight (Poids normal) (26---29) Overweight (Surpoids) 30 Obesity (Obésité)
VEUILLEZ NOTER QUE LES DONNÉES INDIQUÉES LE SONT UNIQUEMENT À TITRE INDICATIF ET N’ONT AUCUN CARACTÈRE MÉDICAL.
CONVERSION EN KILOMÈTRES OU MILES PAR HEURE
La vitesse et la distance peuvent être indiquées en kilomètres ou en miles par heure. Pour basculer entre ces deux mesures, procédez comme suit :
1. Insérez la clé de sécurité, appuyez sur le bouton d’augmentation de la vitesse et de l’inclinaison pendant 5secondes.
2. En mode kilomètres, la vitesse indiquée est 1,0. En mode miles, la vitesse indiquée est 0,6.
3. Répétez la procédure ci-dessous pour modifier la vitesse une nouvelle fois.
4. Avec ces programmes, les paramètres de vitesse et d’inclinaison sont divisés en 10 segments. La
5. Chaque fois que la vitesse/l’inclinaison est modifiée, la console procède à un calcul et émet un bip
durée de chaque segment dépend de la durée totale sélectionnée (par exemple, un programme de 10 minutes est constitué de 10segments d’une minute). De ce fait, la vitesse/l’inclinaison est modifiée chaque minute. La durée diffère également lors des phases d’échauffement et de fin d’exercice.
pendant 3secondes.
18 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 19
Page 11
ITALIANO
HEADPHONE INPUT
MP3 INPUT
USB INPUT
INSTANT INCLINE INSTANT SPEED
INCLINE +/-
STOP
VOLUME-/PREVIOUS VOLUME+/NEXT
PROGRAM
START
MODE
SPEED +/-
FUNZIONAMENTO DEI PULSANTI
PROGRAM (Programma)
Consente di selezionare il programma desiderato (P1-P24, “Fat”).
MODE (Modalità)
Per selezionare Tempo, Distanza, Calorie e passi.
START (Avvio)
Consente di avviare il programma.
STOP (Arresto)
Consente di fermare la macchina in qualsiasi mo­mento durante l’allenamento. Il tappeto rallenta e si ferma completamente, tutti i dati vengono azzerati
SPEED + / - (Aumento/riduzione velocità)
Consente di aumentare/diminuire la velocità durante l’allenamento.
Consente di regolare il tempo, la distanza e le calorie.
INCLINE + / - (Aumento/riduzione pendenza)
Consente di aumentare/diminuire la penden­za durante l’allenamento.
Consente di regolare il tempo, la distanza e le calorie.
INSTANT SPEED (Velocità immediata)
Consente di selezionare la velocità esatta durante la corsa.
INSTANT INCLINE (Pendenza immediata)
Consente di selezionare la pendenza esatta durante la corsa.
MP3 INPUT (Ingresso MP3)
Consente di collegare un lettore MP3 personale utilizzando il cavo in dotazione. La musica viene riprodotta dagli altoparlanti integrati e il volume può essere controllato sia dal dispositivo sia con i pulsanti sulla console.
USB INPUT (Ingresso USB)
Consente di ricaricare un dispositivo utiliz­zando un cavo USB.
Consente di riprodurre musica da una chiavetta USB.
VOLUME + / NEXT (Aumento volume/Brano successivo)
Ingresso MP3: consente di aumentare il volume della musica.
Ingresso USB: - Tenere premuto per aumen­tare il volume. Breve premere la prossima canzone.
VOLUME - / PREVIOUS (Riduzione volume/Brano precedente)
Ingresso MP3: consente di abbassare il volume della musica.
Ingresso USB: - Tenere premuto per diminu­ire il volume. Premi brevemente la canzone precedente.
CHIAVE DI SICUREZZA
Con la macchina è fornita una chiave di sicurezza rossa, che impedisce il funzionamento della macchina qualora la chiave non sia inserita. Il suo scopo è arrestare immediatamente la macchina in caso di emergenza. Sul computer sarà indicato “---” se la chiave di sicurezza non è correttamente inserita nel tapis roulant. La clip sull’altro lato della chiave di sicurezza deve essere fissata all’utente in ogni momento durante l’allenamento, al fine di assicurare che la macchina si fermi immediata­mente in caso di emergenza.
COMANDI SUL MANUBRIO
SPEED + / - (Aumento/riduzione velocità)
Consente di aumentare/diminuire la velocità durante l’allenamento.
Consente di regolare il tempo, la distanza e le calorie.
INCLINE + / - (Aumento/riduzione pendenza)
Consente di aumentare/diminuire la pendenza durante l’allenamento.
Consente di regolare il tempo, la distanza e le calorie.
IMPUGNATURE DI RILEVAMENTO DELLE PULSAZIONI
Su entrambi i manubri sono collocati sensori delle pulsazioni che consentono il monitoraggio della frequenza cardiaca; l’utente deve posizionare le mani sulle impugnature per consentire la misura. La misura delle pulsa-
zioni è fornita solo a fini di riferimento, non per uso medico o di monitoraggio.
20 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 21
Page 12
ITALIANO
PROGRAMMI DEL COMPUTER
PROGRAMMA MANUALE P0
MODALITÀ NORMALE
1. Dalla modalità di standby, premere START (Avvio) per attivare subito la modalità manuale.
2. La velocità e la pendenza del tapis roulant possono essere regolate manualmente utilizzando i pulsanti SPEED +/- (Aumento/riduzione velocità) o INCLINE +/- (Aumento/riduzione pendenza) in qualsiasi mo­mento durante l’allenamento.
3. Premere il pulsante STOP (Arresto) per interrompere l’allenamento. Il tapis roulant attiva la modalità di defaticamento.
4. Estrarre la CHIAVE DI SICUREZZA per fermare il motore; in alternativa, premere due volte STOP (Arresto).
MODALITÀ DI CONTO ALLA ROVESCIA DI TEMPO, DISTANZA E CALORIE
1. Dalla modalità di standby, premere MODE (Modalità) per selezionare TIME (Tempo), DISTANCE (Distan- za), CALORIES (Calorie) e PASSI. Effettuata la selezione, utilizzare INCLINE +/- (Aumento/riduzione pen­denza) e SPEED + / - (Aumento/riduzione velocità) per modificare l’impostazione desiderata e premere START (Avvio) per iniziare.
2. Viene avviato il conto alla rovescia di TIME (Tempo), DISTANCE (Distanza), CALORIES (Calorie) o PASSI.
3. Al termine del conto alla rovescia, il computer emette un segnale acustico per indicare la fine del pro­gramma; nel display della velocità viene visualizzato “END” (Fine) e dopo 5 secondi il computer emette un segnale acustico e tutte le impostazioni vengono azzerate
P01 - P24
Sono i programmi preimpostati in cui la velocità o la pendenza della macchina viene modificate automaticamente durante l’allenamento.
Nota: se la velocità o la pendenza viene modificata dall’utente durante questi programmi, al successivo segmento del programma verrà ripristinata la velocità/pendenza predefinita.
FUNZIONE PER IL GRASSO CORPOREO
1. Premere il pulsante PROGRAM (Programma) fino a visualizzare la funzione per il grasso corporeo nel display TIME (Tempo).
2. Il display TIME (Tempo) mostra il programma preimpostato (F1-F5), il display DISTANCE (Distanza) mostra i dati inseriti.
3. Premere +/- per cambiare i parametri inseriti.
4. Premere MODE (Modalità) per confermare.
F-1 Sesso 01 Maschio - 02 Femmina F-2 Età 10 - 99 F-3 Altezza 100 - 200 cm (40 - 80 pollici) F-4 Peso 20 - 150 kg (44 - 330 libbre)
5. Viene visualizzato F5. Le informazioni dell’utente sono state memorizzate. Posizionare entrambe le mani sui sensori delle pulsazioni per 5-10 secondi circa. I risultati del test vengono visualizzati come indicato di seguito.
19 Sottopeso (20---25) Peso normale (26---29) Sovrappeso 30 Obesità
TUTTE LE MISURE SONO FORNITE SOLO A SCOPO INDICATIVO E NON DEVONO ESSERE CONSIDERATE COME DATI MEDICI.
CONVERSIONE DA MPH A KPH
La velocità e la distanza possono essere impostate con le unità di misura MPH e KPH. Per modificare l’unità di misura:
1. Dalla schermata di standby, premere il pulsante PROGRAM (Programma) per selezionare il program­ma desiderato, oppure utilizzare SPEED +/- (Aumento/riduzione velocità) per scegliere il programma durante il programma.
2. Premere START (Avvio) per selezionare e iniziare a utilizzare il tempo prestabilito.
3. Il tempo di allenamento predefinito per questi programmi è di 10 minuti. L’impostazione può essere modificata premendo i pulsanti INCLINE +/- (Aumento/riduzione pendenza) prima di selezionare START (Avvio).
4. Durante i programmi le impostazioni di velocità e pendenza sono suddivise in 10 segmenti. La durata di ciascun segmento dipende dal tempo complessivo selezionato. Ad esempio, in un programma di 10 minuti vi sono 10 segmenti di 1 minuto. La velocità e la pendenza cambiano ogni minuto. I tempi cambi­ano per consentire il riscaldamento e il defaticamento.
1. Nella modalità di standby, inserire la chiave di sicurezza e premere SPEED + (Aumento velocità) e IN­CLINE + (Aumento pendenza) per 5 secondi.
2. Per la velocità viene visualizzato “0,6” per MPH o “1,0” per KPH.
3. Ripetere la procedura per cambiare nuovamente la velocità.
22 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 23
Page 13
DEUTSCHE
HEADPHONE INPUT
MP3 INPUT
USB INPUT
INSTANT INCLINE INSTANT SPEED
INCLINE +/-
STOP
VOLUME-/PREVIOUS VOLUME+/NEXT
PROGRAM
START
MODE
SPEED +/-
BEDIENUNG DER TASTEN
PROGRAMM (PROG.)
Auswahl des gewünschten Programms (P1–P24, Fett).
MODUS (MODE)
So wählen Sie Zeit, Entfernung, Kalorien und Schritte aus.
START
Startet ein Programm.
STOPP (STOP)
Hält das Programm jederzeit während des Trainings an. Das Band wird langsamer bis zum vollständigen Halt.
SPEED (GESCHWINDIGKEIT) +/-
Erhöht/verringert die Geschwindigkeit während des Trainings.
Einstellung von Zeit, Strecke und Kalorien.
INCLINE (STEIGUNG) +/-
Erhöht/verringert die Steigung während des Trainings.
Einstellung von Zeit, Strecke und Kalorien.
SOFORTEINSTELLUNG DER GESCHWINDIGKEIT
Auswahl der genauen Geschwindigkeit während des Trainings.
SOFORTEINSTELLUNG DER STEIGUNG
Auswahl der genauen Steigung während des Trainings.
MP3-EINGANG
Ermöglicht den Anschluss eines eigenen MP3-Players über ein mitgeliefertes Kabel. Musik wird über die integrierten Lautsprecher wied­ergegeben. Die Lautstärke kann über das Gerät oder die entsprechenden Tasten auf der Konsole geregelt werden.
USB-EINGANG
Aufladen eines Geräts über ein USB-Kabel.
Wiedergabe von auf einem USB-Stick ges­peicherter Musik.
LAUTSTÄRKE + /WEITER
MP3-Eingang: Erhöhen der Musiklautstärke.
USB-Eingang: - Halten, um die Lautstärke zu erhöhen. Kurze Presse nächstes Lied.
LAUTSTÄRKE -/ZURÜCK
MP3-Eingang: Verringern der Musiklaut­stärke.
USB-Eingang: - Halten, um die Lautstärke zu verringern. Kurzes vorheriges Lied
.
SICHERHEITSSCHLÜSSEL
Diesem Gerät liegt ein roter Sicherheitsschlüs­sel bei, ohne den das Laufband nicht in Betrieb genommen werden kann. Mit diesem Schlüssel können Sie das Gerät im Notfall sofort anhalten. Wenn der Schlüssel nicht korrekt am Laufband angeschlossen ist, erscheint auf der Anzeige „---“. Der Clip an der anderen Seite des Sicherheits­schlüssels muss jederzeit während des Trainings mit der Kleidung verbunden sein um sicherzu­stellen, dass das Gerät im Notfall unverzüglich ausschaltet.
BEDIENELEMENTE AN DEN HANDGRIFFEN
GESCHWINDIGKEIT +/-
Erhöht/verringert die Geschwindigkeit während des Trainings
Einstellung von Zeit, Strecke und Kalorien
INCLINE (STEIGUNG) +/-
Erhöht/verringert die Steigung während des Trainings.
Einstellung von Zeit, Strecke und Kalorien.
PULSGRIFFE
An beiden Handgriffen befinden sich Pulssensoren, die den Puls des Benutzers messen, wenn sich dessen Hände an den Sensoren befinden. Der Pulsmesser dient lediglich der Information und darf nicht zu medizini-
schen Zwecken oder zur Überwachung verwendet werden.
24 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 25
Page 14
COMPUTERPROGRAMME
P0 MANUELLES PROGRAMM
NORMALER MODUS
1. Drücken Sie im Standby START, um den manuellen Modus direkt zu starten.
2. Geschwindigkeit und Steigung lassen sich mit den Tasten SPEED (GESCHWINDIGKEIT) +/- bzw. INCLINE (STEIGUNG) +/- während des Trainings jederzeit einstellen.
3. Drücken Sie die Taste STOP (STOPP), wenn Sie das Training beenden möchten. Das Laufband schaltet in den Cooldown-Modus.
4. Den Motor schalten Sie aus, indem Sie den SAFETY KEY (SICHERHEITSSCHLÜSSEL) ziehen oder zweim al STOP (STOPP) drücken.
ZEIT, STRECKE UND KALORIEN RÜCKWÄRTS ZÄHLEN
1. Drücken Sie im Standby MODE (MODUS), um TIME (ZEIT), DISTANCE (STRECKE), CALORIES (KALORIEN) und
SCHRITTE. Passen Sie die Einstellung nach der Auswahl mit INCLINE (STEIGUNG) +/- und SPEED (GESCHWIN­DIGKEIT) +/- wie gewünscht an und drücken Sie START.
2. TIME (ZEIT), DISTANCE (STRECKE), CALORIES (KALORIEN) bzw SCHRITTE , werden vom ausgewählten Wert
heruntergezählt.
3. Nach Ablauf des Countdowns gibt ein Piepton das Ende des Programms an. Im Geschwindigkeitsfenster wird
fünf Sekunden später die Meldung „END (ENDE) angezeigt und alle Einstellungen werden zurückgesetzt.
P01 - P24
Hierbei handelt es sich um voreingestellte Programme, bei denen Geschwindigkeit und Steigung während des Trainings automatisch einstellt werden.
Hinweis: Ändert der Benutzer Geschwindigkeit und Steigung während dieser Programme, werden beim folgenden Abschnitt des Programms die voreingestellten Werte wiederhergestellt.
1. Drücken Sie auf dem Standby-Bildschirm die Taste PROGRAM (PROGRAMM) zur Auswahl des gewünschten Programms oder wählen Sie mit SPEED (GESCHWINDIGKEIT) +/- ein Programm aus, während ein anderes Programm läuft.
2. Drücken Sie START, um das Programm mit der voreingestellten Zeit zu beginnen.
3. Die voreingestellte Trainingszeit beträgt bei diesen Programmen 10 Minuten. Diese Einstellung kann vor Drücken von START durch Drücken der Tasten INCLINE (STEIGUNG) +/- geändert werden.
KÖRPERFETTFUNKTION
1. Drücken Sie die Taste PROGRAM (PROGRAMM), bis die Body Fat-Funktion auf dem Display angezeigt wird..
2. Im Fenster TIME (ZEIT) wird das voreingestellte Programm (F1-F5) angezeigt, im Fenster DISTANCE (STRECKE) die eingegebenen Daten.
3. Drücken Sie +/-, um die Eingabeparameter zu ändern.
4. Drücken Sie MODE (MODUS), um die Auswahl zu bestätigen.
F-1 Geschlecht 01 männlich – 02 weiblich F-2 Alter 10–99 F-3 Körpergröße 100–200 cm ( 40–80 Zoll) F-4 Gewicht 20–150 kg (44–330 lb)
5. F5 wird angezeigt. Die Benutzerinformationen wurden gespeichert. Legen Sie beide Hände 5–10 Sekunden an die Pulssensoren. Die Testergebnisse werden wie folgt dargestellt.
19 Untergewicht (20---25) Normalgewicht (26---29) Übergewicht 30 Fettleibigkeit
BEACHTEN SIE, DASS DIE MESSWERTE LEDIGLICH INFORMATIONSZWECKEN DIENEN UND NICHT FÜR
MEDIZINISCHE ZWECKE VERWENDET WERDEN DÜRFEN.
UMRECHNUNG ZWISCHEN KM/H UND MPH
Die Geschwindigkeit kann in Kilometern pro Stunde (km/h) oder Meilen pro Stunde (mph) angegeben werden. So wechseln Sie zwischen den Einheiten.
1. Setzen Sie im Standby-Modus den SAFETY KEY (SICHERHEITSSCHLÜSSEL) ein. Drücken Sie anschließend 5 Sekunden lang SPEED (GESCHWINDIGKEIT) + und INCLINE (STEIGUNG) +.
2. Die Geschwindigkeit wird für mph mit „0.6“ oder mit „1.0“ für km/h angegeben.
3. Wiederholen Sie die obigen Schritte, um die Einstellung für die Geschwindigkeit erneut zu ändern.
4. Bei diesen Programmen sind die Einstellungen für Geschwindigkeit und Steigung in 10 Abschnitte
5. Jeder Wechsel von Geschwindigkeit und Steigung wird von der Konsole durch einen Countdown und
aufgeteilt. Die Dauer der einzelnen Abschnitte hängt von der ausgewählten Gesamtdauer ab. Beispielsweise besteht ein 10-minütiges Programm aus 10 Abschnitten von je 1 Minute. Folglich würden Geschwindigkeit und Steigung jede Minute geändert, jedoch ergeben sich Verschiebungen, da die Warmup- und Cooldown-Phasen berücksichtigt werden müssen.
ein Piepsignal (3Sekunden) angegeben.
26 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 27
Page 15
ESPAÑOLESPAÑOL
HEADPHONE INPUT
MP3 INPUT
USB INPUT
INSTANT INCLINE INSTANT SPEED
INCLINE +/-
STOP
VOLUME-/PREVIOUS VOLUME+/NEXT
PROGRAM
START
MODE
SPEED +/-
FUNCIONAMIENTO DE LOS BOTONES
PROGRAM [PROGRAMA]
Selecciona el programa deseado (P1 - P24, Grasa).
MODE [MODO]
Para seleccionar Tiempo, Distancia, Calorías y Pasos.
START [INICIAR]
Empieza el programa.
STOP [DETENER]
Detiene la máquina en cualquier momento durante el entrenamiento. La velocidad de la cinta camina­dora disminuirá gradualmente hasta detenerse y todos los datos se pondrán a cero.
SPEED UP / DOWN [ACELERAR / DESACELERAR]
Aumenta / reduce la velocidad durante el entrenamiento.
Ajusta el tiempo, la distancia y las calorías.
INCLINE UP / DOWN [AUMENTAR / REDUCIR INCLINACIÓN]
Aumenta / reduce la inclinación durante el entrenamiento.
Ajusta el tiempo, la distancia y las calorías.
INSTANT SPEED [VELOCIDAD INSTANTÁNEA]
Selecciona una velocidad exacta sin dejar de correr.
INSTANT INCLINE [INCLINACIÓN INSTANTÁNEA]
Selecciona una inclinación exacta sin dejar de correr.
MP3 INPUT [ENTRADA DE MP3]
Permite conectar un reproductor de MP3 personal mediante el cable suministrado. La música se oirá a través de los altavoces, y el volumen podrá ajustarse utilizando el dispositivo y los botones de volumen de la consola.
USB INPUT [ENTRADA DE USB]
Carga un dispositivo a través de un cable USB.
Reproduce la música de un lápiz de memo­ria USB.
VOLUME + / NEXT SONG [SUBIR VOLUMEN / SIGUIENTE CANCIÓN]
Entrada para mp3 - Aumenta el volumen de la música.
Entrada para USB - Mantenga pulsado para aumentar el volumen. Presione brevemente la siguiente canción.
VOLUME - / PREVIOUS SONG [BAJAR VOLUMEN / CANCIÓN ANTERIOR]
Entrada para mp3 - Disminuye el volumen de la música
Entrada para USB - Mantenga presionado para disminuir el volumen. Presione breve­mente la canción anterior
LLAVE DE SEGURIDAD
La máquina incluye una llave de seguridad roja que debe insertarse en el lugar habilitado a tal efecto para que funcione el equipo. Su misión es detener inmediatamente la máquina en caso de emergencia. En el ordenador aparecerá el mensaje «---» si no llave de seguridad insertado correctamente en la cinta de correr. Para garanti­zar la detención inmediata de la máquina en caso de emergencia, el usuario debe llevar sujeto a su cuerpo en todo momento el clip que se encuentra al otro extremo de la llave de seguridad.
CONTROLES DE LA BARRA DE SUJECIÓN
ACELERAR / DESACELERAR
Aumenta / reduce la velocidad durante el entrenamiento
Ajusta el tiempo, la distancia y las calorías
AUMENTAR / REDUCIR INCLINACIÓN
Aumenta / reduce la inclinación durante el entrenamiento
Ajusta el tiempo, la distancia y las calorías
MANGOS CON SENSORES DE PULSACIONES
Las dos barras de sujeción incorporan sensores de pulsaciones que permiten controlar el ritmo de las pulsacio­nes de los usuarios. Para obtener la lectura basta con agarrar ambos mangos. El control de las pulsaciones es una guía que puede emplearse de referencia, no está pensado para una supervisión o uso médico.
28 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 29
Page 16
ESPAÑOL
PROGRAMAS DEL ORDENADOR
P0 PROGRAMA MANUAL
MODO NORMAL
1. En el modo En espera, pulse START [INICIAR] para empezar el modo manual inmediatamente.
2. La inclinación y la velocidad de la cinta de correr se pueden ajustar manualmente mediante los
3. Pulse el botón STOP [DETENER] para detener el entrenamiento. La cinta de correr pasará al modo de
4. Extraiga la LLAVE DE SEGURIDAD para detener el funcionamiento del motor o pulse dos veces la tecla
MODO DE CUENTA ATRÁS DE TIEMPO, DISTANCIA Y CALORÍAS
1. En el modo En espera, pulse MODE [MODO] para seleccionar TIME [TIEMPO], DISTANCE [DISTANCIA]
2. La cuenta atrás de TIME [TIEMPO], DISTANCE [DISTANCIA], CALORIES [CALORÍAS] o PASOS empezará a
3. Una vez finalizada la cuenta atrás, el ordenador emitirá un pitido para indicar la conclusión del
P01 - P24
Se trata de programas prefijados durante los cuales la velocidad y la inclinación del equipo cambiarán automáticamente durante el entrenamiento.
Nota: Si el usuario modifica la velocidad o la inclinación durante estos programas, los valores se restablecerán a los valores prefijados al iniciar el siguiente segmento del programa.
1. En la pantalla de espera, pulse el botón PROGRAM [PROGRAMA] para seleccionar el programa
2. Pulse START [INICIAR] para empezar y seleccionar el tiempo prefijado.
3. El tiempo de entrenamiento por omisión en estos programas es de 10 minutos. Este valor puede
botones SPEED +/- [ACELERAR / DESACELERAR] o INCLINE +/- [AUMENTAR / REDUCIR INCLINACIÓN] en cualquier momento durante el entrenamiento.
relajación.
STOP [DETENER].
, CALORIES [CALORÍAS] y PASOS. Una vez seleccionado, utilice INCLINE +/- [AUMENTAR / REDUCIR INCLINACIÓN] y SPEED +/- [ACELERAR / DESACELERAR]
[INICIAR] para empezar.
partir del valor seleccionado.
programa, la ventana de la velocidad mostrará el mensaje “END” [FIN] transcurridos 5 segundos desde el pitido del ordenador y todos los valores se pondrán a cero.
necesario o utilice SPEED +/- [ACELERAR / DESACELERAR] para elegirlo durante el programa
modificarse mediante los botones INCLINE +/- [AUMENTAR / REDUCIR INCLINACIÓN] antes de seleccionar START [INICIAR].
para fijar el valor necesario y pulse START
FUNCIÓN DE GRASA CORPORAL
1. Pulse el botón PROGRAM [PROGRAMA] hasta que la función de grasa corporal muestra la pantalla TIME [TIEMPO].
2. La ventana TIME [TIEMPO] mostrará el programa prefijado (F1-F5), mientras que la ventana DISTANCE [DISTANCIA] mostrará los datos introducidos.
3. Pulse +/- para cambiar los parámetros de entrada.
4. Pulse MODE [MODO] para confirmar.
F-1 Sexo 01 hombre - 02 mujer F-2 Edad 10 - 99 F-3 Altura 100 - 200 cm F-4 Peso 20 - 150 kg
5. Se mostrará F5. En este punto, la información del usuario ya está guardada. Coloque ambas manos sobre los sensores de pulsaciones durante unos 5-10 segundos. Los resultados de la prueba se mostrarán del siguiente modo.
19 Bajo peso (20---25) Peso normal (26---29) Sobrepeso
30 Obesidad
RECUERDE QUE ESTOS VALORES SON SOLO UNA GUÍA Y NO DEBEN USARSE COMO SI SE TRATARA DE UN EQUIPO MÉDICO.
CONVERSIÓN DE MPH A KM/H
La velocidad y la distancia pueden fijarse para proporcionar valores en MPH y en KM/H. Para alternar entre ambas:
1. En modo En espera, inserte la LLAVE DE SEGURIDAD y pulse SPEED + [ACELERAR] e INCLINE + [AUMENTAR INCLINACIÓN] durante 5 segundos.
2. El valor de velocidad que aparecerá será “0.6” [0,6] en el caso de MPH o “1.0” [1,0] en el caso de KM/H.
3. Repita los pasos anteriores para volver a cambiar la velocidad.
4. Durante estos programas, los valores de la velocidad y la inclinación están divididos en 10 tramos.
5. Cada vez que se modifique la velocidad y/o la inclinación, la consola iniciará la cuenta atrás y emitirá un
La duración de cada tramo depende del tiempo total seleccionado. Por ejemplo, un programa de 10 minutos equivale a 10 tramos de 1 minuto. Por lo tanto, la velocidad y la inclinación cambiarán a razón de 1 minuto. Las duraciones pueden variar dependiendo del tiempo de calentamiento y relajación.
pitido durante 3segundos.
30 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 31
Page 17
PORTUGUÊS
HEADPHONE INPUT
MP3 INPUT
USB INPUT
INSTANT INCLINE INSTANT SPEED
INCLINE +/-
STOP
VOLUME-/PREVIOUS VOLUME+/NEXT
PROGRAM
START
MODE
SPEED +/-
FUNCIONAMENTO DOS BOTÕES
PROGRAM (PROGRAMA)
Seleciona o programa pretendido (P1 - P24, Fat).
MODE (MODO)
Para selecionar Tempo, Distância, Calorias e Passos.
START (INICIAR)
Inicia o programa.
STOP (PARAR)
Para parar a máquina em qualquer altura durante o exercício. a passadeira de corrida abranda e para de vez. Todos os dados são repostos para zero.
SPEED (VELOCIDADE) +/-
Aumentar/diminuir a velocidade durante o exercício.
Ajustar Hora, Distância e Calorias.
INCLINE (INCLINAÇÃO) +/-
Aumentar/diminuir a inclinação durante o exercício.
Ajustar Hora, Distância e Calorias.
INSTANT SPEED (VELOCIDADE INSTANTÂNEA)
A utilizar para selecionar a velocidade exata enquanto corre.
INSTANT INCLINE (INCLINAÇÃO INSTANTÂNEA)
A utilizar para selecionar a inclinação exata enquanto corre.
MP3 INPUT (ENTRADA MP3)
Permite a ligação ao leitor pessoal de MP3 através do cabo fornecido. A música é reproduz­ida através de colunas incorporadas e o volume controlado através dos botões do dispositivo e do volume na consola.
USB INPUT (ENTRADA USB)
Para carregar um dispositivo através do cabo USB
Para reproduzir música através de um dispositivo USB
VOLUME + / NEXT SONG (VOLUME +/MÚSICA SEGUINTE)
Entrada Mp3 - aumenta o volume da música
Entrada USB - Segure para aumentar o volume. Pressione rapidamente a próxima música
VOLUME - / PREVIOUS SONG (VOLUME -/MÚSI­CA ANTERIOR)
Entrada Mp3 - aumenta o volume da música
Entrada USB - Segure para diminuir o vol­ume. Pressione a musica anterior
CHAVE DE SEGURANÇA
Esta máquina é fornecida com uma chave de se­gurança vermelha. Para que a máquina funcione, a chave deve estar inserida. A sua finalidade é desligar de imediato a máquina numa situação de urgência. O computador apresenta a mensagem “---” no caso de não estar corretamente ligado à passadeira. O clip na outra extremidade da chave de segurança deve estar fixado ao utilizador em todos os momentos durante o exercício para garantir que a máquina para de imediato numa situação de urgência.
CONTROLOS DO GUIADOR
SPEED (VELOCIDADE) +/-
Aumentar/diminuir a velocidade durante o exercício
Ajustar Hora, Distância e Calorias
INCLINE (INCLINAÇÃO) +/-
Aumentar/diminuir a inclinação durante o exercício
Ajustar Hora, Distância e Calorias
PUNHOS DE PULSAÇÃO
Existem sensores de pulsação localizados nos dois guiadores. Para monitorizar a pulsação, o utilizador pode segurar neles para que a leitura seja fornecida. O monitor de pulsação é um guia apenas para referência e não para uso médico ou monitorização.
32 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 33
Page 18
PORTUGUÊS
PROGRAMAS DE COMPUTADOR
P0 PROGRAMA MANUAL
MODO NORMAL
1. A partir do modo de Espera, prima START (INICIAR) para iniciar de imediato o modo manual.
2. A velocidade e a inclinação da passadeira podem ser ajustadas manualmente utilizando os botões SPEED (VELOCIDADE) +/- ou INCLINE (INCLINAÇÃO) +/- em qualquer momento durante um exercício.
3. Prima o botão STOP (PARAR) para parar o exercício. A passadeira entra no modo de arrefecimento.
4. Retire a CHAVE DE SEGURANÇA para suspender o funcionamento do motor ou prima duas vezes o botão STOP (PARAR).
MODO DE CONTAGEM DECRESCENTE DA HORA, DISTÂNCIA E CALORIAS
1. A partir do modo de Espera, prima MODE (MODO) para selecionar TIME (TEMPO), DISTANCE (DISTÂNCIA), CALORIES (CALORIAS) e ETAPAS. Depois da seleção, utilize INCLINE (INCLINAÇÃO) +/- e SPEED (VELOCIDADE) +/- para alterar a definição necessária e prima START (INICIAR) para começar.
2. Inicia-se a contagem decrescente de TIME (TEMPO), DISTANCE (DISTÂNCIA), CALORIES (CALORIAS) ou ETA PAS a partir da seleção.
3. Quando a contagem decrescente chega ao fim, o computador emite um bip para indicar o fim do programa e a janela de velocidade mostra “END” (Fim). Decorridos 5 segundos, o computador emite um bip e todas as definições são repostas para zero.
P01 - P24
Estes são programas predefinidos nos quais a velocidade ou a inclinação da máquina são automaticamente alteradas durante o exercício.
Nota: se o utilizador alterar a velocidade/inclinação durante estes programas, a mesma reverte para a velocidade/ inclinação predefinida no segmento seguinte do programa.
1. A partir do modo de Espera, prima o botão PROGRAM (PROGRAMA) para selecionar o programa necessário ou utilize o botão SPEED (VELOCIDADE) +/- para escolher o programa durante o programa.
2. Prima START (INICIAR) para selecionar e começar a utilizar a hora predefinida.
3. O tempo de exercício predefinido para estes programas é de 10 minutos. Pode ser alterado premindo os botões INCLINE (INCLINAÇÃO) +/- antes da seleção de START (INICIAR).
FUNÇÃO GORDURA CORPORAL
1. Prima o botão PROGRAM (PROGRAMA) até a função de gordura corporal ser indicada no visor TIME DISPLAY (MOSTRADOR DE TEMPO).
2. A janela TIME (TEMPO) mostra o programa predefinido (F1-F5), a janela DISTANCE (DISTÂNCIA) mostra os dados de entrada.
3. Prima +/- para alterar os parâmetros de entrada.
4. Prima MODE (MODO) para confirmar
F-1 Sexo 01 homem - 02 mulher F-2 Idade 10 - 99 F-3 Altura 100 - 200 CM (40-80 POL.) F-4 Peso 20 - 150 KG (44-330 LB)
5. É exibida a indicação F5. Nesta fase, as informações do utilizador são armazenadas. Coloque as duas mãos nos sensores de pulsação durante cerca de 5 a 10 segundos. Os resultados do teste serão, de seguida, apresentados conforme se segue.
19 Abaixo do peso (20---25) Peso normal (26---29) Excesso de peso
30 Obesidade
NOTA: TODAS AS LEITURAS FORNECIDAS SÃO APENAS PARA REFERÊNCIA E NÃO DEVEM SER UTILIZADAS COMO UM DISPOSITIVO MÉDICO.
CONVERSÃO DE MPH PARA KPH
A velocidade e a distância podem ser definidas para funcionar em MPH (milhas por hora) e KPH (quilómetros por hora) Para alternar entre estes dois modos
1. No modo de Espera, insira a CHAVE DE SEGURANÇA e prima os botões SPEED (VELOCIDADE) + e INCLINE (INCLINAÇÃO) + durante 5 segundos.
2. O visor da velocidade indica “0,6” para MPH ou “1,0” para KPH.
3. Repita o processo acima para alterar de novo a velocidade.
4. Durante estes programas, as definições de velocidade e inclinação dividem-se em 10 segmentos. O
5. A consola efetua a contagem decrescente e emite um bip durante 3 segundos sempre que a
tempo de cada segmento depende do tempo total selecionado. Por exemplo, um programa de 10 minutos = 10 segmentos de 1 minuto. Por conseguinte, a velocidade/inclinação seria alterada de 1 em 1 minuto. Os tempos diferem para permitir o aquecimento e o arrefecimento.
velocidade/inclinação é alterada.
34 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 35
Page 19
NORSK
HEADPHONE INPUT
MP3 INPUT
USB INPUT
INSTANT INCLINE INSTANT SPEED
INCLINE +/-
STOP
VOLUME-/PREVIOUS VOLUME+/NEXT
PROGRAM
START
MODE
SPEED +/-
KNAPPEFUNKSJONER
PROGRAM
Velger ønsket program (P1 - P24, Fett).
MODE (MODUS)
For å velge Time, Distance, Calories and Steps.
START
Starter program
INSTANT INCLINE (ØYEBLIKKELIG HELLING)
Bruk denne for å velge nøyaktig helling mens du løper.
MP3 INPUT (MP3-INNGANG)
Gir tilkobling av personlig MP3-spiller via medføl­gende kabel. Musikk spilles gjennom innebygde høyttalere og volum kontrolleres via enheten og volumknappene på konsollen.
SIKKERHETSNØKKEL
En rød sikkerhetsnøkkel følger med dette apparatet, og apparatet vil ikke fungere med mindre den settes inn. Formålet er å stoppe apparatet øyeblikkelig i et nødstilfelle. Datamaskinen viser ”---” hvis den ikke er riktig festet til tredemøllen. Klipsen på den andre enden av sikkerhetsnøkkelen må være festet til brukeren til enhver tid under treningsøkten for å sikre at apparatet stopper i et nødstilfelle.
KONTROLLER PÅ HÅNDTAKET
SPEED (HASTIGHET) + / -
Øk/senk hastigheten under treningsøkten
Juster tid, distanse og kalorier
HELLING + / -
Øk/senk hellingen under treningsøkten
Juster tid, distanse og kalorier
PULSHÅNDTAK
Det er pulssensorer på begge håndtakene, og brukeren kan holde i disse for å få målt pulsen sin. Pulsmonito­ren er bare en veiledning til referanse, og er ikke til medisinsk bruk eller overvåking.
STOP (STOPP)
Stopp maskinen når som helst under trening. Løpebåndet sakker ned og stopper helt, alle data nullstilles.
SPEED (HASTIGHET) + / -
Øk/senk hastigheten under treningsøkten.
Juster tid, distanse og kalorier.
INCLINE (HELLING) + / -
Øk/senk hellingen under treningsøkten.
Juster tid, distanse og kalorier.
INSTANT SPEED (ØYEBLIKKELIG HASTIGHET)
Bruk denne for å velge nøyaktig hastighet mens du løper.
USB INPUT (USB-INNGANG)
Lad en enhet via USB-kabel.
Spill musikk via en USB-enhet.
VOLUME + / NEXT SONG (VOLUM + / NESTE SANG)
mp3-inngang – Øk volumet på musikken.
USB-inngang - Hold for å øke volumet. Trykk kort neste sang.
VOLUME - / PREVIOUS SONG (VOLUM - / FOR­RIGE SANG)
mp3-inngang – Øk volumet på musikken
USB-inngang - Hold for å redusere volumet. Kort trykk på forrige sang
36 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 37
Page 20
NORSK
DATAPROGRAMMER
P0 MANUELT PROGRAM
NORMAL MODUS
1. Fra standby trykker du på START for å starte manuell modus øyeblikkelig.
2. Tredemøllens hastighet og helling kan justeres manuelt ved å bruke knappene SPEED (HASTIGHET) + / - eller INCLINE (HELLING) + / - når som helst under en treningsøkt.
3. Trykk på STOP (STOPP)-knappen for å avslutte treningsøkten. Tredemøllen går i nedkjølingsmodus.
4. Ta ut SIKKERHETSNØKKELEN for å stoppe motoren, eller trykk på STOP (STOPP) to ganger.
NEDTELLINGSMODUS FOR TID, DISTANSE OG KALORIER
1. Fra standby trykker du på MODE (MODUS) for å velge TIME (TID), DISTANCE (DISTANSE), CALORIES (KALORIER) og STEG . Deretter bruker du INCLINE (HELLING) + / - og SPEED (HASTIGHET) + / - til å
endre ønsket innstilling, og trykker på START for å begynne.
2. TIME (TID), DISTANCE (DISTANSE), CALORIES (KALORIER) eller STEG teller ned.
3. Når nedtellingen er fullført, piper datamaskinen for å indikere at programmet er slutt, og hastighetsvinduet viser ”END” etter 5sekunder, og datamaskinen piper og alle innstillinger nullstilles.
P01 - P24
Disse er forhåndsinnstilte programmer hvor maskinens hastighet eller helling endres automatisk under treningsøkten.
Merk: hvis hastigheten/hellingen endres av brukeren under disse programmene, går de tilbake til forhåndsinnstilt hastighet/helling i neste segment av programmet.
1. Fra standbyskjermen trykker du på PROGRAM-knappen for å velge ønsket program, eller bruker SPEED (HASTIGHET) +/ - til å velge et program.
2. Trykk på STAR T for å velge og begynne å bruke den forhåndsinnstilte tiden.
3. Standard treningstid for disse programmene er 10 minutter. Dette kan endres ved å trykke på INCLINE (HELLING) + / - før START velges.
KROPPSFETTFUNKSJON
1. Trykk på PROGRAM-knappen til kroppsfettfunksjonen vises i TIME (TID).
2. TIME (TID)-vinduet viser det forhåndsinnstilte programmet (F1-F5), DISTANCE (DISTANSE)-vinduet viser inntastede data.
3. Trykk på + / - for å endre inndataparametre.
4. Trykk på MODE (MODUS) for å bekrefte.
F-1 Kjønn 01 mann - 02 kvinne F-2 Alder 10 - 99 F-3 Høyde 100 - 200 CM ( 40-80 TOMMER) F-4 Vekt 20 - 150 KG (44-330 LB)
5. F5 vises. På dette stadiet har brukerinformasjonen blitt lagret. Plasser begge hendene på pulssensorene i 5-10 sekunder. Testresultatene vises som nedenfor.
19 Undervekt (20---25) Normalvekt (26---29) Overvekt
30 Fedme
VÆR OPPMERKSOM PÅ AT ALLE AVLESNINGER KUN GIS SOM RETTESNOR, OG IKKE MÅ BRUKES TIL MEDISINSKE FORMÅL.
KONVERTERING FRA MPH (MI/T) TIL KPH (KM/T)
Hastighet og distanse kan angis til MPH eller KPH. Slik veksler du mellom disse:
1. I standbymodus setter du inn SIKKERHETSNØKKELEN, trykker på SPEED (HASTIGHET) + og INCLINE (HELLING) + i 5sekunder.
2. Hastigheten viser 0,6 for MPH eller 1,0 for KPH.
3. Gjenta prosessen over for å endre hastigheten igjen.
4. Under disse programmene deles innstillingene for hastighet og helling inn i 10 segmenter.
5. Konsollen teller ned og piper i 3 sekunder hver gang hastighet/helling endres.
Tiden for hvert segment avhenger av den totale tiden som er valgt. For eksempel inneholder et 10-minuttersprogram 10 segmenter på 1minutt. Derfor ville hastighet/helling endres hvert minutt. Tidene varierer for å gi plass til oppvarming og nedtrapping.
38 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 39
Page 21
SVENSKA
HEADPHONE INPUT
MP3 INPUT
USB INPUT
INSTANT INCLINE INSTANT SPEED
INCLINE +/-
STOP
VOLUME-/PREVIOUS VOLUME+/NEXT
PROGRAM
START
MODE
SPEED +/-
DATORFUNKTION
PROGRAM
Väljer önskat program (P1 - P24, Fat).
MODE (LÄGE)
För att välja Tid, Distans, Kalorier och Steg.
START
Startar programmet.
STOP (STOPP)
Stoppar maskinen när som helst under träningen. Löpbandet börjar gå långsammare och stannar helt. Alla data återställs till noll.
SPEED (HASTIGHET) + / -
Ökar/minska hastigheten under träningen
Justerar tid, sträcka och kalorier.
INCLINE (LUTNING) + / -
Ökar/minskar lutningen under träningen.
Justerar tid, sträcka och kalorier.
INSTANT SPEED (DIREKT HASTIGHET)
Använd detta alternativ för att välja exakt hastighet under löpningen.
INSTANT INCLINE (DIREKTLUTNING)
Använd detta alternativ för att välja exakt lutning under löpningen.
MP3 INPUT (MP3-INGÅNG)
Möjliggör anslutning till personlig MP3-spelare via medföljande kabel. Musiken spelas upp genom de inbyggda högtalarna och volymen styrs via enheten och volymknapparna på konsolen.
USB INPUT (USB-INGÅNG)
För laddning av en enhet via USB-kabel.
Spelar upp musik via ett USB-minne.
VOLUME + / NEXT SONG (VOLYM + / NÄSTA SPÅR)
mp3-ingång - Öka musikens volym.
USB-ingång - Håll för att öka volymen. Tryck kort nästa låt.
VOLUME - / PREVIOUS SONG (VOLYM - / FÖREGÅENDE SPÅR)
mp3-ingång - Öka musikens volym.
USB-ingång - Håll för att minska volymen. Kort tryck på föregående låt.
SÄKERHETSTANGENT
I den här maskinen medföljer en röd säkerhetstangent, som måste sättas i för att maskinen ska kunna arbeta. Dess syfte är att omedelbart stoppa maskinen i händelse av en olycka. Datorn visar meddelandet ”---” om den inte är korrekt ansluten till löpbandet. Clipset i andra änden av säkerhetsnyckeln måste alltid sitta fast i användaren vid alla tidpunkter under träningen för att säkerställa att maskinen stannar omedelbart i händelse av en olycka.
STYRKONTROLLER
SPEED (HASTIGHET) + / -
Ökar/minska hastigheten under träningen.
Justerar tid, sträcka och kalorier.
INCLINE (LUTNING) + / -
Ökar/minskar lutningen under träningen.
Justerar tid, sträcka och kalorier.
PULSHANDTAG
Det finns pulssensorer på båda sidor om styret. Dessa kan övervaka användarnas puls och resultaten kan läsas av. Pulsmonitorn fungerar som en referensguide och är inte till för medicinsk användning eller övervak-
ning.
40 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 41
Page 22
SVENSKA
DATORPROGRAM
P0 MANUELLT PROGRAM
NORMALLÄGE
1. I Standby-läge trycker du på STA RT för att starta det manuella läget omedelbart.
2. Löpbandets hastighet och lutning kan justeras manuellt med SPEED (HASTIGHET) +/- eller INCLINE
3. Tryck på knappen STOP (STOPP) för att stoppa träningen. Löpbandet övergår i nedkylningsläge.
4. Ta ut SÄKERHETSTANGENTEN för att stoppa motorn, eller tryck på STOP (STOPP) två gånger.
NEDRÄKNINGSLÄGE FÖR TID, STRÄCKA OCH KALORIER
1. I standby trycker du på MODE (LÄGE) för att välja TIME (TID), DISTANCE (STRÄCKA), CALORIES
2. TIME (TID), DISTANCE (STRÄCKA) ,CALORIES (KALORIER) eller STEG räknar ned från markeringen.
3. När nedräkningen har slutförts avger datorn en signal för att indikera slutet på programmet och
P01 - P24
Dessa är förinställda program i vilka maskinhastighet och lutning ändras automatiskt under träningen.
Observera: om hastighet/lutning ändras av användaren under dessa program återställs detta till förinställd hastighet/lutning i nästa programsegment.
1. På standby-skärmen trycker du på PROGRAM för att välja önskat program och sedan trycker du på
2. Tryck på STAR T för att välja och starta under den förinställda tiden.
3. Standardträningstiden för dessa program är 10 minuter. Detta kan ändras genom att trycka på
(LUTNING) +/- när som helst under en träning.
(KALORIER) och STEG. När du har valt alternativet använder du INCLINE (LUTNING) +/- och SPEED (HASTIGHET) + / -
hastighetsfönstret visar meddelandet ”END” och 5 sekunder senare avger datorn en signal och alla inställningar återställs till noll.
SPEED (HASTIGHET) +/- för att välja program under programmet.
knapparna INCLINE (LUTNING) +/- innan START har valts.
för att ändra inställning och trycker på START för att starta.
KROPPSFETTSFUNKTION
1. Tryck på knappen PROGRAM tills kroppsfettsfunktionen visas på TIDSDISPLAYEN.
2. Fönstret TIME (TID) visar det förinställda programmet (F1-F5), fönstret DISTANCE (STRÄCKA) visar inmatade data.
3. Tryck på +/- för att ändra inmatningsparametrar.
4. Tryck på MODE (LÄGE) för att bekräfta
F-1 Kön 01 man - 02 kvinna F-2 Ålder 10 - 99 F-3 Längd 100 - 200 CM ( 40-80 TUM) F-4 Vikt 20 - 150 KG (44-330 LB)
5. F5 visas. I det här steget har användarinformationen lagrats. Lägg båda händerna på pulssensorerna i omkring 5-10sekunder. Testresultaten visas sedan enligt nedan.
19 Undervikt (20---25) Normalvikt (26---29) Övervikt 30 Fetma
OBSERVERA ATT ALLA AVLÄSNINGAR ENDAST GES SOM EN RIKTLINJE OCH INTE FÅR ANVÄNDAS SOM ETT MEDICINSKT HJÄLPMEDEL.
OMVANDLING FRÅN MPH TILL KM/H
Hastighet och sträcka kan ställas in enligt MPH och KM/H. Så här växlar du mellan dem.
1. I Standby-läge sätter du i SÄKERHETSTANGENTEN, trycker på SPEED (HASTIGHET) + och INCLINE (LUT­NING) +i5sekunder.
2. Hastigheten visar “0,6” för MPH och “1,0” för KM/H.
3. Upprepa processen ovan för att ändra hastighet igen.
4. Under dessa program delas hastighets- och lutningsinställningar in i 10 segment. Tiden för varje
5. Konsolen räknar ned och avger en signal i 3 sekunder varje gång hastigheten/lutningen ändras.
segment beror på den totala tid som valts. Ta till exempel ett 10-minuters program = 10 segment på 1 minut. Därmed ändras hastigheten/lutningen varje minut. Tiderna varierar, vilket ger tid för uppvärmning och nedkylning.
42 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 43
Page 23
DANSK
HEADPHONE INPUT
MP3 INPUT
USB INPUT
INSTANT INCLINE INSTANT SPEED
INCLINE +/-
STOP
VOLUME-/PREVIOUS VOLUME+/NEXT
PROGRAM
START
MODE
SPEED +/-
KNAPFUNKTION
PROGRAM
Vælger det ønskede program (P1 - P24, fedt)
MODE (TILSTAND)
For at vælge Time, Distance, Calories and Steps
START
Starter programmet
STOP
Bruges til at stoppe maskinen når som helst under træningen. Løbebåndet bremser og stopper fuld­stændigt. Alle data nulstilles.
SPEED + / - (HASTIGHED +/-)
Øg/reducér hastigheden under træningen
Justér tid, distance og kalorier
INCLINE + / - (HÆLDNING +/-)
Øg/reducér hældningen under træningen
Justér tid, distance og kalorier
INSTANT SPEED (AKTUEL HASTIGHED)
Bruges til at vælge den nøjagtige hastighed under løb.
INSTANT INCLINE (AKTUEL HÆLDNING)
Bruges til at vælge den aktuelle hældning under løb.
MP3 INPUT (MP3-INDGANG)
Giver mulighed for tilslutning af personlig MP3-af­spiller ved hjælp af medfølgende kabel. Musik afspilles via indbyggede højttalere, og lydstyrken kontrolleres ved hjælp af enheden og lydsty­rkeknapper på konsollen.
USB INPUT (USB-INDGANG)
Bruges til at oplade en enhed ved hjælp af USB-kabel
afspil musik ved hjælp af et USB-stik
VOLUME + / NEXT (LYDSTYRKE +/NÆSTE)
mp3-indgang - Øg musikkens lydstyrke
USB-indgang - Hold for at øge lydstyrken. Tryk kort næste sang
VOLUME - / PREVIOUS (LYDSTYRKE -/FORRIGE)
mp3-indgang - Reducér musikkens lydstyrke
USB-indgang - Hold for at mindske lydstyrk­en. Tryk kort på forrige sang
SIKKERHEDSNØGLE
Maskinen har en rød sikkerhedsnøgle. Maskinen fungerer ikke, medmindre denne nøgle er isat. Formålet med nøglen er at stoppe maskinen i tilfælde af en nødsituation. Hvis nøglen ikke er korrekt isat i løbebåndet, viser computeren “---”. Klemmen i den anden ende af sikkerhedsnøglen skal til enhver tid være fastgjort til bruge­ren under træningen for at sikre, at maskinen stopper øjeblikkeligt i tilfælde af en nødsituation
KONTROLELEMENTER PÅ HÅNDTAGET
SPEED + / - (HASTIGHED +/-)
Øg/reducér hastigheden under træningen
Justér tid, distance og kalorier
INCLINE + / - (HÆLDNING +/-)
Øg/reducér hældningen under træningen
Justér tid, distance og kalorier
PULSMÅLEHÅNDTAG
På begge håndtag findes pulssensorer. Brugere kan holde på disse for at få overvåget og aflæst deres puls. Pulsovervågning er udelukkende vejledende og ikke til medicinsk brug eller tilsyn.
44 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 45
Page 24
DANSK
COMPUTERPROGRAMMER
P0 MANUELT PROGRAM
NORMAL TILSTAND
1. Tryk på STA RT fra standbyskærmbilledet for at starte manuel tilstand med det samme.
2. Løbebåndets hastighed og hældning kan til enhver tid under træningen justeres manuelt ved hjælp af knapperne SPEED +/- (HASTIGHED +/-) eller INCLINE +/- (HÆLDNING +/-).
3. Tryk på knappen STOP for at standse træningen. Løbebåndet starter tilstanden nedkøling.
4. Tag SIKKERHEDSNØGLEN ud for at standse motoren, eller tryk to gange på STOP.
NEDTÆLLING AF TID, DISTANCE OG KALORIER
1. Tr yk på MODE (TILSTAND) fra standbyskærmbilledet for at vælge TIME (TID), DISTANCE CALORIES (KALORIER) og STEG. Når det er valgt, skal du bruge Incline +/- (Hældning +/-) og SPEED + / ­(HASTIGHED +/-) for at ændre de krævede indstillinger, og tryk på START for at begynde.
2. TIME (TID), DISTANCE, CALORIES (KALORIER) eller STEG tæller ned fra valget.
3. Når nedtællingen er slut, bipper computeren for at angive, at programmet er slut, og “END” (”SLUT”) vises i hastighedsvinduet. Computeren bipper efter 5 sekunder, og alle indstillinger nulstilles..
P01 - P24
Disse er forudindstillede programmer, hvor maskinens hastighed eller hældning ændres automatisk under træningen.
Bemærk: hvis brugeren ændrer hastighed/hældning under disse programmer, vender programmet tilbage til den forudindstillede hastighed/hældning ved næste segment i programmet.
1. Tryk på knappen PROGRAM fra standbyskærmbilledet for at vælge det krævede program, eller brug SPEED +/- (HASTIGHED +/-) til at vælge program under træningen.
2. Tryk på STAR T for at vælge og begynde den forudindstillede tid.
3. Som standard er træningstiden for disse programmer 10 minutter. Dette kan ændres ved at trykke på knapperne INCLINE +/- (HÆLDNING +/-), før START vælges.
4. Under disse programmer er indstillinger for hastighed og hældning opdelt i 10 segmenter. Tiden for hvert segment afhænger af den samlede tid, der er valgt. F.eks. et program på 10 minutter = 10 segmenter af ét minut. Således ændres hastigheden/hældningen hvert minut. Tiden varierer for at give mulighed for opvarmning og nedkøling.
KROPSFEDTFUNKTION
1. Tryk på knappen PROGRAM, indtil kropsfedtfunktionen vises i DISPLAYET.
2. Vinduet TIME (TID) viser det forudindstillede program (F1-F5), vinduet DISTANCE viser inputdata.
3. Tryk på +/- for at ændre inputparametrene.
4. Tryk på MODE (TILSTAND) for at bekræfte.
F-1 Køn 01 hankøn - 02 hunkøn F-2 Alder 10-99 F-3 Højde 100-200 CM F-4 Vægt 20-150 KG
5. F5 vises. På dette tidspunkt er brugerens oplysninger gemt. Placér begge hænder på pulssensorerne i ca. 5-10sekunder. Testresultaterne vises som herunder.
19 Undervægtig (20---25) Normalvægtig (26---29) Overvægtig 30 Fedme
BEMÆRK, ALLE AFLÆSNINGER ER KUN VEJLEDENDE OG MÅ IKKE ANVENDES SOM EN MEDICINSK ENHED.
OMSTILLING FRA MI/H TIL KM/T
Hastighed og distance kan indstilles til MI/H og KM/T For at skifte mellem disse
1. Indsæt SIKKERHEDSNØGLEN i tilstanden Standby, tryk på SPEED + (HASTIGHED +) og INCLINCE + (HÆLDNING +) ifem sekunder.
2. Hastighed viser “0,6” for MI/H eller “1,0” for KM/T.
3. Gentag ovennævnte proces for at ændre hastigheden igen.
5. Konsollen tæller ned og bipper i tre sekunder, hver gang hastigheden/hældningen ændres.
46 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 47
Page 25
SUOMALAINEN
HEADPHONE INPUT
MP3 INPUT
USB INPUT
INSTANT INCLINE INSTANT SPEED
INCLINE +/-
STOP
VOLUME-/PREVIOUS VOLUME+/NEXT
PROGRAM
START
MODE
SPEED +/-
PAINIKKEIDEN TOIMINNOT
PROGRAM (OHJELMA)
Valitsee ohjelman (P1–P24, rasva).
MODE (TILA)
Valitse aika, etäisyys, kalorit ja vaiheet.
START (KÄYNNISTÄ)
Käynnistää ohjelman.
STOP (PYSÄYTÄ)
Laitteen pysäyttämiseen milloin tahansa harjoit­telun aikana. Juoksuhihnan nopeus hidastuu, se pysähtyy, ja kaikki tiedot nollataan.
SPEED (NOPEUS) + / -
Nopeuden kasvattamiseen/hidastamiseen harjoittelun aikana.
Ajan, matkan ja kalorien asettamiseen.
INCLINE (KALLISTUS) + / -
Kallistuksen lisäämiseen/vähentämiseen harjoittelun aikana.
Ajan, matkan ja kalorien asettamiseen
.
INSTANT SPEED (SUORA NOPEUS)
Tarkan nopeuden valintaan juoksemisen aikana.
INSTANT INCLINE (SUORA KALLISTUS)
Tarkan kallistuksen valintaan juoksemisen aikana.
MP3-LIITÄNTÄ
Tätä liitäntää käytetään MP3-soittimen kytkemi­seen laitteen mukana toimitetulla johdolla. Musiik­kia toistetaan sisäänrakennetuista kaiuttimista, ja äänenvoimakkuutta hallitaan soittimesta tai konsolin äänenvoimakkuuspainikkeista.
USB INPUT (USB-LIITÄNTÄ)
Laitteiden lataamiseen USB-johdolla.
Musiikin toistamiseen USB-muistitikusta.
VOLUME + / NEXT SONG (ÄÄNENVOIMAKKUUS + / SEURAAVA KAPPALE)
MP3-liitäntä: musiikin äänenvoimakkuuden kasvattaminen.
USB-liitäntä - Pidä lisätä äänenvoimakkuutta. Lyhyt painallus seuraava kappale.
VOLUME - / PREVIOUS SONG (ÄÄNENVOIMAK­KUUS - / EDELLINEN KAPPALE)
MP3-liitäntä: musiikin äänenvoimakkuuden kasvattaminen.
USB-liitäntä - Pidä vähentää äänenvoimak­kuutta Lyhyt painallus edellisen kappaleen.
TURVA-AVAIN
Laitteessa on punainen turva-avain. Laite ei toimi, jos avain ei ole paikallaan. Avaimen avulla laite voidaan pysäyttää välittömästi hätätilanteessa. Tietokone näyttää viestin ”---”, jos avainta ei ole kiinnitetty kunnolla juoksumattoon. Turva-avaimen toisessa päässä oleva liitin kiinnitetään käyttäjään ja se on pidettävä kiinnitettynä jatkuvasti laitteen käytön aikana, jotta laite varmasti pysähtyisi välit­tömästi hätätilanteessa.
OHJAUSTANGON SÄÄTIMET
SPEED (NOPEUS) + / -
Nopeuden kasvattamiseen/hidastamiseen harjoittelun aikana.
Ajan, matkan ja kalorien asettamiseen.
INCLINE (KALLISTUS) + / -
Kallistuksen lisäämiseen/vähentämiseen harjoittelun aikana.
Ajan, matkan ja kalorien asettamiseen.
PULSSIKAHVAT
Kahvoissa on pulssianturit, joiden avulla tarkkaillaan käyttäjän pulssia. Pulssi näytetään, kun näistä pidetään kiinni. Pulssintarkkailu on tarkoitettu viitteeksi, eikä sitä tule käyttää terveydenhoidollisiin tarkoituksiin.
48 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 49
Page 26
SUOMALAINEN
TIETOKONEEN OHJELMAT
P0 MANUAALINEN OHJELMA
NORMAALITILA
1. Käynnistä manuaalinen tila suoraan painamalla START (KÄYNNISTÄ) -painiketta valmiustilassa.
2. Voit säätää juoksumaton nopeutta ja kallistusta manuaalisesti SPEED (NOPEUS) +/-- ja INCLINE (KALLISTUS) +/- -painikkeilla harjoittelun aikana.
3. Lopeta harjoittelu painamalla STOP (PYSÄYTÄ) -painiketta. Juoksumatto siirtyy jäähdytystilaan.
4. Sammuta moottori irrottamalla SAFETY KEY (TURVA-AVAIN) tai painamalla STOP (PYSÄYTÄ) -painiketta kaksi kertaa.
AJAN, MATKAN JA KALORIEN LASKENTATILA
1. Paina valmiustilassa MODE (TILA) -painiketta ja valitse TIME (AIKA), DISTANCE (MATKA), CALORIES (KALORIT) ja STEPS. Kun valinta on tehty, säädä asetusta INCLINE (KALLISTUS) +/- ja SPEED (NOPEUS) + / - -painikkeella, ja aloita painamalla START (KÄYNNISTÄ).
2. TIME (AIKA)-, DISTANCE (MATKA)-, CALORIES (KALORIT) tai STEPS-arvon laskenta alkaa valinnasta.
3. Kun laskenta on päättynyt, tietokone antaa äänimerkin ja ohjelma päättyy. Nopeusikkunassa näytetään ”END” (loppu). Tietokone antaa uuden äänimerkin 5sekunnin kuluttua ja kaikki asetukset nollataan.
P01 - P24
Nämä ovat valmiita ohjelmia, joiden aikana laitteen nopeutta ja kallistusta muutetaan automaattisesti harjoittelun aikana.
Huomaa: Jos käyttäjä muuttaa nopeus- tai kallistusasetuksia itse näiden ohjelmien aikana, laite siirtyy takaisin esiasetettuun nopeuteen/kallistukseen ohjelman seuraavassa vaiheessa.
1. Paina valmiustilanäytössä PROGRAM (OHJELMA) -painiketta ja valitse haluamasi ohjelma, tai valitse ohjelma jonkin toisen ohjelman käytön aikana painamalla SPEED (NOPEUS) +/- -painiketta.
2. Valitse esiasetettu aika ja aloita sen käyttö painamalla START (KÄYNNISTÄ) -painiketta.
3. Näiden ohjelmien oletusharjoitteluaika on 10minuuttia. Sitä voidaan muuttaa painamalla INCLINE (KALLISTUS) +/- -painikkeita ennen START (KÄYNNISTÄ) -painikkeen painamista.
KEHON RASVAAN LIITTYVÄT TOIMINNOT
1. Paina PROGRAM (OHJELMA) -painiketta, kunnes kehon rasvan toiminto näytetään TIME (AIKA)
-NÄYTÖSSÄ.
2. TIME (AIKA) -ikkunassa näytetään valmis ohjelma (F1–F5) ja DISTANCE (MATKA) -ikkunassa näytetään annetut tiedot.
3. Voit muuttaa arvoja painamalla +/--painiketta.
4. Vahvista asetukset painamalla MODE (TILA) -painiketta.
F-1 Sukupuoli 01 mies - 02 nainen F-2 Ikä 10–99 F-3 Pituus 100–200CM (40–80 TUUMAA) F-4 Paino 20–150KG (44–330LB)
5. F5 näytetään. Nyt käyttäjätiedot on tallennettu. Aseta molemmat kätesi pulssiantureille noin 5–10sekunniksi. Testin tulokset näytetään seuraavasti:
19 Alipainoinen (20---25) Normaalipainoinen (26---29) Hieman ylipainoinen
30 Runsaasti ylipainoinen
HUOMAA, ETTÄ KAIKKI ARVOT ON TARKOITETTU VIITTEIKSI, EIKÄ NIITÄ TULE TULKITA SAMALLA TAVOIN KUIN LÄÄKINNÄLLISISSÄ LAITTEISSA.
MPH–KM/H-MUUNTO
Nopeuden ja matkan yksiköiksi voidaan asettaa MPH tai KM/H. Niiden välillä vaihtaminen:
1. Aseta TURVA-AVAIN paikalleen valmiustilassa, paina SPEED (NOPEUS) +- and INCLINE (KALLISTUS)+
-painikkeita 5sekuntia.
2. Nopeutena näytetään ”0,6” MPH tai ”1,0” KM/H.
3. Voit muuttaa nopeuden näyttöä uudelleen toistamalla edelliset vaiheet.
4. Ohjelmien nopeus- ja kallistusasetukset on jaettu 10vaiheeseen. Vaiheiden kesto riippuu valitusta
5. Aina, kun nopeutta tai kallistusta muutetaan, konsoli aloittaa laskennan ja antaa 3sekunnin mittaisen
kokonaiskestoajasta. Esimerkiksi 10minuutin ohjelma = 10vaihetta, joista kukin kestää 1minuutin. Tällöin nopeus/kallistus vaihtelee minuutin välein. Ajat vaihtelevat, jotta laite ehtisi lämmetä ja jäähtyä.
äänimerkin.
50 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 51
Page 27
TÜRK
HEADPHONE INPUT
MP3 INPUT
USB INPUT
INSTANT INCLINE INSTANT SPEED
INCLINE +/-
STOP
VOLUME-/PREVIOUS VOLUME+/NEXT
PROGRAM
START
MODE
SPEED +/-
DÜĞMELERİN İŞLEVLERİ
PROGRAM
İstediğiniz programı seçer (P1 - P24, Yağ).
MODE (MOD)
Zaman, Mesafe, Kalori ve Adımları seçmek için.
START (BAŞLAT)
Programı başlatır.
STOP (DURDUR)
Antrenman sırasında istenilen anda makineyi dur­durur. Koşu bandı yavaşlar ve tamamen durur, tüm veriler sıfırlanır.
INSTANT INCLINE (ANLIK EĞİM)
Koşu sırasında tam istediğiniz eğimi seçmek için bunu kullanın.
MP3 INPUT (MP3 GİRİŞİ)
Ürünle birlikte verilen kabloyu kullanarak kişisel MP3 çalarınızı bağlayabilmenizi sağlar. Müzik dahili hoparlörlerden çalınacak ve ses yüksekliği konsolun üzerindeki ses düğmeleri ile kontrol edilecektir.
USB INPUT (USB GİRİŞİ)
• USB kablo ile bir cihazı şarj etmek için.
• USB hafıza çubuğundan Müzik dinlemek için.
GÜVENLİK ANAHTARI
Bu makinede kırmızı bir güvenlik anahtarı bulunmaktadır, bu anahtar takılı olmadan makine çalışmaz. Amacı acil bir durumda makineyi hemen durdurmaktır. Koşu bandına doğru şekilde takılmadığı takdirde “---” mesajı görüntülenecektir. Güvenlik anahtarının diğer ucundaki klips tüm antrenman boyunca kullanıcıya takılı olmalı­dır, bu sayede acil bir durum meydana geldiğinde makine hemen durdurulabilir.
TUTAMAK KONTROLLERİ
SPEED (HIZ) + / -
Antrenman sırasında hızı artırır / azaltır.
Süre, Mesafe ve Kaloriyi ayarlar.
INCLINE (EĞİM) + / -
Antrenman sırasında eğimi artırır / azaltır.
Süre, Mesafe ve Kaloriyi ayarlar.
NABIZ TUTAMAKLARI
Tutamakların her ikisinde de nabız sensörleri bulunmaktadır, bunlar kullanıcının nabzını ölçmek için kullanılır ve nabız okuması alınması için bunları tutulması gereklidir. Nabız göstergesi sadece referans amaçlıdır, tıbbi
amaçla ya da takip amacıyla kullanılmamalıdır.
SPEED (HIZ) + / -
Antrenman sırasında hızı artırır / azaltır.
Süre, Mesafe ve Kaloriyi ayarlar.
INCLINE (EĞİM) + / -
Antrenman sırasında eğimi artırır / azaltır.
Süre, Mesafe ve Kaloriyi ayarlar.
INSTANT SPEED (ANLIK HIZ)
Koşu sırasında tam istediğiniz hızı seçmek için bunu kullanın.
VOLUME + / NEXT SONG (SES + / SONRAKİ ŞARKI)
mp3 giriş - Müziğin sesini artırır.
USB giriş - Ses seviyesini artırmak için basılı tutun. Bir sonraki şarkıya kısa basın.
VOLUME - / PREVIOUS SONG (SES - / ÖNCEKİ ŞARKI)
mp3 giriş - Müziğin sesini azaltır.
USB giriş - Ses seviyesini azaltmak için basılı tutun. Önceki şarkıya kısa bas.
52 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 53
Page 28
TÜRK
BİLGİSAYAR PROGRAMLARI
P0 MANUEL MOD
NORMAL MOD
1. Standby (Bekleme) durumunda iken START (BAŞLAT) düğmesine basarak manuel modu hemen başlatın.
2. Antrenman sırasında koşu bandının hızını ve eğimini SPEED (HIZ) + / - veya INCLINE (EĞİM) + / -
3. Antrenmanı durdurmak için STOP (DURDUR) düğmesine basın. Koşu bandı rahatlama moduna
4. Motorun çalışmasını durdurmak için EMNİYET ANAHARINI çıkartın ya da STOP (DURDUR) düğmesine iki
SÜRE, MESAFE VE KALORİ GERİ SAYIM MODU
1. Bekleme durumundayken MODE (MOD) tuşuna basarak TIME, DISTANCE (SÜRE, MESAFE), CALORIES
2. TIME, DISTANCE (SÜRE, MESAFE), CALORIES (KALORİ) veya ADIMLAR seçimden geriye sayacaktır.
3. Geri sayım tamamlandığında, bilgisayar programın sona erdiğini göstermek için bip uyarısı verecektir
P01 - P24
Bunlar önceden ayarlanmış programlardır, makinenin hızı veya eğimi antrenman sırasında otomatik olarak değişir.
Not: Bu programlarda hız/eğim kullanıcı tarafından manuel olarak değiştirilirse, program bir sonraki segmentte tekrar önceden ayarlanmış hız/eğim ayarına geçecektir.
1. Bekleme ekranındayken PROGRAM düğmesine basarak istediğiniz programı seçin veya program
2. Önceden ayarlanmış süreyi seçmek ve başlamak için START (BAŞLAT) düğmesine basın.
3. Bu programlar için varsayılan antrenman süresi 10 dakikadır. START (BAŞLAT) seçilmeden önce INCLINE
düğmeleriyle istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz.
geçecektir.
kez basın.
(KALORİ) ve ADIMLAR seçin. Seçtikten sonra istediğiniz ayarı yapmak için INCLINE (EĞİM) + / - ve SPEED (HIZ) + / -
ve hız penceresinde “END” (SON) gösterilecektir, 5 saniye sonra bilgisayar bipleyecek ve tüm ayarlar sıfırlanacaktır.
esnasında program seçmek için SPEED (HIZ) + / - düğmelerini kullanın.
(EĞİM) +/ - düğmeleri ile bu süre değiştirilebilir.
tuşlarını kullanın ve başlamak için START (BAŞLAT) düğmesine basın.
VÜCUT YAĞI PROGRAMI
1. TIME DISPLAY (SÜRE EKRANINDA) vücut yağı fonksiyonu görüntülene kadar PROGRAM düğmesine basın.
2. TIME (SÜRE) penceresinde önceden ayarlanmış program (F1-F5), DISTANCE (MESAFE) penceresinde giriş verisi görüntülenecektir.
3. Parametreleri değiştirmek için +/- düğmelerini kullanın.
4. Onaylamak için MODE (MOD) düğmesine basın.
F-1 Sex 01 male - 02 female (Cinsiyet 01 erkek - 02 kadın) F-2 Age 10 - 99 (Yaş 10-99) F-3 Height 100 -200CM (Boy 100-200cm) ( 40-80 inç) F-4 Weight 20 - 150KG (Kilo 20 - 150kg) (44-330LB)
5. F5 görüntülenecektir. Bu aşamadan kullanıcı bilgileri kaydedilir. Her iki elinizi de nabız sensörlerinin üzerine 5-10 saniye koyun. Test sonuçları aşağıdaki gibi gösterilecektir.
19 Under weight (Zayıf) (20---25) Normal weight (Normal kilo) (26---29) Overweight (Aşırı kilo) 30 Obesity (Obezite)
TÜM OKUMALAR SADECE REFERANS AMAÇLIDIR VE TIBBİ CİHAZ OLARAK KULLANILMAMALIDIR.
MPH - KPH (MİL/SAAT - KM/SAAT) DÖNÜŞÜMÜ
Hız ve mesafe MPH ve KPH olarak çalışacak şekilde ayarlanabilir. Bunların arasında geçiş yapmak için.
1. Bekleme modundayken GÜVENLİK ANAHTARINI takın, SPEED (HIZ) + ve INCLINE (EĞİM) + düğmelerini 5 saniye basılı tutun.
2. Hız MPH için “0,6” veya KPH için “1.0” gösterecektir.
3. Hızı tekrar değiştirmek için yukarıdaki işlemi tekrarlayın.
4. Bu programlar sırasında hız ve eğim ayarları 10 segmente bölünmüştür. Her segmentin süresi seçilen
5. Hız/eğim her değiştiğinde, konsol geri sayım yapacak ve 3 saniye bipleyecektir.
toplam süreye bağlıdır. Örneğin 10 dakikalık bir program = her biri 1 dakikalık 10 segment. Bu yüzden hız/ eğim her 1dakikada bir değişir. Süreler ısınma ve rahatlamaya izin verecek şekilde farklılık gösterecektir.
54 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 55
Page 29
РУССКИЙ
HEADPHONE INPUT
MP3 INPUT
USB INPUT
INSTANT INCLINE INSTANT SPEED
INCLINE +/-
STOP
VOLUME-/PREVIOUS VOLUME+/NEXT
PROGRAM
START
MODE
SPEED +/-
КНОПКИ
PROGRAM (ПРОГРАММА)
Выбор нужной программы (P1–P24, измерение процента жира).
MODE (РЕЖИМ)
Чтобы выбрать время, расстояние, калории и этапы.
START (НАЧАТЬ)
Начало программы.
STOP (ОСТАНОВКА)
Остановка дорожки: при нажатии этой кнопки лента начнет замедляться и остановится, а все данные будут сброшены.
INSTANT SPEED (БЫСТРЫЙ ВЫБОР СКОРОСТИ)
Выбор нужной скорости во время бега.
INSTANT INCLINE (БЫСТРЫЙ ВЫБОР УГЛА НАКЛОНА)
Выбор нужного угла наклона во время бега.
MP3 INPUT (РАЗЪЕМ ДЛЯ MP3-ПЛЕЕРА)
Разъем для подключения собственного MP3­плеера с помощью прилагаемого кабеля. Музыка воспроизводится через встроенные динамики, а уровень громкости регулируется с помощью кнопок на самом плеере или на консоли дорожки.
VOLUME - / PREVIOUS (УМЕНЬШЕНИЕ ГРОМКОСТИ/ПРЕДЫДУЩИЙ ТРЕК)
MP3-вход— уменьшение громкости музыки.
USB-вход. - Удерживайте, чтобы уменьшить громкость. Короткое нажатие предыдущей песни
КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ
Беговая дорожка поставляется с ключом безопас­ности и не будет работать, если он не установлен на место. Ключ служит для немедленной остановки до­рожки в непредвиденной ситуации. Если он вставлен неправильно, на дисплее компьютера отобразится надпись «---» . Зажим на другом конце ключа безопас­ности должен быть закреплен на одежде пользовате­ля в течение всего занятия, чтобы в непредвиденной ситуации дорожка немедленно остановилась.
ЭЛЕМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯ НА ПОРУЧНЯХ
SPEED+/- (СКОРОСТЬ +/-)
Увлечение или уменьшение скорости во время занятия.
Настройка времени, расстояния и количества калорий.
INCLINE+/- (НАКЛОН +/-)
Увлечение или уменьшение угла наклона во время занятия.
Настройка времени, расстояния и количества калорий.
ПУЛЬСОМЕРЫ
На обоих поручнях расположены пульсомеры. Пользователь может держаться за них во время занятия, чтобы сле­дить за своим пульсом на экране. Это значение ориентировочно и не является медицинской информацией.
SPEED+/- (СКОРОСТЬ+/-)
Увлечение или уменьшение скорости во время занятия.
Настройка времени, расстояния и количества калорий.
USB INPUT (USB-ВХОД)
Зарядка устройства через USB-кабель.
Воспроизведение музыки с USB­накопителя.
VOLUME + / NEXT (УВЕЛИЧЕНИЕ ГРОМКОСТИ/
INCLINE+/- (НАКЛОН+/-)
Увлечение или уменьшение угла наклона во время занятия.
Настройка времени, расстояния и количе­ства калорий.
СЛЕДУЮЩИЙ ТРЕК)
MP3-вход— увеличение громкости музыки.
USB-вход. - Держите, чтобы увеличить гром­кость. Короткое нажатие следующей песни
56 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 57
Page 30
РУССКИЙ
ПРОГРАММЫ КОМПЬЮТЕРА
P0: РУЧНОЙ РЕЖИМ
СТАНДАРТНЫЙ РЕЖИМ
1. В режиме ожидания нажмите кнопку START (НАЧАТЬ ЗАНЯТИЕ), чтобы начать занятие в ручном режиме.
2. Скорость и наклон дорожки можно в любое время изменить вручную с помощью кнопок SPEED+/- (СКОРОСТЬ+/-) и INCLINE+/- (НАКЛОН+/-).
3. Нажмите кнопку STOP, чтобы завершить занятие. Дорожка перейдет в режим заминки.
4. Чтобы остановить двигатель, извлеките КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ или дважды нажмите кнопку
STOP.
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ВРЕМЕНИ, РАССТОЯНИЯ И КОЛИЧЕСТВА КАЛОРИЙ
1. В режиме ожидания нажмите кнопку MODE (РЕЖИМ) и выберите TIME (ВРЕМЯ), DISTANCE (РАССТОЯНИЕ) или CALORIES (КАЛОРИИ) ,ШАГИ. Выберите нужное значение с помощью кнопок INCLINE+/- (НАКЛОН+/-) а также SPEED+/- (СКОРОСТЬ+/-) и нажмите START (НАЧАТЬ ЗАНЯТИЕ), чтобы начать занятие.
2. Начнется обратный отсчет TIME (ВРЕМЯ), DISTANCE (РАССТОЯНИЕ), CALORIES (КАЛОРИИ) или ШАГИ .
3. По завершении обратного отсчета компьютер подаст звуковой сигнал, означающий завершение программы. Через 5секунд после этого в окне скорости отобразится надпись END (КОНЕЦ), а все настройки будут сброшены.
P01 - P24
Пользователь может выбрать одну из преднастроенных программ, чтобы скорость или наклон беговой дорожки менялись автоматически в ходе занятия.
Примечание. Если во время бега изменить скорость или наклон вручную, с началом следующего сегмента программы будут восстановлены преднастроенные значения.
1. Чтобы выбрать нужную программу на экране ожидания, нажмите кнопку PROGRAM (ПРОГРАММА), а чтобы изменить программу во время занятия, используйте кнопки SPEED+/- (СКОРОСТЬ+/-).
2. Нажмите START (НАЧАТЬ ЗАНЯТИЕ), чтобы выбрать программу и начать занятие с предустановленным временем.
3. По умолчанию длительность всех программ составляет 10минут. Ее можно изменить с помощью кнопок INCLINE+/- (НАКЛОН+/-) до нажатия кнопки START (НАЧАТЬ ЗАНЯТИЕ).
ФУНКЦИЯ ИЗМЕРЕНИЯ ПРОЦЕНТА ЖИРА
1. Нажимайте кнопку PROGRAM (ПРОГРАММА), пока в окне TIME (ВРЕМЯ) не появится надпись Body Fat Function (Функция измерения процента жира).
2. В окне TIME (ВРЕМЯ) отобразится преднастроенная программа (F1–F5), а в окне DISTANCE (РАССТОЯНИЕ)— входные параметры.
3. Нажимайте +/-, чтобы изменить входные параметры.
4. Нажимайте кнопку MODE (РЕЖИМ), чтобы подтвердить ввод данных.
F-1 Пол 01— мужской, 02— женский F-2 Возраст 10–99 F-3 Рост 100–200см F-4 Вес 20–150кг
5. Отобразится надпись F5. На этом этапе вся информация о пользователе сохранится в системе. Поместите обе руки на пульсомеры примерно на 5–10секунд. Результаты измерения означают следующее:
19 Вес ниже нормы (20–25) Вес в норме (26–29) Вес выше нормы
30 Ожирение
ПРИМЕЧАНИЕ. ВСЕ ЗНАЧЕНИЯ ОРИЕНТИРОВОЧНЫ И НЕ ЯВЛЯЮТСЯ МЕДИЦИНСКОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ.
ЕДИНИЦЫ ИЗМЕРЕНИЯ СКОРОСТИ И РАССТОЯНИЯ
Расстояние и скорость можно измерять в милях и милях в час (MPH) или километрах и километрах в час (KPH). Чтобы переключиться между единицами измерения, выполните следующие действия:
1. В режиме ожидания вставьте КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ, а затем нажмите и удерживайте кнопки SPEED (СКОРОСТЬ)+ и INCLINE (НАКЛОН)+ в течение 5секунд.
2. В окне скорости отобразится значение 0.6 для миль/ч (MPH) или 1.0 для км/ч (KPH).
3. Чтобы снова изменить единицы измерения, повторите эти действия.
4. Настройки скорости и наклона меняются от сегмента к сегменту в ходе программы. Всего
5. Каждый раз при изменении скорости и наклона консоль начнет обратный отсчет и подаст
сегментов10. Длительность каждого сегмента зависит от общего времени программы. Например, если выбрана 10-минутная программа, каждый сегмент длится 1минуту, следовательно, скорость и наклон будут изменяться поминутно. Также предусмотрено время на разминку и заминку.
3-секундный звуковой сигнал.
58 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 59
Page 31
中文
HEADPHONE INPUT
MP3 INPUT
USB INPUT
INSTANT INCLINE INSTANT SPEED
INCLINE +/-
STOP
VOLUME-/PREVIOUS VOLUME+/NEXT
PROGRAM
START
MODE
SPEED +/-
按钮操作
PROGRAM (程序)
选择所需程序(P1 - P24、 Fat)
MODE (模式)
選擇時間,距離,卡路里和步数
START (开始)
启动跑步机
STOP (停止)
在健身时可随时停止设备,跑带将会减速并完全停止,所有 数据归零。
SPEED + / - (速度 + / -)
在健身时加/减速度
调节时间,距离和卡路里设定值
INCLINE + / - (坡度 + / -)
在健身时加/减坡度
调节时间,距离和卡路里设定值
INSTANT SPEED (瞬间速度)
在跑步时选择快捷速度。
INSTANT INCLINE (瞬间坡度)
在跑步时选择快捷坡度
MP3 INPUT (MP3 输入)
允许通过线缆连接至个人 MP3 播放器。音乐通过内置扬声 器播放,音量通过电子表上的音量加减按键或是播放器的 音量加减按键来控制。
VOLUME + / NEXT (音量 + / 下一首)
mp3 输入 - 增大音乐音量
USB 输入 - 长按增加音量。短按下一首歌
安全开关
本设备附带红色的安全开关,将其插入以后设备才能 运行。其目的是在出现紧急情况时立即停止设备。 如未将其正确连接至跑步机,电子表将会显示“---”.在健身时 必须始终将安全开关的另一端上的夹子连接至用户身上,以 确保出现紧急情况时立即停止设备
VOLUME - / PREVIOUS (音量 - / 上一首)
mp3 输入 - 减小音乐音量
USB 输入 - 长按减小音量。短按上一首歌曲
把手控制
SPEED + / - (速度 + / -)
在健身时加/减速度
调节时间,距离和卡路里设定值
INCLINE + / - (坡度 + / -)
在健身时加/减坡度
调节时间,距离和卡路里设定值
心率显示
两个把手上都设有脉搏传感器,用于监控用户的脉搏率,以提供读数。脉搏监控器仅作参考,不可用于医疗或监控 用途。
USB INPUT (USB 输入)
通过 USB 线缆对设备充电
通过 USB 盘播放音乐
60 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 61
Page 32
中文
计算机程序
P0 手动程序
正常模式
1. 在待机屏幕上,按下“START (开始)”以立即开始手动模式
2. 在健身时可随时使用“SPEED + / - (速度 + / -)”或“INCLINE + / - (坡度 + / -)”按钮手动调节跑步机速度和坡度
3. 按下”STOP(停止)”按键以暂停或停止跑步机。
4. 拔掉“安全开关”以STOP (停止)电机运转或按两次“STOP (停止)”按钮。
时间、距离和卡路里倒计时模式
1. 在待机屏幕上,按下MODE (模式)以选择TIME (时间)、DISTANCE (距离)和CALORIES (卡路里), STEP。选 择使用坡度 +/- 或速度+/-按键 来更改所需设置并按下START (开始)以开始。
2. 在选择以后,TIME (时间)、DISTANCE (距离)或CALORIES (卡路里) STEP 便进入倒计时。
3. 当倒计时结束时,计算机会发出哔哔声,指示程序结束,速度窗口会在计算机发出哔哔声 5 秒钟以后显示“结 束”,所有设置为零。
P01 - P24
在这些预设程序中,设备速度或坡度会在健身时自动变更。
注意:如果用户在程序中更改速度/坡度,则其将在下一程序段恢复到预设速度/坡度。
1. 在待机屏幕上,按下“PROGRAM (程序)”按钮以选择所需程序或使用“SPEED + / - (速度 + / -)” 在程序运行中选择程序
2. 按下“START (开始)”以选择并开始使用预设时间。
3. 这些程序的默认健身时间为 10 分钟。在选择“START (开始)”以前,可以按下“坡度+/-”或”速度+/-”按钮进行更 改。
体脂功能
1. 按下PROGRAM (程序)按钮,直至 TIME DISPLAY (时间显示器) 上显示体脂功能
2. TIME (时间) 窗口将会显示预设程序 (F1-F5),DISTANCE (距离) 窗口将会显示输入数据。
3. 按下 +/- 以更改输入参数。
4. 按下 MODE (模式) 以确认
F-1 性别 01 男性 - 02 女性 F-2 年龄 10 - 99 F-3 身高 100 -200CM ( 40-80 INCH) F-4 体重 20 - 150KG (44-330LB)
5. F5 将会显示。在此阶段,用户信息已保存。将双手放在脉搏传感器上 5-10 秒钟左右。测试结果如下所示:
≤19 体重不足 (20---25) 正常体重 (26---29) 超重 ≥30 肥胖
注意,提供的所有读数仅作参考,不可用作医疗器械。
MPHKPH 转换
可将速度和距离设置为 MPH 和 KPH 模式 如要进行两者切换:
1. 在待机模式下,插入“安全开关”,按下“SPEED + (速度 +)”和“INCLINE (坡度 +)”5 秒钟。
2. 速度将会显示 MPH“0.6”或 KPH“1.0”。
3. 重复上述过程以实现英里MPH和公里KPH切换。
4. 在程序中,速度和坡度设置分为 10 段。每段时间取决于选择的总体时间。例如,10 分钟程序 = 10 个 1 分钟
5. 每当速度/坡度变更时,控制台都会进入倒计时,并发出 3 秒钟的哔哔声。
段。因此,速度/坡度每 1 分钟都会变更。考虑到热身和放松,时间会有所不同。
62 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 63
Page 33
日本語
HEADPHONE INPUT
MP3 INPUT
USB INPUT
INSTANT INCLINE INSTANT SPEED
INCLINE +/-
STOP
VOLUME-/PREVIOUS VOLUME+/NEXT
PROGRAM
START
MODE
SPEED +/-
ボタン操作
PROGRAM (プログラム)
希望のプログラム (P1 ~ P24、 Fat) を選択します。
MODE (モード)
時間、距離、カロリー、およびステップを選択するには
START (開始)
プログラムを開始します。
INCLINE + / - (傾斜率 + / -)
ワークアウト中に傾斜レベルを上げたり下げたり します。
時間、距離、カロリーを調節します。
INSTANT SPEED (簡易速度)
ランニング中に特定の速度を選択するときに使用しま す。
VOLUME + / NEXT (音量 + / 次の曲)
MP3 入力 - 音楽の音量を上げます。
USB 入力 - ホールドして音量を上げます。次の曲
を短く押す
VOLUME - / PREVIOUS (音量 - / 前の曲)
MP3 入力 - 音楽の音量を上げます。
USB 入力 - ホールドして音量を下げます。ショー
ト・プレスの前の曲
安全キー
このマシンには赤い安全キーが付属しており、こ れを挿入しなければマシンは動作しません。こ のキーの役割は、緊急事態にマシンを即時停止 することです。トレッドミルにキーが正しく取 り付けられていないと、コンピューターに「---」 と表示されます。緊急事態にマシンを即時停止 できるようにするため、安全キーのもう片側に付い ているクリップはワークアウト中、常にユーザーに 取り付けておく 必要があります。
ハンドルバー コントロール
速度 + / -
ワークアウト中に速度を上げたり下げたりします。
時間、距離、カロリーを調節します。
傾斜率 + / -
ワークアウト中に傾斜レベルを上げたり下げたりします。
時間、距離、カロリーを調節します。
パルス グリップ
両ハンドルバーには、パルス センサーが付いています。 この両方のグリップを握ると、ユーザーの心拍をモニタ ーできます。パルス モニターはあくまで参考用であり、医療上の使用やモニター用ではありません。
INSTANT INCLINE (簡易傾斜)
STOP (停止)
ワークアウト中にいつでもマシンを停止できます。ランニ ング ベルトの速度が落ち、完全に停止します。すべてのデ ータがゼロにリセットされます。
ランニング中に特定の傾斜を選択するときに使用しま す。
MP3 INPUT (MP3 入力)
付属ケーブルを使用して、個人の MP3 プレイヤーに接続
SPEED + / - (速度 + / -)
ワークアウト中に速度を上げたり下げたりします。
時間、距離、カロリーを調節します。
できます。音楽は、内蔵スピーカーから流れ、コンソー ルの音量ボタンやデバイスで音量を調整します。
USB INPUT (USB 入力)
USB ケーブルを使用して、デバイスを充電しま す。
USB スティックを使用して、音楽を再生します。
64 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 65
Page 34
日本語
コンピューター プログラム
P0 マニュアル プログラム
tt1. 「Standby (スタンバイ)」状態で「START (開始)」を押すと、すぐにマニュアル モードが開始します。
2. トレッドミルの速度と傾斜は、「SPEED + (速度 +)」/「SPEED - (速度 -)」ボタンまたは「INCLINE + (傾 斜 +)」/「INCLINE - (傾斜 -)」ボタンを使用して、ワークアウト中いつでも手動で調節できます。
3. 「STOP (停止)」ボタンを押すと、動きが止まります。トレッドミルがクールダウン モードに入ります。
4. 安全キーを取り外しても、モーターの動きが止まります。または、「STOP (停止)」を 2 回押します。
時間、距離、カロリーのカウントダウン モード
1. Standby (スタンバイ)」状態で「MODE (モード)」を押して、 「TIME (時間)」、「DISTANCE (距離)」 、 および「CALORIES (カロリー) よび歩み」を選択します。選択したら、「INCLINE + (傾斜 +)」/「INCLINE
- (傾斜 -)」を使用して必要な設定を変更し、「START (開始)」を押して開始します。
2. TIME (時間)」、「DISTANCE (距離)」、「CALORIES (カロリー) よび歩み」が選択された値から下がって いきます。
3. カウントダウンが完了すると、コンピューターは音を鳴らしてプログラムの終了を知らせます。音が鳴って から 5 秒経過すると、速度のウィンドウに「END」と表示され、すべての設定がゼロにリセットされます。
P01 - P24
この事前設定されたプログラムでは、マシンの速度や傾斜がワークアウト中に自動的に変更されます。
注: このプログラム実行中に、ユーザーが速度または傾斜を変更しても、プログラムの次のセグメントでは速度または 傾斜が事前設定されたものに戻ります。
1. スタンバイ スクリーンで「PROGRAM (プログラム)」ボタンを押し、必要なプログラムを選択します。また はプログラム実行中に「SPEED + (速度 +)」/「SPEED - (速度 -)」ボタンを使用してプログラムを選択しま す。
2. STAR T (開始)」を押して、事前設定された時間を選択し、開始します。
3. これらのプログラムのデフォルトのワークアウト時間は 10 分です。これは 「START (開始)」を選択する前 に、「INCLINE + (傾斜 +)」/「INCLINE - (傾斜 -)」ボタンを押せば変更できます。
体脂肪機能
1. TIME (時間)」ウィンドウに体脂肪機能が表示されるまで「PROGRAM (プログラム)」ボタンを押します。
2. TIME (時間)」ウィンドウに、事前設定されたプログラム (F1 ~ F5) が表示されます。「DISTANCE (距離)
」ウィンドウに入力したデータが表示されます。
3. [+] / [-] を押して入力パラメーターを変更します。
4. MODE (モード)」を押して確定します。
F-1 性別 01 男性、 02 女性 F-2 年齢 10 ~ 99 F-3 身長 100 ~ 200cm (40 ~ 80in.) F-4 体重 20 ~ 150kg (44 ~ 330lb)
5. 「F5」が表示されます。この時点でユーザーに関する情報が保存されます。パルス センサーに両手を約 5 ~ 10 秒間置きます。検査結果が以下のように表示されます。
≤19 痩せ気味 (20---25) 通常体重 (26---29) 太り気味 ≥30 肥満
注: 表示された測定値はすべて、あくまで目安であり、医療デバイスとして使用されるべき ではありません。
MPH から KPH への変換
速度および距離は MPH および KPH で操作するよう設定できます。 MPH または KPH に切り替える方法は以下の通りです。
1. スタンバイモードで安全キーを挿入し、「SPEED + (速度 +)」と「INCLINE + (傾斜 +)」を約 5 秒間押しま す。
2. MPH の場合は「0.6」、KPH の場合は「1.0」が表示されます。
3. もう一度速度を変更するには、上記の手順を繰り返します。
4. プログラム実行中、速度と傾斜の設定は 10 のセグメントに分かれます。各セグメントの時間は、選択され
5. 速度または傾斜が変更されるたびに、コンソールがカウントダウンをし、3 秒間ビープ音が鳴ります。
た全体の時間により変わります。例えば、10 分間のプログラムには各 1 分のセグメントが 10 あります。し たがって、速度と傾斜は 1 分ごとに変わります。ウォームアップやクールダウンの時間を設けるため、時間 が変わってきます。
66 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 67
Page 35
한국어
HEADPHONE INPUT
MP3 INPUT
USB INPUT
INSTANT INCLINE INSTANT SPEED
INCLINE +/-
STOP
VOLUME-/PREVIOUS VOLUME+/NEXT
PROGRAM
START
MODE
SPEED +/-
버튼 작동
PROGRAM(프로그램)
원하는 프로그램 선택(P1 - P24, 지방)
MODE (모드)
시간, 거리, 칼로리 및 단계를 선택하려면
INCLINE (경사도) + / -
운동하는 동안 경사도 증가/감소
시간, 거리 및 칼로리 조정
INSTANT SPEED (즉시 속도)
달리는 동안 정확한 속도를 선택하는 데 사용합니다.
VOLUME + / NEXT SONG (음량 + / 다음 곡)
mp3 입력 - 음악의 음량 증가
USB 입력 - 볼륨을 높이려면 누르십시오. 다음 노래
짧게 누르기
VOLUME - / PREVIOUS SONG (음량 - / 이전 곡)
mp3 입력 - 음악의 음량 증가
USB 입력 - 누르고 있으면 볼륨이 감소합니다. 짧게
누르면 이전 노래
안전 키
제품에 포함된 빨간색 안전 키로 이 키를 삽입하지 않 으면 제품이 동작하지 않습니다. 긴급 상황 시 제품 을 즉시 정지하는 용도입니다. 키가 러닝머신에 올바 르게 연결되지 않으면 컴퓨터에 “---”이 표시됩니다. 안전 키 다른 쪽 끝의 클립은 운동하는 동안 항상 사 용자에게 연결되어야 하며 긴급 상황 시 제품이 즉 시 멈춥니다.
핸들바 컨트롤
SPEED (속도) + / -
운동하는 동안 속도 증가/감소
시간, 거리 및 칼로리 조정
INCLINE (경사도) + / -
운동하는 동안 경사도 증가/감소
시간, 거리 및 칼로리 조정
맥박 손잡이
양쪽 핸들에는 사용자 맥박수를 모니터링하는 맥박 센서가 있습니다. 이 손잡이를 잡으면 판독값이 제공됩니다. 맥 박 모니터는 참조용 가이드로 의료용 또는 의료 모니터링용이 아닙니다.
START (시작)
프로그램 시작
STOP (정지)
운동하는 도중에 언제든지 제품을 정지하려면 러닝 벨트 가 느려지고 완전히 멈추며 모든 데이터는 0으로 재설정됩 니다.
SPEED (속도) + / -
운동하는 동안 속도 증가/감소
시간, 거리 및 칼로리 조정
INSTANT INCLINE (즉시 경사도)
달리는 동안 정확한 경사도를 선택하는 데 사용합니다.
MP3 INPUT (MP3 입력)
제공된 케이블을 통해 개인 MP3 플레이어를 연결합니다. 콘솔의 내장 스피커를 통해 음악이 재생되고 콘솔의 장치 및 음량 버튼을 통해 음량을 제어합니다.
USB INPUT (USB 입력)
USB 케이블을 통해 장치 충전
USB 스틱을 통해 음악 재생
68 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 69
Page 36
한국어
컴퓨터 프로그램
P0 수동 모드
정상 모드
1. 대기에서 START (시작)을 눌러 수동 모드를 즉시 시작합니다.
2. 러닝머신 속도와 경사도는 운동하는 동안 언제든지 SPEED (속도) + / - 또는 INCLINE (경사도) + / - 버튼을
사용하여 수동으로 조정할 수 있습니다.
3. 운동을 그만하려면 STOP (정지) 버튼을 누릅니다. 러닝머신이 냉각 모드로 전환합니다.
4. 모터 작동을 멈추려면 안전 키를 빼거나 STOP (정지) 를 두 번 누릅니다.
시간, 거리 및 칼로리 카운트다운 모드
1. 대기에서 MODE (모드) 를 눌러 TIME (시간), DISTANCE (거리) 및 CALORIES (칼로리) STEPS (단계 )를
선택합니다. 이 모드를 선택하면 INCLINE (경사도) + / -를 사용하여 필요한 설정을 변경하고 시작하려면 START (시작) 을 누릅니다.
2. TIME (시간), DISTANCE (거리) 또는 CALORIES (칼로리)는 선택한 다음부터 카운트다운됩니다.
3. 카운트다운이 완료되면 컴퓨터에서 삐음이 발생하여 프로그램 종료를 표시하고 속도 창이”END”를 표시하며 5초 후 컴퓨터에서 5초 후에 삐음이 들리고 모든 설정이 0으로 재설정됩니다.
P01 - P24
운동하는 동안 제품 속도 또는 경사도가 자동으로 변경되는 사전 설정 프로그램입니다.
참고: 속도/경사도가 프로그램 작동 동안 사용자에 의해 변경되면 프로그램의 다음 세그먼트에 사전 설정 속도/경사도로 다시 돌아갑니다.
1. 대기 화면에서 프로그램 버튼을 눌러 필요한 PROGRAM (프로그램) 을 선택하고 또는 SPEED (속도) + / - 를 사용하여 프로그램 작동 동안 프로그램을 선택합니다.
2. 사전 설정 시간을 선택하고 시작하려면 START (시작) 을 누릅니다.
3. 이 프로그램의 기본 운동 시간은 10분입니다. START (시작) 선택 전에 경사도 + / - 버튼을 눌러 변경할 수 있습
니다.
4. 이 프로그램 동안 속도 및 경사도 설정은 10개 세그먼트로 나뉩니다. 각 세그먼트의 시간은 선택한 전체 시간에 따라 다릅니다. 예를 들어, 10분 프로그램 = 1분짜리 세그먼트 10개입니다. 따라서 속도/경사도는 1 분마다 바뀝니다. 예열 및 냉각 시간은 다릅니다.
5. 콘솔은 카운트다운되고 속도/경사도가 변경될 때마다 3초 동안 삐음이 발생합니다.
Body Fat Program (체지방 프로그램)
1. 시간 표시에 지방 기능이 표시될 때까지 PROGRAM (프로그램) 버튼을 누릅니다.
2. TIME (시간) 창이 사전 설정 프로그램(F1-F5)을 표시하고 DISTANCE (거리) 창이 입력 데이터를 표시합니다.
3. 입력 매개변수를 변경하려면 + / -를 누릅니다.
4. MODE (모드) 를 눌러 확인합니다.
F-1 성별 01 남성 - 02 여성 F-2 연령 10 - 99 F-3 100 - 200CM( 40-80인치) F-4 몸무게 20 - 150KG(44-330파운드)
5. F5이 표시됩니다. 이 단계에서 사용자 정보가 저장되었습니다. 약 5-10초 동안 맥박 센서에 양손을 둡니다. 그 다음 테스트 결과가 아래와 같이 표시됩니다.
≤19 저체중 (20---25) 정상 체중 (26---29) 과체중 ≥30 비만
제공되는 모든 판독값은 가이드용이며 의료용 장치로 사용하면 안 됩니다.
MPH - KPH 변환
속도와 거리는 MPH 및 KPH으로 작동하도록 설정할 수 있습니다. 둘 사이를 전환하려면
1. 대기 모드에서 삽입 키를 삽입하고 SPEED (속도) + 및 INCLINE (경사도) +를 5초 동안 누릅니다.
2. 속도가 MPH에서는 “0.6” 또는 KPH에서는 “1.0”을 표시합니다.
3. 속도를 다시 변경하려면 위의 프로세스를 반복합니다.
70 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 71
Page 37
For additional content please visit: www.reebokfitness.com
Du kan finde yderligere informationer på: www.reebokfitness.com
Pour plus d’informations, rendez-vous sur: www.reebokfitness.com
Per ulteriori contenuti si prega di visitare: www.reebokfitness.com
Zusätzliche Informationen unter: www.reebokfitness.com
Para más información visite: www.reebokfitness.com
Para informação adicional, visite: www.reebokfitness.com
Lisätietoja on osoitteessa: www.reebokfitness.com
Daha fazla bilgi için lütfen bu adresi ziyaret edin: www.reebokfitness.com
Для получения дополнительной информации посетите: www.reebtokfitness.com
有关其他内容,请访问。 www.reebokfitness.com
細は、サイトをご覧くださいwww.reebokfitness.com
For ytterligerer informasjon, gå til: www.reebokfitness.com
자세한 내용은 www.reebokfitness.com 에서 확인하세요.
För mer information kan du gå till: www.reebokfitness.com
72 ZJET 400 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 73
Page 38
ZJETZJET
For product information or service please contact:
UK: RFE Europa Ltd. 8 Clarendon Drive, Wymbush, Milton Keynes, MK8 8ED.
Customer Service: Tel: +44 (0)800 440 2459 Email: techsupport@rfeinternational.com
Europe: serviceeuropa@rfeinternational.com
Spain: serviciotecnico@rfeinternational.com
APAC (excluding Australia): RFE Asia Pacific, 2608-1609, 1 Hung To Road, Kwun Tong, Kowloon,
Hong Kong. Email: techsupportapac@rfeinternational.com
Australia: techsupportaustralia@rfeinternational.com
USA: RFE Sporting Goods Inc., 1300 Smith Road, STE 104, Austin, Texas, 78721, USA.
Email: techsupportusa@rfeinternational.com
400400
RVJF-10021BK
V2.21.01.2020
Loading...