Reebok Elliptical Exerciser/rel2i, WEEL45070, Exerciser Manual Del Usuario [es]
MANUAL DEL USUARIO
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Núm. de Modelo WEEL45070
Núm. de Serie
Etiqueta con el Número de Serie
Patente Pendiente
CLASE H C Producto de Fitness
2
CONTENIDO
PRECAUCIÓNES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
TABELA DE PARTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
MANTENIMIENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
COMO USAR EL ELLIPTICAL EXERCISER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
GUÍAS DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
LISTA DE PARTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
DIBUJO DE LAS PARTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
COMO ORDENAR PARTES DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada
3
1. Lea todas las precauciónes en este manual
antes de usar el Elliptical Exerciser. Use el
elliptical exerciser solo como se indica.
2. Es la responsabilidad del propietario asegúrarse que todos los usuarios estén informados sobre todas las precauciones necesarias.
3. Coloque el Elliptical Exerciser en una superficie anivelada, con un tapete por debajo
para proteger el piso o la alfombra.
Mantenga el Elliptical Exerciser dentro de
casa, lejos de humedad y polvo.
4. Inspeccione y apriete frecuentemente todas
las partes. Reemplazca cualquier parte gastada inmediatamente.
5. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos del Elliptical
Exerciser a todo tiempo.
6. Use ropa adecuada para el ejercicio cuando
usa el Elliptical Exerciser. Siempre use calzado de atletismo para protección de sus
pies.
7. El Elliptical Exerciser deberá ser usado solamente por personas cuyo peso sea 115 kilogramos o menos.
8. Agárrese al manillar al montar y desmontar
del elliptical exerciser. Cuando monte, siempre pise primero sobre el pedal que se halla
en la posición más baja; al desmontar, baje
primero del pedal más alto.
9. Cuando para de hacer sus ejercicios, permita que los pedales lentamente se paren.
10. Siempre mantenga su espalda en una posición derecha cuando esté usando el
Elliptical Exerciser. No se debe de colocar la
espalda en posición de arco.
11. Si en cualquier momento mientras esté
haciendo sus ejercicios siente dolor o
mareo deténgase inmediatamente y empiece
a relajarse.
12. El Elliptical Exerciser está diseñado para
uso en casa solamente. No use esta caminadora en ningún lugar comercial, de renta o
institucional.
13. Localice la hoja de calcomanías. Pele la calcomanía en español, y presiónela a la
Consola en el lugar indicado. La calcomanía
debe cubrir la información en inglés en la
Consola.
Si la calcomanía no se encuentra, o si no es
legible, por favor comuníquese con el vendedor o el centro comercial donde adquirió
esta máquina para ordenar una calcomanía
de repuesto completamente gratis. Coloque
la calcomanía de repuesto en el lugar que se
muestra.
PRECAUCIÓNES IMPORTANTES
AVISO: Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar el Elliptical Exerciser lea las
siguientes precauciónes importantes.
AVISO: Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico. Esto es
muy importante especialmente para personas mayores de 35 años o que tengan problemas de
salud pre-existentes. Lea todas la instrucciones antes del uso. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños materiales sufridos por o a través del uso de este producto.
4
ANTES DE COMENZAR
Felicitaciones por seleccionar el Elliptical Exerciser. El
Elliptical Exerciser es un ejercitador increíblemente
suave, minimizando el impacto en sus rodillas y tobillos. Y el Elliptical Exerciser ofrece ambos, ejercicio
para la parte superior del cuerpo y la parte inferior del
cuerpo, resistencia ajustable, y tecnología electrónica
motivadora para ayudarle a obtener lo máximo de su
entrenamiento. Bienvenido a un mundo totalmente
nuevo de ejercicio natural con moción elíptica.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar el Elliptical Exerciser. Si hay proble-
mas, póngase en contacto con la tienda de donde
compró el equipo. Por favor anote el número del
modelo de la máquina y el número de serie. El número del modelo es WEEL45070. El número de serie
puede buscarlo en la calcomanía pegada al Elliptical
Exerciser (vea la portada de éste manual para su
localización).
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo
abajo y familiarícese con las partes y sus nombres.
Manillar
Perilla de
Resistencia
PARTE DE ADELANTE
PARTE DE
ATRÁS
LADO DERECHO
Brazo del Pedal
Escudo del Lado
Estabilizador
Pedal
Consola
Brazo de Biela
Porta Botella de Agua
(la botella no esta
incluida)
5
TABELA DE PARTES
Este cuadro se provee para ayudarle a usted a identificar las partes pequeñas que se usan en el montaje, de la lista de partes en la página 14. El número
que se encuentra entre paréntesis debajo de cada
parte hace referencia al número clave de cada parte.
Nota: Algunas partes pequeñas pueden haber
sido armadas previamente para propósitos de
envío. Si una parte no se encuentra en la bolsa
de las partes, revise si ha sido armada previamente.
Tornillo de Cabeza Hex de M8 x 57mm (63)–2
Arandela de M8 (39)–4
Arandela Plàstica (73)–2
Tornillo de
Consola (33)–6
Tornillo de Cabeza de Botón de M10 x 75mm (45)–2
Arandela Pasador
de M10 (69)–3
Tornillo de Cabeza de Botón
de M10 x 25mm (25)–3
Tornillo de
M4 x 16mm (51)–6
Contratuerca de Nylon
de M8 (64)–2
Contratuerca de Nylon
de M10 (46)–2
Perno de Pedal (36)–2
Contratuerca de Nylon de
1/2” (37)–2
Espaciador de la
Rueda (62)–4
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