ProForm PFTL99222, PFTL99222C0, PFTL9922 H2 User Manual

Nº. du Modèle PFTL99222C

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º. de Série

Autocollant du Numéro de Série

QUESTIONS?

En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuilles-nous contacter à :

MANUEL DE L’UTILISATEUR

1-888-936-4266

du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30, heure de l’est (exceptés les jours fériés).

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d’utiliser cet ap pareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement.

TABLE DES MATIÈRES

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

SSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8

COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

LOCALISATION D’UN PROBLÈME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

GUARANTIE LIMITÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

Remarque : vous trouverez au centre de ce manuel un SCHÉMA DÉTAILLÉ.

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de brûlures, d'incendie, de chocs

électriques ou de blessures, lisez les précautions importantes ci-dessous ainsi que les instructions avant d'utiliser le tapis roulant.

1. Le propriétaire est responsable d'informer tous les utilisateurs de ce tapis roulant des avertissements et des précautions importantes.

2. Utilisez le tapis roulant selon les usages décrits dans ce manuel.

Installez le tapis roulant sur une surface plate

avec au moins 2 m (8 ft.) d’espace derrière le tapis roulant et 0,5 m (2 ft.) de chaque côté. Ne l'instille pas sur une surface qui empêcherait la circulation d’air de l’appareil. Pour protéger votre sol, placez un revêtement sous le tapis roulant.

Gardez le tapis roulant à l’intérieur, loin de

4. l’humidité et de la poussière. Ne mettez pas le tapis roulant dans un garage ou sur une terrasse couverte, ou prés d’une source d’eau.

5. Ne faites pas fonctionner le tapis roulant où des produits aérosols sont utilisés et où de l’oxygène est administré.

6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés du tapis roulant à tout moment.

Le tapis roulant ne peut supporter plus de 125

7. kg.

8. N’autorisez jamais plus d’une personne à la fois sur le tapis roulant.

9. Portez des vêtements de sport appropriés

quand vous utilisez le tapis roulant. Ne portez pas de vêtements trop amples qui pourraient se coincer dans le tapis roulant. Les vêtements de support sont recommandés pour les hommes et les femmes.

des chaussures de sport. N’utilisez jamais le tapis roulant les pieds nus, en chaussettes, ou en sandales.

10. Quand vous branchez le cordon d’alimentation (voir page 8), branchez le cordon d’ali mentation dans un suppresseur de tension (non-inclus), puis branchez le suppresseur de tension dans une prise de terre capable de supporter 15 ampères ou plus. Aucun autre appareil ne devrait être branché sur le même circuit. N’utilisez pas de rallonge.

11. Utilisez uniquement un suppresseur de tension à prise unique conforme aux spécifications décrites à la page 8.

12. L’utilisation d’un suppresseur de tension ne fonctionnant pas correctement peut endommager le système de contrôle du tapis rou lant. Si le système de contrôle du tapis roulant est endommagé, la courroie mobile peut changer subitement de vitesse, pouvant entraîner des chutes et des blessures graves.

Gardez le cordon d’alimentation loin de toute

13. surface chaude.

Portez toujours

14. Ne déplacez jamais la courroie quand l’appareil st à l’arrêt. Ne faites pas fonctionner le tapis

oulant si le cordon d’alimentation ou la prise

r est endommagé(e) ou si le tapis roulant ne fonctionne pas correctement. (Voir AVANT DE COMMENCER à la page 4 si le tapis roulant ne

onctionne pas correctement.)

15. Ne mettez jamais le tapis roulant en marche

quand vous vous tenez sur la courroie. Tenez-vous toujours aux rampes lors de l’emploi du tapis roulant.

16. Le tapis roulant peut se déplacer à des vi-

tesses élevées. Ajustez la vitesse progressivement de manière à éviter des changements de vitesse soudains.

17. Ne laissez pas le tapis roulant en marche

sans surveillance. Enlevez toujours la clé, débranchez le cordon d’alimentation et placez le interrupteur sur la position off lorsque vous n’utilisez pas le tapis roulant. (Voir le schéma page 4 pour localiser le coupe-circuit.)

N’essayez pas de soulever, de rabaisser ou de

18.

déplacer le tapis roulant avant que ce dernier ne soit assemblé. (Référez-vous à l’ASSEMBLAGE à la page 5, et COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT à la page 21.) Pour pouvoir soulever, abaisser, ou déplacer le tapis roulant, vous devez être capable de soulever 20 kg (45 lbs.) sans difficulté.

19. Quand vous rangez le tapis roulant, assurez-

vous que le loquet de rangement soit fermé complètement dans le verrou.

20. Lorsque vous utilisez les CD et vidéos

iFIT.com une tonalité électronique vous aver-

tira lorsque la vitesse et/ou l’inclinaison vont

hanger. Soyez toujours attentif à ce son et

oyez prêt pour le changement de vitesse

s et/ou d’inclinaison. Parfois la vitesse et/ou l’inclinaison peuvent changer avant que l’entraîneur personnel décrive le changement.

21. Lorsque vous utilisez les CD et vidéos iFIT.com, vous pouvez annuler les changements de vitesse et d’inclinaison à n’importe quel moment en appuyant les touches de Vitesse et d’Inclinaison. Cependant lorsque vous entendez le son « bip », la vitesse et/ou l’inclinaison changera au prochain programme du CD ou de la vidéo.

22. Retirez toujours les CD et vidéos de votre lecteur CD ou de votre magnétoscope lorsque vous ne les utilisez pas.

23. Vérifiez et serrez correctement toutes les pièces du tapis roulant régulièrement.

24. N’insérez jamais d’objet dans les ouvertures du tapis roulant.

DANGER : veillez à toujours débran-

25. cher le cordon d’alimentation avant d’entamer les procédures d’entretien et d’ajustements décrites dans le manuel. N’enlevez jamais le capot du moteur à moins d’en être avisé par un représentant de service autorisé. Les ajustements autres que ceux décrits dans ce manuel ne doivent être effectués que par un représentant de service autorisé.

26. Ce tapis roulant est conçu pour être seulement utilisé dans votre maison. Le tapis roulant ne doit pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location.

SAVE THESE INSTRUCTIONS

Trouvez les autocollants qui se trouvent sur le tapis roulant. Trouvez la feuille des autocollants qui contient l’information dans quatre langues. Placez les autocollants en français pardessus les autocollants en anglais aux endroit indiqué.

Si l'un des autocollants est manquant ou illisible, veuillez com muniquer avec la ligne d'assistance au numéro sans frais pour commander gratuitement un autocollant de rechange (voir la section POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE à la der nière page). Apposez l'autocollant à l'endroit indiqué sur le schéma.

AVANT DE COMMENCER

Merci d’avoir choisi le tapis roulant révolutionnaire PROFORM®765 i treadmill. Le tapis roulant 765 i offre

n éventail impressionnant de fonctionnalités pour

u rendre vos exercices à la maison plus agréables et efficaces. De plus, lorsque que vous ne vous exercez pas, l’exceptionnel 765 i peut être plié prenant ainsi

oins d’espace (la moitié) que les autres tapis roulant.

Veuillez lire attentivement ce manuel avant d’utiliser le tapis roulant. Si vous avez des questions

concernant cet appareil, veuillez contacter notre service à la clientèle au

1-888-936-4266 (sans frais) du lundi

Lecteur CD

Plateau d’Accessoires

Ventilateur

Rampe

Bouton de Loquet

au vendredi de 8h00 à 18h30 heure de l’est (exceptés les jours fériés). Pour mieux nous assister, notez le nu-

éro du modèle et le numéro de série de l’appareil

m avant de nous appeler. Le numéro du modèle du tapis roulant est le PFTL99222C. Vous trouverez le numéro de série sur l’autocollant qui est collé sur le tapis rou-

ant (voir la page de couverture de ce manuel pour son

l emplacement).

Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma cidessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

Console

Clé/Pince

Montant

Courroie Mobile

Repose-Pied

ARRIER

Boulon d’Ajustement Réglage du Rouleau Arrière

Porte CD

Interrupteur/

Coupe-circuit

Cordon

d’Alimentation

CÔTÉ DROIT

Plateforme de Marche Flexible

for maximum exercise comfort

ATTENTION : Consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme d’exercices.

Ceci s’adresse plus particulièrement aux personnes de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d’utiliser ce produit. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant à l’utilisation de ce produit.

ASSEMBLAGE

’assemblage requiert deux personnes.Placez le tapis roulant sur une aire dégagée et enlevez les embal-

lages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage du tapis roulant. Remarque : le dessous de la courroie du tapis roulant est enduite d’un lubrifiant très efficace. Il se peut que durant l’expédition une petite quantité de lubrifiant se soit transférée sur le dessus de la courroie ou sur le carton d’emballage. Ceci n’affecte pas la performance du tapis roulant. S’il y a du lubrifiant sur la courroie, nettoyez avec un chiffon doux et un détergent non-abrasif.

L’assemblage requiert les clés hexagonales incluses, votre tournevis Phillips , des pinces coupantes .

1. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché.

oIdentifiez les petites pièces, utiliser

le TABLEAU

D’IDENTIFICATION DES PIÈCES sur le page 27.

Avec l’aide d’une deuxième personne, soulevez doucement la Base du Montant (97) jusqu’à la position illustrée. Enfoncez une des Jambes d’Extension (92) dans la Base du Montant. (Remarque : il sera peut-être utile de faire basculer la Base du Montant vers l’avant pendant que vous enfoncez la Jambe d’Extension). Assurez-vous que l’Autocollant d’Avertissement (91) est collé à l’endroit indiqué.

Insérez l’autre Jambe d’Extension (non-illustrée) de la même manière.

2. Avec l’aide d’une deuxième personne, basculez doucement la Base du Montant (97) vers le bas comme illus tré. (Remarque : il sera peut être utile de placer votre pied sur une des Jambes d’Extension [92] quand vous basculez la Base du Montant).

Jambes d’Extension restent dans la Base du Montant.

Attachez chaque Jambe d’Extension (92) à l’aide de deux Boulons de la Jambe d’Extension (96) et deux Rondelles de 1/4" (39) comme illustré. Vissez un Pied d’Ajustement (95) de chaque coté de la Base du Montant (97) ; ne vissez pas les Pieds d’Ajustement jusqu’au bout dans la Base du Montant.

Attachez les deux Coussins de la Base (99) sur la Base du Montant (97), aux endroits indiqués, à l’aide de deux Vis Autoperçant de 1" (40).

Avec l’aide d’une deuxième personne, soulevez la Base du Montant (97) jusqu’à la verticale.

Assurez-vous que les

. Attachez le Montant du Loquet (82) sur le Montant

Gauche (84) à l’aide de deux Vis du Loquet (56). Vissez

es deux Vis du Loquet à la main, de quelques tours,

l avant de la serrer. Remarque : les Vis du Loquet peuvent

tre déjà attachées sur le Montant Gauche.

4. Référez-vous à l’étape 6 et localisez les quatre Boulons du Montant (86). Dévissez les Boulons du Montant de deux à trois tours.

Référez-vous au schéma 4c. Avec l’aide d’une deuxième personne, placez la Base de la Console (101) près des Montants (80, 84). Regardez sous la Base de la Console et localisez les fils sur les cotés de la Base de la Console. Assurez-vous que les fils dans les ouvertures pour les Plateaux (109, 111). Le schéma 4a illustre la position correcte des fils. Le schéma 4b illustre une mauvaise position.

Référez-vous au schéma 4c. Coupez les attaches en plastique maintenant le Groupement de Fils (74) et le fil du moniteur cardiaque dans les Montants (80, 84). Branchez le Groupement de Fils et le fil du moniteur cardiaque sur les fils sur les cotés de la Base de la Console (101) (voir schémas en encadré). Les connecteurs doi-

vent pouvoir glisser facilement l’un dans l’autre et s’enclencher en place. Si les connecteurs ne glissent

pas facilement l’un dans l’autre et ne s’enclenchent pas, essayez à nouveau.

connecteurs correctement. SI LES PRISES NE SONT PAS BRANCHÉES CORRECTEMENT, LA CONSOLE PEUT ETRE ENDOMMAGÉE QUAND LE COURANT EST BRANCHÉ.Enfilez l’excès de Groupement de Fils et

du fil du moniteur cardiaque dans la Base de la Console.

Assurez-vous de brancher les

ne sont pas enfilés

Correct

111

101

Mauvais

109

Fil du Moniteur

5. Placez la Base de la Console (101) sur les Montants (80,

84). Faites attention de ne pas pincer les Fils (non- illustrés) dans les Montants. Attachez la Base de la Console sur chaque Montant à l’aide de deux Boulons de la Console (76) et deux Rondelles Etoilées Internes (77) ; vissez les quatre Boulons de la Console de quelques tours avant de tous les serrer.

Assurez-vous que les Plateaux Droit et Gauche (109,

111) sont enfoncés dans la Base de la Console (101).

111

101

109

6. Enfoncez un Porte CD (85) de chaque coté de la Base du Montant (97).

Si les Roues (non-illustrées) touchent le sol, ou si le tapis roulant est bancal, référez-vous à COMMENT STABILI-

ER LE TAPIS ROULANT à la page 26.

i vous désirez ajuster la hauteur des Montants

80,84),

( teur désirée, serrez les quatre Boulons du Montant (86)

et allez à l’étape 8.

7. Remarque : les Montants (80, 84) peuvent être attachés à trois hauteurs différentes. Les Montants sont pré-attachés à la hauteur médiane. Deux personnes sont nécessaires pour l’ajustement des Montants.

Pendant qu’une deuxième personne tient la Base de la Console (101) et les Montants (80, 84), dévissez les quatre Boulons du Montant (86). Retirez ensuite les deux Boulons du Montant et les Rondelles Etoilées du Montant (127) du Montant Droit (80). Soulevez ou baissez le Montant Droit à la hauteur désirée, en faisant attention de ne pas endommager le Groupement de Fils (74). Si la Bague d’Espacement du Montant (79) tombe, enfoncez-la à nouveau dans la Base du Montant (97). Vissez de quelques tours seulement les deux Boulons du Montant et les Rondelles Etoilées du Montant dans le Montant Droit et la Base du Montant.

Ajustez le Montant Gauche (84) de la même manière. (Remarque : il n’y a pas de groupement de fils dans le Montant Gauche).

Montants sont à la même hauteur. Soulevez la Plateforme de Marche (13) pour vous assurer qu’elle est centrée entre les Montants. Resserrez les quatre Boulons du Montant (86).

llez à l’étape 7. Si les Montants sont à la hau-

Assurez-vous que les deux

127

101

127

79 97

8. Assurez-vous que toutes les pièces sont serrées avant d’utiliser le tapis roulant. Remarque : du maté riel additionnel peut être inclus. Gardez la clé hexagonale incluse dans un endroit sûr. La clé hexagonale est utilisée pour régler la courroie mobile (voir page 23). Pour protéger votre sol ou moquette, placez un revêtement sous le tapis roulant.

Si vous achetez le moniteur cardiaque du pulse en option (référez-vous à la page 20), suivez les étapes cidessous pour pouvoir installer le récepteur inclus avec le moniteur cardiaque du pulse en option.

1. Assurez-vous que la prise d'alimentation est débran-

chée. Enlevez le Vis (108) indiquée et la Porte d'Accès

(122).

2. Enlevez le papier du coussinet adhésif se trouvant sur le

dos du récepteur (A). Orientez le récepteur afin que le

petit cylindre est proche du bord inférieur du récepteur et fait Face à la Console (107) comme indiqué.

Fermement enfoncez le récepteur sur le coin indiqué de la Porte d'Accès (122). Branchez le fil sur le récepteur sur le Fil indiqué qui sort du Dos de la Console.

Assurez-vous qu'aucuns fils ne sont pincés. Rattachez

la Porte d'Accès (122) avec le Vis (108). Remarque : les autres fils inclus avec le récepteur peuvent être jetés.

122

107

108

Fil

Cylindre

FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS

A COURROIE DE MARCHE PERFORMANT LUBE

otre tapis roulant est équipé d’une courroie de

V marche enduite d’un lubrifiant ultra-efficace appelé PERFORMANT LUBE

jamais de silicone ou toute autre substance sur la courroie ou la plate-forme de marche. De telles substances pourraient endommager la courroie de marche et accélérer son usure.

POUR BRANCHER LE CORDON D’ALIMENTATION

. IMPORTANT : ne vaporisez

DANGER : un mauvais raccorde-

ment du fil de terre peut être une cause de chocs électriques. En cas de doute, faites faire une vérification par un électricien ou un technicien qualifié. Ne modifiez d’aucune manière la fiche fournie avec l’appareil ; si elle ne peut être insérée dans le socle, faites-en installer un par un électricien qualifié.

Votre tapis roulant, comme tout autre type d’équipement électronique sophistiqué, peut être sérieusement endommagé par des changements soudains de tension des installations électriques. Certaines conditions météorologiques ou le fait d’allumer ou d’éteindre d'ouater appareils électriques peuvent occasionner des crêtes de surtension, des pointes de tension et des interférences sonores. Pour réduire les risques

de dommages de votre tapis roulant, utilisez toujours un suppresseur de surtension avec votre tapis roulant (référez-vous au schéma 1 à droite).

Utilisez uniquement un suppresseur de surtension équipé d’une seule sortie, homologué homologué UL 1449 comme suppresseur de surtension à ten sion transitoire. Le suppresseur de surtension doit être muni d’un fusible de résistance inférieure ou égale à 400 volts, et de dissipation de 450 joules minimum. Le suppresseur de tension doit être de 120 volts pour courant alternatif, et de 15 ampères. Le suppresseur de tension doit être muni d’un voyant lumineux indiquant son bon fonctionne ment. Le manquement à l’utilisation d’un suppres seur de tension fonctionnant correctement peut provoquer des dommages au système de contrôle du tapis roulant. Si le système de contrôle est en dommagé, la courroie de marche peut changer de vitesse ou s’arrêter subitement, ce qui pourrait entraîner une chute et de sérieuses blessures.

Ce produit doit être mis à la terre.

ou d’un mauvais fonctionnement, la mise à la terre réduit les risques de chocs électriques en offrant un conduit de fuite au courant électrique. Cet appareil est

En cas de panne

quipé d’un cordon d’alimentation muni d’un conduc-

é teur de mise à la terre ainsi que d’une fiche de mise à la terre.

suppresseur de surtension et branchez ce dernier dans une prise bien installée et mise à la terre conformément aux codes locaux. Important : le tapis roulant n’est pas compatible avec les prises équipés d’un IMCT.

Cet appareil est équipé pour être utilisé sur un circuit nominal de 120 volts, et il est muni d’une fiche mise à la terre semblable à la fiche illustrée sur le schéma 1. Si une prise de mise à la terre n’est pas disponible, vous pouvez utiliser un adaptateur temporaire semblable à celui utilisé dans le schéma 2 pour relier le suppresseur de tension à une prise bipolaire, comme illustré dans le schéma 2.

Toutefois, cet adaptateur temporaire ne doit être utilisé que jusqu’au moment où une véritable prise mise à la terre (schéma 1) pourra être installée par un électricien qualifié.

La patte rigide, de couleur verte, qui dépasse de l’adaptateur doit être attachée sur un support mis à la terre tel que le socle de la prise femelle de mise à la terre. L’adaptateur doit être fixé au moyen d’une vis en métal.

Certains socles de prises femelles bipolaires ne sont pas mis à la terre. Contactez un électricien qualifié pour déterminer si le socle de la prise femelle est mis à la terre avant d’utiliser un adaptateur.

Branchez le cordon d’alimentation dans un

Mise à la Terre

Vis en Métal

Socle de Mise à la Terre

Suppresseur

de Surtension

Fiche Mise à la Terre

Fiche Mise

à la Terre

Prise Mâle de

Mise à la Terre

Boîte de Mise à la Terre

Adaptateur

Patte

Suppresseur de Surtension

Remarque : si la console est recouverte d’un film de plastique, retirez-le.

Pince

Clé

CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE

La console du tapis roulant est dotée d’un nombre impressionnant de fonctionnalités pour vous aider à tirer le maximum de vos entraînements.

Quand le mode manuel de la console est sélectionné, la vitesse et l’inclinaison du tapis roulant peut-être changée au toucher d’un bouton. Alors que vous faites des exercices, la console vous fourniront continuellement les résultats de vos exercices. Vous pouvez même mesurer votre pouls en utilisant le détecteur cardiaque intégré ou le moniteur cardiaque en option (voir page 20).

La console offre aussi six programmes entraîneur personnel. Chaque programme contrôle automatiquement la vitesse et l’inclinaison du tapis roulant en vous guidant tout au long d’un entraînement efficace. Deux programmes de rythme cardiaque sont aussi offerts. Chaque programme ajuste la vitesse et l’inclinaison du tapis roulant pour garder votre pouls proche de votre pouls de but pendant que vous vous entraînez.

La console est aussi équipée de la technologie iFIT.com interactive. Avec la technologie iFIT.com, c’est comme si vous aviez un entraîneur personnel chez vous.

En utilisant le lecteur de CD, vous pouvez lancer pro grammes spécials de iFIT.com sur CD. Les programmes iFIT.com sur CD ou cassette-vidéo contrôlent automatiquement votre tapis roulant et vous préviennent quand vous devez changer votre cadence comme le ferait un

entraîneur personnel vous guidant tout au long de votre entraînement. De la musique dynamique vous donne de la motivation supplémentaire.

CD iFIT.com, appelez gratuitment le 1-888-936-4266.

En utilisant un câble audio (inclus), vous pouvez brancher votre tapis roulant sur votre magnétoscope et utiliser les programmes iFIT.com sur cassette-vidéo (les CD et cassette-vidéo iFIT.com sont vendus séparément). Les programmes iFIT.com sur CD ou cassette-vidéo contrôlent automatiquement votre tapis roulant et vous préviennent quand vous devez changer votre cadence comme le ferait un entraîneur personnel vous guidant tout au long de votre entraînement. De la musique dynamique vous donne de la motivation supplémentaire.

Pour vous procurer les cassette-vidéo iFIT.com, appelez gratuitment le 1-888-936-4266.

Vous pouvez aussi brancher votre tapis roulant sur votre ordinateur et accéder aux programmes directement à partir de notre site Internet. D’autres options seront a disposition tres bientot. Visitez www.iFIT.com pour plus

de détails.

Pour utiliser le mode manuel de la console, les étapes commençant à la page 10. Pour utiliser un programme pré-enregistré voir page 12. Pour utili ser un programme cardiaque,voir page utiliser les programmes des CD iFIT.com,

vous à la page

vidéos iFIT.com, référez-vous à la page 18. Pour utiliser les programmes iFIT.com directement depuis notre site sur l’Internet, voir la page

15.

Pour utiliser les programmes des

Pour vous procurer les

suivez

13.

Pour

référez-

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