ProForm PFEX718080 User Manual
Nº. du Modèle PFEX71808.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
Autocollant
du Numéro
de Série
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des pièces sont endommagées ou
manquantes, VEUILLEZ NOUS
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CLIENTÈLE DIRECTEMENT.
APPUYEZ SANS FRAIS :
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 7h30 à
16h30, heure de lʼest (exceptés
les jours fériés).
OU PAR COURRIEL :
customerservice@iconcanada.ca
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
www.proform.com
TABLE DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
RÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
P
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
COMMENT UTILISER LE VELO DʼEXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
ENTRETIEN ET LOCALISATION D'UN PROBLÈME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
CONSEILS POUR LʼEXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT
Ce schéma indique lʼemplacement de
lʼautocollant dʼavertissement. Si lʼauto-
collant est manquant ou illisible,
référez-vous à la page de couverture
de ce manuel pour commander un
nouvel autocollant gratuit. Placez le
nouvel autocollant à lʼendroit indiqué. Remarque : lʼautocollant nʼest
peut-être pas illustré à lʼéchelle.
PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les autocollants dʼavertissement sur votre vélo dʼexercice, avant dʼutiliser votre vélo dʼexercice. ICON ne peut
tre tenu responsable des blessures ou des dommages causés directement ou indirectement par
ê
lʼutilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant dʼentreprendre un programme dʼexercice. Tout particulièrement dans le cas des personnes âgées
de plus de 35 ans ou des personnes qui ont
déjà eu des problèmes de santé.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
sʼassurer que tous les utilisateurs du vélo
dʼexercices sont correctement informés de
toutes les précautions inscrites dans ce
manuel.
3. Le vélo dʼexercice est conçu pour une utilisation privée. Le vélo dʼexercice ne doit pas
être utilisé dans un cadre commercial, locatif
ou institutionnel.
4. Utilisez et gardez le vélo dʼexercice à lʼintérieur, loin de lʼhumidité et de la poussière.
Placez le vélo dʼexercice sur une surface
plane et sur un tapis pour protéger votre
moquette ou votre sol. Veillez à ce qu'il y ait
un écart d'au moins 0,6 m (2 pieds) autour du
vélo d'exercice.
8. Portez des vêtements appropriés quand vous
faites de lʼexercice ; ne portez pas de vêtements trop larges qui pourraient se coincer
dans le vélo dʼexercice. Afin de protéger vos
pieds, portez toujours des chaussures de
sport pendant vos exercices.
9. Le détecteur cardiaque nʼest pas un instrument médical. De nombreux facteurs peuvent
rendre la lecture du rythme cardiaque moins
précise. Le détecteur cardiaque ne sert quʼà
donner une idée approximative des fluctuations du rythme cardiaque lors de lʼexercice.
10. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez du vélo dʼexercice ; nʼarquez pas votre dos.
11. Le vélo dʼexercice nʼa pas de roue folle ; les
pédales continueront à se déplacer jusquʼà
ce que le volant sʼarrête.
12. Lorsque vous arrêtez de vous entraîner, laissez les pédales ralentir jusquʼà lʼarrêt.
5. Inspectez régulièrement et serrez correctement toutes les pièces. Remplacez immédiatement toute pièce usée.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du vélo dʼexercice.
7. Le vélo dʼexercice ne doit jamais être utilisé
par des personnes d'un poids dépassant 115
kg (250 livres).
13. Un excès dʼexercice physique peut entrainer
des blessures graves et la mort. Si vous avez
des étourdissements ou si vous ressentez de
la douleur quand vous faites des exercices,
arrêtez-vous immédiatement et reposezvous.
14. Utilisez le vélo dʼexercice uniquement de la
manière décrite dans ce manuel.
3
AVANT DE COMMENCER
élicitations pour avoir choisi le nouveau vélo dʼexerci-
F
ce PROFORM
les plus efficaces pour améliorer votre système cardiovasculaire, développer votre endurance et raffermir
otre corps. Le vélo dʼexercice 385 CSX offre un
v
éventail de fonctionnalités impressionnantes pour
vous permettre de profiter dʼexercices sains dans le
confort et lʼintimité de votre foyer.
Il est important de lire attentivement ce manuel
avant dʼutiliser le vélo dʼexercice. Si vous avez des
®
385 CSX. Le vélo est un des moyens
Ventilateur
Console
Porte-bouteille*
uestions après avoir lu ce manuel, reportez-vous à la
q
page couverture avant de ce manuel. Pour nous permettre de mieux vous assister, notez le numéro du
modèle et le numéro de série de lʼappareil avant de
ommuniquer avec nous. Le numéro du modèle et
c
lʼemplacement de lʼautocollant du numéro de série
sont indiqués sur la page couverture avant de ce
manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma cidessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
Détecteur Cardiaque
Roue
Pédale/Sangle
Siège
Bouton de Réglage
Guidon
*La bouteille nʼest pas fournie
4
ASSEMBLAGE
Boulon de Carrosserie de
M10 x 75mm (51)–4
Écrou de Verrouillage
de M10 (63)–4
Écrou de Verrouillage
de M8 (60)–4
Rondelle Fendue
de M8 (59)–5
Rondelle de
M6 (55)–8
Vis en Métal/Nylon de
M6 x 38mm (48)–4
Vis en Métal/Nylon de
M6 x 42mm (49)–4
Vis en Métal/Nylon de
M8 x 25mm (33)–3
Boulon en Bouton de
M8 x 70mm (54)–2
Vis de M4 x
22mm (52)–2
Vis de M4 x 16mm
(57)–4
ʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une surface dégagée
L
et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant la fin de lʼassemblage.
Lʼassemblage requiert les outils inclus ainsi quʼune clé à molette , et un tournevis
cruciforme .
Alors que vous assemblez le vélo dʼexercice, utilisez les schémas ci-dessous pour identifiez les petites pièces.
Le nombre entre parenthèses sous chaque schéma est le numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES à la fin
du manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire pour lʼassemblage. Remarque : cer-
taines petites pièces ont peut-être été assemblées. Si une pièce nʼest pas dans le sac des pièces, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-assemblée.
5
1.
Pour faciliter lʼassemblage du vélo dʼexer-
ice, lisez tout dʼabord les informations à
c
la page 5.
1
Pendant quʼune deuxième personne soulève lʼavant du Cadre (1), attachez doucement le
Stabilisateur Avant (3) sur le cadre à lʼaide de
eux Boulons de Carrosserie de M10 x 75mm
d
(51) et deux Écrous de Verrouillage de M10 (63).
Référez-vous au schéma en encadré. Glissez
le Cadre Arrière (2) hors du Cadre (1), puis serrez le Bouton de Réglage (17) dans le cadre.
Remarque : après avoir monté le vélo dʼexercice, ajustez le siège (non illustré) à la bonne
position. Alors que vous pédalez, vos genoux
devraient être légèrement pliés quand les
pédales sont dans la position la plus éloignée.
Desserrez le Bouton de Réglage (17), glissez le
Cadre Arrière (2) vers lʼavant ou lʼarrière, et
resserrez le bouton de réglage.
2. Fixez les Roues (18) au Stabilisateur Arrière (4)
avec deux Écrous de Verrouillage de M8 (60).
Enfoncez un Embout de Roue (19) sur chaque
Roue (18).
Fixez le Stabilisateur Arrière (4) au Cadre
Arrière (2) avec deux Boulons de Carrosserie
de M10 x 75mm (51) et deux Écrous de
Verrouillage de M10 (63).
51
17
2
1
2
2
63
3
1
63
19
63
60
4
18
3. Attachez le Cadre du Siège (7) au Guidon (6) à
lʼaide de deux Boulons en Bouton de M8 x
70mm (54), de deux Rondelles Fendues de M8
(59), et de deux Écrous de Verrouillage de M8
(60). Ne serrez pas les Boulons en Bouton à
ce moment.
60
19
3
18
54
59
7
60
51
59
6
6
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