ProForm PFEL079090 User Manual
Nº de Modelo PFEL07909.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba.
Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo de la armadura)
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor llame al:
Para Servicio Tecnico:
MEXICO- 01-800-681-9542
servicio@iconfitness.com
MANUAL DEL USUARIO
Tecnoservicio
Tenayuca 55 “A” Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
Mexico DF C.P. 03650
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las
advertencias e instrucciones de
este manual. Guarde el manual
para futuras referencias.
CONTENIDO
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
RECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
P
ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
MONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
DIBUJO DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada
POLIZA DE GARANTÍA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA
Este dibujo muestra la ubicación de la
calcomanía de advertencia. Si falta una
calcomanía o ésta es ilegible, vea la
portada de este manual y solicite una
nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado.
Nota: La calcomanía puede no mostrarse
en su tamaño real.
PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.
2
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-
nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
entrenedor elíptico, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso-
ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
n
1. Antes de iniciar cualquier programa de ejercicios consulte con su médico. Esto es
especialmente importante para personas de
edades superiores a 35 años o para aquellos
que tengan problemas previos de salud.
2. Es responsabilidad del propietario asegurar
que todos los usuarios del aparato de ejercicio elíptico estén adecuadamente
informados acerca de todas las precauciones.
3. El aparato de ejercicio elíptico está diseñado
solamente para uso doméstico. No use el
aparato de ejercicio elíptico en un entorno
comercial, de alquiler, o institucional.
4. Mantenga el aparato de ejercicio elíptico
bajo techo, lejos de la humedad y el polvo.
Coloque el aparato de ejercicio elíptico en
una superficie plana, con una estera debajo
de éste para proteger el piso o alfombra.
Asegúrese de que haya por lo menos 0,9 m
de espacio libre delante y detrás del aparato
de ejercicio elíptico y 0,6 m de espacio libre
de cada lado.
5. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Reemplace
inmediatamente cualquier pieza gastada.
8. Use ropa apropiada cuando haga ejercicios;
no use ropa suelta que se pueda enredar en
el aparato de ejercicio elíptico. Use siempre
calzado atlético para proteger sus pies.
9. Sostenga las barandas o los brazos superiores cuando monte, desmonte o use el
aparato de ejercicio elíptico.
10. Mantenga la espalda derecha cuando use el
aparato de ejercicio elíptico; no arquee la
espalda.
11. El sensor de pulso no es un dispositivo
médico. Varios factores, incluido el mismo
movimiento de la persona haciendo ejercicio, pueden afectar la exactitud de la lectura
del pulso. El sensor de pulso está diseñado
únicamente como ayuda para el ejercicio,
determinando las tendencias del ritmo
cardíaco en general.
12. Cuando pare de hacer sus ejercicios, permita que los pedales se detengan
lentamente.
13. El ejercitar de más puede causar lesiones
serias o incluso la muerte. Si siente dolor o
experimenta mareos mientras hace ejercicios, deténgase inmediatamente y descanse.
6. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos alejados del aparato de
ejercicio elíptico en todo momento.
7. El aparato de ejercicio elíptico no debe ser
usado por personas que pesen más de 147
kg.
14. Use el aparato de ejercicio elíptico solamente como se describe en este manual.
3
ANTES DE COMENZAR
Gracias por seleccionar el revolucionario entrenedor
líptico PROFORM
e
ofrece una gran selección de funciones diseñadas
para hacer sus entrenamientos en el hogar más efectivos y agradables.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar el entrenador elíptico. Si tiene pre-
guntas después de leer este manual, por favor vea la
®
90 E. El entrenedor elíptico
7
Consola
Sensor de Pulso
Baranda
Portabotella*
portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,
note el número de modelo y el número de serie del
a
producto antes de contactarnos. El número del
modelo y la ubicación del número de serie se muestran en la portada de éste manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Brazo Superior
Pedal
Rampa
Manubrio
Cable Eléctrico
Rueda
Rodillo
*No se incluye la botella para agua
4
MONTAJE
Perno de M8 x 38mm
(96)–4
Contratuerca
de M8
(102)–4
Arandela
Ondulatoria
(95)–2
Arandela de M8
x 25mm (98)–6
Tornillo de M4 x
16mm (104)–10
Tornillo con Nylon
de M8 x 19mm
(82)–15
Arandela
Dividida de M8
(83)–11
Tornillo con Nylon de
M8 x 80mm (84)–2
Tornillo con Nylon de
M10 x 20mm (66)–2
Tornillo con Nylon de M8 x 56mm
(94)–2
Arandela de M10 x
25mm (36)–2
Arandela
Dividida de M6
(111)–12
Tornillo de #10
x 12,7mm
(59)–12
Para el montaje se necesitan dos personas. Coloque todos las piezas del entrenador elíptico en un área
despejada y retire los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber termi-
ado el montaje.
n
Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesita un destornillador
Phillips , dos llaves ajustables y un martillo de goma .
Cuando ensamble el entrenador elíptico, use los dibujos que se muestran abajo para identificar las piezas
pequeñas. El número entre paréntesis que hay debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE
LAS PIEZAS hacia el final de este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Algunas piezas pequeñas pueden haberse preensamblado. Si no encuentra
alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido previamente conectada a una de las
piezas que se va a ensamblar.
5
1.
Para facilitar el montaje, consulte la
nformación que figura en la página 5
i
antes de empezar.
1
Conecte el Estabilizador Delantero (6) a la
Armadura Delantera (1) con dos Tornillos con
Nylon de M8 x 80mm (84).
2. Oriente el Estabilizador Trasero (62) y la
Armadura Trasera (2) como se indica.
Clave: Si la Cubierta de la Rampa (vea el
paso 15) está conectada a la Rampa (3),
quite la Cubierta de la Rampa.
Fije el Estabilizador Trasero (62) a la Armadura
Trasera (2) con dos Tornillos con Nylon de M8 x
56mm (94) y dos Arandelas Divididas de M8
(83).
6
1
2
3
62
2
84
94
83
6
3. Inserte la Armadura Trasera (2) en la Armadura
Delantera (1); asegúrese de que la Rampa (3)
esté sobre el Rodillo de Levante (12).
Conecte la Armadura Trasera (2) con cinco
ornillos con Nylon de M8 x 19mm (82) y cinco
T
Arandelas Divididas de M8 (83).
3
4. Con la ayuda de otra persona oriente el
Montante Vertical (4) como se indica y sosténgalo cerca de la Armadura Delantera (1).
Ubique la atadura de cables en el Montante
Vertical (4). Ate el extremo inferior de la atadura
de cables al Cableado Eléctrico Superior (110).
Luego tire del extremo superior de la atadura
de cables hasta que el Cableado Eléctrico
Superior pase por completo a través del
Montante Vertical. Luego desate y descarte la
atadura de cables.
Clave: Para evitar que el Cableado Eléctrico
Superior (110) caiga dentro del Montante
Vertical (4), proteja el Cableado Eléctrico
Superior con una banda elástica o cinta
adhesiva.
Clave: Evite pellizcar el Cableado Eléctrico
Superior (110). Deslice el Montante Vertical (4)
hacia la Armadura Delantera (1). Conecte el
Montante Vertical con cuatro Tornillos con Nylon
de M8 x 19mm (82) y cuatro Arandelas
Divididas de M8 (83); no apriete aún los
Tornillos con Nylon.
82
3
4
Atadura
de Cables
82
83
82
Atadura
de Cables
12
83
1
2
83
Evite pellizcar el
Cableado
Eléctrico Superior
(110)
4
83
83
82
82
110
1
82
7
5. Aplique una cantidad generosa de grasa al Eje
de Pivote (35) y a dos Arandelas Ondulatorias
(95).
Inserte el Eje de Pivote (35) a través del
ontante Vertical (4) y luego céntrelo.
M
Luego, deslice la Arandela Ondulatoria (95)
hacia cada extremo del Eje de Pivote (35).
5
Grasa
95
4
35
Grasa
95
6. Identifique el Brazo Superior Derecho (61) y la
Pata del Brazo Superior Derecho (60), que
están marcados con pegatinas “Right”, y oriéntelos como se indica (L o Left indica izquierda;
R o Right indica derecha). Asegúrese de que
los orificios hexagonales estén en la posición indicada.
Deslice el Brazo Superior Derecho (61) dentro
de la Pata del Brazo Superior Derecho (60).
Conecte el Brazo Superior Derecho con dos
Pernos de M8 x 38mm (96) y dos
Contratuercas de M8 (102). Asegúrese de que
las Contratuercas estén dentro de los orificios hexagonales.
Repita este paso para el Brazo Superior
Izquierdo (no se muestra) y para la Pata del
Brazo Superior Izquierdo (no se muestra).
6
102
61
96
Orificios Hexagonales
60
8
7. Vea el diagrama incluido. Deslice la Cubierta
Interna (68) hacia la Pata del Brazo Superior
Derecho (60).
7
bertura
A
A continuación, deslice la Pata del Brazo
uperior Derecho (60) hacia el extremo dere-
S
cho del Eje de Pivote (35); asegúrese de que
la Pata del Brazo Derecho esté en frente de
la Manivela (20) derecha.
Conecte la Pata del Brazo Superior Derecho
(60) con un Tornillo con Nylon de M8 x 19mm
(82) y una Arandela de M8 x 25mm (98).
Repita este paso en el otro lado del aparato
de ejercicio elíptico.
60
68
35
4
60
98
82
20
8. Conecte una Cubierta Externa (67) a la
Cubierta Interna (68) de la Pata del Brazo
Superior Derecho (60) con dos Tornillos de M4
x 16mm (104).
Repita este paso en el otro lado del aparato
de ejercicio elíptico.
8
104
68
104
67
60
9
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