ProForm PFEL038140 User Manual
www.proform.com
Nº de Modelo PFEL03814
Nº de Versión 0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo de
la armadura)
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde
compró este producto.
MANUAL DEL USUARIO
Especificaciones eléctricas:
6 Vcc 1 A
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
CONTENIDO
PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ...........................................4
ANTES DE COMENZAR ......................................................................5
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS ........................................................6
MONTAJE .................................................................................7
CÓMO USAR EL ENTRENADOR HÍBRIDO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS ...............................................22
GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
LISTA DE LAS PIEZAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................30
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ........................................... Contraportada
PROFORM es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc.
2
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su
entrenador híbrido antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios del
entrenador híbrido estén adecuadamente
informados sobre todas las precauciones.
2. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con problemas de salud preexistentes.
3. Use el entrenador híbrido solamente como
se describe en este manual.
4. El entrenador híbrido está diseñado únicamente para uso dentro del hogar. No use el
entrenador híbrido en un entorno comercial,
de alquiler ni institucional.
5. Guarde el entrenador híbrido en un lugar
cerrado, lejos del polvo y la humedad. No
guarde el entrenador híbrido en el garaje ni
en un patio cubierto o cerca de agua.
6. Coloque el entrenador híbrido en una
superficie plana, con al menos 3' (0,9 m) de
espacio libre en la parte delantera y trasera
del entrenador híbrido y 2' (0,6 m) de espacio
libre en cada lado. Para proteger el suelo o
la alfombra de algún daño, coloque un tapete
debajo del entrenador híbrido.
9. El entrenador híbrido no debe ser usado por
personas que pesen más de 350 lb (159 kg).
10. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en el entrenador híbrido. Use siempre calzado deportivo para protegerse los pies al
hacer ejercicios.
11. Sujétese a las barandas o a los brazos al
subir, bajar o usar el entrenador híbrido.
12. Asegúrese de apretar bien las perillas de
los pedales cada vez que use el entrenador
híbrido.
13. El monitor de ritmo cardíaco no es un dispositivo médico. Existen varios factores que
pueden influir en la precisión de las lecturas
del ritmo cardíaco. El monitor del ritmo cardíaco está diseñado únicamente como ayuda
para el ejercicio, determinando las tendencias del ritmo cardíaco en general.
14. El entrenador híbrido no tiene piñón libre;
los pedales seguirán moviéndose hasta que
el volante se detenga. Reduzca la velocidad
de pedaleo de una forma controlada.
15. Mantenga recta la espalda al usar el entrenador híbrido; no arquee la espalda.
7. Inspeccione y apriete adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Reemplace
inmediatamente cualquier pieza gastada.
8. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos alejados del entrenador híbrido en todo momento.
GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES
16. El hacer ejercicios en exceso puede causar lesiones graves o incluso la muerte. Si
experimenta mareos, se queda sin aliento o
siente dolor mientras hace ejercicios, deténgase inmediatamente y descanse.
3
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA
Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de
advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible,
vea la portada de este manual y solicite una nueva
calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar
indicado. Puede ser que no se muestre la calcomanía en
su tamaño real.
4
ANTES DE COMENZAR
Gracias por seleccionar el revolucionario PROFORM
HYBRID TRAINER (entrenador híbrido). El HYBRID
TRAINER ofrece una variedad impresionante de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos en
casa más agradables y eficaces.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar el entrenador híbrido. Si tiene pre-
guntas después de leer este manual, por favor vea la
Brazo
Monitor del Ritmo
Cardíaco
Baranda
Porta Botella de Agua*
®
portada de este manual. Para ayudarnos a asistirle,
anote el número de modelo y el número de serie del
producto antes de contactarnos. El número del modelo
y la ubicación del número de serie se muestran en la
portada de éste manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Perilla de la
Consola
Consola
Asiento
Respaldo
* No se incluye la
botella de agua
Arriostramiento
del Pedal
Pedal
Perilla del
Pedal
Largo: 6' 4" (193 cm)
Ancho: 2' 2" (66 cm)
5
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS
Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre
paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este
manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si no
encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido previamente conectada.
Pueden incluirse piezas adicionales.
Contratuerca
M6 (51)–4
Arandela
Dividida
M8 (42)–8
Tornillo M4 x
16mm (47)–8
Contratuerca M8
(10)–10
Arandela
Pequeña
M8 (93)–4
Perno M8 x 40mm
(83)–6
Contratuerca M10
Arandela Grande
M8 (54)–4
Perno M6 x
30mm (49)–4
(48)–1
Arandela en
Curva M6
(25)–4
Arandela Dividida
M10 (98)–2
Tornillo M8 x
13mm (95)–6
Perno M8 x 65mm (94)–2
Curva M10 (39)–3
Tornillo M8 x
20mm (34)–4
Arandela
Ondulatoria (81)–4
Arandela en
Tornillo M10 x 25mm
(96)–1
Perno M10 x 60mm (61)–1
Perno M8 x 125mm (58)–2
Tornillo M10 x 54mm (97)–1
Tornillo M10 x 65mm (40)–4
6
MONTAJE
• El montaje requiere dos personas.
• Coloque todas las piezas en un área despejada y
retire el material de empaque. No se deshaga de
los materiales de empaque hasta haber terminado el montaje.
• Las partes del lado izquierdo están marcadas con
“L” o “Left” y las partes del lado derecho están
marcadas con “R” o “Right”.
• Para identicar las piezas pequeñas, vea la
página 6.
1. Para facilitar el montaje, asegúrese de que haya leído y entendido la información en la caja de arriba.
2. Con la ayuda de otra persona, coloque parte
de los materiales de empaque (no mostrados)
debajo de la Armadura Trasera (1). Haga que
otra persona sostenga la Armadura Trasera
para que no vuelque mientras completa este
paso.
• Además de la(s) herramienta(s) incluida(s),
para el montaje se necesitan las siguientes
herramientas:
un desarmador de estrella
un mazo de goma
El montaje puede ser más fácil si tiene un juego
de llaves. Para evitar dañar las piezas, no utilice
herramientas eléctricas.
2
Oriente el Estabilizador Trasero (6) de modo que
los orificios grandes queden orientados hacia la
Armadura Trasera (1). Conecte el Estabilizador
Trasero a la Armadura Trasera con dos Tornillos
M10 x 65mm (40).
A continuación, retire los materiales de empaque
de debajo de la Armadura Trasera (1).
40
Orificios
Grandes
1
6
7
3. Oriente el Estabilizador Delantero (2) de modo
que los orificios grandes queden orientados
hacia la Armadura Delantera (23). Conecte el
Estabilizador Delantero a la Armadura Delantera
con dos Tornillos M10 x 65mm (40).
3
Orificios
Grandes
2
4. Coloque la Armadura Delantera (23) cerca de la
Armadura Trasera (1) como se muestra.
Localice la atadura de cables en la Armadura
Delantera (23). Ate la atadura de cables al
Cableado Principal (45) de la Armadura Trasera
(1). A continuación, tire del extremo superior
de la atadura de cables hasta que el Cableado
Principal pase a través de la Armadura
Delantera.
23
4
Atadura de Cables
40
Atadura de
Cables
1
23
45
8
5. Clave: Evite pellizcar el Cableado Principal
(45). Deslice la Armadura Delantera (23) por la
Armadura Trasera (1).
Conecte la Armadura Delantera (23) con un
Tornillo M10 x 25mm (96), una Arandela Dividida
M10 (98) y una Arandela en Curva M10 (39). No
apriete aún el Tornillo.
5
Evite pellizcar el
Cableado Principal (45)
97
23
A continuación, conecte la Armadura Delantera
(23) con un Tornillo M10 x 54mm (97), una
Arandela Dividida M10 (98) y una Arandela en
Curva M10 (39). No apriete aún el Tornillo.
Después, conecte la Armadura Delantera
(23) con un Perno M10 x 60mm (61) y una
Contratuerca M10 (48); asegúrese de que la
Contratuerca esté en el orificio hexagonal.
No apriete aún el Perno.
Vea los pasos 2 y 3. Asegúrese de que los
extremos del Estabilizador Trasero (6) y el
Estabilizador Delantero (2) estén en contacto
con el suelo.
Apriete el Perno y los Tornillos (61, 96, 97).
6. Sujete el Poste de la Consola (73) cerca de la
Armadura Delantera (23) como se muestra.
Inserte el Cableado Principal (45) hacia arriba
por el Poste de la Consola.
98
61
Orificio Hexagonal
6
39
48
39
45
1
98
96
23
73
45
9
7. Clave: Evite pellizcar el Cableado Principal
(45). Deslice el Poste de la Consola (73) por la
Armadura Delantera (23) y sosténgalo en su
lugar.
7
A continuación, inserte el Eje (80) en el Poste de
la Consola (73) y en la Armadura Delantera (23).
Centre el Eje.
A continuación, apriete la Perilla de la Consola
(9) con una Arandela en Curva M10 (39) en
el Poste de la Consola (73) y en la Armadura
Delantera (23).
8. Identifique la Pata Izquierda (74) y la Pata
Derecha (86).
Utilizando una bolsa de plástico para no
mancharse los dedos, aplique una cantidad
generosa de la grasa incluida a cada lado del
Eje (80) y a dos Arandelas Ondulatorias (81).
A continuación, deslice las dos Arandelas
Ondulatorias (81) y las Patas (74, 86) por el Eje
(80); asegúrese de que las Patas estén en los
lados correctos.
Después, apriete un Tornillo M8 x 20mm (34),
una Cubierta de Pivote (90) y una Arandela
Grande M8 (54) en cada extremo del Eje (80) a
la vez.
Evite pellizcar
el Cableado
Principal (45)
8
90
54
34
74
Grasa
81
80
80
45
23
Grasa
81
86
39
73
9
54
90
34
10
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