ProForm PETL807080 User Manual
odell-Nr. PETL80708.0
M
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer in
den oben dafür freigehaltenen
Platz, falls sie in Zukunft gebraucht
werden sollte.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur vollkommenen Zufriedenstellung unserer Kunden.
Falls Sie irgendwelche Fragen
haben oder falls Teile fehlen,
rufen Sie bitte an.
BEDIENUNGSANLEITUNG
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
E-mail:
csgermany@iconeurope.com
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleit-ung für späteren
Gebrauch auf.
INHALTSVERZEICHNIS
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
ICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
W
BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
FEHLERSUCHE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
TEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
DETAILZEICHNUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite
INFORMATION ZUM PRODUKTRECYCLING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Die hier abgebildeten Warnungsaufkleber wurden
an den angezeigten Stellen angebracht. Sollte ein
Aufkleber fehlen oder unlesbar sein, kontaktieren Sie den Kundendienst auf der Vorderseite
dieser Bedienungsanleitung, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie
den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle.
Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in
wahrer Größe abgebildet.
PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen vo ICON IP, Inc.
2
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG: U
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf
dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie dieses Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON)
übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine
Benutzung entstehen könnten.
1. Bevor Sie mit irgendeinem anderen
Trainingsprogramm beginnen, konsultieren
Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die
über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche
Probleme haben oder hatten.
2. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver-
antwortlich, dass alle Benutzer des
Lauftrainer hinreichend über alle
Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
3. Verwenden Sie den Lauftrainer nur so, wie in
dieser Bedienungsanleitung beschrieben.
4. Stellen Sie den Lauftrainer nur auf eine ebene
Fläche. Achten Sie darauf, dass hinter dem
Lauftrainer ein Freiraum von mindestens 2,4 m
verbleibt und an beiden Seiten je mindestens
0,6 m. Blockieren Sie mit dem Lauftrainer
keinesfalls einen Luftschacht. Legen Sie zum
Schutz des Bodens oder Teppichs eine
Unterlage unter den Lauftrainer.
5. Den Lauftrainer soll man im Haus aufbe-
wahren, fern von Feuchtigkeit und Staub.
Bewahren Sie ihn nicht in der Garage oder
auf einem überdachten Balkon auf oder in der
Nähe von Wasser.
6. Vermeiden Sie einen Lauftrainer, wo Aerosol-
Produkte oder Sauerstoff eingesetzt werden.
7. Kinder jünger als 12 und Haustiere sollten
unbedingt vom Lauftrainer fern gehalten werden.
8. Dieser Lauftrainer ist nur für Personen unter
130 kg zugelassen.
9. Erlauben Sie niemals mehr als einer Person
die Benutzung des Lauftrainers.
m ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
Sportschuhe. Laufen Sie niemals barfuß, mit
Socken (aber ohne Schuhe) oder mit
Sandalen auf dem Lauftrainer.
11. Wenn Sie das Gerät an das Netzkabel
anstecken (siehe Seite 10), stecken Sie das
Netzkabel in eine vorschriftsmäßig geerdete
Steckdose. Schließen Sie keine weiteren elektrischen Geräte an diesen Stromkreis an.
Beim Ersetzen der Sicherung, soll man eine
ASTA-genehmigte Sicherung vom Typ
BS1365 an den Sicherungsträger anschließen. Dabei soll man eine Sicherung mit
13 Ampère benutzen.
12. Wenn man ein Verlängerungskabel braucht,
soll man nur ein dreiadriges Kabel von der
Größe 14 (1 mm
Länge verwenden.
13. Netzkabel muss man von erhitzten Flächen
fernhalten.
14. Benutzen Sie das Laufband nie, wenn der
Strom abgeschaltet ist. Trainieren Sie nie,
wenn das Netzkabel oder die Steckdose
beschädigt ist oder wenn das Lauftrainer einmal nicht einwandfrei funktionieren sollte.
(Siehe FEHLERSUCHE auf Seite 18, falls das
Lauftrainer nicht richtig funktioniert.)
15. Bevor Sie den Lauftrainer in Gebrauch
nehmen, lesen Sie zum klaren Verständnis
wie man im Notfall das Laufband anhält und
probieren Sie dieses Verfahren aus. (Sehen
Sie sich den Abschnitt EINSCHALTEN DES
GERÄTS auf Seite 12 an.)
16. Stellen Sie sich, bevor Sie den Lauftrainer ein
schalten, nie direkt auf das Laufband. Halten
Sie immer die Haltegriffe wenn Sie den Lauftrainer benutzen.
2
) und von weniger als 1,5 m
10. Angemessene Kleidung ist notwendig. Zu
lose Kleidung kann sich am Lauftrainer verfangen. Sportkleidung wird für Männer und
Frauen empfohlen. Tragen Sie immer
17. Dieses Lauftrainer ist auch für hohe
Geschwindig-keiten geeignet. Steigern Sie
die Geschwin-digkeit langsam, um plötzliche
sprunghafte Veränderungen zu vermeiden.
3
18. Der Pulsmesser ist kein medizinisches
Instrument. Verschiedene Faktoren, einschließlich der Bewegungen des Benutzers
während des Trainings, können die Herzfrequenzwerte verändern. Der Pulsmesser dient
ausschließlich als Trainingshilfe, um allgemeine Veränderungen der Herzfrequenz zu
estimmen.
b
21. Beim Zusammenklappen oder Bewegen des
Lauftrainers, vergewissern Sie sich erst, dass
der Rahmen durch die Lagerungssperre in
der Lagerungsposition verbleibt.
22. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine
Benutzen Sie das Lauftrainer nur, wie
eschrieben.
b
19. Lassen Sie das in Betrieb genommene
Lauftrainer nie ohne Aufsicht und ziehen Sie
bei Nichtge-brauch immer den Schlüssel heraus. Ziehen Sie das Netzkabel heraus und
verschieben Sie den Entstör-Aus-Überlastschalter [Reset/Off] auf die Ausschaltstellung, wenn der Lauftrainer nicht in
Gebrauch ist. (Sehen Sie die Zeichnung auf
Seite 5 für die Position des Entstör-/AusÜberlastschalter [Reset/Off].)
20. Versuchen Sie nicht, das den Lauftrainer
hochzuheben, oder zu bewegen, bevor es vollständig zusammengeklappt ist. (Siehe MONTAGE auf Seite 6, und ZUSAMMENKLAPPEN
UND TRANSPORTIEREN auf Seite 17.) Man
muss ohne Schwierigkeiten 20 kg hochheben
können, um den Lauftrainer anzuheben, herunterzulassen oder zu bewegen.
VERWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN
23. Alle Teile des Lauftrainers müssen
regelmäßig überprüft und richtig festgezogen
werden.
GEFAHR: Ziehen Sie das Netzkabel
24.
immer sofort raus nach Benutzung, bevor Sie
den Lauftrainer reinigen und bevor Sie
Wartung und Einstellungen durchführen, wie
in der Bedienungsanleitung beschrieben.
Entfernen Sie niemals die Motorhaube, es sei
denn, dies wurde von einem autorisierten
Kundendienstvertreter genehmigt und unterwiesen. Wartungsarbeiten, die nicht in dieser
Bedienungsanleitung beschrieben sind, sollten nur durch einen autorisierten
Kundendienstvertreter durchgeführt werden.
25. Dieses ist nur für den Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie diesen Lauftrainer
nicht in kommerziellem, verpachtetem oder
institutionellem Rahmen.
4
BEVOR SIE ANFANGEN
Vielen Dank für Ihre Wahl des revolutionären PROFORM®QUICK START 9.0 Lauftrainer. Dieses QUICK
START 9.0 Lauftrainer bietet eine beeindruckende
nzahl von Funktionen an, die so konzipiert wurden,
A
dass Ihre Workouts zu Hause angenehmer und effektiver verlaufen. Und wenn Sie es nicht brauchen, dann
kann man das einzigartige Lauftrainer zusammenklappen. Dadurch nimmt es weniger als die Hälfte des
Platzes anderer Lauftrainers in Anspruch.
Lesen Sie bitte zu Ihrem eigenen Vorteil diese
Bedienungsanleitung genauestens durch, bevor
Sie das Lauftrainer in Betrieb setzen. Sollten Sie
Pulsmesser
Haltestange
Pfosten
nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch
Fragen haben, beziehen Sie sich bitte auf die
Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen können,
alten Sie bitte die Produktmodell–nummer und die
h
Serien–nummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt
treten. Die Modell–nummer und die Stelle, wo der
Aufkleber mit der Serien–nummer angebracht ist, finden Sie auf der Vorderseite der Bedienungsanleitung.
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen
Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen vertraut.
Computer
Zubehör-Ablage
Schlüssel/Klipp
Laufband
Fußschiene
LeerlaufrolleEinstellbolzen
Entstör-/Aus-
Überlastschalter
Plattformpolsterung
5
3/8" Zahnscheibe
(4)–6
3/8" x 1 3/4" Bolzen mit
Nylon-Klemmteil (3)–2
3/8" x 1" Bolzen mit
Nylon-Klemmteil (1)–2
3/8" x 1 1/4" Bolzen mit
Nylon-Klemmteil (2)–2
MONTAGE
ur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie das Lauftrainer dort nieder, wo sich genügend Platz zur
Z
Entfernung der Verpackungsmaterialien befindet. Werfen Sie die Verpackung erst weg, nachdem die Montage
vollendet ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbandes ist mit einem hochleistungsfähigen Schmiermittel einge-
fettet. Es ist möglich, dass während des Transports ein wenig von dem Schmiermittel auf der Oberseite des
aufbandes oder am Verpackungskarton zu liegen kommt. Das ist normal und beeinträchtigt die Leistung des
L
Lauftrainers auf keine Weise. Sollte sich auf der Oberseite des Laufbandes etwas Schmiermittel befinden, entfernen Sie es einfach mit einem weichen Tuch, welches mit einem mildem Haushaltsreiniger benetzt wurde.
Für die Montage braucht man zu der beigelegten Innensechskantshlüssel .
Verwenden Sie die Abbildungen unten zur Identifikation von Montageteilen. Die Zahl innerhalb der Klammern, die
sich unter jeder Abbildung befindet, ist die Bestellnummer, die mit der TEILELISTE am Ende dieser
Bedienungsanleitung übereinstimmt. Die Zahl nach den Klammern gibt an, wieviele solche Teile man zur
Montage braucht. Anmerkung: Sollte sich ein Teil nicht im Teilebeutel befinden, überprüfen Sie, ob das
Teil nicht schon in der Fabrik montiert worden ist. Um aus Plastik bestehende Teile nicht zu beschädigen, sollten Sie bei der Montage keine Elektrowerkzeuge verwenden. Möglicherweise sind auch einige
Extrateile beigelegt worden.
6
. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht
1
eingesteckt ist.
1
Heben Sie die Pfosten (86) an bis sie aufrecht
stehen. Kippen Sie die Handgriffmontage nach
unten.
Eine zweite Person soll die rechte
Pfostenabdeckung (92) nach oben zum rechten
Pfosten (86) schieben. Ziehen Sie teilweise
einen 3/8" x 1" Bolzen mit Nylon-Klemmteil (1)
mit einer 3/8" Zahnscheibe (4) am rechten
Pfosten und an der Basis (94) an. Ziehen Sie
den Bolzen mit Nylon-Klemmteil noch nicht
fest.
Befestigen Sie den linken Pfosten (86) auf die
gleiche Weise an der Basis (94). Ziehen Sie
nun beide 3/8" x 1" Bolzen mit NylonKlemmteil (1) fest.
Handgriff-
ontage
m
86
86
92
4
1
4
1
94
2. Schieben Sie die linke Pfostenabdeckung (91)
und die rechte Pfostenabdeckung (92) nach
unten gegen die Basis (94).
2
92
94
91
7
. Vergewissern Sie sich, dass die Handgriffmon-
3
tage auf den Pfosten (86) aufliegt. Wenn
otwendig, kann man die Handgriffmontage an
n
den angedeuteten Stellen vorsichtig nach unten
drücken.
efestigen Sie die Handgriffmontage mit zwei
B
3/8" x 1 1/4" Bolzen mit Nylon-Klemmteil (2) und
zwei 3/8" Zahnscheiben (4) an den Pfosten (86).
Ziehen Sie beide Bolzen mit Nylon-Klemmteil
leicht an, bevor Sie einen davon richtig
festziehen.
3
4
2
86
Handgriff-
montage
4
2
4. Eine zweite Person soll den Computer (103) an
die Handgriffmontage hinhalten. Stecken Sie
den Pfostendraht (87) mit dem
Handgriffmontagedraht (A) zusammen. Sehen
Sie sich die Nebenzeichnung an. Die
Anschlussteile sollten ohne Problem ineinanderpassen und einschnappen. Sollten
die Anschlussteile nicht leicht zusammenpassen
und einschnappen, drehen Sie einen der
Anschluss-teile um und probieren Sie es noch
einmal. WENN DIE ANSCHLUSSTEILE NICHT
RICHTIG INEINANDER GESTECKT SIND,
KANN DER COMPUTER BEIM EINSCHALTEN
DES STROMS BESCHADIGT WERDEN.
Vergewissern Sie sich erst, dass die
Anschlussteile des Pfostendrahts und des
Handgriffmontagedrahts von gleicher Größe
sind.
Stecken Sie den anderen Handgriffmontagedraht (B) mit dem Computerdraht (C) zusammen. Schieben Sie die Anschlussteile und
jeglichen Drahtüberschuss in die Handgriffmontage hinein.
4
A
B
87
A
87
103
C
Handgriff-
montage
8
. Lgen Sie den Computer (103) auf die
5
Handgriffmontage. Vermeiden Sie dabei ein
bklemmen der Drähte.
A
5
Befestigen Sie den Computer (103) mit zwei
3/8" x 1 3/4" Bolzen mit Nylon-Klemmteil (3) und
wei 3/8" Zahnscheiben (4) an der
z
Handgriffmontage. Ziehen Sie beide Bolzen
mit Nylon-Klemmteil leicht an, bevor Sie
einen davon richtig festziehen.
4
3
4
3
6. Achten Sie darauf, dass alle Teile fest angezogen sind, bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Falls es
dünne Schichten von klarem Plastik auf den Aufkleber gibt, ziehen Sie diese ab. Um Ihren Boden oder
Teppich zu schützen, sollten Sie eine Schutzdecke unter den Lauftrainer legen. Anmerkung: Bewahren Sie
die inbegriffenen Innensechskantschlüssel an einem sicheren Ort auf. Einer dieser Innensechskantschlüssel
wird dazu gebraucht, das Laufband einzustellen (siehe Seiten 19 und 20).
103
Handgriff-
montage
Wenn Sie den zusätzlich erhältlichen Brustpulssensor erstanden haben (siehe Seite 16), befolgen Sie die
untenstehenden Schritte, um den Empfänger des Brustpulssensors zu installieren.
1. Vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel
nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie die
angedeutete M4.2 x 13mm Schraube (7) und
den Deckel (107) von der Basis des Computers
(106).
2. Stecken Sie den Draht des Empfängers mit dem
angedeuteten Draht, der aus dem unteren Ende
der Basis des Computers (106) heraushängt,
zusammen. Halten Sie den Empfänger so,
dass die Antenne wie angezeigt ausgerichtet
ist und zum Benutzer des Lauftrainers hinschaut. Befestigen Sie den Empfänger an den
Plastikpfosten am Deckel (107) mit den zwei
kleinen, beigelegten Schrauben.
3. Achten Sie darauf, dass keiner der Drähte
abgeklemmt wird. Befestigen Sie den Deckel
(107) mit der M4.2 x 13mm Schraube (7). Die
anderen Drähte, die mit dem Empfänger mitgeliefert wurden, braucht man nicht.
106
Drähte
Antenne
Empfänger
107
7
9
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