ProForm PETL75136 User Manual

Model nr PETL75136

www.iconeurope.com

Odwiedź naszą stronę

Nr seryjny

Nalepka z numerem seryjnym

PYTANIA?

Jako producentowi zależy nam na pełnej satysfakcji naszych klientów. Jeśli pojawiły się wątpliwości lub jeśli pewnych elementów produktu brakuje bądź są uszkodzone, należy skontaktować się z placówką, w której produkt został zakupiony.

INSTRUKCJA OBSŁUGI

UŻYTKOWNIKA

UWAGA

Przeczytaj wszystkie informacje dotyczące środków ostrożności i instrukcje obsługi przed korzystaniem z bieżni. Zachowaj tę instrukcję obsługi.

SPIS TREŚCI

ŚRODKI OSTROŻNOŚCI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PRZED UŻYCIEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAŻ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

JAK KORZYSTAĆ Z CZUJNIKA TĘTNA MOCOWANEGO NA KLATCE PIERSIOWEJ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

OBSŁUGA I REGULACJA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE POPRAWY KONDYCJI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

LISTA CZĘŚCI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Tylna okładka

Uwaga: OBRAZ BIEŻNI W POWIĘKSZENIU dołączony w środku tej instrukcji obsługi.

PROFORM jest zarejestrowanym znakiem towarowym ICON IP, Inc.

ŚRODKI OSTROŻNOŚCI

OSTRZEŻENIA: B

innej szkody, należy przeczytać następujące instrukcje dotyczące środków ostrożności i informacje przed użyciem bieżni.

1. Na właścicielu bieżni spoczywa obowiązek poinformowania wszystkich użytkowników tej bieżni o ostrzeżeniach i środkach ostrożności.

2. Używać bieżni według poniższych wskazówek.

3. Umieścić bieżnię na równej powierzchni zachowując przynajmniej 2,5 m wolnego miejsca za nią i 0,5 m po bokach. Nie umieszczać bieżni w miejscu, gdzie blokowane są otwory wentylacyjne. W celu uniknięcia uszkodzenia podłogi lub dywanu, umieścić matę pod bieżnią.

4. Trzymać bieżnię w pomieszczeniu z dala od kurzu i wilgoci. Nie umieszczać bieżni w garażu, zadaszonym patio czy blisko wody.

5. Nie używać bieżni w pomieszczeniach, gdzie stosuje się produkty aerozolowe i tlen.

6. Nie pozwalać dzieciom poniżej 12 roku życia i zwierzętom domowym na kontakt z bieżnią.

y zmniejszyć ryzyko oparzenia, pożaru, porażenia prądem lub

13. Nigdy nie ruszać taśmy, gdy bieżnia wyłączona jest z gniazdka. Nie używać bieżni, jeśli kabel zasilający lub wtyczka są uszkodzone lub jeśli bieżnia dobrze nie działa. (Patrz: PRZED UŻYCIEM na stronie 5, jeśli bieżnia nie działa poprawnie.)

14. Nigdy nie uruchamiać bieżni, stojąc na taśmie. Zawsze trzymać się poręczy w czasie korzystania z bieżni.

Bieżnia obsługuje duże prędkości. Zmieniać

15. prędkość stopniowo, by uniknąć nagłych przeskoków prędkości.

16. Nigdy nie zostawiać bieżni bez nadzoru w czasie jej pracy. Zawsze wyjąć klucz, wyjąć kabel zasilania z gniazdka i przesunąć przełącznik WŁ./WYŁ. w pozycję WYŁ. [OFF], gdy bieżnia nie jest używana. (Patrz: rysunek na stronie 5 w celu ustalenia położenia przełącznika WŁ./WYŁ.)

7. Z bieżni powinny korzystać osoby o wadze 115 kg lub mniejszej.

8. Na bieżni może przebywać tylko jedna osoba.

9. W czasie korzystania z bieżni, należy mieć na sobie odpowiednie ubranie sportowe. Nie należy ubierać luźnych ubrań, które mogłyby utknąć w mechanizmie bieżni. Sportowe ubrania zalecane są zarówno kobietom jak i mężczyznom.

Zawsze należy mieć na sobie buty sportowe. Nigdy nie korzystać z bieżni na boso, w skarpetach czy w sandałach.

10. Kabel zasilający (patrz strona 10) należy podłączać do uziemionego obwodu. Do tego samego obwodu nie powinno być podłączone żadne inne urządzenie.

11. Jeśli potrzebny jest przedłużacz, należy użyć trzyżyłowego, 1mm2(14 AWG) kabla, który nie może mieć więcej niż 1,5 m.

12. Należy trzymać kabel zasilający z dala od nagrzanych powierzchni.

17. Nie należy podnosić, opuszczać ani przenosić bieżni dopóki nie jest odpowiednio zmontowana. (Patrz: MONTAŻ na stronie 6 i JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ na stronie 24.) Musisz być w stanie bezpiecznie podnieść 20 kg, by podnosić, opuszczać i przenosić bieżnię.

18. Składając lub przenosząc bieżnię, upewnij się że zasuwa bezpieczeństwa jest do końca zamknięta.

Czujniki pulsu nie są urządzeniami medycznymi.

19. Różne czynniki, w tym ruch użytkownika bieżni, mogą wpłynąć na wskazania tętna. Czujniki mają służyć jedynie jako pomoc w określaniu ogólnej tendencji poziomu tętna.

20. Korzystając z taśm wideo lub płyt CD iFIT.com, elektroniczny dźwięk „ćwierkający” poinformuje cię o zmianie prędkości przesuwu taśmy lub nachylenia bieżni. Zawsze zwracaj uwagę na „ćwierkanie” i bądź gotów do zmiany prędkości przesuwu taśmy lub nachylenia bieżni. W niektórych przypadkach, zmiana prędkości/nachylenia może nastąpić zanim osobisty trener wspomni o zmianie.

21. Korzystając z taśm wideo lub płyt CD iFIT.com, można ręcznie zmieniać prędkość i nachylenie poprzez naciskanie odpowiednich przycisków.

ednakże przy następnym dźwięku

J „ćwierkającym” prędkość i nachylenie zmienią

ię do następnych ustawień z CD lub taśmy

s wideo.

2. Wyjmuj płyty CD i taśmy wideo iFIT.com

z odtwarzacza, gdy ich nie używasz.

23. Regularnie sprawdzaj i odpowiednio mocuj wszystkie części bieżni.

24. Nie wtykaj żadnych rzeczy w żadne otwory.

5. NIEBEZPIECZEŃSTWO:

Zawsze wyjmuj kabel zasilania z gniazdka

araz po zakończeniu ćwiczeń, przed

z czyszczeniem bieżni oraz przed konserwacją i regulacją według opisu w instrukcji. Nigdy nie zdejmuj pokrywy silnika, chyba że zalecane jest to przez przedstawiciela autoryzowanego serwisu. Inna obsługa serwisowa niż opisana w tej instrukcji obsługi powinna być przeprowadzana przez przedstawiciela autoryzowanego serwisu.

26. Bieżnia służy tylko do zastosowania w domu. Nie używaj bieżni w miejscach handlu, wynajmu lub innych zakładach.

OSTRZEŻENIA: Przed rozpoczęciem ćwiczeń, skonsultuj się z lekarzem. Jest to

szczególnie ważne u osób powyżej 35 roku życia lub o osób, u których wystąpiły wcześniej problemy ze zdrowiem. Przeczytaj wszystkie instrukcje przed użyciem bieżni. ICON nie bierze odpowiedzialności za uszkodzenia produktu lub straty na zdrowiu spowodowane użyciem tego produktu.

ZACHOWAJ TĘ INSTRUKCJĘ OBSŁUGI

Nalepki pokazane na rysunku umieszczono na elementach bieżni. Nalepki zawierają tekst w języku angielskim. Należy odszukać nalepki w języku polskim i nakleić je na nalepki angielskie. W przypadku braku nalepki lub jeśli nalepka jest nieczytelna, należy skontaktować się z placówką, w której produkt został zakupiony (patrz tylna okładka tej instrukcji). Należy umieścić nalepkę we wskazanym miejscu.

PRZED UŻYCIEM

ziękujemy za wybór rewolucyjnej bieżni PROFORM

60 AIR. Bieżnia 760 AIR łączy w sobie wiele cech

7 ułatwiających i udoskonalających ćwiczenie w zaciszu domowym. I gdy nie ćwiczycie, wyjątkowa bieżnia 760 AIR może być złożona, dzięki czemu zajmuje dużo mniej miejsca niż inne bieżnie.

Dla własnego dobra przeczytaj tę instrukcję obsługi przed korzystaniem z bieżni. Ze wszelkimi

dodatkowymi pytaniami należy zwracać się do placówki,

Podstawka na akcesoria

Wentylator

Poręcz

Zasuwa bezpieczeństwa

Kolumna

której bieżnia została zakupiona. Aby ułatwić nam

omoc, proszę zanotować numer modelu i numer

p seryjny przed wykonaniem telefonu. Numer tego modelu bieżni to PETL75136. Numer seryjny można znaleźć na nalepce na bieżni (patrz: przednia okładka tej instrukcji obsługi).

Przed czytaniem dalszych części, proszę zapoznać się z częściami, które opisano na poniższych rysunkach.

Uchwyt na płytę CD

Konsola

Czujnik tętna na rękę

Klucz/Spinacz

Taśma

Szyna

TYŁ

Tylne śruby regulujące

Przełącznik

WŁ./WYŁ.

Wyłącznik

PRAWA STRONA

Poduszkowa platforma z taśmą

zapewnia maksymalny komfort

ćwiczeń

Wheel Nut (13)–2

1” Latch Screw (123)–2

Wewnętrzna

podkładka

Śruba 1” Tek (80)–6

Latch Screw (79)–2

Śruba do konsoli (76)–4

MONTAŻ

o montażu potrzebne są dwie osoby. Umieść bieżnię w czystym miejscu i pozbądź się opakowania. Nie należy

wyrzucać opakowania, dopóki nie dokończono montażu. Uwaga: Spodnia cześć taśmy pokryta jest wysokiej jakości smarem. Podczas transportu niewielkie ilości smaru mogą przedostać się do wierzchniej części taśmy lub do kartonu. To jest normalne i nie ma to wpływu na wydajność bieżni. Jeśli na taśmie znajduje się smar, po prostu wytrzyj taśmę miękką szmatką i łagodnym nieścierającym środkiem czyszczącym.

Do montażu potrzebne są załączone klucze imbusowe i własny śrubokręt krzyżakowy oraz szczypce do cięcia drutu .

Korzystaj z rysunków w celu identyfikacji części montażowych. Numer w nawiasie pod każdym rysunkiem odnosi się do numer klucza każdej części z LISTY CZĘŚCI na stronach 30 i 31. Liczba za nawiasem wskazuje na ilość potrzebną do montażu. Uwaga: Jeśli nie można znaleźć części w torebkach z częściami,

sprawdź, czy dana część nie została już przymocowana do innej części montażowej.

1. Upewnij się, czy kabel zasilający jest odłączony od gniazdka.

Ostrożnie, z pomocą drugiej osoby podnieś kolumny (97) do wskazanej pozycji. Umieść nogi wysuwane (92) na podstawie prawej kolumny. (Uwaga: Pomocnym wyjściem może być przechylenie kolumn (97) do przodu w czasie umieszczania na podstawie wysuwanej nogi.) Nalepka

ostrzeżeniem (91) musi się znaleźć na wyznaczonym

z miejscu.

Przymocuj drugą nogę wysuwaną (nie pokazano) w ten sam sposób.

2. Ostrożnie, z pomocą drugiej osoby, połóż kolumny (97), jak pokazano. (Uwaga: Pomocnym wyjściem może

yć postawienie nogi na jednej z nóg wysuwanych [92]

b w czasie przechylania kolumn.)

ysuwane nogi znajdują się w kolumnach.

Upewnij się, czy

Przykręcić nóżki (92) za pomocą czterech 1-calowych wkrtow Tek (80) i podkadek (99) w przedstawiony sposob. Najpierw przykręcić 1-calowy wkręt Tek (bez

podkadki). Uwaga: Wskazane otwory środkowe nie są używane.

Przykręć dwie podkładki do podstawy (99) do kolumn (97) dwiema śrubami Tek 1” (80) we wskazanych miejscach.

Ostrożnie, z pomocą drugiej osoby, ustaw kolumny (97) w pozycji pionowej.

Nie

używane

Nie

3. Zdejmij główkę zasuwy (88) z bolca zasuwy (84). Upewnij się, czy pierścień zasuwy (56) i sprężyna (34) znajdują się na bolcu. (Uwaga: Jeśli są dwa pierścienie zasuwy, umieść je na obu końcach sprężyny.) Umieść bolec w obudowie zasuwy (82) i wtedy ponownie przymocuj główkę zasuwy na bolcu.

4. Patrz: rysunek 4c. Ostrożnie, z pomocą drugiej osoby, przytrzymaj podstawę konsoli (101) blisko kolumn (97). Zajrzyj pod podstawę i znajdź kable po bokach podstawy konsoli. Kable nie mogą wychodzić otworami dla podstawek (109, 111). Rysunek 4a pokazuje odpowiednie ułożenie kabli. Rysunek 4b pokazuje nieodpowiednie ułożenie kabli.

Patrz: rysunek 4c. Odetnij plastikowy sznurek utrzymujący przewód druciany (74) i przewód czujnika tętna w prawej kolumnie (97). Wprowadź przewód druciany i przewód czujnika tętna do złączy po bokach podstawy konsoli (101).

Złączki należy połączyć poprawnie (patrz: rysunek we wkładce). JEŚLI ZŁĄCZKI NIE SĄ ODPOWIEDNIO PO

CZONE, KONSOLA MO

ŻE ULEC USZKODZENIU PO PODŁĄCZENIU ZASILANIA. Złączki powinny swobodnie się łączyć i zatrzaskiwać.

Jeśli złączki nie nachodzą na siebie swobodnie i się zatrzaskują, obróć złączkę i wtedy spróbuj połączyć. Umieść resztę przewodu drucianego i przewód czujnika tętna w podstawie konsoli.

nie

4a 4b

Poprawnie

111

109

101

Niepoprawnie

Przewód czujnika tętna

5. Umieść podstawę konsoli (101) na kolumnach (97). Umieść cztery śruby do konsoli (76) z czterema wewnętrznymi podkładkami odginanymi (77) w kolumnach i podstawie konsoli. Należy pilnować,

by zbyt nie zacisnąć przewodów (nie pokazano)

a w kolumnach. Dokręć najpierw dwie śruby do konsoli

skazane strzałkami; następnie dokręć pozostałe dwie.

109

Lewa i prawa podstawka (109, 111) mają być wciśnięte w podstawę konsoli (101).

6. Upewnij się przed użyciem bieżni, czy wszystkie części są dobrze przykręcone. Uwaga: Dodatkowe oprzyrządowanie może być dołączone. Trzymaj załączone klucze w bezpiecznym miejscu. Duży klucz imbusowy stosowany jest do regulacji taśmy (patrz: strona 27). W celu uniknięcia uszkodzenia podłogi lub dywanu, umieść matę pod bieżnią. Jeśli na konsoli znajduje się cienka folia plastikowa, zdejmij ją.

JAK KORZYSTAĆ Z CZUJNIKA TĘTNA MOCOWANEGO NA KLATCE PIERSIOWEJ

AK ZAKŁADAĆ CZUJNIK TĘTNA MOCOWANY

J DO KLATKI PIERSIOWEJ

Czujnik tętna mocowany do klatki piersiowej składa się z dwóch elementów: pasa na klatkę piersiową i czujnika (patrz: rysunek poniżej). Przymocuj uchwyt z jednej strony paska do jednej końcówki czujnika, tak jak pokazano na rysunku. Naciśnij koniec czujnika pod sprzączką na pasie do mocowania do klatki piersiowej. Uchwyt powinien być na tej samej płaszczyźnie co przód czujnika.

Pas na klatkę

Klapki

piersiową

Przechowuj czujnik tętna w ciepłym i suchym

• miejscu. Nie przechowuj czujnika tętna w torebce plastikowej albo innym pojemniku, który może zatrzymywać wilgoć.

• Nie wystawiaj czujnika tętna na bezpośrednie działanie promieni słonecznych przez dłuższy czas; nie wystawiaj na działanie temperatur powyżej 50°C lub poniżej –10°C.

• Nie wyginaj i nie naciągaj czujnika podczas przechowywania.

• Czujnik można czyścić mokrą szmatką—nigdy nie należy używać alkoholu, środków ściernych i chemikaliów. Pas może być prany ręcznie i suszony na powietrzu.

Klapka

Czujnik

Następnie owiń czujnik tętna dookoła klatki piersiowej, a drugi koniec pasa przymocuj do czujnika. Dopasuj długość pasa. Czujnik tętna powinien znajdować się pod ubraniami, na i tuż pod piersiami lub mięśniem klatki piersiowej. Logo czujnika ma być na stronie wierzchniej.

Odsuń czujnik na kilka centymetrów od ciała i umieść dwie elektrody wewnątrz (miejsca położenia elektrod pokazane są na szaro). Przy pomocy roztworu soli, może być ślina lub roztwór do szkieł kontaktowych, zwilż miejsca położenia elektrod. Umieść czujnik na miejscu.

CZUJNIK TĘTNA MOCOWANY DO KLATKI PIERSIOWEJ SPOSÓB OBSŁUGI I KONSERWACJA

Dokładnie wyczyść czujnik tętna po każdym użyciu.

• Czujnik tętna mocowany na klatce piersiowej włącza się, gdy miejsca położenia elektrod są zwilżone, a monitor tętna jest włączony; czujnik się wyłącza po zdjęciu z ciała i gdy elektrody są suche. Jeśli czujnik nie jest wysuszony po każdym użyciu, może pracować dłużej niż to konieczne, wyczerpując baterię.

Czujnik

Sprzączka

skórze

CZUJNIK TĘTNA MOCOWANY DO KLATKI PIERSIOWEJ ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW

Instrukcje na następnych stronach wyjaśniają, jak korzystać z czujnika przy pomocy konsoli. Jeśli czujnik nie działa prawidłowo, spróbuj następujących rozwiązań.

• Czujnik powinien być noszony według opisu po lewej. Uwaga: Jeśli czujnik nie działa prawidłowo, choć jest założony poprawnie, przesuń go trochę w dół lub w górę.

• Przy pomocy roztworu soli, może być ślina lub roztwór do szkieł kontaktowych, zwilż miejsca położenia elektrod na czujniku. Jeśli odczyt tętna się nie pojawia, dopóki nie zaczniesz oddychać, ponownie nawilż miejsca położenia elektrod.

• Podczas chodu lub biegu po bieżni utrzymuj się w centrum taśmy. Aby konsola zaczęła

wyświetlać wskazania tętna, użytkownik musi być w odległości wyciągniętej ręki od konsoli.

•

Czujnik tętna mocowany do klatki piersiowej przeznaczony jest dla ludzi o normalnym rytmie pracy serca. Problemy z odczytem tętna mogą

spowodowane problemami ze zdrowiem,

być np. przedwczesnym skurczem komorowym, częstoskurczem i arytmią.

• Na pracę czujnika może wpłynąć pole magnetyczne wytwarzane przez linie wysokiego napięcia lub inne źródła. Jeśli to może być problemem, należy spróbować przemieścić bieżnię.

• Może konieczna jest wymiana baterii CR2032 (patrz strona 28).

OBSŁUGA I REGULACJA

FR/SP

IEŻNIA Z TAŚMĄ PERFORMANT LUBE

aśma tej bieżni jest pokryta wysokiej jakości smarem PERFORMANT LUBE

smarów silikonowych lub innych substancji do smarowania taśmy lub platformy bieżni. Takie substancje spowodują pogorszenie właściwości taśmy i zbyt szybkie zużywanie się urządzenia.

JAK PODŁĄCZYĆ KABEL ZASILAJĄCY DO GNIAZDKA

To urządzenie musi być uziemione. W razie niepoprawnego

funkcjonowania lub usterki uziemienie stanowić będzie ścieżkę najmniejszego oporu dla prądu elektrycznego i zmniejszy ryzyko porażenia prądem. To urządzenie wyposażone jest w kabel zasilający z żyłą uziemienia i wtyczkę z bolcem uziemiającym.

Ważne: Jeśli kabel zasilający zostanie uszkodzony, należy wymienić kabel na nowy, zalecany przez producenta.

Patrz rysunek 1. Włóż wskazany koniec kabla do gniazda w bieżni. Jeśli dołączono pudełko ferrytowe, podnieś klapkę na pudełku ferrytowym i zamknij pudełko wokół kabla. Zamocuj dołączoną plastikową opaskę zaraz za pudełkiem, a wystające kawałki odetnij. Plastikowa opaska uniemożliwi ześlizgiwanie się pudełka.

Patrz rysunek 2. Podłącz kabel zasilający do gniazdka, które jest odpowiednio zamontowane i uziemione zgodnie z obowiązującymi przepisami. Ważne: Bieżnia nie jest przystosowana do

gniazdek GFCI.

™

AŻNE: Nigdy nie stosuj

. W

Gniazdo w bieżni

Pudełko ferrytowe

Plastikowa

opaska

Klapka

Gniazdko

NIEBEZPIECZEŃSTWO: Nieprawidłowe podłączenie żyły uziemiającej może

zwiększyć ryzyko porażenia elektrycznego. W razie wątpliwości co do poprawności uziemienia należy poprosić o radę wykwalifikowanego elektryka lub serwisanta. Nie należy modyfikować wtyczki. Jeśli nie pasuje ona do gniazdka, należy zlecić zamontowanie odpowiedniego gniazdka

Uwaga: Jeśli na konsoli znajdują się cienkie folie plastikowe, zdejmij je.

Spinacz

Klucz

UMIESZCZANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ

Na konsoli umieszczone jest ostrzeżenie w języku angielskim. To samo ostrzeżenie w innych językach znajduje się na załączonym arkuszu z nalepkami. Umieść nalepkę w języku polskim na konsoli.

CHARAKTERYSTYKA KONSOLI

Konsola bieżni ma imponującą liczbę właściwości umożliwiających pełne wykorzystanie możliwości biezni.

W trybie ręcznym prędkość i nachylenie bieżni można regulować poprzez jedno dotknięcie przycisku. W czasie ćwiczeń konsola będzie wyświetlać dane dotyczące wykonywanych ćwiczeń. Można nawet zmierzyć swoje tętno w czasie ćwiczeń, używając czujnika tętna na rękę lub czujnika mocowanego do klatki piersiowej.

Dodatkowo konsola wyposażona jest w cztery programy wbudowane. Każdy program automatycznie kontroluje prędkość i nachylenie bieżni, gdy prowadzi cię przez cały szereg ćwiczeń. Oferowane są również cztery wbudowane programy pomiaru tętna. Programy pomiaru tętna automatycznie dostosowują prędkość i nachylenie bieżni, by utrzymywać twoje tętno na żądanym poziomie podczas ćwiczeń.

Konsola obsługuje również interaktywną technologię iFIT.com. Technologia iFIT.com to jak osobisty trener w domu. Przy użyciu załączonego kabla audio można podłączyć bieżnię do wieży stereo, przenośnego magnetofonu, komputera lub magnetowidu i odtwarzać specjalne programy CD lub wideo iFIT.com (taśmy wideo i płyty CD iFIT.com są dostępne oddzielnie). Programy iFIT.com automatycznie kontrolują prędkość i nachylenie bieżni, gdy osobisty trener prowadzi cię krok po kroku przez każdy etap ćwiczeń. Dynamiczna muzyka dodaje większej motywacji.

zakupienia płyt CD lub taśm wideo iFIT.com, odwiedź naszą stronę www.iconeurope.com.

Po podłączeniu bieżni do komputera można również odwiedzać naszą stronę www.iFIT.com i pobrać programy bezpośrednio z Internetu. Dodatkowe opcje będą niedługo dostępne. Szczegółów szukaj na

www.iFIT.com

Aby skorzystać z trybu ręcznego konsoli, postępuj zgodnie ze wskazówkami na stronie 12. Aby użyć wbudowanego programu , patrz strona14. Aby użyć programu pomiaru tętna, patrz strona 16. Aby użyć programu z płyty CD lub taśmy wideo iFIT.com, patrz strona 20. Aby użyć programu iFIT.com bezpośrednio z naszej strony internetowej, patrz

strona 22.

W celu

+ 23 hidden pages