Aufkleber mit Serien-Nr.
Modell-Nr. PETL75130
Serien-Nr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
Unsere Website:
www.iconeurope.com
INHALTSVERZEICHNIS
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
BENUTZUNG DES BRUSTPULSSENSORS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
FEHLERSUCHE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
TEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite
Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG.
PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc.
2
3
1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer des Fitness
Laufgerätes hinreichend über alle
Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
2. Benutzen Sie das Laufgerät nur wie in dieser
Bedienungsanleitung vorgeschrieben.
3. Stellen Sie das Gerät nur auf eine ebene
Fläche. Achten Sie darauf, dass hinter dem
Laufgerät ein Freiraum von mindestens 2,5 m
und einem seitlichen Freiraum von mindestens 0,5 m. Blockieren Sie mit dem Laufgerät
keinesfalls einen Luftschacht. Legen Sie zum
Schutz Ihres Bodens oder Teppichs eine
Unterlage unter das Gerät.
4. Stellen Sie das Laufgerät nicht in die Garage,
auf den Balkon, oder in die Nähe von Wasser
sondern in einen trockenen und staubfreien
Raum.
5. Vermeiden Sie einen Standort, wo AerosolProdukte oder Sauerstoff eingesetzt werden.
6. Kinder jünger als 12 und Haustiere sollten unbedingt vom Gerät ferngehalten werden.
7. Das Laufgerät sollte nur von Personen mit
weniger als 115 kg benutzt werden.
8. Erlauben Sie niemals mehr als einer Person
die Benutzung des Laufgerätes.
9. Angemessene Kleidung ist nötig. Trainieren
Sie nur in (nicht zu weiter) Sportkleidung, die
sich nicht im Gerät verfangen kann und ausschließlich mit Sportschuhen.
Betreten Sie
das Laufband niemals barfuß, auch nicht mit
Strümpfen oder mit Sandalen.
10. Wenn Sie das Gerät an das Stromnetz anstecken (siehe Seite 10), stecken Sie das
Netzkabel in eine vorschriftsmäßig geerdete
Steckdose. Schließen Sie keine weiteren elektrischen Geräte an diesen Stromkreis an.
11. Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen,
verwenden Sie niemals eines von mehr als
1,5 m Länge.
12. Halten Sie das Netzkabel von heißen Oberflächen fern.
13. Benutzen Sie das Laufband nie, wenn der
Strom abgeschaltet ist. Trainieren Sie nie,
wenn das Netzkabel oder die Steckdose beschädigt ist oder wenn das Gerät einmal nicht
einwandfrei funktionieren sollte. (Siehe
BEVOR SIE ANFANGEN auf Seite 5, falls das
Laufband nicht richtig funktioniert.)
14. Stellen Sie sich, bevor Sie das Gerät ein
schalten, nie direkt auf das Laufband. Halten
Sie immer die Haltegriffe wenn Sie das
Laufgerät benutzen.
15. Dieses Laufgerät ist auch für hohe Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche sprunghafte Veränderungen zu vermeiden.
16. Lassen Sie das in Betrieb genommene Gerät
nie ohne Aufsicht und ziehen Sie bei Nichtgebrauch immer den Schlüssel heraus. Ziehen
Sie den Netzkabel heraus und verschieben
Sie den An-/Ausschalter auf die Ausschaltstellung, wenn das Laufgerät nicht in
Gebrauch ist. (Sehen Sie die Zeichnung auf
Seite 5 für die Position des An-/Ausschalters.)
17. Versuchen Sie nicht, das Laufgerät hochzuheben, oder zu bewegen, bevor es vollständig
zusammengeklappt ist. (Siehe MONTAGE auf
Seite 6, und siehe ZUSAMMENKLAPPEN UND
TRANSPORTIEREN auf Seite 24.) Sie müssen
in der Lage sein, ohne Überanstrengung 20 kg
hochzuheben, um das Laufgerät zu transportieren; bzw. für Transport zu kippen.
18. Beim Zusammenklappen oder Transportieren
des Laufgerätes muss der Verschluss vollständig geschlossen sein.
19. Die Pulssensoren sind keine medizinische
Instrumenten. Verschiedene Faktoren, einschließlich der Bewegungen des Benutzers während des Trainings, können die Herzfrequenzwerte verändern. Die Pulssensoren sollen
Ihnen nur als Trainingshilfe dienen, indem sie
Ihre durchschnittliche Herzfrequenz angeben.
WARNUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen
weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbedingt die nachfolgenden Vorsichtsmaßnahmen.
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN
4
Die rechts abgebildeten Aufkleber müssen am Gerät an den
angezeigten Stellen befestigt sein. Finden Sie die Aufkleberblätter die die gleichen Informationen in vier anderen
Sprachen enthalten. Ziehen Sie die deutschen Aufkleber ab
und kleben Sie sie auf das Laufgerät, so dass sie die englischen Aufkleber bedecken.
Sollte ein Aufkleber fehlen oder unleserlich sein, fordern Sie
bitte kostenlos einen Ersatz von unserem Kundendienst
(siehe BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung). Kleben Sie den Ersatzaufkleber an die angezeigte Stelle.
20. Wenn Sie die iFit.com CDs und Videos benutzen, wird Sie ein elektronischer Gezwitscherton
darauf hinweisen wenn sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung des Laufgeräts verändern wird. Hören Sie auf das Gezwitscher und
bereiten Sie sich auf eine Änderung in der
Geschwindigkeit und/oder Neigung vor.
Manchmal kann die Änderung eintreten bevor
der persönliche Trainer die Änderung beschreibt.
21. Wenn Sie iFIT.com CDs und Videos benutzen,
können Sie die Geschwindigkeit und Neigung
zu jeder Zeit manuell verändern, indem Sie
auf die Geschwindigkeits- und Neigungstasten drücken. Wenn jedoch das nächste
Gezwitscher zu hören ist, wird sich die
Geschwindigkeit und/oder Neigung zur nächsten Stufe des CDs- oder Videoprogramms
verändern.
22. Nehmen Sie immer die iFIT-CDs und Videos
aus Ihrem CD-Player oder Videogerät heraus,
wenn sie nicht benutzt werden.
23. Alle Teile des Laufgerät müssen regelmäßig
überprüft und richtig festgezogen werden.
24. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine
Öffnung des Gerätes ein.
25.
GEFAHR: Ziehen Sie das Stromkabel
immer sofort raus nach Benutzung, bevor Sie
das Laufgerät reinigen und bevor Sie Wartung
und Einstellellungen durchführen, wie beschrieben in der Bedienungsanleitung. Entfernen Sie
niemals die Motorhaube, es sei denn, dies
wurde von einem autorisierten Kundendienstvertreter genehmigt und unterwiesen. Wartungen anders als Vorgänge in dieser Bedienungsanleitung sollten nur durch einen autorisierten
Kundendienstvertretet durchgeführt werden.
26. Dieses Laufgerät ist nur für den Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie dieses
Laufgerät nicht in kommerziellem, verpachtetem oder institutionellem Rahmen.
WARNUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm
beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen
Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle
Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (ICON)
übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine
Benutzung entstehen könnten.
VERWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN
5
Vielen Dank, dass Sie sich für das revolutionäre PROFORM®760 AIR Laufgerät entschlossen haben. Das
760 AIR Laufgerät offeriert eine Reihe eindrucksvoller
Merkmale um Ihnen zu helfen Ihr Fitness-Ziel in der
angenehmen und privaten Atmosphäre Ihres Heims zu
erreichen. Wenn Sie nicht trainieren, können Sie das
einzigartige 760 AIR Gerät so zusammenklappen, dass
es weniger als die Hälfte des Platzes anderer
Laufgeräte in Anspruch nimmt.
Lesen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit zunächst
aufmerksam diese Anleitung. Sollten Sie noch ir-
gendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen Sie
sich bitte mit unserem Kundendienst unter der ServiceTelefon-Nr.
01805 231 244 in Verbindung. Halten Sie
bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und die Seriennummer Ihres Gerätes bereit. Die Modellnummer lautet
PETL75130. Die Seriennummer steht auf dem beigefügten Aufkleber (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung).
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen
Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen
vertraut.
BEVOR SIE ANFANGEN
Handgriff
Pfosten
Verschlussknopf
Zubehör-Tablett
Ventilator
Schlüssel/Klipp
An-/Ausschalter
Laufband
Gepolstertes Laufplattform
Fußschiene
Stromkreisunterbrecher
(Sicherung)
RECHTE SEITE
Justierbolzen der
Hinteren Laufrolle
Computer
Handgriffpulssensor
CD-Halter
RÜCKSEITE
6
1. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist.
Mit Hilfe einer zweiten Person heben Sie vorsichtig den
Pfosten (97) zur gezeigten Position hoch. Führen Sie
eine der Verlängerungsstangen (92) in den Pfosten ein.
(Anmerkung: Es könnte helfen den Pfosten nach vorne
zu kippen während Sie die Verlängerungsstange einschieben.) Achten Sie darauf, dass sich der Warnungsaufkleber (91) an der angezeigten Stelle befindet.
Führen Sie die andere Verlängerungsstange (nicht gezeigt) auf die gleiche Weise ein.
92
97
91
1
MONTAGE
Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Laufgeräts auf einer dafür freigemachten
Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage
komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel
behandelt. Während des Transports kann eine kleine Menge der Schmiermittel auf den oberen Teil des Laufbandes
oder Verpackung gelangt sein. Dies ist normal und wird die Leistung des Laufgerätes nicht beeinflussen. Sollte sich
Schmiermittel auf das Laufband befinden, dann wischen Sie es mit einem weichen Tuch und einem milden, nichtSchleifmittel Reiniger ab.
Für die Montage braucht man einen Kreuzschraubenzieher und eine Drahtzange
zu den beigelegten Inbussschlüsseln .
Dieses Diagramm hilft Ihnen bei der Identifizierung der kleinen Montageteile. Die Zahl in Klammer, die unter jedem
Teil zu finden ist, ist die Bestell-Nr. des Teiles, die Sie in der TEILELISTE auf Seite 34 and 35 finden. Die Zahl nach
den Klammern zeigt die gebrauchte Quantität für die Montage an. Anmerkung: Sollten Sie ein Teil nicht finden,
überprüfen Sie bitte, ob es nicht schon angebracht worden ist.
Verlängerungsstangenbolzen (96)–4
1/4”
Unterlegscheibe
(39)–4
Innere
Sternunterleg-
scheibe (77)–4
1” selbstschneidende
Schraube (80)–2
Pfostenbolzen (76)–4
3. Entfernen Sie den Verschlussknopf (88) vom
Verschlussstift (84). Achten Sie darauf, dass sich der
Verschlussstiftring (56) und die Feder (34) so auf dem
Verschlussstift befinden. (Anmerkung: Sollten Sie zwei
Schnappschloßstiftsringe haben, geben Sie jeweils einen
auf beide Seiten der Feder.) Führen Sie den
Verschlusstift in das Verschlussgehäuse (82) ein und
ziehen den Verschlussknopf auf dem Verschlussstift fest.
88
34
56
84
82
3
4. Siehe Zeichnung 4c. Mit Hilfe einer zweiten Person halten Sie die Computerbasis (101) nahe an die Pfosten
(97). Schauen Sie unter die Computerbasis und finden
Sie die Drähte an den Seiten der Computerbasis. Achten
Sie darauf, dass die Drähte
nicht durch die Öffnungen
für die Tablette (109, 111) durchgeführt sind. Zeichnung
4a zeigt die korrekte Führung der Drähte. Zeichnung 4b
zeigt die inkorrekte Führung.
Siehe Zeichnung 4c. Schneiden Sie die Plastikbänder,
die den Drahthalter (74) und den Pulsdraht im Pfosten
(97). Verbinden Sie den Drahthalter und den Pulsdraht
mit den Lüsterklemmen an den Seiten der Computerbasis (101). A
chten Sie darauf, dass die Lüsterklemmen
korrekt verbunden sind (siehe Nebenzeichnungen).
WENN DIE LÜSTER-KLEMMEN NICHT KORREKT
VERBUNDEN SIND, KANN DER COMPUTER GESCHÄDIGT WERDEN WENN DER STROM EINGESTELLT WIRD. Die Lüsterklemmen sollten sich leicht
zusammenschieben und einschnappen lassen.
Falls
die Lüster-klemmen sich nicht leicht zusammenschieben
und einschnappen lassen, drehen Sie eine der
Lüsterklemmen und versuchen Sie es nochmals. Führen
Sie den übrigbleibenden Drahthalter und Pulsdraht in die
Computerbasis hoch.
101
111
109
97
97
4c
74
Puls-
Draht
2. Mit Hilfe einer zweiten Person kippen Sie die Pfosten
(97) vorsichtig nach unten. (Anmerkung: Es könnte helfen Ihr Fuß auf eine der Verlängerungsstangen (92) zu
stellen während Sie die Pfosten kippen.)
Achten Sie
darauf, dass die Verlängerungsstangen in den
Pfosten bleiben.
Befestigen Sie jede Verlängerungsstange (92) mit zwei
Verlängerungsstangenbolzen (96) und zwei 1/4" Unterlegscheiben (39), wie gezeigt. Drehen Sie je einen Ausgleichungsfuß (95) in beide Seiten der Pfostenbasis
(97);
drehen Sie die Ausgleichungsfuß noch nicht
ganz in die Pfostenbasis ein.
Befestigen Sie die zwei Basispolster (99) mit zwei 1"
selbstschneidenden Schrauben (80) an den gezeigten
Stellen an den Pfosten (97).
Mit Hilfe einer zweiten Person heben Sie die
Pfostenbasis (97) in die vertikale Position.
96
80
80
99
99
39
96
92
95
95
96
92
96
97
39
39
97
2
4a 4b
Korrekt
Inkorrekt
74
7
8
7. Achten Sie darauf, dass alle Teile fest angezogen sind, bevor Sie das Laufgerät benutzen. Bewahren
Sie den inbegriffenen Inbusschlüssel an einem sicheren Ort auf. Der Inbusschlüssel wird zur Justierung des
Laufbands benutzt (siehe Seite 27). Um Ihren Boden oder Teppich zu schützen, sollten Sie eine Schutzdecke
unter das Laufgerät legen. Falls es dünne Schichten von klarem Plastik auf den Aufkleber gibt, ziehen Sie
diese ab.
6. Klappen Sie das Laufgerät zur Lagerungsposition zusammen (siehe Seite 24).
Wenn die Räder (94) den Boden berühren oder das
Laufgerät leicht schwankt, drehen Sie einen oder beide
der Ausgleichungsfüße (95) unter den Pfosten (97) bis
die Räder vom Boden hoch sind und die Schwankbe-wegung beseitigt ist. Anmerkung: Wenn nötig, kippen Sie
das Laufgerät und benutzen Sie einen Kreuzschraubenschlüssel, um die Ausgleichungsfüße zu drehen.
6
95
94
94
97
5. Setzen Sie die Computerbasis (101) auf die Pfosten (97).
Thread the four Upright Bolts (76) with four Internal Star
Washers (77) into the Uprights and the Console Base.
Drehen Sie vier Pfostenbolzen (76) mit vier inneren
Sternunterlegscheiben (77) in den Pfosten und in die
Computerbasis ein.
Achten Sie darauf, dass Sie die
Drähte (nicht gezeigt) in den Pfosten nicht einklemmen.
Ziehen Sie die zwei mit Pfeile angedeuteten
Pfostenbolzen erst fest. Dann ziehen Sie die zwei übrigbleibenden Pfostenbolzen fest.
Achten Sie darauf, dass das linke und rechte Tablett
(109, 111) in die Computerbasis (101) gedrückt ist.
76
77
101
76
77
111
109
97
97
5
77
9
WIE MAN DEN BRUSTPULSSENSOR ANZIEHT
Der Brustpulssensor besteht aus zwei Teilen: dem
Brustriemen und der Sensoreneinheit (siehe Zeichnung
unten). Führen Sie die Lasche an einem Ende des
Brustriemens in ein Ende der Sensoreinheit ein, wie in der
eingesetzten Zeichnung gezeigt. Die Lasche sollte in gleicher Ebene sein mit mit der Vorderseite der Sensoreinheit.
Als nächstes
wickeln Sie den
Brustpulssensor
um Ihre Brust und
befestigen Sie
das andere Ende
des Brustriemens
an der Sensoreinheit. Verändern
Sie die Länge
des Riemens,
falls es nötig sein sollte. Der
Brustpulssensor sollte
unter Ihrer Kleidung an der Haut, so nah wie möglich
unter dem Brustmuskel bzw. dem Busen getragen werden, aber nur so nah, so dass es immer noch bequem
ist. Vergewissern Sie sich, dass das Logo der
Sensoreinheit nach außen weist und richtig herum ist.
Ziehen Sie die Sensoreinheit ein paar Zentimeter von
Ihrer Brust weg und finden Sie die zwei Elektrodenflächen an der Innenseite. Die Elektrodenflächen sind
mit kleinen Rillen gekennzeichnet. Befeuchten Sie
beide Elektrodenflächen, indem Sie Salzlösung oder
Kontaktlinsenlösung benutzen. Befestigen Sie die
Sensoreinheit wieder an Ihre Brust.
PFLEGE UND WARTUNG DES BRUSTPULSSENSOR
• Trocknen Sie den Brustpulssensor nach jedem
Gebrauch gründlich ab. Der Brustpulssensor wird aktiviert, wenn die Elektrodenflächen befeuchtet werden
und der Brustpulssensor angezogen wird. Der
Brustpulssensor schaltet sich ab, wenn er ausgezogen wird und die Elektrodenflächen getrocknet
sind. Wenn der Brustpulssensor nicht abgetrocknet
wird, dann bleibt er länger an und die Batterie wird
schneller ausgelöst.
• Verwahren Sie den Brustpulssensor an einem warmen, trockenen Ort. Verwahren Sie den Pulssensor
keinesfalls in einer Plastiktüte oder einem Behälter,
der Feuchtigkeit speichern könnte.
• Setzen Sie den Brustpulssensor nicht für längere Zeit
direktem Sonnenlicht aus. Setzen Sie ihn auch nicht
Temperaturen über 50° Celsius oder unter -10°
Celsius aus.
• Biegen oder dehnen Sie die Sensoreinheit nicht übermäßig, wenn sie den Pulssensor benutzen oder verwahren.
• Säubern Sie die Sensoreinheit mit einem feuchten
Tuchbenutzen Sie niemals Alkohol, Schleifmittel oder
Chemikalien. Der Brustriemen kann mit der Hand gewaschen und luftgetrocknet werden.
BRUSTPULSSENSOR-FEHLERSUCHE
Die Anweisungen erklären, wie der Brustpulsmonitor mit dem Computer benutzt wird. Falls die angezeigte Herzfrequenz übermäßig hoch oder niedrig
ist, befolgen Sie die unten beschreibenen Schritte.
• Achten Sie darauf, dass Sie den Brustpulssensor so
tragen wie links beschrieben. Anmerkung: Wenn der
Pulssensor nicht funktioniert, wenn wie beschrieben
befestigt, dann befestigen Sie ihn etwas höher oder
tiefer an Ihrer Brust.
• Benutzen Sie eine Salzlösung oder Kontaktlinsenlösung, um die zwei Elektrodenflächen der Sensoreinheit zu befeuchten. Wenn die Herzschläge nicht angezeigt werden bis Sie zu schwitzen anfangen, dann befeuchten Sie nochmals die Elektrodenflächen.
• Seien Sie in der Mitte des Laufbandes, wenn Sie laufen oder rennen.
Der Benutzer darf nicht mehr als
eine Armlänge von dem Computer entfernt sein,
damit er die Herzschläge anzeigen kann.
• Der Brustpulssensor ist entworfen für Personen mit
einem normalen Herzrhythmus. HerzschlagAbleseprobleme können durch einen medizinischen
Zustand verursacht werden wie Ventrikelwehen,
Tachykardiabersten und Arrhythmia.
• Das Funktionieren des Brustpulssensors kann durch
magnetische Störungen, verursacht durch Starkstromleitungen oder andere Ursprünge, beeinflusst werden.
Falls vermutet wird, dass dies ein Problem ist, stellen
Sie das Laufgerät irgendwo anders auf.
• Die CR2032 Batterie müsste eventuell ausgetauscht
werden (siehe Seite 28).
Brustriemen
Lasche
Senso-reneinheit
Lasche
Senso-
reneinheit
Brust-
riemen
BENUTZUNG DER BRUSTPULSSENSOR
10
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG
DAS PERFORMANT LUBETMLAUFBAND
Das Laufband Ihres Gerätes wurde mit PERFORMANT LUBETM, einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt.
WICHTIG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel noch sonstige Schmiermittel für das Laufband
oder die Laufplattform. Solche Mittel können Schäden am Laufband verursachen.
ANSCHLUSS
Dieses Produkt muss geerdet sein.
Sollte es nicht richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann versichert die Erdung den Weg
des geringsten Widerstandes für den elektrischen Strom und reduziert dadurch das Risiko des Elektroschocks.
Zwei Netzkabel sind inbegriffen. Benutzen Sie das Kabel, dass
in ihre Steckdose passt. Beziehen Sie sich auf Zeichnung 1.
Stecken das angezeichnete Ende des Netzkabels in den Sockel
am Laufgerät. Dann heben Sie die angezeigte Lasche am
Ferrit-Kästchen hoch und klammern Sie das Ferrit-Kästchen
um das Stromkabel. Das Ferrit-Kästchen darf nicht am Stromkabel entlang rutschen. Bitte befestigen Sie das Plastikband direkt hinter dem Kästchen und schneiden Sie das übrigbleibendes Plastikband ab. Beziehen Sie sich auf Zeichnung 2.
Stecken Sie das Netztkabel in die passende Steckdose, die
nach lokalen Vorschriften richtig installiert und geerdet wurde.
Wichtig: Falls das Stromkabel beschädigt ist, muss es mit einem
vom Hersteller empfohlenen Stromkabel ersetzt werden.
GEFAHR: Eine falsche Verbindung des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko
eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker,
falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie an nichts dem
Stecker, der mit diesem Gerät geliefert wird. Falls er nicht in die Steckdose passen sollte, sollten Sie
eine angemessene Steckdose von einem qualifizierten Elektriker installieren lassen.
Sockel am Laufgerät
Steckdose
1
2
Ferrit-Kästchen
Lasche
Plastikband
11
DEN WARNUNGAUFKLEBER ANBRINGEN
Die Warnungen am Computer sind auf englisch. Das
beigelegte Aufkleberblatt enthält dieselbe Information
in vier verschiedenen Sprachen. Suchen Sie die deutschen Aufkleber und kleben Sie sie auf die angezeigte
Stelle.
COMPUTERMERKMALE
Der Laufgerät-Computer bietet eine Reihe eindrucksvoller Merkmale, die Ihnen helfen das Beste aus Ihrem
Workout zu erlangen.
Wenn der manuelle Modus augewählt ist, kann man
die Geschwindigkeit und die Neigung des Laufgeräts
auf Tastendruck verändern. Während Sie trainieren,
wird der Computer fortlaufend Trainingsinformationen
anzeigen. Man kann auch die Herzfrequenz messen,
indem man den eingebauten Handgriffpulssensor oder
den Brustpulssensor verwendet.
Zusätzlich bietet der Computer vier voreingestellte
Programme an. Jedes Programm kontrolliert automatisch die Geschwindigkeit und Neigung des Laufgeräts,
während Sie durch ein effektives Workout geführt werden. Vier Pulsprogramme werden auch angeboten.
Jedes Programm passt die Geschwindigkeit und
Neigung des Laufgeräts an, um Ihre Herzfrequenz
nahe der Zielherzfrequenz zu halten während Sie trainieren.
Der Computer bietet auch eine interaktive iFIT.comTechnologie an. iFIT.com-Technologie ist mit einem
persönlichen Trainer in Ihrem Heim zu vergleichen. Mit
einem Stereo-Tonkabel (inbegriffen) läßt sich das
Laufgerät an Heimstereoanlagen, tragbaren
Stereoanlagen, Computer oder Videorecorder anschließen. Dann kann man spezielle iFIT.com-CDs und
Videokassettenprogramme abspielen. (Die iFIT.comCDs und Videokassetten sind separat erhältlich.) Die
iFIT.com-CD- und Videokassetten-programme kontrollieren das Laufgerät automatisch und fordern Sie auf, Ihre
Geschwindigkeit zu verändern, während ein persönlicher
Trainer Sie Schritt für Schritt durch das Programm führt.
Energiegeladene Musik sorgt für zusätzliche Motivation.
IFIT.com-CDs und Video-kassetten sind durch unsere Website www.iFIT.com erhältlich.
Wenn das Laufgerät an Ihrem Computer angeschlossen ist, können Sie auch zu unserer Website
www.iFIT.com gelangen und sich so zu unseren
Programmen direkten Zugang verschaffen. Zusätzliche
Optionen werden bald erhältlich sein.
Weitere
Informationen finden Sie auf www.iFIT.com.
Um den manuellen Modus zu benutzen,
befolgen
Sie die Schritte, die auf Seite 12 beginnen. Um ein
voreingestelltes Programm zu benutzen, sehen Sie
S. 14.
Um ein Pulsprogramm zu benutzen, sehen
Sie Seite 16. Um ein iFIT-CD- oder Videoprogramm
zu benutzen, sehen Sie Seite 20. Um ein iFIT.comProgramm direkt von unserer Website zu benutzen,
sehen Sie S. 22.
Falls es dünne Schichten von klarem
Plastik auf dem Computer gibt, ziehen
Sie diese ab.
Klipp
Schlüssel
12
STROMANSCHLUSS
Stecken Sie das Netzkabel ein (siehe Seite 10).
Finden Sie den An-/
Ausschalter am Laufgerät in der Nähe des
Netzkabels. Stellen Sie
den An-/Ausschalter
auf die An-Position.
Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes.
Finden Sie den Klipp (siehe Abbildung auf Seite
11), der am Schlüssel befestigt ist, und befestigen
Sie den Klipp am Bund oder Gürtel ihrer Kleidung.
Führen Sie dann den am Klipp befestigten Strick
unter dem Handgriffpulssensor und stecken
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein.
Nach einem Moment werden die Displays und verschiedene Indikatoren aufleuchten.
Probieren Sie
den Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar
Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom
Computer herausgezogen wird. Wenn der
Schlüssel nicht herausgezogen wird, verschieben Sie die Position des Klipps wie nötig.
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Sehen Sie STROMANSCHLUSS oben.
Wählen Sie den manuellen Modus.
Wenn der Schlüssel eingesteckt ist, wird automatisch der manuelle
Modus ausgewählt.
Wenn Sie ein Programm
gewählt haben, wählen
Sie den manuellen
Modus aus, indem Sie beständig auf die
Programmwahltaste drücken bis eine Runde im
Matrix erscheint. Achten Sie darauf, dass der
Indikator auf der iFIT.com-Taste
nicht leuchtet.
Drücken Sie die Starttaste oder die + Geschwindigkeitstaste, um das Laufband zu starten.
Kurz nachdem die
Starttaste gedrückt ist,
fängt das Laufband an
sich mit einer Meile pro
Stunde zu bewegen.
Halten Sie die
Handgriffe und fangen Sie an vorsichtig zu laufen.
Während Sie trainieren, verändern Sie nach
Wünsch die Geschwindigkeit des Laufbands indem
Sie auf die + oder – Geschwindigkeitstasten
[SPEED] drücken. Jedes Mal wenn ein Knopf gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,1
Meilen pro Stunde verändern; wenn eine Taste beständig nieder gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,5 Meilen pro Stunde verändern.
Um die Geschwindigkeitseinstellung schnell zu ändern, drücken Sie auf die Geschwindigkeitsstufentasten [Quick Speed].
Note: Der Computer kann
die Geschwindigkeit und Distanz in Meilen oder
Kilometer anzeigen.
Einfachheitshalber beziehen sich alle Instruktionen in dieser
Bedienungsanleitung auf Meilen.
Um das Laufgerät anzuhalten, drücken Sie einmal
die Stopptaste. Das Zeit-/Tempodisplay fängt an
zu blinken. Um das Laufband wieder im Lauf zu
setzen, drücken Sie die Start- oder die + Geschwindigkeitstaste.
Anmerkung: Wenn das Laufband zum ersten Mal
benutzt wird, inspizieren Sie die Ausrichtung des
Laufbands und richten Sie diese aus, wenn nötig
(siehe Seite 27).
Verändern Sie nach Wünsch die Neigung des
Laufgeräts.
Um die Neigung des
Laufgerätes zu verändern, drücken Sie die +
und – Neigungstasten
[Incline]. Jedes Mal, wenn
eine der Tasten gedrückt
wird, verändert sich die Neigung um 0,5%. Um die
Neigungseinstellung schnell zu ändern, drücken
Sie auf die Neigungsstufentasten [Quick Incline].
Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit dem Matrix
und den Displays.
Das Matrix—Wenn der
manuelle Modus oder
der iFIT.com Modus gewählt ist, wird das Matrix
eine 1/4-Meilenrunde
anzeigen. Während Sie
trainieren werden die
Indikatoren um die Runde nacheinander leuchten
bis die ganze Runde leuchtet. Die Runde wird
dann dunkel werden und die Indikatoren werden
wieder anfangen nacheinander zu leuchten.
5
4
3
2
1
3
2
1
An-
Position
13
Geschwindigkeitsdisplay [SPEED]
—Dieses
Display zeigt Ihnen die
Geschwindigkeit des
Laufbands. Anmerkung:
Wenn der Km/H-Indikator
unter dem Geschwindigkeitsdisplay aufleuchtet, gibt
die Konsole Geschwindigkeit und Distanz in
Kilometer an. Wenn der Indikator nicht aufleuchtet,
sind die Angaben in Meilen.
Um die Maßeinheit zu ändern, halten Sie erst die
Stopptaste nieder während Sie den Schlüssel in
den Computer einstecken.
Ein "E" für englische
Meilen oder ein "M" für metrische Kilometer wird auf
dem Geschwindigkeitsdisplay erscheinen. Drücken
Sie die + Geschwindigkeitstaste, um die Maßeinheit
zu ändern. Wenn die gewünschte Maßeinheit ausgewählt ist, ziehen Sie den Schlüssel heraus.
Kalorien/Pulsdisplay—
Dieses Display gibt die
ungefähre Anzahl verbrannter
Fettkalorien
[FAT CALS] und Kalorien
[CALORIES] an. (Siehe
FETTVERBRENNUNG
auf Seite 29). Das Display wird alle paar Sekunden
von einer Zahl auf die andere wechseln. Das
Display wird auch Ihre Herzfrequenz [PULSE] anzeigen, wenn Sie den Handgriffpulssensor oder den
Brustpulssensor benutzen.
Distanz/Neigungsdisplay
—Dieses Display
zeigt die Distanz
[DITANCE], die Sie gelaufen haben und die Neigungsstufe [INCLINE] des
Laufgeräts an. Das Display wird alle paar Sekunden
von einer Zahl auf die andere wechseln, wie angezeigt durch die Indikatoren um das Display. Anmerkung: Bei jeder Veränderung der Neigung wird der
Neigungsgrad in das Display aufleuchten.
Zeit-/Tempodisplay—
Wenn der manuelle
Modus oder der iFIT.com
Modus ausgewählt wird,
zeigt dieses Display die
abgelaufene Zeit [TIME]
und Ihr gegenwärtiges Tempo [PACE] an
. (Das
Tempo wird in
Minuten pro Meile gemessen.) Dieses
Display wird alle paar Sekunden von einer Zahl auf
die andere wechseln, wie angezeigt durch die
Indikatoren um das Display. Wenn ein Programm
ausgewählt ist (mit Ausnahme des vierten Pulsprogramms), wird das Display die
übrigbleibende Zeit im
Programm anzeigen anstatt der vergangenen Zeit.
Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie
auf die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel heraus und stecken Sie ihn wieder ein.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn gewünscht.
Sie können Ihre Herzfrequenz messen, indem Sie
den Brustpulssensor oder den Handgriffpulssensor
benutzen.
Um den
HandgriffPulssensor zu
benutzen, achten
Sie zuerst darauf,
dass Ihre Hände
sauber sind.
Dann
stehen Sie
auf die
Fußschienen und halten Sie den
Handgriffpulssensor mit Ihren Händflächen auf den
Metallkontakten.
Vermeiden Sie es Ihre Hände zu
bewegen. Wenn Ihr Puls festgestellt ist, wird der
Herzfrequenzindikator aufleuchten und zwei oder
drei Striche (– – –) werden im Neigungs-/Pulsdisplay erscheinen. Dann wird Ihr Herzfrequenz angegeben.
Um die genaueste Ablesung zu erhalten,
halten Sie die Kontakte weiterhin für ungefähr
15 Sekunden.
Ventilatoren auf Wunsch einschalten.
Um den Ventilator einzustellen, drücken Sie auf die
Taste unter dem Ventilator. Um den Ventilator auf
hohe Geschwindigkeit zu schalten, drücken Sie
nochmals auf die Taste. Um den Ventilator auszustellen, drücken Sie ein drittes Mal auf die Taste.
Anmerkung: Ein paar Minuten nachdem das
Laufband angehalten ist, wird sich der Ventilator
automatisch abschalten.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus.
Steigen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie den
Stopptaste, und
stellen Sie die Neigung auf die
unterste Einstellung ein. Die Neigung muss auf
die unterste Einstellung sein, wenn Sie das Laufband zusammenklappen, da am sonstigen das
Laufgerät beschädigt wird.
Zunächst, ziehen Sie
den Schlüssel heraus und verwahren Sie ihn an
einem sicheren Ort.
Anmerkung: Falls die Displays und verschiedene Indikatoren auf dem
Computer noch leuchten, wenn der Schlüssel
herausgezogen wird, beziehen Sie sich auf Seite
23, um den Demo-Modus auszustellen.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schalten
sie den An-/Ausschalter nahe des Netzkabels aus.
8
7
6
Metallkontakte
14
VOREINGESTELLTE PROGRAMME BENUTZEN
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Sehen Sie auf Seite 12 unter STROMANSCHLUSS.
Wählen Sie eines der fünf voreingestellten
Programme.
Wenn der Schlüssel eingesetzt ist, wird der manuelle Modus gewählt.
Um ein voreingestelltes
Programm zu wählen,
drücken Sie beständig
auf die Programmwahl-taste bis ein “P 5", “P 6",
“P 7", oder “P 8" im Distanz-/Neigungsdisplay erscheint.
Wenn ein voreingestelltes Programm gewählt ist,
wird die maximale Geschwindigkeitseinstellung
des Programms ein paar Sekunden lang im
Geschwindigkeitsdisplay blinkend aufleuchten.
Das Zeit-/Tempodisplay wird die Dauer des
Programms anzeigen.
Das Matrix wird die ersten sieben Geschwindigkeitseinstellungen
des Programms anzeigen. Anmerkung: Die
Diagramme mit den
Zahlen 5 bis 8 auf der
linken Seite des Computers zeigen an wie sich die
Geschwindigkeit und Neigung während den voreingestellten Programmen ändern werden. Zum
Beispiel zeigt Diagramm 8, dass sich während
dem voreingestellten Programm 8 die
Geschwindigkeit während der ersten Hälfte des
Programms langsam erhöhen wird und sich dann
während der letzten Hälfte reduzieren wird; die
Neigung bleibt gleich.
Drücken Sie auf die Start- oder + Geschwindigkeitstaste, um das Programm zu starten.
Einen Moment, nachdem der Starttaste gedrückt
ist, wird sich das Laufgerät automatisch an die
erste Geschwindigkeits- und Neigungseinstellung
des Programms anpassen. Halten Sie die
Handgriffe und fangen Sie an zu laufen.
Jedes Programm ist in verschiedene Zeitsegmente
von verschiedenen Längen eingeteilt. Eine
Geschwindigkeitseinstellung und eine Neigungseinstellung sind für jedes Segment programmiert.
Anmerkung: Die gleiche Geschwindigkeitsund/oder Neigungseinstellung kann für fortlaufende
Segmente programmiert werden.
Die Geschwindigkeitseinstellung für das erste
Segment wird in der blinkenden laufenden Segmentsäule das Matrix.
(Die Neigungseinstellungen werden nicht im das
Matrix.) Die Geschwindigkeitseinstellungen für
die sieben folgende Segmente werden in den sieben Säulen rechts angezeigt.
Wenn nur noch drei Sekunden im ersten Segment
des Progammes verbleiben, wird sowohl die laufende Segmentsäule als auch die Säule rechts
blinken und eine Anzahl von Tönen werden wahrnehmbar. Zusätzlich wenn sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung gerade ändern wird, wird
das Geschwindigkeits- und/oder das Distanz-/
Neigungsdisplay aufleuchten, um Sie darauf vorzubereiten. Wenn das erste Segment beendet ist,
werden sich alle Geschwindigkeitseinstellun-gen
eine Säule nach links verschieben
. Die Geschwindigkeitseinstellung für das zweite Segment wird
dann in der blinkenden laufenden Segmentsäule
angezeigt, und das Laufgerät wird sich automatisch der Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen des zweiten Segments anpassen.
Anmerkung: Wenn alle Indikatoren in der laufenden Segmentsäule aufleuchten nachdem die
Geschwindigkeitseinstellungen nach links gerückt
sind,
werden die Geschwindigkeitseinstellungen
nach unten rücken, so dass nur die höchsten
Indikatoren im Matrix leuchten. Sollten irgendwelche Indikatoren nicht aufleuchten, wenn die
Geschwindigkeitseinstellungen wieder nach links
rücken, dann werden sich die Geschwindigkeitseinstellungen wieder nach oben rücken.
Das Programm wird solange weiterlaufen, bis die
Geschwindigkeitseinstellung für das letzte Segment in der laufenden Segmentsäule angelangt ist
und keine Zeit mehr verbleibt. Das Laufband wird
dann langsam zu einem Halt kommen.
Falls die Geschwindigkeits- oder Neigungseinstellung für das laufende Segment zu hoch oder nieder
ist, kann die Einstellung verändert werden, indem
Sie auf die Geschwindigkeits- oder Neigungstasten
auf dem Computer drücken. Jedes Mal wenn einer
der Geschwindigkeitstasten gedrückt wird, wird ein
zusätzlicher Indikator auf der laufenden Segmentsäule auf- oder ableuchten. (Wenn irgendeine der
Säulen auf der rechten Seite der laufenden
Segmentsäule die gleiche Zahl der aufleuchtenden
Indikatoren anzeiget wie in der laufenden Segmentsäule, so kann ein zusätzlicher Indikator in dieser
Säule ebenfalls auf- oder ableuchten.)
3
2
1
Current Segment
Anmerkung: Wenn das nächste Segment des
Programms beginnt, wird sich das Laufgerät automatisch der Geschwindigkeit- und Neigungseinstellung des nächsten Segments anpassen.
Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten,
drücken Sie auf die Stopptaste. Die Zeit blinkt
dann im Zeit-/Tempodisplay. Um mit dem
Programm wieder anzufangen, drücken Sie die
Starttaste oder die + Geschwindigkeitstaste. Das
Laufband wird sich mit einer Geschwindigkeit von
1 Meile pro Stunde in Gang setzen. Das Laufband
wird mit 1 Meile pro Stunde zu laufen beginnen.
Wenn das nächste Segment des Programms beginnt, wird sich das Laufgerät automatisch der
Geschwindigkeit- und Neigungseinstellung des
nächsten Segments anpassen.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den
Displays.
Beziehen Sie sich auf Schritt 5 auf Seite 12.
Messen Sie nach Wünsch Ihre Herzfrequenz.
Beziehen Sie sich auf Schritt 6 auf Seite 13.
Ventilatoren auf Wunsch einschalten.
Beziehen Sie sich auf Schritt 7 auf Seite 13.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Wenn das Programm beendet ist, achten Sie
darauf, dass sich die Neigung des Laufgeräts
auf der niedersten Einstellung befindet.
Zunächst ziehen Sie den Schlüssel heraus und
verwahren Sie ihn an einem sicheren Ort.
Anmerkung: Falls die Displays und die
Indikatoren am Computer am Leuchten bleiben nachdem der Schlüssel rausgezogen worden ist, befindet sich der Computer im DemoModus. Beziehen Sie sich auf Seite 23, um den
Demo-Modus auszuschalten.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schalten
sie den An-/Ausschalter nahe des Netzkabels aus.
7
6
5
4
15
16
DAS BENUTZEN DER PULSPROGRAMME
Ziehen Sie den Brust pulssensor an.
Sie müssen den Brustpulssensor tragen, um
ein Pulsprogramm zu benutzen. Siehe
Instruktionen auf Seite 9.
Stecken Sie den Schlüssel ganz in den
Computer ein.
Sehen Sie auf Seite 12 unter STROMANSCHLUSS.
Wählen Sie ein Pulsprogramm aus.
Wenn der Schlüssel eingesetzt ist, wird der manuelle Modus gewählt.
Um ein Pulsprogramm
zu wählen, drücken Sie
beständig auf die
Programmauswahltaste bis ein “P 1", “P 2", “P 3"
oder “P 4" im Distanz-/Neigungsdisplay erscheint.
Die Diagrammzahlen 1 bis 4 auf der linken Seite
des Computers zeigen an wie sich die Zielherzfrequenz während des Programms ändern wird.
Während dem Pulsprogramm 1 wird Ihre Herzfrequenz ca. 85 % ihrer
eingeschätzten, maximalen
Herzfrequenz
erreichen. Während dem Pulsprogramm 2 und 3 wird Ihre Herzfrequenz ca. 80 %
Ihrer geschätzten, maximalen Herzfrequenz erreichen. Während dem Pulsprogramm 4 wird Ihre
Herzfrequenz nahe Ihrer ausgewählten Herzfrequenzstufe bleiben.
Anmerkung: Ihre eingeschätzte, maximale
Herzfrequenz ist durch Subtrahieren Ihres Alters
von 220 festgestellt. Zum Beispiel, wenn Sie 30
Jahre alt sind, beträgt Ihre eingeschätzte, maximale Herzfrequenz 190 Schläge pro Minute (220
– 30 = 190).
Während eines der Programme, wird das Matrix
eine Grafik zeigen, die Ihre Herzfrequenz reprä-
sentiert. Jedes Mal wenn
einen Herzschlag festgestellt wird, wird eine zusätzliche Spitze erscheinen.
Geben Sie Ihr Alter ein.
Wenn ein Pulsprogramm ausgewählt
wurde, werden die
Buchstaben “AGE”
(Alter) und die gegenwärtige Alterseinstellung im
Kalorien-/Pulsdisplay
blinkened aufleuchten. Wenn Sie Ihr Alter schon
eingegeben haben, drücken Sie einfach auf die
Eingabetaste. Wenn Sie Ihr Alter noch nicht eingegeben haben, drücken Sie auf die + und Tasten neben der Eingabetaste [ENTER], um Ihr
Alter einzugeben. Drücken Sie dann auf die
Eingabetaste.
Geben Sie eine Zielherzfrequenz ein.
Wenn Pulsprogramm 1, 2 oder 3 gewählt
würde, beziehen Sie sich auf Schritt 6. Wenn
Pulsprogramm 4 gewählt würde, befolgen Sie
auf die unten stehenden Instruktionen.
Nachdem Sie Ihr Alter
eingegeben haben, werden die Buchstaben
“PLS” (Puls) und die
Zielherzfrequenzeinstellung für das Programm
im Kalorien-/Pulsdisplay
aufleuchten. Wenn gewünscht, drücken Sie auf
die + und – Tasten neben der Eingabetaste, um
die Zielherzfrequenzeinstellung anzupassen.
Wenn die gewünschte Einstellung angezeigt wird,
drücken Sie auf die Eingabetaste.
Geben Sie eine maximale Geschwindigkeit ein.
Nun werden die Buchstaben “Spd” (Geschwindigkeit) und die maximale Geschwindigkeitseinstellung des Programms im Kalorien-/
Pulsdisplay blinkend
aufleuchten. Wenn gewünscht, drücken Sie auf
die + und – Tasten neben der Eingabetaste, um
die maximale Geschwindigkeitseinstellung anzupassen. Wenn die gewünschte Einstellung angezeigt wird, drücken Sie auf die Eingabetaste.
6
5
4
3
2
1
ACHTUNG: Falls Sie Herzpro-
bleme haben oder über 60 Jahre alt sind oder
nicht trainiert haben, benutzen Sie das Pulsprogramm nicht. Falls Sie regelmäßig Medikamente
einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt um herauszufinden ob die Medikamente Ihren Trainingsherzfrequenz beeinflussen.
17
Drücken Sie auf die Start- oder + Geschwindigkeitstaste, um das Programm zu starten.
Einen Moment, nachdem der Starttaste gedrückt
wird, wird sich das Laufgerät automatisch an die
erste Geschwindigkeits- und Neigungseinstellung
des Programms anpassen. Halten Sie die
Handgriffe und fangen Sie an zu laufen.
Jedes Pulsprogramm ist in verschieden
Zeitsegmente mit verschiedenen Längen aufgeteilt. Eine Zielherzfrequenz ist für jedes Segment
programmiert. Anmerkung: Wenn Pulsprogramm
4 gewählt ist, ist die gleiche Zielherzfrequenz für
alle Segmente programmiert.
Während jedem Segment wird der Computer regelmäßig Ihre Herzfrequenz mit der gegenwärtigen Zielherzfrequenz vergleichen. Wenn Ihre
Herzfrequenz viel zu nieder oder über der Zielherzfrequenz liegt, wird sich die Geschwindigkeit
des Laufgeräts automatisch erhöhen oder verniedern, um Ihre Herzfrequenz näher an die Zielherzfrequenz zu bringen. Wenn die Geschwindigkeit
die maximale Geschwindigkeitseinstellung des
Programms (siehe Schritt 6 auf Seite 16) erreicht,
und Ihre Herzfrequenz immer noch zu viel unter
der gegenwärtigen Zielherzfrequenz liegt, wird
sich die Neigung des Laufgeräts ebenfalls erhöhen, um Ihre Herzfrequenz näher an die
Zielherzfrequenz zu bringen.
Während die letzten drei Sekunden jedes
Segments wird eine Reihe von Tönen zu hören
sein, und das Geschwindigkeitsdisplay und das
Distanz-/Neigungdisplay werden blinkend aufleuchten.
Das Programm wird weiterlaufen bis das letzte
Segment endet. Das Laufband wird dann langsam
anhalten.
Sollte die Geschwindigkeit oder die Neigung zu
jeder Zeit des Programms zu hoch oder zu niedrig
eingestellt sein, können Sie die Einstellungen mit
den Geschwindigkeits- oder Neigungstasten verändern. Jedoch, kann sich die Geschwindigkeit,
jedes Mal wenn der Computer Ihre Herzfrequenz
mit der gegenwärtig zu erzielenden
Herzfrequenzeinstellung vergleicht, die
Geschwindigkeit und/oder Neigung des Laufgeräts
automatisch erhöhen oder verniedern, um Ihre
Herzfrequenz näher an die zu erzielende
Herzfrequenzeinstellung zu bringen.
Wenn Ihr Puls während des Programms nicht
festgestellt werden kann, werden die Buchstaben
PLS im Neigungs-/Herzfrequenzdisplay aufleuchten, und die Geschwindigkeit und Neigung des
Laufgeräts werden sich automatisch verniedern
bis Ihr Puls festgestellt werden kann. Falls dies
vorkommt, siehe BRUSTPULSSENSOR-FEHLERSUCHE auf Seite 9.
Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten,
drücken Sie auf die Stopptaste. Pulsprogramme
können nicht angehalten und dann wieder gestartet werden. Um ein Pulsprogramm wieder zu benutzen, wählen Sie das Programm wieder aus
und starten Sie am Anfang.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den
Displays.
Beziehen Sie sich auf Schritt 5 auf Seite 12.
Ventilatoren auf Wunsch einschalten.
Beziehen Sie sich auf Schritt 7 auf Seite 13.
Wenn Sie mit Ihrem Training fertig sind, ziehen
Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus.
Beziehen Sie sich auf Schritt 7 auf Seite 15.
9
8
7
10
18
ANSCHLUSS DES LAUFGERÄTS AN IHREN CDPLAYER, VIDEOGERÄT ODER COMPUTER
Um iFIT-CDs
zu benutzen, muss das Laufgerät an
Ihren CD-Player oder Computer mit CD-Player, Ihr tragbares Stereo oder Ihre Heimstereoanlage angeschlossen sein. S. Seite 18–19 für Anschlussinstruktionen.
Um iFIT-Videokassetten zu benutzen, muss das
Laufgerät an Ihres Videogerät angeschlossen sein. S.
Seite 20 für Anschlussinstruktionen.
Um iFIT.comProgrammen direkt von unserer Website zu benutzen, muss das Laufgerät an Ihren Heimcomputer ange-
schlossen sein. S. Seite 19 für Anschlussinstruktionen.
ANSCHLUSS DES TRAGBAREN CD-PLAYERS
Anmerkung: Für ein CD-Player mit separatem OutLinie- (LINE OUT) und Kopfhörersockel (PHONES)
befolgen Sie die unten stehende Instruktion A.
Falls Ihr CD-Player nur einen Sockel hat, befolgen
Sie Instruktion B.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Sockel an der Vorderseite des Laufgeräts in der
Nähe des Netzteils. Stecken Sie das andere Ende
des Kabels in den Out-Liniesockel in Ihrem CDPlayer. Stecken Sie Ihre Kopfhörer in den
Kopfhörersockel.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Sockel an der Vorderseite des Laufgeräts in der
Nähe des Netzteils. Stecken Sie das andere Ende
des Kabels in den Spalter. Stecken Sie den Spalter
in den Kopfhörersockel an Ihrem CD-Player.
Stecken Sie Ihre Kopfhörer in den anderen Sockel
des Spalters.
ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS
Anmerkung: Falls Ihr Stereo ein RCA-Typ Out-Audio(AUDIO OUT) Sockel hat, befolgen Sie die unten stehende Instruktion A. Falls Ihr Stereo eine 3,5mm
Out-Linie- (LINE OUT) Sockel hat, befolgen Sie
Instruktion B. Falls Ihr Stereo nur einen Kopfhörer(PHONES) Sockel hat, befolgen Sie Instruktion C.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Sockel an der Vorderseite des Laufgeräts in der
Nähe des Netzteils. Stecken Sie das andere Ende
des Kabels in den einbegriffenen Adapter. Stecken
Sie den Adapter in einen Out-Audiosockel an Ihrem
Stereo.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Sockel an der Vorderseite des Laufgerätes in der
Nähe des Netzteils. Stecken Sie das andere Ende
des Kabels in den Out-Liniesockel an Ihrem Stereo.
C. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel
an der Vorderseite des Laufgerätes in der Nähe des
Netzteils. Stecken Sie das andere Ende des Kabels in
den Spalter. Stecken Sie den Spalter in den
Kopfhörersockel an Ihrem Stereo. Stecken Sie Ihre
Kopfhörer in den anderen Sockel des Spalters.
Audio-
Kabel
Kopfhörer-
sockel
A
Audio-
Kabel
Spalter
Kopfhörer
B
Audio-
Kabel
Adapter
A
Audio-
Kabel
B
Audio-
Kabel
C
Spalter
Kopfhörer
LINE OUT
PHONES
LINE OUT
PHONES
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
LINE OUT
PHONES
PHONES
PHONES
19
ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE
Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage einen nicht benutzten Out-Linie- (LINE OUT) Sockel hat, befolgen
Sie die unten stehende Instruktion A. Falls den OutLiniesockel benutzt wird, befolgen Sie InstruktionB.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel
an der Vorderseite des Laufgerätes in der Nähe des
Netzteils. Stecken Sie das andere Ende des Kabels
in den einbegriffenen Adapter. Stecken Sie den
Adapter in den Out-Liniesockel an Ihrer
Stereoanlage.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel
an der Vorderseite des Laufgerätes in der Nähe des
Netzteils. Stecken Sie das andere Ende des Kabels
in den einbegriffenen Adapter. Stecken Sie den
Adapter in einen RCA Y-Adapter (in Elektronikgeschäften erhältlich). Dann entfernen Sie den Draht,
der in der Out-Liniesockel an Ihrer Stereoanlage eingesteckt ist, und stecken Sie diesen Draht in den unbenutzten Sockel des Y-Adapters. Stecken Sie den
Y-Adapter in die Out-Liniesockel an Ihrer
Stereoanlage.
ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS
Anmerkung: Falls Ihr Computer einen 3,5mm OutLinie- (LINE OUT) Sockel hat, befolgen Sie Instruktion A. Falls Ihr Computer nur einen Kopfhörer(PHONES) Sockel hat, befolgen Sie Instruktion B.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel
an der Vorderseite des Laufgerätes in der Nähe des
Netzteils. Stecken Sie das andere Ende des Kabels
in den Out-Liniesockel an Ihrem Computer.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel
an der Vorderseite des Laufgerätes in der Nähe des
Netzteils. Stecken Sie das andere Ende des Kabels
in den Spalter. Stecken Sie den Spalter in den
Kopfhörersockel an Ihrem Computer. Stecken Sie
Ihre Kopfhörer oder Lautsprecher in den anderen
Sockel des Spalters.
Audio-
kabel
Adapter
A
Audiokabel
A
Audio-
kabel
RCA Y-
Adapter
Draht vom Out-Linie (LINE
OUT) Sockel entfernt
B
Adapter
Audio-
Kabel
B
Spalter
Kopfhörer/Lautsprecher
CD
VCR
Amp
LINE OUT
LINE OUT
CD
LINE OUT
PHONES
VCR
Amp
LINE OUT
20
ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTES
Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte
Out-Audio- (AUDIO OUT) Sockel hat, befolgen Sie
diue unten stehende Instruktion A. Falls den OutAudiosockel schon benutzt wird, befolgen Sie
Instruktion B. Falls Sie einen Fernseher mit eingebautem Videogerät haben, befolgen Sie Instruktion
B. Falls Ihr Videogerät mit Ihrer Heimstereoanlage
verbunden ist, beziehen Sie sich auf ANSCHLUSS
IHRER HEIMSTEREOANLAGE auf Seite 19.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Sockel an der Vorderseite des Laufgerätes in der
Nähe des Netzkabels. Stecken Sie das andere
Ende des Kabels in den inbegriffenen Adapter.
Stecken Sie den Adapter in den Out-Audiosockel an
Ihrem Videogerät.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Sockel an der Vorderseite des Laufgerätes nahe
des Netzkabels. Stecken Sie das andere Ende des
Kabels in den inbegriffenen Adapter. Stecken Sie
den Adapter in einen RCA Y-Adapter (in
Elektronikgeschäften erhältlich). Entfernen Sie dann
den Draht der in der Out-Audiosockel an Ihrem
Videogerät schon eingesteckt ist, und stecken Sie
den Draht in den unbenutzten Sockel des RCAAdapters.
Um iFIT.com-CDs oder Videokassetten benutzen zu
können, muss das Laufgerät mit Ihrem tragbaren CDPlayer, tragbare Stereoanlage, Heimstereoanlage,
Computer mit CD-Player oder Videogerät verbunden
sein. Sehen Sie auf Seite 18–20 nach wie man den
Computer mit Ihrem CD-Player, Videogerät oder
Computer verbindet.
Anmerkung: Um iFIT.com-CDs
und Videokassetten zu bestellen, besuchen Sie unsere Website auf www.iFIT.com.
Befolgen Sie die unten aufgeführten Schritte um ihre
iFIT.com-CD oder Videoprogramm zu benutzen.
Stecken Sie das Netzkabel ein.
Beziehen Sie sich auf Seite 12 unter STROMANSCHLUSS.
Wählen Sie den iFIT.com-Modus.
Wenn der Schlüssel eingesetzt ist, wird der manuelle Modus gewählt. Um
iFIT.com-CD- oder Videoprogramme zu benutzen,
drücken Sie die iFIT.comoder die
Programmwahltaste fortlaufend bis der Indikator
über die iFIT.com-Taste aufleuchtet.
Schieben Sie die iFIT.com-CD oder Videokassette ein.
Falls Sie eine iFIT.com-CD benutzen, wird sie in
Ihren CD-Player eingeschoben. Falls Sie eine
iFIT.com-Videokassette benutzen, wird die
Videokassette in Ihr Videogerät eingeschoben.
Drücken Sie auf die Spieltaste auf Ihrem CDPlayer oder Videogerät.
Ein Moment nachdem die Taste gedrückt worden ist,
wird Sie Ihr persönlicher Trainer durch Ihr Training
führen. Befolgen Sie einfach seine Instruktionen.
Anmerkung: Wenn die Zeit im Hauptdisplay blinkend angezeigt wird, drücken Sie auf die Startoder + Geschwindigkeitstaste auf dem Computer;
das Laufgerät wird nicht auf ein CD- oder
Videoprogramm reagieren während die Zeit im
Hauptdisplay blinkt.
Während dem CD- oder Videoprogramm wird Sie
ein elektronischer Gezwitscherton darauf aufmerksam machen, wenn sich die Geschwindigkeit
4
3
2
1
iFIT.COM-CD- UND VIDEOPROGRAMMEN
BENUTZEN
Audio-
Kabel
Adapter
A
Audio-
Kabel
Adapter
B
Draht vom Out-
Audiokabel entfernt
RCA Y-Adapter
VIDEO AUDIO
IN
CH
34
OUT
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
ANT. IN
RF OUT
VIDEO AUDIO
ANT. IN
IN
RF OUT
CH
34
OUT
21
und/oder Neigung verändern wird. ACHTUNG:
Hören Sie immer auf das Gezwitscher und bereiten Sie sich auf eine Änderung in der
Geschwindigkeit und/oder Neigung vor. Es
kann auch sein, dass sich die Geschwindigkeit
und/oder Neigung ändert, bevor der persönliche Trainer die Änderung angibt.
Falls die Geschwindigkeits- oder Neigungseinstellung zu hoch oder zu niedrig ist, kann sie zu
jeder Zeit manuell verändert werden, indem man
auf die Geschwindigkeits- oder Neigungstasten
auf dem Computer drückt.
Jedoch wird sich die
Geschwindigkeit und/oder Neigung beim
nächsten Gezwitscher auf die nächste
Einstellung im CD- oder Videoprogramm
verändern.
Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten,
drücken Sie auf die Stopptaste auf dem Computer. Die Zeit wird im Hauptdisplay zu blinken anfangen. Um mit dem Programm weiter zu machen, drücken Sie wieder auf die Start- oder +
Geschwindigkeitstaste. Nach einem Moment wird
sich das Laufband wieder mit einer Meile pro
Stunde bewegen.
Wenn das nächste
Gezwitscher zu hören ist, wird sich die
Geschwindigkeit und Neigung auf die nächste
Einstellung des CD- oder Videoprogramms
verändern.
Wenn das CD- oder Videoprogramm beendet ist,
wird das Laufband anhalten und die Zeit wird im
Hauptdisplay zu blinken anfangen. Anmerkung:
Um ein anderes CD- oder Videoprogramm zu benutzen, drücken Sie auf den Stoptaste oder ziehen Sie den Schlüssel heraus und beziehen Sie
sich auf Schritt 1 auf Seite 20.
Anmerkung: Falls sich die Geschwindigkeit
oder Neigung des Laufgeräts nicht ändert,
wenn das Gezwitscher zu hören ist:
• Achten Sie daruf, dass der iFIT.com-Indikator
leuchtet und dass die Zeit im Hauptdislplay
nicht aufblinkt. Wenn die Zeit aufblinkt,
drücken Sie auf die Start- oder + Geschwindigkeitstaste auf dem Computer.
• Passen Sie die Lautstärke Ihres CD-Players
oder Videogerätes an. Wenn die Lautstärke
zu hoch oder niedrig ist, kann der Computer
eventuell nicht die Programmsignale feststellen.
• Achten Sie darauf, dass das Audiokabel korrekt verbunden ist, es ganz eingesteckt ist,
und es nicht mit dem Netzkabel verwickelt
ist.
• Falls Sie einen tragbaren CD-Player benutzen
und die CD aussetzt, stellen Sie den CDPlayer auf den Boden oder eine flache Stelle
anstatt auf den Computer.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den
Displays.
Beziehen Sie sich auf Schritt 5 auf Seite 12.
Messen Sie Ihren Herzschlag, wenn ge
wünscht.
Beziehen Sie sich auf Schritt 6 auf Seite 13.
Ventilatoren auf Wunsch einschalten.
Beziehen Sie sich auf Schritt 7 auf Seite 13.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Beziehen Sie sich auf Schritt 7 auf Seite 15.
8
7
6
5
PROGRAMMEN DIREKT VON UNSERER WEBSITE BENUTZEN
Um die Programme von unserer Website benutzen zu
können, muss das Laufgerät mit Ihrem Heimcomputer
verbunden sein. Siehe ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS auf Seite 19. Zusätzlich brauchen Sie eine Internet
Verbindung und ein Konto mit einem Internet-Servicezusteller. Eine zusätzliche Liste mit Systemen und SoftwareBedingungen finden Sie auf unserer Website.
Befolgen Sie die unten angeführten Schritte wie man
ein Programm von unserer Website benutzt.
Stecken Sie den Schlüssel ganz in den
Computer ein.
Sehen Sie auf Seite 12 unter STROMANSCHLUSS.
Wählen Sie den iFIT.com-Modus.
Wenn der Schlüssel eingesetzt ist, wird der manuelle Modus gewählt.
Um ein Programm von
unserer Website zu benutzen, drücken Sie wiederholt auf die iFIT.comoder die Programmwahltaste bis der Indikator auf
der iFIT.com-Taste aufleuchtet.
Beginnen Sie eine Internet-Verbindung mit
Ihrem Computer.
Wenn erförderlich, beginnen Sie mit dem WebBrowser und gehen Sie zu unserer Website
www.iFit.com.
Folgen Sie die gewünschten Links auf unserer
Website, um ein Programm auszusuchen.
Lesen und befolgen Sie die On-line-Instruktionen
zur Benutzung eines Programms.
Befolgen Sie die On-line-Instruktionen, um mit
dem Programm zu beginnen.
Wenn Sie mit dem Programm anfangen, wird am
Bildschirm ein Countdown beginnen.
Gehen Sie zum Laufgerät und steigen Sie auf
die Fußschienen. Finden Sie den Klipp, der am
Schlüssel befestigt ist, und befestigen Sie den
Klipp am Bund oder Gürtel ihrer Kleidung.
Nach dem Countdown endet, wird das Programm
beginnen und das Laufband wird sich zu bewegen
anfangen. Halten Sie die Handgriffe und fangen
Sie an zu laufen. Während dem Programm, wird
Sie ein elektronischer Gezwitscherton darauf aufmerksam machen, wenn sich die Geschwindigkeit
und/oder Neigung verändern wird.
ACHTUNG:
Hören Sie immer auf den Gezwitscherton und
bereiten Sie sich auf eine Änderung in der
Geschwindigkeit und/oder Neigung vor.
Falls die Geschwindigkeits- oder Neigungseinstellung zu hoch oder zu niedrig ist, kann sie zu jeder
Zeit manuell verändert werden, indem man auf die
Geschwindigkeits- oder Neigungstasten auf dem
Computer drückt.
Jedoch wird sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung beim nächsten
Gezwitscherton auf die nächste Einstellung im
Programm verändern.
Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten,
drücken Sie auf den Stopptaste auf dem
Computer. Das Zeit-/Tempodisplay wird anfangen
aufzublinken. Um mit dem Programm weiter zu
machen, drücken Sie wieder auf die Start- oder +
Geschwindigkeitstaste. Nach einem Moment wird
sich das Laufband wieder mit einer Meile pro
Stunde bewegen.
Wenn das nächste
Gezwitscher zu hören ist, wird sich die
Geschwindigkeit und Neigung auf die nächste
Einstellung des Programmes verändern.
Wenn das CD- oder Videoprogramm beendet ist,
wird das Laufband anhalten und das Zeit-/Tempodisplay wird aufleuchten. Anmerkung: Um ein anderes Programm zu benutzen, drücken Sie auf die
Stopptaste und beziehen Sie sich auf den oben
angeführten 5. Schritt.
Anmerkung: Falls sich die Geschwindigkeit
oder Neigung des Laufgeräts nicht verändert,
wenn das Gezwitscher zu hören ist, vergewissern Sie sich, dass der iFIT.com-Indikator
leuchtet und das Zeit-/Tempodisplay nicht aufblinkt. Zusätzlich müssen Sie darauf achten,
dass das Audiokabel korrekt angeschlossen
und voll eingesteckt ist, und nicht mit dem
Netzkabel verwickelt ist.
Befolgen Sie Ihren Fortschritt mit dem Matrix
und den Displays.
Beziehen Sie sich auf Schritt 5 auf Seite 12.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Beziehen Sie sich auf Schritt 7 auf Seite 15.
9
8
7
6
5
4
3
2
1
22
23
DER INFORMATIONS-/DEMO-MODUS
Der Computer hat ein Informationsmodus, der die
Gesamtanzahl der Stunden die auf dem Laufgerät benutzt worden sind, sowie die Gesamtanzahl der
Meilen, die auf dem Laufband gelaufen worden sind,
zählt. Der Informationsmodus erlaubt Ihnen auch den
Computer von Meilen auf Kilometer pro Stunde zu ändern. Zusätzlich können Sie mit dem Informationsmodus den Demo-Modus an- oder ausstellen.
Um den Informationsmodus zu wählen, drücken Sie
auf die Stopptaste während Sie den Schlüssel in den
Computer stecken. Wenn der Informationsmodus gewählt wird, werden folgende Informationen angezeigt:
Das Distanz-/Rundendisplay
wird die Gesamtanzahl der
Meilen oder Kilometer, die
das Laufband bewegt worden ist, anzeigen.
Das Zeit-/Tempodisplay
zeigt die Gesamtanzahl der
Stunden an, die auf dem
Laufgerät gelaufen worden
sind.
Ein "E" für englische Meilen
oder ein "M" für metrisch
Kilometer wird auf dem
Geschwindigkeitsdisplay angezeigt. Um die Maßeinheit
zu ändern, wird auf die +
Geschwindigkeitstaste gedrückt.
WICHTIG: Das Kalorien-/Pulsdisplay sollte nichts
anzeigen. Falls ein "d" erscheint, befindet sich der
Computer im Demo-Modus. Dieser Modus sollte nur
benutzt werden, wenn das Laufgerät in einem
Geschäft angeboten wird. Wenn sich das Laufgerät im
Demo-Modus befindet, kann das Netzteil eingesteckt
werden, der Schlüssel kann aus dem Computer herausgezogen werden und die Displays und Indikatoren
auf dem Computer werden automatisch in einer schon
eingestellten Reihenfolge aufleuchten; die Tasten werden jedoch nicht funktionieren.
Falls ein "d" im
Kalorien-/Pulsdisplay erscheint, wenn der
Informationsmodus gewählt worden ist, drücken
Sie auf die – Geschwindigkeitstaste, sodass das
Display nichts anzeigt.
Um den Demo-Modus abzustellen, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus.
24
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN
WIE MAN DAS LAUFGERÄT ZUM VERSTAUEN ZUSAMMEN
KLAPPT
Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, justieren Sie
die Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dieses nicht
gemacht wird, kann das Laufgerät bleibenden Schaden erhalten. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. ACHTUNG: Sie
müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu
heben, um das Laufgerät hochzuheben, niederzulassen
oder zu bewegen.
1. Halten Sie das Laufgerät wie Rechts angezeigt an. ACHTUNG: Um die Gefahr einer Verletzung möglichst zu verhindern, sollten Sie Ihre Beine beugen und Ihren Rücken
gerade halten. Beim Aufrichten des Laufgerätes sollten
Sie Ihre Beine, nicht den Rücken, belasten. Richten Sie
das Laufgerät etwa bis zur Hälfte der Vertikal-Position auf.
2. Greifen Sie das Laufgerät wie gezeigt mit der rechten Hand
und halten Sie das Laufgerät fest. Ziehen Sie den
Verschlussknopf nach links und halten Sie ihn in der
Position. Lassen Sie das Laufgerät hoch bis die Plattform
am Stift des Verschlussknopfes vorbei ist. Verschlussknopf
los lassen.
Achten Sie darauf, dass der Rahmen mit dem
Verschlussstift sicher gehalten wird.
Um den Boden oder Teppich vor Schäden zu schützen,
legen Sie eine Abdeckung unter das Laufgerät. Stellen
Sie das Laufgerät nicht in direktem Sonnenlicht auf.
Verwahren Sie das Laufgerät nicht in Temperaturen über
30°C.
TRANSPORTIERUNG DES LAUFGERÄTS
Bevor Sie das Laufgerät transportieren, klappen Sie es zusammen wie oben beschrieben. Achten Sie darauf, dass der
Rahmen mit dem Schnappschlossstift sicher gehalten wird.
1. Halten Sie die Handgriffe wie gezeigt und stellen Sie einen
Fuß gegen einen Rad.
2. Kippen Sie das Gerät zurück, so, dass es frei auf den vorderen Räder rollt. Bewegen Sie dann das Laufgerät vorsichtig
zur gewünschten Stelle.
Um die Gefahr einer Verletzung
möglichst zu verhindern, sollten Sie beim
Transportieren des Gerätes äußerst vorsichtig sein.
Versuchen Sie nicht, das Gerät über unebenen Boden
zu schieben.
3. Stellen Sie einen Fuß auf die Basis und lassen Sie das
Laufgerät nieder, bis es in der Verwahrungsposition steht.
Basis
Rad
Geschlossen
Rahmen
Verschluss
Knopf
Verschlussstift
25
LAUFGERÄT ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN
1. Halten Sie das obere Ende des Gerätes mit Ihrer rechten
Hand, wie angezeigt. Verschlussknopf nach links ziehen und
in der Position halten. Lassen Sie das Laufgerät nach unten
drehen bis der Rahmen am Verschlussstift vorbei ist.
Lassen Sie den Verschlussknopf langsam los.
2. Halten Sie das Laufgerät mit beiden Händen fest und legen
Sie es auf den Boden.
Lassen Sie den Laufgerätrahmen
nicht auf den Boden fallen. Um die Gefahr einer
Verletzung zu verhindern, beugen Sie Ihre Beine und halten Sie Ihren Rücken gerade.
Rahmen
Verschluss
Knopf
Verschlussstift
26
FEHLERSUCHE
Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Finden Sie das
betreffende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Sollten Sie zusätzliche Hilfe brauchen, setzen Sie
sich bitte mit unserem Kundendienst in Verbindung.
SYMPTOM: Das Gerät lässt sich nicht einschalten.
LÖSUNG:
a. Prüfen Sie, ob das Netzkabel in einer richtig geerdeten Steckdose eingesteckt ist (siehe Seite 9).
Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen, verwenden Sie niemals eines von mehr als 1,5 m
Länge.
b. Nachdem Sie das Netzkabel eingesteckt haben, prüfen Sie, ob der Schlüssel ganz in den
Computer hereingesteckt worden ist.
c. Prüfen Sie die Sicherung, die am Rahmen des
Laufgerätes in der Nähe des Kabels angebracht ist.
Sollte der Schalter heraus stehen, wie hier angezeigt,
dann wurde die Sicherung ausgelöst. Um sie neu einzustellen, warten Sie fünf Minuten und drücken Sie
den Schalter dann wieder hinein.
d. Prüfen Sie den An-/Ausschalter vorne am Laufgerät
in der Nähe des Kabels. Der Schalter muss in der AnPosition sein.
SYMPTOM: Das Gerät schaltet während des Betriebs ab.
LÖSUNG:
a. Überprüfen Sie die Sicherung neben dem Netzkabel (beziehen Sie sich auf “c”, oben). Wurde der
Schalter ausgelöst, warten Sie fünf Minuten und drücken Sie den Schalter wieder hinein.
b. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel eingesteckt worden ist. Ziehen Sie den Netzkabel aus,
warten Sie fünf Minuten und stecken Sie ihn wieder ein.
c. Ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer. Stecken Sie den Schlüssel dann wieder ganz in
den Computer hinein.
d. Vergewissern Sie sich, dass sich der An-/Ausschalter in der An-Position befindet.
e. Wenn das Laufgerät immer noch nicht funktioniert, rufen Sie bitte unserem Kundendienst an.
SYMPTOM: Die Displays des Computers funktionieren nicht richtig.
SOLUTION:
a. Ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus
und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Mit
Hilfe einer zweiten Person kippen Sie die Pfosten (97)
vorsichtig nach unten, wie gezeigt. Entfernen Sie die
drei Haubenschrauben (44). Anmerkung: Es wird ein
Kreuzschraubenzieher mit einem mindest 127 mm
langen Stiel benötigt.
44
44
44
97
a
Tripped
c
Reset
On
Position
d
27
Mit der Hilfe einer zweiten Person heben Sie die
Säulenbasis (97) vorsichtig nach oben, wie gezeigt.
Drehen Sie die Haube (105) vorsichtig ab.
Finden Sie den Membranenschalter (22) und den
Magnet (19) auf der linke Seite der Rolle (18). Drehen
Sie die Rolle bis den Magnet mit dem Membranenschalter ausgerichtet ist.
Achten Sie darauf, dass die Spalte
zwischen dem Magnet und dem Membranenschalter
3 mm weit ist. Wenn nötig lockern Sie die Schraube
(23), und bewegen Sie den Membranenschalter ein bisschen. Ziehen Sie die kleine Schraube wieder fest.
Befestigen Sie die Haube und lassen Sie das Laufgerät
einige Minuten wieder laufen, um nach einer genauen
Geschwindigkeitsablesung zu prüfen.
SYMPTOM: Das Laufband wird beim Laufen langsamer.
LÖSUNG:
a. Verwenden Sie nur ein Verlängerungskabel von weniger als 1,5 m Länge.
b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird die
Qualität Ihres Laufgerätes vermindert und das Laufband
kann auf die Dauer beschädigt werden. Ziehen Sie den
Schlüssel ab und
ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HER-
AUS. Mit Hilfe des Inbusschlüssels drehen Sie beide
Justierbolzen der hinteren Rolle ca. eine 1/4-Drehung
gegen den Uhrzeigersinn. Das Laufband ist dann richtig
eingestellt, wenn man es links und rechts ca. 5-7 cm von
der Laufplattform hochheben kann. Achten Sie darauf,
dass das Laufband in der Mitte aufliegt. Stecken Sie sowohl das Netzkabel als auch den Schlüssel wieder ein
und lassen Sie das Gerät ein paar Minuten laufen.
Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis das Laufband richtig straff gezogen ist.
c. Sollte das Laufband beim Gehen immer noch langsamer werden, rufen Sie bitte unserem
Kundendienst an.
SYMPTOM: Das Laufband liegt beim Laufen nicht in der Mitte auf oder rutscht beim Laufen.
LÖSUNG: a. Wenn das Laufband nicht in der Mitte ist, ziehen Sie
zuerst den Schlüssel raus und
ZIEHEN DAS
STROMKABEL HERAUS. Falls sich das Laufband
nach links verschoben hat, verwenden Sie den
Inbusschlüssel um den linken hinteren Rollenbolzen
eine halbe Drehung im Uhrzeigersinn zu drehen.
Falls sich das Laufband nach rechts verschoben
hat
, drehen Sie den Bolzen eine halbe Drehung
gegen den Uhrzeigersinn. Achten Sie darauf, dass
Sie das Laufband nicht zu straff anziehen. Stecken
Sie das Stromkabel ein, stecken den Schlüssel ein und lassen Sie das Laufgerät ein paar Minuten
lang laufen. Wiederholen Sie diesen Vorgang bis das Laufband in der Mitte läuft.
a
Justierbolzen der hinteren Laufrolle
5–7 cm
b
19
23
22
Blick
von
oben
3 mm
18
105
97
28
b. Sollte das Laufband beim Laufen rutschen, ziehen Sie
zunächst den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS
NETZKABEL HERAUS.
Drehen Sie dann mit Hilfe des
Inbusschlüssels beide Justierbolzen der hinteren Rollen
um ca. eine 1/4-Drehung im Uhrzeigersinn. Das Laufband ist dann richtig straffgezogen, wenn man es noch
auf beiden Seiten um ca. 5-7 cm von der Laufplattform
hochheben kann. Achten Sie darauf, dass das Laufband
in der Mitte zum liegen kommt. Stecken Sie sowohl das
Netzkabel als auch den Schlüssel wieder ein und laufen
Sie einige Minuten sorgfältig auf dem Laufgerät, bis das Laufband richtig straff gezogen ist.
SYMPTOM: Der Brustpulssensor funktioniert nicht korrekt
LÖSUNG: a. Wenn der Herzschlagmonitor nicht richtig funktioniert, beziehen Sie sich auf BRUSTPULSSEN-
SOR-FEHLERSUCHE auf Seite 8.
b. Die Batterie sollte ausgetauscht werden, wenn der
Herzschlagmonitor immer noch nicht richtig funktioniert. Um die
Batterie auszutauschen, finden Sie die Drehscheibe auf der
Rückseite der Sensoreinheit. Stecken Sie eine Münze in die Rille und
drehen Sie die Scheibe dem Uhrzeigersinn entgegen zur öffenenden
(OPEN) Position. Entfernen Sie die Drehscheibe
Entfernen Sie die alte Batterie und legen Sie eine neue
CR 2032
Batterie ein. Vergewissern Sie sich, dass sich die Schrift oben befindet. Darüber hinaus vergewissern Sie sich, dass sich der
Gummidichtungsring an der richtigen Stelle in der Sensoreinheit befindet. Legen Sie die Drehscheibe wieder auf die Öffnung und
schließen Sie diese.
SYMPTOM: Die Neigung des Laufgeräts ändert sich nicht korrekt.
LÖSUNG: a. Mit dem Schlüssel im Computer eingesteckt, drücken Sie auf einen der Neigungsknöpfe. Während
sich die Neigung ändert, ziehen Sie den Schlüssel heraus.
Nach ein paar Sekunden stecken
Sie den Schlüssel wieder ein. Das Laufgerät wird sich automatisch auf die höchste Neigungstufe
einstellen und dann zur niedrigsten Stufe zurück gehen. Dies wird die Neigung kalibrieren.
SYMPTOM: Das Laufgerät schwankt während des Gebrauchs.
LÖSUNG:
a. Beziehen Sie sich auf Schritt 6 auf Seite 8.
Batterie
Gummi-
dichtungs-
ring
Drehscheibe
b
Dreh-
scheibe
b
29
TRAININGSRICHTLINIEN
Die folgenden Richtlinien werden Ihnen beim Planen
Ihres Trainingsprogrammes helfen. Für detailliertere
Trainingsinformation sollten Sie ein Fachbuch oder
Ihren Arzt konsultieren.
ÜBUNGSINTENSITÄT
Ob es Ihr Ziel ist, Fett zu verbrennen oder Ihr HerzKreislaufsystem zu stärken, der Schlüssel zum Ziel ist
die richtige Übungsintensität. Ein Indikator für die richtig Übungsintensität ist die Herzfrequenz. Das folgende
Diagramm zeigt die empfohlenen Herzfrequenzen für
Fettverbrennung und aerobes Training.
Um Ihre richtige Herzfrequenz zu finden, finden Sie zuerst ihr Lebensalter auf dem unteren Teil des
Diagramms (das Alter wird dabei zur nächsten Dekade
auf- oder abgerundet). Als nächstes, finden Sie die
drei Zahlen die auf der Spalte über Ihrem Alter sind.
Diese drei Nummern stellen Ihre “Trainingszone” dar.
Die niedrigeren zwei Zahlen sind die empfohlenen
Herzfrequenzen für Fettverbrennung; die höhere Zahl
ist die empfohlene Herzfrequenz für aerobes Training.
Um Ihre Herzfrequenz während dem Training zu messen, benutzen Sie den Pulssensor. Falls Ihre
Herzfrequenz zu hoch oder zu nieder ist, verstellen Sie
die Geschwindigkeit und Neigung des Laufgeräts.
Fettverbrennung
Um Fett effektiv zu verbrennen, müssen Sie mit relativ
niedriger Intensität über einen anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten des Trainings
verbraucht Ihr Körper leicht angreifbare
Kohlenhydratkalorien zur Energiegewinnung. Erst nach diesen ersten
Minuten fängt Ihr Körper an, gespeicherte Fettkalorien
zur Energiegewinnung zu verwenden. Ist es Ihr Ziel, Fett
zu verbrennen, stellen Sie die Geschwindigkeit und
Neigung des Gerätes so ein, dass Ihre Herzfrequenz in
der Nähe der niedrigsten Zahl Ihrer Trainingszone liegt.
Zur maximalen Fettverbrennung, stellen Sie die
Geschwindigkeit und Neigung des Gerätes so ein,
dass Ihre Herzfrequenz in der Nähe der mittleren Zahl
Ihrer Trainingszone liegt.
Aerobes Training
Ist es Ihr Ziel, das Herz-Kreislaufsystem zu stärken, so
muss ihr Training “Aerob” sein. Aerobes Training ist jede
Aktivität, die über längeren Zeitraum hinweg große
Mengen von Sauerstoff fordert. Dabei wird das Herz aufgefordert, vermehrt Blut in die Muskeln und die Lunge zu
pumpen, das Blut mit mehr Sauerstoff zu versorgen. Für
aerobes Training stellen Sie die Geschwindigkeit und die
Neigung so ein, dass Ihre Herzfrequenz in der Nähe der
höchsten Zahl in Ihrer Trainingszone liegt.
TRAININGSRICHTLINIEN
Jedes Training sollte aus 3 einfachen Teilen bestehen:
Aufwärmen—Fangen Sie jedes Training mit 5 bis 10
Minuten Dehnen und leichten Übungen an. Ein angemessenes Aufwärmen erhöht Ihre Körpertemperatur,
Ihren Puls und die Blutzirkulation, um Ihren Körper auf
anstrengenderes Training vorzubereiten.
Übungen in der Trainingszone—Nach dem Aufwärmen sollten Sie die Intensität Ihres Trainings erhöhen
bis sich Ihr Puls in der Trainingszone befindet. Halten
Sie diese Intensität 20 bis 60 Minuten lang. (Während
der ersten Wochen sollten Sie 20 Minuten nicht überschreiten.) Atmen Sie durchaus tief und regelmäßig;
halten Sie niemals den Atmen an.
Abkühlen—Beenden Sie jedes Training zur
Abkühlung mit 5 bis 10 Minuten Dehnen. Das hilft der
Flexibilität Ihrer Muskeln und verhindert Probleme, die
sonst durch das Training entstehen könnten.
TRAININGSHÄUFIGKEIT
Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern,
sollten Sie dreimal wöchentlich trainieren. Dazwischen
sollten Sie jeweils einen Tag Rast einlegen. Nach ein
paar Monaten können Sie nach Wunsch bis zu 5 Mal
pro Woche trainieren. Der Schlüssel zum Erfolg ist Ihr
Training zu einem regelmäßigen und angenehmen Teil
Ihres täglichen Lebens zu machen.
ACHTUNG: Bevor Sie mit diesem
oder irgendeinem anderen Trainings
Programm beginnen, konsultieren Sie bitte
zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre
alt sind oder gesundheitliche Probleme hatten
bzw noch haben.
Der Pulssensor ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren können die
Pulsschlagwerte verändern. Der Pulssensor soll
Ihnen nur als Trainingshilfe dienen, indem er
Ihre durchschnittlichen Herzfrequenz angibt.
TEILELISTE—Modell-Nr PETL75130 R0803A
30
Um die unten angeführten Teile zu finden, sehen Sie die DETAILZEICHNUNG in der Mitte dieser Anleitung.
Bestell Zahl Beschreibung
Nr.
Bestell Zahl Beschreibung
Nr.
1 1 Linke Fußschiene
2 12 Fußschienenschraube
3 2 Isolierungsbolzen (Oberer)
4 2 Isolierungsaufkleber
5 2 Obere Isolierungskappe
6 2 Isolierungsfeder
7 2 Isolierung
8 2 Untere Isolierungskappe
9 2 Isolierungsklammerdeckel
10 2 Isolierungsklammer
11 4 Isolierungsklammerbolzen
12 2 Isolierungsbolzen
13 1 Laufplattform
14 2 Laufbandführung
15 4 Bandführungsschraube
16 2 Laufplattformsschraube (Hintere)
17 2 Rahmendrehbolzen
18 1 Vordere /Laufrolle
19 1 Magnet
20 9 Drehmutter
21 2 Drehbuchse
22 1 Membranenschalter
23 1 Membranenschalterschraube
24 1 Membranenschalterklipp
25 1 E-Klipp
26 1 Motorenspannungsunterlegscheibe
27 1 Rolle/Schwungrad/Ventilator
28 1 Motorenriemen
29* 1 Leerlaufarm-Montage
30 1 Leerlaufsdrehbolzen
31 1 Motor
32 1 Leerlaufarm
33 1 Neigungsrahmen
34 1 Feder
35 2 Laufplattformsschraube
36 1 Leerlaufsarmsfeder
37 1 Neigungsmotor
38 2 Neigungsmotorbolzen
39 6 1/4” Unterlegscheibe
40 1 Laufrollen-Sternunterlegscheibe
41 1 Justierbolzen der vorderen Laufrolle
42 2 Laufplattformsschraube (Vordere)
43 1 Umformer
44 5 Haubenschraube/Computerschraube
45 1 Linker Handgriff
46 1 Rechter Handgriff
47 1 Starterzug
48 1 Kontrollschiene
49 2 Netzkabel
50 1 Steckfassung
51 2 Statikaufkleber
52 10 3/4” Selbstschneidende Schraube
53 3 Bauchpfannenklipp
54 1 Bauchpfanne
55 1 Aufmachbare Klammer
56 1 Verschlussstiftkragen
57 1 Befestigungszwinge
58 1 Kabelbefestigung
59 1 Rahmen
60 1 Rechter hinterer Fuß
61 1 Leerlaufsarm-Unterlegscheibe
62 2 Justierbolzen der hinteren Laufrolle
63 1 Hintere Laufrolle
64 1 Inbusschlüssel
65 1 5/32” Inbusschlüssel
66 1 Linker hinterer Fuß
67 1 Rechte Fußschiene
68 1 Laufband
69 2 Warnungsaufkleber
70 1 Fotschalters-Sternunterlegscheibe
71 1 Pulsstange
72 4 Pulsstangenschraube
73 1 Computeroberteil
74 1 Drahthalter
75 1 Rechte obere Endkappe
76 4 Computerbolzen
77 4 Innere Sternunterlegscheibe
78 1 Fotoschalterdraht
79 2 Verschlussschraube
80 2 1” Selbstschneidendeschraube
81 1 Filterdraht
82 1 Verschlussgehäuse
83 1 Kontrollendraht
84 1 Verschlussstift
85 1 Filter
86 2 Vordere Isolierungsschraube
87 2 Vordere Isolierung
88 1 Verschlussknopf
89* 2 Verlängerungsstangenmontage
90 2 Radbolzen
91 2 Warnungsaufkleber
92 2 Verlängerungsstange
93 1 Kleine Mutter
94 2 Rad
95 2 Ausgleichungsfuß
96 4 Verlängerungsstangenbolzen
97 1 Pfostenbasis
98 1 Fotoschalter
99 2 Basispolster
100 2 Pfostenbasisendkappe
31
Bestell Zahl Beschreibung
Nr.
Bestell Zahl Beschreibung
Nr.
101 1 Computerbasis
102 1 Computerrückseite
103 8 Erdungsschraube/Filterschraube
104 1 Schlüssel/Klipp
105 1 Haube
106 1 Ventilator
107 1 Computer
108 44 Schraube
109 1 Linkes Tablett
110 1 CD-Player
111 1 Rechtes Tablett
112 1 iFIT.com-Audiokabel
113 1 iFIT.com-Steckfassung
114 2 Motorenklammerbolzen
115 1 Fotoschaltersschraube
116 1 Zugangsdeckel
117 1 Linker oberer Handgriff
118 1 Fotoschaltersmutter
119 1 Linker unterer Handgriff
120 1 Rechter oberer Handgriff
121 1 Rechter unterer Handgriff
122 1 Rollenmutter
123 1 Rollenunterlegscheibe
124 1 Leerlaufrolle
125 1 Kleine Unterlegscheibe
126 1 Rollenbolzen
127 1 Elektronenklammer
128 4 Plastikabsonderung
129 1 Stromplatte
130 1 Sehscheibe
131 1 Motorenisolierung
132 1 Kontrollerklammer
133 1 An-/Ausschalter
134 1 Sicherung
135 3 Ferrit-Kästchen
136 1 Pulsempfänger
137 1 Spalter
138 1 Brustpulssensor
139 1 Brustpulsriemen
# 1 8” grüner Draht, w mit Ring
# 1 8” grüner Draht, 2 Ringe
# 1 4” grüner Draht, w mit Ring
# 1 6” blauer Draht, 2w
# 1 4” blauer Draht, 2w
# 1 14” weißer Draht, 2w
# 1 4” weißer Draht, 2w
# 1 4” schwarzer Draht, m/w
# 1 Bedienungsanleitung
* Dazu gehören alle im Rahmen abgebildeten Teile
# Weißt auf ein nicht abgebildetes Teil hin.
Specifikationen sind dem Hersteller ohne
Benachrichtigung vorbehalten.
Teile-Nr. 198475 R0803A In den USA gedrückt © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN
Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen:
AICON Health & Fitness, GmbH
Kalscheurener Straße 172
D-50354 Hürth
Fax: 01805 231 243
Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250
Fax: +49 2233 613 255
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben:
• die MODELL-NUMMER DES PRODUKTES (PETL75130)
• den NAMEN DES PRODUKTES (PROFORM
®
760 AIR Laufgerät)
• die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung)
• die BESTELLNUMMER und BESCHREIBUNG der Teile (siehe TEILELISTE auf Seite 34 und 35 und DETAILZEICHNUNG in der Mitte dieser Bedienungsanleitung)
01805 231 244
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr PETL75130 R0803A
Für die Identifizierung der in dieser Detailzeichnung abgebildeten Teile, beziehen Sie sich bitte auf die TEILELISTE
auf Seite 30 und 31 der Bedienungsanleitung.
44
44
44
105
103
127
128
129
103
114
26
31
27
28
2
20
61
36
32
30
122
123
124
126
29*
128
103
103
3
103
21
130
103
20
20
17
38
42
43
85
47
131
24
23
20
21
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17
33
41
40
39
20
19
38
37
125
118
98
115
2
18
4
81
83
78
53
132
48
54
87
86
14
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135
134
133
53
52
44
15
6
7
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53
9
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93
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44
52
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57
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55
58
11
10
12
11
59
42
86
87
11
9
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3
2
1
10
6
5
2
15
14
11
7
8
2
67
68
12
13
69
2
16
40
39
35
62
69
35
60
52
16
63
40
62
39
52
64
66
65
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr PETL75130 R0803A
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
108
44
108
46
108
108
108
45
119
108
108
108
108
121
120
108
108
116
51
108
44
117
108
139
108
102
138
108
108
113
112
110
137
111
73
108
109
108
108
108
77
101
76
108
108
107
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