Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si falta una calcomanía
o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado.
Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en
su tamaño real.
PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.
2
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA: P
nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico.
Esto es muy importante especialmente para
personas mayores de 35 años o que tengan
problemas de salud preexistentes.
2. Es la responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios de la máquina para correr estén adecuadamente informados sobre todos los avisos y precauciones necesarios.
3. Use la máquina para correr solamente como
se describe.
4. Coloque la máquina para correr en una superficie plana, con al menos 2,4 m de espacio
libre en la parte trasera y 0,6 m en cada lado.
No coloque la máquina para correr sobre una
superficie que pueda bloquear cualquier
apertura de aire. Para proteger el piso o la alfombra de cualquier daño, coloque un tapete
debajo de la máquina para correr.
5. Guarde la máquina para correr en un lugar
cerrado, lejos del polvo y la humedad. No
guarde la máquina para correr en el garaje o
en un patio cubierto o cerca de agua.
6. No utilice la máquina para correr en lugares
en donde se usen aerosoles o donde se administre oxígeno.
7. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos alejados de la máquina
para correr a todo momento.
8. La máquina para correr deberá ser usada solamente por personas cuyo peso sea de
130 kg o menos.
ara reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-
res. Utilice siempre calzado de deporte.
Nunca use la máquina para correr descalzo,
en calcetines o sandalias.
11. Cuando conecte el polo de tierra (vea la página 11), enchufe el cable eléctrico en un circuito de tierra. Ningún otro aparato deberá
estar conectado al mismo circuito.
12. Si necesita un cable de extensión, use solo
un cable de 1,5 m o menos de largo.
13. Mantenga el cable eléctrico lejos de superficies calientes.
14. Nunca ponga en movimiento la banda para
caminar mientras que el aparato esté apagado. No ponga a funcionar su máquina para
correr si el cable eléctrico o el enchufe están
dañados o si la máquina para correr no está
funcionando correctamente. (Vea la sección
PROBLEMAS en la página 19 si la máquina
para correr no está funcionando correctamente.)
15. Lea, entienda y pruebe el procedimiento de
detención de emergencia antes de usar la
máquina para correr (vea CÓMO ENCENDER
LA CORRIENTE en la página 13).
16. Nunca ponga en funcionamiento la máquina
para correr mientras esté parado en la banda
para caminar. Sujete siempre la baranda
cuando haga ejercicios en la máquina para
correr.
17. La máquina para correr es capaz de alcanzar
altas velocidades. Ajuste la velocidad gradualmente para evitar cambios repentinos de
velocidad.
9. Nunca permita que más de una persona use
la máquina para correr al mismo tiempo.
10. Vista un vestuario apropiado cuando use la
máquina para correr. No use ropa suelta que
pueda engancharse en cualquier parte de la
máquina para correr. Ropa de deporte ajustada es recomendable para hombres y muje-
18. El sensor de pulso no es un dispositivo médico. Varios factores, incluyendo el mismo
movimiento de la persona haciendo ejercicios,
pueden afectar la exactitud de la lectura del
pulso. El sensor está diseñado únicamente
como ayuda para el ejercicio, determinando el
ritmo cardíaco usual en general.
3
19. Nunca deje la máquina para correr desatenida mientras esté en funcionamiento.
d
Siempre extraiga la llave, desenchufe el
able eléctrico y coloque el cortacircuito de
c
reiniciar/apagar en posición de apagar
cuando la máquina de correr no esté siendo
usada. (Para la ubicación del cortacircuito,
éa el dibujo en la página 5.)
v
20. No trate de levantar, bajar, o mover la má-
quina para correr hasta que no esté correctamente ensamblada. (Vea MONTAJE en la
página 6, y CÓMO PLEGAR Y MOVER LA
MÁQUINA PARA CORRER en la página 17.)
Usted debe poder cargar 20 kg sin ningún
problema para poder levantar, bajar, o
mover la máquina para correr.
21. Cuando pliegue o mueva la máquina para
correr, asegúrese que el pasador de almacenamiento esté completamente cerrado.
22. Nunca deje caer o inserte objetos en nin-
guna abertura.
24.
PELIGRO: Siempre desenchufe el
cable eléctrico inmediatamente después del
uso, antes de limpiar la máquina para correr,
y antes de desempeñar los procedimientos
de mantenimiento y ajustes que se describen en este manual. Nunca quite la cubierta
del motor a menos que sea bajo la dirección
de un representante de servicio autorizado.
Otros servicios que no estén incluidos en
los procedimientos de este manual, se
deban llevar a cabo solamente por un representante de servicio autorizado.
25. Esta máquina para correr está diseñada para
uso dentro del hogar solamente. No use esta
máquina para correr en ningún lugar comercial, de alquiler o institucional.
26. El exceso de ejercicio puede causar lesiones
graves o la muerte. Si siente desfallecimiento o dolor mientras hace ejercicios,
pare inmediatamente y comience el enfriamiento.
23. Inspeccione y apriete apropiadamente todas
las piezas de la máquina para correr regularmente.
GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES
4
ANTES DE COMENZAR
racias por seleccionar la revolucionaria máquina para
G
correr PRO-FORM
1095 ZLT cuenta con una selección de funciones impresionantes, diseñadas para un entrenamiento más efec-
ivo y agradable en su casa. Y cuando no está entre-
t
nando, la singular máquina para correr puede plegarse,
ocupando menos de la mitad del espacio de suelo que
ocupan otras máquinas para correr.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar la máquina para correr. Si tiene pre-
®
1095 ZLT. La máquina para correr
Charola de Accesorios
Baranda
untas después de leer este manual, por favor vea la
g
portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,
anote el número de modelo y el número de serie del
producto antes de contactarnos. El número del modelo
la ubicación del número de serie se muestran en la
y
portada de éste manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Porta Libros
Consola
Sensor de Pulso
Llave/Sujetador
Montante Vertical
Banda para Caminar
Riel de Soporte
para los Pies
Tornillos de Ajuste
del Rodillo Trasero
Cortacircuito de
Reiniciar/Apagar
Amortiguador de la Plataforma
5
Tuerca de 3/8"
(8)–2
Tornillo de Punta
Broca de 1" (56)–4
Espaciador de
Almohadilla de la
Base (25)–2
Tornillo de 3/4" (10)–8
Arandela
Estrella de 3/8"
(9)–4
Arandela Estrella
de 5/16" (7)–4
Perno de 5/16" x 1"
(5)–4
Perno de 3/8" x 2" (4)–3
Perno de 3/8" x 4" (6)–4
Espaciador del Perno (3)–4
MONTAJE
El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas de la máquina para correr en una área despejada
quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se
y
halla completado. Nota: La parte debajo de la banda para caminar de la máquina para correr está cubierta con
un lubricante de alto rendimiento. Durante el envío, una porción mínima de lubricante se puede transferir a la
parte superior de la banda para caminar o al cartón de envío. Este no afecta el rendimiento de la máquina para
correr. Si hay lubricante en la parte superior de la banda para caminar, limpie el lubricante con una tela suave y
un detergente suave, no abrasivo.
El montaje requiere las llaves hexagonales que vienen incluidassu propio destornillador de estrella
, y una llave ajustable.
Para ayudar en la identificación de las piezas del montaje, consulte los dibujos de abajo. El número entre paréntesis que hay debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS casi al final de este
manual. El número que sigue en paréntesis es la cantidad que se necesita para el montaje. Nota: Si es que una
pieza no viene en el estuche de piezas, verifique que ha sido ya instalada en premontaje. Para evitar el
dañar las piezas plásticas, no use herramientas eléctricas para el montaje. Puede que se incluyan piezas
adicionales.
1. Asegúrese que el cable eléctrico esté desenchufado.
Retire de la Base (80) la Tuerca de 3/8" (8), el
Perno de 3/8" x 2" (4) y el soporte de protección
(A). Repita este paso en el otro lado de lamáquina para correr. Descarte los soportes de
protección. Las Tuercas y los Pernos se utilizarán después.
6
1
80
A
4
8
. Con la ayuda de otra persona, incline con cuidado
2
la máquina para correr hacia el lado izquierdo.
Pliegue parcialmente la Armadura (53) de modo
que la máquina para correr quede más estabili-
ada; no pliegue la armadura por completo to-
z
davía.
Retire y deseche los dos pernos indicados (A) y el
soporte de transporte (B).
Corte la atadura de transporte que asegura el
Cable del Montante Vertical (78) a la Base (80).
Localice una atadura plástica en el orificio indicado que está en la Base y úsela para extraer el
Montante Vertical del orificio.
Conecte una Pata de la Base (79) a la Base (80)
en la ubicación mostrada, utilizando un
Espaciador de Pata de la Base (25) y un Tornillo
de Punta Broca de 1" (56). Luego conecte otra
Pata de la Base (79) utilizando solamente un
Tornillo de Punta Broca de 1" (56).
3. Fije una Rueda de la Base (81) con el Perno de
3/8" x 2" (4) y la Tuerca de 3/8" (8) que retiró en
el paso 1. No ajuste de más la Tuerca; la
Rueda de la Base deberá poder girar libremente.
2
B
80
53
25
79
56
3
4
A
Orificio
56
78
79
4. Identifique el Montante Vertical Derecho (72) y
el Espaciador del Montante Vertical Derecho
(74), los cuales se encuentran identificados con
etiquetas adhesivas “Right” (L o Left indica izquierdo; R o Right indica derecho). Inserte el
Cable del Montante Vertical (78) a través del
Espaciador del Montante Vertical Derecho,
como se muestra. Sitúe el Espaciador del
Montante Vertical Derecho sobre la Base (80).
Con la ayuda de otra persona, sostenga el
Montante Vertical Derecho (72) cerca de la Base
(80). Véa el dibujo del recuadro. Amarre con se-
guridad la atadura de cables en el Montante
Vertical Derecho alrededor del extremo del Cable
del Montante Vertical (78). Luego tire del otro extremo de la atadura de cables hasta que el Cable
del Montante Vertical pase por completo a través
del Montante Vertical Derecho.
81
8
4
78
72
Atadura
78
de Cables
Atadura de Cables
72
78
74
80
7
5. Sostenga un Espaciador del Perno (3) adentro del
extremo inferior del Montante Vertical Derecho
(72). Inserte un Perno de 3/8" x 4" (6) con una
Arandela Estrella de 3/8" (9) dentro del Montante
Vertical Derecho y el Espaciador del Perno. Repita
este paso con un segundo Espaciador del
Perno (3), un Perno de 3/8" x 4" (6) y una
Arandela Estrella de 3/8" (9).
Sujete el Montante Vertical Derecho (72) contra el
Espaciador del Montante Vertical Derecho (74).
Tenga cuidado de no pellizcar el Cable del
Montante Vertical (78). Ajuste los Pernos de 3/8"
x 4" (6) hasta que las cabezas de los Pernos
toquen el Montante Vertical Derecho; todavía noajuste completamente los Pernos. Presione la
Tapa de la Base (75) dentro de la Base (80).
6. Con la ayuda de otra persona, incline con cuidado
la máquina para correr hacia el lado derecho.
Pliegue parcialmente la Armadura (53) de modo
que la máquina para correr quede más estabilizada; no pliegue la armadura completamente
todavía.
Retire y deseche los dos pernos indicados (A) y el
soporte de transporte (B).
Conecte una Pata de la Base (79) a la Base (80)
en el lugar que se muestra utilizando un
Espaciador de Pata de la Base (25) y un Tornillo
de Punta Broca de 1" (56). Luego conecte otra
Pata de la Base (79) utilizando solamente un
Tornillo de Punta Broca de 1" (56).
Conecte una Rueda de la Base (81) con un Perno
de 3/8" x 2" (4) y la Tuerca de 3/8" (8) que retiró en
el paso 1. No ajuste de más la Tuerca; la Rueda
de la Base debe poder girar libremente.
5
6
72
9
78
3
80
3
75
74
6
A
B
80
79
56
53
4
25
81
56
79
8
7. Con la ayuda de otra persona, sostenga un
Espaciador del Perno (3) adentro del extremo inferior del Montante Vertical Izquierdo (71). Inserte un
Perno de 3/8" x 4" (6) con una Arandela Estrella de
3/8" (9) dentro del Montante Vertical Izquierdo y el
Espaciador del Perno. Repita este paso con un
segundo Espaciador del Perno (3), un Perno de
3/8" x 4" (6) y una Arandela Estrella de 3/8" (9).
Oriente el Montante Vertical Izquierdo (71) y el
Espaciador del Montante Vertical Izquierdo (73),
como se muestra. Sostenga el Espaciador del
Montante Vertical Izquierdo y el Montante Vertical
Izquierdo contra la Base (80). Ajuste los Pernos de
3/8" x 4" (6) hasta que las cabezas de los Pernos
toquen el Montante Vertical Izquierdo; todavía no
ajuste completamente los Pernos.
Presione la Tapa de la Base (75) dentro de la
Base (80).
Con la ayuda de otra persona, incline la máquina
para correr de modo que la Base (80) quede planamente sobre el piso.
7
6
71
73
9
3
75
3
80
8
8. Pida que otra persona sostenga el montaje de
la consola cerca del Montante Vertical Derecho
(72).
Conecte el Cable del Montante Vertical (78) al
cable de la consola. Véa el diagrama adicio-
nal. Los conectores deben poder deslizarse
entre sí con facilidad y sonar al encajar en
su lugar. Si esto no ocurre, gire un conector einténtelo de nuevo. SI LOS CONECTORES NO
SE ENCHUFAN ADECUADAMENTE, PUEDE
QUE LA CONSOLA SE DANE AL ENCENDERLA. Retire la atadura de cables del Cable
del Montante Vertical. A continuación, inserte
los conectores dentro del Montante Vertical
Derecho (72).
Posicione el montaje de la consola sobre el
Montante Vertical Derecho (72) e Izquierdo (no
se muestra). Fije el montaje de la consola con
cuatro Pernos de 5/16" x 1" (5) y cuatro
Arandelas Estrella de 5/16" (7) (se muestran
sólo dos); enrosque primero los cuatro
Pernos y luego ajústelos.
8
Cable de
la Consola
78
7
5
72
9
84
ontaje de
M
la Consola
7
5
Atadura
Cable
de la
Consola
78
Montaje de la consola
9. Inserte el Porta Libros (84) dentro del montaje
de la consola; puede que sea necesario menear
el Porta Libros hacia arriba y hacia abajo a medida que lo inserta. Fije el Atril con ocho
Tornillos de 3/4" (10); enrosque los ocho
Tornillos y luego ajústelos.
Véa los pasos 5 y 7. Ajuste los Pernos de
3/8" x 4" (6).
10. De ser necesario, presione la Bandeja Izquierda
(86) y la Bandeja Derecha (85) hacia la parte
superior del montaje de la consola.
10
Montaje de
la Consola
10
86
10
10
85
9
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